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THE HEALING HOUSEFolge 4 - Nicole Opitz: Wie heile ich meine Seele?In dieser Folge widmen wir uns der seelischen Gesundheit. Nicole Opitz ist Regression-Therapist, eine therapeutisch benachbarte Form der Psychotherapie, die es bisher vor allem im Ausland (Niederlande, USA, Indien u.a.) gibt. Mit Hilfe dieser Methode geht die Therapie an den Ursprung eines Problems, dahin, wo ein Trauma, eine Blockade oder ein Muster seinen Anfang genommen hat. Mit Emotion und Körpersymptomen werden Ursachen vor allem energetisch aufgelöst und es entsteht ein ganzheitlicher Heilungsansatz der sich sowohl der Seele, als auch den körperlichen Symptomen widmet.
Die Regressionstherapie basiert auf der Annahme, dass Emotionen und Verhaltensmuster, die...
2024-08-101h 10
OC|InsightsJulia Linhart - Project Managerin mit dem Hang zur FotografieMein heutiger Gast ist 34 Jahre alt und hat Wirtschaftswissenschaften an der FH Wiener Neustadt und anschließend Finance, Accounting, Corporate Law & Taxation an der HTW Berlin studiert. Das gelernte setzt sie als Projekt Managerin ein, sei es bei KPMG, der Bank of Scotland oder heute bei OPITZ CONSULTING. Sie ist zertifiziert als Project Management Professional und auch nach Prince2. Außerberuflich reist sie gerne, fotografiert und treibt Sport. Sie liebt Hunde und lässt sich gerne mit Schokolade und Wein bestechen. Hallo Julia Linhart.OPITZ CONSULTING Deutschland GmbH■■■ Digitale Service ManufakturDisclaimer: This post contains affiliate...
2022-01-0320 min
Innsbrucker Gender LecturesClaudia Opitz: „Feminismus, Geschlechterdebatten und die Zukunft der Geschlechtergeschichte“In den letzten Jahren wurden ältere, aus der „Neuen Frauenbewegung“ stammende Geschlechterdebatten etwa im Hinblick auf Gewalt gegen Frauen wieder aktuell. Nicht nur vor Gericht, sondern die Auseinandersetzung über das Miteinander der Geschlechter hat sich auch kulturellen und alltagspraktischen Fragen, dem «alltäglichen Sexismus» zugewandt, zu dem auch jene «Sottisen» gehören, die, wie einst Simone de Beauvoir schrieb, «im Laufe des letzten Jahrhunderts in dicken Wälzern niedergelegt worden» sind, sondern die auch in den (sozialen) Medien und im täglichen Mit- oder Gegeneinander von Männern und Frauen mit darüber entscheiden, ob das Zusammenleben angenehm oder frustrierend, die...
2021-07-011h 40
Von Rändern und ZentrenDie Last der Freiheit...ist ein Luxusproblem, das ich so nur im Urlaub habe. So viel freie Zeit und so wenig damit anzufangen...
2021-03-2600 min2021-03-061h 08Von Rändern und ZentrenDies und das...und Ananas. Heute konkret mit Lese- und Podcasthörfrüchten zu den Themen Waldökologie, Anthropozoonosen, Obdachlosigkeit und Emotionen im Spätkapitalismus.
2021-02-1459 minVon Rändern und ZentrenToxische Positivität...ist defintiv keines meiner Probleme, dafür aber Thema von "Inside out", den jch heute geschaut habe und der offenbar zusammen mit einer WDR-Doku über Frauen mit Alopezie eine regelrechte Gefühlslawine in mir ausgelöst hat.
2021-02-0759 minVon Rändern und ZentrenEin Leben voller Sackgassen...da ich schon wieder wenig überraschend gekündigt werde. Was mich daran so frustriert, ist, dass ich niemals die Chance bekomme, etwas wirklich zu lernen, weil ich immer vorher rausgeschmissen werde. Am Ende meines Lebens werde ich nichts gut genug gekonnt haben, um es wirklich zu beherrschen und so einfach zwangsläufig mein gesamtes Talent und Potenzial, von dem ich zutiefst überzeugt bin, dass es jeder Mensch hat, verschwendet zu haben, da ich nie die Chance bekommen habe, es zu entwickeln. Ich frage mich, wie vielen Menschen es noch so geht.
2021-01-2500 minVon Rändern und ZentrenUnzufrieden...ich weiß, so könnte der ganze Podcast heißen. Insofern ist diese Folge selbst für meine Verhältnisse redundant. Aber das liegt wohl auch daran, dass sich an meiner Situation wenig geändert hat. Das Sein bestimmt nun mal das Bewusstsein...
2021-01-0859 minVon Rändern und ZentrenUnfälle, Baulärm...und sonstige Unwägbarkeiten bestimmen die Thematik dieser Folge.
2021-01-021h 17Von Rändern und ZentrenDer ewige Pechvogel...bin ich, denn die Hiobsbotschaften reißen einfach nicht ab. Call me Alfons Zitterbacke.
2020-12-291h 182020-12-2859 min2020-12-2457 min2020-12-1956 minVon Rändern und ZentrenZu viel Geld...kann auch ein Problem sein. Besonders, wenn man zu viel Gehalt überwiesen bekommt.
2020-11-2917 min2020-11-2959 minVon Rändern und ZentrenImmer diese Arbeit......da hab ich schon mal seit Wochen mal wieder Zeit und Muße, eine Folge aufzunehmen und dann ist es doch nur wieder über die Arbeit...
2020-11-2855 minVon Rändern und ZentrenNoch ein Riss..., der durch die Gesellschaft geht, entsteht durch die Pandemie und die unterschiedliche Betroffenheit durch die Gefährdung, die vom Virus ausgeht. Eigentlich eine Binse, aber doch erschütternd, wenn ich es in meinem eigenen Umfeld erlebe.
2020-11-0757 minVon Rändern und ZentrenMeine Wette auf den Ausgang der US-Wahl...das konnte ich mir einfach nicht verkneifen...
2020-11-0453 minVon Rändern und ZentrenKaputt nach Zehn-Stunden-Schicht...und trotzdem musste ich noch meinem Rededrang über meinen Arbeitstag und meine Perspektive auf die rasant steigenden Infektionszahlen frönen.
2020-10-2959 minVon Rändern und ZentrenOn MortalityDas ist auch in dieser Folge ein bisschen viel versprochen, obwohl mich mein heutiger Traum unsanft daran erinnert hat, dass ich mich im Rahmen meiner pflegerischen Tätigkeit mit dem Thema Sterblichkeit auseinandersetzen sollte.
2020-10-2759 minVon Rändern und ZentrenAllein zuhausIch mache seit etwa einer Woche wegen leichten Erkältungssymptomen eine Heimisolierung und merke, wie das doch so langsam an den Nerven zehrt.
2020-10-2353 minVon Rändern und ZentrenErleichterung...ist etwas, das ich mir wünsche, wie ich heute in meiner Meditation gelernt habe.
2020-10-2138 minVon Rändern und ZentrenIch muss mir nicht alles gefallen lassenDas ist das Mantra, mit dem ich die heutige Folge ganz gut zusammenfassen kann.
2020-10-1900 minVon Rändern und ZentrenGrenzenWie kann ich Grenzen setzen, wenn die Bewohner*innen Gewalt anwenden? Und wie verhindere ich Eskalationen, statt auf sie einzusteigen?
2020-10-1439 minVon Rändern und ZentrenNe Menge aufzuholen...hatte ich heute, nachdem ich einen kompletten Arbeirsblock lang keine Podcastfolgen aufgenommen habe. Deswegen habe ich heute mal die letzte Woche rekapituliert.
2020-10-1159 min2020-10-0358 min2020-10-0237 min2020-09-3025 minVon Rändern und ZentrenAbgewendete Katastrophen...sind immer noch die besten Überraschungen. Gott sei Dank brauche ich kein neues Handy.
2020-09-3052 minVon Rändern und ZentrenWas ist links?Heute habe ich mich mal wieder mit dieser für meine Identität offenbar wichtigen Frage beschäftigt.
2020-09-2831 minVon Rändern und ZentrenFarben und LandschaftenHeute rede ich mal nicht über Politik, sondern mehr über Themen, die mit sinnlicher Wahrnehmung zu tun haben.
2020-09-2759 minVon Rändern und ZentrenZur Lage der Nation...und zur Weltlage allgemein gebe ich heute mal meine 2 cents, weil ich über mein kleines Privatleben wohl heute wenig zu sagen habe.
2020-09-2655 minVon Rändern und ZentrenJenseits der Schallschutzwand...gibt es richtig schöne Radwege zu entdecken, wie ich gestern mit Chris feststellen durfte.
2020-09-2534 min2020-09-2441 minVon Rändern und ZentrenEntspannen an der DahmeDas war neben zwei Terminen heute jedenfalls auch drin.
2020-09-2335 minVon Rändern und ZentrenErhöhter MeditationsbedarfDieser ergab sich aus technischen Komplikationen bei meinem Onlineantrag des erweiterten Führungszeugnisses.
2020-09-2231 min2020-09-2020 minVon Rändern und ZentrenKellerkinder und KönigskinderHeute musste ich einfach mal meinem Unmut darüber Luft machen, wie entsetzlich früh in dieser Gesellschaft schon über Lebenschancen entschieden wird und wie extrem diese Chancen auseinandergehen.
2020-09-2057 minVon Rändern und ZentrenEin kurzer Tag...da ich,wie so oft, sehr lange geschlafen habe. Dementsprechend wenig gibt es zu erzählen.
2020-09-1822 minVon Rändern und ZentrenAchtsamkeit to the MaxMein Körper verlangt mir gerade ein Höchstmaß an Achtsamkeit ab, das ich nicht immer einhalten kann. Aber ich merke immerhin, dass ich besser darin werde.
2020-09-1833 minVon Rändern und ZentrenIch kann es nicht mehr hören!Heute muss ich leider mal wieder meinem Unmut über das verknöcherte politische Klima im Land Luft machen, in dem praktisch alle wichtigen Probleme seit Jahrzehnten ritualisiert runtergebetet werden, ohne dass sich irgendwas zum Positiven ändert.
2020-09-1659 min2020-09-1519 minVon Rändern und ZentrenFaulenztag mit UnfallDer kleine Fahrradunfall, den ich heute hatte, war das Aufregendste, was mir heute passiert ist. Zum Glück war es ein Alleinunfall, bei dem nichts Schlimmes passiert ist.
2020-09-1430 minVon Rändern und ZentrenWandertagHeute hatte ich tatsächlich die Gelgenheit, Chris bei schönstem Sommerwetter das Erpetal zu zeigen.
2020-09-1434 minVon Rändern und ZentrenWer bin ich für die Gesellschaft?Heute bin ich unter anderem auf das Thema Verletzlichkeit gekommen.
2020-09-1259 min2020-09-1150 minVon Rändern und ZentrenWeiterer Ämtertrouble...und meine Kaufsucht als Kompensation bestimmten heute meinen Tag.
2020-09-1037 minVon Rändern und ZentrenRückfall...und zwar in die Coronaangst war heute ein Thema. Und sicherlich nicht zum letzten Mal, denn meine Tätigkeit verlangt mir eine Neujustierung zwischen Übervorsicht und Risikoverdrängung ab, deren Balance ich erst mal finden muss.
2020-09-0959 minVon Rändern und ZentrenGefühlskotzeDer Titel der Folge deutet schon an, dass ich mich heute noch weiter von jeglicher Stringenz entferne und die Katharsis im Vordergrund steht.
2020-09-0640 min2020-09-0517 minVon Rändern und ZentrenKurztrip nach MahlsdorfMir ist immer noch etwas peinlich, dass meine großspurig angekündigte Maleraushilfe bei Lena so kurz ausgefallen ist.
2020-09-0528 minVon Rändern und ZentrenKleine WeltenObwohl ich heute doch recht viel zu erledigen hatte, habe ich festgestellt, wie gut es war, mir zwischendurch einfach mal Zeit genommen zu haben, um ein paar Fischen im Hafen zuzugucken.
2020-09-0455 minVon Rändern und ZentrenHerausfordernder TagDie Rede ist natürlich von meinem Hospitationstag, nach dem ich bezeichnenderweise zu knülle war, um eine Podcastfolge aufzunehmen.
2020-09-0200 minVon Rändern und ZentrenBöses Omen?Heute konnte ich mal wieder meine beeindruckende Neigung zu Aberglauben beobachten, da ich in eine zufällige Begegnung gleich wieder prognostische Relevanz hineinprojiziert habe für meine morgige Hospitation.
2020-09-0129 minVon Rändern und ZentrenAllgemeine VersumpfungstendenzDiese beobachte ich bei mir schon seit gestern und macht mir deutlich, wie wichtig es ist, mir wieder eine feste Tagesstruktur zuzulegen.
2020-08-3121 minVon Rändern und ZentrenTooldayIch habe heute seit Ewigkeiten mal wieder mein Lieblingsalbum von Tool (und auch sonst) gehört.
2020-08-3046 min2020-08-2937 minVon Rändern und ZentrenVorstellungsgespräch mit Hindernissen...aber bis zum Hospitieren habe ich es immerhin geschafft.
2020-08-2752 min2020-08-2643 minVon Rändern und ZentrenAbschiede...sind nicht meine Stärke, aber ich gabe versucht, dem wenigstens etwas Raum zu geben.
2020-08-2536 minVon Rändern und ZentrenDas Kind und die Frau...sind beides Anteile meiner Persönlichkeit, die gleichermaßen legitim Wertschätzung verdienen. Das ist die Quintessenz, die ich heute aus dem Abschlussgespräch mit meiner Einzeltherapeutin entnommen habe.
2020-08-2450 minVon Rändern und ZentrenZukunftsmusikIch erlaube mir heute mal, vorsichtig optimistisch in die Zukunft zu gucken.
2020-08-2341 minVon Rändern und ZentrenLernen und Lehren...sind die Essenzen all meiner bisherigen Begegnungen mit anderen Menschen bisher, wie mir heute klar geworden ist.
2020-08-2258 minVon Rändern und ZentrenDer harte Boden der Realiätwar heute bei meinen ersten Bewerbungsversuchen spürbar, so dass ich jetzt vollkommen hoffnungslos bin.
2020-08-2145 minVon Rändern und ZentrenKonfliktscheue...ist mein zweiter Vorname, wenn ich bedenke, wie wenig Raum ich hier heute einem kleinen Konflikt mit einem Mitpatienten gegeben habe, der mich gestern nichtsdestotrotz noch eine ganze Weile beschäftigt hatte.
2020-08-1944 minVon Rändern und ZentrenSelbstbestimmung...wird mir nicht geschenkt und jetzt, wo es auf das Ende der Reha zugeht, spüre ich das wieder stärker.
2020-08-1800 minVon Rändern und ZentrenTrommelgruppeHeute habe ich erfahren, wie gut es tun kann, seinen Frust rauszutrommeln. Ich habe wohl einiges wegzutrommeln gehabt, da ich sogar eine Blase an der Hand bekommen habe.
2020-08-1735 min2020-08-1639 minVon Rändern und ZentrenSchon wieder ZweitagesfolgeTrotz kurzer Panikmomente habe ich im Großen und Ganzen zwei aktive und ereignisreiche, nicht zu anstrengende Tage erlebt.
2020-08-1557 minVon Rändern und ZentrenZwei-Tages-Folge...schließlich habe ich gestern völlig verschwitzt, eine Folge aufzunehmen.
2020-08-1347 minVon Rändern und ZentrenVerlieren lernen...war heute die selbstgestellte Aufgabe, nachdem ich festgestellt habe, dass mein Innerer Kritiker mir einredet, ich sei nur etwas wert, wenn ich immer gewinnen würde oder die Beste sei.
2020-08-1158 minVon Rändern und ZentrenDruckHeute schneide ich mal wieder die Mechanismen an, mit denen ich mich selbst unter Druck setze und probiere aus, dem inneren Kritiker Paroli zu bieten.
2020-08-1045 minVon Rändern und ZentrenMorgen und AbendfolgeDiese Folge besteht aus einem Morgen- und einem Abendteil, weil ich meinen Traum nach dem Aufwachen unbedingt festhalten wollte. Der Rest des Tages war weniger spektakulär.
2020-08-0929 min2020-08-0840 minVon Rändern und ZentrenStippvisite in AdlershofDas ist auch schon das spektakulärste, was ich heute erlebt habe. Nur echt mit stundenlangem Ringbahnausfall...
2020-08-0737 minVon Rändern und ZentrenDer innere Antreiber strikes againDer heutige Tag hat mir mit seinem Januskopf eine wichtige Lektion erteilt: je mehr es mir gelingt, mich in Achtsamkeits- und Entspannungsübungen fallen zu lassen, desto heftiger hält mein innerer Antreiber, der mich unter Druck setzt, dagegen.
2020-08-0658 minVon Rändern und ZentrenLeergequatscht...fühle ich mich heute nach einem emotional sehr intensiven Tag.
2020-08-0544 min2020-08-0427 minVon Rändern und ZentrenAusstrahlungDarum geht es heute zugegebenermaßen nur am Rande. Heute war aber immerhin meine erste Sitzung zu dem Thema.
2020-08-0332 minVon Rändern und ZentrenKein fauler Sonntag...denn ich habe sowohl meine Lesehausaufgabe erledigt als auch Sport gemacht.
2020-08-0227 minVon Rändern und ZentrenRadfahrt nach TeltowDer Titel zeigt schon das Highlight des heutigen Tages an. Ansonsten gibt es nicht viel zu erzählen.
2020-08-0149 minVon Rändern und ZentrenDas Reiz-Reaktions-Schema durchbrechen...war heute eines der Themen, zu denen ich Hausaufgaben bekommen habe, die ich auch gleich ausprobiert habe.
2020-07-3150 minVon Rändern und ZentrenDarf ich mich trotz meines Scheiterns als Sozialarbeiterin empfinden?Ich schätze, andernfalls säße die narzisstische Kränkung zu tief, als Klientin einem Sozialarbeiter gegenüber zu sitzen.
2020-07-3059 minVon Rändern und ZentrenNarzissmus und ichIch ich ich! Spaß beiseite... Seit meine Bezugstherapeutin mir ihre Vermutung mitgeteilt hat, ich sei narzisstisch, lässt mich das Thema nicht mehr los. Darüber gab es heute in meiner Basisgruppe eine intensive Auseinandersetzung, die ich selbst initiiert habe.
2020-07-2948 minVon Rändern und ZentrenMein Körper und ichHeute hatte ich die Einführung zur Tanztherapie und bin jetzt sehr gespannt auf die Umsetzung.
2020-07-2841 minVon Rändern und ZentrenAuf mich kommt Arbeit zu...denn heute fand meine erste, sehr intensive thematische Sitzung zum Thema Arbeit statt.
2020-07-2732 min2020-07-2645 min2020-07-2553 minVon Rändern und ZentrenRunterkommenMir geht es wieder besser, so dass ich sogar etwas geschafft habe, was ich nicht für möglich gehalten hatte: ich habe zwei Stunden absolut nichts gemacht.
2020-07-2452 min2020-07-2327 minVon Rändern und Zentren(Zumindest körperlich) angekommen...und zwar erstaunlich entspannt. Aber das wird sich morgen ändern.
2020-07-2242 minVon Rändern und ZentrenJetzt wird's ernst...und meine Nervosität vor Rehaantritt ist auf ihrem Höhepunkt. Umso wichtiger war mir, heute einen möglichst entspannten Tag zu haben, was auch ganz gut geklappt hat.
2020-07-2253 minVon Rändern und ZentrenSchon wieder schlecht geschlafen......leicht zu erkennen an meiner Zerfahrenheit und meinem Siebgedächtnis.
2020-07-2050 minVon Rändern und ZentrenDurchnässt am MüggelseeIch habe heute mit Lena einen kleinen Ausflug zum Müggelsee gemacht und geriet auf dem Rückweg in einen Wolkenbruch. Das war auch schon das spannendste Ereignis heute.
2020-07-1928 min2020-07-1859 minVon Rändern und ZentrenWieder eine Stunde Nonsense...obwohl ich doch eigentlich über mein Verhältnus zu Geografie reden wollte. Naja, vielleicht ein andermal.
2020-07-1800 minVon Rändern und ZentrenEin Tag im Außen...auch, wenn es nur ein paar Besorgungen im Kiez waren. Aber zu Corona-Zeiten reicht das schon, um mich zu fühlen, als hätte ich eine Weltreise gemacht.
2020-07-1633 minVon Rändern und ZentrenEin gescheiterter Tag...war dieser Tag insofern, als dass es mir nicht gelungen ist, ihm Struktur zu geben.
2020-07-1634 min2020-07-1529 min