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Executive Assistant-poddenJulia Wiklund, Hitachi EnergyI Executive Assistant-podden möter vi världens bästa kollegor i samtal om världens bästa jobb. Idag: Julia Wiklund på Hitachi Energy Sweden AB.
Det blir ett samtal om energi, innovation och vinnande kommunikation: 2025 prisades Julia som Årets Executive Assistant under Executive Assistant Awards.
Executive Assistant-podden produceras av Företagsuniversitetet tillsammans med nätverket IMA - International Management Assistants, rekryteringsföretaget InHouse, röst- och ljudproducenterna Online Voices samt Strawberry.
2026-02-1800 min
Själarnas Möte Podcast117. Kjell Haglund: När fängelset blev en vändpunkt & världen började ses med nya ögonI det här avsnittet träffar vi Kjell Haglund, också kallad Själens Krigare. Kjell öppnar upp om sin resa från att ha levt ett liv styrt av andras krav och förväntningar, till att ställa sig själv den stora frågan: Vill jag verkligen leva så här, eller vill jag leva på ett annat sätt? Han delar med sig av hur det ledde till ett fängelsestraff som blev en vändpunkt där han började lyssna på sin inre röst och hitta sin egen väg i livet. Vi pratar om hur...
2025-12-1645 min
Själarnas Möte Podcast115. Ann-Sofi Kantola: När jag förstod att något vakar över oss och en varning jag aldrig glömmerI det här avsnittet pratar vi om morgonen som fortfarande sitter kvar i kroppen, då en röst väckte Ann-Sofi i rätt sekund och stoppade något som kunde ha slutat riktigt illa. Vi går igenom vad som hände vid balkongdörren och hur den stunden fick henne att förstå att livet ibland skickar signaler när vi som mest behöver dem. Vi pratar också om hennes resa mot att våga följa sin dröm, hur hon steg för steg hittar sin andlighet och vad som händer när man börjar lita på...
2025-12-0139 min
Vattnet går988. Barnet Går: Julia Wiberg "Hon vägrade både vagn, flaska och napp!"“Hon vägrade både vagn, flaska och napp!”Den här veckan gästas vi av underbara Julia Wiberg, känd från SVT:s populära barnprogram “Djur med Julia” och nu senast Kompani Svan och en varm, klok röst i småbarnsvärlden. 🐿️Julia delar med sig av sina egna utmaningar som förälder – om dottern som vägrat både vagn, flaska och napp – och berättar samtidigt om sitt bästa knep för att prata med barn på ett tryggt och respektfullt sätt.👶 Expert är Paulina Gunnardo och Nina Campioni pro...
2025-11-0628 minVattnet går988. Barnet Går: Julia Wiberg "Hon vägrade både vagn, flaska och napp!"“Hon vägrade både vagn, flaska och napp!”Den här veckan gästas vi av underbara Julia Wiberg, känd från SVT:s populära barnprogram “Djur med Julia” och nu senast Kompani Svan och en varm, klok röst i småbarnsvärlden. 🐿️Julia delar med sig av sina egna utmaningar som förälder – om dottern som vägrat både vagn, flaska och napp – och berättar samtidigt om sitt bästa knep för att prata med barn på ett tryggt och respektfullt sätt.👶 Expert är Paulina Gunnardo och Nina Campioni pro...
2025-11-0628 min
Själarnas Möte Podcast110. Mia Ottosson, spiritualistisk medium: Sexhealern-lurad eller välsignad?Mia Ottosson besöker oss igen! Hon delar en berättelse som är tung att bära men viktig att få lyssna till. Hon berättar om relationen med sin före detta man som hon mötte genom det andliga. Det blev en relation där han använde andligheten för att kontrollera, manipulera och bryta ner. Den psykiska och andliga misshandeln blev till slut den mest smärtsamma av allt. Hon beskriver också hur det ledde henne till en punkt där hon inte längre ville leva.Mia skrev boken The False Healer för att förstå...
2025-11-0352 min
Hundprat & Högt i tak7. Juckande hund & Deep talk.Vi ber om ursäkt till de lyssnare som gillar korta avsnitt.. detta blev allt annat än kort! Vi inleder starkt med en hel del skratt, vardagsuppdateringar, jakter och Julias problem med döda djur.. Allt för att skjuta på det lite tyngre ämnet vi bestämde oss för att prata om, nämligen hatet bakom skärmarna.. Vi hoppas innerligt att detta avsnitt kan beröra många och förhoppningsvis ge en röst till dom som lider i det tysta.
2025-10-221h 27
Allt annat än kärlek är lögnNär drömmen leder vägenDrömmer du om att skapa något eget?
Julia delar sin resa från utbrändhet till att öppna Ayäm Studio – ett samtal om mod, flow och att lyssna på livet.
I det här avsnittet möter du Julia, grundaren bakom Ayäm Studio i Stockholm. Hennes resa är ett levande exempel på vad som händer när vi vågar följa vår inre röst, även när vägen känns osäker.
Vi pratar om utbrändhet, att släppa kontrollen, att våga säga nej – och hur verkligt...
2025-05-2954 min
Louise och Julia poddar164. Slaktarn från GrubbeJulia får gå all in hobbybiolog men hamnar i ett drama som hela tunnelbanevagnen får ta del av. Louise har en pipig röst och pratar om män som jobbar dygnet runt och väljer golf som fritidsintresse. Dessutom rejtas svenska kändispar! Är det äkta lycka eller ej?Tack till Nextory för veckans poddspons! Nextory.se/louisejulia25
2025-05-0548 min
Själarnas Möte Podcast87. DU ÄR HÄR FÖR ATT LEVA, INTE BEHAGAI det här avsnittet pratar jag om vad som händer när vi slutar leva för andras förväntningar och börjar följa vår egen inre röst. Det handlar om modet att ta plats, säga nej och välja sin sanning, även när den skaver. Enjoy! Julias kontaktuppgifter:https://www.juliastarotbudskap.se/https://www.instagram.com/tarotbudskap/https://www.instagram.com/sjalarn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-04-2715 min
Själarnas Möte Podcast79. Katarina Lövelius - När egot viskar - Så känner du igen det på din mediala resaI detta avsnitt möter vi mediumet Katarina Lövelius, som delar sin resa inom medialitet och hur hon lärt sig att skilja mellan intuition och egots röst. Vi utforskar hur vi arbetar med våra olika sinnen och hur vi kan hitta balans mellan dem. Katarina delar även sin resa inom personlig utveckling och erfarenheter inom mediumskap och tarotvägledning.Katarinas kontaktuppgifter:https://katarinamedium.se/https://poddtoppen.se/podcast/1607686828/katarinapoddenhttps://www.instagram.com/katarina_lovelius/https://www.facebook.com/katarinamediumJulias kontakt...
2025-03-1455 min
ObrottsligtHerrgårdsfrökens förlorade röstUnder 22 år av sitt liv fick Florence Stephens på Huseby inte rösta i allmänna val. En berättelse om arv, kärleken till hästar, en enorm tilltro till familjen Bernadotte - och bedrägeri. Med författaren Karin Alfredsson och kulturjournalisten Agneta Stefansson.Intervju med idéhistorikern Annika Berg som har skrivit boken Allmän rösträtt? Rösträttens begränsningar i Sverige efter 1921 tillsammans med Martin Ericsson, Fia Sundevall, Bengt Sandin, Jonathan Josefsson, Julia Nordblad, Anders Ahlbäck och Mattias Lindgren. Musik och ljud Aron Stefansson.
2024-10-1428 min
Mindfluencer - Dein Podcast rund um mentale Gesundheit (Mental Health)#32 Ich kann mich bei der Arbeit nicht vierteilen mit Julia RostWas wird in dem Podcast besprochen?
➡️ Die Herausforderung bei Jobwechseln
➡️ Die Rolle von Employer Branding in der Arbeitswelt
➡️ Unterstützung und Gemeinschaft in der Arbeitswelt
➡️ Offene Kommunikation über Geld und finanzielle Themen
➡️ Auf das Bauchgefühl hören und sich austauschen
Diese Episode ist ein Muss für HR-Professionals, Führungskräfte und jeden, der an den Themen Employer Branding und Mitarbeiterengagement interessiert ist.
Verlinkt euch auch gerne mit Julia:
https://www.linkedin.com/in/julia-rost-01a29b1a0/
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2024-10-0328 min
EPICASTSEPICENTRE - EPICAST #166 Miss Nine, MAMA, Nick Lampos - Far Away feat. MAMA (Extended Dub Mix)Alphadog - Expected (Original Mix)Supacooks - Blaster (Fuenka Remix)Anton MAKe - Catollopa (Original Mix)Jono Stephenson feat. LUFS - Lose Myself (Extended Mix)Sunny Lax - Raindance (Extended Mix)Pete Tong, Kölsch & Jules Buckley - Ghosts (Extended)Nick Lampos - The Chain (Epicentre Edit)Danny Howells - Mama Loves You (Original Mix)Luke Coulson, ARYMÉ - How Far (Afshin Momadi Remix)Tinlicker feat. Felix Raphael - Where Did I Go (Original Mix...
2024-09-071h 56
EPICASTSEPICENTRE - EPICAST #165 An extended episode celebrating the vibes of Creamfields from last week. Includes a World Exclusive first play of reworked Prince track by Pete Trimby and new releases by Sasha and Dosem.Crusy - Hey Girls, B-Boys (Extended Mix)Anton MAKe - Catollopa (Original Mix)Jono Stephenson feat. LUFS - Lose Myself (Extended Mix)Prince - The Future (Pete Trimby Edit) ***World Exclusive***Oliver Koletzki - Bells of Kakariko (Original Mix)Rebūke - Along Came Polly (Konstantin Sibold, ZAC, CARMEE Remix)Dowden - Rost (Original Mix)Sasha - How...
2024-08-312h 07
Dein Federleicht Podcast#49 Mit dem Fluss des Lebens gehen – Loslassen, was man liebtDiese Podcastfolge darf dich daran erinnern, dass das Leben „Wandel“ bedeutet. Wenn wir bereit sind, uns dem Fluss des Lebens hinzugeben, öffnen wir ein Feld für Erfüllung und machen es uns leichter auf unsere Intuition zu vertrauen. Auch wenn es bedeutet, dass wir etwas gehen lassen müssen, dass wir sehr lieben.
Ich bin aktuell im 9. Monat schwanger und in weniger als 7 Wochen halte ich mein Baby in den Armen. Mein kleiner Babyboy ist unser zweites Kind und natürlich mussten wir Entscheidungen treffen, die mir nicht leicht gefallen sind. Denn, ich habe mich...
2024-06-0728 min
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam191: Abnehmen ohne Verzicht - Lebensmittel tauschen & Kalorien sparen
Frischkäse statt Butter, Müsli statt Cornflakes oder Ahornsirup anstelle von Honig - Bei ISS SO bekommt ihr heute gesunde und kalorienärmere Alternativen für Lebensmittel geliefert. Moderatorin Julia Rohrmoser und Ernährungsexperte Achim Sam haben die besten Tipps für euch rausgesucht, um auch ohne Verzicht Kalorien zu sparen. Da geht nämlich noch viel mehr als nur Lebensmittel wegzulassen! Wer auf dem Rost grillt, kann schon durch die Zubereitung leichter Essen, als jemand der mit Fett in der Pfanne brät. Auch für Restaurantbesuche und die Mittagspause auf der Arbeit haben die beiden einige Ideen - w...
2024-05-3017 min
Kristian Nairn - SpektrumKristian Nairn - Spektrum 065Episode 65 of Spektrum is here, and this month Kristian Nairn has music from the likes of Pig&Dan, Estiva, Bound To Divide, Stan Kolev, Ferry Corsten, and more.
01. PRAANA & Julia Church - Lullaby (Bound To Divide Remix)02. BokkieUlt - Just B.U03. Notamous - Murk04. Marc Lenz - People Are People05. Stan Kolev - Connected06. Pig&Dan x Betoko - Roughness07. Dowden - Rost08. Avenue One - Uprising09. Johan Mila & Santamaria feat. Millicent - Like The Wind10. Estiva - Around You11. Ferry Corsten x Marsh - Fulfillment
2024-03-1457 min
Sehr Sehr Serien – Ein Seriencamp PodcastFrauen an der Macht – Kate Winslet regiert in THE REGIME (Sky) und POWER PLAY (ARD) macht Politgeschichte unterhaltsamIn der neuen Episode von SEHR SEHR SERIEN unterhalten sich Gerhard Maier und Christopher Büchele über die beiden Polit-Serien THE REGIME (Sky/WOW) und POWER PLAY (ARD). Zwei Mal sorgen folgen wir zwei Frauen in den höchsten Zirkeln der Macht: Kate Winslet als fiktive Autokratin Elena Vernham mit satirischem Twist sowie der ersten norwegischen Ministerpräsidentin Gro Harlem Brundtland in der höchst innovativ erzählten Geschichtsstunde. Was die beiden unterschiedlichen Figuren – fiktiv wie real – gemeinsam haben und wie sie auf jeweils ihre Art viel über unseren aktuellen Umgang mit Politik erzählen, sind einige der Fragen, di...
2024-03-0837 min
Localhero"Eftersom det har byggt upp en mur mellan mitt hjärta och deras ord" - Alexia InashazaLocalHero säsong 2 avsnitt 67:I detta avsnitt samtalar vi med Alexia Inashaza som har varit med i säsong 1 på avsnittet: "Sluta vara blind, våga stå upp för de tysta" https://open.spotify.com/episode/0WPoYoUGwwGgOMj01DuSJe?si=Oe3qWYSzT6KlimjR_ugdpwVi samtalar om:Om Motaz Hussein Om ta ett steg i taget.Att skriva låtar och förmedla ett bra budskap.Om processen att skriva låtar.Om mer Gospel och Rnb, men gillar hiphop.Om några artister som LocalHero har haft som Elsa Göransson,Tindragud, Bella Swartz, Julia SativaMaria Pettersson, Daniella Torres, Neno och Marx Ga...
2024-02-291h 01Dein Federleicht Podcast#48 Manifestationswunder: So habe ich mir meinen Traumjob, meinen Ehemann und meine Schwangerschaft manifestiertIch liebe es mich täglich mit meinen Wünschen und Wundern zu verbinden und habe das tiefe Vertrauen entwickelt dass das oder etwas besseres auf mich wartet 🥰.
In meiner neuen Podcastfolge nehme ich dich intensiv mit auf meine eigene Manifestationsreise. Ich möchte dir Mut machen, denn auch du kannst dir ein Leben deiner Träume kreieren, wenn du die "Selbstliebe-Regeln" befolgst. Denn es gibt ein paar Dinge, die man beim "richtigen" manifestieren einfach beachten sollte.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
✨ meine ganz persönlichen Manifestationstipps.
✨ wie ich mir seit...
2024-02-1644 minDein Federleicht Podcast#47 Kinderwunsch - 5 Tipps der Selbstliebe um schwanger zu werdenKinderwunsch - 5 Tipps der Selbstliebe um schwanger zu werden
Ich trau mich mit dieser wundervollen Podcastfolge endlich über ein Thema zu sprechen, dass mich so oft schon erreicht hat. So viele von euch haben mich, als ich meine Schwangerschaft öffentlich gemacht habe gefragt, „Julia wie werde ich endlich schwanger, ich probiere es schon so lange“. Ich habe dazu sehr viele Impulse bekommen und möchte heute 5 mit dir teilen, die meiner Meinung nach enorm wichtig sind, um sich eine Schwangerschaft zu manifestieren. Bitte beachte, dass ich keine Ärztin bin, ich teile einfach nur mit dir, was...
2024-02-0940 min
Soul coaching poddenBara få va mig själv - med Julia AlmqvistEfter det här samtalet skakar vi båda! Julia längtar efter att använda sin röst och ta plats. Men va betyder det? Ett sätt för henne är att sjunga. Och vet ni, det är precis det hon gör i podden! Välkommen in i coachingrummet Julia! Redo för magi?Varsågod 😇 Ps. Just nu kan du se Soul coaching podden live på stora scenen på Yoga Games den 4/2. Du kan med koden AGGEMO15 erhålla 15% rabatt för bokning av klasser. Ho...
2024-01-3054 minDein Federleicht Podcast#46 10 Minuten Achtsamkeit für ein entspanntes Jahr 2024In dieser Meditation begleite ich dich in 10 Minuten zu mehr innerer Ruhe, Entspannung & Gelassenheit, um negative Gedanken loszulassen, zu entspannen und Stress abzubauen.
🎧 Für ein noch intensiveres Meditationserlebnis empfehle ich dir, während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen.
Mach’ es dir bequem und folge einfach meiner Stimme.
Diese Achtsamkeitsmeditation ist für dich, wenn du :
✨ mehr Ruhe und inneren Frieden einladen möchtest.
✨ lernen möchtest im Hier und Jetzt zu leben.
✨ einfach nur den Augenblick geni...
2024-01-1213 minDein Federleicht Podcast#45 Meditation für einen liebevollen JahresrückblickWow! Das Jahr ist fast zu Ende. Was für ein Jahr 2023. So viel Magie, so viel Wunder, so viel Momente in denen wie Liebe aber auch Traurigkeit gefühlt haben. Kein Jahr ist so wie deins, das macht dich und deine Lebensgeschichte so einzigartig. Doch eins haben wir alle gemeinsam: Wir können Liebe, Dankbarkeit, Freude und Fülle in unser Leben einladen und auf das was war in Stolz und Selbstliebe zurückblicken.
In dieser wunderschönen Jahresrückblick Meditation habe ich mein Herz wie immer für dich geöffnet. Lass uns in di...
2023-12-2920 min
GudstjänstenJulotta från Sankt Sigfrids folkhögskolaMusikelever på St Sigfrids folkhögskola utanför Växjö under ledning av Sara Wåhlin. Betraktelse av prästen Carina Samuelsson och prästen Leif Adolfsson läser texter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Du kan höra evangelietexten och en betraktelse av Carina Samuelsson separat eller ladda ned som podd.Klockstapeln utanför St Sigfrids folkhögskola utanför Växjöär inte så stor, men den här spröda klockan får sprida det jublande budskapet om undret som sker under julnatten - att Jesusbarnet föddes i ett stall i...
2023-12-2510 minDein Federleicht Podcast#44 So findest du heraus, was du nicht mit ins neue Jahr nehmen möchtestDas Jahr neigt sich so langsam dem Ende zu und ein weiteres Jahr liegt hinter uns. Ein Jahr voller Höhen und Tiefen. Ein Jahr voller Sonnenschein und Regen. Ich bin mir sicher du hattest beides davon und das macht dein Jahr so besonders und einzigartig.
Lass uns gemeinsam auf dein Jahr 2023 zurückblicken und uns in Liebe fragen, was darf in diesem Jahr bleiben, um in einer tollen Energie und mit ganz viel Power ins neue Jahr zu starten.
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir:
✨ Wie...
2023-12-1527 min
Besserwissen23 - Hochbegabte - Wie easy ist Schule für sie wirklich?Albert Einstein, Stephen Hawking und Bill Gates - Hochbegabte, von denen man denken könnte, dass ihnen die guten Noten in der Schule nur so zugeflogen sind. Ob es Hochbegabte aber wirklich immer so leicht in der Schule haben, ergründen Julia Dötsch, Lena Friedrich, Elena Jeske und Franziska Schupp in dieser Folge. Als Unterstützung wird Prof. Dr. Ernst Hany, der am berühmten Münchner Hochbegabungsmodell mitgewirkt hat, interviewt.
Quellen:
Brackmann, A. (2022). Jenseits der Norm - hochbegabt und hoch sensibel? Die seelischen und sozialen Aspekte der Hochbegabung bei Kindern und Erwachsenen.
Gnas, J., Mack, E., Matthes, J., & Precke...
2023-12-1120 min
Fredspodden#36 - Krigets lagar - Vad är tillåtet i krig? - FredspoddenI väpnade konflikter är det alltid civila som betalar det högsta priset, samhällen slås sönder och familjer splittras. Internationell humanitär rätt, ofta kallat krigets lagar, reglerar hur parter får agera i krig och är utformade för att skydda människor i väpnade konflikter. Den internationella humanitära rätten måste alltid upprätthållas, oavsett vilka parterna är och vad som lett fram till kriget. I detta avsnitt av Fredspodden, som spelades in den 28 november, pratar vi om krigets lagar och internationell rätt. Följ med oss när vi gräver djupare...
2023-12-0456 minDein Federleicht Podcast#43 111 positive Affirmationen für hochsensible MenschenDu fühlst dich oft überfordert mit all deinen Emotionen und wertest dich vielleicht auch ab, dass du so viel fühlst und oft auch eine Überforderung mit allem erlebst? Lass mich dir eins sagen: du bist richtig, so wie du bist.
Ich selbst habe mich so oft dafür abgewertet, dass ich so super feinfühlig bin und oft mit meinen ganzen Emotionen überfordert war. Ich fühlte mich fehl am Platz, da ich das Gefühl hatte, nur ich fühle mich so.
Es gibt einige Menschen die hochsensibel sind. Ich bin ei...
2023-12-0116 min
Den flygande jukeboxenJulia Logan showar på SolsidanJulia Logan och producenten Daniel Bengtson har gjort den fantastiska skivan "Everly foreverly" tillsammans, ett album som DIREKT får tankarna att färdas till soldränkta verandor i Laurel Canyon för längesedan.
Det är snyggt och hookigt, och Julia har också en helt säregen röst som dröjer kvar långt efter att låtarna klingat ut.
Därför är det bara rimligt att hon får berätta allt om skivan, och mycket annat, till tonerna av Västpapuansk disco och ny och gammal americana.
Programledare: Patrick Stanelius
2023-12-0157 minDein Federleicht Podcast#42 Meditation „Innerer Ruhe & Gelassenheit“Es ist mal wieder Zeit für eine wundervolle Meditation im Federleicht Podcast. Eine Meditation, die dich von Stress befreit und bei dir ankommen lässt. Erreiche mit dieser Meditation einen tiefenentspannten Zustand. Komme bei dir und im Hier und Jetzt an und lass alles los, was dich grade beschäftigt.
Diese Meditation unterstützt dich dabei:
✨dich mit dir selbst zu verbinden und ermöglicht dir einen Zustand der Entspannung und des inneren Friedens
✨ bei dir anzukommen und negative Gedanken und Gefühle loszulassen
✨ durch Stress...
2023-11-1019 minDein Federleicht Podcast#41 Fragen & Antworten über mein Weg in die Selbständigkeit als Selbstliebe CoachMich haben die letzten Wochen wundervolle Fragen erreicht, die ich in dieser wundervollen Podcastfolge gerne teilen möchte. Einfach, weil sie so super sind. Immer wieder kommen Fragen „Julia, wie hast du dir all das aufgebaut“, „Wo würdest du anfangen“. Daher freue ich mich, dass ich diese Fragen nun endlich beantworten kann.
In dieser Podcasftolge beantworte ich folgende Fragen:
✨ Was war meine Motivation dafür, mich in dem Bereich Coaching & Persönlichkeitsentwicklung selbstständig zu machen?
✨ Woher wusste ich, dass ich diesen Weg gehen möchte und dass es genau d...
2023-11-0337 min
Världen syns från Kärnan22. Maja Jakobsson om karriären efter Bianca Ingrossos ”golden buzzer”Julia och Stefan lämnade studion och gav sig ut i verkligheten och höll show på Telegrafen i Helsingborg. Med sig hade de krögarprofilen Isabell Seger och artisten Maja Jakobsson – den ena har precis öppnat sin fjärde krog och den andra fick Bianca Ingrossos ”golden buzzer” i Talang – som båda berättar om sina karriärer.
Du får också höra Maja Jakobsson otroliga röst när hon uppträder tillsammans med gitaristen Emil Vaker.
Showen på Telegrafen var fullsatt och det blev mycket skratt. Framförallt när Julia tog publiken och Stefan med på g...
2023-11-0345 minDein Federleicht Podcast#40 Mein Leben als Businessmum - alle Vor- und NachteileYeahi, es wird mal wieder Zeit für eine ganz private Podcastfolge. Ich habe so Lust gehabt über das zu sprechen was mich zugleich so so happy und manchmal dennoch auch unsicher macht. Ich lebe und liebe meine Arbeit und genauso lebe und liebe ich mein Leben als Mama. Ich will ehrlich sein.. es ist nicht immer super leicht alles unter einen Hut zu bekommen. Möchte ich es dennoch anders haben? Auf keinen Fall!
In dieser Podcastfolge nehme ich dich ganz roh und authentisch mit in mein Leben als Unternehmerin und Mama.
2023-10-2748 minDein Federleicht Podcast#39 Selbstliebe Tools die dein Leben verändern können! Erfolgsgeschichten der Federleicht Teilnehmerinnen !Du fragst dich, was kannst du tun, um endlich ein erfülltes und glückliches Leben voller Leichtigkeit, Selbstliebe und Lebensfreude zu führen?
Was kannst du tun, um dir das Leben zu manifestieren, welches zu dir so sehr wünschst? Ein Leben, das DEIN wahres Ich verkörpert und in dem du „DU SELBST“ sein kannst.
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir 5 Erfolgsgeschichten von meinem Teilnehmerinnen aus der Federleicht Academy. Ich zeige dir anhand der Erfolge, was meine wundervollen Mädels konkret gemacht haben, um diese Erfolge zu feiern! #Iamsoproud
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2023-10-0649 min
Frau Doktor, übernehmen Sie! | Über Frauenkarrieren in der Medizin"Wir müssen alle mal raus aus unserer Komfortzone" - Einsatz bei "Ärzte ohne Grenzen"Ein Gespräch mit einer Anästhesistin bei "Ärzte ohne Grenzen"
Weg vom deutschen Gesundheitssystem, hinein in ein Krankenhaus im Südsudan. Dort hat unsere Gästin Sophia Rost über die Hilfsorganisation "Ärzte ohne Grenzen" drei Monate als Anästhesistin gearbeitet. Wie sie die Arbeit dort erlebt hat und was sie für ihre weitere Karriere zurück nach Deutschland bringt, erzählt sie in dieser Folge. Und sie verrät, wie sie Google Translate an die Grenzen gebracht hat.
Wer sich bei "Ärzte ohne Grenzen" engagieren möchte, findet hier mehr Infos: https://www.aerzte-ohne-grenzen.de/stellenangebot...
2023-10-0235 min
Get New Full Audiobooks in Romance, Clean & Wholesome[German] - Briefe vom Christkind (ungekürzt) by Marit BernsonPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/705963 to listen full audiobooks. Title: [German] - Briefe vom Christkind (ungekürzt) Author: Marit Bernson Narrator: Lando Wallmann, Julia Rost Format: Unabridged Audiobook Length: 2 hours 41 minutes Release date: October 1, 2023 Genres: Clean & Wholesome Publisher's Summary: Marie hat den Traumjob. Sie arbeitet in einem Weihnachtspostamt und beantwortet Briefe, die Kinder an das Christkind schreiben. Doch der Brief des kleinen Emil berührt sie besonders. Er wünscht sich zu Weihnachten nichts sehnlicher, als dass sein Vater wieder glücklich wird, nachdem Emils Mutter vor einiger Zeit gestorben ist. Das beiliegende Foto zeigt auch noch einen äußers...
2023-10-0103 minDein Federleicht Podcast#38 Weiblicher Zyklus - lebe im Einklang mit deinem weiblichen Zyklus und der NaturSo lange habe ich nicht verstanden, dass wir Frauen jeden Monat verschiedene Phasen durchleben und uns auch in jeder bestimmten
Zyklusphase anders fühlen. So lange, habe ich gegen diese Natürlichkeit
angekämpft und ignoriert, was mir meine innere Uhr und mein Körper eigentlich sagen wollen. Lerne in dieser Podcastfolge deine Zyklusphasen kennen und erkenne vor allem, dass es völlig normal ist, wie du dich vor, während oder nach deiner Periode fühlst.
Mit DIR ist NICHTS falsch! Jede Gefühlslage darf sein und möchte gefühlt werden. Erkenne deine Weiblichkeit und deinen Zyk...
2023-09-2239 minDein Federleicht Podcast#37 Liebe und Akzeptanz für dich selbst: Eine geführte SelbstliebeübungYeahii, heute habe ich eine wundervolle Podcastfolge mit dabei, die es in diesem Podcast noch nie so gab.
Selbstliebe ist mein Schlüssel für ein glückliches und erfülltes Leben. Es ist die Basis, wie du dein Leben führst und kreierst.
Ich habe heute eine wundervolle Übung mit dabei, die du direkt anwenden kannst, um dich in Selbstliebe zu üben und um dich mit dir selbst in Liebe zu verbinden.
Diese wundervolle Selbstliebeübung kannst du mit geschlossenen Augen machen, daher musst du mich nicht sehen, sondern nur höre...
2023-09-0820 minDein Federleicht Podcast#36 Vom Negativen zum Positiven - Wie du aus Herausforderungen Chancen schaffstJeder von uns wird im Laufe seines Lebens mit Schwierigkeiten und Herausforderungen konfrontiert. Doch die Art und Weise, wie wir mit ihnen umgehen, kann den entscheidenden Unterschied machen. In dieser Episode gebe ich dir wertvolle Tipps und Inspiration mit, wie du aus etwas Negativem etwas Positives formen kannst.
Meine traurigsten und schlimmsten Momente, sind die Momente, aus denen ich Kraft geschöpft und mein Leben kreiert habe. Ohne diesen
Schmerz aus meiner Vergangenheit wäre ich heute nicht der Mensch, der ich bin.
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir:
✨ W...
2023-08-2538 minDein Federleicht Podcast#35 Wieso du einfach nicht abnimmst, 4 spirituelle HintergründeDu bist ratlos, wieso du einfach nicht dein Wunschgewicht erreichst? Hast vielleicht die ein oder andere Diät schon hinter dir, isst den ganzen Tag "fast nichts" oder glaubst, dass du im Kaloriendefizit bist und dennoch nimmst du nicht ab? Du gehst ins Fitnessstudio, machst Sport oder auch nicht? Du möchtest einfach nur verstehen "WIESO NEHME ICH NICHT AB"?
Ich habe heute eine ganz wundervolle Podcastfolge für dich dabei.
Ich erlebe so oft, dass Menschen einfach nicht abnehmen, obwohl sie im "Außen" scheinbar alles dafür tun, damit sie endli...
2023-08-1129 minDein Federleicht Podcast#34 Lebenssinn! Wie du ihn findest und danach lebstIn dieser Podcastfolge wartet ein wundervolles Interview mit meiner wundervollen Kollegin Sarina Schuster auf dich. Sarina hat mich für ihren Podcast zum Thema „Lebenssinn leben“ interviewt“ und ich fand die Folge ist so toll geworden, dass ich sie auch im Federleicht Podcast teilen möchte.
In der Podcastfolge teile ich mit dir:
✨Warum es so wichtig ist, den Sinn seines Lebens zu kennen.
✨Wie ich den Sinn in meinem Leben überhaupt finde.
✨Welche Schwierigkeiten/Herausforderungen aufkommen können, wenn man anfängt, seine Passion zu leben.
✨...
2023-07-2830 minDein Federleicht Podcast#33 So findest du deine BerufungIn dieser Folge teile ich eine 4-Schritte-Anleitung mit dir, die dir dabei helfen kann, deine Berufung zu finden. Egal, ob du dich gerade in einer beruflichen Umorientierung befindest oder einfach nur herausfinden möchtest, was dich wirklich erfüllt, diese Podcastfolge wird dir dabei helfen, Klarheit zu gewinnen.
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir:
✨ Eine Anleitung, die mir dabei geholfen hat meine Berufung zu finden.
✨ Wieso der Weg das Ziel ist und wieso es so wichtig ist einfach anzufangen.
✨ Wieso du intuitiv schon weißt, was dein beruflich...
2023-07-2135 min
parterre box presents Chris's CacheWagner: Parsifal, Act II (Jones)Kundry: Gwyneth Jones | Parsifal: Robert Schunk | Klingsor: Oskar Hillebrandt | Blumenmädchen: Ulrike Steinsky, Julia Faulkner, Margareta Hintermeier, Andrea Rost, Joanna Borowska & Jutta Geister | Conductor: Heinrich Hollreiser | Wiener Staatsoper, April 1992 | In-house recording
2023-07-2058 minDein Federleicht Podcast#32 Meditation für inneren FriedenIn dieser wundervollen neuen Podcastfolge wartet eine wunderschöne Meditation auf dich. Gerade, wenn du gestresst bist, dich negative Gedanken begleiten und dich getrennt von dir fühlst, ist diese Meditation pure Heilung für dich.
Diese Meditation ist für dich, wenn du:
✨ dich nach einer tiefen Verbindung zu dir selbst sehnst.
✨ deine negativen Gedanken loslassen möchtest und mehr inneren Frieden einladen möchtest.
✨ du gerade gestresst bist und mehr Leichtigkeit in dein Leben einladen möchtest.
✨dich einfach nur in Selbstliebe mit...
2023-07-1417 minDein Federleicht Podcast#31 Die universellen Gesetze für ein erfülltes LebenIch teile in dieser wundervollen Podcastfolge mit dir, alles was du über die universellen Gesetze wissen musst, um dir ein erfülltes Leben zu kreieren.
2018 lernte ich die Gesetze kennen und bis heute lebe ich danach. Ich liebe es im Einklang mit ihnen zu leben und mein Leben danach auszurichten. Seitdem ist alles so viel leichter, denn sie wirken immer, ganz gleich ob ich weiß, dass es sie gibt oder nicht. Lernst du die universellen Gesetze kennen und verstehst wie sie wirken, schenkst du dir die Möglichkeit dein Leben besser zu verstehen.
Bereit tief einz...
2023-07-0730 minDein Federleicht Podcast#30 Money Mindset für Beginner – Tipps, die jeder gehört haben sollteYeahiii, diese kurze knackige Podcastfolge darf dir ermöglichen mit Basic Tipps dein Money Mindset zu shiften und zu transformieren. Diese Tipps haben mir geholfen die ersten Schritte in die richtige Richtung zu gehen und mein Money Mindset zu verändern.
Ich weiß selber wie nervig und stressig es sein kann über das Thema Geld nachzudenken. Geld war lange Zeit für mich ein sehr negativ belastetes Thema. Heute liebe ich es über Geld zu sprechen und Geld für mich arbeiten zu lassen. Finanzielle Intelligenz ist der Schlüssel für ein erfülltes Money Mindset und für ei...
2023-06-3022 minDein Federleicht Podcast#29 4 Stepps zur SelbstfindungIch teile in dieser wundervollen Podcastfolge mit dir, wie du dich in 4 Stepps wiederfindest, wenn du dich mal verloren hast oder dich
generell finden möchtest.
2018 war ich an einem Punkt in meinem Leben angekommen, an dem ich ganz klar gefühlt habe „ich muss etwas verändern“. Diese 4 Schritte
haben mir damals enorm geholfen, an meinen Kern zu kommen.
Vor allem haben sie mich wieder mit meinem Herzen verbunden und ich wusste so, wer ich in dieser Welt wirklich sein möchte und wer ich bin.
In dieser Podcastfolge teile ich mit d...
2023-06-2333 minDein Federleicht Podcast#28 Life Update - was gerade in meinem Leben so los istWie ich als Mama und Business Frau oft an meine Grenzen komme und wieso das Leben ein Herzschlag und immer eine Berg und Talfahrt ist, auch wenn ich mein absolutes Traumleben führe. Ich nehme dich einmal komplett mit in mein aktuelles Leben, was gerade bei mir so abgeht und wieso ich in den letzten Wochen so viel über das Leben gelernt habe. Tauche mit mir in meine Welt ein und lass dich inspirieren „trotz“ Herausforderungen dein Leben zu erschaffen.
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir:
✨ was grade in meinem Leben so los i...
2023-06-0941 minDein Federleicht Podcast#27 Meditation "Ich bin gut genug"Diese wundervolle Meditation „Ich bin gut genug“, stammt aus meinem letzten Workshop, den ich vor so vielen Menschen halten durfte. Erfahre
in dieser wunderschönen Meditation, wer du bist, wenn du erkennst, dass du genau richtig bist, so wie du bist.
Die Meditation ist für dich gemacht, wenn du:
✨ dich mit dir und deinen Anteilen verbinden möchtest „gut genug“ zu sein.
✨ erfahren möchtest, wer du bist, wenn dich der Glaubenssatz „nicht gut genug sein“ nicht mehr länger ausbremst.
✨ du die Selbstliebe in dir wieder entfachen möcht...
2023-06-0218 minDein Federleicht Podcast#26 Woran du eine toxische Beziehung erkennst und wie du dich davon löstDu fragst dich, ob du in einer toxischen Beziehung bist oder hast es vielleicht schon erkannt, dass du feststeckst? In dieser Podcastfolge möchte ich dir Mut machen, dass es auch für dich ein Weg raus gibt. Lass uns in dieser Folge einen Samen für Selbstliebe pflanzen.
In dieser Podcastfolge teile ich mir dir:
✨ Woran du eine toxische Beziehung erkennst.
✨ Tipps, wie du dich von einer toxischen Beziehung löst.
✨ Einen Liebesbrief an dich selbst, um wieder Kraft zu schöpfen.
...
2023-05-2641 minDein Federleicht Podcast#25 Heile dein inneres Kind: So verbindest du dich mit deinem inneren KindUnser inneres Kind beeinflusst unser Leben in vielerlei Hinsicht. Es kann unsere Gedanken, Emotionen und Verhaltensmuster beeinflussen, oft ohne dass wir es merken. Wenn wir uns mit unserem inneren Kind verbinden, können wir Heilung und Wachstum erfahren. In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, dich mit deinem inneren Kind zu verbinden, um eins der schönsten Gefühle der Verbundenheit und Selbstliebe in dir zu entfachen.
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir:
✨ Was dein inneres Kind überhaupt ist!
✨ Wieso dein inneres Kind maßgeblich dafür verantwo...
2023-05-1934 minDein Federleicht Podcast#24 Selbstliebegedicht und positive Affirmationen zum MuttertagDiese Podcastfolge geht an all die Mütter da draußen, die jeden Tag so einen grandiosen Job machen.
Vor allem an die, die so streng zu sich sind, als Erinnerung, dass JEDE MAMA JEDEN TAG IHR BESTES GIBT.
Wir machen einen grandiosen Job.
In dieser Special Podcastfolge teile ich mit dir:
✨ Ein Gedicht der Selbstliebe an alle Mama’s
✨ Positive Affirmationen zum laut nachsprechen, für mehr Selbstliebe
Teile diese wundervolle Podcastfolge mit all den Mütte...
2023-05-1411 minDein Federleicht Podcast#23 Mondey Mindset - Wie du mit Leichtigkeit mehr Fülle auf deinem Konto kreierstFinally! Ich teile mit dir Basic Tipps zum Thema Money Mindset. Vor allem nehme ich dich mit, wieso Geld IMMER was mit Selbstliebe zu tun hat. Lerne in dieser Podcastfolge alles über dein Money Mindset und wieso du maßgeblich dazu beiträgst, wieso dein Kontostand aktuell so aussieht, wie er aussieht.
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir:
✨ Was Geld ist und wieso es so wichtig ist zu verstehen, wie Geld wirklich funktioniert.
✨ 3 Basic Tipps, die du direkt umsetzen kannst, um mehr Fülle auf dein Konto einzuladen.
✨...
2023-05-1243 min
Access Top-Rated Full Audiobooks in Romance, Clean & Wholesome[German] - Der Hinterlistigen Zähmung (ungekürzt) by Marit BernsonPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/679813 to listen full audiobooks. Title: [German] - Der Hinterlistigen Zähmung (ungekürzt) Author: Marit Bernson Narrator: Lando Wallmann, Julia Rost Format: Unabridged Audiobook Length: 4 hours 3 minutes Release date: May 5, 2023 Genres: Clean & Wholesome Publisher's Summary: Kate ist erfolgreich und unbarmherzig in ihrem Job, was besonders ihrem Kollegen Luke missfällt. Damit Kate ihm bei Verhandlungen für einen neuen Auftrag nicht im Wege steht, überredet er seinen Jugendfreund, den wohlhabenden Peter, sie abzulenken. Doch Kate ist schnell von ihrem neuen 'Kunden' genervt. Zumal dieser gutaussehende Mister Arroganz sich eindeutig an sie heranmacht. Peter muss...
2023-05-0503 minDein Federleicht Podcast#22 Ängste auflösen - wie ich meine Flugangst in den Griff bekommen habeDu leidest an einer ganz bestimmten Angst, traust dich aus diesem Grund nicht eine ganz bestimmte Sache zu tun oder anzugehen? Oder leidest du vielleicht sogar an Flugangst und hast Panik, wenn du nur an ein Flugzeug denkst? Du fliegst vielleicht deswegen nicht und erfüllst dir so einen Traum von einer Reise nicht, da die Angst zu groß ist? Dann hör dir diese Folge unbedingt an. Du kannst sie auch anhören, wenn du an einer anderen Angst leidest.
In dieser Folge teile ich mit dir:
✨ Wie ich es geschafft habe, m...
2023-05-0540 min
Discover Top Full Audiobooks in Romance, Rom-Com[German] - Der Hinterlistigen Zähmung (ungekürzt) by Marit BernsonPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/679813 to listen full audiobooks. Title: [German] - Der Hinterlistigen Zähmung (ungekürzt) Author: Marit Bernson Narrator: Lando Wallmann, Julia Rost Format: Unabridged Audiobook Length: 4 hours 3 minutes Release date: May 5, 2023 Genres: Rom-Com Publisher's Summary: Kate ist erfolgreich und unbarmherzig in ihrem Job, was besonders ihrem Kollegen Luke missfällt. Damit Kate ihm bei Verhandlungen für einen neuen Auftrag nicht im Wege steht, überredet er seinen Jugendfreund, den wohlhabenden Peter, sie abzulenken. Doch Kate ist schnell von ihrem neuen 'Kunden' genervt. Zumal dieser gutaussehende Mister Arroganz sich eindeutig an sie heranmacht. Peter muss sich...
2023-05-0503 minDein Federleicht Podcast#21 Wie du als Frau auch wirklich „Frau bist“ ! Lebe deine Weiblichkeit für mehr Gelassenheit, inneren Frieden und Selbstliebe
Viele Frauen fühlen sich heutzutage gestresst und unter Druck gesetzt, ihren Ansprüchen an Perfektion und Erfolg gerecht zu werden. In dieser Folge möchte
ich dir zeigen, wie du deine Weiblichkeit leben kannst, um mehr Gelassenheit und Selbstliebe in dein Leben zu bringen.
✨ Wie du die Balance zwischen weiblicher & männlicher Energie erhältst.
✨ Was weibliche Energie überhaupt ist.
✨ Wieso wir in einer starken männlichen Energie leben und wie wir hier in Selbstliebe die weibliche Energie einladen können.
✨ Wie du als Frau (Mama, Ehefrau..) trotz Stress und...
2023-04-2046 min
Access Top-Rated Full Audiobooks in Romance, Clean & Wholesome[German] - Ein Kurschatten zu viel (ungekürzt) by Marit BernsonPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/671559 to listen full audiobooks. Title: [German] - Ein Kurschatten zu viel (ungekürzt) Author: Marit Bernson Narrator: Julia Rost Format: Unabridged Audiobook Length: 4 hours 10 minutes Release date: April 1, 2023 Genres: Clean & Wholesome Publisher's Summary: Auf einer Mutter-Kind-Kur an der Ostsee will sich Lana von den Strapazen ihrer Scheidung erholen. Sie ist auf der Suche nach Entspannung. Ganz bestimmt nicht nach einem Mann! Doch dann kreuzen gleich zwei ihren Weg. Tim bringt ihr Herz zum Flattern, Lorenz und seine blauen Strahleaugen faszinieren sie. Und eigentlich ist gegen so einen Urlaubsflirt auch nichts einzuwenden. Oder könn...
2023-04-0103 min
Discover Top Full Audiobooks in Romance, Rom-Com[German] - Ein Kurschatten zu viel (ungekürzt) by Marit BernsonPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/671559 to listen full audiobooks. Title: [German] - Ein Kurschatten zu viel (ungekürzt) Author: Marit Bernson Narrator: Julia Rost Format: Unabridged Audiobook Length: 4 hours 10 minutes Release date: April 1, 2023 Genres: Rom-Com Publisher's Summary: Auf einer Mutter-Kind-Kur an der Ostsee will sich Lana von den Strapazen ihrer Scheidung erholen. Sie ist auf der Suche nach Entspannung. Ganz bestimmt nicht nach einem Mann! Doch dann kreuzen gleich zwei ihren Weg. Tim bringt ihr Herz zum Flattern, Lorenz und seine blauen Strahleaugen faszinieren sie. Und eigentlich ist gegen so einen Urlaubsflirt auch nichts einzuwenden. Oder könnte es...
2023-04-0103 min
Dein Federleicht Podcast#20 So findest und lebst du deine Träume und VisionenDu möchtest dein Leben verändern und spürst, dass du mehr vom Leben willst. Hast aber keine Ahnung was deine Lebensvision ist und wie du die Welt, vor allem deine Welt verändern kannst? Dann ist diese Folge genau das, was du grade brauchst. Tauche mit mir tief ein in deine Träume und Visionen und finde heraus wie du sie lebst und findest.
In dieser Folge teile ich mit dir:
✨ Wie du deine Visionen findest und lebst
✨ Wie du losgehst und wieso du vor allem unperfekt starten solltest deine Träume und Vi...
2023-03-1532 minDein Federleicht Podcast#19 Wieso dich deine Angst nicht davon abhalten sollte, deine Träume zu lebenDiese neue, wundervolle Podcastfolge ist aus der tiefe meines Herzens entstanden und darf dir Mut machen, deine Angst an die Hand zu nehmen, um gemeinsam mit und vor allem wegen deiner Angst deine Träume zu leben! Inspiriert wurde ich, diese Folge aufzunehmen bei der Buchparty von Langhaarmädchen in München mit der wundervollen Laura Seiler.
Möge dir diese Folge Mut machen, deine Träume zu erschaffen.
In dieser Folge teile ich mit dir:
✨ Dass es "okay" ist Angst zu haben, denn große Visionen und Träume machen IMMER Angst!
✨ Wi...
2023-03-0938 minDein Federleicht Podcast#18 PowerTalk für mehr Fülle in deinem LebenIn dieser Folge erwartet dich ein wundervoller Powertalk für mehr Fülle in deinem Leben. Nutze diesen Powertalk immer dann, wenn du dich getrennt von dir und vom Leben fühlst und wenn du dich grade im Mangel befindest. Aber auch dann, wenn du dich täglich auf Fülle programmieren und Fülle in dein Leben einladen möchtest.
Der PowerTalk für mehr Fülle in deinem Leben hilft dir dabei:
✨ Fülle in dein Leben einzuladen und dich für Fülle zu öffnen.
✨ Dein Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen und zu transformi...
2023-03-0109 min
Rost ArchitectsA Brief History of the Hearst Castle and Architect Julia MorganThe Hearst Castle is an iconic work of architecture, brought to fruition through Julia Morgan, an unassuming yet fervently determined architect, and William Randolph Hearst, a wealthy media tycoon who shared Morgan’s passion and interest in art and architecture. Through the collaboration of these two individuals, the Hearst Castle emerged out of the hill and would become a landmark for California’s history and culture of the 20th century. To read the full article visit www.rostarchitects.com
2023-02-1518 min
Dein Federleicht Podcast#17 Meditation "Verbinde dich mit deinem Higher Self"Diese Meditation darf dich dabei unterstützen, dich mit deinem höchsten Selbst zu verbinden.
Ich habe dir die Meditation aufgenommen, um dich daran zu erinnern, dass du so viel mehr bist als du glaubst. Ich wünsche mir für dich, dass du dein Licht wieder zum scheinen bringst und niemals aufhörst an deine Größe zu glauben. Diese Meditation darf dich mit dir und deiner Wahrhaftigkeit, deiner schönsten und magischsten Version verbinden. Gehe gemeinsam mit mir an einen schönen Ort und besuche dein Higher Self, um genau die Antworten zu erhalten, die du aktuell...
2023-02-0823 minDein Federleicht Podcast#16 Mein erstes Jahr als Mama - so ging es mir wirklich!Mein erstes Jahr als Mama ist vorbei und was soll ich sagen, es war das mit Abstand das intensivste, transformierendste, emotionalste und glücklichste Jahr meines bisherigen Lebens.
In dieser sehr persönlichen Podcastfolge teile ich mit dir, wie es mir in den ersten 12 Monaten als Mama wirklich ging.
Ich teile mit dir:
✨ Alls über die ersten 3 Monate, die mit am heftigsten für mich waren.
✨ Die größten Herausforderungen und wie wir sie gemeistert haben.
✨ Die schönsten Momente, die ich tief in meinem Herzen trage.
✨ Wie ich es gesch...
2023-02-0243 min
Access Top-Rated Full Audiobooks in Romance, Clean & Wholesome[German] - Die Beziehungsvereinbarung (ungekürzt) by Marit BernsonPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/655343 to listen full audiobooks. Title: [German] - Die Beziehungsvereinbarung (ungekürzt) Author: Marit Bernson Narrator: Julia Rost Format: Unabridged Audiobook Length: 3 hours 48 minutes Release date: February 1, 2023 Genres: Clean & Wholesome Publisher's Summary: Heiraten? Lieber nicht! Maja ist überzeugt davon, dass man Beziehungen befristen und gewisse Dinge in einem Vertrag regeln sollte. Als nach sieben Jahren Beziehung ihr Freund keine weitere Verlängerung mehr will, ist sie dennoch am Boden zerstört und hat erst mal genug von Männern. Doch dann trifft sie Chris, der sie davon überzeugen will, dass es keiner schriftlichen Beziehungsvereinbarung bedarf...
2023-02-0103 min
Grab the Top Full Audiobooks in Romance, Rom-Com[German] - Die Beziehungsvereinbarung (ungekürzt) by Marit BernsonPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/655343 to listen full audiobooks. Title: [German] - Die Beziehungsvereinbarung (ungekürzt) Author: Marit Bernson Narrator: Julia Rost Format: Unabridged Audiobook Length: 3 hours 48 minutes Release date: February 1, 2023 Genres: Rom-Com Publisher's Summary: Heiraten? Lieber nicht! Maja ist überzeugt davon, dass man Beziehungen befristen und gewisse Dinge in einem Vertrag regeln sollte. Als nach sieben Jahren Beziehung ihr Freund keine weitere Verlängerung mehr will, ist sie dennoch am Boden zerstört und hat erst mal genug von Männern. Doch dann trifft sie Chris, der sie davon überzeugen will, dass es keiner schriftlichen Beziehungsvereinbarung bedarf. Unters...
2023-02-0103 min
EVOLUTION X4 DRAMAJULIA OCH ALBERT I ANDARNES VERLD. Ett dramatiskt poem av Erik Johan Stagnelius i tolkning av Gunnar Martin Aronsson. Produktion Evolution X4 Drama.JULIA OCH ALBERT I ANDARNES VERLD.
Audio Drama av Erik Johan Stagnelius (1793 - 1823)
"ALBERT OCH JULIA - eller KÄRLEKEN EFTER DÖDEN. Scen ur Andewerlden".
Dramat utgavs postumt 1824.
Adaption för Audio Drama av Gunnar Martin Aronsson 2023.
Julia är i Andevärlden.
Hur länge har hon varit här? Flera år? Eller kanske bara några minuter?
Tiden i Andevärlden är en gåta, som ingen kan besvara.
Och var är hennes älskade Albert?
En himmelsängel kommer till hennes hjälp.
Men det önsk...
2023-01-2515 minDein Federleicht Podcast#15 Wie du 2023 deiner Intuition folgst, um ein erfülltes Leben zu führenHallo du wundervoller Mensch,
wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden.
In meiner neuen Podcastfolge teile ich mit dir:
✨ Wie du wieder lernst auf deine Intuition zu hören.
✨ Tipps, wie es dir wieder leichter fällt diese innere Stimme in dir wahrzunehmen.
✨ Wie dir deine Intuition den Weg zeigt.
✨ Eine Übung, die dich mit deiner Intuition verbindet.
Falls du tiefer in deine Welt eintauchen möchtest, trag dich super gerne unverbindlich auf die Federle...
2023-01-1928 minDein Federleicht Podcast#14 Wieso genau jetzt der richtige Zeitpunkt ist, um LoszulassenHallo du wundervoller Mensch,
wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden.
In meiner neuen Podcastfolge teile ich passend zum Herbst mit dir, wieso genau jetzt die perfekte Zeit ist, um etwas loszulassen.
Ich teile mit dir:
✨ Wieso der Herbst die richtige Jahreszeit ist, um dich von etwas Altem zu lösen.
✨ Warum du dich durchs Loslassen für etwas Neues öffnest.
✨ Wie du richtig loslässt und wo du in deinem Leben ganz einfach loslassen kan...
2022-11-1022 min
Die Buch. Der feministische BuchpodcastKlassikerinnen! Wie man das Schreiben von Frauen unterdrückt - "How To Suppress Women's Writing" von Joanna Russ
Wie unterdrückt man das Schreiben von Frauen und anderen marginalisierten Gruppen? Joanna Russ schreibt in ihrer sarkastische Anleitung „How To Suppress Women’s Writing“ (1983), wie Autor*innen unsichtbar gemacht, abgewertet und ausgegrenzt wurden und werden.
***ANMERKUNG ZUR FOLGE***Eine Hörer*in hat uns dankeswerter Weise darauf aufmerksam gemacht, dass wir in dieser Folge die Phrase „durch den Rost fallen“ verwenden. Uns war die Herkunft dieses Begriffes aus der NS-Zeit und die menschenverachtende Bedeutung dessen nicht bewusst und wir möchten uns dafür entschuldigen! Uns ist eine sensible und respektvolle Sprache wichtig und wir möchte...
2022-11-0931 minDein Federleicht Podcast#13 Wie du dir in fünf Schritten dein Traumleben manifestierstHallo du wundervoller Mensch,
wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden.
In dieser neuen Podcastfolge teile ich alles zum Thema „Manifestieren“ mit dir. Vor allem, wie deine Träume und Wünsche in 5 Schritten zu deiner Realität werden und welche Steps zu gehen sind, dass du dir selbst dein Traumleben erschaffst.
Ich teile mit dir:
✨ Wieso Manifestieren bei den meisten nicht funktioniert und wie es bei dir klappt.
✨ 5 Schritte zu deiner maximalen Manifestationskraft.
✨ Wie durch das „r...
2022-10-2733 minDein Federleicht Podcast#12 Drei Dinge, die du täglich tun kannst, um dir ein erfülltes Leben zu erschaffenHallo du wundervoller Mensch,
wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden.
In dieser wundervollen Podcastfolge teile ich drei Dinge mit dir, die du täglich tun kannst, um dir ein erfülltes Leben zu erschaffen.
Du erfährst:
✨ Wie wichtig eine Morgen- und Abendroutine ist und wie diese aussehen können.
✨ Wie wichtig es ist, seine Visionen und Ziele zu kennen und wie du täglich mit ihnen arbeiten kannst, um sie wahr werden zu lassen.
✨ Wie...
2022-10-0424 minDein Federleicht Podcast#11 Was dir dein Körper sagen möchteHallo du wundervoller Mensch,
wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden.
In dieser wundervollen Podcastfolge teile ich mit dir mögliche Gründe für deine körperlichen Symptome, was dir dein Körper sagen möchte und wie du für dich einen möglichen Heilungsweg finden kannst. Außerdem wartet eine Übung auf dich, um dich mit deinem Körper zu verbinden und um den Weg der Heilung zu öffnen. Bei meiner Instagram Umfrage durftet ihr abstimmen über welche körperlichen Themen...
2022-09-2852 minDein Federleicht Podcast#10 77 positive Affirmationen für ein erfülltes LebenHallo du wundervoller Mensch,
wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden.
In dieser wundervollen Podcastfolge habe ich dir etwas ganz tolles mitgebracht, denn ich habe dir 77 positive Affirmationen aufgenommen, die du für DEIN erfülltes Leben nutzen kannst. Höre dir die 77 Affirmationen am besten täglich, direkt nach dem Aufstehen oder immer dann, wenn du sie am meisten brauchst, an.
Die 77 positiven Affirmationen helfen dir dabei:
✨ Leichtigkeit und Lebensfreude in dein Leben einzuladen.
✨ Dein Unterbewuss...
2022-09-1309 minDein Federleicht Podcast#9 Wieso du noch kein erfülltes Leben führstHallo du wundervoller Mensch,
wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden.
In dieser wundervollen Podcastfolge erfährst du:
✨ alles über die 5 wichtigsten Lebensbereiche, die dein Leben bestimmen.
✨ wieso ein zufriedenes Leben kein erfülltes Leben ist.
✨ wieso du deine Komfortzone verlassen darfst, um ein erfülltes Leben zu führen.
✨ wieso deine Gedanken, Gefühle, Emotionen und Überzeugungen dein Leben bestimmen.
✨ wieso deine Mitmenschen dein Leben mitbestimmen.
✨ dass ein erfülltes Leben auch für DI...
2022-09-0538 minDein Federleicht Podcast#8 Nutze die Vollmondenergie für ein erfülltes LebenHallo du wundervoller Mensch,
wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden ✨.
Diese Folge ist tatsächlich die aller erste Folge, seitdem ich Mama bin. Es ist so schön, dass du da bist.
In dieser neuen Podcastfolge teile ich eine wundervolle Meditation mit dir, die dich passend zum Vollmond dabei unterstützen darf etwas loszulassen was nicht mehr zu dir gehört aber auch etwas zu manifestieren, was du dir auf Herzensebene wünschst. Die Vollmondenergie ist magisch, daher freue ich mich u...
2022-08-1222 min
Louise och Julia poddar15. Louise har en livskrisJulia har sexig röst men osexigt liv och drömmer om sin etta i Skanstull. Louise är i vanlig ordning ängslig och krisar över stora barn och att hon åldras. Och som att inte det vore nog skryter en man över att han byter blöjor vilket skapar vredesutbrott i podden. Tack bästa @apohem.se som är med oss detta avsnitt!
2022-06-0639 min
AMBOSS Podcast – Ärztliches Wissen für Klinik und PraxisDiGA: Therapie in der Hosentasche?Interview mit Dr. Julia Rost (FÄ Psychosomatik)
Patient:innen im Alltag begleiten und das Therapie-Monitoring unterstützen – wie funktionieren digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA)?
Inhaltsverzeichnis:
00:00 Intro
01:37 Aus der Klinik in die App-Entwicklung
03:51 Wie funktionieren Apps auf Rezept?
08:22 Anwendungsgebiete: Von Aphasie bis Zigarettensucht
12:49 DiGA zur Adipositasbehandlung
18:09 Studie zum Versorgungseffekt
23:14 BfArM-Verlaufskontrollen der Apps
26:29 Verschreibung und Abrechnung
31:37 Interdisziplinäre Zusammenarbeit
36:20 Skepsis gegenüber DiGA
39:49 Therapien ersetzen oder ergänzen?
45:32 Gefahr der Smartphonesucht
48:05 DiGA als Chance
Mehr Infos zu Apps im Gesundheitswesen in AMBOSS: https://go.amboss.com/XYZ
Zum Blogartikel “DiGAs – was taugen die Apps auf Rezept?”: https://go.amboss.com...
2022-06-0552 min.jpg){kind=logo}
Die Akustische EnttäuschungLet's talk about Sex... ismus in der Musikbranche - mit Nicola RostWir schreiben das Jahr 2022 - und noch immer werden FLINTA seltener im Radio gespielt, auf Festivals weniger gebucht und dazu auch noch schlechter bezahlt als männliche Kollegen. 4 Prozent, das ist beispielsweise durchschnittlich der Frauenanteil auf der Bühne bei Rock am Ring/Rock im Park.
Nicola Rost ist Sängerin, Songwriterin und Produzentin, Mastermind der Berliner Band Laing und macht mittlerweile auch solo Musik. Mit ihr reden wir in dieser Folge über die Missstände und fragen uns auch: können wir als Radiomacherinnen daran etwas ändern?
2022-02-0855 min
Der Podcast von Home InsteadPflege auf DistanzDie aktuelle Entwicklung der Gesellschaft zeigt: Immer weniger Menschen leben am selben Ort wie ihre Eltern. Sie wohnen oft weit voneinander entfernt. Wenn die Eltern dann aber zunehmend auf Unterstützung angewiesen sind, sind die Kinder gefordert.
Das ist oft ein Drahtseilakt zwischen Verantwortung, Liebe und Sorge. Denn was passiert, wenn berufstätige Menschen zunehmend die Betreuung ihrer Eltern in der Ferne organisieren müssen?
Darüber spreche ich heute mit meinem Gast. Annette Rost lebt und arbeitet in Berlin, ihre Mutter aber wohnt in Köln.
2022-01-1807 min
Dein Federleicht Podcast#7 3 Tipps, wie du das Jahr 2021 erfüllt abschließen kannstHallo du wundervoller Mensch,
wie schön, dass du wieder vorbeischaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden.
Mit dieser wundervollen Podcastfolge verabschiede ich mich in meine Babypause. Daher war es mir wichtig, nochmal maximalen Input zu liefern und dich dabei zu unterstützen aus 2021 noch das aller Beste hervorzuholen.
In dieser neuen Podcastfolge teile ich drei Tipps mit dir, die dich dabei unterstützen dürfen, das Jahr 2021 erfüllt abzuschließen. Ich gebe dir Tipps mit an die Hand, wie du die richtigen Dinge in diesem J...
2021-12-0840 min
Der Podcast für Smart DigitalsChange Kommunikation in der öffentlichen VerwaltungImmer, wenn es um Change und Veränderung geht, ist Kommunikation das A und O - immens wichtig und unverzichtbar.
Egal ob öffentliche Verwaltung oder Privatwirtschaft.
Mareike Rupertus, Julia Rost und Francesca Morar sprechen in dieser Folge über ihre Erfahrungen aus ihren Projekten, wo Stolperfallen liegen und wie eine erfolgreiche (Change) Kommunikation gelingen kann.
2021-12-0224 minDein Federleicht Podcast#6 Meditation in der Schwangerschaft "Verbinde dich mit deinem Baby"Hallo du wundervoller Mensch,
wie schön, dass du da bist.
In dieser Podcastfolge teile ich eine wundervolle Meditation mit dir, die dich dabei unterstützen darf, dich auf tiefer Ebene mit deinem Baby zu verbinden. Nutze die Meditation immer dann, wenn du Ruhe & Entspannung brauchst und wenn du dich mit Liebe & positiver Energie aufladen möchtest. Die Meditation darf dich außerdem dabei unterstützen, Wünsche für dich und für dein Baby zu manifestieren.
Für mehr Inspiration, schau unbedingt auf meinem Instagram Kanal vorbei: https://www.instagram.com/julia_ans...
2021-11-1718 minDein Federleicht Podcast#5 Schwangerschaft & SelbstliebeHallo du wundervoller Mensch,
wie schön, dass du da bist.
In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Schwangerschaftsreise. Ich teile mit dir, wie es für mich war, als ich erfahren habe, dass ich schwanger bin, wie der Beginn meiner Schwangerschaft war und wie ich die Schwangerschaft allgemein erlebe. Außerdem teile ich meine Schwangerschaftsroutinen und drei wundervolle Tipps mit dir, die dir dabei helfen dich auch und vor allem in der Schwangerschaft in Selbstliebe zu üben, um eine entspannte und schöne Schwangerschaft zu erleben. Erfahre außerdem, wie ich...
2021-11-1047 minDein Federleicht Podcast#4 Selbstliebe MeditationHallo du wundervoller Mensch,
wie schön, dass du wieder vorbei schaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden.
Heute teile ich eine wundervolle Selbstliebe Meditation mit dir. In dieser Meditation erwartet dich eine tiefe Verbindung zu dir selbst. Die Meditation darf dich vor allem dabei unterstützen in deine Kraft zu kommen, um dein Herz wieder zu öffnen.
Die Basis für alles ist Selbstliebe. Öffne dich für diese Liebe zu dir selbst, um mehr Liebe in dein Leben einzuladen.
Wenn du noch tiefer e...
2021-09-2829 minDein Federleicht Podcast#3 Mein Weg "Die Reise zurück zu mir selbst" - Teil 2Hallo du wundervoller Mensch,
wie schön, dass du wieder vorbei schaust und reinhörst, wenn es darum geht zurück zu dir zu finden.
Denn genau darum geht es in Teil 2 von der Folge - Mein Weg "Die Reise zurück zu mir selbst".
Ich teile mit dir, was sich seit 2018 intensiv bei mir verändert hat und wie ich endlich ins umsetzen gekommen bin. Vor allem teile ich mit dir, wie ich intensiv meine innere Welt geheilt habe, um meiner inneren Stimme und die des Universums zu vertrauen. Ich teile außerdem mit dir...
2021-09-2029 minDein Federleicht Podcast#2 Mein Weg "Die Reise zurück zu mir selbst" - Teil 1Hallo du wundervoller Mensch,
wie schön, dass du wieder eingeschaltet hast und vor allem, dass du hier bist.
In dieser besonderen und emotionalen Folge teile ich meinen ganz eigenen Weg mit dir. Ich teile mit dir, wie ich es geschafft habe, zurück zu mir selbst zu finden. Im ersten Teil von "Mein Weg" möchte ich dir Mut machen. Es geht vor allem darum, wie ich den Weg, weg von Krankheit und aus der Depression geschafft habe. Wie ich die Verbindung zu meiner inneren Welt gefunden und meine Vergangenheit geheilt habe. Ich nehme dic...
2021-09-1330 minDein Federleicht Podcast#1 Ganzheitliche Gesundheit - was es für mich bedeutet gesund zu seinHallo du wundervoller Mensch,
wie schön, dass du da bist.
In meiner aller ersten "Input" Podcast Folge geht es um ein Thema, das mein Leben ausmacht. Ganzheitliche Gesundheit hat für mich so eine große Bedeutung und ich lebe und arbeite danach. Ich teile in dieser Folge mit dir, was es für mich bedeutet, ganzheitlich gesund zu sein. Vor allem auf mentaler und körperlicher Ebene. Denn es gibt beides nicht getrennt voneinander. Oftmals sehen wir nur die "körperliche" Komponente, dabei ist die mentale Komponente genauso, wenn nicht sogar noch wichtiger, um von...
2021-09-0650 minDein Federleicht PodcastINTRO - Was dich hier erwartetHallo du wundervoller Mensch, wie schön, dass du hier bist.
In dieser Folge erhältst du alle knackigen Tipps, was dich hier beim Federleicht Podcast erwartet. Denn es geht darum, dich auf deiner Reise zu dir selbst zu unterstützen.
Ich freu mich, dass du hier bist und wünsche dir ganz viel Spaß beim reinhören.
Deine Julia
Für mehr Inspiration, folge mir gerne auf Instagram:
https://www.instagram.com/julia_anskinewitsch/
2021-08-2520 min
Tollans musikaliskaUr Smålands steniga mylla - sopranen Karolina Bengtsson23-åriga sopranen Karolina Bengtsson spås en lysande framtid och studerar nu på Mozarteum i Salzburg. Kommer från en bygd i Småland, där även 1800-talets världsstjärna Christina Nilsson föddes. I programmet medverkar även Karolina Bengtssons sångpedagog, professorn och världssopranen Barbara Bonney i Salzburg, altsångerskan Anna Larsson i Stockholm, svensk-ungerska sopranen Clarry Bartha i Tyskland. Clarry Bartha är konstnärlig ledare för internationella tävlingen Debut, samt Casting director för Festival Puccini Torre del Lago.
Under större delen av 2020 och 2021 har Karolina Bengtsson fått digital undervisning på grund av pand...
2021-06-2957 min
Sen lunch med PKÄr att vara unik ett (röst)vinnande koncept?I veckans avsnitt försöker Isabel klura ut vem som beter sig fel i situationen kring Gamestop-aktien. Mikael tycker idéen om språkrör borde tänkas om och Julia kan äntligen beställa Foodora med gott samvete (och Elsa också?). Dessutom får ni höra en del av Måns intervju med Jan Guillou. Medverkande: Elsa Josefsson, Mikael Eliasson, Julia Lefvert och Isabel Vingren.
2021-02-0329 min
Bildningspodden#118 Gayatry Chakravorty SpivakGayatri Chakravorty Spivak är litteraturhistorikern som blev en av den postkoloniala teorins nyckeltänkare. Hennes tankar om priviligierade, västerländska rösters komplicerade roll i representationen av de som saknar en röst, har varit lika inflytelserika som de har blivit missförstådda. Vad är det egentligen Spivak säger i sin klassiska text ”Kan den subalterna tala?” från 1983. Vilken roll har hon spelat i framväxten av det som idag kallas för identitetspolitik? Och hur kan vi använda hennes idéer för att bättre förstå varandras erfarenheter? Bildningspodden introducerar en av det sena 1900-talets me...
2020-10-0156 min
BVCpoddenSmå barn och läsglädje: Här är bästa boktipsen"Läs tillsammans! Du är viktig för ditt barn. Ditt barn älskar din röst. Prata, lek, sjung, läs och ha roligt tillsammans."
Anna Hällgren, handläggare på Kulturrådets Bokstart och läsinspiratör, ger boktips och samtalar - via datorn - med barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström.
Lyssna också på:
BVCpodden 45: "Vi vill hellre ha tillbaka en tuggad bok än en oläst"
BVCpodden 50: Hur lär sig barn språk?
BVCpodden 131: Barns språkutveckling: "Lyssna. Och följ med!"
Anna Hällgrens bok- och lästips:
Diktsamling:
Lena...
2020-04-0127 min
Babykaos76. Gravida Malin "Praktikantmalin" Stenbeck gästar Babykaos i vecka 35Ni har garanterat hört hennes förtrollande röst på radio med Gry Forsell eller sett henne på TV under Bachelor, Big Brother eller nu senast på Love Island. Superkvinnan Malin aka "Praktikantmalin" Stenbäck är nu gravid i vecka 35 och gästade Babykaos hemma hos Julia där de dracks kaffe, käkades bullar och solade på gräsmattan. Och poddade gjorde vi också såklart.Här får ni ett himla roligt och härligt avsnitt om graviditet, förväntningar och den konstiga känslan att livet snart kommer förändras helt när Malin och Pett...
2019-09-2400 min
The Game Changers Podcast20: 2019 - Skapa det liv du vill ha!Välkommen till årets första episod!!! Såååå roligt! Nu går vi in i vår andra säsong och vi hoppas att du vill hänga med oss länge till! Vi vill inspirera dig att komma bort från maktlösheten och själv ta makten över ditt liv. Många av oss springer på i samma mönster. Kanske har vi innerst inne en längtan efter något annat.Vi pratar om:-Vikten av att ta vårt eget ansvar i olika situationer-Hur vi kan behålla vår egen personliga kra...
2019-01-041h 00
Tollans musikaliskaMusiken har ordet 2: Filmaren och musikern Hans Appelqvist dras till röstens skörhet hos amatörsångare och röstklangen hos äldre kvinnor.Hans använder recitationer av Naima Wifstrand och Karin Boye. - I all lyrik finns musik och rytm i hur man formar en fras, förklarade poeten Eva Ströms pianolärare. I andra programmet i serien Musiken har ordet möter vi musikern och filmskaparen Hans Appelqvist, poeten, författaren och tidigare läkaren Eva Ström, operaskolade rockmusikern Nike Markelius och dramaturgen och författaren Carsten Palmaer.
Hans Appelqvist är utbildad till Tonemeister under tre år vid det danska Musikkonservatoriet i Köpenhamn. I en tonmästare samlas både den tekniska och den musikteoretiska kunskapen. En Tonemeister...
2017-03-2838 min
KonfliktBakom rubrikerna i Rinkeby (RÄTTELSE: I reportaget från Rinkeby spelades ett citat upp ur TV 4:s Kalla Fakta från februari i år där en ung, anonym kvinna med förvrängd röst berättade om protester mot ett ungdomsdisco som hölls på Folkets hus i stockholmsförorten Rinkeby. Den kvinna som träder fram i vårt program presenterades felaktigt som den anonyma rösten i Kalla Fakta-citatet. Vi ber om ursäkt och det felaktiga avsnittet har tagits bort ur den version som finns att lyssna på och ladda ner här.) "Radikal islamistisk rekrytering". Ledande politiker och medi...
2010-04-2453 min