Shows
Growth & Grit - The PodcastEpisode 15: A Pinch of Salt, A Whole Lot of Grit: Abby’s Gluten-Free Bakery JourneyWhat started as a small kitchen operation is now a thriving gluten-free bakery serving the greater DFW area. Abby Dumont, the founder of Pinch of Salt Pastries, shares how she turned her passion for baking into a successful business—starting with deliveries to coffee shops and growing into a beloved storefront. In this episode, she opens up about the challenges of entrepreneurship, the lessons she’s learned, and how she balances business and family. If you love inspiring success stories (and delicious gluten-free treats), this one’s for you!2025-04-0843 min
Horror Movie Survival GuideAbby - "My Soul is a Witness"Abby - "My Soul is a Witness"This week we go back in time to the groovy 70's with a good girl who goes bad in ABBY (1974). An Exorcism with Blacula's William Marshall as the priest/shaman/hero! Abby is an upstanding member of her community until a trickster demon is unleashed from another realm to wreak havoc on her and her family.We hope you enjoy this recommendation from our friends at BLERDY MASSACRE!Support the show2025-02-1734 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP143: Julia的年度回顧：「在上海被裁員後的反思、領悟、和生心靈成長」80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們2024-12-2642 min80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP142: Abby的年度回顧：「回到台灣，打破職場舒適圈，2024蛻變與挑戰」80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien
2024-12-191h 0080后女子抓馬 | The JUBY ShowEP141: 我在美國上了戀愛實境秀Julia去美國發生的一些事情和新發現
-市區 VS 郊區
-流行吃珊瑚藻
-芋頭咖啡
-LA年輕人都吃什麼
-參加戀愛實境秀
-去密西西比州州參加gay婚禮
Abby也update了她到義大利參加婚禮的感受～
還有一些義大利冷知識！
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2024-11-2642 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP140: 蔡康永教我們怎麼當人，遠程辦公教美國人怎麼當家EP140: 蔡康永教我們怎麼當人，遠程辦公教美國人怎麼當家
Abby聊聊台灣最近的熱點：
-蔡康永的新書
-台灣租房市場引導出的消費價值觀
Julia從美國回來之後討論在美國和朋友聊到的幾個話題：
-美國遠程辦公
-美國遊民日益漸多帶來許多社會安全問題
-為何墮胎權成2024美國總統大選重要議題
-美國槍枝問題
-美國學生性別認同轉變
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2024-10-2958 min80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP139: Julia的健身和養身儀式 (solo episode)心血來潮想錄一集solo！
Julia和大家分享近期的身心靈狀態和養成的新習慣
-休息的意義
-“The Power of Now 當下的力量” by 德國心靈導師Eckhart Tolle
-感激
-空閒時間都是用來「輸入」：研究養生、閱讀、聽音樂、聽播客
-每天早上起來運動+冥想
-Melissa Wood Health
-KX Pilates 普拉提核心床
-圓肩駝背神器
-刮痧 + Refa
-寫日記
-多喝水：養身茶、檸檬水、膠原蛋白、黑豆茶
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2024-10-1232 min
Help Hole with Sofie Hagen and Abby WambaughThe Artist's Way by Julia CameronOh, it's a Big One. It's finally here. The Artist's Way, read and presented by Abby, who has read it five times and who lives it on a daily basis. It's the Bible of creativity and we're here to discuss it. If you want to join our little discussion group in January, sign up to our Patreon here and be ready.MAIN SOURCEThe Artist's Way by Julia CameronREFERENCESAbby's friend Katie CoyleOur Patreon episode on Morning PagesKiri Pritchard-McLean's BBC Podcast (feat. Sofie and...2024-09-021h 21
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP135: 閨蜜出遊怎樣不決裂Julia剛剛從日本旅遊回來
和一位女生朋友兩個人出遊9天
讓Abby驚呼 ”怎麼可能不吵架？！“
今天跟大家聊聊，和朋友一起去旅行要注意什麼
跟大家分享一些這次旅途中的挑戰
怎麼選擇一起旅遊的朋友
如何最大限度避免友情危機！
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2024-07-291h 07
Passing JudgmentPregaming with Alea and JuliaSome major goss spilling and name dropping shall take place. On this episode, Passing Judgement alum, Alea, and first time podcaster, Julia, hop on as a best friend duo to discuss what's been happening in the messy lives of three college juniors. This episode is ideally experienced with a nice cold cocktail and best followed by plans with your gal pals. Enjoy!2024-06-261h 09
Help Hole with Sofie Hagen and Abby WambaughJulie & Julia and Julia Cameron's Cook Book (TEASER)Today, you get a little teaser - a snippet - of the bonus episode about the movie Julie & Julia, which is about Julia Child. Or, Julia Cameron, as Abby pronounces it. To hear the FULL episode - which includes fun stories about Julia Child being a spy!? - go sign up for Patreon. Or become a supporter through Apple Podcasts. You can do that too. See you there!2024-06-0317 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP125: 我被裁員了！Julia離職奢侈品電商FARFETCH發發奇非常誠實透明的跟大家分享心路歷程！
建議大家怎麼樣在被裁員前提前準備，發生的當天怎麼跟HR談，確保自己不會吃虧，追求利益最大化
關於在中國被裁員有任何問題或想法也可以小窗Juby Show或Julia的IG
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2024-03-2551 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP124: JUBY職場show | 從阿里巴巴到北歐外企，從甲方跳到乙方，主打落差大的職涯 feat. Julia Kao今天Abby請假一天（在巴黎出差）
這次職場秀邀請到的是Julia Kao!
內容概括：
-怎麼從台灣到大陸來工作？
-在大陸的不同城市的工作的區別
-從乙方怎麼跳到甲方
-如何在很卷的阿里巴巴系統的電商產業裡面活下來
-這幾年大家很瘋北歐公司，因為覺得整體的work life balance非常好，就是神仙外企，但裡面的內幕真的是這樣嗎？
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2024-03-171h 28
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP122: JUBY療心室| 老實說，輕醫美真的巨值得！Julia和Abby最近都進廠維修了一下
聊聊做過的一些醫美項目和效果～
回答聽眾的Q&A
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2024-01-241h 17
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP119: 最近上海近況更新，你要重返上海了嗎？Abby & Julia一年後終於合體
一年不見的上海現在怎麼樣
旅客心情分享
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2023-11-2955 min
Geobreeze TravelThe Azores: A Hidden Gem for Budget Travel with Abby Hatteberg from @wayfarenco | Ep 152(Disclaimer: Click 'more' to see ad disclosure)
Hey there, points people! Today, I’m talking to from Abby Hatteberg from @wayfarenco!
Abby is a mom of 3 who loves exploring the world and has been in the travel industry for 11 years. She has been leveraging points for travel over the past 3 years and her family has had some unforgettable experiences in the Azores, Norway, Italy, the Sawtooth Mountains, and Cabo San Lucas.
In this episode, Abby shares her expertise on how to leverage credit card points to take bucket list vacations, specifically discussing her fa...2023-09-2635 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP115: 居家室內設計只靠設計師還是不夠，你還需要... (靈感篇)Julia最近新房裝修進行中
今天跟Abby和大家一起分享一些裝修靈感的來源地
不想要房子會過時、看膩
也不想裝修的像個hotel
想要從自己的成長背景和喜歡的空間找靈感
跟著我們一起打造dream house!
裝修靈感庫:
-INS: KellyWearstler, Eyeswoon, Vogueliving, Ashleytstark, Archdigest, Elledecor
-Masterclass: Kelly Wearstler
-微信：上海新里洋房
-Youtube: architectural digest
-書：老屋顏
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2023-09-201h 05
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP109: JUBY療心室｜64歲的芭比都進化了，你呢？（有雷）你去看Barbie電影了嗎？
芭比已經成為今年美國票房最高的電影
有可能成為華納歷史以來最高票房
Julia和Abby看完Barbie之後感受大不同
今天來聊聊這部被塑膠包裝的女權電影
對話不止圍繞電影的情節
更是要聊「母女」 」男人「 「覺醒」
你看完電影後有什麼感覺呢？
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2023-08-091h 29
Nonprofit Nation with Julia CampbellHow to Get More Email Engagement (Based On Data) with Abby JarvisHaving an effective email program is an important part of building an engaged community. 48% of donors prefer to receive updates and appeals via email. But accurate data about nonprofit email performance has historically been hard to come by—especially for small to midsize nonprofits—and that makes it hard to gauge your own campaigns’ performance. That all changes with a new sector report, The Nonprofit Email Report: Data-Backed Insights for Better Engagement. My guest on this episode is Abby Jarvis, Senior Content Marketing Manager for Neon One. To get the ext...2023-08-0936 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP107: 娛樂圈近期大事件，覆盤上線！近期娛樂圈不平靜
名人新聞總是引人注目
跟Julia & Abby閒聊輕鬆一下
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2023-07-211h 02
The Equipped Creatives PodcastEp. 46 | How Copywriting can set you and your business apart ft. Abby HessWhy is copywriting so important for your business? Today, the girls are chatting all about copywriting with Abby Hess, owner of Studio Tell, a copywriting studio for creatives who believe in clear marketing & ethical copy. They dive deep into why copywriting is a game changer for your business, what it’s like to work with a copywriter, how to improve your copy all across the board whether that be on your website or social media platforms, and so much more on the topic of copywriting! This episode is definitely for all creative business owners and you don’t want to m...2023-07-1155 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP106: JUBY療心室 | ME TOO社會力量，我們怎麼能就算了？你對METOO了解多少？
性騷擾在大陸、台灣、美國的定義是不一樣的？
美國v.s.台灣的METOO運動
METOO和女性主義有什麼關聯？
JULIA 和 ABBY 也曾被性騷擾過？
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2023-07-091h 14
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP104: JUBY職場SHOW|內卷風暴不止，你在職場也是”卷王”嗎？從近期的阿里員工凌晨加班猝死新聞
和中國tech行業的裁員風波
來看看上海工作內卷的嚴重性
和內卷的8大表現
Julia和Abby誰才是內卷王？！
你有沒有過以下的經歷：
當你看到同學同事、朋友、網路上的人
不斷進步變好或是一直呈現出很努力的樣子
你的焦慮情緒就會出現，莫名恐慌
甚至影響自己的節奏，開始焦慮、煩躁
為了跟上內卷的腳步
你做了什麼？
歡迎到IG上跟我們分享！
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2023-06-1452 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP104: JUBY職場SHOW|內卷風暴不止，你在職場也是”卷王”嗎？從近期的阿里員工凌晨加班猝死新聞
和中國tech行業的裁員風波
來看看上海工作內卷的嚴重性
和內卷的8大表現
Julia和Abby誰才是內卷王？！
你有沒有過以下的經歷：
當你看到同學同事、朋友、網路上的人
不斷進步變好或是一直呈現出很努力的樣子
你的焦慮情緒就會出現，莫名恐慌
甚至影響自己的節奏，開始焦慮、煩躁
為了跟上內卷的腳步
你做了什麼？
歡迎到IG上跟我們分享！
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2023-06-1352 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP103: JUBY療心室|警告你不要再情緒勒索我喔今天來聊聊一種你不易察覺的PUA - 情緒勒索
什麼是情緒勒索 (emotional blackmail)？
情緒勒索一般發生在哪裡
情緒勒索的4種型態
常見的情緒勒索的幾個要素
勒索者使用的工具
情緒勒索的自救模型
Julia 和 Abby 曾經（或現在）遇到過的情緒勒索情境
你身邊也有很愛情緒勒索的人嗎？
歡迎在IG上跟我們分享喔～
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2023-06-0154 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP102: JUBY聊心室|老實說，這樣的遠距離戀愛能成嗎？今天來分享Julia和Abby（婚前）的遠距離故事
還有可愛的讀者留言！
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2023-05-2456 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP101: JUBY療心室| 剁手天堂✨日本40間中古店合集分享!Julia在東京逛完40家中古店後，給你幾個真心建議～
Hermes, Chanel, Rolex 值得買嗎？在哪裡買？
Julia 這次整合了日本東京40間最齊全中古包店資訊以及剁手密技還有購包完整攻略，現在只要發摟我們的JUBY SHOW IG帳號以及轉發貼文就可以獲得東京中古包店清單🫶
1:00 最近爆紅的王思佳事件
11:00 Julia為什麼在東京逛了這麼多中古店
13:00 中古店的吸引力
19:00 Julia去年在網上買的中古包
21:00 ”二手包“和”中古包“的區別
24:00 很多人在出售中古包時，都會說這只包幾成新，到底怎麼定義？
25:00 成色分為以下哪幾個等級
31:00 翻新改制/保養算正品嗎？
32:00 怎麼看得出來是真的還是假的包？
34:00 Chanel的包可以用保證卡驗證
36:00 表參道是最值得逛的
39:00 中古店能殺價嗎？
41:00 大店和小店的價格差的很多嗎？
43:00 銀座適合高級玩家
45:00 新宿的中古店到底值不值得去
46:00 建議大家開始逛街行程前先打草稿，到底這次的目標是什麼
49:00 能不能接受“老”包
51:00 價位怎麼比較
55:00 在東京買中古錶的經歷
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2023-05-181h 10
Every Blonde Needs a BrunetteJulia Chavez: LETS TALK ABOUT HEALTH- EBNAB EP 5Hey besties, we are back for episode 5 (WOOOOOO)!!! HAPPY SUMMER!! Yes, it has been a while AGAIN. So sorry, but this week we had Autumn's sister Julia as our first special guest!! We talked about a lot for a long time. Men, be prepared... we had no filter, and women's health was a big topic of conversation. If you have comments or suggestions, find us on insta @itsabbynogail_ @autumnbchavez. QUICK PLUG... we made a Tik Tok- @ebnabpodcast- we plan to post some fun context on there so stay tuned!:)2023-05-111h 12
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP99: JUBY療心室 | 筆記！上海台灣新房或是二手房的選擇攻略Julia & Abby 近期購屋的經驗分享，不代表最專業建議，歡迎資訊交流😄
1/為什麼要購屋？
2/看房過程中，對房子的要求是動態的？
3/看了多少個二手房和新房？
4/二手房的好處/壞處
5/新房的好處/壞處
6/買房的過程
7/上海和台灣買房的差別
.
👉🏻EP24-25集收聽Julia上海買房攻略。
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2023-04-271h 22
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP95: 20歲的瘋癲 30歲的成熟肆意 每個階段都應該有各自精彩Julia 是PUA大師還是瘋癲，20歲時真的相信 ?
“If you can ‘t handle me at my worst, then you sure as hell don’t deserve me at my best.”
—— Marilyn Monroe
Abby 的20歲肯定不會跟現在的先生結婚? 談戀愛是要練習的?不要刻意固定某些條件，保持開放性
有可能會遇到意想不到的人選？
你的20歲談戀愛是怎麼樣的？你現在談戀愛談夥伴關係又是怎麼樣的？
戀人走過10年，當時間流逝，你們都還能在一個舒服協調的狀態嗎？
聽我們的分享 也歡迎你們與我們分享你的觀點～
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2023-03-3042 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP94: JUBY 職場SHOW徵集令之"你的離開中國故事"終於來啦！1:00 Abby最近加入股票社團，老師居然用變聲器講話
4:00 最近好多品牌都在做播客
7:00 外國品牌在中國做播客
10:30 播客要變現是不是很難
12:00 The JUBY Show都是在做興趣的，所以請大家踴躍參與支持我們
14:00 大家猜猜哪兩篇“網友留言”是ChatGPT寫的
15:00 NS聽眾的故事：在中國看能力不看學歷、996很正常、被詐騙、在上海一年可以抵台灣2-3年
30:00 WA聽眾的故事：大學應屆生隻身前往上海打拼，工作壓力大到工作與生活失衡，交了男朋友卻決定還是要出國到歐洲
36:00 SA聽眾的故事：30歲裸辭從中國回台灣，放棄科技業百萬年薪，遇到封城超無奈
39:00 SAB聽眾的故事：上海女子圖鑑的真人版，深深感受到標籤階級劃分，決定要到國外唸書
45:00 CH聽眾的故事：在中國工作了10年，因為疫情決定離開中國，放下品牌行銷的工作
48:00 （全英留言）CHA聽眾的故事：30出頭，在上海的時尚行業工作了10年，回台做新創公司
52:00 其他聽眾的留言
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2023-03-1656 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP92: JUBY 職場 SHOW 徵集令來啦！回顧Abby裸辭特輯： 棄百萬人民幣年薪35歲前上海高階主管裸辭回台JUBY 職場 SHOW 徵集令來啦！
‼️HUNTING！我們要徵！招！你！‼️
👉🏻 這幾年從中國離開的你
👉🏻 不管你現在在哪，你在做些什麼
👉🏻 與我們分享你的「逃離」旅程計劃與故事(可以是勵志可以是崩潰可以是快樂）讓它成為一種養分，正向散播出去💕
👉🏻 我們會在下一集播客匿名分享，並且送出10份小禮物喔
🤝 也歡迎你/妳報名來跟我們聊聊你的中國故事，我們將先開放1️⃣名名額來參加THE JUBY SHOW🙀。
👉🏻 3/5 前私訊我們你的故事(可短可長）或是報名 + 你想聊的故事方向。我們會盡快與您聯繫🤙🏻
.
這週跟大家再次分享 Abby 裸辭特輯｜棄百萬人民幣年薪35歲前上海高階主管裸辭回台。
.
我們等你的故事喔🤙🏻🤙🏻🤙🏻
在中國工作了9年後
Abby決定要搬回台灣了！
來聽聽她的心路歷程
為什麼要做這個決定
需要做什麼取捨
00:10 Abby要離開中國了！
1:30 回台灣重新摸索
4:00 上海的疫情和隔離加速了想要離開的想法
5:00 在35歲勇敢的裸辭，到下一個階段
7:00 回台灣薪水減半？
8:00 先按下暫停鍵
11:00 到底我們要「超越」什麼？
12:00 如果不打工要怎麼賺錢？
14:00 相信自己的工作的技能可以應用到不同的場景上
15:00 裸辭之後，和老公的關係會改變嗎？
17:00 沒有收入怎麼買房子？
19:00 擔心與世界脫軌
21:00 Gap year去讀個MBA
23:00 現在在公司職位上升的幸福感越來越少
25:00 30歲是一個檻
29:00 期待可以休息
31:00 裸辭後lifestyle會不會改變？
36:00 Corporate life適合不喜歡太冒險的人
43:00 提早拿到高title反而會question自己
46:00 創造自己的一條路
50:00 到了新的市場造出新的人設
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 「The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2023-02-271h 00
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP91: 揮別上海！裸辭離開全球500強外企回台是一個怎麼樣的人生計畫？ft.Angela0:26 職場show 回來了！
1:12 歡迎Angela 💕
2:00 Angela 是outdoor 咖？
2:57 Abby 和Angela 第一次見面三生三世都聊完了
4:15 Angela 背景自我介紹
5:40 Angela 和 Julia 都在上海求學
6:27 Angela 工作轉換都是「不試你怎麼知道」？在美國大學畢業後打包回上海一個月就決定留在上海
7:40 8個面試中3個？第一份工作在歐萊雅！
12:20 歐萊雅內部會跟Estee Lauder一直比較嗎？
13:25 上海歐萊雅大樓是不熄燈的
15:05 歐萊雅起薪其實還可以？
16:00 歐萊雅是美妝界黃埔軍校，同事之間都是競爭關係
19:00 歐萊雅的午餐文化是怎麼樣的？
25:20從歐萊雅裸辭是怎麼樣的感覺？
26:00 轉到奢侈品伯爵的原因
33:00 Angela 口碑很好，每份工作都是老闆帶著去的
33:30 老闆又帶著Angela 去微軟
33:50 Angela 希望之後做worldwide digital marketing 經驗，離開之前，希望可以先拿中國的digital 經驗
35:10 第三份工作就在考慮是不是要待在中國
35:40 微軟組織架構很龐大，重視流程化系統化，創新不容易
39:40 為什麼要離開上海
43:00 訂了單程機票，打包一個月的行李箱從上海回到台灣，一待待半年就決定要搬回來
46:46 花了半年時間獨處和休息
49:20 上海不適合組建家庭？
53:00 在台灣要做什麼工作，大家才會覺得你很屌？
54:00 剛搬回來有蠻多要適應的
63:00 從上海回來，同事怎麼看？
78:00 Angela 受家庭影響，怎麼樣選擇工作，選擇條件是充滿激情的工作？
82:00 給搬回來台灣找工作的朋友建議
89:00 因為熱情和熱愛的工作，家裡的支持才有底氣做出最喜歡的選擇
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2023-02-221h 34
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP90: 零濾鏡直擊，20萬家宴 VS 300萬海外婚禮00:55 Abby 過年前都在忙家宴和拍婚紗
01:15 Abby家宴婚禮處理，先生都支持
02:00 Julia 婚禮還要忙工作，很心累，怕辦不好會很後悔
02:41 Julia 對婚禮的期待值是要上Top 5 婚禮網站
03:09 Julia 對婚禮團隊的要求竟然是要上Top 5 婚禮網站
04:34 家宴就是家宴不是婚禮
05:15 其實你想辦家宴還是婚禮就是新人爽就好
05:40 中國過年期間熱搜#年輕人正在結一場很新的婚禮
07:00 婚禮的各種創意形式？
07:40 長輩認為年輕人的結婚的原因
08:00 年輕人傾向簡單的婚禮？
08:40 Abby 確定不辦婚禮，只發喜餅給朋友，朋友卻這樣說？
09:38 婚禮不 go big 那就算了，小辦家宴也很好
09:55 Abby 家宴風格，流程規劃，人員邀請，最後當成尾牙在辦？可以跟家人好好認識彼此。
12:38 30桌以上婚宴，是一種生意需求？也是一種Blessings
13:35 家宴也是預算控制的好選擇，也比較省心
14:53 家宴對很多我長輩來說比較沒有壓力
15:30 主桌到底是誰要坐？
17:00 Julia 辦了三場婚禮。希臘婚禮全權新人處理。台灣的新人則是完全配合。
18:00 Julia為什麼選擇希臘婚禮？
19:09 Julia & John 一起去過了28個國家 55個城市
30:30 Abby家宴預算花了多少錢
35:00 整個婚禮籌備需要排出優先順序
35:44 Julia 的40人婚禮大概花了300多台幣！
36:15 Julia 希臘懸崖婚禮場地非常有隱私宛如明星婚禮一樣
36:31 Julia 婚禮場地- Nafsika Estate是提供給明星Beyoncé Jay Z度假用
47:20 Julia 結婚前都沒有看過所有婚禮團隊，一切摸黑進行？
50:00 籌備九個月的婚禮，最後Julia 和家人等很滿意！
53:45 不管多少預算儀式感拉滿，家人一起感受到結婚喜悅
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2023-02-1654 min
Circling the DrainHave You Ever Heard of Pill Goggles? with Ricki Lake and Abby EpsteinSend us a textRicki Lake (yes, THAT Ricki Lake) and Abby Epstein have worked together on some groundbreaking documentaries which you should watch immediately if you haven't yet done so. The Business of Being Born changed the way we looked at birthing options and medical interventions, and their most recent collaboration, The Business of Birth Control, examines the complex relationship between hormonal birth control and women’s health and liberation. Both women are brilliant and down-to-earth, and we loved talking to them about their films, their friendship, and their aging journey. We hope we didn't humiliate ou...2023-02-151h 07
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP89: 必聽！馬爾地夫蜜月攻略1:30 Abby放假準備要結束了
3:00 Julia為了準備這集特地回去看了自己剪的馬爾地夫vlog
4:30 正好Julia和Abby的蜜月都去了馬爾地夫
5:00 Julia蜜月的第一個部分其實在九州
7:00 因為很怕水所以行程前去了11節游泳課
7:30 為什麼選擇馬爾地夫？簡單安排、製造浪漫、風景很讚、海上別墅
13:00 怎麼選擇要住哪家hotel?
13:30 大牌飯店VS度假型飯店
14:30 每個hotel有自己的特色
15:00 是不是適合年輕人、活動是否豐富、餐廳選擇
20:00 從機場是否交通便利
21:00 馬爾地夫的居民島的水上活動很讚
25:00 透過旅行社訂有什麼好處
27:00 half-board VS full-board
30:00 去馬爾地夫的預算大概要多少
30:30 超貼心的飯店服務
37:00 管家服務
39:00 試試住不一樣的房型
43:00 島上活動安排：每天有不同的活動可以挑選
48:00 人生第一次在大海裡浮潛，看到了大海龜和鯊魚！
56:00 漂浮早餐、無人島
58:00 在hotel尋找GM
1:00:00 也有一些免費的活動
1:03:00 hotel裡的文化儀式
1:07:00 到底怎麼給小費
1:11:00 行前準備
Julia住的hotel是卓美亞Jumeirah Maldives Olhahali Island
Abby住的是麗思卡爾頓 The Ritz-Carlton Maldives, Fari Islands
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海超過10年的
30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2023-02-091h 12
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP88: 報告！2023開春作業已佈置完成春節前的status report! Julia和Abby雙城連線， 聊聊最近人生發生的事情：
-Abby的香港跨年夜、在台灣辦家宴
-Julia在東北滑雪跨年、新房子終於交屋
2:30 Abby去了一趟香港吃了好多超讚的餐廳
5:00 Abby朋友在直升機棚上被求婚
7:00 member-only的Soho Club
9:30 Abby跨年在蘭桂坊喝的爛醉
10:00 Julia這個冬天第一次滑雪，超挫敗
15:00 去年在東北松花湖的滑雪場跨年很隆重，今年完全不一樣
20:00 Abby剛剛辦了家宴，細節拉滿，長輩超開心
26:00 家宴是一個讓家人們更認識新人的方式
35:00 Julia在上海的房子終於交房了，精裝房小問題很多
43:00 頭痛接下來要裝修房子
47:00 近藤麻里子認證的整理師
50:00 教大家在攜程上按照自己假期的時間，找全球最便宜的機票
52:00 春節期間Julia會到東歐玩10天
55:00 Abby會去馬爾代夫度蜜月
1:00:00 Julia之前的蜜月也是在馬爾地夫
1:05:00 新年新欄目！Julia和Abby會有各自的solo episodes
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2023-01-161h 11
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP87: JUBY療心室｜2022年終總結，我們沒有遺憾（下）00:30 在中國3年後終於出國了
1:00 不在上海的這3個月，為什麼選擇去台灣和美國
4:00 在新公司一年多了，成為一個people manager後的體悟
6:00 中層經理的辛苦
7:00 AR試表後，還真的買到了那隻Cartier表
8:00 Julia愛上滑雪 VS Abby拿到open water執照
11:00 靈魂拷問時間到了：今年讓你感到最驕傲的事情是什麼？
13:00 今年你認為最不應該花時間的是什麼？
20:00 今年你經歷過最有意義的一段關係是什麼？
32:00 Julia的2023新年願望：想要把新家變成自己想要的樣子、繼續調理身體、出國玩
39:00 Abby的2023新年願望：維持健康的身體、築巢買新房、找到個人事業的項目、找到貴人
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2022-12-2744 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP86: JUBY療心室｜2022年終總結，我們沒有遺憾（上）1:00 全中國COVID開放後就是個“全羊大餐”
3:00 囤藥現場
6:00 1/8開始入境中國就不需要隔離了
10:00 年底Abby去打了個肉毒
11:00 沒有在上班的日子一直在生病
13:00 我們如何不便秘
14:00 不用焦慮的看手機的日子
15:00 Abby搬回台灣之後在台灣遇到的人
18:00 上海開放之後會回到以前的日子嗎？但我們也不一樣了
19:00 當了爸媽還能做自己的朋友們
21:00 回顧今年的大事件：回頭來看看，Julia在上海封控的兩個多月，居然保有正面的情緒，為什麼能怡然自得
26:00 只要有選擇，就不會這麼的負面
27:00 Abby今年的大事件：是搬回台灣還是是結婚？
29:00 搬回台灣的transition period還是有蠻多當初沒有想到的事情，比如說發現自己在中國的工作經驗好像沒有辦法被appreciate
31:00 在上海打拼的這段時間覺得有點可惜
32:00 在corporate的人都覺得自己蠻重要的
33:00 在台灣大家都不會互相問“你在哪裏工作？你是在做什麼的？“
40:00 聖誕節交換禮物：發生好笑的事
44:00 Abby決定不辦婚禮了
47:00 婚紗照的重要性
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2022-12-2747 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP85: 有遠見的女生，都在投資自己這5個方面1:30 投資自己的五個方面：1）投資見識/學習，2）投資事業，3）投資愛好，4）投資健康，5）投資形象
2:30 30歲前Julia注重於投資事業
3:30 人生每個階段該做的事情就應該做好
4:30 從大學一直都覺得可以往corporate的方向發展
5:30 現在day to day怎麼投資事業
6:30 不要等到需要找工作的時候再去更新linkedin或和headhunter聊
8:30 把自己的achievements都要及時列下來
9:30 30歲前Julia注重於投資見識/學習
10:00 貸款100萬台幣去國外讀書，很多人都不看好
10:30 投資旅行不是純玩！
12:00 前期的工作很多是當老闆的特助，所以可以在老闆身邊學習和出差
13:00 發現自己起步別人家晚，要先把最基本的pick up，逐步漸進
14:00 Build自己的人設
15:00 人脈是個生存能力，需要貴人！
17:00 Abby接下來想要更focus在興趣愛好和健康/容貌
19:00 Julia接下來想要更focus在健康，開始吃中藥調理
22:00 有想法就要馬上take action
23:00 投資的前幾年都會比較辛苦
26:00 因為投資時間在自己的興趣愛好，因而拿到工作機會
28:00 可以把技能轉化用到很多東西上
30:00 參加了一個女性成長workshop後學到的東西
35:00 做自己很重要
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2022-12-1143 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP82: 速報！疫情後美國現在最流行什麼Julia在美國旅遊的recap episode!
聊聊：
-加州旅遊高光時刻
-美國現在流行什麼
-COVID後美國人的生活
1:00 Julia在美國加州旅遊了2.5禮拜
2:00 為什麼選擇要去美國玩（而不是去歐洲或日本）
5:00 旅程安排：洛杉磯、Big Sur西海岸一號公路大蘇爾自駕、舊金山
8:00 和很多老朋友見面了解美國生活
10:00 參加了James Cordon深夜訪談節目的現場錄製，如何可以成功申請的TIPS
15:00 節目錄製有趣的部分
17:00 James Cordon在現場解釋最近的醜聞
21:00 LA超網紅的超市Erewhon
23:00 LA最美的人都聚集在比佛利山莊Rodeo Drive羅迪歐大道
25:00 在Erewhon吃一餐簡餐超級貴
28:00 LA現在最火的果昔
29:00 最近美國大家都在瘋香菇（白樺茸咖啡）
34:00 7葉草在加州合法化後，飲料店都可以添加
37:00 7葉草藥店長的像精品店
40:00 去看NBA時和老公大吵一架
47:00 美國最近治安令人擔心
48:00 通膨導致hotel價格翻幾倍
49:00 這次旅遊住的比較有趣的boutique hotel
52:00 自由VS安全
57:00 美國物價好貴
58:00 LA餐廳服務生以前都是漂亮的model和演員
1:00:00 Quiet quitting v.s. 努力到死
1:05:00 美國景氣導致失業率高、工作難找
1:08:00 加州開車超級快
1:10:00 喜歡加州的原因
1:11:00 亞洲人在美國工作有bamboo ceiling(竹子天花板)嗎
References:
節目錄製申請：https://1iota.com/
Erewhon: https://www.erewhonmarket.com/
Chagaccino 白樺茸咖啡: https://drinkrenude.com/
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2022-11-161h 20
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP79: JUBY療心室｜情侶旅遊不吵架，6大守則雲錄音的一集！
Julia 3年沒有回台灣，這次終於回家了，好開心
Abby 剛從巴黎回台灣，發現居然得了COVID!
兩位女子catch-up完之後
聊聊最近和各自的老公一起旅遊的心得
跟大家分享和另一半旅遊不吵架的6大守則！
00:30 Abby裸辭後去巴黎旅行心態超chill
2:00 錄音前突然發現中獎COVID的感覺
8:00 打疫苗後有多不舒服
11:00 Julia久違3年回台的感受
13:00 Abby和老公第一次（類蜜月）長期旅行
14:00 蜜月期間Hotel招待超好
17:00 旅遊時忍住不吵架
19:00 巴黎旅遊時小爭吵是為什麼
22:00 守則1️⃣：彼此分配準備工作
26:00 2️⃣留一點浪漫時間
33:00 3️⃣按照雙方的喜好來做路線規劃
43:00 4️⃣一起克服挑戰
48:00 5️⃣相互配合（生活習慣和節奏）
52:00 6️⃣預先學習拍照技巧
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2022-10-011h 08
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP78: JUBY 職場SHOW| 覆盤！你真的遇過好老闆嗎？1:00 Abby裸辭後感覺煥然一新
3:00 Julia回台前的焦慮
7:00 不同類型的老闆，在不同的時期，在我們的職涯中帶給我們什麼
8:00 大公司vs小公司
9:00 從小公司到大公司，有可能嗎？
10:00 在家族企業工作的經驗，匯報給二代小皇上
11:00 在小公司只要讓老闆信任，就可以有很多展現的機會
12:00 在corporate大公司必須要有一定高度的title，老闆才能給到你一定的權利
15:00 二十出頭的時候在adidas得到一些特殊的機會的經驗
18:00 在大公司，老闆喜歡你會給到什麼
19:00 被老闆喜歡會被大家在背後討論
21:00 大公司裡做到VP的位子，權利還是不大？
23:00 大公司裡不同level的主管，其實能給到你的不多
24:00 部門老闆其實不能完全決定升遷
25:00 在Lacoste實習的時候的Senior Director說的一句話改變了自己很多
29:00 在Chanel實習的時候遇到的鳥事
33:00 Director其實還是execution為主，要到VP階級才會想到要develop團隊
34:00 真正的owner老闆不會管太多執行的東西，只看大方向
37:00 在家族企業打工vs在corporate上班
39:00 老闆的personal style去build up的企業文化
43:00 和以前的老闆怎麼maintain relationship
47:00 老闆說的一句話點醒了我
52:00 中小型公司給到員工比較多ownership
54:00 在職場上遇到貴人後才知道什麼樣才是健康的，拒絕被PUA！
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2022-09-1557 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP75: JUBY療心室| 2022 與上海告別的勇氣2022年上海封城對外地人的影響
對生命展現彈性 需要多少積累
在哪都好 你擁有的是全世界
80后台灣女子-上海零濾鏡分享
O:10 這是最後一次Juby show？
0:50 Julia 對Abby 要離開的想法
2:30 回顧Abby 到中國初衷
3:00 Abby 的離開是因為完成了心理的階段性任務？
4:50 階段性任務有工作考量也包含家庭考量
7:20 上海不是一個適合穩定下來的地方
9:00 回台灣，可以獲得更多來自家庭的支持
10:12 按下生人暫停鍵 Why not?
10:35 沒有自己興趣愛好的人生
11: 25 未來難說，等中國疫情影像散去，也許發展新的工作模式
11:30 過去的經驗是未來的養分
12:20 人在台灣 眼光放眼全世界
12:35 最安全的道路就是打開領英搜尋大牌子？
13:30 屏除工作上的技能，我還有什麼value?
13:50 未來到5-10年生活樣貌是什麼？
14:10 現在的準備都是為了服務於未來生活樣貌
14:25 沒什麼吧,請勇於承認自己換目標
15:00 親身經歷後才知道要與不要
15:20 年輕時就知道人生要什麼真的很幸運
15:50 沒了收入會恐慌嗎？
16:40 裸辭需要和家人的充分溝通
17: 45 選擇裸辭？為什麼不考慮透過懷孕或是遠距工作來得到一個緩衝？
18:40 Abby 需要一個“探索“ 為未來定調
20:20 踏出舒適圈是需要很大的勇氣, 特別在高薪以及生活相對安穩的時刻
20:38 不論最終結果怎樣，至少努力過
21:30 案例：身邊從企業打工到創業再回企業工作的女性
23:40 佩服：很有彈性調整生命途徑的人
24:00 佩服：換工作和生小孩都按照計劃的高效人生
26:00 社會認同度高最安全的規劃只是其中一條道路
26:26 裸辭後的下一步
26:43 裸辭後如何保持腦子清楚
27:30 裸辭後如何持續進化生命養分
29:12 Personal branding 還有新興的職業可以探索
30:30 Julia 回台灣旅遊
31:25 充滿能量是一個什麼狀態？
31:36 我覺得“我不只有這樣“
31:55 你看過真的對一件事情有熱忱的樣子是什麼嗎？
33:05 不要管別人的“眾說紛紜“
34:35 上海的最後兩週都做些什麼
35:05 後會有期
35:45 July Show 還是會繼續錄製
36:17 我們會持續提供兩岸之間的故事與碰撞
37:00 Take Care!
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2022-08-2739 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP74: JUBY療心室｜拜拜上海， Abby 35歲裸辭回台發展We have a big announcement to make…
在中國工作了9年後
Abby決定要搬回台灣了！
來聽聽她的心路歷程
為什麼要做這個決定
需要做什麼取捨
00:10 Abby要離開中國了！
1:30 回台灣重新摸索
4:00 上海的疫情和隔離加速了想要離開的想法
5:00 在35歲勇敢的裸辭，到下一個階段
7:00 回台灣薪水減半？
8:00 先按下暫停鍵
11:00 到底我們要「超越」什麼？
12:00 如果不打工要怎麼賺錢？
14:00 相信自己的工作的技能可以應用到不同的場景上
15:00 裸辭之後，和老公的關係會改變嗎？
17:00 沒有收入怎麼買房子？
19:00 擔心與世界脫軌
21:00 Gap year去讀個MBA
23:00 現在在公司職位上升的幸福感越來越少
25:00 30歲是一個檻
29:00 期待可以休息
31:00 裸辭後lifestyle會不會改變？
36:00 Corporate life適合不喜歡太冒險的人
43:00 提早拿到高title反而會question自己
46:00 創造自己的一條路
50:00 到了新的市場造出新的人設
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 「The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2022-08-2255 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP69: JUBY療心室｜世紀判決，強尼戴普家暴疑雲終於水落石出？詳解上集今天請來Johnny Depp & Amber Heard毀謗案的最大關注人+專家 Ziling
全方位分析這個好萊塢世紀庭審
1:00 Abby隔離的時候看了什麼打發時間呢
2:00 Ziling是誰？她來乾嘛？
3:00 公元2022年的上海的堂食游擊戰
5:00 上海解封後Abby的第一次堂食經歷
7:00 復工後的思考：遠程辦公是趨勢麼？
10:00 Elon Musk不支持Tesla員工遠程工作
11:00 Johnny Depp vs Amber Heard的好萊塢世紀庭審
12:00 Amber Heard到底是不是海王的女主角
13:00 被直播的庭審，養活了多少LawTubers
14:00 淺聊一下美國的陪審團制度
17:00 陪審團制度下，法官扮演了什麼角色
18:00 美國大部分人不喜歡的Jury Duty
19:00 陪審團做決定的流程
20:00 日劇《坡道上的家》中的陪審團制度
22:00 美劇《林肯律師》中的陪審團選擇流程
24:00 Depp vs Heard的誹謗官司由來
25:00 兩人的離婚保密協議
26:00 Amber2018發文聲稱家暴受害者，是為了吃#metoo運動紅利麼？
28:00 英國 Depp vs 太陽報庭審
29:00 Amber Heard的反訴一億美金，告Johnny Depp誹謗
30:00 Jury Instruction, 決定官司勝負的重要文件
31:00 Depp告Heard三項誹謗言論，大獲全勝
32:00 Heard反訴Depp的三項言論，也贏得一項
33:00 經濟損失專家證人計算兩人因為誹謗言論造成的損失
34:00 Amber Heard的知名度同Zendaya和Gal Gadot可以相比嗎…
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2022-07-0153 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP68: JUBY 療心室| 新時代婆媳相處之道，你也是幸福的媳婦嗎？今天來聊聊婆媳關係～
結婚兩年多的資深玩家Julia v.s. 剛剛結婚的新手玩家Abby
兩個人和公婆的關係是什麼樣子呢？
怎麼處理一些特殊情況？
然後我們在一起分析兩個社會案例
大家和婆婆有什麼故事想跟我們分享嗎？留言或私信給我們吧
1:00 結婚兩年多的資深玩家Julia，感覺和公婆的關係其實是個過程
2:00 不想做的事情，就不要開始做
4:00 穿著和化妝讓未來公婆留下的印象是很愛玩
5:00 透過男朋友讓未來公婆知道自己喜歡工作，不是遊手好閒
6:00 男友就是橋梁
8:00 因為幫未來嫂嫂幫忙帶小孩，增加很多印象分
12:00 時間久了之後自然而然都會互相更了解
13:00 裝傻也是一種反應
15:00 剛剛結婚的新手玩家Abby，第一次見未來公婆超順利，完全沒有面試過程
19:00 兩方父母第一次吃飯怎麼安排
20:00 在台灣時期“借住”在男方父母的假期屋，當父母來探望時，到底自己是家裡的主人還是客人？
22:00 自己換的地毯被父母發現有不一樣
25:00 什麼時候和公婆一起互換聯絡方式
28:00 Julia跟未來的爸爸說 “我如果和男友的年紀一樣，說不定我的成就會比他高”
29:00 自己的人設和公婆希望我走的路線正好一致
33:00 大家來一起分析案例！
38:00 案例#2
42:00 Julia前男友的媽媽給的一連串考驗
49:00 有些媽媽會覺得擁有自己的兒子，未來老婆就是來搶奪的
50:00 和大姑/小姑的關係
52:00 有憂鬱症傾向的未來婆婆
56:00 和爸媽們有財務關係就會容易無法獨立
59:00 社會上女生和公婆的關係，是不是應該要進步了？
1:00:00 女生們，要相信自己是個績優股！
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2022-06-231h 02
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP67: JUBY NEWS|你我的青春回憶？浪姐王心凌再度炸網翻紅？這次的JUBY NEWS幫大家準備了幾個單元：
娛樂八卦
國際大事
Netflix影集推薦
1:00 上海準備解封
2:30 上海的老外們解封後第一件事就是在街上party
4:00 Party隔天就有封路+禁酒的措施
7:00 Julia老公John的40歲生日要辦雲party嗎？
8:00 Abby在廈門的隔離酒店超可怕，價格還不便宜
13:00 房間超小、天氣又熱，隔離期間辦公好崩潰
18:00 「甜心奶奶」王心凌因為上了乘風破浪的姐姐3，又火了一把
20:00 最近好流行雲演唱會
22:00 Abby之前在巴黎和王心凌吃過飯！
23:00 Kourtney Kardashian和Travis Barker在義大利結婚了
26:00 想要追Johnny Depp和Amber Heard的大家可以去看「好機車」的YouTube，英文頻道+中文字幕
28:00 Kate Moss不愧是名模，保養的真好
29:00 Johnny Depp的律師Camille是這次審判的大明星
32:00 結婚的時候是不是要多收集錄音
34:00 Airbnb開放全球員工不需要進辦公室，後來宣布要退出中國市場
35:00 Airbnb雖然在中國房源很多，但中國業務只佔了全球的1%
36:00 為什麼Airbnb在中國不work?
39:00 美國最近的小學槍擊案
46:00 推薦大家去看Netflix社畜代表作《我的出走日記》
51:00 Netflix上的法國房產真人秀 ”L’Agence“
56:00 韓國紀錄片《網路煉獄：揭發N號房Cyber Hell》
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2022-06-071h 03
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP65: JUBY 療心室｜35歲凍卵不嫌晚！台灣凍卵實錄Julia還在上海被封印在家，已經一個半月了...
Abby在台灣去做了凍卵手術！
今天和大家無私分享所有的流程和花費～
Abby去的機構是送子鳥：https://www.e-stork.com.tw/
3:00 Julia在疫情封印期間最開心的時刻是可以吃到披薩和喝奶茶
6:00 因為上海疫情封控，好多朋友都要搬走了
8:00 收集袋子也是一種癖好嗎？
11:00 凍卵前做了身體檢查
12:00 為什麼要凍卵？
13:00 凍卵和凍胚胎的差別
15:00 AMH指數
16:00 凍卵機構 VS 醫院的生殖中心
17:00 台北的三個選擇：送子鳥 VS TFC VS 國泰
18:00 在海外也可以諮詢
20:00 取10顆左右的卵子，才可能有一個baby
23:00 “孵卵”的一週，一直在打針
26:00 感受到荷爾蒙的威力，感覺像是自己懷孕了
28:00 取卵當天的手術流程
31:00 卵子本人的照片
32:00 手術後的感受
33:00 費用：訂金+測試針+尾款+保存費
48:00 母體健康才能有好的凍卵的結果
50:00 凍卵也是為了有健康的孩子？
80後女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持，暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑒
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2022-05-1857 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP63: JUBY 療心室｜真假！疫情下的結婚登記也能這樣搞？Julia & Abby 雲錄音和大家更新生活動態
Julia 已經在上海的家中門不出戶隔離了一個月了
Abby在台灣幸福的登記結婚！
原來只有用心安排，登記流程也可以很有儀式感～
03:00 上海還是每天增加2萬個陽性患者
05:00 上海空城一個月
07:00 公司的愛心禮包好內卷
9:00 有心人士把物資拿去倒賣
11:00 陳奕迅因為這次疫情緊張生活
13:00 中國人都在看移民
14:00 現在要從上海出國，準備工作好多
17:00 Abby本來到台灣登記結婚只想要簡單解決，但因為這次上海疫情的關係不急著回上海，所以在台灣登記準備了一些流程
19:00 Abby登記流程超多：輕婚紗、捧花、攝影師、好幾組朋友、化妝師、髮型師、美甲、貴婦點滴.....
25:00 戶政事務所的佈置
28:00 Abby這次的髮型超像Ariana Grande，原來藝人造型師價格這麼合理
32:00 法國和台灣的造型師service完全不一樣
34:00 Julia對花無感，但婚禮時還是付了很多錢在花上，兩個拱門上佈滿的鮮花是婚禮前天晚上從法國運到場地的
36:00 髮型和花都應該符合自己的個性
40:00 Julia在台灣登記結婚的時候超隨性
41:00 登記結婚完還可以抽獎
42:00 改口叫爸媽
43:00 結婚當天為了要拍“first look”照片，不能見到對方
44:00 Julia的婚紗是跟家人和朋友一起挑的，所以老公沒有看過
47:00 Abby的老公登記前一天晚上的感受
48:00 結婚完之後生活沒有改變
50:00 鼓勵大家登記也可以搞一些儀式感！
80后女子抓马 | The JUBY Show
👯♀️两位住在上海的30+台湾女子的抓马播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持，畅聊
-中国工作潜规则
-时尚产业秘辛
-成年男女私生活图鉴
-旅行生活即时动态
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜马拉雅, 小宇宙 搜 “80后女子抓马” 或 ”The JUBY Show”
欢迎大家跟我们分享你生活中的抓马
对在上海求职和生活有什么问题也可以问我们
80后女子抓马Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2022-05-0552 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP60: JUBY療心室｜你是蘇，還是Rose 媽媽？從華燈初上裡的人物分析看你是不是高敏感族群【有雷】
來聊聊最近聲量很高的台劇「華燈初上」
劇裡的蘇慶儀總是給大家既高貴又溫柔的「白玫瑰」形象，然而白玫瑰同時也脆弱細膩又處處帶刺。從蘇慶儀身上看見常見的敏感型人格4大特質
你是不是屬於高敏感人群呢？
來測試一下：https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html
00:30 最近podcast被催更，真是不好意思
02:00 Julia膽子很小，本來不是很確定能不能看這個有兇殺案劇
04:00 高配版「藍色蜘蛛網」
04:40 覺得哪個演員演得好
05:00 台灣演員演得沒有中國內地演員好？
9:00 劇裡面的服裝很講究
10:00 你比較像蘇媽媽還是Rose媽媽
13:00 成哥這個角色
16:00 蘇媽媽的受害者心態
19:00 身邊像Rose媽媽的朋友
25:00 第三部相較前兩部節奏比較慢
26:00 江翰越看越不渣男
30:00 從蘇慶儀身上看見常見的敏感型人格4大特質
31:00 高敏感人格測試
32:00 根據研究顯示，世界上幾乎每五人便有一人具有「高敏感」的特質
33:00 特質1：深度處理事情
34:00 特質2：容易受到刺激
35:00 特質3：情緒起伏較大
36:00 特質4：察覺細微變化
38:00 Abby和未婚夫都是高敏感人格
46:00 情侶兩個人都是高敏感，如何自我調適？
49:00 如何和身邊的高敏感人相處
80后女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持，暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑑
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 “80后女子抓馬” 或 ”The JUBY Show”
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien
小紅書：thejubyshow2022-04-151h 12
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP59: JUBY 療心室｜ 這就是所謂的平行時空吧？關於上海封控還有台灣生活節奏又是雲錄音的一集...
Abby已經在台灣隔離完畢，現在可以四處走走，但卻覺得無法適應台北的節奏
Julia在上海已經居家隔離lockdown幾個禮拜，談論足不出戶的人生
P.S.前面10分鐘有點電話音，但後面就正常咯，大家堅持聽下去！
01:00 在台灣沒有大眾點評和小紅書
5:00 By the hour schedule的人生不適合台北
7:00 焦慮的點在於想要臨時做的事沒有辦法做
8:30 上海的“鴛鴦鍋”lockdown: 現在是浦西閉關的5天
9:00 上海昨天有400多人確診、8000多人無症狀
13:00 心血來潮去刷廁所
14:00 Lockdown必須要有的東西
16:00 台灣打疫苗和在中國感覺很不一樣
19:00 Abby在台灣做凍卵療程
24:00 在台灣做結婚登記
27:00 沒有傭人的日子
28:00 在台灣“寄人籬下”的感受
35:00 中國出租車VS台灣的計程車
41:00 隔離期間工作和生活的分割
45:00 老闆指定的work culture
49:00 情侶們因為都需要work from home所以分房睡
80后女子抓馬 | The JUBY Show
♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持，暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑑
-旅行生活即時動態
Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 “80后女子抓馬” 或 ”The JUBY Show”
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien
小紅書：thejubyshow2022-04-0654 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP58: JUBY療心室| 這樣算不算一個現代女性楷模？失戀後的最佳療傷方法就是愛了再說？00:30 大S和汪小菲離婚幾個月後很快跟韓國歐巴閃婚了
2:00 對酷龍的印象
6:00 有擔當的男人
7:00 時間線到底有沒有overlap
10:00 怎麼解讀大S選擇3/8婦女節官宣閃婚
11:00 Julia認為分手就表示這個chapter已經結束了
12:00 分手是很理性的一件事
13:00 Abby的阿信心態讓人想堅持到最後一刻
14:00 兩個人在一起最重要的就是要開心
15:00 怎麼判斷還要不要再繼續下去
16:00 分手後最好的療傷方式：努力工作、朋友陪伴
18:00 分手後需要多少時間才能move on到下一個
21:00 找對象的check-list
23:00 愛情不需要轟轟烈烈
24:00 約會對象可以多，但男朋友不用多
25:00 約會前期觀察期不需要再社交媒體上大肆分享
26:00 分手時需要講清楚分手的理由嗎
30:00 Closure是給自己的
33:00 有底氣的話抽離就比較容易
34:00 Abby分手時很難一刀斷
35:00 怎麼樣才能死心
36:00 Julia分手後就再也不聯絡
38:00 Julia和日本男友的痛苦分手經歷
41:00 經歷過各式各樣的感情才知道什麼適合自己
42:00 朋友的抓馬分手經歷
44:00 Abby跟現任吵架時講過分手吧，後來怎麼解決
51:00 分手後共同朋友怎麼選邊站
80后女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持，暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑑
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 “80后女子抓馬” 或 ”The JUBY Show”
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2022-04-021h 00
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP57: JUBY療心室｜撤滬日記，絕地上海大逃殺，逃去哪才能自由上海疫情大爆發期間，Abby從上海離開回到台灣。
在隔離期間，和Julia連線，聊聊上飛機那天發生的各個突發事件
1:00 本來要舉行的Euphoria主題party因為Abby臨時離開先取消
2:00 上海並沒有封城，但小區輪流封閉
4:00 Abby要上飛機當天小區被封了！
8:00 到了機場發現帶錯台胞證
11:00 過海關的時候被大罵
14:00 在機場的抉擇一瞬間
17:00 飛奔回家找證件
18:00 人生第一次搭頭等艙
23:00 在機場落淚
24:00 回到台灣的感受
32:00 上海疫情嚴重，大家都在搶青菜
38:00 辦公室關閉，對於Work From Home大家都有不同的感受
80后女子抓馬 | The JUBY Show
♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持，暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑑
-旅行生活即時動態
Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 “80后女子抓馬” 或 ”The JUBY Show”
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien
小紅書：thejubyshow
2022-03-2449 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP55: JUBY 療心室｜加異性的IG,要報備嗎？愛情需要經營嗎？可以肯定的是，無論主觀上有沒有意願，在一段「關係」中是一定會有經營存在的。
今天我們想和大家聊親密關係中的「經營」行為。
維持關係的行為可以分為積極與消極兩個大類，我們首先就來分別談談為了一段關係的繼續發展，人們會做出哪些舉動：
0:00 經營好親密關係的10個tips
1:00 給予肯定的方式
3:00 坦承的舉動
4:00 和男友聊前女友，輕鬆看待但需要交代
6:00 交代今天有沒有上廁所
8:00 吵架時反而容易坦承
9:00 冷戰導致的受傷
12:00 积极看待彼此感情的态度，积极对待两个人在一起的生活的态度
13:00 共享社交&共擔責任
14:00 引起嫉妒或不忠
15:00 偷看男友手機發現了什麼
16:00 男友的iCloud裡歷史以來的照片同步到iPad上，一直不停出現被Abby看到
19:00 最近去滑雪旅遊時，遇見了Abby未婚夫之前認識的女生，引起了情侶兩人吵架
22:00 加異性友人的IG，需要先報備嗎？
26:00 看到男友和女性友人的聊天紀錄還是會不爽
33:00 破壞性衝突
34:00 允許被控制
80后女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持，暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑑
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 “80后女子抓馬” 或 ”The JUBY Show”
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien2022-03-0536 min
80后女子抓馬 | The JUBY ShowEP54: JUBY療心室|這種愛的玄學，保你做一個愛情贏家想要更好地維持一段關係，需要瞭解自己與對方的表達愛的方式，婚姻咨詢師Gary Chapman博士（1995）在他的 《愛的五種語言》（The Five Love Languages）一書中提出了他認為的五種表達愛的方式：
-Words of Affirmation肯定的言詞：通過言語表達對對方的肯定，這同時也是維護關係的積極行為之一，也足見其重要性。「謝謝你，今天的晚飯真好吃」
-Quality time相處的時間：兩個人彼此投入的、專注的共同度過的時間
-Receiving gifts收到的禮物
-Acts of service服務的舉動
-Physical touch 身體的接觸：親吻、擁抱、性行為等等
JUBY兩人都試了這個測驗，這集就來分享和分析我們的結果！想要試試這個測驗的搓這裡：https://www.5lovelanguages.com/quizzes/love-language
2:00 The 5 Love Languages這本書的理念和延伸出來的測試
3:00 多瞭解你的愛人喜歡被愛的方式
6:00 Abby測試的結果第一位是「身體的接觸」，因為這是依賴和安全感的表現，讓雙方感受到愛
11:00 為什麼「相處的時間」是Julia的第一位
12:00 禮物還是不能少
13:00 需不需要對方的稱讚
18:00 肢體接觸其實不用真的碰到
20:00 老夫老妻也可以很黏
22:00 睡覺前我們都有太多excess energy
25:00 很需要被服務
27:00 吃水果也是一種情趣
29:00 感覺情侶兩人像是融為一體嗎？
34:00 認識異性友人時需要報備嗎
38:00 互相服務從每天做起
40:00 表達感激
44:00 Julia老公去迪拜出差買了駱駝？
46:00 每個月都送禮物的前男友
80后女子抓馬 | The JUBY Show
👯♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客
🎙由JULIA和ABBY共同主持，暢聊
-中國工作潛規則
-時尚產業秘辛
-成年男女私生活圖鑑
-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 “80后女子抓馬” 或 ”The JUBY Show”
歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬
對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們
80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow
Julia IG: heelsonthego
Abby IG: abbygale_lien
小紅書：thejubyshow2022-02-2349 min
Freelance Dietitian Podcast016: How To Find Your Nutrition Writing Voice! Ft. Abby Langer, RDIn today's episode I had the pleasure of interviewing Abby Langer! She is an Internationally renowned nutrition blog writer, and published her very first book in 2021. Tune in to learn: How Abby developed her (now famous) writing voice. Her tips on how to move past your imposter syndrome, and just publish your blog post! The journey of transitioning from blog writing to book writing.How she feels about her very first blog posts! You can find Abby on Instagram: Langernutrition Check out her website, or send her an email at abby@abbylangernutrition.com Like what...2022-02-2230 min