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Cockpit Diaries#50 FOLGEN LUFT & LIEBEWir feiern 50 Folgen Podcast - woohooo - und sagen DANKE! An alle, die von Anfang an dabei sind, genauso wie an alle, die gerade erst reinhören: Schön, dass ihr da seid! Zur Feier des Tages gibt's ein kleines Sprichwort-Quiz. Das können wir ja so besonders gut, wie ihr mittlerweile wisst. Außerdem sprechen wir offen darüber, wie wir in unserer Beziehung mit unregelmäßigen Arbeitszeiten umgehen, wie es ist, wenn man dadurch öfter mal alleine ist und welchen Einfluss der Schichtdienst sonst so auf unseren Alltag hat. Zwischen Ernst und Leichtigkeit – wie immer eben. Viel Spaß beim...2025-05-121h 00
LIFE FOOD BALANCE137. Selbstzweifel überwinden & die volle Power entfalten - mit Anna Kleusener"Kann ich die kurze Hose wirklich anziehen?" "Sollte ich nicht doch lieber was Schwarzes anziehen, um nicht so aufzufallen?" "Was sollen die anderen nur denken, wenn ich das jetzt mache?"Wir alle kennen diese Gedanken und die Angst davor, was andere von uns denken. Die Angst davor, was passiert, wenn nicht nur wir selbst an uns zweifeln, sondern auch durch unsere Umgebung die Bestätigung bekommen, dass wir tatsächlich recht haben und unsere Zweifel berechtigt sind.Wie du Selbstzweifel hinter dir lässt, um dich nicht länger davon ausbremsen zu lassen, was Andere über d...2025-05-0934 minCockpit Diaries#49 FREUNDINNEN FÜRS (FLIEGER)LEBEN (& LÄNGER)Unsere heutige Folge hat Potenzial auf Platz 2 unserer most random Folgen ever zu langen, aber wir waren uns einig: es wird Zeit, einfach mal wieder drauf los zu quatschen, was uns aktuell so umtreibt und beschäftigt. Wir tüfteln im Hintergrund an ein paar Projekten und erzählen euch heute (endlich) davon! Außerdem reflektieren wir heute mal unsere Freundschaft, und damit einhergehend auch unseren Podcast - wie wir uns damit derzeit fühlen, wie wir ihn „managen“ und wie es damit weitergehen wird (inkl. kleinem Liebesbeweis hihi). Neben diesem Deeptalk teilt Anna ihre ungefragten Interior-Game-Changer, Julia präsentiert...2025-05-0554 minCockpit Diaries#48 DEAR DIARY 2.0 - WIR ÖFFNEN UNSERE ZEITKAPSELVor genau einem Jahr haben wir uns Fragen gestellt, die damals leicht, schwer oder auch völlig unmöglich zu beantworten waren. Heute – ein Jahr später – ist es so weit: Wir öffnen unsere persönliche Zeitkapsel und schauen ehrlich und neugierig darauf, was aus unseren Gedanken, Träumen und Vorsätzen geworden ist.Haben wir unsere Ziele erreicht? Können wir besser Pausen machen und öfter Nein sagen? Sind wir öfter rausgegangen und möchte Julia sich immer noch schütteln?Wie auch letztes Jahr laden wir euch natürlich wieder zum Mitmachen ein...2025-04-281h 08Cockpit Diaries#47 FRÜHLINGSGEFÜHLEDiese Folge ist mal wieder ganz ungeplant ein ehrliches Gespräch – ohne klaren roten Faden, aber mit umso mehr Persönlichkeit. Wir sprechen über Feiertage im Schichtdienst, Julias Kurzurlaub an der Ostsee (inklusive Urlaubsplänen fürs nächste Mal!) und darüber, warum sich das deutsche Meer definitiv für eine kleine Auszeit lohnt.Außerdem geht’s um ein Thema, das uns immer wieder begleitet: Wie bereichernd es ist, andere Frauen aus der Luftfahrt zu kennen. Der Austausch, das Verständnis – und manchmal einfach das Gefühl, nicht allein zu sein. Wir teilen deshalb au...2025-04-211h 07Cockpit Diaries#46 MEHR FOOD ALS FLIEGEREIIn dieser Folge nehmen wir euch mit auf einen kleinen Rundflug durch alles, was uns aktuell so bewegt: Endlich teilen wir die Podcastempfehlungen mit euch, die wir euch schon viel zu lange versprochen haben. Außerdem blicken wir zurück auf die Aero Friedrichshafen – mit spannenden Eindrücken, inspirierenden Gesprächen und besonderen Begegnungen (vor allem) mit euch. Natürlich geht’s wie immer auch um die wirklich wichtigen Dinge des Lebens: Essen. Das ist die kürzeste und um es in Julias Worten auszudrücken, die vielleicht most random Podcastfolge, die wir hier jemals hochgeladen haben. Wir wünschen euch...2025-04-1435 minCockpit Diaries#45 UNSER WARUMDiese Woche wird’s persönlich – und vielleicht sogar ein kleines bisschen politisch. Aber erst mal erzählt Julia von ihrer kurzen Reise nach Südafrika. Und für uns natürlich noch viel wichtiger - den Weg dorthin. Ganz unverhofft und nicht geplant liegt der Fokus dann auf einem Thema, das uns, wie ihr wisst, ganz besonders am Herzen liegt: wieso sind wir immer (noch) so wenig Frauen im Cockpit? Warum ist Sprache und Sichtbarkeit (in der Luftfahrt) so wichtig? Und wieso wünschen wir uns das Wort Kapitänin ganz offiziell im Sprachgebra...2025-04-071h 02Cockpit Diaries#44 MIAMI, MEETINGS & MILCHSTRASSEDiese Woche gibt’s ein Update zu Julias neuem Job am Boden – wie fühlt sich der Wechsel vom Leben in der Luft ins Büro an? Und was nimmt sie aus der Ausbildung mit? Außerdem quatschen wir darüber, warum jede Lebensphase für irgendwas gut ist und tauchen in ein richtig spannendes Thema ein: das Weltall! Durch Julias neuen Job bekommt sie Einblicke in die Welt der Astronauten und Astronautinnen – irgendwie ähnlich zum Fliegen, aber doch ganz anders. Anna erzählt von ihrem letzten Flug nach Miami und den Herausforderungen rund um das Thema Schichtdienst und Schlaf(mangel...2025-03-311h 06
Meyer&Meyer. Der FindingSustainia PodcastDie Macht von Narrativen - Wie nutzt Du sie für Wandel? (#16)In dieser Folge nehmen wir euch mit hinter die Kulissen unseres letzten Gathering for Sustainia – und sprechen über das, was oft im Hintergrund bleibt:Wie wir als Team an Klarheit, Verbindung und gemeinsamer Wirksamkeit arbeiten – und warum genau daraus unsere neue 30-Tage-Narrativ-Challenge für Changemaker entstanden ist.Wir tauchen ein in die Fragen:Welche Geschichten halten uns zurück? Welche treiben uns an? Und wie beeinflussen persönliche Narrative unsere Fähigkeit, Teams zu führen, Verhalten zu verändern und Systeme zu gestalten?Außerdem stelle...2025-03-2742 minCockpit Diaries#43 FLIEGEN LEICHT GEMACHT - UNSERE BESTEN TRAVEL HACKS (MIT @AMELIELUNAR)Packen, Fliegen, Ankommen – Unsere besten Reise-Insider-Tipps mit unserem heutigen Special Guest Amelie. Amelie ist seit über sieben Jahren Flugbegleiterin und gibt auf Social Media spannende Einblicke in ihren Berufsalltag. In dieser Folge teilen wir gemeinsam mit ihr unsere besten Tipps für eine stressfreie Reise – von der Planung zu Hause bis zur sicheren Landung am Zielort. Wir sprechen übers smarte Kofferpacken und digitale Packlisten, die besten Tricks für den Online-Check-in und clevere Sitzplatzwahl, warum ein Airtag im Koffer Gold wert sein kann und worauf ihr beim Boarding achten solltet. Außerdem darüber, dass ihr Flugzeugessen teilweise sogar vorbestell...2025-03-241h 18
Engage and RetainMTP: mit Julia Bösch // Outfittery & Björn Goerke // CrossEngage (#04)
Am 24.11.2021 fand die d3con in Hamburg statt. Bei der Gelegenheit hat Erik einen Live Podcast mit Julia Bösch und Björn Goerke aufgenommen.
Wir sprechen darüber: Wie das Geschäftsmodell von Outfittery aussieht?
Warum ist die CLV Betrachtung in vielen Unternehmen heute noch unterrepräsentiert?
Wie die CLV Betrachtung über den gesamten Funnel einbezogen wird?
Welche Möglichkeiten gibt es die CLV zu beeinflussen?
Welche Skills und Teams benötigen Unternehmen, um die CLV Betrachtung zu ermöglichen?
Julia Bösch ist CEO und Mitgründer...2025-03-2042 minCockpit Diaries#42 DER HIMMEL IST FÜR ALLE DA (MIT @HENNI2FLY)Zum diesjährigen Weltfrauentag haben wir wieder einen Überraschungsgast für euch und freuen uns riesig, Henni bei uns „an Bord“ begrüßen zu dürfen. Sie ist uns in ihrer Karriere einen kleinen, großen Schritt voraus und berichtet in dieser Folge aus ihrem Leben als First Officer. Wir stellen ihr non-standard Fragen, die sie so hoffentlich noch nicht allzu häufig beantworten durfte und erfahren neben Hennis ganz persönlichen Schwamm-Moment auch, worauf sie, wenn sie als Passagier unterwegs ist, besonders achtet. Wie ist es denn jetzt wirklich auf dem rechten Sitz im Cockpit? Wie sind die ersten Tage a...2025-03-1753 minCockpit Diaries#41 FLIEGEREI FAKTENCHECK 2 - STIMMT ES EIGENTLICH, DASS...Ihr wolltet Teil 2 - wir geben euch Teil 2! Wir gehen rein in eine 2. Runde Fliegerei Faktencheck, diesesmal leider ohne Tims Support aber damit mit 2 genauso echten Pilotinnen und einem special guest, für den es sich lohnt, bis zum Schluss dranzubleiben - denn da gibt es direkt 2 Premieren auf einmal: eine exklusive Mini-Folge Aeronews, mit Uniform und ohne Skript. In dieser Folge klären wir, ob man sich wirklich den ganzen Flug über anschnallen sollte und wie das im Cockpit gehandhabt wird, wieso die Luft an Bord manchmal müde macht und ob sich die Toilettentür von außen öff...2025-03-0359 min
Blühende GesundheitEpisode 78- Chronische Schmerzen, das Nervensystem und somatische Übungen- mit Julia PhysioglückIn dieser Folge habe ich das Vergnügen, mit der Physiotherapeutin Julia Wohlfart über chronische Schmerzen und deren Verbindung zum vegetativen Nervensystem zu sprechen. Wir beleuchten auch somatische Übungen, Erschöpfung, das Stresstoleranzfenster und viele weitere spannende Themen. Diese Episode ist besonders informativ, denn Julia bringt ein beeindruckendes Wissen mit! Freut euch drauf :)Alles Liebe,AnnaJulias Instagram:https://www.instagram.com/julia.physioglueck/ Website:https://physioglueck-online.de/koerperglueck-akademie/ Buch:https://www.amazon.de/Somatic-Healing-Schmerzen-Erschöpfung-befreist/dp/3833895861 Podcast:https://open.spotify.com/show/1ixO0UHmnx...2025-03-0156 minCockpit Diaries#40 FIRST CLASS DEBUTSo live wie heute waren wir noch nie - das merkt ihr spätestens in den letzten 5 Minuten und Annas Breaking News! Wir sprechen heute in aller Ausführlichkeit über die einmalige First Class Erfahrung, die Julia letzte Woche machen durfte. Der Urlaub der darauf folgte kam leider trotz 1:09 Stunden dann doch etwas zu kurz, aber das holen wir gerne noch nach. Neues Trinkspiel: immer dann (einen Schluck Wasser natürlich) trinken, wenn Julia in dieser Folge sagt, dass sie etwas krass fand. Ok Spaß beiseite - am Ende stellen wir mal wieder einstimmig fest, wie sehr wir das Flieg...2025-02-251h 09Cockpit Diaries#30 COUNTDOWN CABIN CREW, VORWEIHNACHTSSTIMMUNG & DIE BESTEN FLIEGER-GESCHENKIDEENDer Countdown läuft! In dieser Folge erzählt Anna von ihrer anstehenden Flugbegleiter-Schulung, die schon am Dienstag startet - das wird ganz schön spannend. Außerdem berichten wir vom Future Female Pilots Day, bei dem wir den Pilotinnen von morgen letzte Woche Rede und Antwort gestanden haben. Und: Auf euren Wunsch hin gibt’s endlich unsere besten Weihnachtsgeschenke-Tipps zum Abschluss. Wie immer viel Spaß beim Zuhören!Wir sind Julia und Anna, ziemlich beste Freundinnen und angehende Pilotinnen mit ordentlich Kerosin im Blut. Wir freuen uns, euch in unserem Podcast auf unserem Weg ins...2025-02-171h 02Cockpit Diaries#39 FLIEGEREI FAKTENCHECK 1 - STIMMT ES EIGENTLICH, DASS... ?Dürfen Piloten während des Flugs wirklich schlafen? Wie streng sind die Vorschriften für das Aussehen der Crew? Warum trinken so viele Leute Tomatensaft an Bord? Und soll man jetzt klatschen, oder nicht? In dieser Folge räumen wir mit den größten Mythen rund ums Fliegen auf – und wir sind nicht allein! Unser Special Guest Tim, First Officer auf dem A320, also ein ECHTER Pilot (*achtung, Humor*), hilft uns dabei, eure spannendsten Fragen zu beantworten und schenkt uns ein paar spannende Einblicke in seinen Berufsalltag.Nach dieser Folge steht ihr ganz bestimmt mit weni...2025-02-171h 02Cockpit Diaries#38 WELCOME TO MIAMI - FLUGPREMIERE & SPECIAL DELIVERYDiese Woche gibt’s gleich zwei große Meilensteine! Numero 1: Annas erster Umlauf als Flugbegleiterin! Wie lief ihr erster Einsatz in der Luft? Was waren die Highlights, und welche Überraschungen gab es? Wir nehmen euch mit hinter die Kulissen ihres ersten richtigen Flugs als aktives Crewmitglied.Außerdem hat Julia ihre langersehnte Pilotenlizenz endlich aus dem Briefkasten gefischt! Was für andere nur ein kleines Stück Papier ist, bedeutet für uns angehende Pilotinnen und Piloten unzählige Stunden, Tage – nein, Monate – harter Arbeit. Es wird also wie immer nicht langweilig. Viel Spaß beim Zuhören!2025-02-1059 minCockpit Diaries#37 ENDLICH PILOTERIN & WIE ES JETZT WEITERGEHTEndlich ist es offiziell: Julia hat ihre Pilotenausbildung abgeschlossen - woohoo! Wie fühlt es sich an, diesen Meilenstein erreicht zu haben und wie geht es für sie jetzt weiter?Außerdem gibt’s ein Update von Anna, die letzte Woche krank war, aber pünktlich zum Economy Class Service Training wieder fit geworden ist. Ein Glück! Das hat sie diese Woche auch erfolgreich abgeschlossen und fiebert jetzt ihrem ersten Flug als aktives Crewmitglied entgegen - aufregend! Wie immer ganz viel Spaß beim Zuhören!Wir sind Julia und Anna, ziemlich...2025-02-0351 minCockpit Diaries#36 HINFALLEN, AUFSTEHEN, WEITERGEHENEs ist mal wieder Zeit für real talk - Julia würde sagen, heute wird „tacheles“ geredet. In Folge #36 sprechen wir über die Themen, die euch immer wieder beschäftigen. Was, wenn’s auf den 1. Anlauf nicht gleich klappt? Wie macht man weiter, wenn man eine Absage erhalten hat? Welche Wege führen noch ins Cockpit? Was, wenn es während der Flugschule mal nicht so läuft, wie erhofft? Wir wollen dem Thema „Scheitern“ das Negative nehmen, euch ermutigen und einen kleinen Schutzpanzer basteln, indem wir unsere Erfahrungen und Gedanken über diese Themen wie immer ehrlich und offen...2025-01-201h 05Cockpit Diaries#35 NEUES JAHR, NEUES WIR? ÜBER VORSÄTZE, VERÄNDERUNGEN UND MEHR LEICHTIGKEITIn dieser Folge sprechen wir über den Jahreswechsel und was er mit uns macht. Statt klassischer Neujahrsvorsätze haben wir dieses Jahr einen etwas anderen Ansatz gewählt. Wir teilen unsere Gedanken darüber, was wir uns für das kommende Jahr wünschen, welche Veränderungen wir anstreben und was wir uns als Freundinnen gemeinsam vornehmen möchten. Insgesamt eine ehrliche und motivierende Folge für alle, die etwas Leichtigkeit fürs neue Jahr vertragen können. Wie immer ganz viel Spaß beim Zuhören!Wir sind Julia und Anna, ziemlich beste Freundinnen und angehende...2025-01-1355 minCockpit Diaries#34 CLEARED TO LAND: UNSER JAHRESRÜCKBLICK 2024Dass wir ehrlich sind wisst ihr inzwischen, aber heute waren wir mal ganz besonders ehrlich und haben gemeinsam unser Jahr 2024 revue passieren lassen. Wir reflektieren gemeinsam, sprechen über unsere Highlights, Herausforderungen und die ein oder andere Life Lesson, die wir daraus ziehen konnten. In dieser Folge finden Themen Platz, die wir bisher nicht mit euch geteilt haben - wir versuchen euch einen Einblick in unsere Gedankenwelt zu geben und stellen dabei fest, dass der Weg wie so oft das Ziel ist. Am Ende geben wir einen Ausblick auf 2025 und brauchen euren Input in den Kommentaren untrer dieser Folge. Wir g...2024-12-3059 minCockpit Diaries#33 WEIHNACHTSSPECIAL ÜBER DEN WOLKENEgal ob Grinch oder absoluter Weihnachtsfreak: wir haben versucht heute für jede und jeden von euch etwas dabei zu haben. Dank eurer zahlreichen Einsendungen konnten wir als noch-nicht-Crew Einblicke in die Feiertage als Crewmitglied geben und eure Geschichten von Kinderpunsch an Bord bis Butterbrot im Hotelzimmer teilen. Am Ende haben wir gemerkt: oft ist es doch, was man daraus macht. So geht’s uns übrigens auch mit unserem Podcast, der bald schon seinen 1. Geburtstag feiert. Wir sprechen kurz über unsere Gedanken, nicht hochgeladene Folgen und euer Feedback, und verabschieden uns mit einer dicken Umarmung von euch - aber nur b...2024-12-2348 minCockpit Diaries#32 LUFTFAHRT-ACHTERBAHNNach einer kurzen Verschnaufpause sind wir voller Elan zurück und packen eine ganze Ladung an Themen in die heutige Folge. Anna erklärt den Ablauf ihrer Flugbegleiter-Schulung, Julia berichtet über den Status Quo ihrer Ausbildung, was noch ansteht und wieso sie gerade zuhause ist. Wir klären außerdem, wie versprochen, das Thema Krawatte vs. Halstuch und noch viel wichtiger: sind wir jetzt eigentlich schon richtige Pilotinnen? Und wann kommt eigentlich der Tag, an dem wir uns endlich nicht mehr vor uns selbst wegcringen, das auch auszusprechen? Naja, ihr merkt: wir haben aktuell Zeit, uns über solche Dinge Gedank...2024-12-1657 minCockpit Diaries#31 DÜSENKINDEREndlich wieder Montag! Folge #31 sollte eigentlich kurz und knackig werden, aber ihr kennt uns mittlerweile, sind mal wieder knackige 55 Minuten geworden. Wir waren im Flow! In der heutigen Folge sprechen wir querbeet über alles, was uns diese Woche so beschäftigt hat: von einer neuen Gym Routine, dem Leben als „Düsenkind“, von Lebensträumen bis hin zu Annas 1. Woche ihrer Flugbegleiterschulung. Von Tagebucheinträgen, Briefen an sich selbst, und einer Frage, die wir mit euch gemeinsam klären wollen: als Frau im Cockpit: lieber Krawatte oder lieber Halstuch tragen? Stimmt gerne hier unter der Folge ab - Fortsetzung folgt näch...2024-12-0256 min
SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit#206 »Ich mach’ alles ein bisschen besser« – Zwei Jahre nüchtern mit JuliaWir treffen heute Julia, die in Folge #165 ihr erstes nüchternes Jahr mit uns gefeiert hat. Sie hat nun zwei Jahre voll (Kinder, wie die Zeit vergeht!) und resümiert ihr zweites sober Jahr. Ein Jahr der Lektionen, wie sie sagt. Die rosa Wolke ist vorbeigezogen, Julia ist auf der Erde angekommen, hat die Ärmel hochgekrempelt und sich an die Arbeit gemacht. Es war ein Jahr der Lektionen, sagt sie, aber: Sie macht alles ein bisschen besser als zuvor. Unter anderem: No-Bullshit-Dating, Bedürfnisse ernst nehmen, Fomo verlieren, andere inspirieren. Wir finden ganz schön viele gute Gründe, nüchte...2024-11-2457 minCockpit Diaries#29 CABIN DIARIES - AUS DEM LEBEN EINER FLUGBEGLEITERIN (MIT @SOPHIEKLEX)Wir hatten einen weiteren Gast und freuen uns so sehr, diese Folge mit euch zu teilen! Dieses Mal durften wir Sophie bei uns begrüßen. Sophie ist nicht nur Flugbegleiterin, sondern auch erfolgreiche Content Creatorin und gibt sowohl auf Instagram und TikTok, als auch in ihrem eigenen Podcast Höhenluft spannende Einblicke in ihren Alltag über den Wolken und ihre Reisen - ist übrigens alles wie immer in den Shownotes verlinkt! Wir haben ihr die Fragen gestellt, die uns und euch schon immer unter den Nägeln gebrannt haben: Ist der Beruf auch heute noch ein Traumjob? Welche besonderen Erlebn...2024-11-1849 min
himmelwärts und erdverbunden - der Podcast aus dem Bistum TrierAnna Dushime - über Ruanda, Religion und RassismusDie Journalistin und Moderatorin hat den Völkermord in Ruanda überlebt
Anna Dushime ist Journalistin, Moderatorin und Podcasterin; unter anderem leitet sie die Redaktion des Satireformats „Browser Ballett“. Als Fünfjährige überlebte Anna Dushime den Völkermord in Ruanda, ihr Vater wurde umgebracht; mit zehn Jahren kam sie nach Deutschland. Im Podcast „himmelwärts und erdverbunden“ spricht sie über diese Erlebnisse. Aber auch über Alltagsrassismus, den sie in Deutschland erleben muss. Und über ihren Glauben: „Gott ist wie Vater und Mutter für mich.“
Links zur Folge:
Der Klassiker - die Kurzbiographie von Anna Dushime auf Wikipedia.2024-11-1606 minCockpit Diaries#28 TV-PREMIERE UND GESCHICHTEN AUS 39.000FTWir können es selbst kaum glauben – aber wir waren zum ersten Mal im Fernsehen! Der Hessische Rundfunk hat uns besucht, und wir durften über unsere Mission sprechen, mehr Frauen fürs Cockpit zu begeistern. In dieser Folge erzählen wir euch, wie schön es ist, andere zu motivieren und zu inspirieren. Und zum Abschluss haben wir auch noch zwei Geschichten aus der Luft für euch dabei. Wie immer: Viel Spaß beim Zuhören!Wir sind Julia und Anna, ziemlich beste Freundinnen und angehende Pilotinnen mit ordentlich Kerosin im Blut. Wir freuen uns, euch...2024-11-1152 minCockpit Diaries#27 KURSWECHSEL - PLÖTZLICH FLUGBEGLEITERIN?Unverhofft kommt oft, und so sprechen wir heute über Anna’s Zwischenstopp in der Kabine - denn für die Wartezeit, während noch kein Platz im Cockpit frei ist, geht es für sie als Flugbegleiterin in die Lüfte! Was das alles bedeutet, wie es überhaupt dazu kam und welche Gedanken das so mit sich bringt besprechen wir heute, wie gewohnt sehr ehrlich und transparent, in einer neuen Folge Cockpit Diaries. Viel Spaß beim Zuhören! Wir sind Julia und Anna, ziemlich beste Freundinnen und angehende Pilotinnen mit ordentlich Kerosin im Blut. Wir freuen...2024-11-0551 minCockpit Diaries#26 FLIEGEN & YOUTUBE - A MATCH MADE IN HEAVEN? MIT PASCAL (AERONEWSGERMANY)Pascal ist der wohl größte Luftfahrt-Youtuber im deutschsprachigen Raum, damit erfolgreich seit über 10 Jahren im Business und ganz nebenbei First Officer auf dem A330neo bei der Condor. Er liebt das Fliegen so sehr wie kaum ein zweiter, und das spürt man. In seinen Videos, in seinen Flugsimulator Livestreams, aber vor allem auch wenn man sich mit ihm unterhält. Persönlich kann man ihn über Social Media nur wenig greifen, deshalb haben wir ihn uns jetzt geschnappt, denn glücklicherweise sitzen wir an der Quelle: Pascal ist seit mehr als 3 Jahren Julia’s Freund und neben Koda ihr t...2024-10-281h 25
inBindung - der christliche Podcast für bindungs- und bedürfnisorientierte ErziehungHexen, Einhörner und Co. – Der Teufel im Kinderzimmer? (2/2)
In dieser Folge greifen Julia und Theologe Andreas Weber drei spannende Fragen aus der Community auf: Was tun, wenn das Kind alles von der Eiskönigin möchte oder der Teenager Fantasy-Romane verschlingt? Und wie gehen wir jetzt eigentlich mit Halloween um? Wie gelingt es Eltern, christliche Werte zu vermitteln, ohne ihre Kinder dabei in Angst zu versetzen? Aufbauend auf der letzten Episode bieten Julia und Andreas praktische Tipps und wertvolle Einblicke, um bei diesem herausfordernden Thema einen liebevollen und wertorientierten Erziehungsweg zu finden.
Homepage und Newsletter: www.inBindung.de
Instagram: https://www.instagram.com/inbindung/
Youtube: inBindung Podcast
Unterstützu...2024-10-2224 minCockpit Diaries#25 LAYOVER DIARIES, FERNBEZIEHUNGS TIPPS & PLÖTZLICH PILOTINKaum eine Woche später und schwupps: eine Berufspilotin mehr hier im Podcast! Julia‘s LBA Skill Test ist vollbracht, und damit ist nicht nur der größte (und wichtigste) Teil der Ausbildung abgeschlossen, sondern auch das Kapitel Fernbeziehung. Ein Meilenstein, über den wir heute mal im Detail sprechen. Anna war währenddessen auf Märchen-Abenteuer in Boston unterwegs und verliebt sich nochmal neu in ihren Traumberuf. Eine Folge voller Emotionen, die wir euch nicht vorenthalten wollen. Viel Spaß beim Zuhören!Wir sind Julia und Anna, ziemlich beste Freundinnen und angehende Pilotinnen mit ordentlich...2024-10-131h 07
AQuadrat - Psychologie, Herz und Seele. Vorsorge, statt NachsorgeAffirmationen - positive GlaubenssätzeAffirmationen sind positive Glaubenssätze und sollen negative Gedanken und Glaubenssätze ersetzen. Ob das wirklich funktionieren kann und was Du dabei beachten musst erklärt Dir Anna.
Kontakt zu uns: https://aquadrat.expert/
"Personal Growth: Strengthening Emotion
Regulation Ability via Affirmation Coaching" von Elena Fischer, Dr.
Christina Mühlberger, Dr. Julia Weber, Prof. Dr. Eva M. Jonas, Prof. Dr. Julius
Kuhl und Prof. Dr. Markus Quirin, veröffentlicht in: https://ejop.psychopen.eu/index.php/ejop/article/view/120312024-10-0709 minCockpit Diaries#24 FULL CIRCLE MOMENT(S)In dieser Folge nimmt uns Julia mit durch ihre letzten Tage und Flüge in Rostock bevor der große LBA-Check ansteht! Ein sehr besonderer Moment, denn mit diesem Meilenstein wird sie offiziell Berufspilotin. Wir sprechen übers Fliegen in sogenannten „Icing Conditions“ und was die DA42 so in Petto hat, um auch bei kalten Temperaturen durch die Wolken zu cruisen. Außerdem lösen wir das Rätsel um die Pilotin im Bus, die Anna in München gesehen hat. Anna verrät, warum sie den geplanten Flug nach Rio mit ihrem Papa doch nicht antreten konnte und wo es dafür sch...2024-10-0641 minCockpit Diaries#23 WEEKLY DEBRIEF + THEMA MEDICAL: WIE FIT MÜSSEN PILOTEN UND PILOTINNEN WIRKLICH SEIN?Lange angekündigt, endlich angesprochen: das große (und wichtige) Thema „Medical“. Wir klären eure Fragen, sprechen über den Ablauf und wie wir persönlich an unsere alljährliche Untersuchung rangehen. Spoiler: man muss keine Spitzensportler-Fitness aufweisen können, um „fit to fly“ zu sein! Was uns diese Woche sonst so umgetrieben hat, wie der Aviation Day ablief, wieso sich Anna in der YouTube Kommentarspalte verliert und was uns am Schluss noch auf dem Herzen liegt, hört ihr in Folge 23, viel Spaß beim Zuhören! Wir sind Julia und Anna, ziemlich beste Freundinnen und an...2024-09-221h 01Cockpit Diaries#22 FLIGHT-LIFE-BALANCENachdem wir heute einmal tief durchgeatmet haben starten wir voller Elan in diese etwas tiefgründigere Folge, in der wir das ständige Auf und Ab unserer Ausbildung reflektieren, die letzten Tage (und Jahre) Revue passieren lassen und einfach mal „laut denken“. Wieso wir uns derzeit nach Stille sehnen und was es mit einem macht, ständig unter Beobachtung zu stehen und bewertet zu werden, sind außerdem Themen dieser Podcastfolge. Wie immer wünschen wir euch viel Spaß beim Zuhören und freuen uns über eure Nachrichten, Themenwünsche und Feedback! ¨̮ Wir sind Julia und Anna...2024-09-1548 minCockpit Diaries#21 STANDBY FLIEGEN UND DAS LEBEN AUF DEM JUMPSEAT: REIHE 0 ERKLÄRTHeute geht es um ein Thema, das häufig mit zahlreichen Mythen verknüpft ist: Standby-Fliegen. Und ganz nebenbei - was ist eigentlich dieser Jumpseat? Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen als Angehörige von und zukünftige Crew-Mitglieder, die uns die Welt des Fliegens auf besondere Weise näher gebracht haben. Dabei erzählen wir von unseren schönsten, lustigsten und auch nervigsten Standby-Geschichten, einschließlich der Momente, in denen wir es nicht an Bord geschafft haben. Außerdem beantworten wir die häufigsten Fragen, die uns dazu erreichen: Was bedeutet Standby-Fliegen? Wie läuft das genau ab, und wie kann...2024-09-0848 minCockpit Diaries#20 SPÄTZLE, SCHWABENLÄNDLE & SCHWAMMOMENTEVor lauter Schwabenländle und Flugstunden kamen wir die letzten Tage kaum dazu, uns mal so richtig auszutauschen, und da dachten wir uns: da nehmen wir euch einfach mit. Könnte also fast ein Telefonat zwischen uns beiden sein. Wenn ihr jetzt denkt, dass wir die ersten 10 Minuten fast ausschließlich über Spätzle (und Kartoffelsalat) philosophieren, dann liegt ihr genau richtig. Aber: was muss, das muss! Wir sprechen darüber, ob wir unsere Podcast-Folgen selbst anhören, beantworten die Frage, ob man uns im echten Leben ansprechen „darf“ (spoiler: ja, bitte!) und über die Königsdisziplin YouTube. Wieso der Bremen-Fl...2024-09-0146 minCockpit Diaries#19 EINFACH MAL MACHENWir sind zurück aus einer minikleinen Sommerpause, die wir einlegen mussten, weil im Flugschulleben ganz schön viel los war. Julia erzählt deshalb von ihren ersten Wochen der nächsten Flugphase in Rostock und ihrer zweiten großen Liebe – der DA42, mit der sie sich in den letzten Wochen anfreunden durfte. Anna hat sich ein Herz gefasst, auf ihr Bauchgefühl vertraut und sich gegen den Büroalltag entschieden. Wie es dazu kam und wie man solche manchmal gar nicht so leichten Entscheidungen für sich trifft, darum geht’s in dieser Folge. Wie immer: viel Spaß beim Zuhören! ...2024-08-1849 min
Sucht auf EXAmbulante Suchttherapie mit Anna und AlexAlex und Anna geben uns heute einen Einblick in das Angebot der ambulanten Suchttherapie. Die beiden werden mit einer Menge Fragen gelöchert und geben uns ehrliche und umfassende Antworten. Wenn ihr also auch wissen möchtet, ob eine Suchttherapie das passende Hilfsangebot ist und was genau innerhalb einer Therapie so gemacht wird, dann schaltet gerne ein. 2024-08-1350 minCockpit Diaries#18 ZWISCHEN APRON & BÜRODiese Woche ist mal wieder einiges passiert: Julia war zu Besuch am Münchner Flughafen und hat einen Blick hinter die Kulissen werfen dürfen. Außerdem erzählt Anna von ihrem neuen Job, was sie dort genau macht und wie sie sich in ihrer neuen Rolle eingelebt hat. Und wie so oft schweifen wir mal wieder ab und stellen uns die Frage: Was wäre, wenn es morgen keine sozialen Medien mehr gäbe? Weshalb wir so viel Spaß an Instagram & Co. haben und weshalb wir wirklich traurig wären, wenn es diese Medien morgen nicht mehr geben würde, v...2024-07-2255 minCockpit Diaries#17 KLICK MARATHON - ATPL THEORIE IN A NUTSHELLWir haben heute endlich mal wieder eine Themenfolge für euch - woohoo! Wir sprechen über die ATPL Theoriephase, die der erste Schritt der Pilotenausbildung ist. Wie es uns damals erging, was wir rückblickend anders gemacht hätten, wie so ein Tag beim Luftfahrtbundesamt in Braunschweig aussieht und ob man sich jemals bereit dafür fühlt, das alles erfahrt ihr in der neuen Folge Cockpit Diaries! Wir sind Julia und Anna, ziemlich beste Freundinnen und angehende Pilotinnen mit ordentlich Kerosin im Blut. Wir freuen uns, euch in unserem Podcast auf unserem Weg ins Co...2024-07-1455 min
Soulsister StoriesEpisode 25: Leben und Tod!Liebe Soulsisters,
wir hoffen es geht euch gut und ihr genießt den Sommer! In der heutigen Podcast-Folge sprechen wir über ein Thema, das oft mit viel Schmerz verbunden ist, gerne verdrängt wird und gleichzeitig uns alle betrifft: den Tod!
Wir mussten (oder durften?) uns beide schon mit dem Tod auseinandersetzen. Neben Gefühlen wie Schmerz, Trauer, Wut, Ungerechtigkeit oder Angst haben diese Ereignisse aber auch Gefühle wie Dankbarkeit, Achtsamkeit, Bewusstsein und Frieden mit sich gebracht.
Eigentlich ist es verrückt, dass wir so oft leben, als würd es kein Ende ge...2024-07-0716 minCockpit Diaries#16 ENDLICH COCKPITERIN5 Jahre darauf gewartet und jetzt war es endlich soweit: Anna durfte zum Abschluss der Ausbildung ihr Landetraining absolvieren und endlich das erste Mal ein Passagierflugzeug fliegen. New core memory unlocked - oder auch: ein würdevoller Schwamm-Moment. Wie Julia es am Ende doch noch geschafft hat, pünktlich durchs halbe Land zu fliegen, warum Anna heute noch nicht realisiert hat, was da alles passiert ist und wie man bei Bäckereifachverkäuferinnen mit ästhetischen Pinterest-Board-Torten beauftragt, erzählen wir euch glücksbeseelt in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören! Wir sind Julia und Anna, zie...2024-07-0751 minCockpit Diaries#15 THE END (& NEW BEGINNINGS)Heute wird’s nostalgisch - denn, auch wenn wir es beide nicht ganz glauben können, unsere ANNA | STUDENT PILOT ist bald gar kein STUDENT PILOT mehr, sondern einfach nur noch PILOT. !!!??? Absolut unglaublich, finden wir, und merkt man vielleicht auch daran, wie oft in dieser Folge die Worte „crazy“, „surreal“, und „krass“ vorkommen (macht ein Trinkspiel draus, wenn ihr wollt). Wir blicken zurück, und in die Zukunft, wir sprechen über Mutausbrüche und wie man lernt, an sich selbst zu glauben. Ein Thema, das uns wie ein Schatten verfolgt - nicht ohne Grund. Wir nehmen euch mit in die letzten Tag...2024-06-2358 minCockpit Diaries#14 PHOENIX Q&A 2.0 - VOM FLUGSCHULALLTAG, ERWARTUNGEN UND DER BESTEN ZEIT UNSERES LEBENSWie versprochen kommt heute Teil 2 des Q&As zur Praxisphase in Phoenix - wir sprechen (diesmal sogar in einem Raum!) über unsere Heimweh-Coping-Strategien, wie unsere Partner es finden, dass wir in der Ausbildung (und danach) fast ausschließlich mit Männern unterwegs sind und ob wir uns vorstellen können, privat weiterzufliegen. Außerdem klären wir, dass 2+3 = 5 gibt und beenden die Folge mit einem Tribut an eine ganz besondere Zeit (und Fluglehrerin), die wir für immer in unseren Herzen tragen werden. Eine Folge, in der wir zwischenzeitlich vergessen, dass wir nicht nur fröhlich miteinander quatschen, sondern nebenher...2024-06-1649 minCockpit Diaries#12 PHOENIX Q&A 1.0 - VOM FLIEGEN LERNEN, HEIMWEH & DEM LEBEN IN ARIZONAWillkommen zu Folge 12, in der wir (endlich wieder in der gleichen Zeitzone) zweifelhaft versuchen, 116 Fragen zur Phoenix Zeit zusammenzufassen und in einer Podcast-Folge zu beantworten, und, wieder mal, kläglich daran scheitern. Ihr kennt das Prinzip schon, Teil 2 folgt! Wir sprechen über Headset-Regularien, irrationale Ängste (die eigentlich keine sind), wie UPRT denn jetzt wirklich war, und wie die Flugschule es schafft, aus Fremden engste Freunde zu machen - ganz unfreiwillig. Viel Spaß beim Zuhören!Wir sind Julia und Anna, ziemlich beste Freundinnen und angehende Pilotinnen mit ordentlich Kerosin im Blut. Wir freuen uns, euch...2024-06-0955 minCockpit Diaries#11 ERDBEERKUCHENHeute dreht sich alles um Julias letzte Tage in Phoenix und darüber, worauf sie sich am meisten zurück in Deutschland freut. Außerdem sprechen wir über die Herausforderungen von Annas Type Rating und darüber, wie gut man eigentlich in Mathe und Physik sein muss, um Pilotin zu werden.Zum Schluss wird’s nochmal ein bisschen deep: Wir haben nämlich mal wieder festgestellt, dass Piloten keine Roboter sind, sondern auch Gefühle und Emotionen haben dürfen, die, wie bei jedem anderen Menschen, den Alltag mal mehr und mal weniger prägen. Ach so – und was ein E...2024-05-261h 00
Frau Sonne - Mutmach Podcast | Persönlichkeitsentwicklung für die Familie049 Julia Keltsch: Mit dem Growth Mindset die Welt verbessernMein heutiger Gast ist die bezaubernde Julia Keltsch, die ich bisher immer fröhlich und lächelnd wahrgenommen habe.
Sie ist vielfältig als Coach ausgebildet. Man merkt, dass sie ganz breit aufgestellt ist und viele Werkzeuge hat um Kinder zu stärken.
In der Schule war sie Fachleherin für Ernährung, Gestaltung und Sport.
Zusammen mit Magarete gründete sie STARK INS NEUE, der einen Starkmacher Kurs für Pädagogen und Eltern beinhaltet.
Gleichzeitig seid ihr jedoch auch mit SINN FLUENCER ein Netzwerk für alle die sich für Persönlichkeitsentwicklung interessieren und mit Kindern arbeiten oder leben.
...2024-05-241h 10Cockpit Diaries#10 PILOTERIN & COCKPITERIN - WIE MAN EINE PILOTENAUSBILDUNG FINANZIERT UND WESHALB WIR PILOTINNEN WERDENWie kamen wir eigentlich dazu Pilotin (bzw. Piloterin und Cockpiterin) werden zu wollen? Wie finanziert man so eine Pilotenausbildung und wieso war Julia eigentlich für Teile ihrer Ausbildung in Bremen und Anna in Essen? Ihr habt gefragt, wir liefern heute die Antworten! Wie immer viel Spaß beim Zuhören!Wir sind Julia und Anna, ziemlich beste Freundinnen und angehende Pilotinnen mit ordentlich Kerosin im Blut. Wir freuen uns, euch in unserem Podcast auf unserem Weg ins Cockpit und darüber hinaus mitzunehmen. In Cockpit Diaries quatschen wir mit euch über unsere Pilotenausbildung, teilen unser...2024-05-121h 03Cockpit Diaries#9 DEAR DIARYFür diese Folge haben wir uns etwas ganz Besonderes überlegt - nämlich Fragen, die wir heute beantworten, und damit Teil 1 einer (hoffentlich) wiederkehrenden Jahres-Serie zu starten. Eine Art Zeitkapsel quasi. Wir widmen uns den einfachen und schwierigen Fragen des Lebens, in Hinsicht auf unser Leben und unsere Ausbildung, sprechen über Vergangenheit und Zukunft, FOMO, Klimmzüge und was wir im letzten Jahr am meisten bereut haben. Wieso Julia sich gerne selbst schütteln möchte und Anna sich gerne selbst einschlagen würde, erfahrt ihr in Folge #9 - viel Spaß beim Zuhören! PS. wir...2024-04-2855 min
lunch break storiesEp. 81 Anna Breidt & Nadja King (OYESS)Changemakers in der Beautyindustrie
In Episode 81 habe ich das Vergnügen, mit den inspirierenden Gründerinnen von OYESS Beauty, Anna Breidt und Nadja King, zu sprechen. 🌟
Anna und Nadja sind die kreativen Köpfe hinter der OYESS Beauty Gmbh, die nicht nur großartige Produkte herstellen, sondern auch eine starke Mission verfolgen: Pflegeprodukte zu schaffen, die sowohl die Haut verwöhnen als auch unseren Planeten schützen. 🌍
🌟 Anna Breidt (43) bringt eine Fülle von Erfahrungen aus der FMCG- und Beauty-Industrie mit. Vor der Gründung von OYESS war sie Sales Director DACH bei EOS Products GmbH und hat für renommier...2024-04-1830 minCockpit Diaries#8 LHG ASSESSMENT - DER ZWEITE SCHRITT INS COCKPITErstmal: guuude! Nachdem wir der festen Überzeugung waren, dass es über das LHG Assessment gar nicht so viel zu erzählen gibt, wurden wir (mal wieder) eines besseren belehrt. Heute soll es um den zweiten großen Schritt im Auswahlverfahren gehen, den wir auf unserem Weg ins Cockpit durchlaufen sind: das LHG Assessment (manchmal auch noch als GQ bekannt). Wir sprechen über unsere persönliche Erfahrung, teilen unsere besten Tipps zur Vorbereitung und für den Tag selbst, und thematisieren auch, was wir rückblickend daraus gelernt haben und euch deshalb mit an die Hand geben möchten. Wir wiss...2024-03-311h 04Cockpit Diaries#7 LET´S GET PERSONALAuch wenn wir uns bei euch als die Top Gun Twins vorgestellt haben, sind wir doch eigentlich nur Anna und Julia. Wir haben uns deshalb heute mal Zeit genommen ein bisschen über uns zu erzählen. Wie sprechen darüber, wie unser „erstes Date“ abgelaufen ist und wieso wir der Meinung sind, dass Skorpion und Skorpion sich gut ergänzen (auch wenn Google da anderer Meinung ist). Und, let’s „spill the tea“: wir sprechen heute auch einmal über unsere Beziehungen, wie das zwischen Piloten und angehenden Pilotinnen funktioniert, und darüber hinaus über unseren Umgang damit auf Social Media. Viel Spaß...2024-03-2546 minCockpit Diaries#6 DLR-TEST - DER ERSTE SCHRITT INS COCKPITDie wahrscheinlich meistgestellte Frage, die wir jeden Tag in unserem Postfach finden: Wie war der DLR-Test - auch bekannt als "Pilotentest"? Wir haben eure Fragen rund um das Auswahlverfahren zur Pilot:in deshalb gesammelt und werden mit dieser Folge einmal alles beantworten, was euch auf dem Herzen liegt. Vor allem aber wollen wir euch eure Ängste und Sorgen nehmen und Mut machen, den ersten Schritt zur Pilotenausbildung zu wagen.Wir sind Julia und Anna, ziemlich beste Freundinnen und angehende Pilotinnen mit ordentlich Kerosin im Blut. Wir freuen uns, euch in unserem Podcast auf unserem W...2024-03-1757 minCockpit Diaries#5 SIEBEN PROZENT7 Prozent - das ist der (verschwindend geringe) Anteil an Frauen in Deutschlands Cockpits. Für unsere heutige Spezialfolge zum Weltfrauentag haben wir uns Unterstützung von Raja (@raja_in_the_sky) geholt, um gemeinsam mit ihr in Themen wie die Wichtigkeit von positive self-talk, den Alltag im Pilotenberuf und der Ausbildung einzutauchen. Wir sprechen darüber, wie es ist, als Frau in einem männerdominierten Job zu arbeiten, über Vorurteile und wie viel wirklich dran ist, das Leben in Flieger-Familien und wieso man in der Fliegerei - nicht nur, aber auch - als Frau, unbedingt ein „Warum“ braucht. 2024-03-0858 minCockpit Diaries#4 GOING SOLO - DAS ERSTE MAL ALLEINE FLIEGENMilestone Alert: Julia hatte ihr erstes Solo (!!!). Der erste Alleinflug ist definitiv ein unvergessliches Ereignis an das sich alle Piloten und Pilotinnen in ihrem Leben gerne zurückerinnern. Außerdem: Anna steuert aufs Ende ihrer MCC Phase zu, und auch wenn uns beiden die letzten Tage hörbar in den Knochen hängen, wollen wir euch daran teilhaben lassen und wünschen euch viel Spaß mit Folge 4!Wir sind Julia und Anna, ziemlich beste Freundinnen und angehende Pilotinnen mit ordentlich Kerosin im Blut. Wir freuen uns, euch in unserem Podcast auf unserem Weg ins Cockpi...2024-03-0346 minCockpit Diaries#3 ERSTFLUG EUPHORIE & REALITY CHECKVielleicht hört ihr es direkt: bei uns beiden stand einiges an die letzten Tage. Das erste mal Airbus im Simulator fliegen für Anna, das erste mal überhaupt fliegen für Julia, und ohne zu viel vorwegnehmen zu wollen: das kostet Kraft! Wir finden uns noch ein, nicht nur ins Fliegen, sondern auch ins remote-Podcast-aufnehmen und unser Technik Setup, Julia‘s Mikrofon war eine Notlösung, aaaber besser als keine Lösung (sagen wir ja immer). Wie es uns mit diesem ersten Flug erging, warum das Drumherum ganz schön viel von einem abverlangt und wieso wir uns dennoch s...2024-02-2559 minCockpit Diaries#2 TOP-GUN-TWINSJetzt wo ihr uns ein bisschen kennt, dachten wir: wir fallen mal direkt mit der Tür ins Haus. Kurz bevor wir uns in Richtung Phoenix und MCC-Phase aufmachen, haben wir uns zu später Stunde noch einmal zusammengesetzt und die zweite Folge Cockpit Diaries für euch aufgenommen. Wir sprechen über einen ganzen Blumenstrauß an Themen: wieso Julia heimlich einen zweiten privat-Podcast hostet, was es mit den Top-Gun-Twins auf sich hat und wann Anna‘s Wecker in Phoenix geklingelt hat - das alles gepaart mit ein paar life lessons die wir auf unserem Weg bisher so gemacht haben. Ganz vi...2024-02-1153 minCockpit Diaries#1 THIS IS USHerzlich willkommen zur ersten Folge Cockpit Diaries! In dieser Auftaktepisode möchten wir uns euch vorstellen und euch einen kleinen Vorgeschmack darauf geben, was euch in Zukunft hier erwartet.Wir sind Julia und Anna, ziemlich beste Freundinnen und angehende Pilotinnen mit ordentlich Kerosin im Blut. Wir freuen uns, euch in unserem Podcast auf unserem Weg ins Cockpit und darüber hinaus mitzunehmen. In Cockpit Diaries quatschen wir mit euch über unsere Pilotenausbildung, teilen unsere Erfahrungen und unsere Höhen und Tiefen des Flugschullebens. Zeit zum Anschnallen, wir sind ready for departure!2024-02-0917 minCockpit DiariesTRAILERWir sind Julia und Anna, ziemlich beste Freundinnen und angehende Pilotinnen mit ordentlich Kerosin im Blut. Wir freuen uns, euch in unserem Podcast auf unserem Weg ins Cockpit und darüber hinaus mitzunehmen. In Cockpit Diaries quatschen wir mit euch über unsere Pilotenausbildung, teilen unsere Erfahrungen und unsere Höhen und Tiefen des Flugschullebens.Wir sprechen über stundenlanges Klicken und den Theorie-Stoff, das Kribbeln im Bauch vor der ersten Flugstunde und auch, wie es ist, als Frau in einer männerdominierten Branche durchzustarten. Zeit zum Anschnallen, wir sind ready for departure!2024-02-0800 min
Von Staub zu Gold#6 Ein Glücksbringer der besonderen Art - Anna-Lena KönigIn dieser Folge spricht Anna-Lena König mit Julia Schneider, über
ihre noch junge, aber schon erfolgreiche Karriere und ihre ganz
persönlichen Lieblingsmomente. Zudem teilt sie mit uns ihre Pläne für
den weiteren Weg zum Erfolg und welche Herausforderungen diese mit sich bringen, vor allem wenn man Leistungssport und den Schulabschluss unter einen Hut bringen muss.
Wenn ihr mehr über Anna-Lena sowie ihre turnerische Karriere
erfahren möchtet, dann empfehlen wir euch ihren Instagram-Account:
@koenigannalena2006
Für mehr Informationen und Einblicke in unser Leben
folgt oder schreibt uns gerne auf Instagram: Pauline Tratz @pulla_carlotta und
Julia Sc...2024-02-0123 min
EQUALIZER - von und für GründerinnenFür alle workingmoms: Julia Kahle löst das Betreuungsdilemma mit heynanny!
„Ganz viel ist einfach so passiert, nachdem wir den Stein ins Rollen gebracht haben“, beschreibt Julia ihre ersten Schritte, nachdem sie mit ihrer Co-founderin Anna Schneider ihr Startup gegründet hatte: heynanny ist „das Corporate Benefit für Beruf und Familie – die All-in-One Lösung für eine zukunftsorientierte Arbeitgebermarke, mit der sich Unternehmen familienfreundlich aufstellen und ihren Mitarbeiter:innen flexible Kinderbetreuung & Seniorenbegleitung zum Steuervorteil anbieten können.“
Zunächst gebootsrapped, nutzten die beiden Gründerinnen für ihre erste Finanzierungsrunde schlicht LinkedIn, filterten gezielt nach BusinessAngels, Impact und FemaleFounders und fanden so ihre ersten finanziellen Unterstützer – beeindrucken...2024-01-1545 min
In der Wirtschaft - der Podcast#61 - Daniel Mayerhoffer, Jan Schulz-Gebhard und die Wahrnehmung ökonomischer Ungleichheit
In unserer 61. Episode führen Felix und Rudi ein Gespräch mit Daniel Mayerhoffer, Assistant Professor in Computational Social Science an der Universität Amsterdam, und Jan Schulz-Gebhard, wissenschaftlicher Mitarbeiter am Lehrstuhl für Volkswirtschaftslehre an der Otto-Friedrich-Universität in Bamberg. Das Thema: Die Wahrnehmung ökonomischer Ungleichheit. Im ersten Teil sprechen wir darüber, wie das persönliche Umfeld zur Unterschätzung der ökonomischen Ungleichheit beiträgt. Dabei werfen wir auch einen Blick auf das Agent Based Modelling als angewandte Methode. Im zweiten Teil vertiefen wir uns in konkrete Auswirkungen der Homophilie, darunter Wahlentscheidungen, Nachahmungskonsum sowie die Effekte auf die Gender...2024-01-121h 01.png)
Austauschzeit#41 Erfahrungsbericht Norwegen – Land, Leute und Kultur mit Julia und Anna#41 Erfahrungsbericht Norwegen – Land, Leute und Kultur mit Julia und Anna
Heute wollen wir über Norwegen sprechen. Wie Jule bereits in einigen Folgen erwähnt hat, befindet sie sich gerade selbst in einem Auslandssemester in Stavanger. Das ist im Südwesten Norwegens und eigentlich studiert sie Lehramt an der Uni Bonn. Das ist auch die Stadt, in der die Geschäftsstelle von Experiment ihren Sitz hat. Nun ist endlich der große Tag gekommen, an dem Jule über ihre Zeit in Norwegen und über Land und Leute berichten kann. Das macht sie natürlich nicht alleine, sondern hat sich d...2023-11-2935 minSoulsister StoriesEpisode 08: Männliche und Weibliche EnergieHej Soulsisters!
Alles klar bei euch? Heute widmen wir uns einem super spannenden und vielleicht auch etwas kritischen Thema: Männliche & Weibliche Energie (in uns). Egal ob wir Mann, Frau oder irgendwas dazwischen sind – wir haben alle sowohl männliche und weibliche Energie in uns. Und beide Energien sind super super wichtig!
Während wir mit dem Männlichen Themen wie Disziplin, Fokus & Struktur verbinden, steht das Weibliche für uns für Kreativität, Flow und Schöpferkraft. Ohne dem Weiblichen werden wir gefühlslos und verbissen; ohne Männlichem „zerfließen“ wir...2023-11-1221 min
Best Business WitchesFolge 40: Die Weisheit aus dem Moment: Der ungeskriptete Leaderinnen-Talk mit Julia HansmeierKlischee oder Freiheit? Scheiß egal – Hauptsache deiner Schnauze folgen! In dieser Folge gibt's ne fette Portion Authentizität unserer Gästin Julia Hansmeier, die auf den ersten Blick das dream life auf Bali führt. Der Weg dorthin gepflastert von viel offline Marketing-Erfahrung, cholerischem Chef, corporate gehustle und vor allem n gutes Stück Naivität.
Die wichtigste Frage, die es sich zu stellen gilt: Hab ich da wirklich Bock drauf?
Die Launch-& Funnel-Queen Julia teilt brutally honest wie ihre letzten Monate liefen (kurzer Spoiler: nicht ganz so golden) und wora...2023-10-261h 01
Auf TrabBeweglichkeit und Stabilität zugleich: Fit für den RittZu wenig trainierte Körperteile der Zweibeiner schränken die Bewegung der Vierbeiner ein!
Es fehlt uns an Beweglichkeit, Kraft, Stabilität und allgemein an einer aufrechten Haltung. Dressurreiterin und Fitnesscoach Anna Lutonsky, Begründerin des
Trainingsprogramms Valere Equestrian hat einige Tipps, wie man Fit für den Ritt wird - dem Pferd zu Liebe.
Eine Studie mit einer Druckmessplatte habe nämlich gezeigt, dass sich durch einen stabileren Sitz nicht nur die Druckintensität reduziert, sondern sich auch die Schrittlänge im Trab vergrößert. Die Beweglichkeit ist wichtig,damit man schön mitgehen kann in der...2023-10-0631 min
Julia Leischik: Spurlos#20 Wer ist Anna wirklich? Ein Leben unter falschem Namen
Ein warmer Apriltag 1989. Anna sitzt im Wartezimmer. Im Wartezimmer Platz nehmen, sowas kennt die Teenagerin sonst nur vom Arztbesuch. Diesmal ist es anders. Sie ist aufgeregt. Und fühlt sich irgendwie erwachsen. Anna ist jetzt 14 Jahre alt. Und sie ist allein gekommen. Sie beobachtet die anderen Besucher, alle haben Nummern und werden nacheinander aufgerufen. Die Frau neben ihr scheint es eilig zu haben. Ständig schaut sie auf ihre Armbanduhr. “Erwachsene haben immer Termine”, denkt sich Anna. Aber sie mag den Gedanken. “Das fühlt sich gut an”, stellt sie leise fest. Anna hält den Zettel mit der Nummer A12 f...2023-09-2052 min
Gedankenpionierinnen | Julia Schneider#07 Interview mit Anna von HyggehundAuch die siebte Folge ist wieder eine ganz besondere Folge: Für mein erstes Interview hatte ich die wundervolle Anna von Hyggehund zu Gast ♥️ Meine Hypothese: Wie Du Deinen Hund erziehst, sagt viel über Dich, Deine Beziehung zu Dir und über Deine Glaubenssätze aus. Dazu wollte ich unbedingt eine Expertinnen-Meinung und da ist Anna genau die Richtige: Anna ist Mensch-Hund- und Business-Coach und macht sich für positives und bedürfnisorientiertes Hundetraining stark. Funfact: Vor ca. 3 Jahren hätten wir uns gegenseitig noch ziemlich getriggert 💁🏼♀️. Diese Folge voller Perspektivwechsel ist auf jeden Fall nicht nur für die Hundehalterinnen unter Euch interessant. D...2023-07-3137 min
L'AbroadLABRD090: Durch Wind und Wetter auf den AzorenKommt mit auf die hawaiianischen Inseln Europas.
Julia und Shenna wollten einen warmen, sonnigen Urlaub verbringen. Leider hatten das Wetter und (potenziell) Corona diese Memo nicht bekommen.
Was die beiden trotz aller Widrigkeiten erlebt haben und welche Ort ihr auf keinen Fall bei eurer Reiseplanung übersehen solltet, berichten die beiden in dieser Folge.
Wenn ihr auch mal eine tolle Reise gemacht habt und uns davon erzählen wollt, dann meldet euch gerne, entweder per Mail an Kontakt@labroad.de, oder über unsere Website labroad.de/Mitmachen oder über Instagram bei @labroad_pod. Dort gibt...2023-05-291h 26
LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät212 Wie @itsonlyme.julia trotz Kortison, weiterer Schicksalsschläge und Medikamente in 8 Monaten 38 kg verliertIn diesem Interview verrät uns Julia ihr Geheimnis, wie sie es geschafft hat von ihrem Höchstgewicht von 115 kg ihr Wunschgewicht zu erreichen.
Machen Medikamente dick?
Wenn das so wäre hätte die bekannte Influencerin @itsonlyme.julia nicht in 8 Monaten 38 kg verloren und es darüber hinaus geschafft ihr Wunschgewicht über Jahre zu halten.
Ich freue mich so sehr heute endlich mit @itsonlyme.julia über ihre Abnehmreise zu sprechen.
Lange habe ich auf das Interview mit dieser sympathischen Frau gewartet und endlich ist es so weit.
In diesem Interview verrät uns Julia ihr Geheimnis, wie sie es gesch...2023-04-0447 minLIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät206 Essanfälle als Ventil: So heilt Teilnehmerin Anna ihr EssverhaltenAnna ist Fitnesstrainerin und leidet nicht unter Übergewicht, jedoch unter schweren regelmäßigen Essattacken, bei denen sie bis zu 10.000 Kalorien zu sich nimmt.
In der heutigen Folge spreche ich mit Lifestyle schlank Teilnehmerin Anna.
Anna ist Fitnesstrainerin und leidet nicht unter Übergewicht, jedoch unter schweren regelmäßigen Essattacken, bei denen sie bis zu 10.000 Kalorien zu sich nimmt.
Anna hat sich selbst sehr strengen Regeln unterzogen und ist in allen Lebensbereichen sehr diszipliniert.
Die Essattacken bieten ihr eine Möglichkeit loszulassen.
Anna lernt im Programm das erste Mal ihre eigentlichen Gefühle zuzulassen, sie anzunehmen und ihre Botschaft zu verstehen.
Was ihr...2023-02-2146 min
#HappyWorkingMom# 84 Kinderbetreuung als Arbeitgeber-Benefit - Julia KahleJulia Kahle hat es selbst gespürt: Die Pandemie hat ihr Konstrukt um Kinderbetreuung und zwei vollzeitarbeitenden Eltern zum Umsturz gebracht. Arbeiten in einem verantwortlichen Konzernjob und Homeschooling ging auf Dauer über ihre Grenzen und die ihrer Kinder. Julia kündigte und lernte wenig später Anna kennen, die eine Idee in petto hatte. Julia und Anna beschlossen zusammen zu gründen. Entstanden ist vor gut 1,5 Jahren "heynannyly". Eine Plattform, mit der Arbeitgeber, ihren Mitarbeitern flexible Kinderbetreuung ermöglichen können. Ein Arbeitgeber-Benefit neu gedacht. Für alle Unternehmen, die etwas für ihre mitarbeitenden Eltern tun wollen und die sich die...2022-12-0937 min
BusinessFlowHow - SOULPRENEUR Success Secrets - lebe dein bestes Leben in finanzieller Freiheit040 - ExpertinnenTalk mit Julia Bräunig von BusinessheldinnenPassives Einkommen - Expertin Julia von Businessheldinnen ist bei mir zu Gast im Podcast.
WOHOOOOO Julia Bräunig von Businessheldinnen ist bei mir zu Gast und ich liebe es mit ihr zu sprechen.
Wir schauen uns die passiven Einkommenströme an und Julia hat da einen ganz besonderen Zugang, sie produziert Bücher (Ebooks) am Laufenden Band, hat viele Online Produkte kreiert und ist gerade in Gründung ihres eigenen Buchverlages. Wie genial!
Derzeit ist ihr brandneues Buch erschienen: MONEY FLOW! 55+ Ideen für passives Einkommen und ich darf mit dabei sein las Autorin. Was für e...2022-12-0546 min
X354 – Polens Regime gegen Abtreibung: Anna KrenzZu Gast ist die Aktivistin Anna Krenz von Dziewuchy Berlin. Das queer-feministische Kollektiv kämpft für Frauen*- und Abtreibungsrechte in Polen. Seitdem die rechtskonservative PiS Partei an der Macht ist, werden Reproduktionsrechte systematisch eingeschränkt und Schwangerschaftsabbrüche kriminalisiert. Mit Anna besprechen wir, wie sich die derzeitige Anti-Abtreibungspolitik in eine lange Geschichte der Frauenunterdrückung in Polen einschreibt, und welche Rolle dabei die Kirche spielt. Auch vor dem Hintergrund des Krieges, in dem Vergewaltigungen als Waffe eingesetzt werden, erscheinen die Abtreibungsgesetze in einem neuen Licht. Denn ukrainische Frauen, die von russischen Soldaten vergewaltigt und geschwängert wurden, erfahr...2022-11-101h 04
Holi HubAnna Zimmerman über holistisches Business, Strategie mit Woo-Woo Effekt und berufliches well-beingAnna Zimmerman ist Holistic Bic Coach, intuitive Entrepreneurin & kundalini Yogateacher. In unserer 9-5-Hustle-Kultur ist definitiv nicht viel Raum für spirituell verbundene Wesen, die ihren eigenen Arbeitsablauf ehren wollen ⏤ Anna’s Mission ist es dir dabei zu helfen mehr Selbstvertrauen zu erlangen um dich davon zu befreien. Die Welt befindet sich in einem enormen Wandel und damit auch das Unternehmertum. Kurz gesagt, Anna hat ihre eigene Signaturmethode entwickelt, die Intuition und Strategie kombiniert, um es Soulpreneurs zu ermöglichen, ein Unternehmen zu gründen und gleichzeitig ihren eigenen energetischen Workflow zu ehren. Wir sprechen auch über:Anna's...2022-08-171h 02
L'AbroadLABRD074: Jordanien I - Auslandsjahr im RainbowhouseDer erste Teil unserer beiden Jordanien-Folgen führt uns mit Julia nach Amman.
Julia war von 2018 bis 2019 in Jordanien und hat dort ein Semester Studiert und ein Semester lang ein Praktikum gemacht.
Ihre Einblicke in das Leben in Amman schildert sie mit vielen Anekdoten. Es geht um den Stellenwert von sozialer Arbeit in Jordanien, unbeständige Witterungsverhältnisse und Die Arbeit in einer NGO vor Ort.
In ihrer Zeit dort hat sie natürlich auch den einen oder anderen Ausflug unternommen und sich ein paar touristische Spots angesehen von denen sie natürlich auch...2022-05-091h 34
Hörndl, Körndl & CoEpisode 25: Was Knoblauch und Spargel gemeinsam haben...In dieser Episode von "Hörndl, Körndl & Co. - Landwirtschaft zum Lauschen" spricht Julia mit Knoblauch-Expertin Margit Holzer und Anna Sternath vom Spargelhof Sternath über die Besonderheiten im Anbau von Knoblauch und Spargel. Was haben der "König des Gemüses" und Knoblauch gemeinsam - und wie gelingt es, die beiden (selbst) anzubauen? Viel Spaß!2022-05-0619 min
Unter DrySex als Stunt mit Julia Effertzmit Anna Maria Mühe und Jasna Fritzi Bauer
Wie dreht man Sexszenen ohne sich komplett unwohl zu fühlen? Unsere Dry kamen in ihrer Karriere nicht um intime Szenen herum. Oft genug hieß es wohl oder übel: Nackig machen und durch. Klar, dass ein gewisses Maß an Verletzlichkeit und Unsicherheit stets gegeben ist. Julia Effertz ist Schauspielerin und kennt solche Szenen und Gefühle nur zu gut. Seit ein paar Jahren setzt sie sich als Intimacy Coordinator aktiv dafür ein, intime Szenen für alle angenehmer zu gestalten. In dieser Rolle plant, koordiniert und choreografiert sie intime Szenen i...2022-02-2253 min
Bye Bye, Hormonstörung!Was Faszien mit unseren Emotionen zu tun haben - mit Physio- und Emotional-Release-Therapeutin Anna BruderhoferWie du es schaffst, wieder eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen und die im Körper gespeicherten Emotionen zu lösen.
“Es geht nicht darum, deine Emotionen loszuwerden und ein anderer Mensch zu werden. Es gibt nichts an dir zu ändern. Aber eine andere Beziehung zur Emotion hilft dir, dich besser wahrzunehmen und wieder zu dir zu finden.”
Anna ist seit 14 Jahren Physiotherapeutin mit eigener Praxis in der Schweiz. Sie arbeitet mit Faszien und seit einiger Zeit auch mit den Emotionen sowie Traumata, die zu Verspannungen und Verklebungen im Fasziengewebe führen können. Faszien si...2022-02-0356 min
Der Businessheldinnen Podcast - Kraftvolle Mindset-Impulse & Inspirationen für dein erfolgreiches BusinessWie du ein vielseitiges Onlinebusiness mit passivem Einkommen aufbauen kannst – Interview mit Anna NguyenIm heutigen Interview spreche ich mit Bestseller-Autorin und Coach Anna Nguyen über ihr inspirierendes und vielseitiges Onlinebusiness. Erfahre, wie die 3-fach Mama es geschafft hat, ihr Leben nach ihren eigenen Regeln zu gestalten und mit passivem Einkommen ein fünfstelliges Monatseinkommen zu generieren.
Im Interview geht es unter anderem um diese Themen:
- Ein Business als vielbegabter Scannerin aufzubauen
- Möglichkeiten und Strategien für passives Einkommen
- Die Basis für deine erfolgreiche Selbstständigkeit
- Warum Austausch und Vernetzung so wichtig sind
- Wie du dei...2022-01-2552 min
Marketing Transformation Podcast#120 mit Julia Bösch // Outfittery & Björn Goerke // CrossEngageErfolgsmessung in Subscriptionmodellen
Am 24.11.2021 fand die d3con in Hamburg statt. Bei der Gelegenheit hat Erik einen Live Podcast mit Julia Bösch und Björn Goerke aufgenommen.
Wir sprechen darüber: Wie das Geschäftsmodell von Outfittery aussieht?
Warum ist die CLV Betrachtung in vielen Unternehmen heute noch unterrepräsentiert?
Wie die CLV Betrachtung über den gesamten Funnel einbezogen wird?
Welche Möglichkeiten gibt es die CLV zu beeinflussen?
Welche Skills und Teams benötigen Unternehmen, um die CLV Betrachtung zu ermöglichen?
Julia Bösch ist CEO un...2021-12-1342 min
Einfach PolitikIst bei der Klimabewegung die Luft draussen?Der Klimaschutz kommt nicht voran. Das CO2-Gesetz ist an der Urne gescheitert, an der Klimakonferenz in Glasgow rückt das 1.5 Grad Ziel in weite Ferne. Das frustriert Anna, Julia und Reto - alle Teil der Klimabewegung. Der SRF-Podcast «Einfach Politik» fragt: Ist die Klimabewegung gescheitert?
Anna, Reto und Julia kämpfen alle gegen den Klimawandel, aber sie haben drei verschiedene Lösungsansätze:
Reto Wigger ist Teil der Bewegung «Extinction Rebellion». Er will mit zivilem Ungehorsam auf die Klimakrise aufmerksam machen. Am Ende soll in sogenannten Bürgerversammlungen eine Lösung des Problems erarbeitet werden.
Anna Lindermeier gehört zur Ursprung...2021-11-2631 min
Mind Me#12 So lernst du, wieder besser auf dein Bauchgefühl zu hören | Interview mit Julia KupkeIm Interview mit Julia Kupke erfährst du:
💫 wie du achtsam mit dir umgehen kannst
💫 wie du lernst, wieder besser auf dein Bauchgefühl zu hören
💫 warum es oft mehr bringt, dem Optimierungswahn NICHT zu verfallen
Julia Kupke ist Lehrerin für Yoga, Meditation und Achtsamkeit. Mit ihrem Hintergrund als Unternehmensberaterin arbeitet sie mit verschiedenen Unternehmen zusammen und gibt Yoga-Retreats. Mehr Infos zu Julia findest du unter https://juliakupke.de und auf ihrem Instagram Account @juliakupke.
Ich hoffe, dass du dich von unserem Gespräch inspi...2021-10-1346 min
Greifswald goes InternationalFolge 21: Julia Shiriaeva und Anna Iashkova aus St. Petersburg in GreifswaldJulia und Anna haben ein Semester an der Universität in Greifswald studiert und berichten von Ihren Erlebnissen und Eindrücken, die sie gemacht haben. Beide studieren in St. Petersburg den Doppelmaster Sprache und Kommunikation, der in Kooperation mit der Universität in Greifswald angeboten wird.2021-08-0626 min
High 5 für deine gesunde ErnährungDie Psychologie hinter dem Abnehmen - Interview mit Julia SahmIch habe ein inspirierendes und sehr interessantes Gespräch mit Julia Sahm führen dürfen! Wir sprechen darüber, warum Disziplin nicht die Stellschraube ist, die über eine schlanke Figur entscheidet – die wichtigste Stellschraube ist das eigene Denken! Das eigene Mindset! Julia verrät uns, wie du zu diesem positiv fördernden Denken und Mindset kommst. Und wie du mit negativen und belastenden Glaubenssätzen umgehen kannst, wenn du endlich deinen Wohlfühlkörper und dein Wohlfühlsein erreichen möchtest. Julia ist Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Sportlerin (2017 wurde sie zur Vizemeisterin von Deutschland im Wakeboarden...2021-07-2652 minlunch break storiesEpisode 42 Das ANNA Café(Lockdown-) Ende gut, alles gut?
Anna-Lisa Gattinger, die Gründerin des beliebten ANNA Cafés in Graz, gibt Einblicke in ihre momentane Situation als Gastronomin nach einem halben Jahr Lockdown. Vor einem Jahr schon hat Anna bei Lunch Break Stories (nachzuhören in Episode 20) sehr persönlich und ehrlich über Corona und die damit verbunde Krise für die Gastronomie gesprochen. Ein Jahr später unterhalten wir uns darüber wie es ihr und ihrem Unternehmen im letzten Jahr ergangen ist. Wie ist sie mit den Herausforderungen umgegangen, was hat ihr geholfen durchzuhalten und wie geht es mit ihrem Café wei...2021-05-2731 min
Bücher & Sonntage | Der Podcast für alle, die Bücher lieben!Wie der Mond unsere Kreativität beeinflusst mit Anna-Sophie CasparKreativer arbeiten mit den Mondphasen
Mit der Autorin Anna-Sophie Caspar unterhalte ich mich über Mondrituale, Journaling, und welche Düfte und Edelsteine unsere Kreativität unterstützen können.
Du erfährst:
Wie ein Mondritual funktioniert
Wie der Mondzyklus unsere Energie beeinflusst
Wie wir die Mondphasen optimal für unsere Kreativität nutzen können
Was Journaling ist und wie es funktioniert
Welche Journaling-Übungen helfen, kreative Blockaden zu lösen
welche ätherischen Öle und Edelsteine die Kreativität fördern
Außerdem gibt es eine kurze Hörprobe aus Catching Magic 1: Berührt von der Dunkelheit von...2021-03-2855 min