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Happiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenDas Gefühl immer produktiv sein zu müssen mit Companisto Co-Founder David RhotertWas passiert, wenn ein Start-Up Founder ehrlich über seine Emotionen und Gefühle spricht?In dieser besonderen Folge von Happiness und Mentale Balance tauchen wir tief ein in die Gedanken- und Gefühlswelt von David Rhotert, Co-Founder von Companisto. Zusammen mit seinem Co-Founder hat er es Privatpersonen ermöglicht in 12 Jahren fast 300 Millionen Euro in Start-Ups zu investieren und so eine einmalige Erfolgsgeschichte mit Companisto geschrieben.Ein extrem inspirierendes Gespräch, weil wir total offen und authentisch über sein persönliches Wachstum und Mindset reden.David teilt ungewöhnlich offen:- W...2025-07-241h 45
Happiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres Leben11 Surf-Lektionen für ein glückliches Leben (als Psychologe gelernt)Was haben Wellen mit Lebensglück zu tun? Mehr als du denkst!In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit auf eine ganz andere Reise – vom Surfbrett direkt zu den wichtigsten Erkenntnissen über ein erfülltes Leben.Ich dachte zunächst, Surfen sei nur Sport. Doch nach tausenden von Wellen wurde mir klar: Das Meer lehrt uns mehr über das Leben, als ich erwartet hatte.In dieser Folge erfährst du:Warum du scheitern musst, um zu wachsen (und wie das Surfen mir das brutal vor Augen geführt hat)Weshalb Perfektion der Feind...2025-07-1725 min
Happiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenMit Theo Carow über Probleme in unserer Freundschaft, Morddrohungen, ungeahnte Nachteile als Influencer, gewonnene Awards, Coaching und Kreativität!In dieser Folge von “Happiness und Mentale Balance” spreche ich mit Theo Carow (Influencer mit über 5 Mio Followern) Falls du neu hier bist:Hi ich bin Julian, Psychologe und Coach, und Theo und mich verbindet über 16 Jahre Freundschaft...Wir sprechen:- das erste Mal offen über Probleme in unserer Freundschaft - Darüber warum Theo schon viele Morddrohungen bekommen hat - Weshalb Theo manchmal einfach nicht nach Hause gehen kann, obwohl er es gerne möchte- Außerdem fragt mich Theo wie ich damit umgehe, wenn ich in einer Sitzung lost bin...2025-07-101h 27
Happiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenWas Selbstliebe WIRKLICH bedeutet: Buddhismus trifft PsychologieWas bedeutet wahre Selbstliebe? Ein Psychologe reagiert auf buddhistische WeisheitIn dieser besonderen Episode von Happiness und mentale Balance reagiere ich auf die tiefgreifenden Einsichten des renommierten buddhistischen Mönchs Gelong Thubten aus seinem Interview bei "The Diary Of A CEO".Thubten, einer der einflussreichsten Meditationslehrer Großbritanniens, verbrachte 6 Jahre in isolierten Meditations-Retreats – darunter vier Jahre am Stück – und ist Bestseller-Autor von Büchern wie "Handbook for Hard Times: A Monk's Guide to Fearless Living".Gemeinsam erkunden wir, was Selbstliebe jenseits von Instagram-Weisheiten und Wellness-Trends wirklich bedeutet. Während Thu...2025-07-0320 min
Happiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenWie du Ablehnung nicht persönlich nimmst (Psychologische Hilfestellungen)Ablehnung persönlich nehmen? Nie wieder! Deine psychologischen Strategien für mehr SelbstwertFühlst du dich oft verletzt oder falsch, wenn du Ablehnung erfährst? In dieser Folge tauchen wir tief in die Psychologie der Ablehnung ein und zeigen dir, wie du dein Selbstwertgefühl schützt, selbst wenn die Welt "Nein" sagt.Ich zeigen dir nicht nur, warum wir Ablehnung oft so persönlich nehmen, sondern auch, wie du diese Denkfalle erkennst und effektive Strategien entwickelst, um damit umzugehen. Erfahre, wie du:- Ablehnung nicht mehr au...2025-06-2627 min
Happiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenWie du wirklich dein Leben lebstIn dieser Folge erzähle ich dir von einer aktuellen Erfahrung.Diese hat mich daran erinnert noch mehr die Dinge zu machen die wirklich zu mir passen, egal was Andere denken. Dazu leite ich eine Formel ab, damit du das auch für dich in anderen Situationen nutzen kannst. Viel Spaß beim Hören 🥳------------------------Abonniere den Kanal :)Vielen Dank für die ganzen Podcast-Bewertungen auf Spotify und Apple.Das hilft sehr, damit wir noch...2025-06-1913 min
Happiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenHier klicken, und direkt mehr Wertschätzung für den Alltag erfahrenDiese Folge wird dich dazu inspirieren, dein Leben in Deutschland noch mehr wertzuschätzen!Die Schönheit von Dinge erkennen, die du vielleicht gar nicht mehr siehst. Besonders Dinge, die wichtig für unsere mentale Gesundheit sind und einen großen Einfluss darauf haben, wie schön sich unser Leben anfühlt.Das sind alles Dinge, die ich aus Deutschland vermisst habe, als ich für 8 Monate in Indonesien gelebt habe. Ich wette, dass du dir aktuell nicht bewusst bist, wie positiv sie dic...2025-06-1224 min
Happiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenNegative Gedanken: Wann du nicht glauben darfst, was du denkst...In dieser Folge spreche ich über 4 Momente im Leben die “negativen” Einfluss auf unsere Gedanken haben können.Wenn du erkennst, dass einer dieser Momente da ist, kannst du einfacher damit umgehen und musst deine Gedanken nicht glauben.Dieses Wissen hilft dir zu mehr mentaler Balance im Alltag.Viel Spaß beim Hören.Hier kannst du Coaching anfragen: https://301xfavozr4.typeform.com/to/Mo1ccUkhHier findest du alle anderen Links zu mir:2025-06-0520 min
Happiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenCurse: Rapper, Autor, Buddhist & systemischer Coach über mentale Balance, Erfolg, Umgang mit eigenen Ängsten und ehrlich zu sich selbst sein!In dieser Episode von Happiness und mentale Balance spreche ich mit Michael „Curse“ Kurth.Curse bringt eine einzigartige Kombination aus Erfahrung und Wissen mit, die ich unfassbar spannend finde: Er ist Spiegel-Bestsellerautor, Buddhist, einer der erfolgreichsten Rapper Deutschlands und systemischer Coach.Wir sprechen darüber:wie er mit Lampenfieber vor Auftritten umgeht und weshalb er mittlerweile nach Konzerten nicht mehr in ein emotionales Loch fälltüber ein überraschendes Geheimnis, das er heute im Alltag nutzt und für das er vor 20 Jahren jeden für verrückt erklärt...2025-05-291h 40
Happiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres Leben3 ERLEBNISSE, die meine Sicht auf das Leben verändert habenIn der heutigen Folgen vom Podcast Happiness und mentale Balance erzähle ich dir 3 Geschichten, die meine Leben verändert haben. Die dafür gesorgt haben, dass ich Sachen gelernt habe, die heute noch mein Leben glücklicher und gelassener machen.Ich bin mir sicher, dass sie auch dein Leben positiv beeinflussen werden. Viel Spaß beim Hören/Schauen
Dein JulianWenn du in deine mentale Balance kommen möchtest:
Frage hier 1-zu-1 Coachingbegleitung an:
https://301xfavozr4.typeform.com/to/Mo1ccUkh?typ...2025-05-2111 min
Happiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenRICHTIG DENKEN: 4 No-Gos und 4 Tipps, wie du es besser machstDiese Folge von Happiness und mentale Balance ist für dich, wenn- du durch dein denken dein Leben positiv beeinflussen möchtest- Mehr über richtiges und falsches denken erfahren möchtest- Du deine unbewussten Denkmuster noch besser verstehen möchtest- Du mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag spüren möchtestWenn du in deine mentale Balance kommen möchtest:
Frage hier 1-zu-1 Coachingbegleitung an:
https://301xfavozr4.typeform.com/to/Mo1ccUkh?typeform-source=bit.ly
A...2025-05-1421 min
Happiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres Leben3 FRAGEN, die dein Leben verändernEiner der effektivsten Methoden um ein authentischen und glückliches Leben zu leben ist Reflexion.Sich selber besser zu verstehen.Am besten geht das durch Reflexionsfragen. In der heutigen Folge von Happiness und mentale Balance,Teile ich daher 3 Fragen mit dir, die mein Leben zum Positiven verändert haben.Viel Spaß beim HörenWenn du in deine mentale Balance kommen möchtest:
Frage hier ein 1-zu-1 Coaching an:
https://301xfavozr4.typeform.com/to/Mo...2025-05-0711 min
Happiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenPsychologe zeigt: 5 Glaubenssätze, die dich unglücklich und unzufrieden machen (unbemerkt)!Die heutige Folge von Happiness und mentale Balance ist für dich:
- Wenn du mehr über das Thema Glaubenssätze erfahren möchtest- Wenn du überprüfen möchtest, ob einzelne Glaubenssätze dich unbemerkt unglücklicher machen- Außerdem zeige ich dir was du tun kannst, das diese Glaubenssätze dich nicht ungewollt beeinflussen und wie du mit ihnen bestmöglich umgehen kannst.
Nr. 5 ist ein Glaubenssatz, den ich von mir selber sehr gut kenne...2025-05-0117 min
Happiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenHarvard Professor zeigt:
So wirst du glücklich! (Wirkt sofort!) - Prof. Dr. Tal Ben-ShaharEiner der weltweit bekanntesten Experten zum Thema Happiness ist Prof. Dr. Tal Ben-Shahar.
Er unterrichtete einen der beliebtesten Kurse in der Geschichte von Harvard: “positive Psychologie” und aktuell lehrt er an der Columbia Universität in New York das Fach: Happiness Studies (quasi Glücksforschung).Ich konnte in den letzten Jahren einen Kurs von ihm machen und in
dieser Folge zeige ich dir, was ich von ihm über das Thema Happiness gelernt habe,In welche 5 Kategorien er unser Wohlbefinden unterteilt und welche...2025-04-2318 min
Happiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenErfolgreichen Menschen passiert dieser emotionaler Fehler oft, ohne dass sie es bemerken!Diese Folge ist für alle Menschen die sehr gut darin sind in kritischen Momenten zu funktionieren.Häufig führt dieser Still zu viel äußerem Erfolg, aber er bringt einen großen emotionalen Nachteil mit sich, der dazu führen kann, dass - Du dich kaum mehr glücklich fühlst- Du das Gefühl hast deine Leichtigkeit verloren zu habe
Deshalb gebe ich dir in dieser Folge die Lösung mit,wie du in kritischen Mo...2025-04-1715 min
Happiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres Leben5 Impulse, wie du dein Leben mehr genießen kannst, aus meiner Arbeit als PsychologeHeute gebe ich dir 5 praktische Impulse für mehr Genuss im Leben an die Hand.Damit du die volle Schönheit deines Leben wahrnehmen und spüren kannst!Weil du es verdient hast und du größeren Einfluss darauf hast, als du vielleicht so denkst!Viel Spaß beim HörenAbonniere gern den KanalFrage hier ein Coaching an: https://301xfavozr4.typeform.com/to/Mo1ccUkhFrage hier ein Webinar...2025-04-1013 min
Happiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenSuperpower für ein glücklicheres und gelasseneres LebenIn der heutigen Folge von Happiness und mentale Balance rede ich über eine Fähigkeit die unser Leben so viel schöner macht, wenn wir sie anwenden können.Es gleichzeitig aber auch viel Energie kostet, wenn wir sie nicht anwenden.Viel Spaß beim HörenAlle Links zu mir findest du hier:https://bento.me/juliandrachenberg2025-04-0317 min
Happiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenWie du innere Ruhe etablierst: Anleitung für den Umgang mit unangenehmen Gefühlen!In dieser Folge vom Podcast Happiness und mentale Balance zeige ich dir anhand von einer Erkenntnis von heute morgen, warum du manchmal so schnell gereizt bist und wie du in deine innere Ruhe kommst!Vielen Dank für all die Bewertungen vom Podcast bisher!Frag hier ein 1-zu-1 Coaching an: https://301xfavozr4.typeform.com/to/Mo1ccUkh?typeform-source=bit.lyAlle weiteren Links zu mir findest du hier: https://bento.me/juliandrachenberg2025-03-2716 min
Happiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenIch war Perfektionist – bis ich das verstanden habe (So bleibst du gelassen in High-Pressure-Situationen)Hi und herzlich willkommenzur nächsten Folge von Happiness und mental Balanceheute geht es um das Thema Perfektionismus!Vor allem um Perfektionismus in hohen Drucksituationenwie Prüfungen, Präsentationen oder sonstigen wichtigen Momenten,in denen du das Gefühl hast, performen zu müssen!Anhand meiner eigenen Transformation, werde ich dir zeigen, wie du verhinderst, dass der perfektionistische Anspruch deine Leistung schlechter werden lässt. Und du dich stattdessen wohler fühlst, gelassener bleibst und gleichzeitig deine L...2025-03-2015 minHappiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenDenke wie ein Psychologe: so findest du deine innere Ruhe und mentale BalanceHeute zeige ich dir 5 Dinge, auf die du achten kannst, um zu denken wie ein Psychologe. Praktikable und umsetzbar im Alltag!Viel Spaß dabei Dein JulianWenn dir diese Folge von Happiness und Mentale Balance gefallen hat, lass gern eine Bewertung da.Alle Links zu mir findest du hier: bento.me/juliandrachenberg2025-03-1317 minHappiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenWer bin ich wirklich? Wie Identität unser Leben beeinflusst – zum Guten und zum Schlechten…In dieser Folge teile ich eine Erkenntnis mit dir, die dazu geführt hat, dass ich MIR bewusster geworden bindass ich MICH selber besser verstehedass ich mehr bei mir ankommendass ich die Vielfältigkeit meiner Identität besser versteheund Grenzen erkenne, die wir uns selber unbewusst setztenViel Spaß beim HörenWenn dir die Folge gefallen hat, lass gern eine Bewertung da :)Hier findest du mehr Links zu mir:bento.me/juliandrachenberg2025-03-0620 minHappiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenWenn du dich jemals gefangen gefühlt hast, hör dir diese Folge an:
So kommst du raus aus dem “Ich muss “ Gefühl und fühlst dich wieder frei!!Diese Folge ist für dich, wenn du häufig das Gefühl hast: “Ich muss” oder sich wenig in deinem Leben aktuell freiwillig oder nach Wahl anfühlt oder du gerne lockerer und mit dem Gefühl von Freiheit durch den Alltag gehen würdest oder Du trotz Erfolg, nicht wirklich Freiheit spürst!--------------------------------------------------------------Wenn dir die Folge gefallen hat, sende sie gern an jemanden weiter, damit wir noch mehr Menschen mit diesen wichtigen Themen erreichen!Danke für d...2025-02-2607 minHappiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenWie wir glücklich sein können, egal was uns passiert! (Ist das möglich?)In dieser Folge von Happiness und Mentale Balance zeigt Psychologe Julian Drachenberg dir: Wie du selbst in der heutigen Zeit glücklich sein kannst.Wie wir unser Lebensglück unabhängig machen von dem was uns im außen passiert...Wie wir dadurch Freiheit und innere Ruhe gewinnenWelche zwei Fähigkeiten dafür entscheidend sind und wie du sie lernen kannstWarum wir vorsichtig mit diesen Methoden sein sollten... Sende die Folge gern an jemand weiter, der damit etwas anfangen kann ✨ 2025-02-1925 minHappiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenWie du zufrieden bist und trotzdem motiviert bleibstIn dieser Folge von Happiness und mentale Balance spreche ich über ein Thema was mich selber schon seit Jahren beschäftigt.Auf der einen Seite wollte ich immer lernen im Hier und Jetzt zufrieden und glücklich zu sein. Auf der anderen Seite kommt dann da aber die Angst: Was wenn ich dann keinen Drive mehr habe, was wenn ich dann meine Motivation verliere?Was meine Erfahrungen dazu sind und wie du das für dich gut kombinieren kanns...2025-02-1317 minHappiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenNegative Glaubenssätze auflösen: Dieser Glaubenssatz beeinflusste jahrelang mein Leben unbemerkt!Wenn du deine eigenen “negativen” Glaubenssätze besser verstehen möchtest und lernen willst dich nicht von ihnen bestimmen zu lassen,
Dann ist diese Folge für dich
Denn:
Das ist die Geschichte, wie ein spezifischer Glaubenssatz
mein Leben jahrelang negativ beeinflusst hat, ohne dass ich es bemerkt habe.
Aber nicht, weil ich nicht erfolgreich war.
Sondern, weil ich erfolgreich war.
Er führte als ein Faktor sogar dazu,
-dass ich mit 26 als...2025-02-0530 minHappiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres Leben3 unbekannte Tipps, wie du als ambitionierte Person dein Leben mehr genießt!Hast du auch manchmal das Gefühl, dein Leben nicht 100% genießen zu können.
Die schöne Dinge in deinem Leben fühlen sich häufig nicht mehr besonders an, egal wie lange du sie dir erarbeitet hast?
Dann ist diese Folge für dich,
Du lernst
Eine sehr effektive Methode, die kaum bekannt ist, um auch in einem ambitionierten Leben den Alltag genießen zu können.
Warum es wichtig ist hedonistische Adaption zu verstehen
Und wie du dafür sorgst, sie nicht...2025-01-2917 minHappiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenDie 3 am meisten unterschätzten Social Skills für ein glücklicheres Leben
3 Skills für schönere zwischenmenschliche Beziehungen – für einen angenehmeren Alltag!
In dieser Folge erfährst du:
👉 Wie du kleine Interaktionen mit „Fremden“ im Alltag angenehmer machst.
👉 Warum solche Momente unser Wohlbefinden enorm beeinflussen können.
👉 Praktische Tipps – vor allem für dich, wenn du eher introvertiert veranlagt bist (so wie ich)!
💡 Hier steckt riesiges Potenzial für mehr Freude im Alltag!
Viel Spaß beim Hören!
PS: Falls dir gefällt was du hörst, bewerte gern den...2025-01-2217 minHappiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenGlücklicher durch Mindfulness! - Gespräch mit Sarah Desai: Bestsellerautorin & Nr. 1 Mindfulness Expertin: Ich dachte immer: “Ich bin nicht gut genug!”Spiegel-Bestsellerautorin und Deutschlands bekannteste Mindfulness-Expertin Sarah Desai erzählt ihre inspirierende Geschichte! 🎙️In dieser Podcastfolge erfährst du:👉 Wie Achtsamkeit Sarah geholfen hat, einen besseren Umgang mit ihren „negativen Glaubenssätzen“ zu finden – und wie du das auch schaffen kannst!👉 Warum sie auf dem vermeintlichen Karriere-Höhepunkt alles hinter sich ließ, um neu anzufangen.👉 Wie du deine Identität im Laufe des Lebens immer wieder neu finden kannst.👉 Wie du Mindfulness auch im vollsten Alltag leben kannst.👉 Warum wir uns das Leben oft schwerer machen, als es sein muss.👉 Der b...2025-01-151h 26Happiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenDer Weg zu nachhaltigem Glück - Warum Geld und Erfolg dich nicht wirklich glücklich machen! - Psychologe erklärt!"Das wusste ich einfach nicht besser…"
Die meiste Zeit meines Lebens dachte ich – inspiriert von Lehrern, Filmen und Büchern:
👉 "Wenn ich nur meine Ziele erreiche, dann werde ich glücklich sein!"
Was ich damals nicht wusste:
Es gibt einen Unterschied zwischen:
✨ Glücklich mit meinem Leben (Situation, Erfolg, Geld etc.)
✨ Glücklich in meinem Leben (Wie fühlt sich mein Alltag an?)
Das Beste: Wir können beides kombiniere...2025-01-0838 minHappiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenVon Druck zu Freude: Die 2 wichtigsten Erkenntnisse für meine mentale Gesundheit und Happiness (aus den letzten 10 Jahren!)In dieser Folge von Happiness und Mentaler Balance stell ich dir 2 wichtigste Erkenntnisse vor, die wenn ich daran denke sie zu machen, zu mehr Lebensfreude und Zufriedenheit führen.
Aber wenn ich sie nicht machen, führt das zu Selbstabwertung, Schmerz, Druck und Stress, der komplett vermeidbar ist.
Es kann dazu führen, dass ich mein Leben, selbst wenn es eigentlich gerade total schön ist, nicht mehr als schön wahrnehmen kann.
Worum es geht und wie du das für dich anwenden kannst...2025-01-0218 minHappiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenWie ein einziger Fehler mein Lebensglück sabotiert hat (und wie du ihn vermeiden kannst)In dieser Folge von Happiness und Mentale Balance teile ich eine wichtige Erkenntnis mit dir:
Mir ist aufgefallen, dass ich in den letzten Wochen einen Fehler gemacht habe.
Obwohl ich eigentlich wusste, „dass man es anders machen sollte“, hatte ich es vergessen.
Dieser Fehler führte dazu, dass ich mich schlecht gefühlt habe und nachts wach im Bett lag.
In dieser Folge entdeckst du die Methode, die ich vergessen hatte anzuwenden – eine Methode, die unser Leben so viel schöner machen kann:...2024-12-2614 minHappiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres Leben5 Erkenntnisse über Glück und mentale Gesundheit – Was ich aus 3 Jahren in Italien, Portugal, Indonesien und Sri Lanka gelernt habeIn dieser Folge von Happiness und Mentale Balance teile ich anhand von 5 Geschichten meine wichtigsten Learnings, die ich in 3 Jahren im Ausland leben gesammelt habe.
Diese Erkenntnisse, haben mein Leben schöner und glücklicher gemacht!
Das Beste dabei: Du kannst sie für dich anwenden, auch wenn du in Deutschland lebst und nicht planst, das zu ändern.
Vor allem Nr. 5 ist die wichtigste Erfahrung für mich – sie erhöht bis heute die Wahrscheinlichkeit am meisten, dass ich mein Leben genießen kann, egal wo ich bin.
Viel Spaß beim Hören oder...2024-12-1930 minHappiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenUmgang mit "negativen" Gedanken: Entdecke die 4 Level, um Meister/-in deiner Gedanken zu werdenHi schön dich zu sehen ☺️
Kennst du den Kampf mit deinen eigenen Gedanken?
Durch diese 4 Level kommst du aus dem Kampf in die Annahme.
Von: „Ich darf so nicht sein“
Zu: „Ich bin ok, so wie ich gerade bin“
In dieser Folge von Happiness und Mentale Balance zeige ich dir Level 1 bis 4 im Umgang mit unseren eigenen “negativen” Gedanken.
Schritt für Schritt gehen wir diese Level durch, verstehen was sie ausmacht und wie du...2024-12-1231 minHappiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenWie du dein authentisches Leben lebst und warum das so wichtig ist! (Meine schmerzhafte Erfahrung)In dieser Folge teile ich eine sehr persönliche und schmerzhafte Erfahrung mit dir:Mein Körper begann zu rebellieren, als ich über längere Zeit nicht mein eigenes, authentisches Leben gelebt habe. Ich erzähle dir, welche wichtigen Lektionen ich aus dieser Zeit mitgenommen habe – und wie du diese Erkenntnisse auf dein Leben übertragen kannst.Du erfährst, wie du mithilfe psychologischer Fragen ein Leben führst, das wirklich zu dir passt – und wie du dadurch langfristig verhindern kannst, auszubrennen.Gleichz...2024-12-0522 minHappiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenGespräch mit Theo Carow (Social Media Star) über Manifestieren, Zufriedenheit, Glück und ErfolgIn dieser Folge erwartet dich ein ganz besonderes Gespräch:Ich spreche mit Theo Carow, einer der bekanntesten Social-Media-Persönlichkeiten Deutschlands, über die wirklich wichtigen Dinge im Leben.Dieses Gespräch liegt mir besonders am Herzen, denn Theo und ich sind beste Freunde und kennen uns schon seit der 7. Klasse.Was macht ihn glücklich? Wovor hat er Angst? Wie geht er mit seiner mentalen Gesundheit um? Und: Hat der Erfolg, mit über 5 Millionen Followern, sein Leben wirklich glückliche...2024-12-051h 30Happiness und Mentale Balance - Dein Podcast für ein glücklicheres LebenWie du dein Leben mehr wertschätzen und genießen kannst, um dadurch ein glücklicheres Leben zu haben!Diese erste Folge des Podcasts „Happiness und Mentale Balance“ wird dich inspirieren, wieder mehr wertzuschätzen, was du hast.Denn in meinen Augen ist das die Grundlage für ein glücklicheres Leben. Wenn wir nicht lernen, zu sehen, was bereits da ist, werden wir nie wirklich zufrieden sein.Dazu teile ich eine Erfahrung, die mich immer wieder daran erinnert, nichts für selbstverständlich zu nehmen.Außerdem erfährst du den wichtigen Unterschied zwischen „Etwas ist ein Standard für dich“ und „Etwas ist selbstve...2024-12-0413 min
The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & SoulpowerWie werde ich glücklich? Interview mit Psychologe Julian Drachenberg
Der Psychologe Julian Drachenberg hat sich mit seiner Arbeit auf das Thema „langfristiges Glück“ spezialisiert.
In dieser Podcastfolge spricht er darüber:
Was wie in unserem Alltag ganz konkret tun können, um glücklich zu sein
Welche Ressourcen wir in uns und unserem Umfeld finden können, die unser persönliches Glücks-Level steigern
Warum ein glückliches Leben auch unglückliche Momente beherbergen kann
Wie jede Emotion und die Akzeptanz dieser auf ein glückliches Leben einzahlt
Warum Achtsamkeit und Glück Hand in Hand gehen
Hier findest du weitere Infos zu Julian Drachenberg:
Instagram...2024-11-181h 12
Frauenseele - Frauenkörper# 120 Was ist Psychosomatik?
Heute spreche ich mit der Fachärztin für Allgemeinmedizin Dr. Maren Buhl, die in der Nähe von Berlin praktiziert.
Maren ist 34 Jahre alt, Mutter von zwei Kindern, promoviert und interessiert sich schon seit langem für die Wechselwirkung von Körper und Seele.
Dies ist der erste Teil unseres Gespräches und hier erfährst du:
• Wie Maren zu ihrem Beruf kam
• Was Psychosomatik ist
• Warum psychosomatische Schmerzen nicht „eingebildet“ sind
• Was ein Placebo ist und wie wir das Wissen darüber positiv nutzen können
Am Ende erfährst du...2023-09-031h 10Frauenseele - Frauenkörper# 109 Kuscheln und Schnurren – Entspannungsreise mit Katze
In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf ein erholsame Entspannungsreise. Sie wird dir guttun, wenn du ein wenig Zeit mit dir alleine verbringen möchtest, tiefe Erholung suchst und deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes tun willst.
Welche Rolle dabei eine Katze spielt und was das Ganze mit meinem Sohn Julian zu tun hat, erfährst du hier.
Ich wünsche dir viel Freude damit!
Liebe Grüße von Petra
Wenn du noch mehr Imaginationen suchst, stöbere gerne in meinen beiden Podcast. Du findest alle Folgen auf meinem YouTube Kanal...2023-02-0536 min
BUSINESS & SOUL Podcast * grow yourself to grow your businessWie du die Ursache von Stress auflösen kannst — Interview mit Julian DrachenbergWir sprechen u.a. über diese Themen:
— Was du machen kannst, wenn du akut in Stress oder Gedankenspiralen festhängst
— Wie du vorsorgen kannst, dass das erst gar nicht passiert
— Wie du mit dem individuellen Empfinden von Stress im Team umgehen kannst?
— Welche Teamroutinen dabei helfen das Stresslevel niedrig zu halten, trotz hohem Pensum?
— Was kannst du tun, wenn du bei jemandem in deinem Umfeld Anzeichen von Burnout erkennst
— Was solltest du dabei unbedingt beachten u.a. als Führungskraft
DEIN BUSINESS-FAHRPLAN für weniger Stress im Alltag
Kostenlose 4-teilige Videoserie: https://business-soul-school.com/4-ebenen-fuer-nachhaltigen-erfolg/
LINKS ZUR FOLGE:
Webseite:
www.drachenberg.de
...2020-05-261h 08Frauenseele - Frauenkörper# 039 Kinder loslassen Wie geht das am besten?
Kinder loslassen ist ein Prozess, der im Grunde schon mit der Geburt beginnt…und nicht mit dem Tag endet, wenn das Kinderzimmer ausgeräumt wird, weil das große „Kind“ auszieht.
Der Schwerpunkt dieser Folge liegt auf dem Loslassen „großer“ Kinder, die langsam „flügge“ werden und sich „abnabeln“. Was können Eltern, besonders Mütter, für sich und für die Kinder tun, damit dieser Prozess gelingt?
Am Beginn erfährst du, warum es aus entwicklungspsychologischer Sicht logisch ist, dass uns das Loslassen so schwerfällt und manchmal sogar weh tut.
Dann erzähle ich dir meine...2020-02-281h 07
Stärke Deine Stresskompetenz#164 Ist Selbstliebe egoistisch?Heute geht es um großartige Effekte von Selbstliebe und die negativen Konsequenzen von mangelnder Selbstliebe. Es ist sehr wichtig, diese Muster zu verstehen und ein paar Glaubenssätze diesbezüglich zu überlernen. Mir persönlich hat dieses Thema enorm viel Wachstum und Gelassenheit gebracht. Viel Spaß beim Hören Dein Jacob Shownotes: Alles Infos zum 3-Tages-Seminar "Stress dich richtig" - - > www.gesunde-stressbewaeltigung.de/stress-dich-richtig Anfragen für Workshops, Vorträge und Seminare in Unternehmen - - > Julian@drachenberg.de oder www.drachenberg.de Wieder zu voller Performance und Gesundheit zurückfinden? Bewirb dich auf e...2019-10-2123 minStärke Deine Stresskompetenz#163 Luxus von heute ist Standard von morgenWann macht Wachstum glücklich und wann nicht? Wie verlängern wir Genuss und Wertschätzung für Erfolg? Heute teile ich dazu vier spannende Perspektiven mit dir. Viel Spaß beim Hören Dein Jacob Shownotes: Alles Infos zum 3-Tages-Seminar "Stress dich richtig" - - > www.gesunde-stressbewaeltigung.de/stress-dich-richtig Anfragen für Workshops, Vorträge und Seminare in Unternehmen - - > Julian@drachenberg.de Wieder zu voller Performance und Gesundheit zurückfinden? Bewirb dich auf ein kostenloses Strategiegespräch www.drachenberg.de/Strategie Du willst, dass ich auch mal einen Workshop oder Vortrag bei dir a...2019-10-0734 minFrauenseele - Frauenkörper# 010 Gesunder Umgang mit Stress und AnspannungExpertengespräch mit Jacob und Julian Drachenberg
Diese Podcastfolge ist für alle gedacht, die etwas über die Entstehung von Stress lernen wollen und erste Impulse für einen gesunden Umgang mit Druck und Anspannung bekommen möchten.
Mit meinen Gästen spreche ich über Erwartungen und Werte und wie sie unser Wohlbefinden beeinflussen. Du erfährst, warum Dankbarkeit und Wertschätzung echte „Stresskiller“ sind und was Pickel mit Stress zu tun haben.
Obwohl mein Podcast Frauenseele-Frauenkörper heißt, habe ich zu diesem Thema mit zwei jungen Männern gesprochen. Warum? Weil ich niemanden kenne, der derze...2019-07-191h 21
Hauptsache, du machst94:- Stressmagier und Vortragsredner Julian Drachenberg! #12019-02-0900 min
Hauptsache, du machst93:- Stressmagier und Vortragsredner Julian Drachenberg! #22019-02-0900 min.png)
Unbeschwert ernährt#016 Beides ist möglich: Produktivität im Job und Zeit für deine GesundheitIm heutigen Interview mit Julian Hallet von den Healthy Hustlers erfährst du, wie du es schaffst deinen Alltag gesund und produktiv zu gestalten. Julian verrät und seine besten Tipps für einen energiegeladenen Alltag. Wir sprechen über
*Energie im Alltag
*wie du neue gesunde Gewohnheiten etablieren kannst
*wie wichtig eine Morgenroutine für dich ist
*das aktuell beliebte Intervallfasten
*wie du deine Prioritäten festlegen kannst und
*wieso gesunde Ernährung und Sport alleine für deine Gesundheit nicht ausreichen.
...2018-10-1747 min
Healthy Docs - Intuitiv GesundHD 031 Wie du deine Stress- Kompetenz stärkst mit Julian DrachenbergStress🤯-jeder hat ihn- keiner will ihn.. 😡😤.. 👨🏫Julian Drachenberg ist Coach für gesunde Stressbewältigung. Heute erfährst du: -wie Burn Out und Stress zusammenhängen -was positiver und negativer Stress ist -was für Auswirkungen zu viel Stress auf deinen Körper haben kann -was das mit Perfektionismus zu tun hat -wie du die richtige Dosis für dich finden kannst -warum es Sinn macht, auf die Signale deines Körpers zu hören -wie du lernen kannst dein Energie- Konto nie leer laufen zu lassen -warum es ein Prozess ist und mit einfachen Dingen beginnt -wie du deine Stress-Kompetenz...2018-10-091h 01Stärke Deine Stresskompetenz#140 Stress und GesundheitIn dieser Folge wird Julian von Dr. med. Christina Petersen zum Thema Stress und Gesundheit interviewt. Julian fasst die Essenz von gesunder Stressbewältigung zusammen und bricht es auf die wichtigsten Dinge runter. Viel Spaß beim Hören Dein Jacob Shownotes: Tickets fürs Seminar: www.drachenberg.de/Magie Online-Programm: www.drachenberg.de/Cashback Kostenlose 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste: www.drachenberg.de/checkliste Dr. med. Christina Petersen ist Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ärztin für traditionell chinesische Medizin und spricht in ihrem Podcast Hea...2018-10-091h 01
Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im BerufslebenHH56 - Stärke Deine Stresskompetenz - mit Jacob DrachenbergJacob erzählt Dir, was genau Stress eigentlich ist und wie er verursacht wird. Und natürlich hat er zahlreiche Strategien am Start, die Dir helfen, werden, Deine Stresskompetenz zu stärken und somit besser mit Stress umgehen zu können. Außerdem erfährst Du, welche Auswirkungen gesunde Stressbewältigung auf Dein Leben hat. Richtig starker Content, der Dir extrem viel Mehrwert bietet!
Episoden-Quote: "Wer nicht handelt, wird behandelt." - Jacob Drachenberg
Wie Du Jacob erreichen kannst:
E-Mail: jacob@drachenberg.de
Website: www.drachenberg.de
...2018-09-1143 minStärke Deine Stresskompetenz#136 Warum ich auf der Suchen nach dem Paradies um die halbe Welt geflogen bin und es auf dem Rückweg gefunden habe... In dieser Folge erzählt Dir Julian seine Nummer 1 Erkenntnis aus seinem Urlaub in Jamaika. Viel Spaß beim Hören Dein Jacob Shownotes: Die Magie Gesunder Stressbewältigung 2 Tagesseminar in Berlin 27./28. Oktober Tickets gibt es ab dem 17.September zu kaufen Hole dir jetzt deine Schritt-für-Schritt-Anleitung für mehr Energie bzw. Lebensfreude und weniger nervigen Stress (deine Krankenkasse erstattet dir 100% der Kursgebühr) Hier klicken --> https://www.drachenberg.de/stressfrei-in-8-wochen-100-prozent-cashback-checkliste-webinar-org Du willst, dass ich auch mal einen Works...2018-09-1010 minStärke Deine Stresskompetenz#133 Der ultimative Beifahrereffekt auf Jamaika In dieser Folge erzählt dir Julian, wie er in seinem Jamaika-Urlaub fast ums Leben gekommen ist und was er daraus gelernt hat... Viel Spaß beim Hören Dein Jacob Shownotes: Hole dir jetzt deine Schritt-für-Schritt-Anleitung für mehr Energie bzw. Lebensfreude und weniger nervigen Stress (deine Krankenkasse erstattet dir 100% der Kursgebühr) Hier klicken --> https://www.drachenberg.de/stressfrei-in-8-wochen-100-prozent-cashback-checkliste-webinar-org Du willst, dass ich auch mal einen Workshop oder Vortrag bei dir auf der Arbeit oder in deiner Firma gebe... ...um die Stress...2018-08-2015 minStärke Deine Stresskompetenz#128 Entspannt vor Menschen sprechenJulian zeigt dir seine besten Strategien, die er selber vor Workshops oder Vorträgen benutzt, um entspannt die Bühne zu rocken ;) Viel Spaß beim Hören Dein Jacob Shownotes: Du hast Lust bei meinem Online-Programm dabei zu sein und von der 100%-Cashback-Aktion zu profitieren? Hole dir jetzt deine Schritt-für-Schritt-Anleitung für mehr Energie bzw. 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Sende eine Mail mit dem Betreff “Brüder-Business-Talk“ an Jacob@Drachenberg.de Du hast Lust bei meinem Online-Programm dabei zu sein und von der 10...2018-07-0948 minStärke Deine Stresskompetenz#126 Wie du nervige Aufgaben entspannt bewältigst.In dieser Folge zeigt dir Julian, wie er es schafft, Aufgaben zu erledigen, auf die er eigentlich gar keine Lust hast oder die so groß wirken, dass man gar nicht erst anfangen möchte. Viel Spaß beim Hören Dein Jacob Shownotes: Für Infos zu einem Workshop, einfach eine Mail an Jacob@Drachenberg.de schreiben Du hast Lust bei meinem Online-Programm dabei zu sein und von der 100%-Cashback-Aktion zu profitieren? Hole dir jetzt deine Schritt-für-Schritt-Anleitung für mehr Energie bzw. Lebensfreude und weniger ne...2018-07-0223 minStärke Deine Stresskompetenz#123 Lachen ist der größte Feind des StressesIn der heutigen Folge geht es um das Thema Lachen. Erst zeigt Julian auf, was für eine positive Wirkung lachen auf uns, sowohl körperlich als auch mental, hat und dann zeigt er dir, wie du das mehr in deinen Alltag einbauen kannst und mehr von den positiven Effekten profitierst... Viel Spaß beim Hören und Lachen :) Dein Jacob Shownotes: Falls du Julian bei der Wohnungssuche helfen kannst, dann schreib ihm entweder eine Mail an Jacob@Drachenberg.de, auf Instagram Julian.Drachenberg oder per Facebook Julian Drache...2018-06-1125 minStärke Deine Stresskompetenz#120 3 Strategien um stressige Situation zu lösen (die dich stressen, weil du nichts an ihnen ändern kannst)In dieser Folge zeigt dir Julian 3 Strategien, wie du mit stressigen Situationen positiv umgehen kannst. Im Speziellen geht es um Situationen, in denen du nichts an der Sache ändern kannst. Er geht mit dir Schritt für Schritt Beispiele durch und zeigt dir wie man diese Situationen auflöst. Außerdem zeigt er, wie er selber eine sehr, sehr stressige Situation aufgelöst hat, an der er nichts ändern konnte, egal wie sehr er sich angestrengt hätte. Viel Spaß beim Hören Dein Jacob Shownotes: Hier kannst...2018-05-2123 minStärke Deine Stresskompetenz#118 Zurück zu den Wurzeln (Eine einfache Entspannungsmethode die sich jeder leisten kann)In dieser Folge zeigt euch Julian, wie er es in der letzen Woche geschafft hat, wieder Energie aufzutanken, ohne viel Aufwand und Kosten. Er nimmt euch mit an den Ort, an dem er komplett zur Ruhe gekommen ist und zeigt euch, wie auch ihr das in euren Alltag einbauen könnt. Viel Spaß beim Hören Dein Jacob Shownotes: www.drachenberg.de/stresslevel --> mein persönliches "TrackMyDay"-System kostenlos als PDF Du willst, dass ich auch mal einen Workshop oder Vortrag bei dir auf der Arbeit oder in d...2018-05-0709 minStärke Deine Stresskompetenz#116 Stressfrei in deine ZukunftIn dieser Folge geht es darum wie du dir einen "Lebenskompass" erschaffst, der dafür sorgt, dass du einfacher Entscheidungen für deine Zukunft treffen kannst... ...und Julian zeigt dir, warum es nicht so wichtig ist, "das eine Ziel" zu haben, sondern den Weg zu genießen. Viel Spaß beim Hören Dein Jacob Shownotes: Hier findest du die Wertetabelle: (sollte sie nicht angezeigt werden, schick mir einfach eine Mail an Team@Drachenberg.de , dann schick ich sie dir zu) www.drachenberg.de/stresslevel --> mein persönliches "...2018-04-2320 minStärke Deine Stresskompetenz#114 8 Strategien für eine entspannte PrüfungsphaseIn dieser Folge von Julian dreht sich alles um das Thema Umgang mit Prüfungen, Klausuren, Klassenarbeiten, Vorträgen... Er erzählt was seine besten Strategien sind um mit einer Klausurenphase in der Uni umzugehen und wie er es geschafft hat eine entspannte Klausurenphase zu haben, obwohl er dieses Semester 7 Klausuren geschrieben hat. Die 8 Strategien: 1. Plan machen 2. andere Termine setzten 3. Lernstrategie aussuchen 4. Druck vom Kessel nehmen 5. Trenne deine Leistung vom Ergebnis 6. Das Gelassenheitsgebot 7. Das Worst Case Szenario 8. Dankbarkeitsshot...2018-04-0930 minStärke Deine Stresskompetenz#113 4 Coaching-Strategien, um deine Komfort-Zone zu verlassenIn dieser Folge zeige ich auf, warum du regelmäßig deine Komfortzone verlassen solltest. Es geht um folgende 4 Coaching-Stratgie: 1) Gewinn vs Preis 2) Panikzone vs. Lernzone 3) Update deiner Realität 4) Grenzwächter befragen Außerdem erzähle ich, wo ich den nächsten Wochen meine Komfortzone verlasse... ... unter anderem bei meinem ersten, eigenen Workshop für 400 Teilnehmer: Infos und Anmeldung unter: www.dak.de/drachenberg-hamburg Für Wen? Schüler, Azubis, Studenten und Berufsanfänger (bis 30 Jahre) Um Was geht´s? Um (d...2018-04-0247 minStärke Deine Stresskompetenz#112 Pause für das "ach so ernste Erwachsenenleben"In dieser Folge zeigt dir Julian eine Entspannungsmethode, die er schon mehr in seinem Alltag implementiert hat, als ich... Sie sorgt dafür, dass du leicht in eine glückliche Zeit ohne Sorgen eintauchst... Wie genau das funktionieren soll, hörst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören und ausprobieren. Liebe Grüße Dein Jacob 0:30 bis 9:30 : Ankündigung für einen Live Workshop ab 9:30: Drachenberg-Impuls Shownotes: Sicher dir hier dein Ticket für den Workshop mit der DAK-Gesundheit in Hamburg am...2018-03-2618 minStärke Deine Stresskompetenz#99 Wie du gute Entscheidungen triffst!Im heutigen Stress-Talk 2.0 dreht sich alles um das Thema Entscheidungen. Nachdem du diese Folge gehört hast, wirst du mehr Spaß daran haben Entscheidungen zu treffen und dir weniger Stress dabei machen. Zu diesem Thema haben Simone (unsere Werksstudentin) und ich passende Stellen rausgesucht. Es geht von Strategien wie du zu einer Entscheidung kommst, bis zu Beispielen von großen Entscheidungen. Viel Spaß beim Hören Dein Julian Shownotes: Wenn dir die Inhalte vom Podcast gefallen und du für dich etwas mitnehmen konntest, dann habe...2018-01-191h 08Stärke Deine Stresskompetenz#97 Wie ein Leben erfolgreich verlaufen sollte! 3 EntstehungsgeschichtenHey Julian hier :) In dieser Folge geht es um die verrückten Wege, die das Leben manchmal geht. Dazu habe ich 3 meiner Lieblingsstellen herausgesucht die perfekt als Beispiel dienen. Viel Spaß beim Hören :) Dein Julian Shownotes: Hier kannst du die ganzen Stress-Talks hören: Curse Folge 63 und 65: https://www.drachenberg.de/folge-63/ https://www.drachenberg.de/folge-64-2/ Michael Bogner Folge 57 und 61 https://www.drachenberg.de/folge-57/ 7-Mind Folge 44 und 45: https://www.drachenberg.de/folge-44/ Wenn dir die Inhalte vom Podcast gefallen und du für dich etwas mitnehmen konntest, dann...2018-01-1252 minStärke Deine Stresskompetenz#92 Diese Erfahrung hat mein Leben verändertHey Julian hier (Jacobs Bruder) :) Ich wünsche dir frohe Weihnachten. Zur Weihnachtszeit erzählt man sich ja oft Geschichten: Deshalb werde ich dir heute eine Geschichte erzählen, die mein Leben verändert hat. Wer mich noch nicht kennt: Ich bin 22, bilde seit ca. 1,5 Jahren ein Team mit Jacob, arbeite hauptsächlich hinter den Kulissen... ...bin bei jedem Workshop dabei, mittlerweile auch als Co-Trainer und habe vor einem Monat sogar meine ersten beiden Workshops komplett allein gegeben … …nebenbei studiere ich Psychologie im 5. Semester an der Uni Potsdam, habe bis März diesen Jahres noch Wasserball in der ersten Bundesliga gespielt und war i...2017-12-2514 min
Stärke Deine Stresskompetenz#86 safety first (Spezial-Folge zu einer live Hörerfrage vom Meet-Up in München)Diese Folge ist eine ganz Besondere... Denn ihr taucht live in eine Frage und Antwort Runde vom Meet-Up (Hörer-Treffen mit meinem Bruder und mir) ein. Wir saßen entspannt zu 10. in unserer Airbnb Wohnung in München, ein Tag vor einem Vortrag von mir dort und haben es uns bei warmen Pfefferminz Tee gemütlich gemacht. Nach einer Vorstellungsrunde durften Fragen gestellt werden die Julian und ich dann so gut wie möglich zu beantwortet haben. Das Spannende war, wir wussten nicht was kommt. Viel Spaß mit der ersten Frage und unserer kurzen...2017-12-0426 min
Stärke Deine Stresskompetenz#82 Revolution! Podcast-Folge ohne Jacob! Hey Julian hier :) Für alle diejenigen, die mich nicht kennen: Ich bin der Bruder von Jacob, studiere Psychologie im 5 Semester und arbeite seit ca. 1,5 Jahren mit Jacob Seite an Seite zusammen. Normalerweise bin ich der Mann im Hintergrund: - halte die Kamera - organisieren die Podcast-Aufnahmen, - bespreche mit Jacob die Themen und Inhalte - und und und... Das bin ich (für ein Bild von mir klicke hier). Heute aber gibt es eine kleine Premiere... Heute trete ich...2017-11-2013 minStärke Deine Stresskompetenz#67 So arbeiten mein Bruder und ich zusammenPremiere: Das erste mal in 67 Folge ist mein Bruder Julian nun auch hinter dem Mikrofon. Wir sprechen darüber: - wie es dazu gekommen ist, dass er bei mir eingestiegen ist - wie wir es schaffen zusammen zu wohnen und zusammen zu arbeiten - wie unsere Zusammenarbeit so abläuft - was uns die letzen Wochen sehr beschäftigt hat und geben noch viel mehr Einblicke hinter die Kulissen von Jacob Drachenberg - Trainer für gesunde Stressbewältigung Desweiteren lüften wi...2017-09-291h 17
Unicorn Bakery - Wie Startup Gründer erfolgreiche Firmen aufbauenMit 21 ins Familienunternehmen eingestiegen statt Wasserball Bundesligaprofi zu bleiben (Interview mit Julian Drachenberg)Julian Drachenberg ist der Bruder von Jacob, den ich bereits 2x im Podcast zu Gast hatte. Dort haben wir über Stressbewältigung gesprochen, doch mit Julian geht es um ganz andere Themen. Julian selbst ist 21, ehemaliger Wasserball Nationalspieler und hat bis vor kurzem in der Wasserball Bundesliga gespielt. Zusätzlich studiert Julian im 4. Semester Psychologie und ist bei Jacob ins Unternehmen mit eingestiegen. Wie man sieht hat Julian also die ein oder andere schwierige Entscheidung getroffen und hat mit 21 bereits eine interessante Geschichte zu erzählen. Er denkt sehr langfristig, Arbeit quasi "umsonst" für Jacob und hält daf...2017-07-2947 min