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Elternmagnet81 Was kommt wann bei der Kundengewinnung?Die richtige Reihenfolge beim Businessaufbau
„Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll.“
Ein Satz, den ich so oft höre - wenn du gerade versuchst, dein Herzensbusiness rund um Elternberatung aufzubauen, aber zwischen Website, Instagram, Buchungstool und Angebotsentwicklung hin- und hergerissen bist, dann ist diese Folge für dich!
🔍 In dieser Folge erfährst du:
• Warum „alles gleichzeitig“ keine gute Strategie ist – und was stattdessen hilft.
• Welche 4 Phasen es im Businessaufbau gibt – und in welcher du gerade steckst.
• Was zuerst kommt: Logo, Technik oder Angebot?
• Warum du dir ein Business wie ein Haus vorstellen solltest – mit Keller, Fundament, Räumen...2025-06-1621 min
Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen#093 GEDANKENSCHLEIFEN durchbrechen - Das geheime Netzwerk hinter deinen GedankenWas, wenn dich ein unsichtbares Netzwerk steuert – ohne dass du es merkst?In dieser Folge spreche ich über das sogenannte Default Mode Network – ein Netzwerk in deinem Gehirn, das auf Autopilot läuft. Es beeinflusst, wie du über dich denkst, über andere urteilst und wie du deine Realität wahrnimmst. Ganz automatisch. Ohne dass du bewusst steuerst.Wir schauen uns an, was dieses Netzwerk mit Selbstbildern, Grübelschleifen und gewohnten Denkpfaden zu tun hat – und warum es sich manchmal anfühlt, als würdest du immer wieder in dieselben Gedankenkreise zurückfallen.Das Spannende: Du k...2025-06-1509 min
Elternmagnet77 1 Like, 0 Kommentare – was du jetzt tun kannstKeine Reaktionen – und trotzdem Kundinnen? So geht´s...
Du hast dir so viel Mühe gegeben. Dein Post ist durchdacht, ehrlich, wertvoll – und dann: 1 Like, 0 Kommentare.
Kennst du dieses Gefühl? Diese stille Frustration, die sich wie eine Welle an Zweifeln aufbaut?
Gerade empathische, werteorientierte Frauen trifft das besonders hart. Denn sie posten nicht aus Kalkül – sondern aus echter Überzeugung. Und wenn dann nichts zurückkommt, fragt man sich: „Wofür mache ich das alles eigentlich?“
In dieser Folge zeige ich dir:
Warum dein Post trotzdem wirkt – auch wenn du es (noch) nicht siehst.
Denn...2025-05-1920 min
Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen#085 Endlich NEIN SAGEN können. Ohne Schuldgefühle. Weil dein Ja nicht länger selbstverständlich sein muss.NEIN – Ein kleines Wort mit großer Wirkung.Nein, ich will nicht.Nein, ich kann dir nicht helfen.Nein, ich borge dir kein Geld.Vier Buchstaben – und doch so schwer über die Lippen zu bringen. Warum eigentlich?In dieser Podcastfolge geht es um das Nein-Sagen. Und darum, was es mit deinem Selbstwert zu tun hat.Ich nehme dich mit in meine eigenen Erfahrungen:Was braucht es, um ein klares Nein auszusprechen?Wo musst du genauer hinschauen?Was darfst du für dich bearbeiten, um dich abzugrenzen?Am Ende wartet ein Gef...2025-04-1329 min
Millionaire Moves 👣Ist Krypto wirklich so gut zum Investieren?Sollte ich wirklich in Krypto investieren und wenn ja, wie? 🤔Wenn du dich das schon länger fragst, dann habe ich heute die perfekte Antwort für dich! 🫵 Also hüpf schnell rein in die neuste Folge! 💃Der KRYPTO-HYPE is real und die Finanzfamily feiert schon die Kryptorevolution! Bist du auch dabei? ❤️🔥Dann hol dir Crypto Calling jetzt mit diesem Super Special Link!https://myablefy.com/s/med-in-business/crypto-calling/payment?coupon=CRYPTO%20IS%20CALLING&upsells=390007Mein exklusiver kostenloser Kanal I'M INvested für ambitionierte Millionaires in the Making, die wirk...2025-02-1720 min
Coffee Chat mit JoelTV Moderatorin und Eventdramaturgin | Coffee chat mit Juliane #26Juliane Langer verrät Tipps für das Moderieren, Präsentieren und Podcasten aus ihrer jahrelangen Erfahrung als TV Moderatorin und Eventdramaturgin. Was möchte ich das die Zuschauer mitnehmen, was soll ihnen im Kopf bleiben, wie kann ich mich vorbereiten und welche Fehler sollte ich vermeiden.
Mehr über Juliane:
https://www.linkedin.com/in/juliane-langer-4bb353144/
https://julianelanger.de/
captureme präsentiert Folge 26 von Coffee chat mit Joel2024-08-1226 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#78 Yoga im Jahreskeis - Im Einklang mit Mutter Natur!
Es gibt so viele verschiedene Arten Yoga zu praktizieren. Aber wann ist welche passend, wenn man sich auf den Lauf der Natur, die Jahreszeiten und die Jahreskreisfeste besinnt? Welche Bedeutung haben sie in unserem Leben heute und wie können wir den natürlichen Verlauf der Dinge wieder integrieren?
Jenny gibt uns wundervolle Einblicke in dieses Thema.
Ihr findet sie hier:
https://www.shinrin-yoga.de
Insta: @shinrin.yoga.de2024-08-0838 min
Hörenswertes im Bistum ErfurtAnatevka - Domstufenfestspiele 2024Gespräch mit Helene Braun und Dr. Arne Langer
Bei den Erfurter DomStufen-Festspielen 2024 wird das Musical „Anatevka“ gegeben. In der traditionellen Werkeinführung erklärt die angehende Rabbinerin Helene Braun im Gespräch mit Niklas Wagner einige Rituale und Traditionen des Judentums. Dr. Arne Langer, Chefdramaturg am Theater Erfurt, erläutert Hintergründe und Besonderheiten der Inszenierung.
2024-08-0244 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#77 Power Yoga - Mentale Stärke und innere Stabilität!
Beim Power Yoga ist der Name Programm! Der Yogastil vermittelt körperliche Stärke und Stabilität, die man in sein Leben mitnehmen und auf alltägliche Situationen übertragen kann. Ist der Körper gestärkt, so ist es auch der Geist.
Sue findet Ihr bei
Insta @suenamaste.and.rockon2024-07-2527 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#76 Physio Yoga - Selbsthilfe ohne Rezept!
Wer kennt es nicht? Es zwickt und zwackt im Körper und man muss erst auf ein Rezept vom Hausarzt hoffen und dann auf Termine in der Physiotherapiepraxis warten. Aber Du kannst auch selbst etwas tun! Physio Yoga ist eine perfekte Alternative zur Selbsthilfe ohne Rezept!
Magdalena erklärt uns wie es geht und was wir selbst tun können!
Du findest sie hier:
Instagram-Handle: @yogawithmagdalena
Facebook: @yogawithmagdalena
Website: https://yogawithmagdalena.com/2024-07-1126 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#75 Ein Moderner Yogi - Von der Matte in die Wirtschaft!
Wenn man so auf seiner Yogamatte seine Yogapraxis absolviert, stellt sich der eine oder andere Yogi vielleicht doch auch mal die Frage, wie man das Gelernte und die yogischen Prinzipien in den Alltag oder vielleicht sogar ins Wirtschaftsleben übertragen und integrieren kann.
Jürgen von der Bausinger Yogamanufaktur erzählt uns, wie er es als Geschäftsführer macht und wie er es geschafft hat, sein Unternehmen yogisch zu führen, was es ausmacht und wie er dazu kam.
Jürgen und seine Yogamanufaktur findet Ihr hier:
https://www.bausinger.de/
Insta: @bausingeryogamanufaktur2024-06-2732 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#74 Fly High Yoga - Wenn das Leben auch mal Kopf steht!
Das Gefühl von Leichtigkeit, von Fliegen - wer kennt es nicht? Wer möchte es wieder erleben? Mit Hilfe eines Gurtes ist das mühelos im Fly Hihg Yoga möglich. Eva erklärt uns wie einfach es ist, die Welt mal von unten zu sehen und den Kopf und die Gedanken mal baumeln zu lassen.
Eva findet Ihr hier:
Insta: @yoga_evabeutel
Website: https://evabeutel.com/2024-06-1328 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#73 Yoga & Psychedelica - Wovon die alten Yogis sprachen!
Wie kommen psychedelische Substanzen und Yoga zusammen? Ist es illegal? Was muss man beachten? Wie können sie einem nutzen? Diese und viele weitere Fragen beantwortet uns der Atemcoach Jörg.
Jörg findet Ihr hier:
Website: https://trancevisionyoga.de/
Insta: @jayjayyoga
Psychedelische Retreats: https://www.reality-upgrade.com/2024-05-3043 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#72 Budokon Yoga - Langsamkeit in Perfektion!
Ihr möchtet Kraft, Flexibilität und Beweglichkeit entwickeln und Euch dabei sehr präzise ausrichten und alles ganz langsam ausführen? Ihr wollt auch den Übergang der Asanas zelebrieren? Dann ist der dennoch körperlich recht anspruchsvolle Yogastil des Budokon Yogas vielleicht Eure Wahl. Was es bedeutet und was es ausmacht, erzählt uns Laura.
Laura findet Ihr hier:
Insta: @laurarudolphyoga
Website: https://www.lr-yoga.de/laura_rudolph-yoga/2024-05-1628 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#71 Anusara Yoga - Liebevoll ausgerichtet!
Anusara Yoga arbeitet mit verschiedenen Grundprinzipien. Welche das sind und wie sie wirken, erklärt uns Nicole sehr anschaulich und eingängig. Eine Yogarichtung für jedermann und jederfrau.
Nicole findet Ihr hier:
Insta: @nicolekonrad.yoga
Homepage: www.nicolekonrad.de2024-05-0228 min
Die PflegeflüstererFünf oder Sechs Tage WocheWelches System ist besser oder vorteilhafter
In dieser Folge geht es einfach darum welche Arbeitszeiten Modell ist besser oder bewährt sich sehr gut. Und was sind vor und Nachteile an der ganzen Geschichte. Ist man ein Typ der gerne länger auf der Arbeit bleiben will und mehr frei, oder doch lieber kürzere Arbeitszeiten. Was kann man mit seinem Privatleben vereinbaren.
Gerne könnt ihr uns auch hier wieder über die verschiedenen Social erreichen und folgen.
https://www.facebook.com/die.pflegeflusterer/about/
https://www.instagram.com/die_pflegefluesterer?igsh=OWgzdjNsbWt1emcw2024-05-0130 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#70 Kinderwunsch Yoga - Verbindung & Liebe!
Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch stehen vor großen Herausforderungen. Behandlungen in der Kinderwunschklinik, Enttäuschungen und Zweifel sind nur einige. Verena berichtet uns wie Yoga unterstützen kann in dieser Situation, in diesem Prozess und welche Hoffnungsschimmer und Erfolge es durch Yoga gibt.
Verena findet Ihr hier:
Insta: @malu.yoga
Homepage: www.malu-yoga.com2024-04-1827 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#69 Yoga für Läufer - Nicht immer nur geradeaus!
Das Laufen ist eine sehr einseitige Bewegung. Aber es geht nicht immer nur geradeaus im Leben. Warum Yoga Läufern und Läuferinnen gut tut, was es ihnen geben kann und wie sie ihre mentale Stärke damit fördern können, erklärt uns die selbst auch begeisterte Läuferin Kathrin.
Kathrin findet Ihr hier:
Insta: @winflowpb
Homepage: https://w-in-flow.de2024-04-0435 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#68 Business Yoga - Entspannte Mitarbeiter mit mentaler Stärke!
Was ist das Geheimnis entspannterer Mitarbeiter, die ihre mentale Stärke ausbauen und entwickeln können? Eine kleine Yogaeinheit am Arbeitsplatz kann da schon Wunder bewirken.
Florian nimmt uns mit in die Arbeitswelt mit Schreibtischarbeit, Meetings und vollen Terminkalendern und erzählt uns, wie kleine Einheiten eigentlich immer möglich sind und was sie für Vorteile bringen.
Florian findet Ihr hier:
Insta: @florian.sprater
homepage: www.govinda-yoga.de
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/florian-sprater/2024-03-2129 min
Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen#035 Wenn sich Wege trennen - vom Schmerz und der Notwendigkeit loszulassenIn der heutigen Folge von "Zeiten ändern dich" spreche ich über eine tiefgreifende Entscheidung: Einen Menschen loszulassen, der nicht länger zu meinem Leben passt. Wir alle kennen Situationen, in denen sich Wege trennen, weil sich Lebensziele und -richtungen unterscheiden. Diese Folge beleuchtet die Herausforderungen, die entstehen, wenn Menschen in ihren Problemen verharren, ohne den Wunsch oder die Kraft zur Veränderung zu finden. Es geht um die Bedeutung, für die eigenen Bedürfnisse einzustehen, das Loslassen und die unendlichen Möglichkeiten, die sich uns bieten, unser Leben tagtäglich zu verändern. Wir diskutieren über toxische Hilfsbereitschaft – das Bedürfni...2024-03-1037 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#67 Suchtfrei Yoga - Auf der Suche nach dem Sinn!
Süchte gibt es vielerlei. Substanzen, Verhalten, Materielles etc. Allen gemeinsam ist wohl der verloren gegangene Sinn und eine Abschottung von den eigenen Gefühlen. Wie kann man beides wiederfinden mit Hilfe von Yoga? Devin erzählt uns ein wenig seiner eigenen Lebensgeschichte und wie er dies in seine Yogastunden und für seine Yogaschüler überträgt.
Devin findet Ihr bei Insta: @yogivation.life2024-03-0737 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#66 Rekel Yoga - Natürlich & intuitiv!
Jeder kennt es! Morgens vor dem Aufstehen oder in der Mittagspause muss man sich mal richtig rekeln. Das ist ein ganz natürlicher Impuls, dem wir auch nachgehen sollten. Erkan erklärt uns, was es damit alles auf sich hat und wie er durch seine Rekel Yogastunde führt.
Erkan findet Ihr hier:
https://www.allesbewusstsein.de/alles-rekeln/
Insta: @allesbewusstsein2024-02-2232 min
Die PflegeflüstererVorstellungWer, Was, Sind Wir
Wir stellen uns vor. Mit wem habt Ihr es zu tun und um was wird es auf langer Sicht bei uns im Podcast gehen. Ganz ungezwungen und gut gelaunt.
Gern auch immer auf dem laufenden bleiben über Facebook und Instagram.
https://www.facebook.com/die.pflegeflusterer/about/
https://www.instagram.com/die_pflegefluesterer?igsh=OWgzdjNsbWt1emcw2024-02-1507 min
Zeiten ändern dich - von der Kunst sein Ding zu machen#032 Stress haben ist wie Gift trinken - Ein Blick hinter Andrenalin, Cortisol und die Folgen von chronischem StressWillkommen zu einer brandneuen Episode, in der wir uns heute einem Thema widmen, das oft im Schatten bleibt: Stress.
Wir leben in einer Welt, in der wir mehr denn je über Ernährung, Bewegung und Gesundheit wissen, doch paradoxerweise ignorieren wir einen der größten Feinde unserer Gesundheit – den chronischen Stress. Dieser stille Begleiter hat weitreichende Folgen für unsere Psyche und unseren Körper, die wir nicht länger übersehen dürfen.
In der heutigen Folge tauchen wir tief in das Thema Stress ein und erkunden, was chronischer Stress mit uns macht, wie...2024-02-1137 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#65 Katonah Yoga - Metaphern & Muster!
Katonah ist ein Vorort von New York, in welchem dieser metapher- und musterreiche Yogastil seinen Ursprung findet. In wunderschönen geistreichen und eingängigen Bildern malt uns Dominik eine Katonah Yogastunde. Für jeden geeignet und zum Ausprobieren prädestiniert.
Dominik findet Ihr hier:
http://www.kesenheimer-net.de/
Insta: @ke.dominik2024-02-0838 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#64 Sadhana - Deine ganz persönliche Yogapraxis!
Finde Deine ganz persönliche Yogapraxis. Unabhängig von öffentlichen Yogastunden. Begib Dich auf Deinen eigenen Yogaweg. Wie eine eigene Yogapraxis aussehen könnte und wie und wann man sie praktizieren kann und ob das überhaupt etwas für Dich ist, erklärt uns Lea. Sie berichtet von ihrer eigenen Praxis und auch von allen Schwierigkeiten und Möglichkeiten, die sie mit sich bringt.
Lea findest Du hier:
Insta: Lea Le Mang | Liila | Yoga Guide (@lea.lemang)
Webiste: https://lealemang.de/
Podcast: Make Yoga Your Lifestyle - Dein Podcast für mehr Yoga im Alltag2024-01-2535 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#63 Tantra Yoga - Vom Verstand ins Herz tropfen!
Tantra ist eine uralte Philosophie des Lebens. Niemand weiss genau, wer die alten Texte verfasst hat. Diana erklärt uns, woher Tantra Yoga kommt, was es auszeichnet und was man mitbringen sollte, um es zu praktizieren. Eine kurze Meditation gibt Dir einen Einblick, worum es beim Tantra Yoga geht.
Ihr findet Diana hier: https://dianasans.com/ und be Instagram: @spanda.education2024-01-1134 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#62 Angel Yoga - Himmlische Helfer auf der Matte!
Kennst Du das auch, das Gefühl, dass jemand bei Dir ist, den Du aber nicht sehen kannst? Oder dass irgendjemand oder irgendetwas Dir gerade den Kopf aus der Schlinge gezaubert hat? Wahrscheinlich hat jeder schon einmal das Gefühl gehabt, dass der Schutzengel eingegriffen und einen gerettet hat. Margot erklärt uns, wie wir mit diesen Energien umgehen, wie wir sie zu unserem Yoga einladen können und was sie für uns tun mögen und wie sie uns unterstützen können.
Ihr findet Margot hier: www.margot-buchegger.de2023-12-2839 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#61 Healing Movement - Yoga trifft Medizin!
Was passiert, wenn ein Mediziner Yoga lehrt? Es entsteht eine heilsame Sequenz für Körper, Geist und Seele. Das Spannende daran ist, wie sich ein Körper alles bewegen kann und auch sollte, damit er gesund bleibt oder wieder in Balance kommen kann.
Dr. Ronald Steiner erklärt uns wie in einem Medizinhörsaal, worauf es in seinen Healing Movement-Yogastunden ankommt und lädt uns alle ein, es auszuprobieren.
Ihr findet ihn hier: https://de.ashtangayoga.info/people/profile/Ronald-Steiner/
und bei Instagram @dr.ronald.steiner2023-12-1435 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#60 Mein Yoga - Auf dem Weg zu Freiheit und Liebe!
Yoga ist so individuell wie ein jeder Mensch. Und so ist auch der Yogaweg ein jedem ganz eigener. Mike erzählt uns, wie er zum Yoga fand, was es damals war und wie es für ihn bis heute weitergegangen ist. Ein Weg zu Freiheit und Liebe.
Mike findet Ihr bei Instagram @mikeandmoremindfulmovement oder unter www.mikeandmore.net2023-11-3030 min
Elternmagnet09 Wie erhöhe ich meinen Umsatz als Eltern-Epertin?Einkommen erhöhen und mir selbst trotzdem treu bleiben
In deiner aktuellen Praxis sind klassische Beratungen wohl an der Tagesordnung, und Eltern könnten dich vielleicht für kleine Workshops oder ähnliche Veranstaltungen buchen. Doch wie kannst du als Beraterin über die traditionelle Zeit-gegen-Geld-Formel hinausgehen? In dieser Podcastfolge entdecken wir, wie du deine Dienstleistungen skalieren und mehr Umsatz generieren kannst, ohne dabei wesentlich mehr Zeit zu investieren.
Wenn du schon etwas länger berätst und die ersten Kunden gewonnen hast, ist es an der Zeit, über skalierbare Ansätze nachzudenken.
Wir entkräften Vorbehalte gegenüber...2023-11-2720 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#59 Acrovinyasa Yoga - Das Fundament zum Fliegen!
Was ist eigentlich Acrovinyasa Yoga? Ina Höfernig erklärt uns in dieser Episode wunderbar, wie man sich ein kraftvolles Fundament aufbaut, um am Ende fliegen zu können! Nur mit starken Wurzeln kann man seine Flügel voller Vertrauen ausbreiten. Und zwar jeder!
Ina findet Ihr hier:
https://www.hina.at/ und auch bei Instagram: @studiohinagleisdorf2023-11-1625 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#58 Yoga & Journaling - Nicht denken! Schreiben!
Vielleicht hast Du früher auch mal Tagebuch geschrieben? Journaling ist Tagebuchschreiben 2.0! Erfahre, wie Dir Yoga tiefere Einblicke in Dein Inneres geben kann und wie Du das alles auf´s Papier bringen und für Dich Klarheit bekommen kannst. Was beschäftigt Dich? Was sind Deine Muster? Es gibt so viel, was es zu entdecken gibt!
Dorothee erklärt uns wie es geht.
Ihr findet sie bei Instagram @the.writing.yogini2023-11-0236 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#57 Faceyoga - Faxen gegen Falten!
Was tut man nicht alles gegen Falten? Cremes, Masken usw. Warum nicht mal von innen heraus daran arbeiten und die kleinen Muskeln mit Faceyoga stärken, wohltuende Massagen geniessen, den Lymphfluss anregen, um sich danach wunderbar entspannt zu fühlen und erfrischt und strahlend auszusehen?
Claudia Gabriele Steffan erklärt uns wie das geht und zeigt uns kleine Mitmachübungen, um es selbst auszuprobieren.
Ihr findet sie hier: https://www.claudiasteffan.de/ und auch bei Instagram: @claudiagabrielesteffan2023-10-1944 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#56 Yoga & Piano - Die Weisheit der Musik!
Was passiert mit uns, wenn wir Yoga zu herzberührender Klaviermusik üben? Lass Dich verzaubern von dieser Erfahrung!
Esh www.eshloh.com erzählt uns so einiges über Musik, Klang, Yoga, Klavier, über die Liebe und das Bewusstsein und wie alles miteinander verbunden ist.2023-10-0535 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der SpurWeil heute Dein Geburtstag ist...
Die Yogadetektivin wird heute 2 Jahre alt und zur Feier des Tages sitzt sie heute mal auf der anderen Seite des Gesprächs und wird selbst zur Interviewten.
Marc Fenner von der Yogacompany und Ausbildungsleiter für Yoga Nidra stellt ihr Fragen zu ihrem eigenen Yogaweg und natürlich auch zu ihrem Podcast.
Diese Folge könnt Ihr auch als Video-Podcast anschauen und hören bei Marc: Yoga Zeit Geist2023-09-2954 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#55 Faszienyoga - Faszinierende Strukturen!
Jeder Zweite spricht heutzutage über Faszien und in jedem gut sortierten Supermarkt gibt es mittlerweile Faszienrollen und Faszienbälle und ähnliches. Aber was sind denn eigentlich Faszien genau? Welche Funktion haben sie und wieso sollten wir sie rollen oder überhaupt irgendwie bearbeiten? Und was hat Yoga mit all dem zu tun?
Christina erklärt es uns und hat viele sauspannende Dinge zu berichten! Jung mit Faszienyoga? Arteriosklerose adé?
Holt Euch wertvolle Einblicke!
Christina findet Ihr bei Instagram unter @yogastudionordhorn2023-09-2135 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#54 Hot Yoga - Manche mögen´s heiss!
Nein, Hot Yoga ist nicht wonach es vielleicht auf den ersten Blick klingen mag. Hot Yoga hat mit der Wärme im Yogaraum zu tun und was das alles mit unserem Körper macht, wieso die Wärme so gut tut, wie sie den Körper auf Trab bringt und wieso Anna davon so begeistert ist, das erfahrt Ihr in dieser Episode.
Anna findet Ihr hier:
www.avahotyoga.de oder bei
Instagram: @avahotyoga2023-09-0736 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#53 Ayuryoga - Entdecke die 5 A´s!
Im Ayur-Yoga wird jeder Mensch als Individuum wahrgenommen. Alles wird auf die persönlichen körperlichen, energetischen und mentalen Bedürfnisse ausgerichtet. Durch diese angepassten Körperübungen, Atemtechniken und Meditationen praktiziert man ein Yoga, welches alte Traditionen mit der Moderne vereint. Regelmäßig geübt kann mit Ayuryoga ein Zustand von ganzheitlicher Harmonie und innerem Gleichgewicht erzielt werden.
Julia erklärt uns wie genau das funktioniert.
Ihr findet Julia hier:
www.juliasyogawelt.de und bei Insta @juliasyogawelt2023-08-2430 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#52 Yoga & Philosophie - Aus der Höhle auf die Matte!
Wo kommt Yoga eigentlich her? Wie hat es sich entwickelt? Was für Mythen ranken sich um Yoga und wie verändert es sich?
Anja erklärt uns die alten yogischen Schriften und lässt uns an kleinen Lebensweisheiten teilhaben.
Anja findet Ihr hier: www.just-breathe.info und bei Instagram unter @anja.nikodem2023-08-1033 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#51 Klang Yoga - Engelsgleiche Sphären!
In dieser Episode stellen wir Euch die "yogischen Instrumente" vor, die man in Yogastunden oft hören kann: Harmonium, Koshi Klangspiel, Sansura, Klangschalen etc. In einer Klang Yoga-Stunde werdet Ihr sie auf jeden Fall hören und Euch von ihren Klängen tragen lassen können.
Estelle findet Ihr bei Instragram: @spiritsoundbyestelle2023-07-2728 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#50 Yoga & Ayurveda - Zwei uralte Weisheiten!
Ayurveda ist die kleine Schwester des Yogas und beides sind uralte Weisheiten der Menschheit. Yoga und Ayurveda gehen Hand in Hand. Wie das funktioniert und was man dafür tun kann und was man braucht, erklärt uns Nancy. Jeder Doshatyp benötigt etwas anderes für seine Balance. Lasst Euch inspirieren! :-)
Nany findet Ihr hier:
www.nancyhuettig.com2023-07-1337 min
Bin weg bouldernTraining am Fels mit Tabitha Eckfeldhttps://binwegbouldern.de/bwb_shop#!/
Was man für den Boulderstart am Fels braucht
Viele von euch bouldern schon länger in Hallen und überlegen, es auch einmal draußen zu probieren. In dieser Podcastfolge rede ich mit der Klettertrainerin Tabitha Eckfeld über den Einstieg am Boulderfels. Was ist draußen anders als in der Halle, worauf sollte man sich einstellen, was kann man vorher üben, was darf man draußen nicht vergessen?
Tabitha arbeitet mit ihren Kundinnen und Kunden sowohl in der Halle als auch am Fels. Sie trainiert unter anderem den Gilchinger Kletterkader und ist als...2023-07-0241 min
Hörenswertes im Bistum ErfurtErfurter Domstufenfestspiele 2023Gespräch mit Dr. Arne Langer, Theater Erfurt
Die 30. Domstufenfestspiele in Erfurt zeigen im Juli 2023 die Oper "Fausts Verdammnis" des französischen Komponisten Hector Berlioz. Niklas Wagner vom Katholischen Forum im Land Thüringen spricht über die Inszenierung auf den Erfurter Domstufen mit Dr. Arne Langer, dem Chefdramaturgen des Erfurter Theaters.2023-06-3014 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#49 Meditation - Leichter als gedacht!
Setz Dich hin. Verknote Deine Beine. Bewege Dich mindestens eine Stunde lang nicht. Und vor allem: Denke nichts! Stellst Du Dir Meditation so oder zumindest so ähnlich vor? Dann lass Dich überraschen, denn Meditation kann so einfach sein! ;-)
Viele Hintergründe und verschiedene Formen der Meditation erklärt uns Kathrin in einem sehr unterhaltsamen und kurzweiligen Gespräch.
Kathrin findet Ihr hier:
www.w-in-flow.de
Instagram: @winflowpb2023-06-2937 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#48 Yogatherapie - Auf der Matte und im Leben!
Yoga als Therapie. Wie funktioniert Yogatherapie? Was ist das genau? Welche Beschwerden kann es verbessern? Yogamatte statt Pillen? Wie bringt man alles, was man auf der Yogamatte gelernt hat, ins alltägliche Leben?
Nina erklärt uns wunderbar, worum es geht.
Ihr findet sie hier:
www.cura-yoga.de
Instagram: @curayoga.therapie
https://www.facebook.com/curayoga.therapie
Und ihren Onlinekurs Yogatherapie: Body & Soul Healing Journey | Digistore24 mit dem Rabattcode „CURA10“ für 10% Rabatt! 😊 findet Ihr hier: https://www.digistore24.com2023-06-1536 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#47 Mindful Movement - Präsent im Jetzt!
Mindful movement beschreibt achtsame Bewegungen. Was es damit genau auf sich hat, erklärt uns Sunita in einem spannenden und humorvollen Interview. Sie erklärt uns auch, wieso unser Körper nicht zu den Sonnengrüßen passend gemacht werden muss, sondern die Sonnengrüße sich nach unserem Körper richten sollten.
Sunita findet Ihr hier:
www.sunitaehlers.de und hier:
Mindful Minds, Dein Podcast für ein entspanntes Leben2023-06-0132 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#46 Aerial Yoga - Come in & Fly out!
Aerial Yoga, Yoga im Tuch, sieht oft artistisch, wenigstens jedoch abenteuerlich aus. Aber es weckt Kindheitserinnerungen und macht gute Laune! Und es ist gar nicht so schwierig wie man meinen könnte, so elegant es auch immer aussieht. Jost erklärt uns, wie strapazierfähig ein solches Tuch ist und wie man es für seine Yogapraxis nutzen kann, für einfache Umkehrhaltungen oder einfach nur zum Schaukeln.
Probiert es aus! :-)
Jost findet Ihr hier:
www.aerial-yoga.de
www.youtube.com/AerialYogaDeutschland
www.facebook.com/AerialYogaDeutschland
Insta: aerialyogadeutschland
Fühl Dich federleicht mit einem gesund...2023-05-1838 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#45 Zyklusyoga - Dein Rhythmus, Deine Praxis!
In der Natur folgt alles seinen natürlichen Rhythmen. Tag und Nacht, Frühling bis Winter usw. Auch unser Leben wird von den natürlichen Gegebenheiten bestimmt und vollzieht sich in Zyklen und in bestimmten Rhythmen. Es gilt, diese wieder wahrzunehmen und anzunehmen und auch seine Yogapraxis danach auszurichten, ob man bzw. Frau sich im aufbauenden oder im entspannenden Teil des Zykluses befindet.
Celia erzählt uns, wie das geht, worauf es ankommt und warum es wichtig ist, die natürlichen Rhythmen zu beachten und sie erklärt auch wunderbar, wie diese Art Yoga zu praktizieren einen positiven Einfluss auf En...2023-05-0434 min
EKG - Ein Konstruktives Gespräch42 - Organspende & Transplantationsbeauftragte mit Juliane LangerIn dieser Episode sprechen wir über Organspende.Juliane Langer arbeitet in Bonn und ist Transplantationsbeauftragte. Mit ihr sprechen wir über ihre Arbeit und welche Rolle sie im täglichen Ablauf einnimmt. dabei beschreibt sie, wie eine Organspende abläuft, welche Personen daran beteiligt sind und was der irreversible Hirnfunktionsausfall bedeutet.Außerdem geht Sie darauf ein, weshalb es wichtig ist, eine Entscheidung zu treffen.Viel Spaß!ShownotesUniversitätsklinikum Bonn UKB | Klinikleitung Deutsche Stiftung Organtransplantation BZgA: Organspende-info.de Netzwerk Organspende NRW e.V. Junge Helden Gesetz über die Spende, Entnahme und Übertragung von Organen und Geweben (Transplantation...2023-04-2145 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#44 Handstand - Komm in den Flightclub!
Zum Fliegen in den Flightclub! Was es damit auf sich hat, erfährst Du in dieser Folge mit Christian. Er weith uns in die Geheimnisse des oft gefürchteten und meist bewunderten Handstandes ein. Und am Ende der Folge ist es vielleicht gar nicht so, wie Du dachtest und Du hast Lust, es auch mal auszuprobieren.
Christian findest Du hier: www.yoga-ck.com2023-04-2044 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#43 Pranayama - Der Atem des Lebens!
Jede Sekunde unseres Lebens fließt unser Atem. Ein und aus. Ein und aus. Immer weiter, ohne dass wir darüber nachdenken oder darauf achten müssten. Was aber, wenn wir mal darauf achten und dem Atem unsere ganze Aufmerksamkeit schenken würden?
Nica kann uns wundervolle Dinge über diesen ganz natürlichen Vorgang berichten!
Nica findest Du hier: www.nica.yoga2023-04-0638 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#42 Eltern-Kind-Yoga - Laut & leise, wild & entspannt!
Eltern und ihre Kinder haben eine ganz bestimmte Ordnung miteinander und es existiert eine gewisse Hirarchie in der Familie. Beim Eltern-Kind-Yoga lernen sich Eltern und ihre Kinder auch einmal anders kennen - einfach als Menschen! Lustig, verspielt, albernd und ausgelassen und wild. Auch in den Eltern stecken Kinder, die spielen und lachen und nicht nur anleiten und schimpfen wollen.
Andrea Helten ist eine der führenden Kinderyoga-Expertinnen in Deutschland und hat sich auf Eltern-Kind-Yoga spezialisiert. Ihr Buch "Yoga für dich und dein Kind" bringt modern und urban Familienmitglieder gemeinsam auf die Matte. Ihr jüngstes Buch "Ich zähle...2023-03-2336 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#41 Yoga & Lucides Träumen - Erbaue Deine Traum-Welt!
Was ist lucides Träumen? Wozu braucht man das und was macht man damit? Und wie hängt lucides Träumen mit Yoga zusammen? Kathrin wird uns alles erklären! Und vielleicht merkst Du beim Hören der Episode, dass Du auch schon irgendwann einmal lucide geträumt hast?! Vielleicht möchtest Du es auch ganz neu erlernen.Viel Spass dabei und schöne Träume! :-)
Kathrin findest Du hier: https://www.kuyosika.de/2023-03-0942 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#40 Yoga Nidra - Erlebe den göttlichen Zustand!
Was ist Yoga Nidra? Gemeinhin sagt man, der Schlaf der Yogis. Aber eigentlich trifft es das nicht so ganz, sagt Marc.
Wenn Euch interessiert, was es mit diesem himmlichen Zustand auf sich hat, dann könnt Ihr es gratis mit einer mp3 ausprobieren:
https://yoganidraausbildung.de/
Für alle von Euch, die eine Ausbildung machen möchten, bekommt Ihr bei Marc 10% Rabatt mit dem Code Yogadetektivin unter https://shop.yogicoach.de/s/YogiCoach2023-02-2349 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#39 Iyengar Yoga - Präzision in Perfektion!
Wieso heisst Iyengar Yoga Iyengar Yoga? Wo kommt dieser Name her und was macht diesen Yogastil aus? Katja erzählt uns die Geschichte des Herrn Iyengar und ein klein wenig ihre eigene und ermuntert jeden von Euch, es einmal auszuprobieren. Das Geheimnis dieser Yogastunden sind u.a. Hilfsmittel und Präzision. Aber hört selbst! :-)
Katja findet Ihr hier: www.mach-dir-yoga-freude.de2023-02-0931 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#38 Yoga mit Hund - Platz. Sitz. Und Om!
Geh ich zum Yoga oder lieber mit dem Hund raus? Wer sich diese Frage öfter stellt und meint, er/sie müsse sich für das eine oder das andere entscheiden, der sollte sich diese Folge anhören!
Michéle erklärt uns, wieso man beides kombinieren kann und wieso es so gut funktioniert.
Ihr findet Michéle hier: https://michelehertzsch.de/2023-01-2623 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#37 Lymphyoga - Aktivierung der magischen Flüssigkeit!
Beim Lymphyoga wird die Lymphflüssigkeit durch spezielle Griffe, Techniken und Asanas aktiviert. Ich habe Kathrin gefragt, was Lymphe ist, wo sie sich befindet und was sie alles für uns tut. Und was ist, wenn es Probleme im Lymphfluss gibt? Manch einer ist das als Lymph- oder Lipödem bekannt. Hier wirkt Yoga und Kathrin erklärt uns wie!
Ihr findet sie hier:
www.kathrinpilgrim.de2023-01-1230 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#36 Yoga on the dancefloor - Der Hunger nach Lebensfreude!
Was hat Yoga mit einem dancefloor zu tun? Wie passen beats und Yoga zusammen? Was empfindest Du auf einer Tanzfläche? Genau das kombiniert Melanie mit Yoga! Entdecke Deine Lebensfreude!
Melanie findest Du hier:
www.yogalanie.com
Das nächste YOGA ON THE DANCEFLOOR Event findet am 25.01.2023 in Mainz statt! ;-)
Freu Dich! Lebe!!!2022-12-2931 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#35 Postnatal Yoga - Yoga nach der Schwangerschaft.
Yoga nach der Schwangerschft. Ist das was anderes als ein Rückbildungskurs? Was ist das Wochenbett? Mein Kind ist schon 4, kann ich trotzdem noch in den Kurs für Mamas nach der Schwangerschaft kommen? So viele Fragen, die wir alle in dieser unterhaltsamen und informativen Folge klären!
Laura findet Ihr hier: www.hoboyoga.de2022-12-1534 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#34 Personal Yoga - Dein Yoga!
Was unterscheidet eine Einzelstunde von einer Personal Yogastunde? Und wo ist der Unterschied zum Gruppenunterricht? Wer sollte Personal Yogastunden nehmen und warum? Zu welchem Konstitutionstyp gehörst Du? Welche Art Yoga zu üben ist die richtige für Dich?
Wir klären all diese Fragen in dieser Episode für Dich!
Alex findest Du hier: www.elementyoga.de2022-12-0138 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#33 Yoga für Teens - Schöne neue Welt!
Ein Teenager zu sein, kann zuweilen ziemlich schwierig sein. Alles verändert sich körperlich, die Gedankenwelt ist eine andere und auch die Gefühle fahren gerne Achterbahn ohne dass die Teenager gemerkt hatten, dass sie überhaupt eingestiegen sind für diese wilde Fahrt. Beim Yoga für Teens können die Jugendlichen verstehen, was mit ihrem Körper passiert, können sich darüber austauschen, was sie beschäftigt und wertvolle Zeit mit anderen zusammen verbringen. Es sind Yogastunden, die auf die Welt der Teenager zugeschnitten sind. Die sie dort abholen, wo sie genau jetzt stehen.
Sandra find...2022-11-1734 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#32 Thai Yoga - Die Kunst der Berührung!
Thai Yoga ist mehr als man sich gewöhnlich darunter vorzustellen vermag. Es geht nicht um eine Massage im klassischen Sinne und auch nicht um Massagen aus Thailand, die oft sehr schmerzhaft sein können, sondern es geht beim Thai Yoga um die Kunst der Berührung. Um das Geben und das Nehmen. Die achtsame Berührung, um Prävention zu betreiben, die Energien wieder frei zum Fließen zu bringen.
Tobias hat viele Infos für Euch hier:
Thai Yoga - generelle Infos, Termine: www.thaiyoga.de
Thai Yoga Starter Kit (inklusive PDF & Übungsvideo):
www.podc...2022-11-0336 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#31 Blind Yoga - Schärfe Deine Sinne!
Yoga mit verbundenen Augen! Jeder erinnert sich wahrscheinlich an diverse Kinderspiele, in denen man sich mit verbundenen Augen durch das Gelände vorarbeiten musste, aber was hat es im Yoga damit auf sich? Wir suchen natürlich andere kleine Geschenke als früher als Kinder. Wir schärfen unsere Sinne. Wir hören besser zu, wir nehmen besser wahr. Wir orientieren uns an uns und in uns und an den Worten der Yogalehrerin oder des Yogalehrers, die uns liebevoll und sanft durch die Yogastunde und unsere neuen Erfahrungen führen.
Silke findet Ihr hier:
lebensflow.de2022-10-2038 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#30 Männeryoga - Männer auf die Matten!
Von der ehemaligen Männerdomäne ist heute in den Yogaklassen kaum noch etwas übrig geblieben. Die meisten Yogaklassen sind mit 90-100% Frauen gefüllt. Warum Yoga auch den Männern gut tut und wie sie zum Yoga finden können, erklärt uns der Eric. Er bietet Männeryoga-Klassen an und freut sich über jeden Mann, der es ausprobiert! Und ich freu mich natürlich auch, wenn in alle Yogaklassen irgendwann auch wieder die Männer kommen und mit uns Frauen gemeinsam wunderbare Yogastunden erleben. Yin & Yang kann man nicht trennen. Erst Recht nicht in einer Yogastunde! ;-)
Eric...2022-10-0631 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#29 Yoga in der Schule - Der Kick für Schüler und Lehrer.
Warum ist Yoga eigentlich kein Unterrichtsfach? In manchen Ländern gehört Yoga zum Unterricht wie bei uns Mathe oder Deutsch. Wäre es nicht toll, wenn die Kinder in der Schule auch ein wenig Dampf ablassen könnten, ganz kontrolliert? Wie ein Gorilla zum Beispiel? Oder wenn sie neue Energie tanken könnten, um sich wieder konzentrieren zu können? Aber auch die Lehrer brauchen vielleicht mal ein wenig Bewegung und mal drei ganz tiefe Atemzüge.
Mona Bektesi erklärt uns, was Yoga in der Schule alles kann.
www.yoga-in-der-schule.de2022-09-2229 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#28 Pränatal Yoga - Yoga in der Schwangerschaft.
Mit Yoga anzufangen ist immer eine gute Idee! Und eine besonders gute Idee ist es, wenn Du gerade schwanger bist! Yoga in der Schwangerschaft ist ein sanfter Yogastil, der Dir hilft, Dich zu zentrieren, Ruhe zu finden und Dich auf die Geburt optimal vorzubereiten. Nicht nur körperlich, sondern oder vielleicht vor allem auch mental. Es ist die ideale Ergänzung für die werdende Mama und ihr Baby.
Laura findet Ihr hier: www.hoboyoga.de2022-09-0834 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#27 Hormonyoga - Natürlich. Aktivierend. Balance.
Diese Folge ist für Dich oder für Deine Freundinnen und Bekannten, Mütter oder Kolleginnen, wenn Du oder Ihr unter prämenstruellen Störungen leidet oder Euch die Wechseljahre samt ihrer Eigenarten einholen oder wenn Ihr einen Kinderwunsch habt. Hormonelle Ausgeglichenheit ist bei diesen Themen ein wichtiger Punkt. Aktiviere Deine Hormondrüsen auf natürlichem Wege und finde zu Deiner Balance zurück, so dass schlechte Laune vor der Periode, Hitzewallungen und Gewichtszunahme während der Wechseljahre im Zaum gehalten werden oder sich der Kinderwunsch erfüllen kann.
Steffi erklärt wunderbar am eigenen Beispiel wie gut es...2022-08-2534 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#26 Feminine Yoga - Lebe Deine Frau!
Wie oft im Leben einer Frau ist sie nicht sie selbst? Keine Frau? In ihrem Tun, in ihrem Denken? Wie oft muss eine Frau ihren Mann stehen? Wie oft wird im Leben einer Frau von ihr verlangt zu geben, anstatt - wie es das weibliche Prinzip ganz natürlich inne hat - zu empfangen? Eine spannende Folge zum Frausein in der heutigen Zeit gepaart mit Yoga!
Ihr findet Julia hier: www.feminine-revolution.com und könnt bei ihr in Euer Frausein wieder einsteigen und Euch und Eure Welt vielleicht neu entdecken!
Viel Spaß! :-)2022-08-1143 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#25 Toega - Gesund von Fuss bis Kopf!
Gesundheit fängt ganz oft bei unseren Füßen an. Richtiges oder gar kein Schuhwerk, freies Bewegen der Füße und der einzelnen Zehen, gesunde Fußgewölbe und eine gerade Auf- und Ausrichtung unseres gesamten Körpers. Hier kommt Toega ins Spiel. Zehenyoga. Wir sprechen darüber, wie und wo Du es üben kannst und noch ganz viel mehr rund um die Fussgesundheit erfährst Du auch bei Alex in seinem "BarfussimPottCast", überall, wo es Podcasts gibt.2022-07-2844 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#24 Vinyasa Yoga - Im Fluss mit dem Leben!
Vinyasa Yoga, ein Yogastil, der die Bewegungen mit der Atmung verbindet und jeden Übenden in den Fluss des Lebens im Hier und Jetzt eintauchen lässt. Lass Dich von den sanften Wellen Deines eigenen Atems tragen und führen. Was Du auf Deiner Yogamatte lernst und übst, kannst Du in Dein Leben integrieren.
Wenn Du mit Christian üben möchtest, findest Du ein paar Instruktionen auf seinem Youtube-Kanal:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvug0PgQPMIlR4IH6_FMMYumBmQPhiodG
Und für 50€ bekommst Du 5 Sessions á 90 Minuten langsam aufbauend und Schritt für Schritt in Deinem eigenen Tempo - daz...2022-07-1442 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#23 Kinderyoga - Was Hänschen nicht lernt...
Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans später vielleicht immer noch, aber meist nicht mehr so mühelos und spielerisch und nebenbei wie als Kind. Werden wir größer und älter wird das Lernen zunehmend zu einer Herausforderung und alte Gewohnheiten, die oft in der Kindheit angelegt wurden, sind schwer abzulegen. Gerade im Kinderyoga erlernen die Kleinen ganz nebenbei Selbstvertrauen zu entwickeln, über ihre Gefühle zu sprechen, sie weiten ihre Frustrationstoleranz aus, bleiben neugierig, akzeptieren andere, geben anderen das Wort, lernen zuzuhören und selbst zu sprechen. Sie lernen ihren Körper kennen und geniessen die Gemeinschaft, Freundscha...2022-06-3038 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#22 Yoga & Coaching - Wundern erlaubt!
Yoga & Coaching kombiniert jahrtausende altes Wissen aus der Yogalehre mit neusten Forschungsansätzen und Methoden aus der Psychologie und dem Coaching. Hier bekommt zum Beispiel etwas aus einem anderen Blickwinkel betrachten eine ganz neue Bedeutung. Denkt doch mal darüber nach, was Ihr in einer Situation anders machen könntet während Ihr einen Kopfstand ausübt. Ein anderes wundervolles Tool ist die Wunderfrage! Lasst Euch überraschen! :-)
Sandra findet Ihr hier:
www.ahimsa-institut.de
www.psyoco.de2022-06-1638 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#21 Yin Yoga - in der Ruhe liegt die Kraft!
Ein jeder Mensch hat in seinem Leben eine gewisse Art von Stress. Wir alle müssen uns davon erholen und unsere Energiespeicher wieder auffüllen. Am besten funktioniert das mit Ruhe & Entspannung, auch wenn sich das für sehr aktive Menschen oft schwer anfühlt. Aber nur im passiven Modus, wenn unser Parasympatikus aktiv ist, können wir unseren yanglastigen Alltag ausgleichen und Körper, Geist und Seele wieder in Balance bringen.
Du möchtest gerne einmal in Susanne´s Yin Yoga Stunde reinschnuppern? Dann schau mal hier:
https://youtu.be/A8mGvT-2O0g
Mit dem...2022-06-0235 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#20 Yoga & Krebs - Du bist nicht allein!
Mit einer Krebsdiagnose bricht meist und ganz plötzlich die Welt zusammen. Die Betroffenen sehen sich mit Dingen und Entscheidungen konfrontiert, die sie oft überwältigen.
Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, auf Deine Bedürfnisse einzugehen und Dir einen sicheren Hafen zu schaffen, wo Du Gleichgesinnte triffst, aber auch, wo Du liebevolle Unterstützung und Entspannung findest. Du bist nicht allein!
Tanja, Yogalehrerin für Yoga & Krebs, findest Du hier: www.yogawelt-burghausen.de
Yoga und Krebs: mehr Infos zum Konzept, Videoberichte, Yogalehrer-Netzwerk findest Du hier:
http://www.yoga-und-krebs.de/
Finde spezialisierte Experten zu alle...2022-05-1929 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#19 Yoga & Skoliose - Du kannst immer etwas tun!
Yoga mit Skoliose? Ist das überhaupt gut? Oh ja! Nicht nur bei Rückenschmerzen und Verspannungen, sondern auch bei einer verdrehten und seitgeneigten Wirbelsäule kann Yoga wunderbare Erleichterung der Beschwerden bewirken. Steffi erklärt, was eine Skoliose ist und wie man mit Yoga einen Ausgleich schaffen kann. Es muss nicht immer die Schmerztablette oder gar eine OP sein. Selbst ist der Mann oder die Frau! Man kann immer etwas tun!
Für die ersten 20 Hörer*innen gibt es einen Rabattcode mit 15% "SKOLIOSE2022" für Steffi´s Online-Kurs:
Skoliose ausgleichen mit Yoga & Osteopathie: https://www.eversports.de/widge...2022-05-0531 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#18 SUP Yoga - Aloha meets Om!
SUP Yoga – sei unterwegs auf deiner schwimmenden Yogamatte! Hier verbindet sich die Liebe zum Wasser, zur Natur und zum Yoga unter freiem Himmel. Über Dir die Luft, unter Dir das Wasser. Spüre die Sonne auf der Haut, das sanfte Schaukeln der Wellen und finde deine innere Balance indem du dich mit allem, was dich umgibt, verbindest.
Probier es aus und komm mit Jaqueline auf das SUP Board und erlebe eine ganz neue Art und Weise Yoga zu praktizieren.
Mit dem Rabattcode „Yogadedektivin“ erhaltet ihr bei Jaqueline 10% auf alle Yogaretreats, die hier ihr u.a. finden k...2022-04-2133 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#17 Yoga & Ostern - Ein Fest der Naturkräfte
Ostern ist in unseren Breiten hauptsächlich ein christliches Fest, welches an die Auferstehung Jesu Christi erinnert.
Aber Ostern verkörpert noch viel mehr Aspekte. Es ist auch ein uraltes Fest aus dem Jahreskreis, im Einklang mit Mutter Natur. Es wird beeinflusst von den Planetenständen und zeigt uns auf, welche Energien wir wie in diesen Tagen nutzen können. Auch auf unserer Yogamatte in unserer Yogapraxis.
Nicole findet Ihr hier:
www.Nicoleschroeter.com
Direkt zu ihrem "Oster-Kurs" mit dem Rabattcode Jule10 und 10% Rabatt für Euch kommt Ihr hier:
https://nicoleschroeter.com/kurse/ostara/2022-04-0740 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#16 STRALA Yoga - Der leichte Weg!
STRALA ist ein Kunstbegriff und bedeutet soviel wie "strahlen", von innen heraus strahlen. Im Leben begegnet uns oft das Prinzip "ohne Fleiss kein Preis" und die meisten von uns sind so konditioniert, dass wir uns für alles, was wir erreichen wollen, sehr anstrengen müssen. Aber: es darf auch leicht sein! Es muss nicht immer der steinige Weg sein. Es darf auch mal der sein, dem das Wasser folgt. Sanft und anmutig, frei und leicht. Das möchte uns STRALA Yoga beibringen.
Probier es mal aus und finde Deine eigene Leichtigkeit! Auf der Yogamatte und in Dei...2022-03-2443 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#15 Element Yoga - Die 5 Elemente als Wegweiser!
Eine Yogastunde im Einklang mit den Elementen? Was können wir von den Elementen lernen? Welche Qualitäten haben die einzelnen Elemente? Wie hilft es uns, in Balance zu kommen, indem wir uns auf die Kraft der Elemente fokussieren? Florian von Element Ost zeigt Dir auf der Yogamatte, wie es geht und lässt die Zusammenhänge zu Deinem Alltag sichtbar werden. Sich der Eigenschaften des Feuers, der Erde, des Wassers, der Luft und des Raumes bewusst zu werden und sie für sich zu nutzen, könnte Dir ein wertvoller Wegweiser sein. Auf der Matte und im Alltag. Eine w...2022-03-1034 min
Millionaire Moves 👣3 Business-Tipps zu Social Media in KrisenzeitenKrisenzeiten bedeuten eine länger anhaltende Ausnahmesituation für Körper und Seele. Hast du im Moment mitunter auch das Gefühl, die Welt stünde auf dem Kopf? Dann ist meine heute Folge von Med.in.Business genau das richtige für dich. Ich gebe dir drei Tipps mit, wie du dich in Krisenzeiten auf Social Media verhalten kannst.
Außerdem stelle ich dir drei Kategorien unterschiedlichen Verhaltens auf Social Media vor. Welche davon entspricht deiner Persönlichkeit am meisten?2022-03-0928 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#14 PSYCHEDELIC BREATH® - Atem & Elektronische Musik!
Einen Teil der Yogapraxis bildet Pranayama, die Atemtechniken. PSYCHEDELIC BREATH® ist dabei eine besondere Form, die uns in einen anderen geistigen Zustand, in einen anderen Bewusstseinszustand, bringen kann. Die Gehirnwellen verändern sich und man hat die Möglichkeit, seinen Blickwinkel und die Perspektive der Wahrnehmung zu verändern.
Wenn Ihr es ausprobieren möchtet, könnt Ihr 50% mit dem Rabattcode YOGADETEKTIVIN50 bei Ricarda erhalten:
https://www.yoga-atelier-bonn.de/buchung-yoga-in-bonn/?w=/checkout/119124
Auf in andere Sphären! Entdecken wir unser Bewusstsein! Atem & Elektronische Musik in perfekter Kombination!2022-02-2433 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#13 Mantras - eine magische Formel.
Die sagenumwobenen Mantras im Yoga sprechen buchstäblich eine eigene Sprache. Sie wirken auf einer anderen Ebene und können uns vollkommen in ihren Bann ziehen. Zauberklänge aus einer anderen Welt. Tools zum Heilwerden und Bewusstwerden. Tauche mit uns ein in andere Sphären und lass Dich von diesen Klängen tragen und erwecken.
Aleah, bekannt von den Love Keys, und ihr Wirken findest Du hier: https://www.akasha-sound.de/
The Love Keys - Spotify Kanal: https://open.spotify.com/artist/2YWd8EKlAcy7LVJ4TYsIzo?si=AkQs2d46SOqie6yrelu7PA
Aleah´s Inst...2022-02-1047 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#12 Ashtanga Yoga - 99% practice, 1% theory!
Ashtanga Yoga ist geprägt von ganz viel wundervoller Tradition und von dem Weitergeben des Wissens von einer Person zur nächsten. Yoga besteht zu 99% Üben und nur 1% aus Theorie oder wie ein anderer typischer Satz verspricht: Practice and all is coming. Wenn Ihr es selbst einmal ausprobieren möchtet, achtet darauf, dass Ihr eine traditionelle Yogaschule findet, wie zum Beispiel die von Tanja Düttra in Köln - Ashtanga Yoga Mitte - https://www.ashtangayogamitte-koeln.de/2022-01-2742 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#11 Kundalini Yoga - Der Fluss unendlicher Kraft.
Kundalini Yoga, den Geist zur Ruhe zu bringen, um die eigene Intuition hören zu können. Wie das geht, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Was hat es mit dieser Yogarichtung auf sich? Was bewirken die Asanas, die Mantras, die Mudras, die Fokuspunkte wie das Dritte Auge, die Meditationen? Warum tragen die Kundalini Yogis weiß und eine Kopfbedeckung? Und wie kann die Kundalini erweckt werden und wann passiert das? So viele spannende Fragen haben wir in dieser Folge angesprochen. Lass Dich mitnehmen auf eine Reise zum inneren Fluss!
Bachitar findest Du hier: www.goldentemple.eu - Kund...2022-01-1342 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#10 Beckenboden Yoga - Das Geheimnis der Erdung.
Für alle süssen Schmetterlinge unter uns und alle, die ein wenig Erdung in den heutigen Zeiten benötigen, ist Beckenboden Yoga die ideale Kraft. Es aktiviert und stärkt das Wurzelchakra, welches uns mit Mutter Erde verbindet. Es schenkt Sicherheit und Vertrauen, richtet den Körper auf und optimal aus und unterstützt bei allerlei alltäglichen Schmerzen und Problemen wie Rückenschmerzen, Organsenkungen, Knieproblemen, Nackenschmerzen, in der Sexualität und viel mehr.
Wenn Du es ausprobieren möchtest, findest Du hier 4 Möglichkeiten, wundervoll angeleitet und für jedermann mitzumachen in Deinem Tempo und zu Deiner Ze...2021-12-3033 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#9 Weihnachts-Yoga - Oh, Du Fröhliche Om Shanti!
Wir nehmen Weihnachten unter die Lupe und zünden Kerzen an für alle Menschen, die Liebe, Geborgenheit, Gesundheit, Kraft und Licht brauchen. Wir sprechen darüber, wie Weihnachten früher war, wie es heute ist, welche Rituale es gab und welche wir beibehalten haben, was sie uns bedeuten und wie wir im Yoga unsere Werte rund um Weihnachten weitergeben möchten.
Wenn Du an den Workshops von Anni (aus der Yogastube Springe) und/oder von Anja (von bodyinsightberlin) teilnehmen möchtest, auch online, dann schreib sie an.
Sie freuen sich sehr auf Dich!
Für Anja...2021-12-1637 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#8 Traumarelease Yoga - Dein Körper, Dein Freund!
Sehr schnell wurde diese Folge mit Tina Sunita Huber zu einem ein ganz tollen, tiefgreifenden, lustigen und absolut kurzweiligen Gespräch über Nightwish, Säbelzahntiger, Bessel van der Kolk, Patanjali und natürlich über Traumarelease Yoga und wie es unterstützen kann, dass Dein Körper wieder zu Deinem Freund wird.
Tina Sunita´s Seite ist: www.trauma-release.de
Hier findest Du auch die Zoom Links zur Einwahl in die Stunden.
Eine Session kostet regulär €13,50 – wenn Du diesen Podcast gehört hast und Traumarelease Yoga mal ausprobieren möchtest, gib beim Bezahlen per PayPal (info@innersmile.de) „ Yogadetek...2021-12-0939 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#7 Jivamukti Yoga - eine Ode an die Befreiung!
Jivamukti Yoga, die Mutter aller Vinyasa Yogastile. Erfahre, was jiva bedeutet und womit man mukti übersetzen kann und was eine Jivamukti-Yogastunde auszeichnet. Lass dir schon mal verraten sein, es ist ein wunderbares Komplettpaket! Jörg, ein Kriminalhauptkommissar, berichtet und stellt sich dem liebevollen Verhör der Yogadetektivin. ;-)
Wenn Du Deine Yogamatte ausrollen und es einmal ausprobieren möchtest, kannst Du Jörg und seine Yogaklassen hier finden:
www.yogaschule-koeln.de
www.jivamuktiyoga.com2021-11-2531 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#6 Lachyoga - Lachen ist Medizin
Die Gelotologie, die Wissenschaft des Lachens, ist ein unheimlich spannendes Gebiet. Vielleicht kennst Du das auch? Einmal gelacht, obwohl man traurig oder gar nicht gut drauf war, und schon ist alles nur noch halb so schlimm. Lachen, auch ohne Grund, hat enorme positive Auswirkungen auf Körper und Geist! Und Lachen steckt an und macht gute, zumindest bessere, Laune! :-)
Wenn Du es einmal ausprobieren möchtest, findest Du Veronika hier: email - info@lachtrainerin.de und im Internet: www.lachtrainerin.de
Und sonst gibt es für mehr Gesundheit, Glück und Lebensfreude auch weit...2021-11-1132 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#5 Yoga und Malen - Der Ausdruck Deiner Seele!
Hast Du Dich auch schon mal gefragt, wie man seine innere Stimme findet? Wer sie ist? Wie sie mit einem spricht? Wie man Zugang zur eigenen Seele bekommt? Dein Körper ist das Tool. Er lässt Deine Seele zu Dir sprechen. Belinda erklärt Dir, wie es geht und beweist Dir, dass das jeder kann. Auch Du!
Finde Belinda und ihre Workshops hier: https://belindakretschmer.de/2021-10-2838 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#4 Senioren Yoga - Yoga kennt kein Alter!
Dass es wirklich total egal ist, wie alt Du bist, um Yoga zu üben oder auch, um mit Yoga überhaupt zum ersten Mal in Deinem Leben zu beginnen, wird uns Sylvia erklären. Yoga hat für jeden Körper, ob jung oder alt, etwas zu bieten und Du wirst Dich nach diesen Yogastunden fast wie neu geboren fühlen! Bring Deine Yogamatte mit oder Deine Gehilfe, für Dich wird gut gesorgt sein. Schenk Deinem Körper und Deinem Geist wertvolle Zeit und fühl Dich wohl!
Lass Yoga Dein Jungbrunnen sein.
Finde Sylvia hier: https://anjaliyoga.koeln/2021-10-1429 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#1 Hatha Yoga - Die Sonne, der Mond und Du!
Lotte´s Website: https://yoga-weilerswist.de/
Lotte´s Podcast: Pink Peace Podcast
Alle Literaturangaben erfolgten aus persönlicher Überzeugung (keine Werbung):
"Hatha Yoga Pradipika" von Swatmarama
"Bhagavad Gita" (die Bibel der Hindus)
"Yoga Sutra" von Patanjali
"Yoga, das grosse Praxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene" von Inge Schöps
"Wir trinken Rosen und atmen Sternenstaub" von Juliane Langer
Wer Hatha Yoga einmal ausprobieren möchte, kann 20% über diesen Code in den Videokursen von Lotte sparen: PinkPeace20. Gültig ist er bis 24.12.21 und buchbar über Lotte's Website https://yoga-weilerswist.de und über die Buchungsplattform fyndery.2021-09-3030 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#3 Yoga and Sail - let your spirit sail!Wie Du mit Yoga ein Abenteuer erster Güte erleben kannst und wie Wind und Wellen und Mutter Natur Dich wieder ins Hier und Jetzt katapultieren, erfährst Du in dieser spannenden und kurzweiligen Episode. Manchmal haben wir uns selbst auf unserem Weg ein Stück verloren. Hier kannst Du Dich wiederfinden und das Leben neu entdecken! Komm an Bord unserer Yacht, verlasse Deine Komfortzone und die Ufer überholter Gewohnheiten und Denkmuster - und tank Dich komplett frisch auf!
Nimm Dich mit allen Sinnen wahr und schenke Deinem Geist tiefe Ruhe im Einklang mit den Elementen - eine Abenteuerreise zu Dir...2021-09-3040 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur#2 Wald Yoga - der Baum, Deine Balance!Was kann der Wald, was ein Yogastudio nicht kann? Wer sollte seine Yogamatte mal mit in den Wald nehmen und dort Yoga praktizieren? Wie sieht eine Yogastunde im Wald aus? Vor allem: was ist im Winter? Geniesse eine kurze Wald-Meditation mit Anja Hilbert: https://www.wald-yoga.com/2021-09-3039 min
Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der SpurTrailerWas kann Yoga eigentlich für Dich tun? Kennst Du den Krieger und den Held? Oder hast Du vom stillen Meditieren und von energetischen Sonnengrüßen schon gehört? Lass Dir versichert sein: Yoga kann viel mehr als das!
In ihrem Detektivbüro rollt Yogalehrerin Jule Langer mal keine Yogamatte aus, sondern sie begibt sich für Dich auf Spurensuche in der Yogawelt.
Im Podcast "Die Yogadetektivin" recherchiert sie zu allerlei Yogastilen und nimmt sie für Dich genau unter die Lupe. Hatha Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Yoga für Anfänger und für Senioren... hier kommt Licht ins Dunkel...2021-09-1902 min
Hörenswertes im Bistum ErfurtO Immanuel - die siebente O-AntiphonVortrag von Prof. Dr. Michael Gabel
In den sieben Tagen vor Weihnachten bringt die Kirche seit langer Zeit in den sogenannten O-Antiphonen die Sehnsucht und Erwartung nach dem Messias zum Ausdruck. Die sieben Anrufungen sind dem Alten Testament entnommen: aus Jesaja, Exodus und den weisheitlichen Büchern. Die siebte und letzte Anrufung am 23. Dezember erfleht das Kommen des Immanuel – des "Gott mit uns".
Was verbirgt sich hinter dieser Anrufung? Eine Antwort auf diese Frage gibt der emeritierte Fundamentaltheologe und Priester Prof. Michael Gabel. Seine Gedanken nehmen sowohl den Text, als auch die entsprechende Vertonung von Arvo Pärt in den...2020-12-1622 min
Zukunftsmut: Dein Podcast für Zukunftsgestaltung und Zufriedenheit im Job!So gelingt dir der Quereinstieg
Gehörst du auch zu den Menschen, die von einem kompletten Neustart träumen? Dann ist diese Podcast-Folge genau richtig für dich, denn ich verrate dir einige Tipps, wie dein Quereinstieg ein Erfolg wird.
Bevor du aber jetzt total übersprudelst vor Motivation über deinen Neustart und sofort mit der Umsetzung der Tipps starten willst, solltest du dir über eine Sache bewusst werden:
Ist der neue Beruf wirklich dein Traumjob? Oder bist du in deinem derzeitigen Job so unzufrieden, dass es eher ein Notnagel ist gemäß dem Motto „Hauptsache hier weg?!“
Du bist dir darüber unsicher und weißt auch nicht so...2020-09-1407 min
Hörenswertes im Bistum ErfurtEinführung zu den DomStufen-Festspielen 2019Prof. Dr. Jörg Seiler, Prof. Dr. Helmut Loos, Dr. Arne Langer
Die DomStufen-Festspiele 2019 bringen ein Stück Weltliteratur als Musical auf die Bühne: Umberto Ecos Roman "Der Name der Rose". Diesem näherte sich die Einführungsveranstaltung als Kooperation zwischen Katholischem Forum im Land Thüringen und dem Theater Erfurt aus geistesgeschichtlicher, musikwissenschaftlicher und inszenatorischer Perspektive an. Referenten:
Prof. Dr. Jörg Seiler, Kirchenhistoriker: Zum geistesgeschichtlichen Hintergrund (ab Zeit 00:05:30)
Prof. Dr. Helmut Loos, Musikwissenschaftler: Zur Musik (ab Zeit 00:37:25)
Dr. Arne Langer, Chefdramaturg: Zur Inszenierung (ab Zeit 01:18:50)
2019-08-141h 36Zukunftsmut: Dein Podcast für Zukunftsgestaltung und Zufriedenheit im Job!Wie du die Angst ablegst zu kündigenZögere nicht länger und mach dein Ding!
Mehr zu mir und meinem Angebot findest du unter: www.julianerosier.de
Hier gelangst du zur Warteliste von der Whycademy:
www.julianerosier.de/whycademy/2019-01-2811 min