Julie Aveillan - Podcast Details

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Feedback 148. Manager introvertie : comment s'épanouir au travail avec Julie Aveillan🔥 Inscris-toi à l'Immersion 360 (24-27 nov) – 4 jours gratuits pour reprendre le contrôle de ton agenda et manager sereinement.Réserve ta place ici : ➡️ https://smileatjob.fr/immersion-finTu te dis que tu n'es pas faite pour manager parce que tu es introvertie ? Que tu manques de cette énergie débordante, de cette aisance sociale qui semble définir les "vrais" leaders ?Spoiler : c'est faux. Et cet épisode va te le prouver. 🦋Je reçois Julie Aveillan, coach spécialisée dans l'accompagnement des femmes introverties, pour déconstruire ensemble...

2025-11-1853 min

Intro, Boulot, Yolo !19 - Introvertie au travail : faut-il travailler seule pour être heureuse ?Beaucoup d’introverties pensent qu’elles ont besoin de moins de contacts pour être heureuses au travail. Et si elles se trompaient ? Si ce n’était pas ça la clé de l’épanouissement pour les introvertis ?Dans cet épisode on aborde :Pourquoi être introvertie ne veut pas dire "fuir" les gensComment faire la différence entre surcharge sociale et manque de lienLes erreurs à éviter quand on cherche un métier “plus calme”Comment choisir un environnement professionnel réellement nourrissantSi tu te sens perdu...

2025-11-0629 min

Intro, Boulot, Yolo !18 - Faire de sa passion son métier : l’histoire de Laurie !Laurie a fait ce dont beaucoup rêvent : quitter un job stable pour vivre de sa passion. Dans cet épisode, elle raconte comment elle a osé changer de vie et se lancer dans une reconversion professionnelle vers un métier créatif.On parle ensemble de :Est-ce une bonne idée de faire de sa passion son métier ?Comment gérer la peur de quitter un travail stable pour un projet artistique ?Comment affronter le regard et les remarques des autres quand on...

2025-10-2333 min

Intro, Boulot, Yolo !17 - Mon parcours atypique : comment mes “reconversions” m’ont aidée à trouver ma voieEt si ton parcours “atypique” était en réalité une force ?Dans cet épisode, je te partage les différentes étapes de mon propre chemin professionnel — du journalisme au coaching — et comment chaque reconversion m’a permis d’affiner ce que je voulais vraiment.Un épisode pour toutes celles qui se sentent perdues au travail et rêvent de trouver leur voie, sans culpabiliser de ne pas avoir un parcours linéaire.Je suis Julie, Coach des Femmes Introverties 👩‍🦰J’aide les femmes introverties à créer la vie professionnelle qui leur ressemble, en trouvant leur voie ou en lança...

2025-10-0928 min

Intro, Boulot, Yolo !16 - Comment j'ai quitté Paris pour vivre en bord de mer (travail, peurs, regrets...)Il y a 2 ans et demi, mon conjoint et moi avons quitté Paris pour nous installer dans le sud de la France.Dans cet épisode je vous partage les montagnes russes par lesquelles on est passé pour réaliser ce projet :Combien de temps ça nous a pris ?Comment on s’est organisé pour le travail ?Comment on a géré nos peurs face à l’incertitude ?Vous allez découvrir mon bilan ainsi que mes conseils pour celles qui rêvent de changer...

2025-03-2442 min

Intro, Boulot, Yolo !15 - Trouver le courage de quitter un poste prestigieux : le témoignage de NoémieÉchanger avec moi pour découvrir Trouve ta voie : Je réserve ***Noémie travaille au Costa Rica, dans une ONG spécialisée dans l’environnement.Une carrière prestigieuse, qu’elle a choisie. Sur le papier, tout semble parfait.Et pourtant, à l’approche de la trentaine, un doute grandit en elle. Elle se demande si ce métier est vraiment fait pour elle, si elle serait plus heureuse en se lançant dans l’entrepreneuriat…Perdue face à ces questions...

2025-03-1048 min

Intro, Boulot, Yolo !14 - Se lancer comme coach et hypnothérapeute en ligne quand on est introvertie ? L’histoire de LaurelineLes portes d'Intropreneuse sont ouvertes jusqu’au 19 février !Que tu aies déjà une idée de projet ou que tu partes complètement de zéro, je t’accompagne pas à pas pour créer une activité qui te ressemble, en parallèle de ton job, afin de construire une entreprise dans laquelle tu te sentiras bien.Une transition en douceur pour, un jour, pouvoir dire bye bye à ton patron… Et surtout, pour vivre une vie plus libre, plu...

2025-02-1734 min

Intro, Boulot, Yolo !13 - Trouver sa voie quand on a très peur du changement : le témoignage de Laurianne !DÉCOUVRIR LE PROGRAMME TROUVE TA VOIE : https://julieaveillan.com/trouve-ta-voie/Laurianne est orthophoniste et... son métier n’était pas du tout une vocation. Pendant 10 ans, elle exerce ce métier en se demandant chaque jour ce qu'elle pourrait faire d'autre.Elle se pose 1000 questions sans jamais trouver de réponses... Jusqu’au jour où elle décide de demander de l’aide !Dans cet épisode, Laurianne nous partage en toute sincérité son parcours et nous explique com...

2025-01-2755 min

Intro, Boulot, Yolo !12 - Maternité, entrepreneuriat et introversion : je réponds à toutes vos questions sur mon quotidien !Vous vous êtes déjà demandé...En quoi consiste mon métier de coach ?Comment je gère la peur financière depuis que je suis à mon compte ?Combien je gagne ?Comment je m'organise avec un bébé ?Est-ce que j'arrive à déconnecter ?Comment je trouve du temps pour moi en tant qu'introvertie ?Dans cet épisode sans filtres, je vous partage les coulisses de ma vie d'introvertie, entrepreneur et maman !Réserver un appel découver...

2025-01-2044 min

Intro, Boulot, Yolo !11 - Trouver sa voie en tant qu'introvertie et hypersensible après une première reconversion : Le témoignage d'AxelleDans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Axelle, une participante du programme Trouve ta voie.Axelle a fait une première reconversion seule il y a 2 ans : un virage à 360 du monde la santé au monde de la communication, et du salariat à l'entrepreneuriat !Elle nous raconte ce qui s’est passé pour elle et ce qui l’a poussé à entamer une nouvelle démarche de changement...Axelle est également introvertie ET hypersensible, et elle va nous partager comment cela influence son parcours de reconversion.

2024-11-1234 min

Intro, Boulot, Yolo !10 - Comment trouver sa voie grâce à l'introspection ?Comment trouver sa voie ?Comment trouver le bon métier pour nous ?Comment trouver le métier qui s'adapte à notre personnalité, qui nous passionne, et qui nous permet à la fois de vivre la vie que l'on souhaite ?Pour trouver les réponses à ces questions, cela nécessite de réaliser une introspection. Mais pas n'importe comment ! Dans cet épisode je te parle les 4 étapes pour réaliser une introspection efficace qui te permettra de trouver ta voie.***

2024-10-2930 min

Intro, Boulot, Yolo !09 - Se reconvertir après un burn-out : Mathilde nous raconte son histoireLe podcast est de retour 🎉Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Mathilde, une des participante de mon programme Trouve ta voie.Mathilde a commencé sa carrière dans l’enseignement, c’était son métier de rêve sauf que... tout ne s'est pas passé comme prévu. À 24 ans, et alors que c'était son premier job, elle a fait un burn-out... Mathilde a donc commencé le programme Trouve ta voie après cette expérience do...

2024-10-0630 min

Intro, Boulot, Yolo !08 - Comment choisir LE bon métier !Trouver sa voie quand on est introverti... un vrai casse-tête !Dans cet épisode, je vous partage les 9 critères essentiels pour choisir un métier qui nous plaira dans la durée !Si malgré cela, tu te sens perdue et que tu n'arrives à identifer le bon métier, j'aide les personnes introvertie comme toi à Trouver leur voie dans mon programme de coaching.Tu peux réserver un appel découverte offert pour en discuter avec moi.Belle écoute !

2023-07-2544 min

Intro, Boulot, Yolo !07 - L'introversion au Masculin avec Andreas MaackDans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Andreas Maack, créateur de contenu et introverti, pour parler de l'introversion au masculin. C'était super important pour moi d'avoir un homme pour aborder ce sujet et comprendre comment il vit l'introversion. Enfance, rencontres amoureuses, travail, pression sociale... on va aborder ensemble tout un tas de sujet. Installez-vous confortablement pour cet épisode papotages entre amis ! Bonne écoute. Retouver Andreas sur Instagram : @andreasmaack_ ***

2023-04-2657 min

Intro, Boulot, Yolo !06 - Le coaching pour les introverties ? Élise témoigne !À quoi ça ressemble un coaching ? À quel moment se lancer ? Et pour faire quoi ? Se faire coacher quand on est introvertie, est-ce une bonne idée ? Quels sont les résultats que l'on peut obtenir ? Élise, l'une de mes coachée à accepté de se prêter au jeu et vous partage son témoignage en toute simplicité. Bonne écoute ! *** 👩‍🦰 Je suis Julie Aveillan, Coach des Introvertis Grâce à mes programmes de coaching, j’accompagne les personnes discrètes qui veulent gagner en c...

2023-03-0137 min

Intro, Boulot, Yolo !05 - Je veux changer de métier... mais je ne sais pas quoi faire d'autre !Comment changer de métier... quand on n'a pas d'idées de ce que l'on veut faire ? 🤔C'est facile de savoir ce que l'on ne veut pas, mais c'est beaucoup plus difficile de savoir ce que l'on veut à la place.Dans cet épisode, je vous donne des clés pour (re)lancer votre réflexion si vous avez envie de changer de métier, mais que vous ne savez pas très bien vers quoi vous diriger.Bonne écoute !***

2023-02-1533 min $Coach ton Biz\'$

Coach ton Biz'#52. La succes story de Julie, Coach pour les introvertiesJ'ai le plaisir d'accueilir Julie Aveillan cette semaine sur le podcast. Julie, qui est une ancienne cliente, nous partage son parcours. En quelques mois, elle a réussi à lancer une activité qui lui ressemble, construire une belle communuté et quitter son job pour vivre du coaching Bonne écoute 🎧 Rejoins l'atelier mindset offert le Jeudi 16 février à 10h Pour retrouver Julie : Instagram : @julie.aveillan Son podcast : Sweet but strong le podcast Me retrouver sur Instagram...

2023-02-1530 min

Intro, Boulot, Yolo !04 - La peur de la réussite chez les introvertisOn parle souvent de la peur d'échouer, mais quid de la peur de réussir ? Dans cet épisode, je vous explique comment se manifeste la peur de la réussite, et pourquoi elle est souvent présente chez les introvertis. Je vous donne des clés pour identifier si vous êtes concerné, et si oui, comment vous en sortir. Très bonne écoute ! *** 👩‍🦰 Je suis Julie Aveillan, Coach des Introvertis Grâce à mes programmes de coaching, j’accompagne les personn...

2023-02-0127 min

Intro, Boulot, Yolo !03 - Le meilleur et le pire job de ma vie !Trouver sa place au travail quand on est introverti n'est pas toujours une partie de plaisir ! Dans cet épisode, je vous raconte mon parcours professionnel en toute transparence. Je vous dévoile les différents métiers que j'ai exercé et je vous donne mes conseils pour trouver un métier qui correspond à votre personnalité introvertie. Très bonne écoute ! *** 👩‍🦰 Je suis Julie Aveillan, Coach des Introvertis Grâce à mes programmes de coaching, j’accompagne les personnes discrètes qui veulent gagner e...

2023-01-2232 min

Intro, Boulot, Yolo !02 - C'est quoi l'introversion ?Hello à tous, j’espère que vous allez bien ! Je ne pouvais pas lancer mon podcast Sweet but Strong, pour les personnes introverties, sans consacrer un épisode entier à définir l’introversion. Dans cet épisode on parle de : La définition de l’introversion Comment reconnaître un introverti et un extraverti ? La différence entre l’introversion et la timidité Est-ce que l’introversion est innée ? Est-ce qu’on peut devenir extraverti, si l'on est introverti ? Être introverti dans notre société actuelle J’espère que l’épisode vou...

2023-01-0823 min

Intro, Boulot, Yolo !01 - Je suis introvertie !Hello à tous ! 👩‍🦰Bienvenue dans le tout premier épisode de Sweet but Strong le Podcast.Je suis ravie que ce projet voit le jour, et pour ce premier épisode, j’avais envie de me présenter à travers 5 anecdotes en lien avec mon introversion.Je suis introvertie, cela signifie que j’ai une énergie centrée sur mon monde intérieur : j’aime passer du temps seule pour recharger mes batteries, j’aime être avec les autres mais mon réservoir d’énergie sociale est limité.Je vis les...

2023-01-0823 min

My Pocket RH 23. Peut-on être introverti et faire carrière ?Timide, renfermé, froid, distant. Voici l’image des personnes introverties. Être introverti n’est pas toujours bien vu, compris et interprété dans le monde de l’entreprise 😰 Pour la plupart d’entre nous, être introverti est un défaut, un frein qui peut être bloquant dans notre carrière et dans notre évolution professionnelle. Pourtant les qualités des personnes introverties sont précieuses 🙌🏻 Pour dégommer nos croyances, j’ai in...

2022-09-0734 min

Feedback 05. Comment être introvertie et épanouie au travail avec Julie AveillanEtre introvertie dans le monde de l’entreprise, c’est souvent compliqué.On essaie d’adapter notre personnalité à notre poste : être plus sociable, plus extravertie, et on se persuade que notre introversion représente un frein pour notre carrière.Pour balayer toutes ces idées reçues sur l’introversion au travail, j’ai invité Julie Aveillan sur le podcast, pour nous partager ses meilleurs conseils pour enfin être introvertie ET épanouie dans son travail !Après des études de psychologie et 10 an...

2022-04-1243 min