Julie Breiert - Podcast Details

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Wired for Wonders#51 Erfolgsgeheimnisse aus der Welt des Leistungssports – Interview mit Laura LudwigTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Wie olympischer Erfolg und Leadership zusammenkommen!Herzlich willkommen zur Episode #51 von Wired for Wonders! In dieser besonderen Folge habe ich einen ganz besonderen Interviewgast: Laura Ludwig, Olympiasiegerin im Beachvolleyball, Leistungssportlerin und Vizepräsidentin beim HSV. Sie teilt mit uns ihre Reise, ihren Erfolg und die vielen wertvollen Lektionen, die sie auf ihrem Weg als Leistungssportlerin gelernt hat.Erfahre in dieser Folge...… wie Laura Ludwig vom Beachvolleyball-Einsteiger zur Olympiasiegerin wurde.… was sie motiviert hat, All-in zu gehen, und warum ihr erster Erfolg...2025-07-2156 min

Wired for Wonders#50 Hör auf, deine Komfortzone zu verlassenTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Warum deine Komfortzone dein Raum für Wachstum ist?Herzlich willkommen zur Episode #50 von Wired for Wonders! 🎉Heute feiern wir ein kleines Jubiläum – Folge 50! Und das Thema dieser Episode bewegt mich positiv, macht mich aber auch wütend. Es geht um die Komfortzone und warum sie zu Unrecht beschimpft wird. Ich teile mit dir, wie ich mir einen Lebenstraum erfüllt habe und warum das für mich mehr nach Nachhausekommen als nach einem Stretch angefühlt hat.Erfahre i...2025-06-2311 min

Wired for Wonders#49 NeuroLeadership – Wie du aus deiner Körperintelligenz heraus führst, entscheidest und kommunizierstTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Warum Körperintelligenz die Zukunft von Leadership ist?Herzlich willkommen zur Episode #48 von Wired for Wonders! In dieser Folge geht es um NeuroLeadership – eine neue Art der Führung, die aus der Körperintelligenz herauskommt. Wir sprechen darüber, wie unser Nervensystem, unsere Emotionen und unsere Entscheidungen miteinander verbunden sind und wie du diese Erkenntnisse nutzen kannst, um als Unternehmer:in authentisch und klar zu führen.Erfahre in dieser Folge...… was NeuroLeadership bedeutet.… wie dein Nervensystem die Art und Weise beeinf...2025-05-1213 min

Wired for Wonders#48 Wenn deine innere Evolution schneller ist, als dein Leben im AußenTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Wo hält dich dein Alltag ganz konkret zurück, weil er nicht Schritt hält mit deiner inneren Entwicklung?Herzlich willkommen zur Episode #48 von Wired for Wonders. In dieser Folge geht es um die natürliche Evolution, in der wir uns alle befinden – ein Prozess, der unvermeidlich ist und tief in uns angelegt ist. Wir müssen unserem Wachstum nicht hinterherrennen, sondern es ist unser natürlicher Blueprint, dem wir Raum schaffen dürfen. Doch was passiert, wenn das Außen nicht mitko...2025-04-0712 min

Wired for Wonders#47 Der radikalste Money-Mindset-Shift meines Lebens: Geld, Verantwortung & magnetische FülleTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Warum du unterbewusst Geld ablehnst.Herzlich willkommen zur Episode #47 von Wired for Wonders. In dieser Folge geht es um meinen größten Aha-Moment zum Thema Geld und wie mein Money Mindset eine komplett neue Ebene erreicht hat. Wir sprechen über die Blockaden, die uns im Umgang mit Geld oft im Weg stehen und wie somatische Überzeugungen uns daran hindern, wirklich in unsere Fülle zu kommen.Erfahre in dieser Folge...... welche Gedanken zum Thema Geld dich wirklich blockieren... wie du...2025-03-1013 min

Wired for Wonders#46 Good Bye, Good Girl: Wie du People Pleasing im Business überwindest.THRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------People Pleasing – Wie es uns im Business zurückhältHerzlich willkommen zur Episode #46 von Wired for Wonders.In dieser Folge geht es um das Thema People Pleasing – wie es uns im Business bremst und uns daran hindert, unser volles Potenzial zu entfalten. Wir schauen uns an, wie der innere "Nice Girl"-Anteil auf sehr subtile Weise unser Business sabotiert und warum es so wichtig ist, diesem Muster zu begegnen und es endlich zu transformieren.Erfahre in dieser Folge...2025-02-1721 min

Wired for Wonders#45 Drei Dinge, die ich in 2024 über Somatische Standards gelernt habeTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Was reflektiert dir dein Leben und dein Business über deine Standards?Herzlich willkommen zur Episode #45 von Wired for Wonders.Nach meiner kleinen Pause im Podcast geht es in dieser Folge um das Thema somatische Standards und wie sie uns dabei unterstützen, unser Leben und Business mit Leichtigkeit zu gestalten und zu expandieren.Erfahre in dieser Folge...... warum ich eine Pause gemacht habe und was aus dieser Zeit entstanden ist.... warum Visionboards nicht immer die Lösung sind, um w...2025-01-2724 min

Wired for Wonders#44 Wenn Leistung zur Last wird: Die emotionalen Wunden hinter dem Highperformens und die erlernten Strategien deines NervensystemTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Höre dir auch diese Episode an: #43 Die Highperformer-Falle: 10 Eigenschaften, die dich antreiben – und warum Pausen nicht helfen-----------------------------------------------------------------------Was steckt somatisch gesehen hinter dem Highperformen?In der letzten Folge ging es bereits darum, welche Eigenschaften eine Highperformerin mit sich bringt. In dieser Folge möchte ich nochmal ein bisschen tiefer gehen und erläutern, welche Muster und Konditionierungen im Nervensystem hinter dem Highperformen stecken.Und damit Herzlich willkommen zur Episode #44 von Wired for Wonders.Diese E...2024-09-3016 min

Wired for Wonders#43 Die Highperformer-Falle: 10 Eigenschaften, die dich antreiben – und warum Pausen nicht helfenTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Ciao Hustlemodus: Wie du als Highperformerin schaffst, zu entschleunigen. Fällt es dir schwer, abzuschalten und Pausen zu machen? Wenn du mal Pausen machst, kannst du dann wirklich entspannen?Wenn dir Pausen schwerfallen, gehörst du eventuell wie ich zu den Highperformerinnen. Was das bedeutet, woran du das erkennst und warum dir Pausen nicht helfen, verrate ich dir in dieser Folge.Herzlich willkommen zur Episode #43 von Wired for Wonders.In dieser Folge nehme ich euch mit in...2024-09-2320 min

Wired for Wonders#41 Self-Leadership durch Selbstregulation: Dein Nervensystem als Faktor XTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Self-Leadership und dein NervensystemHerzlich willkommen zur Episode #41 von Wired for Wonders.Wenn es dir so geht wie mir, dann liebt deine innere Weiblichkeit Flow, Raum, Chaos, Spontanität und Intuition. Und dann wirst du evtl. auch bemerken, dass dieser Anteil ohne Struktur und Rahmen – aka deine innere Männlichkeit – ziemlich lost ist. 😵‍💫Ich höre immer wieder von (vor allem selbstständigen) Frauen, dass sie damit struggeln, sich selbst zu führen und ihren Alltag zu organisieren.Und ich mag hier d...2024-09-0919 min

Wired for Wonders#40 Selbstständigkeit und Gesundheit: Was wir von Naturvölkern lernen können – Teil 2 mit Chantal AmendTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Höre dir auch Teil 1 unseres Interviews an:[Zu Folge 39]Mehr über Chantal und ihre Angebote:[Chantals Instagram Profil]----------------------------------------------------------------Was wir von den Naturvölkern lernen können?Heute erwartet dich der zweite Teil des wundervollen Interviews mit Chantal Amend.Chantal Amend ist Therapeutin für Psycho-Neuro-Immunologie, kurz PNI. Sie beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit dem Thema Gesundheit und Stress.In diesem zweiten Teil spreche ich mit Chantal über Stre...2024-09-0237 min

Wired for Wonders#39 Ganzheitliche Gesundheit: Einblicke in Psycho-Neuro-Immunologie mit Chantal Amend Teil 1THRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Höre dir auch Teil 2 unseres Interviews an:[Zu Folge 40]Mehr über Chantal und ihre Angebote:[Chantals Instagram Profil]----------------------------------------------------------------Willkommen zur Folge 39 von Wired for Wonders!Vielleicht ist es dir als Visionärin bereits total bewusst, vielleicht schlummert in dir aber auch eine leise Vorahnung:Wir befinden wir uns mitten in einem bedeutenden Paradigmenwechsel, der uns dazu auffordert, unser Verständnis von Gesundheit grundlegend zu überdenken. Die Unterscheidung zwischen „mentaler“ und „körperlicher“ Ge...2024-08-2620 min

Wired for Wonders#38 Wie du über dein Nervensystem unterbewusst mit anderen kommunizierstTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Willkommen zur Folge 38 von Wired for Wonders!Heute entmystifizieren wir das Unterbewusstsein.Wusstest du, dass sich im Laufe der Evolution das Nervensystem von Hunden weiterentwickelt hat, um besser mit uns Menschen kommunizieren zu können? Die Gesichtsausdrücke von Hunden wurden immer ausdrucksvoller, sodass sie unsere Emotionen besser verstehen und spiegeln konnten, um so das Zusammenleben zu stärken. 🤯(Wenn du die Studien dazu lesen möchtest, schreib mir eine DM bei Instagram mit dem Stichwort "HUND" und ich send...2024-08-1914 min

Wired for Wonders#37 Work-Life-Balance ist out. Was dein Nervensystem stattdessen braucht.THRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Hol dir den Work-Life-Integration Guide, in dem du dich für den Somapreneur Newsletter anmeldest:Zum Work-Life-Integration Guide 🪬Höre dir auch diese Episode an:#28 Zehn Tipps für besseren Schlaf----------------------------------------------------------------Work-Life-Balance ist out!Was dient deinem Nervensystem wirklich?Herzlich willkommen zur Episode #37 von Wired for Wonders.Ich habe gerade eine Woche Hotel Mama hinter mir und meine Fähigkeit zwischen Arbeit und Freizeit hin und her zu pendeln wurde dabei ordentlich getestet...2024-08-1218 min

Wired for Wonders#36 Schamgefühl: Wenn du deine Berufung zum Coach selbst nicht für voll nimmst.THRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Höre dir auch diese Episode an:Erfahre mehr über meinen beruflichen Weg: #3 Mein Weg und 3 Dinge, die mir mein Körper dabei gelehrt hatErfahre, warum du deinen Selbstwert vom Wert deiner Arbeit abkoppeln solltest: #29 Warum ich nicht mehr selbstständig sein will----------------------------------------------------------------Siehst du selbst den Wert in deiner Arbeit?Nimmst du dich selbst für voll in deinem Job? Egal ob als Coach, Therapeutin, Yoga Lehrerin, Fitnesstrainerin, Mentorin ..you name it. So v...2024-08-0518 min

Wired for Wonders#35 Selbstständigkeit: Die Kunst des VorwärtsgehensTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Höre dir auch diese Episode an:#34 Komfortzone: Mythos oder Schlüssel zum Wachstum?----------------------------------------------------------------Die Kunst, in deinem Business Momentum zu kreieren.Jeder spricht heutzutage von Resilienz...wenn es aber eine Fähigkeit gibt, die du vor allem als Selbstständige und Unternehmerin kultivieren darfst, dann ist es... ...TRANSILIENZ.Transilienz ist eine innere Stärke (manchmal auch gepaart mit ein wenig Naivität 😅), die dich Schritte gehen lässt, ohne das Ergebnis schon vor Augen zu seh...2024-07-2913 min

Wired for Wonders#34 Komfortzone: Mythos oder Schlüssel zum Wachstum?THRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Mythos Komfortzone: Ist Wachstum nur außerhalb möglich?Herzlich willkommen zur Episode #34 von Wired for Wonders. In dieser Folge verrate ich dir, ob das Verlassen deiner Komfortzone für Wachstum notwendig ist.Erfahre in dieser Folge...... warum wir für Wachstum und Erfolg unsere Komfortzone nicht zwingend verlassen müssen.... was die Komfortzone überhaupt ist.... wie unser Körper die Komfortzone wahrnimmt.... was physiologisch passiert, wenn wir uns außerhalb unserer Komfortzone bewegen.... wie wichtig deine Komfortzone für langfrist...2024-07-2212 min

Wired for Wonders#33 Wie dein Nervensystem dein Zeitgefühl beeinflusstTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Ist Zeit wirklich unser Gegner?Herzlich willkommen zur Episode #33 von Wired for Wonders.In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Zeit und vor allem unser Zeitempfinden.Erfahre in dieser Folge...... warum Zeit etwas Subjektives ist.... wie unser Nervensystemzustand beeinflusst, wie wir Zeit wahrnehmen.... wie du auf somatischer Ebene Zeit kreieren kannst.... wie du die objektive Zeit in der subjektiven Empfindung ausdehnen kannst.... meine eigene Entwicklung in Bezug auf mein Zeitempfinden.... wie wir unsere Zeit besser nutzen k...2024-07-1511 min

Wired for Wonders#32 Warum es uns in einer Welt voller Optionen immer schwerer fällt, Entscheidungen zu treffenTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Warum es uns immer schwerer fällt, Entscheidungen zu treffenHerzlich willkommen zur Episode #32 von Wired for Wonders!Kennst du das?Du kannst dich nur schwer entscheiden, was du heute essen möchtest, welchen Film du Samstag Abend gucken willst oder wo es im nächsten Urlaub hingehen soll? Du neigst dazu, dir Hintertürchen in deinen beruflichen Schritten offen zu halten und vermeidest es unbewusst, dich für ein Projekt oder dein Business zu committen?In d...2024-07-0813 min

Wired for Wonders#31 Meine Reise zu mehr Geld und FülleTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Höre dir auch diese Episode an: #30 Was dein Kontostand über dich aussagt....und was nicht----------------------------------------------------------------Vom Kleingewerbe zur UnternehmerinHerzlich willkommen zur Episode #31 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine eigene Reise zu mehr Geld und Fülle.Erfahre in dieser Folge...... wie meine Beziehung zu Geld aussah.... warum wir uns als Frauen erlauben dürfen, mehr Geld und Fülle einzuladen.... wie ich mich durch die Kle...2024-07-0115 min

Wired for Wonders#30 Was dein Kontostand über dich aussagt....und was nichtTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Höre dir auch diese Episode an:#31 Meine Reise zu mehr Geld und Fülle----------------------------------------------------------------Geld und dein Nervensystem - Episode #30 von Wired for Wonders Sei mal ganz ehrlich, wie oft ertappst du dich bei dem Gedanken "Wenn ich nur mehr Geld hätte, dann würde ich mich besser fühlen."?Ich werde dir jetzt hier nicht sagen, dass Geld allein auch nicht glücklich macht. ☝🏼Geld zu haben, und zwar mehr als ger...2024-06-2411 min

Wired for Wonders#29 Warum ich nicht mehr selbstständig sein willTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Wenn die Beziehung zu unserem Business toxisch wird.Herzlich willkommen zur Episode #29 von Wired for Wonders. In dieser Folge dreht sich alles um das Bindungsverhältnis zu unserem Business.Erfahre in dieser Folge...... was der Titel dieser Folge bedeutet.... welche Erfahrungen ich in meiner Selbstständigkeit im Bezug auf meine eigene Identität gemacht habe.... was passieren kann, wenn du dich zu sehr über dein Business identifizierst.... welche Folgen das für dein Nervensystem hat.... wie ein gesunder Umgang mit dei...2024-06-1713 min

Wired for Wonders#28 Zehn Tipps für besseren SchlafTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Wie sich Schlafprobleme auf unser Leben auswirken können.Herzlich willkommen zur Episode #28 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema gesunden Schlaf und Schlafprobleme. Ich teile mit dir meine Erfahrungen und gebe dir zehn Tipps für einen besseren Schlaf.Erfahre in dieser Folge...... warum Schlaf so essenziell ist.... wie sich Schlafprobleme zeigen können und welche Konsequenzen sie haben.... was dazu beigetragen hat, dass ich meinen Schlaf wieder in den Fokus gerückt h...2024-06-1018 min

Wired for Wonders#27 Freeze Response im BusinessTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Wie du mit dem Freeze-Zustand deines Nervensystems umgehen kannst.Herzlich willkommen zur Episode #27 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Freeze Response im Business und im Alltag.Erfahre in dieser Folge...... was der Freeze Response ist.... wie sich dieser Zustand zeigt.... was generell die Grundzustände unseres Nervensystems sind.... was der Unterschied zwischen Freeze & Shutdown ist.... wie es zu diesem Zustand kommt.... was physiologisch beim Freeze Zustand passiert.... welche Muster zum Freeze bei...2024-06-0318 min

Wired for Wonders#26 Das Phänomen der Erstverschlimmerung - kritisch beleuchtetTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Erstverschlimmerung im CoachingprozessHerzlich willkommen zur Episode #26 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Erstverschlimmerung im Coachingprozess und warum das nicht normalisiert werden sollte.Erfahre in dieser Folge...... was Erstverschlimmerung oder auch Verschlimmbesserung bedeutet.... wie sich eine Erstverschlimmerung anfühlt.... was der Hintergrund einer Erstverschlimmerung sein kann.... welche Ursachen das haben kann.... wie du als Coach damit umgehen kannst, wenn bei Klienten die Erstverschlimmerung auftritt.... warum du als Coach dein Tempo anpassen mus...2024-05-2713 min

Wired for Wonders#25 Drei Schritte zum Umgang mit deinem Imposter SyndromTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Wie du deinen inneren Imposter für dich nutzen kannst.Herzlich willkommen zur Episode #25 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Imposter Syndrom im Kontext mit dem Nervensystem.Erfahre in dieser Folge...... was das Imposter Syndrom ist.... wie sich das Imposter Syndrom zeigt.... wie das Imposter Syndrom im Kontext mit dem Nervensystem funktioniert.... was hinter Imposter steckt.... welche Schritte dich dabei unterstützen können, dein Imposter nachhaltig zu überwinden.... warum du lernen...2024-05-2014 min

Wired for Wonders#24 Was dir deine Wut sagen willTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Wut und ihre Botschaft.Herzlich willkommen zur Episode #24 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Wut und was diese Emotion uns zeigt.Erfahre in dieser Folge...... was Wut auf rein physiologischer Ebene ist.... wie sich Wut in unserem Körper zeigt.... woher Wut kommt und wofür sie da ist.... welche Informationen wir durch Wut erhalten.... was das dahinter liegende Thema ist.... welche Energie Wut mit sich bringt.... wie wir Wut für uns...2024-05-1315 min

Wired for Wonders#23 Die schmale Gratwanderung zwischen persönlicher Weiterentwicklung & SelbstoptimierungTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Ab einem gewissen Punkt gibt es nichts mehr zu regulieren!Herzlich willkommen zur Episode #23 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Persönlichkeitsentwicklung vs. Selbstoptimierung.Erfahre in dieser Folge...... warum Nervensystem-Tools nicht dazu da sind, deine Resilienz bis ins Unermessliche auszudehnen.... warum wir irgendwann unsere (biologischen) Grenzen erreichen.... wie weit wir unsere Resilienz ausdehnen können.... wo Persönlichkeitsentwicklung aufhört und Selbstoptimierung anfängt.... warum wir lernen dürfen, Grenzen zu setzen u...2024-05-0609 min

Wired for Wonders#22 Burnout: Ein Blick auf das NervensystemTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Meine eigene Burnout-Erfahrung.Herzlich willkommen zur Episode #22 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Burnout und Erschöpfungszustände aus der Sicht des Nervensystems.Erfahre in dieser Folge...... was ein Burnout aus Sicht des Nervensystems bedeutet.... was hinter einem Burnout stecken kann.... wie meine eigene Erfahrung mit Burnout war.... warum Pausen nicht unbedingt dabei helfen, ein Burnout zu verarbeiten.... was dein Nervensystem lernen muss, um aus der Erschöpfung wieder herauszukommen.... drei Gründ...2024-04-2914 min

Wired for Wonders#21 Wie Bindungsmuster dein Leben und Business beeinflussenTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Wie sich Bindungsmuster in unserem Leben zeigen.Herzlich willkommen zur Episode #21 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Bindungsverhalten und Bindungsmuster.Erfahre in dieser Folge...... warum die Suche nach Bindung für uns überlebensnotwendig ist.... was unser Bindungsverhalten beeinflusst.... wie eine sichere Bindung aussieht.... welche unsicheren Bindungstypen es gibt.... warum bei allen Begegnungen immer auch unser Nervensystem beteiligt ist.... wie sich Bindungsmuster in Beziehungen zu Geld, zu deinem Business oder auch zu dein...2024-04-2218 min

Wired for Wonders#20 Heilige Biologie - Wie Spiritualität und Wissenschaft zusammengehen.THRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Wie sieht Spiritualität für mich aus?Herzlich willkommen zur Episode #20 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Spiritualität und wie ich Spiritualität lebe.Erfahre in dieser Folge...... warum es Sinn macht, sowohl in der Wissenschaft als auch in der Spiritualität unterwegs zu sein.... warum dein innerer Zustand nicht von Mondphasen abhängig ist.... warum du die Antworten nur in dir finden kannst und nicht im Außen.... was sich...2024-04-1513 min

Wired for Wonders#19 Somatische Arbeit: Nur ein Trend oder bald Goldstandard?THRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Warum somatische Arbeit ein Herzensthema von mir ist?First of all: Es gibt etwas zu feiern, meine neue Website ist endlich online. Ich verlinke Sie dir direkt mal hier: https://www.somasoul.oneHerzlich willkommen zur Episode #19 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema somatische Arbeit.Erfahre in dieser Folge...... was somatische Arbeit ist und auch was es nicht ist.... warum es nicht gleich ein somatisches Tool ist, nur we...2024-04-0812 min

Wired for Wonders#18 Komfortzone: Wie du dein Nervensystem für mehr Präsenz, Genuss und Fülle ausdehnstTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Was du tun kannst, wenn du dir MEHR im Leben wünschst.Herzlich willkommen zur Episode #18 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Komfortzone und der Wunsch nach MEHR.Erfahre in dieser Folge...... wie du es schaffen kannst, dieses MEHR auch zu halten.... was WOT (Window of Tolerance) bedeutet.... wie unsere Nervensystem neue Dinge egal ob positiv oder negativ einordnet.... warum wir auch für das Positive unser Nervensystem ausweiten müssen.... was d...2024-04-0114 min

Wired for Wonders#17 Umgang mit Social Media, Grenzen setzten, Fokus & AufmerksamkeitTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Was du tun kannst, um deinen Umgang mit Social Media bewusster zu gestalten.Herzlich willkommen zur Episode #17 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Umgang mit Social Media.Erfahre in dieser Folge...... warum es uns nur bis zu einem gewissen Grad möglich ist, einen gesunden Umgang mit Social Media zu finden.... warum wir alle mal hin und wieder in diese Phase des Suchtverhaltens mit Social Media hineinrutschen.... was unsere schwindende Aufmerksamkeit mit de...2024-03-2515 min

Wired for Wonders#16 Warum Traumasensibilität deine Entwicklung verlangsamen kannTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Was traumasensibles Arbeiten wirklich bedeutet?Herzlich willkommen zur Episode #16 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Trauma und traumasensibles Arbeiten.Erfahre in dieser Folge...... warum ich den Begriff Trauma nur sehr selten verwende.... warum ich nicht möchte, dass meine potenziellen Klienten sich über ihren Schmerz mit mir verbinden.... wie du Menschen wirklich empowern kannst, um in ihrem Leben etwas zu verändern.... warum ich nicht mit Diagnosen arbeite.... wie wir in meine...2024-03-1810 min

Wired for Wonders#15 Gemeinsam stärker: Wie du es schaffst um Hilfe zu bittenTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Warum du nicht alles alleine machen musst und dies auch einen bio.LOGISCHEN Hintergrund hat?Herzlich willkommen zur Episode #15 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in die Herausforderung, um Hilfe zu bitten.Erfahre in dieser Folge...... wie du es schaffst, um Hilfe zu bitten.... warum es gegen unseren Körper ist, Hilfe nicht einzufordern oder anzunehmen.... welche unterschiedlichen Ebenen bei diesem Problem eine Rolle spielen.... welchen Einfluss unsere Gesellschaft darauf hat.... welche Rolle unsere eigenen Mu...2024-03-1114 min

Wired for Wonders#14 Wenn Überlebensstrategien sich nicht auflösen sondern verlagernTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Warum wir oft zwischen Extremen hin und her pendeln.Herzlich willkommen zur Episode #14 von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Verlagerung von Überlebensstrategien, das Pendelverhalten zwischen dem einen und dem anderen Extrem.Erfahre in dieser Folge...... warum sich unsere dysfunktionalen Muster erst einmal verlagern, statt sich aufzulösen.... wie du durch Akzeptanz die Verbindung zu dir stärken kannst.... meine persönliche Erfahrung mit dem Pendeln zwischen weiblichem Flow und männlichen Strukturen.... warum...2024-03-0410 min

Wired for Wonders#13 Toxische Positivität und der Fawn ResponseTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Über die schmale Gratwanderung zwischen gesunder Positivität und dem Unterwerfungsmuster.Herzlich willkommen zu Episode #13 von Wired for Wonders. In dieser Folge spreche ich über eine ganz bestimmte Überlebensstrategie, die besonders oft von Frauen genutzt wird. Heute geht es um das People Pleasing, auch bekannt als 'Fawn Response'.Erfahre in dieser Folge außerdem...... was genau beim Fawn Response passiert.... warum wir ihn uns meist sehr früh aneignen.... weshalb der Fawn Response sehr subtil sein kann und oft nicht auffäll...2024-02-2614 min

Wired for Wonders#12 Vier Schritte, um deine wahren Bedürfnisse von deinen Überlebensstrategien zu unterscheiden.THRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Woher wissen wir, ob ein Bedürfnis aus unserem authentischen Selbst oder aus einem alten Überlebensmuster entspringt?Herzlich willkommen zu Episode #12 von Wired for Wonders. In dieser Folge spreche ich über eine der häufigsten Fragen, der ich immer wieder in meinen Coachings begegne:Erfahre in dieser Folge außerdem...... wie ich meinen heutigen Partner kennengelernt habe. ... weshalb mein Partner nicht dem Typ Mann von meinem damaligen Visionboard entsprach.... warum ich für diese Beziehung alte Muster aufdecken durfte.... wieso ich lang...2024-02-1915 min

Wired for Wonders#11 Warum Authentizität auf uns so anziehend wirkt.THRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Warum du nicht immer freundlich, aber ehrlich sein solltest.Herzlich willkommen zu Podcastfolge #11 von Wired for Wonders. Heute beleuchte ich für dich die Frage, warum Authentizität oft so anziehend und magnetisch auf uns wirkt.Erfahre außerdem in dieser Episode...... über meinen eigenen Weg zu mehr Authentizität.... warum ehrlicher Selbstausdruck heutzutage eine Seltenheit ist.... was es auf physiologischer Ebene bedeutet, wenn wir authentisch sind.... die eine Sache, die alle authentischen Menschen gemeinsam haben.... was Kohärenz und Dissona...2024-02-1214 min

Wired for Wonders#10 Über die Kunst des Zweifelns und authentischen SelbstausdruckTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Warum nicht alle Zweifel schlecht sind, manche aber hinderlich.Herzlich willkommen zur zehnten Podcastfolge von Wired for Wonders. In dieser Folge spreche ich mit dir über das Thema Selbstzweifel, Perfektionismus und authentischen Selbstausdruck.Erfahre in dieser Folge...... was ein gesunder Selbstwert mit Selbstwirksamkeit zu tun hat.... warum wir unseren Selbstwert unbewusst im Außen suchen.... warum wir ihn dort nicht finden werden. ... warum nicht alle Zweifel schlecht sind.... wie du dein Perfektionismus für dich nutzen kannst. ... warum wir uns anpass...2024-02-0511 min

Wired for Wonders#9 Falsche Bescheidenheit und ExistenzängsteTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Warum wir in unserem Leben nicht alles wegregulieren sollten.Herzlich willkommen zur neunten Podcastfolge von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema Überlebensstrategien und Existenzängste.Erfahre in dieser Folge...... warum unsere Überlebensstrategien (Fight, Flight oder auch Shut Down) wichtig für uns sind.... wie du deinen ursprünglichen ersten Impulsen vertrauen kannst.... mehr über den Umgang mit Existenzängsten.... warum wir uns als Mensch nicht über unsere Biologie stellen können.... warum du nur dich...2024-01-2914 min

Wired for Wonders#8 Warum du nicht jedem Gesundheitstrend blind hinterherrennen solltest.THRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Warum du nicht auf jeden Trendzug aufspringen solltest, den dir die New Age Szene vorlebt, wenn es um deine Gesundheit geht. Herzlich willkommen zur achten Podcastfolge von Wired for Wonders.In dieser Folge nehme ich euch mit in den Einfluss von Ernährung und diversen Tools auf dein Nervensystem.Erfahre in dieser Folge...... mehr über meine Erfahrung mit Essgewohnheiten.... welche Reise meine Sicht auf Ernährung verändert hat.... warum ich nach 6 Jahren veganem Leben wieder tierische Produkte esse.... was der Zu...2024-01-2212 min

Wired for Wonders#7 Drei Schritte, um mithilfe deines Nervensystems dein Traumleben zu manifestierenTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Warum du dein Traumleben nicht in deinem Visionboard findest….Herzlich willkommen zur siebten Podcastfolge von Wired for Wonders. Wir haben Mitte Januar, die meisten von uns haben sich Ziele und Wünsche für das Neue Jahr gesetzt, vielleicht hast du ja auch ein Visionboard erstellt…In dieser Folge nehme ich euch mit in die Verbindung zwischen euren Wünschen und eurem Nervensystem.Erfahre in dieser Folge...... warum wir uns Veränderung wünschen und von unserem Traumleben träumen, e...2024-01-1513 min

Wired for Wonders#6 Nervous System First. Mindset Follows.THRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Warum dir Mindsetarbeit nicht viel bringt, wenn dein Nervensystem dafür nicht bereit ist!Herzlich willkommen zur sechsten Podcastfolge von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in die Verbindung zwischen Embodiment und Mindsetarbeit.Erfahre in dieser Folge...... warum du deine Glaubenssätze nicht shiften kannst, wenn du keinen Zugang zu deinem Körper hast.... wie unsere Glaubenssätze entstehen.... warum uns unsere unbewussten Glaubenssätze nicht unbedingt über Mindsetarbeit bewusst werden.... was es bedeutet, dass unser animali...2024-01-0812 min

Wired for Wonders#5 Warum du das Fühlen deiner Emotionen erst lernen solltestTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------In Order to heal you must feel - ist das wirklich so?Herzlich willkommen zur fünften Podcastfolge von Wired for Wonders und auch Happy New Year, ihr Lieben. In dieser Folge nehme ich euch mit in die Welt der Gefühle.Erfahre in dieser Folge...... wie wir lernen dürfen, unsere Gefühle wahrzunehmen.... warum es einen bioLOGISCHEN Grund dafür gibt, warum du keine Gefühle fühlen kannst.... warum wir die Fähigkeit, Gefühle zu fühlen, vor a...2024-01-0111 min

Wired for Wonders#4 Warum Stress nicht unser Problem istTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Worum geht es wirklich, wenn wir darüber sprechen, unser Nervensystem zu regulieren?Herzlich willkommen zur vierten Podcastfolge von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in das Thema somatische Arbeit und Stress.Erfahre in dieser Folge...... worum es wirklich geht, wenn wir darüber sprechen, unser Nervensystem zu regulieren.... was es überhaupt bedeutet, reguliert zu sein.... warum reguliert sein nicht bedeutet, nur noch entspannt zu sein und so wenig Stress wie möglich zu haben.... warum Stres...2023-12-2512 min

Wired for Wonders#3 Mein Weg und 3 Dinge, die mir mein Körper dabei gelehrt hatTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Welche drei Dinge hat mich mein Körper über die Jahre gelehrt?Herzlich willkommen zur dritten Podcastfolge von Wired for Wonders.In dieser Folge nehme ich euch mit in meine Background-Story. Ich teile mit euch meinen Weg und was mich mein Körper auf diesem Weg gelehrt hat.Erfahre in dieser Folge...... warum Sport und Bewegung so eine große Bedeutung für mich haben.... was ich studiert habe und wieso ich mein erstes Studium abgebrochen habe.... wie ich gelernt habe...2023-12-2117 min

Wired for Wonders#2 Hochsensibilität im Kontext mit dem NervensystemTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Was bedeutet es hochsensibel zu sein?Herzlich willkommen zur zweiten Podcastfolge von Wired for Wonders. In dieser Folge nehme ich euch mit in die Welt der Hochsensibilität.Erfahre in dieser Folge...... was man unter Hochsensibilität per Definition versteht.... wie meine eigene Erfahrung mit Hochsensibilität ist.... was es mit mir gemacht hat, zu wissen, dass ich hochsensibel bin.... wie ich gelernt habe, mit meiner Hochsensibilität umzugehen.... wie man Hochsensibilität im Kontext mit dem Nervensystem betrachten kann...2023-12-1814 min

Wired for Wonders#1 Die Verkörperung von WundernTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Warum ist der Name Programm?Herzlich willkommen zur ersten Podcastfolge von Wired for Wonders. Wow, war ich aufgeregt. In dieser Folge nehme ich euch mit in die Welt der Wunder und das Konzept hinter Wired for Wonders.Erfahre in dieser Folge...... warum es normal ist, dass neue Dinge für uns erst einmal herausfordernd sind.... wie unser Gehirn durch Wiederholungen lernt.... warum Wired for Wonders hier Programm ist.... warum wir damit beginnen müssen, uns unsere unbewussten Muster bewusst zu mac...2023-12-1412 min

Wired for WondersTrailer - Wired for WondersTHRIVE! - Deine Embodied Membership & Nerdy Community: https://programme.somasoul.one/thrive/ ----------------------------------------------------------------Hallo und herzlich willkommen bei Wired for Wonders.✨Ich bin Julie Breiert, die Gründerin von SomaSoul® und begleite seit vielen Jahren Menschen dabei, sich ein glücklicheres und gesünderes Leben im Einklang mit ihrem Körper zu gestalten.Als Diplom-Sportwissenschaftlerin und Somatischer Coach geht es in meiner Arbeit besonders darum, alte Überlebensstrategien und dysfunktionale Verhaltensmuster nicht nur auf Verstandesebene, sondern vor allem auch auf körperlicher Ebene nachhaltig zu transformieren.In diesem Podcast nehme ich dich mit in mei...2023-12-1101 min