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Mission Anxiété Zéro - le Podcast#18 Survivre au digital : la clé pour rester zen en ligne avec Julie DanetLe digital fait partie intégrante de nos vies… et il peut aussi devenir une source d’anxiété. Entre la pression des réseaux sociaux, l’hyperconnexion et l’équilibre pro-perso qui vacille, comment rester maître de son bien-être mental ?Dans cet épisode, j’accueille Julie Danet, ex-RRH devenue coach mindset et business. Avec son regard affûté sur le monde du travail et son expérience du coaching, elle nous partage :✔️ Comment l’hyperconnexion impacte notre santé mentale✔️ Les pièges du digital et comment les éviter✔️ Ses meilleures s...2025-02-251h 07
Beyond Yourself, le podcast#165 Bilan 2024 & Ambitions 2025 !🎙️ Dans cet épisode, je partage un retour sur mon année 2024 et mes grandes ambitions pour 2025.J'évoque mes défis, mes réussites et mes projets pour l'année à venir, tant sur le plan professionnel que personnel.
🔥 Au programme :
- Mon nouveau positionnement business centré sur le mindset et la préparation mentale.
- Lancement de nouveaux événements, coaching 1:1 et développement personnel.
- Objectifs de course à pied, triathlon et voyages inspirants.
💡 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes sur le mindset, le dévelo...2025-01-0730 min
Podcast Vision79. Comment (vraiment) passer à l'action ? (w/ Julie Danet)Si tu me connais vraiment, tu le sais, mon sujet de prédilection, c'est le passage à l'action.Parce que je crois fermement que c'est en agissant, en osant franchir ce premier pas, qu'on peut réellement faire bouger les lignes et se réaliser pleinement.J'ai eu le plaisir d'accueillir Julie Danet, fondatrice de Beyond Yourself Coaching, pour explorer cette thématique.Dans cet épisode, nous avons balayé :Les questions à se poser, si un entrepreneur ne passe pa...2024-11-1143 minBeyond Yourself, le podcast#158 Je m'ennuieEntrepreneur.e ?
Tu cherches une Coach pour t'accompagner vers tes objectifs ? On en discute ensemble juste ici : https://zcal.co/juliedanet/beyondyourself ❤️🔥
Et pour discuter de cet épisode ensemble, on se retrouve sur :
📌 Instagram : https://www.instagram.com/beyondyourself_coaching/
📌 Linkedin : https://www.linkedin.com/in/julie-danet/
2024-11-0518 min
La Recette de l'expérience clientPrendre soin et offrir un parcours client sans friction · avec Julie DanetDans cet épisode de La Recette 🎙️, j'ai eu le plaisir de recevoir Julie Danet, coach mindset et fondatrice de Beyond Yourself Coaching.Julie, elle est réputée pour ses passages à l'action (aka la "Queen du passage à l'action") et pour ses voyages autour du monde. Elle partage avec nous sa vision unique de l'expérience client, une approche globale qui commence bien avant que la personne devienne cliente. Elle nous dévoile comment elle crée des expériences mémorables et fluides pour ses clients, de l'onboarding à l'offboarding....2024-07-3048 minBeyond Yourself, le podcast#143 Ces vérités impopulaires qui changent tout dans un business de coaching ou d'accompagnementRejoins-moi lors de la masterclass du 12 juillet à 12h30 : https://www.beyondyourselfcoaching.fr/masterclassbfb
Et pour toutes tes questions, retrouve-moi sur :
📱 Instagram : https://www.instagram.com/beyondyourself_coaching/
📱Linkedin : https://www.linkedin.com/in/julie-danet/ 2024-07-0919 min
Renais_Sens#16 : L'expertise de Julie DanetUne joie de recevoir Julie Danet, Coach Mindset & Mentore Business. Elle accompagne les coachs et les professionnels de l'accompagnement.
Chaque mois découvre des professionnels de l'accompagnement qui t'apporteront un autre regard sur l'impact des trauma dans sa globalité.
Te donner une autre vision du coaching était important pour moi car vraiment dans ta reconstruction, c'est l'une de tes étapes clés.
Et Julie n'est pas n'importe qui...C'est ma coach 🤩
Partage nous ton retour en commentaire ou sur Instagra...2024-06-2153 min
Beyond Yourself, le podcast#132 Équilibrer ses énergies Yin et Yang pour un entrepreneuriat plus sain et serein, avec Julie BouyerComment l'énergie Yin et Yang influence t-elle notre approche de l'entrepreneuriat ? Quel impact peuvent-elles avoir sur la réussite de notre entreprise ? Comment harmoniser ces énergies pour améliorer ta vie, ton business et tes résultats ?
L’équilibre entre l’énergie Yin et Yang est-il possible ? Comment le rechercher ? Quelle actions mettre en place dans son quotidien ?
Avec Julie Bouyer, nous répondons à toutes ces questions dans cet épisode !
Son compte Insta : https://www.instagram.com/untempspoursoi.juliebouyer/
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Tu es Coach ou Professionnel de l'accompagnement, et tu souhaites te faire accompagner dans le déploiement de ton activé e...2024-04-2351 min
Bye Bye Procrastination116. Tout ce que je ne vous ai jamais dit 🫣 | Interview inversée avec Julie Danet🔥 On crée ensemble une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS_C’est un épisode un peu spécial de Bye Bye Procrastination que je te propose aujourd’hui.C’est un épisode qui parle d’entrepreneuriat, de vision de la réussite, de culture de l’effort, d’équilibre pro et perso… Mais c’est surtout un épisode qui parle de moi.Ça fait plus de 3 ans maintenant que je partage mes meilleurs conseils sur l’organisation et la str...2024-04-2244 minBeyond Yourself, le podcast#123 L'erreur à éviter absolument en coachingAutres épisodes TECHNIQUE DE COACH :
3 questions puissantes de coaching pour dégommer les croyances limitantes
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Et pense à laisser une note sur Spotify ou Apple Podcast (et à t'abonner pour ne rien manquer) 🔥2024-02-2008 min
Feedback[Mini serie Mindset 5/5] “Je ne peux pas m’absenter, je suis indispensable” avec Julie DanetDans cette série de 5 épisodes, j'ai invité Julie Danet, ancienne RH et manager et désormais Coach business & mindset pour les professionnels de l'accompagnement.Cette semaine, elle dégommera chaque jour une fausse croyance que les managers peuvent avoir.Des conseils actionnables que tu pourras directement intégrer dans ton quotidien de manager pour changer ton mindset ! Dans cet épisode, tu découvriras la dernière croyance : "Je ne peux pas m’absenter, mon équipe a besoin de moi" Abonne-toi pour ne pas manque...2024-01-1911 minFeedback[Mini serie Mindset 4/5] “J’ai peur qu’on me pique ma place”s avec Julie DanetDans cette série de 5 épisodes, j'ai invité Julie Danet, ancienne RH et manager et désormais Coach business & mindset pour les professionnels de l'accompagnement.Cette semaine, elle dégommera chaque jour une fausse croyance que les managers peuvent avoir.Des conseils actionnables que tu pourras directement intégrer dans ton quotidien de manager pour changer ton mindset ! Dans cet épisode, tu découvriras la quatrième croyance : "J’ai peur qu’on me pique ma place si les autres deviennent meilleurs" Abonne-toi pou...2024-01-1808 minFeedback[Mini serie Mindset 3/5] “Je dois connaitre le métier de mon équipe” avec Julie DanetDans cette série de 5 épisodes, j'ai invité Julie Danet, ancienne RH et manager et désormais Coach business & mindset pour les professionnels de l'accompagnement.Cette semaine, elle dégommera chaque jour une fausse croyance que les managers peuvent avoir.Des conseils actionnables que tu pourras directement intégrer dans ton quotidien de manager pour changer ton mindset ! Dans cet épisode, tu découvriras la troisième croyance : "Etre manager c’est être un expert métier" Abonne-toi pour ne pas manquer les 4 autres...2024-01-1710 minFeedback[Mini serie Mindset 2/5] “Je ne sais pas” avec Julie DanetDans cette série de 5 épisodes, j'ai invité Julie Danet, ancienne RH et manager et désormais Coach business & mindset pour les professionnels de l'accompagnement.Cette semaine, elle dégommera chaque jour une fausse croyance que les managers peuvent avoir.Des conseils actionnables que tu pourras directement intégrer dans ton quotidien de manager pour changer ton mindset ! Dans cet épisode, tu découvriras la seconde croyance : "Je dois avoir réponse à tout" Abonne-toi pour ne pas manquer les 4 autres ! ✨🔥 S...2024-01-1606 minFeedback[Mini serie Mindset 1/5] “Je dois toujours être au top” avec Julie DanetDans cette série de 5 épisodes, j'ai invité Julie Danet, ancienne RH et manager et désormais Coach business & mindset pour les professionnels de l'accompagnement.Cette semaine, elle dégommera chaque jour une fausse croyance que les managers peuvent avoir.Des conseils actionnables que tu pourras directement intégrer dans ton quotidien de manager pour changer ton mindset ! Dans cet épisode, tu découvriras la première croyance : "Je ne dois pas laisser transparaître mes émotions"
Abonne-toi pour ne pas manquer les 4 autres ! ✨🔥 Si tu veux...2024-01-1510 minBeyond Yourself, le podcast#116 Mes clés pour être sereine et confiante dans le développement de mon activité de coachingQuand on me demande “comment tu fais pour ton développer ton business de coaching Julie ?”, je ne sais pas quoi dire. Ce ne sont pas les actions business que je mène qui font la différence aujourd’hui, c’est tout ce qu’il se passe dans ma tête.
Alors aujourd’hui, je te parle mindset d’entrepreneur : celui que j’adopte au quotidien pour me sentir confiante et sereine dans le développement de mon activité de coaching.
☎️ Tu es Coach ou Professionnel.le de l’accompagnement ? Tu cherches une Coach certifiée Mindset et B...2024-01-0229 min
Propulse ton Biz#31 - Julie Danet - Beyond Yourself - Comment obtenir un mindset de feu pour réussir son lancementJulie te dévoile
- Un plan d'action pour faire face à ton syndrome de l'imposteur
- Des conseils actionnables pour faire face à la peur de l'échec
- Comment parler de son offre naturellement
- Faut-il être alignée pour réussir ? Et comment ?
- Travailler son money mindset mais pas à n'importe quel prix
- Comment fixer son prix en 3 étapes
Pour retrouver l'invité du jour, Julie
Podcast : https://podcasters.spotify.com/pod/show/julie-danet
Instagram : https://www.instagram.com/beyondy...2023-09-1254 min
Coach ton Biz'#76. Interview - Quand tes conditionnements te limitent avec Julie DanetJ'ai le plaisir d'accueillir pour la première fois Julie Danet sur le podcast, que vous connaissez peut-être sous le nom de Beyond Yourself Coaching.
En plus d'être une super business friends, Julie est également Coach business.
Ensemble, on décortique l'impact que notre mindset peut avoir dans notre business, et plus généralement dans notre vie, et à quel point c'est indispensable de travailler dessus pour avancer
Bonne écoute 🎧
Épisode de podcast cité :
#73. Mindset : Arrête de te raconter d...2023-07-2637 min
Vivement 30 ans!Histoire de Trentaine #4 - Julie Danet : Se libérer du besoin de reconnaissance à 30 ans...et créer une trentaine à son image!Dans cet épisode #histoiredetrentaine 👇
Comment se détacher du besoin de reconnaissance de ses proches et vivre pour soi?
Comment se délester de cette impression de n’exister qu’au travers de nos réussites professionnelles ?
Julie nous partage son expérience, sa vision de la vie, son caractère rebelle, et nous donne plein de clés pour vivre une trentaine épanouie qui réponds à tes besoins et ambitions…sans attendre la validation des autres pour être heureuse.!
Julie est pétillante et te donne une f...2023-07-1839 min
Beyond Yourself, le podcast#80 Oser dire non à un client ! (même au début de son activité)Est-ce facile pour toi de dire non à un prospect ou un client ? Arrives-tu à te mettre en priorité dans ton business et dans le choix de tes projets ? Penses-tu être totalement aligné.e avec les choix que tu fais ?
Ici je te propose de voir ensemble pourquoi c’est important de savoir dire non et comment le faire en étant serein.e ! Et oui, c’est possible dès le début de ton activité entrepreneuriale, il suffit juste de prendre ton courage à deux mains.
☎️ Et si tu sens que tu as besoin d’un coup de pouce pour prendre...2023-01-1717 min
Beyond Yourself, le podcast#79 HELP Je n'arrive pas à vivre de mon activitéSi tu as des difficultés actuellement à vivre de ton activité, alors cet épisode de podcast est fait pour toi ! Je te propose de mettre en lumière aujourd’hui les potentiels points de blocage qui t’empêchent d’avancer et d’atteindre tes objectifs financiers.
Tiens-toi prêt.e, il va falloir que tu prennes le temps de creuser pour mettre le doigt sur les points à travailler en priorité !
☎️ Et si tu sens que tu as besoin d’un coup de pouce pour débloquer ton activité et vivre pleinement de ton entreprise : Réserve ton appel découver...2023-01-1024 min
Beyond Yourself, le podcast#78 Mets KO ton perfectionnisme !Aujourd’hui je te propose de parler perfectionnisme !
Qu’est-ce qui se cache derrière le perfectionnisme ?
Quels sont ses effets néfastes ?
Quels bons réflexes adopter pour lutter contre le perfectionnisme ?
Et je te challenge à la fin de l’épisode pour t’aider à passer à l’action !
☎️ Et si tu sens que tu as besoin d’un coup de pouce pour mettre KO ton perfectionnisme et passe à l’action plus sereinement ! Réserve ton appel découverte ou viens m’en parler sur Instagram ou Linkedin 🚀
Épisodes recommandés :
#64 HELP j’ai besoin de la validation des autres...2023-01-0315 min
Beyond Yourself, le podcast#77 Faire le bilan et planifier son année !Aujourd’hui je te propose quelques conseils pour bien faire le bilan de ton année 2022 et projeter ton année 2023 !
Pour t’aider et compléter cet épisode, télécharge gratuitement le template avec la trame idéale de bilan et de planification 👈
☎️ Et si tu sens que tu as besoin d’un coup de pouce pour faire le bilan et planifier l’année 2023 pour toi et ton business ! Réserve ton appel découverte ou viens m’en parler sur Instagram ou Linkedin 🚀
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#62 Pourquoi te fixer un CEO Day régulièrement ?
...2022-12-1323 min
Beyond Yourself, le podcast#76 LA méthode pour trouver des clientsAujourd’hui nous abordons un sujet sur toutes les lèvres des entrepreneurs : comment faire pour attirer les clients à moi et faire entrer du chiffre d’affaires dans mon entreprise ? Tu ne trouveras pas ici une méthode complète pour prospecter, mais bien LA méthode pour trouver le fonctionnement à ton image pour trouver des clients.
☎️ Et si tu sens que tu as besoin d’un coup de pouce pour travailler sur tes techniques de vente et les points qui peuvent t’être bloquants : je suis peut être la bonne personne pour toi ! Réserve ton appel découverte ou vi...2022-11-2318 min
Beyond Yourself, le podcast#75 Je n'ai jamais connu l'échec, et je le vis malAujourd’hui je te partage mon expérience autour de la notion d’échec et de réussite. J’ai longtemps considérés que c’était une mauvaise chose de ne pas avoir connu d’échec, et j’ai mis en place tout un tas de stratagème pour ne pas les assumer. Résultat ? J’ai développé tout un tas de croyances limitantes depuis que je suis petite, que je suis en train de travailler pour ne plus me sentir freinée.
Je profite aussi de cet épisode pour te partager quelques grandes leçons à garder en tête quand i...2022-11-0822 min
Beyond Yourself, le podcast#74 HELP je manque de temps pour tout faire ! 6 étapes pour reprendre le contrôleAujourd’hui je te partage 6 étapes clés pour reprendre le contrôle de ta gestion du temps et enfin ne plus avoir l’impression d’être sous l’eau et ne plus savoir gérer tes obligations.
Fini les “je n’ai pas le temps de tout faire” ou “je n’arriverai pas à tout gérer” ou encore “je ne sais plus par quoi commencer” : je t’aide à y voir plus clair.
☎️ Et si tu sens que tu as besoin d’un coup de pouce pour y avoir plus clair dans tes objectifs, ta stratégie et ton organisation : je suis p...2022-11-0115 min
Beyond Yourself, le podcast#73 Coach ou Mentor : comment choisir ?Je sais à quel point choisir un coaching ou mentorat, ou choisir son coach ou son mentor peut être un vrai casse-tête. C’est pourquoi dans cet épisode j’aide dans ta réflexion en abordant ces sujets :
Qu’est-ce qu’un coach et un mentor ?
Quelles questions je dois me poser avant de me lancer ?
Comment savoir si je fais le bon choix pour mon coach ou mon mentor ?
Quel type de coaching ou mentorat dois-je choisir ?
Quel prix je dois mettre dans un coaching ou un mentorat ?
☎️ Et si tu sens que c’est le bon moment pour toi...2022-10-2527 min
Bye Bye Procrastination52. Travailler son mindset pour devenir inarrêtable | avec Julie Danet (Beyond Yourself)🔥 On crée ensemble une organisation 100% sur-mesure qui te fait gagner jusqu'à 2h par jour : Clique ici pour en savoir plus sur le programme BFS_Si vous êtes entrepreneur·e, vous avez déjà dû entendre parler de “mindset”, vous avez peut-être entendu qu’il faut avoir un bon “mindset” pour réussir, que c’est ce “mindset” qui vous permettra d’atteindre vos objectifs…Le mindset, ou “état d’esprit” en français, peut s’appliquer aux entrepreneurs mais aussi aux sportifs, compétiteurs et de manière générale à toutes celles et ceux qui veulent...2022-10-2435 min
Beyond Yourself, le podcast#72 Les 6 bonnes raisons de monter un side project + retour d'expériencesDans cet épisode, je te partage 6 bonnes raisons de lancer ton side project dès maintenant ! Je te partage également mon expérience avec les side projects et te donne quelques clés pour te lancer.
☎️ Et si tu sens que tu as besoin de te faire accompagner pour développer ton side project : je suis sans doute la bonne personne vers qui te tourner ! Réserve ton appel découverte ou viens m’en parler sur Instagram ou Linkedin 🚀
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#65 Être slasheur : qu’est-ce que c’est et comment gérer ?
#44 HELP je n’arrive plus à me...2022-10-1819 min
Beyond Yourself, le podcast#71 Mes 12 conseils phares pour entrepreneur(e)Dans cet épisode, je te partage 12 conseils et leçons appris depuis mon début d’aventure d’entrepreneure. Que tu sois entrepreneur(e) depuis plus ou moins longtemps, ces conseils peuvent te (re)donner un coup de boost et de motivation, ou tout simplement te remettre les pendules à l’heure !
En tout cas ce qui est sûr, c’est que ces leçons m’ont permises de mieux vivre mon entrepreneuriat au quotidien, alors j’espère que ce sera le cas aussi pour toi.
☎️ Et si tu sens que tu as besoin de te faire accompagner...2022-10-0431 min
Beyond Yourself, le podcast#70 Le principe de l'effet cumulé et comment en profiterDans cet épisode, je te partage ce qu’est l’effet cumulé et comment profiter au maximum du principe de cet effet cumulé.
Tu verras, tu changeras d’avis sur les petites actions, comportements et habitudes de ton quotidien après avoir écouté ces conseils !
☎️ Et si tu sens que tu as besoin de te faire accompagner pour développer ton état d’esprit et ton entreprise : je suis sans doute la bonne personne vers qui te tourner ! Réserve ton appel découverte ou viens m’en parler sur Instagram ou Linkedin 🚀
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...2022-09-1315 min
Beyond Yourself, le podcast#69 LA clé pour développer sa confiance en soiDans cet épisode, je te partage comment développer ta confiance en toi avec une chose toute simple à mettre en place !
Tu verras, rien de très sorcier, tu pourras suivre mes indications à la lettre pour enfin te sentir plus confiant(e) et prendre pleinement ta place.
☎️ Et si tu sens que tu as besoin de te faire accompagner pour développer ta confiance en toi : je suis sans doute la bonne personne vers qui te tourner ! Réserve ton appel découverte ou viens m’en parler sur Instagram ou Linkedin 🚀
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...2022-08-3013 min
Beyond Yourself, le podcast#68 Définir avec pertinence son client idéalDans cet épisode, je te partage comment définir ton client idéal avec pertinence !
4 grandes étapes d’informations à avoir pour que tu puisses facilement communiquer et monter une offre sur-mesure pour ton client idéal. Et stop aux informations inutiles comme la couleur de ses cheveux ou son statut marital 😉
☎️ Et si tu sens que tu as besoin de te faire accompagner sur la définition de ton client idéal et de ton écosystème d’offres : mon accompagnement Act like a CEO est sans doute fait pour toi ! Réserve ton appel découve...2022-08-1615 min
Beyond Yourself, le podcast#67 Lutter contre la solitude de l'entrepreneur et agrandir son réseauDans cet épisode, je te partage 7 astuces et conseils pour t’aider à faire face à la solitude de l’entrepreneur, si tu y es confronté ou si tu as quelques craintes liées.
C’est un sujet qui me parle beaucoup, car j’ai moi-même eu cette peur de me retrouver seule en me lançant à mon compte. Mais spoiler alerte ! Je n’ai jamais été aussi bien entourée que maintenant et ça a été assez facile de rencontrer du monde.
À toi de jouer : ce ne sera peut être pas des plus confortables pour commencer à échanger avec...2022-08-0921 min
Beyond Yourself, le podcast#66 Bilan d'anniversaire : 30 ans de rétrospective !L’épisode du jour est très personnel : je te partage une rétrospective de ces 30 dernières années. J’y aborde :
Les moments les plus marquants,
Les leçons apprises,
Ma plus grande fierté jusqu’ici,
Ce qui a été le plus difficile pour moi,
…
Bref un 360° de ce qu’il s’est passé pour moi, en ne gardant que le positif bien sûr !
C’est un épisode un peu différent de d’habitude, alors viens me partager ton avis sur Instagram ou Linkedin 🤩
☎️ Et si tu sens que tu as besoin de te faire a...2022-07-2640 min
Beyond Yourself, le podcast#65 Être slasheur / slasheuse : qu'est-ce que c'est et comment gérer ?Dans l’épisode du jour, je te propose de décortiquer le terme de slasheur / slasheuse que l’on entend un peu partout depuis 2/3 ans.
Qu’est-ce que c’est que d’être slasheur ? Qu’est-ce que ça implique ? Comment gérer cette pluriactivité ? J’aborde tous ces points et je te donne mes conseils pour gérer en tant que slasheur ou slasheuse !
☎️ Et si tu sens que tu as besoin de te faire accompagner en tant que slasheur / slasheuse sur le développement de ton état d’esprit et de ton business : mon accompagnement Beyond a Solopr...2022-07-1921 min
Beyond Yourself, le podcast#64 HELP j'ai besoin de la validation des autres pour avancer !Dans l’épisode du jour, je t’aide à comprendre pourquoi tu as ce besoin de validation des autres, comment le repérer mais aussi et surtout comment le travailler avec des actions concrètes et faciles à mettre en place.
Que ce soit un besoin de reconnaissance ou encore un besoin d'appartenance, lié à tes différentes peurs et croyances, l'objectif est que tu puisses te libérer progressivement de cette attente de validation des autres.
☎️ Si tu souhaites être accompagné(e) pour travailler sur ce sujet, réserve ton appel découverte ici (gratuit et sans engageme...2022-07-1219 min
Beyond Yourself, le podcast#63 Travailler son rapport à l'argent et fixer ses prixDans l’épisode du jour, j'aborde les croyances que j'ai rencontré le plus souvent autour de l'argent et de comment fixer ses prix :
Pourquoi avons-nous des blocages autour de l'argent ?
Comment travailler son rapport à l'argent ?
Comment déterminer les bons prix / les prix les plus justes pour mes offres ?
Est-ce que je me vends trop cher ou pas assez ?
Comment ne plus avoir peur d'annoncer son prix ?
☎️ Et si tu as besoin d'être accompagné(e), réserve ton appel découverte ici (gratuit et sans engagement)
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#31 Apprendre à investir en soi
#3...2022-06-2824 min
Beyond Yourself, le podcast#62 Pourquoi te fixer un CEO day régulièrement ?Dans l’épisode du jour, je t’aide à comprendre pourquoi et comment mettre en place un CEO day (ou focus business ou peu importe le nom) au sein de ton business.
Ce moment en tête à tête avec ton business te permettra d’y voir plus clair sur tes objectifs, ta stratégie, ton plan d’action et sur comment tu te sens dans ton quotidien d’entrepreneur.
☎️ Si tu as besoins d'aide et pour en savoir plus sur mon accompagnement Act like a CEO, réserver ton appel découverte ici (gratuit et sans engagement)
2022-06-2117 min
Beyond Yourself, le podcast#61 Les clés de l'épanouissement entrepreneurialDans l'épisode du jour je te donne 14 conseils pour être plus épanoui(e) dans ton quotidien d'entrepreneur(e) !
Si tu veux te sentir plus heureux/heureuse mais aussi plus aligné(e), alors tu devrais y trouver ton bonheur.
☎️ Pour en savoir plus sur mon accompagnement Beyond a Solopreneur, réserve ton appel gratuit !
Nous parlerons de tes sujets et problématiques du moment en cliquant ici 👈
Et je t'attends sur Instagram pour discuter de ce sujet !
Épisodes recommandés :
Connaître son...2022-06-1428 min
Beyond Yourself, le podcast#60 Mon bilan après 6 mois d'entrepreneuriat !Aujourd'hui je te partage 7 leçons apprises depuis mon lancement à temps plein en tant qu'entrepreneure !
Ces 6 derniers mois ont été extrêmement riches et peut être que ces leçons pourront t'aider également.
Viens en discuter avec moi sur Instagram 🚀
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Pour m'écrire en direct : hello@beyondyourselfcoaching.fr
Et pour t'abo...2022-06-0726 min
Beyond Yourself, le podcast#59 Oser s'affirmer et prendre sa posture de CEORetrouve aujourd'hui les deux nouveautés Beyond Yourself Coaching, pour prendre confiance en toi, apprendre à passer à l'action et développer ta posture de Chef(fe) d'entreprise !
Formation en ligne "Oser s'affirmer et prendre sa posture de CEO"
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Information : la formation en ligne est comprise dans l'accompagnement Act like a CEO !
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Beyond Yourself, le podcast#58 Écouter ses besoins et les communiquer, avec Eleonore SchimbergOn parle besoins, envies, émotions aujourd'hui dans cet épisode ! Apprendre à les repérer, à les écouter et à les accepter pleinement : c'est le challenge que l'on te propose à travers cet échange.
Si tu veux en discuter et peut être te faire accompagner sur le sujet, rejoins-moi sur Instagram 🚀
Et retrouve Eleonore sur Instagram ou sur son Podcast !
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Si tu veux te challenger pendant 30 jours, télécharge le challen...2022-05-2436 min
Beyond Yourself, le podcast#57 Repérer et travailler ses drivers de motivationLes drivers de motivation viennent de la process communication de Taibi Kahler (dérivé de l'analyse transactionnelle d'Eric Berne) : ce sont les messages contraignants internes que nous avons toutes et tous et dirigent inconsciemment notre vie.
Ils sont au nombre de 5 : "Sois fort" "Sois parfait" "Fais des efforts" "Fais plaisir" "Dépêche-toi".
Dans cet épisode, je te donne des pistes pour repérer ces drivers internes et travailler sur les points un peu plus négatifs pour en faire une force 🔥
Si tu veux en discuter, rejoins-moi sur Instagram !
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Découvre...2022-05-1022 min
Beyond Yourself, le podcast#56 HELP Je culpabilise quand je prends du temps off !Dans l'épisode du jour, je te parle de cette culpabilité que tu peux ressentir quand tu prends du temps off/des jours de congés pour toi.
Que tu sois entrepreneur ou salarié, je sais que c'est un sentiment que nous pouvons tous et toutes ressentir un jour dans notre vie !
Mais aujourd'hui j'ai envie de te faire prendre conscience à quel point c'est important de te mettre en priorité, même quand il s'agit de ton business.
Donc l'épisode se fait en deux parties :
Prise de conscience de pourquoi c...2022-05-0310 min
Beyond Yourself, le podcast#55 Se construire un état d'esprit de gagnant, avec Ludovic GuckertAujourd'hui sur le podcast, je te propose un échange avec Ludovic Guckert, Coach Mindset et Business ! On y parle :
De son parcours et de son re positionnement après plusieurs mois dans la mauvaise direction,
De la différence entre état d'esprit et mental,
De comment entretenir son état d'esprit au quotidien,
De l'importance de se faire confiance.
Nous avions enregistré un podcast ensemble sur trouver son alignement en tant qu'entrepreneur il y a quelques semaines ! Retrouve-le ici.
Et retrouve Ludovic ici :
Compte Instagram
Podcast "Entrepreneur mindset"
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Découvre B...2022-04-2640 min
Beyond Yourself, le podcast#54 Tout est possible ! L'importance de se conditionner positivementEt si tu te disais que tout est possible ?
Les croyances aidantes et limitantes régissent notre quotidien. Et aujourd'hui, j'aimerai que tu fasses la chasse à ta petite voix qui te dit que tu n'es pas assez, que c'est trop compliqué, que tu n'as pas les compétences/les moyens d'y parvenir, ... ou toute autre excuse qui peut venir s'immiscer dans ta tête !
Au contraire, il est temps pour toi de dire à ton cerveau que OUI tout est possible !
Je te donne dans cet épisode 3 étapes importantes pour conditionner positivem...2022-04-2010 min
Beyond Yourself, le podcast#53 Les 4 piliers d'un business aligné et pérenneAujourd'hui je te donne les 4 piliers pour construire un projet professionnel / un business qui te ressemble ! Nous allons donc parler :
De tes valeurs
De ton pourquoi
De ta vision
De ta mission
Et si tu es à la recherche de quelqu'un pour t'accompagner dans ce travail, sache que j'ai monté un programme à 360° pour t'aider à y voir plus clair, à mettre en place une stratégie et à enfin t'éclater dans ce que tu fais au quotidien ! Je suis Coach Business et Mindset et je suis là pour t'aider à développer un état d'esprit de feu et un business qui te ressemble...2022-04-0523 min
Beyond Yourself, le podcast#52 Travailler son personal branding, avec Emilie GilbertLe personal branding ça te parle ?
À travers son parcours personnel et ses expériences professionnelles, Emilie nous partage les clés d'un personal branding réussi dans cet épisode.
On sort des sentiers battus, et on se concentre de nouveau sur l'essentiel : SOI ✨
Pour retrouver Emilie sur Instagram : clique ici
__________
Découvre Beyond Yourself Coaching : https://linktr.ee/julie_danet_
Télécharge le ebook gratuit pour définir ton pourquoi ici & pour un projet aligné à tes valeurs c'est ici !
Si tu veux te challe...2022-03-291h 00
Entrepreneur mindset By Ludovic Guckert - Le podcast des coachs et experts de l'accompagnementEP08 : Julie Danet - Trouver son alignement en tant qu'entrepreneurUn épisode où j'ai l'honneur d'accueillir Julie Danet, Business & Mindset coach du compte Instagram : @beyondyourself_coaching Dans cet épisode, nous te délivrons de belles pépites pour t'aider à trouver ton alignement et mettre de la clarté sur ton business!
J'espère que cet épisode va t'apporter de la valeur. Si c'est le cas, partage-le avec ton entourage et mes moi une petite note 5* ☺️
Sens-toi libre de venir vers moi si tu as une question ou une recommandation, c'est avec grand plaisir que j'y répondrais 😀
Suis moi sur Instagram : @ludovic_guckert ou https://www.instagr...2022-03-2741 min
Beyond Yourself, le podcast#51 Devenir entrepreneur dans le domaine RH, avec Charlotte de MyPocketRHAujourd'hui je suis ravie d'accueillir Charlotte pour un podcast super inspirant !
Que tu sois dans le domaine des Ressources Humaines, ou non, on aborde avec Charlotte l'importance de s'écouter pour lancer son projet, mais aussi pourquoi bien s'entourer dès le départ est important. Elle nous raconte également les déclics, et les choix qu'elle a fait pour monter un business qui lui ressemble et est totalement aligné avec elle-même.
Non être RH n'est pas synonyme d'être coincée en entreprise, loin de là !
Les opportunités sont nombreuses et n'attendent...2022-03-2228 min
Beyond Yourself, le podcast#50 Réussir à passer un gap dans son business, avec Margo CunegoComment faire quand ton business stagne ?
C’est LA question que j’ai pu aborder avec Margo lors de cet épisode de podcast ! Car oui on le sait, lancer son entreprise n’est pas un long fleuve tranquille et il y aura plusieurs gaps à passer. Margo nous partage alors son expérience et ses conseils pour :
👉 Gérer un business qui décolle rapidement
👉 Gérer les complications quand tout ne se passe pas comme prévu
👉 Comprendre pourquoi parfois ton business stagne
👉 Dépasser les moments où tu as du mal à passer au niveau supérieur...2022-03-1539 min
Beyond Yourself, le podcast#49 Trouver sa niche et développer un programme d'accompagnement, avec Clémence de CoachingCollectifDans cet épisode, Clémence de Coaching Collectif nous parle avec passion de différents sujets :
Son parcours et son pourquoi,
Quelles sont les bonnes raisons de trouver sa niche quand on lance son business,
Pourquoi est-ce important de monter un programme d'accompagnement pour ses clients ?
Comment mettre en place un programme d'accompagnement pertinent ?
Pour la retrouver : Instagram
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Découvre le site internet de Beyond Yourself Coaching : www.beyondyourselfcoaching.fr
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Rejoignez-moi sur Instagram et Linkedin, et n'oubliez pas de vo...2022-03-0837 min
Beyond Yourself, le podcast#48 Développer son business en toute sérénité, avec Sarra SaidiJ'ai le plaisir d'accueillir Sarra Saidi aujourd'hui sur le podcast, Coach et Breath Leader, pour parler de développer son business tout en étant serein(e).
Au programme : son approche du business, son avis sur le miracle morning, le pouvoir des habitudes, mais aussi comment adopter aussi la bonne stratégie d'organisation, ... Bref un concentré de partages et conseils utiles pour nos vies d'entrepreneur(e)s !
Pour la retrouver : Instagram - Linkedin - Podcast "Rythme ton flow"
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Beyond Yourself, le podcast#47 Mes 9 astuces pour gagner du temps au quotidien !Aujourd'hui j'aborde avec toi 9 conseils pour gagner du temps et optimiser enfin tes horaires au quotidien !
Gros rappel pour cet épisode : si tu n'as pas la volonté et la réelle envie de changer tes habitudes et d'appliquer ces conseils, ta situation ne changera pas. Le gros point à retenir est celui-ci, ce ne sont pas des astuces magiques et si tu n'en as pas vraiment envie... ça ne fonctionnera pas.
Les épisodes cités :
Les astuces pour plus de productivité
Les astuces pour apprendre à déléguer
Et pour aller plus loin sur...2022-02-2217 min
Beyond Yourself, le podcast#46 HELP je ne suis jamais satisfait(e) de ce que je fais !Connais-tu l'adage "Mieux vaut fait que parfait" ?
C'est mon credo depuis quelques temps, et il m'a vraiment aidé à lâcher prise sur le perfectionnisme incessant dont je faisais preuve. Et aujourd'hui je me suis dit que j'allais te partager ça dans un nouvel épisode pour t'aider à te lâcher la grappe si tu as tendance à n'être jamais satisfait(e) de ce que tu fais.
Chercher à toujours vouloir aller plus loin, sans savoir quand t'arrêter et en étant jamais content(e) de ce que tu fais, peut réellement te mettre des bâtons dan...2022-02-1505 min
Beyond Yourself, le podcast#45 Mes 10 astuces pour éviter la procrastinationAujourd'hui je te partage 10 astuces pour lutter contre la procrastination, tu sais celle qui t'embête régulièrement et te freine dans l'avancée de tes objectifs. Alors la procrastination n'a rien de grave et parfois elle est même nécessaire pour reposer notre corps et notre mental ! Mais si tu as besoin d'apprendre à te stimuler pour éviter de procrastiner trop souvent... tu es au bon endroit !
N'oublie pas de partager cet épisode autour de toi si il t'a été utile et de noter le podcast sur Apple Podcast et/ou Spotify !
À la s...2022-02-0818 minBeyond Yourself, le podcast#44 HELP je n'arrive plus à me projeter !Je lance une mini série d'épisode pour venir t'aider à mieux vivre des moments du quotidien, et te donner quelques conseils/astuces rapides pour affronter tout ça !
Aujourd'hui nous abordons le fait d'avoir du mal à se projeter en ce moment, et pourquoi apprendre à ralentir et faire taire nos petites voix intérieures. J'espère que le format te plaira ! Viens me donner tes retours sur Instagram ou Linkedin :)
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Télécharge le ebook gratuit pour définir ton pourquoi ici...2022-02-0106 min
Beyond Yourself, le podcast#43 Mes 12 conseils pour prendre la parole en publicJe suis Julie, Coach Business et Leadership, et je t'accompagne dans ton business pour y voir plus clair, monter une stratégie qui te ressemble et devenir un(e) vrai(e) leader ! 🔥
Aujourd'hui, je te propose d'aborder un sujet qui je sais fait peur à beaucoup de monde : la prise de parole en public.
Mais pour désamorcer tout ça, je te propose 12 conseils pour que lors de ta prochaine prise de parole en public tu sois plus à l'aise ! Et si tu as besoin d'aller plus loin, n'hésite pas à me contacter pour en discuter : nous pouvons travailler la prise de parole en p...2022-01-2516 min
Beyond Yourself, le podcast#42 Connaître son chronotype pour être plus efficace au quotidienJe suis Julie, Coach Business et Leadership, et je t'accompagne dans ton business pour y voir plus clair, monter une stratégie alignée avec toi-même et devenir un vrai leader ! 🔥
Aujourd'hui, j'explore avec toi les 4 types de chronotypes, pour t'aider à y voir plus clair sur ton rythme biologique et ton horloge interne.
Nous allons donc voir ensemble les chronotypes : lion, dauphin, ours et loup.
Au programme :
Pourquoi c'est important de connaître son chronotype ?
Est-il possible de changer de chronotype ?
Quels sont les rythmes idéaux pou...2022-01-1119 min
Beyond Yourself, le podcast#41 Appliquer les accords toltèques au quotidienAujourd'hui je te propose de parler des accords toltèques mais de manière très opérationnelle : comment les appliquer dans ton quotidien ?
Je te donne différents conseils pour implémenter chaque accord dans ta vie de tous les jours, et donc améliorer tes relations avec les autres mais aussi avec toi-même.
Si tu souhaites revenir sur un accord en particulier :
1er accord "Que votre parole soit impeccable" : 4m39
2ème accord "N'en faites pas une affaire personnelle" : 8m54
3ème accord "Ne faites pas de suppositions" : 12m21
4ème accord "Faites toujours de votre mieu...2021-12-2126 min
Beyond Yourself, le podcast#40 Leçons apprises en 2021La fin d'année est arrivée, et le temps des rétrospectives est là également !
Dans cet épisode je reviens sur les leçons que je tire de ces 12 derniers mois, en sachant que 2021 a été une année incroyablement riche pour moi 😊 Viens me partager toi-même les leçons que tu as apprises cette année sur Instagram ou Linkedin.
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Télécharge le ebook gratuit pour faire le bilan de 2021 et lancer tes objectifs de 2022 !
Pour...2021-12-1420 min
Beyond Yourself, le podcast#39 Conseils de multipreneur, avec Pierre MaesAujourd'hui j'ai le plaisir d'accueillir Pierre Maes pour nous parler de ses meilleurs conseils dans le lancement et la gestion de plusieurs entreprises en même temps. Pierre est en effet multipreneur sur différents domaines, et nous partage sa manière de gérer ses différents business au quotidien.
Une mine d'or d'informations ! 🚀
On va parler d'organisation, de planification, de routines, d'objectifs et de bien d'autres sujets encore.
Bonne écoute 🎙
Compte instagram de Pierre : https://www.instagram.com/_pminvest/
Pour le contacter sur...2021-12-0647 min
Beyond Yourself, le podcast#38 Lutter contre l'autosabotageCette semaine je te donne tous mes conseils pour contrer ces moments où tu t'autosabotes et avancer plus sereinement dans l'atteinte de tes objectifs. Si tu vois que tu n'arrives pas à surmonter ce cercle de l'autosabotage, je te conseille de t'entourer par des professionnels qui t'aideront à y voir plus clair !
N'hésite pas à me contacter pour en discuter, et voir si mon programme d'accompagnement peut répondre à tes besoins.
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Pour télécharger le ebook "Construire un...2021-11-3019 min
Beyond Yourself, le podcast#37 Mes 9 astuces de productivité !Ma nouvelle offre Beyond a Solopreneur est sortie ! Si tu es entrepreneur(e) et que tu as besoin d'y voir plus clair et de te sentir moins seul(e) dans le développement de ton business : ce coaching est fait pour toi.
3 mois d'accompagnement en individuel et en collectif pour développer un business alignée avec toi-même et pour faire ressortir le leader qui est en toi : contacte-moi pour en discuter !
Dans cet épisode, je te donne 9 astuces pour booster ta productivité 💪
Découvre le site inter...2021-11-2317 min
Beyond Yourself, le podcast#36 8 techniques pour booster ton leadershipMa nouvelle offre Beyond a Solopreneur est sortie ! Si tu es entrepreneur(e) et que tu as besoin d'y voir plus clair et de te sentir moins seul(e) dans le développement de ton business : ce coaching est fait pour toi.
3 mois d'accompagnement en individuel et en collectif pour développer un business alignée avec toi-même et pour faire ressortir le leader qui est en toi : contacte-moi pour en discuter !
Dans cet épisode, je te donne 8 techniques pour booster ton leadership auprès des autres, elles sont plutôt simples...2021-11-1614 min
Beyond Yourself, le podcast#35 Lutter contre le syndrome du sauveur dans le milieu professionnelCette semaine, nous abordons le sujet du syndrome du sauveur (que vous soyez salarié ou entrepreneur) :
Qu'est-ce que c'est ?
Comment l'identifier ?
Pourquoi travailler dessus ?
Comment travailler dessus ? Avec des questions clés à retenir !
Dans ce podcast je te parle également de savoir fixer ses limites et savoir dire non, pour écouter l'épisode concerné clique ici.
Si tu souhaites travailler sur cette problématique à travers un coaching individuel, prends-contact avec moi !
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Pour télécharger le ebo...2021-11-0913 min
Beyond Yourself, le podcast#34 Travailler tes croyances limitantesDans cet épisode je te propose de voir ensemble :
Qu'est-ce qu'une croyance ?
Comment fonctionne une croyance ?
Un exercice pour travailler sur tes croyances limitantes
Ce travail n'est pas magique ! Comprendre la théorie est simple, il faut ensuite passer à l'action pour débloquer ces croyances et ne plus être freiné dans l'atteinte de tes objectifs. Si tu as besoin d'accompagnement pour avancer sur ton projet, n'hésite pas à me contacter pour en discuter !
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Pour télécharger le...2021-11-0210 min
Beyond Yourself, le podcast#33 Bien préparer ses entretiens d'embaucheDans cet épisode, je te donne mes conseils pour :
👊 Cibler correctement tes candidatures,
👊 Tout déchirer pendant l'entretien d'embauche,
👊 Se poser les bonnes questions après l'entretien et gérer le lien avec l'entreprise.
Après ça, les entretiens de recrutement n'auront plus de secret pour toi !
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Rejoignez-moi sur Instagram et Linkedin, et n'oubliez pas de vous abon...2021-10-2623 min
Beyond Yourself, le podcast#32 Rebondir suite à un burn-out, avec Emeline d'HappinuxAujourd'hui nous parlons avec Emeline d'un sujet qui touche énormément de monde ces dernières années : le burn-out.
En juin 2020, Emeline est passée par là et a mis en place plusieurs actions pour rebondir et développer un projet professionnel en phase avec ses aspirations et ses envies. Elle nous parle de son entreprise Happinux et de ses projets dans cet épisode !
Pour retrouver Emeline en ligne :
Compte Instagram
Site internet
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Pour t...2021-10-1934 min
Beyond Yourself, le podcast#31 Apprendre à investir en soiAujourd'hui, je t'aide à comprendre les bénéfices d'investir en toi, les bonnes questions à te poser et les options qui s'offrent à toi.
Pour découvrir le CPF (Compte Personnel de Formation), rendez-vous sur le site officiel : https://www.moncompteformation.gouv.fr/
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Rejoignez-moi sur Instagram et Linkedin, et n'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain épisode (et me laisser...2021-10-1220 min
Beyond Yourself, le podcast#30 Quitter son job et tout recommencer à zéroAujourd'hui je te partage mon expérience sur ces 6 dernières années, et ces 3 fois où j'ai quitté mon travail pour poursuivre mon projet professionnel. Mon objectif à travers cet épisode est de te montrer les points importants à garder en tête quand il s'agit de mettre en place sa carrière et ses souhaits d'évolution.
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Rejoignez-moi sur Instagram et Linkedin, et n'ou...2021-10-0531 minBeyond Yourself, le podcast#29 Monter son entreprise à la fin de ses études, avec Sarah LachotSarah est Psychomotricienne, et a décidé de partir dans le sud à Aix-en-Provence à la fin de ses études pour monter son propre cabinet. À travers cet épisode, elle nous raconte comment elle a fait ce choix, et comment s'est déroulé le développement de son entreprise depuis qu'elle s'est lancée.
Pour la retrouver :
- Instagram : @sarahpsychomot_aix
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Rejoignez-moi su...2021-09-2837 minBeyond Yourself, le podcast#28 Assurer un suivi efficace de ses collaborateursAujourd'hui, je vous propose mes conseils pour suivre efficacement vos collaborateurs, et faire décoller votre équipe ! Ecoute active, entretiens formels et informels, communication, accompagnement... toutes les clés pour être un manager proche de ses équipes.
Autres ressources :
Episode sur la reconnaissance au travail
Episode sur comment faire un feedback constructif
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Rejoignez-moi sur Instagram et Linkedin...2021-09-2116 minBeyond Yourself, le podcast#27 Comment gérer ses phases de démotivation ?Aujourd'hui dans l'épisode, nous abordons ses périodes où la motivation n'est pas au rendez-vous et où il peut être compliqué de continuer à avancer. Je vous donne quelques conseils pour affronter ces moments, pour se remotiver et pour déculpabiliser de ne pas être toujours à 1000%.
Nous abordons également ensemble la posture à adopter en tant que Manager pour accompagner au mieux son collaborateur vivant cette phase de démotivation.
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Pour télécharger le ebook "Construire un projet professionnel aligné avec ses valeurs" c'est...2021-09-1420 minBeyond Yourself, le podcast#26 Se détacher des injonctions de la sociétéAujourd'hui on parle des injonctions que l'on entend tout autour de nous depuis que nous sommes enfants et qui veulent diriger notre vie. Mais ce n'est pas une fatalité ! C'est justement ce que j'aborde dans cet épisode, pour apprendre à déculpabiliser et à s'attarder davantage sur nos propres besoins, plutôt que sur les besoins que la société et notre entourage nous inculquent.
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Pour aller plus loi...2021-09-0716 minBeyond Yourself, le podcast#25 Lutter contre le blues de la rentréeAujourd'hui c'est la rentrée du podcast, et je viens avec toutes mes astuces pour lutter contre le blues de cette période.
Que ce soit un blues passager, ou un blues bien ancré : je te propose toutes mes solutions et plan d'actions pour faire en sorte que tu trouves un équilibre qui te convient.
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Pour aller plus loin et en discuter ensemble, rejoignez-moi sur Instagram et Linkedin, et n'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer...2021-08-3118 minBeyond Yourself, le podcast#24 Pourquoi je voyage seule ? (+ mes astuces)Dans ce podcast, je vous parle à coeur ouvert de mes voyages en solitaire. Cet épisode est important pour moi, car il marque le début de la découverte de mon moi profond, et de mon développement personnel depuis 6 ans.
Pour approfondir le sujet, on aborde donc :
Le déclic et mes débuts dans le voyage en solitaire
Les raisons qui me poussent à voyager toute seule régulièrement
Mes astuces pour se lancer dans l'expérience
Pour aller plus loin et en discuter ensemble, rejoignez-moi sur Instagram et Linkedin, et n'oubliez pas de vous abonn...2021-06-2929 minBeyond Yourself, le podcast#23 Pourquoi et comment pratiquer la gratitude ?Dans l'épisode de la semaine, on parle gratitude (ou reconnaissance) : comment la pratiquer et surtout pourquoi ?
Je veux aujourd'hui démystifier cette notion de gratitude, et vous donner les clés pour comprendre ce que cette pratique a à vous apporter. Vous verrez ça n'a rien de sorcier et c'est même très bénéfique pour un petit effort de votre part seulement.
Pour aller plus loin et en discuter ensemble, rejoignez-moi sur Instagram et Linkedin, et n'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain épisode (et me laisser une jolie note s...2021-06-2219 minBeyond Yourself, le podcast#22 Trouver sa mission de vie, avec Sabrina FernandesAujourd'hui j'ai le plaisir d'accueillir Sabrina Fernandes, de l'Envol Coaching, pour parler mission de vie, spiritualité, introspection et voyages !
Sabrina nous livre son parcours de recherche de sa mission de vie, à travers ses interrogations, ses thérapies, ses voyages, et ses passions.
Livres cités :
4 accords toltèques de Don Miguel Ruiz
Pouvoir Illimité de Tony Robbins
Où la retrouver :
Instagram : https://www.instagram.com/lenvol.coaching/
Site Web : https://www.lenvolfernandes.com/
Pour aller plus loin et en discuter ensemble, rejoignez-moi sur Instagram et Linkedin, et n'oubliez pas de vous abonner po...2021-06-1550 min
Beyond Yourself, le podcast#21 Comment gérer son temps et ses priorités ?Aujourd'hui on aborde l'une des problématiques principales de chacun dans le monde professionnel : savoir comment gérer efficacement son temps et ses priorités.
Je ne vous donne pas de technique particulière ici, mais plutôt toutes les astuces du quotidien vous permettant d'être plus serein, et d'équilibrer sa charge mentale et sa charge de travail.
Pour compléter, je vous invite à fouiller les sites internet, qui regorgent de techniques diverses et qui pourront être un bon complément à ce podcast si c'est ce dont vous avez besoin (ex : méthode GTD, technique...2021-06-0821 minBeyond Yourself, le podcast#20 Savoir prendre du temps pour soiJe voulais aborder avec vous aujourd'hui une thématique qui est trop souvent mise de côté par chacun : savoir prendre du temps pour soi.
Pourquoi c'est important de prendre du temps pour soi ?
Comment le mettre en place ?
Comment se libérer ce temps et en profiter au maximum ?
Nous abordons toutes ces questions dans cet épisode, pour savoir lâcher prise et déculpabiliser de prendre du temps pour soi.
Références citées :
Livre "Ecoute ton corps" - Lise Bourbeau
Podcast "Droit à la déconnexion", épisode 6
Podcast "Pourquoi et comment déléguer efficacem...2021-06-0113 minBeyond Yourself, le podcast#19 Pourquoi et comment déléguer efficacement ?Vous avez toujours eu certaines appréhension pour déléguer à vos collaborateurs ? Aujourd'hui on parle dans cet épisode :
Des mauvaises excuses qu'on se trouve pour ne pas déléguer,
Des bonnes raisons d'apprendre à déléguer,
Du process à suivre pour déléguer efficacement.
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À mardi prochain pour un nouvel épisode !2021-05-2516 minBeyond Yourself, le podcast#18 Fédérer des équipes dans un environnement de travail hybrideAujourd'hui on aborde une problématique d'actualité : comment assurer une cohésion complète et efficace de vos équipes dans un environnement hybride. On le sait, le futur du travail sera à la fois en présentiel dans nos bureaux, mais aussi en distanciel avec le télétravail. Vos équipes ne seront donc potentiellement pas synchronisés sur cet aspect, et il est nécessaire de trouver des solutions pour pallier ce manque de lien physique.
Je vous propose aujourd'hui tous mes conseils et astuces pour faire en sorte que cette transition se passe bien et permette à vos collaborat...2021-05-1823 minBeyond Yourself, le podcast#17 Réussir son intégration au sein de son équipeOn parle bien être au travail aujourd'hui !
Je vous donne les clés pour se sentir pleinement intégré(e) au sein de son équipe, et ce dès le premier jour. Certains points vous demanderont peut être de sortir de votre zone de confort, mais vous verrez ça en vaut la peine !
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À mardi prochain pour un nouvel épisode !2021-05-1114 minBeyond Yourself, le podcast#16 Comment accepter les feedbacks et en faire une force ?Après avoir vu comment donner un feedback constructif dans l'épisode 14, on voit aujourd'hui ensemble comment les accepter quand nous en recevons nous-mêmes. Cet épisode se découpe en 2 grandes parties :
Les 7 étapes pour recevoir correctement un feedback,
Les bonnes raisons de chercher à avoir du feedback au quotidien.
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À mardi prochain ! 2021-05-0413 minBeyond Yourself, le podcast#15 Comment adopter le bon mindset ?Aujourd'hui je vous propose 7 clés pour travailler votre état d'esprit et vous donner le pouvoir de déplacer des montagnes !
Le mindset doit se travailler au quotidien, et passe bien souvent par de toutes petites choses qui changent tout.
N'hésitez pas à venir me rejoindre sur Instragram et Linkedin pour me partager vos meilleures astuces pour développer un bon état d'esprit.
On se retrouve mardi prochain pour un nouvel épisode !2021-04-2716 minBeyond Yourself, le podcast#14 Comment faire un feedback constructif ?Aujourd'hui on aborde la question délicate de savoir donner un feedback positif ou négatif qui soit constructif.
Dans cet épisode, je vous donne les 4 grandes étapes pour construire votre feedback et faire en sorte qu'il soit accepté correctement par votre interlocuteur.
Pour aller plus loin et en discuter ensemble, rejoignez-moi sur Instagram et Linkedin, et n'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain épisode (et me laisser une jolie note sur Apple Podcast !).
À mardi prochain !2021-04-2015 minBeyond Yourself, le podcast#13 Comment fixer ses limites et savoir dire non ?Dans cet épisode, on aborde la problématique du comment savoir poser ses limites aidantes et comment savoir dire non.
Pourquoi est-il important de savoir poser ses limites ? Comment savoir quelles sont les bonnes limites pour moi ? Pourquoi je n'ose pas dire non ?
Je réponds à toutes ces questions, et vous donne les clés pour vous aiguiller dans ce travail.
Pour aller plus loin, rejoignez-moi sur Instagram et Linkedin, et n'oubliez pas de vous abonner pour ne pas manquer le prochain épisode (et me laisser une jolie note sur Apple Pod...2021-04-1314 minBeyond Yourself, le podcast#12 Comment entreprendre en étant aligné avec ses valeurs ? Avec Ophélie Coppé, fondatrice de Potiron & CoPour le podcast de la semaine j'ai eu le plaisir d'interviewer Ophélie Coppé, fondatrice de Potiron & Co, restaurant ouvert sur Beauvais dans l'Oise depuis début 2021.
Nous avons pu échanger sur les enjeux de l'ouverture d'un restaurant en pleine crise sanitaire, la mission qu'Ophélie s'est donnée avec Potiron & Co, et comment la découverte de soi lui a permis d'entreprendre dans cette période particulière.
Retrouvez Ophélie et Potiron & Co sur Instagram et Facebook, et foncez goûter ses buddha bowls si vous êtes de passage sur Beauvais !
Rejoignez-mo...2021-04-0645 minBeyond Yourself, le podcast#11 Comment affronter sa peur de l'inconnu ?Aujourd'hui j'avais envie d'aborder avec vous un sujet qui m'a beaucoup freiné il y a quelques années, et que j'ai réussi à dompter grâce à l'une de mes expériences personnelles.
L'objectif de ce podcast est de vous donner envie d'aller contre cette peur de l'inconnu, d'affronter ce qui peut vous empêcher d'avancer et d'aller déplacer des montagnes.
Retrouvez-moi sur mon compte Instagram et mon profil Linkedin pour partager avec moi vos ressentis suite à ce podcast.
Et à la semaine prochaine pour un nouvel épisode !2021-03-3017 minBeyond Yourself, le podcast#10 Quand et comment demander une augmentation ?Je vous propose aujourd'hui de vous aider à préparer votre prochaine demande d'augmentation :
👉 Quel est le meilleur moment pour demander une augmentation ?
👉 Quelles astuces à avoir en tête pour être le plus pertinent possible ?
👉 Comment déterminer le montant de sa demande d’augmentation ?
👉 Quelles sont les choses à éviter absolument ?
Dans cet épisode je réponds à toutes ces questions pour vous éclairer sur la meilleure manière d'aborder votre demande d'augmentation.
Retrouvez-moi sur Instagram et Linkedin pour échanger en direct sur le sujet, et me poser toutes vos questions !2021-03-2316 minBeyond Yourself, le podcast#9 Comment trouver ses valeurs et les honorer ?Aujourd'hui on parle valeurs !
Je vous propose dans cet épisode de vous guider pour trouver vos valeurs, et vous donne également un moyen de les honorer au quotidien.
Pour vous inspirer et vous aider à mettre un nom sur vos valeurs, consultez la liste des valeurs de David Laroche.
Retrouvez-moi sur Instagram et/ou sur Linkedin, pour me partager vos valeurs et pour en discuter ensemble !2021-03-1613 minBeyond Yourself, le podcast#8 Entreprendre engagé avec Lauren Peuch, fondatrice de PosidonieAujourd'hui on accueille Lauren Peuch sur le podcast, pour parler engagement dans une cause via l'entrepreneuriat.
Comment monter son entreprise dans le domaine de l'écologie, trouver les bons partenaires, gérer les risques et bien s'entourer ? Ce sont les questions abordées dans cet épisode.
Retrouvez Lauren sur instagram et sur le site web de Posidonie.
Et retrouvez-moi sur mon compte Instagram et mon compte Linkedin !2021-03-0923 minBeyond Yourself, le podcast#7 Le développement personnel : pour qui et comment ?Cette semaine, on aborde le vaste sujet du développement personnel.
Je vous parle de mon expérience personnelle, des bénéfices mais aussi des limites que j'ai pu constater et je vous donne aussi quelques références qui ont fonctionné pour moi.
Références citées :
Personnes inspirantes : Tony Robbins, Brené Brown, Chloé Bloom, Esther Taillifet, Jennifer Picci, Pêche Eglantine.
Livres : "Foutez-vous la paix" de Fabrice Midal et "5 blessures de l’âme" de Lise Bourbeau
Clubs : Bloom Academy et Game Changer
...2021-03-0221 minBeyond Yourself, le podcast#6 Le droit à la déconnexion : mes conseils !Que nous soyons en pleine pandémie et en télétravail forcé, ou pendant une période plus "classique", le droit à la déconnexion est un sujet central au sein des entreprises. Il n'est pas tout le temps simple de savoir comment se déconnecter efficacement, que nous soyons manager ou collaborateur.
Dans cet épisode, je vous propose mes conseils les plus simples pour vous aider à vous déconnecter au quotidien et à agir sur votre équilibre vie pro/vie perso.
Pour approfondir le sujet et en discuter avec moi, rejoignez-moi sur Instagram ou Li...2021-02-2318 minBeyond Yourself, le podcast#5 Pourquoi et comment je suis devenue coach ?Fraîchement diplômée en tant que Coach professionnelle à la Haute Ecole de Coaching, j'aborde avec vous aujourd'hui le pourquoi du comment de mon projet de devenir coach. Je vous parle également de ce qu'est être coach, et de mes objectifs pour la suite de l'aventure.
Pour en discuter et pour répondre à vos questions, rejoignez-moi sur Instagram et/ou sur Linkedin !
N'oubliez pas de laisser une note et un commentaire pour soutenir le podcast, et n'hésitez pas à le partager autour de vous.
À mardi prochain pour un nouv...2021-02-1616 minBeyond Yourself, le podcast#4 Être une femme libre et entrepreneure, avec Ophélie DuvillardAujourd'hui on parle entrepreneuriat et liberté en tant que Femme !
J'ai eu le plaisir il y a quelques jours d'interviewer Ophélie Duvillard, qui m'a invité sur son podcast Game Changer, pour aborder ce vaste sujet.
J'espère que le format vous plaira, n'hésitez pas à me le faire savoir sur Instagram ou Linkedin, et on se retrouve la semaine prochaine pour un nouveau podcast !
Vous pouvez retrouver Ophélie sur instagram @opheduvillard2021-02-0927 minBeyond Yourself, le podcast#3 S'écouter et faire le grand sautAujourd'hui on parle de faire le grand saut sur Beyond Yourself.
On aborde ensemble les questions à se poser, pour s'écouter pleinement et se décider ensuite à faire le grand saut !
J'espère que cet épisode vous plaira, et si vous voulez en discuter avec moi, rejoignez-moi sur instagram (@beyondyourself_coaching) ou sur Linkedin (Julie Danet).
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On se retrouve mardi prochain pour un nouvel épisode !2021-02-0215 minBeyond Yourself, le podcast#2 Comment pratiquer la reconnaissance au travail ?Aujourd'hui on parle reconnaissance au travail sur Beyond Yourself.
Je vous propose d'explorer ce qu'implique la reconnaissance au travail, et vous donne quelques conseils pour l'appliquer au mieux au quotidien.
Que vous soyez manager ou non, à partir du moment où vous évoluez au sein d'une structure ou que vous travaillez au quotidien avec d'autres personnes, la reconnaissance au travail sera pour vous un outil essentiel.
J'espère que cet épisode vous plaira, et si vous voulez en discuter avec moi, rejoignez-moi sur instagram (@beyondyourself_coaching) ou sur Linkedin (Julie Danet).
Et pour ne...2021-01-2618 min