Julie Rogeon - Podcast Details

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Encas de Tracas - Se libérer de l’alimentation émotionnelle#9 : Réparer la relation au corps par le mouvement - Invitée : Sarah Magnoli#8 : Réparer la relation au corps par le mouvement - Invitée : Sarah MagnoliEt si bouger devenait un acte de soin, plutôt qu’un outil de contrôle ?Dans cet épisode d’une rare justesse, Julie Rogeon reçoit Sarah Magnoli, coach sportive au parcours singulier, pour explorer un angle encore peu traité de l’alimentation émotionnelle : la réconciliation corporelle par le mouvement.💡 Du contrôle à la reconnexion : un parcours de résilienceSarah raconte avec une grande transparence comment le sport, longtemps u...2025-07-2944 min

Encas de Tracas - Se libérer de l’alimentation émotionnelle#8 : Atypies et alimentation : quand le cerveau rebat les cartes – Invité : François VialatteHPI, TDAH, hypersensibilité, TSA… Ces mots circulent, interpellent, rassurent ou divisent. Mais que disent-ils vraiment de nos fonctionnements ? Et pourquoi tant de personnes dites atypiques entretiennent-elles un lien si singulier avec l’alimentation ?Dans cet épisode éclairant, Julie Rogeon reçoit François Vialatte, psychologue, chercheur et co-fondateur de PiPsy. Ensemble, ils explorent les dessous neurologiques, émotionnels et sociaux des comportements alimentaires atypiques — bien au-delà des étiquettes.💡 Au programme :Norme, atypie et diagnostic : comment s’y retrouver ?L’impact de l’impulsivité, de l’hyper...2025-07-1538 min

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentaleMétamorphose, éveille ta conscience ! - Libérez-vous de l’alimentation émotionnelle avec Julie Rogeon [rediffusion]Agathe Lévêque reçoit Julie Rogeon, naturopathe, praticienne EFT, coach et psychopraticienne. Est-ce que vous mangez parfois sans faim, simplement pour calmer une émotion ? Et si notre manière de manger était le miroir de nos états émotionnels les plus profonds ? Et si notre rapport à l’alimentation pouvait devenir un chemin de reconnexion à soi, loin des régimes et des injonctions culpabilisantes ? Julie Rogeon nous invite à mieux identifier les automatismes qui nous poussent à manger sans faim, à comprendre le rôle des émotions refoulées, et à renouer avec une relation apaisée à la nourriture et à notre corps. Son livre Libérez-vous de l...2025-07-1230 min

Se mettre au podcast : la playlist pour découvrir le podcastMétamorphose, éveille ta conscience !-Libérez-vous de l’alimentation émotionnelle avec Julie Rogeon [rediffusion]Agathe Lévêque reçoit Julie Rogeon, naturopathe, praticienne EFT, coach et psychopraticienne. Est-ce que vous mangez parfois sans faim, simplement pour calmer une émotion ? Et si notre manière de manger était le miroir de nos états émotionnels les plus profonds ? Et si notre rapport à l’alimentation pouvait devenir un chemin de reconnexion à soi, loin des régimes et des injonctions culpabilisantes ? Julie Rogeon nous invite à mieux identifier les automatismes qui nous poussent à manger sans faim, à comprendre le rôle des émotions refoulées, et à renouer avec une relation apaisée à la nourriture et à notre corps. Son livre Libérez-vous de l...2025-07-1230 min

Métamorphose, éveille ta conscience !Libérez-vous de l’alimentation émotionnelle avec Julie Rogeon [rediffusion]Agathe Lévêque reçoit Julie Rogeon, naturopathe, praticienne EFT, coach et psychopraticienne. Est-ce que vous mangez parfois sans faim, simplement pour calmer une émotion ? Et si notre manière de manger était le miroir de nos états émotionnels les plus profonds ? Et si notre rapport à l’alimentation pouvait devenir un chemin de reconnexion à soi, loin des régimes et des injonctions culpabilisantes ? Julie Rogeon nous invite à mieux identifier les automatismes qui nous poussent à manger sans faim, à comprendre le rôle des émotions refoulées, et à renouer avec une relation apaisée à la nourriture et à notre corps. Son livre Libérez-vous de l...2025-07-1230 min

Playlist Tendances : les meilleurs contenus podcast du momentMétamorphose, éveille ta conscience ! - Libérez-vous de l’alimentation émotionnelle avec Julie Rogeon [rediffusion]Agathe Lévêque reçoit Julie Rogeon, naturopathe, praticienne EFT, coach et psychopraticienne. Est-ce que vous mangez parfois sans faim, simplement pour calmer une émotion ? Et si notre manière de manger était le miroir de nos états émotionnels les plus profonds ? Et si notre rapport à l’alimentation pouvait devenir un chemin de reconnexion à soi, loin des régimes et des injonctions culpabilisantes ? Julie Rogeon nous invite à mieux identifier les automatismes qui nous poussent à manger sans faim, à comprendre le rôle des émotions refoulées, et à renouer avec une relation apaisée à la nourriture et à notre corps. Son livre Libérez-vous de l...2025-07-1230 min

Encas de Tracas - Se libérer de l’alimentation émotionnelle#7 : Se réconcilier avec son assiette, une bouchée d’amour à la fois - Invitée : Morgane GaignonDans cet épisode, Julie Rogeon reçoit Morgane Gaignon, créatrice de La Tambouille d’amour, pour une conversation profonde et nuancée autour de l’alimentation émotionnelle, des troubles alimentaires et du pouvoir transformateur de la cuisine.Morgane ne se contente pas de cuisiner. Elle fait de l’assiette un espace de soin, de reconnexion, de conscience. À travers son parcours marqué par les troubles alimentaires – boulimie, hyperphagie, obsession calorique – elle a peu à peu retrouvé une relation apaisée à la nourriture, en s’appuyant sur ses convictions éthiques, s...2025-07-0134 min

Encas de Tracas - Se libérer de l’alimentation émotionnelleÉpisode spécial – Accompagner l’alimentation émotionnelle : tout sur ma formation professionnelleDans cet épisode hors-série, Julie Rogeon vous emmène dans les coulisses de sa formation professionnelle dédiée à l’accompagnement de l’alimentation émotionnelle. Un projet né en 2021, mûri avec passion, et désormais proposé au sein d’un organisme certifié Qualiopi, gage de qualité et d’éligibilité à des financements.🔍 Pourquoi cette formation ? Parce que derrière l’alimentation émotionnelle se cachent souvent des souffrances silencieuses. Et face à cette complexité, beaucoup d’accompagnant·es se sentent démuni·es. Julie a donc conçu un parcours structuré, incarné, vivant, pour transmettre une approche fin...2025-06-2511 min

Encas de Tracas - Se libérer de l’alimentation émotionnelle#6 : De la petite fille comparée à la thérapeute alignée - Invitée : Laurence HauratDans cet épisode, Julie Rogeon reçoit Laurence Haurat, psychologue et diététicienne, pour un échange profond sur le poids des injonctions, le corps qui parle quand les mots manquent, et les chemins possibles vers une réconciliation durable avec son image et son alimentation.Laurence revient sur son parcours personnel — ses premières remarques sur son apparence, son rapport à la nourriture depuis l’enfance, et le poids des étiquettes qu’on lui a collées très tôt. Elle partage aussi avec transparence ce qui l’a menée à faire de cette thématique son m...2025-06-1743 min

Encas de Tracas - Se libérer de l’alimentation émotionnelle#5 : Recréer du lien avec ses émotions, du bout des doigts - Invitée : Noëlle CassanDans cet épisode vibrant et éclairant, Julie Rogeon reçoit Noëlle Cassan, thérapeute, formatrice, et spécialiste de l’EFT (Emotional Freedom Technique), pour une plongée profonde dans les liens entre émotions, corps, mémoire et comportements alimentaires.À travers son parcours personnel et professionnel, Noëlle partage comment l’EFT a transformé sa vie — de la claustrophobie aux émotions envahissantes — et comment cet outil peut libérer des schémas profonds liés à l'alimentation émotionnelle. Ensemble, elles explorent :Pourquoi nos émotions s’impriment dans notre corps… e...2025-06-0356 min

Encas de Tracas - Se libérer de l’alimentation émotionnelle#4 : Le répondeur de l’alimentation émotionnelle #1Et si nos questions les plus intimes sur la nourriture trouvaient enfin des réponses claires, sans jugement ? Dans cet épisode un peu spécial, Julie Rogeon écoute et répond à ces interrogations que vous vous posez (presque) tous : pourquoi ai-je envie de manger sans avoir faim ? Est-ce grave de manger pour apaiser mes émotions ? Pourquoi est-ce que je culpabilise tant après avoir trop mangé ? Est-il vraiment possible d’être en paix avec la nourriture un jour ?Avec toute sa bienveillance et son franc-parler, Julie décrypte les dessous de l’alimentation émotionnelle et vous invite à...2025-05-2032 min

Encas de Tracas - Se libérer de l’alimentation émotionnelle#3 : Ces pensées qui nous font mangerDans cet épisode, Julie Rogeon, psychopraticienne et formatrice en alimentation émotionnelle, nous emmène au cœur d’un sujet aussi fondamental que méconnu : les pensées automatiques qui influencent, souvent à notre insu, nos prises alimentaires. Ces pensées fulgurantes, réflexes, profondément ancrées dans notre fonctionnement psychique, peuvent saboter nos intentions et entretenir des comportements alimentaires douloureux.Julie propose une exploration passionnante de la construction de la personnalité, en passant par les schémas conscients, subconscients et inconscients, pour mieux comprendre d’où viennent ces pensées et comment elles façonnent nos réact...2025-05-0631 min

Encas de Tracas - Se libérer de l’alimentation émotionnelle#2 : Ces émotions qui influencent nos comportements alimentairesDans cet épisode, Julie Rogeon, psychopraticienne et formatrice en alimentation émotionnelle, s’attaque à une question centrale : pourquoi mange-t-on sous l’effet des émotions ? À travers un épisode dense et accessible, elle propose une plongée dans le fonctionnement émotionnel, pour mieux comprendre ce qui se joue quand la nourriture devient un refuge.Julie décrypte le rôle des émotions – qu’elles soient agréables ou désagréables – dans notre rapport à l’alimentation. Elle y explique comment le stress, la tristesse, l’ennui ou encore la joie peuvent déclencher des comportements alimentaires incontrôlés, et p...2025-04-2229 min

Encas de Tracas - Se libérer de l’alimentation émotionnelle#1 : Qu'est-ce que l'alimentation émotionnelle ?Dans ce premier épisode de contenu, Julie Rogeon, psychopraticienne et formatrice, revient sur les bases : qu’est-ce que l’alimentation émotionnelle ? À travers des exemples concrets et des réflexions issues de sa pratique, elle explore ce phénomène souvent méconnu, parfois banalisé, mais pourtant profondément lié à nos émotions, à nos mécanismes de pensées, et à notre rapport au corps.Julie décrypte les différentes formes que peut prendre l’alimentation émotionnelle — de la stratégie ponctuelle de réconfort à un automatisme quotidien source de souffrance. Elle aborde également les mécanismes inconscients à l'œuvre...2025-04-0719 min

Encas de Tracas - Se libérer de l’alimentation émotionnelle#0 : Pourquoi ce podcast autour de l'alimentation émotionnelle ?Dans ce tout premier épisode, Julie Rogeon, psychopraticienne, formatrice et autrice du livre Libérez-vous de l’alimentation émotionnelle, revient sur la genèse de son podcast Encas de Tracas. Pourquoi ce podcast ? Pour créer un espace où l’on parle vrai, sans tabous, de notre rapport à la nourriture, aux émotions, au corps… et à tout ce qui se joue autour.Julie partage avec sincérité son propre parcours de mangeuse émotionnelle, sa traversée des troubles du comportement alimentaire, les déclics, les détours, et les ressources qui l’ont aidée à se reconstruire. Un récit...2025-04-0708 min

Love First#9. Se libérer de l’alimentation émotionnelle avec Julie RogeonDans cet épisode, j’accueille Julie Rogeon, praticienne en psychothérapie cognitive et comportementale, coach, naturopathe, praticienne EFT et auteure pour parler d’alimentation émotionnelle. Quelle est l’origine d’un rapport à l’alimentation qui fait souffrir ? Comment accéder à plus de clarté concernant les racines de ses comportements et habitudes ? Et surtout, comment s’en libérer ? Un épisode passionnant qui nous reconnecte à notre pouvoir d’action et aux méthodes disponibles pour améliorer sa relation à l‘alimentation. Pour découvrir l’univers de Julie et entrer en contact avec elle : https://www.instagram.com/julie_rogeon?igsh=MWw4OGwxYnI3eGw1Zg==2024-05-1649 min

Métamorphose, éveille ta conscience !#30 Julie Rogeon : Libérez-vous de l’alimentation émotionnelleAujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Julie Rogeon, naturopathe, praticienne EFT, coach et psychopraticienne.Est-ce que ça vous arrive aussi ? Vous rentrez d’une journée de travail et vous vous jetez sur ce que vous trouvez dans vos placards alors que vous n’avez même pas faim. Vous mangez trois fois trop la veille d’un examen ou d’un rendez-vous important. Vous réprimez votre tristesse en vous jetant sur ce pot de glace ou ce paquet de chips… Dans ces moments-là, il est plus facile de manger pour ne pas faire f...2023-01-0330 min

Graine de Métamorphose#30 Julie Rogeon : Libérez-vous de l’alimentation émotionnelleAujourd'hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Julie Rogeon, naturopathe, praticienne EFT, coach et psychopraticienne.Est-ce que ça vous arrive aussi ? Vous rentrez d’une journée de travail et vous vous jetez sur ce que vous trouvez dans vos placards alors que vous n’avez même pas faim. Vous mangez trois fois trop la veille d’un examen ou d’un rendez-vous important. Vous réprimez votre tristesse en vous jetant sur ce pot de glace ou ce paquet de chips… Dans ces moments-là, il est plus facile de manger pour ne pas faire f...2023-01-0330 min

Pas de soucis !#03 Les clés pour se libérer de l'alimentation émotionnelle quand on a tout essayé avec Julie RogeonSi tu t’es déjà retrouvée à finir les paquets de biscuits sans trop comprendre pourquoi parce que tu étais stressée ou si l’alimentation émotionnelle fait partie de ton quotidien, cet épisode est pour toi. Dans cet épisode, Camille reçoit Julie Rogeon, thérapeute et naturopathe spécialisée dans l’alimentation émotionnelle. Julie a une longue histoire avec l’alimentation émotionnelle et est l’auteure de l’ouvrage Libérez-vous de l’alimentation émotionnelle aux éditions First. Voici ce que tu vas apprendre aujourd’hui: Ce qu’est l’alimentation émotionnelle et l...2022-02-1352 min

FreeFall w/David BassinFreeFall 994Fela Kuti - Kalakuta Show - Kalakuta Show (La Cile)Stro Elliot - Machine No Make Sex - Black & Loud: James Brown Reimagined (Urban Legends)Jazzanova - Creative Musicians - Strata Records: The Sound Of Detroit Reimagined By Jazzanova (BBE)Junior - Mama Used To Say (American Remix) - JI (Universal)Robert Walter - Devices Of Similar Size (feat. Stanton Moore) - Better Feathers (Royal Potato Family)Dave Hubbard - Family Affair - Mainstream Funk (WeWantSounds)Lance Ferguson - New Morning - Rare Groove Spectrum, Vol. 2 (Freestyle)2022-02-021h 58

FREEFALLFreeFall 994Fela Kuti - Kalakuta Show - Kalakuta Show (La Cile)Stro Elliot - Machine No Make Sex - Black & Loud: James Brown Reimagined (Urban Legends)Jazzanova - Creative Musicians - Strata Records: The Sound Of Detroit Reimagined By Jazzanova (BBE)Junior - Mama Used To Say (American Remix) - JI (Universal)Robert Walter - Devices Of Similar Size (feat. Stanton Moore) - Better Feathers (Royal Potato Family)Dave Hubbard - Family Affair - Mainstream Funk (WeWantSounds)Lance Ferguson - New Morning - Rare Groove Spectrum, Vol. 2 (Freestyle)Sly5thAve & Roberto Verástegui...2022-02-021h 59

Live from the heart21. Prendre son changement en main et suivre sa joie avec Julie RogeonRencontre avec la génialissime Julie Rogeon, naturopathe, praticienne EFT, coach et auteure. Elle est également experte en alimentation émotionnelle. Julie nous emmène sur son chemin joyeux et savoureux d'exploration de la vie ! Elle a su suivre son coeur à multiples reprises et changer de vie. Elle vit aujourd'hui dans son petit paradis et ses activités qu'elle a créé avec son coeur prospèrent. Nous avons parlé d'arrêter d'attendre que la vie change et d'initier le changement depuis l'intérieur. Une invitation à revenir à ce qui est vraiment important et ralentir. Merci Julie pour ta joie ! Découvrir Juli...2021-06-2034 min

Le Club Bonheur27 : Se libérer de l'alimentation émotionnelle | Julie Rogeon, naturopathe & praticienne EFT Julie Rogeon, naturopathe et praticienne EFT, nous parle de l'alimentation émotionnelle. Comment la reconnaître et comment s'en détacher ? Julie nous donne une tonne de conseils d'alimentation, d'hygiène de vie et de développement personnel pour réussir à arrêter de manger nos émotions. Vous êtes prêts pour aller mieux ? 2020-10-1429 min

Mangeuse LibreAlimentation émotionnelle et Naturopathie, avec JulieLibérez-vous de l'alimentation émotionnelle, c'est le livre de Julie Rogeon. Naturopathe et spécialiste de l'alimentation émotionnelle, Julie nous parle de son histoire d'ex mangeuse compulsive, mais aussi du rôle de la dopamine dans la régulation alimentaire, ou encore de l'impact de nos hormones dans l'apparition des compulsions. Bonne écoute à toi :)_________________NOUVEAU ! Démarre la Méthode Mangeuse Libre © pour quitter l'hyperphagie, les compulsions, l'alimentation de consolation, et te mettre en chemin vers le bon poids pour toi : MangeuseLibre.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de...2020-03-2640 min