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Leohemd und LockenwicklerFolge 41: Hab den Mut auf dein Herz zu hörenMeine Liebenden,
das Leben ist für mich gerade eine wilde Achterbahnfahrt in der ich mich zurechtfinden darf und mich immer wieder mit meinen Zielen und Träumen rückverbinden darf. Auch in den Turbulenten Zeiten, oder gerade in diesen Zeiten ist es so wichtig auf das Herz zu hören und den eigenen Lebensweg im Blick zu halten.
Genau darum soll es auch in dieser Podcastfolge gehen.
Ich möchte dir Mut machen, auf dein Herz zu hören und deinem Verstand mal ein bisschen Pause zu gönnen.
D...2024-09-1517 minLeohemd und LockenwicklerFolge 40: Die Menschen in deinem LebenHello beautiful Soul,
heute geht es darum, aus welchen Gründen Menschen in dein Leben kommen und manchmal auch wieder gehen.
Außerdem mach ich einen kleinen Exkurs drüber, was die Ursache sein kann, warum wir Expartner*innen mit in eine neue Beziehung nehmen oder diese sogar ganz blockieren.
Es ist schön, dass du da bist.
Ganz viel Liebe für dich
dein Julie♥
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folge mir auf Instagram https://instagram.com/juliemay.giamaica/
oder besuche...2024-09-0120 minLeohemd und LockenwicklerFolge 39: Welcome Back mit kleinem Talk über IntuitionDu wundervolle Seele,
nach 14 Wochen Pause bin ich wieder zurück mit einer neuen Folge Leohemd&Lockenwickler.
In dieser Comeback-Folge erzähle ich dir, was die letzten Wochen los war und teile meine neue Perspektive auf das Thema Intuition mit dir und möchte dir noch mal Mut machen, dich mit deiner Intuition zu verbinden.
Es ist so schön, dass du da bist!
Ganz viel Liebe für dich,
deine Julie
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folge mir auf I...2024-08-2522 min
Natürlich WeiblichStaffel 2 #Folge 1:🎉 Inspirierende Frauen: Unser Podcast-Geburtstagsspecial 🎉🎉 Happy Birthday! Unser Podcast "Natürlich Weiblich" feiert seinen ersten Geburtstag! 🎉
In unserer besonderen Geburtstagsfolge haben wir vier inspirierende Interviews mit wundervollen Frauen für euch zusammengestellt:
1. Melanie Brinkmann: Melanie teilt ihre persönliche Reise zur Achtsamkeit und Selbstreflexion. Sie erzählt von den Tiefpunkten ihres Lebens und wie sie gelernt hat, ihren eigenen Weg ohne Druck von außen zu gehen. Lasst euch von ihren Aha-Momenten und Erkenntnissen inspirieren!
Website: www.newthingscoming.de
Instagram: @m.newthingscoming
2. Bettina Sohr: Die Beziehungsexpertin spricht über die Herausforderungen...2024-07-0329 minLeohemd und LockenwicklerFolge 38: Schüttle dich glücklich!Du liebende Seele,
heute möchte ich dir ein mögliches Tool an die Hand geben, das dich dabei unterstützen kann, negative Emotionen und Traumata zu lösen und/ oder Zugang zu EMotionen zu finden, bei denen es dir bisher schwer gefallen ist, diese zuzulassen:
das Schütteln.
Am Ende lasse ich dir wieder das Intro durchlaufen, damit du das mit dem Schütteln direkt ausprobieren kannst!
Ganz viel Liebe für dich!
deine Julie
du willst mehr von mir?
folge mir auf...2024-05-1916 minLeohemd und LockenwicklerFolge 37: Woher kommt dieser Mangel?Hey du wundervolle Seele,
heute möchte ich dir das Thema Mangel ein bisschen aufdröseln und dich so ein bisschen in die Verschiedenen Ebenen einführen, in denen Mangel entstehen kann, wo Mangel herkommen kann und natürlich auch wie dadurch Glaubenssätze geformt werden.
Am Ende der Folge kommt noch eine kleine Journalingaufgabe und du ich dachte mir ich packe mal das Lied von meinem Into "Don't give up" ganz als Abspann rein, um dir ein bisschen Mut zu machen.
Ganz viel Liebe für dich,
deine Julie
www...2024-05-1228 minLeohemd und LockenwicklerFolge 36: die Sache mit dem inneren Kind + MeditationDu liebe Seele,
heute gibts wieder eine neue Folge und ich möchte mit dit über das innere Kind sprechen, was das ist und warum es wichtig ist, sich mit diesem zu connecten.
Damit du direkt ins Tun kommen kannst, gibts am Ende der Folge noch eine kurze Meditation, um dich mit deinem inneren Kind zu verbinden.
Ich freue mich, dass du einschaltest!
Ganz viel Liebe für dich,
deine Julie♥
Du willst mit mir arbeiten? schreibe gerne an heal@juliemay.de
oder...2024-05-0525 minLeohemd und LockenwicklerFolge 35: She needed a hero... Sei deine eigene Heldin!Ihr Liebenden,
heute gibts mal wieder was zum Nachdenken.
In der heutigen Folge spreche ich darüber, in der Opferrolle zu verweilen und damit die Chance zu verpassen, die eigene Schöpferkraft zu erkennen.
Die Folge ist ein Reminder an dich, dass du NICHT Opfer deines Lebens bist sondern alles selbst in der Hand hast.
Ganz viel Liebe für dich,
deine Julie
Du willst Veränderung und wünschst dir hier Unterstützung? Dann komm in mein Mentoring♥
schreib mir eine Mail an...2024-04-2123 minLeohemd und LockenwicklerFolge 34: Wie redest du mit deinem Umfeld?Hey ihr Liebenden,
heute spreche ich mit euch über das Thema Kommunikation und aktives Zuhören.
Die Folge schwebt mir schon länger vor, weil ich mich ziemlich ertappt gefühlt hatte, als eine wundervolle Frau bei einem Seminar darüber sprach, wie viele Menschen zuhören um den eigenen Senf dazuzugeben und wie wenige tatsächlich zuhören um zuzuhören.
Außerdem werde ich auf über das Thema Kommunikation in Beziehungen und auch das Verlernen von Kommunikationsstrategien, die man bspw. in sozialen Berufen lernt, sprechen.
Ich freue mich, wenn ihr euch wa...2024-04-1418 minLeohemd und LockenwicklerFolge 33: Kryptonitmenschen - Wenn jemand dir einfach nicht mehr aus dem Kopf gehtHallo ihr Wundervollen,
Heute möchte ich mit euch darüber sprechen, wenn eine Person nicht mehr aus dem Kopf geht.
Inflationär wird hier oft der Begriff des "Kryptonit-Mensch" benutzt.
Ich erzähle euch von meinem Kryptonitmensch, wie so etwas ausgelöst werden kann und warum es kein Tabuthema sein muss.
Ich freue mich, dass du auch heute wieder zuhörst♥
Ganz viel Liebe für dich,
deine Julie
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heal@juliemay.de2024-04-0718 minLeohemd und LockenwicklerFolge 32: 3 Quick-Tipps bei PeriodenschmerzenIhr Liebenden,
heute möchte ich euch 3 Quick-Tipps an die Hand geben, die helfen könne, wenn du während deiner Periode Schmerzen hast.
Über die tieferen Hintergründe einer schmerzhaften Menstruation werde ich eine separate Folge aufnehmen.
Schreib mir gerne, wenn dir einer der Tipps geholfen hat an heal@juliemay.de oder unter Instagram @juliemay.giamaica
Ganz viel Liebe für dich,
deine Julie2024-03-3112 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 31: zwischen BWL und Tantra, Interview mit SarahIhr Liebenden,
heute habe ich nochmal ein Interview für euch. Ich hatte noch überlegt, ob ich noch eine "zwischenfolge" mache, damit ihr nicht 2 Interviews hintereinander bekommt, aber ich wollte euch dieses GOLD nicht länger vorenthalten♥
Ich spreche heute mit meiner ehemaligen Mitbewohnerin und sehr engen Freundin Sarah über das, was sie so macht und was sie bewegt. Von Kuschelpartys, Tantra und Tempelnights bis zum ganz normalen Leben als Studentin.
Es geht also auch in die sexuelle Richtung und hier sind für dich vielleicht die ein oder anderen Goldnuggets für die Seele (und Vulva/Vagina/Gebärmutter)
...2024-03-2446 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 30: Espressoliebe, Stoizismus und authentische Fotografie - Interview mit MoeIhr Liebenden,
heute gibt's die erste Folge unter dem neuen Stern von Leohemd und Lockenwickler.
Und weil alles so neu ist, darf ich heute auch meinen ersten männlichen Gast begrüßen.
Ich spreche mit Moe über seinen Seinsweg, wie ihn die Fotografie und sein ganz besonderes Ehrenamt gerufen hat. Wir sprechen über weibliche und männliche Energie, über Stoizismus und wie sehr ihm die Lehre zum Streben nach Zufriedenheit auf seinem Weg ins spirituelle und bewusste Leben geholfen hat und vieles mehr.
Freut euch über eine spannende Folge mit einem sehr spa...2024-03-1736 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 29: Bye, bye "alles darf sein"...... hello "Leohemd und Lockenwickler"
Ihr Liebenden,
Ich hab eine Veränderung gebraucht.
Seit dem Start von "alles darf sein" hat sich viel verändert, vor allem ich habe mich verändert. Alles darf sein hat nur noch einen Teil von mir wiedergespiegelt, deswegen wird mein Podcast ab nächster Woche den Namen:
"Leohemd und Lockenwickler"
tragen.
Warum das so ist erfährst du in dieser Folge. Außerdem gibts auch noch einen kleinen mentalen Schubs für dich, damit du deinen Impulsen folgen kannst.
Ganz viel Li...2024-03-1012 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 28: deine Gedanken erschaffen deine RealitätIhr Liebenden,
heute spreche ich, anknüpfend an die letzte Folge darüber, wie deine Gedanken, auch deine Realität formen.
Du kannst nie nicht manifestieren, das ist u.a. ein Grund, warum du im Außen immer auch dein inneres Wahrnehmen kannst.
Ich hoffe, du kannst dir auch heute etwas für dich mitnehmen.
Ganz viel Liebe für dich,
deine Julie
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heal@juliemay.de2024-03-0322 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 27: Bullsh*tgedanken - über das, was du dir selbst so erzählstDu liebe Seele,
heute möchte ich mit dir über das reden, was du dir selbst so den lieben langen Tag erzählst.
Über all die negativen Dinge, die du dir selbst sagst und warum sie nur mehr Dunkelheit in dein Leben ziehen.
Ich hoffe, ich kann dir mit der heutigen Folge helfen, deinen Fokus etwas zu korrigieren und dich darin zu unterstützen, den Müll rauszuwerfen, den du dir da erzählst.
Ganz viel Liebe für dich,
deine Julie
https://instagram.com/juli...2024-02-2518 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 26: 3 Tipps, damit du leichter ins Tun kommstIhr Liebenden,
Heute möchte, aufbauend auf die letzte Folge darüber sprechen, wie du ins Tun kommst, um an deine Ziele zu kommen.
Es ist nicht immer leicht aus der Komfortzone raus zu kommen, je nach Ziel, kann es auch sau schwer sein. Ich hoffe aber, dass die Tipps der einer der Tipps dich unterstützen kann, für dich loszugehen.
Wenn du dir hierbei unterstützung wünschst schreib mir gerne an heal@juliemay.de oder per Instag an @juliemay.giamaica
Meine Angebote findest du unter www.juliemay.de/angebo...2024-02-1825 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 25: Dream big, verfolge deine ZieleHello meine Liebenden,
heute spreche ich mit euch über das Thema Ziele und wie du sie erreichst.
Meine Inspiration war die Manifestation Night von Laura Malina Seiler und vielleicht kommt dir das ein oder andere bekannt vor.
Ich finde es super wichtig, dass du dir darüber bewusst bist, dass du die absolute Schöpferkraft in dir trägst und du in der Lage bist, deine Ziele und Träume Wirklichkeit werden zu lassen.
Freu dich auf eine inspirierende und mutmachende Folge.
Ganz viel Liebe für dich...2024-02-1130 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 24: Geld und das liebe MoneymindsetIhr Liebenden,
heute gibts nur eine kurze Folge, weil ich mich am Aufnahmetag nicht so fit gefühlt habe. Ich lasse euch heute ein paar Gedanken zum Thema Geld da, ein Thema, das mich auch sehr beschäftigt.
Irgendwann in Zukunft werde ich auch mal eine ausführlichere Folge zu dem Thema machen und tiefer einsteigen.
Ich hoffe du kannst dir etwas mit nehmen.
Ganz viel Liebe für dich,
deine Julie
Kennst du schon meine Angebote? www.juliemay.de/angebote
Schreib mir...2024-02-0417 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 23: Frau kann Geburt - Interview mit Franzi RittershoferIhr Liebenden,
heute geht es um eines meiner Lieblingsthemen: Geburt und Schwangerschaft und ich habe mir hierfür eine Expertin in den Podcast geholt.
Die liebe Franzi ist Hebamme in the Making und erzählt von ihren Erfahrungen, ihrer Haltung und auch von ihrer Haltung dem System gegenüber.
Es ist eine wundervolle Folge geworden und ich hoffe, dass ihr sie so feiert wie ich!
Ihr findet Franzi auf Instagram unter https://instagram.com/franzirittershofer/
und auf ihrem Podcast "BIRTH" unter https://open.spotify.com/show/2eH7QJI9PrTmIXpTbK5SWQ...2024-01-2854 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 22: Die Verbindung zu dir selbstIhr Liebenden,
Heute geht es ganz um die Verbindung zu dir selbst, darum wie wichtig es ist, sich Zeit für sich zu nehmen im Stillen, ohne Ablenkung.
Ich selbst habe das in den letzten Wochen viel zu sehr vernachlässigt und möchte auch dich motivieren, die Verbindung zu dir und deinem Selbst wieder zu priorisieren.
Du wünschst dir auf deiner Reise zu dir und deinem inneren Licht jemand, der dich begleitet?
Schreib mir gerne für einen Kennenlern-Call♥
heal@juliemay.de
oder ge...2024-01-2122 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 21: Welcome backIhr wundervollen Seelen,
ich bin nach 4 Wochen Pause zurück, mit neuen Farben, neuem Logo und was am wichtigsten ist: einem Fokus!
Ich durfte einige Erkenntnisse in den letzten Wochen haben, die mir geholfen haben, mich neu in meiner Selbstständigkeit zu orientieren und über diese Erkenntnisse werde ich in dieser Folge mit dir sprechen. Auch das Thema Authentizität und ein kleiner Mut-Talk für dich wird dabei sein.
Also freu dich auf die News und
Lass dein Licht leuchten!
deine Julie♥
P.S: Meine E-Mail und Dom...2024-01-1425 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 20: Mein 2023 - Das war los und Mut-Talk für dichSchon 20 Folgen "alles darf sein."
Das Jahr 2023 hatte es wirklich in sich! In der Folge nehme ich dich ein bisschen durch die Höhen und Tiefen von meinem Jahr mit und lasse dich selbst dein Jahr reflektieren. Zum Schluss gibts noch einen kleinen Mut-Talk für dich, einfach weil du es verdient hast!
Ich wünsche dir eine wundervolle Dezember-Zeit, komm gut ins neue Jahr und ich freue mich, wenn du am 14.01.2024 wieder dabei bist bei der zweiten Staffel "alles darf sein."
Ganz viel Liebe für dich!
Deine Julie
2023-12-1725 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 19: Mentalte Gesundheit - du darfst darüber sprechen!Heute spreche ich ein bisschen über das Thema mentale Gesundheit, darüber wie wichtig es ist, dass wir uns öffnen, dass wir über unsere Gefühle reden und auch mal Hilfe von Außen annehmen können. Es sollte kein Tabuthema mehr sein in Therapie zu gehen oder zu einem Coach.
Wir dürfen mentale Gesundheit genauso ernst nehmen, wie auch unsere körperliche Gesundheit.
Nächste Woche kommt die letzte Folge für dieses Jahr, bevor ich in die Winterpause gehe. Das heißt nicht, dass ich auch im Coaching in die Winterpause gehe. Ihr könnt mi...2023-12-0323 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 18: Manifestieren - 3 Tipps wie DU wünsche wahr werden lässtHeute geht es um das wichtigste Tool, wenn es darum geht, dir dein Traumleben zu erschaffen: das Manifestieren!
Manifestieren bedeutet, bewusst Einfluss auf die eigene Realität zu nehmen.
Ich gebe dir 3 Tipps an die Hand, wie es auch bei dir mit dem Manifestieren klappt.
Hinweis: diese Staffel wird 20 Folgen haben und dann werde ich in eine kleine Winterpause gehen. Es gibt über den Jahreswechsel bei mir nochmal ein paar kleine Neuerungen, die Zeit beanspruchen und dann komme ich 2024 mit neuer Energie und Ideen zurück.
Wenn ihr mehr von mir mit...2023-11-2624 minNatürlich Weiblich#Folge 20: Toxische Beziehungen - Interview mit Julie-May OttoIn dieser Folge von 'Natürlich Weiblich' haben wir die außergewöhnliche Julie-May zu Gast, um über ein tiefgreifendes Thema zu sprechen - toxische Beziehungen.
Julie-May teilt mit uns ihre persönliche Erfahrung darüber, wie man toxische Beziehungen erkennt, die unterdrückte Wut zulässt, den Weg zur Vergebung findet und schließlich bereit ist für Heilung.
Ich (Tina) spreche mit Julie-May darüber, wie toxische Beziehungen unser Leben beeinflussen können und wie wir den Mut finden können, uns von ihnen zu lösen. Wir sprechen darüber, wie du dich selbst lieben und heilen kannst, nachdem...2023-11-2251 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 17: Wahrnehmung und Körperliebe - die Beziehung zum Essen und zum KörperHeute rede ich über die Beziehung zum Essen und zum Körper und darüber, wie diese eventuell miteinander verbunden sein können. Du wirst ein bisschen etwas über meine Geschichte und meine Empfindungen gegenüber Essen und auch der Wahrnehmung meines eigenen Körpers erfahren und es wird ein Appell an die individuelle Schönheit geben, die wir alle si offensichtlich in uns tragen.
Ganz viel Liebe für dich
deine Julie.
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Musik: Sweet Home – Roman Senyk, Quelle Pixa2023-11-1930 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 16: Wenn das Leben Umwege geht - das Geschenk in der UngemütlichkeitDas Leben läuft nicht immer nach Plan. Manchmal ist es ungemütlich und man würde am liebsten sofort ans Ziel kommen.
In der heutigen Folge möchte ich dich daran erinnern, den Weg den du gehst zu genießen und auch deine Seele nicht zu vergessen, die vielleicht einen anderen Plan hat als dein Ego. Außerdem möchte ich dich ermutigen, dein Leben mit mehr Begeisterung betrachten zu können und mehr aus den Augen deines inneren Kindes zu sehen.
Ich hoffe dir gefällt die Folge und, dass ich dich unterstützen konnt...2023-11-1226 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 15: Der Tod - über den Umgang mit dem TabuthemaDas heutige Thema bringt oft ein eher schweres Gefühl mit sich. Heute möchte ich mit euch über den Tod sprechen. Wir er mich begleitet hat und wie ich beim sterben begleiten durfte. Man merkt mir an, dass mir die Folge nicht leicht gefallen ist, aber für mich ist es unfassbar wichtig, dieses Thema zu enttabuisieren. Der Tod gehört zum Leben. Das eine geht nicht ohne das andere und wir müssen lernen, dass das okay so ist. Wir dürfen darüber sprechen, trauern und die Gefühle, die der Verlust mit sich bringt ausleben und ausdr...2023-11-0534 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 14: Loslassen - Interview mit Janet FreeIhr Liebenden,
passend zum vergangenen Vollmond habe ich heute eine Podcastfolge über das Thema "loslassen" für euch.
Es ist außerdem meine erste Interviewfolge und ich bin richtig happy hier meine Cousine Janet Free dabei zu haben!
Wir waren während der Aufnahme in Leipzig um dort ihre Ferienwohnung aufzulösen, also ist sie gerade sehr mit dem Thema "Loslassen" konfrontiert, doch das ist niht das einzige, was sie loslasse durfte. Freut euch auf ganz viele Goldnuggets für euren nächsten Loslassprozess!
Janet findet ihr auf Instagram unter: https://instagr...2023-10-2950 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 13: Sexualität - du darfst sie erforschen!Heute wird es spicy!
Ich erzähl euch ein bisschen was zum Thema Sexualität, Verletzungen und die Kraft die eine geheilte Sexualität bergen kann. Ich versuche hier wie immer Tabus zu brechen und dazu zu animieren, sich zu erforschen, in die Heilung und in die Kommunikation, sowohl mit sich selbst als auch mit dem/der Partner*in.
Ich möchte auch eine Triggerwarnung aussprechen, da ich zwischendrin auch mal das Thema sexuelle Gewalt anspreche, entscheide dich hier zu deinem Wohle.
Ansonsten findet ihr mich wie immer auf Instagram unter https://instagram.com...2023-10-2226 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 12: Erfolg - Definiere ihn neuDie heutige Folge wird sich ganz dem Thema Erfolg widmen. Meine Intension ist es heute, dich dazu zu bewegen, die Definition, die du dir von Erfolg erzählst, neu zu denken und zu erkennen, dass du NIEMALS scheitern kannst.
Die Folge soll als Powertalk dienen, der dir Mut macht und dich deine bisherigen Hürden und "gescheiterten" Projekte noch mal hinterfragen und vielleicht in einem neuen Licht betrachten lässt.
Ich hoffe auf jeden Fall, dass dir die Folge gefällt!
Ganz viel Liebe für dich
deine Julie
2023-10-1523 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 11: (Liebes-)Beziehungen - 4 Tipps für eine funktionierende PartnerschaftDie Partnerschaft kann das größte Geschenk und gleichzeitig die größte Herausforderung sein. Unser Partner spiegelt uns etwas, vor allem aber die Dinge, die wir so ungerne anschauen. Wie eine Partnerschaft aber funktionieren und unterstützt werden kann und sie somit zu deinem größten Geschenk werden kann, erfährst du in der heutigen Folge.
Ganz viel Liebe für dich,
deine Julie♥
Das Paarmentoring findes du hier:
https://www.juliemay.de/partner-mentoring
Folge mir hier für mehr Julie-Content:
https://inst...2023-10-0830 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 10: Hindernisse - Du bist es wert, weiter zu machen!Ich bin nach 2 Wochen Urlaub wieder zurück mit schon der 10. Folge! Eigentlich sollte diese Folge eine Meditation werden, ich bin allerdings noch etwas im Findungsprozess was den Podcast angeht und habe erstmal beschlossen, die Meditationen als Bonusfolgen zu machen.♥
In der 10. Folge möchte ich dir wieder ein bisschen Mut machen, wenn es um Hindernisse und PRObleme geht.
Außerdem möchte ich es normalisieren um Hilfe zu bitten, anzunehmen und auch selbst Hilfe anzubieten.
Lasst mir gerne ein bisschen Liebe da und schaut auf der Homepage www.juliemay.de vor...2023-10-0129 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 9: Ängste - ein MutmacherAls ich diese Folge aufgenommen habe, kam ich gerade aus einem längeren Telefonat (kann man das so nennen, wenns via Zoom war?) mit meinem Papa. Mir ging es nicht gut, Verlustängste machten sich breit und wir redeten über die Ursache und sind irgendwann auf meine Wut gekommen und meine Angst vor Konflikten. In der Folge nehme ich euch mit in das Thema Angst, welche Auswirkungen sie hat, auch auf deinen Körper und warum sie wichtig ist aber NIEMALS als Ratgeber fungieren darf.
Ich hoffe ich kann dir mit dieser Folge Mut machen und dich ein...2023-09-1029 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 8: Raus aus dem Widerstand - lernen anzunehmen, was istDie heutige Folge dreht sich um ein Thema, das wir alle nur all zu gut kennen: das Annehmen-können. Immer wieder beschweren wir uns über Dinge, die wir in dem Moment gar nicht ändern können. Ich erzähle euch, warum das so kontraproduktiv ist und was ihr stattdessen machen könnt.
Ich hoffe euch gefällt die Folge, ich freue mich über jede positive Bewertung!
Ganz viel Liebe für dich
deine Julie
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Zu meinem Telegramkanal: https://t.me/raum_der...2023-09-0327 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 7: Vergebung - Dein Weg zum inneren FriedenHeute geht es um das sensible Thema Vergebung.
Oft wird der Satz "das ist unverzeihlich" genutzt. Mit diesem Stempel nehmen wir anderen und uns selbst die Chance, zu vergeben und dadurch zu heilen und inneren Frieden zu fühlen.
Ich persönlich denke, dass wir nur dann ein wahrhaft glückliches Leben führen können, wenn wir lernen zu vergeben.
Disclaimer: Etwas oder Jemandem zu vergeben heißt NICHT, dass es okay war was dir angetan wurde oder du es gut heißt. Es heißt auch NICHT, dass du jemals (wieder) mit der...2023-08-2732 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 6: Held*innengeschichte - Eine neue Perspektive auf deine GeschichteHeute möchte ich dir die Möglichkeit geben, deine Geschichte in einem neuen Blickwinkel betrachten zu können. Deine Heldengeschichte/Heldinnengeschichte. Es geht darum WIE du deine Geschichte erzählst. Welche Energie du vermittelst, wenn du von deinem Leben erzählst.
Mehr Infos dazu unter: https://www.juliemay.de
Instagram: https://instagram.com/juliemay.giamaica/
Und schreib mir gerne, wenn du deine Held*innengeschichte aufgeschrieben hast, ob sich was für dich verändert hat.
heal@juliemay.de
Ganz viel Liebe für dich2023-08-2030 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 5: Meditation - 5 Minuten für deine MorgenroutineDie erste Meditation steht ganz im Zeichen deiner Morgenroutine. 5 Minuten, die du nur für dich hast um die Nacht hinter dir zu lassen und mit positiver Energie in den Tag zu starten.
Schnappe dir gerne dein Journal um dir danach deine Gedanken aufzuschreiben und suche dir einen Platz, an dem du dich wohl fühlst und du für ein paar Minuten ungestört sein kannst. Und dann kann es losgehen.
Meditationsmusik:
Binaural Meditation 432Hz – Mapamusic gefunden bei Pixaby
2023-08-1308 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 4: Körperliebe - 5 Tipps um deine Körperliebe zu stärkenHeute rede ich über eines meiner Herzensthemen, die Körperliebe. Ich erkläre dir, warum ich Selbst- und Körperliebe eher getrennt von einander angehe und gebe dir 5 Tipps an die Hand um deine Körperliebe zu stärken.
Wenn du mehr über das Selflove-Mentoring erfahren möchtest schau gerne bei meiner Webseite unter www.juliemay.de oder auf Instagram
https://instagram.com/juliemay.giamaica/ vorbei.
Ich hoffe, dass dir die Folge hilft, dich und deinen Körper heute ein bisschen mehr zu lieben.
Deine Julie
Musik: Sweet Home – Roman Senyk, Quelle Pixaby
2023-08-0631 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 3: Verbindungen - ein bisschen mehr "wir"Ich erzähle heut ein bisschen etwas über das Thema Verbindungen. Darüber, dass wir alle miteinander verbunden sind und wie uns Gefühle wie Neid, Mißgunst und Angst trennen können.
Ich werde dir auch eine Übung für Nächstenliebe an die Hand geben, die dir nebenher hilft dein Herz auch ein Stückchen mehr für Verbindungen öffnen zu können.
Ich bin bin gespannt wie dir diese Folge gefällt.
Ganz viel Liebe für dich!
deine Julie
https://instagram.com/juliemay.giamai...2023-07-3019 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 2: Herzensbusiness - Einblick in meine GedankenweltDu wundervolle Seele,
direkt in der zweiten Folge nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt. Das Thema, das gerade da ist und mich sehr einnimmt. Ich zeige dir ungefiltert meinen Gedankenfluss und meine Glaubenssätze.
Ich habe die Folge intuitiv aufgenommen und bewusst nichts geschnitten.
Ich bin gespannt wie sie dir gefällt!
Wenn du merkst, dass du in einem Bereich gerade nicht weiter kommst oder einen Liebevollen Schubs brauchst, melde dich gerne bei mir für ein Kennenlerncall für das Kick-Starter-Coaching! Du kannst mir über Email an he...2023-07-2334 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 1: Intuition - Dein Bauch kennt die RichtungIn der ersten Folge erzähle ich euch ein bisschen was über die Intuition, warum sie gut ist und wie ihr die Verbindung zu ihr stärken könnt.
Wir dürfen alle wieder ein bisschen mehr ins Fühlen kommen und unserem Bauch wieder vertrauen.
Instagram: @juliemay.giamaica https://instagram.com/juliemay.giamaica/
Telegram-Kanal: "Raum der Heilung by Julie-May"
https://t.me/raum_der_heilung_by_julie_may
Homepage:
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Musik: Sw...2023-07-1616 min
Leohemd und LockenwicklerFolge 0 - TrailerSo schön, dass du meinen Podcast "alles darf sein" gefunden hast!
Ich bin Julie-May, spiritueller female Coach und hier im Trailer werde ich dir erzählen, wer ich bin und was dich hier jeden Sonntag so erwarten könnte.
Ich freue mich auf dich!
Intro: Sweet Home - Roman Senyk, Quelle Pixaby2023-07-1302 min