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Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaOculto. O que a gente diz, sem dizerO oculto é uma energia potencial. Que pode ser boa, que pode ser ruim. E a intenção é ferramenta vital para que o oculto exerça sua força na interação.
Dito isto: se há intenção no oculto, como desvendá-la? É nessa interação que mora o desenvolvimento?
Se existe energia apontada em minha direção (boa e ruim) a todo momento, como lidar com isso?
No vigésimo quarto episódio da segunda temporada a gente tenta desvendar o oculto e o que a gente diz, se...2024-04-1258 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaFelicidade • EPISÓDIO 100Este episódio é muito especial. São cem episódios conversando sobre as entrelinhas da vida aqui no Nove Luas.
Então, no CENTÉSIMO episódio, o tema não podia ser outro: felicidade!
Mara Guimarães: @maraguimaraespsiMarcos Galvão: @galvao_rgbJúlio César: @juliocsousa2024-04-041h 14
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaLuz & SombraAmor e ódio, alegria e tristeza, admiração ou inveja, tudo isso faz parte do ‘kit ser-humano’ e está dentro de nós. Ponto. A essa dualidade costumamos nomear luz & sombra. Na luz, as coisas boas. Na escuridão, nossas coisas ruins.
No bate-papo da semana a gente reflete sobre o quão ruim é mesmo a sombra, e se a luz precisa existir sozinha, sem sobras. (Se é que nós, humanos, conseguimos isso). Aceitar nossas sombras é o segredo para um caminho de luz?
No vigésimo segundo episódio da segunda temporada a gente tenta clarear um pouco m...2024-03-2858 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaOusadiaA ousadia é um dos componentes fundamentais da coragem. É nesse contexto que a gente conversa sobre o quanto a ousadia nos move para lugares que queremos. Ou não, porque a ousadia não garante necessariamente o sucesso da ação. Ou só de não ficar estagnado já é um sucesso em si?!
A gente perde a ousadia conforme 'adultece'?! Como nossa criança interior pode nos ajudar a reestabelecer a ousadia que perdemos com o tempo?
No vigésimo primeiro episódio da segunda temporada a gente fala sobre a ousadia. Só vai!
Mara Guimarães...2024-03-211h 01
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaAngústiaAquela sensação ruim de que algo não vai bem e que precisa ser mudado não é bom de sentir, mas é um sinal que pode ser o start pra mudanças importantes.
Abraçar a angústia pode ser um desafio. Dá mesmo pra tirar boas lições dela?
No vigésimo episódio da segunda temporada a gente fala sobre a angústia nossa de cada dia.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsiMarcos Galvão: @galvao_rgbJúlio César: @juliocsousa2024-03-151h 00
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaPânico!É o fim! Tudo está prestes a desmoronar e você está no meio da sala. Sozinho. Sem saída.
Preocupação e medo são alertas importantes do nosso corpo em momentos extremos. Mas e quando isso vira rotina?
Por que isso acontece com a gente mesmo quando não é o fim. Quando nada está a desmoronar, você não está sozinho e ainda tem vários caminhos a escolher?
No décimo novo episódio da segunda temporada a gente fala sobre o Pânico. Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi...2024-03-081h 10
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaIngenuidadeA ingenuidade é uma virtude ou um defeito? Onde fica a linha que demarca a ingenuidade dos olhos de uma criança, da ingenuidade em ser feito de trouxa?
No décimo oitavo episódio da segunda temporada compartilhamos nossa prosa sobre ingenuidade.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsiMarcos Galvão: @galvao_rgbJúlio César: @juliocsousa2024-02-291h 03
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaContratos. Li e...Li e concordo. A gente está ‘assinando’ acordos a todo momento. Na maioria deles, assinamos sem ler os termos. Tudo pra ter logo o aplicativo que precisamos ou os benefícios que queremos. E os deveres? Seja num grande contrato, seja no dia a dia, ou no casamento, você “lê” os termos dos acordos que faz ou a ansiedade é a força que o faz assinar logo o papel e depois vê o que vai dar?
No décimo sétimo episódio da segunda temporada a gente faz um apanhados de alguns termos dos contratos que acordamos pela vid...2024-02-221h 04
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaAbandonoA imagem da casa abandonada diz muito sobre zêlo e cuidado. A sua casa interna e a dos seus relacionamentos estão como? Qual a relação entre abandono e negligência? O sentimento de abandono impossibilita que virtudes floresçam?
No décimo sexto episódio da segunda temporada a gente fala sobre ‘abandono’.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsiMarcos Galvão: @galvao_rgbJúlio César: @juliocsousa2024-02-081h 00
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaNÃOVocê já tomou um “não” nessa vida. E também já deu. O que essa palavra provoca dentro da gente e como lidamos com o “não” em nosso dia a dia? Há quem não suporta ouví-lo. Há quem o use de parâmetro. Há quem não consiga dizer-lo pro outro.
No décimo quinto episódio da segunda temporada a gente fala do “nãos” e em como eles atuam em nossa vida.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsiMarcos Galvão: @galvao_rgbJúlio César: @juliocsousaLu Guimarães: @lu_gui_carvalho2024-02-0158 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaApagão. Quando o mundo para, para tudo?Há algum tempo a gente lê sobre um possível blackout mundial que poderá acontecer por um fenômeno conhecido como Tempestade Solar ou Erupção Solar. Imagina o planeta sem internet, energia elétrica, GPS e uma série de outras ferramentas que entraram no nosso dia a dia e que temos dificuldades em imaginar nossa vida sem eles.
Foi a partir deste assunto que costuramos uma conversa sobre como funcionaríamos dentro deste cenário. O blackout do Planeta pode ser também um blackout da humanidade?
No décimo quarto episódio da segunda temp...2024-01-261h 08
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaTeimosiaQuem nunca, por teimosia, comprou briga com o céu e a Terra que atire a primeira pedra. Há benesses na teimosia? Vale a pena o gasto de energia por ser teimoso - ou lidar com uma pessoa teimosa? Qual a diferença entre teimosia e persistência?
No décimo terceiro episódio da segunda temporada a gente fala sobre “Teimosia”.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsiMarcos Galvão: @galvao_rgbJúlio César: @juliocsousaLu Guimarães: @lu_gui_carvalho2024-01-1857 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaPromessaComeço de ano e “Eu prometo que…” Pronto. Tá feito um elo que vai definir futuros numa relação. Na quebra ou na entrega, a promessa exige da gente uma energia que muitas vezes não calculamos bem antes de assumir o compromisso com o outro ou consigo mesmo. E aí?
No décimo segundo episódio da segunda temporada conversamos sobre “Promessa”. Você vai compartilhar este episódio, promete?!
Mara Guimarães: @maraguimaraespsiMarcos Galvão: @galvao_rgbJúlio César: @juliocsousaLu Guimarães: @lu_gui_carvalho2024-01-041h 03
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaGratidãoNão há melhor tema possível para fechar o ano: gratidão.
Aliás, o quanto de gratidão tem na sua vida?
No décimo primeiro episódio da segunda temporada a gente agradece a todos conversando sobre gratidão. Obrigado a todos pela companhia em 2023 e um Ótimo 2024 a todos que nos ouvem. ;)
Mara Guimarães: @maraguimaraespsiMarcos Galvão: @galvao_rgbJúlio César: @juliocsousaLu Guimarães: @lu_gui_carvalho2023-12-281h 04
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaManifestaçãoComo você se manifesta ao Universo? Este é, sem dúvida, um tema que a gente fala pouco, mas que é fundamental. Se somos atentos ao que nos é manifestado e nossas manifestações são coerentes com o que desejamos podemos dizer que somos íntegros nas nossas relações?
No décimo episódio da segunda temporada a gente duvidou que o tema “manifestação” se manifestaria de forma tão fundamental e indispensável nos dias de hoje. Ouça.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsiMarcos Galvão: @galvao_rgbJúlio César: @juliocsousaLu...2023-12-211h 05
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaAmbição. Qual o tamanho da sua?Num dado momento da humanidade ter ambição virou sinônimo de ganância. Ambição é pecado. Ambição é pecado? Será que é justamente por termos tornado nossas ambições pequenas que não crescemos na vida?
Ambição - tão endemoniado - e propósito - tão aclamado - não são, na verdade, lados da mesma moeda?
No nono episódio da segunda temporada falamos sobre Ambição.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsiMarcos Galvão: @galvao_rgbJúlio César: @juliocsousaLu Guimarães: @lu_gui_carvalho2023-12-071h 06
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaCura. Da dor à transformaçãoDói, a gente sabe. Mas da dor pra não-dor tem um caminho. E da dor pra não-dor nunca mais é outro caminho. É deste caminho mais longo que a gente conversa no episódio.
Seja físico, mental, espiritual, familiar, social, universal, o processo de cura pode estar acontecendo agora, neste minuto.
No oitavo episódio da segunda temporada a gente fala sobre “cura” e seus processos.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsiMarcos Galvão: @galvao_rgbJúlio César: @juliocsousaLu Guimarães: @lu_gui_carvalho
2023-11-301h 04
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaAparências. Dá mesmo pra negar?Negar as aparências é uma evidência de que você está disfarçando camadas de si? E por que insistimos em aparentar algo que, no fundo, não somos?!
Em que momento da vida a gente trocou a nossa autenticidade por máscaras? Ou no fundo, no fundo, tudo são máscaras e o macete é saber usá-las bem?
No sétimo episódio da segunda temporada a gente fala sobre “aparências” sem enganação.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsiMarcos Galvão: @galvao_rgbJúlio César: @juliocsousaLu Guimarães: @lu_gui_2023-11-231h 11
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaRelações. Todas são desafiadoras?A Lu sugeriu “Relações desafiadoras” como tema da prosa, aí o Galvão respondeu, “mas existe alguma relação que não seja desafiadora?”.
Foi a partir daí que toda trama da costura foi construída. Pra você, “Relações desafiadoras” é redundância?
No sexto episódio da segunda temporada a gente conversa sobre relações e se elas são - todas - desafiadoras ou não.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsiMarcos Galvão: @galvao_rgbJúlio César: @juliocsousaLu Guimarães: @lulisguimaraes2023-11-161h 08
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaDetalhes. Fazem mesmo toda diferença?Este foi, possivelmente, o episódio mais sem pé-ne-cabeça que já gravamos e, justamente por isso, vale cada minuto.
A vida está nos detalhes ou esta palavra não tem toda essa importância que muitos atribuem a ela? Foi entorno deste assunto que aconteceu nossa conversa que, já adianto, não teve unanimidade nenhuma.
No quinto episódio da segunda temporada a gente detalha o detalhe para você.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsiMarcos Galvão: @galvao_rgbJúlio César: @juliocsousaLu Guimarães: @lulisguimar2023-11-0954 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaTimidezA vontade é a de que um buraco se abra no chão - como se fosse um portal - e te transporte daquela situação social para a segurança do seu lar. A situação social? Uma rodinha de conversa com pessoas estranhas, uma fala para um grupo ‘enorme’ de três pessoas, o primeiro encontro com o contatinho.
A timidez deflagra uma cruzada interna onde a vontade de ser sociável entra em conflito com o conforto da solidão. No fim, a timidez é boa ou é um sinal de alerta de que algo precisa ser...2023-11-021h 08
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaCulpaErrar e carregar em si o peso do mundo nas costas. Eis a culpa. Ou não errar e, mesmo assim, carregar em si o peso do mundo nas costas. Eis também a culpa, companheira de muitos, mesmo quando não precisa ser.
Porque, às vezes, a gente se culpa demais por coisas de menos. Concorda?
E quando a culpa vem, aquela sem desculpa, o que é que a gente faz? Uma desculpa basta?
No terceiro episódio da segunda temporada a gente remexe, de novo, na culpa - agora sem desculpas.
Mara...2023-10-261h 04
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaDesapegoVamos falar a verdade, difícil ser aquele ser todo desconstruído que pratica o desapego fácil, fácil. Da roupa que não é usada há anos e, de repente, parece ser indispensável na hora de faxinar o armário, ao crush da semana passada que ‘se torna’ o par insubstituível no primeiro vácuo; pra muitos, o desapego é uma experiência dolorosa. Mas também tem gente que só vira as costas e “bye, bye”.
Então qual o segredo para praticar o desapego?
No segundo episódio a gente...2023-10-191h 05
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaTrabalho. Você está a serviço de quê?A gente começa a segunda temporada apresentando nossa nova integrante: a Lu Carvalho. Bem-vinda, Lú!
Dito isto, o tema escolhido para abrir a nova fase é ‘Trabalho’. Na prosa falamos se o trabalho hoje pode ser um prazer ou é mesmo só pra pagar ‘os boleto’ do mês. Aliás, o trabalho dignifica o homem ou é o homem que dignifica o seu trabalho? Outra pergunta nos moveu bastante neste episódio: o que o seu trabalho te faz devolver pra vida?
Vem com a gente.
Mara Guimarães...2023-10-131h 14
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaMudançasO poeta brasileiro Edson Marques escreveu “só o que está morto não muda”. Será? A mudança é, então, uma das principais características da vida? Sem ela, mesmo vivos, estamos mortos? Qual é sua relação com a mudança?
No septuagésimo sétimo episódio falamos sobre mudanças e, talvez, cá pra nós, esteja na hora do podcast mudar também.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio C2023-09-291h 12
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaTentação (e o dilema do "cruz quero")“Cruz credo. Mas eu queria tanto”. A tentação é um desejo turbinado e sempre ligado à moral? Ela é sempre um teste sobre as nossas fraquezas? Toda tentação é ruim?
Anjinho num ombro, capetinha no outro; qual o problema em ouvir o capetinha de vez em quando? Tentação é crescimento?
No septuagésimo sexto episódio falamos sobre a tentação e em como é viver faminto com o fruto do bem e do mal nas mãos.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspo...2023-09-2152 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaPoder. Belo ou bélico?Poder é ilusão? O “Poder de persuasão”, “o poder da oração”, “o poder da disciplina”, “o poder político”, “o poder da estratégia”; ela é uma palavra que tem potência própria ou, por ironia do destino, não funciona sozinha? (Falamos pouco do poder do poder).
Poder é sempre um jogo? E se eu não quiser jogar? Tô perdido? Mais poder significa mais dominação? Ou existe um lugar onde estes fluxos de potencias se finalizam e satisfazem nelas mesmas - sem submissão? É possível uma troca/jogo de poder onde todos ganham?
2023-09-1558 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaSegredos. Quantos você guarda?O segredo é uma zona obscura que mantemos dentro de nós e nas nossas relações. Guardar um segredo pode ser saudável em alguma situação ou outra? Qual a diferença entre o segredo e o mistério? Qual a minha responsabilidade a partir do momento em que eu recebo um segredo - ainda mais se ele for transgressor?
No septuagésimo quarto episódio a gente fala sobre o que os segredos que revelam.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara...2023-09-071h 04
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaResponsabilidade AfetivaTu te tornas, mesmo, eternamente responsável por aquilo que cativas? Onde começa e termina essa linha tênue que costura o quanto eu afeto e o quanto eu me deixo afetar? A gente tem domínio sobre essa troca contínua de afetos entre as pessoas?!
No septuagésimo terceiro episódio a gente fala sobre a nossa responsabilidade afetiva conosco e com os outros.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao...2023-08-311h 07
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaMentira e a construção do castelo de areiaQuantas mentiras a gente conta todo dia? E quantas delas é pra gente mesmo? Faltar com a verdade é uma fuga da realidade? A mentira tem ligação com a Ansiedade, a angústia, a tensão e a baixa auto-estima? A mentira sempre é nociva ou tem aquelas necessárias? Vivemos em uma sociedade que institucionalizou a mentira?
No septuagésimo segundo episódio a gente fala umas verdades sobre a mentira.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Gal...2023-08-241h 05
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaIntuição. Vai mesmo acontecer?Daquela pulguinha atrás da orelha à decisão de não entrar no avião que, horas depois, desapareceu em alto mar; como a intuição molda e funciona nas nossas relações? Sem a razão ou a lógica, dá mesmo pra cravar algo que vai acontecer?
A intuição é algo que a gente desenvolve? Desejo, vontade, quais outros elementos a gente renomeia como ‘intuição’ para conseguir alguma coisa?
No septuagésimo primeiro episódio a gente… adivinha…
Vem com a gente.
No...2023-08-1755 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaRótulos. Quais são os seus?Rótulos. Ou você tem, ou você tem. Ou você rotula, ou você rotula. Existe vida social fora deste estigma rotulado/rotulador?
Quais os benefícios e riscos dos rótulos estampados nas pessoas? O rótulo é um primeiro passo pra nos colocar em zona de conforto ou estado de aceitação (mesmo que a contragosto)? Rótulo e conteúdo: nós somos produtos nas relações?
No septuagésimo episódio a gente papeia sobre o conteúdo dos “Rótulos” na sociedade.
Vem com a gente.
2023-08-101h 03
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaEsgotamento. Quando a bateria acabaVivemos numa sociedade esgotada? Quando você chega no limite, o que acontece com o seu físico e o seu mental? A gente confunde cansaço com esgotamento? Esgota-se pelo excesso ou também pela falta de algo? O que o ingrediente ‘desânimo’ faz quando se mistura com o esgotamento?
No sexagésimo novo episódio a gente conversa sobre o esgotamento e os efeitos que ele produz na sociedade.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos...2023-08-031h 08
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaCarência AfetivaSofrência. É dar o play que uma avalanche de carências afetivas invade os nossos ouvidos em dó (e sem dó). A carência afetiva é apequenar a vida? Será que a gente não sabe viver mesmo sem algumas coisas ou pessoas? Dimensionar a vida (e as pessoas) ajuda a eliminar minhas carências?
No sexagésimo oitavo episódio a gente tenta dimensionar a carência afetiva no dia a dia das pessoas.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @ma...2023-07-201h 01
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaCaráterO caráter tá em falta nas prateleiras?
Aliás, caráter é algo que a gente constrói ou é inato - e quem não tem, não tem, e ponto? O nosso caráter se molda conforme o ambiente?
Esses são algumas costuras do sexagésimo sétimo episódio. A gente vai falar sobre caráter, ou a falta dele.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
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Júlio...2023-07-131h 01
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaVazioO vazio é um grande nada? Ou nada é vazio?
“Mente vazia, oficina do diabo”, “Vazio existencial”, a palavra costuma pressupor algo depreciativo. Mas o vazio não é importante quando estamos cheios demais de algo? Não tá na hora de discutir o valor do vazio?
No sexagésimo sexto episódio a gente vem cheio de ideias - e com convidada especial - pra falar do vazio.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb...2023-07-0657 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaIntimidadeAh, a intimidade. Ela é um caminho sem volta?! Fazer xixi com a porta aberta, ficar pelado na frente de outra pessoa são, mesmo, reflexos de intimidade? Tem muita gente chamando de intimidade o que, na verdade, é intimidação?
E quando aquela pessoa se considera íntima de você, mas não é recíproco?! Como descascar esse abacaxi?
No sexagésimo quinto episódio a gente abre os nossos corações pra falar sobre a intimidade.
Vem com a gente.
Nove Luas: @no...2023-06-291h 04
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaOtimismoTem muita gente se dizendo ‘feliz pra cachorro’, mas levando uma vida de cão. Essa onda good vibes é, na verdade, um embuste que tenta se passar por otimismo? Na régua, o otimista está mais próximo da concretude ou da fantasia? O otimismo pode mesmo criar realidade?
No sexagésimo quarto episódio a gente conversa feliz da vida sobre o otimismo.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
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Júlio C...2023-06-221h 04
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaCulpa. Ela é minha e eu coloco em quem eu quiserAh, a culpa. Companheira de muitos, mesmo quando não precisa ser. A gente se culpa demais por coisas de menos? E quando bate aquela culpa lá na alma, o que fazer? Culpa e responsabilidade são lados da mesma moeda?
No sexagésimo quarto episódio a gente discute sem culpa sobre a culpa.
Vem com a gente.
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Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
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Júlio César: @juliocsousa2023-06-151h 13
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaHumildadeHumildade quer dizer ponto de conforto. É sobre estar confortável em nem ser mais, nem ser menos. É sobre ser igual. Mas humildade pode se transformar em humilhação? E em massa de manobra? Pobreza e humildade são palavras sinônimas?
No sexagésimo terceiro episódio a gente tem um papo olho no olho sobre a humildade.
Vem com a gente.
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Júlio César: @juliocsousa2023-06-081h 04
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaPaciência. Esperar é caminhar?Inspira. Expira. Conta até dez. A paciência é um poder. Como você tem usado?
Paciência e calma são a mesma coisa? A sua paciência é seletiva: grande pra uns e zero pra outros? Paciência, tempo e velocidade: como resolver esta equação?
No sexagésimo segundo episódio a gente respira fundo e, sem pressa, conversa sobre paciência.
Vem com a gente.
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Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb...2023-06-011h 05
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaMorte. O que ela nos ensina sobre a vida?Você tem medo de morrer? Este é um assunto cheio de tabus e que a gente evita falar, mas que está sempre à espreita.
Seja a sua ou a do outro, a morte é a única verdade absoluta e não temos como fugir dela. Então por que fugimos?
“Espero estar à altura” foi uma das últimas frases do psicanalista Contardo Calligaris diante da sua morte. O que a ela nos diz sobre a vida?
No sexagésimo primeiro episódio a gente traz vida ao assunto morte.
2023-05-251h 05
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaAmadurecerSe idade é só número, a maturidade então é uma escolha? Ser maduro é estar no ponto certo do tempo e espaço em que estamos? Por que a maturidade tem tudo a ver com a nossa criança interior?
No sexagésimo episódio a gente saboreia uma deliciosa prosa sobre amadurecimento.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2023-05-181h 03
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaFuturo. Você está pronto para o seu?O futuro existe? O uso do meu tempo sempre se manifesta no futuro? Qual a importância do passado para o futuro? Futuro é assunto ou só matéria-prima para a ansiedade?
No quinquagésimo nono episódio a gente usa o presente pra falarmos sobre o futuro.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2023-05-111h 03
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaSaudadeSaudade é sofrimento ou existe a saudade sadia de ser sentida? A gente confunde saudade com carência? A gente sente saudade das pessoas ou dos momentos com as pessoas?
No quinquagésimo oitavo episódio a gente fala sobre a saudade e seus contornos em nosso dia a dia.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2023-05-041h 00
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaNarcisismo. Sai da minha frente que eu quero passarEspelho, espelho meu, existe nesse mundo alguém mais belo, bonito, legal e simpático do que eu? O mito de Narciso emoldura e é muito celebrado na sociedade de hoje. Mais pro mal do que pro bem, segundo muitos. Aliás, existe narcisismo pro bem? Ele também não é necessário para uma vida equilibrada?
No quinquagésimo sétimo episódio a gente quebra o espelho e conversa sobre o narcisismo sob nova perspectiva.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães...2023-04-2758 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaAnsiedadeCoração e pensamentos acelerados às três da manhã, enquanto todos dormem. Ou a mente no problema, na discussão, em um momento que sequer ainda existe. A crise de ansiedade é a ponta de um iceberg e sempre quer nos dizer algo.
No quinquagésimo sexto episódio a gente fala, com conhecimento de causa, sobre ansiedade e das crises dela que estão espalhadas pelo dia a dia de muita gente.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marco...2023-04-201h 03
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaAlmas GêmeasA pessoa perfeita existe?! A ideia de almas gêmeas é sempre construída em cima de um conto de fadas ou é uma conexão forte entre almas e realmente existe? A gente tem apenas uma alma gêmea ou a gente se conecta com várias almas gêmeas durante a vida
No quinquagésimo quinto episódio a gente fala sobre almas gêmeas e se elas estão nos encontros do nosso dia a dia.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarã...2023-04-1355 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaSalvação. Além da religiãoHoje o papo é salvação, mas sem atrelar o tema à religião/dogmas, ok?! A gente tá sempre procurando uma salvação? É bom ter um salvador, aquela pessoa que tá sempre te tirando de apuros? A gente se salva do quê exatamente? Salvador e super-herói são a mesma coisa?
No quinquagésimo quarto episódio a gente fala em salvação, da graúda às pequenas do dia a dia.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @ga...2023-04-061h 01
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaVergonhaCorar as bochechas. Ter vontade de sumir. Quem nunca sentiu vergonha nessa vida? Afinal, a vergonha é uma emoção positiva ou negativa? O envergonhado é um realista? O que a vergonha nos diz sobre a morte?
No quinquagésimo terceiro episódio a gente fala sem vergonha nenhuma sobre a vergonha.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2023-03-301h 03
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaCelebrar. A vida é uma festa?Dia 24/03 a gente celebra o primeiro ano do Nove Luas! Legal, né!? Então decidimos conversar sobre celebração. A gente celebra como se deve todas as nossas vitórias? Você celebra teus sucessos na mesma proporção que se critica? A vida é uma festa ou é a vida mesmo com momentos de celebração e só? Você tem vergonha de celebrar suas conquistas? Celebrar é fim ou é início?
No quinquagésimo segundo episódio a gente celebra nosso primeiro ano batendo um papo sobre celebrar.
Vem com a gente.
Nove Lua...2023-03-2354 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaHumilhação. Os humilhados serão exaltados?Os humilhados serão, mesmo, exaltados? A vulnerabilidade está no humilhado ou em quem humilha? Humilhação é um ato extremo ou a piadinha maldosa entre amigos no zap não deixa ser der uma forma de humilhar?
No quinquagésimo primeiro episódio a gente bate um papo sobre humilhação e o jogo diário de poder.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2023-03-161h 02
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaResistência. Endurecerse pero sin perder la ternuraResistir é um ato de coragem ou de covardia? Protege ou expoe? A tua resistência resiste ou desiste fácil? Ser resistência e terno cabe na mesma frase?
No quinquagésimo episódio (uau) vamos falar sobre formas de 'ser resistência' na luta que é o dia a dia.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2023-03-0956 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaBelezaBonito e beleza são sinônimos? Existe padrão de beleza? E padrão na beleza? Beleza exterior e interior, estética e moral, moram nos mesmos critérios? Onde o belo mora na beleza? Uma vida bela precisa ser pautada na beleza? O que a democracia ter a ver com a beleza?
No quadragésimo nono episódio vamos falar sobre a beleza (de ser um eterno aprendiz) nesta dimensão.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio...2023-03-021h 02
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaFracassoExiste porão no fundo do poço? Qual a distância entre a derrota e o fracasso? O fracasso é conselheiro ou acusador? O sucesso de 'chegar lá' e ver que lá não era o lugar onde você queria realmente estar é um fracasso?
No quadragésimo oitavo episódio vamos falar sobre o fracasso e tentar fazer um mosaico dos cacos espalhados pelo nosso chão.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsous2023-02-2358 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaPrazerNa semana do carnaval, a gente conversa sobre o prazer.
A gente experimenta o mesmo prazer duas vezes? O prazer liberta ou aprisiona? O prazer pode estar no cotidiano ou ele mora apenas no excepcional? Como se estrutura a relação entre prazer, exigência e liberdade?
No quadragésimo sétimo episódio vamos falar sobre o prazer e em como esta poderosa ferramenta estrutura muitas vezes nossas relações cotidianas.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
2023-02-161h 01
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaCrises. Ruim com elas, pior sem elas?Da renal à existencial, todos já passamos por crises em nossa vida. Crise é prenúncio de mudança? Sem a crise, a humanidade já não teria se extinguido? Existe crise maior do que a gente pode suportar? Como preciso atuar em momentos de crise?
No quadragésimo sexto episódio vamos falar sobre as crises que nos acompanham durante a vida, mas que estão diluídas durante o nosso dia a dia.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
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Júlio C...2023-02-0954 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaVida a doisSonho de uns, insanidade pra outros, a vida a dois (vamos ficar nos dois por ora) causa eternas discussões por suas delícias e dissabores.
Pra você, a vida a dois é algo que precisa ser vivido?
No quadragésimo quinto episódio a gente tem nossa “D.R.” sobre vida a dois e se este modelo ainda é prevalente e necessário ou se tá fora de moda.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César...2023-02-021h 05
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaSabedoriaSabedoria não obrigatoriamente tem relação com conhecimento. Ela tem uma relação estreita com o ideal. A gente tá falando aqui de uma habilidade para sentir e, aí sim, aplicar o conhecimento. Viver os agoras. Você tem vivido? Suas escolhas e experiências envolvem sabedoria? Você se considera sábio?
No quadragésimo quarto episódio conversamos sobre a sabedoria e em como ela pode dar um novo sabor ao nosso dia a dia.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb2023-01-261h 03
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaMedo & CoragemO medo da morte, da incerteza, de cobra, do escuro… É o medo ou a coragem que nos move? Ou a coragem só vem depois que o medo se rende? Ter medo é diferente de ser medroso? Coragem só no pensamento não é coragem; e quando o medo está só no pensamento, é medo?
No quadragésimo terceiro episódio a gente fala sobre o medo e a coragem, e em como eles agem em nossa vida.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júli...2023-01-191h 04
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaInvejaOlho-gordo, seca-pimenteira ou mau-olhado, a inveja faz parte da nossa constituição como pessoa? Se sim, como ela está alocada dentro da gente? Cobiça e inveja são a mesma coisa? E o invejado, como ele deve proceder em relação ao invejoso? O que a inveja tem a dizer sobre desamparo e rejeição?
No quadragésimo segundo episódio a gente conversa sobre a inveja e em como ela afeta invejosos e invejados no nosso cotidiano.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Gal...2023-01-121h 06
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaRaízes. Sustentação e ancestralidadeO que te mantem em pé? Como as suas raízes tem penetrado no solo e te dado sustentação? As seivas que ela produz geram frutos amargos ou doces? O quanto a tuas raízes, teu passado, tem influenciado no teu presente?
No quadragésimo primeiro episódio a gente conversa sobre nossa sustentação e ancestralidade no aqui e no nosso agora.
Vem com a gente.
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Júlio César: @juliocsousa2023-01-051h 05
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaAno Novo. Tudo novo, de novo?Mais um ano termina e a gente tá como? A virada do ano vira mesmo nossa vida? Ter fechamento de calendário ajuda em nosso processo de desenvolvimento? A esperança do ano novo se renova após um fevereiro sem iniciar os planos do início de janeiro?
No quadragésimo episódio a gente conversa sobre o ano novo e o desafio de fazer tudo novo, de novo.
Vem com a gente.
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Júlio César...2022-12-291h 07
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaNatal. Uma noite de paz?Do sagrado ao profano, o natal é uma das datas mais celebradas da humanidade. Amados por muitos e desgostosos por tantos outros, o natal desperta um sentimento em todos de alguma forma. Sabemos celebrar, de fato, o natal?
No trigésimo nono episódio a gente conversa sobre o natal, uma noite de paz, mesmo?
Vem com a gente.
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Júlio César: @juliocsousa2022-12-221h 10
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaCompetitividade. Você VS quem?Tá no nosso DNA ser competitivo desde sempre. Desde sempre, mesmo? Competitividade e competição são a mesma coisa? Vale tudo pra vencer? Não ser competitivo é problema ou redenção?
No trigésimo oitavo episódio a gente proseia sobre competitividade. Quem ouvir por último é mulher do padre.
Vem com a gente.
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Júlio César: @juliocsousa2022-12-151h 02
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaDisciplina. Liberdade ou coerção?Disciplina é um ato libertador ou coercitivo? Se indisciplina também não deixa de ser uma disciplina, pra qual caminho você está direcionando a sua? Só a disciplina salva (a vida, a comunidade, o planeta)?
No trigésimo sétimo episódio a gente fala sobre disciplina e em como ela emoldura o nosso dia a dia.
Vem com a gente.
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Júlio César: @juliocsousa2022-12-081h 05
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaCrençasO que você é foi criado a partir das suas crenças. Concorda? Toda crença é autorrealizadora? É a partir destas ideias que construímos nosso episódio. Quando você está dentro do seu universo de crenças, tudo em que você acredita vai acontecer?
No trigésimo sexto episódio a gente fala sobre crenças e seus sistemas que “limitam”, pro bem e pro mal, a nossa vida.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
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Júlio César: @juliocsousa2022-12-011h 03
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaJuízo. Você tem?Racionalidade, discernimento, até chegar à loucura. Onde o juízo está alocado neste mapa? O juízo, seja no sentido de julgamento ou de senso de consciência, está sempre vinculado a um resultado final externo? Juízo e liberdade são dois lados da mesma moeda? Juízo: todos temos ou ninguém tem?
No trigésimo quinto episódio a gente fala sobre o juízo e em como ele serve de parâmetro - ou não - para os nossos dias.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães...2022-11-241h 02
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaEstilo de vidaEstilo de vida, ou você tem ou você tem? Sua forma de viver a vida é algo realmente autoral? Existem uma ‘patente’ sua nos seus atos aqui na Terra? Suas demonstrações pro mundo externo refletem perfeitamente o seu mundo interno?
No trigésimo quarto episódio a gente fala sobre o estilo de vida e o que a gente tem declarado ao mundo cotidianamente.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa
*Hoje com partic...2022-11-1752 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaDecepção / ExpectativaAh, a decepção. Quantas vezes você já se decepcionou? E quantas vezes decepcionou alguém? A decepção é sempre uma expectativa frustrada, que não foi atendida? Ou a experiência da decepção transcende a expectativa e funciona num lugar muito íntimo, aquele lugar onde a gente modula nossa realidade.(?)
No trigésimo terceiro episódio a gente fala sobre a decepção, a expectativa e a eterna relação das entregas que pedimos, do que recebemos e do que damos todos os dias.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarãe...2022-11-1148 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaSilêncioO silêncio fala. Seus silêncios dizem o quê?
No trigésimo segundo episódio a gente fala sobre o silêncio e em como ele ocupa esse nosso espaço dia a dia.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2022-11-031h 06
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaRaiva em tempos coléricosEm tempos como estes em que vivemos, como você lida com a sua raiva? Na polarização que tomou nossos dias, ela dita o seu ritmo, ela conversa contigo francamente, ou é engolida como um choro preso na garganta?
No trigésimo primeiro episódio a gente fala sobre a raiva e em como devemos tratá-la em dias de cólera.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2022-10-281h 04
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaCompreensãoCompreender é diferente de entender. Você entende ou compreende o outro? Em dias de apreensão, existe dentro de você uma abertura para o nós - para a compreensão?
No trigésimo episódio a gente fala sobre compreensão e da importância/urgência do tema neste mês de outubro.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2022-10-2154 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaHábitos. Pequenos grandes gestosSomos um corpo de hábitos. Pra você: hábito é zona de conforto? Aptidões transformadas em hábitos são virtudes? É no hábito que mora a nossa arquitetura de vida? Se sim, é nessa arquitetura que você deseja morar?
No vigésimo nono episódio a gente fala sobre o hábito e em como ele organiza e estrutura a nossa vida.
Vem com a gente.
Nove Luas: @noveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2022-10-131h 04
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaAceitação. Aceita que dói menos?Você já ouviu um “aceita que dói menos”, não ouviu?! Qual a medida do controle que nós temos sobre tudo o que nos acontece? O que nos move para tentar controlar o que não temos controle? Tá. Aceitei. E agora?
No vigésimo oitavo episódio a gente fala sobre o aceitação e em como o aceitar e o não aceitar molda a nossa vida.
Vem com a gente.
@loveluaspodcast
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2022-10-0651 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaLuto. Um espaço para o novoO luto está presente no nosso dia a dia ou é um processo de depuração que existe apenas quando ocorre a morte de alguém importante? Em um mundo onde tudo é transitório, lutar para manter as coisas como elas são, como elas estão, já não é a própria morte?
No vigésimo sétimo episódio a gente fala sobre o luto e em como lidamos com a perda, ou com a vida quando se perde alguém.
Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rg...2022-09-2955 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaSolidão. Antes só do que mal acompanhado?A solidão é uma experiência libertadora ou enclausurante? A solidão é sempre uma escolha? Você vivencia bem a sua solidão? Aliás, a solidão existe?
No vigésimo sexto episódio a gente fala sobre a solidão e em como lidamos com ela.
Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2022-09-2358 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaEgo. Nem herói, nem vilãoPra uns, herói. Pra outros, vilão. Seu ego está calibrado pro seu viver? O tamanho dele é condizente ao seu tamanho real? Como está tua relação com o seu ego?
No vigésimo quinto episódio a gente conversa sobre o Ego e como lidamos com ele no dia a dia.
Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
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Júlio César: @juliocsousa2022-09-151h 06
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaConfiabilidade. Eu sou confiável?Você é confiável? Lá, sozinho, você com seu travesseiro, olhando pro teto, pensando na vida, você diz pra você mesmo que é uma pessoa confiável? É possível ser confiável para o outro se a confiança em si mesmo não está bem alicerçada? Os critérios de confiabilidade nas relações mudam conforme a pessoa? Conseguimos ser 100% confiáveis?
No vigésimo quarto episódio a gente conversa sobre confiabilidade e em como estabelecer relações estruturadas na confiança.
Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb...2022-09-081h 06
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaDiálogo: o abrir de portas para si e para o outroÉ a pergunta que faz a relação crescer. Talvez por isso mudamos o nome do episódio no meio da conversa, de “Achei que” para ‘diálogo’, porque as perguntas que foram surgindo e o fluxo da prosa assim pediu. Progresso significa diálogo. E é só a partir das perguntas que podemos evoluir. Como está seu fluxo de interação com os outros e consigo mesmo? Você abre suas janelas internas para si e para o outro? Intimidade sem diálogo é possível?
No vigésimo terceiro episódio a gente conversa sobre diálogo, intimidade e relações mais aprofundadas...2022-09-011h 05
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaInfoxicaçãoVocê termina o dia com a sensação de que não aprendeu/absorveu tudo o que te foi oferecido de informações? Sua cabeça está como se fosse uma tela do computador cheia de abas abertas? O excesso de conteúdos que recebemos diariamente e não conseguimos absorver nos causa dispersão, estresse e ansiedade. Nesse mundo hiperconectado, como lidar com o excesso de informações que nos rodeia?
No vigésimo segundo episódio a gente conversa sobre infoxicação, a QUANTIDADE e a QUALIDADE de um consumo diário que a gente nem percebe.
2022-08-2553 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaRemorsoO remorso é um sentimento dos mais densos. Pra muitos, uma passagem sem volta à angústia e a dor de não poder fazer algo que deveria ser feito. Mas, afinal, remorso e remissão são água e óleo na composição da nossa vida?
No vigésimo primeiro episódio a gente conversa sobre o remorso e em como o impossível pode vir a se tornar possível.
Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2022-08-1949 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaProcrastinar. Hoje não; amanhãQuem nunca deixou aquela tarefa desconfortável pros 46’ do segundo tempo? Sabe o domingo a noite em que cortar a unha do pé é muito, mas muito, mais importante do que o relatório que precisa ser entregue na manhã seguinte? O ‘atrasar ao máximo’ sua responsabilidade não é um alerta de algo bem mais profundo?
No vigésimo episódio a gente conversa sobre o procrastinar e suas camadas que a gente por vezes nem percebe.
Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @ju2022-08-1159 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaÚnicos …até a hora em que a ansiedade nos transforma em cópiasSomos únicos. Até a hora em que a ansiedade nos transforma em cópias. Desejos VS necessidades. Doar VS receber. O que fazer quando a conta não fecha?
No décimo nono episódio a gente fala sobre a ansiedade e o seu poder de anular nossa individualidade.
Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2022-08-041h 02
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaMotivaçãoVocê acorda. Abre os olhos. E aí?! O que te faz levantar da cama? O que te faz levantar da cama é pelo motivo que você realmente gostaria?
No décimo oitavo episódio a gente fala sobre motivação e em como a gente está disponível pra vida.
Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2022-07-291h 05
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaProsperidadeReceeeeba! Ou não? Eu quero! Quer mesmo? Prosperidade é, na verdade, um resultado de um desejo maior que move a pessoa? Ou é o início de tudo? Prosperidade e sentido de nobreza são palavras irmãs?
No décimo sétimo episódio a gente fala sobre prosperidade e em como este tema envolve o imaginário e reflete a nossa realidade.
Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2022-07-2159 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaAmizade: é coisa pra se guardar?Amigo é mesmo coisa pra se guardar? Amizade é a relação apenas entre amigos? Amigos ‘amiiiiigos’ mesmo precisam sempre caber nos dedos de uma mão?
No décimo sexto episódio vamos conversar sobre amizade e como esta relação molda o nosso dia a dia.
Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2022-07-1454 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaGuerras: quem não está?O 'demônio' da guerra está lá na Ucrânia e na Rússia. Será? A dinâmica da guerra entre países não está presente também no nosso dia a dia, nas nossas relações ou aqui no nosso interior? Conflito e confronto são a mesma coisa? O oposto à guerra será mesmo a paz?
No décimo quinto episódio vamos falar sobre as guerras que nos afligem e a gente nem percebe que está vivendo.
Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César...2022-07-071h 00
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vida(in)segurançaAquela oportunidade, aquele crush, o emprego que você sonhou, a viagem que você sempre quis, quando aquilo que você tanto almejou bate à sua porta e você não dá o passo final…
O quanto a insegurança nos trava? E o quanto a segurança demais nos faz atropelar tudo? O remédio da (in)segurança que cura também pode matar conforme a dose?
No décimo quarto episódio vamos falar sobre (in)segurança, a relação de medo e coragem e muito mais.
Vem com a gente.
Mara Guimarães...2022-06-3058 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaEnvelhecer: viver para o gran finaleQuem disse que envelhecer é ruim?
O que o envelhecer muda no olhar pela vida?
Quais as experiências que só o envelhecimento dá e como viver essas experiências?
No décimo terceiro episódio vamos falar sobre a experiência e aprendizados que o amadurecimento proporciona.
Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2022-06-231h 01
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaCiclos: início, meio (e o fim?).Nossa conversa no décimo segundo episódio do NOVE LUAS foi sobre ciclos e se sabemos, de fato, dar um ponto final nas coisas. O ser humano tem consciência do fim? Conseguimos perceber quando é hora de olhar com atenção e carinho o momento de terminar um ciclo?
Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
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Júlio César: @juliocsousa2022-06-1657 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaIntenções: como eu interfiro na vida das pessoas?“Não fez, mas pensou, né?!” A intenção é tão poderosa quanto a ação? Conseguimos interferir na vida de outras pessoas (ou outras pessoas interferem em nossa vida) num formato tão sutil que nem percebemos?
No décimo primeiro episódio vamos falar sobre “intenções” e como elas interferem no nosso dia a dia.
Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2022-06-0954 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaPalavrasA gente tem ideia do poder da palavra? Aprendemos a usar as palavras certas nos momentos? Damos os nomes corretos aos nossos sentimentos?
No décimo episódio vamos falar sobre “palavras” e como elas constroem o nosso dia a dia.
Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
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Júlio César: @juliocsousa2022-06-031h 02
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaPerdãoO perdão é o maior grau de demonstração do amor? Qual a complexidade do perdoar? Perdoar é um delete ou um reset?
No nono episódio vamos falar sobre “perdão” e tudo o que envolve um dos atos mais nobres do ser humano.
Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
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Júlio César: @juliocsousa2022-05-2657 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaDoenças: são tantas emoçõesA saúde física está intimamente ligada à saúde mental?
O quanto de fundo emocional está relacionado às doenças do nosso dia a dia? A ‘química das emoções’ adoece e cura nosso corpo?
No oitavo episódio vamos falar sobre “doenças” e todas as emoções que envolvem seus quadros.
Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2022-05-121h 02
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaMilagresQuando ninguém mais acreditava que iria acontecer, aconteceu.
Mas será que “ninguém” mesmo?
No nosso sétimo episódio vamos falar sobre “milagres” e tudo que isso move dentro do (nosso) universo.
Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2022-05-0557 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaÓcioDe vagabundagem à contemplação, ócio é uma das palavras com significados mais distantes e distorcidos. Além disso, temos a sensação de que quando falamos de “ócio”, sempre falamos de “trabalho”.
Sim. Vamos falar da relação entre os dois.
Mas no quinto episódio a gente conversa também sobre o ócio e como ele é cheio de significado por si só.
Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2022-04-2848 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaProfundidade VS SuperficialidadeMergulhar ou se manter seguro na superfície?
Será que a superfície, de fato, é seguro? Profundidade e superficialidade são água e óleo ou coexistem numa dança bonita que movimenta nossa vida?
Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2022-04-2139 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaAlma: a sua está aí dentro?O dia a dia corrido de um trabalho que consome, de relacionamentos vazios, numa sociedade atribulada e em um mundo tão conectado, muitas vezes nos desconecta do que nos é mais caro.
No quarto episódio a gente conversa sobre a alma e a importância de estar inteiro em si.
Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2022-04-1440 min
Nove Luas • Prosas sobre as entrelinhas da vidaLiberdade & ResponsabilidadeLiberdade & Responsabilidade ou liberdade VS responsabilidade?
No terceiro episódio a gente conversa sobre a importância dessas duas palavras que, juntas, costuram o tecido da vida.
Vem com a gente.
Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao_rgb
Júlio César: @juliocsousa2022-04-0739 min