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mg par kilo - baladoÉpisode 24 | Éducation médicale en centre tertiaireAvec Dre LiAnna Carusone et Dre Marie-Frédérique Paré, résidentes en pédiatrie, et Dr Louis-Philippe Thibault-Lemyre, pédiatre et clinicien-chercheur avec un intérêt en éducation médicale, nous allons:définir ce qu’est la pédagogie en sciences de la santé;décrire le mode de fonctionnement d’une unité d’hospitalisation d'enseignement clinique;discuter du concept de sécurité psychologique dans un environnement clinique d’apprentissage.Références:Brown, P. C., Roediger, H. L., III, & McDaniel, M. A. (2014). Make it stick: The science of successful learning. The Be...
2026-02-0944 min
ALLO GIRLBOSSDe sa chambre à +400K€ : comment Eva a construit son empire à 22 ansAujourd'hui, j'accueille Eva : 22 ans, 3 business, 427 000€ de CA et des milliers d'euros investis en formations. Elle nous raconte TOUT : ses débuts sur YouTube, son premier échec et comment elle a tout transformé ! Dans cet épisode on parlera : ✨ Comment elle est passée de créatrice de contenu à entrepreneuse ✨ Pourquoi elle a investi des milliers d'euros ✨ Son échec à 17 ans et comment elle a rebondi ✨ Ses secrets pour créer du contenu qui performe ✨ Gérer plusieurs projets sans s'épuiser ✨ Les vrais chiffre...
2026-01-111h 40
mg par kilo - baladoÉpisode 23 | Contraception hormonaleAvec Ema Ferreira, pharmacienne au département d’obstétrique et de gynécologie du CHU Sainte-Justine, et Dre Janie Benoît, obstétricienne-gynécologue pédiatrique, nous allons:rappeler les principes de base et les objectifs du traitement hormonal à aborder lors d’un counseling sur la contraception;discuter des différentes méthodes contraceptives sur le marché canadien, que ce soit en matière d’efficacité ou d’innocuité; aborder diverses situations cliniques ambiguës et démystifier certaines croyances populaires en lien avec la contraception hormonale.Références:INSPQ. Protocole de contraception...
2026-01-0538 min
ALLO GIRLBOSSElle romantisait sa vie sur TikTok, maintenant elle a 2 business rentablesJe suis de retour sur cette chaîne avec une nouvelle invitée et pas des moindres : j'ai l'immense joie d'accueillir Linda, qui partage avec nous son parcours inspirant : de créatrice de contenu sur TikTok à entrepreneuse qui gère aujourd'hui 2 business en parallèle ! Linda nous raconte comment TikTok lui a permis de gagner en confiance, d'oser se montrer et finalement de croire en son potentiel entrepreneurial. La discussion avec Linda est une source d'inspiration pour toutes celles qui hésitent à se lancer, qui doutent de leur légitimité...
2025-12-231h 30
mg par kilo - baladoÉpisode 22 | PneumoniesAvec Dr Jean Turgeon, pédiatre au CHU Sainte-Justine, et Catherine Legault, infirmière clinicienne en pédiatrie, nous allons: rappeler les généralités à connaître sur différents types d'infections des voies respiratoires inférieures en pédiatrie;illustrer des éléments pratiques et cliniques importants à savoir à travers 5 cas patients;donner un aperçu d'une tournée médicale d'enseignement avec un médecin, une infirmière clinicienne et une pharmacienne.Références:Le Saux, N., & Robinson, J. L.; Société canadienne de pédiatrie. (2024). La pneumonie non compliquée chez les enfant...
2025-12-0837 min
LimertéE51 - DESCENTE D'ORGANE, L'INDICIBLE DU POST-PARTUM, avec Laurine MarinLe MAMA'S BREAK revient du 6 au 8 mars 2026 ! LE weekend de pause pour les mamans : yoga, poterie, massage, coaching et repas gourmands, le tout sans charge mentale et sans enfant dans les parages. Pour en savoir plus : mamas_break_retraites.----Tout a commencé lorsque Laurine a ressenti une grosseur au niveau de son v4gin. Un truc qui, même après un accouchement, ne devrait pas être là ! Après vérification médicale avec sa gynécologue, c'est le début de nombreux examens médicaux pour confirmer le diagnostic : prolapsus qui touche...
2025-11-2039 min
mg par kilo - baladoÉpisode 21 | Médecine de l'adolescenceAvec Dre Nyna Xing et Dr Éric Monnot, médecins-résidents (R5) poursuivant leur formation en médecine de l'adolescence, nous allons:définir la médecine de l’adolescence et son approche globale ; discuter des considérations en matière de confidentialité, de consentement aux soins d’un mineur et de la place de la famille dans les soins ;décrire un cadre d'entretien psychosocial utilisé pour le dépistage global de la santé et du bien-être des adolescents. Références:CHU Sainte-Justine. (2025) Médecine de l'adolescence.Agostino H, Toulany A. Les considér...
2025-11-1032 min
mg par kilo - baladoÉpisode 20 | Anémie falciformeAvec Annie Viau, pharmacienne, et Maria Tamer, infirmière praticienne spécialisée en soins pédiatriques, nous allons:définir l’anémie falciforme (drépanocytose) et comprendre sa physiopathologie; distinguer les principales complications possibles et leur prise en charge respective; discuter des traitements de base de l’anémie falciforme. RéférencesAmerican Society of Hematology. (2025). Sickle cell disease timeline.Société canadienne de pédiatrie (2022). La prévention et la prise en charge des complications aiguës de l’anémie falciforme.Société canadienne de pédiatrie (2024). La prévention et le traitemen...
2025-10-1845 min
Confidences avec SophiaOser rêver grand et entreprendre avec confiance - avec Justine Roy (@jutoune)Dans cet épisode des Confidences avec Sophia, je reçois Justine Roy (alias Jutoune), entrepreneure et fondatrice de Liberté Digitale. À seulement 29 ans, Justine a transformé son manque de confiance en une véritable force pour créer un business en ligne qui inspire des milliers de femmes. ✨ Tu découvriras dans cet épisode: Comment passer du manque de confiance à l’assurance d’une business woman Ses pratiques bien-être pour équilibrer vie pro et perso Sa vision de l’entrepreneuriat féminin et l’importance d’oser r...
2025-10-011h 00
mg par kilo - baladoÉpisode 19 | Troubles des conduites alimentairesAvec Dre Dina Moubayed, pédiatre en médecine de l'adolescence, et Stéphanie Ledoux, nutritionniste, nous allons:identifier et décrire les principaux troubles des conduites alimentaires (TCA);expliquer les principes de la prise en charge nutritionnelle, en résumant les modalités de prévention et de traitement du syndrome de réalimentation;présenter la prise en charge multimodale des TCA en adolescence, incluant ses approches psychothérapeutiques (familiales, individuelles, de groupe).Références:Golden, N. H., Katzman, D. K., & Rome, E. S. (2022). Medical management of restrictive eating disorders in...
2025-09-0943 min
mg par kilo - baladoSpécial | Le goût des médicamentsAvec Dre Marie-Frédérique Paré et Dr Samuel Sassine, résidents en pédiatrie au CHU Sainte-Justine, nous vous offrons un épisode spécial afin de: faire découvrir le goût des médicaments fréquemment prescrits, tout en résumant de façon non exhaustive le spectre d’activité des antibiotiques goûtés; discuter des enjeux entourant la haute prévalence d’une mention d’allergie à la pénicilline au dossier; soulever l’importance de prendre en compte la forme pharmaceutique des médicaments lors de leur prescription. Références:American Academy of...
2025-07-1537 min
mg par kilo - baladoÉpisode 18 | Nutrition entérale chez l'enfantAvec Josianne Delorme et Joëlle Longpré, nutritionnistes au CHU Sainte-Justine, nous allons:définir les éléments de base à connaître sur la nutrition entérale;différencier les types de solutions entérales et leur mode d'utilisation, tout en identifiant les détails à tenir compte lors des ruptures d’approvisionnement;résumer les principes généraux à tenir compte pour l'administration des médicaments lors d’une alimentation entérale concomitante.*Références:Groupe de travail Québécois sur les soins complexes à domicile pour les enfants, & Patel, H. et al. (2021). Nutrition en...
2025-06-2840 min
mg par kilo - baladoÉpisode 17 | Préparations commerciales pour nourrissonsAvec Josianne Delorme et Joëlle Longpré, nutritionnistes au CHU Sainte-Justine, nous allons:définir les éléments de base à connaître sur les préparations commerciales pour nourrissons (PCN);différencier les différents types de PCN (en vente libre et sous prescription) et identifier les éléments à tenir compte lors des ruptures d’approvisionnement; répondre à plusieurs questions fréquentes sur les PCN (quoi essayer en cas d'APLV, place des formules épaissies, quoi faire en cas de gastroentérite, ...).Références:Sathya, P., & Fenton, R. (2024). L’allergie aux protéines du lait de vache chez...
2025-05-2038 min
mg par kilo - baladoÉpisode 16 | Maladies inflammatoires de l'intestinAvec Émile Demers, pharmacien en gastro-entérologie, Geneviève Lahaie-Reilly et Omar El Bissany, nutritionnistes en gastro-entérologie pédiatrique, nous allons:rappeler les bases sur les maladies inflammatoires de l’intestin (MII), soit la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse;expliquer les aspects nutritionnels à considérer dans les MII et aborder certains mythes et réalités sur la nutrition;résumer les principaux médicaments couramment utilisés en maladie de Crohn et en colite ulcéreuse.Références:Ruemmele, M., Veres, G., Kolho, K. L., Griffiths, A., et al. (2014...
2025-04-2942 min
mg par kilo - baladoÉpisode 15 | Ostéomyélite et arthrite septiqueAvec Dre Julie Autmizguine, pédiatre-infectiologue, et Stéphanie Tremblay, pharmacienne en pédiatrie générale et en maladies infectieuses, nous allons:définir l’ostéomyélite et l’arthrite septique (définition, physiopathologie, agents pathogènes, diagnostic, complications possibles);décrire les différentes options de traitements (chirurgical, médical);illustrer les notions abordées via des cas patients afin de répondre à des questions pratiques.Références:Société canadienne de pédiatrie. (2018, reconduit en janvier 2024). Le diagnostic et la prise en charge des infections ostéoarticulaires aiguës chez les enfants.
2025-04-0840 min
mg par kilo - baladoÉpisode 14 | Pour des soins en douceurAvec Dre Marie-Joëlle Doré-Bergeron, pédiatre, Dre Evelyne D.-Trottier, pédiatre urgentiste, Kaitlen Gattuso, conseillère en milieu pédiatrique, et Patricia Laforce, infirmière clinicienne, nous allons:partager la mission et les valeurs de l’équipe Tout Doux ainsi que les grandes étapes menant à l’implantation de leur projet de prévention et de prise en charge de la douleur et de l’anxiété procédurale au CHU Sainte-Justine;faire connaître le rôle d'une conseillère en milieu pédiatrique («childlife specialist») au sein d'une équipe multidisciplinaire; identifier les différentes techniques...
2025-03-1343 min
mg par kilo - baladoÉpisode 13 | Douleur chronique (partie 2)Avec Dre Tanya Santella, anesthésiste pédiatrique, Catherine Corriveau, candidate infirmière praticienne spécialisée en soins pédiatriques (CIPS SP), et Flaviu Adrian Mosora, pharmacien, nous allons: distinguer les options de traitement pour la douleur chronique au sein d’une approche biopsychosociale; souligner le rôle de chaque professionnel(le) dans l’équipe interdisciplinaire prenant en charge globalement le patient et sa famille; discuter de la gestion des effets secondaires des médicaments couramment prescrits. *Autour de 12 minutes, Flaviu voulait nommer le diclofénac au lieu du baclofène, comme anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS).
2025-02-2132 min
mg par kilo - baladoÉpisode 12 | Douleur aiguë (partie 1)Avec Dre Tanya Santella, anesthésiste pédiatrique, Catherine Corriveau, candidate infirmière praticienne spécialisée en soins pédiatriques (CIPS SP), et Flaviu Adrian Mosora, pharmacien, nous allons: Partie 1: définir les grandes catégories de types de douleur; discuter des principes généraux de prise en charge et les options de traitement pour la douleur aiguë; résumer la place de la naloxone en pédiatrie, un médicament pouvant renverser les effets d'une surdose d'opioïdes. Références:Trottier, E. D., Ali, S., Doré-Bergeron, M. J., & Cha...
2025-02-0423 min
mg par kilo - baladoÉpisode 11 | Allergies alimentairesAvec Dr Philippe Bégin, allergologue au CHU Sainte-Justine et au CHUM, nous allons: définir les différents types de réactions allergiques alimentaires;discuter de l’importance d’administrer rapidement l’épinéphrine en situation aiguë; résumer les principes importants pour l'immunothérapie orale et pour l’introduction des allergènes alimentaires.Références:Francoeur, M.-J. (2022, mai). Les allergies alimentaires chez l’enfant. Naître et grandir.Allergies Québec. (2025).CHU Sainte-Justine. (2019). Clinique d’immunothérapie orale.Waserman, S., Bégin, P., & Watson, W. (2018). IgE-mediated food allergy. Allergy, Asthma & Clinical Imm...
2025-01-0730 min
mg par kilo - baladoSpécial | La pharmacie de la France au QuébecAvec Jean-François Bussières, pharmacien et professeur titulaire de clinique à l’Université de Montréal, ainsi que Sonia Prot-Labarthe, pharmacienne au CHU de Nantes et vice-doyenne de la Faculté de pharmacie de l’Université de Nantes, nous allons: mettre en lumière la mise en oeuvre d'un échange international et résumer le parcours académique pour devenir pharmacien(ne) en France et au Québec;illustrer les principales similitudes et différences dans la pratique de la pharmacie entre le Québec et la France; encourager à cultiver une curiosité envers les pratiques pharmaceutiques à travers le monde pour enrichir...
2024-12-2834 min
mg par kilo - baladoÉpisode 10 | Produits en vente libre en pharmacieAvec Dr Jean-François Chicoine, pédiatre au CHU Sainte-Justine et professeur agrégé de clinique à l’Université de Montréal, ainsi que Pascal Bédard, pharmacien en pédiatrie générale au CHU Sainte-Justine, nous allons:explorer les options sans ordonnance pour le rhume et la grippe chez les enfants;discuter de la place du salicylate de bismuth, des probiotiques et de certains produits homéopathiques pour les problèmes gastrointestinaux;résumer quelles vitamines seraient appropriées et quels produits pour la douleur et le confort sont à privilégier.Références:CHU Sa...
2024-12-2344 min
mg par kilo - baladoÉpisode 9 | Virus respiratoiresAvec Dr Jean Turgeon, pédiatre au CHU Sainte-Justine, et Catherine Legault, infirmière clinicienne en pédiatrie, nous allons: définir les infections virales des voies respiratoires les plus communes chez les nourrissons; rappeler les éléments importants dans la prise en charge d’une bronchiolite; résumer ce qu’il faut savoir sur le nirsévimab, agent immunisant contre le virus respiratoire syncytial (VRS), et les autres mesures préventives de transmission des virus respiratoires. RéférencesFriedman, J., et coll., & Société canadienne de pédiatrie. (2024). La bronchiolite : Recommandations pour l...
2024-12-1035 min
mg par kilo - baladoÉpisode 8 | Épilepsie (partie 2)Avec Dr Philippe Major, neurologue pédiatrique, Stéphanie Benoit, nutritionniste de la clinique de neurologie, et Marianne Boulé, pharmacienne au CHU Sainte-Justine, nous allons: Partie 2: expliquer les principes de la diète cétogène chez les patients vivant avec une épilepsie réfractaire; identifier les médicaments qui doivent être évités en diète cétogène; résumer les traitements chirurgicaux et la neuromodulation.Références:Voir la description de l'épisode 7 | épilepsie (partie 1) pour les autres références ;CHU Sainte-Justine. (2022). Diète cétogène : Aliments...
2024-11-2534 min
ALLO GIRLBOSSLa méthode pour passer de 0 à 3'000€/mois en 90 jours (copie-là)Cet épisode est un guide complet dans lequel je partage la roadmap de 90 jours à suivre étape par étape pour créer un business à 3 000€/mois, même en partant de zéro, grâce à une activité en plein essor !Si tu rêves de devenir libre financièrement, de pouvoir travailler tout en voyageant et de devenir ta propre patronne pour décider de ton emploi du temps, alors ce podcast est fait pour toi !Je vais t’accompagner pas à pas pour que tu puisses :Construire un business qui te ressemble
2024-11-2117 min
Voix de soignants“J’aide les enfants autistes et leurs parents à se rencontrer à leur manière”, Justine, psychomotricienne auprès d'enfants autistesQuand on accompagne un humain, peu importe la pathologie c’est surtout une question de rencontre !Justine Afonso partage son quotidien de psychomotricienne auprès d’enfants autistes au micro de Maëva Ramsahai, chargée des contenus marketing chez Fed Group. Dans cet échange, Justine nous parle de : La psychomotricité et du métier de psychomotricienSon parcours et ses précédentes expériencesSes missions au quotidien en tant que psychomotricienne auprès d’enfants autistes dans un hôpital de jourSon équipe dans...
2024-11-2037 min
LimertéE16 - JUSTINE - Quand la maternité s'accompagne d'un handicap invisible“Imagine un repas à 15, on me demande de ramener les assiettes. Et bien non, moi, les assiettes je ne les porte pas, je veux bien ramener 2 verres mais 15 assiettes non. Sinon je laisse ma vessie et mon rectum au milieu du passage.”
Justine a toujours voulu être mère, comme une évidence. Elle vit une grossesse très difficile et un accouchement traumatique : l’histoire aurait pu s’arrêter là. Mais sa découverte de la parentalité s’accompagne d’un handicap invisible et invisibilisé : la descente d’organes.
D’errances médicales en multiples cabinets de kiné, il faudra...
2024-11-0751 min
mg par kilo - baladoÉpisode 7 | Épilepsie (partie 1)Avec Dr Philippe Major, neurologue pédiatrique, et Marianne Boulé, pharmacienne au CHU Sainte-Justine, nous allons:Partie 1:définir l’épilepsie et l’impact qu’elle a sur la vie des patients;distinguer les convulsions provoquées de celles non-provoquées;discuter des principales lignes de traitements pharmacologiques.Partie 2: expliquer les principes de la diète cétogène chez les patients vivant avec une épilepsie réfractaire;identifier les médicaments qui doivent être évités en diète cétogène;résumer les traitements chirurgicaux et la neuromodulation.Références:...
2024-11-0432 min
mg par kilo - baladoÉpisode 6 | Prévention du VIH chez le nouveau-néAvec Dre Fatima Kakkar, pédiatre-infectiologue, et Marie-Élaine Métras, pharmacienne, nous allons: rappeler les notions de base sur le VIH et souligner des enjeux sociaux importants;discuter des différents schémas thérapeutiques d’antirétroviraux pour prévenir la transmission mère-enfant du VIH;distinguer les recommandations sur l’allaitement chez les mères vivant avec le VIH et les traitements préventifs recommandés chez le nourrisson.Références:Khan, S., Tsang, K. K., Brophy, J., Kakkar, F., et al., Canadian Pediatric & Perinatal HIV/AIDS Research Group, Infectious D...
2024-10-1627 min
mg par kilo - baladoÉpisode 5 | Constipation fonctionnelleAvec Dre Brigitte Parisien, pédiatre, et Stéphanie Tremblay, pharmacienne, nous allons: définir la constipation fonctionnelle et l’encoprésie;discuter des différentes lignes de traitement (non-pharmacologiques et pharmacologiques);illustrer les éléments importants avec des questions pratiques.Références: Tabbers, M. M., DiLorenzo, C., Berger, M. Y., Faure, C., Langedam, M. W., Nurko, S., et al. (2014). Evaluation and treatment of functional constipation in infants and children: Evidence-based recommendations from ESPGHAN and NASPGHAN. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, 58(2), 258–274. Mulhem, E., Khondoker, F., & Kandiah, S. (2022). Constipation in children and adolescents...
2024-09-1727 min
mg par kilo - baladoÉpisode 4 | Soins palliatifsAvec Dr Marc-Antoine Marquis et Dre Gabrielle Brodeur-Saint-Jacques, pédiatres, et Audrey Stypulkowski, infirmière clinicienne, nous allons: définir l’approche globale des soins palliatifs en pédiatrie;identifier les similarités et différences avec les soins palliatifs adultes;discuter des particularités des médicaments utilisés dans un protocole d'urgence de détresse respiratoire.Références : Urgence CHU Sainte-Justine. (2024, décembre). Soins palliatifs [En ligne]. https://www.urgencehsj.ca/protocoles/soins-palliatifs/CHU Sainte-Justine. (2016, février). Unité de consultation ensoins palliatifs pédiatriques du CHU Sainte-Justine...
2024-08-1930 min
Clemenz With a ”Z” PodcastEP 107 We Were In a Cult? Justine's StoryTrigger Warning: This episode discusses body shaming, anorexia, and mentions sexual abuse allegations.
Hey everyone! I got another episode here for the "We Were In a Cult?" Series here on the Clemenz With a "Z" podcast. Today, we dive deep into a compelling and often heartbreaking topic with our episode titled "We Were In a Cult?" Our guest this week is a brave former member of the International Churches of Christ (ICOC) Justine who grew up under our church's stringent control.
In this episode, we explore the profound impact of living in an environment where c...
2024-07-182h 02
mg par kilo - baladoÉpisode 3 | AsthmeAvec Dre Sze Man Tse, pneumologue-pédiatrique, et Myriam Guèvremont, pharmacienne, nous allons: définir l’asthme et faire un rappel de sa prise en charge de base chez les enfants de moins de 12 ans;discuter des différentes lignes de traitement (pharmacologiques et non-pharmacologiques);aborder certains mythes et réalités sur l’asthme en pédiatrie.Références: Société canadienne de pédiatrie. (2021). La prise en charge des exacerbations aiguës de l’asthme chez les enfants. Paediatr Child Health [En ligne]. Ottawa (ON).Institut national d’excellence...
2024-07-1533 min
ALLO GIRLBOSSComment bien investir son argent ?Et si on parlait investissements ?Suite à mes derniers épisodes sur mes sources de revenus et sur la relation à l’argent, vous êtes nombreux à m’avoir demandé comment j’investissais mes sous.Je ne suis pas une professionnelle mais je vous partage quelques conseils, basés sur mon expérience personnelle, pour vous aider à investir au mieux votre argent.Tu peux me retrouver par ici :→ Mon Instagram : @jutoune→ Site Web : https://malibertedigitale.com/→ Regarder la présentation OFFERTE : https://go.malibertedigitale.com/optin/short?utm_source=podcast...
2024-06-2720 min
Les Infertiles16. Le directeur médical du CPA Ste-Justine, Dr Elias Dahdouh, clôture la saison 1 des InfertilesLe directeur médical du Centre de Procréation Assistée et membre actif du département d’Obstétrique-Gynécologie au Centre Hospitalier Universitaire Ste-Justine, le Dr Elias Dahdouh, nous a fait l'honneur de venir terminer la saison 1 des Infertiles avec nous. On aborde toutes les questions que nous n'avons pas eu le temps d'aborder lors de son premier passage en studio. Y'a du stock en masse!
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2024-06-241h 18
ALLO GIRLBOSS10 galères que tu rencontres au quotidien en devenant CEOSe lancer dans l’entrepreneuriat, devenir indépendante et être sa propre patronne ça a des avantages mais aussi des inconvénients.Personne n’en parle mais il y a clairement une face cachée et des galères que les CEO rencontrent au quotidien.Si tu veux savoir si tu es faite pour lancer ton propre business, demande-toi si tu es prête à surmonter les 10 galères que j’ai listées dans cet épisode.Tu peux me retrouver par ici :→ Mon Instagram : @jutoune→ Site Web : https...
2024-06-2015 min
mg par kilo - baladoÉpisode 2 | Infections urinairesAvec Dre Brigitte Parisien, pédiatre, et Stéphanie Tremblay, pharmacienne au CHU Sainte-Justine, nous allons: rappeler les généralités importantes sur les infections urinaires en pédiatrie;discuter des différentes lignes de traitement (pharmacologiques et non-pharmacologiques);résumer les indications d’un traitement préventif antibiotique (prophylaxie) et les choix de molécules.Références:Urgence CHU Sainte-Justine. (2023, 10 janvier). Guide clinique : Prise en charge de l’infection urinaire aiguë avec fièvre chez l’enfant de 1 mois à 18 ans [En ligne]. Montréal (QC). Société canadienne de pédiatrie...
2024-06-1733 min
ALLO GIRLBOSSComment rebondir après un gros échec dans l’entrepreneuriat, avec Mona JilbanaVous l’avez sûrement aperçue dans "Qui veut être mon associé ?" Aujourd’hui, Mona Jilbana nous rejoint sur Allo Girlboss !Ingénieure devenue entrepreneure, elle a lancé sa marque d’upcycling, Resap Paris, avant de devoir fermer son entreprise après 4 ans d’une belle aventure.Mona nous dévoile comment elle a rebondi suite à cet échec grâce aux leçons qu’elle a tirées de cette douloureuse expérience, son mindset d’acier (#girlboss 👑) et ses découvertes de pratiques spirituelles.Un épisode riche en enseignements pour tous ceux qui rêvent d’entreprendre...
2024-06-131h 40
ALLO GIRLBOSSJ’ai dépensé 25 000€ pour aller à un workshop à Las VegasSi tu me suis sur Instagram, tu sais sûrement que je suis allée à Las Vegas avec Julie, mon bras droit, pour assister au workshop de Alex et Leila Hormozi.L’objectif de ces 2 jours de travail ? Comprendre comment scaler son business !J'ai eu l'opportunité d'apprendre des meilleurs et d'obtenir des réponses concrètes à mes questions.Et aujourd’hui avec cet épisode, je veux te faire profiter de tous les précieux enseignements que j'ai tirés de cette immersion unique avec les Hormozi !Tu peux me retrou...
2024-06-0623 min
mg par kilo - baladoÉpisode 1 | Bases en pédiatrie et pharmacocinétiqueAvec Hélène Roy et Laurence Bertrand, pharmaciennes au CHU Sainte-Justine, nous allons: décrire les paramètres pharmacocinétiques en pédiatrie (absorption, distribution, métabolisme, excrétion) ; identifier les principales particularités pédiatriques ;fournir des références de bases en pédiatrie.Références:CHU Sainte-Justine (2025). Médicaments et formulations magistrales et Guide pratique en néonatalogie [En ligne] CHU Sainte-Justine (2024). Centre IMAGe: Info-Médicaments en Allaitement et grossesse. [En ligne] Taketomo, C. K., Hodding, J. H., & Kraus, D. M. (2018). Lexicomp pediatric & neonatal dosage handbook: An extensive resource for...
2024-06-0329 min
ALLO GIRLBOSSClara a quitté le salariat et gagne +5000€/mois de CA grâce à Liberté DigitaleCet épisode est une interview avec une invitée très spéciale, car j’ai le plaisir de vous partager mon échange avec Clara, une élève de mon accompagnement Liberté Digitale !Clara a eu un parcours incroyable depuis qu’elle a rejoint la formation. Très vite elle a décroché de nombreux contrats et en 5 mois elle a réussi à atteindre +5000€ de chiffre d’affaires par mois !Je tenais donc à le recevoir sur le podcast pour qu’elle nous partage les clés de sa réussite, ses doutes, ses pe...
2024-05-3042 min
mg par kilo - baladoBande-annonce | mg par kilo - baladoAnimé par Émilie Roy-St-Pierre, pharmacienne au CHU Sainte-Justine. Abonnez-vous sur Instagram (@mgparkilo) et Facebook (mg par kilo - balado) pour ne rien manquer! Version vidéo complète disponible sur YouTube (@mgparkilo).Captation et montage: Philippe Lacroix, spécialiste en audiovisuel Musique: Samuel Ross et Émilie Roy-St-Pierre Logo: Équipe des communications et du graphisme du CHU Sainte-Justine Idée originale, réalisation et animation: Émilie Roy-St-Pierre Collègues, ami(e)s et famille, merci infiniment pour votre précieux soutien. Un merci particulier à...
2024-05-2900 min
ALLO GIRLBOSSJ’ai peur de ne pas savoir faireTout le monde a des peurs et des croyances limitantes :La peur de l’échec, le syndrome de l’imposteur, la peur de réussir, etc. Ça te parle ?Du coup j’ai décidé de lancer une petite série d’épisodes pour traiter une à une ces peurs et pour faire en sorte qu’elles arrêtent de te bloquer afin que tu aies enfin le succès que tu mérites !Tu peux me retrouver par ici :→ Mon Instagram : @jutoune→ Site Web : https://malibertedigitale.c...
2024-05-2313 min
ALLO GIRLBOSSLes conseils d’Angelina pour bien networker et développer son réseauCommunity manager freelance, salariée dans l’événementiel et maintenant entrepreneuse dans les relations presse et l’influence, Angelina Nieddu est une girlboss aux multiples casquettes ! Elle a travaillé avec de nombreux influenceurs et de grands talents.J’ai toujours admiré la facilité avec laquelle elle arrivaient à faire de nouvelles rencontres, connecter avec les gens et développer son carnet de contacts.Je suis donc très heureuse de l’avoir reçue sur le podcast afin qu’elle nous livre tous ses conseils pour bien networker et se constituer un réseau !...
2024-05-1657 min
ALLO GIRLBOSSLa routine bien-être qui a changé ma vieAvec une bonne routine tu peux changer ta vie et atteindre tous tes objectifs ! Oui oui, j’y crois dur comme fer. Et ça fait des années que j’essaye de mettre en place la bonne routine qui me correspond à 100% et qui m’aide à être la meilleure version de moi-même au quotidien.Alors dans cet épisode, j’ai décidé de te partager cette routine et j’espère qu’elle t’inspirera pour t’aider à atteindre la vie de tes rêves.Tu peux me retrouver par ici :→ Mon Instagram : ...
2024-05-0922 min
ALLO GIRLBOSSComment créer la vie de ses rêvesJ’ai toujours cru que la vie que je voyais sur les réseaux sociaux ou dans les films, et qui me faisait rêver, était inaccessible. Que ça n’arrivait qu’aux autres et que ce n’était pas pour moi.Pourtant, ces derniers mois, je me suis permise d’accéder à cette vie qui me faisant tant envie !Alors, dans cet épisode, je t’explique mes techniques pour commencer à vivre comme tu le mérites et atteindre la vie de tes rêves.J’y suis parvenue.J’ai de nombreuses élèves qui on...
2024-05-0210 min
ALLO GIRLBOSSQuitter le salariat pour créer un empire dans l’e-commerce et l’immobilier ! Le parcours de LauraAutrefois salariée épuisée par le burn-out et au bord du suicide, Laura est aujourd'hui une entrepreneure à succès pleinement épanouie. Comme beaucoup, Laura a connu le stress, l'épuisement et le sentiment de ne pas être à sa place. Mais un jour, elle a décidé de reprendre sa vie en main en se lançant à son compte dans le business en ligne.Avec plusieurs millions de CA générés et une centaine de biens immobilier à son actif, Laura nous partage son parcours, ses stratégies en e-commerce et en immobilier, mais aussi ses conseils...
2024-04-251h 20
ALLO GIRLBOSSMon secret pour réussirOn me demande souvent :Quel est le secret de la réussite selon moi ?Quel est le mindset à adopter pour connaître le succès ?Qu’est-ce qui m’a permis d’être là où j’en suis aujourd’hui ?Alors, dans cet épisode, j’ai décidé de vous partager ce fameux secret !Tu peux me retrouver par ici :→ Mon Instagram : @jutoune→ Site Web : https://malibertedigitale.com/→ Regarder la présentation OFFERTE : https://go.malibertedigitale.com/optin/short?utm_source=podcast&utm_cam...
2024-04-1812 min
ALLO GIRLBOSSPourquoi prendre le temps de célébrer chaque victoireCet épisode c’est un petit reminder pour te rappeler l’importance de célébrer chaque réussite dans ton parcours, même les plus petites.Contrairement à ce qu’on voit de plus en plus sur les réseaux, il n’y a pas que le chiffre d’affaires qui compte. Il faut aussi savoir profiter du chemin et prendre le temps d’apprécier ce qu’on accompli au quotidien.Dans ce podcast, je te dévoile comment je me récompense pour toutes les petites victoires et ce qui me motive pour réaliser mes plus gros o...
2024-04-1113 min
ALLO GIRLBOSSLes clés de Nina pour sortir d'une dépression et changer de vieTrès heureuse de relancer les podcasts avec des invitées et pour cet épisode j’ai reçu mon amie Nina derrière le micro !Coach & mentor mindset certifiée, Nina a connu une ascension fulgurante sur les réseaux sociaux ces derniers mois. Mais il y a encore quelques années, elle se battait contre une violente dépression et avait du mal à se défaire de ses croyances limitantes.Dans ce podcast elle partage avec nous son voyage inspirant à travers le développement personnel puis l'entrepreneuriat et nous explique comment elle a...
2024-04-041h 00
ALLO GIRLBOSSMes différentes sources de revenus pour être libre financièrementOn me demande souvent combien je gagne et quels sont mes différentes sources de revenus. Alors dans cet épisode je te révèle tout !Comment j'ai gagné mes premiers revenusComment j'ai réussi à faire x10 sur mon salaire et mes revenusMes différents investissements qui me génèrent des revenus passifsJ’espère que cela te donnera quelques pistes pour devenir libre et indépendante à ton tour !Tu peux me retrouver par ici :→ Mon Instagram : @jutoune→ Site Web : ...
2024-03-2815 min
ALLO GIRLBOSSComment développer un Personal Branding impactantEst-ce que tu sais vraiment ce qu’est le Personal Branding ?C’est un outil très puissant qui peut te permettre d’attirer l’attention de ton audience et ainsi de vendre plus facilement tes produits ou tes services.Écoute vite cet épisode si tu veux découvrir tous mes conseils pour développer un Personal Branding impactant au service de ton business.Tu peux me retrouver par ici :→ Mon Instagram : @jutoune→ Site Web : https://malibertedigitale.com/→ Regarder la présentation OFFERTE : https://go.m...
2024-03-2113 min
ALLO GIRLBOSSMes conseils pour améliorer ta relation avec l’argentS’il y a bien un truc que je regrette au niveau de l’éducation, c’est qu’on ne nous a jamais enseigné comment bien gérer notre argent !Si tu as :Peur de regarder ton compte bancaire et de le voir dans le rougePeur de ne pas pouvoir finir le mois sereinementL’impression de devoir refuser des sorties et des loisirs pour garder quelques économiesAlors cet épisode est fait pour toi !Je te partage mon retour d’expériences ainsi que quelques...
2024-03-1426 min
ALLO GIRLBOSSD’étudiante perdue à digital nomadIl y a encore quelques années j’étais comme toi.J’enchaînais les jobs étudiants et je ne savais pas du tout ce que je voulais faire de ma vie.Je n’avais pas confiance en moi et je manquais d’argent.Je pensais qu’il fallait juste suivre un chemin tout tracé et que j’allais finir par tomber sur un métier qui me correspondrait et me permettrait de vivre correctement.Mais heureusement, j’ai trouvé un métier un peu spécial qui m’a permis de prendre m...
2024-03-0714 min
ALLO GIRLBOSSComment devenir une meilleure version de soi-mêmeIl existe, selon moi, 3 facettes de sa vie à développer pour devenir une meilleure version de soi-même.3 facettes que j’ai beaucoup travaillées ces dernières années et qui m’ont aidée à prendre confiance en moi et à rayonner.Alors j’ai décidé de te les partager dans cet épisode pour que tu puisses, à ton tour, faire briller la meilleure version de toi !Tu peux me retrouver par ici :→ Mon Instagram : @jutoune→ Site Web : https://malibertedigitale.com/→ Regarder la présentation OFFERTE : h...
2024-02-2921 min