podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
K.D. Kulpa
Shows
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Co to jest empatia dla siebie?Jak usłyszeć siebie? odc. 134
Przecież dobrze siebie znam, po co mam siebie SŁUCHAĆ? - mówisz, ale... działasz chaotycznie, podejmujesz decyzje tylko na podstawie argumentów, nie rozumiesz, po co podejmujesz niektóre działania, niespodziewanie kończą się relacje, ludzie przekraczają Twoje granice, a Ty?Czujesz narastające wkurzenie, zniechęcenie, bezradność...STOP!Możesz inaczej - wsłuchaj się w siebie empatycznie i poukładaj swoje uczucia, myśli, potrzeby, strategie - porozdzielaj i ZROZUM, o co Ci chodzi!W podcaście Poziom Miłości, nr 134 pokażę Ci, co to znaczy słuchać siebie, jak usłyszeć siebie w szumie...
2025-06-11
28 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
ParaGhoul Paranormal Season 1 Finale
It's hard to believe we are wrapping up Season 1 of ParaGhoul Paranormal! I didn't realize how much fun this show would be, or how much attention it would receive, when I started out last July. I am so grateful and honoured for all of you that have been listening every week, and I can't wait to tell you about what's coming in Season 2! Listen now to learn more ... :) --- Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, th...
2025-04-09
26 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Canadian Legends & Monsters: The Great Amherst Mystery
In this episode, we travel to the late 1800s in Nova Scotia, where a young, 18-year-old girl named Esther Cox is tormented by poltergeists. Small fires start in the rooms around the house, she hears voices, and no one knows who is knocking on the walls. Listen now to learn more about the Great Amherst Mystery from Nova Scotia. -- Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of paranormal investigations, and dark fiction. Join yo...
2025-04-02
27 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Canadian Paranormal Cases: The Ghosts of the Mill of Kintail
In this episode, we are digging into the evidence and history of an active haunted location that is still being investigated - The Mill of Kintail. The Mill of Kintail is located near Almonte, Ontario, which is south of Ottawa. The Mill is expected to have more than one ghost, both positive and negative, and has annual public paranormal investigations every year. Listen now to learn more about the Mill, its history, and who haunts its walls! -- Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and...
2025-03-26
27 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Guest Appearance: Kenton de Jong from Regina Cemetery Tours
In this episode, Kenton de Jong is returning to talk about the upcoming Regina Cemetery Tours! For the past several years, Kenton has led the Cemetery Tours in Regina, teaching the history of Regina's most prominent residents and some of the most tragic stories. Last year, he started incorporating themed tours, which he plans to expand on this year. Listen now to learn more about what's coming to the Regina Cemetery Tours this year! (I highly recommend getting into the flashlight tours in September if possible!) Learn more about the Regina Cemetery Tours here - https://reginacemeterytours...
2025-03-19
27 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Local Saskatchewan Haunts: Stories from the Fort San Sanatorium
In this episode, we are returning to one of the first haunted Saskatchewan locations I covered in my old Haunted Saskatchewan blog series! Fort San Sanatorium was a haunted hot spot before it was demolished in 2017 - but that just makes me even more curious. What happened to the ghosts when the building was torn down? Let's talk about the history of the location and some of the ghost stories shared about the Fort San Sanatorium in Saskatchewan. -- Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie...
2025-03-12
27 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Canadian Legends & Monsters: The Ghost Ship of Northumberland Strait
In this episode, we dive into the mystery behind the Ghost Ship of Northumberland Strait. This strait separates Prince Edward Island from New Brunswick and Nova Scotia. Apparently, it isn't an uncommon experience to see a ghost ship, sometimes in flames, float by while you are sitting on the beach. This story definitely put Prince Edward Island higher on my bucket list! -- Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of paranormal investigations, and da...
2025-03-05
26 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Guest Appearance: Shanon Sinn from Black Cat Books in British Columbia
In this episode, guest Shanon Sinn from Black Cat Books in Victoria, British Columbia, joins me to talk about horror writing, publishing, and more! Originally from Prince Albert, Saskatchewan, Shanon shares his own experience with the paranormal, in particular the St Louis Light. If you are a KDK Ghoul Guild member, you'll also want to watch the extended video interview when it's released, as we talked about many other Prince Albert ghost stories! -- Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western...
2025-02-26
27 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Historical Paranormal Case: The Donnelly Massacre (1880)
In this episode, I dive into the research that I did regarding the Donnelly Massacre from 1880. This massacre occurred in the middle of the night on February 3 and early hours of February 4. It left most of the Donnelly family dead, leading to unexplained experiences and hauntings in the Lucan area of Ontario ever since. Listen now to learn more about the history behind the hauntings. -- Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of pa...
2025-02-19
27 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Local Saskatchewan Haunts: The Regina Riot and History of the Regina German Club
In this episode, we dive into the history of the area around the Regina German Club! Since we talked about the paranormal activity experienced by staff last week, I thought it would be interesting to talk about the history of the area, including the Regina Riot from 1935. We will talk about the potential ghosts behind the hauntings, as well as what happened on that fateful day on July 1, 1935, and why. Listen now! -- Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s...
2025-02-12
26 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Guest Appearance: Investigating the Regina German Club with Kerri
In this episode, I'm thrilled to have Kerri from the Regina German Club join me! While at a holiday party on location, I was told about the trickster ghosts that frequent the establishment. Listen now to learn more about the paranormal experiences, investigations, and even camera evidence that has been caught in the German Club! -- Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of paranormal investigations, and dark fiction. Join your host, KD Kulpa, on...
2025-02-05
27 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Canadian Monsters & Legends: The Shrieks of the Dungarvon Whooper
In this episode, we travel to New Brunswick, Canada to dig into the mystery of the Dungarvon Whooper. What initially was labelled as a ghost story now has me wondering if it's actually an invisible man or some other creature... Listen now to learn what I uncovered in the unexplained experienced with the Dungarvon Whooper! -- Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of paranormal investigations, and dark fiction. Join your host, KD Kulpa, on...
2025-01-29
26 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
History of the Paranormal: The Science behind Modern Day Ghost Gadgets
In this episode, I dive into the most common devices used by paranormal investigators today. You likely have seen many of them! EMF meters, REM pods, digital recorders, digital thermometers, and more. But what do you know about the science behind the gadget? Do they actually work in the way that investigators claim? Or are they used purely for entertainment value? Let's dig into it today. -- Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of...
2025-01-22
25 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Guest Appearance: Young Adult Horror, Audiobooks, and Paranormal with Danielle Muething
In this episode, author and narrator Danielle Muething joins me from her haunted basement to talk about her young adult horror books, her experience with audiobooks, and paranormal experiences! Listen in to learn more about her process for writing books, narrating audiobooks, and more! Danielle Muething has been a professional performer for over twenty years. She transitioned her career to audiobook narration in 2019 and published her first book in 2024. Check out her Linktree for more information - https://bit.ly/DanielleMuethingLinktree -- Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show t...
2025-01-15
27 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Local Saskatchewan Haunts: Mystery of the St Louis Light
In this episode, we dig into the mystery behind the unexplained light near St. Louis, Saskatchewan. This light has been seen by many people, and has been said to happen almost every night, but no one truly knows what causes it. It has even been featured on Unexplained Mysteries. What do you think causes the St. Louis Light? Listen in to the research I've done into this paranormal phenomenon. -- Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted loc...
2025-01-08
26 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Canadian Legends & Monsters: The Loup Garou of Quebec
In this episode, we dive into another Canadian Legends & Monsters episode! This time, we traveled to the late 1700s in Quebec to learn about the Loup Garou - a French Canadian werewolf known to bother not only French Canadians but also had plagued France in the 1700s. Listen now to learn more! -- Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of paranormal investigations, and dark fiction. Join your host, KD Kulpa, on Tuesday nights at...
2025-01-01
24 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
History of Paranormal: Disappearance of Ambrose Small
In this episode, we went a different direction in the History of Paranormal series. This time, we are digging into a historical Canadian mystery that was so hard to solve that even the paranormal industry was involved. Listen in to learn about the disappearance of Ambrose Small - a mystery that still hasn't been solved. -- Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of paranormal investigations, and dark fiction. Join your host, KD Kulpa, on...
2024-12-27
26 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Local Saskatchewan Haunts: Featuring Regina Ghost Francis Darke
In this episode, we dig into the past of one of Regina's most well-known ghosts - Francis Darke! Listen in to learn more about who Francis was during his life and the most common places you can still periodically see him roam even now. -- Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of paranormal investigations, and dark fiction. Join your host, KD Kulpa, on Tuesday nights at 6:30 pm in Saskatchewan time on 91.3 FM CJTR/Ac...
2024-12-18
25 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Guest Appearance: Ghosts of College Avenue Campus with Darcy
In this episode, we had a special treat! We interviewed Darcy, the guide for the Ghosts of College Avenue Campus tours, and chatted while sitting in the campus lecture theatre! Listen now to learn more about the history of the College Avenue Campus and some of the ghost stories that are featured in the tour each year. If you'd like to learn more about the tours, check out this awesome trailer that Darcy and his group created! https://youtu.be/-joHTXT99c4?si=u9yxjWOX9v2tyi9b -- W...
2024-12-11
27 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Canadian Legends & Monsters: Vanished Village of Angikuni Lake
In this episode, we uncover the mystery behind a northern Canadian legend - one that speaks of a trapper who discovered an abandoned village in Nunavut with no sign of where the families may have gone. The Vanishing Village of Angikuni Lake has been a story in books, short stories, and podcasts. But what really happened? Tune in now to find out! -- Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of paranormal inve...
2024-12-04
26 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Guest Appearance: Talking Thrills and Paranormal with Helen Power
In this episode, guest Helen Power joins me to talk about writing, books, and paranormal experiences! Helen Power is the author of the spooky thrillers Phantom and The Ghosts of Thorwald Place. You can find her novels wherever books are sold. More information about her and her writing can be found on her website: https://helenpower.ca/. You can follow her on TikTok, Instagram, X, Facebook, or Goodreads. -- Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted...
2024-11-28
27 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
History of the Paranormal: Origin of the Ouija Board
In this episode, we dig into the history and origins of the Ouija Board! Learn about where the concept came from and why it's still used today as a communication tool with ghosts. I also dug up some information into what was used before the Ouija Board! So sit back, relax, and turn off the lights as we summon up the origin story of the Ouija Board. -- Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the hi...
2024-11-20
25 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Local Saskatchewan Haunts: Have you had lunch with the ghost of Minnie?
In this episode, we are traveling to Moose Jaw, Saskatchewan to dine with the ghost of Minnie Hopkins! The Hopkins Dining Parlour is a fun local haunt, that even comes with great food! A couple years ago, I had lunch with Minnie (at least I hope she was there), and am happy to share the ghost stories and history about the building. -- Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of paranormal investigations, and da...
2024-11-13
27 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Guest Appearance: Saskatoon Ax Murder Mystery with Melanie Cole Part 2
In this episode, Melanie Cole has returned to finish telling us the clues and mysteries behind the unsolved ax murder case in Saskatoon from the 1920's. If you missed last week's episode, make sure you listen to part 1 first! Let's see if we can figure out what might have happened that fateful Christmas Day. -- Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of paranormal investigations, and dark fiction. Join your host, KD Kulpa, on Tu...
2024-11-06
28 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Guest Appearance: The Saskatoon Ax Murder Mystery with Melanie Cole
In this episode, Melanie Cole is back to help make our Halloween episode memorable! She has done her research on the Saskatoon Ax Murder Mystery from the 1920's, and she's come back on to help us dig into the clues and see if we can figure out who the ax murderer was. Except, as always, we ran out of time... But check out part 1 of this mystery. Stay tuned for the rest next week!! --- Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of...
2024-10-30
27 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Canadian Legends & Monsters - Hunting for Bigfoot in British Columbia
In today’s episode, we are talking about those big, hairy giants that have been part of legends and stories for years. In Canada, they are known as the Sasquatch. In the US, they are known as Bigfoot. And in the Himalayas, they go by Yeti. No matter what you call them, we are going to be unpacking the research I found on where this mysterious creature came from. Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of p...
2024-10-23
26 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Local Saskatchewan Haunts: Featuring my Favs from YQR Haunts Guide
In today’s episode, I share my favorite ghosts and haunted histories from the Regina area! Since it's spooky season, everyone has asked me where to go to find ghosts in YQR. Last year, I actually researched and wrote YQR Haunts: Guide to the Ghosts of Regina, so I thought I'd share my favorites! If you want to check out the guide to see what other ghosts and stories are within, you can download it FREE here: subscribepage.io/yqrhaunts Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie...
2024-10-16
26 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Guest Appearance: Writing paranormal mysteries with HP Bayne
In today’s episode, Heather and I are chatting about what inspired her to write paranormal mystery books and how she came up with her main character, Sullivan Gray. We also talked about some of her own personal paranormal experiences, including multiple unusual happenings at the St. Louis ghost light location! You can find Heather (aka HP Bayne) on Amazon, Goodreads, and her website - https://www.hpbayne.com/. Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the hist...
2024-10-09
27 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
History of the Paranormal: Evolution of EVPs
In today’s episode, we will be diving into the history behind one of the more common paranormal investigation evidence - EVPs or Electronic Voice Phenomena. I've done some research into the evolution of the recording devices, as well as some of the science and pseudoscience behind this type of evidence. I even found some studies that are currently ongoing! Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of paranormal investigations, and dark fiction. Join your host, KD K...
2024-10-02
27 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Local Saskatchewan Haunts: Have you toured with the trickster Howie yet?
In today's episode, we are returning to a local haunt in Regina, Saskatchewan. This haunted building is one of my favorite to visit, and you can go anytime of year! Fondly nicknamed "Howie", this ghost likes to help out around the Government House Museum, as well as play tricks on the staff during closed hours. Listen in to find out more about the tricks and experiences of the Government House in Regina! Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s mos...
2024-09-25
26 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Guest Appearance: Continuing our conversation with Josh (more paranormal activity!)
Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of paranormal investigations, and dark fiction. Join your host, KD Kulpa, on Tuesday nights at 6:30 pm in Saskatchewan time on 91.3 FM CJTR as she explores the shadows and uncovers the stories that send shivers down your spine. Can’t make the live show? Don’t worry – K.D. Kulpa uploads recordings of all shows to this podcast platform on Wednesdays. Follow on your favorite podcast platform to stay up t...
2024-09-18
27 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Guest Appearance: SKary Saskatchewan and Paranormal Investigations with Josh
Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of paranormal investigations, and dark fiction. Join your host, KD Kulpa, on Tuesday nights at 6:30 pm in Saskatchewan time on 91.3 FM CJTR as she explores the shadows and uncovers the stories that send shivers down your spine. Can’t make the live show? Don’t worry – K.D. Kulpa uploads recordings of all shows to this podcast platform on Wednesdays. Follow on your favorite podcast platform to stay up to date...
2024-09-11
26 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Canadian Legends & Monsters: The Mystery of Charles Coghlan's Coffin
Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of paranormal investigations, and dark fiction. Join your host, KD Kulpa, on Tuesday nights at 6:30 pm in Saskatchewan time on 91.3 FM CJTR as she explores the shadows and uncovers the stories that send shivers down your spine. Can’t make the live show? Don’t worry – K.D. Kulpa uploads recordings of all shows to this podcast platform on Wednesdays. Follow on your favorite podcast platform to stay up to date...
2024-09-04
27 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
History of the Paranormal: Seances, Hoaxes, and Ectoplasm
Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of paranormal investigations, and dark fiction. Join your host, KD Kulpa, on Tuesday nights at 6:30 pm in Saskatchewan time on 91.3 FM CJTR as she explores the shadows and uncovers the stories that send shivers down your spine. In today’s episode, we are diving back into the history of the paranormal, or more specifically, our fascination with it! We are going back to the turn of the 19th Century to d...
2024-08-28
27 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
The Murder of Scotty McLaughlin with Melanie Cole - Part 2
Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of paranormal investigations, and dark fiction. Join your host, KD Kulpa, on Tuesday nights at 6:30 pm in Saskatchewan time on 91.3 FM CJTR as she explores the shadows and uncovers the stories that send shivers down your spine. Can’t make the live show? Don’t worry – K.D. Kulpa uploads recordings of all shows to this podcast platform on Wednesdays. Follow on your favorite podcast platform to stay up to date...
2024-08-21
27 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
The Murder of Scotty McLaughlin with Melanie Cole - Part 1
Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of paranormal investigations, and dark fiction. Join your host, KD Kulpa, on Tuesday nights at 6:30 pm in Saskatchewan time on 91.3 FM CJTR as she explores the shadows and uncovers the stories that send shivers down your spine. Can’t make the live show? Don’t worry – K.D. Kulpa uploads recordings of all shows to this podcast platform on Wednesdays. Follow on your favorite podcast platform to stay up to date...
2024-08-14
27 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Local Saskatchewan Haunts: Have you had a pint with James yet?
Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of paranormal investigations, and dark fiction. Join your host, KD Kulpa, on Tuesday nights at 6:30 pm in Saskatchewan time on 91.3 FM CJTR as she explores the shadows and uncovers the stories that send shivers down your spine. Can’t make the live show? Don’t worry – K.D. Kulpa uploads recordings of all shows to this podcast platform on Wednesdays. Follow on your favorite podcast platform to stay up to date...
2024-08-07
26 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Canadian Legends & Monsters: Would you go hunting the Wendigo?
Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of paranormal investigations, and dark fiction. Join your host, KD Kulpa, live on Tuesday nights at 6:30 pm in Saskatchewan time on 91.3 FM CJTR as she explores the shadows and uncovers the stories that send shivers down your spine. Can’t make the live show? Don’t worry – K.D. Kulpa uploads recordings of all shows to this podcast platform on Wednesdays after the show. Follow on your favorite podcast platform...
2024-07-31
27 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
Navigating Unsolved Canadian Mysteries with Kenton and Dylan
Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of paranormal investigations, and dark fiction. Join your host, KD Kulpa, live on Tuesday nights at 6:30 pm in Saskatchewan time on 91.3 FM CJTR as she explores the shadows and uncovers the stories that send shivers down your spine. Can’t make the live show? Don’t worry – K.D. Kulpa uploads recordings of all shows to this podcast platform on Wednesdays after the show. Follow on your favorite podcast platform...
2024-07-24
27 min
ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark
History of the Paranormal - The Rise of the Spiritualist Movement
Welcome to ParaGhoul Paranormal: Discoveries from the Dark, the radio show that delves into the eerie and unexplained mysteries of western Canada’s most haunted locations, the history of paranormal investigations, and dark fiction. Join your host, KD Kulpa, live on Tuesday nights at 6:30 pm in Saskatchewan time on 91.3 FM CJTR as she explores the shadows and uncovers the stories that send shivers down your spine. Can’t make the live show? Don’t worry – K.D. Kulpa uploads recordings of all shows to this podcast platform on Wednesdays after the show. Follow on your favorite podcast platform...
2024-07-17
26 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Co zyskuje rodzina, gdy rodzice się różnią? odc. 98
Pewne różnice, rozjazd między partnerami ujawniają się gdy na świat przychodzą dzieci.Każdy z nas ciągnie nieco w inną stronę w zależności od tego, czego doświadczaliśmy w naszych rodzinnych domach i w co wierzymy dzisiaj. Bywa to wyzwaniem i jest też darem dla rodziny. To właśnie te różnice mogą pomóc nam zadbać o więcej.Jak radzić sobie z różnicami w związku, gdy dotyczą one dzieci?O to zapytałam @Gosię Musiał, autorkę książki "Bo ty im na wszystko pozwalasz".Posłuchaj odcinka podcastu, w...
2023-08-02
57 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Po co uczyć się NVC? Założenia. Efekty. Zmiana odc. 89
Jak to się dzieje, że trzymasz swoje oczekiwania? Jak to jest, że wchodzisz w dialog, a wychodzi sprzeczka?Jak to możliwe, że układasz słowa w sens, a druga osoba słyszy coś całkiem innego? Powodów jest wiele, ale być może sięgasz bardziej do słów, a mniej do intencji? Albo nie przyjmujesz któregoś z założeń i Twoje okulary, przez które patrzysz na innych ludzi i na siebie zaciemniają obraz, zamiast go upraszczać? A może brakuje Ci dla siebie łagodności, miłości, współczucia? Jak integrować sł...
2023-03-29
42 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Jak stawiać granice bez poczucia winy? odc. 80
Stawiasz granice i od razu przepraszasz. Stawiasz granice i się z tego tłumaczysz. Jak stawiasz granice, to ludzie się dziwią. Boisz się, że jak postawisz granicę, to inni będą niezadowoleni. Stawiasz, pilnujesz i jesteś naprawdę dzieln_, ale inni tego nie rozumieją. Jak więc dbać o swoje granice, by nie wpadać w poczucie winy i nie psuć relacji? Twoje granice są kluczem, zaproszeniem, bramą do relacji. Posłuchaj podcastu, dowiesz się, jak to robić.👉 You Tube: https://youtu.be/gdxCymoHxK0👉 Spotify: https://spoti.fi/3IwESfP👉 www.emiliakulpanowak.pl
2022-11-16
31 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Docenianie bez ocen odc. 75
Jakże zawstydzające potrafią być słowa docenienia! Ktoś mówi "jesteś super" albo publicznie opowiada o nas dobre rzeczy, a my... palimy się ze wstydu, czasem złościmy, czasem czujemy niepokój... To normalne, bo dobra ocena przywołuje myśli "a może to jest inaczej?", "naprawdę wcale tak nie myśli!", "chyba się ze mnie naśmiewa...", "gdyby tylko wiedział, jak jest naprawdę, nie mówiłby tego wszystkiego o mnie". Docenienie jest jedną z ludzkich uniwersalnych potrzeb i naprawdę jest nam potrzebne, tylko że mówienie "ależ ty super to robisz!" nie jest docenienie...
2022-09-07
24 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Co to znaczy kochać? odc. 74
"Kochasz mnie?", "Kocham", "Ale teraz?" Teraz możesz CZUĆ miłość, jako uczucie, ale to nie jest miłość, która karmi związek przez 10, 30 czy 50 lat. Jeśli w związku nie uczucie miłości jest ważne - to co❓➡ Uwaga kierowana tam, gdzie związek wzrasta. Sama miłość nie wystarczy, potrzebny jest także wybór, swoiste zobowiązanie.W tym odcinku jestem przepytywana przez Marcina Rączkę Marcin Rączka o to, co to znaczy kochać i czy zawsze to samo i czy to pluszowy miś i jakie mamy przekonania o związku i mi...
2022-08-24
51 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Po co słuchać dzieci? odc. 72
Nie jest łatwo słuchać dzieci. Nie dość, że małe i niewiele rozumieją, to jeszcze przecież my wiemy lepiej. No i może to nawet jest prawda, że często wiemy coś lepiej, ale w słuchaniu nie o to chodzi! Jeśli szukasz racji i posłuszeństwa, to nie zbudujesz relacji i bliskości - nie da się mieć obu na raz. Ale możesz budować zaufanie i współpracę poprzez bliskość i słuchanie. Słuchanie ponad swoimi lękami czy przekonaniami. Tymczasem posłuchaj podcastu Poziom Miłości | Po co słuchać dzieci?👉 Y...
2022-07-27
27 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Miłość dzień po dniu, odc. 69
Kochać jest łatwiej na początku, gdy wspiera nas koktajl hormonów.A potem?Potem zaczyna się praca.Trzeba się wysilić, żeby usłyszeć partnera/ partnerkę, dać uwagę temu, co mówimy i sprawdzać, czy jasno wyrażamy, co jest dla nas ważne.Trzeba umieć radzić sobie z kłótniami i ogniem. 🔥🔥Umieć opiekować się uczuciami: smutkiem, frustracją czy niepokojem.💞I jeszcze nie przenosić tego, co stare i już nieaktualne do tego, co jest dzisiaj.Co to znaczy kochać dzień po dniu❓Posłuchaj nowego odcinka podcastu pt."Miłość dzień po dniu".👉 You Tube...
2022-06-15
25 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Oczekiwania odc. 68
Miłe, romantyczne, urocze czy czułe gesty ze strony partnera. Chcesz ich i czekasz na nie.Myślisz, że w związku tak powinno być. Że Ty coś miłego, on/a coś miłego... No więc czekasz, że to się wydarzy.To normalne! I to są właśnie oczekiwania. To, że Ty myślisz, że on/a ma coś zrobić, nie znaczy, że on/a tak myśli i że w ogóle chce to zrobić. Dziś krótko o oczekiwaniach, byciu ofiarą własnego męża/żony i wolności.Posłuchaj:
2022-06-01
24 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Zapomnij o kompromisach, odc. 67.
Czy masz w sobie związkową męczennicę? Albo męczennika? To ona mówi Ci: zgódź się, przecież to ważne, żeby dbać o męża/ żonę. A potem ta sama męczennica pada na twarz ze zmęczenia. I hoduje w sobie gniew. Morze gniewu. Za który trzeba będzie zapłacić. Wiesz, pan płaci, pani płaci, my płacimy - to koszt, którego nie da się w związku pominąć. Dlatego zapomnij o poświęcaniu się i budowaniu kompromisów. Już tego dłużej nie zniesiesz, prawda? Pos...
2022-05-18
32 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Myśli - przyjaciel czy wróg? odc. 65
Wyobraź sobie, że jesteś na balu przebierańców - takim z prawdziwego zdarzenia: z pięknymi strojami i maskami. 🥳Podchodzisz do pięknej pani, tańczysz całą noc, zaglądasz jej głęboko w oczy i w końcu nad ranem... okazuje się, że to brzydki pan. 🤣Tak samo działają myśli - lubią się przebierać i udawać kogoś innego, a to może nas nieźle urządzić w naszej komunikacji! 💥W najnowszym odcinku podcastu opowiadam o tych przebierankach - co i po co odróżniać, by nasze relacje kwitły i by mieć więcej luzu w swojej własnej głow...
2022-04-20
29 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Moc i złość, odc. 64
Moc to zdolność stawania za sobą tak, by uwzględniać siebie w życiu. Zasila się umiejętnością stawania przy sobie, uważnością na swoje uczucia i potrzeby, łącznością z tym, co nas karmi, naszymi korzeniami i wartościami, z intelektem, mądrością. Jest możliwa, gdy wierzymy w niezbywalną wartość.A jej energią jest... złość.Zaryzykuję stwierdzenie, że nie ma mocy bez złości.Posłuchaj podcastu:✅ You TUBE: https://youtu.be/oDMmzhnwDgU✅ https://emiliakulpanowak.pl/podcast/Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga...
2022-04-06
37 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Pomoc czy przemoc? odc. 63
Mamy tylko dwa wyjścia: możemy być ratownikami i zaprosić potrzebujących do tańca w trójkącie dramatycznym albo... No właśnie albo co?Od początku wojny obserwuję obie postawy i wszystkim, którzy chcą wspierać uchodźców - ale także swoje dzieci, swoich sąsiadów, swoich przyjaciół, swojego męża/ żonę... - kibicuję oraz podpowiadam, jak to robić bez wpadania w pułapkę dramatu. Najnowszy odcinek podcastu dedykuję każdemu, kto kiedykolwiek w życiu chciał lub chce się zaangażować w pomaganie, wspieranie, dawanie i bycie dla kogoś.Rób to z głową i pami...
2022-03-23
33 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Ugotuj wroga! odc. 62
Myśli nie są obiektywne. Myślą się o naszych bliskich i o naszych "dalekich", myślą się z ocenami, a czasami z lękiem... Myślą się z oczekiwaniami i powinnościami i wtedy... rodzi się "wróg".💥⚡ Wróg, czyli ktoś, kto ma inaczej niż ja. ⚡ Wróg, czyli ktoś, o kim "myślę źle": że jest niefajny, że nie umie, że powinien inaczej, że robi coś, co mnie zaskakuje... Czyli czasami to są myśli o mojej przyjaciółce, albo o moim mężu, albo o moim szefie, albo o moim pracowniku..., o politykach, o sprawcach...
2022-03-09
35 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Jak karać mądrze (nie tylko dzieci)? odc. 61
Kary funkcjonują w dorosłym świecie, nie tylko w relacjach rodzice-dzieci.Czy słusznie? Co zyskujesz, karząc drugą osobę (nie ważne, czy dziecko czy dorosłego)?Co kara ma sprawić i czy są możliwe inne sposoby?I wreszcie - czy da się mądrze karać dzieci? Czy da się mądrze karać dorosłych?Mądra kara... hmmm...Znasz taką?Posłuchaj odcinka podcastu Poziom Miłości | Jak karać mądrze ( nie tylko dzieci)?✅ https://nvclab.pl/podcast/✅ You Tube: https://youtu.be/Mop8_A9hQP0✅ Spotify: https://spoti...
2022-02-21
22 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Rozstańcie się, odc. 60
Rozstanie jest Ci potrzebne. Bardzo.Nawet wtedy, gdy nie jesteś teraz w żadnym związku.Bo aby być w dobrym, bliskim, fajnym związku, warto rozstać się z niektórymi rzeczami. Dotyczy to komunikacji, postaw, przekonań, oczekiwań, wyobrażeń, a nawet starych ran i pozabezpiecznego przywiązania...Wszystko w Twoich rękach.I uszach.Posłuchaj podcastu Poziom Miłości, odcinek 60, w którym mówię o relacji partnerskiej.Z czym warto się rozstać?⤵✅ https://nvclab.pl/podcast/✅ You Tube: https://youtu.be/acqG0k19Rog✅ www.emiliakulpanowak.pl
2022-02-09
30 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Gmeranie w uczuciach odc. 56
Ale po co w ogóle sobie zawracać głowę jakimiś uczuciami! Gmeranie w uczuciach jest przecież toksyczne!Prawda?No, raczej nieprawda, bo jednak nie da się zagłuszyć tego, co naprawdę istotne. Trudno, nie da się. Trzeba się trochę wysilić i nauczyć wreszcie tak na serio czytać siebie. Masz całą mapę - skorzystaj z niej.Zacznij rozumieć, o co tu chodzi.Wejdź w siebie, sprawdź, co tam się dzieje i o czym ważnym mówi nie tylko Twoje ciało, ale też np. Twoja intuicja. Bo ten głos jest Twój i mówi o Tobie. Nie o normi...
2021-12-15
22 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Najważniejsza rzecz w planowaniu. odc. 54
Czy potrzebujesz empatii, gdy planujesz sprawy zawodowe?A może empatia potrzebna jest do tworzenia planów rodzinnych, domowych?Empatia może być najważniejszym narzędziem w planowaniu. I to nie dlatego, że pewnych rzeczy nie lubisz, a zrobić je trzeba, ale po to, by na koniec dnia zobaczyć w nim sens i celowe działanie. Posłuchaj...Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.montaż: Marcin Rączkamuzyka: Dominika Rączka▞▞ Jeśli chcesz...
2021-11-17
35 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Sprawczość ciszą. odc. 53
Sprawczość - potrzebna, ważna, gdy zależy nam na efektach, działaniu, żeby rzeczy się działy. W firmie, w domu - w każdej relacji.Sprawczość nieraz używa siły. Może nawet dużo siły?A teraz wyobraź sobie, że nie musisz zamilknąć. A przecież chcesz mieć sprawczość...Posłuchaj odcinka Sprawczość ciszą.Link do kursu o którym wspominam tutaj: https://virgobooks.pl/szkolenia/277-kurs-on-line-rozkwitaj%C4%85ce-relacje-w-rodzinie-emilia-kulpa-nowak.htmlPodcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
2021-11-03
24 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Obietnica czy potrzeba? odc. 52
Gdy masz dość systemu, w którym wiele rzeczy musisz - szukasz nowej przestrzeni. Tam samodzielnie decydujesz. Podejmujesz swoje decyzje. Tam podążasz za swoimi potrzebami. Zaspokajasz swoje potrzeby. Tam chwila po chwili sprawdzasz ze sobą, czy się zgadzasz czy nie zgadzasz na to, co się dzieje. Świadomie wybierasz, decydujesz i żyjesz tu i teraz.To bardzo ważna i piękna przestrzeń. I tam życie jest pełen zaspokojonych potrzeb: komfortu, decydowania, łatwości, bycia wziętym pod uwagę i innych.Ale jest jeszcze jedna przestrzeń. Niektórzy jej nie lubią, bo przypomina im tę pełną przemocy i muszeń...
2021-10-21
42 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Wstyd w samotności odc. 51
Dlaczego się wstydzę, gdy jestem sam lub sama? Skąd ten wstyd, gdy nikt mnie nie widzi? Dlaczego mogłabym spalić ze wstydu nawet na pustyni? Albo na lodowcu, mimo że tam nieco chłodniej ;-)Wstyd jest drogowskazem. Daje nam wskazówki i ważne informacje. Dba o nas (tak, jak umie). Dba o nasze przeżycie (dosłownie).W tym odcinku podcastu Poziom Miłości posłuchasz:- czym jest wstyd,- po co nam wstyd,- o jakie potrzeby dba wstyd,- o języku, którym mówi wstyd,- o grach, w...
2021-10-06
36 min
Poziom Miłości
Poziom miłości | Napraw moje dziecko odc 50
Co zrobić, gdy dziecko robi to czy tamto - to pytanie wielu rodziców i wychowawców i to nader częste. Szukamy sposobów, pomysłów, a nieraz także magicznej różdżki. Umawiamy konsultacje dla dziecka, zapisujemy starsze dzieci na kursy. I to nie raz i nie dwa bywa bardzo pomocne. A gdyby spojrzeć szerzej na sytuację? Dziecko? Siebie?Nie po to, by szukać błędów i winy u siebie, bo to w ogóle nie o to chodzi.Raczej wczytać się w komunikat, który przynosi nam dziecko.Posłuchaj nowego odci...
2021-09-22
30 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Bo inni robią źle...odc. 49
Jak mam pomóc bliskiej osobie zadbać o siebie? Jak mogę pokazać ważnej dla mnie osobie, że robi coś "nie tak"?Dziś w podcaście odpowiadam na pytanie Ani i wielu z Was. Usłyszysz o kierunku działania, konfliktach i dawaniu informacji zwrotnej.Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.montaż: Marcin Rączka muzyka: Dominika Rączka▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleźć pod tym...
2021-09-08
33 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Wybacz, by kochać, odc. 48
Drobne rany i zadrapania serca potrzebują plasterka. Trzeba je delikatnie odkazić, zakleić, ochronić przez jakiś czas, a potem zdjąć plastry i żyć.W tym celu możesz użyć empatii. Łagodnej obecności drugiej osoby, która przyjmie cały Twój ból. Ten mały i ten duży, aż do końca.O tym, jak opatrywać małe i większe rany naszego serca - opowiadam w podcaście Poziom miłości.Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
2021-08-25
23 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Nie-wakacyjna miłość odc. 47
Piękne świadome życie zakłada jasność - z czym jestem, jak działam, co mną kieruje, co czuję, czego potrzebuję...Świadomość zakłada także wiedzę na temat swojej opowieści o miłości. Jak brzmi Twoja piosenka - czy to wiesz? Czy śpiewasz swojemu partnerowi/ partnerce o spełnieniu, o odpowiedzialności za Twoje uczucia, a może nawet, że się zabijesz...?Tak, nasze opowieści o miłości czasami mocno komplikują nam życie.Jaka jest Twoja?Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Pozio...
2021-08-12
21 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Kto może odpoczywać? odc 46
Teoretycznie masz dostęp do odpoczynku, jeśli tylko zechcesz... a w praktyce?Praktyka upomina się o wiele niezrobionych, niedokończonych rzeczy i okazuje się, że to nie jest takie łatwe... Jeśli jednak dodamy do tego jeszcze jedną zmienną, jaką jest nierówny dostęp do odpoczynku, to okaże się - że owszem urlop z rodziną jest możliwy, ale odpoczynek niekoniecznie.O tym, jak po cichu sterują nami przekonania oraz brak przywilejów - nawet w kwestii odpoczywania - posłuchasz w podcaście Poziom Miłości.💫 www.emiliakulpanowak.pl💫 You Tube: https://youtu.be/N5umel3...
2021-07-27
23 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości || -Dobra współzależność odc. 45
Czy też próbujesz być niezależny/ niezależna?Nieraz jestem tym zmęczona, odpuszczam tę toksyczną niezależność, a potem znowu przychodzą stare nawyki i wpadam w tę pułapkę "samodzielności".🤦♀️Gdy na wyjazdowych wakacjach🌞 z NVC powiedziałam, że co roku mówię sobie, że już więcej nie zorganizuję takiego wyjazdu - okazało się, że jest kilka osób, które są chętne, by poszukać ośrodka, ogarnąć umawianie diet/gotowania w czasie wyjazdu albo wesprzeć mnie w ogłoszeniach.Od razu pojawiła się w mojej głowie wątpliwość wraz z pytaniem ALE JAK TO?🤔Te o...
2021-07-15
28 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Obgaduj, by żyć. odc. 44
Obgadywanie jest złe i koniec. Mama nas uczyła, żeby nigdy nie mówić za plecami drugiej osoby, tylko do tej osoby, której to dotyczy.Jasne.Ale czy właśnie tak robimy? Wszyscy jesteśmy tacy akuratni? Ja nie jestem i dlatego robię inaczej. Obgadywanie przekuwam w złoto! To właśnie dzięki obgadywaniu mogę popchnąć sprawy do przodu! Mało tego - gdy słucham, jak ktoś "nadaje" na kogoś innego, to właśnie wtedy mogę wnieść tę transformację także dla innych i dla ich relacji.W najnowszym odcin...
2021-06-30
30 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Słuchaj jak las odc. 43
Gdy po kwarantannie pojechałam do lasu - fizycznie czułam zmianę. Gdy mam dość wydarzeń, biegu, emocji - idę do lasu. Co takiego dzieje się w lesie? Na poziomie biochemii lasu oczywiście sporo - znajdziesz w nim olejki eteryczne, zapachy, kwiaty - które łagodzą zmysły, cieszą oko, kolor zielony, który uspokaja. Jasne. Ale jest coś więcej. Las jest najlepszym nauczycielem empatii. Las słucha, nie przerywa i pozwala powiedzieć wszystko, co ważne, co niepokojące, co trudne, czego nie da się powiedzieć wśród ludzi.Bądź jak las.Podcast pro...
2021-06-16
32 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Relacja z Mamą odc. 41
Co roku w Dzień Matki przeżywamy wdzięczność, przynosimy kwiaty lub czekoladki, a potem mija świętowanie i wracają oczekiwania, pretensje do naszych mam, nasze zawiedzione nadzieje wracają do głosu. W dzisiejszym odcinku podcastu opowiadam o tym:➡ jak możemy sobie ulżyć w tym przeżywaniu rozczarowania, ➡ jak wesprzeć naszą relację z mamą (również tę część mojej relacji, jeśli nie mam kontaktu z nią lub nie żyje), a ponieważ to świętowanie z okazji Dnia Matki - to także będzie trochę o wdzięczności, uznaniu dla nas, rodziców (jeśli jesteś rodzicem) oraz 🎉...
2021-05-19
25 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Patriarchat i NVC odc. 40
"To typowa kobieta, nie jest w stanie podjąć decyzji" albo "to nie facet, to baba, jest taki delikatny" - gdy w głowie pojawiają się takie myśli, to znaczy, że przemawia przez nas... patriarchat.NVC (Porozumienie bez przemocy) ma dla nas kilka podpowiedzi - jak sobie z nim radzić. Ale najpierw warto uporządkować, co jest czym: co jest kobiece, a co jest męskie.Zaraz, zaraz...? Kobiece i męskie? No właśnie...W tym odcinku podcastu usłyszysz o tym, jak remontować mieszkanie, kto powinien dbać o wszystkich, kto jest strażnikiem wartości pa...
2021-05-05
32 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Światło w ciemności odc. 38
Uczucia czasem nas gniotą i nie, wcale nie jesteśmy ponad nimi. Nie możemy być ponad nimi. Jest sposób, by się nimi zająć i by się sobą zaopiekować. A nawet dwa sposoby. Opowiadam o nich w tym odcinku podcastu.Posłuchasz o tym:- jak zniewalająca może być etykieta - "oświecony", "świadomy", "rozwinięty",- co to znaczy być idealnym i po co,- jak robimy sobie przemoc na sobie,- że czasem sobie nie radzimy,- czym i po co jest uznanie,- skąd mogę wziąć wsparcie,...
2021-04-07
25 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Wdzięczność naprawdę odc. 37
Tak, tak, wszyscy wiemy, że wdzięczność jest ważna, bla, bla, że zmienia nasze życie... Ale jak ją wyrażasz? JAK to robisz?To ma znaczenie! Nie wystarczy powiedzieć "jestem wdzięczna za słońce", "jestem wdzięczna za śnieg", "za pomoc", "za książkę i telefon od przyjaciółki".W podcaście mówię o trzech składnikach, które tworzą wdzięczność, która realnie wpływa na nasze życie, na mózg, na relacje.Posłuchaj!Jestem niezmiernie ciekawa, jaka wdzięczność pojawia się teraz u Ciebie? Co chcesz poświętować?Podcast prow...
2021-03-24
28 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | NIech mnie chwalą... odc. 36
Czasem chcesz kogoś pochwalić lub ty tęsknisz za pochwałą. Wielu z nas nie bardzo zna ich smak, dobrze znamy natomiast jak to jest ich nie mieć...W tym odcinku podcastu nie postuluję tego, by chwalić. Przeciwnie - by nie chwalić.Tak. I to nas, dorosłych - nie chwal! Pochwała może boleć, siać wątpliwości, sprawiać, że mamy wrażenie wyobcowania, samotności...W tym odcinku dowiesz się, co warto robić, co mówić, by naprawdę docenić, a przy tym budować porozumienie i bliski kontakt z drugą osobą.Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując...
2021-03-09
16 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | To moja odpowiedzialność odc. 35
Ty też czekasz czasami na księcia na białym koniu, który wreszcie Cię ogarnie, uratuje i pomoże Ci żyć? Spokojnie - nie Ty jedna. I nie Ty jeden, bo panowie też mają ten syndrom księżniczki, która dba o innych.Ten odcinek podcastu opowiada o tym, jak to jest z tym dbaniem o innych.Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.▞▞ Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnej medytacji swojego ciała, by zwiększyć świadomość siebie w chwili, możesz ją znaleź...
2021-02-24
20 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Milczenie jest złotem? odc. 34
Daj spokój, po co ci to, bez sensu będziesz tylko gardło zdzierać... - lepiej zamilknąć z godnością...Bo przecież wszyscy wiemy, że milczenie jest złotem.Sęk w tym, że ono nie tylko jest złotem, milczenie to także bardzo dobry przepis na frustrację, wrzody żołądka albo złość.W 34 odcinku podcastu Poziom miłości przyjrzymy się drobnym sytuacjom, o których nie mówimy, bo nie potrafimy lub mamy przekonanie, że szkoda naszej gadaniny. Ale efekt tego niemówienia wcale nam nie służy.Podcast Poziom miłości prowadzi...
2021-02-08
20 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Wyrażanie własnej seksualności odc. 33
Skoro seks nie jest naszą potrzebą, to co oznacza uniwersalna potrzeba - wyrażania własnej seksualności?W poprzednich dwóch odcinakach podcastu Poziom miłości opowiadałam o tym, jak to jest z seksem - czy jest naszą potrzebą czy strategią na inne potrzeby. Teraz przyjrzymy się potrzebie - uniwersalnej, która dotyczy wszystkich: dzieci, dorosłych, z różnych kultur, z różnych miejsc - potrzebie wyrażania własnej seksualności, która nie dotyczy tylko literalnie seksuO co tu więc chodzi?Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Ma...
2021-01-27
21 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Seks i bliskość - zachwyt czy splątanie? odc. 32
Może być próbą zbudowania relacji, bliskości, zaufania lub bezpieczeństwa. Może być wyrazem miłości. Może być dopełnieniem lub obietnicą - seks. Dziś w podcaście przyjrzymy się delikatnym i pięknym potrzebom, których zaspokojenia szukamy w seksie. Zastanowimy się nad kierunkiem działania oraz... zachwytem!Podcast nagrywa Emilia Kulpa-Nowak, coach i trenerka NVC, bazując na filozofii Porozumienia bez Przemocy Marshalla B. Rosenberga i Poziomach świadomości Davida Hawkinsa.↓ Więcej Informacji ↓↓▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na...
2021-01-27
21 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Rola życia, odc. 28
W swojej własnej roli - nie świata, nie społecznej, nie kobiecej, męskiej, żony czy matki, ale w swojej własnej. I choć czasami kobieta potrzebuje zgody, by wyjść ze swojego stereotypu i mężczyzna potrzebuje zgody, by wyjść ze swojego stereotypu, bo płeć czasami bardzo nas ogranicza. To jednak to, co najpierw jest nam potrzebne to akceptacja. Przyjęcie i uznanie tego, co jest, tego, co mamy.O roli życia, zmianie i integrowaniu rozmawiają Emilia Kulpa-Nowak i Marcin Rączka. Poziom miłości.↓ Więcej Informacji ↓↓▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKul...
2020-11-17
37 min
Poziom Miłości
Poziom miłości | Piosenka o miłości, odc. 27
Jakich piosenek o miłości słuchasz?Co śpiewają Twoi ulubieni artyści? Przeszukujemy piosenki, która oddawałaby choć trochę naszą wizję miłości. Bycia pełnym i wartościowym, a nie o tęsknocie, braku, męce i udręce, o byciu porzuconym, o ranie samotności... W tym odcinku podcastu Poziom miłości postulujemy, szukamy i stwierdzamy, a także zapowiadamy pewną niespodziankę dla Was! To jest rozmowa o kulturze, o tęsknocie, o braku i kompletności.To jest też rozmowa o przynależności. Jak zawsze odwołujemy się i korzystamy z dorobku Davi...
2020-11-04
24 min
Poziom Miłości
Poziom Milości | Akceptacja, odc. 26
Potrzeba czy postawa? Jak ją odróżnić od bierności, po co nam jest potrzebna akceptacja, jak działać, jak pielęgnować w sobie akceptację? David Hawkins w swoich Poziomach Świadomości określa cały poziom mianem akceptacji, a Marshall B. Rosenberg (NVC, Nonviolent Communication) nazywa ją potrzebą. Przyjrzyjmy się razem, co nam daje akceptacja. Rozmawiają Emilia Kulpa-Nowak i Marcin Rączka↓ Więcej Informacji ↓↓▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/
2020-10-22
26 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Egoizm, odc. 25
Jesteś egoistą, myślisz tylko o sobie, nie jesteś pępkiem świata... a przecież niemal każda ścieżka rozwoju osobistego lub duchowego zachęca nas do tego, by się zajmować sobą. Zacznij od siebie, bądź zmianą, którą chcesz widzieć w świecie, zajmuj się sobą, spełniaj swoje potrzeby, naucz się mówić o swoich potrzebach...Jak zajmować się sobą i nie stać się egoistą? A może to właśnie egoistą mamy się stać?Jak porzucać swoje ego i dbać o siebie? W rozmowie o egoizmie przyglądamy się uczuciom i potrzebom, a przyświeca nam podejście Poziomów Świadomoś...
2020-10-08
25 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Złość, odc. 24
#poziommiłości #złośćOczyszcza czy porywa? Krzywdzi czy służy? Po co nam ta cała złość? Poziom negatywny - w Poziomach Świadomości Davida Hawkinsa, dzwonek alarmowy - w podejściu NVC (Nonviolent Communication) Marshalla B. Rosenberga, przyzwyczailiśmy się widzieć złość jako niszczącą siłę, próbujemy ją wykrzyczeć, wyrzucić z siebie albo tłamsić i nie pozwalać jej się wyszaleć. Posłuchaj, co innego jest możliwe. Rozmawiają Emilia Kulpa-Nowak i Marcin Rączka↓ Więcej Informacji ↓↓▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl...
2020-09-24
27 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Słuchanie, odc. 23
Czy Ty możesz mnie choć raz wysłuchać? Mówię do Ciebie, nie słyszysz? W ogóle mnie nie słuchasz! - czy to Twoje słowa/ myśli? Znasz je? Padają, gdy druga osoba słucha-nie słucha w taki sposób, który dla Ciebie jest jakoś trudny. Na czym polega na trudność? Co konkretnie Ci przeszkadza? Jak możesz zadbać o siebie i o tę relację?↓ Więcej Informacji ↓↓▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/Podcast prowadzi Emi...
2020-03-12
12 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Rywalizacja, odc. 22
Wkurzam się na to, jak bardzo ukochaliśmy sobie mit rywalizacji jako czegoś, co nas wspiera i jest ważne w życiu. Jest tyle badań, tyle obserwacji i tyle sprzeczności w tym micie. Jestem ciekawa, jak Ty to widzisz?↓ Więcej Informacji ↓↓▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
2020-03-05
10 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Mit piękna, odc. 21
Im jestem starsza, tym bardziej zauważam, że uroda ma znaczenie. Heh, to trywialne i życzyłabym sobie świata, w którym to nie ma znaczenia, ale czy da się to osiągnąć?↓ Więcej Informacji ↓↓▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
2020-02-27
09 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Mit romantycznej miłości, odc. 20
Wiemy, że mit romantycznej miłości jest tylko mitem, a jednak ciągle na tę miłość czekamy...prawda?↓ Więcej Informacji ↓↓▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
2020-02-20
08 min
Poziom Miłości
Poziom miłości | Niezależność a autonomia, odc. 19
Czy człowiek wolny jest niezależny? Czy człowiek niezależny jest wolny? Dzisiaj zapraszam Cię do tego, by poprzyglądać się autonomii i niezależności i sprawdzić, jak one funkcjonują w Twoim życiu.↓ Więcej Informacji ↓↓▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
2020-02-13
06 min
Poziom Miłości
Poziom miłości | Mit wyłączności, odc. 18
Po to mam męża/żonę żeby zaspokajał/ła moje potrzeby. Dzisiaj porozmawiamy o tym, że nie koniecznie to jest prawda...↓ Więcej Informacji ↓↓▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
2020-02-06
07 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Etykiety i oceny. odc 14
Jak sobie radzić z tym, że zaczynamy się czasami nakręcać?Jak się odnaleźć w gąszczu etykiet i opinii na temat nas samych i osób z którymi tworzymy relacje?↓ Więcej Informacji ↓↓▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
2020-01-09
09 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Czy słowo ma znaczenie? odc. 13
Czy słowo ma znaczenie? Czasami mówimy, że słowo ma wpływ na nasze relacje, ludzi z którymi żyjemy, ale czy to naprawdę chodzi o słowo?↓ Więcej Informacji ↓↓▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
2020-01-02
09 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Złość w relacji odc. 12
Dlaczego on/ona tak bardzo Cię wkurza? Niby kochasz, a jednocześnie trzaśnięcie drzwi, rozrzucone skarpetki wyprowadzają Cię totalnie z równowagi. Dziś przyjrzymy się złości w relacji.↓ Więcej Informacji ↓↓▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
2019-12-26
13 min
Poziom Miłości
Poziom miłości | Trudne komunikaty odc. 11
Zdarza Ci się, że twój partner/partnerka mówi Ci trudne słowa? Wtedy trudno wytrwać w byciu razem w kontakcie. Relacja na chwile zupełnie się rozpada. Co możesz zrobić z trudnym komunikatem?↓ Więcej Informacji ↓↓▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
2019-12-19
08 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Wstyd odc. 10
Chcesz przynależeć - być przyjętym, ważnym i widzianym w grupie osób, na których Ci zależy. To jasne. Chcesz tego pomimo "głupot", które robisz. A wiesz jaki mechanizm dba o Twoją przynależność? Ważny i czasami trudny mechanizm.↓ Więcej Informacji ↓↓▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
2019-12-12
10 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Intencje, odc. 9
Największe oszustwo świata! Że wiem, co ona/ on chciała przez to powiedzieć.Pozornie neutralne zdanie może być dla mnie raniące, obojętne, radosne, nieść ulgę lub nakręcać do złości. Jak to jest?Dlaczego nas dotykają niektóre zdania, pytania? A inne nie?↓ Więcej Informacji ↓↓▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
2019-12-05
06 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Dojrzałość i samotność, odc. 8
Czy dojrzałość oznacza samotność? Może nam się pojawić taka myśl, że jeżeli dojrzały człowiek dba o siebie sam to musi być bardzo samotny...↓ Więcej Informacji ↓↓▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
2019-11-28
06 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Być artystą, odc. 7
Na jakość świata w którym żyjemy składamy się my wszyscy. To jest suma, a może nawet iloczyn naszych potencjałów.W tym nagraniu o tym, dlaczego warto być artystą i wykorzystywać pełnię swoich zasobów.↓ Więcej Informacji ↓↓▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
2019-11-21
09 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Wstyd i potrzeby, odc. 6
Czy jesteś w stanie wziąć odpowiedzialność za każdą swoją potrzebę?W tą przestrzeń potrzeb czasem wkrada się wstyd, zapraszając nas do... weryfikacji przekonań!↓ Więcej Informacji ↓↓▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
2019-11-14
08 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Dojrzałość, odc. 5
Dojrzałość nie jest związana z wiekiem, ani z odpowiedzialnością. Dzisiaj zapraszam Cię do podróży po dojrzałości.↓ Więcej Informacji ↓↓▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
2019-11-07
07 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Strach i miłość, odc. 4
Dzisiaj opowiem o miłości i strachu. O dwóch energiach, które napędzają nasze życie.↓ Więcej Informacji ↓↓▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
2019-11-04
12 min
Poziom Miłości
Poziom Miłości | Równowaga w życiu, odc. 3
Równowaga w życiu - wydaje się, że to taki króliczek, którego ciągle gonimy i nie możemy go złapać.Co to w ogóle jest ta równowaga?↓ Więcej Informacji ↓↓▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa .
2019-10-24
07 min