Shows
CHŁOP I BABA#37 LIL MASTI VS RZECZNICZKA PRAW DZIECKAPogadajmy o sharentingu :) 2025-07-2442 minCHŁOP I BABA#36 PRÓBUJEMY GADAĆ O SUPERMANIE [LILMASTI VS. GIMPER, SANDRA KUBICKA]posłuchajcie 2025-07-221h 28CHŁOP I BABA#35 PROPAGANDA BIEDNEGO CHŁOPA? PEDRO PASCAL, CHRIS EVANS, DAKOTA JOHNSON "MATERIALIŚCI" [RECENZJA]SPIS TREŚCI:00:00-6:00 Jakie były nasze oczekiwania w stosunku do filmu "Materialiści"?6:05-11:30 Kim jest główna bohaterka?11:35-17:15 Poznajemy dwóch amantów: Johna i Harry'ego17:15-28:30 Transakcjonalność dzisiejszego randkowania28:30-32:30 Jak bogaci nie płacą podatków? Jeff Bezos32:40-37:05 Czy kobiety nie chcą się spotykać z "biedakami"? To nie o to chodzi!37:05-38:35 WAŻNE OGŁOSZENIE40:05-43:10 Kim jest idealny mężczyzna? Czego pragną kobiety?43:11-51:40 Wprowadzamy wątek przemocy51:40-1:04:15 Zwrot akcji: Harry poddał się operacji!1:04:16-01:15:46 Kontynuacja krytyki drugiej części filmu (miłość!!!)2025-07-151h 15CHŁOP I BABA#34 - NAJWIĘKSZA MIŁOŚĆ NA ŚWIECIE (A MOŻE I W KOSMOSIE)Posłuchajcie2025-07-1258 minCHŁOP I BABA#33 MIŁOŚĆ JEDNAK ISTNIEJE! ŚLUB BEZOSÓW W WENECJIDajcie nam follow też na Instagramie :) dzięki / kajagoluchowska / szymonmowi 2025-07-071h 15CHŁOP I BABA32 - FILIP CHAJZER KONTRATAKUJE [DZIAŁO SIĘ]KAJA: https://www.instagram.com/kajagoluchowska/https://www.tiktok.com/@kajagoluchowskaSZYMON: https://www.instagram.com/szymonmowi/https://www.tiktok.com/@szymon_zurawski2025-07-0732 minCHŁOP I BABA#31 PO CO WILL SMITH BYŁ W POLSCE?Znajdziecie nas też na IG: @kajagoluchowska i @szymonmowi. Zapraszamy i dziękujemy za wsparcie :)2025-07-051h 12CHŁOP I BABA#30 - TEN PARADOKUMENT WYŻARŁ NAM MÓZG [HIT][x]2025-06-251h 13CHŁOP I BABA#29 - PRZEGLĄDAMY SE RÓŻNE DRAMY [SABRINA, SYDNEY SWEENEY, FRIZ, POLSKA PIŁKA][x]2025-06-181h 12CHŁOP I BABA#28 S*KS W WIELKIM MIEŚCIE: 20-LATKI VS 30-LATKI[x]2025-06-1047 minCHŁOP I BABA#27 JUSTIN I HAILEY, THE WIZARD LIZ: zdrady i samotni mężczyźni7:50 ROZGRZEWKA Z BIEŻĄCYCH TEMATÓW CIĄG DALSZY (kto powinien być pokazywany w mediach?)20:19 KONIEC POLITYKI: POCZĄTEK WYKŁADU KAI — HAILEY AND JUSTIN37:37 THE WIZARD LIZ 56:50 FITLOVERS01:01:00 CHIARA FERRAGNI2025-06-041h 31CHŁOP I BABA#26 OMAWIAMY SHOW SEKIELSKIEGOWszystkie odcinki tego wspaniałego show znajdziecie tutaj:https://vod.tvp.pl/informacje-i-publicystyka,205/sekielski-wieczorowa-pora-odcinki,20182052025-05-271h 17CHŁOP I BABA#25 EUROWIZJA 2025: czyli jednak nikt nas nie lubiOmawiamy wszystkie występy z wczorajszego finału. Mam wrażenie, że jacyś jesteśmy smutni w tym odcinku, sorki xd (Kaja) To jest wrzutka zamiast wtorku.2025-05-191h 06CHŁOP I BABA#24 TŁUMACZĘ BABIE O CO CHODZI W PAPIEŻACH [QUIZ]Ile wie Kaja o papieżach?***ŹRÓDŁAKSIĄŻKI:Papież i Mussolini. Nieznana historia Piusa XI i rozkwitu faszyzmu w Europie – David I. Kertzer (wyd. Czarne)Papież Hitlera. Sekretna historia Piusa XII – John Cornwell (wyd. Vis-à-Vis/Etiuda)Naznaczeni. Afryka i AIDS – Adam Leszczyński, Krzysztof Miękus (wyd. TRIO)Najlepsi katolicy pod słońcem. Pożegnanie Irlandczyków z Kościołem – Derek Scally...2025-05-131h 09CHŁOP I BABA#23 CZY JESTEŚ MILLENIALSEM? YOLO, PIESEŁ, GALAXY [LISTA]LUDZIE KOCHANI***Montaż: Kontent Bros2025-05-0642 minCHŁOP I BABA#22 PORÓWNUJEMY NASZE ZABURZENIA PSYCHICZNEDzisiaj trochę na poważnie, a trochę nie.Pamiętaj, że to żaden wstyd prosić o pomoc. Traktuj się jak drogocenny przedmiot.***Czujesz, że coś jest nie tak? Daj sobie pomóc.116 123 to numer telefonu pomocowego dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym. Zadzwoń, jeśli chcesz porozmawiać o trudnościach, z którymi się mierzysz.Lub zadzwoń na bezpłatny numer 800 70 2222 Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym. Więcej szczegółów: https://centrumwsparcia.pl***Montaż: Kontent Bros2025-04-291h 14CHŁOP I BABA#21 KATY PERRY I KOLEŻANKI WYGRAŁY FEMINIZM[x]2025-04-221h 03CHŁOP I BABA#20 TŁUMACZĘ CHŁOPU BABSKIE SPRAWY - DEPILACJAOdcinek zawiera lokowanie Philips Lumea, depilatora światłem IPL #współpracapłatna2025-04-1743 minCHŁOP I BABA#19 - TŁUMACZĘ BABIE NAJNOWSZE PRZYGODY FILIPA CHAJZERSzymon dzieli się z Kają opowieścią o swoim ulubionym celebrycie.***Nasze sociale:KAJA:https://www.instagram.com/kajagoluchowskaSZYMON:https://www.instagram.com/szymonmowiNASZ TIK TOK:https://www.tiktok.com/@chlop.i.baba***ŹRÓDŁA:Filip Chajzer rozsierdzony na plażyhttps://www.instagram.com/reel/DHazUojIoaL/?hl=en2025-04-0858 minCHŁOP I BABATRAILER: O czym jest ten podcast?Przywitanie dla nowych słuchaczy 2025-04-0100 minCHŁOP I BABA#18 TŁUMACZĘ CHŁOPU DRAMĘ SELENA-JUSTIN-BENNY-HAILEYZ popkulturowych zakamarków internetu Kaja stara się wygrzebać informacje o dzisiejszych modelach męskości. Kluczowym elementem jest najnowszy wywiad Benny'ego Blanco i Seleny Gomez. Szymon jest EXTRA SPICY.ŹRÓDŁA:7 part series: • Hailey Bieber's Dangerous Decade-Long... ROLKA FABJULUS https://www.instagram.com/reel/DHsslL...Wywiad Selena i Benny’ego • Selena Gomez & Benny Blanco EXCLUSIVE... KOŃCOWY TIKTOKhttps://vm.tiktok.com/ZNdRwgCpH/MONTAŻ: Piotrek i Mikołaj z ContentBros2025-04-011h 08CHŁOP I BABA#17 – DRAMY, DRAMY, DRAMY [XAYOO, CIASTKO, WIENIAWA]Opowiadamy o tym, co nas ruszyło ostatnio w internecie.XAYOO :XAYOOMARCIN "XAYOO" MAJKUT THE LEGEND – Najlepsze momentyhttps://www.youtube.com/watch?v=yeQBswnptcc&t=20sXAYOO Początki (stare mieszkanie) – Najlepsze momenty https://www.youtube.com/watch?v=MvaP-YZHJ3A&t=3sXAYOO | Najlepsze shoty 2019 https://www.youtube.com/watch?v=EzgkIHRYWi4&t=437sXAYOO o testowaniu limitów w życiu i związku https://www.youtube.com/watch?v=MGSTTow8G8Y&t=19s2025-03-251h 10CHŁOP I BABA#16 - OMAWIAMY KATOLICKĄ KSIĄŻKĘ "KOBIETA OD A DO Z"Napiszcie w komentarzu, kiedy cringe. 2025-03-1841 minCHŁOP I BABA#15 - UDEJTY (LOVE NEVER LIES, PASUT, POGOŃ SZCZECIN)Jak już raz o czymś mówiliśmy, to będziemy apdejtować. Tak chyba trzeba, co nie? aapdeejtyyy WITAJCIE W UNIWERSUM CHŁOPA I BABY. PRZEPRASZAMY.SPIS TREŚCI0:10 LOVE NEVER LIES0:18 PAWEŁ LOVE NEVER LIES10:40 MARTIRENTI14:30 PRZEPRASZAMY WIDZÓW17:09 PASUT I PATOINERNET25:25 PIŁKA NOŻNA2025-03-1429 minCHŁOP I BABA#14 - POWINNIŚMY ZDELEGALIZOWAĆ REALITY TV? LOVE NEVER LIES REUNIONKończymy naszą przygodę z programem "Love Never Lies: Polska" omawiając reunion i jego popłuczyny.2:37 MARTA I GRZESIEK26:29 EMPATIA DO OSÓB PUBLICZNYCH32:05 KASIA I PAWEŁ39:17 MAJA BOHOSIEWICZ38:40 MAX VS JACEK2025-03-1155 minCHŁOP I BABA#13 - TŁUMACZYMY ZATRZYMANIA INFLU (WERSJA DLA NIESAMOCHODZIARZY)Gadamy o najnowszym updejcie w sprawie "Buddy", czyli o kolejnych aresztowaniach influencerów i staramy się odpowiedzieć na pytanie: DLACZEGO NAS TO POWINNO OBCHODZIĆ? 2025-03-0757 minCHŁOP I BABA#12 – OBEJRZELIŚMY "LOVE NEVER LIES" I OBSTAWIAMY KTO ZOSTANIE RAZEMZnowu się spóźniliśmy ze względu na zdrówko, ale w kolejny poniedziałek będziemy już punktualnie i omówimy dla Was REUNION. Enjoy xxSPIS TREŚCI0:20-6:13 Na czym polega ten program?6:13-15:38 Pierwsze wrażenie, jakie zrobiły na nas pary15:38-16:43 Zaczynamy ranking kto zostanie, a kto nie i obawiamy imby16:43-20:02 Agnieszka i Karolina20:02-32:24 Marta i Grzesiek32:24-37:47 Amanda i Dominik37:47-44:56 Paula i Michał44:56-52:39 Max i Żenia52:39-1:08 Kasia i Paweł1:08 Podsumowanie2025-03-051h 09CHŁOP I BABA#11 – WCHODZIMY W ŚWIAT MAMY GINEKOLOGZaobserwujcie ten podcast i oceńcie go tu PLS :) dzięki!2025-02-261h 03CHŁOP I BABA#10 - TIER LISTA KOMEDII ROMANTYCZNYCHNa co dzień znajdziecie nas tutaj:Szymon / szymonmowi Kaja / kajagoluchowska Montaż: Domi / domi.colibri 2025-02-2355 minCHŁOP I BABA#9 – JAK ROBIĆ RZECZY?Lista książęk od Szymona:„Dwie niezwykłe godziny”https://lubimyczytac.pl/ksiazka/38316...„Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę” Julia Cameron https://lubimyczytac.pl/ksiazka/47183...„Szczęście czy fart?”https://lubimyczytac.pl/ksiazka/24026...„Potęga checklisty. Jak zrobić coś lepiej” Atul Gawandehttps://lubimyczytac.pl/ksiazka/49694...„Paradoks produktywności. Jak czerpać przyjemność z pracy, aby się chciało chcieć” Ali Abdaalhttps://lubimyczytac.pl/ksiazka/51108...„Zbuduj swój drugi mózg” Tiago Fortehttps://lubimyczytac.pl/ksiazka/50631...„Piękny styl” Steven Pinkerhttps://lubimyczytac.pl/ksiazka/26958...„Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie” Charles Duhigg2025-02-1049 minCHŁOP I BABA#8 - MILIONER KRADNIE KREW SWOJEGO SYNALista książęk od Szymona:„Dwie niezwykłe godziny”https://lubimyczytac.pl/ksiazka/38316...„Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę” Julia Cameron https://lubimyczytac.pl/ksiazka/47183...„Szczęście czy fart?”https://lubimyczytac.pl/ksiazka/24026...„Potęga checklisty. Jak zrobić coś lepiej” Atul Gawandehttps://lubimyczytac.pl/ksiazka/49694...„Paradoks produktywności. Jak czerpać przyjemność z pracy, aby się chciało chcieć” Ali Abdaalhttps://lubimyczytac.pl/ksiazka/51108...„Zbuduj swój drugi mózg” Tiago Fortehttps://lubimyczytac.pl/ksiazka/50631...„Piękny styl” Steven Pinkerhttps://lubimyczytac.pl/ksiazka/26958...„Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie” Charles Duhigg2025-02-0439 minCHŁOP I BABA#7 - TŁUMACZĘ BABIE PIŁKĘ NOŻNĄDzisiaj Szymon wprowadzi Kaję w zawiły świat piłki nożnej.
Będą tajemnice, skandale, agresja, niespełnione marzenia, handel ludźmi, tygrysy i 72 podmioty. SERIO
LINKI OD SZYMONA:
PODSUMOWANIE 2024 WG. TETRYKÓW
• PODSUMOWANIE 2024 ROKU W POLSKIEJ PIŁ...
FOOTROLL O SZWAGRACH W BARCELONIE
• GUNDOGAN ODCHODZI?! XDDD
Na co dzień znajdziecie nas tutaj:
Szymon / szymonmowi
Kaja / kajagoluchowska
Montaż: Domi / domi.colibri 2025-01-281h 07CHŁOP I BABA#6 - DRAMA Z LIZZO
Link do wywiadu:
https://youtu.be/heRFm47jAIk?si=LVpF5RpxgMKlNPK1
Na co dzień znajdziecie nas tutaj:
Szymon Żurawski / @szymonmowi
Kaja / @kajagoluchowska
Montaż: Domi / @domi.colibri2025-01-2048 minCHŁOP I BABA#5 - ROBERT PASUT: ŻYCIE I TWÓRCZOŚĆLinki do materiałów o których wspomina Szymon:
„Robert Pasut: Studium przypadku” by Szymon Pękała
• Robert Pasut: Studium przypadku
„Pasut to BoJack Horseman?” by Nie wiem, ale się dowiem
• Pasut to BoJack Horseman?
„Było ich trzech, został jeden. Wszystkie twarze Abstrachuje” by Rafał Krause
https://newonce.net/artykul/bylo-ich-...
ciekawy przypadek ROBERTA PASUTA
• ciekawy przypadek ROBERTA PASUTA
Na co dzień znajdziecie nas tutaj:
Szymon Żurawski / @szymonmowi
Kaja / @kajagoluchowska
Montaż: Domi / @domi.colibri2025-01-1958 minCHŁOP I BABA#4 - "BABYGIRL" (DYSKUSJA)Wychodzi na to, że oglądaliśmy zupełnie dwa inne filmy. Nasze opinie bardzo się rozmijały, więc zapraszamy do przesłuchania i podzielenia się swoimi odczuciami.
2025-01-191h 06CHŁOP I BABA#3 - JAK RANDKOWAĆ? PORADNIK TINDEROWANIAPrzyszliście tu po porady w kwestii randkowania? Świetnie trafiliście! Mamy narzeczonych, więc możemy świecić przykładem.
Co prawda ostatni raz na pierwszej randce byliśmy kilka lat temu, ale nasze wspomnienia wciąż są żywe!
Damy Wam świetne wskazówki, które zagwarantują sukces na Tinderowej scenie randkowania, a na które na pewno sami byście nie wpadli:
1) spotykajcie się z osobami, którym raczej się spodobacie
2) traktujcie randki jak rozmowy o pracę
2) nie myślcie, że kogoś naprawicie, bo to nigdy się nie uda*
*chyba, że się uda
Na co dzień znajdziecie nas tutaj:
Kaja
...2025-01-191h 11CHŁOP I BABA#2 -ODCINEK ŚWIĄTECZNY [WERSOW ITD.]W dzisiejszym odcinku CHŁOP i BABA będę reagować na reakcję Ekipy na piosenkę Wersow. Kaja przesłucha świąteczny hit Szymona, a potem przedyskutują czy programy, które "zmieniają" ludziom życie, robią to dla tych ludzi czy dla widzów przed telewizorami.
Na co dzień znajdziecie nas tutaj:
Kaja https://www.instagram.com/kajagoluchowska/
Szymon https://www.instagram.com/szymonmowi/
Montaż: DOMINIKA SUCHECKA
https://www.instagram.com/domi.colibri/
2025-01-1550 minCHŁOP I BABA#1 - NAJPRZYSTOJNIEJSI MĘŻCZYŹNI 2024-2013Kaja i Szymon omawiają tegoroczny wybór Johna Krasińskiego na najseksowniejszego mężczyznę 2024 roku według magazynu "People" i cofają się do lat 2000. Omawiają zmieniające się kanony męskiego piękna.
Na co dzień znajdziecie nas tutaj:
Kaja
https://www.instagram.com/kajagoluchowska/
Szymon
https://www.instagram.com/szymonmowi/
Montaż: DOMINIKA SUCHECKA
https://www.instagram.com/domi.colibri/2024-12-171h 22
Rok dla ciała"Zamroziło mnie. To było moje ciało, a ja wyszłam z niego i stałam obok". Margaret[WSPÓŁPRACA REKLAMOWA] Gościnią kolejnego odcinka "Roku dla ciała" jest piosenkarka Margaret. Z Kają Gołuchowską rozmawia o najnowszej płycie "Siniaki i cekiny", o tym, jak na przestrzeni lat zmieniało się jej podejście do cielesności i sensualności, dlaczego w związku czasami warto się pokłócić, w jaki sposób reagowała i reaguje na medialną nagonkę dotyczącą jej wyglądu i o tym, jak na jej życie wpłynęła trauma związana z przemocą seksualną, której doświadczyła w dzieciństwie. Zapraszamy do słuchania!2024-11-1549 min
Rok dla ciała"Ciałopozytywność kończy się tam, gdzie się kończy zdrowie. Zawsze". Katarzyna Brzoza[WSPÓŁPRACA REKLAMOWA] Kolejną rozmówczynią, która odwiedziła Kaję Gołuchowską w studio podcastu "Rok dla ciała", jest Katarzyna Brzoza — twórczyni kanału GRUBE HISTORIE. W odcinku opowiada o miesiącach przeżytych o kawie i jabłkach, wychodzeniu z depresji i zajadaniu emocji. Razem z prowadzącą zastanawia nad tym, jak nie przenieść swojej złej relacji z ciałem na córkę i nad tym, czy "ciałowolność" zastąpi "ciałopozytywność". Zapraszamy do słuchania!2024-11-0148 min
Rok dla ciałaOkres to supermoc, którą traktujemy jak przekleństwo? Tosia Kopyt[WSPÓŁPRACA REKLAMOWA] "27 proc. kobiet i dziewczyn nie dostało żadnego wsparcia od matek w kwestii edukacji o okresie" słyszymy w specjalnym odcinku podcastu "Rok dla ciała", w którym gościnią jest Tosia Kopyt – psycholożka, ekspertka w zakresie edukacji seksualnej, nauczycielka WdŻ i ambasadorka akcji marki Bella #OkresNoStres. Z Kają Gołuchowską gościni rozmawia o błędach, które towarzyszyły lekcjom wychowania do życia w rodzinie wcale nie tak dawno temu, jednocześnie tłumacząc, dlaczego mówiąc o menstruacji, warto porzucić przedstawianie jej jedynie w czarnych barwach. "Wiedza powinna pop...2024-10-0449 min
Rok dla ciałaZawsze będziemy na coś albo "za stare", albo "za młode"? Sandra Meunier[WSPÓŁPRACA REKLAMOWA] W odcinku, który rozpoczyna kolejny, czwarty już sezon "Roku dla ciała", Kaja Gołuchowska gości Sandrę Meunier – twórczynię podcastu "Polecony z WWA" oraz dziennikarkę programu informacyjnego "19:30". Jak zmienia się wizerunek kobiet, które przez lata kreowały media i czy barwne osobowości wkrótce zastąpią szare garnitury, które widzimy na srebrnym ekranie? Z gościnią rozmawiamy również o tym, czy istnieje ten legendarny moment, w którym nie jesteśmy na coś ani "za młode", ani "za stare", ani "zbyt ładne" lub "nazbyt poważne". Zapraszamy do słuchania!2024-09-0652 min
Karolina Sobańskana2głosy: jak polubić aktywność fizyczną z Kają Gołuchowską“na2głosy” czyli seria rozmów o życiu w podcaście Karolina Sobańska, w której prowadząca oddaje stery nad mikrofonem i siada z różnymi rozmówcami do dialogu o przyjaźni, miłości, pracy i wartościach.
Gość odcinka: Kaja Gołuchowskahttps://www.instagram.com/kajagoluchowska/
_
Partnerem odcinka jest Bank Millennium | Współpraca płatnaWarunki promocji znajdziesz w regulaminach promocji “Poczuj sport w Biznesie” która trwa do 20.09.2024 r. i “Postaw na Biznes z Bankiem Millennium”, która trwa do odwołania.Opłaty, szczegóły i...2024-09-021h 37
Rok dla ciała"Zabiegiwałam się na śmierć, nie byłam w stanie się zatrzymać" Julia Kamińska[WSPÓŁPRACA REKLAMOWA] W odcinku, który zamyka trzeci sezon "Roku dla ciała", Kaja Gołuchowska gości aktorkę i piosenkarkę, Julię Kamińską. Wśród tematów nie zabrakło tych nawiązujących do płyty "Sublimacja", do tego, czy kultowy serial, w którym Julia zagrała paręnaście lat temu, dobrze się zestarzał, do ruchu, który nierzadko łączy się z potrzebą ucieczki i do tego, jak okrutne mogą być nagłówki historii, którym daleko do prawdy. Zapraszamy do słuchania!2024-06-2855 min
Rok dla ciała"Nie było was wcześniej, wszystko było OK", ale czy na pewno? O edukacji seksualnej z Martyną Wyrzykowską i Martą Łachacz[WSPÓŁPRACA REKLAMOWA] W najnowszym odcinku "Roku dla ciała" Kaja Gołuchowska gości dwie kobiety, które o intymności i edukacji seksualnej wiedzą naprawdę wiele. Marta Łachacz, seksuolożka i koordynatorka scen intymnych, mówi o kulisach swojej pracy, opowiadając między innymi o choreografiach, które układa się pod sceny łóżkowe, o tym, jak definiujemy intymność i o tym, czy nadużycia i przekraczanie granic nadal zdarzają się na planach filmowych. Martyna Wyrzykowska, dyrektorka zarządzająca Fundacji SEXED.PL, zdradza, ile Polacy faktycznie wiedzą o seksualności. Dlaczego warto mówić o niej już w przedszkolu...2024-06-1454 min
Ogarniam się#77: Jak POPKULTURA wpływa na Twoją RELACJĘ Z CIAŁEM? | Rozmowa z Kają GołuchowskąCześć! W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Kają Gołuchowską. Odpowiadamy na pytania:
Jak media wpływają na naszą relację z ciałem?
Jak popkultura przedstawia różne typy sylwetki?
Jak budować zdrową relację z ciałem?
Co wspólnego mają Bridget Jones i Penelope z Bridgertonów?
Czym jest ciałopozytywność?
Czy jest ona powiązana z promocją otyłości?
Co zabiera nam brak akceptacji swojego ciała?
Jak wpływa na nas kultura diety i obsesja piękna?
Z jakimi wyzwaniami w obrębie cielesności mierzą się różne pokolenia?
Jak zmienia się życie w momencie, w którym decydujemy się zaa...2024-06-0152 min
Rok dla ciała"Jesteśmy wychowani przez kanony piękna, z którymi staramy się teraz walczyć". Oliwia Bosomtwe, Jędrek Niemczyk[WSPÓŁPRACA REKLAMOWA] Kolejny odcinek "Roku dla ciała" to kolejni ciekawi goście i tematy, które udowadniają, że ciało niejedno ma imię. Z Oliwią Bosomtwe, autorką książki "Jak biały człowiek. Opowieść o Polakach i innych", Kaja Gołuchowska stara się rozłożyć na czynniki pierwsze znaczenie mniejszości wizualnych i związanych z nimi zestawów oczekiwań. Z drugim gościem – Jędrkiem Niemczykiem rozmawia między innymi o grubancypacji i kanonach piękna, które towarzyszą wyobrażeniu współczesnego mężczyzny, jednocześnie starając się znaleźć odpowiedź na pytanie: dlaczego ci sami sobie zgotowali te2024-05-3156 min
Rok dla ciała"Często używamy słów: czuję się grubo. A »grubo« nie jest uczuciem". Zuza Bućko, Monika Michalak[WSPÓŁPRACA REKLAMOWA] W najnowszym odcinku "Roku dla ciała" Kaja Gołuchowska gości dwie kobiety lubiące wychodzić poza schematy, które zwykle przypisuje się ich działalnościom. Zuza Bućko, czyli ciałożyczliwa nauczycielka jogi udowadnia, że ruch jest możliwy dla wielu ciał, a psychodietetyczka Monika Michalak bierze na tapet nie tylko kulturę diet, w której interesie jest to, abyśmy cały czas czuły się niewystarczające, lecz także to, czy nasz wygląd powinien decydować o naszych kompetencjach zawodowych. Zapraszamy do słuchania!2024-05-1748 min
Owsiana Podcast270: Dobra relacja z ciałem i sportem? Kaja GołuchowskaW tym odcinku rozmawiam z Kają Gołuchowską - twórczynią internetową, felietonistka Forbes Women oraz autorka podcastu „Rok dla ciała”. Z tego odcinka dowiesz się jak poprawić relację z ciałem oraz sportem.Instagram:https://www.instagram.com/kajagoluchowska/Ebook:https://kajagoluchowska.plYoutube:https://www.youtube.com/watch?v=MWiLD-_tCAQ2024-04-291h 05
Onet Rano.Onet Rano. Goście: Wipler, Kłak-Dziemian, Gołuchowska, Ofelia, MENT, Białasiewicz, Smolik, Kev Fox, Brzeziński CAŁY ODCINEKZapraszamy na "Onet RANO RAPORT", które poprowadzi Marcin Zawada. Jego gościem będzie Przemysław Wipler, Konfederacja, Nowa Nadzieja. Następnie startuje "Onet RANO", a gośćmi Łukasza Kadziewicza będą: Aleksandra Kłak-Dziemian, Kaja Gołuchowska, Ofelia i MENT, Piotr Białasiewicz, Smolik i Kev Fox. W części "Onet Rano WIEM" gościem Dominiki Długosz będzie Maciej Brzeziński „Auto Świat”.2024-03-152h 00
Rok dla ciała"Moja decyzja o wspinaniu się na Mount Everest uratowała mi życie". Martyna WojciechowskaZapraszamy na pierwszy odcinek trzeciego sezonu "Roku dla ciała", w którym Kaja Gołuchowska rozmawia z niesamowitą dziennikarką, podróżniczką i założycielką fundacji UNAWEZA, Martyną Wojciechowską. Choć osią rozmowy było zdrowie psychiczne, a w szczególności to u młodych osób, nie zabrakło tematów związanych z presją dotyczącą wyglądu, tym, jak kiedyś media, a teraz również media społecznościowe, wywierają na nas dużą presję, a także o tym, jak podnieść się, gdy wydaje się nam, że jesteśmy na dnie. "Przesunęłam swój horyzont" mówi nasza gościni, a my jesteśmy przekonane...2024-03-0851 min
Rok dla ciałaPonadczasowe piękno. Lidia Popiel i Helena Norowicz w "Roku dla ciała"Zapraszamy na finałowy odcinek drugiego sezonu "Roku dla ciała", w którym Kaja Gołuchowska prowadzi fascynującą rozmowę z dwiema niezwykłymi kobietami – Heleną Norowicz i Lidią Popiel. Helena, w wieku 90 lat, nie tylko ma za sobą bogatą karierę aktorską, ale również zachwyca nas jako modelka silver generation. Z kolei Lidia, niegdyś zawodowa modelka, obecnie jest uznaną fotografką oraz wykładowczynią, nadal aktywnie uczestnicząc w świecie modelingu. W tym inspirującym odcinku skupiamy się na temacie ponadczasowego piękna. Helena i Lidia dzielą się swoimi doświadczeniami i spostrzeżeniami na temat starzenia się i bycia aktywną za...2023-12-2957 min
Rok dla ciała"Nigdy nie miałam tak ładnej cery, jak po chemii" Magda Atkins, Ewa EwartW najnowszym odcinku podcastu "Rok dla Ciała”, który nagrywamy z okazji Różowego Października, Kaja Gołuchowska rozmawia z dwiema wyjątkowymi gościniami - Ewą Ewart i Magdą Atkins. Obie kobiety łączy siła ducha i niezwykłe historie życiowe. Ewa Ewart to renomowana polska dziennikarka i autorka premierowego dokumentu "Bez Retuszu", który opowiada o walce Magdy z rakiem piersi. Magda Atkins, absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Poznaniu, która od lat inspiruje kobiety swoją pasją do sztuki wizażu. Różowy Październik to międzynarodowa kampania mająca na celu podniesienie świa...2023-10-2958 min
Rok dla ciała"Jeżeli chcę nazywać się SUKĄ, to mogę!" Mery SpolskyW najnowszym odcinku "Rok dla ciała" Kaja Gołuchowska ma przyjemność porozmawiać z niezwykłą artystką i inspiracją dla wielu młodych kobiet, Mery Spolsky. Mery to piosenkarka, autorka tekstów, kompozytorka i producentka muzyczna, która właśnie wydała swoją trzecią płytę, zatytułowaną "ETORIK ERA". To nie tylko album muzyczny, to prawdziwa opowieść o niezależności, miłości do siebie oraz hołd oddany własnemu ciału. Mery Spolsky wraz z naszą prowadzącą zanurzają się w rozmowie na temat relacji z własnym ciałem. Rozmawiają o tym, jak to jest słyszeć, że dziewczyny po 26. roku życi...2023-10-2049 min
Rok dla ciałaCzy "stara" to brzydkie słowo? Karolina Korwin PiotrowskaW tym odcinku podcastu "Rok dla ciała" Kaja Gołuchowska rozmawia z Karoliną Korwin Piotrowską. Czy ciało to ważny temat w Polsce? Przez ile lat dziennikarka spała po 3,5 godziny? Kiedy wreszcie się zatrzymała i postanowiła przeżyć swoją "pierwszą młodość"? Jak wspomina Top Model? To zaledwie kilka pytań, na które odpowiedzi poznacie w najnowszym odcinku podcastu Ofeminin. Ekspertką w odcinku jest Kaja Klimek — prezenterka, krytyczka i dziennikarka filmowa.2023-10-061h 08
Rok dla ciała"Kanonu piękna dla osób niebinarnych jeszcze nie ma" Ane Piżl, GrubałkaW tym odcinku podcastu "Rok dla ciała" prowadzonego przez Kaję Gołuchowską, wysłuchacie historii dotyczących m.in. walki o prawa osób niebinarnych czy doświadczeń z wizyt u dietetyka w wieku dziecięcym. Dzięki Ane Piżl, aktywiście, ratownicy medycznej i edukatorce oraz Grubałce, trenerce wokalnej i aktywistce poznajemy perspektywę członkiń społeczności LGBTQ+ na relacje z ciałem. Razem z psycholożką Olą Potykanowicz, goście kładą nacisk na znaczenie ciałorówności oraz psychologiczne aspekty naszej relacji z ciałami, a także postrzeganiem (naszym zdaniem) niepotrzebnie dualistycznego po...2023-09-221h 03
Forbes Women PodcastTeż tak mam – to potęga. O ciałopozytywności i siostrzeństwie #OnetAudioCałość bezpłatnie TYLKO w aplikacji Onet Audio. „Jedną z najpotężniejszych rzeczy, które możesz dać innej kobiecie jest uczucie: też tak mam” – mówi w najnowszym odcinku podcastu Forbes Women, szefowa kreatywna Onet Lifestyle i autorka projektu „Rok dla ciała”, Kaja Gołuchowska. W domu, w szkole, w mediach - właściwie przez całe swoje życie dziewczyny i kobiety przechodzą trening pasywności, uległości i dostosowywania się do innych. Trening skupiania się na atrakcyjności fizycznej, samokrytyce, seksualizacji własnego ciała, czyli postrzeganiu i traktowaniu go jak przedmiotu, który musi spełniać...2023-07-1416 min
Rok dla ciałaJak schudnąć 15 kg w 15 minut? Marta Żmuda Trzebiatowska, Justyna MazurCzy aktorka Marta Żmuda Trzebiatowska po latach tak samo zareagowałaby na krytyczne komentarze dotyczące okładek, na których znalazła się jako młoda dziewczyna? Dlaczego podcasterka i blogerka Justyna Mazur postanowiła opowiedzieć o swojej operacji bariatrycznej? Kaja Gołuchowska rozmawia z gościniami na tematy, które choć intymne i zahaczające o prywatne szczegóły z ich życiowych historii, są wbrew pozorom również niezwykle uniwersalne i bliskie każdej z nas. Ekspertką w najnowszym odcinku “Roku dla ciała”, który jest jednocześnie ostatnim w tym sezonie, jest Daria Gradziuk – psycholożka, psychodietetyczka i...2023-06-301h 00Onet Rano.Onet Rano. Goście: Kluzik-Rostkowska, Rożek, Peretiatkowicz, Gołuchowska, Saleta, Świerczewski Gośćmi Łukasza Kadziewicza w "Onet Rano." są: Joanna Kluzik-Rostkowska, Tomasz Rożek, Dorota Peretiatkowicz, Kaja Gołuchowska, Przemysław Saleta i Piotr Świerczewski. W części #WIEM rozmowa Beaty Tadli z Violettą Hamerską.2023-06-2302 min
Rok dla ciałaJak odkryć swoją wewnętrzną Beyoncé? Ewa Zakrzewska, Lala KonarskaEwa Zakrzewska od lat działa w internecie pod pseudonimem Ewokracja. Jest jedną z pierwszych modelek plus-size w Polsce. Na swoim Instagramie inspiruje dziewczyny do budowania swojej pewności siebie. Podobnie robi Lala Konarska, która jest nauczycielką tańca na obcasach. Dziewczyny w rozmowie z Kają Gołuchowską rozmawiają o tym, co dla nich oznacza bycie sexy, o walce ze stereotypami i budowaniu pewności siebie.2023-06-1655 min
Rok dla ciała"Nawet w rozmiarze zero bywałam dla świata mody za duża". ApolonkaZ Apolonką — polską modelką, influencerką, która odważnie dzieli się swoją historią dot. zaburzeń odżywiania i tego, jak na jej zdrowie psychiczne wpłynęła praca w tym świecie — rozmawiamy o castingach i o tym, czy 16-latki powinny reklamować krem na zmarszczki. Zastanawiamy się, które modelki są midsize, a które plus-size i dlaczego nie mogą być po prostu "modelkami"? W odcinku ekspertką jest dr n. o zdr. dietetyk kliniczny Hanna Stolińska, autorka książek, m.in. "Moc zdrowych nawyków".2023-05-1954 min
Rok dla ciała"Jak na tak nieatrakcyjną osobę, jest pani bardzo pewna siebie". Janina DailyDzięki Janinie Bąk znanej pod pseudonimem Janina Daily miliony Polek i Polaków polubiło się ze statystyką. Pierwsza część jej książki "Statystycznie rzecz biorąc, czyli ile trzeba zjeść czekolady, żeby dostać Nobla?" była bestsellerem, a okładka okazała się na tyle przyciągająca, że zaczęły lizać ją dzieci. Tym sposobem na rynek wychodzi właśnie druga część hitu — z gofrem na okładce. W najnowszym odcinku "Roku dla ciała" Kaja Gołuchowska pyta Janinę Bąk, jak czuła się z diagnozą otyłości, z jakimi mitami dot. cielesności pozwala się nam rozprawić s...2023-05-0551 min
Rok dla ciała"Mamo, jaki ty masz mięciutki brzuszek!". Monika Mrozowska, Natalia BiałobrzeskaPamiętacie przebieranie się w szatni na zajęcia WF-u? A może usłyszałyście od kolegi w szkole, że macie nogi owłosione "jak facet"? Notorycznie brałyście zwolnienia, żeby nie musieć grać w znienawidzoną siatkówkę? Tym razem do tablicy wywołujemy wychowanie fizyczne w polskich szkołach, które nie pozwala młodym dziewczynom na budowanie zdrowej relacji ze sportem. Natalia Białobrzeska — edukatorka oraz Monika Mrozowska — aktorka, mają w sumie ósemkę dzieci! Opowiadają, jak wspierają je w rozwoju, ale także jak ich osobiste doświadczenia ukształtowały ich relacje z ciałem. Ekspertką w tym odcinku jes...2023-04-211h 07
Rok dla ciała"Niepełnosprawność, a może jednak nad?". Agata Sawicka, Karolina HamerMedalistkę Mistrzostw Świata i Europy w pływaniu Karolinę Hamer dobrze znacie z najnowszej kampanii Fundacji SEXED, gdzie walczy z tabu związanym z seksualnością osób z niepełnosprawnościami. Aktywistka Agata Sawicka jest prywatnie żoną Wojtka Sawickiego z @lifeonwhlz. Ich wspólne zdjęcie inspirowane słynną sesją Yoko Ono i Johna Lennona obiegło całą Polskę. W najnowszym odcinku "Roku dla ciała" gościnie mówią o swoich zetknięciach ze śmiercią, załamaniach, bólu, ale także o walce i zwycięstwach. Agata zdradza, że chciała kiedyś wstąpić do klasztoru, a Karolina szczerze wyznaje, że stan...2023-04-0757 minOnet Rano.Onet Rano. - 24.03Gośćmi Łukasza Kadziewicza w "Onet Rano." od 7.55 są: Jacek Jaśkowiak, Aleksandra Przegalińska, Radosław Majdan i Piotr Tarczyński. W części #WIEM rozmowa Janusza Schwertnera z Kają Gołuchowską i Sandrą Hajduk-Popińską.2023-03-271h 35
Rok dla ciała"Nie lubię jeść w pomieszczeniach z lustrami". Lara Gessler, Monika CiesielskaJedzenie intuicyjne, emocjonalne, ortoreksja, kultura diet — to wszystko pojęcia, które pojawiają się w najnowszym odcinku "Roku dla ciała", w którym gościniami są Lara Gessler i Monika Ciesielska (Dr Lifestyle). Lara łączy miłość do jedzenia, a przede wszystkim gotowania, z trudną historią zaburzeń jedzenia. Monika Ciesielska jako psychodietetyczka wspiera kobiety, a jej książka "Bez liczenia i ważenia" stała się dla wielu z nas mądrym drogowskazem na drodze do nauczenia się jeść intuicyjnie w bezpiecznym ramach.2023-03-2456 min
Rok dla ciała"Czym jest przywilej piękna?". Miss Polski Ola Klepaczka, Martyna KaczmarekCzym jest dla was piękno? W najnowszym odcinku "Rok dla ciała" Kaja Gołuchowska pyta o to Top Modelkę i feministkę Martynę Kaczmarek oraz obecną Miss Polski Aleksandrę Klepaczkę. Obie pracują w branży beauty, ale żadna nie jest wobec niej bezkrytyczna. Czemu tytułu Miss nie wygrywają dziewczyny plus-size? Czy Ola uważa się za najpiękniejszą kobietę w Polsce? Jak Martyna może być feministką, a równocześnie pracować w branży opartej na tym, kto wpisuje się w kanon piękna, a kto nie? To zaledwie kilka z wielu pytań, na które odpowiadać będą gościnie najno2023-03-1054 min
Rok dla ciała"Motywacja nie istnieje". Kaja SobońSetki tysięcy osób szukają u niej porad dotyczących treningu. Kaja Soboń jest założycielką społeczności "Dźwigaj Dziewczyno", bierze udział w konkursach Ninja Warrior, jest szalenie sprawna i silna. Jednak nie zawsze tak było. Najpierw musiała zmierzyć się z zaburzeniami jedzenia. Moment przebudzenia pojawił się, kiedy rodzice powiedzieli jej wprost: "boimy się o twoje życie". W roli eksperta Andrzej Tucholski — psycholog, autor książek i twórca pojęcia osoby wysokosprawczej. 2023-02-2459 min
Rok dla ciała"Czy Bridget Jones była gruba?". Ogi Ugonoh, Asia Przenicka-MalekCo oznacza grubość? Jak przedstawiane były grube kobiety 20 lat temu, a jak teraz? Czy reprezentacja w mediach jest ważna? Które XX w. artystki odnalazłyby się na Instagramie? Czy selfie może być feministyczne? O tym, ale także o facetach, odchudzaniu czy bajkach Disneya — rozmawiamy w najnowszym odcinku "Roku dla ciała". Gościniami są: Asia Przenicka-Malek i Ogi Ugonoh. Prowadząca: Kaja Gołuchowska. Ekspertka: kuratorka sztuki, autorka książek i dziennikarka Zofia Krawiec.2023-02-101h 04
Rok dla ciała"Na ból polecano mi ciążę i seks". Sandra HajdukEndometrioza, operacja nosa, kanony piękna w polskiej telewizji. To tylko niektóre z tematów, które poruszamy w pierwszym odcinku "Roku dla ciała" — podcastu, który pomoże poukładać Wam relację ze swoimi ciałami. W roli gościni Sandra Hajduk-Popińska, którą miliony widzów oglądają przy porannej kawie w Dzień dobry TVN. Gościni: Sandra Hajduk-Popińska. Prowadząca — Kaja Gołuchowska. Ekspertka — dr Emilia Zakrzewska z Uniwersytetu Warszawskiego. 2023-01-2757 min
Kajam sięJak bycie "grzeczną dziewczynką" rujnuje naszą pewność siebie i czym jest mit talentuWracam ze swoimi nieproszonymi opiniami, opartymi na badaniach przedstawionych w książce "Pewna siebie kobieta" autorstwa Katty Kay i Claire Shipman. Czemu kobieca pewność jest krucha? Jak sposób, w jaki jesteśmy wychowywane na to wpływa? Czym jest mit talentu? Jak zauważać błędy w swoim myśleniu, żeby wreszcie zacząć w siebie wierzyć? Rozkminiamy.
Też chcesz podzielić się swoją nieproszoną opinią? Znajdziesz mnie na Instagramie.
IG: @kajagoluchowska
Muzyka: OTE / We Go Together / courtesy of www.epidemicsound.com
Ilustracje: Gigi Rosado Illustration 2021-07-0723 min
Noizz do słuchaniaHistoria walki Polek o prawo do aborcji #PrawaZamiastKwiatówW ramach akcji #PrawaZamiastKwiatów z Kają Gołuchowską z Ofeminin.pl nagrałyśmy rozmowę z dwiema feministkami i autorkami, które dobrze znają się na historii ruchu kobiecego w Polsce. Do podcastu zaprosiłyśmy Irminę Kotiuk, adwokatkę, która zajmuje się prawami reprodukcyjnymi od 2004 r. i jest autorką m.in. "Kalendarium – 100 lat historii walki o prawo do aborcji w Polsce na 100 lecie praw wyborczych kobiet" napisanego dla Archiwum Osiatyńskiego oraz dr Alicję Urbanik-Kopeć, kulturoznawczynię, adiunktę w Instytucie Historii Nauki PAN, autorka książek o historii kobiet w XIX wieku, m.in "Anioł w domu, mrówka w fabryce" o robotnicach...2021-03-1837 min
Czego pragną dziewczyny?Czego pragną dziewczyny? Końca pandemii. Rozmowa z Mają StaśkoMinął rok od pandemii, a cztery dni później świętowałyśmy Dzień Kobiet. Jak zmieniło się nasze życie? Czego sobie życzymy? W jakim miejscu znajdujemy się jako społeczeństwo? Posłuchaj szczerej rozmowy aktywistki Mai Staśko z prowadzącą Kają Gołuchowską. Dawka motywacji i dobrej energii - gwarantowana.2021-03-1659 minCzego pragną dziewczyny?Czego pragną dziewczyny? Wygrywać Złote GlobyJesteśmy już po tegorocznym rozdaniu nagród. Do rozmowy zapraszam Anię Lalkę - dziennikarkę, która dla ofeminin.pl pisze właśnie m.in. o kinie i wydarzeniach kulturalnych. Czy to faktycznie była gala dobra dla kobiet? Czy jest co świętować? Kto najlepiej wypadł na instagramowym czerwonym dywanie? O tym wszystkim w najnowszym odcinku podcastu. Gościni: Ania Lalka @anialalka Prowadząca: Kaja Gołuchowska: ofeminin.pl, IG: @kajagoluchowska Podoba Ci się? Zasubskrybuj podcast i obserwuj nas na Instagramie @ofemininpl. Wasze wsparcie pozwala się nam rozwijać! Dzięki!2021-03-0219 minCzego pragną dziewczyny?Czego pragną dziewczyny? Rysować dla Rity OryW tym odcinku podcastu rozmawiamy z dwoma polskimi ilustratorkami: Karoliną Pawelczyk i Iwoną z Ivo Adventures. Jak zamieniły pasję w biznes? Jak udało im się rozpocząć współpracę ze światowymi domami mody? Jakie rady dadzą początkującym ilustratorom? Gościnie: Karolina z @karolina_pawelczyk_ilu, Iwona z @ivoadentures Prowadząca: Kaja Gołuchowska: ofeminin.pl, IG: @kajagoluchowska Podoba Ci się? Zasubskrybuj podcast i obserwuj nas na Instagramie @ofemininpl. Wasze wsparcie pozwala się nam rozwijać! Dzięki! 2021-02-2457 minCzego pragną dziewczyny?Czego pragną dziewczyny? Mieć dzieci. Rozmawiamy o niepłodności w PolsceO niepłodności mówimy wówczas, kiedy para po roku systematycznego współżycia bez stosowania zabezpieczeń, nie zachodzi w ciążę. W takiej sytuacji znajduje się blisko 20% par w Polsce. Szacuje się, że na niepłodność cierpi blisko 1,5 miliona par. Karolina prowadzi Instagram i ma swój kanał na YouTubie, a to wszystko pod pseudonimem mama.invitro. Jest jedną z niewielu kobiet w Polsce, które o swoich staraniach mówią szczerze w przestrzeni publicznej. O jej doświadczeniach, łzach rozpaczy i radości, bólu fizycznym, obciążeniu finansowym, wsparciu bliskich i o tym, że mówienie bardzo często jest wy...2021-02-1648 minCzego pragną dziewczyny?Czego pragną dziewczyny? Odurzyć się endorfinami i zaspokoić swój towarzyski mózgJest wiele badań, które niezbicie dowodzą, że dobre kontakty z bliskimi poprawiają zdrowie i długość życia. Jak więc wpływa na nas pandemia i długotrwała izolacja? Dlaczego nasze mózgi są tak towarzyskie? Czym jest fenomen Michała Anioła? I dlaczego kobiety częściej bywają gadułami? O tym rozmawiała z Urszulą Dąbrowską - autorką książki “Życie towarzyskie mózgu. 21 powodów by być z ludźmi” - Kaja Gołuchowska, a to wszystko w ramach odcinka inaugurującego drugi sezon podcastu “Czego pragną dziewczyny?” tworzonego przez ofeminin.pl. Gościni: Urszula Dąbrowska: "Podcast o mózgu", IG: @uladab Pr...2021-02-0948 min
Kajam sięAborcja w Polsce zakazana. Co dalej? Rozmawiam z Nową Falą AktywizmuDziś, orzeczeniem Trybunału Konstytucyjnego aborcja w Polsce została zakazana.
Co dalej? Rozmawiam z Julią i Mają z kolektywu Nowa Fala Aktywizmu.
Mam nadzieję, że ten odcinek da Wam iskierkę nadziei.
Trzymajcie się!2020-10-2200 minCzego pragną dziewczyny?"Wiele osób nie rozumie, dlaczego chcemy, żeby wygrała Cichanouska." O wolności, o którą na ulicach walczą mieszkańcy BiałorusiW "Czego pragną dziewczyny?" rozmawiamy o tym, że chcemy czuć się akceptowane, kochane, doceniane i ważne. To wszystko ma wspólny mianownik, którym jest wolność. Podejmowanie decyzji o swoim ciele, swoich wyborach. Są dziewczyny mieszkające bardzo blisko nas, dla których ta wolność ma dzisiaj wymiar dosłowny, bo walczą o nią na ulicach swoich miast. O tym, co dzieje się w tej chwili na Białorusi, Martyna Wyrzykowska rozmawia z dziewczynami, które tę sytuację śledzą na bieżąco - Kają Gołuchowską, dziennikarką Ofeminin i Darią Prokopowicz, Białorusinką mieszkającą w Polsce, studentką stosunków międzynarodowych na UW.2020-08-1848 min
Sznurowadła myśliZ Kają Gołuchowską o angażowaniu się i poszukiwaniuPorozmawiałam z Kają Gołuchowską, autorką podcastu "Kajam się", współtwórczynią społeczności "Dziewczyny maszyny" i niezwykle inspirującą osobą, o angażowaniu się w rzeczy ważne i wiecznym poszukiwaniu tego, co akurat z nami rezonuje. Udało nam się poruszyć tematy kreowania własnej ścieżki zawodowej, walczenia z szufladkowaniem, ale też docierania do ludzi o innych poglądach. Mam nadzieję, że znajdziecie w tej rozmowie wartość i dawkę inspiracji do tego, aby przestać się starać, a zacząć angażować w rzeczy, które Was ekscytują i są dla Was istotne.
Jeżeli jesteście ciekawi treści Kai, to zapra...2020-07-0649 min
Archiwum Halo.Radio (2020/1)Karolina Rogaska 2020-06-15 @17:00Gościnią dzisiejszej audycji będzie publicystka i działaczka społeczna Kaja Gołuchowska. Porozmawiamy o tym, jak odkryłyśmy w sobie feministki, po co nam aktywizm i zadamy sobie trudne, ale jakże ważne pytanie: jak kochać Polskę i czy jeszcze się da? Zapraszam serdecznie o 17:00.2020-06-151h 23
Kajam sięKajam się przed bohaterkami filmu #DontCallMeMurzynW dzisiejszym odcinku rozmawiam z bohaterkami filmu #DontCallMeMurzyn — Ogi, Sarą, Olą, Noemi i Martą.
O czym rozmawiamy?
o ich doświadczeniach rasizmu;
o tym jak to możliwe, że rozmowa o rasie na szerszą skalę rozpoczyna się w Polsce dopiero teraz;
o włosach, kosmetykach i plastrach w kolorze skóry;
jakich słów używać by okazać szacunek i jak rozmawiać o kolorze skóry z dziećmi;
Był śmiech, były łzy, było dużo informacji, które pozwolą nam zbudować bardziej równy i lepszy świat. Słuchajcie rodzinami, słuchajcie z przyjaciółmi i podawajcie dalej...2020-06-101h 01Czego pragną dziewczyny?Depilacja w dobie body positive - higiena, statement czy obowiązek?Czy zgodność z filozofią body positive oznacza obowiązek nie-golenia się? Czy nieogolone nogi to jeszcze "wpadka"? O tym, dlaczego owłosienie na naszym ciele budzi takie emocje i jak te emocje zmieniły się w ostatnich latach pod wpływem mediów, trendów i nowych rozwiązań technologicznych w kwestii beauty, Martyna Wyrzykowska rozmawia z dr. Aleksandrą Jagielską, właścicielką kliniki Sthetic oraz Kają Gołuchowską, instagramerką i autorką tekstów o tematyce body positive. Partnerem odcinka jest marka Braun, w której portfolio znajdziesz najnowszy depilator Silk-epil 9 Flex z całkowicie elastyczną głowicą.2020-06-0924 min
Kajam sięRozmawiam z współzałożycielką NAGO o "aferze metkowej"Cześć!
Dzisiaj pomożemy Wam dokonać bardziej świadomego wyboru. Czy 100% bawełny zawsze oznacza dobrą jakość?
Czy polskie marki często pracują na gotowcach? Czy często nas oszukują?
Czy w ubraniach NAGO możemy zauważyć wyciętą metkę?
"Afera metkowa" dała nam dużo do myślenia, czy wyjdziemy z niej bardziej świadomi i silniejsi?
Prowadząca @kajagoluchowska
Julia Turewicz z @nago_com
Music Audio Library - Castello Oak2020-05-2922 min
Kajam sięJak zostać redaktorką naczelną w wieku 20 lat? Kajam się przez Mają Głogowską z FilmawkiOdcinek wywiadowy z redaktorką naczelną Filmawki - Mają Głogowską.
Posłuchajcie jej herstorii i wyzwań, z którymi musiała się zmierzyć.
https://www.filmawka.pl
@kajagoluchowska
@filmawka2020-05-2636 min
Kajam sięPrzemoc seksualna - definiowanie, rozmowy ze specjalistami, analiza przypadkuCześć!
Witam Was serdecznie w kolejnym odcinku Kajam się. Dzisiaj podejmuję temat przemocy seksualnej.
Dane pochodzą z książki "Dość milczenia. Przemoc seksualna wobec kobiet i problem gwałtu w Polsce" Fundacja Feminoteka, Warszawa 2011 oraz ze stron Unii Europejskiej.
Muzyka - YT Library, intro Castello Oak Bird Creek.
Obrazek - Adobe Stock
@kajagoluchowska2020-05-1734 min
Czego pragną dziewczyny?#27 - Jak TikTok zmienia nasze podejście do piękna i co dziś oznacza #nomakeup?W wirtualnym świecie używamy filtrów, żeby lepiej wyglądać, w realnym świecie kosmetyków obiecujących efekt "jak z Instagrama". Gdzie jest w tym miejsce na prawdziwy bez-makijaż? Martyna Wyrzykowska rozmawia o tym, jak Facebook, Instagram, Snapchat, Tinder i TikTok zmieniają kanony piękna z Sylwią Dąbrowską, współzałożycielką studia Let's MakeUp oraz Kają Gołuchowską, prowadzącą Instagram Ofeminin.pl i piszącą m.in. o trendzie body positive.2020-05-1325 min
Kajam sięGłosować czy nie? Oto jest pytanie. Rozmawiamy o wyborach prezydenckich.W tym odcinku podcastu rozmawiam z Maćkiem Gorazdowskim i wspólnie staramy się Wam pomóc odpowiedzieć na pytanie - Głosować czy nie?
Zero politykowania, jedynie merytoryczne informacje. Zapraszamy :)
@kajagoluchowska
muzyka: YT Library2020-04-3039 min
Kajam sięKajam się przed Agatą ZbylutW tym odcinku "Kajam się" rozmawiam z Agatą Zbylut.
Agata to artystka, profesorka Akademii Sztuki w Szczecinie gdzie prowadzi Pracownię Fotografii i Działań Postartystyczntch. Kieruje katedrą Nowych Mediów, Fotografii i Filmu, jest założycielką i prezeską stowarzyszenia Zachętą Sztuki Współczesnej w Szczecinie.
Opowiada mi o:
- swoim procesie twórczym;
- jak zmienił się feminizm na przestrzeni ostatnich 30 lat;
- swoim projekcie Joachim/Bella, w ramach którego wciela się w ultra-seksowną kobietę i mężczyznę-obronćę w mediach społecznościowych;
i o wielu innych sprawach.2020-04-2449 min
Kajam sięCo ma Koronawirus do Bomby Atomowej? Życie w czasach kryzysu.Porozmawiajmy o życiu w czasach zarazy. Poczytam Wam C.S Lewisa i na luzie opowiem o swoich refleksjach.
Opowiada @kajagoluchowska.
Muzyka: Youtube Library, Bright Eyed Blues2020-04-1017 min
Kajam sięKajam się przed WRÓŻKĄRozmowa z @ruby.idzys2020-03-1152 min
Czego pragną dziewczyny?#19 - Czego pragną dziewczyny? Dbać o zdrowie nie tylko u lekarzaChoć lubimy mówić o zdrowiu, rzadko kiedy wybieramy się do lekarza, a fakty często mieszają się z pseudonauką. O tym, jak Polska dzieli się na świadomą i tę, która tej wiedzy nie posiada lub unika, porozmawiałyśmy z Oriną Krajewską - aktorką i prezeską Fundacji Małgosi Braunek "BĄDŹ". Podcast współprowadziły Kaja Gołuchowska - fotografka, content kreatorka oraz twórczyni serii "HERstories" oraz Karolina Reszkowska - redaktorka Ofeminin.2020-03-0332 min
Kajam sięHarvey skazany, sukces #MeToo? Plus nieznana bohaterka Anita HillZapraszam @kajagoluchowska.2020-02-2626 min
Czego pragną dziewczyny?#18 - Czego pragną dziewczyny? Być czarownicami i korzystać z magicznych mocy Symbol czarownicy wykorzystywany jest od wieków do określania pewnego rodzaju kobiety. Jakiej? Odpowiedzi poszukamy wspólnie z współczesną czarownicą i artystką Zofią Nalepą oraz Kają Gołuchowską, która wysłuchała i sfotografowała Zofię podczas magicznych rytuałów. Zastanowimy się nad tym, jaką rolę odgrywa magia w naszym codziennym życiu, do czego służą amulety i co daje nam wiara w horoskopy, które ostatnio znacznie zmieniły swoją formę. 2020-02-1927 min
Czego pragną dziewczyny?#15 - Czego pragną dziewczyny? Żeby Oscar była kobietąOscar jest białym mężczyzną w średnim wieku - nie tylko jako statuetka, ale też jako przeciętny nominowany do tej nagrody. Mimo akcji takich jak #OscarsSoWhite trudno wprowadzić różnorodność na listach kandydatów. Wspólnie z Kają Gołuchowską i Weroniką Adamowską zastanawiamy się, jak to możliwe, że tylko jedna kobieta w historii Oscarów dostała statuetkę za reżyserię, dlaczego niektóre kategorie są unisex, a inne nie oraz kim jest największa przegrana tegorocznej gali (która jeszcze się nie odbyła). 2020-01-2830 min
Czego pragną dziewczyny?#14 - Czego pragną dziewczyny? Zwariować ze szczęścia, ale nie być wariatkamiJak mówić o swoich problemach psychicznych w czasach, kiedy "wszyscy" mają depresję? Ania Nguyen zmierzyła się z tym w ostatnim roku - wcześniej była tak milcząca, że niektórzy ludzie sądzili, że nie umie mówić po polsku. Po miesiącach spędzonych na psychoterapii postanowiła podzielić się swoimi doświadczeniami z innymi, by ułatwić im decyzję o podjęciu leczenia. Wspólnie z Kają Gołuchowską, fotografką i powierniczką historii Ani, porozmawiałyśmy o tym, kim jest dzisiaj "wariatka", czy mówienie o jesiennej depresji to faux pas i czy voucher na psychoterapię to do2020-01-2128 min
Kajam się"Surviving R. Kelly" Toksyczna kultura, toksyczne związkiW związku z pojawieniem się drugiej część serii "The Reckoning", wracamy do "Surviving R. Kelly" i zastanawiamy się co serial dokumentalny mówi nam o kulturze gwałtu i o toksycznych związkach.
Opowiada @kajagoluchowska .
Muzyka - Youtube Music2020-01-1517 min
Kajam sięWiedźmy i feminizm: czyli o debacie na profilu Lewogram@Lewogram opublikowała post krytykujący ezofeministki. W komentarzach rozpętała się burza.
O co w tym wszystkim chodzi i co to jest ten cały ezofeminizm?
Już w najnowszym odcinku podcastu Kajam się. Opowiada @kajagoluchowska.
Muzyka: Biblioteka audio YouTube.
2020-01-0719 min
Kajam sięŚwiruska z Bronxu: Alexandria Ocasio-CortezSeria inspriujące kobiety.
Dzisiaj opowiem o AOC, najmłodszej kobiecie w amerykańskim Kongresie.
#Kajamsie autorski podcast @kajagoluchowska
Music from https://filmmusic.io
"The Show Must Be Go" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)
License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
"Your Call" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)
License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)2020-01-0115 min
Kajam sięRasistowska margaryna: czyli o blackface w PolsceCzy zjawisko blackface w Polsce ma to samo znaczenie co w Stanach Zjednoczonych?
Czy cały świat powinien być ograniczany ze względu na kulturową wrażliwość Amerykanów?
Sprawdźmy to analizując między innymi odcinek "Świat według Kiepskich" czy grafikę margaryny "Palmy".
#Kajamsie autorski podcast @kajagoluchowska
Music from https://filmmusic.io
"The Show Must Be Go" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)
License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
"Your Call" by Kevin MacLeod (https://incompe...2019-12-2816 min