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Kaja Otto

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LebensHeldin! - Brustkrebs betrifft uns alle!LebensHeldin! - Brustkrebs betrifft uns alle!Kaja Andrea Otto - Wie erschaffe ich mein Wunschleben"Wie erschaffe ich mein Wunschleben?" Unsere heutige Podcastfolge behandelt das Thema „Erschaffe Dein Wunschleben“. Freue Dich auf eine inspirierende Unterhaltung mit Kaja Andrea Otto, einer Expertin für Frauen, Transformation und persönliche Entfaltung, die Einblicke gibt, wie wir unser Leben aktiv gestalten können. Authentisches Glück Lass Dich auf eine Reise mitnehmen, die zeigt, dass die wahren Quellen des Glücks oft in den kleinen Dingen des Lebens zu finden sind. Ein erhebendes Gespräch über die Kraft der simplen Freuden. Mut zum Anderssein Erkundige, wie die Entscheidun...2024-10-2447 minArt of Being Woman - Der PodcastArt of Being Woman - Der Podcast#20 AoBW_"Blick zurück – Über die Rolle unserer Ahn:innen" – Ein Gespräch mit Kaja Andrea OttoIn der neuen Folge des Art of Being Woman Podcasts geht es um die Frage, welche Rolle eigentlich unsere Ahn:innen für ein selbstbestimmtes und freies Leben spielen= Wie können wir mit ihnen in Verbindung gehen und mit ihrer Hilfe alte Traumata und Glaubenssätze auflösen? Welche Rolle spielen partiarchale Strukturen in der Auseinandersetzung unserer Ahn:innenlinie und wie genau kann Kaja Andrea dich auf diesem Weg unterstützen? Das und Vieles mehr ist Thema in dieser spannenden Folge. Du willst mehr über dich und deine spirituelle Anbindung zu einem höhere...2024-04-1949 minShine & HeiligShine & Heilig047 - Inneres Patriarchat vs. Spiritual Feminism – Kaja Andrea Otto über spirituellen Aktivismus Wer gerade auf die Welt blickt kommt nicht umhin sich zu denken: what the actual f***. Statt den Mut zu verlieren, appelliert die Mentorin, Generationen-Befreierin und „spirituelle Feministin“ Kaja Andrea Otto zur radikalen Beschäftigung mit sich selbst. Weit weg vom „Bali Bling Bling“ unterstützt sie Frauen seit mehr als 15 Jahren dabei ihr ahnengeprägtes Verhalten und patriarchale Gedankenmuster aufzulösen und zu transformieren. Zwischen den Metropolen Lissabon, Wien und Husum (ja, richtig gelesen) sprechen die drei „Andreas“ (Olivias Zweitname ist ebenfalls Andrea) über die Fesseln des inneren Patriarchats, die akute Notwendigkeit weiblichen Aktivismus und wie aus dem schwärzes...2023-11-041h 07Gefühls EchtGefühls Echt#142 Gefühls Echt - Kaja Andrea Otto "Durch Fasten kann ich Fülle kreieren, weil Raum entsteht."Wenn wir “warum” durch “wozu” ersetzen, verschwindet die Schuld Fasten mal ganz anders betrachten! Indem wir uns mit Kaja Andrea Otto anschauen, woher der Fastengedanke eigentlich wirklich stammt. Und wie immer mit Kaja (siehe „Gefühls Echt“ Folge 33 & 37) geht es tief in unsere Geschichte BEVOR die Kirche unser Leben bestimmt hat… Nach unserem ursprünglichen Rhythmus hat fasten weniger mit Verzicht als viel mehr mit geschicktem Haushalten der Ressourcen zu tun, damit die Familie zuverlässig durch den Winter kommt. Und wer war dafür verantwortlich? Na, die Frau natürlich. Welche neuen Zusammenhänge uns da begegnen, ist passend zum nahenden...2023-04-081h 09Wild and WitchyWild and WitchyWild & Witchy Folge 55 - "Spiritual Feminist" - Deeptalk mit KajaFrohes Neues ihr Lieben! Wir starten mit einem der krassesten Deeptalks des Wild & Witchy Podcasts in das Jahr 2023! In dieser Folge ist Kaja Andrea Otto, die Autorin des Buches "Spiritual Feminist" zu Gast und genau um dieses Thema dreht sich in dieser Folge einfach alles! Wieso ist es so wichtig den Feminismus in die Spiritualität zu holen? Wie sind wir heute noch durch die Erfahrungen unserer Ahnen, das Christentum und Patriarchat geprägt? Was hat das alles mit Fleisch zu tun? Und warum ist es so wichtig das System und den Staus Quo zum Ru...2023-01-141h 10Equal Care - Impulse für eine feministische ElternschaftEqual Care - Impulse für eine feministische Elternschaft#64 Kollektive Prägungen von Mutterschaft - Gespräch mit Kaja Otto Für diese Podcastfolge habe ich mit Kaja Otto gesprochen - Spirituelle Feministin und Expertin für vorpatriarchale Geschichte und Ahnenarbeit. Kaja ist eine Meisterin darin, uns als Frauen an unsere Weisheit und Macht zu erinnern und deswegen war es mir eine besondere Freude mich mit ihr über Mutterschaft im Kontext patriarchaler Prägungen zu unterhalten. Ich wünsche dir Inspiration und Gedankenanstöße beim Hören und freue mich auf dein Feedback und wenn du die Folge mit anderen Eltern teilst und/oder sie bei iTunes bewertest: https://podcasts.apple.com/de/podcast/mama-in-balance-zwischen-selbstaufgabe-und-selbstf%C3%BCrsorge/id148642...2021-10-2655 minThe Wonderwoman Podcast - Für mehr Female Empowerment & SelbstverwirklichungThe Wonderwoman Podcast - Für mehr Female Empowerment & Selbstverwirklichung230# Kaja Andrea Otto, warum ist Ahnenarbeit so wichtig?Heute teile ich mit dir ein Gespräch, dass mich sehr bewegt hat. Ich freue mich sehr, dass Kaja und ich es noch geschafft haben uns persönlich in Hamburg zu treffen und das hier für dich aufzunehmen, bevor es für uns beiden hinaus in die Welt ging. Wir sprechen darüber, was eigentlich zur Zeit energetisch in der Luft ist und was derzeit unsere wichtigste Aufgabe ist. Dies sind für uns - und vielleicht für dich - sehr wichtige aktuelle Themen. Aber du erfährst in dieser Folge auch alles über die A...2021-09-091h 26SelfrevolutionSelfrevolutionDu bist die Antwort auf deine Fragen - Sisterhood-Interview mit Kaja Andrea OttoIch bin ganz aufgeregt, euch heute dieses wundervolle Sisterhood-Interview mit Kaja Andrea Otto vorzustellen.  Wir kamen zusammen, um haben über die Kraft der Ahnenarbeit und der Magie des Rituals gesprochen.  Es war ein wunderbar offenes Gespräch über die innere Verbindung zu uns und unseren Ahnen, wie wir zu unserer eigenen Wahrheit kommen, welche Kraft Rituale und Intentionen haben und noch vieles vieles mehr...  Außerdem hat Kaja in dem Interview einen Blogartikel erwähnt: Wir brauchen nicht mehr Technologie. Wir brauchen Zeremonie! Den Link findest du hier: h...2021-04-1548 minAnastasia Umrik PodcastAnastasia Umrik Podcast#36: Kaja Andrea OttoKaja habe ich nun schon zum zweiten Mal für ein Gespräch getroffen. Sie war eine der ersten Gesprächspartnerinnen für diesen Podcast, vielleicht erinnerst du dich. Doch damals kannte ich sie noch nicht persönlich, fühlte nur, dass sie etwas kann, was ich noch lernen möchte und werde. Inzwischen kenne ich Kaja gut, ich arbeite mit ihr regelmäßig seit fast einem Jahr und bin in ihrem Jahresprogramm Circles, Cycles and Ceremonies. Nun ist endlich Kajas erstes Buch erschienen: Du bist die Antwort auf deine Fragen. Das nahm ich zum Anlass, um sie nochmal als Gesprächs...2021-03-1949 minGefühls EchtGefühls Echt#37 Gefühls Echt - Rauhnächte mit der Völva Kaja Andrea OttoDie wunderbare Kaja Andrea Otto ist erneut bei uns und wir tauchen gemeinsam in den Mythos der Rauhnächte ein. "Unser neues Jahr geht eigentlich schon zur Wintersonnenwende am 21.Dezember los”. Dann sind die Tore zu den “Anderswelten” so offen, wie sonst nicht mehr im ganzen Jahr. Wenn es uns von November bis Mitte Dezember gelungen ist, das alte Jahr zu reflektieren und loszulassen, bieten die 12 Rauhnächte uns die Chance, jeden neuen Monat des kommenden Jahres sehr bewußt einzuladen. Der Auftrag ist gänzlich einfach: in die Stille gehen und lauschen! So stellen wir uns besinnliche Weihnachtsfeiertage vor, die vielle...2020-12-191h 03Soulwave RadioSoulwave Radio#0085 Männliche Inkompetenz kompensierenWoran liegt es, dass Frauen immer wieder männliche Inkompetenz kompensieren und damit auch für die Aufrechterhaltung des aktuellen Systems sorgen? Diese Episode entstand aus einer Client-Session heraus und hat mich auch selber noch einmal daran erinnert, wie oft auch ich Inkompetenz für das höhere Gut kompensiert habe. Ich teile meine persönliche Geschichte, die krassen Konsequenzen und weitere Einsichten mit dir. Und wenn du denkst - oh, das Thema geht mich ja gar nichts an, es geht nicht nur um die Kompensation von Imkompetenz, sondern auch um die außergewöhnliche Anerkennung von Dingen, die eigentlich kein "B...2020-08-0921 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0084 Du oder wir?Ich habe in den letzten Monaten meinen persönlichen Lebensplan hintenan gestellt, um mich meinen Eltern zu widmen. Heute teile ich einige meiner Gedanken dazu mit dir - vor allem im Bezug auf die Reaktionen, die ich immer wieder bekommen habe. Denn: wenn wir weiterhin in der egozentrischen Version von Individualität über Gemeinschaft hängen bleiben, werden wir keine lebenswerte Welt hinterlassen. Was das für mich bedeutet und wie wir alle etwas ändern können, darum geht es heute. Ich freue mich wie immer auf deine Meinung.2020-07-1715 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0083 Opfergabe oder Schöpfergabe - wie die Perspektive die Welt verändertDiesmal geht es darum, warum das SoulWave Radio so heißt wie es heißt. Denn es passt zum Thema dieser heutigen Episode. Heute geht es wieder mal um die Energie von Worten und wie diese unsere Realität prägen. Und: wie wir sie aktiv nutzen können, um mit moderner Alchemie Situationen zu verändern. Denn so wie "Abakadabra" gibt es noch viele andere Worte, die magisch sind... und ich teile mit dir ein paar Einblicke in meine letzten Wochen und die Aha-Momente, die ich gehabt habe.2020-07-0118 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0082 Die unbewusste Idee von DominanzPassende LinksInneres Patriarchat: Vom Müssen und Können https://kajaandrea.de/soulwaveradio-0075/Von Kampf in den Frieden: https://kajaandrea.de/soulwave-radio-0065/2020-06-1326 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0081 Es ist vorbeiWir haben es versucht. Wir haben es wirklich versucht, mit aller Kraft. Doch spätestens jetzt ist der Moment gekommen, um einzusehen, dass wir versagt haben. Ich habe die letzten Wochen wenig zu der aktuellen Situation gesagt oder geschrieben, ich habe unterstützende Impulse für akute emotionale Überwältigung gegeben und habe beobachtet. Denn: ich kenne die Wahrheit nicht und ich glaube nicht, dass die Welt eine weitere Meinung braucht, nur der Meinung wegen. Dies ist ein Angebot, vielleicht der Beginn eines Dialogs. Denn: es ist vorbei. So sehr haben wir uns als westliche Wissende bemüht, die Natur zu bez...2020-05-1116 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0080 Wenn Wahrheiten sich schneller verändern als wir denken könnenMehr Infos: Alles zu Ancestor WisdomVideo: Der aktuelle Prozess und seine PhasenVertiefung der gestreiften ThemenAhnenarbeit - was wirklich dahinter stecktZeremonie anstatt TechnologieDer Unterschied zwischen Hören und Zuhören2020-04-2029 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0079 Wieso wir tun was wir tun - Einblicke in das Verhalten in der KriseSei auf der Warteliste für den Ahnenkurs: https://kajaandrea.de/ahnenkurs/Der aktuelle Prozess & die 6 Phasen: https://kajaandrea.de/der-aktuelle-prozess-der-corona-virus-und-die-6-phasen/EMDR auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/5KjMrSsRH0TJFUjD86uSy8?si=oI5Ap2pjRmmDrLj9pMvKmQEMDR auf YouTube: https://youtu.be/HTJGxfALaCA2020-03-2735 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0078 Von Ahnen und anderen Seelen - wer ist eigentlich wer?Du willst mehr über Ahnen herausfinden? Hier kannst du dich auf die Warteliste für den Ahnenkurs setzen:https://kajaandrea.de/ahnenkurs/2020-03-1919 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0077 Corona, Klima & CommunityDer Post zu Corona: https://www.instagram.com/p/B9mDa67qB4N/2020-03-1327 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0076 Kapitalismus, Patriarchat & die AhnenZu dem Protest der Wet'Suwet'enSoulWaveRadio #0062: Verbotene Mythen 2020-03-0635 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0075 Inneres Patriarchat und vom müssen und könnenSelbst als Spiritual Feminist bin ich nicht gefeit vor den Schlingen des Patriarchats - vor allem, wenn es darum geht meine Wünsche in die Welt zu bringen. Wenn es im Leben mal wieder "Boom!" macht und wir beginnen die Dinge zu jonglieren und abzuarbeiten - dann beginnen die Trigger. Dann entsteht neben dem "müssen" das "können" - das, was wir über das geforderte hinaus tun. Welche Mechanismen dahinter stecken und wie du dein Inneres Patriarchat erkennst, darum geht es in dieser Episode. Ich teile mit dir meine Reise, meinen persönlichen Aha-Moment und wie ich das Ganze für m...2020-03-0229 minSoulwave RadioSoulwave Radio# 0074 Einfach mal nichts mitteilenWir leben in einer Welt des Oversharing und des ewigen Mitteilen. Es ist fast schon so, dass wenn wir die Dinge nicht teilen, sie nicht wirklich passieren. Wenn wir alles jederzeit teilen laufen wir allerdings Gefahr, das Potential des Moments zu zerfasern. Und manchmal sogar auch anderen erlauben den kleinen Samen im wachsen zu ersticken, wenn wir teilen. In dieser Episode geht es genau darum: warum es erst jetzt wieder eine neue Folge gibt, die Magie des Nichtteilen und was passiert, wenn wir uns in die Höhle des Drachen wagen, anstatt ihm den Kopf abzuschlagen und das dann zu p...2020-02-1430 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0073 Wir brauchen nicht mehr Technologie. Wir brauchen Zeremonie.Wir leben in einer mittlerweile hochtechnologisierten Welt. Und auch wenn das vermeintliche Ende der Fahnenstange noch nicht erreicht ist, so ist Technologie doch ein fester Bestandteil unseres Lebens geworden. Vor allem das Internet und all die wunderbaren wundersamen Möglichkeiten, die es mittlerweile mit sich bringt, ist aus den Köpfen der meisten nicht mehr weg denkbar. Wir sind connected – jederzeit und überall. Doch wir suchen eben an der falschen Stelle. Und vor allem in die falsche Richtung. Denn das, worum es eigentlich geht, ist uns über die Jahrtausende wunderbar abtrainiert worden. Solange wir uns auf Technologie fokussieren und versuchen dort z...2020-01-2927 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0072 Empathie - Fluch oder Segen?Nein, nicht jeder von uns ist hochempathisch - wir können es aber lernen. Denn es gibt einen Unterschied zwischen Empathie und Hochsensibilität. Während der Hochsensible nicht aus seiner Haut kann, hat der Empath die Chance sein Schicksal zu verändern. Wie du deine Empathie trainieren kannst, was der Unterschied zu Mitgefühl ist und was das alle mit Co-Abhängigkeit zu tun hat... in dieser Episode geht es genau darum.2020-01-1722 minAnastasia Umrik PodcastAnastasia Umrik PodcastAU podcast: #4 Kaja OttoBis zu unserem Gespräch kannte ich Kaja nur aus den Socialmedia und von der SisterHood aus Hamburg. Sie fiel mir sofort auf: Kaja hat einen sehr direkten, klaren Blick, ihr Gang ist entschlossen und die Stimme weich, die Worte bestimmt. Immer wenn ich Kaja zuhöre - jetzt endlich auch vor mir persönlich sitzend - kann und will ich nicht weghören, will ich nicht, dass das Gespräch endet. Kaja ist für mich eine moderne Hexe, die die Spiritualität als ein Handwerk für den Weg zu sich selbst begreift und es sehr charmant und klug an...2020-01-101h 05Soulwave RadioSoulwave Radio#0071 Der Unterschied zwischen Hören und ZuhörenHören wir wirklich zu, kreieren wir für unser Gegenüber und die Geschichte einen ganz besonderen Raum. Durch wirkliches Zuhören öffnen wir das Zutrauen und Vertrauen des Gegenüber und können so auch Dinge erfahren, von denen wir nicht mal wußten, dass sie existierten. Wir gehen in Beziehung. Unser Körper wird quasi zum Resonanzkörper und empfängt auch das, was mitschwingt unter und hinter den Worten.2020-01-0918 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0070 Ahnenarbeit - was wirklich dahinter stecktIch teile eines meiner eigenen Erlebnisse mit dir und zum Ende hin auch noch einen Moment, der mein Leben bis heute verändert hat. Und ich verrate dir, wie du herausfinden kannst, ob Ahnenarbeit das Richtige für dich sein könnte.Wenn du Fragen zur Ahnenarbeit hast oder Interesse an der Arbeit mit deinen Ahnen: https://kajaandrea.de/ahnen/2020-01-0344 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0069 Glück oder Frieden?Selbstverständlich bekommst du auch in dieser Episode praktische Tipps und konkrete Schritte, die du unternehmen kannst. Ich teile mit dir, was mir geholfen hat endlich aufzuhören zu suchen und wirklich was zu finden. Und ich kann dir jetzt schon verraten: es ist magisch.2019-12-2022 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0068 Die Wahrheit hinter WeihnachtenKleine Übersicht:Der Ursprung von Weihnachten05:18 Seit wann feiern die Menschen? 09:14 Die Wintergöttinnen - Großmütter vom Weihnachtsmann15:25 Unsere Wintergöttin: Frau Holle19:42 Die Wahrheit über das RentierDie Bräuche und ihr Ursprung21:47 Woher kommt das Grün und der Weihnachtsbaum?29:00 Wie das Lametta entstand32:55 Woher kommt der Adventskranz?35:10 Wie du deine eigene Zeremonie machen kannst2019-12-1542 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0067 Für dich einstehen ohne andere vor den Kopf zu stoßenDies ist ein "Hörerinnen-Podcast" - denn ich beantworte eine der Fragen, die mich erreicht hat. Wenn du auch eine Frage hast, oder ein Thema, welches dich interessiert - schick mir eine Nachricht, dann machen wir eine Folge daraus!2019-12-1020 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0066 Dankbarkeit mal anders: der KonsumkillerIch bin selber früher schwer dem Sog von Black Friday, Cyber Monday und dem "wer hat das beste Geschenk" entkommen und habe Konsum auch als Substitut eingesetzt. Bis ich angefangen habe einen ganz einfachen Trick anzuwenden. Und seitdem schließt sich der Online-Warenkorb, ohne dass ich den "kaufen" Button geklickt habe - einfach so, mit einem Lächeln auf den Lippen. Und dieses Lächeln zaubere ich auch anderen Menschen, mit einem der besten Weihnachtsgeschenke der Welt. Neugierig? Dann hör rein!2019-11-2920 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0065 Vom Kampf in den FriedenAllgemeinhin glauben wir, dass eine Revolution Dinge verändert, doch wenn wir genauer hingucken stimmt das nicht wirklich. Denn revolvere bedeutet quasi sich im Kreis zu drehen... dabei wollen wir doch genau da heraus. Wie du von Revolution zu Evolution kommen kannst und was mir dabei geholfen hat, darum geht es heute.2019-11-1429 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0046 - Vom Spirit des AlkoholWas passiert eigentlich, wenn wir Alkohol trinken? Im englischen als "spirits" bezeichnet, zeigt es schon was passiert. Trinken wir Alkohol, gewähren wir einem anderen Spirit Einlass in unserer System. Damit zusammen hängt die Energie der Illusion. Denn betrinken wir uns, betreten wir einen Raum, der nicht wirklich existiert. Was das mit der Kirche und Exorzismus zu tun hat und vieles mehr... darum geht es in dieser Episode.2019-11-0426 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0063 Was ist eigentlich die Nicht-Zeit?Du erfährst, wann die Nichtzeit beginnt, welche Spuren sie noch heute hinterlassen hat und wann sie endet. Ich teile mit dir, wie du deinen Ahnenalter erstellen kannst, wie du diesen zum Leben erweckst und in Dialog mit deinen Ahnen gehen kannst. Und meine ganz persönliche Praxis und ein paar Geschichten aus dem Nähkästchen. Das sagt man doch so, oder?2019-10-2723 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0062 Verbotene Mythen - und warum sie so wichtig sindWenn jemand sagt: Das ist Tradition, dann lohnt es sich nachzufragen: seit wann und sagt wer? Ob in der Tradition der Navajo, im Umgang mit Ayahuasca oder in unserer europäischen Spiritualität - überall lohnt es sich immer ein wenig weiter in die Vergangenheit zu schauen. Je rigider jemand etwas negiert, desto interessanter ist es zu erforschen, was er davon hat. Also, lass uns auf die Suche gehen!Und wenn du bei Circles, Cycles & Ceremonies dabei sein willst: https://kajaandrea.de/experience2019-10-2526 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0061 Warum Wurzeln kappen wahres Wachstum verhindertDie Zeitrechnung in der wir heutzutage denken sollten ist nicht nur in Grad Celsius, sondern auch in indigener Weisheit. Denn sobald der letzte Tribe verschwunden ist, gibt es keinen Weg mehr zurück nach Hause. Es ist essentiell, dass wir uns daran erinnern, wer wir wirklich sind. Es ist Zeit tiefer zu graben und zu den tief verästelten Wurzeln vorzudringen, die, die uns mit der Weisheit der vergangenen Zeiten nähren. P.S. Diesmal sind auch Tränen geflossen. Denn das Thema berührt einen Ort tief in uns allen. Auch in mir.P.P.S. We...2019-10-1632 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0060 Feminine Spiritualität - was ist das eigentlich genau?Religiösität und Spiritualismus geben beide definitiv keinen Platz für echte feminine Spiritualität. Wo aber können wir sie dann finden? Denn nur weil wir über Weiblichkeit sprechen bedeutet das nicht, dass es dort auch wirklich Platz für feminine Spiritualität gibt. Insbesondere, wenn Spiritualität und Kapitalismus sich zu Spiritualismus vermischen...2019-10-1034 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0059 Spirituelle Positivität... really?Wenn wir immer nur Licht und Liebe wollen und Angst und Wut die Tür vor der Nase zuknallen, dann haben wir ein Problem. Denn Angst und Wut gehen nicht weg, im Zweifel bringen die auch noch ihre Freunde mit und campen einfach vor unserer Tür. Spirituelle Positivität führt dazu, dass diese ungeliebten Gefühle und Emotionen zur Seite gedrängt werden und wir uns nicht die Zeit nehmen ihnen zuzuhören. Dabei haben sie oft die spannenderen Geschichten zu erzählen.2019-09-2724 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0058 Wenn der Kreis nicht geschlossen ist - der wahre Grund für ErschöpfungIn unser aktuellen gesellschaftlichen Struktur ist die Idee des "hin zur Ziellinie rennen" tief verankert - wir laufen entlang der Linie und hoffen irgendwann anzukommen. Die tiefen ursprünglichen Vorgänge in der Welt und der Natur bewegen sich hingegen nicht strikt nach Linie, sondern im Kreis, in immer wiederkehrenden Zyklen. Wenn wir uns mit diesen wieder verbinden, können wir auch unsere ursprüngliche Kraft und Magie wiederfinden. Du kannst damit sofort beginnen - mit einem Atemzug.2019-09-1935 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0057 Alleinstehend und voller Liebe - wenn Frauen gesellschaftliche Erwartungen sprengenIch habe mich mit 30 getrennt und fühle mich komplett. Ich habe heute mehr Liebe und Erfüllung in meinem Leben, als ich es zu meiner "Paarzeit" jemals hatte. Diese Episode ist kein Plädoyer gegen Beziehungen oder Lebensmodelle, sondern eine Einladung dazu dir dein eigenes Leben zu gönnen. Auf allen Ebenen. Und wir werfen einen Blick auf all die Mechanismen, die uns auch heute noch davon abhalten wollen das zu tun. Denn die alleinstehende, ökonomisch unabhängige Frau in ihrer vollen Kraft ist eine Gefahr für unser aktuelles gesellschaftliches Modell.2019-09-1125 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0056 Was Klapperschlangen mit Beziehungen zu tun habenDer Tanz zwischen maskulin und feminin findet nicht nur in Beziehungen, sondern auch in uns selber statt. Solange wir mit toxischer Energie agieren - und ja, auch feminine Energie kann toxisch sein - bleiben wir im Kampf und finden nicht den Frieden und die Nähe, die wir uns so sehr wünschen. Was wir im Kleinen leben, zeigt sich auch im Kollektiv. Es ist an uns die Muster zu verändern. Was du tun kannst um dem und auch dir selber in Liebe näher zu kommen, darum geht es in dieser Episode.2019-09-0435 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0055 Pflanzenmedizin: eine etwas andere Perspektive auf den aktuellen HypeWenn du bisher noch nie was von den obenstehenden Pflanzen gehört hast, kein Thema! In dieser Folge verrate ich dir, wie du deinen ganz eigenen Zugang finden kannst, ohne in den Urwald oder nach LA reisen zu müssen. Dabei gibt es einige grundsätzliche Herangehensweisen, die allerdings von den meisten westlich geprägten Menschen ignoriert werden. Diese können einen signifikanten Unterschied in deiner persönlichen Erfahrungen mit Pflanzen machen.2019-08-2828 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0054 Wann Zielstrebigkeit absolut kontraproduktiv istSchon früh wird uns beigebracht, dass sinnfreie Aktivitäten nichts wert sind. Wir lernen und immer weiter zu optimieren. Wir joggen um abzunehmen, wir meditieren um ruhiger zu werden, wir beten um den Lauf der Geschichte zu verändern. Was aber, wenn genau das uns eben nicht dahin bringt wo wir eigentlich hin wollen? Was, wenn die Königin der spirituellen Entwicklung die Absichtlosigkeit ist? Denn Hingabe kennt kein "um-zu" - sie ist. Was das konkret bedeutet und wie du es für dich umsetzen kannst, teile ich mit dir in dieser Episode.2019-08-2228 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0053 Was passiert, wenn uns die spirituellen Wurzeln fehlenSeitdem ich nicht mehr nach den Sternen greife, sondern mit beiden Beinen auf dem Boden stehe, habe ich kein Herausforderung mehr mit "spirituellen Tiefs", sondern habe einen guten Flow gefunden, der mich nährt. Getreu dem Motto: Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah? Nachdem ich - auch in meiner Jugend schon - lange Zeit in anderen spirituellen Kulturen unterwegs war, meinen ersten Reiki-Kurs machte ich mit 11 Jahren - habe ich festgestellt, dass ich das, was ich wirklich suche dort nicht finde. Und so habe ich mich auf das besonnen, was mir im wahrsten Sinne d...2019-08-1727 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0052 Feminismus, Sisterhood & SpiritualitätFeminismus steht für die gleichen Rechte und die gleiche Behandlung aller Menschen ein. Auch wenn die Anfänge ziemlich davon abwichen. Interessanterweise winden sich immer noch viele Frauen, wenn es darum geht sich als Feministin zu bezeichnen. Oft entsteht dies durch das immer noch verankerte innere Patriarchat, welches viele von uns in uns tragen. Auch mir ging es lange so, dass mir nicht bewußt war, wieviel Patriarchat noch in mir steckte.2019-08-0930 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0051 Warum wir immer wieder denselben Fehler machenWer sich fragt, warum sich Geschichte wiederholt, für den ist diese Episode. Wir finden heraus, warum wir unser Seelenheil in östlicher Meditation finden, was die Reservate in den USA mit den Umsiedlungen um das Jahr 800 in Ostwestfalen zu tun haben und wieso die Pharaonen und die Kirche das gleiche Ziel verfolgt haben.2019-07-2930 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0050 Warum Hawaii auch uns betrifft - über ein uraltes Trauma, welches durch uns alle fließt772 zerstörte Karl der Große die Heiligen Haine und die Irminsul, den heiligen Weltbaum meiner Vorfahren in Deutschland. Im Jahr 782 wurden 4.500 Menschen an einem Tag getötet, weil sie ihre Stammestraditionen beibehielten und der christlichen Lehre nicht folgten.785 Karl der Große, der christliche Kaiser, zerstörte und sprengte Teile der heiligsten Stätte - die Externsteine. Widukind, der der weltliche und geistliche Führer war, gab nach, um sich taufen zu lassen, um sein Volk zu retten. Er wurde in einem Kloster eingesperrt und die Morde gingen weiter. Die Menschen wollten ihr Land und ihre Spiritua...2019-07-2528 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0049 Selbstohnmacht durch KörperkultÜber Jahrtausende ist uns die Idee eingeimpft worden, dass sich unser Wert über äußerliche Schönheit und gutes Aussehen definiert. Danach sind wir als Frauen bewertet, verheiratet und eingesetzt worden. Und indem wir es irgendwann glaubten hatte das Patriarchat sein kraftvollstes Instrument entwickelt: Die Selbstentmächtigung durch Körperkult.2019-07-1630 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0048 Wenn der Körper zum Maßstab für Erleuchtung wirdHeutzutage befinden wir uns in einem herausfordernden Spannungsfeld von Mystik und Selbst-Optimierung. Während der Mystiker versucht das Selbst zu überkommen und sich mit etwas Größerem zu verbinden, dreht sich in der Selbst-Optimierung alles um das Selbst. Und der Körper wird oft als Schaubild dafür benutzt. Wer nicht diesem Ideal entspricht, der wird manchmal von oben herab betrachtet und als geringerwertig eingestuft. Wir beginnen unseren Selbstwert an dem Körperlichen festzumachen und verlieren den eigentlichen Gegenstand der Suche aus dem Auge.2019-07-0630 minSoulwave RadioSoulwave Radio#0047 Der Unterschied zwischen Schmerz und LeidenWir alle kennen die Situationen in denen uns etwas widerfährt und wir nicht in dem Schmerz bleiben, sondern ein Leiden kreieren. Ja - wir kreieren das Leiden. Und gleichzeitig entmächtigen wir uns damit. Denn Leiden führt dazu, dass wir uns im kreis drehen, während Schmerz auch immer die Chance zur Transformation beinhaltet. In dieser Folge geht es um den Unterscheid zwischen Schmerz und Leiden, Mitgefühl und Mitleid, wie du das eine vom anderen unterscheiden kannst und Schmerz in Zukunft für dich nutzen kannst, anstatt dich im Leiden zu verlieren.2019-06-2730 minSoulwave RadioSoulwave Radio0046 Wenn wir als Kinder schon die Zukunft kanntenAls Kind hatte ich klare Bilder darüber, was in meinem Leben passieren würde beziehugnsweise ich hatte Bilder und Szenen, die mich immer wieder begleiteten. Zunächst konnte ich sie nicht deuten, dann wurde mir erzählt sie wären Spinnereien und nun sitze ich hier und erkenne, dass sie klare Wegweiser waren. Ich lade dich ein gemeinsam mit mir zurück in deine Kindheit zu reisen und zu schauen, was sich noch in deinem Leben erfüllen darf. Egal, was der Kopf sagt.2019-06-2126 minSoulwave RadioSoulwave RadioSWR #0045 Soul Sickness - wenn die Seele krank ist.In unserer oftmals hektischen und herausfordernden Welt passiert es vielen Menschen, dass sie sich überfordert fühlen oder viele Dinge einfach gar nicht mehr fühlen wollen, weil es uns überwältigt. Auch als Kinder gibt es Momente, die für uns so schwer zu ertragen waren, dass wir beschlossen haben die Erlebnisse emotional abzuspalten. Was passiert ist, dass der Verstand sich dem Herzen über verschliesst. Wir können den mentalen Zugang zu unseren Emotionen abschalten. Das Herz bleibt dabei aber weiterhin offen und fühlt weiterhin und nimmt wahr was um uns passiert – bewusst oder unbewusst. So kann es passiere...2019-06-0825 minSoulwave RadioSoulwave RadioSWR #0044 Es geht weiter - Geschichten aus der DunkelheitUrsprünglich dachte ich es würde zurück aus der Sommerpause heißen, doch es hat dann doch insgesamt länger gedauert als gedacht. Ich freue mich sehr, dass es nun weitergeht mit dem SoulWave Radio. Und heute berichte ich dir aus der Zeit dazwischen und nehme dich mit in eine Welt, in der wir in der Dunkelheit das Licht finden.Selbstverständlich entschlüsseln wir auch wieder einige Mythen, vor allem die darüber, wie wir als Frauen zu transformieren haben. Ich teile mit dir, warum es definitiv nicht erstrebenswert ist ein Drachentöter zu sein und...2019-06-0825 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0043 Endzeitstimmung im JahreswahnsinnObwohl dies doch eigentlich eine der schönsten Zeites des Jahres sein sollte, alles leuchtet und glänzt – Herzen, Augen, Geschirr, der Boden, die Fenster… – sind viele Frauen schon vollkommen erledigt, bevor das Jahresende mit Glanz und Gloria gefeiert wird. Denn: oftmals sind wir es, die als „Stahlträger ummantelt mit Zuckerguß“ (frei nach Magarete Stockowski) […]2018-12-2914 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0042 Warum Erleuchtung uns nicht weiterbringtSo schnell lassen wir uns vom Tempo unserer Umwelt mitreißen. Als ich in NYC war, ging es mir genauso. Ich habe mich von der Energie der Stadt mitreißen lassen und mich auf einmal in einem Tempo gefunden, welches gar nicht meines ist. Und: ich habe bemerkt, wie schnell ich in das allgegenwärtige Tun gekommen bin […]2018-11-1610 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0041 Mal nichts tunWir sind so oft beschäftigt und geschäftig. Und ich stelle immer öfter fest, dass mir Menschen erzählen, dass sogar ihre Wochenenden gefüllt sind mit Aktivitäten. Denn wenn wir am Wochenende nicht etwas tolles tun, dann haben wir das WE ja nicht genutzt. Ich habe für mich gelernt, wie wichtig es ist auch mal nichts zu […]2018-11-1605 minSoulwave RadioSoulwave RadioSWR #0040 Kannst du die Botschaft erkennen?Ich kenne es von mir uns sehe es auch immer wieder bei Anderen. Manchmal sind wir so gefangen in unserer eigenen Perspektive oder Idee davon wie die Dinge sein sollten, dass wir die eigentliche Botschaft nicht erkennen... 2018-11-0808 minSoulwave RadioSoulwave RadioSWR #0039 Drei Fragen zur WahrheitManchmal stellen wir uns selber hinten an. Oder wir haben unseren Fokus bei dem Anderen, in der Hoffnung, dass damit die Beziehung erhalten bleibt. Dabei lassen wir unsere Wahrheit oft hinüber fallen. Dabei gibt es drei Fragen, die dich definitiv deiner Wahrheit näher bringen.2018-11-0111 minSoulwave RadioSoulwave RadioSWR #0038 Wenn mal wieder alles zuviel wirdManchmal wir auch mir alles zu viel. Doch es gibt ein Tool, welches mir immer wieder aus dem Tulmult hilft.2018-10-2611 minSoulwave RadioSoulwave RadioSWR #0037 Wenn die Welt eine Baustelle istManchmal fühlt es sich so an, als ob es um einen herum immer nur Lärm, Chaos und Baustellen gibt. Und manchmal sind wir auch im wahrsten Sinne des Wortes von Baustellen umgeben. Dabei gibt es zwei Dinge, die dir Ruhe und Klarheit bringen.2018-10-2622 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulwave Radio #0036 The Summer SeriesNach einem ausgedehnten Summer Break geht es nun bald in die zweite Staffel vom SoulWave Radio. Und da das Wetter jetzt schon zum einkuscheln einlädt findest du hier die Highlights aus dem Sommer als Podcast Episoden. Ich wünsche dir viel Spaß beim reinhören! #0036 Demut als Power Tool – Wie du eine neue Welt kreieren kannst2018-10-2623 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0035 Berg oder Fluss – welchen Weg wählst du?Der Beitrag SoulWave Radio #0035 Berg oder Fluss – welchen Weg wählst du? erschien zuerst auf KAJA OTTO.2018-05-3012 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0034 Bye Bye Guru – Nimm dir was du willstEs ist Vollmond – auch wenn es letzte Woche darum ging, wer stärker ist – Kosmos oder Intuition – unterstützt uns dieser Vollmond dabei unsere wahrhaften Wünsche zu erkennen. Und er lädt uns ein uns zu nehmen, was wir wirklich wollen. Dabei gibt es zwei Dinge, die wirklich wichtig sind, wenn es um unsere wahren […]2018-05-3028 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWaveRadio #0033 Kosmos oder Intention: Wer ist stärker?Der Merkur ist mal wieder rückläufig? Und nun müssen wir alle aufhören zu reisen? Der Uranus ist aktiv? Und nun ist es an der Zeit alles Alte loszulassen? Und wenn das gerade für mich nicht so richtig passt, was dann? Die Frage die sich stellt: Was hat mehr Kraft: Kosmos oder Intention? Es gibt mittlerweile […]2018-05-2522 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0032 Der wahre Hintergrund zum Muttertag und was wir wirklich feiern solltenEs ist ja schon interessant zu sehen, wie sich Muttertag und Vatertag so grundsätzlich unterscheiden. Während die Mütter zuhause in ihrer kulturell geprägten Rolle zelebriert werden, treffen sich die Väter – und selbst solche, die es noch nicht sind – um in Gruppen sich selber zu feiern, mit Alkohol, Gesang und Freiheit. Sobald eine Frau […]2018-05-1320 minSoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit EssstörungenSoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen#68: Du bist die Antwort auf Deine Fragen - Soul Session mit Kaja Otto Everyone who wills can hear the inner voice. It is within everyone. - Mahatma Gandhi   Feminine Leadership Coach, Spiritual Mentor, Universal Heiler und Host von SoulWave Radio - all das steckt in Kaja Otto. Seit ihrer Kindheit befindet sich Kaja auf ihrer spirituellen Journey durch's Leben und teilt in dieser Soul Session unglaublich wertvolle und praktische Tools mit dir, die du direkt in deinem Leben ausprobieren und mit Kaja's Worten, eine Experience deiner Selbst erleben kannst. Du hörst in dieser Podcast Folge: wer Kaja als Persönlichkeit ist und wie ihr Leben und Job...2018-05-1047 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWaveRadio #0031 Die 2 Dinge, die mich von Erfolg und Glück abgehalten habenWenn ich ehrlich bin, musste ich erst zu dem Punkt kommen, an dem ich innerlich gefühlt habe "Ich kann nicht mehr.", bevor ich anfangen konnte mich wirklich auf den Weg zu wahrem Erfolg und wahrhaftigen Glück zu machen. Denn es gab zwei "Erfolgsstopper" die ich lange nicht als solche erkannt habe.2018-05-0826 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0030 Warum Erleuchtung nur die halbe Miete istDie meisten Religionen streben nach der Erleuchtung. Es geht um das höhere Bewusstsein und die Verbindung mit dem Göttlichen. Grundsätzlich eine wunderbare Sache. Allerdings gibt es dabei einen Haken. Denn was hilft mir die bester Erleuchtung, wenn ich sie nicht lebe?2018-05-0425 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0029 3 Schlüssel zum SelbstwertSelbstwert – ein Wort mit einer so tiefen Bedeutung. Gerade in der Selbstentwicklungs-Szene wird immer wieder über den eigenen Selbstwert gesprochen. Doch was ist Selbstwert eigentlich genau? Wie lege ich ihn fest? In der heutigen Episode lade ich dich ein dich auf eine kleine Reise zu begeben. Denn für mich gibt es 3 ganz konkrete […]2018-04-3026 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulwaveRadio #0028 Check in to check outIch bin vor 5 Tagen aus den USA in Hamburg angekommen. Und auch wenn andere schneller sind, erst jetzt bin ich wirklich da. Früher habe ich mich allzu oft dem vorgegebenen vermeintlichen Rhythmus der Gesellschaft angepasst. Dem, von dem uns Glauben gemacht wird, dass es auch der unsrige sei. Lange bin ich dem gefolgt, bis ich irgendwo auf der Strecke zwischen Albanien und Frankreich merkte: ich spüre meinen Körper nicht mehr.2018-04-2323 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWaveRadio #0027 Glücklich tun oder glücklich sein?Glück als flüchtiger Zustand. Etwas, was ich nur in dauerhafter Meditation erreiche. Oder für das ich bestimmte Dinge tun muss um es zu haben. Und zwar dauerhaft, da es sonst wieder verschwindet. Glück wurde mir oft als dieses Mysterium verkauft, welches man durch bestimmte To Do Listen zwar erreichen aber definitiv nicht dauerhaft bewohnen kann. […]2018-04-0921 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWaveRadio #0026 Warum wir in der Familie nicht finden, was wir suchenOstern, Weihnachten, Geburtstage - zu all diesen Anlässen kommen wir als Familie zusammen. Und oft versuchen wir das zu zelebrieren, was wir im Alltag vielleicht gar nicht so oft erfahren. Die Familie als solches ist ein kulturell geprägtes Konzept. Die Idee von Vater, Mutter, Kind - der klassischen Kleinfamilie - eine Idee des Patriachat. Diese Aufteilung is die "Keimzelle Familie" hat dazu geführt, dass wir aus dem großen Zusammenhalt in kleine Einheiten geprägt wurden. Dies diente zum einen dazu, dass Besitztümer geklärt waren - meine Frau, mein Kind - und zum anderen führt es z...2018-04-0226 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0025 #metoo = Opfer?Diese Woche ist in meiner Facebook-Blase mehrfach ein Video von einem Tony Robbins Event aufgetaucht in dem er sich in einer Art und Weise über das #metoo Movement äußert, die ich so nicht stehen lassen kann. Dies tut er während er mit einer Frau aus dem Publikum diskutiert und sich meines Empfindes nach übergriffig verhält […]2018-03-2817 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0024 Vom Kopf ins Herz? Von wegen!„Du musst einfach nur vom Kopf ins Herz“ – das ist einer der Sätze, die mir in der spirituellen Welt immer wieder begegnen. Hört sich eigentlich ganz gut an, oder? Das Problem ist: Vom Kopf ins Herz ist nicht wirklich die richtige Wegbeschreibung. Es ist mehr ein Shortcut, der den Weg nicht bis zuende geht… […]2018-03-2618 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0023 Maskuline Energie und die Magie der ManifestationIch bin dieser Woche in New York volle Kanne in die geballte maskuline Energie gestolpert und sie hat mich ordentlich durchgeschüttelt. Und gleichzeitig war es ein wunderbarer Moment mich wieder einzutunen in das fliesende Gleichgewicht zwischen maskuliner und femininer Energie. Jede der beiden Energien hat ihre Qualitäten, beide können positiv und auch negativ wirken – […]2018-03-1729 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWaveRadio #0022 Solidarität als Super-PowerInspiriert von der Oscar Rede von Frances McDormand, bin ich auch noch einmal wieder daran erinnert worden, wie wichtig Solidarität ist. Vor allem unter uns Frauen. Sind wir solidarisch miteinander, dann kann uns nichts auseinander bringen. Wenn wir uns an den Händen nehmen und richtig fest halten, dann kann uns nichts stoppen. Denn: am Ende […]2018-03-0813 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0021 Shame on you! Die drei Ebenen von SchamScham ist wie eine Rüstung. Auf den ersten Blick denken wir, dass sie uns schützt und gleichzeitig hindert sich uns doch daran, dass wir frei und wild durch die Welt tanzen können. Scham hält uns steif und fest. Woran liegt es dann, dass es uns manchmal so schwer fällt? Oft sind es die darunter liegenden […]2018-02-2813 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0020: Shame on you!Jeder ist so krank wie die Summe unserer Geheimnisse“ heißt es und Scham ist das Korsett aus Geheimnissen, welches uns klein und kraftlos werden lässt.2018-02-2323 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0019 Feminine Kraft erleben ohne KampfWie schaffen wir es in unsere feminine Kraft zu kommen, ohne direkt wieder in den Kampf-Modus zu gelangen, wenn wir die Welt verändern wollen? Allzu oft konzentrieren wir uns wenn wir Neues schaffen wollen auf das Alte, was wir nicht mehr wollen. Wir nehmen es quasi als Leitbild, bzw. als Fokuspunkt. Und auch wenn es […]2018-02-1914 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0018 Den Thron besteigen und in Sisterhood bleibenFinde dein Leuchten. Erschaffe dein Königinnenreich. Besteige den Thron. All diese Sätze begegnen mir immer wieder. Ich soll was besonderes sein und gleichzeitig in Sisterhood bleiben? Wie geht das eigentlich? Oft verbinden wir mit dem Bild der Königin und dem Besteigen des Thron eine antiquirte Vorstellung von „Es kann nur eine geben“. Dieses patriachale Rollenbild […]2018-01-2615 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0017 Go big or go home!“Go big or go home!“ – den Satz habe ich das erste Mal gehört, als ich mich in einem Workshop für Gründungs-Ideen befand. In dieser Episode teile ich mit dir was die Magie hinter diesem Satz ist und warum deine Träume dir Angst machen müssen, um dich in deine persönliche "Zone of Wow" zu begleiten.2018-01-1918 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulwave Radio #0016 Erfolg und ErfüllungJetzt wünschen wir uns wieder häufiger ein erfolgreiches neues Jahr. Selten höre ich allerdings, dass Menschen sich ein erfüllte neues Jahr oder erfüllte Tage wünschen. Und dabei stell sich die Frage: was wollen wir eigentlich wirklich? Erfolg oder Erfüllung? Für mich folgt der Erfolg – im wahrsten Sinne des Wortes – der Erfüllung. Wenn wir […]2017-12-2214 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0015 Loslassen, entlassen, sein lassen…Wenn Beziehungen nicht rund laufen wird uns oft empfohlen den Anderen einfach loszulassen. Was aber, wenn wir ihn oder sie gar nicht loslassen wollen oder können? Was ist, wenn das Konzept des Loslassens manchmal eben nicht funktioniert? Ich teile heute mit dir, wie du dennoch eine neue Art von Beziehung beginnen kannst, ohne komplett loslassen […]2017-12-1319 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0014 Ziele erreichen mal andersWer kennt es nicht: das Jahresende naht und spätestens zum 1. Januar hin werden sich wieder neue Ziele gesetzt. Von denen wieder nicht alle erreicht werden. Oder sie werden erreicht, doch am Ende sind wir erschöpft. Zeit für einen Perspektivenwechsel, damit du deine Ziele für das neue Jahr mal anders erreichen kannst. Entspannt und voller […]2017-12-0819 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0013 Wie dein Körper zum Stimmungsmacher wirdDen ganzen Tag mit hängenden Schultern vorm Rechner sitzen und mit jeder Stunde sinkt die Laune?  Mal wieder am liebsten im Meeting im Stuhl versinken? Die dunkle Jahreszeit schlägt dir aus Gemüt? Das muss nicht sein. Denn wir können unseren Körper gezielt als Stimmungsmacher einsetzen. Oftmals passiert es im Alltag, dass wir unbewusst die Stimmung […]2017-12-0116 minthe social creatorsthe social creatorsInterview mit Kaja Otto - wie du deinen eigenen Weg gehen kannstthe SOCIAL CREATORS || business - mindset - sucess Wir sind deine Community und Conference für die nächste Generation von Selbstständigen, Kreativen und Digital Leaders. Bei uns treffen sich Blogger, Influencer, Brands und digital Natives für Austausch, persönliche und berufliche Weiterentwicklung und Ausbau des Netzwerks. In dieser Folge spricht Nicole mit Kaja Otto, Soul Coach und Gründerin von "SHEvolution".  Kaja erklärt, dass du eigentlich immer bereit bist deinen eigenen Weg zu gehen und gibt dir wertvolle Tipps wie du auf deinem Weg bleiben kannst. Mehr Informationen zu der wundervollen Kaja Otto und ihrem inspirierenden Podcast...2017-11-2715 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulwave Radio #0012 Wenn Finger reden könntenSo oft wird in unserem Leben mit dem Finger auf uns gezeigt. Menschen die uns sagen wir sind zu laut, zu bunt, zu träumerisch…  Auch ich habe lange geglaubt, dass das, was mir per Fingerzeig mitgeteilt wurde wirklich stimmt. Bis ich einen weisen alten Mann in den USA getroffen habe. Als wir uns unterhielten war […]2017-11-2310 minThe Wonderwoman Podcast - Für mehr Female Empowerment & SelbstverwirklichungThe Wonderwoman Podcast - Für mehr Female Empowerment & Selbstverwirklichung15# Talk about Womanvibes mit Kaja OttoKaja Otto ist Coach, frischgebackene Podcasterin und Gründerin von SHEvolution. In ihrer Arbeit möchte sie Frauen dabei unterstützen wieder ihre Wahrheit zu erkennen und in ihre Kraft zu kommen. In dieser Folge reden wir darüber wie wichtig es ist die  Weiblichkeit in sich zu finden, wie man sie überhaupt findet und smart in Beruf, Beziehung und Alltag einsetzen kann. Ihre Buchempfehlungen:  "Die Prophezeiungen von Celestine" von James Redfield "Die Wolfsfrau - Die Kraft der weiblichen Urinstinkte" von Clarissa Pinkola Estés "Die Nebel von Avalon" von Marion Zimmer Bradley Mehr über Kaja auf...2017-11-1742 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulwave Radio #0011 Die Macht der Worte und welche ich direkt gestrichen habeWorte können erschaffen. Schon in der Bibel steht: Im Anfang war das Wort …Alles ist durch das Wort geworden und ohne das Wort wurde nichts, was geworden ist. Mir ist in letzter Zeit besonders bei 2 Worten bewußt geworden, welche Wirkung sie eigentlich haben. Und so habe ich begonnen, sie aktiv aus meinem Wortschatz zu streichen. Und auch wenn […]2017-11-1619 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #00010 Von Stille und SchnelleSeitdem ich wieder in Hamburg bin habe ich gemerkt, dass meine Meditationspraxis ein wenig hinten über fiel. Doch anstatt mich zu Diziplin zu nötigen, a.k.a. zu challengen, habe ich geschaut, was ich für ein erneutes tiefes Commitment, eine tiefe Hingabe brauche. Und so habe ich in mich hineingehört und eine Angst entdeckt, die mir zuvor […]2017-11-1026 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0009 Wie und Was und der Schlüssel zu wahrer BeziehungAls ich diese Woche bei einem Business-Früstück war, stellte sich heraus, dass für die meisten von uns oft das WIE im Vordergrund steht. Wir wollen Anleitungen und die magischen 5 Schritte um eine Frau anzusprechen, einen Mann zu verführen oder um mehr Nähe herzustellen. Was im Anschluss an das Frühstück passierte zeigte mir deutlich: es […]2017-11-0324 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0008 Spread love like confetti… wirklich immer?Spread love like confetti! So ruft es uns aus vielen wunderschön farblich komponierten Instagram-Feeds entgegen. Mein Feed sieht da immer etwas anders aus. Und ich frage mich: Kann ich wirklich immer Liebe wie Konfetti um mich werfen? Meine Antwort ist klar: JA!  Aber warum ist es eigentlich so wichtig Liebe zu verteilen? Das verrate ich […]2017-10-2713 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0007 Warum ich Bodenhaftung Himmelsschlössern vorzieheSo oft wird uns vermittelt, dass das Seelenheil in den Sternen liegt. Dass „da oben“ alles besser wäre. Ich habe es anfangs auch geglaubt, bis ich mich auf die Suche gemacht habe und festgestellt, dass das Glück und die Wahrheit ganz wo anders liegt. Und zwar sehr viel näher als wir manchmal denken. Heute geht […]2017-10-1923 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0006 Muster vs MomentEs gibt diese Situationen, die uns emotional voll uns ganz in Beschlag nehmen. In denen wir den Emotionen ausgeliefert sind. In denen wir uns fragen, wie es soweit kommen konnte oder warum es gerade uns passiert. Und es gibt Situationen, die so wunderbar sind, dass wir uns mehr davon wünschen. Oft betrachten wir einzelne Situationen […]2017-10-1319 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0005 Familie: Freund oder Feind?Wenn du denkst du bist erleuchtet, fahre drei Tage zu deiner Familie. In diesem Satz steckt das ganze Dilemma mit der eigenen Familie. Denn niemand versteht es so gut wie sie unsere wunden Punkte zu treffen und uns innerhalb von kürzester Zeit auf die Palme zu bringen. Und gleichzeitig gibt es vielleicht aber auch keinen […]2017-10-0419 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0004 Du bist bereit„Du bist bereit“, sagte sie. Du musst einfach nur vertrauen und beginnen deinen Weg zu beschreiten. „Bist du sicher?“ Ich könnte auch noch einen weiteren Workshop besuchen, eine andere Fähigkeit lernen oder an einem zusätzlichen Ding teilnehmen, damit ich sicher gehe, dass ich alles habe, was ich unterwegs brauche. Wie es weiter geht und was […]2017-09-2911 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0003 – Warum ich aufgehört habe Dinge persönlich zu nehmenOh, wie oft habe ich in meinem Leben gedacht, dass ich gemeint war. Dass es meine Schuld war. Dass ich für Dinge verantwortlich bin. Jahrelang habe ich den Ballast der Anderen mit mir herum geschleppt, denn ich habe viel zu viele Dinge persönlich genommen. Und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. In dieser Folge geht […]2017-09-2217 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0002 – Warum mir das Paradies gestohlen bleiben kannAlle sprechen immer vom Paradies und davon, dass wir uns paradiesische Zustände wünschen. Wenn man sich aber mal genauer anschaut, was es mit dem Paradies eigentlich auf sich hat, dann gibt es deutlich bessere Alternativen. Ich teile mit dir die wahre Geschichte über das Paradies und warum es mir gestohlen bleiben kann.2017-09-1517 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0001 – Warum Wurzeln wichtiger sind als WachstumAllzu oft strecken wir uns nach oben und fokussieren uns auf das, was sich über der Erde befindet. Aber ohne tiefe Wurzeln kann kein Baum auf Dauer in den Himmel wachsen. Heute geht es um die drei Kernelemente für langfristiges persönliches Wachstum. Wachstum welches natürlich und im Einklang mit dir selbst ist und nicht getrieben […]2017-09-1417 minSoulwave RadioSoulwave RadioSoulWave Radio #0000 – WillkommenHerzlich Willkommen zum SoulWave Radio. Endlich ist es soweit und der Podcast geht online. Worum es geht und wer ich bin, erfährst du in dieser Folge. SoulWave Radio – Der Podcast für deinen Flow, wahrhaftige Inspiration und das Innere Leuchten verbindet Wissen & Weisheit, Fakten & Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. […]2017-09-1403 min