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Wow這就是人生EP284｜進修的好處是什麼？不是為了讓自己看起來很厲害，而是讓自己增加更多的人生選擇【月城南廣告】Podcast 製作服務聯繫信箱：podcast@lumosads.biz腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務月城南官網： https://fstry.pse.is/7uvfgc ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— ▍為什麼聊這主題 Kana跟我最近個別去上了進修課，除了吸收新知識外，也讓我們在看待自己的生活與工作有了新的發現。本集將與你分享，我們從各自的進修課裡獲得哪些新啟發，以及進修如何影響我們對人生的選擇。課程推薦：https://hrmall.104.com.tw/lecturers/9611/156?tab=course ▍訂閱我的部落格：《Wow這就是人生》部落格 ▍邀你收聽 多吸收資訊，能提升你對生活各項議題的思考廣度，邀請你到Apple Podcast、Spotify或Firstory，搜尋《Wow這就是人生》收聽本集，讓我們陪你閒聊人生中的大小事。IG👉「點擊我們首頁的連結即可收聽《Wow這就是人生》最新集數」FB👉「到留言區點選連結，馬上收聽本集🎧」 ▍QA解答 你知道嗎？生活瓶頸人人有，包括我們也是。如果你有煩惱無處解答，歡迎透過以下「3」種方式和我們聯繫，讓我們陪你閒聊人生中的大小事： 1.留言連結：點擊資訊欄中的「留言連結」，留下你的問題，我們會在節目中為你解答。 2.Apple Podcast留言：在Apple Podcast底下留言，我們將在節目裡討論與解答。 3.私密訊息：請到《Wow這就是人生》IG或FB粉專私訊我們，由專人會為你服務。 ▍邀你追蹤：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB ▍專屬健身教練的頻道：健身教練的思維信 Powered by Firstory Hosting2025-06-2352 min
Wow這就是人生EP241｜別再踩我的界線了！先冷靜，再回應：從情緒壓力到職場加分的轉機▍為什麼聊這主題 面對踩你界線的人，是該持續容忍，還是反擊好呢？本集與你分享，近期Kana如何正面回應某個同事帶來的情緒壓力，並贏得眾人的贊同，也間接提升了自己在公司裡的價值與地位性。 希望聽完本集，能幫助你懂得適時的保護自己。 ▍邀你收聽 多吸收資訊，能提升你對生活各項議題的思考廣度，邀請你到Apple Podcast、Spotify或Firstory，搜尋《Wow這就是人生》收聽本集，讓我們陪你閒聊人生中的大小事。IG👉「點擊我們首頁的連結即可收聽《Wow這就是人生》最新集數」FB👉「到留言區點選連結，馬上收聽本集🎧」 ▍QA解答 你知道嗎？生活瓶頸人人有，包括我們也是。如果你有煩惱無處解答，歡迎透過以下「3」種方式和我們聯繫，讓我們陪你閒聊人生中的大小事： 1.留言連結：點擊資訊欄中的「留言連結」，留下你的問題，我們會在節目中為你解答。 2.Apple Podcast留言：在Apple Podcast底下留言，我們將在節目裡討論與解答。 3.私密訊息：請到《Wow這就是人生》IG或FB粉專私訊我們，由專人會為你服務。 ▍邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB ▍專屬健身教練的頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-12-0839 min
Wow這就是人生EP205｜獻給完美主義者的5句真心話：沒事的，我知道其實你很害怕▍為什麼聊這主題 如果當初有人能對我說這些話，或許我能少走一些彎路。不過成長的美好，就在於多年後的回顧，發現自己其實已經走了很遠，進步很多的那一刻。 此刻，我想給追求完美但卻不快樂的你5句真心話。希望能帶給你支持與同理心。 --[我要提問]：你有什麼想問的問題嗎？歡迎留言給我們！提問信箱：jaycine0420@gmail.com-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-07-2833 min
Wow這就是人生EP204｜[這就是愛情？] 離不開毒性關係怎麼辦？4個關鍵主因，這次請捍衛自己一次▍為什麼聊這主題 我們的身邊總有一些人，儘管抱怨和痛苦不斷，卻依然選擇留在毒性關係中。他們的選擇總讓我感到困惑。心想，離開不就能擺脫痛苦，展開新人生了嗎！ 為了更好地理解他們，我試著站在他們的立場上思考，甚至從演化角度來尋找問題本質邏輯，總結了四個主要原因。 如果你身邊有人正受毒性關係所苦，希望你在聽完這集後，能夠幫助他們找到出路。 --[我要提問]：你有什麼想問的問題嗎？歡迎留言給我們！提問信箱：jaycine0420@gmail.com-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-07-2437 min
Wow這就是人生EP203｜網路讓生活便利也讓人焦慮：數位時代的3大文明病及擺脫方法▍為什麼聊這主題 看來我們人脫離不了網路與數位科技已成事實。秉持著凡事有利皆有弊的觀點，本集與各位分享3大網路文明病，了解網路除了帶來便利外，還有哪些問題存在。 本集最後也會分享，如何擺脫成癮，保持身心健康的3個方法。總之，先有病識感，才有改變的可能。 --推薦閱讀：網路10年更迭／網路發達的代價 幽靈症候群、數位失眠症等文明病盛行 專家分享自我檢查法--[我要提問]：你有什麼想問的問題嗎？歡迎留言給我們！提問信箱：jaycine0420@gmail.com-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-07-2147 min
Wow這就是人生EP202｜買房到底好不好？4個問題領導自己，找到買與不買的答案▍為什麼聊這主題 最近買房的熱潮真的很燒，有些人說不要買，有些人說要買，所以到底要不要買呢？ 本集分享網路溫度計調查，5個買與不買的理由，供各位進行參考，我們也會在節目最後分享4個提問，幫助你領導自己找到買或不買的答案。 --網路溫度計文章：買房好還是租屋好？揭曉買房、不買房理由TOP 5--[我要提問]：你有什麼想問的問題嗎？歡迎留言給我們！提問信箱：jaycine0420@gmail.com-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-07-1749 min
Wow這就是人生EP201｜[這就是愛情？] 愛自己別人不一定會愛你好嗎！別再提倡這種雞湯了▍為什麼聊這主題 我們想藉由本集，鼓勵大家不要過度飲用「愛自己別人才會愛你」這類型的雞湯！因為愛自己跟別人愛你其實是兩件事，你認同嗎？ 更別提有時候別人愛上你的原因，跟你喜歡自己的原因完全不相干。總之，邀你點擊收聽，一起討論。 -[我要提問]：你有什麼想問的問題嗎？歡迎留言給我們！提問信箱：jaycine0420@gmail.com-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-07-1430 min
Wow這就是人生EP200｜滿意人生的達成，你需要理解的3個本質邏輯：人生意義、內在快樂、比較心態▍為什麼聊這主題 終於來到200集了！在此感謝所有聽友的支持。我們想在200集的這一天與各位分享，達成滿意人生你需要理解的3個本質邏輯，與大家聊聊我們的生命體驗。 --[我要提問]：你有什麼想問的問題嗎？歡迎留言給我們！提問信箱：jaycine0420@gmail.com-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-07-1034 min
Wow這就是人生EP199｜養毛小孩前要注意的5件事：毛小孩是一輩子的夥伴，不是一時的陪伴▍為什麼聊這主題 你有養毛小孩的打算嗎？本集讓曾經經營寵物中途的Kana，與你分享5件養毛小孩前，你該知道的事情，聽完後再決定要不要養毛小孩。 --[我要提問]：你有什麼想問的問題嗎？歡迎留言給我們！提問信箱：jaycine0420@gmail.com-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-07-0744 min
Wow這就是人生EP198｜你如何看世界，決定世界的長相：擺脫負面情緒，你需要認識的2個大腦機制▍為什麼聊這主題 從負面轉為正向的人很困難嗎？本集與你分享我們如何形塑大腦看世界的地圖，以及敘事迴路與直接經驗對我們的影響。聽完本集你會發現，原來多數的負面情緒，都是自己長期「主動」造成的。既然如此，不如聽完本集，開始形塑正向的新世界吧。 --[我要提問]：你有什麼想問的問題嗎？歡迎留言給我們！提問信箱：jaycine0420@gmail.com-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-07-0334 min
Wow這就是人生EP197｜結束也是開始：停下腳步，發現心底的渴望，有時「意外」才是豐富人生的贈禮｜feat.Kana▍為什麼聊這主題 真沒想到，原本以為會一路工作到退休的Kana竟然被“資遣”了！原來是待了25年的公司決定劃下完美的句點，礙於Kana還年輕，因此選用資遣方式離開公司。 本集就來聊聊Kana近25年的職涯裡，學到了什麼、有哪些印象深刻的事，以及發現了哪些長處。而Kana的職涯新里程又是什麼？該做什麼準備？快來聽聽Kana的分享，希望也能對你有所受用。 --[我要提問]：你有什麼想問的問題嗎？歡迎留言給我們！提問信箱：jaycine0420@gmail.com-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-06-3046 min
Wow這就是人生EP196｜出國進修後如何煥然一新？先相信自己的優點，才能成就更好的自己｜feat.Joanne▍為什麼聊這主題 面對自己很困難嗎？本集邀請全職線上英文教師Joanne分享，如何從一個不自信的狀態，煥然一新變成臉上掛滿了自信，並積極規劃創業。這不是個瞬間轉變的歷程，一起來聽聽她是怎麼做到的。 -- Joanne’s English Lab IG：https://www.instagram.com/joannesenglishlab?igsh=MXd6bTFyOGVocnQ2Zw== --[我要提問]：你有什麼想問的問題嗎？歡迎留言給我們！提問信箱：jaycine0420@gmail.com-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-06-2653 min
Wow這就是人生EP195｜踩到雷給負評錯了嗎？｜不鼓勵試錯的文化已過時？失敗是成功的必經路▍本集閒聊2個議題： ．踩到雷之後，給負評錯了嗎？我們認為給負評沒有不對，重點是怎麼表達。你認為呢？ ．失敗是成功的必經之路，因此勸誡我們要避免失敗的觀念，我們都該勇敢拋棄，並且勇於嘗試。 --[我要提問]：你有什麼想問的問題嗎？歡迎留言給我們！提問信箱：jaycine0420@gmail.com-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-06-2350 min
Wow這就是人生EP194｜《致富攻略》人人都能創新理財？談談理財失敗的4個原因｜觀影心得▍為什麼聊這主題 本集分享《致富攻略》的觀影心得，我從節目裡的8個個案，整理出4大影響理財成效的原因，希望能讓你清晰明白如何避免錯誤，以及創造屬於你自己的理財新方式。 --[我要提問]：你有什麼想問的問題嗎？歡迎留言給我們！提問信箱：jaycine0420@gmail.com-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-06-1948 min
Wow這就是人生EP193｜人際關係裡的3個本質邏輯：守好邊界、降低階級，並給予公平▍為什麼聊這主題 上週朋友問了我，如何在與人溝通時建立更好的關係，於是我分享了3個人際關係的本質：邊界感、階級感與公平性。這是我認為重要的3件事，各位聽聽看，或許也能提升你的人際關係。 --[我要提問]：你有什麼想問的問題嗎？歡迎來信給我們！提問信箱：jaycine0420@gmail.com-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-06-1640 min
Wow這就是人生EP192｜我的逆境日記：如何在倒霉時刻重新認識自己，發現幸運▍為什麼聊這主題 上週可說是我2024最倒霉的一週（希望也是最後一次！），雖說發生的也不算是大事，但接踵而來的情況真的也挺讓人心煩的！面對逆境，我不斷做的事情就是專注當下，因為只有這樣，我才能不被大腦的防禦機制，影響正確且理性的判斷。透過這一次的經驗，我也對自己有了新的認識。本集與你分享，如何在逆境下重新認識自己，以及專注當下的重要性。 --[我要提問]：你有什麼想問的問題嗎？歡迎來信給我們！提問信箱：jaycine0420@gmail.com-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-06-1240 min
Wow這就是人生EP192｜我的逆境日記：如何在倒霉時刻重新認識自己，發現幸運▍為什麼聊這主題 上週絕對是我2024年最倒霉的一週（希望也是最後一次！）。雖然發生的事情都不算大事，但一連串的不順真的讓人心煩。面對這樣的逆境，我所做的就是專注當下。只有這樣，我才能避免被大腦的防禦機制影響，保持正確且理性的判斷。這次的經歷也讓我對自己有了新的認識～本集與你分享，如何在逆境下重新認識自己，以及專注當下的重要性。 --[我要提問]：你有什麼想問的問題嗎？歡迎來信給我們！提問信箱：jaycine0420@gmail.com-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-06-1240 min
Wow這就是人生EP191｜富裕人生怎麼打造？4個簡單理財法：你的恐懼正是財富的來源▍為什麼聊這主題 最近迷上了Netflix節目《致富攻略》，內容的理財觀點帶給我們很多新的想法，於是我們約了時間坐下來好好重新對焦，彼此對於這段關係的願景。 我們將在本集內容與聽友分享，我們發現的問題，以及令我們感到驚奇的結果，同時也會分享4個簡單的理財方式給聽友們。 --[我要提問]：你有什麼想問的問題嗎？歡迎來信給我們！提問信箱：jaycine0420@gmail.com-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-06-0946 min
Wow這就是人生EP190｜何時該停止供應情緒價值？情緒不沾黏該怎麼練習？▍為什麼聊這主題 學會給予情緒價值，絕對能促進你的人際關係，但你有想過什麼情況該停止「供應」嗎？ 談到情緒，每個人都想成為不被負面情緒牽絆的人，但這一點都不合裡。最合理的情況就是，我們能感覺受到情緒，又能不過度被情緒控制行為，該怎麼做呢？ 本集一次與你分享～ --[我要提問]：你有什麼想問的問題嗎？歡迎來信給我們！提問信箱：jaycine0420@gmail.com-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-06-0537 min
Wow這就是人生EP189｜5句人生體悟格言：別人的批評可能很有道理，但也值得我們懷疑▍為什麼聊這主題 繼《EP179 人生必收的5個金句：人生的本質就是不斷的選擇、承擔與犧牲，有好也有壞》，分享了5個值得思考的金句後，本集再分享另外5個人生體悟格言。 希望對你有幫助！ --[我要提問]：你有什麼想問的問題嗎？歡迎來信給我們！提問信箱：jaycine0420@gmail.com-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-06-0245 min
Wow這就是人生EP188｜[這就是愛情？]原來這些行為會讓人想分手！3個致命原因，你中了幾個？▍為什麼聊這主題 本集我們想以「為什麼會被分手」的角度出發，分享我們認為，容易嚇跑另一伴的3個原因。如果剛好講中你，你不一定要接受，但可以思考看看！ ▶節目最後，提供一個交往之前，值得思考的問題，或許能幫助你，免於老是被分手的窘境。 -- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-05-2941 min
Wow這就是人生EP187｜理想身份會不斷的改變，我們該如何適應？｜feat.Hank▍為什麼聊這主題 每個人心中都有一個理想身份：成功的創業家、高階主管、醫生、財富自由的人，或是稱職的父母。 然而，人生充滿變化，這些變化會影響我們的角色和責任，迫使我們不得不適應和轉變。面對變化時，很多人會感到迷惘和恐懼，因此，如何適應身份的改變，是我們這集想探討的話題。 本集我們邀請我的好兄弟Hank。他曾是餐廳老闆，在餐廳結束營業後，從零開始成為新手教練，最後升任主管，現在還兼顧奶爸的身份。Hank將分享他如何適應這些身份的轉變，以及他的經歷和心得。 趕快點擊收聽，讓我們一起聆聽Hank的故事，從中獲得啟發，學會更好地應對生活中的身份改變，找到新的理想身份。 -- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-05-2657 min
Wow這就是人生EP186｜心理暖身是什麼？5個提高工作效率、增強自信心的簡單方法▍為什麼聊這主題 關於自信的話題，今天我們想聚焦的重點在「工作表現」這件事情：一個做事效率低的人，壓力肯定不小，除了被主管罵以外，還會產生自我懷疑，大大降低自信心。 本集與各位分享5個提高工作效率的好方法，藉由提高工作表現，增加自信心。 --書籍推薦：超專注力對策：科學證實的47項立即有感的心智集中法｜作者：伊庭正康-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-05-2242 min
Wow這就是人生EP185｜如果你不做現在的工作，你會成為誰？7個問題重新定義你的理想身份▍為什麼聊這主題 我很好奇，如果你現在不做這份工作，你會想做什麼？會想成為什麼樣的人？以及如果你心中有一個夢想，覺得它很難實現，那我們就來看看這個夢想，是真的無法實現，還是你選擇不敢讓它實現。 -- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-05-1934 min
Wow這就是人生EP184｜不敢提離職嗎？關注內在動機，直覺很可能隱藏真實動機，讓你不敢行動▍為什麼聊這主題 本集分享我與客戶的諮詢案例（有經過本人同意），你會發現多數時候，我們面對難題所意會到的問題，往往不是癥結點，顯然我們有時都被直覺給欺騙了。 --書籍推薦：快思慢想（新版）-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-05-1528 min
Wow這就是人生EP183｜心情不好很可能是專注力下降搞的鬼！2個低成本方法，保持你的好心情▍為什麼聊這主題 本集是我的閱讀後設認知，關於專注力的主題，剛好專注力下降又是現代人的通病，不如藉由節目分享給各位，同時又能加深我對閱讀內容的記憶，真是雙贏的策略。 ▍本集內容 1.）專注力下降影響情緒的原因是？ 2.）一次做好一件事，才是上上策？ 3.）2個最低成本的專注力提升方法是？ 4.）利用番茄時鐘工作法，提高效率 5.）維持良好專注力的本質要件是？ --書籍推薦：超專注力對策：科學證實的47項立即有感的心智集中法｜作者：伊庭正康-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-05-1249 min
Wow這就是人生EP182｜[這就是愛情？] 雙方都沒安全感，如何經營關係？5個原則，提升感情經營能力▍為什麼聊這主題 在 《你選擇在關係裡「看見什麼」，決定安全感的厚度：3個重點緩解恐懼》裡，我們以個人視角聊了安全感議題。 本集持續以雙人視角，聊聊在雙方都缺乏安全感的情況下，該如何經營感情的5個原則，讓彼此不會陷入沒目的的溝通，提升你與另一伴的感情經營能力。 ▍5個原則 1.）坦承彼此的不安，但不要批判 2.）善用「我了解你的感受」 3.）永遠開放坦白的聊，你沒做錯的事 4.）別期待對方照你腦海裡的劇本演出 5.）少聊擔憂，多聊彼此的經營目標 -- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-05-0832 min
Wow這就是人生EP181｜誠實面對自己的缺點好困難！4個必懂觀點，先找動機再想改變▍為什麼聊這主題 常常有人說，學習接受自己的缺點好難喔！你也覺得嗎？ 「面對與接納自己」似乎已成為現代人的必修課題，卻也是多數人難以克服的關卡，畢竟這堂課多數要面對的，是自己長久以來不斷逃避的事情，不是人人都欣賞的優點，我們難以在其中得到正向的感受。 不可忽略：事實上，當你能坦然接受自己的缺點後，能獲得的平靜感受，往往超乎你的想像，至少我們回顧了彼此的成長時刻是如此。 此刻，我想對害怕誠實面對自己的朋友們，提出一個疑問：促使你想改變的動機是什麼呢？ 本集與各位聊聊，我們對於面對自己（缺點）這件事，所體悟出的3個觀點，供聽友參考囉～ ▍我們想跟你說 1.）你會害怕面對自己，可能是因為「不習慣」 2.）接受不等於一定要改變 3.）你的缺點，也有可能是他人眼裡的優點 4.）先找到改變缺點的動機，才有行動的可能 -- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-05-0533 min
Wow這就是人生EP180｜[這就是愛情？] 你選擇在關係裡「看見什麼」，決定安全感的厚度：3個重點緩解恐懼▍為什麼聊這主題 無論過往的哪些原因，造成你對感情總充滿不安全感，我們終究要理解「是自己選擇被過往影響」。我們試著拆解，常見造成不安全感的原因，與各位聊聊「選擇與看見」對我們的影響，以及我們如何健康看待「不安」這件事。 ▍本集重點安全感始終要自己自足，別交付你的情緒主導權影響安全感的關鍵要素：你選擇看見什麼受傷很正常，何不勇敢愛一次-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-05-0144 min
Wow這就是人生EP179 人生必收的5個金句：人生的本質就是不斷的選擇、承擔與犧牲，有好也有壞▍為什麼聊這主題 能在人生感到低落時，來一杯暖心的金句，總能撫慰心靈，今天與各位分享5個，我們覺得有意義的金句，帶給你人生新觀點～～ ▍記不住金句怎麼辦？ 歡迎到《Wow這就是人生 部落格》或《女子漾》網站，便能找到本集內容的文字版。 -- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-04-2844 min
Wow這就是人生EP178 別人的評價總讓我心煩該怎麼辦？像個偵探一樣尋找「事實」，有些話你不必接受▍為什麼聊這主題 上週與朋友相約跑步，對方跟我聊到前陣子出國時，終於有機會穿上買了很久卻一直沒機會穿的泳裝。 終於到了海邊，她興高采烈的穿上後，卻因為同團的一位阿姨，好心的給了她服裝上的評價與建議，讓她的心情小受影響，一度懷疑自己是不是選錯服裝了。 於是她問我有什麼方法，可以減少他人對自己造成的心情影響。 本集就與聽友聊聊，如何用偵探的觀點，幫助自己在每個可能另你感到不適的評論裡，找到你該關注的「事實」。 -- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8--如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！--想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-04-2433 min
Wow這就是人生EP177 業績總是無法達標怎麼辦？分享5個常見錯誤與修正方法，遠離地雷區▍為什麼聊這主題 Kana在網路上看見一則關於，因業績未達標而選擇離職的文章，讓同時都做過業務與推銷工作的我們，很感興趣的討論，關於成交失敗的原因有哪些？ 我們整理出了5個很常見的錯誤行為，以及可嘗試的修正方法與聽友分享。 ▍常見的錯誤 錯誤行為1：急著想成交 錯誤行為2：以為客戶想了解的是商品 錯誤行為3：不對的時機，做對的事 錯誤行為4：太相信客戶說的第一句話 錯誤行為5：玩著安全遊戲 -- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--想給我們支持嗎？如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-04-2138 min
Wow這就是人生EP176 什麼情況該裸辭？裸辭前後該做什麼？先找回自我認同，在求職涯新篇章▍為什麼聊這主題 最近有朋友決定離職，我問他接下來有什麼規劃，他說還沒想好下一步，但心意已決，這完全符合裸辭的概念。 或許大部分的人會覺得，沒規劃就辭職是個衝動或逃避的行為，但我卻認為不一定。 撇除那些本就無上進心、懶惰的人，大多會離職的原因，可能是職涯發展不如預期、不勝任工作內容、職業倦怠等因素導致。 處在這些壓力環境下，我們下班回到家，可能連恢復內在能量的時間都不夠用了，怎會願意撥時間計畫下一步呢？ 從本能來看，「計畫」的行為非常消耗大腦能量，人類為了生存，沒事不會刻意去做耗能的行為，所以人無心力在離職前做好後續規劃，似乎也很正常。（當然我知道有些人可以） 我自己當初在離開前工作時，也沒有事先規劃下一步，而是在恢復自由的第一天，才開始思考我的下一步該怎麼做。 本集藉由我的過往經驗，整理了裸辭前後該做的事，供聽友參考。 ▍本集內容 1.）裸辭的意思？ 2.）什麼情況下，裸辭反而是好事 3.）裸辭前的1件事：查看存款餘額 4.）裸辭後的2件事：回顧前工作，思考你做得好的地方最好的情況，與最後一步5.）用自由工作者的心態，看待生活 ▍你覺得什麼情況該裸辭呢？歡迎你留言跟我們分享喔 -- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--想給我們支持嗎？如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-04-1738 min
Wow這就是人生EP175 [這就是愛情？] 結婚前該「同居試婚」嗎？3件結婚前該思考的事，別讓愛情沖昏理智▍為什麼聊這主題 近期聽到身邊朋友分享「嫁錯人」的狀況，讓我們不禁開始思考，有沒有什麼方式，能讓彼此在結婚前，增加適合結婚的確定性，於是我們想到了同居試婚這件事。 ▍同居要試什麼？ 談戀愛時，是你與你的伴侶關係，然而結婚以後，多了彼此原生家庭的羈絆。 我們認為，婚前透過同居，能了解另一伴對於家庭的價值觀，以及深入體驗另一伴的家庭文化，用以確認自己能否接受新的生活模式，來到自己的世界中。 有時婚姻走不下去的原因，不是彼此沒有愛，只是生活背景無法相容所導致，你覺得呢？ 還有什麼值得在婚前思考的事情呢？讓我們持續在節目中與你分享。 ▍我們想與你聊 1.）同居試婚的目的是？ 2.）你的情人會是好的家人嗎？ 3.）你結婚的動機是什麼？ 4.）你如何看待在婚姻裡的角色？ 你認為同居試婚可行嗎？歡迎留言與我們分享～ -- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--想給我們支持嗎？如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-04-1436 min
Wow這就是人生EP174 你與自己的關係緊密嗎？其實你無需他人認同也能好好活著，怎麼做？▍為什麼聊這主題 最近的我獲得一些新的發展機會，但跟以往總感到雀躍的我相比，內心平靜很多，因為我知道就算沒有這些機會出現，我依然保有自我，依然做著我能發揮的事情。 我喜歡這樣的心境，無需倚賴他人的評價。 這也讓我思考，很多人總不斷找事情做，希望靠某些身份、物質來證明自己的價值，如果沒了這些事物以後，能過的平靜，過得開心嗎？ 所以想與各位聊聊，關於心態轉變，關於自我關係的經營。 ▍我們想與你聊 1.）心態轉變的關鍵字：依賴 2.）BE DO HAVE概念是什麼？ 3.）陪伴自己最久的，終究是自己？ 🟡你如何看待與自己的關係經營呢？歡迎在下方留言與我們分享 -- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章--想給我們支持嗎？如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-04-1042 min
Wow這就是人生EP173 過生日很重要嗎？哪些跡象出現，代表你有初老現象？長越大後，越覺得生日不重要，你也有同感嗎？ ▍為什麼聊這主題 每年4月是我的生日月，因此總會被問及要不要過生日？生日怎麼過之類的話題。 但我長越大後，越覺得過生日其實沒這麼重要，更深入的探討是「我想從生日中獲得什麼？」 你有想過嗎？ ▍不想過生日代表老了？10大初老現象你中了幾個 循著生日的話題，我們找到了《網路溫度計》2024的最新調查，與聽友聊聊哪些行為的出現，證明你老了。 先說，有些內容我們可不認同😂 --不想過生日、開始憶當年？2024十大初老症狀你中了幾項？-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--部落格改版囉：《Wow這就是人生》部落格--想給我們支持嗎？如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得管道3：懶得打字就用語音留言吧-- ➡️邀你追蹤：我的【女子漾】文章《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-04-0740 min
Wow這就是人生EP172 害怕讓人失望該怎麼辦？4招創建正向迴圈，別讓自我批判駕馭你的心態本集來自聽友的提問，你也有害怕讓人失望的經驗嗎？歡迎你與我們分享 ▍為什麼聊這主題 本集來自聽友的提問： 「無法接受自己讓人失望，也逃避面對在乎的人，對我感到失望的感受，該怎麼辦？」 我也有過這樣的經驗，因此明白心理壓力值爆表的時候，我們只看得見自己的缺點，甚至會想像身邊的人都厭惡自己。 這些是我們自己的想像，還是事實呢？ ．落入逃避心態的時候，會有哪些限制性的行為不斷發生呢？ 本集將從逃避（固定型心態）會產生的各總行為開始分享，協助你辨識自己的行為，接著分享我個人會如何解決這樣的窘境，創建正向的解決問題迴圈。 ▍本集大綱 1.）我曾因壓力，而失去信心 2.）自我反思與批判的差別在哪？ 3.）固定型心態會有的迴圈式行為是？ 4.）如何打造正向的解決能力迴圈，面對窘境？ -- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--部落格改版囉：《Wow這就是人生》部落格--想給我們支持嗎？如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得管道3：懶得打字就用語音留言吧-- ➡️邀你追蹤：我的【女子漾】文章《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-04-0337 min
Wow這就是人生EP171 實現夢想其實很簡單？用「不遺憾」觀點，探索心底的渴望，找到行動的動力你的夢想是什麼呢？聽完本集，歡迎留言讓我們知道喔。 ▍為什麼聊這主題 我是個喜歡作夢的人，好笑的是，當我的夢做太大的時候，反而無法落實我想做的事情。 因此我不斷思考，還能用什麼樣的觀點，幫助自己不斷的前進，我發現用「不遺憾」的觀點，挺能幫助到我自己，所以才想聊這主題，希望能幫到各位。 ▍為何要用不遺憾的觀點？ 在我之前寫過的一篇文章《如何實現夢想？夢想其實是把雙面刃，選擇「不遺憾」或許更有幫助》裡，寫了一段話： 「我們所認為的夢想不一定是內心真正的需求，而遺憾往往透露出的，是深藏在我們心底真正的渴望。」 有興趣的朋友，可到《Wow這就是人生 部落格》搜尋閱讀。 ▍本集大綱 1.）夢想是把雙面刃？ 2.）別人羨慕的你，不是你真正喜歡的自己？ 3.）「不遺憾」觀點背後的真誠力 4.）實現程序的應用 -- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--部落格改版囉：《Wow這就是人生》部落格--想給我們支持嗎？如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得管道3：懶得打字就用語音留言吧-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-03-3132 min
Wow這就是人生EP170 我的能力明明很好，為什麼沒他人成功？你輸的可能不是能力，而是那些因比較心而忽略的盲點你是否疑惑過，明明自己能力很好，但成績卻不如那些，與自己能力相等，甚至還要差的人的經驗呢？聽完本集，與我們分享囉。 ▍為什麼聊這主題 Kai.楷富有一位在眼科醫學界，具有權威性代表的醫師學生，他很喜歡跟他聊天，因為彼此的思路很相近。 有一次與醫師聊到關於「能力與比較」的話題，醫師說： 「我年輕時候也曾疑惑過，明明有些醫師的技術不如我，但病人卻比自己多的經驗，後來發現，有些時候這些比較跟醫術無關，是其它的條件問題，不能因此否決自己的能力，理解這點之後，便發現沒什麼好比較的了。」 最後他還說了一句意味深長的話：「更多時候是時間未到而已。」 這對話內容，讓Kai.楷富有很多的想法出現，也回憶起過往的經驗，就讓我們在本集，與各位聊聊那些因為比較而忽略的真相。 ▍本集大綱 1.）人其實很難滿足？ 2.）你輸的不是能力，而是其它的條件？有哪些？ 3.）你尊重自己所選的經營方式嗎？ -- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--部落格改版囉：《Wow這就是人生》部落格--想給我們支持嗎？如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得管道3：懶得打字就用語音留言吧-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-03-2741 min
Wow這就是人生EP169 投資股票能不能財富自由？無腦投資真的存在？「賭」是股票市場的本質邏輯 ？4個投資小白必懂思維盲區你能想到哪些，投資小白常見的問題呢？聽完本集，與我們分享囉。 ▍為什麼聊這主題 當人的夢做得越大時，往往會出現思維盲區，遮蔽了看見風險的可能性，投資也是。 本集與各位閒聊4個，Kai.楷富的體驗，希望也能幫助各個投資新手。 ▍4個投資思維盲區是？ 靠股票真能財富自由？無腦投資真的存在？定期定額就能賺錢？為何「賭」是股票市場的本質邏輯-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--部落格改版囉：《Wow這就是人生》部落格--想給我們支持嗎？如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得管道3：懶得打字就用語音留言吧-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-03-2439 min
Wow這就是人生EP168 生活無力感來臨時該怎麼辦？分享2個自我療癒方法，2個千萬不要對自己做的事，找回內心掌控感每當生活的無力感來臨時，你都如何化解呢？聽完本集，與我們分享囉。 ▍為什麼聊這主題 本集Kai.楷富想與聽友們分享2個，他覺得有效有用，能化解生活無力感的自我療癒好方式：方法1）寫日記：絕不單單只是輸出自己內心的想法，更多時候是為了「新的輸入」，輸入什麼呢？點擊收聽Kai.楷富的寫日記方式。方法2）同意自己的心放假：我們不可能一直保持在絕佳狀態，難免會有累的時候、情緒低落的時刻，這時可從思維的改變，讓自己輕鬆一些，該怎麼做呢？讓Kai.楷富說給你聽。 ▍千萬不要做的2件事1）不要用「為什麼」看待問題2）不要在低落時，關注社群媒體-- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--部落格改版囉：《Wow這就是人生》部落格--想給我們支持嗎？如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得管道3：懶得打字就用語音留言吧-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-03-2035 min
Wow這就是人生EP167 如何有勇氣的表達內心話？從覺察防備心做起，找到你的溝通界線：自我認同，有時候比他人能否理解來得重要在溝通裡，什麼樣的情況會讓你不願意表達內心話呢？聽完本集，邀你與我們分享。 ▍為什麼聊這主題 本集來自聽友的提問，關於如何在溝通裡降低妥協感，以及關於職場裡的溝通，如何有效向主管提案，不被拒絕；同事間的暖心溝通該如何進行？ 邀你聽聽我們的想法。 ▍本集內容 閒聊）00940好熱！新手該買嗎？ 1）覺察你的防備心 2）你知道自己的界線在哪嗎？（守好自己的界線，拒絕討好他人） 3）試著回應對方的關心，但不一定要接受 4）你的回話方式，真的適合對方嗎？（職場） 5）如何讓主管重視員工的需求？ -- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--部落格改版囉：《Wow這就是人生》部落格--想給我們支持嗎？如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得管道3：懶得打字就用語音留言吧-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-03-1742 min
Wow這就是人生EP166 [這就是愛情？] 總愛上錯的人怎麼辦？6個行為觀察，檢視你的伴侶是否真心：對的人，總能讓你感到安心自在｜Alice遇到錯的人該怎麼辦呢？不妨聽完本集，留言跟我們分享吧。 ▍為什麼聊這主題 如果想談一場真摯的戀愛，勢必要學習，如何辨識交往對象是否真心，你認同嗎？ 本集邀請曾經遇過錯的人的Alice，與各位分享6個，她反思後的心得整理，教你如何找到對的人。 ▍6個交往必觀察行為 1）對方會不會跟你聊感情史 2）生病的反應測試 3）會不會主動找你 4）有沒有獲得尊重感 5）會不會把你介紹進朋友圈 6）能不能查看手機 -- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--部落格改版囉：《Wow這就是人生》部落格--想給我們支持嗎？如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得管道3：懶得打字就用語音留言吧-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-03-1341 min
Wow這就是人生EP165 用AA制評斷一個人的好壞準嗎？別用自己的價值觀，衡量他人眼裡的世界，錯過值得交往的人你如何看待AA制的行為呢？聽完本集，不妨留言跟我們分享吧。 ▍為什麼聊這主題 我們很好奇，聽眾朋友會用AA制來評斷一個人嗎？尤其當我們面對的，是自己的約會對象時。 對於我們來說，AA制只是反應了，一個人對於人際關係裡的「金錢價值觀」，單純只用AA制來評斷一個人的好壞，似乎也存在著許多盲點。 ▍ 盲點有什麼？ 假如我們只用AA制來評斷這個人是小氣的、不值得倚賴，或許會因此看不見（遺忘）眼前這個人的其它優秀之處： Kai.楷富有個朋友，跟他出門吃飯時大部分都是AA制，或是Kai.楷富請客，乍聽之下他的這位朋友好像很小氣，但其實這位朋友總在Kai.楷富的其它面向上（工作、生活），給予了很多幫助，所以你要說這位朋友不好嗎？ 人際關係的重點在於「這個人是否值得相處」，過度用我們自己認定重要的價值觀來看待他人，絕對是不公平的。 如果是約會對象，說不定你會因此錯過一個值得依靠的人。 ▍ AA制裡的性別歧視？ 為什麼這麼說呢？讓我們在節目裡，分享給你聽～ -- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--部落格改版囉：《Wow這就是人生》部落格--想給我們支持嗎？如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得管道3：懶得打字就用語音留言吧-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-03-1048 min
Wow這就是人生EP164 與人相處聊天容易感到無奈嗎？認識聽者與說者溝通時會有的問題，提升關係經營的品質｜自我反思與人溝通時，你最討厭的情況是什麼呢？不妨聽完本集，留言與我們分享吧。 ▍為什麼聊這主題 Kai楷富近期透過與人交流的過程中，發現了自己不喜歡的事情：身為一位傾聽者，他發現自己也很渴望能被傾聽，但總容易在某些對話情境裡，感到無奈、甚至被誤解的感覺。 於是他先自我反思，是不是自己做錯了什麼，導致這樣的結果發生，於是有了這一集的誕生。 ▍聽者的練習，與說者的反思 ．如果你是一位善於傾聽的人，楷富認為需要練習「邀請」： 透過這件事，讓對方稍微冷靜的停下來聆聽我們說話。因為傾聽者很擅長將舞台給予對方，但傾聽者也是人，對於聊天的內容也會有自己的洞見，也會有想表達的時候，然而，當自己的發表不被他人重視時，很容易感到無奈。 ．如果你是一位很愛分享的人，楷富認為需要反思「公平性」： 很多人熱愛分享（說話）的人，其實會遇到人際關係的問題，不明白為什麼大家不想跟他們相處，因為這類型的人總愛說自己，開口閉口都在說自己的事，間接忽略關心他人的重要。 無論你是那一類型的人都沒關係，最重要的是自我反思，你會感到不舒服，其中一定有自己需要修正的地方，本集會分享更多給你聽。 ▍先檢討自己，別急著指責他人 除了上述的體悟，楷富更往內心探討，並發現了一個很大的挑戰：被領導。 在近期與人的對話中，楷富發現，當自己被他人說（教）一件，他其實明白，但對方卻說他不懂，又不願意仔細聽他解說時，內心會很生氣，因為不想被當笨蛋。 但事後楷富冷靜的思考了其中的原因，不用字面上的意思解讀對方的含義，理解到自己生氣的，其實是當下「難以用空杯的心被領導」。 他說：「重點是我選擇用什麼觀點，來看這件事，當我選擇用“別把我當笨蛋”的觀點，便會覺得對話裡充斥著無奈，這時我便無法有同理心的去理解，對方為何要如此表達。」 你也遇過這樣的情況嗎？ -- ▍個人生涯發展諮詢，請私訊：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--部落格改版囉：《Wow這就是人生》部落格--想給我們支持嗎？如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得管道3：懶得打字就用語音留言吧-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-03-0630 min
Wow這就是人生EP163 每天都不想上班怎麼辦？從覺察情緒找到倦怠主因，離職不是唯一解方你會如何解決職業倦怠的問題呢？聽完本集，留言跟我們分享吧。 ▍為什麼聊這主題 Kana跟我在討論職涯的話題，能帶給聽眾哪些不同的觀點時，提到了職業倦怠這件事： 我們認為，身在職場的江湖裡，難免會碰上倦怠感（我們也都遇過），而且好似定期循環一次。 與其討論如何解決職業倦怠，我們更好奇，大家是否清楚「倦怠主因」。 ▍離職不是唯一解方 離職是多數人面對倦怠時，會提出的解方，但你會發現，最後不離職的人一堆： 我們認為，也許離職的方式，並不能切中倦怠的主因，即便真的離職了，說不定會導致日後更不願意重新踏入職場。 因為問題的本質，並沒有得到解決，又或者該說「我搞錯重點了。」 因此，我們想在本集先與各位聊聊「如何透過情緒覺察，找出倦怠的主因」，接著聊聊解決方式。 ▍我們想與你聊的是 ．職業倦怠跟過勞一樣，不可忽視 ．情緒覺察：職業倦怠的主因分類 ．覺察好工具分享：實現程序（Process of manifestation) ▍個人生涯發展諮詢，請私訊： 《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IG--部落格改版囉：《Wow這就是人生》部落格--想給我們支持嗎？如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得管道3：懶得打字就用語音留言吧-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-03-0347 min
Wow這就是人生EP154 擺攤創業行不行？會面臨哪些挑戰？該如何經營？讓Kana分享曾經的創業經驗給你知｜Feat.Kana對於文創市集擺攤創業的生活，你感興趣嗎？ ▪️為什麼聊這個主題 近幾年文創市集越來越多，有點像是早期“雄店”（台語）的另一種樣貌，這讓我好奇攤商創業到底行不行？背後有哪些大家可能不知道的眉眉角角？ 就這麼剛好，我身邊有一位曾經擺攤創業，而且眼光獨到，選擇了當時市集上少見的商品來販售，這人就是Kana，直接邀請她來分享經驗。 如果你正有考慮擺攤創業，希望這集能給你一些有用的建議。 如果你跟我一樣好奇這個產業，一起來聽聽Kana的創業故事。 ▪️本集重點： ．擺攤的契機？ ．如何選擇適合的販售商品？ ．擺攤實際會面臨的問題有哪些？ ．創建市集的人際關係重要嗎？ ．給想擺攤的人哪些建議？ ．擺攤到底好不好賺？ 邀你收聽～ --推薦收聽：EP133 人生這個大型投資市場的本質邏輯是什麼？我們能從中獲利嗎？｜人生哲學--想擺攤創業可參考：台灣最新文創市集 twmarket--想給我們支持嗎？如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得管道3：懶得打字就用語音留言吧-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》粉專《Wow這就是人生》部落格Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維 Powered by Firstory Hosting2024-01-3151 min
Wow這就是人生EP152 有立即擺脫負面情緒的方法嗎？關注問題不是壞事，避免大腦過勞才是要事，分享做法給你知我們鼓勵聽友不要過度關注問題，然而我們也好奇，這是否會讓人誤解，關注問題的行為是件壞事，你認為呢？ ▪️為什麼聊這個主題 收到一則聽友的留言，內容詢問了除了關注解方而不要關注問題之外，還有什麼方式可參考嗎？因為情緒似乎沒有因此快速獲得舒緩。 Kana跟我在讀了這則留言後，所意會到的第一個問題是「關注問題這件事，是不是被誤解為負面了」。 因此本集想與各位，先從腦科學角度探討關注問題的本質行為，與不讓大腦過勞的方式，接著再用哲學角度回答我們的想法。 邀你收聽～ ▪️本集重點： ．有立即擺脫負面情緒的方法嗎？ ．關注問題的本質是好意？ ．無法有效調節情緒，很可能大腦已經過勞了 ．避免大腦勞的3個方式 ．我們的想法 --☕️如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得管道3：懶得打字就用語音留言吧-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》粉專《Wow這就是人生》部落格Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維信 Powered by Firstory Hosting2024-01-2436 min
Wow這就是人生EP138 [這就是愛情？] 結婚一週年真快，所以我們體驗到了什麼？結婚真的值得嗎？結婚真的值得嗎？還是說找到彼此經營的目標才是關鍵呢？ ▪️為什麼聊這個主題 Kana與我很幸運的撐過第一年的婚姻😂，藉由今天這集與聽眾分享，這一年的婚姻生活學到了什麼？ ▪️意想不到的事 其實我們雙方的父母至今都沒有見過面，但卻建立起另一種有趣的情誼，而我們是如何搭建起這座橋樑的呢？說給你聽。 --☕️如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得管道3：懶得打字就用語音留言吧-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》粉專《Wow這就是人生》部落格Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維信 Powered by Firstory Hosting2023-12-0339 min
Wow這就是人生EP135 阿里山真好玩，但我沒去！伴侶一定要一起行動嗎？｜邏輯思考▪️為什麼聊這個主題 今天由Kana來跟大家分享阿里山的小旅行，同時想與各位聽友討論，伴侶一定要一起行動嗎？因為身邊有些人似乎聽到我沒去以後，總會露出驚訝的神情、語氣.....我不去很正常吧！ ▪️好康推薦 旅遊消費是現代人的日常，如果能搭配一張好用且「響應環保」的信用卡，絕對能與諸多大企業一樣，趕上環保永續的潮流趨勢。 星展銀行推出亞洲市場第一張「利用可再生資源製造並且可生物分解材質之環保信用卡」-星展eco永續卡。 一次滿足你的消費與環保需求： ．國內全通路一般消費2%現金回饋無上限 ．國外最高回饋3%現金回饋無上限（當月消費金額需達2萬，未超過2萬則2.55%） ．使用行動支付：Apple pay、Line pay、街口支付，皆有回饋 ．威秀影城週一至四6折；假日85折 ．以上皆免登錄、不限額、不綁定數位帳戶 天天有折扣天天有優惠，無腦刷卡首選《星展eco永續卡》 ▪️請聯繫： ．辦卡專員：Doris胡歆柔 ．LIne：dorishu62 --☕️如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得管道3：懶得打字就用語音留言吧-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》粉專《Wow這就是人生》部落格Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維信 Powered by Firstory Hosting2023-11-2236 min
Wow這就是人生EP127 單身？未婚？懷孕？凍卵？聊聊女性朋友的心事▪️為什麼聊這個主題 社會對於女性到了特定年齡以後，有無打算結婚、生育依然存著舊有思維，好比現在不結婚以後很難嫁；現在不懷孕，以後難生育。 即便是倡導兩性平等時代的來臨，依然有許多女性面臨上述議題時，內心總會產生焦慮，妳也是嗎？ ▪️本集的初衷 Kana與我想在本集輕鬆的與女性朋友們，聊聊這些議題的背後，可能潛藏的自我覺察問題，希望帶給女性朋友們一點支持，更期望妳們能幫助自己勇敢做決定😊 --提升自我的好課推薦：Pitt教練領導學--☕️如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得管道3：懶得打字就用語音留言吧-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》粉專《Wow這就是人生》部落格Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維信 Powered by Firstory Hosting2023-10-2547 min
Wow這就是人生EP123 [這就是愛情？] 愛一個人就必須關愛，有關他的一切！”愛屋及烏“的行為，是愛還是害？你有因為被另一伴要求愛屋及烏，而感到委屈的經驗嗎？ ▪️為什麼聊這個主題 最近聽了一則感情案例，讓我們開始思考愛屋及烏這行為，除了是一種示愛的表現外，有沒有可能也是某種形式的自私，與情緒綁架行為呢？ ▪️延伸討論 我們所關愛的一切，對另一伴來說是既陌生且需要耗費心力培養的事，執意要求對方的重視程度需如同自己，其實挺強人所難的。 ．Kana與我一直認為：伴侶關係是種互相理解、滿足對方需求的合作關係，當失衡發生時，會不斷內耗某一方的心理能量，最終導致關係裂痕出現。 面對此情況時，該如何做才能降低彼此的傷害呢？ ▪️本集重點： ．遠距離戀愛經常發生的窘境是？ ．愛屋及烏行為的潛在問題？ ．受委屈的本質原因是什麼？ ．以主人角色的思維創造連結，減少另一半的委屈感 --如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊： https://open.firstory.me/join/wowlife-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得管道3：懶得打字就用語音留言吧-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》粉專《Wow這就是人生》部落格Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維信 Powered by Firstory Hosting2023-10-1143 min
Wow這就是人生EP122 拒絕等於否定？分享如何調適「被拒絕」的自我批判，保持情緒健康今天這集，Kana與我是站在被拒絕者的角度，來閒聊如何調適心情。你是個害怕被拒絕的人嗎？ ▪️為什麼聊這個主題 Kana與我常談論，人要學習如何拒絕他人，卻鮮少站在被拒絕者的立場，談論他們的處境，以及如何調適心情。最近剛好看到一則案例，藉此與各位在空中進行分享。 ▪️延伸討論 比起拒絕他人所需要練習與培養的勇氣，我個人覺得，被拒絕更容易使人喪失自信、陷入自我懷疑，因為被拒絕的本質，其實也代表著遠離人群。 本集就讓我們一起討論，如何健康面對被拒絕的情境吧😊 ▪️本集重點： ．為什麼被拒絕會產生自我懷疑 ．被拒絕等於否定？ ．如何利用被拒絕來重新審視人際關係 ．分享8個幫助你專注自我的提問 --如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊： https://open.firstory.me/join/wowlife-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得管道3：懶得打字就用語音留言吧-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》粉專《Wow這就是人生》部落格Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維信 Powered by Firstory Hosting2023-10-0838 min
Wow這就是人生EP121 [這就是星座？] 天秤座真的公平嗎？教你如何分辨，人人好的天秤女是真的喜歡你｜feat.Kana你分辨的出來天秤女對你是友情的喜歡？還是愛情的喜歡嗎？以及天秤女的公平性真的存在嗎？ ▪️為什麼聊這個主題 我這輩子從來沒想過會取天秤女為另一伴，因為我總覺得天秤女挺難捉模的；加上跟天秤女聊天時，往往會發現她們挺沒動力、事事求個穩就行，跟我這個動力十足，總想著一定要做些什麼的個性完全相違背，直到我與天秤女交往後才發現事實並非如此。（大概吧😂） 本集就讓Kana帶你深入了解天秤女的心思，如果你正在追求天秤女，希望這集對你有幫助。 ▪️本集重點： 天秤女其實是個真男人？ 公平性真的存在嗎？ 工作真的不具上進心？ 天秤女是公關高手嗎？ 如何分辨天秤女是真的喜歡你？（不要輕易告白，除非你確定他喜歡你） 如何追求天秤座？ 如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊： https://open.firstory.me/join/wowlife-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得管道3：懶得打字就用語音留言吧-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》粉專《Wow這就是人生》部落格Kai楷富 IGKai楷富 FB-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維信 Powered by Firstory Hosting2023-10-0443 min
Wow這就是人生EP115 為什麼我出國依然工作與輸出？分享我們的京都生活體驗我認為京都最迷人的地方就是，繁華與古色古香兩種風格共同存在，但也不搶走彼此風頭，你認為呢？ ▪️為什麼聊這主題： 今天我們想與各位單純的閒聊京都的旅行，希望能在你閒暇之餘、或工作時，成為你最佳的陪伴。 ▪️本集重點： ．為什麼我出國依然工作與輸出？ ．利用上班至概念遊玩京都 ．京都讓我們最印象深刻的事 --如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊： https://open.firstory.me/join/wowlife-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.comKai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維信：https://open.firstory.me/user/clln5s0pa01a601w7gytj6sjw/platforms Powered by Firstory Hosting2023-09-1333 min
Wow這就是人生EP114 你很久沒出國了嗎？久違的日本行｜讓你獲得好人緣的細節處（女性篇）感謝科技的進步，讓我們在國外也能錄音🎤 ▪️為什麼聊這主題： 真是好久沒出國了，所以一定要在這集與各位閒聊出國的大小事，以及分享讓你獲得好人緣的細節處（女性篇）。各位輕鬆聽，讓我們的聲音在空中持續陪伴你。 ．你有多久沒出國了呢？聽完本集後，利用「留言連結」或到「Apple Podcast」底下留言，告訴我們你想去哪個國家吧😊 ▪️本集重點： ．出國！隨遇而安總能帶給你意想不到的結果 ．6大NG細節處 --如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊： https://open.firstory.me/join/wowlife-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.comKai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維信：https://open.firstory.me/user/clln5s0pa01a601w7gytj6sjw/platforms Powered by Firstory Hosting2023-09-1042 min
Wow這就是人生EP113 [這就是愛情？] 挑戰話題！精神出軌與約砲行為，你怎麼看？精神出軌或約砲的行為，在什麼情況下可行，什麼情況下不可行，你想過嗎？ 🔘為什麼聊這主題： 本集內容來自友人遇到的情況（詳細內容於節目中解說），因此我們想在節目中，與各位從人性、道德與法律觀點，開放式的探討現代兩性關係裡，逐漸改變的思想風氣，以及最後分享Kana與我的個人觀點。 🔘本集重點： ▪️偶爾換換菜吃，可行嗎？ ▪️從人性、道德與法律觀點來看精神出軌或約砲行為 ▪️我們的觀點 --如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊： https://open.firstory.me/join/wowlife-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.comKai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/-- ➡️我的新頻道：健身教練的思維信：https://open.firstory.me/user/clln5s0pa01a601w7gytj6sjw/platforms Powered by Firstory Hosting2023-09-0627 min
Wow這就是人生EP112 遠離抱怨者，等於缺乏同理心？🔘為什麼聊這主題： 最近收到聽眾朋友留言詢問：「面對抱怨者總想立馬閃離的行為是否缺乏同理心？」 我們的想法是「同理心的發揮必須先建立在自己身心舒適的情況。」如果自己的狀態不佳，怎有能力照顧他人，對吧。 本集與各位分享「課題分離」概念，幫助你了解何時該關心對方，以及何時該讓對方學習當責。 🔘本集重點： ▪️人人都該學習「課題分離」 ▪️什麼是負責與當責 ▪️過度扛責可能是對自己不夠信任？ 如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊： https://open.firstory.me/join/wowlife-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.comKai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/-- ➡️我的新頻道： 健身教練的思維信：https://open.firstory.me/user/clln5s0pa01a601w7gytj6sjw/platforms Powered by Firstory Hosting2023-09-0338 min
Wow這就是人生EP111 酒精的研究也能道出人生的哲學？｜讓你獲得好人緣的細節處（男性篇）🔘為什麼聊這主題： Q1：你有小酌的習慣嗎？喝多少才算過量呢？最近聽了《全球串連早安新聞》Podcast，內容提及酒精與健康的新研究，我覺得很有趣，因此上網看了些資料，在此分享給各位。 聽完後，你可以自行決定要不要喝酒。 Q2：人與人的交往互動，第一眼絕對是“外表”，這一點都不膚淺。我算是很注重細節的男生，因此本集與各位分享男生NG細節處有哪些，幫助你、另一伴或身邊的友人獲得好人緣。 🔘本集重點： Q1： ▪️喝酒臉紅表示代謝能力強？ ▪️適度飲用紅酒能降低心血管疾病？ ▪️到底喝多少量才是安全範圍？ ▪️為什麼酒精無法讓你保持理性？ ▪️酒精的最大隱藏傷害是？ Q2： ▪️視覺、嗅覺與大腦的趨近遠離 ▪️6大NG細節處 如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊： https://open.firstory.me/join/wowlife-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.comKai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-08-3034 min
Wow這就是人生EP110 [這就是星座？] 本集聊聊“獅子女”的歌舞青春｜feat.Sharpay🔘為什麼聊這主題： 你有看過《歌舞青春》這齣校園電視電影劇嗎？當中的主角們，上台跳舞總是熱力四射、自信滿分，但下台後依然也有許多的溫柔與脆弱，這台前台後的極致反差，我覺得像極了獅子女的真實寫照。 本集帶你一起探索屬於獅子女的歌舞青春。 🔘本集重點： ▪️你是真獅子還是小貓咪？ ▪️如何知道獅子女把你當真友情？ ▪️與獅子女共事，該注意什麼？ ▪️喜歡上獅子女怎麼辦？本人教妳如何追求 ▪️獅子女如何在短暫的人生裡好好歌舞青春--如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊： https://open.firstory.me/join/wowlife-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-08-2747 min
Wow這就是人生EP109 《山道猴子的一生》在紅什麼？覺察自己的受害者心態，遠離成為人生中的猴子🔘為什麼聊這主題： 山道猴子的一生你看過了嗎？這不算精美的動畫影片，卻帶出了十足精彩的真實人性。 本集與各位聊聊我們的觀影心得，以及從中探討值得反思的「受害者心態」，或許你會跟我們一樣發現，原來我們都曾當過那隻在人生中迷惘亂串的猴子。 🔘本集重點： ▪️快速閱覽：《山道猴子的一生》在講什麼？ ▪️劇中的「受害者心態」有哪些？ ▪️我們認為發人省思的觀點 --如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊： https://open.firstory.me/join/wowlife-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-08-2337 min
Wow這就是人生EP108 [這就是讀書會？] 起床後你會做什麼？從早晨的習慣，逐步建立起自己的高效生產力🔘為什麼聊這主題： 本集想與各位分享一本我覺得很有趣的書《起床後的黃金1小時》。本書作者班傑明．史鮑, 麥可‧桑德 藉由訪談諸多成功人士的作息方式，從而與讀者分享他們的成功之道。 你有沒有一套屬於自己的晨間開機習慣呢？一起來聊聊吧。 🔘本集重點： ▪️早晨的習慣真的很重要嗎？ ▪️晨間習慣與生產力背後的關係 ▪️習慣養成5步驟 -- ➡️書籍推薦：起床後的黃金1小時 --如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊： https://open.firstory.me/join/wowlife-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-08-2036 min
Wow這就是人生EP107 計畫被打亂讓你心煩意亂？靜下心看待那些不確定，享受人生中的不經意美好🔘為什麼聊這主題： 人生就是一場「它抓得住你，但你不見得抓得住它」的旅程，即便我們制定了計劃行事，但依然會有突發狀況讓我們措手不及，多數人因此感到心煩意亂，你也是嗎？ 本集讓我們與你聊聊這叛逆的人生，與那些不在計畫中的美好。 🔘本集重點： ▪️「確定效應」造成的認知偏差是什麼？ ▪️突發狀況來臨時，請快速檢視目標與時效 ▪️解決能力與溝通的重要性 ▪️令你生氣的不是計劃被打亂，而是？ ▪️分享我們那些不經意的美好如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊： https://open.firstory.me/join/wowlife-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-08-1636 min
Wow這就是人生EP106 聽完這集讓你不再盲目追尋成功，活得更自在🔘為什麼聊這主題： 你一定閱讀過、看過、聽過各種成功學說內容，告訴你怎麼做就能致富、怎麼做就能成功，於是你嘗試了，但到頭來真正成功的人又有多少呢？ 本集想跟聽眾聊聊，從成功這件事情，延伸出幾個值得思考的議題，幫助你聽完後不再盲目追求成功這兩個字。 🔘本集重點： ▪️除了建立新思維，實際嘗試更重要 ▪️成功學說都是假的？「後見之明」才是真相 ▪️「不知道」是我認為成功很重要的思維底線如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊： https://open.firstory.me/join/wowlife-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-08-1336 min
Wow這就是人生EP105 [這就是讀書會？] 投資新手該如何買賣股票？一次整合4本投資書籍心得給你知🔘為什麼聊這主題： 對新手小白來說，股市裡最讓人頭疼的問題是什麼呢?以我剛開始接觸為例，最大的挑戰就是該買什麼標的，與何時該賣。今天一次分享4本有關投資書籍的學習心得，以及我個人的一些觀點供聽眾參考。 🔘本集重點： ▪️了解股價變動的原因，面對下跌時保持冷靜 ▪️你了解自己在投資市場裡的個性嗎？ ▪️存股好還是做價差好？ ▪️高股息ETF是好選擇？面對ETF，多數人都搞錯了目的 ▪️賣股票的決策點該倚靠什麼？ ▪️建立「停損」紀律，用理性看待投資 ▪️新手到底該從何開始學習 🔘單集推薦：EP74 新手小白該如何開始投資股票，獲取被動收入呢？投資小白的10個入門知識 -- 🔘書籍推薦： 1.韭菜求生！改造散戶腦：小朋友學投資陪你抗跌追漲、穩定常賺 2.小資致富術：用主題式ETF錢滾錢 3.開始在股市賺錢最要緊的大小事 4.為何賣掉就漲，買了就跌？：行為金融學教你避開人性弱點，擴大投資效益，實現財富自由！ -- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments--如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊： https://open.firstory.me/join/wowlife-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-08-0949 min
Wow這就是人生EP104 [這就是愛情？] 從「蛙化現象」來聊聊愛情裡的生存壓力｜有伴侶卻對他人動心正常嗎？Ｑ1：「蛙化現象」是近期出現在日本的流行用語，用來形容當自己喜歡的人，做出某些特定行為以後，便突然失去好感。這是什麼原因呢？ Q2：明明有伴侶，卻對他人產生動心，這樣的經驗你有嗎？Kana跟我都有過這樣的經驗，所以也想在節目裡跟大家一起討論，這樣的狀況你覺得正常嗎？ 🔘本集重點： Q1： ▪️什麼是蛙化現象？ ▪️愛情裡的生存行為？ ▪️情境型戀愛，減少生存壓力？ ▪️健康的關係，終究始於自我覺察 Q2： ▪️眼睛看到的不一定事實 ▪️遠古時期的繁衍行為，跟你想的天差地別 ▪️別否定你的感受，同時也要保持冷靜 --單集推薦：EP79 [這就是愛情？] 現在的我適合談戀愛嗎？戀愛可以對症下藥，而你就是自己最準確的戀愛醫師｜feat.Kana-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments--如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊： https://open.firstory.me/join/wowlife-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-08-0649 min
Wow這就是人生EP103 有效益的動作就是對的？健身教練的思考力，聽眾的批判思考練習｜feat.Kana🔘為什麼聊這主題： 活在資訊多到爆炸，卻難以分辨真偽的時代，閱讀資訊別一昧照單全收，讓我以英國BBC近期刊登的一則標題為「Wall squats and planks best at lowering blood pressure」的報導文章，與健身教練朋友們分享，教學的思維本質邏輯；聽眾朋友也可從中理解分辨資訊真偽力。 🔘本集重點： ▪️最新降血壓的好動作？ ▪️觀點與事實之差距 ▪️培養批判性思考的簡單方式 ▪️健身教練應具備的教學思維邏輯 -- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments--如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊： https://open.firstory.me/join/wowlife-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-08-0239 min
Wow這就是人生EP102 你有在經營社群媒體嗎？別落入演算法騙局，其實你很優秀｜feat.Kana2011年至2013年，美國少女非致命性自殘人數每年大幅提升，年齡較大的少女增加62%，青少年前期女性增加了189%，15~19歲比21世紀的頭十年增加了70%，青少年前期女性則增加了151%，以上人數提升全來自於社群媒體出現之後。簡單帶各位了解演算法規則，讓你健康玩社群。 🔘本集重點： ▪️分享一個好App給各位 ▪️社群與自殺率 ▪️沒有免費的App ▪️演算法的目的 ▪️演算法的機制 ▪️應保持的正確心態 --超推Podcast App：Snipd-- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments--如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊： https://open.firstory.me/join/wowlife-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-07-3045 min
Wow這就是人生EP101 出租自己獲利900萬？單身商機與隱憂｜賺一千萬與存一千萬哪個容易？聊聊FQ與心態｜feat.Kana🔘為什麼聊這主題： Q1：當孤單感來臨時，你需要的是陪伴還是社交呢？日本有位上班族靠「陪伴」，5年獲利900萬台幣，這讓我們好奇，這波單身商機隱藏了哪些現代人的內心警訊。 Q2：你覺得賺一千萬容易，還是存一千萬容易呢？這背後關乎的是你面對事情時的選擇與價值觀，沒有對錯，但值得探討。 🔘本集重點： Q1： ▪️出租自己能成為商機？ ▪️單身者增加的原因與趨勢。 ▪️比較「陪伴」與「社交」的異同。 ▪️接受你的內在樣貌 Q2： ▪️什麼是FQ？ ▪️面對問題時，是選擇退後走還是向前走的價值觀。 ▪️「求遠」心態，用在投資自己含金量超高 ▪️為何耐心是人生重要決策力之一 -- 推薦文章：陪鬱悶公務員吃咖哩飯，39歲男靠「出租自己」5年賺近900萬：用不同方式照顧需要陪伴的人 -- ➡️你想跟我們說什麼呢？管道1：Apple Podcast 5顆星評論，與留言告訴我們你的想法管道2：使用Firstory留言連結告訴我們聽後心得： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments--如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡以示鼓勵😊： https://open.firstory.me/join/wowlife-- ➡️邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-07-2645 min
Wow這就是人生EP100 [100集再見？] 人生到底怎麼一回事？下一步想如何經營自己的人生？｜feat.Kana為什麼聊這主題： 100集達成！感謝所有聽眾，以及來錄製過節目的朋友們，你們的收聽、你們的分享，都是每週在空中彼此最好的陪伴。 我想問問，這一年來你學到了什麼呢？ 我想問問，這一年來你學到了什麼呢？ 讓我們一起整理思緒，聊聊下一步想如何經營自己的人生。 本集重點： ▪️感謝每個參與過節目錄製的朋友 ▪️聽眾們，其實你也是錄音參與者你知道嗎？ ▪️一年來令我們印象深刻的事？ ▪️新學到的事物？ ▪️不同以往的想法？ ▪️實用的方法？ ▪️下一步想如何經營自己的人生？ --歡迎留下你的聽後感想： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡作為對我們的鼓勵： https://open.firstory.me/join/wowlife-- 邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-07-1646 min
Wow這就是人生EP99 「床上擺爛」行得通嗎？｜如何善用嫉妒心提升自己？｜feat.Kana為什麼聊這主題： Q1：我們都有因累而什麼都不想做的時刻，但你能分辨自己是「放鬆」還是「逃避」嗎？ Ｑ2：未來的生活可能會使嫉妒心比以往更容易增生，不如善用這情緒來提升自己，該怎麼做呢？ 本集重點： Q1： ▪️床上擺爛是什麼意思 ▪️放鬆與逃避的行為差別 ▪️一次最少完成一件事 Q2： ▪️什麼情況下嫉妒心會產生 ▪️關注你的嫉妒心，分辨真偽 ▪️用腦科學方式，幫助自己提升 --推薦文章：為什麼我們嫉妒？從情緒發展的科學看嫉妒的意義--歡迎留下你的聽後感想： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡作為對我們的鼓勵： https://open.firstory.me/join/wowlife-- 邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-07-1252 min
Wow這就是人生EP98 遠離憂鬱，我們該做什麼？｜現在的生活方式，是人類能承受的嗎？為什麼聊這主題： COCO李玟的離世，讓我們知曉她患有長期憂鬱症問題；我曾有位友人因感情因素，最後選擇離開這世界，這讓我對於心因性問題使人不快樂、生病，常感嘆倒底能做些什麼才能遠離憂鬱、維持情緒健康。 本集重點： ▪️如何給予情緒不健康的人獲得內心的支持 ▪️傾聽怎麼聽？溝通怎麼通？ ▪️大腦、演化、輿論、自我覺察的關聯與重要性 --歡迎留下你的聽後感想： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡作為對我們的鼓勵： https://open.firstory.me/join/wowlife-- 邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-07-0942 min
Wow這就是人生EP97 如何讓自己安心處在新環境？｜覺得自己的表達能力很差嗎？分享我個人對於表達的看法與練習給你知適應環境與表達是我們都會面臨到的狀況，也是多數人的高難度課題，你也有這些困擾嗎？ Ｑ1：每到新環境總感到不安與焦慮嗎？我想與你分享： ▪️對新環境感到焦慮是因為演化緣故 ▪️「自我坦承」是很好的安心方式 ▪️其實你無須討好別人 ▪️切記你也很「獨特」 Ｑ2：關於表達能力，我想從心態角度與你分享： ▪️背稿、讀稿容易讓你的表達變無聊 ▪️誰規定表達一定要說的很”長“ ▪️你是在傳遞訊息？還是要大家看你表演 ▪️別擔心所有人都不懂你的表達 ▪️分享我平常練習表達的方法給你知 --歡迎留下你的聽後感想： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡作為對我們的鼓勵： https://open.firstory.me/join/wowlife-- 邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-07-0534 min
Wow這就是人生EP96 [這就是愛情？] 你容易成為感情裡的委屈者嗎？ 從7個關係裡的不健康行為，問問自己該不該放手｜feat.Alice 愛情容易讓人沖昏頭你認同嗎？今天與各為聊聊，7個關係裡的不健康行為，問問自己該不該放手，為自己勇敢做出選擇。 1.控制欲很重的人 2.面對關係確認問題，遲遲無法回答的人 3.總愛拿過往傷痛當藉口的人 4.很會說，不會做的人 5.跟你不斷討錢的人 6.遇到問題總說「都是我的錯」 7.讓你需要不斷證明自己的人 --歡迎留下你的聽後感想： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡作為對我們的鼓勵： https://open.firstory.me/join/wowlife-- 邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-07-0240 min
Wow這就是人生EP95 生活變的越快越便利，身心卻變得越難照護？聊聊精緻窮與安定內心的方法｜feat.Kana生活變得越快越便利，身心卻變得越難照護，你也發現了嗎？本集與各位聊聊： ▪️精緻窮與及時行樂的生活態度，是好還是壞？ ▪️專注力下降，讓我們更渴望貪圖快速的多巴胺快感，你察覺到了嗎？ ▪️你會如何打造自己的生活，擺脫活出他人的影子？ 分享3個安定內心的方法： ▪️除了追求成功，更不能忽略成就感 ▪️利用實現程序，找出問題 ▪️每當迷失時，請回歸本質 --歡迎留下你的聽後感想： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments如果你覺得內容不錯，歡迎用一杯咖啡作為對我們的鼓勵： https://open.firstory.me/join/wowlife-- 邀你追蹤：《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-06-2850 min
Wow這就是人生EP94 最近的新聞使內心產生焦慮嗎？聊聊焦慮感的來源｜什麼樣的旅程既充滿奇蹟，卻也震撼生活呢？｜feat.花花1.MeToo事件的話題，可謂佔據了這週的新聞版面，在我們為受害者感到憤恨不平的同時，不知你是否也跟我一樣，逐漸意識到自己內心的疲乏，或焦慮？分享我個人認為，在關注這件新聞的同時也不可忽略的事。 2.人生短短，世事無常，有的人認為應該要在有限的生命裡，盡量的去體驗諸多存在於世界上的事情，從中獲得新鮮感、成就感、自我實現，或是藉由每個挑戰，來昇華自己的內在。與各位分享一個，既能讓生活既充滿新鮮感，又能同時獲得身心靈的啟發，還能震撼思維的體驗：懷孕。 --歡迎留下你的聽後感想： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments歡迎小額贊助支持本節目，讓我不口渴錄節目：） https://open.firstory.me/join/wowlife--《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-06-2549 min
Wow這就是人生EP93 [這就是女力？] 從離職到創業，心態如何調整？旅遊能重啟心靈，更認識自己嗎？揪你去一個有趣國度，是哪呢？｜feat.Jo你今年出國了嗎？除了鄰近的日本、韓國之外，今天想推薦一個可能會讓你意想不到的旅遊國度：南非。本集與《Journey Africa揪你去南非》旅遊品牌創辦人Jo，聊聊從離職到創業，心態該如何調整、如何有勇氣為自己的人生做選擇；分享南非的文化與旅遊經驗，如何使人重啟心靈，增加面對人生各種挑戰的勇氣；當碰上與自己旅遊風格不同的旅伴時，如何好好溝通，免傷和氣，還能更理解自己。 關於《Journey Africa揪你去南非》：「旅遊講座」揪你去南非-感受南非野性之美官網：Jo’s Journey Africa｜揪你去南非YT：Journey Africa | 揪你去南非FB：Journey Africa 揪你去南非IG：Journey Africa ｜ 揪你去南非｜南非旅遊--歡迎留下你的聽後感想： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments歡迎小額贊助支持本節目，讓我不口渴錄節目：） https://open.firstory.me/join/wowlife--《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-06-2158 min
Wow這就是人生EP92 上半年要結束了，你過得如何呢？一起回顧上半年的精彩｜feat.Kana「不要只看你沒完成的，還要適時關注你已經完成的」這是我會一直警惕自己的話，因為大腦天生容易帶我們去看自己不好的一面，所以容易讓自己掉入厭惡、懷疑、沒自信的狀態。本集與各位分享上半年的我做了些什麼、有哪些情緒上的挑戰，以及一起回顧上半年所錄制的單集裡，令我印象深刻的事。 推薦Podcast：身心教康學 Pitt--嘉義推薦餐廳：初·仨食：https://www.facebook.com/people/%E5%88%9D%E4%BB%A8%E9%A3%9F/100057138742727/花磚咖啡。淺嚐館：https://ifunny.blog/azsulejo-coffee/王記川味牛肉麵：https://www.facebook.com/wpx481888/?locale=zh_TW--歡迎留下你的聽後感想： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments歡迎小額贊助支持本節目，讓我不口渴錄節目：） https://open.firstory.me/join/wowlife--《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-06-181h 01
Wow這就是人生EP91 [這就是星座？] 愛上牡羊男怎麼辦？赤裸的與你們分享，牡羊男的戀愛特質｜feat.Alice愛上牡羊男很可怕嗎？脾氣大、行動快、沒耐心、孩子氣等，似乎是多數人對牡羊男的刻板認知，對，有一部分就是。不過呢，如果能從不同角度來認識牡羊男的感情世界，或許就能發現許多此前沒觀察出的優點，就讓身為牡羊座的我，誠實且赤裸的與各位分享吧～本集推薦文章：愛上牡羊男怎麼辦？和牡羊男交往前，你必須知道的3個戀愛特質--歡迎留下你的聽後感想： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments歡迎小額贊助支持本節目，讓我不口渴錄節目：） https://open.firstory.me/join/wowlife--《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-06-1450 min
Wow這就是人生EP90 [這就是讀書會？] 如何讓生活取得平衡，過得更舒適？教你如何提升內在原力｜feat.GaMing你喜歡我們分享書籍，讓你用聽的獲取知識嗎？今天與各位分享一本好書：《內在原力：9個設定，活出最好的人生版本》，這是一本有關成長的工具書，內容教你如何檢視自己的生活，以及提出讓生活滿意度提高的方式。有別於過往分享的成長書籍，本書作者為台灣人，因此提出的想法也較能符合我們台灣人的生活樣貌，邀你收聽～書籍購買連結：https://www.books.com.tw/exep/assp.php/jaycine0420/products/0010897616?utm_source=jaycine0420&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202306--倍速運動，陪伴你持續進步：https://www.doublefitness.com.tw/推薦教練GaMing：https://www.instagram.com/ga_ming__/--歡迎留下你的聽後感想： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments歡迎小額贊助支持本節目，讓我不口渴錄節目：） https://open.firstory.me/join/wowlife--《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-06-1142 min
Wow這就是人生EP89 假日夫妻？別居婚？女性平權？男生不可以哭？突破想法的限制，重要的是找到你的「Why」｜feat.Kana你容易被一些名詞或舊有思想限制了選擇嗎？順應時代改變，其實很多事情是可以有不同的做法，不一定要被舊有的一些習慣限制了自己，或是被冠上某些名詞，影響自己的選擇與行為。為了讓自己活得自由一些，為你所選擇的每件事，賦予why最重要 --改善睡眠品質的好物推薦：Inseed好欣情益生菌 https://tinyurl.com/2oewxj8h--歡迎留下你的聽後感想： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments歡迎小額贊助支持本節目，讓我不口渴錄節目：） https://open.firstory.me/join/wowlife--《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-06-0736 min
Wow這就是人生EP88 [這就是時事？] AI熱到投資失利？｜人設崩壞年，包裝形象對嗎？｜現代生活優缺點？面對未來生活該抱持什麼心態 ｜feat.Kana你有在投資嗎？與各位聊聊面對持續高漲的獲利，該如何調整心態做出你認為適合的決策，避免七上八下的不安情緒；面對近期人設崩塌的事件，真正該探討與審思的本質問題是什麼呢？畢竟人人都有人設與包裝形象的行為；任何事情有利一定伴隨著弊，便利的時代也是如此，該用什麼心態面對未來的生活，才能讓自己好好的安心活著呢？Podcast節目推薦：1.Gooaye 股癌謝孟恭 2.小朋友學投資--改善睡眠品質的好物推薦：Inseed好欣情益生菌 https://tinyurl.com/2oewxj8h--歡迎留下你的聽後感想： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments歡迎小額贊助支持本節目，讓我不口渴錄節目：） https://open.firstory.me/join/wowlife--《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-06-0440 min
Wow這就是人生EP87 [這就是愛情？] 想分手了，怎麼辦？來聊聊5個會讓關係走向危機的原因｜feat.Kana分手是件可怕的事嗎？對於我來說，比起分手，我更覺得沒意識到關係裡的危機更可怕。感情的經營是由兩個獨立並帶點自私的個體，轉為合作的關係，想讓感情能經營的長久，勢必要學習找出問題，並從自身開始練習改變，再到彼此共同練習溝通與嘗試，創造合作。 本集與各位分享，我個人近期在《Womany女人迷》刊登的新文章內容，與各位聊聊5個會讓關係走向危機的原因。 聽完之後也別忘記閱讀文章喔，連結放置在下方：邀你至《Womany女人迷》閱讀本集文章：https://womany.net/read/article/31820--改善睡眠品質的好物推薦：Inseed好欣情益生菌 https://tinyurl.com/2oewxj8h--留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/wowlife--《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-05-3142 min
Wow這就是人生EP86 傲人的成就是豐富人生的唯一路徑嗎？比較與嫉妒很正常，擺脫其實有方法？找出比較心態的來源，人生也能輕鬆過你認為成功（成就）的定義是什麼呢？我想這是許多人一輩子都在探討的問題，也是多數人過的不順心的原因。因為我們總擔心自己短暫的人生是否無法獲得成就，看著別人得到成就時，陷入比較與嫉妒的心而讓自己痛苦，因此本集要來與各位探討豐富人生的方法有什麼？以及如何運用心理學擺脫比較與嫉妒的心，讓你明白人生其實也能輕鬆過腸道保養推薦好物：Inseed好欣情益生菌 https://tinyurl.com/2oewxj8h--人際關係與認識自我工作坊：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02SyNMvWCpwjBSu76pY8eNmwaRApa2mnkJw31iDuqofm9MbRtXsi6HERceW4KCVjMQl&id=100084467351229&mibextid=qC1gEa工作坊報名連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScrFrtqX8UGBBa-aC8yDKdMs6XV59yBzRFgrmFmN3YTB9kXWA/viewform--留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/wowlife--《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-05-2831 min
Wow這就是人生EP85 我生氣所以我最大！？分享4個我覺得很重要的情緒管理狀態，擺脫受害者心態，成為成熟大人｜feat.Kana你覺得情緒管理重要嗎？相信大份的人都會覺得很重要，可是呢，往往面對人際關係的衝突、或是碰上令自己不開心的事情時，多數人的情緒管理都會出現警訊，以至於影響事態的發展。本集的內容將與聽眾朋友分享，4個有關情緒控管出現警訊的常見情境，相信有些情境會令你感同身受。讓我們一起討論該如何做才能不影響人際關係，當個成熟的大人。 腸道保養推薦好物：Inseed好欣情益生菌 https://tinyurl.com/2oewxj8h--人際關係與認識自我工作坊：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02SyNMvWCpwjBSu76pY8eNmwaRApa2mnkJw31iDuqofm9MbRtXsi6HERceW4KCVjMQl&id=100084467351229&mibextid=qC1gEa工作坊報名連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScrFrtqX8UGBBa-aC8yDKdMs6XV59yBzRFgrmFmN3YTB9kXWA/viewform--留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/wowlife--《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-05-2444 min
Wow這就是人生EP84 [這就是星座？] 來聊聊光“做”不“說”，用情用心至深的「天蠍女」｜feat.Show 如果你會覺得天蠍座很記仇，倒不如說他們對每個真心付出的人，總能深深細細的記住過往每個美好時刻，這樣的記性與信任，一但遭到不美好的對待，自然會開啟血輪眼（動漫梗你懂嗎） 如果你想要了解天蠍座是否對你擁有足夠的重視，請記住不要用聽的，要用看的，切記！我個人很喜歡天蠍座的朋友，也很能跟天蠍座變得要好，如果你想走進天蠍座的內心，或是從不同角度認識天蠍座，邀你收聽本集，一起來聊聊天蠍座對於人際關係、職場與愛情所抱持的態度 本集推薦文章：天蠍座很難星處嗎？我不是愛記仇，只是不願意忘記每個與你相處的美好時刻--人際關係與認識自我工作坊：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02SyNMvWCpwjBSu76pY8eNmwaRApa2mnkJw31iDuqofm9MbRtXsi6HERceW4KCVjMQl&id=100084467351229&mibextid=qC1gEa工作坊報名連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScrFrtqX8UGBBa-aC8yDKdMs6XV59yBzRFgrmFmN3YTB9kXWA/viewform--腸道保養推薦好物：Inseed好欣情益生菌 https://tinyurl.com/2oewxj8h--留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/wowlife--《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-05-2146 min
Wow這就是人生EP83 未來的職涯發展該怎麼走才能順遂？單靠努力已難以獲得成功，除了賺錢目的，你還需要明確的內心目標當工作的目的只剩下賺錢一個目標時，其實容易消磨掉一個人的生命熱情，為了讓熱情能夠延續，一定要認清楚自己工作時的內心目標。本集就讓我藉由我的工作內容，與各位分享其中的好與壞、喜與悲，並提供我的觀點作為聽眾朋友職涯發展的參考，如果你正遇到職業倦怠，或是對於職涯發展感到困惑、沮喪害怕，希望這集能對你有幫助、帶給你一些鼓勵，以及可能可以嘗試的做法人際關係與認識自我工作坊：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02SyNMvWCpwjBSu76pY8eNmwaRApa2mnkJw31iDuqofm9MbRtXsi6HERceW4KCVjMQl&id=100084467351229&mibextid=qC1gEa工作坊報名連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScrFrtqX8UGBBa-aC8yDKdMs6XV59yBzRFgrmFmN3YTB9kXWA/viewform--[必推購買書籍]： 半神：安住亂世、活出神性的30個生命基礎課--留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/wowlife--《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-05-1759 min
Wow這就是人生EP82 [母親節特輯] 我的瘋狂老母，打破傳統的新世代婆婆，聊聊人際關係與溝通｜feat.阿春話不多說，直接在母親節的日子裡，請我老母在空中與各位聊聊與人際關係溝通，與媳婦的相處之道。她的觀念裡其實富含著許多打破傳統、值得我們思考的角度，我們從中一起學習自我領導力人際關係與認識自我工作坊：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02SyNMvWCpwjBSu76pY8eNmwaRApa2mnkJw31iDuqofm9MbRtXsi6HERceW4KCVjMQl&id=100084467351229&mibextid=qC1gEa工作坊報名連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScrFrtqX8UGBBa-aC8yDKdMs6XV59yBzRFgrmFmN3YTB9kXWA/viewform--海岸線咖啡：https://www.shoppingdesign.com.tw/post/view/8221--留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/wowlife--《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-05-1435 min
Wow這就是人生EP81 [這就是健身？] 運動使人健康，還是徒增壓力？運動的本質是為了身體健康，不單只是用來服務減重或體態雕塑你有在運動嗎？那目前所選的運動項目是你的喜好呢？還是順應流行呢？運動絕對是一件有益身心健康的事情，但若一昧盲從流行，或許只會增加自己的焦慮，忽略自己的喜好。所以在開始踏入運動以前，可以透過與自己對話、覺察，來了解自己的喜好，讓自己獲得真正的身心健康 本集呼應文章推薦：從2023女力趨勢洞察報告，看女性運動哲學：「運動」究竟使人健康，還是徒增壓力？https://womany.net/read/article/31655?type=author--人際關係與認識自我工作坊：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02SyNMvWCpwjBSu76pY8eNmwaRApa2mnkJw31iDuqofm9MbRtXsi6HERceW4KCVjMQl&id=100084467351229&mibextid=qC1gEa工作坊報名連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScrFrtqX8UGBBa-aC8yDKdMs6XV59yBzRFgrmFmN3YTB9kXWA/viewform--[必推購買書籍]： 半神：安住亂世、活出神性的30個生命基礎課[一本關於傾聽的推薦書籍]：你都沒在聽：科技讓交談愈來愈容易，人卻愈來愈不會聆聽。聆聽不但給別人慰藉，也給自己出路 --留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/wowlife--《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-05-1024 min
Wow這就是人生EP80 職場與溝通：如何創造一個優良團隊？你需要的是夥伴，而不是擁有一群人，該怎麼做呢？｜feat.Lina團隊與一群人的差別你分得出來嗎？無論你是公司主管，或是團隊裡的領導者，都必須先理解團隊與一群人的差別，然後再投入適當的領導力技術來了解員工、引領員工、創造信任，要怎麼做呢？點進來讓我們與你分享～ 人際關係與認識自我工作坊：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02SyNMvWCpwjBSu76pY8eNmwaRApa2mnkJw31iDuqofm9MbRtXsi6HERceW4KCVjMQl&id=100084467351229&mibextid=qC1gEa工作坊報名連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScrFrtqX8UGBBa-aC8yDKdMs6XV59yBzRFgrmFmN3YTB9kXWA/viewform--留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/wowlife--《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-05-0733 min
Wow這就是人生EP79 [這就是愛情？] 現在的我適合談戀愛嗎？戀愛可以對症下藥，而你就是自己最準確的戀愛醫師｜feat.Kana什麼樣的戀愛模式，是你心之嚮往呢？我相信每個人的心中對於愛情都有著明確的憧憬畫面，可是呢，每每一遇到問題卻總愛想向身邊的人尋求意見，這時別人的建議很可能會無形中左右了我們的想法、對愛情的價值觀，搞得自己昏頭轉向，即便我們都瞭解陪伴的重要性，但凡事有利就有弊嘛～ 我不是說尋求他人的建議不好喔，只是認為戀愛這件事情沒有一定的解決公式，只有無限種的可能，而解決方法的選擇終究要靠自己。或許你可以嘗試當自己的戀愛醫師，好好理解在愛情裡要的是什麼，對症下藥，談到一段你嚮往的戀愛。人際關係與認識自我工作坊：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02SyNMvWCpwjBSu76pY8eNmwaRApa2mnkJw31iDuqofm9MbRtXsi6HERceW4KCVjMQl&id=100084467351229&mibextid=qC1gEa工作坊報名連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScrFrtqX8UGBBa-aC8yDKdMs6XV59yBzRFgrmFmN3YTB9kXWA/viewform--[楷富文章創作推薦]：現在的我適合談戀愛嗎？2個問題釐清渴望，成為自己喜歡的樣子--留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/wowlife--《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-05-0340 min
Wow這就是人生EP78 我只是為你好，你生什麼氣？善於溝通的人，通常會在給建議之前做一件事「徵求對方同意」｜feat.Kana有什麼樣的情境，看似友善卻容易造成爭執呢？我個人的答案是「我認為對方需要被幫助，但對方卻覺得厭惡。」我們都有遇到問題而向他人請求建議的經驗，這是個主動尋求幫助的情況，可是反過來說，當我們看到身邊的人遇到困難，但未主動向任何人求助時，這時我們主動給予的建議很可能會造成對方的壓力，原因很簡單：對方內心可能還沒準備好。所以要如何有效溝通呢？一起來聽聽聊聊～吼吼叫雞蛋糕IG：https://www.instagram.com/roarrrrrr_2020/--[楷富文章創作推薦]：現在的我適合談戀愛嗎？2個問題釐清渴望，成為自己喜歡的樣子--[必推購買書籍]： 半神：安住亂世、活出神性的30個生命基礎課[一本關於傾聽的推薦書籍]：你都沒在聽：科技讓交談愈來愈容易，人卻愈來愈不會聆聽。聆聽不但給別人慰藉，也給自己出路--[女力保養推薦]：Beauty Player 愛美玩家-秉持『冒險、勇敢、創新』的精神，將保養重回最原始單純的需要--留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/wowlife--《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-04-3040 min
Wow這就是人生EP77 [這就是愛情？] 交友軟體能遇真愛？卸下包裝，才能正確使用交友軟體｜feat.Kana你認為交友軟體能遇到真愛嗎？以現今狀況來說，大部分的人反而更擔心受騙，不過根據史丹佛大學社會學家羅森非德（Michael Rosenfeld）和新墨西哥大學社會學家湯瑪士（Reuben Thomas）的研究顯示，2017 年美國有 39% 的異性戀伴侶透過網路認識而交往，同性戀伴侶更是超過 60%，就連我自己身旁的友人，也有透過交友軟體成功找到真愛的案例。 既然有人成功、有人失敗，那問題的根源出在哪呢？大家一起來聊聊吧[楷富文章創作推薦]：現在的我適合談戀愛嗎？2個問題釐清渴望，成為自己喜歡的樣子--[必推購買書籍]： 半神：安住亂世、活出神性的30個生命基礎課--[女力保養推薦]：Beauty Player 愛美玩家-秉持『冒險、勇敢、創新』的精神，將保養重回最原始單純的需要--留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/wowlife--《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-04-2736 min
Wow這就是人生EP76 你在哪？我在哪？人生應該走到哪｜feat.Kana人生就是一場學科與術科都要學習與實作的路程，不然我們要怎麼真正的理解自己的喜好呢？你說是吧！ 台東住宿推薦：日青工寓 (Lof/it)--[必推購買書籍]： 半神：安住亂世、活出神性的30個生命基礎課--[女力保養推薦]：Beauty Player 愛美玩家-秉持『冒險、勇敢、創新』的精神，將保養重回最原始單純的需要--留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/wowlife《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-04-2333 min
Wow這就是人生EP75 對人生感到迷惘嗎？長大之後必學的人生課題「承擔」與「犧牲」相信許多人對於自己人生的未來走向，時常覺得迷惘、甚至無助，請別覺得孤單，因為我也曾走過這些困惑時刻。 渡過這些令人感到徬徨日子的我，想透過今天的節目跟大家聊聊，我認為長大之後必學的人生課題「承擔」「犧牲」。 當我們越能勇敢的正視這些課題，便越能走出自己的迷惘，好好活著。 --[必推購買書籍]： 半神：安住亂世、活出神性的30個生命基礎課--[女力保養推薦]：Beauty Player 愛美玩家-秉持『冒險、勇敢、創新』的精神，將保養重回最原始單純的需要--留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/wowlife《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-04-1932 min
Wow這就是人生EP74 新手小白該如何開始投資股票，獲取被動收入呢？投資小白的10個入門知識對於一位想學股票投資的新手小白來說，最大難題是什麼呢？我個人認為是「不知道該從何開始」上網爬了許多「新手」教學文章，卻越看越頭痛，這樣的經驗你有嗎？我是一個新手投資人，從自己犯過錯與學習累積的經驗，整理出「10」個新手投資人可以簡單的、直接明瞭的、基本要先搞懂的入門知識，分享給所有想學習投資，但漂浮在茫茫知識大海中，找不到浮木的新手投資人。 聽完本集後，別忘記到下方幫我們刷5星評分，以及留言分享你的心得囉！新手投資書籍推薦：韭菜求生！改造散戶腦：小朋友學投資陪你抗跌追漲、穩定常賺小資致富術：用主題式ETF錢滾錢－建立正確觀念，投資不用到處問明牌！：灰階思考本集內容文章：https://womany.net/read/article/31579?type=author留言告訴我，你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/wowlife《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-04-1643 min
Wow這就是人生EP73 [這就是愛情？] 另一半可以有紅粉知己或閨蜜嗎？｜feat.Alice大部分的人身邊或多或少都有一位要好的異性朋友，總能從這些朋友身上獲取到同性友人無法給予的支持或慰藉（別想歪）。可是這段美好友誼，卻可能因為自己擁有了另一半之後而產生變異，所以大家今天一起來討論，到底另一半可不可以擁有紅粉知己或閨蜜吧～ 聽完本集後，別忘記到下方幫我們刷5星評分，以及留言分享你的心得囉！ 花磚咖啡：https://amanda390.com/3chiayi/留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/wowlife《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-04-1235 min
Wow這就是人生EP72 [這就是星座？] 來聊聊12星座的愛情攻略，讓相處更佳無往不利｜Feat.Kana每個星座對於愛情都存有自己的價值觀，當兩個價值觀不同的人交往時，便需要理解對方的想法才可能走的長長久久，今天來分享我在IG上看到的一篇關於「12星座愛情觀察攻略」文章，希望對你們在相處時有幫助囉~ 《十二星座愛情觀察攻略》文章：https://www.instagram.com/p/CqiAOsdtxYw/?utm_source=ig_web_copy_link 聽完本集後，別忘記到下方幫我們刷5星評分，以及留言分享你的心得囉！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/wowlife《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-04-0955 min
Wow這就是人生EP71 單純抱持正向思考，可能不會讓你真正解脫，你知道嗎？｜feat.Kana你一定聽過很多人會告訴你，遇到不如意的事情時，不要往負面去想，你應該要抱持正面心態。這樣做真的有用嗎？ 我的想法是，練習「思考負面情緒從何而來」，猶如診斷一樣，才可能真正擺脫低潮喔 聽完本集後，別忘記到下方幫我們刷5星評分，以及留言分享你的心得囉！ Stain 漬咖啡：https://nellydyu.tw/blog/post/42123445留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/wowlife《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-04-0529 min
Wow這就是人生EP70 [這就是愛情？] 戀愛不是為了尋找寄託，而是更理解自己｜feat.Kana最近寫了一篇有關「如何遇到對的人」文章刊登在了《Womany女人迷》，收穫了不錯的流量，不過對於內容我還有一些想法，所以今天就用口述方式與各位分享此篇文章內容，同時延伸聊聊如何從愛情題來認識自己 聽完本集後，別忘記到下方幫我們刷5星評分，以及留言分享你的心得囉！ 《Womany女人迷》文章推薦：為什麼遇不到「對的人」？戀愛不是為了尋找寄託，而是更理解自己留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments錄到口渴了！請我喝一杯咖啡，讓我繼續聊人生：）歡迎小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/wowlife《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting2023-04-0230 min