Shows
The Warrior Growth Academy PodcastDating, S*x And True Love - A Sexology Expert Tells It All with Kanica S. | Ep. 114 | The Warrior Growth Academy PodcastDating is more confusing than ever. Sex is everywhere, yet real intimacy feels rare. And self-love? Most of us were never taught what that actually means.In this powerful and honest episode, Kanica—therapist, sexologist, and executive coach—breaks down the truth about modern love, relationships, and emotional connection.We dive into:The difference between attraction, connection, and real intimacyHow to build emotional safety with others—and with yourselfWhy self-love is the foundation for healthy sex and datingThe impact of unresolved trauma on our relationshipsHow to stop performing and start feelin...2025-04-3043 min
Culture ResetHow sexology helps leaders succeedMastering clear communication about needs and boundaries in the bedroom builds transferrable skills for workplace conversations in the boardroom. So says our Culture Reset guest Kanica Saphan, who joined the podcast from her home in Montreal, Canada. Kanica is an unusual executive coach, having trained as a sexologist before adapting her coaching skills to help business leaders to overcome barriers to success.She explains why her coaching works – and shares tips on how to achieve a better sex life through conversation and simple actions before entering the bedroom. Kanica was in conversation with host...2025-03-2626 min
Ça va aller loinMême les applis de «dating» se prêtent au jeu du sexismeVoici l'essentiel de l'épisode du 18 décembre pour l'émission Ça va aller loin: MARILYN VIGNEAULT, porte-parole d’Opération Nez-Rouge. On parle du changement de mentalité chez les jeunes et au sein de l’organisation. EDITH BERNIER, vulgarisatrice, conférencière & autrice du livre «Grosse, et puis?». On parle des difficultés de magasinage pour les tailles plus. KANICA SAPHAN, fondatrice de Sofa Sexologique. Est-ce que les applis de dating jouent au favoritisme? Une journaliste française nous dit que oui. ANTONINE YACCARINI, analyste politique et collaboratrice à l’émission «Ça va aller loin». On revient sur le chaos du premier minis...2024-12-181h 09
Le Sofa SexologiquePopcorn Thérapie : Honte et humiliation - J’ai flirté avec un homme marié sans le savoirPlongez dans ma crise spirituelle et émotionnelle où un homme marié a été le déclencheur de mon épiphanie. Entre projection et aveuglément volontaire, que doit-on comprendre dans une cacophonie de perceptions qui s’entrechoquent? À qui la faute? Doit-il y avoir un(e) fautive?
Découvrez comment l’approche narrative a le pouvoir de transformer votre vie, en bien ou en mal, et pourquoi la douceur est ma kryptonite.
Vivez-vous uniquement en mode chronos, ou êtes-vous capable d’intégrer des moments kairos ainsi que la philosophie kairos dans votre vie?
...2024-08-171h 24
Entorno IPADETemporada 8 | Perspectivas y retos para el líder en 2024 | La visión de un líder en su entornoParticipan:
Miriam Bautista Arámbula
CEO de Kanica Group / Mom & Sons
Egresada del Programa AD-2, IPADE Guadalajara
Mónica Ramos Álvarez
Directora médica y fundadora de Dermika Centro Dermatológico Láser
Egresada del Programa D-1, IPADE Guadalajara
Clara del Carmen Martínez Guzmán
Program Manager-Advice for Financial Health en BBVA
Egresada del Full-Time MBA, IPADE Ciudad de México
Rebeca Maldonado Cantú
Directora Comercial de Manufacturas Metálicas Maldonado
Egresada del Programa D-1, IPADE Monterrey Eduardo Villanueva Rascón
Director general del Colegio Altamira
Egresado del Programa D-1 en IPADE Guadalajara
David Karren Flores
Director Comercial en Desarroll...2024-06-2607 min
Cath et Phil en Conscience5 Conseils pour avoir du bon SEXE - EP0065 Conseils pour avoir du bon SEXE - Épisode 006 - Podcast Cath et Phil en Conscience
Dans cet épisode, Cath et Phil accueillent à nouveau Kanica, fondatrice du cabinet de consultation Sofa Sexologique. Kanica avec toute son expérience, est arrivée à une '' recette '' pour vous aider dans votre sexualité. Ce podcast ne s'adresse pas uniquement aux femmes, mais bien à tout le monde et surtout à n'importe qui qui est en couple avec une femme ! Des conseils en or seront donnés, et ce, pour votre bien-être ! Elle vous donnera 5 conseils pour réellement vous aider. Il n'e...2024-06-181h 04Cath et Phil en ConsciencePourquoi une SEXOLOGUE quitte son ORDRE? - EP004Pourquoi une Sexologue quitte son Ordre? - Épisode 4 - Podcast Cath et Phil en Conscience.
Dans cet épisode du podcast "Cath et Phil en Conscience" , Cath et Phil reçoivent leur toute première invitée, Kanica Saphan, professionnelle en sexologie et fondatrice du cabinet de consultation Sofa Sexologique. Ils exploreront ensemble le parcours hors du commun de Kanica Saphan. Kanica a eu une enfance remplie de violence conjugale, ce qui l’a poussé à joindre les Forces Armées Canadiennes, pour ensuite voyager, puis atterrir en sexologie, pour finalement sortir de l’ordre des sexologues! Ensemble nous...2024-05-2158 minLe Sofa SexologiqueVotre avatar sexuelQu’est-ce qu’un “avatar sexuel”? Est-ce normal si la personne que vous êtes au lit est différente de la personne que vous êtes dans la vraie vie? Quels sont les dangers de ne pas définir et de communiquer son avatar sexuel?
Voilà les questions que ce podcast aborde!
Le concept d’avatar sexuel est primordial à toute sexualité consciente et authentique. La sexualité est un monde à part, avec des règles à part, où il est important de se sentir PLAYFUL, où le JEU doit être présent. Encore faut-il que vous v...2024-04-2639 minLe Sofa SexologiqueMon CV d'échecs de 2023 : exercice de réflexion atypiquePour ce premier jour de l’année, je vous propose un exercice de réflexion atypique : compilez votre liste d’échecs de 2023. Dans cet épisode, je parle de mes échecs professionnels et personnels en vous expliquant comment faire de même vous sera bénéfique.
Cliquez ici pour voir mon CV d’échecs personnels.
Thèmes d’aujourd’hui : redéfinir les échecs, growth mindset versus fixed mindset, ce qu’on prend pour acquis, vos échecs sont un indicateur de votre ligue, vos problèmes montrent votre niveau, le pouvoir de recadre...2024-01-0144 minLe Sofa SexologiquePopcorn Thérapie : ça va trop vite, c'est finiVoici un épisode fucking emo d’une fille qui se fait dumper, parfait pour votre commute du mercredi matin 8am sur la ligne de métro orange, direction Berri-Uqam.
Ce soir, je me suis fait dire que j’allais trop vite en début de relation par un gars qui se projetait avec moi, qui faisait des plans et projets d’avenir avec moi, qui me disait que je serai belle enceinte et qu'Augustin ferait un beau prénom d’enfant (it’s an ugly ass name), et qui a insisté pour venir à ma maison familiale rencontrer mes parents la 2e fois qu’on s’es...2023-12-201h 10Le Sofa SexologiqueS.O.S. je tombe en amour et j'ai peurLorsqu’on est célibataire, on désire ardemment partager notre vie avec quelqu’un, c'est après tout un besoin humain. Mais des fois, l’agonie de l’authenticité nous donne le goût de fuir, d’arrêter. On a envie de se protéger et de protéger l’autre.
Découvrez dans cet épisode la différence entre “être en amour” et “avoir un kick”, ce que je pense des relations longue distance et écoutez mon argument concernant le mythe de la compatibilité.
Autre idée que je développe : être célibataire...2023-11-2854 minLe Sofa SexologiquePopcorn Thérapie : j'étais en amour avec un fuckboySuivez-moi dans cette narration où je raconte ma relation avec un homme qui avait des problèmes de consommation. J’ai appris, grâce à lui, que les crosseurs ont des bonnes intentions, même ceux qui se retrouvent called out sur le groupe “Are we dating the same guy?”.
Qu’est-ce qui définit une personne toxique ou un comportement toxique, est-ce un mot fourre-tout qui ne veut plus rien dire? Quelle est la différence entre “un gars de party” et un “alcoolique”? Qu’est-ce qui constitue un “red flag”?
Comment peut-on grandir...2023-11-181h 21Le Sofa SexologiqueRester ami avec son exRester ami avec son ex : bonne idée ou pas? Dans quels cas est-ce conseillé ou déconseillé? Quels sont les prérequis avant d’entamer une amitié après une rupture? Êtes-vous certain d’avoir les bonnes raisons ou vous vous “bullshittez” vous-même?
Cet épisode vous permettra d’y voir plus clair!
Ressource supplémentaire
Les 5 éléments de base d’une relation sécure selon Dr. Levine sont : la constance, la disponibilité, la fiabilité, la réactivité, et la prédictibilité.
Une vidéo de 8 minutes sur les “ruptures et répar...2023-11-1131 minLe Sofa SexologiqueLes orgasmesPourquoi est-ce difficile pour certaines d’atteindre l’orgasme? Pourquoi est-ce si important? Êtes-vous normale ou “brisée” sexuellement? Quelle est votre définition de satisfaction sexuelle?
Dans cet épisode, découvrez ce que je pense d’un des sujets les plus populaires auprès de notre clientèle!
Procurez-vous The Sexology Deck, par Kanica Saphan et offrez-le en cadeau pour un anniversaire, à Noël, ou à la Saint-Valentin!2023-11-0224 minLe Sofa SexologiquePopcorn thérapie : J'attends son textoDerrière un simple “j’attends son texto” peut se cacher tous nos bobos existentiels qu’on traîne depuis des décennies.
Qu’est-ce que cette attente dit sur moi et sur mes insécurités? Qu’est-ce que cette situation vient mettre en lumière?
Suis-je une fille désespérée, impatiente ou les deux?
Découvrez comment ma “voix émotionnelle” et ma “voix philosophique” clashent par moment.
Le dating est un vrai casino, encore plus si on choisit de le faire authent...2023-10-2629 minLe Sofa SexologiqueBrain dump #3Segment improvisé où je pense à voix haute. Thèmes : Je reçois une pluie de grêlons d'abondance qui pète mes fenêtres de maison, les 4 ans du Sofa Sexologique, sortir son caca énergétique, la peur, la panique et le risque me donnent le goût de me mettre en position foetale dans mon lit, j'écris un livre !!!!!!!!!!!! (et soudainement j'ai un tas de complexes et d'appréhensions qui jaillissent), je suis intriguée par un nouvel humain que j'ai genuinely envie de découvrir comme si j'étais un conquistador.
Même s'il se pas...2023-10-1231 minLe Sofa SexologiquePopcorn Thérapie : Hommage à mes exEn amour, qui écrit une carte cute pour célébrer chaque mensiversario avec une nouvelle date? Qui crée en secret, pendant plusieurs mois, un scrapbook de dessins, collages et mots doux pour un nouveau partenaire? Qui envoie une boîte de mini cadeaux à Noël à un gars qu’elle a vu une fois? Qui fait un PDF de 14 pages narré d’un audio de 36 minutes en hommage à un dude? Qui rencontre un Italien sur une île grecque et prend un billet aller simple 2 semaines après pour le rejoindre vivre à Milan pendant un an? moiiiii
Je vou...2023-09-252h 36Le Sofa SexologiqueValeurs : êtes-vous aligné ou aliéné?Connaissez-vous les valeurs qui guident votre vie? Diriez-vous que vos actions, vos décisions et votre quotidien sont pleinement alignés avec votre soi authentique? Parfois, nous sommes insatisfaits de notre vie parce que nous n’incarnons pas assez nos “core values”. Or, comment savoir quelles sont nos valeurs de base? Découvrez trois manières dans cet épisode.
Bonne semaine!
Ressources supplémentaires :
La liste des 10 valeurs universelles selon Shwartz : autonomie, stimulation, hédonisme, réussite, pouvoir, sécurité, conformité, tradition, bienveillance, universalisme.
La...2023-09-2019 minLe Sofa SexologiqueCe podcast est hétéronormatif axé pour les yuppies blancs cishet urbains bilinguesDécouvrez quelle est la mission de ce podcast et qui sont les populations visées. Spoiler alert : si vous comprenez le titre de cet épisode, vous n’êtes pas la population *cible* de ce podcast.
J’aimerais bien être à l’intersection de tout et représenter toutes les minorités, mais ça serait hypocrite. En essayant de plaire à tout le monde, je vais satisfaire personne.
Mon but n’est pas de faire du virtue signalling, du positionnement, ou de l’activisme performatif.
De plus, quel pourcentag...2023-09-1622 minLe Sofa SexologiqueComment rompre : guide pratiqueDécouvrez les bonnes pratiques pour exécuter avec empathie une rupture. Hésitez-vous à rompre, à quel point avez-vous pris une décision?
Notez que j’ai dit “bonnes pratiques” et non “voici LA recette” !
Ressources supplémentaires :
La checkliste relationnelle : votre relation passe-t-elle le test?
Exercice d’écriture pour se rappeler de ses motivations à mettre fin à une relation
La baisse d’empathie selon le American Psychological Association
Pour quelles raisons consulter en sexologie? Lisez cet article. Pour prendre rendez-vous avec les meilleures professionnelles du Québec qui par hasard sont dans mon équipe (je ne suis surtout...2023-09-0624 minLe Sofa SexologiquePopcorn Thérapie : Qui suis-je? / Extreme AccountabilityDécouvrez mon parcours en tant que fille de réfugiés cambodgiens, victime de violence domestique, ancienne militaire, globe-trotter, et maintenant coach et entrepreneure. Comment ai-je réussi à surmonter un passé traumatique ? Comment suis-je devenue "architecte de ma vie” ?
Grosso modo :
-Adresser vos traumas
-Travailler votre mindset
-Faites un ménage social
-Trouver ce qui vous inspire (votre gaz)
Ressources supplémentaires :
Lecture sur les schémas de Young
Ted Talk sur Adverse Child Experience (ACE)
Test pou...2023-08-251h 27Le Sofa SexologiqueBrain dump #2Segment improvisé où je pense à voix haute. Thèmes : l'importance d'injecter de la nouveauté (roadtrip à Detroit et Chicago), mon expérience sociale de sobriété pendant 3 mois, anxiété sociale, work-life balance, être créatrice de sa propre réalité, trouver des contextes où faire sortir l'enfant en soi (festivals, danser), les gars ne dansent pas assez, des cours d'italien = aussi chiant qu'un suivi de thérapie
Si vous faites un audit de vos relations (amicales, sociales, professionnelles, amoureuses, etc)... qui vous drainent? vous fait sentir énergisé? qui sont dans votre vie "par défaut", et au contrai...2023-08-2330 minLe Sofa SexologiqueLes 7 fantasmes sexuels les plus populairesEst-ce que vos fantasmes sont bizarres ou normaux? Si vous n’avez pas de fantasmes sexuels, est-ce alarmant? Quels sont les prérequis pour réaliser un fantasme? Découvrez les 7 fantasmes sexuels les plus communs dans cet épisode.
Pour en savoir plus sur le monde du BDSM, voici le livre de Jessica Caruso sur le sujet.
Pour quelles raisons consulter en sexologie? Lisez cet article. Pour prendre rendez-vous avec les meilleures professionnelles du Québec qui par hasard sont dans mon équipe (je ne suis surtout pas biaisée), cliquer...2023-08-1315 min
Let's Make Work HumanRe-Imagining Healthcare and Wellness with Dr. Kanika SimsMoe and Mei and Dr. Kanika Sims discusses prioritizing self-care, including exercise, sleep, and saying no to overworking in the healthcare industry. Dr Sims emphasizes the need for medical providers to set boundaries and prioritize themselves in order to provide better care for their patients. She also shares guidance and ideas about how to begin to take care and what really should be at the top of the priority list when it comes to self care. Dr. Sims also shares about her book, "Diversity is not a Dirty Word," which focuses on creating non-toxic, inclusive workplaces to improve healthcare...2023-08-1256 minLe Sofa SexologiqueMoralité en relation / les rebounds et dater plusieurs filles en même tempsQuand est-ce que les rebounds sont acceptables ou non? Dater plusieurs personnes en même temps, red flag ou non? Comment déterminer si on fait la “bonne chose” en amour et en sexualité?
J’ajoute mes commentaires sur l’article paru dans le journal Metro écrit par la journaliste Arianne Lebreux-Ébacher, disponible ici.
Pour les gros nerds qui veulent en savoir plus sur les 6 stades du développement moral selon Kohlberg, visionner la vidéo explicative ici.
Pour quelles raisons consulter en sexologie? Lisez cet article. Pour prendre rendez-vous avec les meilleures professio...2023-08-0720 minLe Sofa SexologiqueBrain dump #1Segment improvisé où je pense à voix haute. Thèmes : comment respecter son horaire, son temps? Comment dire non gentiment sans mentir ou utiliser une excuse? la nécessité d'une structure et hygiène de vie, le podcast comme travail thérapeutique, gradual exposure, se sentir overwhelmed, le timing de la vie, les rencontres fortuites, mes anciennes vies qui refont surface
"You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems." James Clear-Atomic Habits
"The person who carefully designs their daily routine goes further than the pers...2023-08-0531 minLe Sofa SexologiqueIntelligence émotionnelle / "est-ce que mes ex sont tous caves émotionnellement?"Apprenez comment ne pas être un moron émotionnel. L’ABC des émotions, personne ne se fait enseigner ça. Résultat? On navigue la vie avec les outils qu’on est allé chercher soi-même, tant bien que mal.
Que veut-on dire exactement par “intelligence émotionnelle”? Et surtout, comment la développe-t-on?
Comment devient-on un meilleur chum, une meilleure blonde, un meilleur parent?
Grosso modo, selon le modèle de Goleman, l’intelligence émotionnelle se compose de : la conscience de soi, la gestion de soi, la conscience des autr...2023-08-0534 minLe Sofa SexologiqueComment utiliser la thérapieLes mythes, les manières d'utiliser nos services, à quoi ça sert, à qui ça sert, voilà ce sur quoi l'épisode d'aujourd'hui porte!
Les trois éléments à considérer avant de commencer un suivi sont : votre temps, votre argent, et votre énergie.
Lien du segment de 20 minutes sur Radio-Canada où 3 psychologues expliquent le rôle de l'argent en thérapie.
J'ai tellement de choses à dire sur le sujet, mais j'essaie de limiter la durée des podcasts :) J'aurais aimé ajouter que la thérapie, oui c'est un outil extr...2023-07-2237 minLe Sofa SexologiqueÉjaculation et érection / "j'arrête pas d'y penser"Des problèmes d'éjaculation ou d'érection, c'est comme avoir la fièvre : c'est normal et ça arrive. Si quelqu'un vous dit qu'il n'a jamais eu ce genre de problème, il y a de fortes chances...qu'il soit un menteur incapable d'admettre les vraies choses! Chez nous, aucun tabou. Découvrez dans cet épisode ce que j'ai pu observé le plus souvent en séance.
Article sur le répertoire de comportements sexuels disponible ici.
Pour quelles raisons consulter en sexologie? Lisez cet article. Pour prendre rendez-vous avec les meilleures...2023-07-1127 min
Le Sofa SexologiqueDésir sexuel / "suis-je anormale?"Baisse de désir sexuel, faible libido...voilà LE sujet #1 pour lequel les gens nous consultent en pratique privée. Écoutez cet épisode avec votre personne préférée si vous êtes en relation, et discutez-en après! Si vous êtes célibataire, no worries, le contenu est tout aussi pertinent pour vous.
Pour l'article en question où vous retrouverez les 6 contextes, cliquer ici !
Pour quelles raisons consulter en sexologie? Lisez cet article. Pour prendre rendez-vous avec les meilleures professionnelles du Québec qui par hasard sont dans mon équipe (je ne suis...2023-07-1035 min
Centré sur l'équilibreDémystifier la sexologieKanica Saphan se livre avec franchise et ouverture sur son travail en tant que thérapeute en sexologie, faisant tomber les tabous entourant la profession et valorisant l’importance d’une intimité saine, avec soi comme avec l'autre.2023-04-2345 min
Woman Talk That Talk[Adieu 20, Bonjour 30] #8 La sexualité à la trentaine : Les femmes ont-elles plus de libido ? | Avec Kanica Saphan du Sofa Sexologique*Les liens en référence de cette vidéo se trouvent plus bas.
Dans cet épisode de podcast, nous explorons la sexualité à la trentaine et répondons à une question brûlante : est-ce que les femmes ont plus de libido à cet âge ? Pour répondre à cette question, j'ai invité une expert en sexologie, Kanica Saphan, fondatrice du cabinet sofa sexologique. Ensemble nous démystifions les idées autour de la fonction sexuelle, la compréhension de ses émotions, de la sensualité et le mythe de l'orgasme.
Nous discutons également de la façon dont la vie professionnelle e...2023-04-211h 09
The Poolboy ShowKanica Saphan | Andrew Tate, Relationships, Feminism & biggest fearsThis week we had our friend Kanica for a second time in the new studio !
Thank you for the love and supoprt and make sure to SUB to our YOUTUBE for more content and clips !
CHeerssss2022-09-151h 41
Femmes à marier#26 Ce qu'on a toujours voulu demander à des sexologuesAujourd'hui, on reçoit pour la toute première fois des sexologues! Kanica et Justine sont membres du Sofa Sexologique, un cabinet de consultation situé sur le plateau Mont-Royal. Elles sont également co-animatrices du podcast Deux Sexologues autour d’un verre. J'espère que vous apprécierez cette discussion autant que nous! xxx
⭒ Pour participer au podcast : https://forms.gle/mBESRcmzmU1DxChF7
⭒ Cet épisode est commandité par la boutique Séduction. Utilisez notre code promo « FM25 » pour 25% de rabais sur vos achats à la boutique Séduction! Pour magasiner, visitez le : https://www.seduction.ca
⭒ Cet épisode est...2022-08-081h 17The Poolboy ShowEpisode 23 with Kanica Saphanhttps://www.sofasexologique.com/
https://www.instagram.com/sofa.sexologique/
0:01 Sofa Sexologique
1:50 How Kanica got into Sexology
3:24 What is a sexologist?
8:15 Benefits of Talking to a Therapist
9:50 Falling in love with a cute therapist
13:26 Sam's therapy session
16:20 Adel's Hypnosis Experience
19:08 Biggest issue man and women face
21:30 Performance Anxiety
24:13 Low Sexual Desire From Couples
27:21 Creating Distance with your partner
30:09 polyamorous vs polygamy
37:00 Healthy Marriages Increase life expectancy
44:13 Incels
49:18 Tinder
1...2022-07-211h 39
Les Fallopes - PodcastLes Fallopes #103 Les Adultes Vierges Avec KANICA SAPHANLes Fallopes #103 Les Adultes Vierges Avec KANICA SAPHAN by Erich Preach, Melanie Couture2022-05-241h 12
Deux sexologues autour d'un verreDésir SexuelPour ce dernier épisode de la saison, Justine et Kanica parlent d’un sujet qui reviennent souvent dans leur pratique comme sexologues, le désir sexuel. Elles essaient de clarifier ce sujet complexe et d'y apporter les nuances nécessaires.
Le mocktail qui termine la saison:
20 ml de jus de lime
100 ml d'eau
40ml sureau
8 feuilles de basilic
3 cuillères à soupe de glace pilée
cannelle
Vous préférez un cocktail? Ajoutez du rhum!
Mentionné dans cet épisode:
*https://www.sofasexologique.com/
Suivez-nous sur Instagram: https://www.instagram.com/deuxsexologues/?hl=en
Suivez-nous sur Facebook...2022-02-2433 min
Deux sexologues autour d'un verreSexualité chez les enfantsJustine et Kanica parlent du programme d’éducation à la sexualité au Québec, des comportements sains et problématiques, de l’éducation genrée et des bonnes pratiques.
Le mocktail est une twist au Piña Colada, le choix de Justine:
½ ananas en cubes préalablement congelés
½ conserve de lait de coco
1 tasse d’eau très froide
Le jus d’une lime
2 cuillères à soupe de sirop d’érable
4 cerises au marasquin
Mentionné dans cet épisode:
*https://www.sofasexologique.com/
Suivez-nous sur Instagram: https://www.instagram.com/deuxsexologues/?hl=en
Suivez-nous sur Facebook: https://www.facebo...2022-02-0942 min
Deux sexologues autour d'un verreLa thérapieAujourd’hui les sexologues Justine et Kanica répondent aux questions que vous pouvez vous poser avant d’aller consulter. Est-ce qu’on me juge? C’est quoi les notes qui sont prises? C’est quoi le prix? C'est quoi que je dois dire?
Le mocktail qu’on vous propose est un classique:
1 litre de jus d’orange
1 litre de jus d’ananas
1/2 tasse de jus de lime
1/2 tasse de syrop d’amande
1 litre d’eau pétillante
Servi sur glace avec de la lime et des cerises comme garniture
Mentionné dans cet épisode:
*https://www.sofasexologique.com...2022-02-0132 min
Deux sexologues autour d'un verreVagin VulveAujourd’hui, ne vous fiez pas au titre parce que Justine et Kanica s’insurgent et demandent la libération sexuelle pour tout le monde, pas juste des personnes avec vagin. Elles parlent de mythes et de préjugés en essayant de les déconstruire.
Aimeriez-vous un épisode sur les mythes du pénis?
Le mocktail de la semaine se nomme clitoris:
1 oz de jus de pamplemousse
1 oz de jus de grenade
3 oz de jus de pamplemousse pétillante
Un splash de sirop d’érable
Graines de grenade
Ajouter 2 oz de vodka pour en faire un cocktail
2022-01-2725 min
Deux sexologues autour d'un verreSexualité FéministeDans le podcast d’aujourd’hui, Kanica et Justine posent la question: Est-ce que c’est possible d’aimer le sexe et d’être féministe? C’est quoi une personne vraiment féministe?
Kanica compare les vagins à un fou et Justine se demande si c'est féministe de simuler l'orgasme.
Le mocktail proposé cette semaine est fruité et savoureux:
1 tasse de framboises glacées
4 oz d’eau pétillante
2 oz Jus de lime
1 cuillère à table de sirop d’agave
Servi sur glace, avec du basilic
*Afin de créer un cocktail, il est recommandé d’ajouter 3 oz de...2022-01-1837 min
Deux sexologues autour d'un verreDating et applicationsAujourd’hui, Kanica et Justine discutent des applications, du dating à l’air moderne et déculpabilisent l’envie de vouloir rencontrer des gens.
Le mocktail recommandé aujourd’hui se veut festif:
1/4 d’ananas coupée en tranches
1/2 orange coupée en tranches
2 tasses de jus de canneberge
4oz de jus de gingembre
1/2 tasse de feuilles de menthe
Graines de grenade
Servi sur glace
Mentionné dans cet episode:
https://www.sofasexologique.com/
Suivez-nous sur Instagram: https://www.instagram.com/deuxsexologues/?hl=en
Suivez-nous sur Facebook: https://www.facebook.com/DeuxS3xos
2022-01-0543 min
Deux sexologues autour d'un verreIntroCette semaine, Kanica et Justine veulent vous expliquer de où leur part cette idée d'avoir un podcast sur la Sexologie. Elles vous parlent de leur parcours diversifié et vous invite à les écouter avec votre verre à la main.
Le mocktail recommandé aujourd'hui est rafraîchissant, mais aussi sucré:
4-5 slices de concombre
1 oz du sirop d'érable
1.5 oz de purée de mangue
1.5 oz de lime fraîche
1.5 oz de bière au gingembre
Sur Glace
*Justine tient à préciser que la sexologue psychothérapeute dont elle parle est Rose-Amélie Gascon.2021-12-1614 min
Juwita JA BIPACharia You ~~ Children's Ministry, 10 KM Running, and never give up ! Source of love Rithia and KanicaYouTube : CCM Cambodia Children's Ministryhttps://www.facebook.com/legacykhI admire Charia for her perseverance, sporty and sexy and kind hearted !--- Send in a voice message: https://anchor.fm/francis-underwood/message2021-10-031h 23
The Motivational Speaker2nd dose of covidshield.Please guys go and get vaccination as soon as possible...it will going to help us all .2021-09-2301 min
Portal EmprendedorPortal Emprendedor - Limon Chef y Kanica Decor- Monica Moran y Monica Duran. 4-Agosto-2021Este día, vamos a hablar sobre la Industria Textil, moda en la cocina y Articulos para la decoracion del hogar como emprendimientos de confeccion textil.Nos acompañan Mónica Moran de LIMON CHEF, y Mónica Durán de KANICA DECOR.2021-08-0935 min
The Motivational SpeakerMy experience with the covidsheild vaccination drive...(Hinglish)Hey all ,I would like to say get vaccinated as soon as possible..stay fit and stay healthy..😇2021-07-0605 min
The Motivational SpeakerEasy diet plan to feel good and light(In Hindi)A healthy diet helps to protect against malnutrition in all its forms, as well as noncommunicable diseases (NCDs), including such as diabetes, heart disease, stroke and cancer etc. **If you want podcast from me on any specific topic you can mail me on. motivationalspeaker938@gmail.com2021-06-0808 min
The Motivational SpeakerMy experience with covid 19 in hindi..Stay healthy,stay safe...2021-05-0711 min
The Motivational SpeakerGood habits that help you to stay healthy...Your list of healthy lifestyle behaviors may be different from mine. The most important thing to remember is that you can make a difference in your health and well-being. Take charge of your life, and be mindful of small behavior changes that can make your lifestyle a healthier one.2021-03-0106 min
The Motivational SpeakerFew ways to help your child cope with anger..This podcast is for parents ,this will help you all to help your child how to cope up with anger.2021-01-2506 min
P for ParentingAll about women's well-beingHello and welcome to the latest episode of our podcast P for Parenting. Anubha and Anjali are back with a very powerful show discussing things that people tend to avoid. This week P for Parenting is talking all about women's well-being.About the guest:This week P for Parenting is in talks with Dr. Kanica Batra Modi. She is a Gynecologic Oncologist at Max Institute of Cancer Care, Max Hospital, Saket, Delhi. If you want to connect with her mail her at kanica.batra@gmail.com 2020-12-0730 min
The Motivational SpeakerStay calm during crisis..Few ways to stay calm dusring crisis...2020-12-0205 min
The Motivational SpeakerFew points to be happy and positive...Decide every morning that you are in a good mood..2020-12-0105 min
The Motivational SpeakerPowers of soul..We now have realised the Self as an eternal being who lives in the body and performs actions, and enjoys its results. Now understand further, the fundamental ingredients of Soul.....2020-10-2107 min
The Motivational SpeakerImportant points to be a leader ....Leadership is both a research area and a practical skill encompassing the ability of an individual, group or organization to "lead", influence or guide other individuals, teams, or entire organizations2020-09-0707 min
The Motivational SpeakerShort story on self-realization..Self-realization is the truth of who we are, what we are — the realization that we are not the physical body, the physical form that we believe ourselves to be, but the energy within that physical form that gives us life. Most of us are unable to realize this because of the illusionary world we live in, because of our mind which makes us believe that we are the ego, and because of the senses that make us crave for sensual pleasures. Our mind limits us. It restricts our spiritual awareness.2020-09-0304 min
The Motivational SpeakerEffort is importantEffort is important but knowing where to make an effort changes everything..2020-08-2202 min
The Motivational SpeakerHow to control anger ???Few tips on anger management2020-08-1704 minThe Motivational SpeakerUnderstand the concept of comparison in hindiComparison or comparing is the act of evaluating two or more things by determining the relevant, comparable characteristics of each thing, and then determining which characteristics of each are similar to the other, which are different, and to what degree.2020-08-0710 min
The Motivational SpeakerImportant values to liveIn life, values give us clear goals. They always tell us how we should behave and act in different situations and give the right direction to our life. In life, a person with good values can take better charge.2020-08-0711 min
The Motivational SpeakerHow to stay focused ?Few tips which help in staying focused..2020-08-0608 min
Hollywood Dream Maker: Acting class with Master Teacher Billy GalloHow Taking Risks & Being Bold Will Land You the Role with Kanica SuyWhat makes you stand out from the crowd? Once you step into the audition room, that’s not the time to start playing it small. That’s the time to start taking risks, to be bold, and to leave a piece of your soul. That’s what’s going to make you stand out from the crowd: refusing to play it small and playing full-out. On this episode, I talk with Kanica Suy, a life and career coach with 20 years of experience in the entertainment industry. Her main focus has been working with talent to...2020-07-2831 min
The Motivational Speakerhow to be happy ??Happiness2020-06-1103 minThe Motivational SpeakerHow to combat problems?lesson for life2020-04-2202 minThe Motivational SpeakerHow to be confident in yourself???It will help in gaining confidence ...2020-04-2104 min