Shows
Karel Chába - Partnerské vztahy#90 Dobrý sex vychází z protichůdných potřeb: bezpečí a překvapení (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchParadox dlouhodobých vztahů spočívá v tom, že čím víc bezpečí a jistoty mezi partnery vzniká, tím víc může slábnout sexuální přitažlivost. Ne proto, že by láska mizela, ale proto, že mozek přestává zbystřovat u toho, co je zcela samozřejmé a předvídatelné. V této epizodě ukazuji, proč stabilita a touha potřebují odlišné podmínky a jak mezi nimi hledat rovnováhu, aby vztah zůstal bezpe...
2026-02-2612 minKarel Chába - Partnerské vztahy#89 Jsem milenka: proč potřebuji čekat, že si mě vybere. 4.díl ze série o těch, které jsou "tou druhou" (celá verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchKolikrát ti řekl větu „od ženy odejdu, jen potřebuji čas“ – a ty jsi tomu uvěřila, protože ses potřebovala něčeho držet? Tahle epizoda není jen o mileneckém vztahu. Je hlavně o čekání jako životní strategii: o naději, která drží vztah pohromadě, ale zároveň ti pomalu bere půdu pod nohama. Ukazuju, jak se z „ještě chvíli vydržím“ stane vnitřní smlouva: když vydržím, konečně si mě vybere – a tím mi potvrdí...
2026-02-2514 minKarel Chába - Partnerské vztahy#88 Muži vs. ženy: sexuální konflikt - dva způsoby, jak chápat sex (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchV této epizodě rozebírám jeden z nejčastějších, ale zároveň nejméně pochopených konfliktů ve vztazích: rozdílné prožívání sexu mezi mužem a ženou. Ukazuji, že problém většinou nevzniká proto, že by jeden chtěl víc a druhý míň, ale proto, že každý hledá jistotu jiným způsobem. Muž ji často hledá přes fyzické spojení, žena přes pocit bezpečí, pozornosti a stability. Když si to pár...
2026-02-2413 minKarel Chába - Partnerské vztahyR06 ROZBORNA Q&A Otázky a odpovědi (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchVy se ptáte a já odpovídám
2026-02-1910 minKarel Chába - Partnerské vztahy#87 4 pilíře zdravého vztahu: sebereflexe, autenticita, autonomie a zralé ego (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchVztah se často nerozpadá proto, že by bylo málo lásky. Rozpadá se ve chvíli, kdy se dva dospělí začnou chovat jako dvě zraněné děti: jeden utíká do výkonu a ticha, druhý tlačí na blízkost tak silně, až z ní udělá nátlak. V téhle epizodě ti ukážu 4 pilíře zralého vztahu tak, aby sis je hned spojil se svým životem: jak poznáš, že tě řídí ego a ne t...
2026-02-1716 minKarel Chába - Partnerské vztahy#86 "Podvádí mě s ex-manželkou" (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchProč se někdo vrací do postele s bývalým partnerem, i když tvrdí, že k němu už nic necítí – a přitom tím podvádí toho současného? Tahle epizoda ti ukáže, že v mnoha případech to není „láska k ex“, ale návrat do minulosti kvůli něčemu jinému: kvůli potřebě kontroly, kvůli zvyku na napětí a kvůli tomu, že klidný vztah může paradoxně spouštět vnitřn...
2026-02-1618 minKarel Chába - Partnerské vztahy#85 Díl 5. Krize vztahu… o hádkách, krizi a spouštěčích krize (adaptace knihy Partneři a krize) (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchOdkaz na knihu: partnerske-vztahy.eu/knihyNejvětší mýtus o rozchodu je, že přijde „z ničeho nic“. Ve skutečnosti se rozchod skoro vždycky rodí postupně. Jen ho často přehlédneme, protože si ho vysvětlujeme jinak: „To je jen únava. To je jen stres. To je jen horší období.“ V téhle epizodě ti ukážu, že rozchod má své typické signály a často i své pořadí. A když je umíš číst, můžeš mnohem dřív poznat, jest...
2026-02-1212 minKarel Chába - Partnerské vztahy#84 Muži vs. ženy: rozdílné prožívání fází blížícího se rozchodu (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchNejvětší mýtus o rozchodu je, že přijde „z ničeho nic“. Ve skutečnosti se rozchod skoro vždycky skládá z malých, opakovaných signálů, které se postupně řadí do jasného pořadí. Problém je, že je často čteme špatně: jeden už odchází uvnitř, druhý si myslí, že je to jen horší období, stres, únava nebo „normální fáze dlouhého vztahu“.V téhle epizodě ti ukážu dvě typické cesty, které se můžou ve...
2026-02-1016 minKarel Chába - Partnerské vztahy#83 "Opustila mě, cítím velkou vinu" (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchKdyž tě partner opustí, vina ti často začne tvrdit jedinou věc: „Jsem špatný člověk.“ A to je omyl. Vina po rozchodu není důkaz, že jsi špatný. Často je to signál, že se ti zhroutil způsob, kterým sis držel vnitřní klid a jistotu, a mozek si to zjednoduší na nejtvrdší verdikt: za všechno můžu já.V téhle epizodě jdu do hloubky na příběhu Adama a Laury. Ukazuju ti, proč u někt...
2026-02-0918 minKarel Chába - Partnerské vztahy#82 Vina, soutěž a nenávist k manželce milence: stíny ženské psychiky. 3.díl ze série o těch, které jsou "tou druhou" (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchMilenky často věří, že jejich největší problém je manželka. Jenže ten největší boj se většinou neodehrává mezi ženami, ale uvnitř milenky. Mezi vinou, kterou si nechceš přiznat, závistí, kterou si zakazuješ cítit, a nenávistí, která se rodí přesně ve chvíli, kdy se cítíš méně než manželka. Tahle epizoda je pohled na milenecký vztah z místa, kam se většinou nikdo nechce dívat: ne jako na romanci, al...
2026-02-0516 minKarel Chába - Partnerské vztahy#81 Muži vs. ženy: rozdílné prožívání mileneckého sexu (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchMilenecký sex bývá často vnímaný jako něco výjimečného, silnějšího a „opravdovějšího“ než sex doma. Ne proto, že by byl objektivně lepší, ale proto, že vzniká v jiných podmínkách. Mozek reaguje na novost, riziko a pocit výjimečnosti mnohem intenzivněji než na jistotu a známé prostředí. A právě tady se rodí klam, který mnoho lidí mate – zaměňujeme sílu prožitku za důkaz lásky nebo...
2026-02-0315 minKarel Chába - Partnerské vztahy#80 Jak (ne)poznat, že tě podvádí: zaměř se na změnu, ne důkazy (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchNevěru často nepoznáš podle jednoho „důkazu“, ale podle toho, že se partner začne chovat jinak a ty v sobě pořád narážíš na stejný vnitřní nesoulad. Největší past je čekat na stoprocentní jistotu – protože ta buď nepřijde vůbec, nebo přijde až ve chvíli, kdy už je vztah dávno rozbitý. V téhle epizodě ti ukážu, jak se dívat na situaci bez šmírování a bez detektivní role: jak vní...
2026-02-0217 minKarel Chába - Partnerské vztahy#79 Proč se hádáme kvůli dětem (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchHádky kvůli dětem skoro nikdy nejsou jen o dětech. Jsou to hádky o respekt, o vliv a o to, jestli se cítíš doma brán vážně. Navenek se přetahujete o režim, úkoly, mobil nebo pravidla. Uvnitř se ale často pere úplně jiná otázka: „Podržíš mě, nebo mě před dítětem shodíš?“ a taky „Mám tady vůbec stejnou autoritu jako ty?“ Když se tohle neřekne napřímo, z obyčejné věty je napětí...
2026-01-2917 minKarel Chába - Partnerské vztahy#78 7 fází obnovy důvěry (celá verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchKdyž se ti po zradě rozsype svět na prach, nejde „jen“ o to, co se stalo. Jde o to, že se ti rozpadne pocit bezpečí vedle člověka, který je ti nejblíž. V téhle epizodě tě provedu 7 fázemi obnovy důvěry na příběhu Adama a Evy, kde nejde o nevěru, ale o zásadní zamlčení reality: dluhy, exekuce a pád jistot, na kterých stál celý jejich život. Ukážu ti, pro...
2026-01-2719 minKarel Chába - Partnerské vztahy#77 8 + 1 bod, co chtějí muži od žen (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchMyslíš si, že muž vedle tebe chce hlavně sex a mít klid? V téhle epizodě ti ukážu, že největší „mužská potřeba“ není tělesná, ale psychická: být vnímaný, respektovaný a brán vážně i ve chvílích, kdy zrovna nic „neplní“. Jakmile se muž začne cítit opravovaný, kontrolovaný nebo neviditelný, většinou se nehádá – stáhne se do ticha. A pak se žena diví, proč „zmizel do sebe“, i když on je pořád doma.
2026-01-2615 minKarel Chába - Partnerské vztahy#76 Proč je tak těžké říkat "ne" a jak to změnit (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchV téhle epizodě se podíváme na to, co se děje pod povrchem přizpůsobení – na strach z odmítnutí, prázdnotu, která vzniká, když pořád ustupuješ, a na to, proč se ti tělo snaží něco říct, ale ty ho dlouhodobě přeslechneš. Příběh Adama a Kláry ti ukáže, jak nenápadně se z „jsem hodný a ohleduplný“ stane „už ani nevím, kdo jsem a co chci“, a proč to není slabost, ale naučený způ...
2026-01-2216 minKarel Chába - Partnerské vztahy#75 Co se děje s dětmi, když před nimi rodiče tají nevěru (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchJedna z největších lží, kterou si po nevěře můžeš říct, je: „Děti o tom nic nevědí.“ V téhle epizodě ti krok za krokem ukážu, co se s dětmi skutečně děje, když doma visí ve vzduchu napětí, ale nikdo o něm nemluví. Na příběhu Adama a Evy půjdeme od „všechno je jako dřív“ až po jemné změny v chování dětí, které dospělí často přehlé...
2026-01-2019 minKarel Chába - Partnerské vztahy#74 Proč se ve skutečnosti hádáme (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchVětšina hádek ve vztahu vůbec není o tom, co se říká nahlas, ale o skryté otázce: „Jsem pro tebe důležitý? Vidíš mě? Bereš mě vážně?“ Na příběhu Adama a Evy rozebírám, proč se pořád dokola spouští stejné vzorce, proč jeden křičí a druhý se stahuje, a jak z obyčejného konfliktu vzniká dlouhodobá krize, ve které už nejde o řešení, ale o přežití.Společně půjdem...
2026-01-1918 minKarel Chába - Partnerské vztahy#73 Jak rozpoznat důvěru od naděje, že se nic nestane (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchŘíkáš, že svému partnerovi důvěřuješ. Nelže ti, chodí domů včas, nic nenasvědčuje problému. Jenže někde v tobě občas probleskne neklid, drobná pochybnost, pocit, že jste si nějak vzdálení – i když je „všechno v pořádku“. Na příběhu Evy a Marka rozebírám vztah, který je navenek hezký a funkční, ale uvnitř pomalu chladne. Žádné dramatické zvraty, žádná velká zrada – jen roky drobných nepojmenovaných pocitů, o kter...
2026-01-1516 minKarel Chába - Partnerské vztahy#72 Hranice ve vztahu: proč na nich záleží (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchNa příběhu Adama a Lenky uvidíš, jak člověk s „měkkými“ hranicemi postupně ztrácí sám sebe, i když navenek dělá všechno „správně“. A zároveň si ukážeme opačný extrém – přehnaně tvrdé hranice, kdy se po zranění stáhneš za zeď a říkáš tomu síla, i když ve skutečnosti jen nechceš znovu cítit bolest. Celou dobu ti budu říkat na rovinu: láska bez hranic není důkaz hloubky...
2026-01-1315 minKarel Chába - Partnerské vztahy#71 Psychologie uznání: co se děje se vztahy, když se přestaneme vidět a uznávat (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchV téhle epizodě rozebírám, co se děje v dlouhodobém vztahu s naší psychikou, když se vytratí uznání, vděčnost a všímavost. Na příběhu Adama a Evy ukazuji, jak z nepatrných detailů vzniká psychická deprivace – stav, kdy se člověk necítí viděný, oceňovaný a začíná ztrácet energii, chuť mluvit i touhu být blízko. Vysvětlím, proč naše mysl začne partnera po letech brát jako s...
2026-01-1223 minKarel Chába - Partnerské vztahy#70 Díl 4. Prosazování potřeb… o frustraci, rezignaci a začátku krize. (adaptace knihy Partneři a krize) (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchOdkaz na knihu: partnerske-vztahy.eu/knihyV téhle části ukazuju, proč je naplňování potřeb po odeznění zamilovanosti tak složité, proč partner najednou „vypadá, že se změnil“, co se děje, když se snaha přesune do práce, dětí nebo vlastního života, a jak rychle se z nenápadných drobností stává tlak.Na konkrétních situacích z praxe rozebírám, jak často nejde o samotný po...
2026-01-0819 minKarel Chába - Partnerské vztahy#R05 ROZBORNA - "Manžel popírá nevěru a říká, že jsem blázen" (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchV této Rozborně jde o situaci, kdy manžel popírá nevěru. V příběhu posluchačky je o to větší zmatek, že navenek všechno vypadá téměř ideálně: rodina, děti, společné výlety, manžel působí ukázkově, doma funguje běžný život. A přitom uvnitř běží paralelní realita: úzkost, napětí, kontrolování, vyčerpání, pocit „žiju ve dvou světech“. Tenhle rozpor člověka mele každý den. Protože mozek potřebuje, aby to...
2026-01-0614 minKarel Chába - Partnerské vztahy#69 "Nehádáme se, znamená to, že jsme zdravý pár?“ (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchPředstavte si vztah, kde se nikdy nehádáte. Všechno běží hladce, slušně, v klidu. A přesto někde uvnitř cítíte, že vám něco chybí. V téhle epizodě jdu přesně do tohohle „podezřelého klidu“: kdy je to známka zralosti a kdy je to tichá dohoda, že se některá témata radši neotevírají, aby nebylo nepříjemno.Na příběhu Adama a Evy ukazuju...
2026-01-0521 minKarel Chába - Partnerské vztahy#68 Dešifrování mužského mlčení: Co si opravdu myslí, když se stáhne (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchPodíváme se na mužské mlčení úplně jinak, než jak se o něm běžně mluví. Nejde jen o „vyhýbání se“ a často to ani není o vás. Problém je, že ticho může vypadat stejně, ale mít tři úplně různé významy – a když je zaměníte, budete reagovat způsobem, který to celé zhorší.V epizodě jdu přes příběh Evy, která postupně rozpozn...
2026-01-0116 minKarel Chába - Partnerské vztahy#67 8 + 1 bod, co ženy chtějí od mužů (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchNecháváš své ženě volnost, přinášíš domů peníze, nechodíš za jinými – a přesto máš pocit, že je nespokojená? Možná už dávno splňuješ všechno, co si myslíš, že „by měl chlap dělat“, ale úplně ti uniká to, co je pro většinu žen ve vztahu opravdu klíčové: jak se vedle tebe cítí. Jestli se může uvolnit, mluvit otevřeně a vědět, že ji bereš vážně – i ve chvílích, kdy ti její emoce nedávají...
2025-12-2916 minKarel Chába - Partnerské vztahy#66 Jak poznat, že si se mnou jen hraje (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchTuhle otázku si klade každý, kdo cítí, že s někým prožívá skoro „vztah“, ale jistotu nemá. Když jste spolu, je to intenzivní, blízké a působí to opravdově. Jakmile se rozloučíte, druhý se stáhne, neodepisuje, vymlouvá se na práci a ty nevíš, jestli se bojí blízkosti, nebo tě prostě jen má „v záloze“. V téhle epizodě si řekneme napřímo, co tohle chování znamená – a hlavně, co to říká o t...
2025-12-2218 minKarel Chába - Partnerské vztahy#65 Jak dlouho čekat, když neodepisuje (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchV této epizodě se podíváme na to, co se v člověku skutečně děje, když čeká na odpověď, proč je ticho tak silný spouštěč úzkosti a co to vypovídá o nás – ne o tom druhém. Ukážu vám, jak mozek pracuje s nejistotou, proč potřebujeme uzávěr, jak vzniká typická spirála „kontroluju telefon – nic – kontroluju znovu“ a proč má každý z nás jinou hranici, kdy už se čekání mění v bolest....
2025-12-1816 minKarel Chába - Partnerské vztahy#R04 Bolest z rozchodu, nebo bolest ze vztahu? ( zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchV téhle Rozborně rozebírám příběh muže, který se po rozchodu nedokáže vnitřně odpojit od partnerky, i když ví, že vztah byl plný mlčení, vyhazování „na ulici“ a návratů. Ona se uzavírá a mlčí, on hledá kontakt a odpovědi. Venku to vypadá jako rozchod, ale uvnitř nich ten příběh pořád běží dál.Podíváme se na to, co se děje v hlavě člověka, který zůstává připou...
2025-12-1513 minKarel Chába - Partnerské vztahy#64 "Za to samé sebe obhajuji a tedy soudím" (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchKdyž se dva lidé hádají, málokdy se hádají o to, co si myslí, že je problém. Často se hádají o to, jak si navzájem vykládají úmysly. V této epizodě ukazuji na příběhu Adama a Evy, jak snadno se běžná situace – třeba nádobí ve dřezu – změní ve spor o charakter. Proč si jeden z partnerů automaticky myslí, že ten druhý je nezodpovědný, bezohledn...
2025-12-1112 minKarel Chába - Partnerské vztahy#R03 ROZBORNA - Po nevěře jsme spolu zůstali, ale zamrzli jsme na místě (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchZůstat spolu po nevěře neznamená, že se vztah automaticky začne opravovat. Naopak — často přijde období úplného zamrznutí. Žádná blízkost. Žádná komunikace. Každý dotaz je útok. Každý pokus o posun vyvolává napětí. A do toho je tu ještě třetí člověk, který pořád hraje roli, i když už „nemá“.V této epizodě Rozborny odpovídám na dotaz ženy, která po nevěře zůstala s manželem ve s...
2025-12-1009 minKarel Chába - Partnerské vztahy#R02 ROZBORNA - Jak se uzdravit ze vztahu s narcistou (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchProč je rozchod s narcistou jiný než běžné rozchody? A proč se po něm člověk necítí jen zraněný, ale doslova „rozpadlý“?Rozebírám příběh předplatitelky, která se rok snažila udržet vztah s mužem, jenž ji nejdřív idealizoval a pak chladně odstřihl. Ukazuju, co takové vztahy dělají s psychikou, proč se po nich cítíme, jako bychom ztratili sami sebe — a hlav...
2025-12-0919 minKarel Chába - Partnerské vztahy#63 NÁVODOVÁ - Jak poznat, kdy ze vztahu odejít (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchVysvětlím, jak rozlišit, jestli tě ve vztahu drží ještě cit, nebo už jen zvyk a strach. Ukážu ti „dvojí zrcadlo“, díky kterému pochopíš sebe i partnera. A projdeme spolu konkrétní kroky, podle kterých poznáš, jestli má vztah šanci růst, nebo už jen stojí na místě.5 nejdůležitějších věcí, které v epizodě zazní:Jak poznat, jestli zůstáváš z lásky – nebo ze strachu, viny či soucitu.
2025-12-0821 minKarel Chába - Partnerské vztahy#62 Díl 3. Vznik skutečné intimity - o komunikaci, emocích a učení se chápat jeden druhého (adaptace knihy Partneři a krize) (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchOdkaz na knihu: partnerske-vztahy.eu/knihyZamilovanost skončila – a teď se ukáže, jestli spolu opravdu umíte mluvit.Většina vztahů nepadne kvůli zradě, ale kvůli tomu, že dva lidé neumí říct, co cítí. A ještě méně umí slyšet, co cítí ten druhý. Třetí díl této série je o vzniku skutečné intimity – ne té romantické, ale té partnerské: o komunikaci, emocích, dohodách a o...
2025-12-0412 minKarel Chába - Partnerské vztahy#61 NÁVODOVÁ - Restart manželství po nevěře (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchTahle epizoda je návodová. Je pro všechny, kteří po nevěře zůstali spolu, ale neví, jak pokračovat. Protože čas, společné chvíle a rozhovory samy o sobě nestačí. Vysvětlím, proč tolik párů uvízne v bodě „snažíme se, ale nefunguje to“, a ukážu vám proces, který opravdu mění vztah — ne jen jeho povrch.Krok za krokem popisuju, co se děje v hlavách obou partnerů, proč první ú...
2025-12-0213 minKarel Chába - Partnerské vztahy# 60 Spí se mnou, ale nechce vztah (zrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchSpí s tebou, píše ti, ale vztah nechce. Říká, že to má složité, že nechce nikomu ublížit, že potřebuje čas. A ty mezitím čekáš, doufáš a přesvědčuješ sama sebe, že jednou se zlomí.V téhle epizodě rozebírám příběh Evy – ženy, která je přesně v takovém vztahu „bez vztahu“. Na jejím příběhu krok za krokem ukazuji, proč někteří muži chtějí sex...
2025-12-0115 minKarel Chába - Partnerské vztahy#59 “Tvrdí mi, že už má milenku vyřešenou” (zkrácená verze)Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kch
2025-11-2716 minKarel Chába - Partnerské vztahy#58 Jak žárlením pomáháme partnerovi k nevěře (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchŽárlivost se často maskuje jako důkaz lásky. Ale ve skutečnosti dokáže vztah pomalu rozložit – nejdřív z uvnitř, pak navenek. V této dvoudílné epizodě rozebírám, proč žárlivý partner často sám způsobí to, čeho se nejvíc bojí – nevěru. Na příběhu Adama a Evy ukazuji, jak se ze strachu o vztah stává zbraň, která ho zničí.Eva se snažila partnera pochopit, uklidnit, dokázat mu, že mu mů...
2025-11-2515 minKarel Chába - Partnerské vztahy#57 „Kdyby nebylo tohoto problému, máme se dobře“ (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchV téhle epizodě se podíváme na jednu z nejčastějších iluzí ve vztazích: přesvědčení, že za naše problémy mohou vnější okolnosti. “Kdyby nebyla tchyně… kdyby nebyla práce… kdyby nebyly děti…” Jenže tohle většinou není pravda. Vnější problém je jen kulisa. To hlavní se odehrává mezi námi – a uvnitř nás samotných.Ukážu vám, proč si páry vytvářejí tuhle ilu...
2025-11-2415 minKarel Chába - Partnerské vztahy#56 Seriál o sexu 2.Díl - Sex jako nástroj: vydírání, manipulace, odměna (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchKdyž se sex stane prostředkem vyjednávání, ztrácí to, co má spojovat – důvěru, blízkost a svobodu. V téhle epizodě se podíváme, jak nenápadné formy sexuální manipulace vznikají, proč si jich často nevšimneme a jak se jim dá zabránit.V epizodě uslyšíte:- Jak se z intimity stává nástroj kontroly a moci- Příběh Adama a Evy: sex jak...
2025-11-2016 minKarel Chába - Partnerské vztahy#55 ROZBORNA - “Radši odešel, než by řešil problémy” (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchTicho, které mělo uklidnit, tady zabilo vztah. Jeden dotaz na sex, jedna věta o možném milenci, jedna věta o tom, „jestli není teplý“ – a po letech společného života je konec během pár dní. Bez vysvětlení. Bez rozhovoru. Jen sbalené věci a útěk.V této epizodě otevírám první díl nové rubriky "Rozborna", kde rozebírám skutečné příběhy předplatite...
2025-11-1819 minKarel Chába - Partnerské vztahy#54 Ego obrany a jejich vliv na vztah (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchKaždý z nás má chvíle, kdy neříká pravdu – ne proto, že chce lhát, ale protože ji neunese. Když se cítíme ohrožení, ego nás chrání. Ve vztahu se ale právě tyto obrany často stávají tím, co brání porozumění.V této epizodě si vysvětlíme, jak ego obrany fungují, proč se spouštějí a jak poznat, kdy už nemluvíte vy, a...
2025-11-1717 minKarel Chába - Partnerské vztahy#53 Dávám víc, než dostávám: Díl 2 – Obnova rovnováhy (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchPodíváme na bod, kde už nestačí dobré úmysly. Oba se cítí nedocenění, oba mají pocit, že nesou víc. Vysvětlím, proč se férovost ve vztahu nedá spočítat podle úkolů, ale podle pocitu viděnosti. A proč se vztah nevyčerpává tím, že dáváme, ale tím, že očekáváme návrat v jiné podobě, než druhý umí dát.Řeknu vám o tom, jak poznat rozdí...
2025-11-1318 minKarel Chába - Partnerské vztahy#52 Vztahovačný narcista. 5. díl série o narcismu ve vztazích (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchV této epizodě se podíváme na jeden z nejméně viditelných typů narcismu – vztahovačný, neboli paranoidní. Na příběhu Evy a Petra si ukážeme, jak se klidný vztah může proměnit v labyrint ticha, podezírání a vysvětlování. Jak se zájem stává kontrolou a láska strachem.V epizodě zazní:• Jak se klid a pozornost mohou změnit v tichou formu...
2025-11-1116 minKarel Chába - Partnerské vztahy#51 Díl 2. Jak vzniká vztah – o zamilovanosti, idealizaci a prvních střetech s realitou (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchOdkaz na knihu: partnerske-vztahy.eu/knihyDruhý díl série vám pomůže pochopit:• proč se zamilováváme právě do těch lidí, do kterých se zamilujeme• jak funguje idealizace a proč je nezbytnou, ale zároveň nebezpečnou součástí začátku vztahu• co se v nás odehrává, když zamilovanost pomalu mizí a přichází první střet s realitou• jak se m...
2025-11-1017 minKarel Chába - Partnerské vztahy#50 Ego a jeho role ve vztazích (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchKdyž se pohádáte s partnerem, kdo z vás vlastně mluví? Vy sami – nebo vaše ego, které se brání, protože má strach, že ztratí kontrolu?A co když ten druhý v tu chvíli nemluví klidně, ale jeho superego ho nutí obhajovat se, vysvětlovat a dokazovat, že má pravdu – jen aby necítil vinu?Každý z nás má v sobě tři základní psychické...
2025-11-0615 minKarel Chába - Partnerské vztahy#49 „Možná nejsem oběť… Možná manipuluju já.“ (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchMožná jste si dlouho mysleli, že jste ti, kdo se jen přizpůsobují. Že vy jste ti, kdo se snaží, a ti druzí jsou ti, kteří vám ubližují.Tahle epizoda je o manipulaci, kterou děláme my sami – často nevědomě.V epizodě uslyšíte:• Příběh muže, který si myslel, že je „ten rozumný“, a přitom druhé svíral svým kli...
2025-11-0416 minKarel Chába - Partnerské vztahy#48 Po nevěře si ubližujeme snahou vztah zlepšit (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchKdyž se po nevěře snažíme vztah zachránit, často děláme zásadní chyby. Ona se snaží pochopit, ale čím víc se ptá, tím víc ztrácí důvěru. On se snaží být trpělivý, ale čím víc mlčí, tím víc se vzdaluje. Oba chtějí blízkost, a přitom se každý den od sebe vzdalují.Pří...
2025-11-0317 minKarel Chába - Partnerské vztahy#47 Dávám víc, než dostávám: Díl 1 — vznik, průběh a dopad nerovnováhy (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeHeroHero je zde: https://herohero.co/kchKdy se dávání tiše změní v povinnost a láska se začne unavovat? Na příběhu Adama a Evy ukazuji, jak z dobrých úmyslů vznikne vzorec „jeden nese, druhý se veze“ — bez hádek, jen s rostoucím tichem, neviditelností a únavou.Vysvětlím, proč se spravedlnost ve vztahu neměří činy, ale pocitem uznání a porozumění. Jak se liší skutečná nerovnov...
2025-10-3016 minKarel Chába - Partnerské vztahy#46 Proč vidíme hlavně to negativní (zkrácená epizoda)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeV této epizodě vysvětluji, proč náš mozek zpracovává negativní zážitky silněji než pozitivní, a jak se z těchto filtrů stávají pasti, které nám berou sílu i radost ze vztahů.Do hloubky rozebírám čtyři zkreslení, která ovlivňují, jak vidíme svět i sami sebe:– Negativní zkreslení – proč si pamatujeme bolest a zapomínáme radost.– Pozornostní zkreslení – proč se díváme hlavně na to, co nefunguje.– Paměťové zkreslení – pro...
2025-10-2816 minKarel Chába - Partnerské vztahy#45 Bažící narcista. 4. díl série o narcismu ve vztazích (zkrácená epizoda)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeNa první pohled působí citlivě, zranitelně, oddaně. Nezraňuje hněvem, ale svou slabostí. Nevládne silou, ale vinou. V jeho blízkosti se cítíte výjimečně – dokud nezjistíte, že jeho láska není o partnerství, ale o závislosti.Tento typ narcisty neokouzluje výkonem ani sebedůvěrou, ale potřebou. Potřebou být milován každou minutu, potřebou ujištění, že existuje. Na začátku to vypadá jako hluboká blízkost, ve skutečnosti je...
2025-10-2716 minKarel Chába - Partnerské vztahy#44 Znaky definitivního rozchodu – zničení vnitřního obrazu partnera (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeRozchod neskončí v den, kdy si to řekneme. Skončí až tehdy, když v nás přestane žít vnitřní obraz druhého. Tahle epizoda je o období, kdy rozum ví, že to bylo správné rozhodnutí, ale city se stále drží.Na příběhu Evy, která odešla od Adama, se podíváme na to, co se děje v těle a mysli, když vztah skončí navenek, ale pouto ještě ne.Vysvětlím, proč po rozchodu při...
2025-10-2316 minKarel Chába - Partnerské vztahy#43 Díl 1. K čemu potřebujeme vztah (adaptace knihy Partneři a krize) (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribe🎧HeroHero na: https://herohero.co/kchOdkaz na knihu: partnerske-vztahy.eu/knihyKaždý vztah jednou narazí na okamžik, kdy přestane fungovat to, co dřív šlo samo. Není to selhání, ale přirozený vývoj. První epizoda nového seriálu o partnerské krizi se zaměřuje na to, proč vztahy vznikají, co v nich hledáme a proč je krize jejich přirozenou součástí.Zjistíte, že vztah není jen o citech, ale o n...
2025-10-2118 minKarel Chába - Partnerské vztahy#42 Když sex nestačí: Proč milujeme, ale nechceme se milovat - 1. díl (zkrácená epizoda)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribe🎧HeroHero: https://herohero.co/kchO čem to jeJak je možné, že se máme rádi, fungujeme spolu… a přesto mizí chuť na sex. Co je ještě normální fáze a co už je varovný signál. Co s tím dělat, aby se vrátila přitažlivost i klid.Krátký příběhAdam a Eva jsou spolu 15 let. Láska zůstala, sex zmizel. On to prožívá ja...
2025-10-2015 minKarel Chába - Partnerské vztahy#41 Citová vazba – styly připoutání k partnerovi (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeJak v dospělosti milujeme, hádáme se, nebo zvládáme odmítnutí a samotuTahle epizoda vysvětluje, proč se ve vztazích chováme právě tak, jak se chováme. Citová vazba je vnitřní program, který vzniká už v dětství – podle toho, jak naši rodiče reagovali na náš pláč, strach nebo potřebu blízkosti.V epizodě se dozvíte:• co přesně znamená bezpečná, úzkostná...
2025-10-1620 minKarel Chába - Partnerské vztahy#40 Neustále se vracející myšlenky (zkrácená epizoda)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeProč se nám do hlavy pořád vrací minulé události – hádky, rozchody, zrady nebo trapné chvíle – i když na ně nechceme myslet.Na příběhu Evy, která se po nevěře snaží žít dál, ale přepadají ji vtíravé vzpomínky, ukazuji, jak fungují vtíravé myšlenky a nekonečné přemítání. Dozvíte se, proč mozek nerozezná minulost od přítomnosti a jak tím udržuje bolest při životě.Mluvíme o to...
2025-10-1519 minKarel Chába - Partnerské vztahy#39 Rozchod jako ztráta identity – co se děje v člověku po rozchodu (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeV této epizodě rozebírám, proč rozchod bolí víc, než by měl. Ne proto, že ztratíme partnera, ale protože ztratíme část sebe. Když se naše „já“ příliš proplete s tím druhým, rozchod otřese samotným pocitem, kdo vlastně jsme. A právě tehdy se objevuje ten zvláštní stav – člověk žije, ale jakoby mimo vlastní život.Na příběhu Petra ukazuji, co se děje, když se vztah stane středem identity. Jak se po r...
2025-10-1317 minKarel Chába - Partnerské vztahy#38 Proč nás láká soupeření, žárlivost a nejistota? (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeCo když váš partner nikdy nebude jen „celý váš“?Co když vedle vás sedí, říká, že vás miluje – a přitom má blízkého přítele, se kterým sdílí smích, vzpomínky a čas?V této epizodě se podíváme na paradox žárlivosti. Proč v nás probouzí bolest i vztek, ale zároveň i touhu dokazovat, že jsme pro partnera ti nejdůležitější. Ukážeme si, jak se žárlivost může stát motorem, který nás nutí být pozornější, pečovat ví...
2025-10-0916 minKarel Chába - Partnerské vztahy#37 Grandiózně zranitelný narcista. 3. díl série o narcismu ve vztazích (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeNa první pohled výjimečný partner. Charismatický, okouzlující, plný obdivu a romantických gest. Ale za touto fasádou se skrývá bolestivá pravda – střídání obdivu a kritiky, blízkosti a chladu, které partnera pomalu zbavují jistoty, kdo vlastně je.V této epizodě se podíváme na vztah, který může působit jako pohádka, ale uvnitř se mění v neustálý kolotoč emocí a nejistoty. Ukážu vám příběh Evy a Roberta, na kterém uvidíte:✨...
2025-10-0216 minKarel Chába - Partnerské vztahy#36 Manželka odešla za milencem, vrátí se? (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeOdešla vám žena a vy se ptáte, jestli se jednou vrátí? Tahle otázka není jen o lásce, ale o tom, jak silná je žena sama v sobě. Některé ženy se k partnerovi po čase vrací, jiné odchází natrvalo – a pak žádné prosby ani sliby nepomůžou.V epizodě se dozvíte:- Jak rozpoznat, zda patří vaše žena mezi typy, které se vrací, nebo mezi ty, které už nikdy zpět nepůjdou- Proč muži ča...
2025-09-2517 minKarel Chába - Partnerské vztahy#35 Nevěra – selhání jednotlivce, nebo problém vztahu? (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeNevěra je vždy rána. Ale otázka zní: je to jen osobní selhání toho, kdo podvedl, nebo důsledek celého vztahového systému?V téhle epizodě se podíváme na to, co se ve vztazích děje ještě před tím, než k nevěře dojde – a hlavně na to, co se musí stát potom. Protože mnohem důležitější než samotný fakt nevěry je způsob, jakým se k ní oba partneři posta...
2025-09-2220 minKarel Chába - Partnerské vztahy#34 Jak se z nevěry stává oficiální vztah (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeJaká je šance, že milenecký vztah vydrží i ve chvíli, kdy z tajných schůzek vznikne běžný vztah? A proč mnoho těchto vztahů po přechodu do reality nevydrží? V epizodě vysvětlím, jak o tom přemýšlet bez iluzí a co opravdu rozhoduje.Co se dozvíte:– Jak často lidé kvůli aféře skutečně opouštějí původní vztah a proč většina nakonec zůstane.– Proč vášeň a úleva v...
2025-09-1814 minKarel Chába - Partnerské vztahy#33 Opakované nevěry a nekonečné odpouštění (zkrácená epizoda)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeKolik bolesti je člověk ochoten snést, jen aby nebyl sám?V této epizodě rozeberu příběh ženy, která opakovaně odpouští nevěru, přestože hluboko uvnitř ví, že její vztah už dávno nefunguje. Ukážu vám, jak strach z osamělosti a hluboko zakořeněné vzorce z dětství mohou člověka držet v toxickém vztahu roky – i když přichází o důstojnost, energii a víru v lepší budoucnost.👉 V ep...
2025-09-1116 minKarel Chába - Partnerské vztahy#32 Proč máte v partnerské krizi vydržet a nesnažit se jí rychle ukončit? (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeV téhle epizodě se podíváme na to, proč je nutné v krizi vydržet, i když to bolí. Vysvětlíme vám, co krize ve skutečnosti znamená, proč se objevuje a proč nestačí jen „pochopit problém“ – ale je potřeba projít změnou.Většina lidí se v krizi snaží najít zkratku. Chtějí se vrátit zpátky – do doby, kdy bylo ve vztahu všechno jednodušší, kdy se nehádali a cítili se bl...
2025-09-0821 minKarel Chába - Partnerské vztahy#31 Perfekcionista ve vztahu: proč všechno kontroluje (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeMožná to znáte – pořád se snažíte být lepší partner. Hlídáte si každé slovo, analyzujete, plánujete. Nechcete nic pokazit. A přesto máte pocit, že se vám vztah rozpadá pod rukama. Co když za tím není jen snaha, ale hlubší stud, který říká: „Tak, jaký jsem, to nestačí“?V téhle epizodě se na příběhu Adama podíváme, jak perfekcionismus ve vztahu vzniká, proč není o lásce, ale o přežití, a jak poznat rozdíl mezi...
2025-09-0416 minKarel Chába - Partnerské vztahy#30 Zůstat spolu kvůli dětem – skutečný hrdinství nebo chyba? (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeZůstat nebo raději odejít, i když to znamená rozpad rodiny?Toto dilema řeší mnoho rodičů – a odpověď není nikdy jednoduchá.V epizodě rozebíráme:- jaké dopady má rozhodnutí „zůstat kvůli dětem“ na rodiče i děti- proč ani rozvod, ani setrvání sami o sobě nic negarantují- co je pro děti opravdu klíčové – úplná rodina, nebo prostředí, ve kterém vyrůstají...
2025-09-0120 minKarel Chába - Partnerské vztahy#29 "Necítím se milovaně: jsem problém já, nebo on?" (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeMáte vztah, který zvenčí vypadá v pořádku – a přesto se cítíte prázdní, nevidění, nemilovaní? Partner není zlý, neubližuje, je zodpovědný… ale něco důležitého chybí? Tahle epizoda je právě pro vás.Ukážeme si, jak vypadá tichý vnitřní konflikt, kdy se člověk sám sebe ptá, jestli má nárok cítit, co cítí – nebo je prostě jen přecitlivělý.A budeme se ptát:Máte právo odejít, i...
2025-08-2816 minKarel Chába - Partnerské vztahy#28 "Zraňujte se ve vztahu, abyste měli lepší intimitu" (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeV téhle epizodě se podíváme na zranitelnost ve vztahu – ne jako na slabost, ale jako na dovednost. Když se dokážeme jeden druhému otevírat i v tom, co nás bolí nebo čeho se bojíme, teprve tehdy se opravdu poznáváme do hloubky.Mluvím o tom, proč je zranitelnost klíčem k opravdové intimitě a co se stane, když ji neumíme žít. Vysvětlím, jaké má důsledky, proč nás někdy blokuje m...
2025-08-2516 minKarel Chába - Partnerské vztahy#27 Nevěrná žena aneb syndrom prázdného hnízda (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeJak syndrom prázdného hnízda mění vztah – a proč může vést k emocionální nevěře.V téhle epizodě rozebereme, proč muži a ženy prožívají odchod dětí z domova naprosto odlišně. Na příběhu padesátileté Jany ukážu, jak z nenápadného odcizení mezi partnery vzniká citová prázdnota – a jak snadno ji může zaplnit někdo jiný.Dozvíte se:- co je syndrom prázdného hníz...
2025-08-2114 minKarel Chába - Partnerské vztahy#26 "Miluji ho víc, než sama sebe" (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeLáska, která dusí. Vztahy, které se opakují. A otázka, proč to pořád bolí.V této epizodě vám povím příběh Evy – ženy, která každý vztah prožívá naplno, obětavě, bez hranic. A přesto jí každý vztah nakonec zlomí. Proč? Protože miluje víc, než sebe samu. A protože zaměňuje lásku za závislost.Podíváme se spolu do hloubky jejího příběhu:– Proč...
2025-08-1415 minKarel Chába - Partnerské vztahy#25 Závislost na konfliktech (zkrácená epizoda)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeCo když hádky, které váš vztah ničí, jsou ve skutečnosti to jediné, co ho drží pohromadě?V této epizodě rozebírám příběh Adama a Evy – páru, který se hádá tak často, až se hádka stala jejich hlavní formou blízkosti. Ukážeme si, jak poznat rozdíl mezi hádkou, která má něco vyřešit, a hádkou, která slouží jako „emoční droga“ – způsob, jak se znovu cítit důležitě, milovaně, výjimečně.
2025-08-0716 minKarel Chába - Partnerské vztahy#24 Typy manipulace ve vztazích - 2.část (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeKdyž manipulace vypadá jako láska. A když „rozum“ ovládne vztah víc než emoce. V této epizodě rozkrývám dva další typy manipulativního chování, které zpočátku vůbec nepůsobí jako manipulace. Naopak – mohou vypadat jako hluboká blízkost, empatie nebo snaha o zdravý vztah. Jenže pod tím se skrývá tlak, který postupně dusí.Nejprve se podíváme na manipulátora, který vás připoutá skrze emoční propojení. Neútočí. Nevyžaduje. Jen je „moc b...
2025-07-3120 minKarel Chába - Partnerské vztahy#23 "Mám vztah, ale myslím na ex" (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeEmoce nejsou logické. I když víme, že starý vztah nebyl zdravý, často se k němu vracíme – myšlenkami, emocemi, někdy i činy. V této epizodě rozeberu, proč se to děje a co to o nás vypovídá.Na příběhu Adama si ukážeme, jak funguje traumatická vazba, proč si mozek pamatuje bouřlivé vztahy silněji než ty klidné, a jak se někdy mylně domníváme, že láska je to, co bolí.Dozvít...
2025-07-2416 minKarel Chába - Partnerské vztahy#22 Proč nás přitahuje zakázané (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeExistuje přitažlivost, která není o tom druhém – ale o nás. V téhle epizodě rozebereme, proč se zamilujeme právě tam, kde bychom „neměli“. Do kamarádky naší partnerky, do manželky nejlepšího přítele, do někoho, kdo je pro náš život spíš hrozbou než nadějí.Adam je zasnoubený, má stabilní vztah, ale jeho srdce patří nejlepší kamarádce své snoubenky. Neudělal nic „špatného“, a přesto se cítí jako zrádce. Miluje někoho, s kým nikdy nem...
2025-07-1713 minKarel Chába - Partnerské vztahy#21 Rozchod - "už to necítím" (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeProč někdo odejde bez vysvětlení – a co to udělá s tím, kdo zůstane?Tichý konec bez hádek, bez dramatu, bez důvodů. Jen věta: „Už to necítím.“ Tato epizoda je o těch, kteří odešli, i o těch, kteří zůstali. O partnerech, kteří byli bez varování opuštěni – a o těch, kdo to udělali, aniž by to sami úplně chápali.Příběh Terezy, která ner...
2025-07-1014 minKarel Chába - Partnerské vztahy#20 Typy mileneckých vztahů - dobrodružný a paralelní (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeNevěra není vždy jen únik. Někdy je to hra, někdy druhý život. A právě o tom je tahle epizoda.Rozebírám dva zásadně odlišné typy mileneckých vztahů: dobrodružný a paralelní. První je o adrenalinu, výzvách a neodolatelném vzrušení z novosti. Druhý je o tichém rozpadu doma – a budování nového vztahu, který měl původně být jen krátkou epizodou. Ale stal se útočištěm. A někdy i...
2025-07-0316 minKarel Chába - Partnerské vztahy#19 „Manžel mě nutí do intimity“ (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeNěkteří muži tlačí na sex. A nejde o touhu. Jde o moc, nejistotu, nebo potřebu potvrzení. V této epizodě si na příběhu Evy ukážeme, jak vypadá vztah, kde je intimita používaná jako nástroj – a co to dělá s psychikou ženy, která v takovém vztahu zůstává.Vysvětlím, proč někteří muži spojují sex s hodnotou, proč odmítnutí vnímají jako útok a proč to, co se navenek jeví jako tlak na fyzično, j...
2025-06-2616 minKarel Chába - Partnerské vztahy#18 Typy manipulace ve vztazích - první část (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeManipulace ve vztahu nemusí vypadat jako tlak. Často se tváří jako starost, zájem nebo snaha o péči. A právě proto ji tak těžko poznáváme – a často se v ní ocitáme dřív, než si vůbec uvědomíme, že něco není v pořádku.V této epizodě rozebírám první dva typy manipulátorů ve vztazích.Ten první působí silně, sebejistě a rozhodně. Nepřikazuje, ale plánuje. N...
2025-06-1918 minKarel Chába - Partnerské vztahy#17 Slíbil návrat, čekáte, nevrací se (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeZůstali jste ve vztahu viset. On odešel – a přesto se pořád vrací. Ne skutky, ale slovy. Slíbí návrat, dá naději… a zase zmizí. A vy v tom zmatku nevíte, co je pravda. Co cítit. Co dělat.V této epizodě uslyšíte příběh Evy – ženy, která zůstala sama s dítětem, ale naděje se v ní držela ještě dlouho po rozchodu. Protože on se nikdy neodp...
2025-06-1214 minKarel Chába - Partnerské vztahy#16 Intimita po nevěře - touha po tom, kdo nás zradil (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeProč po nevěře toužíme právě po tom, kdo nám ublížil? Co se v nás spouští, že chceme zpět někoho, kdo nás zranil?V této epizodě rozebírám příběh Adama, muže, kterého partnerka podvedla – a přesto s ní prožil nejintenzivnější chvíle těsně po zradě.Společně se podíváme na to, co se děje v těle a mysli po nevěře, proč něk...
2025-06-0528 minKarel Chába - Partnerské vztahy#15 Typy mileneckých vztahů - první část (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeTypy mileneckých vztahů – první část Proč někdo vstoupí do mileneckého vztahu? A proč se z něj tak těžko odchází?V této epizodě se zaměřím na dva typy mileneckých vztahů – únikový a potvrzovací. Dva zcela odlišné důvody, dva různé příběhy. A přesto mají společného víc, než by se na první pohled zdálo.Únikový vztah vzniká z vyčerpání. Nejde o vášeň, ale o snahu přežít. O chvíli klidu v chaosu ka...
2025-05-2913 minKarel Chába - Partnerské vztahy#14 Falický narcista: výkon místo blízkosti (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeFalický narcista: výkon místo blízkosti. 2 díl série o narcismu ve vztazích. Jak vypadá vztah, kde všechno funguje – ale uvnitř vás to pomalu ničí?Druhý díl seriálu o narcismu ve vztazích přináší detailní rozbor vztahu mezi Evou a Adamem. On je přesný, cílevědomý, sebevědomý. Ví, co chce. A dává najevo, že jeho láska má směr – růst, výkony, zvládání. Jenže Eva postupně zjišťuje, že ve...
2025-05-2214 minKarel Chába - Partnerské vztahy#13 „Druhá žena“: Psychická pozice, která bolí i vzrušuje (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeDruhá žena“: Psychická pozice, která bolí i vzrušuje. 2.díl ze série o těch, které jsou "tou druhou"❤️ Proč tolik žen zůstává ve vztahu, kde nejsou na prvním místě?🔥 Co je přitahuje na tom, že jsou „tou druhou“?🎭 V tomto díle rozebírám hluboký vnitřní rozpor, který mnohé ženy v této roli prožívají – bolest, touhu, výjimečnost i závislost.👩💼 Klára – úspěšná žena, matka – žije tř...
2025-05-1517 minKarel Chába - Partnerské vztahy#12 Proč seznamky často nefungují (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribe🔍 Podíváme se na to, co si do online seznamování přinášíme – vědomě i nevědomě. A proč právě tohle často rozhoduje o tom, jestli si někoho najdeme, nebo ne.👤 Rozebírám pět typických nastavení, se kterými lidé vstupují na seznamky:– hledám jen potvrzení,– snažím se přeskočit bolest,– chci vzrušení, ale mluvím o vztahu,– radši zůstávám v bezpečí,– posuzuji podle...
2025-05-0829 minKarel Chába - Partnerské vztahy#11 Žárlivost muži vs ženy (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeTiché podezření. Mlčení, které bolí. A pocit, že i když se nic neděje, něco není v pořádku.V této epizodě rozebírám jeden z nejbolestivějších pocitů ve vztahu – žárlivost. Ne tu hlučnou a výbušnou, ale tu skrytou. Takovou, která tiše svírá a mění vztah zevnitř.Dozvíte se:- proč muži a ženy žárlí jinak,- co o nás žárlivost řík...
2025-05-0824 minKarel Chába - Partnerské vztahy#10 "Nechceš mě, ale já pořád čekám" (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeEpizoda o popření rozchodu. Nekonečném doufání, že se partnerka vrátí. 💔 Jak se smířit s tím, že mě už ten druhý nechce – i když já bych pro něj udělal všechno?⏳ Proč nedokážeme pustit vztah, který už dávno skončil?🌧️ A proč někdy víc než samotný rozchod bolí pocit, že jsme pro druhého nebyli dost?🎧 V této epizodě vás prove...
2025-04-2419 minKarel Chába - Partnerské vztahy#09 Manželka se zamilovala (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribe Co když se žena nezamiluje proto, že chce odejít – ale proto, že už dlouho nikam nepatří? V této epizodě uslyšíte příběh Evy – ženy, která má rodinu, dvě malé děti, milujícího manžela… a přesto se zamilovala do jiného muže.🔥 Nechtěla nic měnit. Ale city přišly. A změnily všechno.🧠 Dozvíte se:- proč se lidé zamilují i ve vztahu...
2025-04-1927 minKarel Chába - Partnerské vztahy#08 Narcismus a jeho čtyři podoby ve vztazích (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeCo když narcista vůbec nevypadá jako narcista?📌 Tahle epizoda vám otevře oči. Nečekejte klasický obrázek sebevědomého chlapa v obleku, který ovládá místnost. Tentokrát půjdeme hlouběji.🔇 Ne každý narcista křičí a prosazuje se silou. Někteří mlčí. Působí křehce. A přesto vás svazují, manipulují, ničí.👀 V téhle epizodě si ukážeme:- 4 typy narcistického chování, které se skrývají pod r...
2025-04-1938 minKarel Chába - Partnerské vztahy#07 Proč jsem milenkou (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeProč právě já jsem milenkou? 1.díl ze série o těch, které jsou "tou druhou"Co ženu vede k tomu, aby vstoupila do vztahu, který ji zraňuje? Proč v něm zůstává, i když ví, že jí ubližuje? A jak je možné, že inteligentní, silná a úspěšná žena nedokáže odejít?🧩 V této epizodě otevírám příběh Evy – čtyřiatřicetileté ženy, která už pátým roke...
2025-04-1915 minKarel Chába - Partnerské vztahy#06 Realita není to, co se děje - ale to, co si myslíme, že se děje (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeRealita není to, co se děje - ale to, co si myslíme, že se dějeMěla pravdu, nebo ji jen zradily vlastní domněnky? A co když to, co považujeme za realitu, je jen odraz našich vnitřních zranění?V této epizodě rozeberu příběh Evy, která se opakovaně cítí ohrožená a zrazená ve vztahu. Cítí, že partner něco skrývá. Ale opravdu se t...
2025-04-1921 minKarel Chába - Partnerské vztahy#05 Jak nás vztahy mají chránit od našich nedostatků (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeCo když si partnera nevybíráte podle lásky, ale podle svých vlastních vnitřních slabin? A co když právě to, co vás na něm nejvíce rozčiluje, nejvíce odhaluje o vás samotných? V této epizodě nahlédnete pod povrch výběru partnera a zjistíte, proč vztahy nejsou jen o citech, ale hlavně o potřebách – často těch, které si vůbec neuvědomujete.
2025-04-1916 minKarel Chába - Partnerské vztahy#04 Vrátit se k nevěrnému partnerovi nebo na něj zapomenout (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeV této epizodě rozebírám příběh ženy, která ztratila důvěru, ale neztratila city. Ukážu vám, jak poznat, zda návrat do vztahu dává smysl, co se skrývá za naší podezřívavostí, proč je odpuštění tak těžké – a kdy ho raději vůbec nezkoušet.Odpovíme si na otázky:Lze znovu důvěřovat někomu, kdo mě zradil?Miluje mě, nebo jen ztratil jistotu?Co když...
2025-04-1814 minKarel Chába - Partnerské vztahy#03 Popírání nevěry před jejím odhalením (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeV této epizodě rozebereme jeden z nejtěžších typů partnerské krize – nevěru, kterou druhý popírá.Poznáte příběh Evy, která začala tušit, že se její manžel změnil, ale místo odpovědí dostávala jen odmítnutí, mlčení a obviňování. Když nakonec zjistila pravdu, stála před otázkou: Přiznat, že vlezla do telefonu, nebo dál mlčet?Dozvíte se:- co se děje v hlavě člověka, kte...
2025-04-1818 minKarel Chába - Partnerské vztahy#02 Manželka nebo milenka (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeV této epizodě si ukážeme, co se děje v hlavě člověka, který se nedokáže rozhodnout. Proč mají potřebu paralelních vztahů? A proč se pořád vracejí zpátky?Dozvíte se:Proč nevěra často není útěk od partnera, ale od sebe samého.Jak funguje psychický vzorec „chci obojí – stabilitu i vášeň“ a proč vede k rozpadu všeho.Proč se lidé vracejí do vztahů, které sami ukončili.Co znamená, kd...
2025-04-1824 minKarel Chába - Partnerské vztahy#01 Proč se opakovaně rozcházíme a zase dáváme dohromady? (zkrácená verze)🎧Celou verzi na Spotify najdete zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/karel98/subscribeKdyž se ve vztahu opakují rozchody a návraty, většinou to není náhoda. Co když to, co vypadá jako chyba partnera, je ve skutečnosti vzorec, který si neseme z minulosti? A co když útěk z konfliktu není řešením, ale projevem strachu, který jsme si osvojili už v dětství?V této epizodě vás provedu příběhem Adama, který se za poslední rok čtyřikrát rozešel se svou partnerkou. Poslední rozchod ale ini...
2025-04-1817 min