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Ser Mamá PodcastT4 Episodio 13 - Maternidad Y Ansiedad V2La ansiedad, una respuesta natural ante situaciones de estrés y puede intensificarse durante este periodo, afectando tanto a las madres primerizas como a las experimentadas. Comprender cómo la ansiedad se manifiesta en el contexto de la maternidad es crucial para poder abordarla de manera efectiva y asegurar el bienestar tanto de la madre como del bebé.
Hoy me acompaña la Dra. Silvia Meza para explorar las causas, los síntomas y las estrategias de manejo de la ansiedad en esta etapa tan importante.2024-08-2041 min
Ser Mamá PodcastT4 Episodio 12 - Superando Mi DPPDurante la primera temporada hablamos con una experta para entender esta condición. ¿Qué es? ¿Cómo detectarla? Y en qué momento pedir ayuda. Pero hoy me acompaña una mamá que la vivió en carne propia y que ha abierto esta conversación en redes sociales, para ayudarnos entender esos estigmas y construir puentes de apoyo para quienes los están viviendo2024-08-1344 min
Ser Mamá PodcastT4 Episodio 11 - La Vida En 2 IdiomasSi alguna vez te has preguntado cómo sería criar a tus hijos en más de un idioma, si te has maravillado ante la magia de la diversidad lingüística o si simplemente estás buscando inspiración y consejos ¡este episodio es para ti.
Hoy me acompaña Marcia para hablar de la vida en 2 idiomas.2024-08-0642 min
Ser Mamá PodcastT4 Episodio 10 - Educación EmocionalLa educación emocional va más allá de simplemente reconocer las emociones; se trata de comprenderlas, gestionarlas y utilizarlas de manera constructiva.
Hoy me acompaña Janethe, psicóloga especialista en niños y adolescentes, para orientarnos en el fascinante universo de la educación emocional2024-07-3043 min
Ser Mamá PodcastT4 Episodio 9 - Niños Y Educacion Sexual¿Te ha pasado que tu pequeño de repente comienza a tocarse, a explorar su cuerpo con curiosidad e intriga? ¿Cómo reaccionar?
Hoy está de regreso Linda Libien, para explorar la maravillosa complejidad de la infancia y entender cómo podemos acompañar a nuestros hijos en su viaje hacia la comprensión de sí mismos y del mundo que los rodea.2024-07-2339 min
Ser Mamá PodcastT4 Episodio 8 - Fertilidad: Un viaje de autoconocimientoLa fertilidad, con su misterio y su fragilidad, nos desafía a explorar territorios desconocidos dentro de nosotros mismos. Nos hace cuestionarnos nuestro valor como mujeres y nos invita a encontrar la fuerza en nuestras vulnerabilidades.
Hoy me acompaña Fer, una madre cuya historia nos recuerda que, en medio de la adversidad, siempre hay espacio para la la renovación.2024-07-1643 min
Ser Mamá PodcastT4 Episodio 7 - De Profesionista Al Hogar¿Alguna vez te has puesto a pensar en el torbellino de emociones que vive una madre al tomar la decisión dejar de lado una carrera exitosa para entregarse por completo al cuidado de sus hijos?
Hoy me acompaña Jenni para compartir una las decisiones más significativas de nuestra maternidad: la transición de Profesionista al Hogar.2024-07-0941 min
Ser Mamá PodcastT4 Episodio 6 - MotherhoodA pesar de las múltiples alegrías que experimentamos, la maternidad puede ser una experiencia solitaria, abrumadora y llena de preguntas sin respuesta. Pero en esos momentos emergen como destellos de luz, las amistades que surgen durante esta etapa.
Hoy me acompaña Lourdes Arias, autora del libro “Motherhood: Una mamá me enseñó”.2024-07-0242 min
Ser Mamá PodcastT4 Episodio 5 - Maternidad Y LiteraturaHoy me acompaña Carol para sumergirnos en un mundo de palabras, para explorar las diversas facetas de la maternidad a través de los ojos de aquellos que la han vivido y la han plasmado en sus obras y descubrir cómo estas representaciones continúan resonando en nuestra sociedad contemporánea.2024-06-2542 min
Ser Mamá PodcastT4 Episodio 4 - Plato VacíoHoy está de regreso Ale Chavoya, nuestra experta en nutrición para explorar junto con nosotros el complejo mundo de los hábitos alimenticios de las madres, desde los desafíos prácticos hasta las batallas emocionales que enfrentamos en nuestro viaje hacia una alimentación balanceada, en una etapa donde los cambios de hábitos son inevitables2024-06-1843 min
Ser Mamá PodcastT4 Episodio 3 - Crisis De SueñoEl sueño puede convertirse en un reto para toda la familia. Desde regresiones repentinas hasta pesadillas inquietantes, pasando por los inevitables resfriados y los hitos de desarrollo… o todo junto!!! Los que nos lleva a gritar con desesperación: ¡Estamos en crisis!
Hoy me acompaña nuevamente Marita, nuestra experta en sueño, para explorar esa multitud de factores que pueden interrumpir el dulce descanso de nuestros pequeños2024-06-1146 min
Ser Mamá PodcastT4 Episodio 2 - Estimulacion Temprana¿Qué es realmente la estimulación temprana? Es mucho más que simplemente jugar con tu bebé o enseñarle cosas nuevas. Es un delicado equilibrio entre nutrir su curiosidad innata y respetar su ritmo de desarrollo único.
Hoy me acompaña Ana Lu, experta en atención temprana y neurodesarrollo para orientarnos en qué es y qué no es la estimulación temprana2024-06-0443 min
Ser Mamá PodcastT4 Episodio 1 - Aqui Y Ahora¿Cuántas veces nos encontramos planeando el próximo paso, preocupadas por lo que el mañana pueda traer, o sumergidas en un mar de reflexiones sobre lo que pudo haber sido? En medio de todas nuestras responsabilidades como madres, a menudo nos perdemos en un ciclo interminable de la anticipación y el remordimiento, dejando de lado el momento presente.
Hoy me acompaña Belén para explorar cómo podemos hacer precisamente eso: volver a conectarnos con nosotras mismas y vivir plenamente el aquí y ahora.2024-05-2841 min
Ser Mamá PodcastPresentación Temporada 4¡Es hora de dar inicio a una nueva temporada llena de aprendizaje y crecimiento! Prepárate para sumergirte en una emocionante exploración de temas fascinantes, compartir experiencias y fortalecer nuestra comunidad de padres. Esta semana quiero darte un adelanto de lo que será esta cuarta temporada.2024-05-2105 min
Ser Mamá PodcastReflexiones T3Acompáñame con algunas reflexiones y anécdotas de lo que fue esta temporada 😉2024-02-2813 min
Ser Mamá PodcastT3 Episodio 17 - Maternidad IntergeneracionalA lo largo de las décadas, la percepción y experiencia de ser madre ha tejido un fascinante tapiz de evolución. Desde las generaciones que enfrentaron expectativas tradicionales y limitaciones en la esfera pública hasta las madres actuales inmersas en un mundo digital y de cambio constante. Cada época ha dejado su huella única en la maternidad.
Hoy me acompañan Martha y Virginia para explorar la evolución de este rol a lo largo del tiempo, los principales retos y porqué no decirlo, las semejanzas.2024-02-2142 min
Ser Mamá PodcastT3 Episodio 16 - Con la vista al frenteCuando decidimos formar una familia con la persona que amamos, la vida es de múltiples colores. Imaginamos todo lo que haremos y lograremos con nuestros hijos, como lo que somos: un equipo. Pero cómo hemos aprendido a lo largo de este viaje, la vida no siempre es lo que planeamos o lo que imaginamos. La pérdida de una pareja no solo sacude los cimientos de la existencia, sino que también plantea una serie de interrogantes sin respuestas fáciles.
Hoy me acompaña Lucy, una madre que ha logrado reinventarse después de una pérdida.2024-02-1445 min
Ser Mamá PodcastT3 Episodio 15 - 8 Dias Sin MamaHoy quiero compartirte la historia de Jonás y Erandi, una pareja que dio la bienvenida a su parentalidad de una forma nada convencional, para compartirnos sobre esos primeros días marcados por decisiones inusuales donde las etiquetas tradicionales se desvanecen y dando paso a un nuevo significado de lo que implica ser madre o ser padre.2024-02-0747 min
Kompetenz-Zirkel Pferd#84 Schrittreiten: Schädlich für das Pferd?“Heute mach ich mal nen richtig langen Schrittausritt! Hach, wie schön!"Sicher? Für uns vielleicht schon! Es ist ja auch angenehm, sich vom Pferd durch Wald und Feld schaukeln zu lassen und einfach mal zu entspannen.Für das Pferd kann dieses Denken aber nach hinten losgehen: Der Schritt ist nicht umsonst die am schwierigsten zu reitende Gangart, da er im Gegensatz zum Trab und Galopp schwunglos ist und somit viel Arbeit gefragt ist, um eine positive Spannung in das Pferd zu bekommen, mit der es den Reiter schadfrei tragen kann. Lange Schrittausritte, ohne dass...2024-02-0558 min
Ser Mamá PodcastT3 Episodio 12 - Soltera Por ElecciónLa maternidad, en toda su complejidad y belleza, toma diferentes formas en la vida de las personas. Hay historias que desafían lo convencional y nos llevan a reflexionar sobre el poder de las elecciones personales.
Hoy quiero que exploremos una decisión poco convencional ante los límites preestablecidos por la sociedad, pero que poco a poco ha ido tomando mayor fuerza, pues hoy en día son muchas las mujeres que deciden abrazar la maternidad en solitario desde el inicio, tomando las riendas de su propio destino familiar.2024-01-3142 min
Ser Mamá PodcastT3 Episodio 13 - Hermano NeurotípicoSer mamá de un hijo con un diagnóstico diferente conlleva ciertos retos que trascienden las expectativas convencionales de la crianza.
Hoy me acompañan dos mujeres excepcionales, a quienes ya conociste en la primera y segunda temporada, pero en esta ocasión uno de los desafíos más significativos y a menudo relegados a las sombras: la crianza del hermano neurotípico.2024-01-2445 min
Ser Mamá PodcastT3 Episodio 12 - TDAHEn un mundo que a menudo exige atención constante y un enfoque implacable, nos encontramos con una realidad compleja y a menudo mal comprendida: el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, o también conocido por las siglas TDAH.
Hoy me acompaña Fabiola para contarnos su experiencia con este diagnóstico.2024-01-1743 min
Ser Mamá PodcastT3 Episodio 11 - El EdipoHoy exploraremos a mayor profundidad esta etapa que marca un hito importante en el desarrollo emocional y psicosocial. Y nadie mejor que Valentina para ayudarnos a descubrir cómo podemos nutrir y guiar a nuestros hijos de la manera más amorosa y comprensiva posible en una de las fases de desarrollo más importantes: el Edipo.2024-01-1043 min
Ser Mamá PodcastT3 Episodio 10 - Mi Bebé ArcoirisUn "bebé arcoíris" es un término que se utiliza para describir a un bebé que llega después de la pérdida de otro hijo. Al igual que un arcoíris aparece después de una tormenta, este nuevo bebé trae consigo una sensación de renacimiento y esperanza. Simboliza la belleza y la promesa de un futuro lleno de colores y felicidad.
Esta semana Stephanie nos comparte sobre un tema muy especial y lleno de esperanza, pero también sobre un proceso que implica remover antiguos recuerdos.2023-12-1343 min
Ser Mamá PodcastT3 Episodio 9 - La Llegada De Los Múltiples¿Has experimentado la montaña rusa emocional de la maternidad? Ahora, imagina enfrentar esos retos, pero duplicados, triplicados o más. La noticia de que esperas múltiples no solo trae alegría y asombro, sino también un cúmulo de desafíos extraordinarios. Es el vivo retrato de que la maternidad es un viaje repleto de sorpresas incluso desde la concepción.
Hoy me acompaña Maricruz para hablar de ese viaje excepcional que solo unas pocas valientes tienen el privilegio de experimentar: la llegada de múltiples2023-12-0644 min
Ser Mamá PodcastT3 Episodio 8 - El Hijo ÚnicoLa temporada pasada hablamos sobre la experiencia de recibir un hermanito y te compartí nuestro proceso de decidir si estamos listos o no para otro hijo. Hoy, sin embargo, quiero invitarte a adentrarnos en el otro lado de la moneda. Quiero compartir contigo la experiencia de tomar la decisión de tener solo un hijo. Decisión que poco a poco se ha hecho mucho más común.
El día de hoy me acompaña Flor para explorar, de manera cercana y reflexiva, la decisión de tener un solo hijo y comprender mejor las motivaciones, los desafíos y los...2023-11-2943 min
Ser Mamá PodcastT3 Episodio 7 - Un Hogar Reimaginado - La MudanzaImagina por un momento dejar atrás todo lo conocido y sumergirte en una nueva realidad para construir una nueva vida en tierras lejanas. La emoción se mezcla con el miedo y la incertidumbre y se entrelaza con la determinación. Una cosa es vivir esta experiencia cuando eres joven y sin familia, y otra muy distinta tomar esta decisión con un hijo de por medio.
Esta semana me acompaña Elma para explorar cómo el amor por nuestros hijos puede ser el motor a para intentar nuevas oportunidades.2023-11-2243 min
Ser Mamá PodcastT3 Episodio 6 - Maternidad En El Mundo LaboralEn este episodio, me siento muy emocionada de contar con una invitada muy especial, cuyo libro, que ya te recomendé en una ocasión, recopila historias de mujeres que han desafiado barreras en busca de su lugar en el mundo profesional y familiar.
Hoy me acompaña Alicia Caldera, mamá, académica y escritora, para explorar la importancia de la maternidad en el mundo laboral y cómo nuestras experiencias moldean no sólo nuestras vidas, sino también el futuro de nuestra sociedad.2023-11-1540 min
Ser Mamá PodcastT3 Episodio 5 - El Poder De La ImaginaciónImagina un mundo donde los sueños se vuelven realidad, donde las aventuras más asombrosas cobran vida y donde cualquier cosa es posible. Un mundo donde los niños pueden volar junto a dragones, explorar galaxias desconocidas y convertirse en héroes de sus propias historias. Ese mundo mágico existe en el poder de la imaginación.
Esta semana me acompaña Doris López, una mujer que como mamá y profesionista ha logrado crear espacios para crear, disfrutar, y sobre todo imaginar.2023-11-0843 min
Ser Mamá PodcastT3 Episodio 4 - Nutriendo Con Amor PropioComo mamás, queremos lo mejor para nuestros hijos, y crear una relación saludable con la comida y el cuerpo es un desafío. Me atrevería a decir que todas buscamos proporcionarles una alimentación que los nutra tanto física como emocionalmente, pues a nutrición no solo se trata de contar calorías, sino de nutrir el cuerpo y promover un bienestar integral.
Hoy me acompaña nuevamente Ale, nuestra experta en nutrición infantil, para compartir con nosotros consejos y conocimientos para ayudarnos a guiar a nuestros pequeños hacia un equilibrio nutritivo y una imagen corp...2023-11-0143 min
Ser Mamá PodcastT3 Episodio 3 - Pesadillas y terrores nocturnosLlega una etapa en la que a medida que el sol se pone y la oscuridad se cierne, nuestros hijos luchan contra sus miedos más profundos. ¿Cuántas de ustedes han vivido esas noches agitadas, al borde del sueño, tratando de calmar a sus hijos mientras luchan contra esas pesadillas y terrores nocturnos?
Hoy me acompaña nuevamente Marita, nuestra experta en sueño infantil, para sumergirnos en las profundidades de los sueños aterradores, pero también para aprender estrategias prácticas que nos ayuden a guiarlos hacia la tranquilidad que tanto anhelamos para ellos.2023-10-2543 min
Ser Mamá PodcastT3 Episodio 2 - Mi Mejor VersiónMuchas veces me he preguntado: ¿Cómo puedo ser una madre comprensiva y empática? ¿Cómo puedo guiarlo sin controlarlo? ¿Cómo puedo lidiar con mis propias frustraciones y miedos, y separarlos de su historia de vida? Me di cuenta de que antes de poder criar a mi hijo de manera consciente, debía aprender a hacerlo conmigo misma.
Esta semana me acompaña Karen González, mamá y experta en crianza consciente, para hablar de esa brújula interna que nos ayuda a comprender quiénes somos como personas y como madres, y que nos lleva sacar nuestra mejor versión...2023-10-1844 min
Ser Mamá PodcastT3 Episodio 1 - El Encanto Del Mommy BrainEl mommy brain es ese efecto que llena nuestra maternidad de momentos simpáticos. Nos regala pequeñas anécdotas que nos hacen reír y recordar que no estamos solas en este viaje. Hoy me acompaña Diana para descubrir cómo el "mommy brain" puede transformar situaciones cotidianas en historias para recordar y que nos harán reír durante años.2023-10-1142 min
Ser Mamá PodcastPresentación Temporada 3La espera terminó! Prepárate para un viaje lleno de historias fascinantes y conversaciones inspiradoras. Te invito a escuchar la presentación de esta tercera temporada.2023-10-0403 min
Ser Mamá PodcastReflexiones Temporada 2Esta semana quiero compartir contigo algunas reflexiones de lo que fue esta segunda temporada. Gracias por acompañarme una temporada más. Te espero en la siguiente.2023-07-1208 min
Ser Mamá PodcastT2 Episodio 18 - Maternidad En RedesLa maternidad es una de las experiencias más desafiantes, y hoy en día las redes sociales juegan un papel fundamental en este proceso. Las redes sociales permiten conectar con otras personas y compartir experiencias y preocupaciones.
Sin embargo, también puede ser un territorio complicado y confuso, con mensajes contradictorios sobre lo que es "correcto" y "adecuado".2023-07-0538 min
Ser Mamá PodcastT2 Episodio 17 - Amistad: Cuando La Vida CambiaSabes qué tienen en común la maternidad y la amistad? Ambas nos llevan a descubrir nuevas perspectivas y a crear conexiones inquebrantables. Esta semana me acompaña Anabel para explorar cómo estas relaciones se transforman y evolucionan, cómo se desafían y se nutren mutuamente, a pesar de vivir distintas etapas de vida.2023-06-2841 min
Ser Mamá PodcastT2 Episodio 16 - No Hay LatidoUno de los procesos más difíciles de enfrentar para quienes decidimos ser padres, es la pérdida de un bebé.
Esta semana me acompañan Vero y Jorge para contar su historia, y es que la pérdida neonatal y perinatal es un tema mucho más común de lo que creemos y del que muy poco se habla.2023-06-2143 min
Ser Mamá PodcastT2 Episodio 15 - Divorcio: Maternidad ResilienteNadie decide formar una familia con una separación en mente. Cuando dos personas toman la decisión de emprender vidas separadas, hay mucho en juego, especialmente si la pareja tiene hijos. Definitivo no es un proceso fácil.
Esta semana me acompaña Nydia para compartir con nosotros su proceso, sus principales retos y aprendizajes tras vivir un divorcio.2023-06-1443 min
Ser Mamá PodcastT2 Episodio 14 - La Metodologia Para Mi HijoEscoger LA MEJOR escuela para nuestros hijos, ya sea maternal, preescolar, primaria o cualquier otro nivel, definitivamente es EL TEMA para muchas familias. No sólo porque queremos que nuestros hijos estén lo mejor preparados posible, sino porque es probable pasen más tiempo en la escuela que en la casa.
Esta semana me acompaña Leticia Becerra, especialista en innovación educación, para hablar de una de las decisiones que como papás le damos mayor peso.2023-06-0740 min
Ser Mamá PodcastT2 Episodio 13 - Hijos Y PerrhijosHoy en día, las mascotas son parte de muchas de nuestras familias, y si en la tuya no hay una, tenemos que reconocer que va a ser parte del ambiente de tus hijos.
Esta semana me acompaña Javier, papá y médico veterinario, para hablar de la relación con esos seres que muchas veces son los primeros amigos de nuestros hijos.2023-05-3139 min
Ser Mamá PodcastT2 Episodio 12 - La Llegada Del HermanitoLa llegada de un nuevo hermanito supone un nuevo cambio en nuestro día a día con nuevos horarios, nuevas rutinas y nuevas necesidades. Esta semana me acompaña Andrea, quien ha vivido esta experiencia en más de una ocasión. Además te comparto algunas dudas, miedos y sentimientos sobre mi proceso de decisión.2023-05-2438 min
Ser Mamá PodcastT2 Episodio 11 - En Busca De Una TribuEnfrentar un diagnóstico diferente con tu hijo es difícil, pero lo es más no enfrentar ninguno sabiendo que hay algo que tenemos que trabajar. Introducir sus diagnósticos a la sociedad, nos ayuda a generar empatía, a educar, a generar cambios… pero ¿qué pasa cuando no hay un diagnóstico como tal?
Esta semana me acompaña Karla para compartir su historia y para educarnos sobre todos esos niños que no tienen un diagnóstico.2023-05-1742 min
Ser Mamá PodcastT2 Espisodio 10 - Sobreviviendo a los Terribles 2Esta semana me acompaña nuevamente Valentina Pablete, Doctorante en Psicologia clínica y psicoanalista, para hablar de una de las etapas más desconcertantes para nosotros los adultos, pero también una de las más maravillosas en el desarrollo cognitivo de nuestros hijos, los terribles dos.2023-05-1042 min
Ser Mamá PodcastT2 Episodio 9 - 40 Y MásEs sabido que existen algunos riesgos y retos adicionales al ser una mamá tardía, como normalmente se conoce a aquellas que se convierten en madres a una edad más madura. Sin embargo, quedar embarazada con más de de 40 años también tiene ventajas.
Esta semana me acompaña Gloria para contar su historia y hablar de esos miedos, mitos y ventajas al convertirte en mamá de 40 y más.2023-05-0339 min
Ser Mamá PodcastT2 Episodio 8- Guarderia Vs CasaUno de los debates que existen alrededor de la crianza de los hijos es aquel en que se valora si es mejor que los niños estén en casa o que vayan a la guardería. Algunos, tomamos esta decisión por necesidad y algunos por elección. Sin embargo, quiero que sepas que ambas opciones tienen pros y contras.
Esta semana me acompaña Claudia para contar nuestras experiencias con ambas opciones.2023-04-2636 min
Ser Mamá PodcastT2 Episodio 7 - Mamá EmprendedoraEl emprendimiento por sí solo es todo un reto, pero cuando se suma el papel de la crianza, el reto se vuelve mayor. Esta semana Maribel nos comparte cómo ha enfrentado el reto armonizar la vida de un emprendimiento con la maternidad.2023-04-1940 min
Ser Mamá PodcastT2 Episodio 6 - Retomando Mi Vida En ParejaEsta semana me Acompaña Linda Libien, Terapeuta sexual y de pareja, para hablar de uno de los retos al momento de convertirnos en padres: reconectar como pareja.2023-04-1241 min
Ser Mamá PodcastT2 Episodio 5 - Los Cambios De Mi CuerpoEnfrentarse al cuerpo durante el post parto es también un reto para muchas de nosotras. Así que esta semana me acompaña Ana para platicar sobre esos cambios físicos, positivos y negativos, que experimentamos al convertirnos en mamás.2023-03-2940 min
Ser Mamá PodcastT2 Episodio 4 - Picky EatersPuede ser confuso cuando nuestros pequeños comienzan a ponerse quisquilloso o selectivos con la comida. ¿Es quisquilloso al comer o es el comportamiento típico de los niños de su edad?
Esta semana regresa nuestra experta Alejandra Chavoya para hablar de picky eaters.2023-03-2242 min
Ser Mamá PodcastT2 Episodio 3 - Siestas Y Ventanas De SueñoEsta semana me acompaña nuevamente nuestra experta en sueño, Marita Contreras, para entender y manejar mejor el sueño diurno de nuestros hijos.2023-03-1540 min
Ser Mamá PodcastT2 Episodio 2 - Lo Que Me Dijeron Y No Me DijeronMucho se habla sobre lo que implica ser mamá, pero por alguna extraña razón omitimos muchas cosas, tanto buenas como malas. Esta semana Flor y yo compartimos lo que nos dijeron y no nos dijeron sobre convertirnos en madres.2023-03-0841 min
Ser Mamá PodcastT2 Episodio 1 - Las Compras De Mi BebéEn los meses previos al nacimiento de mi bebé, a menudo me quedaba despierta por la noche con mil ideas en la cabeza: ¿Qué es lo que necesito?
Esta semana me acompaña Luisa para platicar lo que en nuestra experiencia fueron las compras realmente importantes.2023-03-0140 min
Ser Mamá PodcastPresentación Temporada 2Acompáñanos a una nueva temporada, con nuevas historias y nuevos expertos.2023-02-2202 min
Ser Mamá PodcastReflexiones Temporada 1Esta semana quiero compartirte un poco de lo que fue para mí la primera temporada.2022-12-1507 min
Ser Mamá PodcastEpisodio 18 - Maternidad En PandemiaQuise cerrar esta primera temporada recordando cómo es que algunas de nosotras vivimos la pandemia. Esta semana Mariana, Lorena y yo reflexionamos sobre cómo fue que impactó nuestra experiencia de ser mamás, los principales retos y nuestros mayores aprendizajes.2022-12-0739 min
Ser Mamá PodcastEpisodio 17 - Ser PapáEsta semana te invito a conocer la versión de ellos, porque ser papá es un proceso con sus propios retos, miedos y satisfacciones. Te invito a conocer la historia de Poncho, un papá que pasó de ser un escéptico a un ferviente creyente de la paternidad, y por supuesto de Jorge, con quien a este punto ya estás bastante familiarizada.2022-11-2342 min
Ser Mamá PodcastEpisodio 16 - El rol de la abuela¿Qué sería de nosotras sin las abuelas? Esta semana platiqué con Leti y Teresita sobre cuál es el rol de la abuela en la actualidad y cómo ha evolucionado con el paso del tiempo. Te invito a conocer la historia de 2 maravillosas abuelas.2022-11-0942 min
Ser Mamá PodcastEpisodio 15 - Maternidad Con Un ExtraEsta semana quiero invitarte a conocer la historia de Paloma. Una mamá que admiro, no por el reto que le tocó enfrentar (que es un gran reto), sino por la mamá que es, su filosofía y la entrega a sus hijos. Sé que tú y yo tenemos mucho que aprender de ella. Te pido me ayudes a difundir su mensaje, porque para tener un mundo más empático, no sólo se necesitan madres y padres criando una nueva generación, se necesita a una sociedad entera.2022-11-0242 min
Ser Mamá PodcastEpisodio 14 - Mamá En ExtranjeroCriar a tus hijos en una cultura distinta a la tuya no sólo es un reto, sino una gran responsabilidad. Esta semana quiero compartirte las historias de Marién y Guliya, a quienes les tocó vivir esta travesía lejos de su familia y su país de origen.2022-10-1945 min
Ser Mamá PodcastEpisodio 13 - La Primera Vez Que Te Fallé¿Alguna vez has sentido que estás fallando como mamá? Esta semana Thamara y yo platicamos sobre ese sentimiento de culpa cuando sientes que estás fallando y todo el aprendizaje que esto nos ha traído.2022-10-1238 min
Ser Mamá PodcastEpisodio 12 - APLV y ReflujoEsta semana hablaremos sobre el reto más importante de mi maternidad (hasta el momento): La alergia a la proteína de la leche de vaca. Te invito a conocer mi propia historia.2022-10-0534 min
Ser Mamá PodcastEpisodio 11 - Intuición De MamáLa intuición materna puede tener un sin fin de definiciones, en términos generales podemos describirlo como aquello que las madres sabemos y que no sabemos cómo lo sabemos. Esta semana te invito a conocer la historia de Fanny, donde hablaremos de ese famoso sexto sentido.2022-09-2939 min
Ser Mamá PodcastEpisodio 10 - Angustia De SeparaciónLa angustia de separación es una etapa en la que mamá e hijo aprendemos a separarnos. Esta semana me acompaña Valentina Pablete, Doctorante en Psicologia clínica y psicoanalista, para hablar de una una de las etapas que más llega a desconcertarnos.2022-09-2140 min
Ser Mamá PodcastEpisodio 9 - AdopciónLa maternidad puede llegar de muchas formas. Esta semana quiero compartirte la historia de Carolina, quien logró conformar esa familia que tanto deseaba a través de la adopción. Como toda maternidad le trajo retos, miedos y mucha satisfacción.2022-09-1440 min
Ser Mamá PodcastEpisodio 8 - Mi hijo y yo, maternidad sin parejaLa crianza de un niño es difícil bajo cualquier circunstancia. Cómo salir adelante cuando por azares del destino llevamos solas esa carga? Esta semana te invito a conocer la historia de Lorely y Ekatherine.2022-09-0742 min
Ser Mamá PodcastEpisodio 7 - Mamás ProfesionistasUno de los más grandes retos es dividir tu día entre ser mamá y profesionista. Aparece el sentimiento de culpa tanto si lo hago como si no lo hago. Esta semana hablamos con Egla sobre los retos de la maternidad vistos desde el punto de vista de una profesionista.2022-08-3141 min
Ser Mamá PodcastEpisodio 6 - Alimentación ComplementariaUna vez que tienes dominada la lactancia o la alimentación a base de fórmula, llega otro cambio. Cuáles son las opciones que tenemos y cómo podemos integrar nuevos alimentos. Esta semana hablamos con nuestra experta en nutrición Alejandra Chavoya.2022-08-2443 min
Ser Mamá PodcastEpisodio 5 - SueñoEsta semana hablamos con nuestra experta en sueño, Marita Contreras, sleepcoach y mamá, sobre los principales retos y mitos del sueño.2022-08-1743 min
Ser Mamá PodcastEpisodio 4 - Identidad Y Tiempo Para MíLa maternidad implica un cambio radical. Llega un momento en que dejas de ser tú y te conviertes en la mamá de… Cómo encontrarte de nuevo contigo misma?2022-08-1040 min
Ser Mamá PodcastEpisodio 3 - Depresión PospartoEsta semana hablamos con la Maestra en Desarrollo Humano Claudia Morales sobre depresión posparto y baby blues: qué es, cómo identificarlo y cómo trabajarlo.2022-08-0340 min
Ser Mamá PodcastEpisodio 2 - LactanciaSiempre existirán juicios sin importar la forma en que alimentes a tu bebé: Lactancia Materna Exclusiva, alimentación mixta y fórmula. Te invito a conocer cómo diferentes mujeres han vivido esta etapa.2022-07-2741 min
Ser Mamá PodcastEpisodio 1 - Tengo un bebé, y ahora qué?Llega la hora en que tienes a tu bebé en brazos. El momento más esperado. De repente, como un balde de responsabilidad, llega la pregunta: y ahora qué hago?2022-07-2040 min
Ser Mamá PodcastPresentaciónTe invitamos a a conocer el inicio y nacimiento de este proyecto. ¡Acompáñanos!2022-07-1405 min
The Fallon ForumMar 14: Reimagining Saint Patrick’s DayOn this week's Fallon Forum, Ed Fallon discusses:
(01:58) Solar Farming, with Rob Hach, CEO of Trusted Energy;
(15:59) Challenges Facing Small Businesses, with Karen Kubby, Co-owner of Beadology, Iowa City;
(37:38) Reimagining Saint Patrick’s Day;
(55:24) Rotating crops in your home garden, with Kathy Byrnes.2022-03-141h 04
TennesseeFarmTable.comHot Cross Buns and Easter FoodsToday, we are setting the table with foods that are often shared at the table on Easter Sunday.
- Karen Zorio, Former owner of the Bakery Something Savory shares with us the history and recipe of Hot Cross Buns.
- Mary “Dee Dee” Constantine shares a recipe for Pimento Cheese from the Tupelo Honey and Blackberry Farm cookbooks. And she also shares a pound cake recipe from the Saltville Centennial cookbook by way of Sarah A Geer McIntyre - who was the cook at the Palmer Inn in Saltville Virginia around around the years of 1888.
- Fred Sauceman shares a cust...2021-03-2725 min