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Que mulher é essa?Saúde Intestinal. Um intestino saudável é a base para um corpo saudável.Mais um episódio do “Que mulher é essa?”, desta vez o tema foi saúde intestinal. O intestino desempenha um papel crucial na digestão, na absorção de nutrientes e no fortalecimento do sistema imunológico. Cuidar da saúde intestinal é investir na qualidade de vida. Um intestino saudável é a base para um corpo saudável.
A conversa foi com Karina Al Assal. Karina é nutricionista clínica funcional, especialista em fitoterapia, em cuidados integrativos, saúde gastrointestinal, microbiota intestinal, epigenética, interpretação de testes de microbiota, teste genético e neuromodulação. Empreendedora, uma das sócias fundadoras da Am...2024-09-281h 10
Da Boca pra DentroDiverticulite e Diverticulose | Da Boca para Dentro com Dra. Priscilla Rebouças #47No episódio 47 do #DaBocaPraDentro, mergulhamos fundo nas questões de Diverticulite e Diverticulose, desvendando mitos, trazendo esclarecimentos e dicas valiosas.
A @drapriscillareboucas trouxe sua expertise, tornando esse episódio uma fonte rica de conhecimento para cuidarmos melhor do nosso sistema digestivo.
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2024-03-0838 min
Da Boca pra DentroIntolerância a Histamina | Da Boca para Dentro com Ludmilla Merlin #46Intolerância a Histamina: Descubra como essa condição pode afetar seu corpo, seus sintomas e estratégias nutricionais para lidar com ela. Informação de qualidade para sua saúde e bem-estar.
E desta vez, trouxe a Ludmila Merlin @ludmilamerlin para falarmos deste assunto tão importante!
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2023-12-0654 min
Da Boca pra DentroPsicossomática, Neurociência e Intestino | Da Boca para Dentro com Dra. Helly AguidaExplore as complexas conexões entre psicossomática, neurociência e o intestino em um episódio revelador de 'Da Boca para Dentro'.
Minha convidada especial, a renomada Dra. Helly Aguida, nos guia por esse fascinante território de como nossas emoções, pensamentos e estados mentais podem impactar diretamente a saúde do nosso intestino e vice-versa.
Aprenda como o intestino desempenha um papel crucial em nossa saúde mental, influenciando nosso humor, ansiedade e até mesmo condições psicossomáticas. Segredos do eixo intestino-cérebro e como podemos aproveitar essa conexão para melhorar nossa...2023-10-231h 06
Da Boca pra DentroComo ter um sono melhor | Da Boca para Dentro com Dr. Danilo SguillarDesvende todos os segredos do sono com o Dr. Danilo Sguillar neste episódio especial do podcast 'Da Boca pra Dentro'. Neste episódio do 'Da Boca pra Dentro', mergulhamos fundo em uma das bases essenciais para nossa saúde: o sono. Discutimos temas vitais como insônia, higiene do sono, fases do sono, a dependência de medicamentos para dormir, apneia do sono, o papel da melatonina, a influência da alimentação e até mesmo a prática de dormir com animais de estimação. Aprenda a otimizar suas noites e melhorar sua saúde através do conheciment...2023-10-161h 18
Da Boca pra DentroGenética, Epigenética e Microbiota | Da Boca para Dentro com Profª Profª. Annete Marum #43
Dê um mergulho profundo no intrigante mundo da genética, epigenética e microbiota no episódio #43 de 'Da Boca para Dentro'! Junte-se comigo e à renomada Profª Annette Marum em uma conversa fascinante sobre como nossos genes, o ambiente e nossos micróbios intestinais interagem para influenciar nossa saúde.
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2023-10-091h 00
Da Boca pra DentroImportância dos nutrientes na nossa saúde mental | Da Boca para Dentro com Profª Sonia Tucunduva #42
Desvendando a Importância dos Nutrientes para a Mente | Episódio 42 - Da Boca pra Dentro Podcast 🎙
No episódio 42 do nosso podcast "Da Boca pra Dentro", mergulhamos no universo dos nutrientes e sua relevância para a saúde mental, um diálogo esclarecedor com a renomada Profª Sonia Tucunduva.
Descubra como os nutrientes podem moldar nossa cognição, emoções e equilíbrio mental. Explore estratégias para otimizar sua alimentação e fortalecer sua mente.
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2023-10-0255 min
Da Boca pra DentroPerformance Mental | Da Boca para Dentro com Dr. Rodrigo Duprat #41
No episódio 41 do 'Da Boca pra Dentro' Podcast, recebo o Dr. Rodrigo Duprat para uma fascinante conversa sobre 'Performance Mental'.
Descubra estratégias nutricionais para otimizar seu desempenho cognitivo e emocional. Aprofunde-se nos aspectos que conectam nossa alimentação com nossa saúde mental.
Não perca este mergulho profundo no eixo intestino-cérebro!
Comente PODCAST e receba o link para assistir agora mesmo!
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Da Boca pra DentroDopamina | Da Boca para Dentro com Dra. Viviane Bonavita #40
No episódio 40 do podcast "Da Boca pra Dentro", a renomada nutricionista Viviane Bonavita se junta comigo para explorarmos o fascinante universo da dopamina. Descubra como este neurotransmissor vital desempenha um papel crucial em nossa saúde física e mental. Aprenda como nossas escolhas alimentares podem impactar a produção de dopamina e, consequentemente, influenciar nosso bem-estar.
Prepare-se para uma jornada informativa e esclarecedora sobre a complexa relação entre nosso cérebro e nossa dieta.
Uma parceria com a Culturelle Brasil e Convivia!
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Da Boca pra DentroA influência do intestino nas nossas emoções | Da Boca para Dentro com Dr. Marcus Zanetti #39
No episódio #39 do Podcast "Da Boca pra Dentro", recebo o Dr. Marcus Zannet, para explorar um tema fascinante: "A Influência do Intestino nas Nossas Emoções." Junte-se a nós nesta conversa envolvente que desvenda a conexão profunda entre o intestino e nossas emoções.
Você já se perguntou por que se sente ansioso, estressado ou até mesmo feliz em certos momentos? A resposta pode estar mais perto do que você imagina - no seu intestino! Neste episódio falamos nas últimas descobertas científicas sobre o eixo intestino-cérebro, revelando como a saúde intestinal afeta diretamente...2023-09-111h 09
Da Boca pra DentroO impacto do estresse no nosso intestino | Da Boca para Dentro com Luana Landeiro #38No 38º episódio do podcast "Da Boca pra Dentro", recebo uma convidada especial, a nutricionista Luana Landeiro, para explorar um tema fascinante e crucial: O Impacto do Estresse no Nosso Intestino.O estresse é uma parte inevitável da vida moderna, mas você sabia que ele pode exercer um impacto profundo no nosso sistema digestivo? Neste episódio, mergulhamos nas complexas conexões entre o cérebro e o intestino, explicando como o estresse pode afetar a saúde intestinal e vice-versa.
Descubra estratégias práticas para melhorar seu bem-estar emocional e intestinal. Aprenda como o estr...2023-09-041h 07
Da Boca pra DentroA importância da Microbiota nos primeiros mil dias de vida! Da Boca para Dentro com Carla Taddei #37
Está no ar mais um episódio de ‘Da Boca pra Dentro’, desta vez com Carla Taddei!
Neste episódio falamos sobre como os primeiros mil dias de vida, pode influenciar na sua microbiota durante toda a sua vida!
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2023-08-281h 02
Da Boca pra DentroMicrobiota e Escolhas Alimentares
Oi, turma! 💜
Hoje trago para vocês um episódio muito especial com Dr. Filippo Pedrinola para falarmos sobre como a microbiota influencia nossas escolhas alimentares!
Vai ser um papo muito produtivo em parceria com a Culturelle Brasil e Convivia!
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https://www.instagram.com/convivia.oficial2023-08-211h 04
Da Boca pra DentroDoença de LymeSaiba tudo sobre doença de lyme ou doença do carrapato, como é conhecida popularmente, para isso convidei o especialista na área Dr Carlos Levischi @drcarloslevischi para nos contar quais são os sinais e sintomas, tratamento e como se proteger e é claro, qual o impacto disso na microbiota intestinal
Aperte o play e compartilhe com quem precisa saber 2023-07-1651 min
Da Boca pra DentroNova Rotulagem de alimentos ajuda ou atrapalha ?Nesse episódio eu convidei a Nutricionista Daniela Seixas para conversar sobre a nova rotulagem de alimentos, pós e contras e pontos que temos que ficar atentos na hora de olhar os rótulos, ah falamos também sobre os adoçantes e o impacto deles na nossa microbiota intestinal
Imperdível! aperte o play e compartilha esse episódio com todos!
Insta da Dani @dfseixas
2023-06-2351 min
Da Boca pra DentroMicrobiota e Câncer de cólonCada vez mais somos surpreendidos por notícias de pessoas jovens com câncer de cólon, nesse episódio eu convidei a Dra Thais Takahashi para nos explicar tudo sobre essa condição, desde a prevenção até o tratamento e claro entendendo também o papel da microbiota no câncer de cólon
falamos sobre alimentação, suplementos e tudo que envolve o câncer de cólon! Assista agora e compartilhe com quem precisa saber dessa informação
Intagram da Dra Thais @proctologiasp
referências
https://www.wcrf.org/diet-activ...2023-06-091h 03
Da Boca pra DentroSíndrome do intestino irritável e endometrioseA síndrome do intestino irritável e a endometriose podem estar intimamente ligadas, muitas mulheres podem ter endometriose e nem sabem e outras já tem o diagnóstico de endometriose e podem ter a síndrome do intestino irritável associada e piorar os sintomas de dor e desconforto. Tratar o intestino é o primeiro passo para ajudar na endometriose. Esse episódio está incrível, uma verdadeira aula
Convidada do episódio é a Nutricionista Juliana Gropp @nutricionistajulianagropp
2023-05-231h 01
G4 Podcasts: Gestão e Alta PerformanceDr. Renato Tomioka - Caminhos para uma vida longa e com qualidade | Sem Atalhos🧠 Tenha acesso à 7 dias de trial gratuito do G4 Skills, a plataforma inteligente de desenvolvimento do seu time: https://g40.co/sem-atalhos-tomioka
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Neste episódio do podcast Sem Atalhos, Tay Dantas, Diretora de Marca e Sócia do G4 Educação, conversa com o Dr. Renato Tomioka, médico ginecologista e obstetra.
Renato Tomioka compartilha a sua rotina diária, os seus hábitos alimentares e exercícios físicos que pratica. Além disso, ele conta como equilibra sua alta carga de trabalho como médico com uma boa alimentação, rotina de trei...2023-05-221h 29
Da Boca pra DentroMicrobiota, fertilização e os primeiros mil dias de vidaOlá, Turma! No episódio de hoje vamos falar sobre a influencia da microbiota na fertilização e nos primeiros mil dias da vida do bebê e da mãe!
Para isso convidei a Dra Bruna Pitalunga, médica ginecologista e obstetra especialista na área! Nesse episódio falamos sobre os cuidados nutricionais e influencia da microbiota na fertilização, gestação e primeiros anos de vida do bebê, quais suplementos são importantes em cada fase, quais os cuidados, riscos entramos em um papo filosófico também sobre as mulheres quererem engravidar cada vez mais tarde.
Ap...2023-05-091h 15
G4 Podcasts: Gestão e Alta PerformanceDr. Thiago Volpi - Como ter uma Rotina de Excelência, Jejum e Dietas Alimentares e a Importância do Sono | Sem Atalhos🧠 Tenha acesso à 7 dias de trial gratuito do G4 Skills, a plataforma inteligente de desenvolvimento do seu time: https://g40.co/sem-atalhos-volpi-sp
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Neste episódio do podcast Sem Atalhos, Tay Dantas, Diretora de Marca e Sócia do G4 Educação, recebe o Dr. Thiago Volpi, Médico Nutrólogo, empreendedor, professor e biohacker. Durante o episódio, ele conta como seria a rotina de uma pessoa que almeja alcançar a excelência, passando por todos os momentos do dia.
Volpi compartilha quais são práticas saudáveis que corroboram para um desempenho de alta-performance n...2023-04-2556 min
Da Boca pra DentroEixo Intestino-CoraçãoOlá, Turma! No episódio de hoje vamos falar de um eixo não tão falado, mas muito importante: o eixo intestino-coração!
Pra isso trouxe o Médico Cardiologista @drcarlosprazeres, especialista na área! Nesse episódio debatemos sobre temas como risco cardiovascular e disbiose, desordens metabólicas e intestino, medicamento para colesterol (tomar ou não tomar?), entre muitos outros!
Aproveitem todo o conhecimento disponibilizado e, é claro, compartilha com aquele profissional dedicado que você conhece!
#DaBocaPraDentro #podcast #coracao #eixointestinocoracao #intestino #microbiota #microbiotasaudavel #saude #intesti2023-04-191h 07
G4 Podcasts: Gestão e Alta PerformanceKarina Al Assal - A Importância da Saúde Intestinal e Como ter uma Alimentação Melhor | Sem Atalhos🧠 Tenha acesso à 7 dias de trial gratuito do G4 Skills, a plataforma inteligente de desenvolvimento do seu time: https://g40.co/sem-atalhos-karina-sp
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No episódio do podcast Sem Atalhos, Tay Dantas entrevista Karina Al Assal, nutricionista e mestre pela Universidade de São Paulo (USP), sócia e coordenadora técnica e científica do Microbiota C.L.U.B, o maior congresso de microbiota intestinal do mundo. Durante a conversa, elas abordam a importância do intestino como o segundo cérebro do corpo e como sua saúde pode afetar nossa performance diária.
Karina oferece...2023-04-171h 03
Da Boca pra DentroTransplante fecalOlá, Turma!
No episódio de hoje trouxe Alessandro Silveira (@alessandromicro), farmacêutico, bioquímico, microbiologista, palestrante e autor do livro "O lado bom das bactérias", para falarmos sobre Transplante fecal.
Discutimos os riscos, o que é preciso fazer, as condições aprovadas, o que temos de tecnologia disponível para realizá-lo, entre outros.
Espero que gostem e, claro, compartilhem!2023-03-2959 min
Da Boca pra DentroDesparasitaçãoOlá, Turma!
"Desparasitação" foi um dos temas mais pedidos por vocês! Por isso, como de costume, convidei um especialista da área para conversarmos. A convidada da vez foi Elizabeth Pinheiro (@elizabethpinheiro.oficial), Nutricionista Funcional, Terapeuta Naturista e, claro, Especialista em Desparasitação
Espero que gostem e compartilhem! 2023-02-281h 06
Da Boca pra DentroMicrobiota Intestinal e Saúde MasculinaOlá, Turma!
No episódio de hoje vamos tratar de um tema atípico por aqui - saúde masculina e sua microbiota intestinal. Como sei que a maioria das pessoas que me escutam são mulheres, espero que seja útil para vocês alertarem e cuidarem de seus cônjuges, familiares, amigos, etc.
Para tratar do tema, convidei o Nutricionista Carlos Bassualdo (@kaubasualdo), mestre em ciências da saude e etimologia pelo IEP.
Discutimos assuntos como "O que temos que se preocupar quando falamos de saúde masculina", reposição hormonal, microbiota intestinal, e...2023-02-151h 00
Da Boca pra DentroDieta Low FodmapOlá, Turma! No podcast de hoje eu e a Nutricionista Tairine Serra @nutri.tairineserra falamos sobre a dieta Low Fodmap, como adaptamos ela na prática para nossos pacientes, para quem é indicada, para quem não é, e os principais pontos que envolvem essa estratégia.
Espero que gostem e, claro, compartilhem!
Tel. da clínica para agendamentos: (11) 9820551512023-02-0142 min
Da Boca pra DentroTerapia com PsicodélicosOlá, Turma!
Já ouviu falar em terapia com Psicodélicos? Psicoterapia psicodélica ou psicoterapia é um método de tratamento para problemas da mente (como a depressão, por exemplo) onde há a utilização de um grupo específico de substâncias psicoativas para apoiar a terapia
Pode parecer estranho eu trazer esse tema para o podcast, mas a nossa parte MENTAL tem tudo a ver e é conectada com a nossa parte INTESTINAL.
Para falar desse tema, convidei o especialista na área Dr Wilson Gonzaga, Psiquiatra e Psicoterapeuta @wilsongonzagaoficial
Espero que gostem e, cl...2023-01-171h 06
Da Boca pra DentroPsicossomáticaOlá, Turma! No episódio de hoje tratamos sobre um tema super importante: a Psicossomática. Para isso, convidei a convidada especial Luana Landeiro (@luanalandeiro), Dermato Nutróloga que trabalha com auto imune e é especialista em medicina do amor.
Discutimos temas como:
Como começa uma doença, o que acontece antes das manifestações físicas, como nosso emocional impacta na saúde, medos, por que alguns pacientes não querem a cura, entre outros.
O bate-papo foi muito enriquecedor! Espero que gostem e, claro, compartilhem!2023-01-0357 min
Da Boca pra DentroIntestino e Saúde MentalOlá, Turma!
Nesse episódio convidei a Nutricionista Lais Murta (@laismurta) especialista em psiquiatria nutricional para falarmos da importância do nosso intestino para a nossa saúde emocional.
Ainda vemos muito por aí pessoas negligenciando a importância do eixo intestino-cérebro e nesse episódio desmembramos o tema! Está riquíssimo!
Escutem, compartilhem e divulguem esse conteúdo que eu faço sempre com muito carinho para vocês.2022-12-201h 08
Da Boca pra DentroDoenças Inflamatórias IntestinaisOlá Turma! No episódio de hoje eu convidei a Dra Priscila Rebouças, Coloproctologista (@Drapriscillareboucas) especialista em doenças intestinais.
Falamos sobre intestino irritável, doenças inflamatórias intestinais, sinais e sintomas, diagnótisco e tratamento, dietas específicas para essas doenças e muito mais!
Espero que gostem e, claro, compartilhem para que mais pessoas sejam beneficiadas com esse conteúdo.
Lembre-se sempre: saúde intestinal = saúde geral!2022-12-0659 min
Da Boca pra DentroEmagrecimento, ganho de massa e performanceOlá, Turma!
O papo desse episódio foi com a referência em performance e nutrição esportiva, Rodolfo Peres @nutricionistarodolfoperes
Falamos sobre perda de peso, ganho de massa magra, nutrição esportiva e muito mais!
Espero que gostem e compartilhem com quem precisa escutar esse episódio também!2022-11-181h 14
Da Boca pra DentroDigestãoOlá Turma!
Hoje vamos bater um papo sobre onde tudo começa: na DIGESTÃO!
Minha convidada especial de hoje é a Mariana Poletto @digestao.maripoletto, tambem atua na prática clínica atendendo pacientes e tem curso para Nutricionistas.
Espero que gostem! Não deixem de compartilhar pois não existe uma pessoa que não iria se beneficiar desse conteúdo.
2022-11-041h 40
Da Boca pra DentroDoença CelíacaMuito feliz em receber a Glaucia Gonçalves (@glauciahubner), Nutricionista funcional e fitoterapeuta, Aluna do mastermind, tem bastante experiência prática com doença celíaca por isso trouxe ela aqui hoje para falarmos bastante sobre esse assunto!
Se você se interessa por esse tema, ou conhece alguém que ajudaria saber sobre, já compartilha!
Bom episódio, Turma!2022-10-1844 min
Da Boca pra Dentro#18 Espiritualidade e SaúdeOi Turma!
No Episódio de hoje vamos falar sobre Espiritualidade e Saúde, mentalidade, cura, conexão. Eu senti que deveria trazer esse tema porque afinal está tudo conectado. Minha convidada especial e referência nesse tema é a Juh BaKos (@reconexao.cosmica), Fundadora da reconexão cósmica, ferramenta de expansão da consciência, onde ela faz atendimentos e cursos, que realmente eu recomendo!
Espero que gostem! 2022-10-041h 05
Da Boca pra Dentro#17 ProbióticosOlá, Turma! Nesse episódio recebi Bruno zylber (@brunozylber), o cara para falar de microbiota! Biólogo, pioneiro no estudo da microbiota intestinal, Fundador da microbiota Scientific Solutions, diretor da pós graduação em gastroenterologia e saúde intestinal, organiza o congresso Gut Brain Congress.
Nesse podcast debatemos um pouco mais a fundo sobre saúde intestinal e probióticos.
Aperte o play e bom episódio!
2022-09-191h 03
Da Boca pra Dentro#16 Como se alimentar bem com restrições alimentares?Olá, Turma! O tema hoje é alimentação saudável na prática, para isso convidei a Pati Bianco @patibianco, especialista em gastronomia saudável, que tem como missão disseminar alimentação saudável e inclusão de pessoas com restrições alimentares.
Então aperte o play e bom episódio!
Siga, compartilhe, me mande sugestões ou dúvidas no meu perfil do Instagram @karinaalassal. E não se esqueça de acompanhar meu site para muitos conteúdos incríveis sobre Saúde, Nutrição e Intestino.2022-09-0558 min
Da Boca pra Dentro#15 ConstipaçãoOlá, Turma! O tema de hoje é bem desafiador: constipação. Para ajudar a falar sobre esse assunto, convidei a Dra. Mariana Singer, gastroenterologista funcional e especialista em cirurgia do aparelho digestivo. Você pode seguir seu trabalho no Instagram @marianasinger_gastrocirurgia.
Na minha opinião, a constipação é mais complicada de tratar do que a diarreia, por exemplo. Por isso, falaremos sobre os tipos de constipação, as causas alimentares e não alimentares, a influência da microbiota intestinal, suplementos que podem ajudar e muito mais.
Então aperte o play e bom episódio!
Siga, com...2022-08-2245 min
Da Boca pra Dentro#14 Candidíase e Síndrome FúngicaOlá, Turma! No episódio de hoje falaremos sobre candidíase e síndrome fúngica, um tema muito importantíssimo! Nossa convidada é Sheila Pachecco, Nutricionista clínica funcional, especialista em obesidade e emagrecimento pela UNIFESP e especialista em candidíase e síndrome fúngica. Você pode segui-la no Instagram @sheilapachecco para conhecê-la melhor.
Sheila irá contar sobre sua experiência no universo dos fungos, os fatores que impactam na candidíase, a influência da microbiota intestinal sobre ela e muito mais.
Então, aperte o play e embarque conosco neste tema!
Não se esque...2022-08-0854 min
Da Boca pra Dentro#13 Intestino IrritávelOlá, Turma! No episódio de hoje falaremos sobre um assunto muito presente na prática clínica: a Síndrome do Intestino Irritável (SII).
Por isso, convidei a Vânia Mattoso, Nutricionista Clínica e Funcional, Doutora em Nutrição pela UFF-RJ e docente da Pós Graduação de Nutrição Funcional. Ela também tem uma vasta prática nos atendimentos no Rio de Janeiro. Siga o Instagram @vaniamattosonutri para acompanhar seu trabalho.
Vamos descobrir quais os principais sintomas da SII, como diferenciar de outras situações, como a SIBO, por exemplo, a influênc...2022-07-2557 min
Puravida CASTEp. 37: Intestino em desequilíbrio: O que fazer? Com Karina Al AssalChegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer.Há 2.500 anos, Hipócrates, considerado hoje o pai da medicina moderna, afirmava que “todas as doenças têm início no intestino”. E ele tem um bom fundamento.Sabemos que a integridade da mucosa intestinal e o equilíbrio das bactérias que habitam o sistema digestivo são pré-requisito para a manutenção da saúde.A maioria das doenç...2022-07-2536 min
Da Boca pra Dentro#12 Tudo sobre creatinaOlá, Turma! Hoje falaremos de um tema muito pedido por vocês: suplementação de creatina. E para falar sobre isso, nosso convidado especial é Pedro Perim, Nutricionista mestre em ciências pela USP, coordenador científico da Science Play e HQ Content. Você pode segui-lo no Instagram @pedroperim.
Pedro é especialista e apaixonado pelo tema. Ele compartilha conosco um pouco da história e estudo da creatina, seus benefícios e as melhores aplicações, não apenas na Nutrição Esportiva, mas também no nosso dia a dia.
Então aperte o play e descubra mais sobr...2022-07-1155 min
Da Boca pra Dentro#11 - Alimentos FermentadosOlá, Turma! O tema de hoje é uma sugestão da ouvinte Sabrina Romano. Aqui vocês pedem e eu vou atrás! Falaremos sobre a Fermentação, principalmente o missô, com o convidado Paulo Yamaçake, criador da Origem Temperos. Você pode conhecer mais sobre eles no Instagram @origemtemperos.
Vamos falar sobre o que é a fermentação, a diferença entre fermentados artesanais e industrializados, porque o missô deles difere dos tradicionais e muito mais.
Quer descobrir como é esse universo da fermentação? Então aperte o play e escute esse episódio!
Série citada no epis...2022-06-271h 10
Da Boca pra Dentro#10 - MicrofisioterapiaOlá, Turma! Hoje vamos falar sobre um assunto bem legal: a Microfisioterapia. Você já ouviu falar? O Dr. Rodrigo Kim é nosso convidado neste episódio para contar sobre essa técnica, seus benefícios e quando pode ser aplicada. Ele é fisioterapeuta, com especialização em terapias manuais e treinador comportamental. Siga o Instagram @drrodrigokim para conhecê-lo mais!
Adianto que o papo está super interessante e pode te ajudar a entender melhor como essa técnica auxilia na relação da sua saúde com o seu intestino.
Então aperte o play e escute esse episódio tra...2022-06-1347 min
Da Boca pra Dentro#09 - Os diferentes tipos de cháOlá, Turma! Vocês gostam de chá? Então o episódio de hoje está imperdível! Conversamos com a Pati Akemi, dona da Mori Chazeria, em São Paulo. A Mori é uma casa de chás que oferece experiências únicas para difundir a cultura do chá. Você pode conhecer mais no perfil do instagram @mori.chazeria.
A Pati vai contar sobre sua experiência como somellier de chás, as tradições, modo de preparo e muitas curiosidades. Você sabia, por exemplo, que existe uma cerimônia japonesa para se preparar um chá?
Então aperte o play e...2022-05-3050 min
Da Boca pra Dentro#08 - KombuchaOlá, Turma! Como vocês estão? Hoje vamos falar sobre Kombucha com um convidado muito especial, o GIB de Medeiros, CEO e fundador da Koobi Kombucha. Você pode seguir e conhecer mais sobre a Koobi no Instagram @koobikombucha. Ele vai falar conosco sobre o que é o Kombucha, como é feito e seus benefícios para nossa saúde. Será que existe um limite de Kombucha por dia? Quais situações devemos tomar cuidado? Venha descobrir neste episódio imperdível!
Gostou do episódio? Siga, compartilhe, me mande sugestões ou dúvidas no meu perfil do Instagram @karin...2022-05-1638 min
Da Boca pra Dentro#07 - Eixo intestino-cérebro e saúde mentalOlá, Turma! Hoje vamos ter um papo cabeça com o Dr. Marcus Zanetti sobre um tema muito importante nos últimos anos: o Eixo intestino-cérebro e saúde mental. Você pode seguir o Dr. Marcus no instagram @drmarcuszanetti e acompanhar seu trabalho como, psiquiatra , coordenador do projeto ENIGMA e coordenador da pós-graduação em "Especialização em saúde mental".
No episódio de hoje, ele vai nos ajudar a entender a importância da microbiota para o cérebro, a relação com quadros de ansiedade, depressão e também estresse. Será que é possível tratarmos ess...2022-05-0257 min
Da Boca pra Dentro#06 - Medicina Tradicional ChinesaOlá, Turma! Como vocês estão? Hoje conversamos com o Prof. Daniel Alan Costa. Ele é fisioterapeuta, naturopata, especialista em Bases da Medicina Integrativa do Instituto de Ensino Hospital Albert Einstein e também possui formação em medicina tradicional chinesa. Você pode acompanhá-lo no Instagram @danielalannaturopata.
No episódio de hoje, o Prof. Daniel vai falar conosco sobre a Medicina Chinesa, seus pilares e como ela enxerga o intestino. Você sabia que existe semelhança entre a Ayurveda e medicina chinesa? E o que é o funcionamento do corpo energético? Será que toda doença tem uma causa? Q...2022-04-1850 min
Da Boca pra Dentro#05 - O que é a Intolerância à Histamina?Olá, Turma!
No episódio de hoje recebemos Sylvia Campos, Nutricionista Funcional, PHD em Alergia Alimentar e Inflamação Gastrointestinal. Ela também é palestrante, professora VP e você pode segui-la no Instagram @sylviacamposnutri. Sylvia vai conversar conosco sobre intolerância à histamina, você sabe o que é? Também falaremos sobre sintomas intestinais e extra intestinais, as maiores causas, alimentos que podem ajudar ou atrapalhar e muito mais! O episódio está imperdível!
Então, aproveite e já dê o play para não perder nada desse papo riquíssimo em conteúdo!
Gostou do episódio? Siga, compa...2022-04-0448 min
Da Boca pra Dentro#04 - SIBO: Supercrescimento bacteriano. O que é e como tratar.Olá, Turma! No episódio de hoje recebemos o Dr. Cristiano Rudge, médico nutrólogo, gastroenterologista e certificado pela Monash University em dieta Low FODMAP. Ele é super estudioso em microbiota intestinal e conhece a alimentação saudável desde pequeno, graças à sua mãe, que era nutricionista. Você pode segui-lo no Instagram @dr.cristianorudge para encontrar conteúdos bem legais.
Na nossa conversa de hoje, o Dr. Cristiano vai falar sobre o supercrescimento bacteriano (SIBO), seus sintomas, causas, dietas, uso de fitoterápicos e muito mais. Por exemplo, você sabe se devemos dar ou não probióticos ne...2022-03-2147 min
Da Boca pra Dentro#03 - Ayurveda - A ciência da vidaOlá, Turma! Tudo bem por aí? Hoje vamos conversar com a Marise Berg (Instagram: @mariseberg), autora do livro “O céu da boca – Guia de Nutrição Para o Corpo e a Consciência”. Marise é especializada em Ayurveda pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya, com diversas extensões, inclusive na Índia. Também é graduada em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo. Neste episódio vamos falar sobre o Ayurveda e como essa ciência e sabedoria milenar pode contribuir com nossa saúde, bem-estar e qualidade de vida diariamente.
Prepare-se para mergulhar nesse universo incrível e transformar sua vid...2022-03-071h 04
Da Boca pra Dentro#02 - Branding: Como construir uma marca de sucessoOlá, Turma! Neste episódio tenho a honra de receber Paulo Al Assal, CEO da Evolv Soul, uma agência de transformação a partir do propósito. Paulo sempre trabalhou com marketing, tendências, inovação e vai nos contar a importância de uma boa estratégia para sua imagem. Além disso, ele também é professor na FGV (Fundação Getúlio Vargas) e está trabalhando em um projeto muito especial comigo, que logo vou contar para vocês! Seu instagram é @alassal e nosso papo está imperdível.
Então aperte o play e bom programa!
Go...2022-02-2138 min
Da Boca pra Dentro#01 - Apiterapia - A terapia com produtos das abelhasOlá, Turma! Hoje temos um convidado muito especial, o Dr. Mikhael Marques. Ele é médico nutrólogo, especialista em apiterapia e medicina antroposófica, além de ter sido meu professor na pós-graduação em plantas medicinais da USP, ministrando aulas marcantes sobre cannabis e apicultura. Sua história com as abelhas vem desde a infância e até hoje, em seu perfil do Instagram @drmikhaelmarques, ele aborda a vida das abelhas e muitos conteúdos imperdíveis.
Nos acompanhe neste episódio doce, saudável e aproveite!
Gostou do episódio? Siga, compartilhe, me mande sugestõe...2022-02-0742 min
Da Boca pra Dentro#00 - Da Boca pra DentroOlá, Turma! Para quem não me conhece, sou Karina Al Assal, uma nutricionista que adora compartilhar dicas de saúde. Esse podcast foi idealizado para prosseguir com essa minha missão, e aqui irei falar sobre saúde física, mental e emocional.
Espero que ao longo dos epsódios eu possa ajudar vocês.
Me acompanhem também no meu instagram @karinaalassal e até mais. 2022-01-2622 min
da ideia à luzCriação Ep#19 - 01/09/2020 - Ivo Godois -Criação da luz para a peça“Ensaio para algo que não sabemos”Formação Profissional: 03/2004 - Serviço técnico especializado, Centro de Artes, Universidade do Estado de Santa Catarina – UDESC. Especificação: técnico em iluminação cênica departamento de artes cênicas. 2007 – 2011 – Mestrado em Teatro Universidade do Estado de Santa Catarina, UDESC, Florianópolis, Brasil. Título: Um palco iluminado – TAC (Teatro Álvaro de Carvalho). Experiência Profissional Cursos Ministrados: Eletrecidade Básica para Teatro, 2012. Ferramentas de Iluminação Cênica, 2012. Iluminação Cênica, 2012. Curso técnico de iluminação cênica/eletrecidade, equipamentos e montagem prática, 2011. Iluminação cênica, 2011. Um palco iluminado – TAC (Teatro Álvaro de Carvalho), 2011. Introdução a té...2021-01-032h 30
Vieses Femininos#77 Coaching e Mentoria. Afinal, pra que serve? com Renata BorgesCom mais de 13 anos de experiência, ela é psicóloga, professora, master coach, co- autora do livro Resultados através do Coaching minha convidada de hoje é Renata Borges.
O que é Coaching? O que define uma pessoal ser coach?
Pra que serve?
Desde alimentação ao Coaching imobiliário, porque existe coach para tudo?
Precisamos de um guru?
Qualquer um pode ser Coaching?
Como escolher o Coaching ideal?
"Um coach tem o seu trabalho focado em explorar as competências e capacidades de uma pessoa para o alcance de um objetivo, direcionando suas energias para que esse ponto seja resolvido. E nada vem d...2019-11-0535 min
Duprat CastProbióticos, relações sexuais e bacterias, antibióticos, kefin e afins: Microbioma - a visão moderna do ser Humano. - Part. da Nutri Karina Al Assal #81Pontos de Reflexão deste episódio:
Qual a importancia da nossa microbiota para o nosso organismo? De quais funcões participam ?
Como melhorar nossa microbiota?
Quais os hábitos que podem matar nossas bacterias?
Onde e como podemos refazer nossa microbiota?
Como as relações sexuais podem influenciar nosso templo?
Diferença de pre e probióticos
Devemos usar probióticos?
E muito mais.....
Contamos com a participação da Nutricionista Karina Al Assal (@karinaalassal), uma expert em Microbiota, nutri...2019-09-0258 min
Vieses Femininos#45 Liderança e Saúde com Karina Al AssalKarina Al Assal
Nutricionista, especialista em nutrição clínica funcional e fitoterápia. Mestre pela Faculdade de medicina da USP e especialista em Microbiota intestinal
Depressão será a doença mental mais incapacitante do mundo até 2020.
Segundo a OMS- Organização Mundial de Saúde, 300 milhões de pessoas sofrem de depressão no mundo, sendo que o Brasil acumula o maior número de casos na América latina, com 6% da população. A organização ainda traz um alerta para o aumento no número de transtornos de ansiedade.
Segundo estudo da revista Nature, há uma relação direta entre...2019-06-0428 min