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50 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 28# Nathalie Avramesco : "Regarder le plus loin possible"Engagée sur le lien social et les enjeux d’inclusion, de nature profondément optimiste, Nathalie Avramesco navigue en suivant son mantra « Les utopistes font avancer le monde ».DRH d’Octo Technology, Nathalie a affiné sa conscience de soi et du rôle de la DRH dans un environnement BANI, englobant les qualités de notre monde contemporain : Fragile, Anxieux, Non Linéaire et Incompréhensible.Nous nous sommes interrogées sur :- La place de la DRH dans le Futur of Work- Comment réussir sa 2eme partie de carrière- La nécessité...2025-07-1840 min50 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 27# Véronique Morali : "Je suis insatiable"Insatiable, Véronique a besoin d’avoir un agenda rempli et s’accroche à tout ce qui peut lui permettre d’être en prise avec la réalité.Sa carrière vertigineuse est marquée par son engagement et notamment sur la visibilité des femmes avec sa Présidence du Women’s Forum et la création de Forces Femmes en 2005.Pas gênée par son âge et pas prête à poser ses valises, Véronique reste active et même proactive avec cette volonté de laisser une trace et de transmettre.2024-12-1044 min50 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 26# Isabelle Delon : "Préparer le coup d'après"Fidèle au Groupe SCNF depuis 22 ans, Isabelle a souvent été appelé naturellement sur différentes opportunités, guidée par les évènements dans sa première partie de trajectoire professionnelle.Elle a eu ses 2 filles assez jeunes et a dû les élever seule, ce qui lui a donné 2 objectifs ; l’épanouissement de ses filles et son propre épanouissement professionnel.Pendant cette période, elle n’hésite pas à contacter des dirigeants pour explorer et nourrir sa réflexion de potentialité.Ça lui réussit, elle avance et grandit.En entrant dans la cinquantain...2024-12-0545 min50 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 25# Anne-Laure Thomas : "Aimez-vous comme vous êtes et la vie sera toujours une fête"Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Anne Laure Thomas, Directrice Diversités, Equité & Inclusion L'Oréal en FrancePour elle tout est lié; la vie professionnelle comme personnelle.Quand son fils naît avec une maladie génétique, c’est à elle, en tant que mère, que l’on demande d’arrêter de travailler.Elle prend alors conscience de l’importance, pour elle, de ne rien sacrifier et de mener de front tout ce qui la nourrit pour mieux nourrir les autres.Cette gourmandise et cette générosité de cœur et d’e...2024-07-1538 min50 ANS ET TOUTES MES DENTSRECETTE 2# "Mieux communiquer sous stress."Dans ce nouvel épisode, je vous partage mes trois recettes pour mieux communiquer sous stress.En tant que Executive coach, spécialiste de la communication, j'accompagne mes clients sur la gestion de leur impact et leur posture relationnelle.Comment communiquer correctement sous stress est un des sujets de coaching qui revient régulièrement.La manière dont nous écoutons et dont nous parlons est essentielle.Mais sous pression, ça devient encore plus important.Pendant les périodes de stress, c'est facile d'expérimenter des malentendus qui souvent ra...2024-07-0111 min50 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 24# Pascale Caron : Le Burn out de Wonder WomanAujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Pascale Caron.Wonder Woman, comme elle aime à se décrire , Pascale a eu 2 vies professionnelles: avant et après burn out.Comment naviguer à travers les défis de la vie professionnelle tout en préservant sa santé mentale et son bien-être?C’est bien de cela dont il s’agit dans cet épisode.Amoureuse de la tech, hyperactive et ambitieuse, Pascale débute sa carrière chez IBM puis accélère sa trajectoire chez Amadeus.Et puis un jour, elle change de manage...2024-05-151h 0050 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 23# : 50 ans et toutes mes dents fête ses 1 an !ATTENTION Avalanche de pépites, de conseils affutés et de rires dans cet épisode Anniversaire.50 ans et toutes mes dents fête ses 1 an !Ou plutôt 2, si on compte bien, car j’ai mis au moins un an à préparer mon podcast entre la maturation du projet, trouver le nom, ciseler les maquettes, définir l‘identité graphique, drafter le jingle, trouver les premières invitées (merci les copines 😉) et faire les premiers enregistrements.Donc en 2 ans ce « side project » a pris une grande place dans ma vie mêlant pro et perso.C...2024-04-1531 min50 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 22# Noha Baz : “Il n’y a pas de honte à préférer le bonheur”Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Noha Baz;Ballotée toute sa vie entre les pays et les guerres, entre Liban, Syrie, Suisse et France, Noha a appris très tôt à savourer l’instant présent.Célèbre pédiatre libanaise, diplômée des hautes études du goût et de la gastronomie et auteure à succès, Noha est tout en dualité.Cette “multipass”, comme j’aime l’appeler, suit ses envies avec gourmandise.Et tout lui réussit!Curieuse, voluptueuse, engagée, c’est en mélangeant les saveurs que...2024-03-151h 1250 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 21# Isabelle Mashola : “Si je ne pars pas maintenant, je ne partirai jamais !”Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Isabelle Mashola.Généreuse, engagée, positive et cash, Isabelle a construit son parcours professionnel en provoquant des opportunités.Aujourd’hui à 61 ans, hyper dynamique, elle continue de cumuler les activités: board member de l’association Quelques femmes du numérique et CEO et Co-fondatrice d’ISAHIT, société de services et de conseils spécialisée dans le numérique qu’elle a créé à 54 ans.Grâce à ses switchs entre culture française et culture américaine, Isabelle s’est forgé un mental d’acier.Ses mots d’o...2024-02-2959 min50 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 20# Nathalie Mesny : “Apprendre à Danser sous la pluie.”Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Nathalie Mesny.Son inspiration quotidienne, elle l’a tire de cette phrase de Sénèque:”La vie, ce n'est pas d'attendre que l'orage passe, c'est d'apprendre à danser sous la pluie.”Après un parcours d’études supérieures où, elle le dit elle-même, elle se conforme aux rêves de ses parents, elle intègre des groupes comme Unilever et Carrefour où elle explore nos motivations conscientes et inconscientes d’achat et comment construire une marque générant confiance et engagement.À 45 ans elle prend le risq...2024-02-151h 0250 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 19# Marielle Walicki: “Sois le changement que tu veux être dans le monde.”Aujourd’hui j’accueille une femme de caractère et de réseau: Marielle Walicki, avocate associée chez WABG & Associés.Résiliente et intuitive, Marielle a toujours allié carrière et passion.Elle suit la vocation familiale et sera avocate; mais comme elle l’entend !Très jeune, elle décide de suivre ses rêves et à 25 ans monte son premier cabinet à Paris.Elle reviendra plus tard à ses racines, à Nice, enrichie de cette expérience.A la cinquantaine, sa vie bascule, en moins de 4 ans elle perd son père et son conjo...2024-02-0144 min50 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 18# Sophie Dancourt: “Si tu ne vieillis pas, c 'est que tu es mort.”On pourrait avoir tendance à l’oublier; vieillir n’est pas une tare mais une chance.Aujourd’hui j’ai la chance d’accueillir une des femmes que j’avais mis dans mon top 5 quand j’ai créé mon podcast 50 ans et toutes mes dents.Pourquoi ?Parce qu’elle a été l’une des premières à se positionner contre l’âgismeParce qu’elle est la créatrice d’un, je cite, « média féministe à remous » inspiré et inspirant que rend visibles la génération des femmes de 50 ansParce qu’elle interroge le regard de la soc...2024-01-151h 0550 ANS ET TOUTES MES DENTSRECETTE 1# "Comment démarrer l'année du bon pied."Arrêtez les bonnes résolutions que vous ne tiendrez jamais.Ma recette en 3 étapes pour clôturer votre année et vous projeter sereinement à la rentrée.Quoi de mieux que cette pause festive de fin d’année pour prendre le temps de se poser, digérer son année (je ne parle pas que de la dinde, foie gras et autres réjouissances) et imaginer la suite.Je vous ai concocté un épisode spécial où je vous guide pas à pas en 3 temps:⭐️ Bilan – Prendre un temps réflexif afin de reconnaîtr...2023-12-1924 min50 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 17# BEST OF : 45 ans, se préparer pour la suite - Part 2À l’âge où nous sommes catalogués “Seniors”, il est crucial de préparer la suite.Pour:définir ses essentiels continuer à s’épanouir ne pas se laisser enfermer Il y a une question que j’adore poser à mes invitées de 50+.Quels conseils donnerais tu à la toi de 45 ans?Découvrez les pépites inspirantes de nos rôles modèles pour mieux préparer votre futur professionnel.Betty Seroussi “Fonce mais garde les yeux grand ouverts” (TIMING : 2”02) Retrouvez l’interview de Betty dans l’épisode...2023-12-1515 min50 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 16# BEST OF : 45 ans, se préparer pour la suiteÀ l’âge où nous sommes catalogués “Seniors”, il est crucial de préparer la suite.
Pour:
définir ses essentiels
continuer à s’épanouir
ne pas se laisser enfermer
Il y a une question que j’adore poser à mes invitées de 50+.
Quels conseils donnerais tu à la toi de 45 ans?
Découvrez les pépites inspirantes de nos rôles modèles pour mieux préparer votre futur professionnel.
Delphine Garcia: “Anticipe la suite” (TIMING : 2”02)
Retrouvez l’interview de Delphine dans l’épisode 5
Carole Brion:“Accroche toi à tes valeurs” (TIMING : 4”25)
Retrouvez l...2023-12-0115 min50 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 15# Véronique Di Benedetto : “Surtout être imparfaite !”Aujourd’hui j’accueille une femme qui a toujours osé la nouveauté et revendique l’imperfection.
Véronique Di Benedetto, Vice-présidente France d’Econocom et Présidente d’Econocom Italie. Véronique a toujours baigné dans le numérique.
D’abord ingénieure commerciale chez IBM, elle s’est vite sentie enfermée, et restreinte.
Elle réalise alors un shift important à 25 ans et crée sa première société.
Elle trouve son équilibre en plaçant sa carrière professionnelle en priorité.
Naissances, voyages, événements imprévus, rien ne lui empêche de garder un pied dans le bus...2023-11-151h 0950 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 14# Marielle Fournier : "Au pire, c'est non.”Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous faire découvrir une femme dont vous connaissez déjà le regard hypnotisant.
Marielle Fournier, le visage des Dossiers de Téva, journaliste, animatrice radio, réalisatrice de documentaires, nous raconte son évolution professionnelle exceptionnelle dans les médias.
Jonglant entre radio et télé, Paris et Nice, carrière et famille, elle mène sa vie tambour battant avec comme signature sa passion des autres.
De Europe 1 à M6, Marielle nous raconte ses aventures journalistiques de femme dans un monde d’homme et égraine ses conseils pour réuss...2023-11-0154 min50 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 13# Valérie Thomassin : “A 50, je dis : ok, je pars !”Aujourd'hui je reçois Valérie Thomassin, garçon manqué, globe-trotteuse, mère de 3 enfants et caméléon.
Valérie, après 26 ans chez Xerox, décide à 50 ans de se réinventer.
Aujourd'hui, CMO de Cégid à 57 ans elle s'éclate.
Dans cet épisode, on découvre une femme résiliente, performante et généreuse.
Elle se livre sur deux périodes de rupture qui ont marqué sa vie :
A 40 ans, un 3eme enfant qui naît “différente” lui apprend à prioriser ses essentiels
A 50 ans, une révolution pro et perso où elle...2023-10-151h 1250 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 12# Laetitia Vitaud : “Libérer son ambition à 40 ans”Aujourd’hui j’accueille ma première invitée non pas de 50 ans et plus mais de 45 ans.
Donc tout juste rentrée dans la case sénior dont on nous rabache les oreilles à partir de 45 ans.
Laetitia Vitaud est autrice et conférencière sur le futur du travail. Vous l’avez certainement vu et écouté sur le Lab de “Welcome to the Jungle”.
Elle fait également partie de la team de Vives Media, Media créé par Sibylle Le maire , dont le podcast Osons l’oseil participe à décompléxer les femmes sur le sujet de l’argent.2023-10-011h 0050 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 11# Elisabeth Sandager : “Tout est toujours possible”.Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Elisabeth Sandager.
Quand je pense à Elisabeth, je vois une lionne, inspirante, bienveillante et puissante.
Dés que je l’ai rencontré, je suis tombée sous le charme de sa voix à la fois douce et forte, comme elle.
Sa vie est un roman dont le titre pourrait être : “Tout est toujours possible”.
Ses origines sont un joyeux bordel; père danois, mère hongroise et enfance passée au Congo.
De cet héritage multiculturel elle tire 2 principes fondateurs de son ADN:
Tenir sa...2023-09-1546 min50 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 10# Frédérique Cintrat : “Qu’est ce que je ferai quand je serai grande ?”Aujourd’hui je reçois Frédérique Cintrat et je suis ravie parce qu’elle vient de sortir son nouveau livre “Réentreprendre sa vie après 50 ans” qui est parfaitement dans le sujet qui nous préoccupe.
Après avoir été directrice commerciale et marketing dans l’assurances, Frédérique a créé à la veille de ses cinquante ans Assurentielles, une structure de conseils en silver économie. En 2020 elle rentre dans le Palmarès Forbes des 40 femmes françaises les plus influentes de l’année.
Avec Frédérique, on s’est interrogées sur comment l’ambition...2023-09-011h 0350 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 9# Amanda Castillo : “Vivre sa vie à la première personne”Aujourd’hui, je vous fais découvrir Amanda Castillo, une auteure et journaliste dont le travail et le point de vue sont précieux.
Elle vient de sortir son nouveau livre au titre alléchant : “Et si les femmes avaient le droit de vieillir comme les hommes ?” aux Editions L’ Iconoclaste.
Comme Amanda aime le dire, c’est un livre en mouvement, un coup de gueule qui nous amène a ouvrir le champs des possibles sur notre condition de femme et à être pleinement décisionnaire de notre parcours.
Forcée à développer son indépendance et s...2023-07-1651 min
La fin des règlesExtraits - Karine Arneodo - "J'ai appris à muscler ma résilience très tôt"J'ai sélectionné deux extraits de l'épisode avec Karine Arneodo du podcast 50 ans et toutes mes dents. Dans le second, elle parle de la renaissance de désir qu'elle vit aujourd'hui après avoir pensé que ce pan de sa vie se terminait. Dans la première partie elle explique comment elle allège sa vie : "à chaque fois que je dois prendre une décision je me dis : est-ce que ça me complique la vie ?"
Pour s'inscrire au café Envi du mardi 9h c'est par ici :
https://calendly.com/envischool/envi
...2023-07-1105 min
La fin des règles#16 - Karine Arneodo - "La perte des parents"Karine Arneodo est coach et c'est aussi l'host du podcast 50 ans et toutes mes dents. Attention, épisode pépite !
Il ne faut vraiment pas avoir peur du titre car si effectivement, Karine a perdu ses deux parents coup sur coup à la veille de ses 50 ans, ce dont elle parle ici c'est de tout ce qui s'est passé après.
De ce double deuil elle dit : "Je ne sais pas si tu digères complètement ce genre de choses jamais, je ne sais pas."
Sans réel soutien auprès de son mari, elle divorc...2023-07-1052 min50 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 8# BEST OF : Comment booster sa vitalité.Quelle est LA question que tout le monde se pose ?
C’est celle que j’ai choisi pour le 1er BEST OF de 50 ANS ET TOUTES MES DENTS
Comment booster sa vitalité pour vivre bien (et vieillir mieux) ?
Question existentielle à chaque âge.
Mais peut être encore plus essentielle à l’approche de la cinquantaine et au-delà.
Comment prendre soin de ma source de vie, de mon énergie, de ma motivation ?
Retrouvez dans cet épisode les secrets de mes invitées de 50+ rayonnantes et décomplexées pour avancer avec curiosité et...2023-07-0134 min50 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 7# Carole Brion : “Je veux, je peux !”Aujourd’hui je suis très heureuse de vous faire découvrir Carole Brion, une femme rayonnante, décomplexée et sereine.
Mais ça n’a pas toujours été le cas.
C’est à ses 50 ans que je rencontre Carole. La société dans laquelle elle travaille, Carrefour, lui prescrit un coaching pour améliorer son impact, ses relations interpersonnelles et sa gestion des émotions.
Capitaine d’équipe de basket dans sa jeunesse malgré son 1,60 m cette meneuse d’équipe, compétitrice et stratège abordait la cinquantaine comme si c’était la fin du monde.
Ce passage cri...2023-06-1541 min50 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 6# Betty Seroussi : “Tant qu’on est pas mort on continue.”Aujourd’hui je suis vraiment très excitée à l’idée de vous faire découvrir une entrepreneure qui a scalé sa boite à 50 ans.
Betty Seroussi est un phoenix.
Son histoire est une véritable success story et comme toute success story elle est pavée d’échecs et de résilience.
Betty a commencé dans le secteur du tourisme traditionnellement. Elle a monté quelques agences avec une croissance tranquille frôlant l’ennui.
A 50 ans tout bascule.
Betty décide de changer de mari, changer de métier et scaler.
E...2023-06-0138 min50 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 5# Delphine Garcia : « Quand j’aurais 70 ans, je me dirai : qu’est-ce que j’étais belle à 50 ans ».J’ai rencontré Delphine chez Rise Partners, nous y étions les 2 seules femmes du board.
Ça rapproche.
J’ai tout de suite été intriguée par son sens aiguisé de la finance et l’humain.
Pas commun me diriez vous ? Non effectivement.
Delphine sort des standards et aime mixer les genres comme ses domaines d’expertises DAF et promoteur d’artiste émergents.
Pour elle, la cinquantaine a été une véritable renaissance.
Après 18 ans chez BPI France, elle démissionne, divorce, fais le vide pour laisser place à de nouvelles opp...2023-05-1659 min
50 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 4# Annick Villeneuve : “La vie est belle, et cette vie je la provoque”Annick est la baguette magique qui rend l’impossible possible !
VP Sales chez Schneider Electric et mère de 3 enfants, Annick est une observatrice avec une soif d’apprendre et de progresser sans limite.
Sa clé de réussite est d’entretenir sa curiosité et de se laisser le temps de s’accepter tout en apprenant à sortir de sa zone de confort.
Pour cette fonceuse qui a besoin de ses 3 piliers (Family, Job, Friends), la cinquantaine n’est pas un frein, bien au contraire c’est la possibilité d’une accélération professionnelle.
2023-05-0142 minLa fin des règles# 9 - Frédérique Cintrat - Assumer l'ambitionFrédérique Cintrat est l'autrice du livre "Réentreprendre sa vie après 50 ans" dans lequel elle fait témoigner des femmes sur leur trajectoire professionnelle.Elle encourage les femmes à continuer à se former tout au long de leur parcours professionnel. Elle-même raconte comment l'écriture du livre l'a amenée à prendre plus soin de sa santé.La ménopause elle l'a vécue comme une libération des contraintes de la contraception.Réentreprendre sa vie après 50 ans, Editions Dunod Envie d'en écouter un autre ?2023-04-2338 min50 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 3# Nathalie Orvoen : “Tant qu’on t’a pas dit non, c’est que c’est peut être oui!”Vice-présidente de la French Tech Côte d'Azur , présidente de Nice Starts Up, Nathalie est une aventurière, défricheuse et intuitive.
Une nature brute.
A 44 ans, cette passionnée d’innovation, snifeuse de tendance, prend le risque de se lancer dans l’entreprenariat.
Elle cofonde Les Potageurs, startup à mission, celle de développer l’agriculture urbaine en créant des jardins productifs sur les toits.
Aujourd’hui Nathalie a 50 ans, elle nous pousse sans langue de bois à sortir de l’invisibilité, arrêter de s’autocensurer et mettre en avant le pouvoir des f...2023-04-1448 min
50 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 2# Isabelle Sthemer : “L’âge, c’est dans la tête”C’est à l’ESCP, lors de mon Executive MBA en 2007, que j’ai rencontré la solaire Isabelle Sthemer.
Tisseuse de lien, “Lady Rezo” connaît la puissance et l’importance du networking et l’impact décisif que cela peut avoir sur une trajectoire professionnelle.
C’est à 50 ans qu’elle s’est autorisée à devenir entrepreneuse et booster sa carrière, après 11 ans de salariat.
Aujourd’hui Isabelle a 63 ans et je suis toujours bluffée par son peps légendaire, son optimisme contagieux et sa quête perpétuelle de nouveaux déf...2023-03-3150 min50 ANS ET TOUTES MES DENTSEPISODE 1# Valérie Castera : « Je ne suis pas quelqu’un de beaucoup d’interdits ».Valérie a 55 ans et toutes ses dents, à l’exception de celle de « sagesse » !
Valérie Castera est Directrice Générale des Editions Giletta, maison d’édition créée en 1880 à Nice, spécialisée dans le livre illustré.
Valérie c’est la délicatesse d’une silhouette et d’une gestuelle, la finesse de jugement, l’intelligence des mots et du cœur.
Elle a trouvé sa vocation très tôt.
Sa passion toujours intacte est peut-être son secret pour continuer à pétiller dans un milieu singulier (celui de l’édition) où les dirigeants au f...2023-03-2056 min50 ANS ET TOUTES MES DENTSPourquoi 50 ans et toutes mes dentsBienvenue dans le teaser de 50 ans et toutes mes dents.
Dans cet épisode, je vous explique :
👶Comment est né ce projet ?
Le ras le bol de l’image senior, voire de « vieille » qu’on peut coller aux cinquantenaires, ma donné l’envie de montrer qu’il est possible de décider de vivre ta best life à 50 ans.
🎙️Pourquoi ce titre « 50 ans et toutes mes dents »?
Parce que je suis consciente et fière de mon âge. Je garde la niaque, le sourire et l’envie de croquer le futur à pleines dents !...2023-02-0607 min
Mort à la poésieMort à la poésie - Épisode 70 : Ayukawa NobuoSalut à vous,
Le poète du jour était très ami avec Tamura Ryûichi dont je vous parlais la semaine dernière. Ils appartenaient tous les deux à un groupe de poètes d'après-guerre appelé l'école Arechi.
Ayukawa Nobuo est né à Tokyo en 1920, il a lui aussi fait la guerre, pendant laquelle il a contracté la tuberculose. Ce recueil, sobrement intitulé Poèmes 1945-1955 est considéré au Japon comme l'un des livres fondateurs de la poésie contemporaine. Il est traduit en français par Karine Marcelle Arneodo pour les éditions La Barque.
Composé...2021-04-1906 minMort à la poésieMort à la poésie - Épisode 69 : TAMURA RyûichiSalut à vous,
Nous atterrissons au Japon où il ne s'agira pas de haïkus, contrairement à ce qu'on pourrait immédiatement penser lorsqu'on associe poésie et japon.
TAMURA Ryûichi est né dans la région de Tokyo en 1923. Il s'ennuie terriblement lors de ses études de commerce, jusqu'à être invité par un ami à rejoindre une revue de poésie. Là, sa vie change. En 1943 il est mobilisé et alternera les postes dans l'armée jusqu'à la défaite en 1945. Par la suite il devient rapidement un poète édité, lu, reconnu, célébré.
Il meurt en 1998 à l...2021-04-1207 min