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Las Krtas sobre la mesaLas Krtas Sobre la Mesa 52: narcisismo sexual, manipulación y deseo, con Roxana GonzálezEn este episodio, la psicóloga clínica Roxana González nos explica quiénes son los narcisistas sexuales, cómo reconocer sus comportamientos y qué estrategias seguir para salir de una relación con ellos. ¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos🙌! Redes Karla Inzunza: 👉Instagram: instagram.com/karlainzunzaoficial 👉X: twitter.com/karlainzunzaoficial 👉Facebook: facebook.com/karlainzunzaoficial 👉TikTok: tiktok.com/karlainzunzaoficial Roxana González López |Psicóloga clínica y educadora sexual 👉Instagram: @roxan_giel 👉TikTok: @karigiel2025-01-2938 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 51: Debate TAUROMAQUIA: ¿a favor o en contra?El escritor y criador de toros de Lidia Eduardo Castillo y Arturo, director de AnimaNaturalis, protagonizan un debate sobre la tauromaquia, abordando temas como la ética en el trato a los animales, las tradiciones culturales, y el impacto social de esta práctica. ¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos🙌!Redes Karla Inzunza: 👉Instagram: instagram.com/karlainzunzaoficial 👉X: twitter.com/karlainzunzaoficial 👉Facebook: facebook.com/karlainzunzaoficial 👉TikTok: tiktok.com/karlainzunzaoficial Redes Eduardo Castillo | Criador de toros de Lidia 👉IG: @matajacas...2024-12-0449 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 50:Impacto de los padres en nuestro desarrollo con César García “ChaMaRock”Hablemos de la paternidad, ¿Hasta que punto el hombre se involucra en la crianza de los hijos? ¿Cómo romper con tabúes del hombre? ¿Qué significa ser padre soltero? ¿La masculinidad tiene conflicto con la paternidad? Estas y otras preguntas nos las respindío César García mejor conocido como “ChaMaRock”. Donde nos platica su historia como emprendedor y padre, y a la vez todoas sus experencias tratando con más hombres el tema de la paternidad.¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos🙌!Redes Karla Inzunza: 2024-06-0448 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 49:Impacto de los padres en nuestro desarrollo con Esbeidi Aburto SayagoHablemos del impacto de nuestros padres en nuestra personalidad. ¿Es más importante el padre o la madre? ¿Cómo define nuestra crianza con nuestras parejas? ¿Porqué es el vínculo más importante del ser humano? ¿Qué impacto tiene crecer sin padre o madre? En esta ocasión platicamos con Esbeidi Aburto Sayago | Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta, quien nos responde estas y otras preguntas. Los padres sin duda son el pilar del ser humano y su presencia es fundamental, analicemos junto a Esbeidi este tema. ¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seg...2024-05-2849 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 48: Maltrato animal un gran problema en México con Arturo BerlangaHablemos del maltrto animal, ¿En qué lugar se encuantra México? ¿Qué provoca la baja cultura en el cuidado animal ? ¿Cómo podemos ser una mejor sociedad? ¿Hasta qué punto el gobierno tiene ingerencia? Los aimales cada día han logrado tomar un lugar más importante en la sciedad, sin embargo parece que esto se limita a muy pocas personas. Sin importar que lugar juegue un animal en tu vvida es importante cuidarlos y ver su bienestar. Estas preguntas y muchas otras las platicamos con Arturo Berlanga Director de Animanaturalis en México.¡Si te gustó el episodio co...2024-05-2159 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 47: Elige Bien | Verdad sobre las dietas con Fernanda SandovalDescubre la verdad detrás de las dietas y obtén asesoramiento nutricional con la experta.2024-05-1453 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 47: Elige Bien | Verdad sobre las dietas con Fernanda SandovalDescubre la verdad detrás de las dietas y obtén asesoramiento nutricional experta.2024-05-1453 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 46: Empresaria y madre: Claves para una vida de éxito con Liz RuizHablemos de #maternidad y #emprendiminto, ¿Cómo lograr ser ambas en un equilibrio? ¿Una mujer necesita truncar su vida profesional por la maternidad? ¿Hay empatía entre las madres solteras y la sociedad? De estas y otras preguntas platicamos con Liz Ruiz, una mujer con una gran historia de vida donde ha sabido vencer los retos que la vida le ha puesto, criar dos hijos a una corta edad, y poder ser una profesionista exitosa.¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos🙌!Redes Karla Inzunza: 👉Instagram: ins...2024-05-0751 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 45: Piano y pasión: Triunfo de una joven artista con María HannemanHablemos de #talentosmexicanos, María Hanneman es pianista mexicana, y a su corta edad ha logrado presentarse en distintos escenarios del mundo. Desde muy pequeña su talento para el piano se dió a notar sabiendo que el piano y la música serían su vida. ¿Cómo ha sido su desarrollo musical? ¿Cómo fué compartir escenario con grandes personalidad como Alondra de la Parra? ¿Cómo hace para mantener un equilibrio a su corta edad?De estas y otras preguntas platicamos con María Hanneman, quien en una charla amena nos cuenta sus éxitos y futuras meta...2024-04-3034 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 44: Genética y salud: secretos de tu ADN con Dra. Ana Cecilia Jara GenetistaHablemos de genética ¿Qué es la #genetica ? ¿Cómo afecta a nuestras vidas? ¿Qué impactos tiene en los seres vivos? ¿Qué efectos tendrá en futuras técnicas médicas? ¿Cuál es su principal objetvo? ¿Porqué acudir a un genetista? ¿Cómo prevenir enfermedades con un genetista? ¿Se puede modificar geneticamente a un ser previo a su necimiento? De estas y otras preguntas platicamos con Dra. Ana Cecilia Jara | Genetista, quien nnos responde estas y otras preguntas sobre la genética, nuestro ADN y los efectos de esta tan no conocida pero muy importante rama de la medicina.¡...2024-04-2339 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 43: Desarrollo de #emociones e #inteligenciaemocional con Brenda NavarreteHablemos de las emociones ¿Cómo identificarlas? ¿Cómo controlarlas? ¿Cómo desarrollarlas de manera positiva? ¿Qué es la #inteligencia emocional? ¿Cuál es la diferencia entre la IE y el IQ? ¿Cómo impacta en nuestras vidas las emociones?De estas y otras preguntas platicamos con Brenda Navarrete Flores | Lic. en psicología maestría en psicología clínica y de la salud y Diplomado en terapia cognitivo conductual, quien de manera muy clara nos plantea la importancia de nuestra #inteligenciaemocional, su impacto y como ponerla a nuestro favor.¡Si te gustó el episodio...2024-04-1648 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 42: Emprendimiento con el corazón. Con Aldo Farrugia | Fundador de #ComunalHablemos de emprender con sentido. ¿Cómo hacer que nuestro trabajo tenga un impacto social? ¿Porqué todos deberiamos de hacer labores sociales? ¿Cuál es el compromiso de #comunal con la sociedad? ¿Qué impacto tiene el ser empatico? De estas y otras cosas más platicamos con Aldo Farrugia | Fundador de #Comunal, quien ha logrado dejar huella con un record guinness, siendo un parte aguas para su compromiso social. ¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos🙌! Redes Karla Inzunza: 👉Instagram: instagram.com/karlainzunzaoficial 👉X: twitter.com/karlainzunzaofici...2024-04-0948 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 41: Artesanía en vivo: Pasión hecha arte con Celestino López Hablemos de las artesanías mexicanas. ¿Cómo se inspira el maestro artesano en sus obras? ¿Porqué es tan valorada en el mundo ? ¿Cuáles son las técnicas que se han heredado por generaciones? ¿Qué impacto tiene para la economía mexicana?De estas y otras cosas más platicamos con Celestino López maestro artesano, que gracias a sus ganas y emprendimiento ha logrado que sus piezas recorran el mundo, dando trabajo a más artesanos y conservando sus tradiciones. ¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos🙌! Redes Karla Inzunza...2024-04-0236 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 40 Lo que no sabias de la diabetes y la hipertensión con Dr. Majail TapiaHablemos de la #diabetes y la #hipertnsión dos de las enfermedades que mas afectan la sociedad, Hay muchos mitos y realidades sobre estas enfermedades sin embargo tenemos que entender y aprender de la voz de expertos que pasa con estas enfermedades. ¿La daibetes se detoan por un enojo? ¿La hipertensión es por estrés? ¿Estas enfermedades son hereditarias? Tuvimos una charla con Dr. Mijail Tapia | Médico cirujano especialista en diabetes e hipertensión. Con quien tuvimos una plática donde hablamos de estas y más preguntas.¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides...2024-03-2647 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 39:Ser fiel a tu personalidad, mejora tu imagen.Con Bibi NassarHablemos de imagen personal, ¿Qué proyecta nuestra manera de vestir? ¿Cómo influye nuestra vestimenta en nuestro desarrollo? ¿De qué manera podemos hacer que la moda y tendencias se ajusten a nuestra personalidad? ¿Cómo no perder nuestra escencia vistiendo en moda? Nuestro autoestima como mujeres, la seguridad que nos puede dar el como nos vemos, es crucial para poder desarrollarnos.Tuvimos una charla con Bibi Nassar, experta en imagen, comparte consejos prácticos y reflexiones sobre aceptación y confianza en uno mismo. Con quien platicamos de estos temas y más, nos cuenta sobre maternidad, como acepta...2024-03-1950 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 38: Antitauromaquia, ¿a favor o en contra? Con Arturo Berlanga¿Deben de terminar las corridas de toros? ¿Es cruel tener a un animal en esta posición? ¿Deberíamos terminar con este arte milenario? ¿Vale la pena una fiesta brava por la vida de un animal? Estas y otras preguntas las cuestionamos en este episodio. Tuvimos una charla con Arturo Berlanga |Director de Animanaturalis en México donde presenta su punto de vista con respecto a las corridas de toros. Nos platica de las iniciativas que tiene la fundación y de los logros que esta ha tenido con respecto a las corridas de toros.¡Si te gustó el...2024-03-1253 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 37:Mitos y Verdades sobre el cuidado de la piel con Dra. María Barrera PérezHablemos de #dermatologia en México, ¿Qué es una rutina sana de cuidado de la piel? ¿Cómo debemos cuidarnos ? ¿Qué mitos hay sobre el #skincare ? ¿Porqué es tan importante el bloqueador solar? ¿Cuáles son los riesgos de usasr productos caseros?En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con Dra. María Barrera Pérez | Médico especialista en Dermatología del Centro Médico ABC, quien nos responde estas y muchas preguntas más.¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos🙌!Redes Karla Inzunza: 👉...2024-03-0546 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 36: Fuleteo the Show, reggaeton en México con Daniel RamherHablemos de #reggaeton en México, ¿Qué es el Fuleteo? ¿Cómo ha evolucionado este género ? ¿Qué menaje manda las letras del reggaeton? ¿Porqué ha revolucionado al mundo este género ? ¿Hay impactos positivos y negativos ? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con Daniel Ramher | C.E.O & Founder fuleteo the show, quien nos cuenta todo sobre la evolución de este género, su impacto y nos predice ¿A dónde va el reggaeton en el mundo ?¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos🙌!Redes Karla Inzunza...2024-02-2738 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 35: Tauromaquia. ¿A favor o en contra? con José Saborit¿Deben de terminar las corridas de toros? ¿Es cruel tener a un animal en esta posición? ¿Deberíamos terminar con este arte milenario? ¿Vale la pena una fiesta brava? Estas y otras preguntas las cuestionamos en este episodio. Tuvimos una charla con José Saborit Dir. de Tauromaquia Mexicana donde presenta su punto de vista con respecto a las corridas de toros. ya la fiesta brava. ¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos🙌! Redes Karla Inzunza: 👉Instagram: instagram.com/karlainzunzaoficial 👉X: twitter.com/karlainzunzaoficial...2024-02-2052 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 34: Tabaquismo y vapeo. Mitos y realidades con Mtro. Eduardo HernándezHablemos del tabaquismo, ¿Eres de las personas que piensan que #vapear te ayuda a dejar de fumar? ¿Conocemos los daños del #vapeo? ¿Es mejor un #viper que un cigarro? ¿Cómo dejar el vicio de fumar?Estas y otras preguntas las hablamos con nuestro invitado el Mtro. Eduardo Hernández, donde platicamos estas preguntas y muchas otras. ¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos🙌! Redes Karla Inzunza: 👉Instagram: instagram.com/karlainzunzaoficial 👉X: twitter.com/karlainzunzaoficial 👉Facebook: facebook.com/karlainzunzaoficial 👉TikTok: tiktok.com/karlainzunzaof...2024-02-1354 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 33: Elena Larrea y su historia en #cuacolandiaEn este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Elena Larrea una mujer de una gran personalidad y caracter ella nos platica su historia para crear #cuacolandia, los retos que ha afrontado y como ha logrado salvar a tantos caballos. Sin importar críticas o amenazas Elena sigue con muchas metas y objetivos cumplidos.¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos🙌!Redes Karla Inzunza: 👉Instagram: instagram.com/karlainzunzaoficial 👉X: twitter.com/karlainzunzaoficial 👉Facebook: facebook.com/karlainzunzaoficial 👉TikTok: tiktok.com/karlainz...2024-02-0637 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 32: Perdí la vista por negligencia médica, con la Sra. Teresita EstradaEl riesgo de una mala broma puede tener graves consecuencias, y si a eso le sumamos la negligencia médica el resultado es fatal. En este episodio platicamos con Sra. Teresita y su nieta Alexa. ¿Cómo es perder la visión ? ¿De qué manera se trata a un familiar con discapacidad? ¿Estamos preparados como sociedad para tratar a alguien con discapacidad? ¿México como país tiene los recursos para hacer su vida mas fácil?. No te pierdas estas dos historias de vida, que sin duda nos enseña a todos.¡Si te gustó el episodio compá...2024-01-3051 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 31: Los riesgos de la automedicación, con la Dra. Sonia LópezDescubre los peligros ocultos de la automedicación. Exploramos los riesgos asociados con el autotratamiento, desde efectos secundarios inesperados hasta complicaciones médicas graves. Aprende cómo evitar estas amenazas y toma decisiones informadas para cuidar de tu salud de manera segura.Dra. Sonia López Álvarez | Directora general en PanAmerican Clinical ResearchX: @DraSoniaLopez | @PanamericanCli1 @PanAm_CuernaIG: sonialopezalvarezFB: consultadelviajero¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnosKarla Inzunza:Instagram: instagram.com/karlainzunzaoficialX: twitter.com/karlainzunzaoficialFac...2024-01-2453 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 30: Dismorfia, el trastorno que distorsiona tu imagen con Mauricio DuránHablemos de #dismorfia ¿Cuáles son los síntomas? ¿Cómo afecta a nuestra autoestima? ¿Cómo podemos atenderla? ¿Qué hace que queramos distorsionar tanto nuestra imagen? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Mauricio Durán |Psicoterapeuta especializado en desarrollo humano,Platicamos sobre la dismorfia corporal y su impacto en la salud mental, sobre como las cirugías estéticas y los filtros se han vuelto una adicción en nuestro entorno para lucir siempre bajo los estándares sociales.¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguir...2024-01-0242 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 29: Juguetes sexuales para él, ella y elles con Roxana González López Hablemos de #sexualidad ¿Cuáles son los mitos de los juguetes sexuales? ¿Cómo incorporarlos en nuestra intimidad? ¿Se pueden usar con la pareja? ¿Qué beneficios tiene usarlos? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Roxana González López |Psicóloga clínica y educadora sexual, platicaremos sobre como incorporar una chispa a nuestra intimidad ya sea de manera individual o en pareja, saber conocernos y descubrir como tener una vida sexual mas mana y placentera.¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos🙌!Redes Karla Inzunza:2023-12-2742 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 28: El problema oculto tras los ronquidos con Dr. Juan Manuel CortésHablemos de #apnea ¿Qué es la apnea del sueño? ¿Cómo podemos detectarla? ¿Hasta que punto nos afecta en nuestra salud? ¿Es normal roncar al dormir? ¿Qué afectaciones tiene el no dormir bien? ¿El no dormir afecta mi salud mental ?En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con la Dr. Juan Manuel Cortés Mejía | Vicepresidente de la Academia Mexicana de Medicina Dental Sueño (AMMDS), platicaremos sobre la apnea del sueño, sus consecuencias y nos da los mejores tips para mejorar nuestro descanso.¡Si te gustó el episodio comp...2023-12-1940 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 27: Mitos y realidades consulta ginecológica con Dra. Brenda SánchezHablemos de #ginecología ¿Cuáles son los mitos de esta especialidad? ¿Hasta qué punto es normal el contacto físico con el especialista? ¿Cómo debes de ser esa primer consulta? ¿A qué edad una mujer debe de ir al ginecólogo? ¿Tenemos que entrar solas o acompañadas?En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con la Dra. Brenda Sánchez Ramírez | Ginecóloga, donde platicamos de estos temas y muchos más sobre las consultas con el ginecólogo.¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirno...2023-12-1245 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 26: ¿Cómo terminar una relación de manera sana ? con Mariano SalinasHablemos de #relacionesdepareja ¿Cómo cerrar un ciclo en una relación? ¿Cómo saber cuando una relación ya no tiene arreglo? ¿Cómo terminar de una manera sana ? ¿Cómo dejar a una persona de la mejor manera?En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Mariano Salinas | Psicólogo Social, platicamos de estos temas y muchos más sobre las rupturas amorosas y poder concluir una relación de la mejor manera.Nos platica todo sobre el saber identificar ¿Cuándo es posible seguir? ¿Cuándo es mejor cort...2023-12-0549 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 25: Masculinidad con Checo Hernandez "El Barbón"Hablemos de #masculinidad ¿Qué es la masculinidad? ¿Qué cosas han cambiado en el hombre? ¿Cómo hacer una equidad de géneros? ¿Cómo comunicarnos de una manera mas efectiva?. En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Checo Hernández | Fundador de Walk men, explorará la masculinidad en la sociedad actual y desmitificará conceptos preconcebidos. ¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos🙌! Redes Karla Inzunza: 👉Instagram: instagram.com/karlainzunzaoficial 👉X: twitter.com/karlainzunzaoficial 👉Facebook: facebook.com/karlainzunzaoficial 👉TikTok: tiktok.com/ka...2023-11-2846 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 24: Finanzas sanas para iniciar el año con Fanny ArambulaHablemos de #finanzaspersonales ¿Cómo cerrar sin deudas el año? ¿Cómo disfrutar de las fiestas sin endeudarnos? ¿Cómo cuidar nuestro aguinaldo y bonos ? ¿Cómo hacer nuestros presupuestos personal?. En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Fanny Arambula | experta en finanzas y comunicóloga.Nos platica todo sobre los presupuestos personales y nos da los mejores tips para cerrar el año con finanzas sanas e iniciar un año con retos financieros y saber cumplirlos. ¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides segu...2023-11-2143 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 23: Apps de citas ¿Cómo usarlas? con Ilse Santoyo | ComunicólogaHablemos de #appsdecitas ¿Cómo hacer un perfil en esta app? ¿Es seguro conocer gente en estas apps? ¿Realmente se pueden dar relaciones formales? ¿Cómo cuidarme a la hora de usarlas?. En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Ilse Santoyo | Comunicóloga.Nos platica todo sobre las apps de citas, nos comparte experiencias, y nos quita todas las dudas de como lograr hacer un buen match.¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos🙌!Redes Karla Inzunza:👉Instagram: instagram.com/karlainzunzaoficial👉X: twitter...2023-11-1450 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 22: Maltrato Animal con Jimena Noguera | Vocera de #animalheroesHablemos de #maltratoanimal , ¿Cómo ser personas de consumo responsable? ¿Qué son los productos libre de crueldad animal? ¿Cómo ser una persona responsable con nuestras mascotas? ¿Qué tipo de legislaciones hay que tener para proteger a los animales?. En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Jimena Noguera, Vocera de #animalheroes. Nos platica todo sobre protección animal, y los objetivos que tienen este tipo de fundaciones para legislaciones y cambios sociales en pro de los animales. ¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos🙌...2023-11-0746 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 21: Tanatología, ¿Cómo manejar mis duelos? con Lilian Medina | TanatólogaHablemos de #tanatología , ¿Cómo manejar mis duelos? ¿Cómo entender la pérdida de un ser amado? ¿Cuánto tiempo dura el duelo? ¿Qué es la tanatología?. En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Lilian Medina, Tanatóloga, Psicopedagoga, conferencista autora del libro ¨Sanando mi duelo¨. Nos platica todo sobre las pérdidas, los duelos y nos da recomendaciones para hacer estos momentos un poco más llevaderos. ¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos🙌! Redes Karla Inzunza: 👉Instagram: instagram.com/karlainzunzaoficial 👉X: twitter.com/karlainzunzaoficial 👉Facebook: facebook.com/karlainzunzaoficia...2023-10-3150 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 20: Micro machismos con Ana Belen LanderHablemos de #Micromachismo, un tema de usos y costumbres donde la educación ha mermado en la manera que el hombres y las mujeres se relacionan. En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Ana Belen Lander , actriz y maestra de yoga exploraremos los micro machismos, esas actitudes y comportamientos sutiles pero dañinos que persisten en la sociedad, y cómo podemos combatirlos. ¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos🙌! Redes Karla Inzunza: 👉Instagram: instagram.com/karlainzunzaoficial 👉X: twitter.com/karlainzunzaoficial 👉Facebook: facebook.com/karlainzunzaoficial 👉TikTok: tiktok.com/karlainzunzaoficial Ana Belen Lander | Actriz...2023-10-2451 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 19: Gordofobia con Arhe Molina Hablemos del #gordofobia. Opinar del cuerpo de las demás personas es un error que como sociedad hemos tenido. ¿Cómo amar mi cuerpo? ¿Qué es el body positive? Hemos normalizado la violencia a un cuerpo de talla grande y crecer bajo esteriotipos sociales.En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Arhe Molina, creadora de contenido y activista donde platicamos de estas dudas y más. Hablamos sobre: 0:00 Introducción 1:20 Mi historia como creador de contenido de tallas plus 3:20 Movimiento de Body positive 4:10 La violencia empieza en casa, mi infancia fue con dietas 6:20 La lucha d...2023-10-1746 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 18: Pederastia clerical con Analu SalazarLa violencia infantil es un tema que abarca muchas vertientes, una de las más complejas es el abuso clerical, cuando la fe, la jerarquías y tu "persona de confianza" abusa de ti el vínculo y el daño quebranta tu fe y alma.En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Analu Salazar quien nos cuenta su historia al vivir abuso a los 8 años por parte de un sacerdote. #abusoinfantil #abusoclerical #pederastas #religion #violenciainfantil #grooming #ViolenciasexualHablamos sobre: 0:00 Introducción 1:00 ¿Quién es Analu Salazar? 2:00 ¿qué pasó hace 30 años? 2:30 Mi propia línea de tie...2023-10-1056 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 17: Mi vida en la cárcel, mi historia de vida con Oscar "Guerra"La vida en prisión tiene muchas caras, las personas privadas de su libertad tienen una historia que contar. El sistema penitenciario en México tiene muchas carencias pero también hay acciones que ayudan a una reinserción social. Pero, ¿Qué efecto tienen estos planes? ¿Realmente se puede confiar en una persona que estuvo en la cárcel? El no ver este problema no quiere decir que no exista. En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Oscar Guerra o "Guerra" quien nos platica su historia y el porque lleva mas de 20 añ...2023-10-0344 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 16: Descubre a un Narcisista con Roxana González López | Psicóloga clínicaHablemos del #narcisismo ¿Cómo detectar a un narcisista? ¿Qué hacer si estamos en una relación con un narcisista? ¿Las relaciones tóxicas son narcisistas? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con Roxana González López | Psicóloga clínica , platicamos de estas dudas y más.Hablamos sobre:0:00 Introducción 1:06 ¿Qué es una persona narcisista? 2:11 Todos tenemos rasgos narcisistas 2:55 Padres narcisistas 4:20 El impacto en el hij@ de crecer con un padres narcisistas 5:00 ¿Cómo saber si mi pareja es narcisista? 6:03 Patologías complementarias 9:15 Las redes confunden a la gente respecto a temas de salud men...2023-09-2642 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 15: Juventud y Fiestas: Luces y Sombras con Rudy TerceroDrogas emergentes, el sentido de pertenencia, ¿Cómo se descubre un adolescente?, ¿Cómo tratar a mi hijo? ¿Cómo acercar a mi hijo al alcohol? Divertirnos con responsabilidad no es sencillo, pero es posible, muchas dudas y mas respuestas en el tema de la fiesta. En este episodio de Las Krtas sobre la mesa tenemos una charla con #RudyTercero , platicamos de estas dudas y más. Hablamos sobre: 0:00 Introducción 1:08 Hablemos de La Fiesta del Siglo, mi gran conferencia 2:20 El acercamiento a los chavos "Soy muy neta" 3:00 La neta de lo que te puede pasar si te excedes 4:00 Brechas...2023-09-1949 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 14: Chat GPT, utiliza la IA a tu favor, con Luis GYG ¿Qué es Chat GPT? ¿Cómo saber usarla? ¿Qué cambios en nuestro día a día tendremos? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con el periodista experto en tecnología Luis GyG con el que platicamos pero tambien aplicamos la IA en la entrevista, nos cuenta todo sobre Chat GPT y la ponemos a prueba. Hablamos sobre: 0:00 Introducción 1:10 ¿Qué es Chat GPT? 1:54 La IA generativa 2:39 La maravilla de que sea basada en palabras 3:21 La IA y los guionistas 5:00 los errores de la IA 5:40 La normativa de la IA 8:00 ¿Porqué GOOGLE no lo hizo antes que OPEN AI? 1...2023-09-1246 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 13: Comunidad trans; "Solo queremos respeto". Con Luisa EkiwaLa comunidad trans es una de las comunidades mas vulnerables, donde parece que una persona trans solo puede terminar en la prostitución, estilismo o prisión. ¿Por qué no visibilizamos a esta comunidad? ¿Cómo podemos incluirlas? ¿Cuáles son sus necesidades? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con Luisa Ekiwa Coordinadora operativa de La Casa de las muñecas, una fundación que es la primera en LATAM y sin duda esta cambiando la vida de muchas personas, pero sobre todo conoceremos la historia de Luisa. Hablamos sobre: 0:00 Introducción 1:10 ¿Qué es la Casa de las Muñeca...2023-09-0546 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 12: Ansiedad; ¿que es ? Y ¿como controlarla ? con el Dr. Angel Ruiz Chow ¿Qué es la ansiedad? ¿Cómo saber si sufrimos de ansiedad? ¿Qué provoca la ansiedad? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con la #psiquiatra Angel Ruiz Chow y donde platicamos sobre los trastornos, formas de tratamiento y más. Hablamos sobre: 0:00 Introducción 1:10 ¿Qué es la ansiedad? 2:30 Cuando la ansiedad paraliza tu vida 3:40 Relación entre ansiedad y depresión 4:35 Ansiedad por estrés postraumático 7:35 Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) 10:00 La ansiedad se trata de manera psicológica o psiquiátrica 11:54 Adicción por ansiedad 12:40 Uso de Canabis 14:30 Trastorno del sueño por ansiedad 16:15 ¿Cómo detectar la ansiedad...2023-08-2945 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 11: Bullying infantil con Trixia Valle¿Qué es la #bullying🤔? ¿Cuáles son las señales de un niñ@ violentado? ¿Qué impacto tiene el bullying en la sociedad? ¿A qué se le llama niñ@s psicópatas? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con Trixia Valle analizaremos en profundidad qué es el Bullying, cómo afecta a las personas y las estrategias para prevenirlo en las escuelas y comunidades.Hablamos sobre: 0:00 Introducción 1:10 ¿Qué es bullying? 2:57 Impacto del bullying con las redes sociales 4:20 Mi historia al recibir bullying 7:05 Diferencia entre Bullying sexual y Acoso sexual 10:10 Una generación en decadencia 11:00 Niños psicópatas y violencia...2023-08-2251 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 10: La Diversidad Sexual sale del clóset con Diana Meléndez sexóloga¿Cómo entender nuestra sexualidad? ¿Cómo hablar en pareja de nuestra intimidad? ¿Qué es realmente la comunicación en pareja? ¿Cómo marcar los roles en la pareja? ¿Qué son los géneros? ¿Qué es diversidad sexual?. En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con la #sexóloga y defensora de Derechos humanos Diana Meléndez Rojas donde platicamos sobre la deconstrucción o destrucción de géneros.Hablamos sobre:0:00 Introducción 3:00 ¿Qué representa cada letra del acrónimo LGTB+? 4:20 El género abarca entornos políticos y sociales 5:30 Estudios y expertos que respaldan la diversidad sexual 9:00 Un...2023-08-1550 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 9: Inteligencia Emocional: qué es y cómo desarrollarla con Hector Chávez¿Qué es la #inmediatez 🤯? ¿Porqué todolo queremos al instante? ¿Qué es la Inteligencia Emocional🤓? ¿Cómo podemos manejar el estres? ¿Cómo vivir en la realidad y no la expectativa de una red social? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con Hector Chávez Psicoanalista y Filósofo y nos platica como darle tiempo de calidad a nuestras vidas, superar las frustraciones y saber que el esperar no esta mal. Hablamos sobre: 0:00 Introducción 1:20 Falta de tolerancia a la frustración 3:30 El evitar hacer cosas que nos desesperan 5:30 Hoy la inmediatez es un plus a tu vida 6:20 Impacto...2023-08-0842 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 8: Legislación de drogas ¿A favor o en contra? con Pablo Girault (MUCD)¿Qué es la #legalizacióndedrogas🤔? ¿México esta preparado para este paso? ¿Se acabaría el narcotráfico? ¿Cómo combatir las adicciones? ¿Realmente esa es la solución? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con Pablo Girault Integrante de México Unido contra la Delincuencia (MUCD) y nos explica todo sobre la legalización de drogas, la aceptación de estas, su aportación a la medicina y más. Hablamos sobre: 0:00 Introducción 1:30 ¿México esta preparado para la legalización? 3:00 Uso lúdico de las drogas 4:00 Movimiento a través de gente común no figuras públicas...2023-08-0145 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 7: Monogamia, ¿a favor o en contra? con la Psicoterapeuta Claudia Navarro¿Qué es la #monogamia 🤔? ¿Los humanos somos infieles por naturaleza? ¿Es bueno para una relación tener un "desliz"? ¿Se debe hablar con la pareja de monogamia? ¿La fidelidad es la mejor opción en mi relación? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con la #psicoterapeuta de pareja Claudia Navarro y nos explica todo sobre temas de pareja, fidelidad, infidelidad, monogamia y más. Hablamos sobre: 0:00 Introducción 2:33 ¿Qué es la monogamia? 4:00 La Historia detrás de la monogamia 6:45 Machismo y monogamia 7:00 ¿Cómo reciben los hombres y las mujeres una infidelidad? 9:30 El hastío de una relación 11...2023-07-2543 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 6:Familias homoparentales:¿Realmente afecta a los niños? Rosa María Ramirez¿Qué es una #familiadiversa🤔 ? ¿Cómo debemos incluir y tratar a las #familiashomoparentales 👩👩👧👧? ¿Existen las "familias normales"?¿Cómo afrontar el #bullying en las escuelas🤬? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con Rosa María Ramírez Psicoanalista y psicóloga clínica , ella nos explica todo sobre las tendencias para la crianza en familias diversas, como ser realmente inclusivos, y más.Hablamos sobre:0:00 Introducción 1:30 ¿Qué son las familias diversas? 3:40 ¿A quién educar? ¿A los niños o a los adultos? 5:15 La orientación sexual de los padres no afecta...2023-07-1846 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 5: Rendirse no es opción con Daniela SanchezImagina un día despertar y que te digan que no vas a volver a caminar...😣 ¿Cómo superar una discapacidad? ¿La sociedad esta preparada para ser #incluyente de verdad? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con Daniela Sanchez, una increible mujer que a pesar de haber sufrido un accidente que cambió por completo su vida, supo salir adelante y convertirse en deportista olímpica, bailarina y actriz. Hablamos sobre: 0:00 Introducción 2:34 El día de mi accidente 4:23 De 5 personas solo yo salgo herida 5:00 Mis padres no sabían que tuve un accidente (Mi busqueda) 6:45 Mi lucha por so...2023-07-1146 min
Las Krtas sobre la mesaBienvenid@s a las Krtas sobre la mesa Conócenos, coméntanos y dinos ¿Qué temas quieres poner sobre la mesa?Redes Karla Inzunza: 👉Instagram: instagram.com/karlainzunzagar 👉Twitter: twitter.com/KarlaInzunza 👉Facebook: facebook.com/KarlaInzunza 👉TikTok: tiktok.com/karlai.garcia22023-07-1001 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 4: Nuevas Paternidades¿Qué significa la #paternidad🤔 en el 2023? ¿Cómo debería de ser la #crianza de un hij@👶🏼? ¿Qué es el #adultocentrismo?¿Una nalgada es violencia en casa🤬? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con Juan Martín Pérez García, Coordinador de Tejiendo Redes Infancia en América Latina y el Caribe, él nos explica todo sobre las tendencias en #crianzaresponsable, y más.Hablamos sobre: 0:00 Introducción 1:30 Asimilar cambios 2:20 ¿Qué es el adultocentrismo? 4:30 La famosa nalgada correctiva (favor o en contra) 6:15 Normalización de violencia en casa 7:30 La neurociencia detrás de un berrinche 8:50 Tu crianza se refleja en tu rel...2023-07-0443 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la mesa 3: Piérdele el miedo a tu dinero con Abigail Rojo¿Qué son las #finanzaspersonales 🤔? ¿Cómo perder el miedo a hablar de dinero? ¿Es caro 🤬 o barato😁 el precio de mis servicios? ¿Cómo liquido mis deudas😔? ¿Cómo hablar de dinero con la pareja 💵? ¿Qué son las finanzas sanas? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con la #economista Abigail Rojo y nos explica todo sobre las finanzas personales, inversiones y más. Hablamos sobre: 0:00 Introducción 1:30 El miedo a nuestro dinero (tema tabú) 3:00 Hablar de dinero con la pareja 4:00 El dinero = a poder 5:30 Reconciliarte con el dinero (Educación Financiera) 8:00 Perderle el miedo a la Educación financiara 10:02 ¿Có...2023-06-2750 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la Mesa 2: Importancia de la Salud Mental con Fabiola Anaya¿Qué es la #saludmental 🤔? ¿Es lo mismo un coach que un psicólogo? ¿Hay emociones "😁buenas o malas🤬"? ¿Es lo mismo estar triste que deprimido😔? ¿Cómo se desarrolla la atención psicológica pública? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con la #psicoterapeuta Fabiola Anaya y nos explica todo sobre la salud mental, conocernos y no poner en riesgo nuestra salud física y mental. Hablamos sobre: 0:00 Introducción 1:40 ¿Qué es la Salud Mental? 3:20 El manejo de nuestras emociones 5:15 Depresión depués de una pandemia 6:53 La salud mental es un privilegio económico 9:00 Regulaciones de prof...2023-06-2050 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la mesa 1: Pros y Contras de la Inteligencia Artificial con Felipe Lara¿En qué punto estamos con la #ias🤓? ¿Qué tan cierto es que la Inteligencia artificial quite puestos de trabajo💻 ? ¿Hay que tener miedo a la #IA? ¿Cómo entender que es la Inteligencia Artificial🤔? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con el Ingeniero Felipe y nos explica ¿Qué es la IA? y nos da sus predicciones de como será nuestro futuro que irremediablemente la involucra.Hablaremos sobre:¿Qué es la Inteligencia Artificial?¿La Inteligencia Artificial razona?¿Cuándo surge la IA?Impacto en la educación¿La IA quitará pu...2023-06-1248 min