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En Portada, historias que se escuchanLos cultos en línea para adolescentes: ahora utilizan propaganda incel y neonazi para reclutar-Los cultos en línea para adolescentes: ahora utilizan propaganda incel y neonazi para reclutar -Matan a Yesenia Lara, candidata de Morena a alcaldía de Texistepec, Veracruz, durante mitin -Matan a regidor de Educación en Oaxaca mientras daba regalos por Día de las Madres -Dan prisión preventiva a implicados en muerte de alumno de Academia Militarizada Ollin -Reportan primer caso de pinchazo en Metro de Monterrey; joven fue inyectada en estación Anáhuac -Sismo de 4.5 'sacu...2025-05-1210 min
Tamara con Luz en MVSKarla Lara en Tamara con Luz en MVS – 26 Mar 25¿Elegir pareja con la cabeza o con el corazón? Karla Lara, coach en ciencias de la felicidad y comportamiento humano, nos ayuda a responder esta gran pregunta. ¿Qué pesa más en el amor: la razón o la emoción? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.2025-03-2620 min
Tamara con Luz en MVS - Las EntrevistasKarla Lara en Tamara con Luz en MVS – 26 Mar 25¿Elegir pareja con la cabeza o con el corazón? Karla Lara, coach en ciencias de la felicidad y comportamiento humano, nos ayuda a responder esta gran pregunta. ¿Qué pesa más en el amor: la razón o la emoción? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.2025-03-2620 minTamara con Luz en MVSKarla Lara en Tamara con Luz en MVS – 02 Dic 24En Tamara con Luz en MVS, platicamos con la coach motivacional Karla Lara, nos explica cuáles son los pilares principales de una relación y cómo cuidar de ellos para tener una pareja estable. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.2024-12-0220 minTamara con Luz en MVS - Las EntrevistasKarla Lara en Tamara con Luz en MVS – 02 Dic 24En Tamara con Luz en MVS, platicamos con la coach motivacional Karla Lara, nos explica cuáles son los pilares principales de una relación y cómo cuidar de ellos para tener una pareja estable. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.2024-12-0220 min
The Commons with Karla#141: A Passion for Food & People with LaraToday, I am joined by Lara Ritchie, the culinary director at a cooking school who has a profound appreciation for connection and learning. Our show often explores themes of intention and connection, and Lara's story is a perfect example. As we dive deep into her experiences, these themes become evident in both her past and present. Lara discusses her passions and how she cultivates connection and learning within her family, friends, and community. She is a delightful person, and I am confident her journey will inspire you. Episode Highlights: ● Conversation starter question...2024-06-181h 04
En Portada, historias que se escuchan11-marzo-2024. 'Blindan' Palacio de Gobierno de Guerrero ante protestas tras muerte de normalista, El Edomex será clave en las elecciones de junio, Narcotraficantes tienen autos tipo 'monstruos' .Hasta 99% de operadores de agua enfrenta quiebra
Narcotraficantes tienen autos tipo 'monstruos' con el mismo nivel que el de empresas de balística
'Blindan' Palacio de Gobierno de Guerrero ante protestas tras muerte de normalista
Jóvenes desaparecidos en Lagos de Moreno cumplirá 7 meses; investigaciones sin avances
Mala infraestructura e inseguridad, únicos frenos para voto en prisión preventiva; al menos 12 penales ya descartados
Crece interés por debates: definen el voto de 7 de cada 10 indecisos
El Edomex será clave en las elecciones de junio
Sheinba...2024-03-1107 min
Las 3 R'sNo tienes tiempo de no tener tiempo con Karla Lara en Las 3 R🌟 En este episodio de 'Las 3 R's', nos acompaña Karla Lara, coach especialista en ciencia de la felicidad, consultora y autora de libros destacados "Libre" y "El Modelo del Amor" 🌱🔍 Sumérgete en una profunda exploración de cómo nuestras experiencias de vida, desde la infancia hasta la adultez, moldean nuestra salud emocional y mental. Este episodio especial te lleva en un viaje revelador, donde descubrirás la interconexión vital entre nuestras emociones y el bienestar físico. 🧠❤️🔥Descubre estrategias transformadoras para 'resetear' tu salud emocional, enfrentando y comprendiendo tus emociones más profundas. Este episodio...2024-01-1529 min
Las Krtas sobre la mesaLas Krtas sobre la mesa 1: Pros y Contras de la Inteligencia Artificial con Felipe Lara¿En qué punto estamos con la #ias🤓? ¿Qué tan cierto es que la Inteligencia artificial quite puestos de trabajo💻 ? ¿Hay que tener miedo a la #IA? ¿Cómo entender que es la Inteligencia Artificial🤔? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con el Ingeniero Felipe y nos explica ¿Qué es la IA? y nos da sus predicciones de como será nuestro futuro que irremediablemente la involucra.Hablaremos sobre:¿Qué es la Inteligencia Artificial?¿La Inteligencia Artificial razona?¿Cuándo surge la IA?Impacto en la educación¿La IA quitará pu...2023-06-1248 min
Estrategia Y Diseño98. Mauricio Lara, un legado en el diseño industrial.En el episodio de esta semana, nos acompaña Mauricio Lara @_mauriciolara_ Diseñador Industrial con una trayectoria de más de 30 años, fundador de Lara Hermanos @larahermanos, es uno de los nombres más respetados del área del Diseño Industrial.
Esta vez hablamos de su trayectoria, explora los entresijos de su carrera increíblemente impactante y creativa, sus primeros años en el diseño y lo que está haciendo actualmente, su experiencia de vivir en el extranjero, el paso a la creación de Lara Hermanos y los procesos en sus proyectos.
Hoy puedes apren...2023-04-2551 min
Desempolvando Libros 📚Por siempre Lara JeanCuando el corazón y la cabeza están diciendo dos cosas diferentes, ¿cuál debería escuchar?
Grandes cambios se avecinan para Lara Jean. Ahora que ha conseguido el amor y la vida que soñaba, debe escoger una universidad. Eso puede significar cambiar de ciudad para perseguir el futuro que desea, o quedarse y mantener lo que ya tiene. Es una decisión demasiado importante…
Llegamos a la conclusión de la saga a todos los chicos de lo que me enamore gracias por acompañarnos en este viaje ….2022-11-301h 00Desempolvando Libros 📚Pd. Todavía te quiero - Segunda parte de a todos los chicos de lo que me enamoreLara Jean no esperaba enamorarse. Mucho menos enamorarse en serio de Peter.
Al principio era una fantasía. Pero de pronto, ya no es sólo eso, y ahora Lara Jean está muy confundida. Otro chico del pasado vuelve a su vida y lo que sentía por él también resurge. ¿Puede una chica estar enamorada de dos chicos a la vez?
Continuamos con la historia de Peter y Lara ahora con John Ambrose y hablamos de los chicos de los que nos hemos enamorado …..2022-11-151h 08
Desempolvando Libros 📚A todos los chicos de los que me enamoreLara Jean guarda sus cartas de amor en una caja. No son cartas que le hayan enviado, las ha escrito ella, una por cada chico de los que se ha enamorado. En ellas se muestra tal cual es, porque sabe que nadie las leerá. Hasta que un día alguien las envía por equivocación y la vida amorosa de Lara Jean pasa de «imaginaria » a estar totalmente fuera de control.
Tenemos la primer invitada especial en desempolvando libros 2022-10-041h 33
FrancaMente con Claudia Franco20. La trampa de ser complaciente - parte 2 - Karla LaraEn el episodio pasado aprendimos qué significa ser complacientes. En esta segunda y última parte, Karla Lara nos comparte 5 puntos clave para dejar nuestra complacencia a un lado. ¡Disfrútalo!2022-08-0812 min
FrancaMente con Claudia Franco19. La trampa de ser complaciente - parte 1 - Karla LaraUn mecanismo en el que caemos de manera muy fácil y lleno de trampas: "la complacencia". En este episodio compartimos este padrísimo tema, de manera muy franca, de la mano de Karla Lara. 2022-08-0811 min
Ciudad Literaria45: La Antilibrería con Juanjo LaraJuanjo Lara es director de la Biblioteca Nacional de Murcia y creador del podcast "La Antilibrería". Hoy platicamos sobre Ulises, Proust, la radioescribidad murciana y muchas cosas más...
RECOMENDACIONES DEL EPISODIO
La frontera interior, Manuel Moyano
Hacia rutas salvajes, Jon Krakauer
Un viaje a la Alcarria, Camilo José Cela
Un paseo literario por las calles de Murcia, Paco López Mengual
Ulises, James Joyce
En busca del tiempo perdido, Marcel Proust
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Espacios literarios
Café Tortoni, Bueno...2022-06-1731 min
Uevos..T4-EP9. Lucy Lara | La adopción como decisión de vidaHoy nos acompaña Lucy Lara, editora de modas, escritora y conferencista. En este episodio nos cuenta su experiencia como madre por medio de la adopción, y nos invita a romper con todos estos mitos al respecto. Adoptar es una decisión muy bonita y que sin duda requiere muchos #uevos .
"La adopción no solo es de los papás, también es de los hermanos y de toda la familia completa" nos dice, Lucy.
No te puedes perder este episodio tan bonito y conmovedor que , sin duda, te va a encantar.
SÍGUENO...2022-04-0356 min
TestigosEp. 37 Deja actuar al Espíritu Santo, con Karla LaraDeja actuar al Espíritu Santo , con Karla Lara | Ep. 037 ¿Una vida espiritual basada en el conocimiento o una fe que no se cuestiona nada y se guía solo por la devoción? Karla Lara, directora del Instituto de Estudios Mariológicos de Monterrey, nos explica en este episodio de Testigos porque no debemos dejar de lado ninguna de las dos partes. Conecta con Karla en https://www.instagram.com/karlaras/ Agradecemos a Mi Biblioteca Católica, patrocinador oficial de este espacio. 2022-03-301h 17
Eneagrama Conócete¿Cómo construir el amor propio? Invitada: Karla Lara.Karla Lara, coach especialista en inteligencia emocional, habla sobre uno de los temas más trascendentes para la vida de cualquier ser humano: el amor propio, qué es, qué no es y cómo construirlo.See omnystudio.com/listener for privacy information.2022-02-2145 min
PEQUEÑAS DIFERENCIASEP.34 LO MEJOR DE SER TU PROPIO JEFE CON JOEL RAMÍREZ#PODCAST #PEQUEÑASDIFERENCIAS #EMPRENDEDOR
Hola que tengas un excelente fin de semana. En este episodio platicamos con mi buen amigo y empresario Joel Martínez. Platicamos sobre la verdadera importancia de tener tu propio negocio, estudiar comunicación en los 2000s vs hoy, buscar la libertad, como te ven te tratan, la importancia de la educación, manejar un negocio, Rayados de Monterrey, conocer a Antonio Mohamed y muchas cosas más.
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Escucha la nueva...2022-02-111h 11
Hoy paso a recordarteEp 285 Hoy pasa a recordarte Karla LaraEs jueves y #HoyYONOpasoarcordarte, lo hace Karla Lara una inspiradora que es doula, mamá de 4 y apasionada de la vida que comparte lecciones de su día a día a través de sus redes sociales y diversas publicaciones y hoy pasa a recordarnos que "lo que está bien, está bien aunque nadie lo haga y lo que está mal, esta mal aunque todos lo hagan", interesante ¿verdad?. Si quieres conocer más de Karla síguela en instagram donde la encuentras como @karlamamadecuatro.2022-02-0303 minPEQUEÑAS DIFERENCIASEP.33 Nuestra gira en Colombia y Costa Rica con Richie Padilla (DITS)#PODCAST #PEQUEÑASDIFERENCIAS #DIESINTHESKY
Hola que tengas un excelente fin de semana. En este episodio platicamos con Richi Padilla baterista de la banda de Dethcore "Dies in the Sky." Platicamos sobre su gira en Colombia, Costa Rica, su próxima gira en Canadá, como manejar una banda, películas de guerra, viajes en el tiempo, la música de antes vs la de hoy, ¿Qué es lo que busca un artista? y muchas cosas más.
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YT: PEQUEÑAS DIFERENCIAS...2022-01-2856 minPEQUEÑAS DIFERENCIASEP.32 ¡¡TENEMOS AL MEJOR BATERISTA DEL MUNDO!! CON THEVNTHEAAntes que nada una disculpa por la calidad del audio en este episodio, tuvimos algunos problemas e intentamos mejorar lo mejor posible.
#PODCAST #THEVANDTTHEA #PEQUEÑASDIFERENCIAS
Hola que tengas un excelente fin de semana.
En este episodio platicamos con la banda hidrocálida de Dance Music "THE V AND THE A" nos cuentan sobre su baterista "Dui Drummer" un robot que toca la batería, su creación y las presentaciones en vivo. Nos platican su experiencia en el gran estudio Victoria Records, la importancia de estudiar música y muchas cosas más.
Mis rede...2022-01-1447 minPEQUEÑAS DIFERENCIASEP.31 José Madero vs Luis MiguelHola que tengas un excelente fin año nuevo. En este episodio platicamos sobre ¿Por qué inicié el podcast? el proceso de planear los episodios, problemáticas que se nos han presentado, los episodios que más han gustado, nuestros invitados, buscar el tiempo para hacer tus cosas, José Madero, Luis Miguel, Spiderman, Batman, TOOL, el niños Dios en nuestra niñez y muchas cosas más. Muchas gracias a todos por darnos un excelente año, les mando abrazos y mis mejores deseos para el 2022.
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FB: htt...2021-12-2959 minPEQUEÑAS DIFERENCIASEP.30 LO QUE NO SABÍAS DE CINÉPOLIS CON JUAN LUIS FRANCO#PODCAST #CINE #CINEPOLIS
Hola que tengas un excelente fin de semana. En este episodio platicamos con Juan Luis Franco con más de 17 años de experiencia trabajando en un cine nos cuenta sobre su experiencia y nos aclara algunas dudas. Platicamos sobre las películas de cinta y lo complicado que algunas veces era, la era digital, platicar en el cine, monofonía, clientes quejumbrosos, el negocio del cine, fantasmas, extraterrestres y muchas cosas más.
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YT: PEQUEÑA...2021-12-031h 17PEQUEÑAS DIFERENCIASEP.29 Cómo llegué a ser Director Técnico con DT Fernando García.#PODCAST #PEQUEÑASDIFERENCIAS #DIRECTORTECNICOFUTBOL
Hola que tengas un excelente fin de semana. En este episodio platicamos con el Director Técnico Fernando García y dueño del equipo Tuzos Elite Aguascalientes. Nos platica sobre su experiencia estudiando una maestría en el Real Madrid, trabajar en la división de honor juvenil de España, las dificultades al viajar a España, pasar la pandemia solo, el juego del calamar, vivir del futbol, la importancia de la vocación, el amor al fútbol y muchas cosas más.
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IG: https://www.instagr...2021-11-191h 05PEQUEÑAS DIFERENCIASEP.28 Haz lo que te de la gana con Juan Pablo Biztec#PODCAST #PEQUEÑASDIFERENCIAS #Aguascalientes
Hola que tengas un excelente fin de semana. En este episodio platicamos con Juan Pablo Biztec, músico, empresario de Aguascalientes y curador del festival Mayo Gallo. Platicamos sobre la historia de Biztec, las guerras de bandas y los fraudes de algunos, ser underground, tocar en el chopo, dedicarse a la música, los festivales en Aguascalientes y muchas cosas más.
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Hola que tengas un excelente fin de semana. En este episodio platico con Jesús Moor creador de The Music Room, músico, productor e ing. Platicamos sobre el proceso de creación de The Music Room, vivir al 100% de la música, las bandas de Aguascalientes, ser profesional, buscar disqueras, la cultura musical y muchas cosas más.
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EXTRAordinario.53 El momento especial es ahora.Bienvenidos ¡Este episodio es una reflexión! Hay muchas personas que viven esperando un día especial para hacer algo que desean hacer. Si tu estabas esperando una señal para comenzar a hacer algo... que esta sea tu señal.
Gracias por estar del otro lado, recuerda que cualquier comentario puedes compartirlo conmigo en
IG: https://www.instagram.com/karlalara_coach/
Y si aún no lo tienes puedes adquirir mi libro TUS MODELOS DEL AMOR aquí: https://amzn.to/3aMxOfs2021-04-2915 min
Medita PodcastMDT186: Meditación para una vida extraordinaria, guiada por Karla LaraBienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy, nuestra querida Coach Karla Lara, a quien conocimos en la sesión 184, nos guiará en una visualización bellísima que nos ayudará a ver nuestra vida extraordinaria. Más acerca de Karla: Su página: www.karlalara.mx Su IG: @Karlalara_coach Sé parte de Mamá y Papá Mindful: https://mardelcerro.teachable.com/p/meditacion-mindfulness-familia Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en: @mardelcerro y @meditapodcast Bonita sem...2021-04-2718 min
Medita PodcastMDT184: ¿Cuáles son tus modelos del amor? Entrevista con Karla LaraBienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy comparto micrófono con Karla Lara, una mujer extraordinaria, quien nos habla acerca de motivación, de su pasión por la vida, de cómo cultivar emociones de alta frecuencia y más. Más acerca de Karla: Su página: www.karlalara.mx Su IG: @Karlalara_coach Webinar “5 sencillos pasos para llevar la meditación y el mindfulness a tus hijos”, completamente gratis aquí: http://bit.ly/webinarmindfulkids Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cu...2021-04-2050 minEXTRAordinario.52 Seis pasos para activar la Ley de la atracción.Somos energía y eso es irrefutable. Pero, ¿Qué sucede con la ley de atracción? ¿Funciona o no? Aquí te propongo un acercamiento y seis pasos que puedes aplicar para que la ley de atracción opere en tu vida.
Sígueme y cuéntame qué opinas en:
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2021-04-0728 minEXTRAordinario.51 Tu cuerpo es maravillosoPuede ser que nunca lo hayas pensado, o quizás ya lo habías notado: nuestro cuerpo es maravilloso. Cuando me puse a estudiar datos asombrosos acerca del cuerpo humano todo cambió para mí. Desde entonces amo mi cuerpo y no dejo de estar maravillada de todas las cosas increíbles que suceden todos los segundos que lo habito. Espero que para ti sea un descubrimiento que te ayude a enamorarte de ti.
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En este episodio Paulina Greenham me pregunta mis cinco cosas favoritas en diez categorías distintas. El objetivo es celebrar y disfrutar este logro y que conozcas un poco más de mi. Nos divertimos mucho grabando y esperamos que disfrutes mucho escuchando.
Puedes seguir a Paulina en IG en https://www.instagram.com/paulinagreenham/ y a mi en https://www.instagram.com/karlalara_coach/
2021-03-1143 minEXTRAordinario.49 Pedir ayuda es de valientes¡No necesitas atravesar por los episodios dolorosos de tu vida tu solo! ¿Cuando te fracturas una pierna, vas con un especialista cierto? Entonces: ¿A quien acudes cuando se te fractura el alma o el corazón? Normalicemos pedir ayuda. Es momento de comprender, que pedir ayuda no es para débiles, enfermos o locos, sino para los valientes que están dispuestos a enfrentarse y confrontarse consigo mismos para sanar y lograr una vida plena.
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Libro Tus modelos del Amor https://www.amazon.com.mx/Tus-modelos-del-amor-Descubre/dp/60731876452021-02-2410 minEXTRAordinario.48 Mandy Garrigó y los beneficios de disfrutar de la sexualidad¿Pene, clítoris, masturbación? ¡QUÉ, QUÉ! Pues si, ya estamos grandes y podemos hablar de sexualidad. En este episodio Mandy Garrigó que es responsable de platanomelón México nos cuenta acerca de los beneficios de disfrutar de nuestra sexualidad y de cómo entrarle al tema.
Nuestro cuerpo es fascinante y vivir nuestra sexualidad plenamente es parte importante del bienestar integral. ¡Atrévete a conocer tu cuerpo y a disfrutarlo sin pena!
Este es el link de platanomelón en donde puedes encontrar información, tutoriales y por supuesto juguetes https://mx.platanomelon.com/
Recuerda que puedes seguirme en IG https://ww...2021-02-1730 minEXTRAordinario.47 La soltería está devaluada.En este mes del amor, hablemos de soltería. Yo creo que la soltería está muy devaluada, si pudiéramos verla con otros ojos quizás nos daríamos cuenta que es una enorme oportunidad para reconectar con nosotros mismos y para encontrar nuevas pasiones y talentos. Es un momento increíble para valorar nuestro tiempo y para abrazar la libertad como en ningún otro momento de la vida.
Si quieres compartir conmigo qué te pareció este episodio puedes hacerlo en mi IG https://www.instagram.com/karlalara_coach/ usando el HT #SoyExtraordinario
2021-02-1008 minEXTRAordinario.46 Meditación para las mañanas: "Cosas increíbles están pasando en mi vida, ahora"Esta es una meditación que escuche en el podcast Reality Revolution de Brian Scott y le pedí autorización para hacer la traducción. Es la meditación que practico todas las mañanas y el resultado es fantástico.
La intención de esta meditación es crear para tu día una ola de fortuna para ti y programarte para un día increíble. Me gusta porque es fácil y poderosa. La he probado por varias semanas y estoy encantada con los resultados. Cuéntame cuál es tu experiencia.
AGRADECIM...2021-02-0326 min
EXTRAordinario.EP.45 - Mar del Cerro en la poderosa herramienta de la meditaciónEn este episodio Mar del Cerro nos ayuda a entender qué es y para qué sirve la meditación. Los ejemplos que nos regala son prácticos, sencillos y muy claros para que podamos acceder a esta práctica y podamos experimentar todos los beneficios que aporta. ¡Acompáñanos en esta platica en la que Mar del Cerro nos ayuda a derribar algunos de los mitos más comunes en torno a la meditación!
Mar del Cerro es guía de meditación y coach en bienestar. Es host de Meditapodcast (disponible en Spotify) que es un espacio para que puedas e...2021-01-2746 minEXTRAordinario.EP.44 - 10 pasos para diseñar una vida que amas¿Estás viviendo tu mejor vida? Si la respuesta es NO, entonces ¿qué esperas? Hay ciertas cosas que puedes comenzar a hacer hoy mismo para construir tu mejor vida. Te comparto diez pasos que he recopilado de los mejores autores y maestros en el mundo y que he integrado a mi propia vida para poder tener resultados asombrosos. ¡Disfruta y comparte! 2021-01-2027 minEXTRAordinario.EP. 43 - 8 razones por las que no decides algo que sabes que tienes que decidir.¿Cuántas veces te ha pasado que ya sabes perfectamente lo que tienes que hacer pero por alguna razón no lo haces? La primera noticia es que a todos nos ha pasado, la segunda noticia es que eso no es justificación y necesita ser cambiado. Si sabes que tienes que decidir algo, entonces hazlo. Acá te comparto 8 razones por las que no lo has hecho, espero que te diviertas y que te des cuenta que el momento de decidirlo es AHORA.2021-01-1324 minEXTRAordinario.EP. 42 - 12 lecciones que aprendí en el 2020¡Qué año hemos pasado mi querida tribu! Se acaba el 2020 y para mí ha sido un año de enormes aprendizajes. En este episodio te comparto las 12 lecciones que aprendí en el 2020. Muchas, muchas gracias por compartir este tiempo conmigo y por el privilegio de compartir contigo mis ideas. Nos escuchamos en el 2021. 2020-12-3125 minEXTRAordinario.EP.41 - Eres EXTRAordinario.En esta ocasión quise grabar un mensaje breve, solamente para recordarte que eres perfecto y que eres EXTRAordinario. No olvides el valor que hay en ti y que tu presencia es un regalo. GRACIAS por estar del otro lado, y si hoy lo necesitas, recibe un fuerte abrazo.2020-12-2305 minEXTRAordinario.EP. 40 - 10 pasos para mantenerte ganando en la vidaHay ciertas cosas que puedes comenzar a hacer para que superes cualquier obstáculo. Estuve buscando esta información para poder resumirla en diez puntos clave que te mantengan con el enfoque correcto para que te mantengas ganando en la vida. ¡Disfruta este episodio! Y ya lo sabes... eres EXTRAordinario. 2020-12-1023 minEXTRAordinario.EP. 39 - 4 preguntas para el mes de diciembreDiciembre ya está aquí y por alguna razón es un mes en el que el ambiente cambia y las personas se ponen reflexivas. Aprovechando ese espíritu te propongo cuatro preguntas que puedes hacerte para enfocar tu reflexión antes de que termine el año. Sin duda el 2020 ha sido un año de retos, pero qué pasa si pones tu enfoque en darte cuenta en la forma en la que has logrado atravesar cada uno de esos retos, creo que cuando hacemos las preguntas correctas entonces todo lo que nos decimos acerca de nosotros mismos puede cambiar...2020-12-0200 minEXTRAordinario.EP. 38 - Daniela Nava en la importancia de la alimentación intuitiva¿Has escuchado hablar de la alimentación intuitiva? En realidad es que todos nacemos con el radar para saber lo que necesitamos comer, pero luego vamos desajustando el sistema y comenzamos a tener una terrible relación con la comida. No al azúcar, no a las harinas y entonces eso que haremos toda la vida se vuelve un castigo. Escucha este episodio para descubrir información valiosa acerca de lo terrible de las dietas, del daño que hacen las restricciones y de la importancia de retomar el placer y el amor por tu cuerpo y por la comida...2020-11-1800 minEXTRAordinario.EP. 37 - Las heridas que nos impiden ser feliz.¿Te has dado cuenta que el mundo no está diseñado para los niños? Pues a todos nos ha tocado llegar a un mundo que está lleno de trampas mortales para nuestra supervivencia pero a pesar de eso lo logramos y ahora estamos acá. En este episodio comparto contigo información acerca de las heridas que nos impiden ser felices y una invitación para que te hagas cargo de ti.2020-11-1100 minEXTRAordinario.EP 36 - Alex y Poncho creadores de dos cocinas la diversión es un ingrediente clave para emprender.Alejandro y Alfonso son los creadores de dos cocinas, son dos amigos que se juntaron para emprender y a pesar de comenzar su proyecto en tiempos de pandemia, han sabido adaptarse, divertirse y seguir adelante con su sueño. Es un episodio divertido que nos recuerda que la clave para emprender está en querer, creer y aventarse.2020-10-2800 minEXTRAordinario.EP 35 - Las siete A's para sanar un corazón roto y seguir adelanteTerminar una relación de pareja es DOLOROSÍSIMO. No hay escapatoria ante esa sensación que llega cuando una relación se acaba. En mi experiencia, hay ciertas cosas que podemos hacer cada día para retomar la vida después de una ruptura. Recuerda que terminar una relación no tiene que terminar con tu vida. Siempre hay una manera de seguir adelante y estas siete A's pueden ayudarte a sanar tu corazón roto y a seguir adelante.2020-10-2100 minEXTRAordinario.Ep34 - Abraham Braverman en cómo erradicar la esclavitud detrás de la industria del chocolate.¿Sabías que hay 2.3 millones de niños que son esclavos en las plantaciones de cacao? Abraham nos cuenta todo lo que ocurre en la industria del chocolate y qué podemos hacer para ayudar a erradicar la esclavitud que viven millones de personas en esta industria.2020-10-1400 min
Central de Bienestar PodcastEp. 16 Creencias limitantes como emprendedoras ft. Karla Lara CoachEl día de hoy platicamos con Karla Lara sobre las los pensamientos y creencias que nos limitan a emprender y sabotean justo cuando nos lanzamos "a lo grande". Búscala en redes como Karla Lara Coach o escríbele al +525534003727. Por cierto, ella impartirá clases en WellBAproject.com súmate ahora a la comunidad de expertas en bienestar ¡te espero! Te recomiendo ver el video de Dan Pallotta: la forma de ver la beneficiencia es totalmente incorrecta.2020-10-1442 minEXTRAordinario.Ep33 - Mentiras que nos arruinan la vida.Hay tantas ideas en este mundo y muchas de ellas las vamos tomando como si fueran verdades absolutas. El problema que veo con eso, es que muchas de estas ideas, en realidad son mentiras que han sido repetidas tantas veces, que parecen verdad y no nos damos tiempo para cuestionarlas. En este episodio te comparto cuatro ideas que desde mi punto de vista, son solamente mentiras que arruinan vidas.2020-10-0700 minEXTRAordinario.EP32 - 3 vitaminas para lograrlo todoEn este episodio comparto contigo tres vitaminas que necesitas diario en tu vida para lograr tus sueños. La vitamina D de disciplina, la vitamina C de constancia y la vitamina A de amor. Esta combinación te dará todo el poder que necesitas para conseguir las cosas que deseas. ¡Así que a darle que no hay más tiempo que vida!2020-09-3017 minEXTRAordinario.EP 31. Alex Brizuela en la importancia de nunca tirar la toalla y de mantener la esperanza para lograr los sueños.En este episodio mi queridísimo amigo Alex Brizuela nos cuenta cómo ha sido su camino, nos comparte acerca de las incomodidades de ser diferente y de la importancia de mantener la esperanza aunque el camino sea cuesta arriba. Me gusta mucho este episodio porque Alex nos recuerda la importancia de ver al otro, de reconocer que nunca sabemos por lo que están pasando los demás y de la importante ser humanos.2020-09-2346 minEXTRAordinario.EP30 - Luz Maria Zetina en la importancia de darte cuenta que tienes que darte cuenta.¿Cuántos días en tu vida vas a permitir que pasen, sin darte cuenta quién eres en realidad? En este episodio Luz María Zetina me contó muchos momentos de su vida que la han llevado a confrontarse con sus creencias y con sus modelos. Me contó que para ella el camino ha sido ir despertando la conciencia y lo definió así: Es darte cuenta, que tienes que darte cuenta, sin hacerte guey. Es un episodio riquísimo.
Pd. ¿Y tú, cuando vas a darte cuenta?2020-09-0948 minEXTRAordinario.EP29 - 10 errores que JODEN las relaciones de pareja.¿Te ha pasado que no encuentras la razón para entender cómo fue que tu relación que era mágica se convirtió en un campo de batalla? ¿Cómo pasó que esa persona con la que no dejabas de sonreír ahora es la persona por la que más veces lloras? Hay 10 comportamientos que joden las relaciones y que puedes evitar para lograr que la magia continue.2020-09-0222 minEXTRAordinario.EP28 - Roberto Carlo en la importancia de dignificar las emociones y de entender que se nos está acabando el tiempo.¿Te ha pasado que conoces a alguien y haces click? Así me pasó con Roberto, nos vimos y parece que nos reconocimos enseguida. En este episodio nos habla de la importancia que tiene para él dignificar las emociones y de cómo lo ha hecho a través de su podcast Muchacho Llorón, de la forma en la que descubrió que era básico ir a terapia para no repetir los mismos patrones en su vida y del valor que tiene ser auténtico, libre y abrazar la vida.2020-08-2641 minEXTRAordinario.EP27 - Tu cuerpo te habla y te pide bienestar con Paulina MorenoEn este episodio Paulina Moreno nos lleva por un viaje de bienestar. Todos, todos, todos, necesitamos obtener hábitos que nos ayuden a vivir mejor y a lograr nuestros objetivos y podemos lograrlo solo si cuidamos nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestras emociones.2020-08-1954 minEXTRAordinario.Ep 26 - Tres tips para dejar de boicotearte.Es tan común que seamos nosotros mismos poniéndonos el pie en la vida, pero ¿porqué nos pasa? ¿cómo saber si eso es lo que te está alejando de tus objetivos? ¿Cómo remediarlo? En este episodio te comparto tres tips que pueden ayudarte a dejar de boicotearte. 2020-08-1220 min
The People CatalystsMarket ResearchDo you know your target market? Is there a market for your product? Lara Fordis, a Market Research expert, knows how to find the answers!2020-08-0632 min
Eneagrama ConóceteTítulo: ¿Cómo mejorar la relación contigo? Invitada: Karla Lara.Título: ¿Cómo mejorar la relación contigo? Invitada: Karla Lara.See omnystudio.com/listener for privacy information.2020-08-0347 minEXTRAordinario.EP25 - El zorro fresa en la importancia de hacer las cosas con amor, pasión y de correr riesgosUn episodio muy divertido para recordar que hay que seguir nuestros sueños corriendo riesgos y aceptando el proceso.2020-07-2950 min
Señor C (Con C de Consciencia)EP 19. PODCAST DE INVITADOS. Coaching y Consciencia con Karla Lara 🙋🏻♀️🧠🏅La segunda parte de la charla con la Coach Karla Lara y el Coaching como camino de la Consciencia2020-07-2818 minSeñor C (Con C de Consciencia)EP 18. PODCAST DE INVITADOS. Coaching y Consciencia con Karla Lara 🙋🏻♀️🧠🏅La gran Coach Karla Lara está en Señor C y nos habla del Coaching en el camino de la Consciencia2020-07-281h 00EXTRAordinario.EP24 - 5 tips para lidiar con la ansiedad en tiempos de covidEste tiempo de incertidumbres activa nuestra parte más catastrófica y es natural sentir ansiedad. Acá te comparto 5 tips para lidiar con esta emoción. Pd. Si sientes que no puedes lidiar con tus emociones PIDE AYUDA.2020-07-2322 min
BrettspielbarSpieleindrücke - LAMA Party - Fairy Trails - Carrossel - The King's DilemmaShownotes
Unsere Spieleindrücke des Monats an der #Brettspielbar: L.A.M.A Party, Fairy Trails, Carrossel, The King’s Dilemma #BrettspielPodcast
00:00:00 Intro
00:00:24 Begrüßung
00:00:55 LAMA Party Edition- Amigo Spiele – Reiner Knizia
https://www.boardgamegeek.com/boardgame/313473/lm-party-edition
Gewinnspiel auf brettspielbox.de
00:04:46 Fairy Trails – Huch! – Uwe Rosenberg
https://www.boardgamegeek.com/boardgame/288775/fairy-trails
00:09:55 Carrossel – Mebo Games – Antonio Sousa Lara
https://www.boardgamegeek.com/boardgame/252712/carrossel
00:21:12 King’s Dilemma – Horrible Guild – Hjalmar Hach, Lorenzo Silva
https://www.boardgamegeek.com/boardgame/245655/kings-dilemma
00:43:25 beeple Tal...2020-07-1647 minEXTRAordinario.EP23 - Gaby Cam _ En la importancia de borrar los miedos del camino y de usar la determinación para lograr nuestros objetivosEn este episodio Gaby Cam nos cuenta cómo ha usado el apoyo de su familia y amigos para lograr el éxito. En este espacio nos habla de momentos complicados y de los retos de su carrera. Es una entrevista padrísima.2020-07-1536 minEXTRAordinario.EP22 - El poder que se esconde en el no¿Alguna vez te ha pasado que todo tu cuerpo dice noooo y tu mente dice noooo pero de tu boca sale un si? Ufff pues esto pasa mucho. Así que acá te comparto algunos tips para decir que no y descubrir un súperpoder... el de la congruencia.2020-07-0823 minEXTRAordinario.EP21 - Martha Carrillo en la importancia de fluir, de aprender y de descubrir el poder atrás del no.Este episodio es una belleza. En esta plática Martha Carrillo nos comparte su historia y nos invita a pensar en la importancia que hay en fluir con la vida, en nunca dejar de aprender y en entender que el no, solamente significa no ahora.2020-07-0143 minEXTRAordinario.EP20 - Tu imperio personalLa diferencia entre la vida que tienes y la vida que quieres, es la medida de tu amor propio y de ese tamaño, es tu imperio personal. Son cuatro columnas las que sostienen tu imperio: mente, emociones, cuerpo y espíritu.2020-06-2424 minEXTRAordinario.EP19 - Myrko Ruggiero en la diferencia entre conocimiento y comprensión y la importancia de cuestionarnos todoMyrko Ruggiero nos comparte en este episodio información muy profunda. La biodescodificación es un método terapéutico para entender lo que hay detrás de lo que nos dice nuestro cuerpo. “Todo lo que la mente calla, el cuerpo lo grita.”2020-06-1747 minEXTRAordinario.EP18 - 7 pasos para recuperar tu muchosidad¿Muchosidad? Es una palabra inventada, pero que me gusta por lo que significa para mí. Las personas me escriben para decirme que se sienten menos, que no se sienten suficientes y mi propósito es ayudarlos a que se conecten con su enorme potencial, con su muchosidad. Eres inmenso, eres enorme, eres EXTRAordinario y por eso te comparto estos siete pasos para que recuperes tu muchosidad.2020-06-1022 min
Be Brave The Podcast41. Resiliencia en medio de la prueba con @LolitasJourneyKarla Lora, mejor conocida como @LolitasJourney nos cuenta su historia y valentía antes una enfermedad que hoy en día la guió hacia su propósito en el mundo.
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Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bebrave/support2020-06-0330 minEXTRAordinario.EP17 - Alfred Jan en la importancia de cuestionarse y de tener clara tu pasiónMuchas veces queremos tenerlo todo listo para empezar. En este episodio Alfred Jan, emprendedor, conferencista y wedding expert, nos cuenta su historia. Cómo fue llegar a México desde Venezuela, cómo comenzó a cuestionarse las definiciones que tenía del éxito y la fórmula que encontró para usar su pasión como gasolina en la vida y mantenerse avanzando hasta llegar a ser un reconocido conferencista en Latinoamérica.2020-06-0338 minEXTRAordinario.EP16- 12 Consejos financieros en tiempos de crisis.Hoy más que nunca, es importante aprender habilidades financieras para que podamos reponernos de este momento complicado a nivel global. Estos 12 tips de finanzas para no financieros pueden ser un gran inicio para retomar el rumbo.2020-05-3124 minEXTRAordinario.EP15 - Vero Velázquez en la importancia del bien dormir y 6 tips para combatir el insomnio.Hace pocos años se comenzó a poner atención en la importancia de dormir bien. El estrés, el insomnio y los trastornos del sueño afectan al cuerpo en el corto, mediano y largo plazo y las consecuencias pueden ser fatales. En este episodio Vero Velázquez nos comparte los procesos de nuestro cuerpo a la hora de dormir, nos habla del mal hábito del snooze y nos comparte seis tips para combatir el insomnio.2020-05-3138 minEXTRAordinario.EP14 - 10 pasos para reponerse del CaosEn los momentos de incertidumbre necesitamos tener un mapa para poder salir del caos. En este episodio te comparto 10 pasos que puedes comenzar a integrar a tu vida hoy mismo para reponerte del caos.2020-05-3121 minEXTRAordinario.EP13 - 5 formas en las que rompes tu pobre corazónLas otras personas solamente pueden romperte el corazón una vez, pero tú puedes romperlo cientos de veces. El error es que olvidamos que las personas nos tratan como nosotros les enseñamos que pueden tratarnos. Deja de romper tu propio corazón y comienza a amarte.2020-05-3119 minEXTRAordinario.EP12 - 7 pilares para una relación de pareja. Descubre tus Modelos del AmorSi bien el amor es un ingrediente muy importante para que las relaciones de pareja funcionen, tengo que decir que no es suficiente. Se requiere de trabajar arduamente en la construcción de otros pilares para sostener la estructura de una relación de pareja funcional, nutritiva y duradera. En este episodio, que es un extracto de mi libro Tus Modelos de Amor, hablo acerca de los SIETE pilares para lograr hacer pareja. 2020-05-2820 minEXTRAordinario.EP11 - Hombres modernos y tres tips para entender a las mujeres. Descubre Tus Modelos del AmorCon el surgimiento de las mujeres alfa, la posición de los hombres ha atravesado por una reconfiguración. Los hombres modernos que buscan acercarse más a su lado vulnerable pero que no tienen idea de por dónde comenzar. Los prejuicios, la sociedad y las ideas tan arraigadas que siguen rondando para hacer creer que la rudeza es sinónimo de masculinidad, atentan contra el surgimiento de los hombres modernos. Además comparto tres estrategias CLAVE para entender a las mujeres. Este episodio es un extracto de mi libro Tus Modelos del Amor. 2020-05-2819 minEXTRAordinario.EPS10 - Mujeres Alfa y mitos. Descubre Tus Modelos del AmorEn las últimas décadas, hemos visto el nacimiento de una nueva especie: La mujer Alfa. Esta mujer que es autónoma, auto independiente, fuerte, enfocada y que se destaca en el mundo profesional pero que al mismo tiempo conserva todas las necesidades emocionales de la energía femenina. En este capítulo tomo un extracto de mi libro: Tus Modelos del Amor para hablar acerca de la figura de la mujer alfa y de algunos de los mitos que rodean a esta nueva especie. 2020-05-2818 minEXTRAordinario.EP9 - El amor es... descubre tus Modelos del AmorFilósofos, poetas, escritores, compositores y locos hemos tratado de entender y describir lo que es el amor. En mi libro Tus Modelos del Amor, busco responder a muchas de las preguntas en torno al amor, en este capítulo te comparto algunas ideas principales acerca de lo que creo que es el amor, de cómo se forma y de la necesidad que todos compartimos de amar y ser amados. 2020-05-2814 minEXTRAordinario.EXTRAordinario. (Trailer)2020-05-2500 minEXTRAordinario.EP8 - 11 Leyes para ser abundanteTodos queremos ser abundantes, pero muchas veces no logramos entender que la abundancia no se lleva en la cartera sino en la mente y en el corazón porque tiene que ver con dos estados: el primero es un elevado nivel de consciencia y el segundo tiene que ver con gratitud. En este episodio te comparto 11 puntos para ser abundante. 2020-05-2420 minEXTRAordinario.EP7 - 10 cosas que puedes hacer cuando te sientes del carajoMuchas veces nos vamos sintiendo mal, pero decidimos evadir esa sensación esperando que desaparezca. Lo que pasa es que no desaparece sino que se va haciendo más y más grande hasta que nos sentimos del carajo. En este episodio quiero compartir contigo tres razones por las que puedes estarte sintiendo mal y diez cosas que puedes hacer para sentirte mejor. 2020-05-2416 minEXTRAordinario.EP6 - Jair Campos en la importancia de ser congruente, diversificar y construir el camino hacia el éxito.Dueño de una voz impresionante que tal vez reconozcas como la voz de la Bestia en el remake de la película La bella y la bestia en 2017 o de Caifás en Jesucristo Superestrella, Jair Campos nos comparte cómo ha sido el recorrido en su carrera como actor, la mentalidad que tiene al pararse en una audición y además nos cuenta los retos a los que se enfrenta en un medio que está repleto de la palabra NO. Jair es un talentoso actor de teatro musical en México, emprendedor y empresario que ha ido labr...2020-05-2445 minEXTRAordinario.EP5 - Leyes para transformar tus hábitosSi hasta ahora has tenido problemas para cambiar tus hábitos, el problema no eres tú, sino el sistema que has utilizado para poder cambiar. En este episodio te comparto las cuatro leyes para poder cambiar cualquier hábito.2020-05-2423 minEXTRAordinario.EP4 - 5 puntos para vencer inseguridadesLa vida está llena de incertidumbres y de incontrolables pero sé que hay algo que es seguro, un día nos vamos a morir. En realidad es que no hay nada que ganar y tampoco hay algo que perder, la vida es un viaje y lo único que realmente podemos hacer es acumular las experiencias del camino. En este episodio comparto cinco estrategias que he usado en mi vida para vencer las inseguridades y para comenzar a vivir con libertad.2020-05-2416 minEXTRAordinario.EP3 - Paulina Greenham en la satisfacción de convertirte en la persona que siempre admiraste, la importancia de amarte y de asumirte y los retos de ser mamáMi primera invitada tenía que ser esta mujer que es mi cómplice de vida, Paulina Greenham, locutora, conductora, conferencista, una de las 100 líderes mexicanas y experta en transformación, nos comparte en este episodio los cambios por los que ha atravesado para convertirse en esa mujer que siempre había soñado. Nos cuenta la importancia que ha tenido en su vida asumirse, los obstáculos que ha atravesado para cumplir sus sueños, el regalo que es amarse y los retos de ser mamá. 2020-05-2442 minEXTRAordinario.EP2 - Un secreto para cambiar tu vidaNo podemos cambiar el pasado pero si podemos transformar nuestra historia el secreto más grande para cambiar tu vida, está a tu alcance, es simple pero no es fácil.
Estás a una decisión de hacer una historia diferente: asume la responsabilidad de ser tu propio cuidador y verás la magia que se desata en tu vida.
¡Sígueme, comenta, comparte y recuerda que eres EXTRAordinario!2020-05-2412 minEXTRAordinario.EP1- 5 pasos para lograr tus objetivos (aunque no te sientas motivado)¿Cuántas veces has dicho... haré eso cuando me sienta motivado?
¿Cuántas veces has estado esperando que llegue ese chispazo mágico que te haga moverte?
La motivación es una mentira y es la mayor trampa. No puedes dejar que tu vida esté determinada por una emoción. Aquí hay 5 tips para que salgas de la trampa de la motivación.
¡Sígueme, comenta, comparte y recuerda que eres EXTRAordinario!2020-05-2420 min
MMood TVLos Libros de Lina invitada a Karla Lara¿Has leído los libros modelos de amor y mi vida querida? Te hablamos de ellos aquí en #LosLibrosdeLina conducido por Lina Lozano que tiene como invitada a Karla Lara escritora del libro Modelos de Amor.
¡No te lo pierdas!2020-02-2854 min
Bang BangEpisodio 135: Tus Modelos del Amor con Karla Lara.¡Hay un modelo de amor por cada persona en el mundo!
Entérate de todos los datos que nos dió La Coach de vida Karla Lara con su libro "Tus modelos del amor"
¡Ponte de 1 a 4!2020-02-2100 min
Listen to Knowledge on the Go With Free AudiobookTus modelos del amor Audio Libro por Karla LaraEscuche este audio libro completo gratis enhttps://hotaudiobook.com/freeID: 416787
Título: Tus modelos del amor
Autor: Karla Lara
Narrador: Karla Lara
Formato: Unabridged
Duración: 05:24:56
Idioma: Español
Fecha de publicación: 01-31-20
Editor: Penguin Random House Grupo Editorial
Categorías: Self Development, Health & Wellness, Marriage & Family, Mindfulness & Meditation
Resumen:
Si hasta ahora has pensado que eso del amor no es para ti, entonces éste es el libro que necesitas. No importa si eres mujer, hombre, heterosexual, homosexual, soltero, casado o divorciado, en estas páginas encontrarás respuestas a muchas de tus preguntas con respecto al amor.
Todos qu...2020-01-315h 24
Get Top Full Audiobooks in Health & Wellness, Relationships & Intimacy[Spanish] - Tus modelos del amor by Karla LaraPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/416787to listen full audiobooks.
Title: [Spanish] - Tus modelos del amor
Author: Karla Lara
Narrator: Karla Lara
Format: Unabridged Audiobook
Length: 5 hours 24 minutes
Release date: January 31, 2020
Ratings: Ratings of Book: 5 of Total 1
Genres: Relationships & Intimacy
Publisher's Summary:
«Si hasta ahora has pensado que eso del amor no es para ti, entonces éste es el libro que necesitas. No importa si eres mujer, hombre, heterosexual, homosexual, soltero, casado o divorciado, en estas páginas encontrarás respuestas a muchas de tus preguntas con respecto al amor». Todos queremos encontrar el amor, mantener una relación o supe...2020-01-315h 24Download Best Full-Length Audiobooks in Health & Wellness, Mindfulness & Meditation[Spanish] - Tus modelos del amor by Karla LaraPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/416787to listen full audiobooks.
Title: [Spanish] - Tus modelos del amor
Author: Karla Lara
Narrator: Karla Lara
Format: Unabridged Audiobook
Length: 5 hours 24 minutes
Release date: January 31, 2020
Ratings: Ratings of Book: 5 of Total 1
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
«Si hasta ahora has pensado que eso del amor no es para ti, entonces éste es el libro que necesitas. No importa si eres mujer, hombre, heterosexual, homosexual, soltero, casado o divorciado, en estas páginas encontrarás respuestas a muchas de tus preguntas con respecto al amor». Todos queremos encontrar el amor, mantener una relación o supe...2020-01-315h 24
Radio Liberada (Podcast) - www.poderato.com/radioeslodemenosKarla Lara debate 30 de octubreKarla Lara debate sobre la coyuntura 30 de octubre2009-10-3107 min
Audios desde Honduras para Romper el cerco mediático (Podcast) - www.poderato.com/mancusKarla LaraKarla Lara2009-10-1413 min
Nuestras Voces Radio - NVR (Podcast) - www.poderato.com/nvrOct.12.'09: Karla LaraOctubre_12_09_Karla Lara.mp32009-10-1313 minNuestras Voces Radio - NVR (Podcast) - www.poderato.com/nvrOct.03.'09: Karla LaraOctubre_03_09_Karla Lara.mp32009-10-0417 min