Karolina Schuler - Podcast Details

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Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyEntspannt Geld verdienenThe new rich Was, wenn wir gerade auch mit den Dingen, die zwar kein faktisches Geld einbringen, die uns aber unfassbar wichtig sind und gut tun, in Wahrheit Geld ohne Ende sparen bzw. verdienen!? So viele da draußen, sind so im materiellen Druck oder kapitalistischen Hamsterrad gefangen, dass sich all die Dinge wie ✨ Freundschaften pflegen ✨ entspannt mit Kindern Zeit verbringen ✨ Paarzeit für Intimität oder Sexualität genießen ✨ sich selbst was Gutes tun (z.B. mit Bewegung, Massage oder in der Natur sein) … irgendwie on top/ zu viel anfühlen und zur Not...2022-10-2917 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyDie 5 S-Strategie für mehr EnergieStatt Karriere-Kinder-Küche-Kollaps Schlaf - Sport - Sex - Spaß - Selbstwirksamkeit! Wie wäre es damit? Und zwar von allem genau die Qualität und Menge, dass DU dich damit wohl fühlst! Auf jeden Fall wäre das doch netter als: Karriere - Kinder - Kirche - Kollaps Oder: Mehr - Höher - Schneller - Burnout ✨ Hast du ausreichend guten Schlaf? ✨ Bewegsts du dich regelmäßig und machst Sport, den du liebst? ✨ Hast du erfüllenden, verbindenden, guten Sex? ✨ Bist du gelegentlich mal wirklich witzig und/oder umgibst dich mit M...2022-09-0323 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyGesunde GewohnheitenStark für deine Umsetzung Was für Gewohnheiten im Tun, Denken und Fühlen hast Du? Und helfen sie dir dabei, das Leben zu leben, das du dir wünscht? Oder gibt es da Gewohnheiten, die du gerne loswerden würdest? Hand aufs Herz! ❤️ Wie z.B. weniger rum stressen weniger Süßes essen weniger rauchen weniger rum schimpfen weniger dramatisieren etc. Ungesunde Gewohnheiten verändern und neue, schöne, gesunde Gewohnheiten aufbauen ist in meinem Leben quasi lebensrettend gewesen. Und das hört ja nie auf! 🎯 Da gibt es immer wie...2022-08-2726 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyUmarme den WahnsinnSo meisterst du Stress Wenn wir die sogenannte “Rush-Hour” des Lebens von Familiengründung, Berufseinstieg Business-Aufbau, Hausbau u.s.w. nicht nur überleben sondern auch genießen wollen, dann dürfen wir - wie ich finde - v.a. lernen, uns in all den Stress, den das so gelegentlich mit sich bringt, immer wieder hinein zu entspannen. Vielleicht sogar wenn möglich, ein wenig hinein zu verlieben. Ja wirklich! 🥰 Und wie geht das jetzt? Und zwar ohne dabei ein erleuchteter Mönch werden zu müssen. Das erfährst du in dieser Folge mit dem Titel...2022-08-2021 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyBeide beides für mehr BalanceIn der Partnerschaft & im Innern Du darfst beides leicht und erfolgreich leben: Beruf UND Familie! Glaubst du, dass das möglich ist? Meine Vision und Arbeit handelt davon, wie genau das gelingen kann. Warum? Ganz einfach, weil ich das schon immer selbst wissen wollte und ordentlich schöne Herausforderungen gesehen habe. Und zweitens, weil ich so viele sehe, die damit kämpfen und an so vielen Stellen darunter leiden. Wie gelingt dir und euch ein wirklich partnerschaftliches Modell mit Beruf & Familie, das euch taugt? Ein Modell, das EUCH BEIDEN das Gefühl g...2022-08-1326 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyWeniger ist mehrStrategie für mehr Fokus Was brauchen wir wirklich? Wovon hast du vielleicht sogar die Schnauze voll? Gelegentlich ist es von allem gefühlt zu viel: ✨ zu viel Druck ✨ zu viele Sorgen oder Ängste ✨ zu viel Arbeit ✨ zu viel im Griff behalten wollen ✨ zu viel Anspruch ✨ zu viel nachdenken und zerreden Wo und wie können wir “ausmisten”, was zuviel ist oder nicht gut tut? Und warum fällt uns das manchmal so schwer? Davon handelt die heutige Podcast Folge, in der du meine bewährtesten Mindset Tipps bekommst, hier für dich mehr Wahlfreiheit zu fi...2022-08-0627 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyWie schaffst du das eigentlich alles / BlitzlichtOhne Drogen und persönlichem Raubbau ✨ Wie schaffst du das eigentlich alles? “Du hast vier Kinder, arbeitest und schaffst unfassbar viel und wirkst auch noch immer so entspannt und glücklich dabei! Wie schaffst du das eigentlich alles?” Also, ja … ganz einfach, wir haben unfassbar viel Glück, unsere Kinder sind absolut pflegeleicht 😉 und stemmen den Haushalt (da lohnen sich vier schon total 🤣) und außerdem haben wir eine legale, geheime Droge gefunden, bei der unser Tag mehr als 24 Stunden hat 😁! NEIN! 😘 Ich und wir sind ziemlich normal und unperfekt. Schaffen überhaupt nicht immer alles. Und ganz vie...2022-07-3028 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyWelche 6 fatalen Fehler du vermeiden solltestMenschliche Irrwege und Auswege daraus ✨ Hätte ich das mal früher verstanden, verändert oder umgesetzt! Hätte, hätte, Fahrradkette. Kennst du das? Dann lass uns doch so manches, was für dich und mich nicht funktioniert, wenigstens nicht 6 mal machen. Höre z.B. auf, Dich schlecht zu behandeln! Das meine ich sehr liebevoll und absolut ohne Anspruch auf deine oder meine Perfektion. Ehrlicherweise habe ich mich mit den folgenden 6 “Fehlern” bzw. Irrtümern lange genug schlecht behandelt. Und vielleicht hörst du ja nach der Folge...2022-07-2331 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & Family4 Mutmach TippsFür ein Mindset, dass dich motiviert ✨ Was gibt dir Mut? ✨ Mit welchen Gedanken kann es dir gelingen, dich immer wieder selbst zu motivieren und aus so manchem Frust oder Zweifel rauszuziehen? In dieser Episode bekommst du meine 4 Mutmach Tipps für ein Mindset, das motiviert: Es gibt kein Versagen. Fehler sind einfach nur Feedback. Entweder gewinnst du oder lernst du! Erst durch Machen lernst du! Also lauf los und entwickle es/dich beim “Gehen”! Wir operieren hier gerade nicht am offenen Herzen! Frage dich also immer:Ist das wirklich wahr (mein Worst Case Szenario im Kopf)? W...2022-07-1634 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyTeil 2: Begeisterte Vaterschaft /Interview mit Jörg StephanRaus aus klassischen Männer Karriere Fallen Teil 2: Mit dem Gründer der Leuchtturm-Papas Jörg Stephan, Hamsterrad-Aussteiger, Erfüllung-Sucher und begeisterten Papa spreche ich darüber ✨ wie es gelingen kann, dass immer mehr Väter einen wichtigen Beitrag leisten für ein glückliches und harmonisches Familienleben ✨ warum Männer nach wie vor viel zu oft in klassischen Karriere Rollen, Glaubenssätzen und Fallen hängen bleiben und ✨ wie es ihm gelungen ist, aus all dem auszusteigen. Seine Geschichte und Mission ist einfach unfassbar kraftvoll: Väter für die wichtigste Aufgabe im Leben als Vater zu begeis...2022-07-0930 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyBegeisterte Vaterschaft / Interview mit Jörg Stephan 1/2Raus aus klassischen Männer Karriere Fallen Mit dem Gründer der Leuchtturm-Papas Jörg Stephan, Hamsterrad-Aussteiger, Erfüllung-Sucher und begeisterten Papa spreche ich darüber ✨ wie es gelingen kann, dass immer mehr Väter einen wichtigen Beitrag leisten für ein glückliches und harmonisches Familienleben ✨ warum Männer nach wie vor viel zu oft in klassischen Karriere Rollen, Glaubenssätzen und Fallen hängen bleiben und ✨ wie es ihm gelungen ist, aus all dem auszusteigen. Seine Geschichte und Mission ist einfach unfassbar kraftvoll: Väter für die wichtigste Aufgabe im Leben als Vater zu begeistern...2022-07-0942 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilySchlüssel für erfüllte LangzeitbeziehungenWie man/frau die Liebe erhält! Wie hält man die Beziehung frisch und bleibt sich auch lange nach der Verliebtheitsphase noch nah? In dieser Podcast Folge bekommst du konkrete Tipps aus meiner Arbeit mit Paaren und meiner eigenen inzwischen 27-jährigen Beziehung mit meinem Mann. Ich beantworte Hörer*Innen Fragen, vielleicht ja auch deine/ eure brennendsten Fragen zu dem Thema! ✨ Was ist genau gemeint mit dem so genannten „Schlüssel zur Liebe“, nämlich täglichem Engagement/ Commitment für die Beziehung? ✨ Wie viel Zeit braucht denn eine funktionierende...2022-07-0231 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyUmgang mit negativen Emotionen4 Tipps für smartes Emotionsmanagement Jahrelang habe ich versucht, irgendwie mit all den negativen Emotionen in mir klar zu kommen. ✨ Gelegentlich recht ungünstig. ✨ Immer mit bester Absicht. ✨ Des Öfteren erfolglos. ✨ Und viel zu oft hungrig nach Trost durch Dinge im Außen (wie Arbeit, Aktionismus, Essen, Trinken, Medien, Sport, Zerdenken etc.). Langfristig jedoch nicht wirklich „sättigend“, regulierend, heilsam. Kommt dir das nicht ganz unbekannt vor? Inzwischen bin ich überzeugt, es braucht eine ganz neue Beziehungsgestaltung zu unseren Emotionen. Eine liebevolle Freundschaft, denn dann können sie gehen. Je mehr wir leist...2022-06-2534 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyErfüllung statt Stress mit Kindern & Beruf / BlitzlichtSo sorgst du für dauerhafte Zufriedenheit Wer möchte das nicht, mit all der Unkontrollierbarkeit und dem Stress gelassener umgehen!? Heute habe ich eine ganz besondere, sehr spontane Folge für Dich! Mein Mann und ich habe die für uns wirksamsten Tipps gebrainstormt, die uns geholfen haben, unsere beiden Berufe und vier Kinder gut hin zu bekommen. In dieser Blitzlicht Folge, die ich wandernd in unserem Urlaub aufgenommen habe, erfährst du, wie du die folgenden 6 Schlüssel für ein wunderbares Leben mit Kindern & Berufen auch in deinem Leben umsetzen kannst: Urvertr...2022-06-1820 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyUmgang mit VeränderungenPraktische Umsetzungstipps Du würdest gerne noch unerschrockener, smarter und mutiger all die Veränderungen in deinem Leben meistern? Dann bist du hier genau richtig! Aufgrund meiner eigenen Geschichte als Migrationskind und meiner Berufung, Menschen bei persönlichen Veränderungen zu unterstützen, weiß ich: In uns allen steckt ein Change Heroe! Und gleichzeitig stehen wir uns gelegentlich mit so viel alten Programmen und Bullshit im Kopf im Weg! In dieser Folge bekommst du meine besten Tipps, um mit all den vielen großen und kleinen Veränderungen in deinem Leben ganz pra...2022-06-1140 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilySimple Kurz-MeditationFür entspannte Schaffenskraft Du hättest gerne mal eine kurze, alltagstaugliche Mini Technik, um schnell und effektiv zur Ruhe zu kommen? In dieser Folge zeige ich dir eine kleine Konzentrationsübung, die dich so gut wie überall und jederzeit in deine Kraft bringt. Du erfährst Wann sich das anbietet? Wofür das alles gut ist? Und Wie es genau geht. Also, mach` gerne gleich mit: Raus aus dem Kopf, rein in den Körper! Und damit rein in den Fokus und deine Macht, Gestalter:In deines Lebens zu sein. Und DAN...2022-06-0417 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyLeichtigkeit statt Erwartungsstress / BlitzlichtPerfektionismus ade Kennst du auch so eine Freundin mit viel so hohen Erwartungen an sich selbst? Gelegentlich sind WIR derjenige und blockieren uns selbst mit diesem viel zu überhöhten Perfektionismus. Doch Kunden, Kinder, Partner brauchen keine perfekten Dienstleister, Chefs, Kolleg:Innen oder Eltern. Sie brauchen echte Menschen. Außerdem beginnt die Leichtigkeit, Schaffenskraft und dein persönlicher Erfolg sowohl beruflich als auch privat, wenn du genau hinter dieser gefühlten Hürde loslegst. In dieser Folge erfährst du, wie es dir gelingt, die Freude, Zufriedenheit und Leichtigkeit hinter Ängsten, Stress u...2022-05-2813 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyQuick wins für mehr Energie und FokusPraktisch, quadratisch, gut! Wie kannst du überall und jederzeit kurz entspannen und mit neuer Frische in die nächste Aktion gehen? Aufgaben effektiv erledigen und Probleme erfolgreich lösen geht für viele mit einer Menge Konzentration, Durchhaltevermögen und Anstrengung einher. Nach dem Motto, je mehr ich tue, je mehr ich arbeite, je mehr ich darüber nachdenke, desto schneller ist es abgearbeitet. Die Wahrheit in meinem Modell der Welt ist mittlerweile eine andere. Ich nutze immer mehr kurze Momente der mentalen, emotionalen und körperlichen Entspannung, um die Dinge leichte...2022-05-2130 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyReparenting: 4 Schlüssel zum GelingenLeadership beginnt mit Self-Leadership Wann sind wir gute Eltern, Führungskräfte, Unternehmer*Innen? Eine Idee wäre, bei uns selbst zu beginnen. Nach dem Motto: Großartiges Leadership beginnt mit Self-Leadership. Denn nur wer sich selbst führen kann, kann auch andere führen. 18 Jahre als Trainerin für Führungskräfte und Coach für persönliche Veränderung zeigen mir immer wieder, dass es nur genau so herum funktioniert: Nämlich von Innen nach Außen. Und als WorkingMum mit vier Kindern weiß ich inzwischen: Das Geheimnis glücklicher Kinder sind glückliche...2022-05-1439 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyTausend Dinge, die beide machen könnenGemeinsam oder im Wechsel mit dem Partner/ der Partnerin Es gibt unfassbar viele Dinge, die du gemeinsam oder im Wechsel mit deinem Partner, deiner Partnerin machen kannst! Baby/ Kinder trösten, nachts aufstehen, kochen, Kinderärzte besuchen, Geld verdienen, einkaufen, Geburtstage vorbereiten, wickeln, schlafen, kranke Kinder zu Hause betreuen, bei schulischen Fragen zur Seite stehen, Sexualität initiieren, Urlaub planen, aufräumen, die Steuer machen, Klamotten ausmisten, ETF’s anlegen, zu Elternabenden gehen u.s.w. Du KANNST das im Wechsel oder gemeinsam als Elternpaar machen. Du musst natürlich nicht. Die Frage ist nur...2022-05-0718 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyParentrepreneur-Mindf*ck mit 4 negativen GlaubenssätzenHaltungen, die Leichtigkeit mit Beruf & Kindern verhindern Heute geht es um 4 Glaubenssätze, die Leichtigkeit mit Beruf und Kindern aus meiner Erfahrung verhindern. Fühlt es sich irgendwie immer wieder anstrengend an? Hast du immer wieder keine Kraft mehr, das alles unter einen Hut bekommen zu müssen? Dein Traum von einer glücklichen Partnerschaft und Familie sowie einer entspannten Berufstätigkeit scheint in einer Sackgasse fest zu stecken!? Mit dieser Podcast-Folge kannst du diese Sackgasse wieder verlassen. Ich verrate dir die 4 schädlichsten Glaubenssätze, die dafür sorgen, dass du aktue...2022-04-3030 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyTeil 2: Träume jenseits der Angst / Interview mit Aja LeuthnerMit Mut, Dankbarkeit und Neugierde für Menschen Teil 2: Mit der Autorin, SZ-Journalistin und Mama von 2 Söhnen Aja Leuthner spreche ich über ✨ den Mut, den es manchmal braucht, um Lebensträume auszupacken und auf die Straße zu bringen ✨ über sog. “Zufälle” oder aktive Entscheidungen und damit auch die Möglichkeit der Gestaltung unseres beruflichen und familiären Lebens Modells und ✨ über die Demut und Dankbarkeit für das Leben gerade auch mit den ganzen Herausforderungen, die es uns so beschert. Ich freue mich sehr, dieses spannende Interview mit dir zu teilen und damit auch ein Stück...2022-04-2339 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyTräume jenseits der Angst / Interview mit Aja Leuthner 1/2Mit Mut, Dankbarkeit und Neugierde für Menschen Teil 1: Mit der Autorin, SZ-Journalistin und Mama von 2 Söhnen Aja Leuthner spreche ich über ✨ den Mut, den es manchmal braucht, um Lebensträume auszupacken und auf die Straße zu bringen ✨ über sog. “Zufälle” oder aktive Entscheidungen und damit auch die Möglichkeit der Gestaltung unseres beruflichen und familiären Lebens Modells und ✨ über die Demut und Dankbarkeit für das Leben gerade auch mit den ganzen Herausforderungen, die es uns so beschert. Ich freue mich sehr, dieses spannende Interview mit dir zu teilen und damit auch ein Stück...2022-04-2336 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilySo wird die Doppelspitze wirklich doppelt spitzeMit vier Säulen fürs Gelingen Du möchtest wissen, wie eure Doppelspitze als Elternpaar wirklich doppelt spitze wird und bleibt statt in Stress, Arbeit und Anspannung vor sich her zu funktionieren? Dann bist du hier genau richtig! Denn in dieser Folge habe ich die aus meiner Sicht vier wichtigsten Säulen für eine solche gemeinsame “Nummer mit Beruf & Familie” für dich zusammengestellt: Mindset Heardset Soulset und Healthset Wie du mit ganz einfachen Tipps diese vier Bereiche zeitsparend und praktisch in dein Leben einbauen kannst, zeige ich dir anhand von konkreten...2022-04-1621 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyVorteile für Unternehmen und Kunden / BlitzlichtSo gut tut ein partnerschaftliches Sharing Modell von Beruf UND Kindern der Wirtschaft “Beruf UND Kinder”: Was haben Unternehmen und Kunden davon, wenn sowohl Frauen als auch Männer begeistert für ihre Arbeit als auch für ihre Kinder da sind? Hier nun also die noch verbleibende Folge aus der Reihe: Vorteile für Frauen, Männer, Paare, Kinder sowie Unternehmen und Kunden - von einem gemeinsam getragenen Modell. Welche Vorteile hat es ganz konkret für Unternehmen, Chef:Innen, Kund:Innen, wenn arbeitende Eltern eine solche “Nummer mit Beruf und Familie” wirklich gleichwertig aufgeteilt und...2022-04-0913 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyVorteile für Kinder / BlitzlichtSo gut tut Kindern ein partnerschaftliches Sharing Modell ihrer Eltern “Beruf UND Kinder”: Was haben eigentlich unsere Kinder davon, wenn sowohl Papa als auch Mama gleichzeitig beruflich aktiv sind als auch wirklich präsent und aktiv für sie da sind? “Keine Ahnung, Hauptsache sie sind glücklich, nicht gestresst, für mich da… und lassen mich manchmal einfach mein Ding machen!” … sagt bzw. spürt vielleicht ein Kind. Hier nun also eine Folge aus der Reihe: Vorteile für Frauen, Männer, Paare, Kinder sowie Unternehmen und Kunden - von einem gemeinsam getragenen Modell. Welche Vortei...2022-04-0222 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyVorteile für Paare / BlitzlichtSo gut tut ein partnerschaftliches Sharing Modell von Beruf UND Kindern “Beruf UND Kinder”: Wie das gesund, praktikabel und bereichernd für alle Beteiligten gelingen kann!? Das frage ich mich auch manchmal. Und sehe so einige Paare hier an ihre Grenzen kommen und zweifeln. Deshalb gibt es nun diese Reihe: Vorteile für Frauen, Männer, Paare, Kinder sowie Unternehmen und Kunden. In der heutigen Folge teile ich einige aus meiner Sicht wichtigen Vorteile für Paare, eine solche “Nummer mit Beruf und Familie” nicht alleine sondern gemeinsam in einer Partnerschaft auf Augenhöhe anzupacken...2022-03-2611 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyTeil 2: Selbstständigkeit mit kleinem Kind / Interview mit Nina ObermüllerSo kann Erfolg im Business gelingen ohne als WorkingMum auszubrennen Teil 2: Ich freue mich sehr, dieses erfrischende und ehrliche Interview mit dir zu teilen: ✨ über so einige Herausforderungen sowie wunderschönen Glücksmomente gleichzeitig selbständige Unternehmerin und Mama zu sein und ✨ über die Möglichkeit, Dinge zu Hause und im Business positiv zu verändern und z.B. Schritt für Schritt abzugeben. Hierzu durfte ich mit der super sympathischen Nina Obermüller sprechen. Sie ist Webdesignerin, Website-Coach für selbständige Frauen und Mama von einem kleinen Sohn. Du erfährst u.a. ✨ was man alles lern...2022-03-1931 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilySelbstständigkeit mit kleinem Kind / Interview mit Nina Obermüller 1/2So kann Erfolg im Business gelingen ohne als WorkingMum auszubrennen Teil 1: Ich freue mich sehr, dieses erfrischende und ehrliche Interview mit dir zu teilen: ✨ über so einige Herausforderungen sowie wunderschönen Glücksmomente gleichzeitig selbständige Unternehmerin und Mama zu sein und ✨ über die Möglichkeit, Dinge zu Hause und im Business positiv zu verändern und z.B. Schritt für Schritt abzugeben. Hierzu durfte ich mit der super sympathischen Nina Obermüller sprechen. Sie ist Webdesignerin, Website-Coach für selbständige Frauen und Mama von einem kleinen Sohn. Du erfährst u.a. ✨ was man alles lern...2022-03-1935 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyVorteile für Männer / BlitzlichtSo gut tut ein partnerschaftliches Sharing Modell von Beruf UND Kindern “Beruf UND Kinder”: Wie das gesund, praktikabel und bereichernd für alle Beteiligten gelingen kann!? Das frage ich mich auch manchmal. Und sehe so einige Frauen und Männer hier an ihre Grenzen kommen und zweifeln. Deshalb gibt es nun diese Reihe: Vorteile für Frauen, Männer, Paare, Kinder sowie Unternehmen und Kunden. In der heutigen Folge teile ich einige aus meiner Sicht besonders wichtigen Vorteile für Männer, sich zu trauen beides zu leben (trotz bzw. erst recht mit all den ve...2022-03-1211 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyVorteile für Frauen / BlitzlichtSo gut tut ein partnerschaftliches Sharing Modell von Beruf UND Kindern “Beruf UND Kinder”: Wie das gesund, praktikabel und bereichernd für alle Beteiligten gelingen kann!? Das frage ich mich auch manchmal. Und sehe mich und viele von uns hier immer wieder an ihre Grenzen kommen und zweifeln. Deshalb gibt es nun diese Reihe: Vorteile für Frauen, Männer, Paare, Kinder sowie Unternehmen und Kunden. In der heutigen Folge teile ich die aus meiner Sicht wichtigsten Vorteile für uns Frauen, eine solche “Nummer mit Beruf und Familie” nicht alleine sondern gemeinsam in einer Par...2022-03-0512 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyWie du dein ganz eigenes Sharing Modell bastelst6 Schritte Anleitung So “bastelt” ihr euch euer ganz individuelles Sharing Modell von Beruf und Familie! Und zwar eine für euch passende “Zusammenarbeit” als Paar auf Augenhöhe! Mit einer sechs Schritte Anleitung gelingt es dir, eine für euch funktionierende Aufteilung der Zuständigkeit für all das Glück und all die Arbeit sowohl mit den Kindern als auch in Euren Berufen hinzubekommen. Denn meine Mission ist es, so viele Elternpaaren wie möglich bei einem Leben mit mehr Leichtigkeit, Gesundheit und Erfüllung zu unterstützen. Wenn du neugierig bist, welche sechs Tipp...2022-02-2650 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyRaus aus der Erschöpfung, rein in die Resilienz / BlitzlichtVon innen nach außen Wünscht du dir mehr Leichtigkeit, Kraft und Zufriedenheit in deinem Leben? Und wenn wir das “bestellen” dürften, dann bitte am besten so unabhängig wie möglich von all dem Unkontrollierbaren, den Umständen und all dem Stress im Außen? Ja, dann geht es dir wie vielen von uns! In dieser Blitzlicht Folge erfährst du, wo es sich lohnt anzufangen, aus dem erschöpfenden Dauer-Kampf-Modus auszusteigen und “von innen nach außen” mehr Gelassenheit und Resilienz willkommen zu heißen. Wenn du dazu auch gerne kon...2022-02-2216 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyFokus und Kraft obwohl der Tag gelaufen zu sein scheint4 Schritte Plan “Ganz ehrlich, der Tag ist gelaufen! Beruflich oder sonst wie jetzt noch was Sinnvolles gebacken zu bekommen, grenzt fast schon an ein Wunder!” Kennst du das auch gelegentlich? Dann habe ich hier vier Schritte für dich, um wieder zurück zu kommen zu Fokus, Klarheit und Kraft: ✨ bemerken ✨ benennen ✨ wertschätzend anerkennen ✨ und weiter machen Klingt super easy? Ist es auch! Allerdings dürfen wir diese “Kunst” wirklich begreifen und dann auch umsetzten. Viel Freude bei der Folge! Und lass uns im Anschluss sehr gerne auf Instagram austauschen unter https://www.in...2022-02-1936 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyVom Flop Sharing zum Top SharingWiiiiiirklich auf Augenhöhe So kannst du alles teilen ohne dich selbst zu zerteilen! Wenn du wissen willst wie das geht, dann ist diese Podcast Folge genau richtig für dich. Du bekommst fünf praktischen Tipps, um als Elternpaar mit der gemeinsamen Nummer Business & Family bzw. Beruf & Familie gemeinsam, gleichzeitig, erfolgreich und glücklich zu bleiben. Viele Freude bei der Folge! Und lass uns im Anschluss sehr gerne auf Instagram austauschen unter https://www.instagram.com/karolinaschuler/ oder auf Facebook unter https://www.facebook.com/glueckspaare/ Hier gehts zu m...2022-02-1235 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyMindset für besonders arbeitsreiche Phasen / BlitzlichtStress lass nach Wie können wir mit all den inneren Stimmen umgehen in besonders arbeitsreichen Phasen? Hörerinnen Frage: “Woran liegt es überhaupt, dass gerade in solchen Momenten der Hochleistung die Stimmen im Kopf so laut werden und die Meinung anderer so viel Raum einnimmt?” Meine spontanen Ideen dazu gibt es in dieser Blitzlicht Antwort: ✨ über die Kunst des Pause Machens und Loslassens gerade auch in solchen Phasen, ✨ über liebevolle Ansagen an unser Gehirn, das eigentlich für Gefahren und Negatives designed ist, ✨ über den Ausstieg aus diesem meist unbewussten Überlebensmodus, ✨ über ein gütiges Mindset...2022-02-0824 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyTeil 2: Kraft durch Rückblick & Inspiration / Interview mit Claudia AmendErlaube dir, es wachsen zu lassen Teil 2: Ich freue mich so sehr, dieses wunderschöne Interview mit dir zu teilen: ✨ über die Kraft des Rückblicks und der gegenseitigen Inspiration zwischen Eltern und Kindern, ✨ über gemeinsame Projekte, Gemeinsamkeiten und Gegensätze als Paar und Eltern. Hierzu durfte ich mit meiner guten Freundin und Kollegin Claudia Amend sprechen. Sie ist Psychologin, Coach, Mama von zwei erwachsenen Söhnen und Geschäftsführerin der Munich Coaching School, die inzwischen selber Coaches ausbildet. Du erfährst u.a. ✨ warum wir uns alle im Rückblick wirklich lockerer machen dürfen, ✨ warum...2022-02-0536 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyKraft durch Rückblick & Inspiration / Interview mit Claudia Amend 1/2Erlaube dir, es wachsen zu lassen Teil 1: Ich freue mich so sehr, dieses wunderschöne Interview mit dir zu teilen: ✨ über die Kraft des Rückblicks und der gegenseitigen Inspiration zwischen Eltern und Kindern, ✨ über gemeinsame Projekte, Gemeinsamkeiten und Gegensätze als Paar und Eltern. Hierzu durfte ich mit meiner guten Freundin und Kollegin Claudia Amend sprechen. Sie ist Psychologin, Coach, Mama von zwei erwachsenen Söhnen und Geschäftsführerin der Munich Coaching School, die inzwischen selber Coaches ausbildet. Du erfährst u.a. ✨ warum wir uns alle im Rückblick wirklich lockerer machen dürfen, ✨ warum...2022-02-0534 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyLebst du schon oder verkomplizierst du´s noch / BlitzlichtMuss das wirklich so anstrengend sein? Wir könnten uns den lieben langen Tag abarbeiten mit all den to do’s, Herausforderungen und Unkontrollierbarkeiten, die so ein Leben mit Beruf und Familie beschert. Muss aber nicht sein. Business & Family geht auch in leicht und erfüllt. Wo und was genau kannst du da überall “ausmisten”, Prioritäten setzen, weniger machen? In diesem spontanen Podcast Blitzlicht bekommst du einige praktische und mentale Strategien und Tipps, um es dir sowohl im Beruf/ Business als auch mit Familie/ Kindern leichter zu machen. Neugierig? Dann hör...2022-02-0117 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & Family3 Schritte zum Neustarten eines schlechten TagesRichtig aufsetzen und dann die Energie reseten So kommst du entspannt, fokussiert und strukturiert durch den Tag - ohne an "schlechten Tagen" spätestens am Nachmittag vor lauter Überforderung oder Ärger zusammen zu brechen. Diesmal gibt es drei Tipps für dich, um einen Tag, der komplett schief zu gehen scheint, wieder auf Neustart zu bringen. Neugierig? Dann hör gerne rein in diese Folge und lass uns austauschen auf Instagram unter https://www.instagram.com/karolinaschuler/ Und hier gehts zu meinem Glückspaare Newsletter, der einmal im Monat Glück in dein...2022-01-2924 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyDankbarkeit ganz praktisch / BlitzlichtWie - wann - wofür? Kurzer Reminder an eines der wirkungsvollsten Tools, das wir quasi "immer dabei" haben, das aber so viele noch viel öfter, freier und auf ihre ganz eigene Art nutzen dürfen. Blitzlicht zum Thema Dankbarkeit: Wie um Himmels willen geht das ganz praktisch und alltagstauglich? Neugierig? Dann hör gerne rein in diese Folge. Ich freue mich jetzt schon auf deine Fragen und Kommentare hierzu auf Instagram unter https://www.instagram.com/karolinaschuler/ Teile das gerne mit Menschen, die auch davon profitieren werden. Und DANKE für die sooo...2022-01-2514 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyTeil 2: Krise als Chance / Interview mit Rajaa ChehabMit Dankbarkeit, Lebensmut und Gestaltungslust Teil 2: Was für ein wunderschönes Interview mit Rajaa über den Mut zum eigenen Lebenskonzept, zum eigenen Weg und über die manchmal verborgenen Chancen in jeder Krise. Rajaa ist Ärztin, Mama von zwei Kindern im Alter von 5 und 2 Jahren, sie hatte Brustkrebs und sie unterstützt Frauen, ihre Gesundheit wieder selbstbestimmt und ganzheitlich in die Hand zu nehmen. Nach ihrem Wake up Call und der Diagnose Brustkrebs hat sie noch mal vieles in ihrem eigenen Leben verändert und ist heute mit ihrer Plattform “krebs.als.chance” für zahlreiche M...2022-01-2235 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyKrise als Chance / Interview mit Rajaa Chehab 1/2Mit Dankbarkeit, Lebensmut und Gestaltungslust Teil 1: Was für ein wunderschönes Interview mit Rajaa über den Mut zum eigenen Lebenskonzept, zum eigenen Weg und über die manchmal verborgenen Chancen in jeder Krise. Rajaa ist Ärztin, Mama von zwei Kindern im Alter von 5 und 2 Jahren, sie hatte Brustkrebs und sie unterstützt Frauen, ihre Gesundheit wieder selbstbestimmt und ganzheitlich in die Hand zu nehmen. Nach ihrem Wake up Call und der Diagnose Brustkrebs hat sie noch mal vieles in ihrem eigenen Leben verändert und ist heute mit ihrer Plattform “krebs.als.chance” für zahlreiche M...2022-01-2242 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyKurze Erfrischung statt Erschöpfung / BlitzlichtQuick fix im Alltagswahnsinn Blitzlicht zum Thema Auftanken: Kennst auch du die kleinen aber heftigen Tiefs? So bewältigst du solche physischen, mentalen und emotionalen Erschöpfungsmomente. Neugierig? Dann hör gerne rein in diese Folge. Ich freue mich jetzt schon auf deine Fragen und Kommentare hierzu auf Instagram unter https://www.instagram.com/karolinaschuler/ Und hier gehts zu meinem Glückspaare Newsletter, der einmal im Monat Glück in deine Beziehung zaubert - trotz all der Widrigkeiten: http://karonews.de Teile das gerne mit Menschen, die auch davon profitieren werden. Und DANKE für d...2022-01-1815 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilySo wird´s leichter mit Hilfe smarter FragenWie kann ich ... statt warum ist es nicht so? Jetzt echt, wir können manchmal einfach nur andere Fragen stellen und dann wird das Ganze produktiver und leichter? Wenn du wissen möchtest, wie du “nur” mit der Praxis anderer Fragen, deutlich mehr Leichtigkeit, Effektivität und Entspannung in dein Leben mit Partnern, Kindern, Kunden und Kolleg*Innen bringen kannst, dann bist du hier genau richtig. Hör gerne rein in diese Folge und lass uns austauschen auf Instagram unter https://www.instagram.com/karolinaschuler/ Und hier gehts zu meinem Glückspaare Newsletter, der einma...2022-01-1523 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyDas alles brauchst du nicht / BlitzlichtMinimalismus Impuls für Business & Family Raus aus dem Hamsterrad mit Business & Family! Rein in den Fokus auf das wirklich Wesentliche! In diesem Blitzlicht on the road erfährst du, was getrost ausgemistet werden darf. Denn all das brauchen wir nicht, um erfolgreich und erfüllt zu sein - sowohl mit Kindern als auch mit Business und im Beruf. Neugierig? Dann hör gerne rein in diese Folge und lass uns austauschen auf Instagram unter https://www.instagram.com/karolinaschuler/ Und hier gehts zu meinem Glückspaare Newsletter, der einmal im Monat...2022-01-1107 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyTeil 2: Weibliche Power / Interview mit Keum Eva GrießhammerLeichtigkeit und Erfolg - beruflich & privat Willkommen in der zweiten Hälfte des Gesprächs mit Keum Eva Grießhammer. Sie ist Expertin für Weiblichkeit, Heilerin, Love & Success Coach und steht für das Motto “erfolgreich & geliebt”. Keum lebt inzwischen seit mehreren Jahren mit ihrem Mann und 2 Töchtern in der Algarve in Portugal. Davor hat sie nach ihrem BWL- Studium einige Jahren im Bankwesen der Cooperate Welt gearbeitet. In Portugal hat sie sich inzwischen ein Online Business aufgebaut, bei dem es darum geht, Frauen zu zeigen, dass sie erfolgreich sein und eine Beziehung auf Augenh...2022-01-0832 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyWeibliche Power / Interview mit Keum Eva Grießhammer Teil 1/2Leichtigkeit und Erfolg - beruflich & privat Teil 1: Ich freue mich sehr, dieses besondere Gespräch mit Keum Eva Grießhammer mit dir zu teilen. Sie ist Expertin für Weiblichkeit, Heilerin, Love & Success Coach und steht für das Motto “erfolgreich & geliebt”. Keum lebt inzwischen seit mehreren Jahren mit ihrem Mann und 2 Töchtern in der Algarve in Portugal. Davor hat sie nach ihrem BWL- Studium einige Jahren im Bankwesen der Cooperate Welt gearbeitet. In Portugal hat sie sich inzwischen ein Online Business aufgebaut, bei dem es darum geht, Frauen zu zeigen, dass sie erfolgreich sein und...2022-01-0830 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyBlitzlichter IntroKurze Einblicke von unterwegs In diesem kurzen Intro erfährst du, was dich im neuen Blitzlicht Unterformat erwartet und worauf du gespannt sein darfst in den nächsten Wochen. Unter anderem: ✨ Kurze Erfrischung statt Erschöpfung ✨ Das alles brauchst du nicht! Fokus aufs Wesentliche mit Business & Family ✨ Dankbarkeit ganz praktisch ✨ Lebst du schon oder verkomplizierst du's noch? u.s.w. Was sind deine täglichen kleinen und großen Herausforderungen? Schreib mir das gerne jederzeit einfach unter einen meiner Instagram Beiträge oder per DM. Von Herzen gerne nehme ich deine Fragen und Painpoints auf und mache hier...2022-01-0404 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & Family6 Wege zum Umsetzen von ZielenErst recht in herausfordernden Zeiten Bitte keine Silvester Vorsätze! Denn wenn wir ehrlich sind, funktioniert es für die meisten von uns so nicht, das Leben unserer Träume zu erschaffen. In dieser Episode erfährst du, wie du deine Ziele und Träume mit Leichtigkeit, Freude und mit überschaubarem Zeit- und Arbeitseinsatz wirklich umsetzen kannst. Neugierig? Dann hör gerne rein in diese Folge. Ich freue mich jetzt schon auf deine Fragen und Kommentare hierzu auf Instagram unter https://www.instagram.com/karolinaschuler/ Und hier gehts zu meinem Glückspaare Newsletter, der einm...2022-01-0124 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyGlücksnummer obwohl nicht immer alles dufte istHappy mit Business & Family Wie soll das Ganze eigentlich gehen? Bei all den Herausforderungen, schlaflosen Nächten und viel Arbeit, welche mit Kindern und Beruf verbunden sind. Sind wir nicht ursprünglich mal alle als Glückspaar angetreten? In dieser Folge bekommst du 5 Tipps, um deinen Beruf/ dein Business und deine Partnerschaft mit Kindern zu einer Glücksnummer zu verwandeln. Obwohl nicht immer alles duftet ist oder sein müßte. Neugierig? Dann hör gerne rein in diese Folge. Ich freue mich jetzt schon auf deine Fragen und Kommentare hierzu auf Instagram unter https://www.instagr...2021-12-2515 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyDie 6 schlimmsten Zeitfresser loswerdenEssentialismus ganz praktisch Egal in welcher Lebenssituation wir gerade stecken, das Thema Zeit, Energie und Lebensfreude ist und bleibt super essentiell für uns alle! Erst recht wenn du Beruf und Familie gleichzeitig “rocken” möchtest. Diese Folge handelt davon, wie du mit den 6 schlimmsten Zeitfressern umgehen kannst und wie du sie idealerweise sogar los wirst! Neugierig? Dann hör gerne rein in diese Folge. Ich freue mich jetzt schon auf deine Fragen und Kommentare hierzu auf Instagram unter https://www.instagram.com/karolinaschuler/ Und hier gehts zu meinem Glückspaare Newsletter, der einmal i...2021-12-1825 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyWas alles nicht immer so durfte istEhrliche Einblicke ohne zu entmutigen Ja wer hätte das gedacht? Die Nummer Familie und Beruf kann durchaus anstrengend und herausfordernd sein und ist natürlich nicht immer nur easy peasy. Das erst mal anzuerkennen, ist oft schon der erste wertvolle Schritt. Was sind also, vielleicht ja auch deine täglichen kleinen und großen Herausforderungen? Was kommt da so alles auf uns zu und wie kann es gelingen, das ehrlich zur Kenntnis zu nehmen aber keinesfalls daran zu zerbrechen? Genau hierzu teile ich in dieser Folge eine Menge Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir aus mein...2021-12-1119 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyHomeoffice mit Kindern, Partnern und HaustierenWarum nicht entspannt und effektiv? In dieser Folge erhältst du meine besten organisatorischen und mentalen Tipps für dein Home Office mit Kindern, Partnern und Haustieren :-). So “überlebst” du solche Situationen (z.B. in Pandemie Zeiten) nicht nur, sondern meisterst sie auch immer entspannter und effektiver. Neugierig? Dann hör gerne rein in diese Folge. Ich freue mich jetzt schon auf einen Austausch hierzu mit dir auf Instagram unter https://www.instagram.com/karolinaschuler/ Teile das gerne mit einem Menschen, der auch davon profitieren könnte. Und DANKE für die sooo lieben Rezensione...2021-12-0425 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyTeil 2: Gesunde Power / Interview mit Ursula LangeEINFACH Führen - Leadership für Business & Family Teil 2: Ich freue mich sehr, in dieser Folge gemeinsam mit Ursula Lange, einer absolut lebendigen, powervollen und authentischen Working Mum, über das Thema Beruf und Familie zu sprechen. Ursula ist Expertin im Bereich Beruf & Familienmanagement, selbst 6 fache Mutter sowie Dipl. Psychologin mit einer großen Passion für die Positive Psychologie und das Thema Empowerment von young & openminded leaders. Sie strahlt für mich den Inbegriff an Begeisterung sowohl für ihren Beruf als auch für Kinder und Familie aus. Du bekommst u.a. ✨ vi...2021-11-2724 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyGesunde Power / Interview mit Ursula Lange Teil 1/2EINFACH Führen - Leadership für Business & Family Teil 1: Ich freue mich sehr, in dieser Folge gemeinsam mit Ursula Lange, einer absolut lebendigen, powervollen und authentischen Working Mum, über das Thema Beruf und Familie zu sprechen. Ursula ist Expertin im Bereich Beruf & Familienmanagement, selbst 6 fache Mutter sowie Dipl. Psychologin mit einer großen Passion für die Positive Psychologie und das Thema Empowerment von young & openminded leaders. Sie strahlt für mich den Inbegriff an Begeisterung sowohl für ihren Beruf als auch für Kinder und Familie aus. Du bekommst u.a. ✨ vi...2021-11-2726 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyWie du mehr Schlaf bekommstWas funktioniert hier für dich und ist auch praktisch umsetzbar? Fühlst du dich tagsüber immer wieder unkonzentriert, gereizt oder gestresst? So geht es vielen. Und das hängt nicht nur mit unseren Tagen sondern natürlich auch mit unseren Nächten zusammen. Oft vernachlässigen wir unseren Schlaf, obwohl er als Grundlage für unseren ganzen Tag dient. Diese Folge zeigt dir, wie du deinen ganz individuellen Weg zu mehr Schlaf finden kannst. Man kann nämlich gar nicht früh genug damit anfangen, all die hilfreichen Dinge einzuüben. Gleichzeitig ist es hierfür nie zu spä...2021-11-2029 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyTeil 2: Dankbarkeit und Leadership / Interview mit Janina FelixNahbare Expertise als Mumpreneurin Teil 2: Ich freue mich sehr, heute ein absolut inspirierendes Gespräch mit der wunderbaren Janina Felix mit dir teilen zu dürfen. Für mich ist Janina in der Power, Intensität aber auch Ehrlichkeit und Authentizität, wie sie ihr Business aufgebaut hat und lebt als Mumpreneurin ein absolutes Vorbild. Janina Felix ist Lehrtrainerin, Mentorin, Coach und Speakerin, rund um die Themen Self-Leadership und Leadership mit eigener Akademie und einer großen wunderbaren Community. Aber nicht nur das - gleichzeitig ist sie 2-fache Mutter und Ehefrau mit dem Herz an der richtigen Stelle...2021-11-1340 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyDankbarkeit und Leadership / Interview mit Janina Felix Teil 1/2Nahbare Expertise als Mumpreneurin Ich freue mich sehr, heute ein absolut inspirierendes Gespräch mit der wunderbaren Janina Felix mit dir teilen zu dürfen. Für mich ist Janina in der Power, Intensität aber auch Ehrlichkeit und Authentizität, wie sie ihr Business aufgebaut hat und lebt als Mumpreneurin ein absolutes Vorbild. Janina Felix ist Lehrtrainerin, Mentorin, Coach und Speakerin, rund um die Themen Self-Leadership und Leadership mit eigener Akademie und einer großen wunderbaren Community. Aber nicht nur das - gleichzeitig ist sie 2-fache Mutter und Ehefrau mit dem Herz an der richtigen Stelle. Sie is...2021-11-1333 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & Family3 Schlüssel für gelungene KommunikationMehr als reine Kommunikationstechniken Du merkst, dass das Thema Kommunikation in deinen beruflichen und/ oder privaten Beziehungen noch Luft nach oben hat? In dieser Folge erfährst du, wie dir die Kommunikation mithilfe von 3 Grundhaltungen noch besser gelingen kann. 3 grundlegende Intentionen: ✨ Ich möchte hier lernen. ✨ Ich möchte den anderen wertschätzen. ✨ Ich möchte den Tag oder die Situation des anderen durch unser Gespräch verbessern; etwas leichter, produktiver, schöner machen. Neugierig? Dann hör gerne rein in diese Folge. Ich freue mich jetzt schon auf deine Fragen und Kommentare hierzu auf Instagram unte...2021-11-0615 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyKeine Zeit zum meditieren3 einfache Dinge für Momente der Achtsamkeit im Alltag Keine Zeit zu meditieren? Nicht schlimm. Es gibt 3 Dinge, die du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst, um Momente der Achtsamkeit und des Fokus im Laufe des Tages zu finden. Neugierig? Dann hör gerne rein in diese Folge. Ich freue mich jetzt schon auf deine Fragen und Kommentare hierzu auf Instagram unter https://www.instagram.com/karolinaschuler/ Und hier gehts zu meinem Glückspaare Newsletter, der einmal im Monat Glück in deine Beziehung zaubert - trotz all der Widrigkeiten: http://karonews.de Te...2021-11-0615 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyTeil 2: Schon vorher aufbauen / Interview mit Annika EchtVorbereitung für Glückspaare & Working Parents to be Teil 2: Was für ein wunderschönes Gespräch mit Annika echt! Annika ist selbstständige Unternehmerin, Umsetzungsmentorin für die Themen Sichtbarkeit & Mindest und unterstützt Unternehmer und Selbstständige dabei, Social Media erfolgreich und in Leichtigkeit auf die Straße zu bringen. Sie ist 28 Jahre jung, in einer Beziehung und hat noch kein Kind. In unserem Gespräch erfährst du, warum es so wichtig ist, sich schon vor dem ersten Kind sein eigenes Sharing Modell mit seinem Partner aufzubauen, sich Vorbilder zu suchen und früh genug mit s...2021-10-3024 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilySchon vorher aufbauen / Interview mit Annika Echt Teil 1/2Vorbereitung für Glückspaare & Working Parents to be Was für ein wunderschönes Gespräch mit Annika echt! Annika ist selbstständige Unternehmerin, Umsetzungsmentorin für die Themen Sichtbarkeit & Mindest und unterstützt Unternehmer und Selbstständige dabei, Social Media erfolgreich und in Leichtigkeit auf die Straße zu bringen. Sie ist 28 Jahre jung, in einer Beziehung und hat noch kein Kind. In unserem Gespräch erfährst du, warum es so wichtig ist, sich schon vor dem ersten Kind sein eigenes Sharing Modell mit seinem Partner aufzubauen, sich Vorbilder zu suchen und früh genug mit sei...2021-10-3030 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyMeine 3 größten FehlerBlick behind the scene Für einen Blick auf die “unperfekte”, behind the Scenes Seite, möchte ich in dieser Folge meine 3 größten Fehler mit dir teilen. Vielleicht hilft dir das dabei, zumindest diese möglichen Stolperfallen schneller zu erkennen und nicht dieselben sondern ganz eigene “Fehler” zu machen und mutig aus ihnen zu lernen. Neugierig? Dann hör gerne rein in diese Folge. Ich freue mich jetzt schon auf deine Fragen und Kommentare hierzu auf Instagram unter https://www.instagram.com/karolinaschuler/ Und hier gehts zu meinem Glückspaare Newsletter, der einmal im Monat Glück in...2021-10-2327 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyTeil 2: Persönlich & als Paar entfalten / Interview mit Svenja SörensenBusiness Mum mit offenem Beziehungsmodell Teil 2. Ich haben heute die wunderbare Svenja Sörensen zu Gast. Svenja ist u.a. Coach für Frauen und Expertin zum Thema “Schluss mit Selbstsabotage”. Sie lebt in einer offenen Beziehung und ist Mama von einem kleinen Sohn. In unserem Gespräch erfährst du, warum es so wichtig ist, sich persönlich und als Paar immer weiter zu entwickeln und wie das aus der ganz persönlichen Erfahrung von Svenja gelingen kann. Topics? Es geht u.a. um: ✨ persönliche Entfaltung & Mind-Shift ✨ die weibliche und männliche Seite in...2021-10-1631 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyPersönlich & als Paar entfalten / Interview mit Svenja Sörensen Teil 1/2Business Mum mit offenem Beziehungsmodell Teil 1. Ich haben heute die wunderbare Svenja Sörensen zu Gast. Svenja ist u.a. Coach für Frauen und Expertin zum Thema “Schluss mit Selbstsabotage”. Sie lebt in einer offenen Beziehung und ist Mama von einem kleinen Sohn. In unserem Gespräch erfährst du, warum es so wichtig ist, sich persönlich und als Paar immer weiter zu entwickeln und wie das aus der ganz persönlichen Erfahrung von Svenja gelingen kann. Topics? Es geht u.a. um: ✨ persönliche Entfaltung & Mind-Shift ✨ die weibliche und männliche Seite in...2021-10-1627 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyWie geht das, 3 Dinge pro Tag zu wählenSogar wenn die To do Liste endlos erscheint Die 3 wirklich wichtigen Dinge pro Tag auszuwählen, zu priorisieren und dann auch umzusetzen, ist DIE Erfolgsstrategie. Simpel aber nicht immer einfach! Wie kann das nur gelingen? Neugierig? Dann hör gerne rein in diese Folge. Ich freue mich jetzt schon auf deine Fragen und Kommentare hierzu auf Instagram unter https://www.instagram.com/karolinaschuler/ Und hier gehts zu meinem Glückspaare Newsletter, der einmal im Monat Glück in deine Beziehung zaubert - trotz all der Widrigkeiten: http://karonews.de Und wenn du magst, teil...2021-10-0938 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyWie du Überforderung sofort stoppen kannstMit Hilfe einer einfachen Brain Technik In dieser Folge zeige ich dir einen "Zaubertrick", den ich selbst oft anwende. Warum er magisch ist? Wegen dem, was er verschwinden lässt: das Gefühl der Überforderung. Was du hierfür brauchst? Einen Krug Wasser, ein leeres Glas und ein Stück Papier, kein Scherz! Das strategische und kurze Tool: "Brain Dump" ist ziemlich raffiniert und funktioniert wie ein Zauber. Wenn du dich also das nächste Mal überfordert fühlst, lass dich nicht unterkriegen – sondern lass deine Überforderung mit einem Brain Dump verschwinden. Sogar wenn du dic...2021-10-0914 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyTeil 2: Begeisterung & Zeit für beides - Interview mit Florian BömersWorking dad mit Blick fürs Paar- und Familienglück Teil 2 des Interviews: Ich haben heute den selbstständigen Unternehmer und aktiven Papa Florian Bömers zu Gast. Florian ist Gründer und Inhaber der Softwarefirma Bome in München und gleichzeitig 2-facher Vater. Bei einem sehr inspirierenden und authentischen Gespräch empfiehlt er vor allem, dass sich beide Eltern das Recht rausnehmen sollten, die eigenen Bedürfnisse und Wünsche im Blick zu behalten. Seine Maxime lautet: Nur glückliche Eltern können auch gute Eltern sein! Topics? ✨ Wie wird man bzw. kann man glücklich bleiben mit Bu...2021-10-0234 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyBegeisterung & Zeit für beides - Interview mit Florian Bömers Teil 1/2Working dad mit Blick fürs Paar- und Familienglück Teil 1.Ich haben heute den selbstständigen Unternehmer und aktiven Papa Florian Bömers zu Gast. Florian ist Gründer und Inhaber der Softwarefirma Bome in München und gleichzeitig 2-facher Vater. Bei einem sehr inspirierenden und authentischen Gespräch empfiehlt er vor allem, dass sich beide Eltern das Recht rausnehmen sollten, die eigenen Bedürfnisse und Wünsche im Blick zu behalten. Seine Maxime lautet: Nur glückliche Eltern können auch gute Eltern sein! Topics? ✨ Wie wird man bzw. kann man glücklich bleiben mit Business & Fam...2021-10-0229 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyWie Du Dich kurz und effektiv entstressen kannst1 Minute Technik Wir alle kennen es – das Gefühl von Stress, wenn man versucht, alle Dinge unter einen Hut zu bekommen. Was also tun, wenn du dich punktuell gestresst oder genervt fühlst? Was hilft da? In dieser Folge stelle ich dir eine einminütige und unglaublich effektive Methode vor, die du überall und jederzeit anwenden kannst - die 4x4x4x4 im Quadrat Atem Methode. To-do: Stelle dir ein Quadrat vor und konzentriere dich auf deinen Atem und zähle dabei. Währenddessen gehst du innerlich im Quadrat und beginnst auf einer Seite mi...2021-09-2608 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyLoslegen und Fokus halten bei knapper ZeitMit Hilfe von 3 kurzen Techniken Du willst dich fokussieren, aber hast nur ein kurzes Zeitfenster? In dieser Folge lernst du 3 konkrete kurze Techniken kennen, welche dir dabei helfen auch bei knapper Zeit den Fokus zu halten und gleichzeitig ungestresst und strukturiert mit deinen Aufgaben umzugehen. 5 4 3 2 1 GO Technik von Mel Robbins: ✨ den Stress zur Kenntnis nehmen, anerkennen, ihm aber nicht verfallen, sondern ihn mit Distanz einfach zur Kenntnis nehmen ✨ Countdown 54321 runter zählen: Gewohnheit unterbrechen, sich aus alten Mustern rausholen, nicht durch situative Emotionen steuern lassen ✨ Einfach mal machen: Nimm dir für nur 5 Minuten etwas vor, das du mache...2021-09-2614 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyDas Ende Deines schlechten Gewissens5 Tipps um Schuldgefühle und schlechtes Gewissen loszuwerden Werde ich allem gerecht? Geht das überhaupt? Mache ich was falsch? Was fange ich mit kritischem Feedback an? Viel zu oft werden in uns Schuldgefühle wach gerufen oder auch ein schlechtes Gewissen ausgelöst, entweder durch unsere eigenen inneren Gedanken oder auch durch äußere Trigger, wie Feedback von anderen. 5 Tipps um Schuldgefühle und schlechtes Gewissen loszuwerden: Entscheidet als Paar, was für euch wichtig ist. Wählt eure Klarheit und macht euch diese immer wieder bewusst. Bei Kritik/ Schuldgefühlen: Höre auf, es größer zu machen...2021-09-2620 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyTeil 2: Perfektion ade - Interview mit Elena RingeBusiness mit Baby und Kindern Teil 2 des Interviews: Ich haben heute die wunderbare Elena Ringe zu Gast. Bei einem sehr motivierenden und authentischen Gespräch empfiehlt sie vor allem, das Streben nach Perfektionismus abzugeben und den Anspruch an sich selbst herunterzuschrauben. Ihr Motto lautet: Einfach machen! Elena Ringe ist Gründerin des CoCreating Space in Hamburg für Soulpreneure und gleichzeitig 3-fache Mutter. Topics? ✨ Was braucht man für eine Gründung mit Kindern? ✨ der Umgang mit Ängsten vorm Scheitern ✨ der Start in ein Business mit Kindern ✨ Disziplin im Business und zu Hause ✨ Fokus und Loslassen vom Pe...2021-09-2630 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyPerfektion ade - Interview mit Elena Ringe Teil 1/2Selbständigkeit mit Baby und Kindern Teil 1. Ich haben heute die wunderbare Elena Ringe zu Gast. Bei einem sehr motivierenden und authentischen Gespräch empfiehlt sie vor allem, das Streben nach Perfektionismus abzugeben und den Anspruch an sich selbst herunterzuschrauben. Ihr Motto lautet: Einfach machen! Elena Ringe ist Gründerin des CoCreating Space in Hamburg für Soulpreneure und gleichzeitig 3-fache Mutter. Topics? ✨ Was braucht man für eine Gründung mit Kindern? ✨ der Umgang mit Ängsten vorm Scheitern ✨ der Start in ein Business mit Kindern ✨ Disziplin im Business und zu Hause ✨ Fokus und Loslassen vom Perfektionism...2021-09-2533 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyAlles unter einen Hut bekommenNein, absolut nichts musst du! Du musst immer alles unter einen HUT bekommen? Nein. Nichts musst du. Du darfst tief durchatmen und diesen Ansprüchen absolut nicht genügen. Wie wäre es, diesen Hut einfach mal symbolisch umzudrehen? So könntest du ihn größer denken, andere vielleicht noch mehr einbinden als ein wirklich unterstützendes Umfeld. So wird es dir viel leichter gelingen, Unglaubliches unter diesen Hut zu bekommen. Mit Freude, Leichtigkeit und ohne Perfektion. In dieser Folge erfährst du, wie du den Druck von Außen und die Ansprüche an dich selbst, auflösen k...2021-09-2531 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyTrailerDanke für`s Hören + was du erwarten darfst Herzlich Willkommen bei meinem Podcast “Glückspaare fürs Sharing von Business & Family”! Bevor du startest, rein zu hören, erfährst du hier ein paar Infos zu meiner Person und der Idee hinter diesem Podcast. Mein Name ist Karolina Schuler und ich bin Psychologin, Coach und Trainerin sowie Mama von vier Kindern. Meine Vision ist es, möglichst vielen Working parents, die Beruf und Kinder gemeinsam leben wollen, das Leben mit ganz praktischen Tipps, sowie ehrlichen und motivierenden Erfahrungsberichten leichter zu machen. Schön...2021-09-2205 min

Glückspaare fürs Sharing von Business & FamilyGlückspaare fürs Sharing von Business & FamilyBedeutung und Mission Was ist eigentlich genau gemeint mit “Glückspaare fürs Sharing von Business & Family”? Du planst oder gründest vielleicht bereits eine Familie und wünschst dir Beruf und Familie gleichzeitig und gemeinsam mit deinem Partner/ deiner Partnerin zu stemmen? Dann bist du hier genau richtig. Dich erwarten praktische Tools, Hacks, Strategien sowie Erfahrungen aus meinem eigenen Erleben mit 4 Kindern und meiner Arbeit als Coach und Trainerin. Außerdem bekommst du von spannenden Interview Gästen Einblicke in viele unterschiedliche Herausforderungen und Glücksmomente. Ziel dieses Podcasts ist es, dich zu unterstü...2021-09-1924 min

2für6#22: Tipps an uns selbst vor 16 JahrenIn dieser Folge gibt jede von uns Ihrem jüngeren Ich von vor 16 Jahren somit vor der ersten Schwangerschaft Tipps, was ihr helfen könnte, Beruf und Kinder leichter von Anfang an gemeinsam, gleichzeitig, erfolgreich und glücklich zu leben, Mehr Infos findest du auf unserer Webseite 2fuer6.de. Hol dir hier unser kostenloses eBook „Beruf und Kinder: Das macht Sinn“: 2fuer6.de/ebook Wir freuen uns, wenn du uns abonnierst und uns hier eine positive Bewertung hinterlässt: http://getpodcast.reviews/id/1521985850 2020-11-1728 min

2für6#21: Das erste Jahr mit Beruf und Kind Teil2Wir interviewen uns gegenseitig, wie wir jeweils konkret nach der Geburt des ersten Kindes im ersten Jahr Beruf und Kind gelebt haben. Teil2 In dieser Folge interviewt Karo Judith. Mehr Infos findest du auf unserer Webseite 2fuer6.de. Hol dir hier unser kostenloses eBook „Beruf und Kinder: Das macht Sinn“: 2fuer6.de/ebook Wir freuen uns, wenn du uns abonnierst und uns hier eine positive Bewertung hinterlässt: http://getpodcast.reviews/id/1521985850 2020-11-1030 min

2für6#20: Das erste Jahr mit Beruf und Kind, Teil 1 Wir interviewen uns gegenseitig, wie wir jeweils konkret nach der Geburt des ersten Kindes im ersten Jahr Beruf und Kind gelebt haben. Teil1 In dieser Folge interviewt Judith Karo. Mehr Infos findest du auf unserer Webseite 2fuer6.de. Hol dir hier unser kostenloses eBook „Beruf und Kinder: Das macht Sinn“: 2fuer6.de/ebook Wir freuen uns, wenn du uns abonnierst und uns hier eine positive Bewertung hinterlässt: http://getpodcast.reviews/id/1521985850 2020-11-0325 min

2für6#19: Wie macht Ihr das mit der "Zeit für mich" In dieser Folge beantworten wir folgende Hörerfrage: „Wie macht Ihr das eigentlich ganz konkret mit der „Zeit für mich“? Du erfährst, wie wir durch „Austricksen“ unseres Gehirns und festen Routinen gelernt haben, kleine und größere Zeitfenster für uns zu nehmen. Und wir stellen Dir einen vier Schritte Plan vor, der Dir hilft, alltagstauglich anzufangen und dabei zu bleiben. Mehr Infos findest du auf unserer Webseite 2fuer6.de. Hol dir hier unser kostenloses eBook „Beruf und Kinder: Das macht Sinn“: 2fuer6.de/ebook Wir freuen uns sehr, wenn du uns abonnier...2020-10-2747 min

2für6#18: Leichtigkeit und Freude „trotz“ Beruf und KinderUm Dich und uns immer wieder daran zu erinnern, dass sich das Ganze mit Beruf und Kindern mehr als lohnt, gibt es diese Folge. Du erfährst, was uns in den großen und kleinen Dingen in unsere Kraft bringt, uns Leichtigkeit verschafft und Freude macht. Wir ermuntern Dich, den Fokus zu halten und diese mega Aufgabe ohne jeglichen Perfektionsanspruch zu stemmen - und noch mehr, sie auf Deine ganz eigene Art zu gestalten und zu genießen. Mehr Infos findest du auf unserer Webseite 2fuer6.de. Hol dir hier unser kostenloses eBook „Beruf und Kinder: Das macht...2020-10-2015 min

2für6#17: Beruf und Kinder in Coronazeiten Teil 2Wie haben wir in unseren Familie jeweils den Corona-Wahnsinn mit Lockdown, d.h. homeschooling, homeoffice, homecooking... erlebt, woran sind wir gescheitert, was hat gut geklappt und was nimmt jede von uns und vielleicht auch Du aus unseren gegenseitigen Interviews für die weiter bestehende Coronakrise mit. Judith interviewt Karo Mehr Infos findest du auf unserer Webseite 2fuer6.de. Hol dir hier unser kostenloses eBook „Beruf und Kinder: Das macht Sinn“: 2fuer6.de/ebook Wir freuen uns, wenn du uns abonnierst und uns hier eine positive Bewertung hinterlässt: http://getpodcast.reviews/id/1521985850 2020-10-1327 min

2für6#16: Beruf und Kinder in Coronazeiten Teil 1Wie haben wir in unseren Familie jeweils den Corona-Wahnsinn mit Lockdown, d.h. homeschooling, homeoffice, homecooking... erlebt, woran sind wir gescheitert, was hat gut geklappt und was nimmt jede von uns und vielleicht auch Du aus unseren gegenseitigen Interviews für die weiter bestehende Coronakrise mit. Karo interviewt Judith Mehr Infos findest du auf unserer Webseite 2fuer6.de. Hol dir hier unser kostenloses eBook „Beruf und Kinder: Das macht Sinn“: 2fuer6.de/ebook Wir freuen uns, wenn du uns abonnierst und uns hier eine positive Bewertung hinterlässt: http://getpodcast.reviews/id/1521985850 2020-10-0625 min

2für6#15: Schlaf geht jeden an!In der heutigen Folge erfährst Du, warum Schlaf wirklich jeden angeht und es so wichtig ist, dass Paare auch die nächtlichen Herausforderungen mit Kindern gemeinsam stemmen. Männer, Frauen und Kinder: Alle dürfen und können gut schlafen! Du bekommst praktische Tipps, die sich schon vorher abzustimmen lohnen und erst recht in der Umsetzung. Mehr Infos findest du auf unserer Webseite 2fuer6.de. Hol dir hier unser kostenloses eBook „Beruf und Kinder: Das macht Sinn“: 2fuer6.de/ebook Wir freuen uns, wenn du uns abonnierst und uns hier eine positive Bewertung hinterlässt: ...2020-09-2900 min

2für6#14: Kleine und große Auszeiten - Je früher desto besserOb Auszeit als Paar oder für sich alleine, beides halten wir aus eigener Erfahrung für überlebenswichtig, um Beruf und Kinder dauerhaft glücklich und auch erfolgreich zu leben. Du erfährst, warum es so wichtig ist, so früh wie möglich mit Auszeiten zu beginnen und diese zu „üben“, wie Du diese konkret organisierst, wie wir es gemacht haben und machen und warum wirklich alle von diesen Auszeiten profitieren. Mehr Infos findest du auf unserer Webseite 2fuer6.de. Hol dir hier unser kostenloses eBook „Beruf und Kinder: Das macht Sinn“: 2fuer6.de/ebook Wir...2020-09-2200 min

2für6#13: Gemeinsam heißt für uns konkretWenn Du wissen möchtest, wo hier im Detail die Chancen, Ansatzpunkte und auch Fallen liegen, dann bist Du genau bei dieser Folge richtig. Beide Partner bekommen praktische Tipps für eine erfolgreiche und glückliche Aufteilung der ganzen Arbeit und des ganzen Glücks, gemeinsam und gleichzeitig Beruf und Kinder zu leben. Mehr Infos findest du auf unserer Webseite 2fuer6.de. Hol dir hier unser kostenloses eBook „Beruf und Kinder: Das macht Sinn“: 2fuer6.de/ebook Wir freuen uns, wenn du uns abonnierst und uns hier eine positive Bewertung hinterlässt: http://getpodcast.reviews/i...2020-09-1500 min

2für6#12: Vorteile es gemeinsam zu machenNach dieser Folge wirst Du glasklar sehen, wie genial ein Berufs- & Familien-Modell ist, das Ihr Euch als Partner auf Augenhöhe aufteilt. Zumindest können wir das nach 15 Jahren mit Begeisterung und vielen praktischen Tipps aus voller Überzeugung so weitergeben. Mehr Infos findest du auf unserer Webseite 2fuer6.de. Hol dir hier unser kostenloses eBook „Beruf und Kinder: Das macht Sinn“: 2fuer6.de/ebook Wir freuen uns, wenn du uns abonnierst und uns hier eine positive Bewertung hinterlässt: http://getpodcast.reviews/id/1521985850 2020-09-0800 min

2für6#11: Morgen- und Abendroutine„Wo soll das denn noch reinpassen?“ Und: „Lass mal, bei mir funktioniert das auch so ganz gut!“ Spätestens nach dieser Folge sind Sinn, Mehrwert und konkrete Umsetzungsschritte für eine mögliche Integration in Deinen Tagesablauf keine Frage mehr. Wir teilen mit Dir die für uns wichtigsten Elemente und dringendsten Notwendigkeiten für eine hilfreiche und einfache Morgen- und Abendroutine und wie das Schritt für Schritt aufgebaut werden kann - trotz oder ERST RECHT wenn Dir Erfolg und Glück mit Beruf UND Kindern, gemeinsam und gleichzeitig wichtig sind. Mehr Infos findest du auf unserer Web...2020-09-0100 min

2für6#10: Schmerzhafteste Lessons Learned Teil 2Auch wir durften lernen, dass Krisen die Momente sind, in denen man am meisten lernt und wächst - auch wenn man während dessen manchmal glaubt, daran zu zerbrechen. Wir lassen Dich teilhaben an dem, was wir in den letzten 15 Jahre lernen, verbessern und neu erfinden durften, damit Du von unseren „Fehlern“ bestmöglich profitierst (Teil 2). Mehr Infos findest du auf unserer Webseite 2fuer6.de. Hol dir hier unser kostenloses eBook „Beruf und Kinder: Das macht Sinn“: 2fuer6.de/ebook Wir freuen uns, wenn du uns abonnierst und uns hier eine positive Bewertung hinterlässt: http...2020-08-2500 min

2für6#9: Schmerzhafteste Lessons Learned Teil 1Auch wir durften lernen, dass Krisen die Momente sind, in denen man am meisten lernt und wächst - auch wenn man während dessen manchmal glaubt, daran zu zerbrechen. Wir lassen Dich teilhaben an dem, was wir in den letzten 15 Jahre lernen, verbessern und neu erfinden durften, damit Du von unseren „Fehlern“ bestmöglich profitierst (Teil 1). Mehr Infos findest du auf unserer Webseite 2fuer6.de. Hol dir hier unser kostenloses eBook „Beruf und Kinder: Das macht Sinn“: 2fuer6.de/ebook Wir freuen uns, wenn du uns abonnierst und uns hier eine positive Bewertung hinterlässt: http://getpo...2020-08-1800 min

2für6#8: Körperliche FitnessFür die körperliche Fitness nehmen sich viele keine Zeit mehr! In dieser Folge erfährst Du, wie körperliche und mentale Fitness mit Beruf und Kindern erst recht funktionieren kann! Und wie wertvoll sie als stabile, gesunde Grundlage ist, um Beruf und Kinder gleichzeitig, erfolgreich und glücklich zu leben. Mehr Infos findest du auf unserer Webseite 2fuer6.de. Hol dir hier unser kostenloses eBook „Beruf und Kinder: Das macht Sinn“: 2fuer6.de/ebook Wir freuen uns, wenn du uns abonnierst und uns hier eine positive Bewertung hinterlässt: http://getpodcast.reviews/id/1521985850 2020-08-1100 min

2für6#7: Basics Finanzen und SteuernGeld ist Frauen- und eben nicht nur Männer-Sache! Deshalb interessiert es Dich im Idealfall schon so früh wie möglich - ohne das Du gleich zum Steuerprofi werden musst. Hier bekommst Du die besten und einfachsten Grundlagen und Tipps, um finanziell gut aufgestellt Beruf und Kinder, gemeinsam und erfolgreich zu managen. Mehr Infos findest du auf unserer Webseite 2fuer6.de. Hol dir hier unser kostenloses eBook „Beruf und Kinder: Das macht Sinn“: 2fuer6.de/ebook Wir freuen uns, wenn du uns abonnierst und uns hier eine positive Bewertung hinterlässt: http://getpodcast.reviews/id/1521985850 2020-08-0400 min

2für6#6: Notfallkoffer für KrisenzeitenGerade in Krisenzeiten brauchen wir ein Grundgerüst mit allem, was gut tut und auf das man jeder Zeit blind zurück greifen kann! Hier bekommst Du unseren Survival Guide, um schwierige Zeiten wie z.B. Corona mit Beruf und Kindern so kraftvoll und humorvoll wie möglich zu überleben und womöglich gestärkt aus ihnen hervor zu gehen. Mehr Infos findest du auf unserer Webseite 2fuer6.de. Hol dir hier unser kostenloses eBook „Beruf und Kinder: Das macht Sinn“: 2fuer6.de/ebook Wir freuen uns, wenn du uns abonnierst und uns hier eine positive Bewertung hinterlässt: http://getp...2020-07-2800 min

2für6#5: Am besten schon vorher klar haben, Teil 2Teil 2: Woran Du bereits vor oder während der Familiengründung denken darfst, wenn Du Beruf und Kinder gemeinsam, gleichzeitig, erfolgreich und glücklich leben möchtest. Wir teilen mit Dir, was uns ganz konkret geholfen hat, was es zu beachten, zu planen und umzusetzen gilt. Mehr Infos findest du auf unserer Webseite 2fuer6.de. Wir freuen uns, wenn du uns abonnierst und uns hier eine positive Bewertung hinterlässt: http://getpodcast.reviews/id/1521985850 2020-07-2100 min

2für6#4: Am besten schon vorher klar haben, Teil 1Woran Du bereits vor oder während der Familiengründung denken darfst, wenn Du Beruf und Kinder gemeinsam, gleichzeitig, erfolgreich und glücklich leben möchtest. Wir teilen mit Dir, was uns ganz konkret geholfen hat, was es zu beachten, zu planen und umzusetzen gilt (Teil 1). Mehr Infos findest du auf unserer Webseite 2fuer6.de. Wir freuen uns, wenn du uns abonnierst und hier kannst du unseren Podcast direkt bei Apple bewerten: http://getpodcast.reviews/id/1521985850 2020-07-1400 min

2für6#3: Sechs Faktoren für beruflichen Erfolg mit KindernHeute geht es um sechs Dinge, die uns am meisten geholfen haben, beruflich erfolgreich zu sein mit Kindern. Außerdem erfährst Du wie unsere berufliche Situation konkret vor den Kindern aussah und wie sie heute ist. Mehr Infos findest du auf unserer Webseite 2fuer6.de. Wir freuen uns, wenn du uns abonnierst und hier kannst du unseren Podcast direkt bei Apple bewerten: http://getpodcast.reviews/id/1521985850 2020-07-0800 min

2für6#2: Was bedeutet 2für6?Für wen genau gibt es eigentlich 2für6 und was verbirgt sich hinter dem Namen? Warum ist dieser definitiv aus den Herzen und nicht aus dem Kopf entstanden und was hat das Ganze eigentlich mit Sex zu tun? Mehr Infos findest du auf unserer Webseite 2fuer6.de. Wir freuen uns, wenn du uns abonnierst und hier kannst du unseren Podcast direkt bei Apple bewerten: http://getpodcast.reviews/id/1521985850 2020-07-0800 min

2für6#1: Intro 2für6In diesem Intro erfährst Du, wer wir sind, was Dich hier jeden Dienstag erwartet und warum es unsere Leidenschaft und Vision ist, Beruf und Kinder, gemeinsam, gleichzeitig, erfolgreich und glücklich zu leben und Dich dafür zu begeistern. Viel Freude beim Hören. Mehr Infos findest du auf unserer Webseite 2fuer6.de. Wir freuen uns, wenn du uns abonnierst und hier kannst du unseren Podcast direkt bei Apple bewerten: http://getpodcast.reviews/id/1521985850 2020-07-0700 min