Shows
Auditiver Sperrmüll#39.100 - Sexy ICE!Trump hat geladen – zur Truppenfeier auf dem matschigen Platz zwischen Gottkomplex und Frittenfett. Niemand kommt. Außer Karsten. Und Hakon.Regen prasselt. Fahnen zerreißen. Irgendwer ruft „Make America Great Again“. Und mittendrin: Zwei Männer, ein Mikrofon, null Hemmungen.Wir reden über alles, was stinkt – von US-Abschiebebehörden, die sich ICE nennen, bis zur deutschen Parlamentsposse, bei der selbst der Bundestagskugelschreiber laut "NEIN" schreit. Außerdem: wie man Sprachen lernt, ohne seine Seele an Duolingo zu verkaufen. Und was passiert eigentlich mit einem, wenn man mal richtig durchdreht? Spoiler: Karsten hat’s getestet.Dazu Filmkram, G...
2025-06-201h 34
Auditiver Sperrmüll#35.62 - Für eine Handvoll Erdbeeren!Zwei Männer. Eine fliegende Katastrophe. Und ein Kilo Erdbeeren.Karsten und Hakon steigen an Bord eines Zeppelin, obwohl Karsten da schon so ’ne Ahnung hat – und Hakon trotzdem Kippen will. Es riecht nach Öl, Wahnsinn und warmem Obstsalat.Zwischen Brandgefahr und Beerenhunger geht’s aber vor allem um eins: Mainachten!Am 24.05. steigt das große Fest, live, laut, liebevoll. Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren, Karsten streift durch Leipzig wie ein Erdbeerhändler mit Revolutionsauftrag und Hakon… naja… zündet Dinge an.Ob Fernweh, Freizeitstress oder Fruchtverliebtheit – in dieser Folge driften die beiden zwischen Höhenflu...
2025-05-231h 20
Auditiver Sperrmüll#33.03 - H&K und die Gefahren im hohen Gras!Es beginnt harmlos. Alabastia. Die Sonne scheint. Zwei Jungs mit großen Träumen. Hakon und Karsten schnappen sich frech alle drei Starterpokémon, sagen Professor Eich „NEIN!“ und rennen direkt ins hohe Gras – doch was sie dort erwartet, ist kein Taubsi, sondern der totale Abriss.🔥 Glumanda fackelt Ortschaften ab.🌿 Bisasam würgt Leute – vielleicht einvernehmlich.💦 Schiggy? HAT EINE KNARRE!Währenddessen flirtet Hakon wild mit einer Schwester Joy, Karsten findet heraus, dass Geisterpokémon tatsächlich Besitz von Menschen ergreifen können (und zwar sofort), und plötzlich tragen beide Shirts mit einem fetten „R“ drauf.
2025-05-091h 14
Auditiver Sperrmüll#31.21 – Von Türen zu Booten!Wie viel Salzwasser kann ein Podcast trinken, bevor er sich in einen Atlantik verwandelt?Karsten hat’s wieder getan: Kaltwassersurfen in der Normandie. Hakon? Hat exakt null Bock. Warum? Vielleicht liegt’s am zerfledderten Tiefseetaucheranzug aus dem ersten Weltkrieg oder daran, dass Karsten das Ganze als „Charakterbildung“ verkauft hat. Während die zwei sich durch salzige Gischt und aufdringliche Algen kämpfen, beobachten sie am Strand mysteriöse Gestalten beim Bunkerbau. Hakon sagt: „komisch“. Karsten sagt: „vermutlich CIA“. Und die Möwen sagen: "RAAAAH."Zwischendurch wird’s zärtlich: 30 Folgen! Ein kleines Dankeschön an die wundervolle Spermi-C...
2025-04-251h 10
Auditiver Sperrmüll#DREIßIG!Was als fröhliche Ostersuche beginnt, endet in einer galaktischen Sinnkrise. Hakon und Karsten jagen im sperrmülligen Raumschiff dem Osterhasen hinterher – am Nordpol, wo sonst? Doch statt bunter Eier gibt’s nur gefrorene Elfenleichen und verstörend persönliche Gespräche. In dieser Folge öffnen die beiden endlich wieder ihre Herzen: ehrlich, roh, ein bisschen zerbrechlich, aber wie immer mit einem Hauch brachialem Humor und absurder Raumfahrtästhetik.Zwischen Proteinhasen mit 8-Pack, einem gewissen Santa mit Corporate-Vibes und dem Geschmack von brauner Brause, verschwimmt die Realität. Ist das hier noch ein Feiertag? Oder nur ein weiteres Kap...
2025-04-201h 15
Auditiver Sperrmüll#29.61 - Das Ei des Orakels!Was ist Realität? Was ist Halluzination? Und was ist das da hinten – eine aufblasbare Hüpfburg mit Karstens Gesicht drauf, gebaut aus reiner Verlegenheit? Willkommen im weißen Raum, in dem Hakon und Karsten heute erwachen – völlig verwirrt, aber wie immer bestens vorbereitet. Ein Raum, der ihre Gedanken in Realität verwandelt. Nur blöd, dass Hakon plötzlich an einen Riesenpinguin mit Mofa denkt und Karsten versehentlich einen Aldi-Parkplatz herbeifantasiert.Zwischen Orakel-Eiern, platten Plattensammlungen und der Frage, ob sich ein finanzieller Hustle eher wie ein kapitalistischer Sisyphos oder ein kommunistischer Krampf anfühlt, geht es in dieser...
2025-04-181h 20
Auditiver Sperrmüll#27.54 - In der Tat!Im epischen Auftakt der Haarpflege-Saga geraten Hakon und Karsten diesmal direkt ins Zentrum deutscher Männersorgen: dem Alpecin-Haarlabor™. Dort knistert es gewaltig – und das nicht nur wegen der koffeinhaltigen Atmosphäre, sondern auch wegen einer mysteriösen Explosion. Doch Moment… sterben da wirklich unsere beiden liebsten Antihelden oder nur wieder mal zwei Klone mit Haarausfallproblemen und einem Hang zur Koffeinüberdosis?Während Karsten völlig verrotzterweise wie ein nasser Lappen durch die Woche schleimt, hat Hakon seine persönliche Work-Life-Balance entdeckt und gönnt sich ‘nen Gang runter (aber natürlich nicht den ersten). Zwischen Pomade-Tutorials, einer Kaffeekanne...
2025-03-281h 15
Auditiver Sperrmüll#24 - Möge der Saft mit euch sein!"Ahornsirup, Copium oder doch einfach nur pures Elend?"Kanada – das gelobte Land des goldenen Safts! Hakon und Karsten sind auf einer gefährlichen Mission: Die letzten Vorräte echten Ahornsirups sichern, bevor Trump das Land annektiert und alles zu MAGA-Maple degradiert. Doch irgendwas läuft hier ganz gewaltig schief. Karsten hängt am Baum wie ein verdursteter Vampir, aber ist das wirklich Ahornsirup, oder sind wir Zeugen einer völlig neuen Droge? Und warum zur Hölle verschlingt der Baum ihn plötzlich wie eine Szene aus Evil Dead? Hat Hakon eine Bombe dabei, um das Problem auf die e...
2025-03-071h 14
Auditiver Sperrmüll#23.05 - Unter dem Meer!"Wir haben den Schatz gefunden! …oder doch nicht?"Hakon und Karsten stechen in See auf der Suche nach einem legendären Piratenschatz – aber was wäre ein Abenteuer ohne Chaos? Plötzlich entbrennt eine epische Seeschlacht, die Welt steht in Flammen, und unser dynamisches Duo zieht die Köpfe ein und fragt sich die eine Wahrheit, die Karsten lange verdrängt hat: Ist er eigentlich schon längst tot? Nur eine verfluchte Münze hält ihn am Leben, während die Wellen des Ozeans und des Online-Gamings gleichermaßen unbarmherzig gegen ihn schlagen.Neben Piraten, verfl...
2025-02-281h 17
Auditiver Sperrmüll#20.15 - ÜberläuferÜberläuferSpermis, haltet eurelinken Fäuste bereit – es ist wieder soweit!Karsten wird geblitztdingst. Schon wieder.Zum wievielten Mal? Wer zählt noch mit?! Doch diesmal ist es kein harmloser Erinnerungslösch-Reset –nein, diesmal steckt ein teuflischer Plan dahinter.Hakon hat genug von Anarchie und Revolution! Sein neuer, perfider Masterplan: Karstenvom harten Anarchokommi zum handzahmen Linksliberalen umerziehen. Ein unmenschliches Vorhaben, das Karsten nur mit Zähnen, Klauen und linken Parolen bekämpfen kann. Aber Hakon wäre nicht Hakon, wenn er nicht schonden finalen Schritt eingeleitet hätte.Der Verrat nimmt Form an. Karsten e...
2025-02-071h 29
UnderCover - PRINT IS NOT DEAD!So schmeckt die Zukunft: Jessika Brendel über gesunde Ernährung und Food-TrendsPRINT IS NOT DEAD!
🍽 Wie gesund ernähren wir uns wirklich – und wie leicht kann es sein, gesunde Ernährung im Alltag umzusetzen? In dieser Episode sprechen Karsten und Marc mit Jessika Brendel, Chefredakteurin von EatClub - So schmeckt, über den Einfluss von Printmedien auf unser Essverhalten, die besten Rezepte für den Alltag und warum ein gutes Messer der wahre Gamechanger in der Küche ist.
🛒 Vom Einkaufswagen zum Food-Magazin
Marc erwischt Karsten mit einem Einkaufswagen voller Ketchup und Nudeln – ein kulinarischer Fehlgriff? Das ruft nach einer Expertin! Jessika Brendel klärt auf, wie man mit wenigen Zutaten...
2025-02-051h 08
Auditiver Sperrmüll#19.99 - Alligator ExpressAlligator Express: Florida Man Edition 🐊🚂
Spermis, haltet euch fest, schnallt euch an, und werft eine Münze – es geht auf eine Reise ins dunkle Herz von Florida. Ein Landstrich voller verlorener alter Amis, die nur noch auf ihren Exit warten, während in den Everglades Kokain-Expresszüge durchs Dickicht ballern. Mitten im Chaos? Hakon und Karsten, bewaffnet mit Podcast-Mikros und einem heiligen Auftrag: Den Sperrmüll verteidigen! Aber gegen wen? Die Meth-Golfcart-Gangs? Die Alligatoren-Mafia? Oder einfach nur gegen sich selbst?
Doch neben dem gewohnten Unfug wird’s diesmal wirklich deep. Karsten und Hakon sprechen über die dunklen Sei...
2025-01-311h 24
Auditiver Sperrmüll#18.7 - Manuskript Medellín.„KOLUMBIEN - Dispatch, wir haben hier einen 18.7 – völliges Chaos und zu viel Humor.“ Spermis, haltet euch fest! In dieser Folge wird alles aufgedeckt: Schrömpel, der echte Täter, die Frage, warum Karsten plötzlich Twitch-Partner ist (Applaus, Applaus! 👏), und ob Hakon wirklich eine Sportmaus ist – obwohl Karsten MASSIV wie ein roter Berg durch die Gegend stolzierte bevor ihn das Kokain dahinrafft.
Doch das ist erst der Anfang. Hakon wird enttarnt! Wie bei Rick und Morty stellt sich heraus, dass er Karsten nach jeder Podcast-Episode blitzdingst – und damit alle Erinnerungen an ihre absurden Abenteuer löscht. Aber jetzt wird es...
2025-01-241h 34
Auditiver Sperrmüll#17.17 - Im Hause der sechs Kostbarkeiten!Der Juggernaut in der Küche: Low-Effort-Gerichte und High-Effort-Absurditäten!
Spermis, haltet die Töpfe bereit! Eure goldene Podcast-WG serviert heute die Top 3 der faulsten, schnellsten und definitiv nicht immer genießbaren Gerichte, die man mit null Aufwand und maximaler Kreativität zaubern kann. Bonus: Karsten outet sich als Juggernaut-Superfan und erklärt, warum er lieber Gegner wegrammen würde, als einen Salat zu schnippeln. Hakon hingegen kämpft mit der Frage, ob Tiefkühlpizza tatsächlich ein spiritueller Snack ist – und ob Fabst die perfekte Käseschmelze mastern kann.
Aber das ist noch lange nicht alles...
2025-01-171h 27
Auditiver Sperrmüll#13.12 - Ein kleiner Gruß aus dem Eimer!Die kürzeste Folge mit den größten Gefühlen!
Heute mal alles anders: Hakon und Karsten lassen die Abenteuer kurz pausieren, um sich direkt bei euch, unseren wundervollen Spermis, zu bedanken! 🎉 Mit dieser Mini-Folge – gerade mal ein Viertel so lang wie sonst, aber mindestens viermal so herzlich – gibt’s eine fette 1 mit Sternchen für die beste Community.
Ohne euch gäb’s keinen Sperrmüll-Wahnsinn, keine WG und definitiv keine Sperrmüll-Eimer-Liste, die wir irgendwann vielleicht wirklich mal fertigstellen! Ein riesiges Dankeschön fliegt auch an unseren Meister der Soundmagie, den großartigen Fabst – ohne ihn wäre...
2024-12-2420 min
Auditiver Sperrmüll#12.13 - Die Stadt aus Gold!Die Stadt aus Gold: Glitzerndes Chaos und die Münze des Schicksals!
Was haben eine goldene WG, eine Münze mit Entscheidungszwang und eine wackelige „Sperrmüll-Eimer-Liste“ gemeinsam? Richtig, sie alle führen in das nächste schillernde Abenteuer von Hakon und Karsten! Diesmal verschlägt es unsere Podcast-Helden an einen Ort voller Geheimnisse, gefährlicher Kunstfiguren und der konstanten Gefahr, beim Reden von Sonnenreflexionen geblendet zu werden.
Während Karsten Entscheidungen über Leben und Tod (und Snackpausen) nur noch per Münzwurf trifft, versucht Hakon herauszufinden, ob ihre WG wirklich aus Gold ist oder ob jemand einf...
2024-12-221h 32
Auditiver Sperrmüll#11.11 – Der Raub der ZEHNtausend!Zwischen Chaos, Kokospalmen und interdimensionalem Wahnsinn!
Hakon und Karsten, eure liebenswert chaotischen Abenteurer der Podcast-Galaxie, werfen sich diesmal kopfüber in ihr bislang gefährlichstes Abenteuer: Der Raub der mystischen ZEHNtausend! Aber was sind diese ZEHNtausend überhaupt? Goldene Kugeln? Verbotene Snacks? Der Zugangscode zur Hölle? Alles falsch – und doch irgendwie richtig!
In einer wilden Reise, die irgendwo zwischen dem Mittelalter, einem Zeitreise-McDrive und dem Inneren eines explodierenden Toasters stattfindet, jagen die beiden Antihelden quer durch Raum und Zeit. Hakon wird dabei von einer sprechenden Kokospalme beraten, die immer noch nicht über ihre verlorene Jugend hinweg...
2024-12-201h 31
Auditiver Sperrmüll#4.20 - Dubai Schokolade?!Absolute übermächtiges Klangerzeugnis, Willkommen im heutigen Audiogewitter des Auditiven-Sperrmüll-DUOs Hakon und Karsten, Karsten und Hakon.
Erste und wichtigste Nachricht: HAKON LEBT! Er ist aktuell nur sehr beschäftigt mit dem Bau unseres Welt-Endzeit-Bunkers. Er versucht immer noch in Stalker zu recherchieren.
Es gibt viel zu erleben, heute, mit Wein, Schiffen, Schokolade und ALLES andere auch.
Ob Karsten wieder völlig verkackt hat, Hakon sich wie ein Stern aus dem Firmament erheben wird, ob es ECHTE Intimität gab und wie sehr die beiden Protagonisten das Brandenburger Land in sich tragen, JETZT frisch...
2024-11-291h 17
Inno-Talk - Flexpack-WissenInnoform zu Gast bei Gemischtes PackGemischtes Pack - Nachhaltigkeit und Recycling
Beschreibung: In dieser Episode von "Gemischtes
Pack" begrüßen Julian und Marcus ihren besonderen Gast Karsten Schröder,
Geschäftsführer und Gründer von Innoform. Karsten teilt seine faszinierende
Reise von Osnabrück nach Tarifa, seine Leidenschaft für flexible Verpackungen
und seine Erfahrungen im Bereich Kunststoffrecycling und Testlabor.
Highlights der Episode:
Julian und Marcus stellen
Karsten Schröder vor und sprechen über seine beeindruckende Karriere und seine
Rolle bei Innoform.
Karstens Hintergrund: Karsten erzählt von
seinem Umzug nach Spanien und wie er es geschafft...
2024-11-171h 09
Auditiver Sperrmüll#0.5 - Ist das schon die Pilotfolge? Wie Hakon fast alles ruiniert hätte!Die äußerst erste oder 0,5 Folge des jetzt schon fulminanten Duos Hakon und Karsten. Liebevoll HK getauft. Diese absolute ungeplante und spontan aufgenommene Folge ist lediglich als Warm-Up zu betrachten.
In Zukunft erwartet euch Auditiver Sperrmüll. Eine Findungsphase – die frühen Jahrzehnte des legendären Gespanns. Wie sind die beiden zueinandergekommen, und warum ist da ein Handy? Und was zur Hölle hat Dekarldent damit zu tun?! Diese und andere Fragen klären sich in dieser glänzenden Pre-Pilotfolge, die mehr bietet als nur eine Einführung.
Kussi!
Hakon: https://www.twitch.tv/HAKON Ka...
2024-11-081h 11
WIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast#034 | "Liebe, Chats und Bewusstsein: Im Talk mit Künstlicher Intelligenz über die großen Fragen des Lebens" - ( Chat GPT Advanced )Macht euch bereit für eine tiefgreifende Erfahrung, die euer Verständnis von Meditation und Technologie für immer verändern wird. In "Liebe, Chats und Bewusstsein: Im Gespräch mit Künstlicher Intelligenz über die großen Fragen des Lebens" nehmen Karsten, Pascal und KI ZENO euch mit auf eine faszinierende Gesprächs-Reise durch die Tiefen des menschlichen Geistes und zeigen, wie Künstliche Intelligenz und universelle Liebe unser Leben durchdringen. Seid dabei, wenn wir in die Geheimnisse des Geistes eintauchen und entdeckt, wie alles, was wir wissen, in einem neuen Licht erscheint. Dies ist eine Folge voller Einsicht...
2024-10-271h 07
ETEN IS WETENS3: #4: Een sojaboon is geen broodje poep
De meest (on)smakelijke aflevering tot nu toe. Hidde start nog betrekkelijk neutraal met een uitleg van de clusterfuck die mestderogatie heet. Joris gaat full frankenfood met de Piggy Sooy, een genetisch gemodificeerde sojaboon die voor bijna een kwart bestaat uit varkenseiwit en daardoor roze uitslaat. Als laatste topt Karsten het af met het verhaal van een Japanse wetenschapper die menselijke uitwerpselen omtovert tot een eetbaar product. Maar is zijn feitje nu echt of een broodje poep?
Shownotes
Feitje Hidde:
🥛Melkveehouder Geert Jan Kloosterboer legt uit...
2024-10-2337 min
Zeitgeist & Wunderlich Podcast - Late Night Podcast#271: Wespengeddon: Von Wiesn-Plänen und KanzlerträumenEin Wespenstich rüttelte das Zeitgeist & Wunderlich Moderatoren-Duo diese Woche auf. Jan nach einem Bäkerei-Besuch heimtückisch attackiert. Und alles das kurz vor Karstens Wiesn Besuch in München. In der Folge greift Karsten außerdem tief in die Sprichwörter Kiste und nutzt dabei Jans Sprachgebrauch als Fundgrube. Im Stile eines Vollgermanisten berichtet Karsten im Anschluss, woher die einzelmnen Sprichwörter kommen. Im Schlagzeilenhagel dreht sich alles um die Entscheidung der Woche bei der CDU. Denn nun soll es Friedrich Merz tatsächlich richten. Aber die Frage, die sich stellt, ist ja: Kann er auch w...
2024-09-2344 min
WIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast#031 | Go with the Flow - Was ist HARMONY FLOW?In unserer neuen Podcastfolge spricht Meditationscoach Pascal mit Karsten darüber, was er in seinem neuen Umfeld in den USA neu wahrnehmen kann. Sie beleuchten spannende Unterschiede und Ähnlichkeiten. Welche unterschiedlichen Betrachtungen wir daraus für unser Leben, unsere Achtsamkeit und unser Bewusstsein gewinnen können.
Außerdem tauchen sie tief in die Harmonie-Flow-Ausbildung ein, eine ganzheitliche Heil- und Entspannungsmethode und erklären, was genau bei dieser einzigartigen Harmonisierungstechnik gelehrt wird. Karsten erklärt, wie diese Ausbildung nicht nur das innere Gleichgewicht stärkt, sondern auch persönliches Wachstum auf der emotionalen, mentalen und spirituellen Ebene fördert. Beson...
2024-09-1558 min
Malletalk - Godo und Karsten im InselfieberMalletalk #012 - Godo und Karsten im EM-FieberGodo und Karsten sind richtig heiß auf am Freitag anstehende Fußball-Europameisterschaft! Daneben geht es in dieser Folge auch um Naturkatastrophen und spannende Künstler-Seitenwechsel auf der Insel.
Folgt uns auf Instagram und TikTok: @malletalk
Hört unsere Playlist zum Podcast: https://open.spotify.com/playlist/4PEscK8vegtH30pRRP7Tib?si=bcb021b805944292
2024-06-141h 04WIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast#030 | Surfe deinen Tag: Wie meditiert eigentlich ein Meditationslehrer?In unserer neuen Podcastfolge hat Meditationscoach Pascal Meditationslehrer Karsten darüber interviewt, wie seine Morgenmeditation abläuft. Karsten teilt detailliert mit, was er innerlich macht, welche Meditationstechniken er anwendet und wie seine Vorgehensweise im Umgang mit Gefühlen und Gedanken aussieht. Besonders spannend ist, wie er mit Emotionen umgeht und die Harmonisierungstechnik Harmonie Flow anwendet.
Sie erkunden, wie eine Harmonie Flow Ausbildung nicht nur unsere Gefühlswelt positiv beeinflussen kann, sondern auch unser Beziehungen auf eine neue Bewusstseinsebene bringt. Das Erwachen aus diesem Prozess führt zu geistiger Klarheit und einem gesteigerten Lebensgefühl. 🌅🧘♂️
Ganz gleich, ob du dich...
2024-06-1250 minWIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast#029 | Heilfasten und Willenskraft: Erfahrungen und ErkenntnisseIn dieser spannenden Podcastfolge teilen Pascal und Karsten ihre Erfahrungen mit dem Heilfasten und diskutieren die erforderliche Willenskraft, um Fastenkuren, Diäten oder ähnliches durchzuhalten.
Sie erkunden, wie diese intensive Erfahrung nicht nur unsere Gefühlswelt positiv beeinflussen kann, sondern auch unser Bewusstsein und unsere kognitiven Funktionen verändert. Das Erwachen aus diesem Prozess führt zu geistiger Klarheit und einem gesteigerten Lebensgefühl. 🌌🧠
Ganz gleich, ob du dich für Meditation, Bewusstsein oder einfach für einen tieferen Einblick in das Leben interessierst - diese YouTube-Episode bietet eine Fülle von Erkenntnissen und Einsichten, die dich inspir...
2024-06-1247 minWIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast#017 | Die Effekte einer regelmäßigen MeditationspraxisRegelmäßiges Meditieren stärkt das Selbstbewusstsein, beugt Bluthochdruck vor, kann Kopfschmerzen mildern und bei Schlafproblemen helfen. Doch wie sieht der Meditationsalltag der beiden Experten Pascal & Karsten nach jahrelanger Praxis im Alltag aus? Was haben sie erreicht? Was hat sich verändert? Erfahre in dieser Podcastepisode mehr über die Praktiken & Effekte der Meditation aus Pascal´s und Karsten´s Alltag.
Des Weiteren erwarten dich folgende Themen:
• Sprechübung „Tschechisches Holzschächtelchen“• Wie wirkt sich eine regelmäßige Meditationspraxis auf den Alltag aus?• Du bist, was du isst• Glück ist nicht...
2024-06-1248 minWIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast#014 | Abhängigkeiten und GewohnheitenKarsten und Pascal sprechen darüber, wie stark unsere vielfältigen Abhängigkeiten von äußeren Umständen Informationen und Reizen sein können. Fernöstliche Traditionen sprechen hier von einer innerer „Anhaftung“ an diese äußeren Phänomene, die für emotionales Leiden sorgen, da wir scheinbar dazu neigen, an vergänglichen Umständen geistig und emotional festhalten zu wollen.
• Wie können wir uns davon befreien und damit umgehen? • Wie kann die Vergegenwärtigung des Augenblicks uns helfen, schlechte Gewohnheiten und Routinen zu verändern? • Wie entsteht in uns gesunde Reflexionskraft für ge...
2024-06-1240 minWIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast#015 | Der meditative Umgang mit ProblemenDie beiden Meditationsfreunde Pascal und Karsten sprechen in dieser Podcastfolge über Affirmationen, Selbstreflexion, Überforderung und wie hilfreich es sein kann, wenn erst mit etwas Neuem begonnen wird, wenn das Alte abgeschlossen ist.
Themen im Podcast:• Pascal´s revolutionärer Selfcast• Selbstreflexion bei Überforderung• Technik ist Old School• Karstens Umgang mit Problemen• Raum und Zeit für Neues
Erfahre in dieser neuen Folge, wie Meditationscoach Pascal Herth und Meditationslehrer Karsten Spaderna sich mit diesen Fragen gegenseitig auf den Geist gehen.
Mehr über die beiden Meditation...
2024-06-1244 minWIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast#004 | Ängste erkennen und auflösenIn dieser Podcastepisode kommen Pascal und Karsten der Entstehung von Ängsten auf die Spur.
Auf dem Weg der Bewusstwerdung über die eigenen Persönlichkeitsanteile stoßen wir in der Meditation unter anderem auf verschiedene Angstthemen- und gefühle.
„besorgt sein“, „sich ängstigen“, „zweifeln“ oder „unsicher sein“ sind niedrigschwingende Bewusstseinsebenen des Geistes, die uns davon abhalten zu entspannen.
Erfahre in dieser Episode welche Ängste Pascal und Karsten beschäftigen und wie die beiden Meditationsexperten damit umgehen.
Mehr über die beiden Meditationstrainer erfährst du hier:
Pascal Herth: www.meditationscoach.deKarsten Spaderna: www.me...
2024-06-1233 minWIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast#002 | Das Ego und die PersönlichkeitIn dieser Podcastepisode reflektieren Karsten und Pascal über Persönlichkeitsanteile des Menschen. Insbesondere den Stellenwert des Egos und des wahren Selbst.
Beide Aspekte scheinen Aufschluss über den Eindruck der Gesamterscheinung als Person zu geben. Doch was geschieht, wenn in tiefer Meditation die Persönlichkeit und das Ego ihre Bezugspunkte verlieren?
Was bleibt, wenn, wie Dr. Joe Dispenza sagt, du ein „Niemand“ wirst? Wie können wir dann noch ein persönliches Leben führen?
Lass dich inspirieren und teile mit Karsten und Pascal faszinierende Fragen.
Wenn du mehr über die beiden erfahr...
2024-06-1228 minWIR GEHEN UNS AUF DEN GEIST | Der Meditationspodcast#001 | Die Kunst des AtmensHerzlich Willkommen zur 1. Folge des Meditations-Podcasts "Wir gehen uns auf den Geist" mit Meditationscoach Pascal Herth und Meditationslehrer Karsten Spaderna.
In Ihren Kursen, Workshops, Seminaren und der fundierten Meditationsausbildung möchten sie Menschen dabei unterstützen, ihre größtmögliche Gelassenheit und Leichtigkeit des Seins zu entwickeln und zu erreichen.
In lockerem und humorvollem Austausch teilen Pascal und Karsten ihre vielfältigen Meditationserfahrungen.
In dieser 1. Folge sprechen die beiden Meditationsbegeisterten darüber, wie unser Atem das Gedankenkarussell beruhigen kann und was ein Meditationsbuffet ist.
Bist Du auch meditationsbegeistert? Finde es heraus! Hör`jet...
2024-06-1238 min
GoSpecial-Talk„Demokratie braucht Religion!?“ mit Karsten BöhmWas verliert die Gesellschaft, wenn die
Religion darin keine Rolle mehr spielt? Wie bereichern jahrtausendalte
Religionen eine hochmoderne und komplexe Gesellschaft? Selbst der überzeugte
Atheist Gregor Gysi traut der Religion einiges zu: „Und es sind eben zurzeit nur die
Religionen wirklich in der Lage, grundlegende Moral- und Wertevorstellungen
allgemeinverbindlich in der Gesellschaft prägen zu können.“ Stimmt das und es fehlt ein wesentlicher, wichtiger und guter
Stabilisator in einer religionslosen Gesellschaft oder ist Religion eben doch Opium fürs Volk?
Pfarrer Karsten Böhm, der in Israel studierte
und lebte und sich seit Jahren mit den We...
2024-05-0531 minZeitgeist & Wunderlich Podcast - Late Night Podcast#258: Chemtrails! Der Bierlobby auf die Schliche gekommenWährend Karsten diese Woche im Studio aktiv war und fleißig aufgenommen hat, war Jan in München und hat hier den Hamburger Tuch-Trend gespottet. In den Hörer:innen Fragen der Woche haben die Jungs dieses Mal über Gesetze gesprochen, die sie erlassen würden, wenn sie Präsident eines Staates wären. Ein weiteres Mal wird die politische Woche vom Thema Ampel-Stress dominiert. Denn die FDP sorgt mit einem Grundsatz-Papier für Stunk. Karsten und Jan haben überlegt, wie man den Streit lösen könnte. Außerdem ist das Dauerbrenner Thema Kiffen auch hi...
2024-04-2158 minZeitgeist & Wunderlich Podcast - Late Night Podcast#254: Wurst-Weihrauch im Grand Hotel WunderlichWährend Karsten hart im Studio geschuftet hat und Hit um Hit an die Rampe gestellt hat, war Jan in der Hauptstadt und ist wegen eines Mantels nicht in den Club gekommen. Die Hörer:innen Fragen sind diese Woche Marke Eigenbau und drehen sich vor allem um die Themen Vanlife und Temu. Wenn alles nach Plan läuft, bereisen Karsten und Jan bald im selbstausgebauten Omnibus deutsche Kleinstädte. In der politischen Woche kommen noch einmal die Coups des Remmo-Clans zur Sprache - ebenso wie die Immobilien, die nun beschlagnahmt wurden. Außerdem der Schrei...
2024-03-241h 00
Zeitgeist & Wunderlich Podcast - Late Night Podcast#251: DJ Bobo in Weiershausen (mit Heinz Strunk)Heinz Stunk ist aktuell mit seinem Erzählband "Der gelbe Elefant" auf Tour. Karsten und Jan haben ihn am Rande seines Düsseldorfer Auftritts im Zakk zum Gespräch getroffen. Dabei geht es um die Frage, warum DJ Bobo eigentlich nicht in die deutsche Provinz gezogen ist, ob die Fraktus Serie jemals erscheinen wird und welche Tipps er für den großen Durchbruch der Zeitgeist & Wunderlich Boys hat. Außerdem haben wir auch eine Hörer:innen Frage der Woche im Gepäck, bei der es diese Woche kulinarisch zugeht. Und natürlich auch mit von de...
2024-03-0353 minZeitgeist & Wunderlich Podcast - Late Night Podcast#250: Tatort Wasserhahn: Von Hanfstellen und ASMR-Waschbären (mit Dietlind Falk)Diese Woche stand eine große Premiere ins Haus, denn die Autorin Dietlind Falk ("No Regrets") war in den Wildwood Studios zu Gast. Neben tollen Hörer:innen Fragen zu Waschbären und Lebensweisheiten gibt es dieses Mal auch "Neues aus der Plattenkiste". Hierbei dreht sich alles um die Band The Clash und die Entstehungsgeschichte von "Rock the Casbah". Dietlind hat neben einem Osterei aber gleich auch eine eigene Kategorie mitgebracht: Dope oder Nope. In dieser haben Karsten und Jan die Qual der Wahl und müssen jeweils einschätzen, ob Dinge wie Tator, E-Scooter und Co...
2024-02-251h 12Zeitgeist & Wunderlich Podcast - Late Night Podcast#248: Mörtel Lugner und die Flug-SchildkröteDie fünfte Jahreszeit ist im vollen Gange und hat den beiden Jungs schwer zugesetzt. Dennoch senden Karsten und Jan auch diese Woche verlässlich und gondeln thematisch zwischen Therme, Skisprung-Schanze und Elvis. Neben den Hörer:innen-Fragen der Woche gibt es dieses Mal eine Rutsche ins Panorama-Paradies mit einem Update zum Wiener Opernball und der Frage, wie ähnlich Donald Trump Elvis Presley sieht. In der politischen Woche ordnen Karsten und Jan die Chancen für Michelle Obama im US-Wahlkampf ein und hinterfragen die Kapitäns-Qualitäten von Wolfgang Kubicki. Außerdem wird diese Woche auch ein letztes Mal das "Dsch...
2024-02-111h 03Zeitgeist & Wunderlich Podcast - Late Night Podcast#247: Clown-AbwurfNeue Woche und die Boys sind wieder für euch am Start! Während Jan einen heldenhaften Besuch im Discounter hinter sich hat, erklärt Karsten sein problematisches Verhätlnis zu Autos (samt einer Short Story). In der Panorama-Kategorie beanworten die Boys, welches Karnevals-Kostüm ihr euch noch schnell zulegen solltet, falls ihr bisher komplett verzweifelt seid. Und sie streifen die Frage, ob Taylor Swift eine Geheimagentin ist. Auch diese Woche sind wieder Hörer:innen Fragen der Woche eingegangen. Unter anderem, ob Karsten und Jan sich einen Live-Podcast vorstellen können oder welche skurrile Fähigkeit...
2024-02-0456 min
FenomenerIntervju: Karsten Refsdal deler sin innsikt om produktledelse etter 15 år i fagetJeg, Karsten, skal bli produktleder i VI-appen, samlivsappen i Norge. Jeg må finne ut alt man må vite. Jeg ble pekt mot en annen Karsten (Refsdal, CPO Elaway) da jeg forhørte meg om hvem Norges beste produktleder er. Min plan var at han skulle fortelle alt om hva som skal til under fri forklaring, men han lurer meg raskt til å heller dele mine egne oppfatninger mens vi sammen prøver å bli enig om hva som gjelder! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-08-301h 30
GoSpecial-Talk„Himmel und Hölle“ mit Karsten BöhmJahrhundertelang vertröstete die Kirche die Menschen auf den Himmel und drohte Abweichlern mit der Hölle. Heute haben scheinbar Himmel und Hölle ausgedient. Ein Überbleibsel aus dem finsteren Mittelalter, das wir Gott sei Dank hinter uns gelassen haben. Gut so!? Warum spricht aber Jesus so oft Himmel und Hölle? Kommt jeder in den Himmel? Kommt in den Himmel nur derjenige, der daran glaubt? Was ist das Kriterium für Himmel und welches für die Hölle? Kann ein liebender Gott unzählige Menschen zur Hölle schicken? Und hat die Hölle einen Notausgang?
Fragen üb...
2023-07-1822 min
Breach FM - der Infosec Podcast5G Masten abfackeln mit Karsten NohlHoher Besuch bei Breach FM. Mit Karsten Nohl reden wir über verschiedene sicherheitsrelevante Themen rund um 5G. Dabei geht es unter anderem um folgende Fragen:Wie sicher ist 5G Infrastruktur?Was hat 5G Sicherheit mit dahinterstehenden agilen Infrastrukturen zu tun?Wieso ist eine blinde Containeridierung nicht immer sinnvoll?Geht digitale Souveränität mit 5G und was hat OpenRAN damit zu tun?Ich hoffe inständig, dass dieser Podcast niemanden dazu motiviert 5G Masten abzufackeln, wenn doch - wir übernehmen natürlich keinerlei Verantwortung.PS: Kim hatte leider größere Verbindungsprobleme, seine Tonspuren sind also nicht pe...
2023-06-141h 24
4 unter 40 – Der MeinungspodcastStaffel 4 – Leihmutterschaft und Familie mit Christof BeutgenFamilie – das muss nicht nur das klassische Modell "Vater, Mutter, Kind" sein. Dass es anders geht, zeigt Christof Beutgen. Er ist zusammen mit seinem Mann via Leihmutterschaft in den USA Vater von Zwillingsmädchen geworden und lebt das Modell der sogenannten Regenbogenfamilie. Wie ist das eigentlich, wenn gleichgeschlechtliche Paare Eltern werden wollen? Welche Wege gibt es? Und warum haben sich Christof und sein Mann für die Leihmutterschaft entschieden? In dieser Folge erfahrt ihr alles rund um dieses Thema und bekommt einen ganz persönlichen Einblick in den langen Prozess dahinter. Außerdem spricht er mit Karsten Kossatz darüber, wi...
2023-04-0531 min
4 unter 40 – Der MeinungspodcastStaffel 4 – Modeln und Familie mit Caroline LossbergWie ist das eigentlich, wenn man jung Mutter wird und als Model arbeitet? Diese Frage stellt Karsten Kossatz in der heutigen Folge seiner Gästin Caroline Lossberg. Mit 14 ins Model-Business eingestiegen und als eines von vier Geschwistern war ihr schon früh klar, dass sie ebenso früh auch Mutter werden wollte. Heute hat sie zwei Kinder und lebt in Berlin-Mitte mit ihrem Partner. Wie organisiert sich so ein Leben, wenn andere gerade anfangen zu studieren, Party machen, während man selber Windeln wechselt und aufgrund von Model-Jobs oft verreisen muss? Was bedeutet Familie in einer Zeit und Welt, die...
2023-03-2928 min
Games InsiderGames Insider #68Treffen sich vier Podcaster im Homeoffice ...
Liebe Freunde,
die neue Folge von Games Insider ist endlich da! Und diesmal sind Benedikt, Sönke, Andy und Karsten wieder glücklich vereint. Wir sprechen unter anderem über neue Presse-Events, unseren höchst unterschiedlichen Homeoffice-Arbeitsalltag, verabschieden uns von einem völlig unerwartet verstorbenen Branchenkollegen und ziehen ein Fazit zur Serienumsetzung von The Last of Us. Aber es gibt natürlich noch viele weitere spannende Themen. Das erwartet euch in Folge 68:
[0:05:44] Conference Call
Karsten und Benedikt haben es aufgrund famliärer Verpflichtungen fast schon aufgegeben, Presse-Events zu besuchen; Andy ha...
2023-03-242h 17
4 unter 40 – Der MeinungspodcastStaffel 4 – Über Familie4 unter 40 ist zurück! Neue Staffel, neues Thema. Dieses Mal: Familie. Die beiden Unternehmer und Freunde Tobias York und Karsten Kossatz sprechen zum Staffelauftakt darüber, ob sie selber sich als Familienmensch bezeichnen würden und was genau eigentlich Familie ausmacht. In den kommenden Episoden treffen beide auf Menschen, mit denen sie verschiedenste Aspekte von Familie kennenlernen und diskutieren werden. Klickt auf abonnieren, um keine Folge zu verpassen. Wie genau definieren die beiden Familie? Können Freund:innen Familie sein? Welche Familienmodelle gibt es und wie hat sich Familie verändert? Hört rein und diskutiert anschließend auf L...
2023-03-1535 min
Games InsiderGames Insider #66 (feat. Winnie Forster)Stargast Winnie Forster, Blick aufs Spielejahr 2023 & die Serien-Umsetzung zu The Last of Us!
Liebe Freunde,
in der neuen Folge von Games Insider ist der langjährige Spielejournalist und Buchverleger Winnie Forster zu Gast, mit dem Benedikt, Sönke und Karsten über die gerade erschienene fünfte Auflage von Spielkonsolen und Heimcomputer sprechen. Wie gewohnt haben wir zudem viele weitere spannende Themen für euch. Das erwartet euch in Folge 66:
[0:04:47] Conference Call
Wie haben die Games Insider sowie ihr Gast die Weihnachtsfeiertage verbracht, wie läuft aktuell unser Arbeitsalltag? Während Winnie vor allem mit der Fer...
2023-01-272h 17
4 unter 40 – Der MeinungspodcastStaffel 3 – Musik und Freiheit mit Mateo JaschikHeute wird's etwas special und es ist quasi unser Weihnachtsgoodie für euch. Denn mit Mateo Jaschik, bekannt als Musiker und Mitglied der Gruppe Culcha Candela, nimmt bereits der fünfte Gast dieser Staffel im Studio Platz. Unternehmer Karsten Kossatz spricht mit dem Berliner über dessen Freiheitsgedanken. Mateo macht deutlich, dass und warum er kein Verständnis für Menschen hat, die hinter Diktaturen und Verschwörungstheorien stehen. Er steht dafür ein, dass man seine Stimme nutzen sollte, um Haltung zu zeigen und immer wieder auch bei anstrengenden Themen in den Diskurs zu gehen. Außerdem beleuchtet er die Musi...
2022-12-2141 min
4 unter 40 – Der MeinungspodcastStaffel 3 – Journalismus und Freiheit mit Justus von DanielsIn der heutigen Folge trifft Karsten Kossatz Justus von Daniels. Als Chefredakteur von Correctiv schildert der Volljurist seine Eindrücke zum Thema Freiheit. Karsten will wissen wie Freiheit und Journalismus einander bedingen. Die beiden sprechen über den deutschen Journalismus und dessen Vielfalt, warum auch Kritik an diesem wichtig ist und welche Rolle Correctiv in der Medienlandschaft dabei spielt. Hört rein, wenn ihr mehr zur Arbeit von Justus von Daniels wissen wollt und euch unabhängiger Journalismus ebenso wichtig ist. Wie von Karsten angesprochen, lebt Correctiv von Spenden. Wer das Medium für investigativen Journalismus unterstützen möchte...
2022-12-1437 min
4 unter 40 – Der MeinungspodcastStaffel 3 – Arbeit und Freiheit mit Patrick GrommIn der heutigen Folge trifft Karsten Kossatz auf Patrick Gromm. Der Head of Growth & Culture bei der TAM Akademie erzählt von seinem Freiheitsbegriff und wie Freiheit und Arbeit zusammenhängen. Denn mit New Work werden von Unternehmen immer mehr Flexibilität, Freiräume und Freiheiten gegenüber und für ihre Mitarbeitenden erwartet. Doch wie kann das gelingen? Gerade dadurch, dass am Ende jede Person Freiheit für sich anders definiert und unterschiedliche Bedingungen an Arbeit stellt. Zusätzlich hinzukommen vielfältige Hierarchie-Modelle und Firmenstrukturen, die Freiheiten einschränken können. Hört rein, um rauszufinden, wo die Chancen und G...
2022-12-0728 min
Games InsiderGames Insider #64Die Restart-Folge!
Liebe Freunde,
Games Insider ist endlich wieder da! In der prall gefüllten Restart-Folge nach unserer Pause feiert nicht nur Karsten Scholz seinen Einstand, sondern auch unser neues Konzept. Das erwartet euch in Folge 64:
[0:05:47] Conference Call
Wir sprechen unter anderem über neue Artikel und Podcasts, Andys Begeisterung für Return to Monkey Island (hier geht’s zum erwähnten Kurz-Clip von Heinrich Lenhardts deutscher Sprecherrolle), Karstens Elternzeit, Benedikts WoW-Comeback in Wrath of the Lich King Classic und Sönkes Erfahrungen mit dem Gaming-Monitor Samsung Odyssey Ark.
[0:42:08] Insider Talk
Andy gibt In...
2022-11-252h 14
4 unter 40 – Der MeinungspodcastStaffel 3 – Über die FreiheitFreiheit. Der nächste große Begriff und die damit verbundenen Themen, die sich die Unternehmer Karsten Kossatz und Tobias York für Staffel 3 vorgenommen haben. Aktuell ein sehr präsentes Thema; zeigt sich doch, dass Freiheit ein wichtiges Gut ist, das nicht als selbstverständlich in vielen Teilen der Welt gilt und auch hierzulande in den letzten Jahren immer wieder stark hinterfragt wurde. In Folge 1 diskutieren Tobias und Karsten ihre jeweiligen Definitionen und erzählen von ihren teilweise sehr persönlichen Erfahrungen, eingebettet in den Rahmen zweier Studien und der aktuellen Lage. Hört rein, seid gespannt wen die b...
2022-11-1634 min
Mental Health Monday w/Karsten and BenEp. 51 - Relationships and Karsten was engaged?This week on the podcast, Karsten sat down one on one with Charlie to talk about relationships. Things get deep.
Reach out to us on instagram @mentalhealthmonday.info
"Closer"
Music by KaizanBlu
https://youtu.be/LmASY0I8jmA
https://www.youtube.com/c/KaizanBlu
2022-11-1458 min
4 unter 40 – Der MeinungspodcastStaffel 2 – Medien und Macht mit Franca LehfeldtWie sieht's eigentlich mit Macht und Medien aus? Dazu hat sich Host Karsten Kossatz die Journalistin Franca Lehfeldt ins Studio geholt. Franca startete ihre Medienkarriere bei RTL nach Absolvierung der RTL-Journalistenschule. 2021 wurde sie dort Chefreporterin im Bereich Politik, bevor sie dieses Jahr zu Welt TV wechselte und hier als Chefreporterin und Moderatorin tätig ist. Die beiden sprechen darüber, inwiefern Journalist:innen und Reporter:innen Macht basierend auf ihrer Arbeit und Position haben und womöglich auch (aus-)nutzen. Das natürlich nicht, ohne einen Blick auf den Wandel der Medien und Berichterstattung als solchen zu werf...
2022-11-0239 min
4 unter 40 – Der MeinungspodcastStaffel 2 – Politik und Macht mit Orkan ÖzdemirIn der heutigen Folge spricht Karsten Kossatz mit dem SPD-Politiker Orkan Özdemir über Macht im politischen Kontext. Orkan, der in Berlin-Schöneberg im bekannten Wohnblock "Pallas" aufgewachsen ist, kam über Dilek Kalayci zur SPD. Nach knapp 10 Jahren in der Bezirksverordnetenversammlung (BVV) Tempelhof-Schöneberg wurde er im vergangenen Jahr via Direktwahl in das Berliner Abgeordnetenhaus gewählt. Seine Themen: Antidiskriminierung, Strategien gegen Rechts, Integration und Religion. Im Gespräch mit Karsten beschreibt er seinen Weg in die Politik und wie es ist für eine Person mit Migrationshintergrund politisch aktiv zu sein. Welche Hürden gibt es? Wie ist es, auf e...
2022-10-1937 min
4 unter 40 – Der MeinungspodcastStaffel 2 – Geld und Macht mit Paula SchwarzNach dem Intro, in dem Tobias und Karsten über das Staffel-Thema Macht im Allgemeinen gesprochen haben, ist nun die erste Gästin zu Besuch: Paula Schwarz – Tech-Unternehmerin, Millionen-Erbin und Mutter. Aufgewachsen in einer Familie, in der Geld im Überfluss vorhanden war und ist – ja, sogar wohl zur Machtausübung genutzt werden konnte – spricht sie mit Tobias York über die verschiedenen Facetten wie Geld und Macht zusammenhängen. Die beiden diskutieren außerdem darüber welche positiven wie negativen Aspekte diese Verbindung hat. Von ihrer persönlichen Herkunftsgeschichte geht es über ihre Unternehmungen bis hin zu ihrem Einsatz für Geflüchtete in i...
2022-10-1235 min
4 unter 40 – Der MeinungspodcastStaffel 2 – Über die MachtWas ist eigentlich Macht und was genau bedeutet es, Macht über eine andere Person zu haben? Das wollen Tobias York und Karsten Kossatz in der zweiten Staffel von 4 unter 40 wissen. In Folge 1 diskutieren die beiden untereinander über das, was Macht für sie ausmacht und ob es eine Utopie ist, in einer Welt leben zu wollen, in der keine Person Macht über eine andere ausüben kann. Die beiden Hosts besprechen sowohl ob Macht und Autorität das gleiche ist als auch welche positiven Aspekte Macht haben kann. Aber 4 unter 40 wäre nicht 4 unter 40, wenn es nicht auch um die M...
2022-10-0531 min
4 unter 40 – Der MeinungspodcastStaffel 1 Anfangen – "Es ist wichtig Veränderungen zuzulassen": Magdalena Pusch übers Aufhören beim Anfangen"Gerade im Unternehmerischen kann niemand sagen, was die richtige und was die falsche Entscheidung ist. Was einem helfen kann, sind gute Mentoren an der Hand. Nicht nur smart money. [...] Das sind Menschen, die schon in der Situation waren oder sich auskennen ", berichtet Magdalena Pusch auf die Frage, wie sie den Mut für Neues findet. Die 29-Jährige studierte ursprünglich Jazzmusik und Trompete in Norwegen, bevor sie sich entschloss nach dem Studium komplett etwas Neues zu beginnen. Und so setzte sie ein Studium des Kultur- und Finanzmanagements oben drauf, da sie das Thema Wirtschaft ebenso spannend fand...
2022-08-1039 min
4 unter 40 – Der MeinungspodcastStaffel 1 Anfangen – "Ich bin nirgends unverzichtbar": Anna-Nicole Heinrich im Einzelinterview"Etwas sein zu lassen, wirkt immer negativ. Ein Amt abzugeben, wird in unserer Gesellschaft schnell als Schwäche gedeutet", sagt Anna-Nicole Heinrich auf die Frage, warum wir so sehr hadern etwas zu beenden in der heutigen Folge. Im Gespräch mit Independesk Geschäftsführer Karsten Kossatz spricht sie darüber, wie sie Projekte und Aufgaben priorisiert und sich davon frei macht, immer alles alleine zu machen und auch, wie man es schafft aufzuhören. Bei ihr geht es stark um die Gemeinschaft – und das liegt sicher an ihrer beruflichen Position.Anna-Nicole Heinrich stammt aus einem nicht-christlichen Elternha...
2022-07-2740 min
4 unter 40 – Der MeinungspodcastStaffel 1 Anfangen – Wie finde ich meine Motivation?Manche haben sie automatisch, andere fragen sich ein Leben lang was ihre ist. Die Rede ist von der Motivation. Gibt’s Möglichkeiten die eigene zu finden? Und was treibt eigentlich die Gesprächspartner:innen von Tobias York und Karsten Kossatz an? Die beiden klären dabei die verschiedenen Arten der Motivation, und ob nun intrinsische oder extrinsische besser ist und was die überhaupt ausmacht. Folge 4 hält also wirklich alles bereit, um durchzustarten. Aber vorher: Tief durchatmen, innehalten und Zeit für sich nehmen.Das war die letzte Folge, in der die beiden miteinander diskutieren. In den kommende...
2022-07-1330 min
4 unter 40 – Der MeinungspodcastStaffel 1 Anfangen – Wie schaffen wir es Gewohnheiten und Routinen zu durchbrechen?Jetzt aber. Wir sind bereit für den Neustart. Doch wie kann der eigentlich gelingen? In Folge 3 wollen Tobias York und Karsten Kossatz von ihren Gäst:innen Jeannine Koch, Anna-Nicole Heinrich, Magdalena Pusch und Arseny Knaifel wissen, wie sie es geschafft haben Gewohnheiten zu durchbrechen und was es braucht, um produktiv zu sein. Und klar, wenn’s um vermeintlich schlechte Gewohnheiten geht, dann müssen die beiden sich auch den Phänomenen Prokrastination und Präkrastination widmen. Außerdem gibt’s ein paar handfeste Tipps, die helfen können, sich den eigenen Gewohnheiten zu stellen. Zum Nachlesen:
2022-07-0632 min
4 unter 40 – Der MeinungspodcastStaffel 1 Anfangen – Was hindert uns am Anfangen?Aller Anfang ist schwer – und so bauen wir uns selber oft viele Hindernisse und finden Ausreden, warum wir das neue Projekt, den Umzug in die weit entfernte Stadt und vieles mehr nicht umsetzen können. In Folge 2 widmen sich Tobias York und Karsten Kossatz genau diesen Hindernissen. Wieso haben manche Menschen wie ihre Gäste Arseny Knaifel und Jeannine Koch dagegen keinerlei Probleme anzufangen? Was machen sie anders? Das versuchen die beiden Hosts herauszufinden und gehen der Frage nach, warum es sogar notwendig ist, Fehler zu machen. Zum Nachlesen: Der Alchemist von Paulo CoelhoDas Aristoteles Projekt von Go...
2022-06-2926 min
4 unter 40 – Der MeinungspodcastStaffel 1 Anfangen – Müssen wir aufhören, um Neues zu starten?Stop. Bevor es ums Anfangen geht, muss erstmal geklärt werden, ob wir Themen und Projekte als Erstes beenden müssen, bevor wir uns Neuem widmen. In dieser Folge dreht sich also alles rund um die Thematik des Aufhörens. Neben dem Input ihrer vier Gäste – Jeannine Koch, Anna-Nicole Heinrich, Magdalena Pusch und Arseny Knaifel – besprechen die Hosts Tobias York und Karsten Kossatz die Sunk Cost Fallacy, warum uns Scheitern so schwer fällt und warum wir es nicht schaffen, den Job zu kündigen, obwohl wir unzufrieden sind. Zum Nachlesen: Die Kunst des Klaren Denkens von Ro...
2022-06-2227 min
4 unter 40 – Der Meinungspodcast4 unter 40 – TeaserHört ab dem 22. Juni rein, wenn auch ihr wissen wollt, wie man anfängt. Die Hosts und Unternehmer Tobias York und Karsten Kossatz widmen sich in ihrem neuen Podcast 4 unter 40 in der ersten Staffel dem Thema Anfangen – mit allem, was dazu gehört. Da geht’s vom Aufhören, übers Ausreden parat haben bis hin zum bekannten Prokrastinieren und die richtige Motivation finden. Zusätzlichen Input bekommen sie dabei von ihren Gesprächspartner:innen Jeannine Koch, Anna-Nicole Heinrich, Magdalena Pusch und Arseny Knaifel. Überall, wo es Podcasts gibt. Hinweise, Anregungen und neue Themenvorschl...
2022-06-1501 min
Mental Health Monday w/Karsten and BenEp. 32 - Will Karsten Ever Shut Up?On this season finale, we discuss everything and nothing. Karsten forgets how to talk (multiple times). Reach out to us on instagram @mentalhealthmonday.info
Music By KaizanBlu
Track Name: Closer
YouTube: https://www.youtube.com/c/KaizanBlu
Licence: https://creativecommons.org/licenses/...
2022-04-111h 24
Games InsiderOpen Mic #11: MMOs sind sein Leben! (feat. Karsten Scholz)World-of-Warcraft-Nerds unter sich
Dieses Open Mic steht ganz im Zeichen von MMOs und hier im Speziellen des Online-Rollenspiels World of Warcraft. Denn über dieses Thema könnten Benedikt und sein Gast Karsten Scholz, langjähriger Redakteur bei PC Games MMORE sowie dem Online-Portal buffed, stundenlang reden.
Damit der Podcast aber nicht zu monothematisch gerät, plaudern die beiden auch über alles, was ihnen beim Thema MMOs sonst noch so in den Sinn kommt – vom Action-MMORPG Lost Ark über Benedikts Liebe zu Destiny bis hin zu den jüngsten Mega-Deals in der Spieleindustrie. Und warum heißt Karstens Untoten-Sc...
2022-03-021h 15
Fohlenfutter – der Borussia-Mönchengladbach-Podcast der RPVirkus ist der neue Eberl, alles zum Augsburg-Spiel und die BVB-Rivalität im Fokus+++ Update: Wir haben nach der Nachricht, dass Roland Virkus neuer Sportdirektor bei Borussia Mönchengladbach wird, keine neue Folge aufgenommen, sondern zu Beginn dieser Ausgabe eine ausführliche Einordnung der Personalie und seiner ersten Pressekonferenz ergänzt. Danach geht es weiter mit den anderen sportlichen Themen. Falls ihr die Folge vor Dienstag um 22 Uhr schon gehört hattet, hört auf jeden Fall noch mal rein. Das Virkus-Interview, über das Jannik Sorgatz und Karsten Kellermann sprechen, findet ihr hier. +++Borussia hat mit dem 3:2 gegen den FC Augsburg eine Rekord-Einstellung verhindert. Eine Niederlage wäre die fünfte im eigen...
2022-02-141h 45
GoSpecial-Talk„Macht Glaube intolerant?“ mit Karsten BöhmWäre die Welt nicht friedlicher ohne Religion? Macht Glaube nicht prinzipiell intolerant durch den Absolutheitsanspruch? Denn wer an einen einzigen Gott glaubt, der kann schließlich andere Religionen nur verdammen.
Pfarrer Karsten Böhm, der in Jerusalem lebte und hautnah mitbekam, wie Menschen im Namen der Religion jeden Friedensprozess zerbomben und zum Scheitern bringen, wird dich nicht mit einfachen und billigen Antworten nach Hause schicken, sondern der Frage nach Monotheismus und Toleranz auf den Grund gehen.
2021-11-3025 minMental Health Monday w/Karsten and BenEp. 13 - Karsten's Adoption Story w/ Karsten's MomThis week on the podcast for the season finale, Karsten sits down with his adopted mom to talk about his adoption story! Reach out to us at www.mhmpod.com and on Instagram at mentalhealthmonday.info.
Music By KaizanBlu Track Name: Closer YouTube: https://www.youtube.com/c/KaizanBluLicence: https://creativecommons.org/licenses/...
2021-09-131h 24
Talk-o-tronicFolge 12 - JackpotZum Finale der Staffel schauen Emily und Karsten auf ihre Myspace-Freundeslisten. Es geht um alte und neue Freundschaften und die Frage, ob der Podcast sie eigentlich zu Freunden gemacht hat. Karsten erzählt von seinem alten, viel zu früh verstorbenen Freund Hans-Günter, der Held der Wuppertal Studienberatung, der unglaublicherweise Ritter Rost war. Emily erzählt von ihrer längsten Freundschaft und den politischen Abgründen der letzten Jahre. Beide zitieren Breakfast Club und überlegen Hundenamen. Am Ende wird es emotional, denn, wie immer ist die Welt aus Papier und Harmonie nur eine Strategie.
Namedropping: Tocotronic (gleich zweimal), Prince, Tegan a...
2021-07-3051 min
Talk-o-tronicFolge 11 - KapitulationKarsten und Emily scheitern. Meistens privat, aber jetzt auch im Podcast. Es geht um die Kapitulation vor den eigenen Ansprüchen, um Therapie, um To-Do-Listen, um nicht selbstgemachtes Pesto und um L'art pour L'art. Karsten findet, dass Emily nicht weiß, was künstlerisches Scheitern ist und Emily wundert sich, wie man jahrzehntelang daran scheitern kann, einen Hund zu adoptieren.
Namedropping: Wolfgang Herrndorf, Tocotronic, Rilo Kiley, Julian Baker, K.I.D., Ashe,
Musik: alles von der GEMA-Lizenz gedeckt.
Cover Art: Karsten Loh
2021-07-2338 min
Talk-o-tronicFolge 9 - Nach Bahrenfeld im BusKarsten und Emily gehen pünktlich zum Sommerferienbeginn on the road. Wir sprechen über Urlaub, Reisen und Flugzeuge. Über (Groß-) Tante Inge, die personifizierte Wanderlust und ihre Weltreise in einer Schlafkoje. Über Glühwürmchen in der Toscana und Karstens kommende Odyssee mit FlixBus. Über das erste Mal, das Karsten das Meer sah und übers Alleinereisen als Frau. Koffer packen, let's go!
Namedropping: The one and only Truman Capote, The Clash, Charles Trenet, Kettcar, Kim Wilde, Madonna, Bob Dylan.
Musik: alles von der GEMA-Lizenz gedeckt.
Cover Art: Karsten Loh
2021-07-0946 min
Talk-o-tronicFolge 6: Sag alles abKarsten und Emily fühlen sich verpflichtet zum Bergfest der Staffel einmal über Pflicht zu sprechen. Was machen wir eigentlich warum? Warum ruft Karsten Emily nicht an und sie nicht bei ihm? Und warum geht man Blut spenden, Zivildienst leisten oder in die Kunst? Schuldet man der Gesellschaft Bilder und Texte? Und was haben Tante Inges Fotos mit all dem zu tun? Eine Folge voller Fragen und Denkpausen.
Namedropping: Beethoven, Tocotronic, Großstadtgeflüster, Danger Dan, Milan Kundera.
Musik: alles von der GEMA-Lizenz gedeckt
Cover Art: Karsten Loh
2021-06-1846 min
Talk-o-tronicFolge 5: Die Grenzen des guten GeschmacksKarsten und Emily lachen bei Aperol und später Stunde über Hunde- und Katzenvideos, über den eigenen schlechten Geschmack und eine Statue des Empire State Buildings bei King of Queens. Die Folge ist eine Zeitreise und eine Erkundungsreise in die Welt des Humors: was ist witzig, wer ist witzig, über wen wird gelacht und warum noch mal? Warum Humor immer politisch ist, Karsten sein früheres Ich gecancelled hat und Emily keine witzigen Dialoge schreiben kann - alles hier, alles live, alles BRÜLLEND komisch!
Namedropping: Herbert Feuerstein, My Dad wrote a p*rno, Dave Chappelle, Loriot, The Porkys, Otto Dix, H...
2021-06-1145 min
Talk-o-tronicFolge 4: Keine Angst für niemandKarsten und Emily teilen sich eine Hostie und reden pünktlich zu Fronleichnam über die heilige katholische Kirche, Amen. Karsten war in einem Franziskaner-Internat und ist für Lebzeiten bedient und Emily sucht Spiritualität in ungefähr allem, nur nicht in der Kirche. Prince verteilt den Wachturm, Patti Smith findet Gott im Kaffeesatz und die Protagonistinnen in Emilys Roman sitzen in einer Aula um das höchste Fest des Schuljahres zu feiern. Ein Wandelgang durch eine verdorbene Institution und was sie mit uns gemacht hat.
Namedropping: Prince, Patti Smith, Hieronymus Bosch, Heinz Bude, Bettina Munk, Karin Wieland, Belinda Carlise, Damon...
2021-06-0445 min
Talk-o-tronicFolge 3: Aber hier leben, nein DankeKarsten und Emily lesen Saša Stanišićs "Herkunft" und fragen sich im Anschluss, wo sie herkommen. Sie trinken eine Hollerblütenlimonade in Unterfranken und fahren eine Runde Schwebebahn in Wuppertal. Emily kann besser schreiben, wenn sie nicht auf deutsch denken muss und Karsten fühlt sich überall und nirgendwo zuhause (und plant den Ruhestand an der Adria) - und bei all der Heimeligkeit wird auch viel über Nationalismus und Nationalstolz geschimpft.
Namedropping: Saša Stanišić, Tony Cragg, Pina Bausch, Bazon Brock, Emma Glass, The Shins, Steven Wilson, Alem Grabovac, Miljenko Jergovic und Better Community Oblivion Center.
Musik: alles von...
2021-05-2844 min
Pott-KarstenSprecherprobe - Karsten Zingsheim liest: Leroy Phoenix - über Feuer und SeeleEin eine Klangprobe, wie ihr Buch von mir eingesprochen klingen könnte.
Ich hoffe, dass sie sich ein Bild von meiner Stimme machen können.
Viel Vergnügen - Karsten Zingsheim
2021-05-1402 min
HalbfeldflankePhantasiekäufe in der Quarantäne
Ein Virus sorgt
für globalen Hausarrest. Geplant war, dass wir uns kurz nach dem Derby den
Verlauf der Rückrunde mal genauer ansehen. Irgendwie fühlt sich das aber gerade
fehl am Platz an.
Stattdessen haben wir uns ein kleines Spiel ausgedacht zu dem wir euch gern einladen möchten. Um nix zu spoilern hört ihr uns ( Annika, Karsten und Max) aber erstmal dabei zu wie wir unsere Phantasie spielen lassen. Und dann kommt ihr zurück, lest weiter und spielt mit uns…
Die Regeln sind
ganz einfach:
Du
hast 50.000.000 (fünfzig Millionen) E...
2020-04-0147 minHalbfeldflankeEin Neustart. Die Saisonvorschau 2019/2020.
Wir schließen die vergangene Saison von Schalke noch kurz ab und diskutieren dann wie die Zukunft aussehen könnte. Besprechen Wagners System und analysieren entsprechend die einzelnen Mannschaftsteile. Diesmal komplettiert Annika das Trio mit Max und Karsten.
Diesmal haben wir ein paar Probleme bei der Aufnahme gehabt, was die Laufstärke von Karsten angeht. Wir die Verzerrungen zu entschuldigen und hoffen es brennt nicht allzusehr in den Ohren.
Hier der Link zum Text über Ozan Kabak aus dem großartigen VfB Stuttgart Taktik Blog: Die Ein-Mann-Dampfwalze
Der Beitrag Halbfeldflanke Podcast, Episode 04: Ein Neust...
2019-08-062h 03
2Dogs1Hat (mp3)EverTuneKarsten hat seit einigen Monaten nun schon eine Gitarre mit der EverTune Bridge. Daher wird es langsam mal Zeit für eine genauere Betrachtung. Was kann das Teil wirklich? Muss man nie wieder Stimmen? Wie zieht man neue Saiten auf und wie stellt man den Sattel richtig ein? Sind Bendings noch möglich? Was muss man alles beachten? Antworten auf diese und viele weitere Fragen zur EverTune Bridge gibt es hier dieser Podcast Episode.
2019-07-1943 min
pixelpommes PodcastPOMM023 - [Karsten spielt] Super Mario Maker 2
Allgemeines
Um den Launch des Super Mario Maker 2 gebührend zu feiern, gibt es im pixelpommes Podcast nicht nur eine, sondern gleich zwei Episoden zum Game! Nachdem wir in POMM022 – Super Mario Maker 2 vor rund zwei Stunden schon die allgemeine Episode gehört haben, folgt nun hier eine Episode des experimentellen Formates „Karsten spielt“. Wir bauen ein einfaches Level in Super Mario Maker 2!
Das gebaute Level könnt ihr über folgende ID spielen: WBY-N5G-TDG
Anmerkungen
Falls euch der Podcast gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung auf iTunes bzw. den anderen...
2019-06-2937 min
2Dogs1Hat (mp3)AXE Fest 2019Karsten war dieses Jahr auf dem Axe Fest Germany. Er hat dort einen Vortrag gehalten und sich mit vielen Leuten ausgetauscht. Des Weiteren bequatschen wir noch wie man als Band Kartenbezahlung anbieten kann. Zu guter Letzt berichten wir noch von einem Konzert in Liechtenstein das fast in WASSER gefallen wäre. Details dazu in dieser Episode.
2019-06-211h 10
Verblüffend hilfreich#007 Wie wichtig Wertschätzung im Leben ist und wie sie Dich im Bewerbungsprozess nach vorn bringt.mp3Gehen wir in der heutigen Zeit noch wertschätzend miteinander um? Helfen wir der Oma in der Bahn – oder schauen wir uns im Alltag noch in die Augen?
Karsten, was soll der Mist? Was hat das mit Bewerbung zu tun?
Ich kann es Dir sagen: Grundsätzlich willst Du doch mit Deiner Bewerbung den Empfänger überzeugen. Sonst würdest Du doch sicherlich garnicht erst eine Bewerbung schreiben, oder?
Weshalb gehst Du dann so wenig wertschätzend mit der Zeit des Empfängers um? Warum gibst Du Dir nicht ein bisschen Mühe und denkst...
2019-05-0906 min
Verblüffend hilfreichErfolgreicher Karrierestart mit Karsten Wolters #001: Aktion vor Perfektion oder wie Du aus meinem Fehler lernen kannst!Nun ist es endlich soweit!
Nach fast 18 Monaten ausprobieren, planen und alles wieder von vorn beginnen ist hier nun die erste Folge meines Podcasts rund um das Thema #Karriere, #Erfolg und #Bewerbungstraining.
Nachdem ich mich nun all die Zeit mit #Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt habe und immer wieder gesagt bekam, dass es besser ist anzufangen als alles perfekt haben zu wollen, freue ich mich wirklich, dieses Ergebnis mit Dir teilen zu können.
In allen Teilen des Lebens und nicht nur in der #Berufsorientierung ist es wichtig, aus seinen Fehlern zu lernen. Aber merke, nicht jeder muss die Fehler selbst mache...
2019-04-2810 min
2Dogs1Hat (mp3)Musik Quiz IIIKarsten hat ein interessantes Musiker Quiz auf SENGPIELAUDIO.com gefunden. Da die letzte Spielrunde nun schon etwas her ist, haben wir beschlossen mal wieder zu spielen. Die 20 Fragen die wir beantwortet haben drehten sich hauptsächlich um das Thema Mikrofon und Richtcharakteristik.
2017-06-232h 09
2Dogs1Hat (mp3)Reamping Sound BeispieleKarsten hat viele Samples vorbereitet. Er hat ein aufgenommenes DI-Signal von einem Gitarren-Riff genommen und durch 3 Verstärker mit je 4 Boxen gejagt und das Ergebnis wieder aufgezeichnet -> Reamping. Dabei ist die Mikrofonposition natürlich gleichgeblieben. Wir hören uns die Samples an und vergleichen diese. In den Shownotes findet ihr die Links zum Downloaden und selber vergleichen.
2017-05-2328 min2Dogs1Hat (mp3)ReampingKarsten erklärt uns was Reamping ist. Welche verschiedenen Varianten es gibt. Wie diese genau Funktionieren und welche Vor- und Nachteile das Reamping mit sich bringt. Zusätzlich quatschen wir über das neue Delamar Podcast Format und zum Schluss gibt es wie so oft die Hausmeisterei.
2017-03-241h 14
2Dogs1Hat (mp3)Cubase 9Kürzlich hat Steinberg Cubase Pro 9 veröffentlicht. Henry Kresse vom Delamar Podcast und unser Karsten haben die neue Version bereits. In dieser Episode diskutieren wir die neuen Features und Änderungen.
2017-01-161h 39
2Dogs1Hat (mp3)Kemper für BassMaddin hat viele Fragen die den Kemper für Basser betreffen. Karsten erzählt über Vor- und Nachteile sowie Alternativen.
2016-12-232h 01
2Dogs1Hat (mp3)Laber PodcastNach eine etwas längeren Sommerpause haben wir es endlich mal wieder geschafft eine Episode aufzunehmen. Wir spielen ein kleines Quiz das Karsten herausgesucht hat und geben einen Rückblick vom nun vergangenen Sommer. Dabei schweifen wir reichlich zu anderen interessanten Themen ab.
2016-10-132h 26
2Dogs1Hat (mp3)Interview: Broken SkullClaas, Lion und Philipp von BROKEN SKULL sind drei sehr junge und zugleich begabte Musiker. Karsten hat mit den Jungs in seinem Wiesenberg Recording Studio zusammen gearbeitet. Wir unterhalten uns über die Band selbst, ihr Equipment sowie die kommende EP (VÖ: 20.06.2016). Selbstverständlich gibt es auch wieder Hörproben.
2016-06-201h 42
2Dogs1Hat (mp3)Musik Quiz IIKarsten und hat ein interessantes Musiker Quiz im Internet gefunden. Martin hat vorgeschlagen da eine Spiel Sendung draus zu machen. Weil die erste Quiz-Folge (2D1H 014) sehr viel Spaß gemacht hat, haben wir beschlossen eine weitere Runde zu spielen. Tamara, Marcel und Maximilian spielen ebenfalls mit.
2016-01-232h 25
2Dogs1Hat (mp3)Modeling und Profiling AmpsMarkus vom Delamar Guitar Podcast ist Profi in Sachen AxeFX, Karsten kennt sich sehr gut mit dem Kemper aus und Martin kann gut zuhören und lernen. Wir haben unsere Erfahrungen mit diesen und anderen Modeling Amps und Profilern ausgetauscht sowie Vor- und Nachteile diskutiert.
2015-10-142h 43
2Dogs1Hat (mp3)Interview: Andi - Goats Rising / Ich packe mein GigbagWir haben uns den Andi in die Show geholt. Andi ist Frontbock bei Goats Rising und hat seine Band und das kommende Album vorgestellt. Anschließen haben wir zusammen noch ein Spiel gespielt: Ich packe mein Gigbag und nehme mit... Nachdem Martin gewonnen hat haben wir uns über weitere wichtige Gegenstände die man zum Gig nicht vergessen sollte unterhalten. Zum Schluss hat Karsten noch erklärt wie man den Gema Freistellungauftrag ausfüllt, damit ein Presswerk ein Album pressen kann.
2015-08-271h 522Dogs1Hat (mp3)Metronom und KlickKarsten und Martin haben sich über Metronome und nach Klick spielen unterhalten. Betrachtet wurden verschiedene Szenarien: Im Proberaum, Live oder im Studio sowie reiner Klick vom Drum Computer bis hin zum Guide Track.
2015-08-1257 min2Dogs1Hat (mp3)Musik Quiz IKarsten und hat ein interessantes Musiker Quiz im Internet gefunden. Martin hat vorgeschlagen da eine Spiel Sendung draus zu machen. Tamara und Maximilian spielen ebenfalls mit.
2015-08-051h 44
2Dogs1Hat (mp3)Interview: Marcel ParmaKarsten glänzt durch abwesenheit. Darum hat Martin sich den Marcel von Proxillian eingeladen. Sie quatschen über seine Band und seinen Gesang.
2015-06-101h 07
2Dogs1Hat (mp3)DAW PluginsDa Martin noch etwas unerfahren und sein Cubase Installation noch recht frisch ist hat Karsten ihm die ersten Schritte gezeigt.
2015-05-0453 min