Shows
Życiowy Maraton023- Marek Kopyść i jego Fundacja Cancer FightersCEL: motywacja dzieci do walki z chorobą. Diagnoza to nie wyrok!- te słowa jako pierwsze znajdziesz na stronie Fundacji : https://cancerfighters.pl/ Celem jest motywowanie dzieci do walki z choroba nowotworowa i udowodnienie im, że diagnoza to nie wyrok, tylko impuls do pokazania swojej wewnętrznej siły! Organizują wydarzenia specjalne dla pacjentów dziecięcych oddziałów onkologicznych. Zapraszają osoby, które swoja determinacja i ciężka praca dążą do osiągnięcia wyznaczonych celów. Motywują dzieci do dalszej walki i robimy wszystko, aby choć na moment mogły zapomnieć o chorobie. Am...2020-11-3000 min
Życiowy Maraton022-PannaAnnaBiegaCałkiem niedawno wrzuciła nowy post dotyczący książek:https://pannaannabiega.pl/lifestyle/ksiazki-na-jesien-co-czytac-gdy-za-oknem-plucha/#more-8081a na co dzień możemy obserwować ją na Facebooku i Instagramie. Uśmiechnięta, energiczna i uparta @PannaAnna Anna Szczepczyńska bo o niej mowa wierzy w to, że nigdy nie jest za późno na zmiany. Nie raz sama wszystko wywróciła do góry nogami. Zaczynając od stażu w Gazecie Miejskiej, przez Wirtualną Polskę, GUCCI-ego, bycie trenerem na siłowni, Gazetę Wyborczą, National Geographic aż do bloga przeszła szkołę życia i przestała się bać. DYSCYPLINA I STRES NA...2020-11-0900 min
Życiowy MaratonAgata- Jesteśmy tacy sami pod względem dostępu do marzeńGdyby od ruchu zależało Wasze życie? Ile bylibyście w stanie zrobić? Gdy Agata miała 2 latka,jej rodzice usłyszeli diagnozę. SMA-rdzeniowy zanik mięśni.Nie poddali się i zaczęli walkę z chorobą. Ćwiczyli w domu, chodzili na pływanie, uparli się by chodziła do normalnej szkoły. Nie było taryfy ulgowej, choroba postępowała i tylko ruch mógł ją spowolnić. Niezbędna była i wciąż jest cierpliwość, determinacja, konsekwencja i odpowiedzialność.NIE BYŁO TARYFY ULGOWEJAgata Roczniak – Inspiratorka, Manager w Fundacji Polskiedzieci.org swój „ plecak żalu” już dawno zrzucił...2020-10-1900 min
Życiowy Maraton020- Torba reportera i podcasteraJeszcze dwa lata temu nie wiedziałyśmy, czym właściwiejest podcast. Potem okazało się, że podcasty robiłyśmywłaściwie całe nasze życie zawodowe. Na co dzieńtworzymy reportaże radiowe co wiąże się z ciągłymirozmowami z ludźmi. Czasem są to profesorowieuniwersytetów, innym razem sprzątacze ulic. Ważne, bypokierować rozmową tak, żeby słuchacz miał przekonanieo tym, że oto bierze udział w bardzo ważnym spotkaniu,którego absolutnie nie można przegapić. W podcastachchodzi zupełnie o to samo.2020-10-1200 min
Życiowy Maraton020- Aleksandra Przybylska czyli ŁysOla - lata walki, różne etapy aż w końcu samoakceptacja i przyjaźń z chorobą.25cm - porównam z długością na linijce czy malutką stopką dziecka. Nigdy nie przypuszczałam, że zaledwie taka długość włosów może mieć tak wielkie znaczenie. Ola Przybylska albo inaczej ŁysOla mając 17 lat usłyszała diagnozę: łysienie plackowate. Przez lata przeszła przez różne etapy, wzloty i upadki, dziś opowie Wam historię swojej przemiany. Trzymam kciuki aby pewnego dnia udało się jej otworzyć Fundacje dzięki której jak Ola mówi kobiety będą mogły odzyskiwać swój atrybut kobiecości jakim są peruki naturalne .Wszyscy możemy p...2020-10-0500 min
Życiowy Maraton019- Michał Kowalczyk, gość od ExcelaUcząc się i poszukując informacji o Excelu wpadł na pomysł z własnym biznesem.Książka Michała Szafrańskiego i podcast Mała Wielka Firma Marka Jankowskiego miały w tym swój udział. Gdziekolwiek pracował szybko rozchodziły się informacje, że jest „gościem od Excela” .Pracując jeszcze na etacie pomału budował swój fan page. „Live” spotkania, pierwszy kurs online, zmieniane loga i w końcu decyzja : Odchodzę z etatu!Policzył, że w Polsce ok 2mln ludzi chce się uczyć Excela!Jego misja brzmi :„Wartościowa praca ma być wykonywana efektywnie...2020-09-281h 18Życiowy Maraton018-Anna Berczyńska- Relacje,które zmieniają rzeczywistośćNie możemy być jednocześnie doskonałymi pracownikami, matkami, partnerami, przyjaciółkami z szerokim uśmiechem i realizować perfekcyjnie wszystkie role. Możemy jednak zachować priorytety na dany czas, starać się o zachowanie równowagi między życiem zawodowym i prywatnym. Bowiem dla rodziny, przyjaciół i pasji także powinniśmy mieć czas. Bez nich życie jest nie pełne. Pewnie, że są momenty, gdy większość czasu wypełnia praca. Z drugiej strony przychodzi moment, gdy większość czasu skupiamy się na rodzinie. To od nas zależy. Ważne jest by nie żałować, tego, że się nie spróbowało…...2020-09-1431 minŻyciowy Maraton016- Kamizelka z literą SDziś kończę 40 lat i mogę powiedzieć , że jestem szczęśliwa!Jestem super mamą , mam swoje zasady ,mało mnie już zaskoczy, ale w sumie wciąż czekam aż zaskoczy!Wzruszam się , śmieję ,płaczę, Upadam i podnoszę się. Idę do przodu, czasem zwalniam na zakrętach. zakładam czasem kamizelkę z literą " S" na pierś bo jestem superwoman i Ty też ją masz! :)Usiadłam rano w moim ulubionym fotelu i nagrałam ten krótki odcinek. posłuchaj i zostaw komentarz... napisz jedną rzecz z której jesteś dumna/ dumny ! może zrobimy z tego fajny odcinek podcastu ...2020-09-1003 minŻyciowy Maraton015-Małe kroki- PO CO MI TE PODCASTY?Czasem jest gorszy dzień , przychodzi zwątpienie i nic nie ma sensu. Nie ma w tym nic złego i jest jak najbardziej w porządku. Co jest w tym fajne? Świadomość, że po gorszym dniu lepszy nadejdzie:)Wzięłam kartkę i napisałam pytania:dlaczego nagrywam podcasty?co chcę tym osiągnąć ?co mi to daje?odpowiedź znajdziesz w linku, zajęło mi to minutę :) i będzie też moim intro w kolejnych odcinkach" Pytania niezadane to drzwi nieotworzone" , a co może być bardziej naturalne i oczywiste niż po prostu zapytać? 2020-08-3100 min
Życiowy Maraton014-Przemyslaw Lis zbuntowany-zawodnik-ambitny-trener-Reprezentacji„Siła spokoju” to opowieść oparta na życiu Dana Millmana, mistrza świata w gimnastyce akrobatycznej, który podróżuje w świat ciała i ducha, romantycznych i przerażających przygód, śmiechu i magii.Dan jest uczniem college'u, uzdolnionym sportowcem, zdobywającym kolejne nagrody, jednak życie nie daje mu ani trwałego spokoju, ani satysfakcji. Dan ulega poważnemu wypadkowi. Pewnej nocy poznaje starszego mężczyznę, którego nazywa „Sokrates”. To przypadkowe spotkanie i wszystkie zdarzenia, które po nim nastąpiły, całkowicie odmieniły jego życie. Sokrates zostaje mentorem i duchowym przewodnikiem Dana na drodze miłującego pokój wojownika i uczy go...2020-08-2445 minŻyciowy Maraton013-Małe kroki-Cele obawy i 3hasłaJestem w 10 najlepszych podcastów w Polsce ! - szok! ja ? nie wierze! https://najlepszepolskiepodcasty.pl/newsletter-30-1-sierpnia-2020/ Dziękuję całej ekipie Najlepsze Podcasty w Polsce za to, że jesteście, wydajecie kolejne newslettery, robicie mega robotę i przede wszystkim dajecie kopa do dalszej pracy, tworzenia kolejnych odcinków.Dziękuje wszystkim gościom dotychczasowych, już opublikowanych odcinków. To dzięki Wam dziś świętuję, to Wy tworzycie historie a ja tylko zadaję pytania.CEZARY SZCZESNY Futbol Amerykański i Ja – wciąż dostaję mega pozytywny feedback!ALICJA MARCZAK- Wulkan energii – krótko...2020-08-1804 minŻyciowy Maraton012-Małe-kroki 4-Urlop-plany-i-celeSzykujemy się na urlop , czekamy na niego tak bardzo i nagle...mija szybciej niż zakładaliśmy, lista spraw do załatwienia się nie zmniejszyła , brakuje poniedziałku i jak tu być wydajnym, efektywnym , wellbeing , zachować work-life balance i co ma z tym wspólnego wciąż nie wymieniona żarówka Zapraszam do dzisiejszego odcinka podcastu ZyciowyMaraton z serii "Małe kroki" :) 'Istnieje rzecz, którą możęmy zrobić. Możemy być w pełni obecni. Możemy angażować się całym sobą i skupić całą naszą uwagę na szansie, która wyłoniła się przed nami" -Mark Van Doren2020-08-1106 minŻyciowy Maraton011-Angelika-Szczepaniak-UltrAndźkaRosół podniósł ją na nogi, silna głowa pozwoliła walczyć dalej - nie poddała się i ta skromna dziewczyna, niewiarygodnie silna osobowość w tak drobnym ciele ustanawia nowy kobiecy rekord Biegu 7 Szczytów w ramach Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich. 240 km/+- 7670 m w 35:47:04.Nie jest to odcinek tylko o tym biegu, ale cała historia Andżeliki, która robiła wszystko by nie ćwiczyć na lekcji wychowania fizycznego. Bieg po którym stała się sławną górską kobietką był pełen wzlotów i upadków, niesamowitą lekcją i niezapomnianą przygodą....2020-07-271h 00Życiowy Maraton010-Beata Lewandowska-Kaftan-geograf,wydawca,kobieta w podrozyZ wykształcenia geograf, z zawodu wydawca, z zamiłowania… kobieta w podróży. Przez ponad 30 lat wydawała encyklopedie, słowniki i leksykony, albumy, przewodniki turystyczne, książki podróżnicze i popularnonaukowe, poradniki i książki dla dzieci. W 1999 roku wprowadzała na polski rynek książki i filmy National Geographic. Kierowała wydawnictwami, projektami i zespołami, zajmowała się marketingiem, opracowywała strategie rozwoju, przeprowadzała restrukturyzacje. Pracowała dla międzynarodowych koncernów wydawniczych (Bertelsmann, Gruner und Jahr, Egmont) i szacownych oficyn polskich (Wiedza Powszechna, PWN, Agora).Po wydaniu setek książek postawiła napisać własną. O Afryce, któ...2020-07-2057 minŻyciowy Maraton009-Odważnyteam i-ich-górskie-marzenieJeden z gości-pracoholik napisał tak: jadąc za granicę potrzebuję 3 tygodni by odpoczać, tutaj wystarczyły 3 dni! Magda i Dariusz Odważny wraz ze swoimi synami stworzyli miejsce, które nazywa się ODWAŻNYTEAM.PL a położone jest u podnóża masywu Śnieżnika, w miejscowości Stary Gierałtów. Agroturystyka,która tętni życiem, zachęca do aktywnego wypoczynku, kąpieli w rzece, górskich wypraw i wesołych wieczorów przy ognisku.Posluchajcie jak rzucili wszystko I przenieśli się w wymarzone miejsce, jak wyglada ich życie, które nie zawsze też jest usł...2020-07-1335 minŻyciowy Maraton008-Gabriela-Bednarz-i-jej-życie-w-UKZastanawiasz się czy rozpocząć studia w Polsce? Może jednak wyjechać i spróbować swoich sił w innym kraju, zdobyć doświadczenie i przeżyć niezapomnianą przygodę :) ? Dokładnie dzisiaj kończy 20 lat! Miała 17 lat gdy wyjechała do UK by zdać maturę. Obecnie studiuje kierunek: "Ilustracja Modowa" -Gabriela Bednarz jest gościem dziesiejszego odcinka podcastu " Życiowy Maraton".Całość będzie dostępna na kilku platformach (linki poniżej ⬇️⬇️)📌Spreaker: https://tiny.pl/7wjz6📌Spotify: https://tiny.pl/7rghp📌iTunes: https://tiny.pl/77z5f📌Podchaser: https://tiny.pl/77z5j📌YouTube: https://tiny.pl/77z5p📌Sou...2020-07-0620 minŻyciowy Maraton007-Wojtek-Paprocki-Dojście-do-celu-to-jest-procesWiem, że dzisiaj wszyscy żyjemy wczorajszymi wyborami, Jedni się cieszą a inni smucą. Tym którzy sięsmucą ( ja też ) dodam, że suma oddanych głosów jasno wskazuje, że większość głosowała przeciwko Panu D. , więc w nas siła i walka trwa! Tymczasem aby zapomnieć o głosowaniu, uśmiechnąć się i mile rozpocząć pierwszy wakacyjny tydzień naszych dzieci zapraszam Was do kolejnego odcinka, którego jakość momentami nie jest perfekcyjna,ale w życiu chodzi o to aby nie być perfekcyjnym, ale szczęśliwym! Wojtek Paprocki jest gościem dziesiejszego odcinka " Życiowy Maraton" Umiejętności tec...2020-06-2952 minŻyciowy Maraton006-Małe kroki-Masz-swoją-historięKażdy z nas jest cenny na swój sposób.Każdy wnosi coś ważnego do życia innych.Każdy jest wystarczająco dobry na tyle, jaki jest.Trzeba zrobić przysługę i docenić samwgo siebiebo każdy z nas na to zasługuje.Całość będzie dostępna na kilku platformach (linki poniżej ⬇️⬇️)📌Spreaker: https://tiny.pl/7wjz6📌Spotify: https://tiny.pl/7rghp📌iTunes: https://tiny.pl/77z5f📌Podchaser: https://tiny.pl/77z5j📌YouTube: https://tiny.pl/77z5p📌SoundCloud: https://tiny.pl/77z52📌Instagram: https://2020-06-2203 minŻyciowy Maraton005-Paulina Gucka-Szaleństwo, determinacja i łączenie ról. Z nią rzeczy się po prostu dzieją !Pomoże zbudować odwagę i determinację do działania. Z nią rzeczy się dzieją :)Zadaje pytania,które skłaniają do ponownej reflekcji, jak sama mówi jest "zapalnikiem"Jako certyfikowany Coach ICF Reiss Motivation Profile Master wie jakie potrzeby wewnętrzne człowieka powinny zostać zaspokojone, aby osiągnąć maksimum swoich możliwości i w ten sposób sama działa łącząc role : mamy , żony, coacha i sportowca.Paulina Gucka jest gościem dzisiejszego odcinka podcastu "Życiowy Maraton".dodatkowe informacje i webinar z udziałem Pauliny, linki ponizej. oczywiście najpierw zapraszam do przesłuchania podcastu :)2020-06-1559 minŻyciowy Maraton004-male-kroki-2-uwierzyc-w-siebieJeśli nie Ty, to kto?Nie czekaj aby ktoś inny to zrobiłNie czekaj aby samo się coś zmieniło.Nie czekaj aby ktoś to powiedział.UWIERZ W SIEBIE!Dzisiaj zapraszam Wam do krótkiego odcinka z serii "Małe kroki" . Kochani Maturzyści,Życzymy Wam lekkiego pióra,twórzego niepokoju,przytomności umysłu,optymizmu,dużo wiarywe własne siłyoraz wymarzonych zadań i tematów!Trzymamy za Was kciuki!2020-06-0805 minŻyciowy Maraton003-Alicja-Marczak-wulkan-energiiZdała egzamin instruktora fitness a egzaminatorka powiedziała : „Alicja to nie zawód dla Ciebie, daj spokój „. Ona zrobiła dokładnie odwrotnie i od nastu lat jest instruktorką fitness, która obecnie walczy o tytuł Trenera Roku! Wciąż głosować na nią można klikając na poniższy link . Jeśli ktoś jeszcze się zastanawia ile „like” oddać zapraszam do posłuchania dzisiejszego odcinka podcastu Życiowy Maraton ! Życzę Wam cudownego dnia, pełnego barw i kolorów bo dziś święto nas wszystkich Dzień Dziecka 🌺🌈🍭🎈💝2020-06-0137 minŻyciowy Maraton002-Cezary Szczesny- Futbol amerykanski i jaEmocje, których doznaje się podczas meczu są nie do opisania. To po prostu trzeba przeżyć. Jedne z lepszych przeżyć jakie miałem! Futbol to nie jest dla mnie tylko zwykły sport, stał się on częścią mojego życia. Nauczył mnie naprawdę dużo. Przede wszystkim dyscypliny, cierpliwości oraz ciężkiej pracy. Przeniosło się to też na moje życie poza boiskiem. Stałem się pewniejszy siebie, zacząłem się lepiej uczyć, nauczyłem się zarządzać swoim czasem. Mimo, że miałem 5 treningów w tygodniu spotykałem się ze swoimi znajomymi, miałem czas na naukę oraz weekendowe wyjazdy z rodzic...2020-05-2533 min
Nieidealny Sport029-co-u-ciebie-slychacDzień dobry w 29 odcinku. Dzisiaj rozmawiam z Kasią Szałęgą , która była gościem 20 odcinka - Kasią, która lubi biegać, która była żoną trenera piłki nożnej, z którą rozmawiałyśmy prawie rok temu o tym, jak zacząć żyć po stracie kochanej osoby, jak poradzić sobie w zupełnie nowej rzeczywistości, bez męża, partnera, ojca swoich dzieci oraz z Marcinem Hinzem, gościem 24 odcinka, który opowiedział nam o sowich początkach w świecie triatlonu, swoim pierwszym starcie, o godzeniu życia zawodowego, osobistego i sportowego. Dzisiaj pogadaliśmy o tym, Co teraz u nich słychać, co się...2020-05-1852 minŻyciowy Maraton001-Małe kroki 1-Covid 19 i co on z nami takiego robi?Covid-19, czy zmienił nas na zawsze ?Czego nas nauczył? Fazy, przez które przeszliśmy : strach, nauka i wzrost.Może uda nam się zostać w ostatniej z nich.Dzień dobry- między poszczególnymi wywiadami, Kasia będzie nagrywać krótkie monologi dzieląc się przemyśleniami, podsuniętymi pomysłami ,zapytaniami,czasem tym co radosne a innym razem smutne. możesz obserwować podcast " Życiowy Maraton" na:https://open.spotify.com/show/7etrY4n0UXXs7kzO3GuU0Phttps://podcastsconnect.apple.com/my-podcasts/%C5%BCyciowy-maraton/1512850493https://podplayer.net/?podId=2921547https://www.podchaser...2020-05-1805 minŻyciowy Maratonodcinek powitalnyWitam w podcaście "Życiowy maraton" z Kasią Szałęga!Czy nie uważasz, że każdy z nas wstając i zakładając buty biegnie codziennie swój własny maraton? Czyż nie jest prawdą, że podróż zaczyna się od Twojego wyboru, by wstać, wyjść i żyć pełnią życia? Życiowy maraton jest cotygodniowym podcastem, który mam nadzieję zmotywuje Cię by realizować swoje pasję i spełniać marzenia. Nie ważne czy jest to Twój własny biznes, napisanie książki, godzina relaksu, przebiegnięcie maratonu czy weekendowy, szalony wypad. Marzenia się same nie spełniają, marzenia się spełnia!Dołącz dopodcastu...2020-05-1105 min
Nieidealny Sport020-Warto-zyc-Kasia-SzalegaMiłość, wspólna pasja, piłka nożna w tle i .... historia jak z filmu.Była ona, był on. Poznali się , zakochali, pobrali, na świecie pojawiły się dzieci. Prawie jak w filmie, co? Tylko, że w filmie, historia miłości kończy się happy endem, a tu, w życiu: on trener piłki nożnej, ona pracuje przy biurku. Ona , nie bardzo rozumie tą jego piłkę, może jej nawet nie lubi ale do czasu. Do czasu kiedy zaczyna poznawać jego świat swoimi oczami i kiedy on kupuje jej pierwsze, różowe buty do biegania. . Potem pojawia...2019-07-111h 04