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VulvareiNimm deine Brustgesundheit selbst in die Hand: Im Gespräch mit den MammaCare Trainerinnen Katharina & Tatjana.Jede 8. Frau erkrankt in ihrem Leben einmal an Brustkrebs. Die regelmäßige Brustuntersuchung spielt daher bei der Prävention eine zentrale Rolle. Mit der MammaCare Methode hast du es selbst in der Hand - es ist eine wissenschaftlich fundierte Methode zur systematischen Selbstuntersuchung. Weil es einfach nicht sinnvoll ist, auf die jährliche Einladung zur Mammographie (erst ab 45! und nur alle 2 Jahre) zu warten.Save the Date: Im Oktober und November 2025 wird es eine Infoveranstaltung & ein Tagesretreat zum Thema Brustgesundheit und MammaCare gemeinsam mit Katharina und Tatjana geben.- - -Zur Website von...2025-05-2129 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende62 - MutIn dieser Folge geht es darum, die vielen kleinen und großen Herausforderungen zu würdigen, denen Betroffene, Angehörige und professionell bzw. ehrenamtlich Begleitende in der letzten Lebensphase gegenüberstehen. Mut ist nämlich nicht das Gegenteil von Angst - sondern die Bereitschaft, MIT der Angst weiter zu gehen. 2025-04-3023 min
Dein Onlinekurs Business Podcast1.000.000€ Umsatz in einem Jahr?? (März Ziele Update) - #8
In dieser Folge erzähle ich dir von meinen neuen Ziele für 2025… weil sie sich jeden Monat erhöhen 😂 Folge mir auf meiner weightloss-journey und auf dem Weg zum 7-stelligen Jahr!
Hier findest du das dazu passende Video bei YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=rK-rnU92gPk&t=14s
👯♀️Warteliste Launch Sisters:
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🎁 Meine Geschenke für dich
Onlinekurs Schablone: https://www.katharina-nahm.de/onlinek…
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Folge mir auf Instagram 📲: / katharina_nahm
Über mich: Hi, ich bin Katharina. Ich zeige Coachinnen...2025-04-1111 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende61 - Der Tod als Chance (Erfahrungsbericht aus der Sterbebegleitung einer demenziell erkrankten Mutter)In dieser Folge spreche ich mit einem Angehörigen über dieSterbebegleitung seiner an Demenz erkrankten Mutter. Es ist ein sehr persönlicher und bewegender Bericht, in dem wir die Fragen berühren: Wie wirkt sich eine emotional belastete Beziehung zum Sterbenden auf die Begleitung am Lebensende aus? Wie kann eine Begleitung am Lebensende dazu beitragen, dass man mit der sterbenden Person besser Frieden finden kann? Und wie findet man danach wieder in einen eigenen Alltag zurück?2025-04-0345 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende60 - Sterben, Tod und Trauer im Judentum (mit Rabbiner Andrew Steiman)Dies ist die nächste Folge in der Reihe zu Sterben und Trauer in den Weltreligionen. Heute spreche ich mit dem Rabbiner Andrew Steiman über Trauerrituale, Beerdigungen, Jenseitsvorstellungen und Sterbebegleitung im Judentum. Viel Freude bei diesem Gespräch, welches sehr weniger am Tod als vielmehr am Leben orientiert ist.2025-03-0153 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende59 - Sterben und Tod im Islam (mit Dr. Özgür Uludag)Der Tod im Islam: Was unterscheidet eine muslimische Bestattung von einer christlich geprägten? Was bewegt die Angehörigen im Trauerfall aus religiöser Perspektive besonders? Und wie sieht der Islam eigentlich das Jenseits?
Darum geht es in dieser Folge mit dem Islamwissenschaftler, Journalisten und ehemaligen Bestatter Dr. Özgür Uludag.
Das hier ist seine Website: Dr. Özgür Uludağ – Journalist, Autor, Kamera, Schnitt, Ton, Fotografie
2025-01-3046 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende58 - Suizidalität im AlterWarum gibt es so viele ältere Menschen, die sich das Leben nehmen? Was kann man tun, wenn man den Eindruck hat, das Thema Suizid steht bei einem Nahestehenden im Raum? Welche Hilfen gibt es für Betroffene und Angehörige? In dieser Folge geht es um Risikofaktoren, Prävention und den Umgang mit Suizidalität – ein schwieriges, aber wichtiges Thema am Lebensende.2024-12-2829 min
Muttergefühle - Der Talk über Tabus in der Schwangerschaft und nach der GeburtFolge 39 - Mutter mit Behinderung - aus dem Alltag einer blinden Frau mit Kindern
Menschen, die ihre Kinder einfach im Bus hochheben, weil sie denken - dass sie ihr damit helfen oder Menschen, die mit ihrem Mann statt mit ihr reden, weil sie ihn für ihrer Betreuer halten. Situationen wie diese erlebt Olga öfter. Sie hat seit ihrer Geburt eine Sehbehinderung und ist nach der Geburt ihres ersten Kindes erblindet.
Ihr Alltag mit ihren Kindern ist etwas anders, weil sie viel voraus denken muss und manche Dinge, wie zum Beispiel auf den Spielplatz gehen, macht sie lieber nicht allein, weil das zu gefährlich wäre. Ansonsten gestaltet Olga mit ihrem Mann...2024-12-051h 06
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende57 - Spiritualität: Vor- und Nachteile von Glauben am LebensendeSpiritualität ist als eine der vier „Blüten“ der Hospizblume ein wichtiger Bereich der Sterbebegleitung. In der heutigen Folge diskutiere ich, welche Aspekte davon in der Sterbephase
hilfreich wirken und wie Spiritualität am Lebensende einem Menschen auch schaden kann.
Außerdem gehen wir ein bisschen auf den Unterschied von Religiosität und Spiritualität ein.2024-11-1625 min
unverWECHSELbar#104_Brustgesundheit, Früherkennung, Schamgefühl - Interview mit Katharina König & Tatjana Lagus von MammaCareWeil Brustgesundheit nicht selbstverständlich ist
Oktober ist der Monat der Brustgesundheit und deshalb möchte ich dir dieses Interview mit zwei inspirierenden Frauen und den Gründerinnen von MammaCare präsentieren. Hör rein und finde heraus, was mit Leidenschaft für den eigenen Beruf und die Brustgesundheit alles möglich ist.
Kontakt zu Katharina:
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Kontakt zu Tatjana:
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FEEL GOOD CHANGE2024-10-2939 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende56 - Resilienz
Warum überstehen manche Menschen einen Schicksalsschlag fast unbeschadet
und wachsen sogar daran, während andere daran zerbrechen? Wovon hängt diese Widerstandsfähigkeit
ab? Und wie können wir sie entwickeln? In dieser Folge geht es um die Säulen
der Resilienz und ich erzähle von einer beeindruckenden Klientin, die diese
Fähigkeit im hohen Ausmaß hat.2024-09-3020 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende55 - Bestattung und VorsorgeWorauf sollte man bei der Vorbereitung einer Bestattung
achten? Was sind mögliche Fallstricke und die Konsequenzen, wenn man es nicht
tut? Und wie kann man es seinen Angehörigen in dieser Hinsicht besonders leicht
machen?
In dieser Folge spreche ich darüber mit dem sehr engagierten
und herzlichen Bestatter Christian Klaffus.
Internetpräsenz von Bestattung Pfefferler in Pfaffenhofen: Über Uns |
Bestattungen Pfefferler Pfaffenofen | Erdbestattung, Feuerbestattung, Anonyme
Beerdigung (bestattung-pfefferler.de)2024-08-2644 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende54 - Sternenkinder: Wenn Anfang und Ende des Lebens zusammenfallenWas ist das Besondere daran, wenn Kinder und Babys versterben? Was unterscheidet die Trauer um diese Verluste von denen um Erwachsene? Und was brauchen Angehörige in dieser Situation?
Darum geht es in dieser Folge mit der Krankenschwester Verena Hellmann und der Seelsorgerin Katharina Burgthaler, die im Krankenhaus Bad Reichenhall ein Projekt für Betroffene Familien ins Leben gerufen haben. 2024-07-1537 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende53 - Spiritualität in der Sterbebegleitung (mit Pfarrer Dr. Christoph Seidl)Wie bindet man die spirituelle bzw. religiöse Ebene in die Sterbebegleitung ein? Warum ist das überhaupt wichtig und was ist eigentlich der Unterschied zwischen beiden? Darum geht es in diesem Gespräch mit Pfarrer und Klinikseelsorger Dr. Christoph Seidl. 2024-06-2349 min
DuschbierFußballfreie-ZoneTereza schwitzt in Wien in der Praxis und für Katharina ist Fußball schauen einfach harte Arbeit. Das ändert aber nichts daran, dass die beiden Kraftfrauen einen gemeinsamen Nenner finden."Das sind Katharina und TerezaIn Wien, aber nicht in JenaSie reden trotz WindSie labern geschwindWeil sie Freunde sindJa weil sie Freunde sind."Happy DuBiDo, an alle die feiern. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-06-191h 01DuschbierFußballfreie-ZoneTereza schwitzt in Wien in der Praxis und für Katharina ist Fußball schauen einfach harte Arbeit. Das ändert aber nichts daran, dass die beiden Kraftfrauen einen gemeinsamen Nenner finden."Das sind Katharina und TerezaIn Wien, aber nicht in JenaSie reden trotz WindSie labern geschwindWeil sie Freunde sindJa weil sie Freunde sind."Happy DuBiDo, an alle die feiern. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-06-191h 01
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende52 - Der Tod in der PhilosophieWelche Auswirkungen hat unser Weltbild auf der Sterbeprozess? Was für Gedanken haben sich große Denker über den Tod gemacht? Und kann man sich eigentlich aussuchen, was man glaubt? In dieser Folge gehen wir mit dem Publizisten und Philosophen Josef Bordat den großen Fragen des Lebens und Sterbens nach.2024-06-0547 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende51 - Demenz (mit Olaf Rosendahl)Kann man an Demenz sterben? Wer hilft Betroffenen und Angehörigen? Und wie verarbeitet man die seltsame "unvollständige" Trauer um einen an Demenz erkrankten Menschen? Darum geht es in dieser Folge mit Olaf Rosendahl, Berater beim Alzheimertelefon der Deutschen Alzheimergesellschaft.
Hier ist der Link direkt zum Alzheimertelefon:
Deutsche Alzheimer Gesellschaft e. V.: Alzheimer-Telefon der Deutschen Alzheimer Gesellschaft (deutsche-alzheimer.de)2024-05-1952 min
ErfolgsraumFolge 086 - VA-Special2 In 6 Schritten wertschätzende Kunden anziehen Als ich 2017 in mein Business gestartet bin, war für mich das Wichtigste, schnell Geld zu verdienen, und zwar viel, mit wenig Aufwand. Klassischer Anfängerfehler. Erst kommt das Dienen, das Verdienen.Ich habe viele unschöne Erfahrungen gemacht. Alle haben mich etwas gelehrt und meine Businessprinzipien entstehen lassen. Welche das sind, erfährst du hier.Dein Business - deine Regeln. Du wirst wertschätzende Kunden nur finden, wenn du dir selber gegenüber wertschätzend bist. Dazu gehören Businessregeln für dein Business, die sich aus deinen Werten ableiten. Diese Businessregeln stellst du auf und stellst ab da immer sich...2024-05-0618 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende50 - Den herannahenden Tod erkennen (mit Palliativmediziner Christian Standfuss)Woran kann man erkennen, dass jemand bald sterben wird? Wie ist der Moment des Todes? Und woran stirbt man eigentlich genau? Das und mehr erklärt in dieser Folge der Palliativmediziner Christian Standfuss. Nicht zuletzt hören wir in diesem Gespräch einen Arzt, der ehrlich und authentisch eine ganzheitliche palliative Haltung in der Medizin praktiziert!2024-05-0539 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende49 - Angehörige*r eines Menschen am Lebensende sein (Gespräch mit Prof. Karin Oechsle)Es ist oft nicht leicht, einen nahestehenden Menschen auf dem letzten Weg zu begleiten. Was sind aber die Sorgen, Hoffnungen, Bedürfnisse und Herausforderungen der Angehörigen, die sich dieser Aufgabe annehmen? Darüber spreche ich in dieser Folge mit Prof. Karin Oechsle, ärztliche Leitung am Universitätsklinikum Hamburg Eppendorf. Es geht außerdem darum, wie man von außen Angehörige unterstützen kann und wie man sich auf diese Rolle schon vor dem Fall der Fälle vorbereiten kann.2024-04-2141 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende48 - Leid: Eine kleine Gedankensammlung...Leid ist am Lebensende fast unumgänglich - oder? Wie kommt es, dass manche Menschen trotz großer Einschränkungen nicht sonderlich zu leiden scheinen? Und was können wir tun, um im Fall der Fälle den Leidenssituationen möglichst stabil zu begegnen? 2024-04-0819 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende47 - Selbsthilfe (Interview mit Irena Tezak)Was bringt es, einer Selbsthilfegruppe beizutreten? Was ist das Besondere daran? Und was gibt es überhaupt für Angebote, die einen rund ums Lebensende unterstützen?
Darüber spreche ich in dieser Folge mit Irena Tezak, Geschäftsführerin der Selbsthilfe-Koordination in Bayern.
Die SeKo Bayern hat übrigens selbst auch einen lohnenswerten Podcast gestaltet! Hört mal rein: seko on air – der Podcast zur Selbsthilfe in Bayern (seko-bayern.de)
2024-03-2722 min
ErfolgsraumFolge 082 - Als Unternehmerin auswandern - meine größten Glaubenssätze Auf meinem Instakanal nehme ich euch ja seit neustem wieder mit zum Thema als Unternehmerin auswandern nach Spanien.Der Impuls hat mich ja heftig erwischt, als ich letztes Weihnachten krank im Bett lag. Einfach so aus dem Nichts kam der Impuls, den ich vorher immer mal wieder mit Gedanken aus dem Kopf weggeschoben habe.Doch diesmal konnte ich nichts wegschieben. Tatsächlich hat der Impuls uns alle wie eine Welle überspült. Also mich, meinen Mann und die Kinder.Meine Tochter meinte anfänglich immer noch so, dass es nur mal so ein schneller Impuls ist und schne...2024-03-1813 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende46 - Loslassmeditation (Audioaufnahme zum Üben)In dieser Folge teile ich eine Aufnahme mit euch, die eine Visualisierungs-Anleitung enthält und beim "Loslassen" bzw. Verabschieden unterstützen kann.
Fühlt euch frei, die vorgegebenen Bilder abzuändern, so wie es euch passt. Und wenn ihr euch während des Anhörens nicht wohl fühlen solltet, nehmt euch jederzeit den Raum, die Aufnahme anzuhalten und das zu tun, was euch guttut.
2024-03-1312 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende45 - Sterbebegleitung bei den eigenen Eltern (Erfahrungsbericht von Anna Lange)Wie ist es, die eigenen Eltern in ihrer letzten Lebensphase zu begleiten? In dieser Folge berichtet die Trauerbegleiterin Anna Lange über ihre Erfahrungen dabei. Ehrlich und humorvoll erzählt sich darüber, was sie gerne vorher gewusst hätte, was besonders belastend war und wie sie die Intensität dieser Erfahrungen verarbeiten konnte.
Hier findet ihr Annas Arbeit, die "Wilde Trauerei": https://wildetrauerei.de/ 2024-03-0332 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende44 - Ehrenamt im Hospiz (Erfahrungsbericht von Thomas Willig)Wie wird man ehrenamtlicher Hospizbegleiter? Was muss man dafür "mitbringen"? Und wie können die palliativen Begleitungen das eigene Leben bereichern? Darüber spreche ich in dieser Folge mit Thomas Willig. Er erzählt von seinem Weg ins Ehrenamt und von einem ganz besonderen Fotoprojekt, das er in diesem Zusammenhang gestartet hat.
Thomas' Kontaktdaten: @willigphotography_hospiz, Frontpage - Willig Photography
Illustrationen des Projektes von Regina Fröhlich: https://down-the-rabbithole.at
2024-02-2536 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende43 - "Qualität statt Quantität": den Verlust des Ehepartners nach 51 Jahren überleben (Erfahrungsbericht)Wie kommt man damit zurecht, wenn man nach über einem halben Jahrhundert Ehe seinen Partner im Sterben begleitet? Was trägt in der Trauer? In dieser Folge spreche ich mit einem Angehörigen darüber, der eine ganz bemerkenswerte Art gefunden hat, die Sterbebegleitung seiner Frau zu integrieren.2024-02-1839 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende42 - Letzte Worte (Lesestunde aus Generativitätsdokumenten)Was würdest du für deine Lieben aufschreiben, wenn es deine letzte Gelegenheit wäre?
In dieser Folge lese ich euch aus transkribierten Interviews vor, die ich mit Menschen am Lebensende geführt habe. Fachlich gesprochen sind das Ergebnis der sog. "Würdezentrierten Therapie", um die es auch in den Folgen 37 und 27 geht. Und inhaltlich geht es darum, was genau diesem Menschen wichtig ist. 2024-02-1127 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende41 - Am Lebensende gute Entscheidungen treffen (mit Dipl.-Psych. Jan Gramm)Wo kann ich am Lebensende begleitet werden? Soll ich diese Therapie noch machen? Will ich eigentlich reanimiert werden? In dieser Folge spreche ich mit meinem Kollegen, dem Palliativpsychologen Jan Gramm darüber, wie man am Lebensende gute Entscheidungen trifft - einmal im Kreis der Familie, aber auch gemeinsam mit Ärzten und medizinischem Personal. Jan gibt außerdem einen super Tipp, wie man Ärzten eine ziemlich genaue Prognose über eine Krankheit entlocken kann!
Hier könnt ihr euch über Jans Ausbildungsinstitut informieren: https://www.palliativpsychologie.de/ 2024-02-0448 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende40 - Nahtoderfahrung (Erfahrungsbericht von Christine Brekenfeld)Wie ist es, zu sterben und anschließend weiter zu leben? In dieser unglaublich spannenden Folge berichtet darüber Christine Brekenfeld, Traumatherapeutin und Sterbebegleiterin. Es geht darum, wie sie eine schwere medizinische Krise gerade so überlebt hat und wie sich ihr Leben und ihre Spiritualität danach verändert haben.
Schaut auch gerne auf Christines Website vorbei, wenn ihr mehr über sie erfahren wollt!2024-01-2839 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende39 - Loslassen (und warum es manchmal gar nicht sein muss)"Du musst ihn/sie loslassen" ist ein ziemlich wenig hilfreicher Tipp für Menschen, die einen Angehörigen verlieren. Denn wie soll man das überhaupt "machen"? Und was ist eigentlich falsch daran, innerlich weiterhin in Beziehung mit einem Verstorbenen zu bleiben? In dieser Folge geht es darum, was es genau heißt, "jemanden loszulassen" und warum es oft gar nicht sein muss.2024-01-2119 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende38 - Krankheitssymptome der letzten Lebensphase (mit Dr. Monika Kinne)Was für Symptome haben Menschen, wenn sie bald sterben? Welche davon sind die belastendsten? Und welche bekommt man medizinisch besser, welche schlechter in den Griff? In dieser Folge spreche ich mit der Palliativärztin Dr. Monika Kinne über konkrete medizinische und praktische Maßnahmen bei den wichtigsten Symptomen am Lebensende.2024-01-1426 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende37 - Das Würdegefühl am Lebensende stärken (Psychologin Sandra Mai über die würdezentierte Therapie)"Ein würdiges Lebensende" - das wünschen sich die meisten Menschen! In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin Sandra Mai darüber, wie man dazu beitragen kann, dass ein schwerkranker oder sterbender Mensch genau das fühlt.
Link zur Deutschen Gesellschaft für Patientenwürde:
Deutsche Gesellschaft für Patientenwürde e. V. (patientenwuerde.de)
2024-01-0737 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende36 - Ärztlich assistierter Suizid (Erfahrungsbericht von Birte Viermann)Wie ist es, jemanden zu begleiten, wenn er sich begleitet das Leben nimmt? Hierüber spreche ich in dieser bewegenden Folge mit Birte Viermann. Birte hat dieses Jahr ihre Schwester Silja auf ihrem Weg begleitet und berichtet sehr klar und offen, wie diese Erfahrung für sie, ihre Schwester und ihr Umfeld war.
Dies ist Birtes Website:
About me – Life's Great Adventure (lifesgreatadventure.eu)
Und hier ein Link zu Birtes Buch "Liebe Silja":
Liebe Silja, ...: Meine Schwester, eine unerforschte Krankheit und ein Tod, der das Leben ehrt : Viermann, Birte: Amazon.de: Bücher
2023-12-3152 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende35 - Was ist Palliativmedizin (Interview mit Dr. Monika Kinne)Was macht eigentlich ein Palliativmediziner? Was kann die Palliativmedizin anbieten, wenn andere Ärzte "nichts mehr für den Patienten tun können"? In diesem Interview erzählt die von mir sehr geschätzte Ärztin Dr. Monika Kinne aus Ihrer Arbeit auf der Palliativstation.
Monika erwähnt diesen "Wegweiser" als Informationsquelle:
Home - Wegweiser Hospiz-Palliativmedizin (wegweiser-hospiz-palliativmedizin.de)
2023-12-2427 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende34 - Bindung am Lebensende (im Gespräch mit Erika Koch)Was für Bindungsstile gibt es und wie äußern sich diese am Lebensende? In dieser Folge spreche ich darüber mit Erika Koch, Akademieleiterin der Hospizakademie in Annabrunn. Denn Krankheit, Sterben und Tod sind Krisensituationen, in denen unser Bindungssystem aktiviert wird und uns somit an frühe Erfahrungen im Leben erinnern. So hängen der Anfang und das Ende des Lebens auf faszinierende Art und Weise zusammen!2023-12-1742 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende33 - Long Distance Cargeivers (über die Entfernung für einen Schwerkranken da sein)Welche Herausforderungen bringt es mit sich, wenn man über eine räumliche Distanz hinweg für einen Sterbenden oder Schwerkranken da sein möchte? In dieser Folge geht es um die Hindernisse (und auch Vorteile), die sich auftun, wenn man nicht in der Nähe seiner Angehörigen wohnt.2023-12-1018 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende32 - Gleichzeitig Angehöriger und 'Professioneller' sein (im Gespräch mit Markus Häckl)Was ist anders bei der Sterbebegleitung eines geliebten Menschen, wenn man selbst beruflich im Palliativbereich tätig ist? Was fällt einem dann leichter, was schwerer? Und wie wirkt sich ein privater Sterbefall dann auf die Arbeit aus? In dieser Folge spreche ich mit meinem lieben Kollegen, dem Gesundheits- und Krankenpfleger Markus Häckl über seine Erfahrungen in der Sterbebegleitung mit seiner Mutter. 2023-12-0330 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende31 - Humor am Lebensende (mit Markus Häckl)Worüber darf man mit Sterbenden eigentlich Witze machen? Wie angemessen ist es, am Lebensende "Spaß" zu haben? Und wie erreicht man eine gute "Death-Life-Balance"? In dieser Folge spreche ich mit meinem lieben Kollegen, dem Gesundheits- und Krankenpfleger Markus Häckl darüber, wie man auch in die letzte Lebensphase Leichtigkeit bringen kann.2023-11-2622 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende30 - Palliative Netzwerke: welche Strukturen am Lebensende für uns da sind (mit Stefanie Schlüter)Was ist die richtige palliative Struktur für mich? Wen kann ich anrufen? Und was kann ich (vorab) tun, um für einen Sterbefall möglichst gut aufgestellt zu sein? In dieser Folge spreche ich darüber mit Stefanie Schlüter. Sie koordiniert ein Palliativ- und Hospiznetzwerk und leitet eine Hotline für Ratsuchende - quasi eine "Nummer gegen Kummer" für das Lebensende ;-)
Zu Stefanies Internet-Auftritt:
Kontakt | Hospiz Palliativ Netzwerk Rosenheim (hospiz-palliativ-rosenheim.de)
2023-11-1949 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende29 - Diese 6 Dinge machen uns das Sterben schwerWelche Eigenschaften und Lebensweisen werden uns den Sterbeprozess eher schwer machen? Ich habe 6 von ihnen herausgegriffen: "alten Ballast", einen (zu) starken Eigenwillen, Egoismus, Ungeduld, Emotionsvermeidung und Überaktivität. Wir gehen auch darauf ein, was wir zu Lebzeiten tun können, um ihnen entgegenzuwirken! Das macht uns nicht nur den Tod leichter - sondern auch das Leben ♡
2023-11-1033 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende28 - Der Tod im Ur-Buddhismus (im Gespräch mit Gabriel Ellis)Warum sollte man über den Tod meditieren? Wird man davon nicht depressiv? Und was passiert eigentlich, nachdem man gestorben ist? In dieser Folge bekommen wir vom Psychologen und promovierten Buddhismusforscher Gabriel Ellis darauf die Antworten, die der Ur-Buddhismus zu diesen Fragen hat.
Dies ist Gabriels Youtube-Kanal "Psychologie in der Tiefe":
https://www.youtube.com/@gabriel-ellis
Hier Links zu den Ressourcen, die Gabriel anspricht:
Lehrrede des Buddha über Körpermeditationen: https://suttacentral.net/mn119/de/mettiko
Todesmeditation von Ayya Khema (auf Englisch): https://dharmaseed.org/talks/player/7691.html
Vortrag von Ayya Khema zur "Ang...2023-11-0148 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende27 - Würde: was wir für ein "würdevolles Ende" tun können"Ich will in Würde gehen dürfen", "Ein würdiges Ende" - oft wird im Kontext vom Tod von diesem Konzept gesprochen. Aber was bedeutet das eigentlich genau? In dieser Folge spreche ich darüber, was das Würdeempfinden der Betroffenen stärkt und schwächt und was wir ganz konkret tun können, um ihr Würdeempfinden zu fördern!2023-10-2227 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende26 - Hospizgeschichten: Zuhause Sterben (im Gespräch mit Anja Böhm)Wie kann es gelingen, einem Angehörigen das Sterben zuhause zu ermöglichen? In dieser Folge spreche ich darüber mit Anja, die gemeinsam mit ihrer Familie ihren Vater zuhause beim "Sterbefasten" begleitet hat. Es ist eine berührende und Mut machende Geschichte darüber, wie eine Sterbebegleitung ein ganzes Familiensystem bereichern kann - auch über den Tod des Betroffenen hinaus!2023-10-1647 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende25 - Was ist "Letzte Hilfe"? (im Gespräch mit Kirsti Gräf)Wusstet ihr, dass es nicht nur "Erste Hilfe", sondern auch "Letzte-Hilfe"-Kurse gibt? In dieser Folge spreche ich mit der Trauerbegleiterin und Ethikberaterin Kirsti Gräf darüber, was man in diesen Schulungen lernt und wie man teilnehmen (und sie evtl. sogar selbst leiten!) kann.
Nähere Infos findet ihr auf der Website von Letzte Hilfe Deutschland e.V.: Letzte Hilfe
2023-10-0820 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende24 - Hospizgeschichten: "Die Liebe endet niemals" (Interview mit Hr. Scharmach)In diesem bewegenden Gespräch mit einem Betroffenen geht es um viele wichtige Themen der Palliativphase: den "Übergang" vom kurativen in die palliative Medizin, Trauer und Abschied und nicht zuletzt - die Liebe.
Wir erfahren außerdem, wie Religiosität und Musik Hrn. Scharmach in seinem Leben (und Leiden) geholfen haben und wie er die Kraft des Gebetes erlebt.2023-10-0231 min
ErfolgsraumFolge 069 - Fühlst du dich manchmal falsch? Diesen Zustand solltest du unbedingt vermeiden, weil du mit schlechter Energie schlechte Energie anziehst. Das heißt nicht, dass du etwas unterdrücken solltest, sondern rechtzeitig handeln ohne etwas wegzuschieben.Für diesen Zustand und genau diese Tage behalte immer folgendes im Hinterkopf:Stell nicht dich und dein Können in Frage, sondern frag dich einfach mal folgende Punkte:Hab ich genug geschlafen?Hab ich genug und richtig gegessen?Hab ich mich mit den richtigen Menschen umgeben?Wieviel habe ich mich mit Dingen abgelenkt, die mich vom Wesentlichen abgehalten haben?Und wie kann ich mein körperliches, geistiges und seelisches Defizi...2023-09-2512 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende23 - Trauer bei Kindern (Interview mit Kirsti Gräf)Wie trauern Kinder? Wie können wir Erwachsenen sie gut durch eine Trauerphase begleiten? Und was können wir von den Kleinen lernen? In dieser Folge sprechen die Trauerbegleiterin Kirsti Gräf und ich über die vielen faszinierenden Facetten des Trauerns bei Kindern und Jugendlichen.2023-09-2427 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende22 - Fünf Dinge, die man niemals zu einem Trauernden sagen sollteOftmals sagen wir in guter Absicht Trauernden Dinge, die trösten sollen, aber eher nicht hilfreich sind. In dieser Folge bespreche ich fünf Formen dieses "falschen Trostes" und wir schauen, was vielleicht verbindender und unterstützender sein kann!2023-09-2022 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende21 - "Das musst du eben annehmen": Akzeptanz in der letzten LebensphaseWarum können manche Menschen ihr Schicksal leichter annehmen als andere? Was macht einem das besonders schwer? Und was kann man tun, wenn man hadert und sich mehr Frieden wünscht? In dieser Folge sprechen wir über Einflussfaktoren auf Akzeptanz am Lebensende.2023-09-1132 min
Feel good in your Body#009 Darum stehst du dir selbst oft im Weg.
In dieser Folge wird's deep. Woher kommen bestimmte Verhaltensweisen? Auch als Health Coach bin ich nicht immun gegen schlechte Gewohnheiten, wie z.B. den Griff zu Lachgummi, obwohl es mir nicht gut tut.
Das Problem ist oft tiefer verwurzelt als nur in der aktuellen Entscheidung. Es geht um neuronale Netzwerke in unserem Gehirn. Diese Netzwerke bestimmen unsere Reaktionen und Entscheidungen, basierend auf Erfahrungen aus der Vergangenheit. Denk an deinen Gehirn wie einen Wald - es gibt Pfade, die wir oft gehen und solche, die überwachsen sind. Manchmal gehen wir automatisch den bekannten, breiten Pfad, selbst wenn er u...2023-09-0719 min
Schwarz begegnetS3 #7 Weil-Momentemit Susan Sideropoulos
Susan Sideropoulos ist ein bunter Tuschkasten voller Facetten. So beschreibt sie sich selbst. Sie mag kein Denken in Schubladen und möchte alles sein: Schauspielerin, Moderatorin, Autorin, sie hat eine Coaching-Ausbildung gemacht, außerdem singt sie gerne und tanzt.
Schon zum zweiten Mal ist sie zu Gast bei Katharina in unserem Podcast “Schwarz begegnet” und entstanden ist eine echte Wohlfühlfolge mit vielen positiven Vibes.
Wenn euch unser Podcast gefällt, abonniert ihn gerne, schreibt einen schönen Kommentar und gebt ihm viele Sterne.
Wir freuen uns ganz besonders darüber – genauso wie über Pos...2023-09-0738 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende20 - 5 Dinge, die Sterbende bereuen (oder auch nicht!)Was ist am Lebensende wichtig? Was können wir aus der Reue für unser Leben lernen? Und wie gehen Menschen mit ihren Versäumnissen um, wenn ihnen nicht mehr viel Zeit bleibt? In dieser Folge spreche ich darüber, was ich bei Sterbenden in Bezug auf das Bedauern und Betrauern von Lebensfehlern beobachtet habe und stelle mir dir Frage, warum es wohl so ist...2023-09-0325 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende19 - Der Moment des TodesMuss man "loslassen", um friedlich sterben zu können? Was beeinflusst, wann genau ein Mensch verstirbt? Und was macht man, wenn jemand gerade verstorben ist? In dieser Folge erzähle ich, was ich bei Sterbenden beobachtet habe und wir gehen einem ganz intimen und besonderen Lebensmoment nach: dem Todeszeitpunkt.2023-08-2721 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende18 - Immer noch traurig! Ist das normal?Was unterscheidet eine "normale" gesunde Trauer von einem komplizierten Trauerverlauf? Was bedeutet es, eine anhaltende Trauerstörung zu haben? Und wie lange "darf" man eigentlich trauern? In dieser Folge werden wir ein bisschen psychologisch-diagnostisch und gehen der Frage nach, warum manche Menschen einen komplizierten Trauerverlauf haben und andere eben nicht.
PS: Hier ist der Link zu den "Patienten"-Videos:
Resources for Clinicians | Center for Research on End-of-Life Care (cornell.edu)
2023-08-2226 min
ErfolgsraumFolge 064 - 5 Sätze, falls dir jemand kommt, dass es zu teuer ist Mit jemanden zu sprechen, der mit deinem Preis erst mal nicht einverstanden ist, braucht einen bewussten Umgang. Diesen Umgang für sich zu optimieren ist ein Prozess. Also mach dir nichts draus, dass du dieses Thema hast oder es sich dir immer mal wieder zeigt, in welche Form auch immer.Mit dieser Podcastfolge bekommst du heute 5 Sätze oder Aspekte, die du anbringen kannst, um Zweifeln deiner Kunden zu entgegnen, vor allem aber um die universellen Gesetze für dich zu nutzen. Nutze diese Sätze aber wirklich nur, wenn du es spürst, dass diese Sätze für dei...2023-08-2115 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende17 - Berührung am Lebensende (Interview mit Schwester Marianne)Ist es angemessen, einen sterbenden Menschen anzufassen? Und worauf sollte man achten, wenn man es tut? In dieser Folge sprechen meine Kollegin Marianne und ich darüber, wie Berührung am Lebensende eine eigene Sprache werden kann und was in dieser Lebensphase besonders gut tut. Sie
gibt praktische Empfehlungen zum Thema und erzählt von bewegenden Erfahrungen, die sie beim Berühren am Lebensende hatte.2023-08-1546 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende16 - Hospizgeschichten: Familie E.In dieser Folge kommt zum ersten Mal eine Angehörige zu Wort! Sie hat über Monate hinweg ihre Pflege-Mutter im Hospiz begleitet und teilt ihre Erfahrungen: Wie war es, sie zu begleiten? Was waren die Herausforderungen? Wie war es, sie nach ihrem Versterben zu sehen und wie war der Abschied? Wir hören in ihrer Geschichte außerdem ein schönes Beispiel für Abgrenzung und Optimismus - auch, wenn es dem Ende zugeht.2023-08-1434 min
ErfolgsraumFolge 062 - Warum du mit deinen Kunden unbedingt wählerisch sein solltest Gerade letzte Woche hatte ich nach langem mal wieder das Phänomen mich gegen eine Kundin entscheiden zu müssen. Witzig war, dass auch parallel eine Kundin von mir sich gegen einen Kunden entscheiden musste und wir uns so gegenseitig energetisch helfen konnten.Warum ist es gerade in Bezug auf deine Kunden wichtig ist wählerisch zu sein.Weil es immer noch diesen männlichen Glaubenssatz gibt “Der Kunde ist König” Das stimmt auch, solange wie du dich auch als Königin siehst und ihr euch gegenseitig in diesen Rollen anerkennt. Es macht keinen Sinn dich unterzuordnen.Ich...2023-08-0713 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende15 - Wir trauern zu wenig!Warum trauert man überhaupt? Was soll man "tun", wenn man traurig ist? Und was passiert, wenn man die Trauer übergeht? In dieser Folge werbe ich für einen offeneren und entspannten Umgang mit diesem sehr heilsamen Gefühl.2023-08-0624 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende14 - "Und plötzlich ist alles anders": Vom Umgang mit dem Diagnose-SchockEin Moment, der alles verändert: Eine schwere Diagnose wird gestellt. Wie gehen Menschen damit um und was ist dabei "richtig"? In dieser Folge erkläre ich, was alles passieren kann und wie man sich in einer solchen Situation gegenseitig unterstützen kann.2023-07-3029 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende13 - Ist Selbstfürsorge am Lebensende egoistisch?Darf ich in Kino gehen, während meine Mutter im Sterben liegt? Warum ist es manchmal so schwer, eigene Grenzen zu ziehen und auf sich zu hören, wenn man einen Menschen in der Palliativphase begleitet? Und ist es überhaupt notwendig?
In dieser Folge gehen wir den Schwierigkeiten von Selbstfürsorge am Lebensende nach und woran man erkennen kann, dass es Zeit ist, (auch) auf sich selbst zu schauen.
2023-07-2427 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende12 - Patientenverfügung und VorsorgevollmachtWofür sind diese Dokumente? Warum ist es (sehr) wichtig, sie frühzeitig für sich zu erstellen? Und was passiert eigentlich, wenn man das nicht macht?
Beispiele für Vorlagen-Downloads (es gibt sehr viele leicht unterschiedliche Versionen):
- Patientenverfügung: Patientenverfuegung.pdf (malteser.de)
- Vorsorgevollmacht: BMJ - Vorsorgevollmacht / Betreuungsverfügung
2023-07-1621 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende11 - "Das ist doch selbstverständlich!": Eine Würdigung von AngehörigenWas bewegt Menschen, die eine nahestehende Person am Lebensende begleiten? Was brauchen die Angehörigen in ihren Sterbebegleitungen? Und wie können wir sie dabei unterstützen? In dieser Folge möchte ich die vielen kleinen und großen Leistungen der Caregiver am Lebensende würdigen.2023-07-1021 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende10 - "Gebt mir die Spritze!": Vom Umgang mit Todeswünschen"Lasst mich einfach sterben!". Es kann ein Schock sein, von jemandem zu hören, dass er oder sie nicht mehr leben möchte. Und je näher man dieser Person steht, desto schwerer kann es sein. In dieser Folge gehe ich darauf ein, wie man damit umgehen kann. Manchmal kann in einem Todeswunsch nämlich eine echte Chance auf Verbindung liegen...2023-07-0217 min
ErfolgsraumFolge 052 - Warum Spiritualität mehr im Business gelebt werden sollte Wenn du die 2 Energie-Qualitäten, weibliche und männliche Energie in dir vereinst und harmonisch auslebst, ergeben sich einige Pluspunkte für dein Business. Das gilt für Männer wie für Frauen. Vorteile: Du brennst nicht aus, weil du immer dein Energielevel checkst Du wirkst real und authentisch, weil die äußere Energie mit der inneren übereinstimmt du bist produktiver, weil du richtig rein haust, wenn deine Energie hoch ist und weniger machst, wenn du low bist du ziehst automatisch Menschen an, die ähnlich ticken und stößt Menschen ab, die nicht zu dir passen: Stichwort Teamaufbau. Du wächst rasant he...2023-05-2924 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende09 - Aromatherapie am Lebensende (Interview mit Schwester Tanja)In dieser Folge öffnet meine Kollegin, Krankenschwester Tanja Pillmaier, ihre Schatzkiste und berichtet, wie man Menschen am Lebensende mit Düften und Aromatherapie helfen kann. Besonders wertvoll sind ihre konkreten "Rezepte" für verschiedene Symptome am Lebensende, wie Luftnot, Übelkeit oder Ängste. 2023-05-2432 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende08 - Den Tod thematisierenWie kann ich mit jemandem über den Tod reden, vor allem über seinen eigenen? Sollte man das überhaupt tun? In dieser Folge erzähle ich, wie ich mit Menschen über das Sterben spreche und gebe Beispiele, wie es möglichst elegant ;-) gelingen kann. 2023-05-2425 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende07 - Ernährung am Lebensende (Interview mit Schwester Petra)"Man stirbt, wenn man nicht mehr isst!". Ist es so? In dieser Folge spreche ich mit meiner lieben Kollegin Petra Laubhuber über häufige Missverständnisse und psychische wie körperliche Probleme rund um Ernährung und Flüssigkeitsgabe am Lebensende. Petra gibt außerdem viele praktische (und leckere!) Tipps!2023-05-1828 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende06 - Hospizgeschichten: Frau MüllerFrau Müller ist für mich ein beeindruckendes Beispiel dafür, wie man optimistisch und positiv mit dem Sterben umgehen kann. In diesem Interview berichtet sie von sich, ihrer Krankheit und ihrer Einstellung zum Leben. Und ich kommentiere, warum ich das Gespräch so geführt habe, wie ich es getan habe.2023-05-1723 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende05 - Fünf Ängste von Sterbenden (und wie wir unterstützen können) Wovor haben Menschen am Sterben am Lebensende Angst? Und was können wir tun, um es Ihnen vielleicht ein bisschen leichter zu machen? In dieser Folge stelle ich keine wissenschaftlich empirischen Daten vor, sondern Berichte aus meinen Beobachtungen aus der Praxis.2023-05-1625 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende04 - Hospizgeschichten: Herr FritzIn dieser Folge stelle ich euch einen Bewohner vor: Herrn Fritz. Ich erzähle aus seinem Leben und berichte, was ich von ihm gelernt habe. Und ich lese einen Text vor, den ich über und für ihn geschrieben habe.2023-05-0924 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende03 - Fünf "Don'ts" in der Sterbebegleitung (und was stattdessen hilfreicher ist)Was brauchen Menschen am Lebensende? Und was empfinden sie als weniger hilfreich oder sogar schmerzhaft? In dieser Folge berichte ich von fünf Verhaltensweisen, die mir Sterbende als ungünstig beschrieben haben. Und natürlich gibt es Tipps, wie man ihnen positiv zur Seite stehen kann :-)2023-05-0321 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende02 - Wer hilft uns?Wo wollen (und können) wir sterben? Und was ist eigentlich der Unterschied zwischen einem Pflegeheim, einem Hospiz und einer Palliativstation? In dieser Folge geht es darum, wo Menschen in der letzten Lebensphase betreut werden können. 2023-05-0123 min
Todesmutig - Der Podcast rund ums Lebensende01 - Der Anfang vom Sprechen über das EndeWarum ist es wichtig, sich mit Tod und Sterben auseinanderzusetzen? Was passiert, wenn wir es nicht tun? Und wem hört ihr hier überhaupt zu? ;-)
„Lehre uns bedenken, dass wir sterben müssen, auf dass wir klug
werden!“
(Psalm 90)
2023-04-2921 min
Beziehung. Aber anders.Nur weil man eine offene Beziehung führt, muss man sie nicht stets und ständig offen ausleben.Huch! Geht es in diesem Podcast nicht um die Erfahrungen in unserer offenen Beziehung?
Ja, geht es. Wir wollen euch allerdings gerne einen möglichst vollständigen Überblick über unseren Prozess der Öffnung geben. Und dazu gehörte für uns, auch einfach mal die Pausetaste zu drücken. Für einen Moment den Fokus vom Experimentieren wieder auf uns als Paar zu legen. In dieser Folge erfährst du, wie es zu dieser Pause kam, wie wir das Feuer aus der Öffnungsphase für unsere Beziehung nutzen konnten und was in dieser "Pausephase" für uns als Paar Schö...2023-04-2333 min
Denkangebot PodcastTrue Facts: Was gegen Verschwörungserzählungen wirklich hilft
Über die Feiertage zur Ruhe kommen, in großer Runde mit den Liebsten beisammensitzen und bis spät in die Nacht bei einem schönen Getränk über Gott und die Welt diskutieren. Wer wünscht sich das nicht? Doch einige Menschen sind schon froh, wenn der Besuch bei der Wahlfamilie gegen Ende nicht vollkommen eskaliert. Etwa, weil Tante Erna nicht aufhören kann, über die angebliche Existenz einer großen Corona-Verschwörung samt involvierten Echsenmenschen zu dozieren. Oder weil Opa Winfried bereits in der Familien Messenger-Gruppe angekündigt hat, sich nicht den Mund verbieten zu lassen, wenn er sich mal wie...2023-04-071h 02
Patchwork Geschichten003 Heiligabend allein zu Haus, weil mein Mann mit der "alten" Familie feiertMogelpackung oder gesunde Aktion für die Kinder?
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2022-11-1027 min
Online Business EvolutionDarüber spricht niemand: DRUCK im Online-Business239: Je erfolgreicher dein Online-Business wird, umso mehr wirst du ihn spüren: Druck. Es gibt ganz verschiedene Arten von Druck, zum Beispiel Kostendruck (weil deine Ausgaben immer weiter steigen) oder den Druck, inzwischen auch Verantwortung für...
239: Je erfolgreicher dein Online-Business wird, umso mehr wirst du ihn spüren: Druck. Es gibt ganz verschiedene Arten von Druck, zum Beispiel Kostendruck (weil deine Ausgaben immer weiter steigen) oder den Druck, inzwischen auch Verantwortung für MitarbeiterInnen zu haben. Obwohl es ganz normal ist, Druck zu verspüren, spricht kaum jemand darüber. In dieser Episode beschreibe ich dir, wie sich der Dr...2022-11-0825 min.jpg)
Generation Growth Podcast - Sichtbar werden & wachsen#069 Stop Overthinking: Mit diesen 3 Tipps gelingt’s!Anzeige - Adobe Express
Herzlich willkommen zum Generation Girlpower Podcast - Dein Podcast für Female Empowerment by Katharina Heilen.
In diesem Podcast erfährst du alles zu Female Empowerment, deine persönliche Entwicklung und deine Sichtbarkeit. Inspirierende Interviews zeigen dir, wie andere Frauen ihr Leben in die Hand genommen und ihre Träume verwirklicht haben. Damit du deine eigene Erfolgsgeschichte schreibst und sichtbar wirst - egal was andere sagen oder von dir erwarten - weil es deine Träume wert sind, gelebt zu werden.
Du hast eine Posting-Idee oder ein Posting kreiert, poste...2022-10-0418 min
Online Business Evolution4 kleine, aber mächtige Tools, die mir unglaublich viel Zeit sparen228: In dieser kurzen Episode stelle ich dir vier kleine Tools vor, die ich täglich benutze – weil sie mir in meinem Online-Business-Alltag einfach unglaublich viel Zeit sparen: SnagIt, Loom, TextExpander und 1Password. Was die Tools können und...
228: In dieser kurzen Episode stelle ich dir vier kleine Tools vor, die ich täglich benutze – weil sie mir in meinem Online-Business-Alltag einfach unglaublich viel Zeit sparen: SnagIt, Loom, TextExpander und 1Password. Was die Tools können und wie sie vielleicht auch dein Online-Business einfacher machen können, erfährst du in der Episode. Alle meine Angebote (inkl. Free...2022-08-2318 min
Online Business Evolution3 bewährte Strategien, um endlich ins Tun zu kommen217: Du möchtest endlich dein Online-Business starten? Oder ein neues Produkt auf den Markt bringen? Oder deinen ersten Mitarbeitenden einstellen? Ganz egal, was dein nächster Big Bold Move ist: Manchmal ist es schwer loszulegen und den nächsten...
217: Du möchtest endlich dein Online-Business starten? Oder ein neues Produkt auf den Markt bringen? Oder deinen ersten Mitarbeitenden einstellen? Ganz egal, was dein nächster Big Bold Move ist: Manchmal ist es schwer loszulegen und den nächsten Schritt endlich anzugehen. Entweder, weil noch so viele andere To Dos auf deiner Liste stehen. Oder auch weil das Leben einfach immer...2022-06-0725 min
Kunst und KlischeeKatharina Brandl über Kunst, Gegenwart, und die Vermeidung von LangeweileFür die letzte Folge Kunst und Klischee vor der wohlverdienten Sommerpause durften wir Katharina Brandl vors Mikro bitten. Und es war mega. Weil wir mit ihr nicht nur eine Kuratorin und künstlerische Leiterin (Kunstraum Niederösterreich), Dozentin und Autorin im Bereich der Gegenwartskunst vor uns sitzen hatten, sondern auch eine wahnsinnig geerdete Person, die es einem sehr leicht macht sich wohl zu fühlen.
Danke Katharina!
Die Folge mit Andreas wurde live im Badeschiff / Wien aufgenommen, und ist gefördert durch die Stadt Wien / MA7 und Audiamo+.
2022-06-021h 05
Online Business Evolution5 Ideen für dein erstes oder nächstes digitales (Mini-)Produkt216: Du möchtest dein erstes oder nächstes digitales Produkt erstellen und verkaufen, kommst aber einfach nicht ins Tun? Vielleicht, weil du zu viele andere Projekte laufen hast oder von einem Kundentermin zum nächsten rennst. Vielleicht aber auch,...
216: Du möchtest dein erstes oder nächstes digitales Produkt erstellen und verkaufen, kommst aber einfach nicht ins Tun? Vielleicht, weil du zu viele andere Projekte laufen hast oder von einem Kundentermin zum nächsten rennst. Vielleicht aber auch, weil dir die Ideen fehlen. Aber weißt du was? Ein digitales Produkt zu erstellen, muss nicht ewig dauern! Es gibt so viel...2022-05-3124 min
Online Business Evolution7 Gründe jetzt einen Minikurs zu erstellen215: Digitale Produkte faszinieren mich wohl auch deshalb so sehr, weil es einfach unendlich viele Möglichkeiten gibt! Wenn du digitale Produkte anbieten willst, muss es nicht immer der “full blown” Onlinekurs mit 300 Stunden Videomaterial sein....
215: Digitale Produkte faszinieren mich wohl auch deshalb so sehr, weil es einfach unendlich viele Möglichkeiten gibt! Wenn du digitale Produkte anbieten willst, muss es nicht immer der “full blown” Onlinekurs mit 300 Stunden Videomaterial sein. Du kannst auch einen Minikurs erstellen: Ein Minikurs ist ein kleiner Onlinekurs, der in wenigen Stunden von deinen KundInnen durchgearbeitet werden kann. Warum du jetzt einen Minikurs erstellen solltest (auch wenn...2022-05-2424 min
Business in Balance - unbeschwert, gesund, ganzheitlich erfolgreich# 28 Lebe dein Business in BalanceWas bedeutWas bedeutet es eigentlich ein "Business in Balance" zu führen?
Wie kannst du entspannt und gesund erfolgreich sein?
Wie kannst du langfristig deine Energie und dein Wohlbefinden aufrecht erhalten?
In diesem kurzen Live-Training, welches ich in meiner FEMunity bei Facebook gegeben habe, teile ich mit dir meine Erfolgsgeheimnisse für deine Business Energetics. Damit du ein nachhaltig gesundes und erfolgreiches Leben führen kannst.
Weil es nicht nur wichtig ist, was du tust, sondern vor allem, WIE du es tust!
DON`T DO JUST YOUR BUSINESS.
LIVE A POWERFUL BUSINESSLIFE!
Viel Spaß beim Zuhören!
Was nimmst du für d...2022-02-2830 min
Meine Eigene MascheFolge 08: Die Sisterhood Wunde und warum 2022 Heilung gelingen kannIch musste mehrfach weinen und die Aufnahme unterbrechen, während diese Podcastfolge eingesprochen habe.
Weil ich selbst betroffen bin, so wie fast jede Frau, deren Vorfahren seit ca. 600 Jahren in Europa angesiedelt ist.
Zugegeben, diese Folge ist starker Tobak. Aber notwendig. Ich lade dich herzlich ein, diesen Input auf dich ungestört wirken zu lassen.
Gerne schreib mir auf Instagram @katharina.forster.bode deine Gedanken zu diesem Thema und hinterlass mir dazu gerne dein Feedback.
Falls du Folge 06 noch nicht gehört hast, bitte höre sie vor dieser aktuellen Folge, weil...2022-02-0525 minGeneration Growth Podcast - Sichtbar werden & wachsen#046 finanzheldinnen Gründerin Katharina Brunsendorf: "Die Reise zu deinen Finanzen ist eine Reise zu dir selbst"Herzlich Willkommen zum Generation Girlpower Podcast - Dein Podcast für Female Empowerment by Katharina Heilen.
In diesem Podcast erfährst du alles zu Female Empowerment, deine persönliche Entwicklung und dein Warum. Inspirierende Interviews zeigen dir, wie andere Frauen ihr Leben in die Hand genommen und ihre Träume verwirklicht haben. In weiteren Folgen teile ich meine Gedanken, um dich zu inspirieren, was und vor allem wie du das auch schaffst.
Damit du deine eigene Erfolgsgeschichte schreibst - egal was andere sagen oder von dir erwarten - weil es deine Träume wert sind, geleb...2021-06-0434 min.jpg)
Generation Growth Podcast - Sichtbar werden & wachsen#045 Strive Magazin Gründerin Katharina Wolff: "Ich möchte mehr weibliche Role Models sichtbar machen"Herzlich Willkommen zum Generation Girlpower Podcast - Dein Podcast für Female Empowerment by Katharina Heilen.
In diesem Podcast erfährst du alles zu Female Empowerment, deine persönliche Entwicklung und dein Warum. Inspirierende Interviews zeigen dir, wie andere Frauen ihr Leben in die Hand genommen und ihre Träume verwirklicht haben. In weiteren Folgen teile ich meine Gedanken, um dich zu inspirieren, was und vor allem wie du das auch schaffst.
Damit du deine eigene Erfolgsgeschichte schreibst - egal was andere sagen oder von dir erwarten - weil es deine Träume wert...2021-05-1337 min
Online Business EvolutionWie du die Bearbeitung deiner E-Mails an eine/n MitarbeiterIn abgibst168: Wäre es nicht mega cool, wenn du deine E-Mails nicht mehr selbst bearbeiten müsstest – weil du jemanden in deinem Team hast, der das für dich erledigt? *träum* Wenn du jetzt denkst “Brauch ich nicht!”, dann bekommst du offensichtlich...
168: Wäre es nicht mega cool, wenn du deine E-Mails nicht mehr selbst bearbeiten müsstest – weil du jemanden in deinem Team hast, der das für dich erledigt? *träum* Wenn du jetzt denkst “Brauch ich nicht!”, dann bekommst du offensichtlich noch nicht genug E-Mails. Aber wenn du denkst “YES, PLEASE!”, dann ist meine neue Podcast-Episode für...2021-03-1629 min
Online Business EvolutionWie du in 2021 mit mir arbeiten kannst160: Du hörst diesen Podcast, weil du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen möchtest – mein Team und ich freuen uns darauf dich auch über den Podcast hinaus dabei unterstützen zu dürfen! Egal, ob du noch ganz am Anfang stehst, schon einige...
160: Du hörst diesen Podcast, weil du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen möchtest – mein Team und ich freuen uns darauf dich auch über den Podcast hinaus dabei unterstützen zu dürfen! Egal, ob du noch ganz am Anfang stehst, schon einige KundInnen hast oder sogar schon regelmäßig 5-stellige Monatsumsätze erreichst: Wir haben das passende Prog...2021-01-1931 min
Online Business EvolutionMit dieser einen Frage entkommst du sofort dem Hamsterrad149: Viele Menschen starten ein Online-Business, weil sie aus ihrem Hamsterrad raus wollen – nur um einige Monate oder sogar Jahre später festzustellen, dass sie in einem neuen Hamsterrad festhängen. Oder sie legen voller Freude mit ihrer...
149: Viele Menschen starten ein Online-Business, weil sie aus ihrem Hamsterrad raus wollen – nur um einige Monate oder sogar Jahre später festzustellen, dass sie in einem neuen Hamsterrad festhängen. Oder sie legen voller Freude mit ihrer Selbständigkeit los, setzen sich große Ziele und stellen einige Zeit später fest, dass sie kein einziges erreicht haben. In dieser E...2020-10-2718 min
ErfolgsraumFolge 006 Marketingpsychologie: Selbsterfüllende ProphezeiungDie Selbsterfüllende Prophezeiung ist eine marketingpsychologische Theorie und irgendwie hat es auch etwas mit dem Gesetz der Anziehung zu tun.Findest du spannend? Dann hör mal rein in diese Folge.Und wenn du etwas aus dieser Folge mitnehmen konntest, dann lass mir doch gern eine Bewertung da. Noch bis zum 05.11.20 hat jeder, der eine ehrliche Bewertung abgibt, die Möglichkeit eine Coachingsession á 4 Stunden zu gewinnen.Weitere Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du hier: https://www.katharina-sachse.de/Du findest mich auch auf:Facebook: https://www.facebook.com/prof...2020-10-1108 min
Online Business EvolutionVom Fast-Burnout zum entspannten Business129: Sieben Launches in einem Jahr sind einfach zu viele – auch wenn ich einen großen Spaß daran habe. Das jedenfalls sagte mir Ende 2017 mein Körper ganz deutlich. Dann reflektierte ich mein Jahr und plante das Geschäftsjahr 2018 aufgrund...
129: Sieben Launches in einem Jahr sind einfach zu viele – auch wenn ich einen großen Spaß daran habe. Das jedenfalls sagte mir Ende 2017 mein Körper ganz deutlich. Dann reflektierte ich mein Jahr und plante das Geschäftsjahr 2018 aufgrund meiner Erkenntnisse mit Bedacht. Und siehe da: mein Stresslevel normalisierte sich. Warum? Weil ich eine sehr wichtige Entscheidung für mein Online...2020-06-0942 min
Online Business EvolutionWie du in 2020 mit mir arbeiten kannst107: Du hörst diesen Podcast, weil du ein erfolgreiches Online-Business mit digitalen Produkten aufbauen möchtest – und wir würden uns freuen, wenn wir dich auch über den Podcast hinaus dabei unterstützen dürften. In dieser Episode erfährst...
107: Du hörst diesen Podcast, weil du ein erfolgreiches Online-Business mit digitalen Produkten aufbauen möchtest – und wir würden uns freuen, wenn wir dich auch über den Podcast hinaus dabei unterstützen dürften. In dieser Episode erfährst du, wie wir dich in 2020 mit unseren Produkten und Programmen voranbringen können, wann Launchmagie® wieder startet und wie du dein Onli...2020-01-0723 min
MINDSHIFT - Podcast für Paare und ElternDie Angst vor Ablehnung blockiert unsere persönliche EntwicklungSend us a textJeder Mensch, der in diesem Land geboren wird, hat sicherlich bereits viel erlebt. Verglichen mit der restlichen Weltbevölkerunggeht es uns aber unfassbar gut!Jeder, der hier also den Ruf in sich verspürt - sei es ein Buch zu schreiben, einen Podcast zu veröffentlichen, mehr Menschen zu erreichen, einen Beitrag zu leisten, was auch immer - der hat die Pflicht das zu machen.Es gibt Privilegien die wir haben. Weil wir hier groß werden dürfen und nicht irgendwo in Afrika oder Indien. Wir leben nicht in einer Kriegssituation. Wir erleben keine Hunge...2019-07-1931 min
Lieber Ganz Als Gut - Selbstfindung und SelbstsicherheitSelbstliebe - Wie wichtig das eigene Wohlbefinden in der Beziehung istKennst du diese Art von Streit, die nur entsteht, weil du der Meinung bist nichts im Schrank passt? Oder, dass die Freunde sich total aufregen, weil man sagt an möchte an diesem Abend keinen Alkohol trinken? Wolltest du schon mal Reizwäsche tragen, aber hast dich nicht getraut, weil du nicht wohl fühlst? Wir (mein Mann Thomas und ich) haben hier mal ganz offen über genau diese Themen gesprochen. Viel Spaß beim Zuhören :-) Mehr Infos findest du hier: www.balance-coach.fitness und auf Instagram https://www.instagram.com/katharina_balancecoach/?hl=de 2019-07-1424 min
MINDSHIFT - Podcast für Paare und ElternThe Process by Katharina PommerSend us a textManchen Menschen fällt es schwer, Selbstliebe zu praktizieren, weil wir es nie gelernt haben. Wir haben nie gelernt, dass wir wichtig sind. Dass wir von Bedeutung sind. Dass wir gut sind, so wie wir sind. Vielleicht hatten wir einen Mangel in der Liebe, vielleicht hatten wir einen Mangel zu erkennen, dass wir genauso wie wir sind, richtig sind. Die Voraussetzung für ein seelisch gesundes Leben auf allen Ebenen ist, dass uns in unserer Kindheit bestimmte Fragen adäquat beantwortet wurden. Katharina PommerTherapeutin, Autorin, Speakerin, Influencer und Digitalunternehmerinwww.katharina-pommer.deNorman GlaserBusiness Influencer, Kommunikationsberater für Di...2019-06-2717 min
Online Business EvolutionWie du deine Kursteilnehmer begeisterst mit Marit Alke067: Bestimmt hast du schon viel darüber gehört, wie ein richtig guter Onlinekurs auszusehen hat, oder? Möglicherweise behindern dich aber diese Idealvorstellungen, weil du dadurch meinst einen “perfekten Kurs” gleich beim ersten Versuch...
067: Bestimmt hast du schon viel darüber gehört, wie ein richtig guter Onlinekurs auszusehen hat, oder? Möglicherweise behindern dich aber diese Idealvorstellungen, weil du dadurch meinst einen “perfekten Kurs” gleich beim ersten Versuch abliefern zu müssen. Wie du es trotzdem schaffst einen richtig guten Onlinekurs zu erstellen, von dem deine Kursteilnehmer begeistert sind, darüber spreche ich in diesem Interview mit On...2019-04-0245 min