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Lieber Ganz Als Gut - Selbstfindung und SelbstsicherheitUnsere erste Fetisch Party, mein Selbstwert und Ängste und wie du das auf dein ganzes Leben übertragen kannst #008Das könnte ich nicht - war mein erster Gedanke und meine größte Angst war, dass Thomas sich eine andere Frau schockverliebt und mich verlässt, ja das dachte ich :D Gerade wenn du aber zu den menschen gehörst, die sich selbst für andere übergehen, die eigenen Bedürfnisse hinten anstellen, sind Parties in Verbindung mit körperlicher Nähe vielleicht nochmal mehr eine schmerzhafte Erinnerung. In dieser Folge teile ich mit dir meine Gedanken zu gesundem Sex, heilsamem Sex und die Erfahrungen im Hinblick auf unser Thema Selbstliebe und Selbstwert mit dir. Viel Spaß und lass mir su...2023-04-1234 min
Lieber Ganz Als Gut - Selbstfindung und SelbstsicherheitPanikattacken und Selbstfindung im Interview mit Thomas #004Das Leben lief genau so wie "man" sich das gewünscht hat, der Weg absolut glatt. Und trotzdem hat Thomas Unterbewusstsein auf einmal beschlossen zu rebellieren. Wie Panikattacken sein Leben verändert haben und vor allem: Wie er da wieder raus gekommen ist und zu sich selbst gefunden hat, lernst du heute hier. Du bekommst Buchtipps und Übungsempfehlungen und ganz viel Input und Mut, falls du selbst hin und wieder vor großen Ängsten stehst oder sich dein Leben irgendwie nicht nach dir anfühlt.2022-02-221h 22
Lieber Ganz Als Gut - Selbstfindung und SelbstsicherheitWarum lieber ganz als gut und wer ich war, bevor ich Coach wurdeHast du Probleme mit deinem Selbstwert? Hast du ein gespanntes Verhältnis zu deinen Eltern? Lebst du eigentlich ein perfektes Leben aber hast das Gefühl nie gut genug zu sein? Wahrscheinlich bist du zwischen 1980 und 1996 geboren und gehörst zur Generation Y. Wir tragen ähnliche Wunden. In dieser Folge erzähle ich dir, wer ich war, bevor ich Coach wurde und wie eine Panik Attacke bei Thomas unser Leben komplett neu ausgerichtet hat. Du erfährst: Wie du dir ein Impact-Bewusstsein aneignen kannst um dein Leben selbst in die Hand zu nehmen, wie du Self Parenting betreibst und dein i...2021-11-2851 min
Lieber Ganz Als Gut - Selbstfindung und SelbstsicherheitSelbstliebe - Wie wichtig das eigene Wohlbefinden in der Beziehung istKennst du diese Art von Streit, die nur entsteht, weil du der Meinung bist nichts im Schrank passt? Oder, dass die Freunde sich total aufregen, weil man sagt an möchte an diesem Abend keinen Alkohol trinken? Wolltest du schon mal Reizwäsche tragen, aber hast dich nicht getraut, weil du nicht wohl fühlst? Wir (mein Mann Thomas und ich) haben hier mal ganz offen über genau diese Themen gesprochen. Viel Spaß beim Zuhören :-) Mehr Infos findest du hier: www.balance-coach.fitness und auf Instagram https://www.instagram.com/katharina_balancecoach/?hl=de 2019-07-1424 min