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TRIBULATIONS & RESILIENCE7 - Exploration de la Variabilité de la Fréquence CardiaqueBienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcastAujourd'hui, nous allons plonger dans un aspect fascinant de notre physiologie : la variabilité de la fréquence cardiaque et son lien étroit avec le système nerveux autonome.Imaginez votre cœur battant dans votre poitrine. Vous pourriez penser que chaque battement est régulier et constant, mais en réalité, notre rythme cardiaque est bien plus dynamique que cela. La variabilité de la fréquence cardiaque, ou VFC, capture ces fluctuations subtiles dans les intervalles entre les battements, offrant un aperçu précieux de notre santé cardiov...2024-04-2414 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE5 - Comment le yoga peut te soutenir en tant d'hypersensible et t'aider à devenir résilienteDans cet épisode, plongez dans une conversation authentique avec Laurence DEGEY, enseignante de yoga et véritable exemple de résilience. Laurence partage son parcours de vie marqué par des épreuves difficiles, avec une sincérité qui touche en plein cœur.Découvrez comment le yoga est devenu bien plus qu'une pratique physique pour Laurence. Elle nous guide à travers son chemin de résilience, révélant comment le yoga a été un pilier essentiel pour surmonter les défis de la vie.Mais ce n'est pas tout. Dans cet épisode, Laurence nous emmène au-delà des cli...2024-03-2758 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE4 - Connais tu le pouvoir des célébrations ?Aujourd'hui, dans ce nouvel épisode on plonge dans un sujet souvent négligé mais ô combien essentiel : l'art de célébrer.Sais tu que derrière cette expérience joyeuse se cachent des processus neurologiques fascinants ? Aujourd'hui, nous allons plonger dans les profondeurs de notre système nerveux et explorer l'impact profond que les célébrations ont sur notre cerveau et nos connexions neuronales.Nous allons découvrir comment ces moments de célébration activent notre cerveau, libérant des neurotransmetteurs qui amplifient notre bonheur, réduisent notre stress et renfor...2024-02-2830 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE3 - A la découverte de L'hypnose humanisteDans ce nouvel épisode Tribulations & Résilience, je vous embarque avec moi pour aller découvrir l'hypnose humaniste.Pour découvrir cette pratique je suis accompagnée d' Aline LARY FACON, maitre praticienne en hypnose humaniste.Dans cet épisode Aline explique ce qu'est l'hypnose humaniste et en quoi elle diffère d'autres types d'hypnoses. Et également , elle démystifie certaines croyances à propos de l'hypnose.En bonus 🎁, Aline nous propose de nous créer une bulle de protection. Un moment de douceur pour terminer l'épisode.Si tu veux conn...2024-02-141h 02
TRIBULATIONS & RESILIENCE2 - Comment notre lieu de vie peut influencer notre bien-être ?C'est avec plaisir que j'accueille pour cet épisode Valérie Fayolle, une experte en Feng Shui, en lecture et nettoyage énergétique de lieux. Valérie se définit comme une "home energizer", et dans cet épisode, nous explorons comment notre intérieur, notre lieu de vie, notre maison peut influencer notre bien-être.Valérie partage ses connaissances sur la création d'espaces énergétiquement équilibrés et nous guide à travers l'impact profond que notre environnement peut avoir sur notre état interne.Prépare toi à découvrir comment transformer ta maiso...2024-01-311h 00
TRIBULATIONS & RESILIENCEBANDE ANNONCEBienvenue dans "Tribulations et Résilience", le podcast qui explore le fonctionnement humain avec Kathia JAUVIN.Je suis Kathia, et avant d'exercer en tant que psychopraticienne et coach, j'ai vécu sous stress chronique sans en avoir conscience. J’ai trouvé la voie vers une vie plus calme et sereine en donnant un sens à mes maux, en me reconnectant à mes sensations corporelles, et en laissant mon mental au second plan"Tribulations et Résilience" est le podcast dédié à ceux et celles qui se sentent emportés par la course effrénée de la vie moderne, c...2024-01-1701 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE1- LE PILOTEDans cet épisode particulier et très court je t'explique l'évolution de la chaine de podcast et pourquoi ce changement de nom.On se retrouve bientôt pour de nouveaux épisodes captivants, stimulants et inspirants😃En attendant, retrouve moi sur mon compte Instagram @kathia_jauvin_psychocoachHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-01-1702 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 #EP27 - Le cortisol est il si mauvais qu'on le pense ? (2eme partie)C'est au travers de mon expérience et du métier que j'exerce aujourd'hui que j'ai ressenti le besoin d'effectuer quelques recherches pour mieux comprendre cette hormone , qui à souvent mauvais réputation qu'est le cortisol.
En plongeant dans cette deuxième partie, nous découvrons comment le cortisol, notre fidèle compagnon chimique, fait face aux défis du stress non régulé, et comment ces défis peuvent parfois mener à un épuisement complet de nos ressources.
Restez à l'écoute pour comprendre les mécanismes complexes qui sous-tendent cette relation délicate entre le cortisol et le bu...2023-12-0620 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 #EP26 - Le cortisol est il si mauvais qu'on le pense ? (1ere partie)C'est au travers de mon expérience et du métier que j'exerce aujourd'hui que j'ai ressenti le besoin d'effectuer quelques recherches pour mieux comprendre cette hormone , qui à souvent mauvais réputation qu'est le cortisol.
Dans cet épisode de podcast, je vous embarque avec moi pour comprendre ce qu'est réellement le cortisol. Nous explorons ensemble et en détail les différentes missions de cette hormone qui va bien au delà de son image "hormone du stress".
Bonne écoute
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🌈Je m’appelle Kathia J...2023-11-2915 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 #EP25 - BURN-IN : la face cachée du Burn-out dont on ne parle pasDécouvrir la face cachée du Burn-Out, dont on ne parle pas, c'est ce que nous allons voir dans ce nouvel épisode.
Nous explorons l'idée que le burn-out ne survient pas comme un coup de tonnerre, mais plutôt comme une tempête qui prend forme au fil du temps.
Nous partons à la découverte de cette étape cruciale à comprendre, car elle représente le moment où le stress et la pression commencent à s'acculer, créant un terrain propice à l'éclosion du burn-out.
2023-11-2217 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 #EP24 - Pourquoi et comment reprogrammer son subconscient ?Dans ce nouvel épisode, nous plongeons au coeur d'un sujet captivant : la reprogrammation du subconscient.
C'est avec Christelle Joy, notre invitée sur cet épisode, que nous explorons le vaste territoire de la reprogrammation de l'incosncient. Ensemble, nous allons scuter l'influence des expériences passée, des croyances et des schémas de pensée sur notre inconscient, et comment cela influe sur nos vies au quotidien.
C'est une conversation fascinante et instructive, ou nous détaillons comment la reprogrammation du subconscient peut tranformer nos vies de manière significative.
Let's go...2023-11-1556 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 #EP23 - Quelles différences entre avoir du caractère et être affirméeEst ce que tu te considères comme une personne qui a du caractère ou comme une personne qui est affirmée ?
Dans l'épisode de cette semaine, nous allons explorer un sujet fascinant : la différence entre avoir du caractère et être affirmé. Ces deux aspects de la personnalité ont des nuances subtiles mais néanmoins importantes, qui façonnent nos interactions et notre comportement dans la vie quotidienne.Explorons ensemble ces deux traits et leurs subtilités.
💛 retrouve moi sur Instagram kathia_jauvin_ps...2023-11-0816 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 #EP22- Un allié peu connu de notre organisme : le fasciaC'est au coté de Pierre Loic Monfroy, un ancien acteur et metteur en scéne qui s'est reconverti en tant que coach sportif que nous partons à la découverte d'un allié peu connu de notre organisme : le fascia.
Pierre Loic démystifie ce tissu fascinant, discutant de ses fonctions, de son impact sur notre mobilité, notre bien-être physique et même émotionnel.
Dans cet épisode nous plongeons dans les subtilités du fascia pour éclairer ses implications sur notre quotidien.
Belle découverte, et bonne écoute
...2023-11-011h 04
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 #EP21 La réflexologie au service de ton mieux êtreDans cet épisode, nous partons à la découverte de ce qu'est la réflexologie avec Frédérique Latimier réflexologue certifiée.
Frédérique nous explique comment se passe une séance de réflexologie, quelles sont les éventuelles contre-indications et également pour quels symptômes cette pratique est vivement recommandée.
Nous explorons aussi en quoi la réflexologie est un soutien en cas de stress.
Bonne écoute
Si tu veux te connecter avec Frédérique , tu peux le faire via ses...2023-10-2538 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 #EP20 - De l'étiquette à l'ÊtreAs tu remarqué comme les étiquettes qu'on nous colle ou que l'on se colle ont un impact sur notre vie ?
Pourquoi avons nous besoin de nous catégoriser, de nous étiquetter ?
C'est dans ce sujet passionnant que nous allons plonger dans ce nouvel épisode de CROIS SENS MULTIPLES
Si cet épisode te plait, je t'invite à laisser un avis 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute.
Pense également à t'abonner à la chaîne pour ne rien rater des prochains épisodes passionnants qui arrivent 😉
Tu peu...2023-10-1820 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 #EP19 - L'art de la voix en lien avec le stressDans cet épisode nous nous retrouvons dans un conversation passionnante avec Natacha Jouët, chanteuse, compositrice, coach de la voix et coach en neurosciences appliquées.
Natacha est une experte et elle nous partage un maximum de ses connaissances sur la voix et du lien avec le stress.
Elle nous donne également quelques conseils pour nous aider à libérer notre voix.
Alors bonne écoute
Si tu veux découvrir l'univers de Natacha c'est par ici 👇👇
www.lacoachdelavoix.fr
www.lacantah.com
Instagram : c...2023-10-111h 10
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 #EP18 - Equilibrer le corps et l'esprit par la méthode Touch for healthNous accueillons dans cet épisode Véronique Blanchiet, révélatrice de puissance intérieure, kinésiologue et coach pleine confiance, instructrice en Touch for Health (kinésiologie).
Dans cet épisode passionnant nous plongeons au coeur d'une technique de base en kinésiologie.
Véronique nous explique en quoi cela consiste et comment cette approche peut aider les personnes à libérer les tensions de leur corps.
Avec une grande générosité, Véronique partage 3 exercices simples, rapides et efficaces pour que chaque auditeur et auditrice transporte un pe...2023-10-041h 07
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 EP17 - Evasion sereine : une visualisation pour apaiser ton espritDans cet épisode, je t'invite à une expérience de détente profonde et de renouvellement de ton esprit. Je te propose un voyage dans la quiétude et la paix🕊️
C'est un épisode que me fait envie depuis déjà quelques temps, alors je tente l'expérience de te proposer une visualisation qui est conçue pour apaiser le mental, relâcher les tensions et raviver l'espoir qui réside en chacun de nous.
Si cet épisode te plait, je t'invite à laisser un avis 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute.
Pense également à t'a...2023-09-2711 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 #EP16 - Le stress comme levier de performanceDans ce nouvel épisode, nous avons le plaisir d'accueillir Jérôme Staszak, coach, préparateur mentale, auteur et conférencier.
Tout au long de cet épisode Jérôme nous montre comment le stress peut être un levier de performance dans notre vie sans que nous soyons nécessairement sportif de haut niveau ou dirigeant d'entreprise.
Avec cet épisode, c'est un changement de perspective sur le stress !
Si tu veux connecter avec Jérôme voici les liens de ces différents réseaux:
Facebook : ICI
2023-09-2053 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 #EP15 - Découvre la méthode Feldenkrais qui permet "d'améliorer la santé et l'humeurDans l'épisode de cette semaine, nous embarquons pour découvrir une méthode peu connue qui est baséesur l'écoute du corps en mouvement, ma ùéthode Feldenkrais est une approche douce dont la pratique permet comme le disait son créateur " d'améliorer la santé et l'humeur" et de nous guider vers l'épanouissement.
C'est Isabelle ROSSI, praticienne Feldenkrais, professeur et enseignante de pilate qui est avec nous dans cet épisode pour nous partager ses connaissance de cette méthode et comment elle a accompagné certains clients.
Retourve Isabe...2023-09-1351 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3#EP14 - Le stress expliqué et décryptéDans cet épisode de CROIS SENS MULTIPLES, nous plongeons au coeur du stress, l'un des défis les plus courant de la vie moderne. Rejoins nous pour une exploration approfondie du stress : qu'est ce que c'est, comment il fonctionne et jusqu'où il peut nous mener.
Prépare toi à désmystifier le stress
Si tu ne veux rien rater des prochains épisodes passionnants abonne toi 😉
Pour que ce podcast puisse aider un maximum de personne et s'il t'a plu alors je t'invite à laisser un avis 5 étoiles🙏
💛 re...2023-09-0623 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 #EP13 - SPEED READING - Tout le bleu du cielOn se retrouve pour un nouvel episode SPEED READING.
Le livre qui est à l'honneur c'est le roman de Melissa DA COSTA " Tout le bleu du ciel"
Un livre émouvant et qui te transporte.
Il fait un peu plus de 800 pages et je t'assure que tu ne t'en rends pas compte à la lecture si comme moi tu veux découvrir les différentes aventures des 2 protagonistes et également pour savoir comment cette histoire ce termine.
Et crois moi tu risques d'être étonné-e !
Je te sou...2023-07-2607 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 #EP12 - Les huiles essentielles un soutien dans notre quotidienBienvenue dans un nouvel épisode.
Dans cet épisode, j'ai l'honneur de recevoir Victor Gillebaert, docteur en pharmacie et fondateur de l'entreprise VITERAPY.
⚠️Les informations contenus dans cet épisode de podcast ne se substitut pas à un avis médical. Pour tout problème médical, il est important de consulter son médecin.
⚠️Les huiles essentielles sont puissantes et peuvent néanmoins être dangeureuses si elles sont mal utilisées, merci de vous rapprocher d'un professionnel de santé à cet effet.
Victor nous parle d'avoir une première intention de soin t...2023-07-1943 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 #EP11 - Lâcher prise c'est pas si simple que ça !Dans l'épisode de cette semaine j'aborde le sujet du lacher prise.
Je suis certaine que tu as déjà invité une personne à lâcher prise, ou même qu'on t'a invité à le faire.
Et bien au travers de cet épisode, je vais t'expliquer pourquoi il n'est pas toujours si aisé de lâher prise quand bien même on aimerait pouvoir le faire.
Ce n'est pas une question de volonté ou de motivation, c'est bien plus complexe que cela
alors déculpabilise toi si tu n'y arrives...2023-07-1229 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 # EP 10 - Découvrir ce qu'est la gestalt-thérapieJ'ai l'immense plaisir d'accueillir pour cet épisode de podcast Véronique Piouceau😀.
Au travers de ce nouvel épisode, tu vas découvrir le parcours de Véronique.
Infirmière de bloc opératoire à thérapeute gestaltiste.
Véronique expliquera en quoi consiste la gestalt thérapie, qui peut faire appel à un-e thérapeute gestaltiste.
Elle partagera également de nombreux exemples issus de son expérience.
Si tu désires entrer en contact avec Véronique , tu peux la retrouver sur Instagram via le lien suivant https...2023-07-051h 09
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 #EP09 Un sujet pas facile à aborder ... le deuilJe te retrouve dans un épisode au travers duquel je te parle d'un sujet pas trés funky mais au combien important et qui me semble d'utilité publique.
Dans cet épisode je te parle du deuil, des différentes étapes à franchir pour réaliser un processus de deuil complet afin de sortir du marasme dans lequel la perte d'un être cher peut nous plonger.
Pour illustrer mes propos, je vais te parler du deuil que j'ai eu à mener suite à la perte brutale et inattendue de mon beau-père.
C'est aussi...2023-06-2852 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 #EP08 SPEED READING " Kilomètre Zéro"On se retrouve pour un nouvel épisode de SPEED READING.
Dans cet épisode , je te parle du livre Kilomètre Zéro de Maud ANKAOUA, un roman de développement personnel idéal pour les vacances 😎
Merci à Magalie et Sylvie qui ont partagé leur avis sur ce livre.
Si tu veux faire comme elles, je t'invite à m'envoyer ton message audio (format MP3) via le lien ICI
Si tu ne l'as pas encore lu j'espère que cet épisode te donnera envi...2023-06-2109 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 #EP07 Comment le coaching capillaire permet de booster sa confiance en soi ?Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Carole SEGUIN du compte Instagram @my_afro_com
Carole nous partage le parcours de Linda une de ses clientes, elle nous explique comment Linda a retrouvé et boosté sa confiance en soi par la mise en valeur de sa chevelure et un travail de coaching😉, alors qu'elle venait de vivre plusieurs situations difficiles dans sa vie.
A la fin de l'épisode, Carole nous partage un moyen naturel, facile et peu honéreux pour soigner les chevelures texturées.
Et comme d'ha...2023-06-1449 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 #EP06 Mon expérience des Alcooliques Anonymes et autres groupes d'entraideJe te retrouve dans un épisode au travers duquel je te partage mon expérience des réunions de groupes d'entraides et notamment les Alcooliques Anonymes (AA)
Si toi ou l'un de tes proches se trouve dans une relation de dépendance avec l'acool et que le désire de changer cela est présent alors je t"invite à contacter le groupe le plus proche de chez toi via l'adresse suivante : https://www.aa.org/fr
Au travers de cet épisode tu découvriras qu'il existe bien d'autres groupes d'entraides...2023-06-0736 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 #EP05 Introduction à la Théorie PolyVagale (2ème partie)Je te retrouve dans cette épisode pour la 2eme et dernière partie sur l'introduction à la Théorie PolyVagale ( TPV).
Cet épisode est dédié au 2 derniers éléments fondamentaux de la TPV à savoir :
- la hierarchie
- la co-régulation
Je reviens également pour apporter des précisions complémentaires sur le 1er élément fondamental qu'est la neuroception
Au travers de 2 épisodes dédiés à la TPV, j'ai voulu faire simple pour que tu puisses appréhender au mieux cette approche
L'homme étant un...2023-05-3117 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 - EP04 - SPEED READING - Les 4 accords ToltèquesOn se retrouve pour un nouveau format d'épisode, le SPEED READING.
Au travers de ce format d'épisode, il y a 2 objectifs :
- te faire découvrir un livre sans le spoiler pour te donner envie de le lire, ou si tu l'as déjà lu, te donner envie de le lire à nouveau
- te permettre de passer sur le podcast en partageant ton avis tant sur le fond que sur la forme sur le livre du mois à travers un audio de maxi 1min30, comme l'on fait ce m...2023-05-2411 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 #EP03 - Introduction à la Théorie Poly Vagale (1ere partie)Je te retrouve dans cet épisode pour te parler d'une approche, on pourrait également parler d'un outil qu'est la Théorie Poly Vagale (TPV).
Dans cet épisode tu vas découvrir qui est le père fondateur de cette théorie.
Parce que cela peut paraitre complexe, je m'attache à vulgariser et simplifier le plus possible.
Cette première partie d'introduction est l'occassion de réviser l'anatomie du système nerveux humain, élément indispensable pour mieux appréhender cette théorie basée sur le système nerveux autonome...2023-05-1720 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 EP02 - Nous n'avons pas les mêmes valeurs!Comment expliquer que certaines personnes nous attirent, que l'on a cette sensation d'être connectée ou au contraire que d'autres nous agassent, nous hérissent ?
Pourquoi certaines expériences, personnes, attitudes, situations nous font sentir à notre place, là ou d'autres provoquent chez nous du mal aise, de l'incompréhension voire même de la colère.
Tout cela vient d'un élement fondamental et directement lié à notre identités, ce sont nos valeurs.
C'est le sujet que j'aborde dans cet épisode et tu vas voir que de se...2023-05-1021 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 - #EP00- C'est enfin reparti !C'est enfin reparti 🎉
Il m'aura fallu un peu plus de temps que prévu pour sortir cette nouvelle saison du podcast.
Mais je n'ai pas perdu mon temps.
Au contraire, j'ai pris le temps de la reflexion car j'avais envie de faire évoluer la chaine de podcast.
Donc CROIS SENS MULTIPLES va quelques peu se tranformer😉
Dans cet épisode 0, je t'explique ce que tu vas retrouver chaque semaine sur le podcast, et même j'ai l'objectif de te mettre à l'honneur au travers d'un épisode un pe...2023-05-0311 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S3 - #EP01 - Pourquoi j'ai eu besoin de 3 mois de plus?J'ai eu besoin de 3 mois de plus.
A la fin de la saison 2 de la chaine de podcast , je t'annoncais que la saison 3 serait disponible en Février.
Finalement, elle sort en Mai.
Dans cet épisode je te partage les raisons qui ont nécessités que je m'accorde 3 mois de plus avant que la saison 3 ne voit le jour.
Ca n'est jamais confortable de devoir revenir sur ce que l'on a annoncé, et pour autant à un moment il est nécessaire de faire un choix.2023-05-0318 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S2 #EPISODE 09 Clap de finVoilà la saison 2 s'achève.
Dans cet épisode je te parle de mon année 2022 et des perspectives sur 2023 pour le podcast et d'autres projets.
Bonne écoute😉
🎯Tu peux me retrouver sur mes réseaux sociaux , n'hésites pas à me laisser un commentaire ou un MP à propos du podcast ou d'autres sujets , je te lirai avec plaisir
Instagram en cliquant 👉kathia_jauvin_psychocoach
LinkedIn en cliquant👉 KATHIA JAUVIN
Tu peux aussi accèder à tes cadeaux gratuits et me...2022-12-2813 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S2#EPISODE SPECIAL NOEL 2022 -Voyage sonoreEn ce samedi 24 décembre, j'avais trés envie pour vous remercier de votre présence de vous offrir un épisode spécial.
Pour ce cadeau je n'ai pas été seule à la manoeuvre, 2 complices, Stéphanie HERVE et Dominique KARCH ont accepté de co-créer cet épisode pour vous offrir un moment de connexion et de sérénité.
Cette idée m'est venue à la suite de l'épisode 4 Accueille Aime Ose et avec le souvenir de ce moment passé avec Stéphanie et Dominique lors du Festival Connexions en 08/2022.
Je leur a...2022-12-2450 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S2#EPISODE08 Les bénéfices du changement de regard sur soiJe suis ravie d'accueillir sur CROIS SENS MULTIPLES une femme qui ne gravite pas dans le monde de l'accompagnement.
Elle est ma première mentore, et j'avais a coeur qu'elle partage sa vision sur le changement de regard sur soi.
Au travers de cet épisode Pascale THEVENIN, mentor auprès de l'association N.Q.T et écrivaine public te partage les bénéfices du changement de regard sur soi, c'est sa vision de femme au travers de ses expériences de vie.
Alors nous te souhaitons une bonne éc...2022-12-2135 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S2 #EPISODE 07 Partir à la découverte de ses talents innésTellement de plaisir à recevoir Aurore LEROUX, coach déclicologue sur cette chaine de podcast.
Avec Aurore LEROUX nous te proposons et t'invitons au travers de cette épisode de partir à la découverte de tes talents innés.
Alors nous te souhaitons une bonne écoute !😉
📍Pour prendre contact avec Aurore via son adresse mail : contact@auroreleroux.com
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🎧 Tu écoutes le podcast à destination des femmes salariées ou
indépendantes, qui...2022-12-1451 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S2 # EPISODE 06 Partir à la rencontre de son enfant intérieurJ'ai le plaisir d'accueilir Stéphanie MARIE, thérapeute spécialiste de l'enfant intérieur et de la pacification des blessures émotionnelles.
Au travers de cet épisode, Stéphanie nous emmène à la découverte de notre enfant intérieur et c'est bien plus que ce que l'on peut entendre à ce sujet !
C'est un épisode qui risque de remuer ton Ego😉
📍Pour prendre contact avec Stéphnaie suis ce lien STEPHANIE MARIE
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Facebook cliq...2022-12-0754 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S2#EPISODE 05 Fait d'ombre et d'émotionDans l'épisode de cette semaine, j'ai le plaisir de recevoir Myriam SAUVAGE, coach de vie. Myriam est une multipassionnée, ces voix d'expression sont multiples.
Au travers de cet épisode Myriam nous partage sa vision de l'ombre et comment déposer ses émotions pour mieux vivre avec.
📍Pour prendre contact avec Myriam suis ce lien https://emotions-creatives.be/
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🎧 Tu écoutes le podcast à destination des femmes salariées ou
indépendantes...2022-11-3033 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S2 # EPISODE 04 ACCUEILLE AIME OSEDans l'épisode de cette semaine, j'ai le plaisir de recevoir Stéphanie HERVE, éveilleuse de conscience, animatrice de retraites méditatives, créatrice, écrivain. Stéphanie est une multipassionnée. Elle est également la présidente de l'association Gabriel
Au travers de cet épisode ACCUEILLE, AIME, OSE , Stéphanie nous parle de méditation, du pouvoir des sons, de connexion à soi
📍Pour prendre contact avec Stéphanie suis ce lien https://www.stephanieherve.com/
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TRIBULATIONS & RESILIENCE#S2#EPISODE 03 Les 10 conseils naturo-pratiques de Laetitia JEANNE (2eme partie)Dans l'épisode de cette semaine, Laetitia JEANNE,naturopathe iridologue, continue de nous partager de ces ses 10 meilleurs conseils naturo-pratiques pour prendre soin de soi.
Au travers de cet épisode, tu vas découvrir des exercices pratico-pratiques pour développer la relation à soi.
📍Pour prendre contact avec Laetitia suis ce lien http://www.espacedesanteaunaturel.com/
Laetitia reçoit en présentiel et également à distance
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🎧 Tu écoutes le podcast à destinati...2022-11-1652 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S2#EPISODE 02 Les 10 conseils naturo-pratiques de Laetitia JEANNEDans l'épisode de cette semaine, j'ai le plaisir de recevoir Laetitia JEANNE.
Laetitia est naturopathe iridologue et elle nous partage ses 10 meilleurs conseils naturo-pratiques pour prendre soin de soi.
Au travers de cet épisode, tu vas découvrir les 4 lois fondamentales de la vie.
Laetitia te partage également un exercice de respiration trés simple pour apaiser ton système nerveux
📍Pour prendre contact avec Laetitia suis ce lien http://www.espacedesanteaunaturel.com/
...2022-11-0952 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S2#Episode00 Merci Monsieur Jacques SALOMEMerci Monsieur Jacques SALOME pour ce texte " SE METTRE EN CHEMIN" qui lance officiellement la saison 2 de la chaine.
Ce texte, il a résonné fort chez moi, je me suis retrouvée dans beaucoup de choses qu'il évoque, et je suis convaincue que ça sera également le cas d'un certain nombre d'entre vous.
C'est donc pour cela que j'ai eu envie de te le partager.
🎧 Tu écoutes le podcast à destination des femmes salariées ou
indépendantes, qui désirent amener plus de sens, d’auth...2022-11-0207 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S2#EPISODE 01 Centré sur toiCentré sur toi, pour un certain nombre de personne ça peut résonner comme négatif, mais derrière ces 3 mots, en fait je te parle de la relation à soi.
Dans cet épisode je te partage ma définition et ma vision de ce qu'est la relation à soi.
Et dans les futurs épisodes tu découvriras la définition de chacune de mes ivitées
Et pour toi, ça veut dire quoi la relation à soi ? Comment envisage tu la relation avec toi même?
🎧 Tu écoutes le podca...2022-11-0212 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S1 #EP 09 Mon expérience du festival CONNEXIONSDans ce nouvel et dernier épisode de la saison 1 de CROIS SENS MULTIPLES , je te partage mon expérience, mes ressentis du festival CONNEXIONS. Ma première intervention en présentiel dans le cadre de mon activité indépendante.
Pour me rejoindre sur Instagram kathia_jauvin_psychocoach
Pour réserver ta lecture personnalisée Human Design : je veux ma lecture personnalisée Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-08-3115 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S1 #EP 08 Observatrice de soiHello et bienvenue dans ce nouvel épisode de CROIS SENS MULTIPLES, le podcast autour de la révélation et l'affirmation de sa singuarité, de sa vraie nature, du donner du sens à sa vie, de la relation à soi et aux autres !
Cette semaine je te partage un exercice pratique pour te mettre en position d'observation de soi.
L'observation de soi un outil qui permet de développer plus de conscience de soi permettant avec un passage à l'action de se développer personnellement et professionnellement.
Pour me rejoindre sur Insta...2022-08-2412 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S1 #EP07 En freestyleHello, bienvenue dans ce nouvel épisode de CROIS SENS MULTIPLE, le podcast autour de la révélation et l'affirmation de sa singuarité, de sa vraie nature, du donner du sens à sa vie, de la relation à soi et aux autres !
Cette semaine je suis en totale freestyle, j'ai enregistré cet épisode sans filet.
Dans cette épisode digne d'un sujet de philo au bac.
Je te pose 2 questions et j'avoue qu'avoir ton point de vue m'intéresse.
J'aime bien lance des suejts de discussions, ouvrir des débats d'idées.
2022-08-1720 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S1 #EP06 Le mental ne décide pasFaire les bons choix, prendre les bonnes décisions ...
On se demande souvent si les choix que nous faisons sont les bons, si nous n'allons pas les regretter.
Dans ce nouvel épisode je te partage le moyen le plus efficace pour prendre des décisions justes et alignées pour toi.
Bonne écoute😉
Pour me rejoindre sur Instagram kathia_jauvin_psychocoach
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♾️Pour un acc...2022-08-1020 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S1 #EP05 Bien comprendre le NON SOI et la SIGNATURE en Human DesignHello et bienvenue dans ce nouvel épisode de CROIS SENS MULTIPLES, le podcast autour de la révélation et l'affirmation de sa singuarité, de sa vraie nature, du donner du sens à sa vie, de la relation à soi et aux autres !
Dans l'épisode de cet semaine, il m'est apparu important de bien définir ce qu'est le NON SOI et la SIGNATURE en HUMAN DESIGN car j'ai constaté que ces 2 notions pouvaient être mal interpretées.
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👉...2022-08-0313 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S1 #EP04 Les types non énergétiques du HUMAN DESIGN Hello et bienvenue dans ce nouvel épisode de CROIS SENS MULTIPLES, le podcast autour de la révélation et l'affirmation de sa singuarité, de sa vraie nature, du donner du sens à sa vie, de la relation à soi et aux autres !
On continue la découverte des types du Human Design et dans cet épisode je
termine les présentations avec les 3 types dit non énergétiques. Tu découvriras dans cet
épisode les caractéristiques de chacun de ces 3 types.
Pour me rejoindre sur Instagram kathia_jauvin_ps...2022-07-2718 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S1 #EP3 Les 2 types énergétiques du HDBienvenue dans ce nouvel épisode de CROIS SENS MULTIPLES.
Ici on poursuit ensemble la découverte du Human Désign avec la présentation des 2 types énergétiques du HD qui réprésentent 70% de la population mondiale.
Je te souhaite une bonne écoute
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Hébergé par Ausha. Visite...2022-07-2023 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S1 #EP00 - Le piloteBienvenue sur CROIS SENS MULTIPLES, le nouveau podcast autour de la révélation et l’affirmation de sa singularité, du donner du sens à sa vie, de la relation à soi et aux autres.
Dans cet épisode pilote, je me présente à toi et je te dévoile ce qu'est le podcast CROIS SENS MULTIPLES 😀
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H...2022-07-1310 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S1 #EP02 - Introduction au HUMAN DESIGNDans ce nouvel episode, je vais te parler de connaissance de soi et d'un de mes outils fil rouge le Human Design.
Si tu ne veux rien rater des prochains épisodes pense à t'abonner 😉
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/poli...2022-07-1317 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S1 #EP01 - les domaines de viePour ce tout premier épisode de la saison 1 de CROIS SENS MULTIPLES, je t'invite à te mettre en mode introspection et à réaliser un exercice pour amener plus de cohérence et d'harmonie dans ta vie.
👍Afin de te faciliter les choses, je t'ai crée un support que tu peux telecharger gratuitement en suivant ce lien : ICI
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-co...2022-07-1319 min
TRIBULATIONS & RESILIENCE#S1 BANDE ANNONCE Bienvenue dans CROIS SENS MULTIPLE le nouveau podcast autour
de la révélation et l’affirmation de ta singularité, du donner du sens à ta
vie, de la relation à soi et aux autres.
CROIS SENS MULTIPLE c’est LE podcast à destination des femmes, qu’elles soient salariées ou indépendantes, qui sont en recherche de plus de sens dans leur VIE personnelle et/ou professionnelle, qui envisagent de se reconvertir, de créer leur activité
ou d’évoluer professionnellement, les femmes qui désirent sortir de l’homogénéisation de la société actuelle et...2022-07-1001 min