Shows
Die Brückenbauerin Kathrin Michel MdB#15: Große Aufgaben, Herausforderungen und Einblicke: „Die Koalition ist eine Spannbetonbrücke.“
Am Tag des Zuhörens tauschen sich die SPD-Bundestagsabgeordnete Kathrin Michel und Moderatorin Birgit Eschbach über die Arbeit und die ersten großen Auseinandersetzungen in der neu formierten Regierungskoalition aus. Die beiden outen sich als begeisterte Hörerinnen des Podcasts Apokalypse und Filterkaffe („Grüße gehen raus.“), denn gesellschaftspolitische Podcasts wie Apofika und „Die Brückenbauerin“ gehören inzwischen ebenso zum politischen Berlin wie Koalitionsstreitigkeiten. Letztere müssten nicht sein, so die SPD-Politikerin Kathrin Michel. Die erfahrene Personalmanagerin gibt wieder spannende Insidereinblicke in den Politikbetrieb und blickt in diesem Gespräch auch aus Businesssicht auf die Regierungsarbeit: Was macht einen guten CEO au...2025-07-301h 04
PA(A)RADIGMENWECHSEL#08: Ehekrise? Midlife? Selbstfindung? Ungeplantes Life-Update: Warum’s hier einige Wochen still warIn dieser Episode von Paradigmenwechsel brechen wir gleich mal mit einem unserer Vorsätze: Keine Lifeupdates im Podcast. Und doch – hier ist es. Warum? Weil uns zu viele Fragen erreicht haben, was denn los ist bei uns. Nach einer längeren Pause melden wir uns zurück – mit neuen Erfahrungen, reflektierten Entscheidungen und einer ordentlichen Portion Realität. Florian feiert seinen 40. Geburtstag und schaltet bewusst einen Gang zurück, Kathrin sprudelt vor Ideen und berichtet von kreativen Projekten. Wir erleben beide, wie Veränderung mitten im Alltag und in unserer Beziehung spürbar wird. In dieser Folg...2025-07-0438 min
Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend#61 – Tipps für Erholung und Spiritualität im SommerIn diesen Tagen starten bei vielen die Sommerferien – Zeit abzuschalten, Zeit für die Hängematten, Zeit, die Koffer zu packen und einfach mal durchzuatmen. Kathrin Bolt und Carsten Wolfers nehmen dich im neuen Sternenglanz-Beitrag mit in ein Gespräch über Sommer und Spiritualität – über Erholung und Leichtigkeit.Und sie fragen: Wo berührt der Sommer unsere Seele? Wo scheint uns die Sonne nicht nur auf die Haut, sondern wo geht uns etwas unter die Haut? Und wo begegnen wir dem Göttlichen, vielleicht gerade in den Pausen?Highlights der Podcastfolge:01:15 Was bedeutet für...2025-07-0317 min
Alles über Rechtliche Betreuung und Vorsorge#95: Beratungs- und ProzesskostenhilfeIn dieser Folge unseres Podcasts widmen wir zwei besonders wichtigen Unterstützungsmöglichkeiten für rechtliche Betreuerinnen und Betreuer sowie ihre Klient*innen: die Beratungshilfe und die Prozesskostenhilfe. Wir klären, für wen diese staatlichen Hilfen gedacht sind, welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen und worauf bei der Antragstellung zu achten ist. Mit vielen Praxisbeispielen und hilfreichen Tipps machen wir das Thema auch für Ehrenamtliche verständlich und alltagstauglich.
Die wichtigsten Themen der Folge
1. Beratungshilfe: Wir erklären, wie Beratungshilfe Betreuten den Zugang zu fachkundiger rechtlicher Beratung ermöglicht, wenn ihnen die erforderlichen finanzielle...2025-05-2624 min
3 Ecken - 1 Elfer - Der Frauenfußball-PodcastFolge 14: Stimmungsvolles Brentanobad und Jenas gute ArbeitKathrin, Oskar und Martin diskutierten wieder leidenschaftlich über den vergangen Spieltag und neckten sich gegenseitig wegen der Thesen, die allesamt gründlich in die Hose gingen. Dafür waren alle drei um so mehr bereit zu loben: einerseits schwärmten Kathrin und Oskar von der tollen Stimmung und Fan-Atmosphäre am Brentanobad, andererseits zeigte Martin zurecht auf, welch gute Aufbauarbeit bei Jena geleistet wird. Natürlich fehlten die jüngsten Transfers nicht, bei denen Kathrin fröhlich einen noch nicht bekannten vom Dach zwitscherte.2025-05-0736 min
Alles über Rechtliche Betreuung und Vorsorge#94: Trennungen und Ehescheidungen in der rechtlichen BetreuungIn dieser Folge widmen wir uns einem schwierigen, aber wichtigen Thema: der Trennung und Scheidung in der rechtlichen Betreuung. Wir tauschen uns darüber aus, wie Betreuer mit der Thematik umgehen und welche rechtlichen Rahmenbedingungen es gibt.
Wichtige Themen der Folge:
- Wir sprechen über die Rolle eines Betreuers beim Thema Trennung und Scheidung. Besonders in Hinblick darauf, was innerhalb der rechtlichen Betreuung nicht zum Aufgabenbereich gehört.
- Bei sensiblen Themen wie Gewalt oder finanzieller Ausbeutung betonen wir die wichtige Beraterfunktion eines Betreuers, ohne sich in persönliche Entscheidungen der Betreuten einzumischen.
- Wi...2025-04-3023 minPA(A)RADIGMENWECHSEL# 7 Kurzgeschichte & Kaffee? Perfekte Kombi für deine Gedankenpause✨PA(A)RADIGMENWECHSEL GEDANKENSPIELE✨Du möchtest dir zwischendurch eine Pause gönnen, und auf andere Gedanken kommen? Dann sind unsere „Gedankenspiele“ genau das Richtige! In diesen kurzen Episoden bekommst du Impulse, kreative Ideen und Erkenntnisse direkt aus dem Alltag.Heute ist eine besondere Folge, denn: Es ist Kathrins Geburtstag! 🥳 Zur Feier des Tages liest sie eine ihrer persönlichen Kurzgeschichten vor und gibt sie einen seltenen Einblick in ihre ganz persönlichen Texte, die sonst niemand zu hören bekommt – außer hin und wieder ihre Newsletter-Abonnent*innen.Mach dir einen Kaffee od...2025-03-1105 min
Alles über Rechtliche Betreuung und Vorsorge#90: Ärztliche Zwangsmaßnahmen und rechtliche BetreuungIn dieser Folge diskutieren wir eine aktuelle Entscheidung des Bundesverfassungsgerichts zu den ärztlichen Zwangsmaßnahmen. Die Entscheidung, die im November 2024 getroffen wurde, beleuchtet die Anforderungen an Zwangsbehandlungen und fordert Gesetzesänderungen für ärztliche Zwangsmaßnahmen außerhalb stationärer Einrichtungen. Kathrin Kaiser hat wieder Fachwissen und Praxisbeispiele aus dem Bereich der rechtlichen Betreuung mit und gibt Einblicke in die aktuellen Veränderungen und deren Auswirkungen auf die Praxis.
Wichtige Themen der Folge
1. Bundesverfassungsgerichtsurteil: Katrin und Ulrike sprechen über das Urteil vom November 2024, das die starren Vorgaben für ärztliche Zwangsmaßnahmen infrage stellt und mehr Flexibilität...2025-02-2825 min
Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend#52 Sternenhimmel - vom Staunen und TanzenEin Sternenhimmel in der Kirche, leuchtende Kindheitserinnerungen und ein Lied aus den 80ern – was haben sie gemeinsam? Carsten Wolfers lädt in dieser Sternenglanz-Folge dazu ein, das Staunen neu zu entdecken: still, andächtig oder voller Lebensfreude tanzend.Highlights der Podcastfolge:00:11 Kathrin in Laurenzen I02:13 Sponsorennennung02:27 Eine Kindheitserinnerung05:05 Eine Jugenderinnerung: Ich seh den Sternenhimmel von Hubert Kah08:51 Ein Erwachsenenwunsch10:43 Kathrin in Laurenzen IIZum Lied "Sternenhimmel" von Hubert Kah auf Spotify *Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewer...2025-02-2712 min
PA(A)RADIGMENWECHSEL#5 Unterstützung in Beziehungen: Hilfe oder Hürde?🎧 Ö3 Podcast Awards: Deine Stimme zählt!✅ Stimme bis zum 28. Februar 2025 für unseren Podcast „PA(A)RADIGMENWECHSEL“ als Newcomer des Jahres ab:Hier abstimmen (Täglich kann 1x pro Person abgestimmt werden. Danke für deine Unterstützung!)Aktuelle Episode: "Unterstützung in Beziehungen"In der heutigen Folge dreht sich alles um das gegenseitige Erheben und Unterstützen (“You raise me up”) in Partnerschaften. Wir sprechen darüber, wie man sich gegenseitig motivieren kann, ohne Druck auszuüben, und warum es so wichtig ist, die Balance zwischen Hilfe und Eigenständigkeit zu finden.Themen dieser Folge...2025-02-2355 min
Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend#51 - Warum Sternenglanz?Wir haben es geschafft –50 Folgen Sternenglanz! 🎉 Und was jetzt? Genau diese Frage stellen sich Kathrin und Carsten in unserer Jubiläumsfolge.Wir blicken zurück, stossen an (Prost! 🥂) und fragen uns:Warum machen wir das eigentlich?In dieser besonderen Folge erzählen Kathrin, Carsten und Produzentin Ines, was hinterSternenglanz steckt, welche Sehnsucht sie antreibt und warum es sich lohnt, nicht nur auf den Boden, sondern auch in den Himmel zu blicken. 💫Freu dich auf: ✔️ Einblicke in die Entstehungsgeschichte von Sternenglanz ✔️ Gedanken über Vision und Spiritualität ✔️ Staunen über die kleinen Wunder Mach's gut und s...2025-02-1309 min
PA(A)RADIGMENWECHSEL#4 Gewohnheiten und Gewöhnungseffekte in Beziehungen: Stärke oder Stolperfalle?👉 Nimm gerne an unserer Umfrage auf Spotify und/oder Instagram teil und entscheide mit uns, welches Cover wir in Zukunft für unseren Podcast verwenden werden. 🤩 In dieser Episode tauchen wir in das Thema Gewohnheiten ein und reflektieren über Gewohnheiten aus drei Perspektiven. Wir teilen unsere persönlichen Eindrücke und Gedanken zu gesellschaftlichen Gewohnheiten, dem Gewöhnungseffekt in längeren Beziehungen und den routinierten Gewohnheiten im Alltag:✨Wie wirken Gewohnheiten auf unsere Beziehungen?✨Was wäre, wenn Mütter streiken?✨Welche Rolle spielen Gewöhnungseffekte in langen Beziehungen?✨Wo liegt die „wahre“ Stä...2025-01-2634 minSternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend#49 Spiritualität & GlaubeKathrin Bolt und Carsten Wolfers reden über Spiritualität und ihren Glauben. Erfahre in diesem Sternenglanz-Gespräch, wer sie im Glauben inspiriert hat, wie sie mit Zweifeln umgehen und was sie in ihrer Spiritualität beflügelt.
Themen der Podcastfolge:
00:33 Welche Person oder welches Bild hat deine Spiritualität geprägt?
03:35 Wie gehst du mit Glaubenszweifel um?
07:52 In welchen Momenten fühlst du dich besonders erfüllt oder inspiriert in deinem Glauben?
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Pod...2025-01-1810 min
Alles über Rechtliche Betreuung und Vorsorge#88: Wahlen und Wahlrecht - Betreute unterstützen und befähigenDie erste Folge des Jahres 2025 bringt uns das hochaktuelle Thema Wahlen und Wahlrecht. Mit dieser Folge wollen wir ein tieferes Verständnis schaffen und bieten praxisnahe Informationen für Betreuer und Betreute.
Neben einem Einblick ins inklusive Wahlrecht geht es vor allem darum, welche Unterstützungs- und Hilfsmöglichkeiten es gibt, damit möglichst viele Menschen von ihrem Wahlrecht Gebrauch machen können. Ebenso bietet die Folge gute Impulse, um bei einem Besuchskontakt mit rechtlich betreuten Menschen zum Thema Wahlen und Wahlrecht ins Gespräch zu kommen.
Die wichtigsten Themen der Folge:
- Wahlrecht für rec...2025-01-1426 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Warum und wie du dein Jahr planen solltestSo planst du in drei Schritten dein Jahr mit uns
Unsere Erfahrung zeigt: Oft gehen gerade die Dinge, die uns guttun, die uns Freude bringen, unsere Träume und Ziele im Trubel des Alltags verloren.
Damit dir das in 2025 nicht passiert, hör dir diese Folge an!
Du erfährst:
✔️ Wie Planung dir Klarheit und Fokus schenkt.
✔️ Warum es dir hilft, Stress zu reduzieren und mehr Freude einzuplanen
✔️ Praktische Impulse, um mit deiner Jahresplanung zu starten.
Kostenfreier Workshop: Plane dein Jahr mit uns
Wann? 16. Januar 2025, 20-21 Uhr
Wo? Onl...2025-01-0717 min
PA(A)RADIGMENWECHSEL#3 Mansplaining, Missverständnisse und Mitgefühl: Kommunikation auf AugenhöheIn dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das viele Beziehungen prägt: die Kunst, wirklich zuzuhören. Warum fällt es oft so schwer, einfach präsent zu sein, ohne sofort eine Lösung anzubieten? Und warum fühlen sich gerade Männer häufig verpflichtet, Probleme direkt „reparieren“ zu müssen?
⚠️ Kleiner Hinweis: Falls dir im Podcast das Wort „blean“ auffällt – in unserem Dialekt bedeutet es „weinen“ (nicht schreien 😉)!
Wir reflektieren über persönliche Erfahrungen, greifen auf Hörer:innen-Feedback zurück und stellen dabei wichtige Fragen:
✨ Warum Gefühle nicht nur ein „Frauenthema“ sind, sonde...2025-01-0643 minPA(A)RADIGMENWECHSEL#2 Von schlechtem Gewissen und Prioritäten: Warum Zeitmanagement ein Beziehungsthema ist.In der zweiten Folge von PAARadigmenwechsel tauchen wir in drei zentrale Themen des Beziehungsalltags ein: Zeitmanagement, Hobbys und das schlechte Gewissen.
Wie schaffen wir es, uns bewusst Zeit für uns selbst und füreinander zu nehmen, ohne dass Schuldgefühle oder Stress uns belasten? Wie gehen wir mit unterschiedlichen Interessen um? Und warum haben vor allem Frauen oft ein schlechtes Gewissen, wenn sie ihre Bedürfnisse in den Vordergrund stellen?
Wir teilen persönliche Erfahrungen – von hitzigen Diskussionen bis zu wertvollen Erkenntnissen:
✨ Warum „Ich-Zeit“ genauso wichtig ist wie gemeinsame Zeit als Paar.
✨ Flori...2025-01-0349 min
Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend#48 - Weihnachten ohne dich: 5 Tipps für TrauerndeBarbara macht mir Sorgen. Zum ersten Mal feiert sie ohne ihren Sohn Thomas. Ich habe ihn diesen Frühjahr beerdigt. Er war 23 Jahre alt, ihr einziges Kind, ein unglaublicher Schock. Jetzt steht Weihnachten vor der Tür, und Barbara fragt sich: Wie soll ich das schaffen?
Weihnachten erstmals ohne einen geliebten Menschen zu feiern, kann unglaublich schwer sein. In diesem Gespräch teilen Kathrin Bolt und Carsten Wolfers fünf Tipps sowie ein Lied und ein Gebet, die helfen können, mit der Trauer zu leben.
Inhalte der Podcastfolge
00:12 Das erste Weihnachten ohne Thomas...2024-12-1917 min
PersönlichSchriftsteller und Sportlerin: Franz Hohler und Kathrin LehmannEr schreibt, inspiriert und erfindet: Franz Hohler. Sie spielt, redet und unterrichtet: Kathrin Lehmann. Der Schriftsteller und die Sportlerin treffen sich im Persönlich bei Michèle Schönbächler
Franz Hohler, Kabarettist, Liedermacher und Schriftsteller schreibt, lernt auswendig, dichtet und spielt Cello. Auch mit 81 Jahren ist er voller Ideen und Neugier. Franz Hohler hat die Schweizer Mundartkunst nachhaltig geprägt und weiterentwickelt. Seine Texte sind oft politisch, er pointiert Alltagssituationen und spielt mit der Sprache. In der TV-Kindersendung «Spielhaus» trat er im Duo «Franz&Réne» auf, die Rubrik erreichte Kultstatus. Seine Kurzgeschichte um das «Totemügerli» in einer Kunst- und Ph...2024-12-0850 min
Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend#47 - Werkzeugkoffer für die Zukunft: Vier Hilfsmittel, die uns wirklich tragen
Wie können wir uns auf die Zukunft vorbereiten, wenn Herausforderungen uns ermüden oder frustrieren?
Diese Folge erkundet, wie Glaube und Spiritualität helfen können, mit Resignation umzugehen und neuen Mut zu schöpfen.
Im Mittelpunkt stehen vier zentrale Hilfsmittel: Gebet, Vision, Aufgabe und Gemeinschaft.
Gemeinsam suchen wir nach Wegen, die uns stärken und tragen – für eine hoffnungsvolle und resiliente Zukunft.
Highlights der Podcastfolge:
00:11 Ein Anruf und ein besorgtes Feedback
01:31 Sponsorennennung
02:46 Vorausschauend fahren und leben
05:12 Wie hilft mir mein Glaube, r...2024-12-0511 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!CEO und 3-fach Mom - Interview mit Dr. Alexandra KohlmannWie Alexandra mit Schubladendenken umgeht und ihr Leben selbstbestimmt gestaltet
Job oder Mutter sein - für Alexandra gibt es kein Entweder oder, sondern beides. Alexandra erzählt, wie sie mit kollektiven Glaubensätzen wie z.B. "Ein Kind braucht seine Mutter" umgeht und für sich und ihre Familie ihren Weg selbstbestimmt geht.
Sie beantwortet folgende Fragen:
Wie machst du das? Wie managt ihr - du und dein Mann - euren Alltag?
Wie gehst du mit Rollenbildern und Meinungen von außen um? Wie schaffst du es dich abzugrenzen und deinen/euren Weg i...2024-11-1924 min
Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend#45 Der blöde Baumstumpf - alte Erinnerungen loslassenWas tun, wenn Erinnerungen nicht verblassen und alte Muster immer wieder auftauchen? 🤔🌿 In der neuen Sternenglanz-Podcastfolge geht Carsten Wolfers, Diakon in Sevelen, dieser Frage auf den Grund. ✨
Carsten teilt seine Gedanken, warum es wichtig ist, alte Wunden zu hinterfragen 🩹 und wie kleine, sichtbare Handlungen grosse innere Veränderungen bewirken können. 🌱🔥
Begleite ihn auf seinem Weg durch den Garten 🌳 – und durch die Seele – zu mehr Gelassenheit 😌, Experimentierfreude 🧪 und der Erkenntnis, dass Veränderung Zeit braucht. ⏳
Hör rein 🎧 und lass dich inspirieren: Warum nicht selbst ausprobieren, wie man das Alte kompostieren ♻️ und Platz für Neues schaffen kann? 🌻
Highlight...2024-11-0712 min.jpg)
Alles über Rechtliche Betreuung und Vorsorge#84: Zuzahlungsbefreiung und Härtefallregelung bei ZahnersatzIn dieser Wissenskurzfolge greift Kathrin Kaiser zwei Themen aus der Krankenversicherung auf: Zuzahlungsbefreiung und die Härtefallregelung beim Zahnersatz.
Wie immer gibt es auch gute Tipps aus der Praxis.
Also hören Sie hier rein und freuen Sie sich schonmal auf viele weitere spannende Folgen.
Wenn Sie Fragen rund das Thema haben, Anregungen für weitere Podcastfolgen oder uns Feedback geben wollen, freuen wir uns auf eine Nachricht an:
podcast@skmdivfreiburg.de
2024-10-2219 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Interview mit Lars Amend und Anahita - Wie bringen wir unserem Kind Selbstliebe bei?Wie bringen wir unserem Kind Selbstliebe bei?
Wie schaffen wir es, dass unsere Kinder wissen, dass sie stark sind und gut so, wie sie sind?
Auf diese Frage antworten Bestsellerautor, Podcaster und Motivationsredner Lars Amend und seine Frau Anahita, wegweisende Grundschullehrerin mit der Ratte Kwiik.
Die beiden haben zwei wunderschöne Kinderbücher geschrieben, in denen es um die Ratte Kwiik und vor allem um Achtsamkeit und Selbstliebe geht.
Wir beide - Kathi und Olivia - haben mit den beiden darüber gesprochen…
💫 wie die beiden sich kennen und lieben gelernt haben (e...2024-10-221h 16
Nachgefragt! Kathrin Vogler, DIE LINKE, im Gespräch mit...NG#57: Ziviler Ungehorsam - Theorie und GeschichteZiviler Ungehorsam findet als Mittel der politischen Auseinandersetzung immer wieder Anwendung. Sei es durch die Klimabewegung, bei Blockadeaktionen von Antifaschistinnen und Antifaschisten oder bei Protesten gegen Wirtschaftsgipfel. Über die zugrunde liegende Theorie und die Geschichte des Konzeptes sprechen Kathrin Vogler und Dr. Christine Schweitzer. Als Mitarbeiterin des Instituts für Friedensarbeit und Gewaltfreie Konfliktaustragung hat sie verschiedene Studien und Evaluationen zum Thema Zivile Konfliktbearbeitung und Gewaltfreiheit verfasst. Außerdem ist sie Geschäftsführerin des Bund für Soziale Verteidigung, der sich als pazifistischer Fachverband der deutschen Friedensbewegung zur Entwicklung von Alternativen zu Militär und Gewalt versteht.
2024-09-131h 02
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!So grenzt du dich ab und sagst NEIN! #245Unsere Schritte für mehr Energie
Wusstest du, wie viel Energie du verschwendest, indem du Ja sagst und Nein meinst?
In dieser Podcastepisode erfährst du:
🎈wie uns die Zeit vor den Sommerferien termintechnisch überfordert hat
🎈wie Olivia es geschafft hat, bei einer Feier abzusagen, bei der sie eigentlich hätte erscheinen müssen
🎈welchen Nutzen Abgrenzung für dich selbst und dein Gegenüber hat
🎈wie du konkret ein "nein" oder eine Absage wertschätzend formulieren kannst.
🎁 Dazu gibt es zwei Extra-Tipps, die zum Thema Nein-sagen ein echter Gamechanger...2024-08-1329 minDie Brückenbauerin Kathrin Michel MdB#10: Sommertalk über Glück und Zuversicht
Dürfen Politiker:innen glücklich sein? Brauchen Menschen Zuversicht, um Aufgaben und Herausforderungen zu meistern? Und was macht uns überhaupt glücklich?
Die SPD-Bundestagsabgebordnete Kathrin Michel und Moderation Birgit Eschbach sprechen in ihrem Sommertalk über das schöne Thema Glück. Sie versuchen, das in ihrem Gespräch festzuhalten, was ihnen und Vielen Kraft gibt – von Wohlfühlmomenten bis hin zum Gemeinschaftserlebnis.
Was Taylor Swift, Olympia, Podcasthören und Videos vom Enkelkind damit zu tun haben, erfahren die Zuhörenden in der aktuellen Folge. Selbstfürsorge und Dankbarkeit spielen dabei auch eine wichtige Rolle.
Sehr persönlich teilt die...2024-08-091h 15
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Raus aus dem Mamsterrad - Interview mit Judith und Imke #244Mamsterrad zu Gast im Glücksheldin-Podcast
Wenn du dich manchmal allein mit deinen Themen als Mutter fühlst.
Wenn du denkst, nur geht es so, dass es chaotisch ist und nichts wie geplant abläuft.
Dann hör unbedingt in dieses Interview mit den beiden Gründerinnen von "In 15 Minuten raus aus dem Mamsterrad" an!
Wir beide - Kathi und Olivia - haben Judith und Imke gefragt:
wie es dazu gekommen ist, dass sie Mamsterrad gegründet haben.
Mit welchen Glaubenssätzen wir Mütter aufgewachsen sind
Wie wir uns das Muttersein vorgestellt haben und wie wir es j...2024-07-3055 min
Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend#38 Meer der MöglichkeitenKathrin schrieb kürzlich vom Changemanagement,
und ich, Carsten, las Chancemanagement ‒ ein kleiner Schreibfehler, bloss ein Buchstabe. Und dennoch habe ich lange gebraucht, um zu merken, dass es da einen Unterschied gibt:
Kathrin sprach über Changemanagement, also die Frage: «Wie organisiere ich mich gut in Zeiten grosser Veränderung?»
Heute geht es mir um Chancenmanagement: «Wie gut
erkenne ich Chancen? Wie nutze ich meine Möglichkeiten?»
Dazu schreibe ich heute über drei
Punkte:
1. Was kann es konkret heissen, mehr Möglichkeiten zu sehen?
2. Ein biblisches Beispiel, wo Jesus seinen Jünger:innen eine schier göttliche
Möglic...2024-07-1814 min
Nachgefragt! Kathrin Vogler, DIE LINKE, im Gespräch mit...NG#55: Das Selbstbestimmungsgesetz - worum geht's und worum nicht?Die Verabschiedung des Selbstbestimmungsgesetzes ging einher mit einer panischen Debatte, in der wichtige Aspekte unter die Räder kamen. Kathrin Vogler und die Trans-Aktivistin und Autorin Julia Monro sprechen drüber: "Das Selbstbestimmungsgesetz - worum geht's und worum nicht?"
Julia Monro, bekannt durch ihr Buch "Einfach selbst bestimmt - Texte zur Lebensrealität jenseits der Geschlechternormen", bringt ihre Perspektive als Trans-Aktivistin ein und diskutiert mit Kathrin Vogler die zentralen Aspekte des Selbstbestimmungsgesetzes. Sie machen deutlich, wie das alte Transsexuellengesetz wirkte und warum es unbedingt überarbeitet werden musste. Welche Ziele verfolgt das neue Gesetz? Welche Miss...2024-06-2850 minSternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend#36 Dreh- und WendepunkteStellenwechsel? Heiraten? Weiterbildung? Immer wieder stehen Menschen vor einem Wendepunkt, Carsten Wolfers macht Mut zur Veränderung.
Das erwartet dich in dieser Podcastfolge:
00:10 Die Sache mit dem Drehpunkt
01:50 Wenn das mit dem Drehpunkt nicht klappt
05:20 3 Gedanken, wie Wendepunkte gelingen
05:48 1. vorausschauen & planen
07:31 2. Grenzen akzeptieren
09:14 3. Besser gemeinsam als einsam
10:12 Biblische Wendepunkte
Sieh dir das Missgeschick mit dem Drehpunkt aus der Serie Friends auf Youtube an:
https://www.youtube.com/watch?v=L_PWbnHABsM
2024-06-2014 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Hautkrankheiten und Stress - Interview mit Felix Dahlmanns #239Das kannst du bei erkrankter Haut konkret tun.
Neurodermitis, Schuppenflechte oder auch gerötete, geschwollen Haut. Viele unserer Teilnehmerinnen und Hörerinnen kennen das von sich selbst oder ihren Kindern.
Darum interviewt heute Olivia Felix Dahlmanns im Glücksheldin-Podcast.
Wie hat Felix seine Schuppenflechte geheilt und was hat seine Oma damit zu tun?
Welche Ursachen kann eine Hauterkrankung haben?
Wie hängt Stress mit unseren Hautproblemen zusammen?
Wie ist das mit plötzlich auftretenden Hautreaktionen?
Was, wenn unsere Kinder erkranken (Neurodermitis und Co.). Sie haben doch meist selbst im Alter von 2 noch keinen Stress? Woran liegt das...2024-05-2154 min
Alles über Rechtliche Betreuung und Vorsorge#77: Leichte und einfache Sprache - ein Gewinn für Viele!Träumen wir nicht alle davon, dass wir Behördenbriefe, Gesetze und viele andere Texte in verständlicher Sprache bekämen? Für Menschen mit Einschränkungen, mit einer Leseschwäche, mit Migrationshintergrund und viele andere sind unsere alltäglichen Texte ein entscheidender Grund, warum Teilhabe oft nicht gelingt.
Mit einfacher und Leichter Sprache stehen zwei Methoden zur Verfügung, um diese Probleme zu lösen.
Wir stellen beide Varianten kurz vor und geben viele wichtige Tipps, wo es bereits Materialien gibt, welche KI Tools helfen können, etc.
Hurraki - Wörterbuch für Leichte...2024-04-1626 min
Female in Retail | Digital Business StoriesFIR #65 Kathrin Anselm: Starkes Leadership durch VerletzlichkeitWie großartig es ist, am Arbeitsplatz und als Führungskraft einfach man selbst sein zu dürfen - darüber redet und schwärmt Kathrin Anselm, General Manager bei Airbnb. Was 2007 als verrückte Idee zweier junger Männer in San Francisco gestartet hat, ist nun in über 220 Ländern zugänglich und ermöglicht nicht nur den Reisenden, sondern auch den Gastgebern ein großartiges Erlebnis.
Im 65. FEMALE in RETAIL Podcast redet Verena Schlüpmann mit Kathrin Anselm über moderne Führungsmethoden, den Umgang von Airbnb und ihr ganz persönlich mit den vergangenen und anhaltenden Krisen, und darüber, warum i...2024-03-101h 11
Moin Leben - Lebenswege, Astrologie, BusinessEin Herz, das Harmonie und Hingabe verbindet - Kathrin Leinweber
013: Eine Frau, deren Vielseitigkeit sich in jedem Aspekt ihres Lebens zeigt - Kathrin Leinweber. Ihre harmoniestrebende Persönlichkeit spiegelt sich in ihrer Fähigkeit wider, Konflikte in Chancen für persönliches Wachstum zu verwandeln. Ihre Liebe zur Ästhetik und Kunst prägt nicht nur ihre literarische Arbeit, sondern auch ihre Rolle als Coach, Speakerin und Co-Begründerin einer Frauenloge.
Als visionäre Denkerin bringt Kathrin originelle und innovative Ideen in jede Diskussion ein. Ihre emotionale Intelligenz und Empathie spiegeln sich in ihrem tiefen Verständnis für familiäre Geborgenheit und Zusammenhalt wider. Ihre methodische, detailorientierte Herangehens...2024-01-141h 49
Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend#24 Sternstunden und GlanzmomenteKathrin Bolt und Carsten Wolfers teilen bei Sekt
und Wunderkerzen ihre Sternstunden und Glanzmomente aus dem vergangenen Jahr.
Das erwartet dich in diesem
Sternenglanz-Podcast:
01:54 Was war eine Sternstunde im vergangenen Jahr, Carsten?
05:17 Welchen Glanzmoment hast du 2023 erlebt, Kathrin?
08:35 Eine Idee für Zuhause: Teilt eure Glanzmomente miteinander!
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
* Folge uns auf Instagram und Facebook
https://instagram.com/sternenglanz.ch
https://facebook.com/sternenglanz.ch
*Du willst Kontakt mit uns aufn...2024-01-0415 min
Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend#23 Weihnachten ist mehr...Weihnachten ist mehr als feines Essen und Musik. Da geht es ja um eine Geburt. Eine Geburt ist eben lange nicht immer Sternenglanz, Zauber und Magie. Eine Geburt kann auch etwas ganz. Fürchterliches sein.
In dieser Podcastfolge reden Kathrin Bolt und Carsten Wolfers über Weihnachten, Wehen, die Stille Nacht und das Wunder Geburt.
Das erwartet dich in dieser Podcastfolge:
01:38 Freust du dich auf Weihnachten, Carsten?
02:37 Was macht für dich der Zauber von Weihnachten aus, Kathrin?
04:20 Weihnachten ist... hart.
07:14 Wie hast du die Geburt deiner Tochter erlebt, Kat...2023-12-2116 min
Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend#19 «Wirf deine Angst in die Luft»Angst liegt derzeit in der Luft. Der Nahost-Konflikt, Klimawandel und die Angst vor einem Atomkrieg beschäftigen. Was können wir tun, um dass uns die Angst nicht lähmt?
Das erwartet dich in dieser Podcastfolge:
00:12 Rückblick auf Carstens Podcastfolge - Garten
als Energiequelle
01:46 Der Garten Eden - ein sicherer Ort ohne Angst
02:34 Das Böse bewirkt Angst
04:21 Angst ist derzeit überall
06:29 Wie können wir mit der Angst umgehen?
08:53 Zum Gedicht "Noch bist du da" von
Rose Ausländer
Ich sp...2023-10-2611 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Selbst- und Co-Regulation durch Musik - mit der eigenen Stimme beruhigen #222Interview mit Musikpädagogin und Resonanzlehrerin Stefanie Böhm
Wie können wir mithilfe unserer eigenen Stimme uns selbst und unsere Kinder regulieren?
Diese Frage hat Olivia Musikpädagogin und Resonanzlehrerin Stefanie Böhmgestellt.
Stefanie erzählt:
✔️ Wie du das mithilfe deiner eigenen Stimme und Musik selbst ausprobieren kannst
✔️ Was der Klang mit unserem Nervensystem macht und wie die Resonanztheorie funktioniert
✔️ Was Mütter von Kindern mit Regulationsstörung machen können
✔️ Wie du dich selbst in Ein-Klang bringen kannst mithilfe einer praktischen Übung, die Stefanie live im Podcast-Interview anlei...2023-10-2441 min
Alles über Rechtliche Betreuung und Vorsorge#68: Kontaktpflege und KontaktpflichtMit der Betreuungsrechtsreform wurde die Kontaktpflicht zum Betreuten in Artikel 1821 BGB fest mit im Gesetz verankert. Allerdings bleibt sie wage formuliert - aus gutem Grund! Kathrin Kaiser erläutert in dieser Folge, warum es wenig Sinn machen würde, hier feste Vorgaben zu Art und Umfang vorzugeben. Denn jede Betreuung ist so individuell, wie auch die Betreuten sind.
Also hören Sie hier rein und freuen Sie sich schonmal auf viele weitere spannende Folgen.
Wenn Sie Fragen rund das Thema haben, Anregungen für weitere Podcastfolgen oder uns Feedback geben wollen, freuen wir uns auf eine...2023-10-0624 min
Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend#15 Hast du heute schon gelebt?«Du bist deines Glücks Schmied oder Schmiedin!», «Mach etwas aus dir und deinem Leben!»,
«Carpe Diem!»
Der Anspruch, das Leben nicht nur irgendwie durchzubringen, sondern sinnvoll zu nutzen, ist gross. Doch was ist das Wichtigste im Leben? Ich, Kathrin Bolt, suche in diesem Sternenglanz-Beitrag eine Antwort auf diese Frage.
Das erwartet dich in dieser Podcastfolge:
00:12 Hast du heute schon gelebt?
01:41 Leben ist mehr als über-leben
03:33 Das Wichtigste im Leben
04:39 Hast du heute schon geliebt?
06:48 Eine innere Haltung
Ich erinn...2023-08-3108 min
Alles über Rechtliche Betreuung und Vorsorge#62: Tipps und Tricks für Rechtliche Betreuer mit Volker Biberger von der BetreuerschmiedeVolker Biberger ist Berufsbetreuer am schönen Bodensee und hat mit seinem youtubekanal "Die Betreuerschmiede" schon einige interessante und lehrreiche Videos für Betreuer*innen rausgegeben.
Nun war er bei uns zu Gast und gibt aus seinem reichen Erfahrungsschatz Tipps zu den Themen Kommunikation mit Betreuten, zu technischen Dingen im Arbeitsalltag eines Betreuers und auch zum Thema Minijobber für kleinere Tätigkeiten bei Betreuten.
Betreuerschmiede - YouTube
Also hören Sie hier rein und freuen Sie sich schonmal auf viele weitere spannende Folgen.
Wenn Sie Fragen rund das Thema haben, Anreg...2023-07-1034 min
Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend#11 Der Balken in meinem Auge: Neid, Selbst- und FremdwahrnehmungIch tendiere dazu, oft erst auf andere zu schauen als auf mich. Und das meine ich nicht unbedingt selbstlos. Es gibt zu diesem Phänomen einen bekannten Bibelvers, der so gut ist, dass er auch in Kaderseminaren zum Thema Kommunikation gebraucht wird.
Ich glaube, es ist ein sehr menschliches Phänomen, dass wir uns oft mehr mit den andern beschäftigen als mit uns selbst. Gerade dann, wenn wir uns selbst nicht so leicht aushalten und nicht so genau hinschauen möchten, was bei uns vielleicht gerade nicht so gut läuft oder schwierig ist...2023-07-0609 min
Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend#9 SOMMER: Drei Tipps für Leichtigkeit und LebensfreudeSeit einigen Tagen ist es richtig Sommer geworden: Zeit, die Batterien aufzuladen mit Sonne und Wärme und allem, was der Sommer zu bieten hat. Kathrin Bolt, evangelisch-reformierte Pfarrerin in der Laurenzenkirche (St.Gallen) teilt drei einfach umsetzbare Tipps mit dir für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Genuss in diesem Sommer!
Das erwartet dich in dieser Sternenglanz-Podcastfolge mit Kathrin Bolt:
00:13 Einleitung: So tankst du Kraft im Sommer
01:30 1. Fühl die Weite!
03:14 2. Geh barfuss!
05:35 3. Geniess das Leben!
07:20 Fragen zur Reflexion und Abschluss
...2023-06-0808 min
Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend#7 - WUT und WiboradaWie kann ich kreativ mit meiner Wut umgehen? Und wo lässt sich die kollektive Wut kanalisieren und fruchtbar machen? Am Beispiel der Wiborada erzähle ich dir, wie Frauen in St.Gallen kreativ und konstruktiv Geschichte schreiben.
Darüber spreche ich in dieser Sternenglanz-Folge:
00:11 Wut: eine unterschätzte Emotion
02:01 Kollektive Wut
04:15 Wiborada von St.Gallen - und warum sie kaum jemand kennt
06:46 Wie Frauen von St.Gallen mit ihrer Wut umgehen und Wiborada neu aufleben lassen
09:50 Was macht dich wütend?
*Dir g...2023-05-1110 min
Alles über Rechtliche Betreuung und Vorsorge#56: Ein Thema, das oft Aufklärung braucht - Rechtliche Betreuung und ÄrztekontaktAuf der Homepage des Bundesjustizministeriums BMJ | Rechtliche Betreuung findet sich seit einiger Zeit eine interessante Broschüre für Ärzte:
Der richtige Umgang mit rechtlich betreuten Menschen: Dos und Don'ts für Ärztinnen und Ärzte (bmj.de)
Diese Broschüre erläutert sehr gut, wie der Kontakt zwischen Ärzten, rechtlich betreuten Menschen und ggf. dem rechtlichen Betreuer zu gestalten ist.
Wir haben uns in dieser Folge die Broschüre genauer angesehen und mit unseren eigenen Erfahrungen ergänzt.
Also hören Sie hier rein und freuen Sie sich schonmal auf viele weitere span...2023-04-1421 min
Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend#4 Touch me! Drei BERÜHRUNGEN zu Ostern, die mitten ins Herz gehen.Kurz vor Ostern geht mir nach, wie ganz verschiedene Berührungen in den biblischen Geschichten direkt unter die Haut mitten ins Herz gehen.
Kathrin und ich haben für Sternenglanz abgemacht, dass wir uns immer wieder Bälle zuspielen. So führen wir nicht bloss einen Monolog, sondern etwas Gespräch miteinander. Völlig verkrampft und angespannt habe ich also gewartet, was Kathrin mir da zuspielt, und dann kam das: Bei dem Bild, wie Sarah und Abraham den Sternenhimmel über sich anschauen, hätte ich die Romantik vergessen! Ja, das stimmt, ich habe das komplett vergessen.
Ich hä...2023-03-3013 min
Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend#1 GLANZ: «Wer glänzt und strahlt, strahlt andere an»Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend.
Mir war es wichtig, dass das Wort GLANZ in unserem Podcast vorkommt. Denn Glanz ist für mich viel mehr als Glitzer und Glamour und Prinzessinnen-Kram.
Herzlich willkommen zu unserer ersten Folge von Sternenglanz.
Schön, dass du dir Zeit nehmen kannst für ein paar spirituelle Gedanken.
Wo immer du gerade bist, vielleicht siehst du ein paar Sterne vor dir: draussen am Himmel oder als Bild in deinem Kopf, wenn du sie dir vorstellst.
Carsten und ich, Kathri...2023-03-0210 min
Alles über Rechtliche Betreuung und VorsorgeWunsch und Wille - Professor Dr. Andreas Scheulen klärt aufDer Wunsch und der Wille sind zwei zentrale Begriffe im neuen Betreuungsrecht und juristisch nicht ganz einfach zu erklären.
Prof. Dr. Andreas Scheulen beleuchtet anschaulich und an Beispielen, wie das mit dem Wunsch und dem Willen so ist.
Also hören Sie hier rein und freuen Sie sich schonmal auf viele weitere spannende Folgen.
Wenn Sie Fragen rund das Thema haben, Anregungen für weitere Podcastfolgen oder uns Feedback geben wollen, freuen wir uns auf eine Nachricht an:
podcast@skmdivfreiburg.de
2023-02-2847 min
Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen FeierabendBonus: Q & A mit Kathrin Bolt und Carsten WolfersSternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend.
In diesem Q&A stellen sich die beiden Podcast-Hosts Kathrin Bolt und Carsten Wolfers vor.
Das erwartet dich in dieser Sternenglanz-Podcastfolge:
1. Worum geht es im Sternengland-Podcast?
2. Was gibt Carsten Wolfers und Kathrin Bolt Kraft?
3. Was langweilt sie?
4. Was bedeutet ihnen die Bibel?
5. Was durchbricht ihren Alltag?
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
* Folge uns au...2023-02-2806 min
Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen FeierabendTrailerCarsten Wolfers und Kathrin Bolt podcasten und bringen dir so spirituelle Gedanken, Inspiration, Ermutigung und biblische Impulse.
Jeden zweiten Donnerstag erscheint eine neue Episode – gerade rechtzeitig zum Feierabend!
Sternenglanz ist ein ökumenisches Projekt und wird präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und Appenzell.
*Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl!
* Folge uns auf Instagram und Facebook *
https://instagram.com/sternenglanz.ch
https://facebook.com/sternenglanz.ch
*Du willst...2023-02-2801 min
Alles über Rechtliche Betreuung und VorsorgeJahresbericht und Co - erste Erfahrungen nach der BetreuungsrechtsreformEinen guten Monat ist die Betreuungsrechtsreform nun schon alt und es gibt bereits erste Erfahrungen mit dem neuen Berichtswesen.
Kathrin Kaiser berichtet über die ersten Jahresberichte, die sie nach der Reform erstellt hat und sie diese mit Betreuten gesprochen hat.
Also hören Sie hier rein und freuen Sie sich schonmal auf viele weitere spannende Folgen.
Wenn Sie Fragen rund das Thema haben, Anregungen für weitere Podcastfolgen oder uns Feedback geben wollen, freuen wir uns auf eine Nachricht an:
podcast@skmdivfreiburg.de
2023-02-0626 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Hochsensibilität - Interview mit Kathrin Borghoff #201Alles, was du über Hochsensibilität wissen musst
Heute gibt es ein Interview mit Kathrin Borghoff zu einem Thema, das einige von euch beschäftigt: Hochsensibilität. Kathrin ist Coach für hochsensible Menschen und in der heutigen Podcastepisode erklärt sie uns:
💡was HS genau ist und wie man sie erkennen kann
💡was ihre persönliche Geschichte zum Thema Hochsensibilität ist
💡wie genau sich HS bei Kindern äußern kann
💡was du tun kannst, wenn du denkst, dass du oder dein Kind hochsensibel sind.
Viel Spaß mit diesem Interview!♥️...2023-01-0348 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Panikattacke? Erfahrungen und Tipps #198Kathi gibt dir eigene Erfahrungen und 8 Tipps an die Hand
In dieser Episode erzählt Kathi von ihren Erfahrungen mit Panikattacken und gibt 8 Tipps, wie du mit Panikattacken umgehen, bzw. diese loswerden kannst.
Hör unbedingt auch in unsere letzte Episode rein:
🎙️Podcastepisode "Panikattacke - Was tun? - Interview mit Psychologin Christine Wilde #197"
📖 Blogartikel "Panikattacke - Was tun?"
🎁So verpasst du nichts mehr von Glücksheldin:
Komm´ in unseren Newsletter und hol dir unser Willkommensgeschenk - das E-Book "10 Geheimtipps für mehr Gelassenheit als Mutter"2022-11-2218 min
Nachgefragt! Kathrin Vogler, DIE LINKE, im Gespräch mit...NG#25: Die Rente ist sicher... wirklich? Kathrin Vogler im Gespräch mit Matthias W. Birkwald, rentenpolitischer Sprecher der Bundestagsfraktion DIE LINKEIn Österreich liegt die Rente von Menschen mit Durchschnittseinkommen rund 800 Euro höher als hierzulande. Woran liegt es, dass die gesetzliche Rente in Deutschland scheinbar ihr Versprechen der Sicherung des Lebensstandards und des Schutzes vor Altersarmut nicht mehr halten kann? Darüber sprechen die LINKEN Bundestagsabgeordneten Kathrin Vogler und Matthias W. Birkwald. Rentenexperte Birkwald geht dabei auf die Hintergründe und auch Scheinargumente der Rentenkürzungen der letzten Jahrzehnte ein.
//Kapitel
0:01:00 Kann die Rente noch den Lebensstandard sichern?
0:03:30 Die Grundrente: viel Verwaltung für wenig Effekt?
0:06:00 Doppelbesteuerung von Renten? ...2022-09-131h 05
Alles über Rechtliche Betreuung und VorsorgeDie alten und neuen Aufgaben der BetreuungsbehördenDie Betreuungsbehörde ist ein wichtiger Akteur im Betreuungsrecht.
Florian Jäger von der Betreuungsbehörde des Schwarzwald-Baar-Kreises erläutert die alten und neuen Aufgaben der Betreuungsbehörde.
Wenn Sie Fragen rund das Thema haben, Anregungen für weitere Podcastfolgen oder uns Feedback geben wollen, freuen wir uns auf eine Nachricht an:
podcast@skmdivfreiburg.de
2022-08-3045 min.jpg)
Alles über Rechtliche Betreuung und VorsorgeWarum Betreuungsvereine die sozialen Medien nutzen sollten!?Kathrin Kaiser und Ulrike Gödeke plaudern ein wenig darüber, warum und wie Betreuungsvereine stärker in den neuen Medien präsent sein sollten.
Sie geben Einblicke, wie die Betreuungsvereine des SKM in Baden-Württemberg das gemacht haben.
Sie berichten auch über Höhen und Tiefen, über Hürden und über erfolgreiche Gamechanger.
Wenn Sie Fragen rund das Thema haben, Anregungen für weitere Podcastfolgen oder uns Feedback geben wollen, freuen wir uns auf eine Nachricht an:
podcast@skmdivfreiburg.de
2022-07-3022 min
Nachgefragt! Kathrin Vogler, DIE LINKE, im Gespräch mit...NG#21: freiheitlich und demokratisch – Wie steht es um Zivilgesellschaft und Institutionen in Deutschland? Kathrin Vogler im Gespräch mit Petra Pau, DIE LINKE, BundestagsvizepräsidentinAm 23.5. jährt sich die Verabschiedung des Grundgesetzes. Kathrin Vogler und Petra Pau, Bundestagsvizepräsidentin, DIE LINKE, nehmen das zum Anlass, um einen Blick auf die Zustand der freiheitlich demokratischen Grundordnung im Land zu werfen.
Dabei geht es natürlich um die zuletzt katastrophal niedrige Wahlbeteiligung in NRW und was man dagegen tun kann. DIE LINKE sieht Handlungsbedarf. Petra Pau macht sich seit Jahren für Demokratie und Bürgerrechte stark und findet: "Wir müssen die Demokratie schützen und gesellschaftliche Initiativen vor Ort stärken." Doch ein Demokratiefördergesetz befindet sich seit Jahren in der Warteschleife. Dam...2022-05-241h 02
Nachgefragt! Kathrin Vogler, DIE LINKE, im Gespräch mit...NG#18: Was kam nach dem Applaus für die Corona-Helden im Handel und der Logistik? Kathrin Vogler im Gespräch mit Philip Keens, Ver.diZuletzt in der Corona-Pandemie wurde der Einsatz der Beschäftigten im Handel hoch geschätzt. Sie hielten den Laden am Laufen, so die einhellige Meinung. Doch was hat sich seither getan? Gab es wesentliche Veränderungen für die Kolleginnen und Kollegen? Diesen Fragen widmen sich Kathrin Vogler und Philip Keens, Gewerkschaftssekretär Ver.di, Fachbereich Handel, in dieser Folge von "Nachgefragt".
Besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf den Bedingungen in der Handelslogistik. Dort kämpfen die Beschäftigten von Amazon, Zalando, Otto, TK Maxx und weiteren Handels-Riesen seit Jahren um bessere Löhne und Arbeitsbedingungen gegen den Widerstand der A...2022-04-121h 02
Nachgefragt! Kathrin Vogler, DIE LINKE, im Gespräch mit...(std) Nachgefragt: Was kam nach dem Applaus für die Corona-Helden im Handel und der Logistik? Kathrin Vogler im Gespräch mit Philip Keens, Ver.diZuletzt in der Corona-Pandemie wurde der Einsatz der Beschäftigten im Handel hoch geschätzt. Sie hielten den Laden am Laufen, so die einhellige Meinung. Doch was hat sich seither getan? Gab es wesentliche Veränderungen für die Kolleginnen und Kollegen? Diesen Fragen widmen sich Kathrin Vogler und Philip Keens, Gewerkschaftssekretär Ver.di, Fachbereich Handel, in einem Online-Gespräch am 11. April, um 19 Uhr.
Besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf den Bedingungen in der Handelslogistik. Dort kämpfen die Beschäftigten von Amazon, Zalando, Otto, TK Maxx und weiteren Handels-Riesen seit Jahren um bessere Löhne un...2022-04-0400 min
Nachgefragt! Kathrin Vogler, DIE LINKE, im Gespräch mit...NG#17: Explodierende Energiepreise - Was hilft uns jetzt weiter und was nicht? Kathrin Vogler im Gespräch mit Ralph Lenkert, Sprecher für Energie und Klimaschutz der LINKSFRAKTIONDie Spritpreise an der Tankstelle haben die 2-Euro-Marke durchbrochen, Putins Krieg treibt die Energiepreise weiter. Das trifft Menschen mit kleinen und mittleren Einkommen, aber auch Handwerksbetriebe sowie kleine, mittlere und kommunale Unternehmen schmerzlich. Sie brauchen dringend Entlastung, während gleichzeitig Klimaschutz und Menschenrechte bei der Energieversorgung berücksichtigt werden müssen. Die Abgeordneten der LINKEN im Deutschen Bundestag, Kathrin Vogler und Ralph Lenkert, gehen dem Thema nach und diskutieren in einem Online-Gesprächsrunde die grundsätzliche Frage: "Was hilft uns jetzt weiter und was nicht?"
//Shownotes
Das Gespräch fand am Montag, 28. März 2022, von 19 bis 20...2022-03-291h 02
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Was ist Resilienz und wie kann ich sie stärken? #167Zwei Schritte für mehr psychische Widerstandskraft als Mutter
Es gibt einfach Menschen, die stecken Krisen, große oder kleine Krisen viel besser weg als andere Menschen. Die sehen trotz widrigster Umstände noch ein Licht am Ende des Tunnels und sind wie ein Stehaufmännchen.
❓Kennst du so jemanden?
✔️Die gute Nachricht: Wir können das alle lernen!
💪🏽Dahinter steckt nämlich die sogenannte Resilienz - die psychische Widerstandskraft des Menschen.
Kathi sagt dir in dieser Episode:
1. Was Resilienz genau ist
2. Warum wir gerade jetzt so dringend unsere Re...2022-03-2217 min
Alles über Rechtliche Betreuung und VorsorgeSorgerechtsverfügung und SorgerechtsvollmachtAls Eltern will man nicht drüber nachdenken: Was ist, wenn ich mich selber nicht mehr um meine minderjährigen Kinder kümmern kann.
Aber man sollte sich damit auseinandersetzen und diesen wichtigen Fall absichern.
Wir stellen die Sorgerechstverfügung und die Sorgerechtsvollmacht vor, geben Formulierungshilfen und Tipps.
Wenn Sie Fragen rund das Thema haben, Anregungen für weitere Podcastfolgen oder uns Feedback geben wollen, freuen wir uns auf eine Nachricht an:
podcast@skmdivfreiburg.de
2022-02-0917 min
Alles über Rechtliche Betreuung und VorsorgeBlick auf eine besondere Zeit - Weihnachten im BetreuungsvereinIn unserer Weihnachtssonderfolge erzählen wir von den besonderen Herausforderungen, aber auch Chancen im Betreueralltag in der Advents- und Weihnachtszeit. Aber nicht nur!
Schnapp Dir einen Tee, mach es Dir gemütlich und hör rein!
Denn es gibt außerdem ganz persönliche Weihnachtserinnerungen und Vorlieben von Kathrin Kaiser und Ulrike Gödeke, einen Bericht, warum das Licht einer Kerze an Weihnachten im Gefängnis was ganz besonderes ist und ein bisschen schöne Musik gibt es auch! Und vieles mehr...
Wenn Sie Fragen rund das Thema haben, Anregungen für weitere Podcastfo...2021-12-1544 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!COPSY Studie - Wie sich Corona auf Mütter und Familien auswirkt #149Kathi gibt dir wichtige Erkenntnisse aus Studien an die Hand und gibt Hilfestellung
**Wie hat sich bisher die Corona-Zeit eigentlich für Familien und vor allem für uns Mütter ausgewirkt? **
Dem Thema widmen wir uns in der heutigen Podcast-Episode im Glücksheldin-Podcast.
Kathi stellt einige spannenden Studien vor, unter anderem die sogenannte COPSY-Studie, die die Auswirkungen und Folgen der COVID-19 Pandemie auf die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland untersucht.
Zudem geht es darum, was wir gerade in zahlreichen Gesprächen mit Müttern feststellen. Und natürlich geben wir dir...2021-11-1613 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Momshaming - Was ist das und wie schütze ich mich? #146Duoepisode von Kathi und Olivia
"Wie? Du stillst nicht? Ok, das muss ja jeder selbst wissen. Aber ich finde Stillen wichtig, das ist einfach das Beste fürs Kind."
Kennst du solche Sätze?
Wenn Mütter andere Mütter in irgendeiner Form subtil abwerten - dann sprechen wir vom Momshaming. Aber es geht sogar noch schlimmer. Wenn Mütter untereinander schlecht oder abwertend über eine andere Mama sprechen - dann ist von Mombashing die Rede.
Hast du das schonmal erlebt?
Warst du schonmal in der einen oder anderen Rolle? Und ganz ehrlich, es ist doch s...2021-10-2628 min
Alles über Rechtliche Betreuung und VorsorgeZwischen gut geplant und ganz spontanDer Tag eines Vereinsbetreuers beginnt oft gut geplant und wird dann schnell ziemlich spontan.
Kathrin Kaiser gibt einen lebendigen Einblick in ihren Arbeitsalltag als Vereinsbetreuerin - ein Alltag zwischen vielen Telefonaten, Papierbergen, plötzlichen Krisensituationen und viel menschlicher Begegnung.
Sie berichtet von einem abwechslungsreichen Alltag, der die gesamte Bandbreite der Sozialen Arbeit abbildet.
Wenn Sie Fragen rund das Thema haben, Anregungen für weitere Podcastfolgen oder uns Feedback geben wollen, freuen wir uns auf eine Nachricht an:
podcast@skmdivfreiburg.de
2021-10-1436 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Hormone und Stress #140Interview mit Hormon-Coach Rabea Kieß
Rabea Kieß unterstützt Frauen dabei, ihre Hormone auf natürlichem Weg wieder in Balance zu bringen, damit sie sich im eigenen Körper wieder wohl fühlen und mit Energie, Kreativität und Leichtigkeit ihre täglichen Herausforderungen meistern.
Im Interview mit Kathi spricht sie mit viel Herz und Leidenschaft darüber…
wie sie über das Thema “Abnehmen” zum Thema Hormone gekommen ist
wie Stress sich auf unseren Hormonhaushalt auswirkt
was dabei in unserem Körper passiert
wie sich ein hormonelles Ungleichgewicht bei uns Frauen äußern kann
warum ein ganzheitlicher Blic...2021-09-1451 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Trauma und Stress #139Interview mit Psycho- und Traumatherapeutin Andrea Renner
In diesem tiefgehenden und spannenden Interview verrät uns Traumatherapeutin Andrea Renner:
Was ein Trauma genau ist und was es mit Stress zu tun hat.
Welche Arten von Traumata es gibt.
Wo unsere Traumata herkommen (Geburts- oder Entwicklungstrauma)
Wie wir merken, ob wir ein Trauma haben und welche Symptome es gibt.
Wie Mutterschaft Traumaerfahrungen verändert.
Wie uns ein Trauma im Alltag beeinflusst.
Wie wir mit unserem Trauma umgehen können (EMDR, Therapie, Hypnose etc.)
Ob wir ein Trauma bearbeiten müssen.
Wie wir unsere Resilienz stärken können.
Du wil...2021-09-0756 min
Alles über Rechtliche Betreuung und VorsorgeJung, schwer krank und mitten im Leben - im Gespräch mit Lukas SieblerLukas Siebler ist Mitte 20 und schwer krank. Im vergangenen Jahr stand sein Leben auf der Kippe. Die Ärzte wollten aufgeben, aber er will Leben - um jeden Preis und mit maximalen medizinischen Möglichkeiten. Und hatte dies vorher zum Glück gut mit seinen Eltern besprochen.
Der Weg zu dieser Lebenseinstellung kam über die Gespräche zu einer Patientenverfügung.
Mehr zu Lukas Siebler erfahren Sie auf seiner Webseite www.lukas-siebler.de und auf seinem Instagramkanal.
Bei Rückfragen und Feedback an Lukas Siebler erreichen Sie ihn unter info@lukas-siebler.de
Wenn Sie Fragen rund das Thema haben...2021-07-1820 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Innerer Kritiker - Teil 1 - Woher kommt er und wie gehe ich mit ihm um? #128Warum wir uns mit unserem inneren Kritiker beschäftigen sollten.
Hier kommst du zu unserem Blogartikel, den wir zur Episode "Innerer Kritiker" geschrieben haben.
https://gluecksheldin.de/innerer-kritiker/
Kennst du schon:
Unser kostenloses eBook "Werde die Mama, die du sein möchtest". Wir haben hier 10 unserer besten Tipps und Erfolgsrezepte in einem wunderschönen Design zusammengefasst. Du bekommst auch Direktlinks zu unseren selbst geschriebenen und gesprochenen Fantasiereisen für deine Kinder und Meditationen für dich.
Neu: Unser kostenfreies 3-Tages-Onlinetraining "Starke Mama - starke Kinder"
In drei Tagen bekommst du
Tag 1: Was ist Stress eigentlich genau...2021-06-2218 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Ich darf mich und meine Bedürfnisse anderen zumuten #122"An einem Moment bin ich zusammengebrochen und konnte nicht mehr. Ich hatte alle Stresssymptome, die es so gibt..."
Stefanie Herbert - Architektin, Mama einer vierjährigen Tochter, Powerfrau und Teilnehmerin in unserem 8-Wochen-Stressbewältigungskurs - erzählt in diesem Interview mit Olivia wahnsinnig ehrlich und offen, wie ihr Stress sich mit Kind, Job und Corona-Situation zugespitzt hat.
- Sie erzählt, wie es schleichend dazu gekommen ist, dass sie eines Tages die Notbremse gezogen hat und ab diesem Zeitpunkt ihre Bedürfnisse kommuniziert hat.
- Sie erzählt, welche Hilfe sie in Anspruch genommen und wie sie mit einigen blockierenden Glaube...2021-05-1144 min
Alles über Rechtliche Betreuung und VorsorgeDrei Frauen und ein ehrenamtlicher BetreuerThomas kann nicht anders! Schon immer hat er sich ehrenamtlich engagiert. Das liegt in seinen Genen - sagt er! Nach dem Ende seiner Berufstätigkeit wurde er beim SKM Zollern ehrenamtlicher Betreuer! Mit großer Begeisterung, viel Freude und immer einem Lächeln auf den Lippen berichtet er in unser Podcastfolge von diesem Ehrenamt und "seinen" drei Frauen.
In den 14 Betreuungsvereine des SKM führen über 1500 Ehrenamtliche fast 2400 Betreuungen - in ihrer Freizeit! Ein wichtiger Beitrag des bürgerschaftlichen Engagements und für das Gemeinwohl.
Eine Übersicht, wo Sie uns finden, können Sie hier einsehen:
https://www.skmdivfreiburg.de/skm-vor...2021-05-0952 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Wir wollen eine Lobby für Kinder und Jugendliche! #120Anmeldeschluss für unser krankenkassenzertifiziertes 8-Wochenprogramm: 3. Mai
Infos und Anmeldung auf www.gluecksheldin.de
---
Hier findest du die Lobbyisten für Kinder und Jugendliche:
www.lobbyistenfuerkinder.de
---
Julia Storm hat mitten in der Krise zusammen mit ihrem Mann und einer weiteren Familie die “Lobbyisten für Kinder und Jugendliche” gegründet.
Zusammen machen sie sich seitdem als Partei für die Rechte von Kindern und Jugendlichen stark.
Du erfährst im Interview mit Julia...
...wie aus einem Gefühl Wut und Leere der Mut entstand, eine Partei zu gründen
...warum dies bei Pommes auf dem Spielplatz geschah
...welche Ziele...2021-04-3034 min
Alles über Rechtliche Betreuung und VorsorgeVorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patientenverfügung im ÜberblickHeute schon an Morgen denken!
In jedem Alter ist es wichtig, vorzusorgen!
Denn wenn ich in "guten" Zeiten kläre und festlege, wer in meinem Namen handeln darf und welche medizinische und pflegerische Unterstützung ich im Fall der Fälle möchte, macht es dann in der Krisensituation einfacher.
Wer regelt meine Angelegenheiten, wenn ich es aus gesundheitlichen Gründen nicht kann.
Habe ich eine Vertrauensperson, der ich eine Vorsorgevollmacht ausstellen kann?
Und was ist eine Betreuungsverfügung?
Und warum ist eine Patientenverfügung so wichtig - nicht nur für mich selbst, sondern auch für diejenigen, die im Fall de...2021-04-2535 min
Alles über Rechtliche Betreuung und VorsorgeDer Aufgabenkreis "Postempfang" oder "Entgegennehmen, Öffnen und Anhalten der PostDer Rechtliche Betreuer kann und darf immer nur im Rahmen der ihm vom Amtsgericht zugewiesenen Aufgabenkreise handeln. Einer dieser Aufgabenkreise ist der "Postempfang", oft auch als "Entgegennehmen, öffnen und anhalten der Post" betitelt.
In unserer heutigen Folgen erfahren Sie, was es mit diesem Aufgabenkreis auf sich hat. Am Ende erhalten Sie noch einen kleinen Praxistipp!
In über 800 Betreuungsvereinen deutschlandweit werden viele Rechtliche Betreuungen geführt - viele davon ehrenamtlich.
Die 14 Betreuungsvereine des SKM in Baden-Württemberg beraten Sie zu den Themen Rechtliche Betreuung, Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung. Eine Übersicht, wo Sie uns finden, können Sie hier einsehe...2021-04-1906 min
Alles über Rechtliche Betreuung und VorsorgeDas ist mein Leben! - Möglichkeiten und Grenzen einer Rechtlichen BetreuungNicht immer ist alles möglich! So ist das auch bei einer Rechtlichen Betreuung.
So vielfältig und bunt wie Lebensentwürfe sind, so vielfältig und unterschiedlich sieht auch die Begleitung und Unterstützung in der Rechtlichen Betreuung aus. Denn die Rechtliche Betreuung orientiert sich an den drei "W" (Wunsch, Wille und Wohl der/des Betreuten). Dabei gibt es verschiedenste Erwartungen von allen Seiten.
Es gibt viele Möglichkeiten, aber auch viele Grenzen sowohl für die Betreuten, für den/die Betreuer*In und auch das involvierte Umfeld.
Anhand von vier Beispielen zeigen wir exemplarisch einige Erwartungen, Möglichk...2021-04-1653 min
Glücksheldin - kraftvoll durch den Mama-AlltagWelche Werte möchtest du deinen Kindern vorleben? Anleitung für deinen inneren Kompass. Duoepisode von Kathi und Olivia♥Du möchtest auf dem Laufenden bleiben, was wir bei Glücksheldin machen? Meld´ dich hier für unseren Newsletter an und bleib´ auf dem Laufenden: www.glücksheldin.de ♥_____________________________________________________Kennst du das Gefühl als Mutter, nicht das optimale Vorbild zu sein? Nicht die Mutter, die du sein möchtest? Unsichere Zeiten können uns da zusätzlich aus der Bahn werfen.Wir - Kathi und Olivia - haben uns auf die Spurensuche gemacht, was Mamas in schwierigen Zeiten helfen kann und sind auf das Mega-Thema "Werte" gestoßen.In dieser Episode...2021-03-0913 min
BlendeSuessSauerClubhouse und TwitchClubhouse, Sven darf schon, Kathrin findet mit ihrem Smartphone noch keinen Einlass Die Photosophie mit Corwin von Kuhwede und als […]2021-01-2957 minGlücksheldin - kraftvoll durch den Mama-AlltagBestsellerautorin Tessa Randau über Muttersein und Stressmanagement #101🎈Hast du schon unser eBook "Sei die Mama, die du sein möchtest!"? Dann mal los!🎈Verpasse nicht den Start unseres kostenlosen 5-Tages-Online-Kurses und bring für 2021 mehr Gelassenheit in dein Mamaleben!-----------------------------------ACHTUNG! Wir verlosen drei Print-Exemplare von Tessas Bestseller “Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich” unter unseren Newsletterabonnenten. Bis zum 22.01.2020 kannst du dich noch hier eintragen (du bekommst on top unser neues eBook) und in den Lostopf gelangen.-----------------------------------Tessa Randau ist Bestsellerautorin des Buches “Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich” und zweifache Ma...2021-01-1551 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Bestsellerautorin Tessa Randau über Muttersein und Stressmanagement #101
🎈Hast du schon unser eBook "Sei die Mama, die du sein möchtest!"? Dann mal los!🎈Verpasse nicht den Start unseres kostenlosen 5-Tages-Online-Kurses und bring für 2021 mehr Gelassenheit in dein Mamaleben!-----------------------------------ACHTUNG! Wir verlosen drei Print-Exemplare von Tessas Bestseller “Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich” unter unseren Newsletterabonnenten. Bis zum 22.01.2020 kannst du dich noch hier eintragen (du bekommst on top unser neues eBook) und in den Lostopf gelangen.-----------------------------------Tessa Randau ist Bestsellerautorin des Buches “Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich” und zweifache Ma...2021-01-1551 minBlendeSuessSauerDie in der Kathrin einen Kunstpreis gewinntSteam Punk Thema Wasser im Foton-Studio. Das nächste Projekt im Studio. Swimmwear und Akt mit einem ordentlichen Schuss Wasser dazu. […]2020-10-2855 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Entspannt in überfordernden Situationen - 3 Tipps von Kathi und Olivia #80
Plötzlich sind alle Dämme offen: Das Kind schreit (aus welchen Gründen auch immer), ist nölig, ungehalten, fordernd und nervenaufreibend. Du hast noch kein Abendessen vorbereitet und gerätst an den Punkt, an dem du einfach überfordert bist: Du bist entnervt, ungehalten, überfordert. Schreist vielleicht dein Kind an, machst Dinge, die du im Normalzustand nie machen würdest.Das ist normal!Und es gibt Möglichkeiten, gelassen(er) in solchen Momenten zu sein.Kathi und Olivia geben dir heute in einer neuen Duoepisode 3 Tipps an die Hand, die dir beim nächsten...2020-08-2108 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Vereinbarkeit von Familie und Beruf - so gehts! - Interview mit Carolin Habekost #64
Hier findest du konkrete Tipps für ein gelassenes Mamaleben: www.gluecksheldin.deCarolin ist Expertin für Vereinbarkeit von Beruf und Familie. Sie gibt dir in dieser Episode drei Bausteine mit, die wichtig sind, um Beruf und Familie zu vereinen. Sie erzählt dir ungeschminkt und offen... ...wie es ihr erging, bevor sie Kinder hatte. ...wie sie aus einer 100% Reisebereitschaft und Fulltime-Job in ihr Mamaleben gestartet ist. ...warum Fehler machen und Loslassen so wichtig für sie ist. ...wie sie in ihre Selbstständigkeit mit "Finde dein Mamakonzept" gesta...2020-05-0155 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Wie Resilienz dir helfen kann mehr Leichtigkeit und Glück in dein Leben zu bringen #53
Mehr konkrete Tipps für ein gelassenes Mamaleben findest du auf www.gluecksheldin.deWas ist eigentlich Resilienz und was hat das mit deinem Mama-Alltag zu tun? Diese Fragen klären wir in dieser Duo-Episode von uns (Kathi und Olivia). Wir sind beide Pädagoginnen, Resilienztrainerinnen und Mama-Coaches. Aber keine Angst! Das ist alles andere als eine Theorie-Podcastepisode. Wir erzählen dir von Krisen aus unserem Alltag (auch schon in der Schwangerschaft) und klären dann das Mythos, warum manche Menschen "leichter" mit Alltags-Krisen fertig werden als andere. In den nächsten Episoden bekommst du von uns handfe...2020-02-2820 minGlücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag53 - Wie Resilienz dir helfen kann mehr Leichtigkeit und Glück in dein Leben zu bringen.Was ist eigentlich Resilienz und was hat das mit deinem Mama-Alltag zu tun?
Diese Fragen klären wir in dieser Duo-Episode von uns (Kathi und Olivia).
Wir sind beide Pädagoginnen, Resilienztrainerinnen und Mama-Coaches.
Aber keine Angst! Das ist alles andere als eine Theorie-Podcastepisode. Wir erzählen dir von Krisen aus unserem Alltag (auch schon in der Schwangerschaft) und klären dann das Mythos, warum manche Menschen "leichter" mit Alltags-Krisen fertig werden als andere.
In den nächsten Episoden bekommst du von uns handfeste Tools und Tipps, wie du selbst mehr Gelassenheit für dich abstauben kannst. :)2020-02-2800 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Depression und Erschöpfung - Warum viele Mütter darunter leiden - Interview mit Psychotherapeutin Sonja Unger #52
Mehr konkrete Tipps für ein gelassenes Mamaleben findest du auf www.gluecksheldin.deImmer mehr Mamas leiden unter Erschöpfungszuständen und Depressionen. Zeit, die wunderbare Sonja Unger, Psychotherapeutin, zu interviewen. Sonja erzählt in dieser Episode: - Wie du erkennst, ob du kurz vor einem Burnout / einer Depression stehst - Wo du dir Hilfe holen kannst - Wie so eine Therapiesitzung bei ihr aussieht - Warum immer mehr Mamas erschöpft sind - Warum du dir HIlfe holen darfst und sollst - ihre drei Tipps, wie du gar nicht erst in eine Depression gerätst. Viel S...2020-02-2144 minGlücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag48 - Mama-Burnout - Was ist das und warum gibt es das?Das ist mal wieder eine Duoepisode von Kathi und Olivia. Die beiden klären folgende Fragen:
- Warum Burnout schon lange keine Managerkrankheit mehr ist.
- Warum nicht nur berufstätige Mütter gefährdet sind.
- Welche Anzeichen / Symptome es gibt.
- Warum Stress subjektiv ist und nicht jeder Stress krank macht.
- Warum du dir Hilfe holen darfst und sollst, wenn du erschöpft bist.
- Wie du deine Superkräfte aktivieren kannst.2020-01-2400 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Mama-Burnout - Was ist das und warum gibt es das? #48
Mehr konkrete Tipps für ein gelassenes Mamaleben findest du auf www.gluecksheldin.deDas ist mal wieder eine Duoepisode von Kathi und Olivia. Die beiden klären folgende Fragen: - Warum Burnout schon lange keine Managerkrankheit mehr ist. - Warum nicht nur berufstätige Mütter gefährdet sind. - Welche Anzeichen / Symptome es gibt. - Warum Stress subjektiv ist und nicht jeder Stress krank macht. - Warum du dir Hilfe holen darfst und sollst, wenn du erschöpft bist. - Wie du deine Superkräfte aktivieren kannst.
2020-01-2417 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Führungskraft und Mutter - geht das? - Interview mit Nina Spall #27
Hier gibt´s mehr Infos zu unseren Themen und Trainings für Mamas: www.gluecksheldin.deKathi hat Nina Spall, Führungskraft in einem großen IT-Konzern und Mama von zwei Kindern, interviewt. Nina erzählt, wie sie ihre verschiedenen Rollen miteinander vereint und welchen Vorurteilen sie manchmal noch begegnen muss. Sie erzählt von Herausforderungen und Chancen in ihrem Leben, davon wohin sie mit ihrer Familie in den Urlaub fährt und warum der letzte Urlaub fast gescheitert wäre. Anschließend gibt sie drei Tipps für deinen Wiedereinstieg in den Job. Viel Spaß beim Hören!
2019-08-1629 minGlücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag27 - Mama und Führungskraft - geht das?Kathi hat Nina Spall, Führungskraft in einem großen IT-Konzern und Mama von zwei Kindern, interviewt. Nina erzählt, wie sie ihre verschiedenen Rollen miteinander vereint und welchen Vorurteilen sie manchmal noch begegnen muss. Sie erzählt von Herausforderungen und Chancen in ihrem Leben, davon wohin sie mit ihrer Familie in den Urlaub fährt und warum der letzte Urlaub fast gescheitert wäre.
Anschließend gibt sie drei Tipps für deinen Wiedereinstieg in den Job.
Viel Spaß beim Hören!2019-08-1600 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Kurz-Meditation "Hier und Jetzt" #24
Mehr Infos zu uns gibt´s auf www.gluecksheldin.deHeute haben wir eine wunderbare, kurze Meditation für dich, die du auch spontan mal in deinen Alltag einbauen kannst. Mache es dir bequem und schon kann es losgehen. Viel Spaß und gute Entspannung!
2019-07-1909 minGlücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag24 - Kurz-Meditation "Hier und Jetzt"Heute haben wir eine wunderbare, kurze Meditation für dich, die du auch spontan mal in deinen Alltag einbauen kannst. Mache es dir bequem und schon kann es losgehen. Viel Spaß und gute Entspannung!2019-07-1900 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Mental Load und Organisation - 3 Tipps für mehr Entlastung im Mama-Alltag #18
Du findest alle Infos zu uns auf www.gluecksheldin.deKennst du das auch? Seit du Mama bist, hast du gefühlt tausend Dinge im Kopf. Es sind meist die kleinen Aufgaben und Verantwortlichkeiten, die uns ganz schön belasten können. Hier einen Zahnarzttermin ausmachen, da ein Marmeladenglas für das Kindergartenprojekt mitbringen, dort einen Kuchen backen und und und... Damit du abens beruhigt einschlafen kannst und all deine To Dos unter Kontrolle bekommst, haben wir heute eine Episode für dich gestaltet, in der du drei ganz konkrete Tipps für dein Familien-Management bekommst. Viel Spaß b...2019-06-0715 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Hilfe holen als Mutter - Warum das so wichtig für dich und dein Kinder ist #15
Schau doch mal vorbei auf www.gluecksheldin.deHeute gibt dir Kathi vier Schritte an die Hand, wie du dir als Mama Hilfe holen kannst. Wir kennen das als Mutter: Man ist 24/7 für die Kids da und ständig verfügbar. Ganz klar, dass da die eigenen Bedürfnisse zu kurz kommen. Aber warum es gerade in schwierigen und anstrengenden Situationen unabdingbar ist sich Hilfe zu holen - das erzählt Kathi in der aktuellen Episode. Viel Spaß beim Hören und Anwenden!
2019-05-1708 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Meditation für Kraft und Energie #14
Schau gerne auf unserer Website vorbei: www.gluecksheldin.deDu bist als Mutter gefordert und theoretisch 24 Stunden am Tag abrufbar. Klar, dass da einem die Kraft und Energie ausgehen kann, gerade wenn noch schlaflose Nächte dazu kommen. Kathi hat diese Meditation geschrieben, damit du wieder Kraft tanken und neue Energie schöpfen kannst. Wir wünschen dir viel Spaß mit der Meditation und freuen uns sehr über Feedback :)
2019-05-1009 minGlücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag14 - Meditation für Kraft und EnergieDu bist als Mutter gefordert und theoretisch 24 Stunden am Tag abrufbar.
Klar, dass da einem die Kraft und Energie ausgehen kann, gerade wenn noch schlaflose Nächte dazu kommen. Kathi hat diese Meditation geschrieben, damit du wieder Kraft tanken und neue Energie schöpfen kannst.
Wir wünschen dir viel Spaß mit der Meditation und freuen uns sehr über Feedback :)2019-05-1000 minGlücksheldin - kraftvoll durch den Mama-Alltag13 - Schwanger und neuer Job? Interview mit Ines PlumInes erzählt in der neuen Episode, wie sie mit viel Intuition ihre Schwangerschaft erlebt, warum für sie eine Hausgeburt die sicherste Geburt darstellt und warum sie sich schwanger auf einen neuen Job beworben hat.
Sie beantwortet folgende Fragen:
- warum die eigene Intuition in der Schwangerschaft für sie so wichtig ist...
- warum eine Hausgeburt für sie die sicherste Lösung ist...
- warum sie sich schwanger auf einen neuen Job beworben hat
- wie sie negative Glaubenssätze in positive Affirmationen umwandelt2019-05-0300 min
Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!Schwanger und neuer Job? Interview mit Ines Plum #13
Alle Infos zu uns findest du auf www.gluecksheldin.deInes erzählt in der neuen Episode, wie sie mit viel Intuition ihre Schwangerschaft erlebt, warum für sie eine Hausgeburt die sicherste Geburt darstellt und warum sie sich schwanger auf einen neuen Job beworben hat. Sie beantwortet folgende Fragen: - warum die eigene Intuition in der Schwangerschaft für sie so wichtig ist... - warum eine Hausgeburt für sie die sicherste Lösung ist... - warum sie sich schwanger auf einen neuen Job beworben hat - wie sie negative Glaubenssätze in positive Affirmationen umwandelt
2019-05-0348 min
#uneigentlich – Dinge digital geregelt kriegenSOU004 „Ich kann eigentlich nicht denken, wenn ich offline bin.“ Kathrin Passig, Martin Lindner und Jöran Muuß-Merholz über Schreiben und Lesen in der digitalen Welt.Kathrin Passig und Martin Lindner im Maximilianeum (Foto von Jöran Muuß-Merholz)
Ein Podcast, der genau drei Jahre von der Aufzeichnung bis zur Veröffentlichung brauchte. Und vielleicht Jörans Lieblingsgespräch der letzten Jahre. Es treffen sich drei Menschen, die davon leben, dass sie denken, lesen und schreiben: Kathrin Passig, Martin Lindner und Jöran Muuß-Merholz. Es geht darum, wie genau sie lesen und schreiben, Texte bearbeiten und neu erfinden, Material sammeln und ignorieren, Vorträgen zuhören oder auch nicht. Unten in der Liste bekommt man einen Eindruck, welche Themen in 105 Minuten passen.
Auf...2018-06-2400 min