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Coaching Oase HeartifyAlles über Technik für EMDR Online Coaching086 Übersicht zu den Technikthemen für Online Coaching, technische Voraussetzungen und Plattformwahl. Die Frage „Gibt es einfache Lösungen für die Technik?“ wäre theoretisch einfach mit ja oder nein zu beantworten. Ein paar Ausrüstungsempfehlungen und fertig. Genau genommen hat die Frage so viel Potenzial wie der Wunsch nach mehr Leichtigkeit im Leben, mit dem manche KlientInnen zur Tür hereinspazieren. Oder in den virtuellen Coaching Raum. Da kann alles mit gemeint sein. Gleichzeitig erreichte mich der Wunsch „alles rund um Technik“ zu erfahren oder wie die „technische Umsetzung im Online Coaching“ geht.2021-02-2615 minCoaching Oase HeartifyHypnose und EMDR077 Da EMDR Coaching durch Erweiterungen und Ergänzungen NOCH wirkungsvoler und besser wird, erfährst du heute mehr über Hypnose und EMDR. „Hör auf miiich, glaube miiir, Augen zuuu,, vertraue miiir…“ Der kleine Mogli schaut in die Augen der Schlange Kaa, die ihn wie in sich rotierende bunte Scheiben in Hypnose versetzen. „Uhhh, das ist gefährlich.“ Kennst du die Filmszene? Das Dschungelbuch war einer der ersten Zeichentrickfilme, den ich im Kino sah. Zu dieser Zeit ging ich bereits in die Grundschule. Die Schlange-Kaa- Hypnose nennt man im Fachjargon auch autoritative Hypnose. Sie ist mir bis heute unsympathis...2020-07-3031 minCoaching Oase HeartifySystemische Aufstellung und EMDR076 EMDR Coaching lebt und wird noch besser durch Erweiterungen und Ergänzungen, die du von den Besten lernen kannst. Darum widmen wir uns hier und heute dem Thema Systemische Aufstellung und wie du davon profitieren kannst: Meine "Spookie" Erfahrungen mit systemischen Aufstellungen. Systemische Aufstellungen nach Bert Hellinger oder Matthias Varga von Kibed und Insa Sparrer Was du von deiner Erfahrung mit systemischen Aufstellungen mit ins EMDR Coaching nehmen kannst. Die Shownotes zu dieser Folge mit allen Links findest du auf https://heartify.life/systemische-aufstellung-und-emdr/ Keine Folge und News mehr verpassen UND Insider-Inspirationen zusätz...2020-07-2318 minCoaching Oase HeartifyThe Work und EMDR075 EMDR ist keine „stand alone“ Methode, sondern lebt und wird einzigartig individuell wirksam durch deine Erweiterungen und Ergänzungen. Heute schauen wir uns gemeinsam The Work von Katie Byron durch die Brille des EMDR Coaching an. Du bekommst heute: Die von mir getesteten Vertiefungen und Erweiterungen, die the Work für EMDR Coaching bringen kann. Die 4 Fragen von Katie Byron im Zusammenhang mit störenden Überzeugungen anhand eines Beispiels. Wie du beim EMDR Choaching profitierst, wenn du bereits Erfahrung mit the Work hast. Einige Unterschiede zwischen the Work und EMDR. Woraus du schließen kannst, w...2020-07-1531 minCoaching Oase HeartifyLerne von den Besten - erweitere dein EMDR Coaching074 EMDR ist keine „Stand Alone“ Coaching Methode, sondern lässt sich wunderbar erweitern, kombinieren und bereichern mit anderen Methoden. Meine persönlichen Erfahrungen und Einblicke dazu teile ich mit dir in den nächsten Folgen. Dafür habe ich die neue Serie gestartet: Lerne von den Besten und erweitere dein EMDR Coaching. Heute erwartet dich die Einführung in das Thema mit: meinem AHA-Erlebnis mit Katie Byron vor 7 Jahren der Frage, warum du einer Coaching-Methode selten „nackt“ begegnest. Und es geht um’s Schätze heben für dein (EMDR) Coaching. Deine individuellen Schätze! D...2020-07-0618 minCoaching Oase Heartify3 Fallen beim Online Coaching073 Heute erwarten dich eine kleine Auswertung meines ersten mehrtägigen Online-Präsenztrainings für angehende EMDR Coaches. Dabei geht es nicht um technische Details. Technik lernst und übst du bei mir in den Fort- und Ausbildungen als Nebeneffekt. Hier geht es eher um Methodik und praktisches Vorgehen beim Online Coaching. Denn die Technik zu beherrschen schafft ein ruhiges Hintergrundgefühl. Sie ist jedoch nicht das Hauptthema beim Online Coaching und Training aus meiner Sicht. Du erfährst von den 3 Fallen beim Online Coaching und erhältst gleichzeitig 3 Praxis-Tipps, wie du sie vermeiden kannst...2020-04-0225 minCoaching Oase HeartifyKann man bereits in einer Coach Ausbildung Coaching online lernen?072 Klienten rufen an und wollen derzeit lieber nicht in die Praxis kommen… Erlebst du das auch gerade als Berater, Coach oder Trainer? Dann sind die nächsten Podcast-Folgen als Inspiration gedacht, achtsam und in kleinen Schritten etwas Neues in deinem Business zu integrieren. Dein Coaching mit Online Elementen auf das nächste Level zu bringen. Lass dir das bitte auf der Zunge zergehen. Achtsam, mit kleinen Schritten, Online Elemente integrieren… Aktuell schießen überall Angebote aus dem Boden, in Kürze einen Onlinekurs aus dem Boden zu stampfen oder schnell die Technik z...2020-03-1927 minCoaching Oase HeartifyDie magische Kraft wohlformulierter Ziele fürs Coaching071 Du erfährst in der heutigen Folge mehr über Die Magie der „Nicht“- Ziele Die Kraft des Unterbewussten beim Umgang mit Zielen Die Smart-Formel und wie du sie praktisch anwendest im Coaching Die Shownotes zu dieser Folge, auch das Skript findest du auf https://heartify.life/die-magische-kraft-wohlformulierter-ziele-im-coaching Du wirst bemerken, dass es viel Erfahrung in Fragetechniken, Arbeit mit Skalierungen und Überprüfung der Zuversicht benötigt, um KlientIn nachhaltig auf dem Weg zu ihren Zielen zu begleiten. Vielleicht stellst du auch fest, dass dieses Vorgehen all die wunderbaren Methoden ergänzt, mit denen Glau...2019-10-2218 minCoaching Oase HeartifyWarum EIN Coaching Ziel nicht ausreicht070 „Denke groß, erlaube dir ein großes Ziel und eine große Vision. Imaginiere und Affirmiere, was das Zeug hält. Und schon läuft’s bei dir!“ Ist das so? Einige Coaching-Gurus postulieren ähnliche Inhalte. Tja und wenn es nicht klappt, dann war dein Ziel nicht groß genug, deine Affirmationen schlecht oder du warst unfähig regelmäßig zu affirmieren… Lassen wir das vielleicht einfach mal stehen. Warum für’s Coaching andere Regeln gelten, zeige ich dir in dieser Folge auf. Wir schauen uns den Unterschied an von Vision und Zielen im Business und im Coa...2019-10-1820 minCoaching Oase HeartifyWarum Blockaden lösen nix bringt069 Warum es im Coaching nicht ausreicht, nur Blockaden „weg“ zu machen. “Ich hab noch irgendeine Blockade. Die hält mich ab von einem Leben in Leichtigkeit, nach dem ich mich so sehr sehne.“ Kennst du das von deinen Klienten? Als ich vor über 10 Jahren mit Coaching und psychologischer Beratung startete, war Blockaden lösen groß en vogue. Sei es durch Kinesiologie, durch Tappen, durch Vergebung, durch NLP. Weil alle Welt – zumindest in meiner Umgebung – deutlich machte, dass ohne Blockaden lösen nix mehr geht, glaubte ich es zunächst selbst: Wenn die Blockade weg ist, kann die Energie w...2019-10-0912 minCoaching Oase HeartifyWie stärkst du das Selbstbewusstsein deiner Klienten?068 Als ich vor ca. 10 Jahren begann, Seminare und Fortbildungen zu geben, habe ich es mir zumindest zugetraut. Und einfach gemacht. Am Ende bekam ich oft Feedback wie: „Vielen Dank, das war so besonders. Du bist auf alle eingegangen, hast uns alle mitgenommen.“ Oder „Du teilst so großzügig dein Wissen und deine Erfahrung, das ist nicht selbstverständlich.“ Oder „Deine achtsame wertschätzende Art hat mich sehr bereichert.“ Oder „Deine einzigartige Verbindung von Humor mit ernsten Themen hat mich beeindruckt.“ „Die Leichtigkeit, mit der du uns angeleitet hast …“ Usw. usf. Aber weisst du was? Das ist bei mir nicht durchgedrungen! Ich...2019-07-0426 minCoaching Oase HeartifyFrancine Shapiro Nachruf067 Am Sonntag, 16.06.2019 ist Francine Shapiro gestorben. Weil ich diese Frau bewundere und ihrem Wirken sowohl persönlich als auch beruflich sehr viel verdanke, möchte ich hier in der Coaching Oase an sie erinnern. EMDR ist unweigerlich verknüpft mit dem Namen Francine Shapiro. Denn sie ist die Begründerin der von ihr „EMDR“ (Eye Movement Desensitization) benannten Methode. Im Podcast erfährst du mehr über ihr Leben und Wirken, wie sie EMDR "entdeckte" und entwickelte und was sie aus meiner Sicht von ihren Kollegen unterscheidet und für mich sehr besonders macht. Ich habe si...2019-06-2016 minCoaching Oase HeartifyAnamnese für Coaching und psychologische Beratung066 „Anamnese? Ich dachte, das braucht man nur in der Psychotherapie oder beim Arzt?“ fragen manche KollegInnen erstaunt, wenn ich darüber spreche, wie wichtig das Erfassen von Hintergrundinformationen für Coaching ist. Weder in der Ausbildung zum psychologischen Berater noch zu Beginn meiner Coaching Karriere hat mir irgendjemand beigebracht, wie und wofür ich eine kurze knackige Anamnese machen kann. Selbst in der EMDR Ausbildung an einem renommierten Institut wurde vorausgesetzt, dass ich das bereits konnte durch meine vorherigen Ausbildungen. Nun ja, wenn alle voraussetzen, dass man es irgendwo gelernt hat… Verrückt eigentlich. Der heutige Beitrag soll dir e...2019-06-0617 minCoaching Oase HeartifyCoaching Troubles und wie du sie vermeidest065 Heute erfährst du aus meiner Zeit der Ausbildung zum Psychologischen Berater wie man es schafft, dass Klienten mit einem Problem kommen und mit einem Strauß von Problemen nach Hause gehen die Sitzungen zäh wie Kaugummi werden Begleiter und Klienten sich immer hilfloser und frustrierter fühlen Und wie man Klienten richtig in den Widerstand bringt. Allerdings verrate ich dir auch, wie du es vermeiden kannst überhaupt in solchen Sackgassen zu landen. Shownotes findest du auf https://heartify.life/065 EMDR Ausbildung für Coaches und Heilpraktiker https://heartify.life/emdr/ausbil...2019-04-1815 minCoaching Oase HeartifyGärtner-Perspektive und EMDR064 In der letzten EMDR Fortbildung im März wurde ich wieder Zeugin, was für ein hartes Ringen Ressourcenarbeit ist. Und zwar aus beiden Blickwinkeln: als KlientIn und als BegleiterIn. Das Üben beider Rollen ist ein wichtiger Bestandteil der Fortbildung. Es beruhigt ein wenig, dass es allen Beteiligten schwer fällt, den Blick auf die Ressourcen und Fähigkeiten zu halten im Angesicht eines herausfordernden Themas. Umso größer und einprägsamer ist das AHA-Erlebnis, wenn die Gärtnerperspektive erfahren wirkt. Denn sie spart Zeit und Energie. Um die Gärtner Perspektive für Coaching anschaulich zu machen habe...2019-04-0520 minCoaching Oase HeartifyKohärentes Atmen und EMDR063 Heute gibt's wieder eine geniale praktische Übung. Du erfährst dazu: Was Kohärenz, genauer Herzkohärenz ist Wie du sie mit der Atmung beeinflusst Wofür sie im Coaching und speziell im EMDR hilfreich ist Vertiefendes über die Bedeutung des Trainingsfaktors. Wenn du die Übung selbst testen möchtest, findest du auf https://heartify.life/063 ein Mitmachvideo wowie weiterführende Links. Am Ende hast du eine weitere wertvolle kleine Übung, die du deinen Klienten empfehlen kannst. Ich wünsche dir neue Einsichten über den Trainingsfaktor, damit du deine Klienten mit Begeisterung „anstecken“ kannst, öfter kohärentes Atmen zu...2019-03-2121 minCoaching Oase HeartifyHumming und EMDR - ein geniales Tool062 Humming ist nicht nur für EMDR, sondern grundsätzlich ein geniales Tool zum „Erden“. Ich habe Humming von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria in der Ausbildung zur Lachyoga Lehrerin gelernt. Coaching Klienten schätzen die Übung ebenfalls sehr. In Verbindung mit EMDR leistet sie wertvolle Dienste. Wir sprechen darüber Wie und wofür Dr. Kataria die Übung „Humming“ entwickelt hat. Wofür sie im Lachyoga dient. Wie sie auf Körper und Nervensystem wirkt Wie und wofür sie im Coaching, speziell im EMDR Coaching nützlich ist. Wenn du die Übung testen mö...2019-03-0722 minCoaching Oase HeartifySchmerzen lindern mit der Lichtstrahlmethode061 Was kannst du tun, wenn am Ende einer Coaching Session – durch den Verarbeitungsprozess ausgelöst – noch körperliche Missempfindungen stehen? Heute bekommst du einen kleinen Ausschnitt aus der EMDR Ausbildung für Coaches und Heilpraktiker zu Ressourcenarbeit mit EMDR. Wir sprechen darüber was die Lichtstrahlmethode ist, woher sie kommt wofür du sie einsetzen kannst wie sie abläuft wie die Wirkung entsteht Die Shownotes mit der Übung zum Mitmachen auf Video findest du auf https://heartify.life/061 Am Ende weißt du nicht nur wie du mit der Lichtstrahlmethode Schmerzen li...2019-02-2022 minCoaching Oase HeartifyWas ist das Toleranzfenster im Coaching?060 Erfahre, was das Toleranzfenster genau ist und für dein Coaching bedeutet. Wie du erkennst, wo deine Klienten aktuell stehen. Und wie du sie unterstützen kannst, im Toleranzfenster zu bleiben. Wir sprechen über Unter- und Übererregung im Coaching und welche Folgen das hat Den Bereich, in dem mentale Transformationsprozesse und gesunde Reorganisation in Gehirn und Nervensystem am besten funktionieren Sympaticus und Parasympaticus Die Shownotes mit anschaulichem Erklärvideo findest du auf https://heartify.life/060 Oder gehe direkt zu Youtube: https://youtu.be/VNp4B1ZF-lo EMDR Ausbildung für Coaches und He...2019-02-0731 minCoaching Oase HeartifySkalierungen im Coaching - eine enorme Hilfe059 Wie und wofür du Skalierungen für dein Coaching nutzen kannst. Wir sprechen darüber Was Skalierungen im Coaching sind Welche Skalierungsarten es gibt 5 Einsatzmöglichkeiten für Skalierungen im Coaching Die 2 Skalierungen im EMDR Coaching. Am Ende weißt du was du womit bei deinen Klienten mit Skalierungen erreichen kannst. Vielleicht bekommst du am Ende sogar Lust, Skalierungen selbst (wieder) mehr zu nutzen. Die Shownotes zu dieser Folge findest du auf https://heartify.life/059 EMDR Ausbildung für Coaches und Heilpraktiker https://heartify.life/emdr/ausbildung/ Impressum: https...2019-01-2530 minCoaching Oase HeartifyWarum Ressourcenarbeit das A und O im Coaching ist058 Wie du deine Klienten mit Ressourcenarbeit leichter, schneller und wirkungsvoller zu Lösungen begleitest. Heute sprechen wir über den Unterschied zwischen Therapie und Coaching wie du als Coach und Berater von Beobachtungen und Kenntnissen aus der Therapieforschung profitierst das Konzept gesunder Selbstregulation das bipolare Modell, das weit mehr ist als die Stimulation der beiden Gehirnhälften und über den irrigen Glauben, dass gesunde Menschen ihre Ressourcen bestens präsent haben und sowieso nutzen. Warum man sich also Ressourcenarbeit bei seelisch gesunden Menschen nicht Coaching sparen sollte. Am Ende weißt du in welches Verhältnis du die...2019-01-1126 minCoaching Oase HeartifyWie nutzt du die Qualität der Raunächte?057 Die Rauhnächte starten heute, am 21.12. oder für manche am 24.12. Eine gute Gelegenheit Revue passieren zu lassen, wie deine Weihnachts- und Jahreswechselerfahrungen sich im Laufe deines Lebens verändert haben wie sich dein Bewusstsein und Mitgehen mit dem Rhythmus der Natur im Laufe der Jahre verändert hat wie du die besonderen Tage, die jetzt vor dir liegen, nutzen möchtest für Rückschau, Reinigung oder Neuausrichtung für dein neues Jahr Dabei erfährst du Persönliches von mir und meinem Umgang mit den Weihnachtsfeiertagen und der Jahreswechselzeit. Die Shownotes zu dieser Folge finde...2018-12-2122 min
Coaching Oase HeartifyLive Tipps für Coaches aus der Kraftquellen Woche056 Lausche dem Fachgespräch mit einer Kollegin in der Kraftquellen Woche. Bekomme einen Eindruck davon, wie kollegialer Austausch umfassende Sicht, klares Verständnis und Tief in das eigene Vorgehen als Coach bringt. In der Woche gingen teilnehmende Coaches und ich in die Tiefe, wie wir Klienten schnell und entspannt zu ganzheitlichen Lösungen unterstützen können. Wir sprechen darüber wie du Klienten unterstützt, knackig auf den Punkt zu kommen - nicht nur bei der Themenformulierung wie du damit umgehen kannst, wenn Emotionen überhand nehmen im Coaching Tipps und Tricks, wie du leichter...2018-12-0740 minCoaching Oase HeartifyGuter Schlaf für alle - Interview mit Schlafcoach Brigitte Hettenkofer055 Herzlich willkommen heute mit einem besonderen Gast: Brigitte Hettenkofer aus Frankfurt. Sie ist Gesundheitsexpertin - schwerpunktmäßig in Firmen - und Schlafcoach. Für Kollegen im Bereich Coaching und Beratung ist dieses Thema Schlafstörungen Schlafapnoe.und Umgang mit Schlafstörungen sicher sehr sehr spannend. Denn die Menschen, die darunter leiden, werden immer mehr und sie werden auch immer jünger. Sei dabei, wie ich Brigitte "Löcher in den Bauch frage" zu Schlafstörungen, Schlaftipps und was wir als Coaches und Berater berücksichtigen dürfen zu diesem Thema. Brigitte...2018-10-0456 minCoaching Oase HeartifyEMDR und Verhaltenstherapie 2054 Ab und zu werde ich gefragt, ob EMDR so ähnlich ist wie Verhaltenstherapie. Und die klare Antwort ist darauf JEIN. Ja, es gibt einige ähnliche Elemente. Einiges haben wir bereits in der letzten Podcastfolge 053 vorgestellt. Und Nein, das Vorgehen ist dann doch speziell. Unter anderem durch Einbeziehung der Stimulation der beiden Hirnhälften. Wir vergleichen in dieser Folge die Interventionsmethoden der Verhaltenstherapie mit EMDR: Systematische Desensibilisierung Reizkonfrontation, Flooding Welche Gemeinsamkeiten gibt es und wo liegen die Unterschiede? Frische bei der Gelegenheit entspannt deine Vorkenntnisse auf. Zum erwähnten EMDR-Webinar gelangst du hier...2018-09-2822 minCoaching Oase HeartifyVerhaltenstherapie und EMDR – Teil 1053 Was sind Gemeinsamkeiten und Unterschiede in Hinblick auf Verhaltenstherapie und EMDR? In der EMDR Ausbildung wird diese Frage regelmäßig gestellt. Auch bei Telefonanfragen geht es gelegentlich um eine Frage wie: „Ich habe Angst, vor vielen Leuten frei zu sprechen. Soll ich das lieber mit Verhaltenstherapie angehen oder mit EMDR? Von beidem habe ich etwas gehört..." Wie du sicher bereits in den vorangegangenen Folgen bemerkt hast, geht es mir nicht um ein Entweder – Oder. Ich möchte dich aufmerksam machen auf die Gemeinsamkeiten beider Wege und was sie unterscheidet. Das gibt dir mehr Klarheit darüber, wann du w...2018-09-0525 minCoaching Oase HeartifyKlientenzentrierte Gesprächsführung und EMDR052 Gemeinsamkeiten und Unterschieden von Gesprächstherapie oder klientenzentrierte Gesprächsführung und EMDR. Manchmal ist es spannend vom Bekannten Terrain (Gesprächstherapie) aus mehr über das noch weniger Bekannte (EMDR) zu erfahren. Oder auch anders herum. Vom weniger vertrauten EMDR auf Vertrautes wie die Elemente der Gesprächstherapie zu schauen. Dadurch wird das noch unbekannte vertrauter und im Vertrauten findest du neue Facetten, die vielleicht sogar neue Handlungsspielräume in deinem Coaching eröffnen. So lernst du vielleicht die Themen Uneingeschränkte Wertschätzung Empathie Kongruenz sowie die 3 Schritte des aktiven Zuhörens n...2018-08-2431 minCoaching Oase HeartifyWingwave und EMDR - Unterschiede051 Eine häufige Frage in meinen EMDR Webinaren und Ausbildungen ist: Wingwave und EMDR – Unterschied oder ist es das Gleiche? Mir ist dabei wichtig, dass es nicht um ein generelles Entweder-Oder geht. Dabei beschäftigen wir uns mit - Entstehungsgeschichte von Wingwave und EMDR - Zielgruppen von Wingwave und EMDR - Gemeinsamkeiten von Wingwave und EMDR - Unterschiede zwischen Wingwave und EMDR Anschließend kannst du besser entscheiden, was dir eher liegt, was weniger. Bzw. je nach Kontext profitierst du mehr von der Anwendung Wingwave oder...2018-08-2020 minCoaching Oase HeartifyLive aus der Kraftquellenwoche050 Gespräch aus der Kraftquellenwoche mit Hildegard Finke Die 50. Podkastfolge feiern wir nämlich aus der Kraftquellen-Woche heraus. Knapp 50 HeilpraktikerInnen, Coaches und BeraterInnen gehen eine Woche lang mit dem Thema Kraftquellen in die Tiefe. Wie sie ihre Klienten darin unterstützen, Ressourcen, Fähigkeiten und Kraftquellen wieder zu entdecken und zu aktivieren. Hildegard Finke berichtet voller Begeisterung über ihre Arbeit als Coach. Wir besprechen die Ergebnisse unserer Selbsterforschung zum Thema Kraftquellen aus Symbolen, Metaphern und der Natur (ein kleiner Teilbereich aus unserer Woche) und wie wir diese mehr in die A...2018-08-1036 minCoaching Oase HeartifyDie 7 größten Fehler mit Kraftquellen im Coaching049 Kennst du die größten Fehler zum Thema Ressourcen und Kraftquellen im Coaching? Im Vorfeld teile ich meine Erfahrung v.a. aus der Trauma-Verarbeitung mit Klienten (mit EMDR). Aus eigenen Fehlern und durch Erfahrungen mit Klienten und Auszubildenden habe ich viel gelernt. Davon möchte ich dir heute mitgeben: Die 7 größten Fehler mit Kraftquellen im Coaching. Du erfährst in dieser Folge etwas darüber wie man das Coaching mit Klienten unnötig in die Länge zieht und es sich zäh macht wie Kaugummi. warum Kraftquellen manchmal nicht funktionieren. was dir hilft, gut...2018-08-0226 minCoaching Oase HeartifyKraftquellen wieder entdecken048 Heute möchte ich mit dir teilen, was mich selbst stärkt, nährt und was mir geholfen hat mit meinem schwersten Schicksalsschlag, zweifacher Krebserkrankung, umzugehen und auch daraus wie erneuert hervorzugehen. Alle Gedanken und Erlebnisse der letzten Wochen dazu münden in einer kostenfreien Aktion für dich als erfahrene HeilpraktikerIn, Coach oder Berater. Vom 6. – 8. August veranstalte ich die Heartify Kraftquellenwoche. Du erfährst in dieser Folge etwas über die 20 wichtigsten Kraftquellen für dich und deine Klienten. 5 starke Kraftquellen, die mich aktuell stärken und motivieren. ein besonderes Gedicht zum Thema Kraftquelle und Umgang mit Kräften...2018-07-2728 minCoaching Oase HeartifyKriegskinder - Interview mit meiner Mutter047 Kriegskinder - In der Reihe Interviews und zum Thema EMDR Trauma Coaching präsentiere habe ich mit meiner 82-jährigen Mutter Marlene Scharff über die Kriegskinder Generation gesprochen. Wie hat sie es geschafft aus Kriegs-, Flucht- und Verlusterfahrungen gestärkt hervorzugehen? Welche Tipps hat sie für Menschen von heute zur Überwindung von Schicksalsschlägen? Mit kleiner Einführung zum Thema Trauma und Traumaverarbeitung. Die Shownotes findest du auf https://heartify.life/047 EMDR Ausbildung für Coaches und Heilpraktiker https://heartify.life/emdr/ausbildung/ Impressum https://heartify.life/impressum Datenschu...2018-07-1243 minCoaching Oase HeartifyWelcher Coach Typ bist du?046 Finde heraus, welcher Coach Typ du selbst bist. auf welcher Ebene deine Wunschklienten oder deine hauptsächlichen Klienten unterwegs sind. welche Methoden dir und deinen Klienten eher dienen. Das Spiral Dynamics Modell wurde auf den Grundlagen des Psychologieprofessors Clare W. Graves von Don Beck und Chris Cowan entwickelt. Dabei spielen die Ebenen der Bedürfnisbefriedigung nach Maslow sowie die präziseren Bedürfnisebenen von Max Neef eine Rolle. Heute stelle ich die 9 Ebenen des Spiral-Dynamics Modells in Beziehung zu den Coach-Typen, also zu der Art und Weise, wie jemand andere unterstützt und berät. den...2018-07-0624 minCoaching Oase Heartify5 Schritte für wertschätzende Kommunikation045 Statt sich und anderen Dinge vorzuwerfen, zu manipuliern oder zu streiten lernen deine Klienten über die 5 Schritte für wertschätzende Kommunikation ihre Wünsche und Bedürfnisse auszudrücken und ebenso die anderer wahrzunehmen. Hilfsbereitschaft, Kreativität und Flow sowie das FInden von Lösungen gelingen unter diesen Voraussetzungen wesentlich besser. Win-win für beide Seiten. Heute nutzen wir die 5 Schritte wertschätzender Kommunikation in erster Linie für die Kommunikation mit uns selbst. Das empfehle ich dir wärmstens. Die Kommunikation mit dir sollte besonders dann vor der Kommunikation mit dem Gegenüber erfolgen, wen...2018-06-2828 minCoaching Oase HeartifyMauern oder Türen in Gesprächen? Der wertschätzende Kommunikationsstil.044 Mit zwei kleinen „Szenen einer Ehe“ lade ich dich ein, den Unterschied von zwei Kommunikationsstilen auf dich wirken zu lassen. Beide beginnen gleich. Der Mann kommt nach der Arbeit etwas später nach Hause, weil er spontan noch im Reisebüro den nächsten Urlaub gebucht hat. Sei gespannt auf das ein oder andere „AHA“-Erlebnis. Anhand der zwei unterschiedlichen kleinen Szenarios zur gleichen Ausgangssituation erforschen wir, was den Unterschied ausmacht zwischen Einem Gesprächsstil der trennt, eben Mauern setzt in Gesprächen Dem Gesprächsstil, der verbindet und zur Lösungsfindung beiträgt, also...2018-06-2131 minCoaching Oase HeartifyVon Geschenken und Gewalt - Wertschätzende Kommunikation Basics043 Folge 2 der Reihe Wertschätzende Kommunikation. Was du als Coach und Berater wissen solltest, um schneller hilfreich die Wurzel packen zu können bei vielen Coaching- und Beratungsthemen. Nämlich all jene, die mit Kommunikation zu tun haben. Da hakt es oft. Heute mit einer kleinen Übung zum tieferen Verständnis der Grundannahmen wertschätzender Kommunikation, den Komponenten für den äußeren Rahmen zu gelingenden Gesprächen bei wichtigen Themen und wir schauen uns näher an, was überhaupt ein Problem, ein Konflikt ist und wo an dieser Stelle Gewalt beginnt. Die Shownotes dazu findest du a...2018-06-1519 minCoaching Oase HeartifyWertschätzende Kommunikation für Coaches und Berater - wieso, weshalb, warum?042 Prüfe in der heutigen Folge, ob du wertschätzende Kommunikation bereits anwedest oder noch etwas dazulernen kannst für dein Coaching und Beratung. Die Themen in der ersten Folge "Wertschätzende Kommunikation": Was wertschätzende Kommunikation NICHT ist. Was hält dich und Andere davon ab, dich mit dem Thema zu beschäftigen? Wieso, weshalb, warum ist wertschätzende Kommunikation für dich als Coach und Berater wichtig? Welche Nutzen du davon hast. Gewaltfreie Kommunikation und Marshall B. Rosenberg Sechs Grundannahmen der wertschätzenden Kommunikation Möchtest du nicht nur theoretisch lernen sondern auch praktisch ü...2018-06-0727 minCoaching Oase HeartifyDie Kunst lösungsfokussiert zu fragen041 Wendest du die Schlüssel lösungsfokussierter Fragen bereits an? Oder kannst du noch etwas mitnehmen für dein Coaching und Beratung? Um diese 5 Fragetechniken geht es konkret: Geschlossene Fragen – lösungsorientiert anwenden Offene Fragen – messerscharf eingesetzt Zirkuläre Fragen – Perspektivwechsel unterstützen Hypothetische Fragen – spielerisch neue Möglichkeiten erkunden Skalierende Fragen – verschiedene Einsatzbereiche und Vertiefung mit Skalierungsfragen Kathrin Stamm ist am 13.7.2023 leider verstorben und bietet somit keine in den Podcastfolgen genannten Kurse weiter an. Fragen und Kommentare werden leider keine mehr beantwortet. Wir sind alle sehr traurig darüber. Die wertvollen Inhalte dieses Podcasts wer...2018-05-3128 minCoaching Oase HeartifySEO für die Seele - Schlüsselworte erkennen und nutzen040 SEO Die vierte "Fähigkeit des Nicht-Wissens“ für lösungsfokussierte Beratung ist, Schlüsselworte zu erkennen und zu nutzen. Die ersten drei Basisfähigkeiten für lösungsfokussierte Beratung kannst du übrigens in Folge 039 nachhören. Worte als Schlüssel. Schlüsselworte. Im großen world wide web nutzen wir Keywords, Schlüsselworte. 1. Um besser zu finden: Wer die richtigen Fragen stellt, findet im Netz meist die richtigen Antworten. 2. Um besser gefunden zu werden. Zu Suchfragen, die Kunden oder Interessenten im Netz stellen. Solche Schlüsselworte gibt es auch für uns Men...2018-05-0322 minCoaching Oase HeartifyDie Basisfähigkeiten für lösungsfokussierte Beratung039 Hast du dich schon gelegentlich ertappt, dass du vorschnell Lösungsvorschläge machst, wenn jemand sein Problem schildert? Wie ist das angekommen? Führte es nicht zu Abwehr und Verteidigung? Wenn du andere unterstützen möchtest eigene, individuelle Lösungen zu finden, brauchst du ein paar besondere Fähigkeiten. Insoo Kim Berg, die mit Steve DeShazer diesen Ansatz ausgefeilt hat, nannte sie auch „Fähigkeiten des Nicht-Wissens“. Die ersten drei besprechen wir heute: Zuhören aus Neugierhaltung für die kreative Lösungsfähikgeit deines Gegenüber Fähigkeit, hilfreiche Fragen zu stellen zu Lösungen statt...2018-04-2618 minCoaching Oase HeartifyLösungsfokussierter oder lösungsorientierter Ansatz?038 Weg vom Problem – hin zur Lösung. Heute stelle ich dir einen Denkansatz bzw. eine Haltung vor, die unserem Naturell oft Übung abverlangt, bis sie geling. Die tiefgreifender wirkt als du glaubst. Insbesondere die Effizienz dieser Haltung ist verlockend. Geh also mit auf eine Erforschungsreise zum Experiment mit lösungsfokussierter Haltung. Wir besprechen heute: Selbsterforschung der Wirkung problemorientierter und lösungsfokussierter Fragen Lösungsfokussierter oder lösungsorientierter Ansatz – 10 Grundprinzipien Geschichte des Lösung-Findens, etwas über die Begründer des lösungsfokussierten Ansatzes Steve deShazer und Insoo Kim Berg Praktische Forschungsübung für deinen Alltag Die S...2018-03-2330 minCoaching Oase HeartifyInterview mit Katrin Linzbach - Feng Shui Tipps für Coaches037 Heute ist Katrin Linzbach mit Feng Shui Tipps zu Gast in der Coaching Oase Heartify. Viele kennen sie als Co-Initiatorin des Inspicamp und der Inspicon, als Entwicklerin von Kartenspielen und Coach. Dass sie bereits seit mehreren Jahren auch als ausgebildete Feng Shui Beraterin wirkt, ist vielleicht noch weniger bekannt. Im Interview wird deutlich: Bewusstseins- und Entwicklungsräume innen und außen beeinflussen sich gegenseitig. Katrin Linzbach gibt viele nützliche Denkanstöße und Tipps für Coaches und Berater aus ihrer mit Erfahrung angereicherten Feng Shui – Schatzkiste. Das sind die Themen: Was ist Feng Shui überhaupt? Von der Re...2018-03-1552 minCoaching Oase HeartifyElevator Pitch Beispiel und Eigenexperiment036 Die zehnte Folge darüber, wie du dir eine solide Basis für deine erfolgreiche Coachingpraxis schaffst. Heute lade ich dich zu einer Reise ein, in der ich meinen eigenen Elevator Pitch nochmal überarbeit und aufpeppe. Lerne, wie du deinen eigenen wirkungsvollen Elevator Pitch findest. Anhand der 7 Schritte, die ich dir aufzeige im Eigenbeispiel kannst du deinen eigenen Elevator Pitch erarbeiten oder überarbeiten. Wir sprechen darüber Was ein Elevator Pitch ist Wofür du einen Elevator Pitch benötigst Welche Elemente einen wirkungsvollen Elevator Pitch ausmachen Die 7 Schritte zu deinem Elevator Pitch T...2018-03-0931 minCoaching Oase HeartifyZielgruppenanalyse für Coaches - Sinn und Unsinn035 In der neunten Folge erfährst du mehr darüber, wie du dir mit klarer Zielgruppe ein solides Fundament für deine erfolgreiche Coachingpraxis aufbaust. Wenn du Menschen erreichen möchtest, so dass sie sich angesprochen fühlen von deinem Tun und Wirken musst du zuerst klären, an wen du dich genau richten möchtest. Denn erst dann kannst du eine klare Sprache finden, die ankommt und in Erinnerung bleibt. Daher begeben wir uns heute auf „Zielguppenreise“. Mit Anwendungstipps zur Bestimmung deiner persönlichen Zielgruppe. Wir sprechen darüber wofür du eine Bestimmung dei...2018-03-0227 minCoaching Oase HeartifyMarketing für Coaches und Berater 7 Quicktipps034 In der 8. Folge darüber, wie du dir ein solides Fundament für deine erfolgreiche Coachingpraxis aufbaust, gibt es sieben Marketing Quicktipps für dich. Simple first: viele einfache erste Schritte für dein Marketing, die im Zeitalter von Social Media fast in Vergessenheit geraten. Gerade wenn du beginnst, dir ein zweites Standbein aufzubauen oder wenn du deine Coaching- und Beratungspraxis bekannter machen möchtest, lohnt es sich zuzuhören. Auf Basis meiner jahrzehntelangen Erfahrung im Konzertmanagement bis zur eigenen Coachingpraxis und als Seminaranbieterin bekommst du 7 Quicktipps, die dir zu mehr Bekanntheit in deiner Region verhel...2018-02-2130 minCoaching Oase HeartifyWofür Emails sinnvoll sind033 Im Social-Media Zeitalter fragst du dich vielleicht, ob du wirklich noch Emails und Newletter brauchst. Denn es ist mit Aufwand verbunden und dazu brauchst du ein „Wofür“ oder „Warum“ es sinnvoll ist mit den Emails… Dies ist schon die siebte Folge darüber, wie du dir ein solides Fundament für deine erfolgreiche Coachingpraxis aufbaust. Auf Basis meiner Erfahrungen mit Email-Liste und Newsletter spreche ich darüber wie du durch Perspektivwechsel zum Verstehen des Nutzen von Emails kommen kannst, nämlich durch die Brille deiner Interessenten welchen Nutzen ein Newsletter hat in Bezug auf Sichtbarkei...2018-02-1422 minCoaching Oase HeartifyDeine Website als digitaler Empfangsraum032 Kaum ein Selbstständiger kommt heute ohne eine Website aus – oder vielleicht doch? Wenn Menschen nach einem Berater oder Coach suche, findet häufig der erste Kontakt über die Website satt. Auch dann, wenn der Kontakt über Empfehlung kommt, schaut man schnell noch mal im Netz, was das für ein Mensch ist. Daher kannst du deine Website als deinen digitalen Empfangsraum betrachten. Auf Basis meiner Erfahrungen sowohl beim selbst-erstellen meiner Webseiten als auch durch das Abgeben an einen Webdesigner spreche ich darüber ob du wirklich sofort eine perfekte Website brauchst und welche Alternativen es gibt. die Schritte...2018-02-0729 minCoaching Oase HeartifyDein idealer Raum für Coaching und Beratung031 Wie ein Coachingraum idealerweise gestaltet sein darf, in dem du deine Klienten empfängst. Du darfst heute beides: träumen und praktisch denken. Denn selbst wenn du bereits einen Coachingraum hast, kannst du vielleicht noch einen wertvollen Impuls für dich mitnehmen. Wir sprechen darüber Wie deine Klienten zu deinem Raum kommen, wie du bereits den Weg zu deinem Coachingraum einladend gestalten kannst Was gibt es zu bedenken bei Boden, Wänden und Beleuchtung? Wie hilfreich sind Farbkonzepte oder ein Fengshui-Konzept? Welche Möbel brauchst du und worauf kannst du verzichten? Über mehr oder weniger Deko un...2018-01-3120 minCoaching Oase HeartifyCoachingraum mieten oder nicht?030 Die Frage, ob du dir einen Coachingraum mieten sollst, stellt sich oft nicht nur den Startern im Bereich Coaching und Beratung. Ich selbst habe auf meine eigene Reise als Coach, Trainerin und Ausbilderin fast alles kennengelernt: Vom Coachen im Wohnzimmer über eigene Praxis, Gemeinschaftspraxis bis hin zum Coworkingspace. Anhand meiner Lernerfahrungen gebe ich dir Gedankenanstöße zum Thema Coachingraum. Dies ist die vierte Folge darüber, wie du dir ein solides Fundament für deine erfolgreiche Coachingpraxis aufbaust. Wir sprechen darüber Ob und unter welchen Voraussetzungen du durchaus zu Hause als Coach oder Berate...2018-01-2421 minCoaching Oase HeartifyDu oder Sie in Beratung und Coaching029 Erhalte die Entscheidungskriterien an die Hand für dein DU oder SIE in deiner Beratung oder Coaching. Ich nehme dich weiter mit auf meine eigene Reise als Coach, Trainerin und Ausbilderin. Wir sprechen darüber Wie wichtig es ist, die für dich stimmige Entscheidung zu treffen. Wie mein Erfahrungsweg bezüglich Du und Sie im Laufe der Jahre mich verändert hat. Welchen Einfluss deine Zielgruppe auf deine Entscheidung hat. Wo du überall deine Interessenten und Klienten ansprichst. Warum eine konsequente Entscheidung sinnvoll ist. Lerne in diesem Podcast von meinen Lernerfahrungen. Je früher du eine...2018-01-1715 minCoaching Oase HeartifyAlles im Blick für deine Klienten028 Heilpraktiker für Psychotherapie und was nun? Mit der Heilerlaubnis selbst kannst du noch nicht praktisch arbeiten. Du benötigst einen guten Werkzeugkoffer. Wir sprechen darüber: Ob du und womit du deinen Werkzeugkoffer packst Was mehr Sinn macht und was weniger Wie du dir einen guten Gesamtüberblick für deine Klienten verschaffst Die Rolle von Anamnese und Handlungsplan Systematik im Coaching Dokumentation, Aufbewahrung der Klientenunterlagen Den Wert von Selbsterfahrung in Ausbildungen (sowohl auf Begleiter- als auch auf Klientenseite) Was du sonst noch für eine solide Basis in deiner Coachingpraxis brauchst. Am Ende weißt...2018-01-1031 minCoaching Oase HeartifyBrauchst du den Heilpraktiker?027 Heute klären wir die Frage, ob du der Heilpraktiker für dich persönlich wirklich sinnvoll ist oder nicht. Wir sprechen über Gesetzesgrundlage und ihre praktische Bedeutung den Unterschied zwischen „großem“ und „kleinen“ Heilpraktiker Prüfungsvorbereitung Therapie- und Diagnosemöglichkeiten als Heilpraktiker die Gebührenordnung für Heilpraktiker Krankenkassen und Heilpraktiker Mehrwertsteuer, Rechnungswesen, Buchhaltung und Dokumentation für Heilpraktiker und Berater Heilpraktikerpflichten bezüglich Website und Werbung Am Ende weißt du, wofür du den Heilpraktiker brauchst und wofür nicht und hast eine gute Entscheidungsgrundlage für dich selbst. In dieser und den nächs...2018-01-0332 minCoaching Oase HeartifyDu darfst stolz auf dich sein.A24 Wie klingt der heutige Satz für dich: du kannst stolz auf dich sein? Kannst du das zulassen? Genieße daher die Reflexion über den heutigen Satz: „Ich darf stolz auf mich sein“ und lass ihn wirken. Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Zum 24. Dezember das 24. Adventstürchen mit dem letzten Satz in dieser in diesem Adventskalender zur Stärkung- und als Wachstumsimpuls für dich! Heute möchte ich mit dir feiern! Ich finde, das tun wir viel zu wenig. Ich möchte nicht nur feiern, weil Weihnachten ist, weil du...2017-12-2406 minCoaching Oase HeartifyDu bist anziehend.A23 Heute gehen wir einen Schritt weiter mit dem Wunsch-Thema. Der dritte Schritt ist, von der eigenen Anziehungskraft überzeugt zu sein und dieses Selbstverständnis auszustrahlen. Genieße daher die Reflexion über den heutigen Satz: „Ich bin anziehend“. Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Zum 23. Dezember das 23. Adventstürchen mit dem vorletzten Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls für dich! Ich lade dich herzlich in die geschlossene Facebookgruppe ein, in der wir das Thema vertiefen und diskutieren können: https://www.facebook.com/groups/Heartify.life/ Möchtest...2017-12-2305 minCoaching Oase HeartifyDu darfst bekommen, was du möchtest.A22 Haben dir früher Menschen gesagt: Sei dankbar für das, was du hast und bleib bescheiden? Heute möchte ich an dich appellieren, dir zu erlauben Wünsche zu haben Denn Menschen, die sich viel um andere und ihre Belange kümmern, dürfen es sich auch gut gehen lassen, damit sie in ihrer Kraft sind. Genieße daher die Reflexion über den heutigen Satz: „Ich kann und darf bekommen, was ich möchte“. Zum 22. Dezember das 22. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls für dich! Mit kleinen prakt...2017-12-2205 minCoaching Oase HeartifyDu kannst damit umgehen.A21 Gibt es in einem Bereich noch Entwicklungs- und Wachstumsspielraum? Vielleicht bei etwas, das dir schwer viel bislang. Oder auch etwas eher Emotionales z. B. Familie, die Feiertage betreffend? Dann lass dir heute den Satz „Ich kann damit umgehen.“ auf der Zunge zergehen. Genieße die kleine Reflexion für dich und die Wirkung für deinen Tag. Zum 21. Dezember das 21. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls für dich! Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Ich lade dich herzlich in die geschlossene...2017-12-2105 minCoaching Oase HeartifyDu hast Wahlmöglichkeiten.A20 Vor allem die vielen kleinen Situationen möchte ich hier anführen: „Da muss man sich doch ärgern, wenn der Typ mir den Parkplatz vor der Nase wegschnappt.“ Muss man wirklich? Lass heute den Satz „Ich habe Wahlmöglichkeiten.“ auf dich wirken. Genieße die kleine Reflexion über mehr vertrauen in deine Wahlmöglichkeiten und lasse sie wohltuend deinen Tag beeinflussen. Zum 20. Dezember das 20. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls für dich! Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Ich lade dich herzli...2017-12-2005 minCoaching Oase HeartifyDu darfst innehalten.A19 Gibt es bei dir noch richtig viel zu erledigen? Machst du gerne mal schnell schnell? Und dann stellst du fest – oh, ich hab was übersehen. Oder vergessen. Oder hätte doch besser erst nochmal nachgedacht. Dann genieße und profitiere heute von dem Satz: „Ich darf innehalten, bevor ich reagiere.“ Eine kleine Reflexion zur Verinnerlichung und Motivation. Zum 19. Dezember das 19. Adventstürchen im Heartify Adventskalender. Hier bekommst du jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls! Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Falls du dich selbst in dem Thema noc...2017-12-1905 minCoaching Oase HeartifyDu darfst Kontrolle abgeben.A18 Wünschst du dir manchmal auch, dass du nicht mehr zu jeder Zeit alles exakt im Blick haben musst. Dass dich nicht an jeder Ecke Fehler - eigene oder die von Anderen – regelrecht anspringen. Denn heute geht es um den Satz: „Ich darf Kontrolle abgeben.“ Genieße die kleine Reflexion für dich und lass vor den Satz in dir nachwirken. Zum 18. Dezember das 18. Adventstürchen im Heartify Adventskalender. Hier bekommst du jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und WachstumsimpulMit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Ich lade dich herzlich...2017-12-1805 minCoaching Oase HeartifyDu darfst Nein sagenA17 Die letzte Woche vor Weihnachten – jetzt ist richtig was los bei den meisten. Bei dir auch? Darum lass heute den Satz: „Du darfst nein sagen.“ auf dich wirken. Auch wenn es im ersten Moment schwer möglich erscheint. Genieße die kleine Reflexion für dich und die Wirkung für deinen Tag und die letzte Vorweihnachtswoche. Zum 17. Dezember das 17. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls für dich!Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Ich lade dich herzlich in die geschlossene Facebookgruppe ein, in der wir...2017-12-1706 minCoaching Oase HeartifyDu kannst und darfst Grenzen ziehenA16 Denkst du manchmal: Ich müsste mich manchmal besser abgrenzen können! Das ist alles zuviel, ich weiß nicht, wie ich es geregelt bekomme. Und diese oder jene Sache geht mir an die Nieren und es fällt mir schwer, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren und fokussiert zu bleiben, weil mich so viel beschäftigt – auch innerlich. Dann genieße heute den Satz: Ich kann und darf Grenzen ziehen. Reflektiere mit mir ein wenig darüber, wie du es dir damit im Alltag leichter machen kannst und lass den Satz so einwirken, dass er dir ab heute...2017-12-1604 minCoaching Oase HeartifyDu darfst dich für deine eigenen Bedürfnisse einsetzen.A15 Heute möchte ich im Angesicht der vorweihnachtlichen Aktivitäten an dich appellieren, dir zu erlauben a) deine eigenen Bedürfnisse zu erforschen und b) dich auch dafür einzusetzen. Letzteres können Menschen, die sich viel um andere und ihre Belange kümmern, sehr gut gebrauchen. Vielleicht kennst du das ja auch. Umso mehr darfst du heute die kleine Reflexion genießen über den Satz: „Ich darf mich für meine eigenen Bedürfnisse einsetzen.“ Zum 15. Dezember das 15. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls für dich!Mit kleinen praktisc...2017-12-1505 minCoaching Oase HeartifyDu kannst dir selbst mehr vertrauenA14 Hält dich irgendetwas manchmal davon ab, Dinge zu tun, die dir wichtig und richtig für dich sind? Dann lass dir heute den Satz „Ich kann mir selbst mehr vertrauen.“ auf der Zunge zergehen. Genieße die kleine Reflexion für dich und die Wirkung für deinen Tag. Zum 14. Dezember das 14. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls für dich!Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Ich lade dich herzlich in die geschlossene Facebookgruppe ein, in der wir das Thema vertiefen und diskutiere...2017-12-1405 minCoaching Oase HeartifyDu darfst deiner Intuition vertrauen.A13 Kennst du folgende Situation: Etwas ist nicht so gelaufen, wie es sollte. Du hast es vorher im Grunde schon geahnt, jedoch nicht danach gehandelt. Daher lass heute den Satz „Ich darf meiner meine Intuition vertrauen.“ auf dich wirken. Genieße die kleine Reflexion über mehr vertrauen in deine Intuition und lasse sie wohltuend deinen Tag beeinflussen. Zum 13. Dezember das 13. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls für dich! Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Ich lade dich herzlich in die geschlossene Facebookgruppe ein, in der wir...2017-12-1305 minCoaching Oase HeartifyDu darfst Anderen Verantwortung zumuten.A12 Bist du jemand, der es gewohnt ist, Verantwortung zu übernehmen? Kommen zu dir öfter Menschen und fragen, ob du dies oder jenes „Amt“ übernehmen könntest. Und du sagst schneller und öfter als dir lieb ist: ja, klar. Dann genieße und profitiere heute von dem Satz: Ich darf Anderen ihren Teil der Verantwortung zumuten. Eine kleine Reflexion zur Verinnerlichung und Motivation. Zum 12. Dezember das 12. Adventstürchen im Heartify Adventskalender. Hier bekommst du jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls! Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Falls du...2017-12-1205 minCoaching Oase HeartifyDu darfst Anderen ihre eigenen Lernerfahrungen zumuten.A11 Die heutige Folge ist nichts für dich, wenn du lieber alles selber machst, weil du es so schnell und leicht kannst. Und wenn du es weiterhin so handhaben willst – trotz Stress und Druck. Denn heute geht es um den Satz: „Ich darf Anderen ihre eigenen Lernerfahrungen zumuten.“ Genieße die kleine Reflexion für dich und lass vor allem den Satz nachwirken. Zum 11. Dezember das 11. Adventstürchen im Heartify Adventskalender. Hier bekommst du jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls! Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Ich lade di...2017-12-1105 minCoaching Oase HeartifyDu darfst etwas abgeben.A10 Hast du so richtig viel um die Ohren und weißt kaum noch, wo dir der Kopf steht? Vielleicht ist die heutige Folge etwas für dich. Lass heute den Satz: „Du darfst etwas abgeben.“ auf dich wirken. Auch wenn es im ersten Moment unmöglich erscheint. Genieße die kleine Reflexion für dich und die Wirkung für deinen Tag. Zum 10. Dezember das 10. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und als Wachstumsimpuls! Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Ich lade dich herzlich in di...2017-12-1005 minCoaching Oase HeartifyDu darfst unperfekt seinA09 Gehörst du zu den Menschen, die es gerne 100-prozentig haben – oder vielleicht 98-prozentig? Dann hast du vielleicht oft Druck und Stress. Umso mehr darfst du heute die kleine Reflexion genießen über den Satz: „Ich gebe mein Bestes und es darf unperfekt sein.“ Zum 9. Dezember das 9. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls für dich! Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Ich lade dich herzlich in die geschlossene Facebookgruppe ein, in der wir das Thema vertiefen und diskutieren können: https://www.facebook.com/gr...2017-12-0905 minCoaching Oase HeartifyDu hast daraus gelerntA08 Lass heute den Satz „Ich habe daraus gelernt.“ auf dich wirken. Genieße die kleine Reflexion über gesunde Fehlerkultur für dich und die entspannende, wohltuende Wirkung für deinen Tag. Zum 8. Dezember das 8. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls für dich! Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Ich lade dich herzlich in die geschlossene Facebookgruppe ein, in der wir das Thema vertiefen und diskutieren können: https://www.facebook.com/groups/Heartify.life/ Möchtest du über weitere gratis Inhalte sowie An...2017-12-0805 minCoaching Oase HeartifyDu hast getan, was du konntestA07 Hätte, hätte, Fahradkette… Denkst du öfter mal: ach, hätte ich doch dies oder das getan oder anders gemacht? Dann habe ich heute einen wertvollen Impuls für dich, der vielleicht ein bisschen mehr Ruhe und Zufriedenheit bringt. Genieße heute den Satz: Ich habe getan, was ich konnte. Reflektiere mit mir ein wenig darüber, wie du es dir damit im Alltag leichter machen kannst und lass den Satz so einwirken, dass er dir ab heute öfter und mehr ins Bewusstsein kommt. Und gleichzeitig die Wertschätzung für dich selbst zunimmt. Zum 7. Dez...2017-12-0705 minCoaching Oase HeartifyDu bist ein Geschenk für die WeltA06 Möchtest du beschenkt werden heute oder hast du heute jemanden beschenkt? Wir drehen den Spieß mal herum zum Nikolaustag. Ich lade dich ein, den folgenden Satz auf dich wirken zu lassen: „Ich bin ein Geschenk für die Welt.“ Genieße die Reflexion darüber und lass den Satz richtig gut „einwirken“. Zum 6. Dezember das 6. Adventstürchen im Heartify Adventskalender. Hier bekommst du jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls! Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Ich lade dich herzlich in die geschlossene Facebookgruppe ein, in der wir das Th...2017-12-0605 minCoaching Oase HeartifyDu darfst glücklich sein.A05 Kennst du das Zitat: „Nichts ist schwerer zu ertragen als eine Reihe von glücklichen Tagen.“? Glaubst du das? Daneben stelle ich heute den Satz „Ich darf glücklich sein.“ Genieße die kleine Reflexion für dich und lass vor allem den Satz „Ich darf glücklich sein“ richtig gut „einwirken“. Zum 5. Dezember das 5. Adventstürchen im Heartify Adventskalender. Hier bekommst du jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls! Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Ich lade dich herzlich in die geschlossene Facebookgruppe ein, in der wir das Thema vertief...2017-12-0505 minCoaching Oase HeartifyDu bist gesundA04 Lass heute den Satz „Ich bin gesund.“ auf dich wirken. Genieße ein kleines Gedankenspiel und die kleine Reflexion für dich. Zum 4. Dezember das 4. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls für dich! Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Ich lade dich herzlich in die geschlossene Facebookgruppe ein, in der wir das Thema vertiefen und diskutieren können: https://www.facebook.com/groups/Heartify.life/ Möchtest du über weitere gratis Inhalte sowie Angebote auf dem laufenden bleiben? Dann melde dic...2017-12-0405 minCoaching Oase HeartifyDu bist es wert geliebt zu werdenA03 Lass dir heute den Satz „Ich bin es wert, geliebt zu werden.“ auf der Zunge zergehen. Genieße die kleine Reflexion für dich und die Wirkung für deinen Tag. Zum 3. Dezember das 3. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und als innerer Wachstumsimpuls für dich! Lass dir heute den Satz „Ich bin es wert, geliebt zu werden.“ auf der Zunge zergehen. Genieße die kleine Reflexion für dich und die Wirkung für deinen Tag. Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis....2017-12-0305 minCoaching Oase HeartifyDu hast das Recht, respektvoll behandelt zu werden.A02 „Ich habe das Recht, respektvoll behandelt zu werden.“ ist der Inspirationssatz für heute. Selbstverständlich? Ist Steigerung möglich? Genieße die kleine Reflexion für dich und die Wirkung für deinen Tag. Zum 2. Dezember das 2. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls für dich! „Ich habe das Recht, respektvoll behandelt zu werden.“ ist der Inspirationssatz für heute. Selbstverständlich? Ist Steigerung möglich? Genieße die kleine Reflexion für dich und die Wirkung für deinen Tag. Mit praktischen Anregungen aus meiner Aus...2017-12-0205 minCoaching Oase HeartifyDu bist gut so wie du bist.A01 Lass dir heute den Satz „Ich bin gut so wie ich bin.“ auf der Zunge zergehen. Genieße die kleine Reflexion für dich und die Wirkung für deinen Tag. Zum 1. Dezember das 1. Adventstürchen. Jeden Tag ein Satz für dich zur Stärkung- und Wachstumsimpuls für dich! Lass dir heute den Satz „Ich bin gut so wie ich bin.“ auf der Zunge zergehen. Genieße die kleine Reflexion für dich und die Wirkung für deinen Tag. Mit kleinen praktischen Anregungen aus meiner Ausbildungs- und Coachingpraxis. Ich lade dich her...2017-12-0105 minCoaching Oase HeartifyDenke nie gedacht zu haben, denn... Die Sache mit den Gedanken026 Wie du Blockaden und unerwünschte Gedanken mit EMDR auflöst. Erfahre heute mehr über Verschiedene Frequenzen des Gehirns und ihre Auswirkungen auf Bewusstsein und Gedanken Wie es kommt, dass „es“ im Erwachsenen manchmal sehr merkwürdig denkt Wie Gedanken blockieren und belasten oder unterstützen, motivieren und energetisieren können Wie mit unterstützenden Gedanken nicht nur dir selbst vieles besser und leichter gelingt, sondern auch, wie andere dich so behandeln, wie du es möchtest. Die Shownotes findest du unter https://heartify.life/026 EMDR Ausbildung für Coaches und Heilpraktiker https://heartify.life...2017-11-2927 minCoaching Oase HeartifyDominoeffekt und EMDR - Was haben sie gemeinsam?025 Weiter geht‘s heute mit den Phasen 3-8 des EMDR. Nebenbei erfährst du weitere Kriterien, woran du einen guten Coach oder Therapeuten erkennst, wenn es um EMDR geht. Wie er oder sie es nämlich so anstellen kann, dass eine Art Dominoeffekt einsetzt. So dass eine ganze Reihe von Erfahrungen/Erinnerungen zu einem Thema gemeinsam verarbeitet werden können. Die Shownotes zu dieser Episode findest du unter https://heartify.life/025 EMDR Ausbildung für Coaches und Heilpraktiker https://heartify.life/emdr/ausbildung/ Möchtest du über weitere gratis Inhalte sowie Angebote...2017-11-2229 minCoaching Oase HeartifyEMDR - Wie geht das mit dem Winken?Wie geht EMDR eigentlich? Nachdem wir uns in der letzten Folge die Entstehungsgeschichte und Grundannahmen zur Wirksamkeit, also das „Was“ angeschaut haben, schauen wir uns heute genauer das „Wie“ des EMDR an. Heute gibt es eine erste Übersicht über die 8 Phasen des EMDR mehr über die Phasen 1 und 2 und warum du dir dafür Zeit gönnen darfst Und du erfährst, woran du einen guten Coach oder Therapeuten erkennst, wenn es um EMDR geht. Die Shownotes findest du auf https://heartify.life/024 EMDR Ausbildung für Coaches und Heilpraktiker https://heartify.life/em...2017-11-1527 minCoaching Oase HeartifyEinmal Musst Du Ran - oder was ist eigentlich EMDR? 023 Heute erfährst du wie ich selbst zum EMDR kam und was es bewirkte was EMDR ist, wie es entstand die Grundannahmen zur Wirksamkeit zwei Bilder, die mehr zu EMDR veranschaulichen als viele schlaue Worte Du bekommst wieder Links und Tipps für weitere Vertiefung ins Thema EMDR Grundlagen und Praxis. Die Shownotes findest du unter https://heartify.life/023 EMDR Ausbildung für Coaches und Heilpraktiker https://heartify.life/emdr/ausbildung/ Möchtest du über weitere gratis Inhalte sowie Angebote auf dem laufenden bleiben? Dann melde dich hier an: https://heartify.life/ne...2017-11-0825 minCoaching Oase HeartifyDiagnose Krebs - topp 7 Lesetipps 022 Sieben Buchtipps zum Thema Unterstützung von Heilung und Selbstheilung. Heute bekommst du 7 Lesetipps. Ich stelle dir die Bücher vor, die mir in meiner eigenen intensiven Krankheitsphase Mut und Orientierung und für meine Genesung Richtung gewiesen haben. In jedem Buch findest du wertvolle Ansätze, die du weiter verfolgen kannst zur Unterstützung von Selbstheilung und Regeneration. Sie sind jenseits von medizinischen oder naturheilkundlichem Rat. Das Gute ist, dass Medizin und Naturheilkunde dir einen Freiraum verschaffen, einige Dinge in deinem Leben anzugehen die vielleicht schon lange gewartet haben... Die Showno...2017-11-0128 minCoaching Oase HeartifyBurnout vermeiden - aber wie?021 Hier bekommst du Die wichtisten Tipps aus den letzten drei Interviews zum Thema Burnout und Umgang mit Herausforderungen Ich stelle sie in einen Gesamtkontext vor allem unter dem Praxisaspekt Was tun bei Wahrnehmung von Frühwarnsignale? Was sind die Frühwarnsignale überhaupt? Und du erhältst ergänzende konkrete Infos zu Was tun, wenn du den Verdacht hast, dass du oder jemand in deinem Umfeld auf Burnout zusteuert? Die Shownotes zu dieser Folge findest du unter https://heartify.life/021. Ich lade dich herzlich in die geschlossene Facebookgruppe ein, in der wir das Thema gemei...2017-10-2526 minCoaching Oase HeartifyInterview mit Claudia Henrichs - Miteinander teilen, gemeinsam wachsen, voneinander profitieren020 Heute darf ich Claudia Henrichs als Interviewgast begrüßen. Sie ist selbstständige Beraterin für Persönlichkeitsentfaltung von Mitarbeitern, Führungskräften und Geschäftsführern von ambulanten Pflegediensten. Einer Berufsgruppe, die täglich mit Druck und Belastung umgehen muss. Du erfährst von Claudia Henrichs: was die größten Herausforderungen für Mitarbeiter in der ambulanten Pflege sind. Die 4 Erfolgskriterien für Teams, mit denen trotz Herausforderungen wirtschaftlich erfolgreicher und menschlich erfüllter gearbeitet werden kann. Was in weniger erfolgreichen Teams im Gegensatz dazu anders ist Zwei Tipps um herausfordernde Phasen gut zu überstehen. Dazu bekommst d...2017-10-181h 05Coaching Oase HeartifyInterview mit Martina Baehr - Efiiziente Hebel gegen Burnout019 Projektmanagerin Martina Baehr erzählt im Interview von der Studie zur Burnout-Gefährdung von Projektmanagern, die sie mit Kollegen der deutschen Gesellschaft für Projektmanagement (GPM) aufgesetzt und ausgewertet hat. Von ca. 1000 Befragten gaben über 65% Furcht vor Burnout an. Über 30 Prozent waren tatsächlich in der Hochrisikogruppe. Welche inneren und welche äußeren Faktoren spielen eine Rolle beim „Burnoutrisiko“? Welche Hebel lassen sich daraus für den Alltag ableiten? Es gibt sofort umsetzbare Praxistipps von Martina Baehr sowie besondere Buchtipps. Martina Baehr findest du unter http://projektmanagement-plus.de/ Die Shownotes zu dieser Folge findest du unt...2017-10-1156 minCoaching Oase HeartifyInterview mit Hans-Dirk Reinartz: Drei Schlüssel gegen Burnout018 Das erwartet dich in der heutigen Spezialfolge, dem Interview mit dem Arzt Hans-Dirk Reinartz.: Was ist überhaupt eine Palliativstation? Was hat ihn als Arzt in seiner Arbeit Kraft gegeben? Und was hat ihn und seine Mitarbeiter an die Grenzen der Belastbarkeit gebracht? Wenn Menschen, die anderen helfen, plötzlich selbst betroffen sind. Sei es durch körperliche Krankheit oder nervlicher. Was verändert sich da? Wie bemerken sie es? Was ist anders als bei „normalen“ Patienten? Welche drei Tipps gibt der erfahrene Arzt heute dem 10 (oder 15) Jahre jüngeren Arzt Hans-Reinartz geben, der noch voll im Brassel steht? Die drei...2017-10-041h 04Coaching Oase HeartifyMit Lachen durch Krisen und andere Herausforderungen017 Lachen ist gesund - sagt der Volksmund.Wie es auch hilft, besser durch Krisen zu kommen, erfährst du hier. Die Shownotes zu dieser Episode findest du auf https://heartify.life/017 Heute teile ich einige Erfahrungen aus der Lachchallenge von letzter Woche. Was den meisten am Herzen lag: (wieder) mehr und öfter Lachen, leichter loslassen können. und mit Lachen besser durch Krisenphasen Auf diese 3 Themen gehen wir heute näher ein und natürlich gibt es wieder eine Mitlach-Übung. Dieses Mal passend zum Thema das Stressabbau-Lachen :-) Auch we...2017-09-2732 minCoaching Oase HeartifyWorüber lachst du? 8 Lachtypen...Kennst du die acht Lachtypen? Du erfährst mehr über die 8 Lachtypen den Unterschied zwischen Lachen über Missgeschicke und Andere und Lachen ohne Grund und Schadenfreude die Anlogie von Lachen und Lachtraining zu Laufen und Joggen Am Ende weißt du welcher Lachtyp du bist warum sich Lachübungen wirklich lohnen Und wir machen wieder eine wunderbare Mit-Lachübung. Wenn du das volle Lachprogramm ein Wochenende lang erfahren oder anderweitig intensiver lachen willst, informiere dich hier weiter: https://heartify.life/kurse/ Die Shownotes zu dieser Folge findest du unter https...2017-09-2022 minCoaching Oase HeartifyHast du Angst dich lächerlich zu machen mit Lachen?015 Kennst du Gelotologie und Lachyoga? Heute erfährst du eine gründliche und fundierte Vertiefung, was Lachyoga alles für den Körper und Gesundheit bewirken kann. Mit Kurzberichten aus der Gelotologie (Lachwissenschaft). wie du mit Lachen und Lachyoga deine Körperintelligenz nutzt eine „Mitlachübung“, damit du gleich spüren kannst, wovon ich spreche. Die Shownotes zu dieser Folge findest du unter https://heartify.life/015 Mehr Tipps und Info: https://heartify.life/newsletter Impressum: https://heartify.life/impressum Datenschutz: https://heartify.life/datenschutz2017-09-1327 minCoaching Oase HeartifyFitness fürs Gehirn mit Lachyoga014 Was ist Lachyoga und wie geht es? Heute bekommst du eine Einführung, was Lachyoga ist wie so eine ganze Lachyogastunde abläuft Infos zur Wirkung von Lachen auf das Gehirn. Eine Mitmachübung, in dem Fall eine „Mitlachübung“ habe ich auch wieder für dich eingebaut. Die Shownotes zu dieser Folge findest du unter https://heartify.life/014 Zum Online-Lachkurs und weiteren Angeboten gelangst du hier https://heartify.life/kurse Mehr Tipps und Info: https://heartify.life/newsletter Impressum: https://heartify.life/impressum Datenschutz: https://heartify.life/date...2017-09-0731 minCoaching Oase HeartifyInterview mit Yvette Pichlkostner013 Yvette Pichklkostner, Coach und Autorin, verrät im Interview wie sie sich aus einer Depression befreit hat. wie dann wieder das Lachen in ihr Leben kam und sich sofort ihre Beziehungen veränderten. welchen Durchbruch sie mit der Lachyoga Ausbildung erreichte. was sie noch ergänzend neben Lachen empfiehlt, um Themen und Blockaden zu lösen. und gibt eine kleine Vorschau auf ihr Buch, das im Frühjahr dieses Jahres bei Kamphausen erschienen ist. Die Shownotes zu dieser Folge findest du unter https://heartify.life/013 Mehr über Yvette Pichlkostner: http://www.pichlkostner.de/ Kurse...2017-09-0118 minCoaching Oase HeartifyKennst du die 9 spirituellen Ebenen?012 Wie kannst du die 9 spitrituellen Ebenen zum besseren Verständnis deiner Mitmenschen nutzen? Worin bestehen die 9 Ebenen? An welcher Stelle kannst du dein Wissen dazu nutzen, wenn du andere Menschen begleitest? Am Ende weißt du Mehr über spirituelle oder weltanschauliche Konzepte. Kannst du sie praktisch bei der Begleitung von Menschen nutzen Und natürlich auch für dich selbst Es gibt wieder eine Reflexionsübung zum Abschluss. Das PDF mit den 4 Heartify® Schritten zur eigenen Umsetzung für deine kleinen alltäglichen Themen erhältst du auf https://heartify.life/heartify-ab-1-lp/ Die Showno...2017-08-2934 minCoaching Oase HeartifyDas 80/20 Prinzip und Experimente mit dem Herzen011 Du erfährst heute Von einem Jungen und seinem Hund – wie der Junge ohne Worte kommunizierte und was dann passierte. Vom geheimen Leben der Pflanzen. Erinnerung an Berichte, die ich vor 40 Jahren las. Wie 3 Menschen mit ihrer bewussten Ausrichtung mit dem Herzen einen vierten messbar „mitziehen“. Am Ende weißt du Wie das elektromagnetische Feld des eigenen Herzens – richtig angewendet - andere Menschen, Tiere und sogar Pflanzen beeinflussen kann. Warum es Sinn macht, gut für sich zu sorgen und dann für Andere – mit dem Herzen Wie das 80/20 Erfolgsprinzip bei Coaches und Therapeuten zustande kommt Natürlich gibt...2017-08-2529 minCoaching Oase HeartifyDie 5 Schritte des Bewusstseins. Spirituelle Intelligenz praktisch nutzen.010 Du erfährst Wie ein Schicksalsschlag „schlagartig“ das Bewusstsein verändern kann. Was Geist oder Mind genauer heißt. Definition des Achtsamkeitsforschers und Psychologe Daniel J. Siegel. Was Spirit heißt, die Wurzel des Wortes spirituell. Wir erweitern die emotionale Landkarte von David R. Hawkins um das Thema Bewusstseinsebenen von der „Vanillejoghurttechnik“, einige Erkenntnisse aus dem PEAR-Programm und die 5 Schritte des Bewusstseins nach Paul Pearsall Am Ende weißt du nicht nur, was der Unterschied zwischen Mind und Spirit ist, sondern auch wofür Achtsamkeit und Gewahrsam in Bezug auf deine aktuellen Projekte hilfreich ist worin die 5 Schritte...2017-08-2233 minCoaching Oase HeartifyDas Geheimnis des 3. Zustands - mit dem Herzen auf Erfolgskurs009 Nutze deine Emotionale Intelligenz ganz praktisch. Erfahre hier: Wieso eigentlich der Name Heartify®? Teile ich meine Irritationen und Aha-Erlebnisse bezüglich des Herzens. Emotionale Intelligenz und Herzintelligenz – Forschungen des Heartmath-Instituts und dein praktischer Nutzen daraus. Wie du in den „dritten Zustand“ mit deinem Herzen gelangst und damit auf Erfolgskurs gehst. Am Ende weißt du was Kohärenz ist. und wie du sie selbst erreichst warum Dankbarkeitsübungen besonders wirksam sind Und du erhältst wieder eine kleine praktische Übung dazu. Das PDF mit den 4 Heartify® Schritten zur eigenen Umsetzung für deine kleinen alltägl...2017-08-1834 minCoaching Oase HeartifyWie du zum Fels in der Brandung wirst.008 Heute mein Gehimtipp: Die „emotionale Landkarte“ als Analyse- und Steuerelement nutzen. was das Bermudadreieck und was das Erfolgsdreieck auf deiner emotionalen Landkarte und auch in deinem Leben ist. wie du dein Umfeld und Umgebung durch deine eigenen Gefühle aktiv beeinflussen und verbessern eines der Geheimnisse, wie du vom Opfer der Umstände zum Täter im Sinne von Gestalter oder Mitgestalter Und du erhältst wieder eine kleine praktische Übung dazu. Die Shownotes zu dieser Episode findest du unter https://heartify.life/008 Hier findest du auch die emotionale Landkarte zur besseren Anschauung. Das PDF mi...2017-08-1536 minCoaching Oase HeartifyDie 5 Faehigkeiten emotional intelligenter Menschen007 Wir besprechen anhand einer Geschichte von einem Samurai und einem Zenmeister ein paar Basics zu emotionaler Intelligenz Was man unter Emotionen und Gefühlen überhaupt versteht. Die 5 Fähigkeiten emotional intelligenter Menschen - damit du sie besser erkennst bei dir und anderen. Am Ende hast du dein Knowhow bezüglich Emotionen und Emotionaler Intelligenz erweitert. erhältst du die Möglichkeit zur Selbsteinschätzung deiner Das PDF mit den 4 Heartify® Schritten zur eigenen Umsetzung für deine kleinen alltäglichen Themen erhältst du auf https://heartify.life/heartify-ab-1-lp/ Die Shownotes zu dieser Epis...2017-08-1129 minCoaching Oase HeartifyVon Schauspielern lernen - Körperintelligenz praktisch nutzen006 Heute mache ich die Podcastfolge mal etwas anders. Sie ist (noch) mehr praxisorientiert. Eigentlich ein Mitmachpodcast. Du kannst natürlich in der Vorstellung mitmachen oder eben richtig, wenn du grad die Zeit und den Raum dazu hast. Inhalt: Was wir von Schauspielern lernen können – Youtube-Tipp Eine Switch-Übung, die du im Alltag immer wieder nutzen kannst Am Ende weißt du wie du Stimmungen und Haltungen switchen kannst und was es dir bringt. hast ein einfaches Mittelchen zum Kurzauftanken für deinen Alltag. Und du hast es immer dabei: deinen Körper selbst nämlich...2017-08-0837 minCoaching Oase HeartifyWas um Himmels willen sind KörperankerMit drei Themenbereichen nähern wir uns der Frage, was Körperanker genau sind und wie du sie in deinem Alltag nutzen kannst. Du erfährst, warum vor Jahren auf einer Reise im Urwald ein Arzt immer wieder ein Glöckchen läutete. Warum Lachen ein wirklich geile Maßnahme für gewünschte Veränderungen ist. Und warum es sich lohnt „Haltung“ anzunehmen. Am Ende weißt du nicht nur genauer, was Körperanker sind, sondern auch: Wie du deinen Körper jenseits von Sport, Entspannung und Ernährung bewusst für dein seelisch-emotionales Wohlbefinden und deine Vorhaben n...2017-08-0433 minCoaching Oase HeartifyEinfuehrung und Uebersicht000 Bist du ein Mensch, der von Herzen gerne gibt und andere unterstützt? Dann erfahre hier welchen Nutzen der Podcast für dich hat. wer hinter dem Mikrofon zu dir spricht, also etwas über Kathrin Stamm und was und welche Geschichte sie zur Expertin macht für ganzheitliches Coaching. wie die ersten Folgen aufgebaut sind und was dich hier erwartet. Kathrin Stamm ist mit ihrer langjährigen Erfahrung zuständig für Coach Ausbildung, Coaching und Training. Lerne von ihr, wie du es DIR leichter machen kannst, anderen zu helfen. Auf https://heartify.life findest du mehr...2017-07-2120 min
Mission Bestseller - Self-Publishing Strategien & TippsLachen als Erfolgsrezept mit Kathrin Stamm – Folge 96Kathrin Stamm ist Lachtrainerin und Kathrin ist viel mehr. Sie ist Coach, nutzt Lachen als Werkzeug und Strategie. Lachen, lernen, entspannen ist ihr Slogan und sie verhilft Menschen zu mehr Widerstandskraft, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude Natürlich lachen wir auch in dieser Podcast-Folge und wir haben auch praktische Lach-Übungen für dich. Wir haben unter anderem die folgenden Themen besprochen: Wie kommt „man“ dazu Lachen zu trainieren? Kann jeder und jede Lachen lernen? Wie viel Kinder lachen und was das für uns heute bedeutet. Für wen Lachen geeignet ist… Was Menschen...2016-12-2239 min