Shows
Shame Free EatingA New Way to Wrap Your Head Around New Year 2023Goals, resolutions, life changes...how can you frame them in your life to be empowering and beneficial instead of shaming? In this episode, I chat about three ways to do that and provide examples. Maybe one will resonate with you! Referenced episodes: New Beginnings with Kathy Sieja (My Mom!) Priorities: The Hard Truth go.shamefreeeating.com/bootcamp Are you looking for support in the coming year? I will be offering the six-week Ditch the Diet Boot Camp starting on January 10th. This is our fast track...2022-12-2724 minShame Free EatingNew Beginnings with Kathy Sieja (My Mom!) What is it about the first of the month, or Mondays, or the first of the year that give us that spark or the feeling of a reset? And how do we capitalize on it? My Mom (and retired psychotherapist) has joined me again to talk about what new beginnings and "firsts" do for us, and ways that we can train our brains for positive outcomes. For more inspiration from my sweet Mama, check out the first podcast episode we recorded together over a year ago! 2022-03-0125 min
NightslimeRobo C.H.I.C. Pół-glina, pół-maszyna, w całości kobieta! (#202)Czasami film jest tak koszmarny i źle zrealizowany, że okazuje się znakomitą rozrywką, ale nie każdy potrafi przejść przez cienką granicę, za którą obowiązuje hasło "tak złe, że aż dobre". "Robo C.H.I.C." (albo "Cyber-C.H.I.C.") jest tego doskonałym przykładem - bez dużej paczki czipsów i jeszcze większej paczki przyjaciół w tym samym pomieszczeniu lepiej nie zasiadać do seansu, a więcej na temat tej przedziwnej komedii dowiecie się z kolejnego odcinka podcastu Nightslime.Rozmawiamy o Kathy Shower, modelce Playboya, której nazwisko promowało film, choć sama uciekła z p...2021-11-0515 min