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Cadê a mentoria que estava aqui?A gente pode formar pessoas diversas e trazer para o mercado - Com Nathally SouzaREPRISE: A nossa conversa de hoje é com Nathally Souza. Ela é nossa colega de profissão e também uma pessoa versátil que mudou a carreira. Agora é consultora de desenvolvimento de software. Passou por grandes redações e, em 2021, entrou em uma das maiores empresas globais de consultoria em tecnologia. Uma empresa, aliás, que é reconhecidamente diversa e inclusiva.
Para conhecer melhor a nossa entrevistada, acesse https://www.linkedin.com/in/nathsouza
Você também pode ouvir o nosso podcast no:
- Amazon Music: https://music.amazon.com.br/podcasts/5955ce11-4ef1-4e...2022-11-291h 05
Cadê a mentoria que estava aqui?A gente pode formar pessoas diversas e trazer para o mercado - Com Nathally SouzaA nossa conversa de hoje é com Nathally Souza. Ela é nossa colega de profissão e também uma pessoa versátil que mudou a carreira. Passou por grandes redações e, em 2021, entrou em uma das maiores empresas globais de consultoria em tecnologia. Uma empresa, aliás, que é reconhecidamente diversa e inclusiva, que abriu as portas do mercado para que ela pudesse alçar voos cada vez mais altos.
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@katiaprado73# 119 - DICAS KATIA! Minhas pernas como pesam!
*As postagens desse canal de PODCAST @katiaprado73 tem o objetivo de informar! Sempre com o foco na Saúde e Bem-estar.
*Não substituir a ida ao médico/ nutricionista/ psicólogo e outros profissionais especializados nas diversas áreas do saber. Ok?
2021-02-2501 min
@katiaprado73# 117 - SOCORRE EU KATIA! Fico enjoada(o) em viagens!
*Entre os conteúdos mais elaborados estarei publicando - eventualmente- rápidas dicas de auxílio. Acompanhe-as! E caso queira algumas só sugerir.
**As postagens desse canal de PODCAST @katiaprado73 tem o objetivo de informar! Sempre com o foco na Saúde e Bem-estar.
***Não substituir a ida ao médico/ nutricionista/ psicólogo e outros profissionais especializados nas diversas áreas do saber. Ok?
***** Quer adquirir os Óleos Essenciais? Só me chamar!
*****Óleos Essenciais podem ter contraindicações. Verifique-as !
****** Nome científico: : gengibre: Zingiber officinalis
TESTE Nunca usou óleo essencial? Pingue uma gota do óleo essencial mis...2021-02-2301 min
@katiaprado73# 115 - DICAS KATIA! Urge diminuir o apetite!
*As postagens desse canal de PODCAST @katiaprado73 tem o objetivo de informar! Sempre com o foco na Saúde e Bem-estar.
*Não substituir a ida ao médico/ nutricionista/ psicólogo e outros profissionais especializados nas diversas áreas do saber. Ok?
Nome científico: Petit-grain de laranja amarga; Citrus aurantium/ Ylang-Ylang: Cananga odorata
2021-02-1801 min
@katiaprado73# 113 - SOCORRE EU KATIA! Infecção de urina/ cistite.
*Entre os conteúdos mais elaborados estarei publicando - eventualmente- rápidas dicas de auxílio. Acompanhe-as! E caso queira algumas só sugerir.
**As postagens desse canal de PODCAST @katiaprado73 tem o objetivo de informar! Sempre com o foco na Saúde e Bem-estar.
***Não substituir a ida ao médico/ nutricionista/ psicólogo e outros profissionais especializados nas diversas áreas do saber. Ok?
***** Quer adquirir os Óleos Essenciais? Só me chamar!
*****Óleos Essenciais podem ter contraindicações. Verifique-as !
****** Nomes cientificos Tomilho: thymus vulgaris qt tuianol/ Tea tree: Melaleuca alternifólia/ Manjericão-doce qt linalol: Ocimum...2021-02-1601 min
@katiaprado73# 111 - DICAS KATIA! O que faço com essas aftas?!
*As postagens desse canal de PODCAST @katiaprado73 tem o objetivo de informar! Sempre com o foco na Saúde e Bem-estar.
*Não substituir a ida ao médico/ nutricionista/ psicólogo e outros profissionais especializados nas diversas áreas do saber. Ok?
Nome científico: Tee tree/Melaleuca : Melaleuca alternifólia
2021-02-1100 min
@katiaprado73# 109 - SOCORRE EU KATIA! É tanta angústia.
*Entre os conteúdos mais elaborados estarei publicando - eventualmente- rápidas dicas de auxílio. Acompanhe-as! E caso queira algumas só sugerir.
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***Não substituir a ida ao médico/ nutricionista/ psicólogo e outros profissionais especializados nas diversas áreas do saber. Ok?
***** Quer adquirir os Óleos Essenciais? Só me chamar!
*****Óleos Essenciais podem ter contraindicações. Verifique-as !
******Nome científico: Petitgrain: Citrus aurantium / Ylang-ylang: Cananga odorata
2021-02-0901 min
@katiaprado73# 107 - DICAS KATIA! Estou constipada(o)!
*As postagens desse canal de PODCAST @katiaprado73 tem o objetivo de informar! Sempre com o foco na Saúde e Bem-estar.
*Não substituir a ida ao médico/ nutricionista/ psicólogo e outros profissionais especializados nas diversas áreas do saber. Ok?
2021-02-0401 min
@katiaprado73# 105 - SOCORRE EU KATIA! Que dor de cabeça!
*Entre os conteúdos mais elaborados estarei publicando - eventualmente- rápidas dicas de auxílio. Acompanhe-as! E caso queira algumas só sugerir.
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***Não substituir a ida ao médico/ nutricionista/ psicólogo e outros profissionais especializados nas diversas áreas do saber. Ok?
***** Quer adquirir os Óleos Essenciais? Só me chamar!
*****Óleos Essenciais podem ter contraindicações. Verifique-as !
****** Nome científico: Lavanda: Lavandula angustifólia / Hortelã-pimenta: Mentha pipperita/ Manjericão-doce qt linalol: Ocimum basilicum q...2021-02-0201 min
@katiaprado73# 103 - DICAS KATIA! Tenha um HOBBY.PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/ ed.fisico caso seja necessário.2021-01-2801 min
@katiaprado73# 101 - SOCORRE EU KATIA: Tô com uma raiva danada!Entre os conteúdos mais elaborados estarei publicando - eventualmente- rápidas dicas de auxílio. Acompanhe-as! E caso queira algumas só sugerir.
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*****Óleos Essenciais podem ter contra-indicações. Verifique-as !
******(nomes científicos: Lavanda: Lavandula officinalis/ Hortelã Pimenta: Mentha piperita)2021-01-2600 min
@katiaprado73# 99 - DICAS KATIA! Preste atenção em você!PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/ ed.fisico caso seja necessário.2021-01-2101 min
@katiaprado73# 97 - SOCORRE EU KATIA: Estou travado(a)! Engessado(a)!Entre os conteúdos mais elaborados estarei publicando - eventualmente- rápidas dicas de auxílio. Acompanhe-as! E caso queira algumas só sugerir.
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****** (nomes científicos: Cipreste: Cupressus semprervirens)2021-01-1901 min
@katiaprado73# 95 - DICAS KATIA! Relacione-se!PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/ ed.fisico caso seja necessário.2021-01-1401 min
@katiaprado73# 93 - SOCORRE EU KATIA: Mau-humor é a palavra!Entre os conteúdos mais elaborados estarei publicando - eventualmente- rápidas dicas de auxílio. Acompanhe-as! E caso queira algumas só sugerir.
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****** (nomes científicos: Limão: Citrus limon)2021-01-1201 min
@katiaprado73# 91 - DICAS KATIA! Começar o ano bem.PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/ ed. Fisico caso seja necessário.2021-01-0701 min
@katiaprado73# 89 - SOCORRE EU KATIA: Tô muito fatigado(a)!Entre os conteúdos mais elaborados estarei publicando - eventualmente- rápidas dicas de auxílio. Acompanhe-as! E caso queira algumas só sugerir.
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*****Óleos Essenciais podem ter contra-indicações. Verifique-as !
****** (nomes científicos: Alecrm: Rosmarinus officinalis)2021-01-0501 min
@katiaprado73SOCORRE EU KATIA: Não sou criativo(a)!Entre os conteúdos mais elaborados estarei publicando - eventualmente- rápidas dicas de auxílio. Acompanhe-as! E caso queira algumas só sugerir.
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*****Óleos Essenciais podem ter contra-indicações. Verifique-as ! ****** nomes científicos: Cipreste: Cupressus semprervirens/ Laranja doce: Citrus sinensis2020-12-3101 min
@katiaprado73SOCORRE EU KATIA: Tenho um medo danado! Que será 2021?Entre os conteúdos mais elaborados estarei publicando - eventualmente- rápidas dicas de auxílio. Acompanhe-as! E caso queira algumas só sugerir.
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*****Óleos Essenciais podem ter contra-indicações. Verifique-as ! ******nomes científicos: Vetiver: Vetiveria zizanoides/ Ylang- Ylang: Cananga odorata/ Cedro: Cedro Atlantica)2020-12-3001 min
@katiaprado73SOCORRE EU KATIA: Dessa mania de deixar 'pra' depois!Entre os conteúdos mais elaborados estarei publicando - eventualmente- rápidas dicas de auxílio. Acompanhe-as! E caso queira algumas só sugerir.
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*****Óleos Essenciais podem ter contra-indicações. Verifique-as ! ****** nomes científicos: erva doce (Foeniculum vulgare)/ limão siciliano (Citrus limon) / Palmarosa ( Cymbopogon martini)2020-12-2900 min
@katiaprado73DICAS KATIA! Estou sem foco!Entre os conteúdos mais elaborados estarei publicando - eventualmente- rápidas dicas de auxílio. Acompanhe-as! E caso queira algumas só sugerir.
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***Não substituir a ida ao médico/ nutricionista/ psicólogo e outros profissionais especializados nas diversas áreas do saber. Ok?
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@katiaprado73DICAS KATIA! Estou com uma baita T.P.M.Entre os conteúdos mais elaborados estarei publicando - eventualmente- rápidas dicas de auxílio. Acompanhe-as! E caso queira algumas só sugerir.
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*****Óleos Essenciais podem ter contra-indicações. Verifique-as !2020-12-2301 min
@katiaprado73DICAS KATIA! As festas estão aí. Ambiente Festivo?Entre os conteúdos mais elaborados estarei publicando - eventualmente- rápidas dicas de auxílio. Acompanhe-as! E caso queira algumas só sugerir.
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*****Óleos Essenciais podem ter contra-indicações. Verifique-as !2020-12-2201 min
@katiaprado73# 72 - Não tá feliz? FAÇA MASSAGEM.O conceito de felicidade é tão variável. E o que sabemos que o que é felicidade para um, não necessariamente é para o outro. O que tá tudo bem. O que temos como saídas é: "erga essa cabeça, mete o pé e vai na fé/ Manda essa tristeza embora/ (..)/ sua hora vai chegar (parafraseando Revelação). Enquanto, ela não chega quais são os pequenos prazeres que você tem se presenteado? Ouça esse episódio. E depois me diga o que tem feito. Falta sugestão? FAÇA MASSAGEM.2020-12-1420 min
@katiaprado73# 71 - Todo esforço merece SEU reconhecimento!Você se tem olhado a ponto de perceber o quanto cresceu? O que você já fez a título de desenvolvimento pessoal? Já se disse obrigado (a)? (OU) está ainda na expectativa que esse reconhecimento venha do outro? E se não vem todo mal estar acontece? **** lembrando que todos os episódios tem como caráter informativo e que caso haja necessidade busque auxílio!2020-12-1219 min
@katiaprado73# 70 - Transformação! Óleo Essencial de CipresteContinuando com a proposta de um Óleo por semana: eis que esse! Tá apegado(a) a memórias? Pessoas? Mágoas? Quer transformar isso? Dar uma ressignificada? Nome científico? Cupressus semprervirens. Uma dica de uma sinergia para auxiliar nas celulites! Ouça e curta.2020-12-1018 min
@katiaprado73# 69 - Enxaqueca! Vê se te orienta! Deixe-me por favor!Você sabia que ela é 6° doença/patologia mais incapacitante? Segundo a OMS( artigo 2019) ela atinge 15% dos brasileiros? Que essa talzinha têm fases? E que a pessoa pode ficar dias com dores?2020-12-1018 min
@katiaprado73# 68 - L.E.R- Lesão por Esforço Repetitivo versus HOME OFFICE uma relação para observar com atenção!Vamos transitar por uma síndrome bem chata e que nesse momento onde muitas pessoas estão trabalhando em casa. Acendeu em mim uma preocupação. Como e quais condições esse profissional está executando o seu trabalho? Será que ele tem ciência da importância de se cuidar? Observar questões como mobiliário ? Alongamento? Intervalos?2020-12-1019 min
@katiaprado73SOCORRE EU KATIA: Tô muito estressado(a)!* Entre os conteúdos mais elaborados estarei publicando - eventualmente- rápidas dicas de auxílio. Acompanhe-as! E caso queira algumas só sugerir. **As postagens desse canal de PODCAST @katiaprado73 tem o objetivo de informar! Sempre com o foco na Saúde e Bem-estar. ***Não substituir a ida ao médico/nutricionista/psicólogo e outros profissionais especializados nas diversas áreas do saber. Ok? **** Quer adquirir os Óleos Essenciais? Só me chamar! *****Óleos Essenciais podem ter contra-indicações. Verifique-as!2020-12-1001 min
@katiaprado73SOCORRE EU KATIA: Quero dormir e não consigo.* Entre os conteúdos mais elaborados estarei publicando - eventualmente- rápidas dicas de auxílio. Acompanhe-as! E caso queira algumas só sugerir. **As postagens desse canal de PODCAST @katiaprado73 tem o objetivo de informar! Sempre com o foco na Saúde e Bem-estar. ***Não substituir a ida ao médico/ nutricionista/ psicólogo e outros profissionais especializados nas diversas áreas do saber. Ok? **** Quer adquirir os Óleos Essenciais? Só me chamar! ***&*Óleos Essenciais podem ter contra-indicações. Verifique-as !2020-12-0901 min@katiaprado73# 67 - Fibromialgia - a dor da alma!Desde o meu primeiro contato com alguém com FIBROMIALGIA os relatos são muito parecidos!
E por mais que pensasse noutro nome...Não poderia ser outro o nome desse episódio.
Só quem tem sabe! Um corpo dolorido totalmente marcado pela Dor d' alma. E esse gritando por um olhar. Os acometidos por esse "mal" carecem mais do que conserto e remédios.
Segundo estatísticas as mulheres são as que mais sofrem. De 10 atendimentos 7 a 9 são mulheres!
Propostas para trabalhar a qualidade de vida- dessa maioria- mulheres. E qualquer outro acometido pela FIBROMIALGIA.2020-12-0915 min@katiaprado73# 66 - O que é Constelação Familiar Sistêmica?Cheio de analogias trago um episódio com um pouco do que é Constelação Familiar Sistêmica. Sem pretensões porque ja início dizendo que o jeito melhor de falar da abordagem chamada constelação Familiar seria propriamente constelando na prática. Quem foi BERT HELLING? O que é um sistema? O que será Constelação? E
trago as três leis e alguns exemplos de desordens e por fim, os emaranhados.
Nos próximos episódios trarei exemplos práticos de atendimento feitos.2020-12-0929 min@katiaprado73# 65 - Aumente a produtividade!Nesses tempos...trabalhando home office...metas para cumprir e cadê o pique para isso? Trago 05 dicas que poderão te ajudar à aumentar essa produtividade. Além de lhe trazer dicas de 03 óleos essenciais. Inclusive um deles está no meu difusor de ambiente., para me ajudar no foco e consequentemente no aumento da produtividade. ***** Quer adquiri-los? Só me chamar!2020-12-0917 min@katiaprado73# 64 - REIKI - Sabe o que é? Ouviu falar?Eita técnica amorosa e maravilhosa. Primeira técnica que aprendi ( depois de ter passado por algumas sessões- e essa foi o divisor de águas. O que me fez virar a chavinha. Conheça um pouco da técnica + benefícios!2020-12-0916 min@katiaprado73SOCORRE EU KATIA: Estou com crise respiratória!* Dentre os conteúdos mais elaborados estarei publicando - eventualmente- rápidas dicas de auxílio. Acompanhe-as! E caso queira alguma só sugerir! **As portagens desse canal de PODCAST @katiaprado73 tem como objetivo informar! Sempre com foco na Saúde e Bem-estar. *** Não substituir a ida ao médico/ nutricionista/ psicólogo e outros profissionais especializados nas diversas áreas do saber. Ok? ****Quer adquirir os Óleos Essenciais? Só me chamar! ***** Óleos Essenciais podem ter contra-indicações. Verifique-as!2020-12-0801 min@katiaprado73# 63 - A "eterna" busca: Quem eu sou?Tenho que saber mesmo quem sou? Não basta dizer que sou mãe/ filho/ tia/ estudante? Por que não? O que pode me limitar mais do que esses "nomes" e " sobrenomes" recebidos? Que tal desconstruir e descriar? Comentários? INSTAGRAM: katiaprado73- Bio tem contatos2020-12-0725 min@katiaprado73# 62 - Ah, sim aqueles adesivos na orelha! Auriculoterapia?Técnica integrativa, oficializada pela O.M.S. Técnica do grupo das energéticas! Grande aliada nos tratamentos de ansiedade, depressão, dores agudas e crônicas, alergias, rinite, hipertensão, vertigens, insônia, dores de cabeça. Ouça e consulte-nos. INSTAGRAM: katiaprado73 na BIO tem os contatos.2020-12-0718 min@katiaprado73# 61 - Vamos falar um pouco no olhar da Ginecologia Natural?O que é Candidiase? O quanto desequilíbrios no Ph, flora e sistema imunológico pode contribuir? Tratamento interativo! Banhos, gel, óvulos, xarope, chás, constelação Familiar, THETAHELING. Tratamento convencional? Médico e psicólogo.2020-12-0713 min@katiaprado73# 60 - Bebida é água. Você tem sede de quê?Problemas renais? Água. Respiratórios? Água. Detox infalível? Água. Corpo hidratado? Pele macia? Água. Alguma dúvida?2020-12-0715 min@katiaprado73# 59 - Lidando com a culpaSaiba ninguém é perfeito / Rebata os pensamentos quem disse que ele está certo?/ A culpa é algo construído pela sociedade? / nós os seres humanos a trazemos?2020-12-0714 min@katiaprado73# 58 - O que me domina?Nada te domina? Vamos lá...na sua opinião: quem te irrita, te domina? A ansiedade te domina? Compulsões alimentares, te domina? Ouça o episódio ! E depois responda! Para me encontrar? INSTAGRAM: katiaprado73, e-mail: katiaprado73@hotmail.com2020-12-0718 min@katiaprado73# 57 - Óleo Essencial de Erva doce. Serve para o que?Nesse episódio trago uso diversos sobre o óleo essencial cujo nome científico é: Foeniculum vulgare. Alguns o reconhecem como funcho. Legal para TPM, menopausa, retenção de líquido. Trago algumas contra indicações, interessante ouvir. E antes que esqueço trago um exercício para fazer. Gostou? Quer? Consulte-me2020-12-0500 min@katiaprado73# 56 - Socorro! Não estou mais aguentando!Um episódio pára falarmos sobre ESTAFA. Não o confunda com o estresse! E por mais que fazemos isso não menospreze. É algo que merece nossos cuidado. Trago além do que seja , faço numa linguagem coloquial. Além de trazer dicas gerais e cito três florais do sistema bach: HORNBEAN- VERVAIN - SWEET CHESTNUT. Ouça um pouco mais de 20 minutos de falas que podem ser muito consoante com o seu momento atual.2020-12-0500 min@katiaprado73# 55 - Acorde já! E veja as suas potencialidades.Nesse episódio trago à reflexão um texto que caiu nas minhas mãos a uns 3 anos atrás. Cujo autor é Sr. Nelson Tanuna. Você pode buscar a fonte no: www.nelsontaruna.com.br . Ouça e reflita comigo. Sua contribuição será riquíssima.2020-12-0400 min@katiaprado73# 54 - Dois minutos!Convido você a um experimento. Por 2 minutos apenas. E você verá maravilhas. O propósito desse episódio é o exercitar presença e o poder do presente! Respire e perceba. Trago um exercício simples que você poderá fazer em qualquer momento e lugar. Treinar presença! E ver o que eu vi, como sendo possível, fazermos em 2 minutos! Quanto mais num dia com 1440 minutos2020-12-0400 min@katiaprado73#53 - Espelho, espelho meu. Existe alguém mais belo(a) do que eu?Esse é um episódio que trago para refletirmos sobre a nossa unicidade. Longe de lhe contar uma história infantil, trago uma análise dentro o meu interessante ponto de vista. Sobre o que nos é passado sobre o que é belo! Sobre o perigo das crenças que limitam. E sobre a importância do amor próprio! Não há certo e nem errado..simplesmente É. Menciono também um livro que vale a leitura. " Mulheres que correm com os lobos" - Clarissa Pinkola Estés. Recomendo as mulheres e homens. Vocês vão se surpreender!2020-12-0400 min@katiaprado73# 52 - Tenho me auto-analisado?Esse ano de 2020 teve como propósito nos fazer analisarmos. Quanta coisa ele trouxe! Você já se deu conta? Senão te convido a ouvir esse episódio e avaliar quão bom e proveitoso em fazer o exercício proposto. Confie você só ganhará! E comemore o seu progresso - mesmo que aparentemente seja pequeno, aos seus olhos! Escreva sobre suas análises. Você se surpreenderá! Eu hoje aproveitando de um período na rua me peguei a refletir sobre esse e outros assuntos.2020-12-0400 min@katiaprado73# 51 - Para se amar não é necessário deixar de ser amoroso(a) com o outro!Caminhamos um pouco sobre provocações gerais. Até que ponto posso ser egoísta? Exercer amor-próprio. Será que quando cuidamos de nós mesmos e de nossa família, estamos sendo egoístas? Diga para nós: o que é amor-próprio para você?2020-12-0200 min@katiaprado73#50 - Como posso te ajudar? Anuncio surpresa para você!Quer adquirir Óleo essenciais? Consulte-nos. Canais: Instagram katiaprado73 na bio tem meus contatos. Bem como e-mail: katiaprado73@hotmail.com2020-12-0200 min@katiaprado73# 49 - Óleo da Mulher! Quem? Qual? Óleo Essencial de Gerânio!Episódio com dicas de uso e sua versatilidade. Questões de TPM e fogacho da Menopausa? ouça! Receitinha: pingue 3 gotas de Gerânio em 20ml de óleo vegetal(aqueça antes levemente em banho-maria) . Aplique nos seios e no ventre massageando de forma suave. Ouça atentamente as contraindicações no campo segurança. E tenha uma boa experiência! Embora não tenha narrado no episódio é de grande proveito usar o óleo de Gerânio no aromatizador de ambiente!2020-11-2500 min@katiaprado73# 48 - Santa fruta que está entre nós! Libere-me da Ansiedade.Discorre sobre o quanto algumas frutas podem ser de grande valia para atenuar a ansiedade. Graças a propriedade de algumas delas podendo estimular hormônio como serotonina! Que tal? Frutas com custo bem acessível e de valor inestimável! Além delas: meditação, floral de bach, aromaterapia, auriculoterapia, atividade física, ho oponopono, Barra de access, massagens, mindfulness. Ouça!2020-11-2500 min@katiaprado73# 47 - Há horas que é de uma canseira sem fim! O que faço?Cansaços podem amenizar com algumas mudanças de hábitos e de rotinas. Ouça! Trago dicas e sugestões de algumas técnicas também. Claro que tenho ciência de que há cansaços...Que necessitam da busca de um médico. Ficou curioso(a)?2020-11-2400 min@katiaprado73#46 - Escalda-pés: Você sabe qual o poder dos pés quentes e mente relaxada?Aqui uma receita escrita de escalda-pés (Você poderá como dito no áudio encontrar outras na Internet)
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- - Bacia ou balde que caiba os dois pés
- Caneca para ferver a água 1-2L de água - Uma toalha para ficar debaixo da bacia para não molhar o chão e outra para secar seus pés . Ah! Se achar aconchegante um par de meias para usar depois. - Água e aqui ja bastava. Mas, como dito você pode acrescentar: Ervas / óleo essencial / bolinhas de gude ou feijões
PS: Não use sal grosso!
Modo de fazer: coloque...2020-11-2300 min@katiaprado73# 45 - C.H.A - Eis que nossa viagem chega na última parada. Estação: Anis estreladoNome cientifico: Illicium verum. Importante!! A planta mencionada aqui tem esse nome e é de regiões do Vietnã e da China. . A semente e o óleo do anis estrelado extraído dela também são usados para fazer remédios.
* É importante ressaltar que o anis estrelado com propriedades medicinais é a espécie chinesa. A espécie conhecida cientificamente como Illicium anisatum encontrada no Japão é venenosa e não deve ser tomada para fins medicinais.
Fonte: https://www.mundoboaforma.com.br/anis-estrelado-emagrece-mesmo/ 23.11.2020 às 19:332020-11-2300 min@katiaprado73# 44- C.H.A - Iniciada a viagem..eis a 2° parada - Estação: Hortelã Pimenta.Nome científico:Menta Piperita Receitinha para dores e enjoos: Ingredientes:
2 colheres de chá de folhas secas inteiras ou trituradas de hortelã pimenta ou 2 a 3 folhas frescas.
Modo de preparo:
Colocar as folhas de hortelã pimenta numa xícara de chá e encha com água fervente. Deixar a infusão repousar durante 5 a 7 minutos e coar.
Beba 3 a 4 vezes por dia e de preferência após as refeições.2020-11-2300 min@katiaprado73#43 - C.H.A - Iniciando uma viagem, rumo a 1° parada - Estação CamomilaNome cientifico: Chamomilla recutita(Chamomilla matricaria) - camomila alemã/ Anthemis nobilis(Chamaemelum nobile) - camomila romana. Indicação: não exceder de 8 a 15g/diária. Receitinha: 1 colher (chá) de camomila em 1/2 litro d'água. MODO DE PREPARO: Método infusão. Coloque a água no fogo, deixe ferver. Adicione a erva. Desligue o fogo. Abafe e deixe por uns 15min. Coe e tome.2020-11-2300 min@katiaprado73# 42 - PlenitudeQuer expandir? Você Pode dizer que se conhece? Que é disciplinado(a)? Já se viu fazendo terapias e não obtendo resultados esperados?2020-11-1800 min@katiaprado73#41 - Óleo essencial de limão. Quem é ele?Algumas dicas interessantes de uso desse potente óleo essencial. É acometido de hemorróidas? Retém líquido? Dificuldade com o peso?2020-11-1800 min@katiaprado73# 40 - Ho oponopono técnica muito rica. Ouça e confira!Discorrer sobre o que é a prática pra mim. Técnica formada de 4 mantras poderosos! Formas de praticar.2020-11-1800 min@katiaprado73#39 - Nossa quanta exaustão! Xô vai embora!Episódio rápido sobre exaustão e exercícios de auxílio no combate à ela. Além de dicas de florais como: ELM, OAK e OLIVE.2020-11-1700 min@katiaprado73#38 - Obesidade! É possível emagrecer com floral de bach?A ideia desse episódio é trazer florais que podem em conjunto com outras técnicas melhorar essa questão da obesidade.2020-11-1700 min@katiaprado73#37 - E o que eu tenho com isso?Caminhando hoje pude ver uma cena e refletir sobre. Quantas vezes fazemos isso? Vale exercitar! Reflexão2020-11-1700 min@katiaprado73#36 - Ei! Psiu! Quer perfeição 'pra' que?Perfeição! Corpo perfeito? Desempenho perfeito? Família perfeita? Relacionamentos perfeitos? Que tal: Melhor feito do que perfeito?2020-07-1430 min@katiaprado73# 35 - Essa tal Terapia de Florais funciona? Tenho lá as minhas dúvidas!!- Qual o objetivo da Terapia com os florais? - Florais é algo natural - feito de plantas? - São considerados medicamentos? - Florais e homeopatia são a mesma coisa? - entre outras.2020-07-0925 min@katiaprado73#34 - Acabou um ciclo da vida? Solta e deixa ir!É fácil deixar as coisas irem? Entender que as coisas na vida tem uma ordem natural ? Casamento acabou? Deixou o emprego? Filhos casaram e foram embora? Ciclos que iniciam....ciclos que acabam.2020-07-0626 min@katiaprado73# 33 - Querer mudar deveria ser igual a querer mudança. Oras bolas!Quão necessário porém, desafiante a arte de mudar. Será que mudamos apenas na dor? Itens como decisão e senso de responsabilidade são necessários? Vá lá ouvir! Menção de um livro: A arte de pedir - Amanda Palmer. E o movimento estudantil de 1968 - blog Cidadania e Cultura (Fernando Nogueira da Costa. Prof. IE-UNICAMP.2020-07-0527 min@katiaprado73# 32 - Diga onde está essa tal felicidade?Considerações sobre o que poderia ser essa tal felicidade. Descubra ouvindo o episódio! Cito nele uma ferramenta de nome IKEGAI e de um livro de nome: Satisfação garantida. Aprenda a fazer a felicidade um bom negócio- autor: Tony HSIEH.2020-07-0423 min@katiaprado73# 31 - Muita calma nessa hora! Xô ansiedade!Eita tempos desafiantes essa da pandemia. Muitas questões existem: o isolamento social nesse pouco mais de 100 dias, o convívio mais estreito em casa e os fatores como estresse, medo e ansiedade.2020-07-0319 min@katiaprado73#30 - Procrastino? Saboto? Sei lá! Só sei que muitas vezes não estou é a fim!Será que Procrastino? Dicas de três livros dentre esses "A tríade do Tempo" Christian Barbosa/ "O cérebro com foco e disciplina" Renato Alves/ "Procrastinação " Lilian Soares. Além dessas dicas mais 4 florais do Sistema Bach. Ouça! Tire suas conclusões.2020-07-0227 min@katiaprado73# 29 - PICS - O que é isso moça? É alguma novidade desse mundo todo alternativo que você anda?Trazer a informação das Práticas Integrativa e complementares em Saúde - Portaria GM/MS n°971 - 03/05/2006 - Ministério da Saúde! Quantidade? 29 Práticas!2020-07-0122 min@katiaprado73# 28 - Afinal, o que é essa tal Terapia Integrativa?Trazer que ela é algo que visa direcionar o ser humano ao seu todo. A sua integralidade. Não dá para nos vermos e nos tratarmos por partes! Você é:físico, mental,emocional e, trazer essa consciência é que trata!2020-07-0122 min@katiaprado73#27 - Noite chega. E cadê o sono que não vêm!Problemática da insônia e os possíveis fatores: ambientais, físicos e emocionais. E como florais do sistema Bach por ex.pode ajudar ( Impatiens/ Vervain/ White chestnut) e óleos essenciais (lavanda/cedro/lemongrass)2020-06-2424 min@katiaprado73#26 - Tem que?! Tenho que nada!Tire esse peso de você!Será mesmo que você é procrastinador(a)? Indisciplinado (a)? Ouça o áudio! E se o peso, a pressão for grande use a dica que dei!2020-06-2411 min@katiaprado73#25 - Perceba o quão útil a floralterapia pode ser!Trago sobre a utilidade prática dos florais - no caso desse episódio- menciono parte dos 38 Florais de Bach. A importância de se autoconhecer. Que não é "normal" ser por exemplo: impaciente!2020-06-2223 min@katiaprado73#24 - Volte ao seu eu! Que tal ser você mesmo?Uma pincelada na proposta da floralterapia. Com questões cuja finalidade é o aprofundamento de si mesmo em questões do seu ser. Os diferentes papéis...E a importância de se auto responsabilizar. Longe de culpas ou neuras. Ok?2020-06-2018 min@katiaprado73#23 - Sutil como os florais....Bach...Minas...Nesse episódio a intenção é falar do percursor da floralterapia. Bem como reverenciar uma técnica sutil e sem efeitos colaterais. Floral reconhecida técnica pela O.M.S.2020-06-1922 min@katiaprado73#22 - Vai cantar! Dançar! Um hobby já!Um programa com dicas e mais benefícios de se ter um hobby. É uma espécie de parte de outro programa exibido em 28.05.20202020-06-0412 min@katiaprado73# 21 - Psicoaromaterapia a emoção num aroma.Trazer como a aromaterapia é com a Psicoaromaterapia uma ferramenta de auxílio para olharmos para nossas emoções e sentimentos. Aqueles que porventura têm dificuldades em verbalizar o que sentem é uma excelente ferramenta. Ouçam!2020-06-0325 min@katiaprado73# 18 - PODi o que? O que é esse tal de PODCAST?Proposta de explicar e informar o que são os PODCASTS. Por que ouvi -los? E como ouvi -los?2020-06-0212 min@katiaprado73#20 - Aromaterapia é só um cheirinho???Trazer o que a aromaterapia é a terapia dos aromas e, não simplesmente um cheirinho para o ambiente! Bem como as formas de utilização a nível fisiológico.2020-06-0224 min@katiaprado73#19 - Assim Começou a aromaterapia...É uma viagem pela história da aromaterapia. Uma abordagem sintetizada do que foi até os dias de hoje a aromaterapia. Alguns nomes da aromaterapia mencionados como: Gattefosse, Jean Valnet e Marguerite Maury2020-06-0121 min@katiaprado73#15 - Tem um hobby? Passatempo? Que tal um?A proposta é citar alguns benefícios e razões para desenvolver um hobby. Já tem um? Pensou em ter?2020-05-3115 min@katiaprado73# 17 - Você já ouviu falar sobre a Ginecologia Natural?Um episódio que descrevo do porquê passei a me interessar por esse assunto. Cito algumas ferramentas usadas nos tratamentos naturais . E quão importante olhar o todo2020-05-3014 min@katiaprado73#16 - Como você está nessa quarentena?A proposta do programa é após traçar um paralelo com os 5 estágios do luto verificarmos como estamos a nível psíquico nesse momento. Negando? Raivoso? Barganhando? Deprimido? Aceitando?2020-05-2914 min@katiaprado73#14 - Meditando por onda thetaComandos de amor incondicional2020-05-0314 min@katiaprado73#13 Tô com raiva. E daí?Muitas vezes escondemos o que estamos sentindo por que é feio. É o seu caso? Quais possíveis danos nessa ação?2020-05-0310 min@katiaprado73#12 - Atacou Sinusite? Ouça!Programa que aborda meios terapêuticos para amenizar as crises de sinusite. Antes uma sucinta passagem nas medicinas tradicionais e tradicionais chinesa mais a abordagem metafísica!2020-04-2820 min@katiaprado73Aromaterapia e Ansiedade. Como uma pode auxiliar a outra?Programa com indicação de 4 Óleos essenciais como uma ferramenta de auxílio.2020-03-3113 min@katiaprado73Puxa!! Puxa!! Quanta flexibilidade!!Você se considera flexível? Ou está mais para inflexível?2020-03-2939 min@katiaprado73Fica fácil com alegria!Como se manter nessa fase tão desafiante com alegria e amor?2020-03-2934 min@katiaprado73Tem vírus no ar! Faço o que agora?Podcast com reflexões, provocações sobre o meu papel como cidadã (o). E há dicas gerais e de óleos essenciais.2020-03-1736 min@katiaprado73Culpa!! Eita negocinho chato!Falarei sobre a culpa também da ótica religiosa e social imposta a nós, bem como a auto imposta.2020-03-1240 min@katiaprado73Ansiosa eu?! De jeito nenhum!Um apanhado geral sobre a ansiedade. Dicas úteis para controlar e a aromaterapia como auxiliar2020-03-1028 min@katiaprado73Autoconfiança! Confia ou não em si mesmo? Heim!!Desenvolver a temática autoconfiança com alguns exercícios práticos e a aromaterapia também como ferramenta2020-03-0532 min@katiaprado73Medo? Você tem medo de que?Esse podcast trará dicas de como lidar com o medo e a aromaterapia como mais uma ferramenta.2020-03-0342 min@katiaprado73Apego - desapego. Como a aromaterapia pode nos auxiliar?A ideia foi discorrer sobre os nossos desapegos..trazendo um olhar de alguém que lida com os seus. E como a aromaterapia pode ajudar!2020-02-2825 min@katiaprado73Procrastinação e como a aromaterapia pode auxiliar no combate.Aqui a ideia foi dar um panorama geral do que é procrastinar e o que ela desencadeia e, como a aromaterapia pode como ferramenta auxiliar.2020-02-2632 min@katiaprado73Um pouco sobre os cheiros e aromasNesse episódio conto de forma muito sucinta sobre a importância e como se processa (de modo simples) os cheiros/aroma na nossa vida. Trazendo nos memórias, sentimentos e emoções.2020-02-2404 min@katiaprado73@katiaprado73 (Trailer)2020-02-2200 min