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BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitMut zur Wut - welche Kraft steckt wirklich hinter der Wut?Wut – eine Emotion, die oft als negativ abgestempelt wird, doch voller Energie steckt.In unserer heutigen Podcastfolge tauchen wir in die Welt der Wut ein und sprechen darüber, warum es wichtig ist, diese kraftvolle Emotion MUTIG anzunehmen, anstatt sie zu unterdrücken.Das erwartet Dich in der heutigen Folge:* Wir sprechen darüber, warum es wichtig ist, die Wutenergie fließen zu lassen und was passieren kann, wenn wir sie unterdrücken.* Wir beleuchten, wie Wut uns helfen kann, Grenzen zu setzen...2025-02-1321 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitVon der Unzufriedenheit in den inneren FriedenIm Monat Februar beleuchten wir verschiedene Emotionen, um Dir zu zeigen, was sich hinter diesen verbirgt und wie Du sie transformieren kannst.
In dieser Folge sprechen wir über die Unzufriedenheit - ein Gefühl, das viele von uns kennen, aber oft nicht richtig einordnen können - und wie Du sie transformieren kannst, um in den inneren Frieden zu kommen.
In dieser Folge sprechen wir über:
* die Ursache von Unzufriedenheit und wovon sie genährt wird
* verschiedene Wege, wie Du Unzufriedenheit verändern...2025-02-0620 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitMeditation zum Erforschen Deiner EmotionenZum Abschluss des Monatsthemas Emotionen erwartet Dich in der heutigen Podcastfolge eine geführte Meditationsreise, mit der Du Dein Körperbewusstsein stärken kannst und Deine Emotionen erforscht.
Diese Meditation kann Dir helfen, emotionale Empfindungen schneller und klarer wahrzunehmen und emotionale Überforderungen zu minimieren.
Je häufiger Du Dein inneres Erleben erforscht, desto leichter wird es Dir auch im Alltag fallen, anders auf äußere Situationen zu reagieren und Dich nicht immer wieder Deinen Emotionen ausgeliefert zu fühlen.
Diese Folge ist ideal für Dich, u...2025-01-3016 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitDie Kraft der Selbstreflexion und wie sie Dir zu einem bewussteren Leben dienen kannIn dieser aufschlussreichen Folge tauchen wir in die Welt der Selbstreflexion ein und erkunden, wie sie uns helfen kann, unsere Emotionen besser zu verstehen und zu regulieren. Denn wenn wir unser inneres Erleben erkennen und verstehen, dann können wir selbstwirksam Dinge in unserem Leben verändern und eine neue Realität erschaffen.
Wir beleuchten gemeinsam, wie regelmäßige Selbstreflexion uns dabei unterstützt:
* Emotionale Muster zu erkennen
* Die emotionale Intelligenz zu stärken
* Automatisch ablaufende Reaktionsmuster zu erkennen und zu verändern
* Selbstak...2025-01-2322 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitEmotionale Trigger als Wegweiser: Entdecke Deine persönlichen WachstumschancenIn dieser aufschlussreichen Folge tauchen wir in die Welt der emotionalen Trigger ein und zeigen Dir, wie Du sie als wertvolle Werkzeuge für Deine persönliche Entwicklung nutzen kannst.
Was Dich in dieser Episode erwartet:
Wir entschlüsseln, was emotionale Trigger wirklich sind und woher sie kommen
Wir sprechen darüber, wie du Trigger als Chancen für Selbstreflexion und Wachstum nutzen kannst
Wir teilen mit Dir unsere eigenen Erfahrungen und welche Veränderungen wir durch das Bewusstsein über unsere Trigger erlebt haben
Ob du dich of...2025-01-1624 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitWie kannst Du durch emotionale Intelligenz ein kraftvolles und erfülltes Jahr 2025 erleben?Ein neues Jahr hat begonnen und hier in unserem Podcast BEWUSST SICHTBAR SEIN gibt es eine neue Ausrichtung. Wir werden uns von nun an jeden Monat einem bestimmten Thema widmen, das Dich dabei unterstützen soll, mehr über Dich selbst zu erfahren, in allen Lebensbereichen - beruflich wie privat - authentisch und selbstsicher auftreten zu können und ein glückliches, erfülltes Leben zu führen.
Wir starten im Monat Januar mit den EMOTIONEN.
Und daher tauchen wir in dieser Folge in die faszinierende Welt der emotionalen Intelligenz ein un...2025-01-0923 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 24. Dezember - Meditation für magische WeihachtenGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.
2024-12-2415 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 23. Dezember - Erschaffe Dir frohe WeihnachtenGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.
2024-12-2305 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 22. Dezember - Ein achtsamer Moment in der NaturGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.
2024-12-2202 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 21. Dezember - WintersonnenwendeGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.
2024-12-2106 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 20. Dezember - Erlaube Dir Deine Träume zu lebenGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.
2024-12-2004 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 19. Dezember - AtemübungGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.
2024-12-1907 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 18. Dezember - Jahresrückblick auf Dein 2024Gewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.
2024-12-1803 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 17. Dezember - RauhnächteHier kannst Du Dich für die Rauhnachtsbegleitung mit Katie anmelden:
13 Wünsche Rauhnacht Magie - ONLINE ABEND:
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Entdecke die Magie der Rauhnächte – Dein Wegweiser für eine tiefgehende, emotionale Reise:
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Gewinne eine 1...2024-12-1706 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 16. Dezember - EntspannungsmeditationGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.
2024-12-1608 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 15. Dezember - VollmondimpulsGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.
2024-12-1504 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 14. Dezember - Du bist gut genug!Gewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.
2024-12-1408 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 13. Dezember - Besinnlichkeit in der AdventszeitGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.
2024-12-1302 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 12. Dezember - Kreiere Dein WeihnachtswunderGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.
2024-12-1203 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 11. Dezember - Tanze zu Deinem LieblingsliedGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.
2024-12-1102 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 10. Dezember - Was sind Deine Bedürfnisse?Gewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.
2024-12-1004 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 9. Dezember - Eine Weihnachtsgeschichte für DichGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.
2024-12-0906 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 8. Dezember - Wie Du die Welt zu einem schöneren Ort machstGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.
2024-12-0804 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 7. Dezember - Nehme Deine eigenen Grenzen bewusst wahrGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.
2024-12-0702 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 6. Dezember - Herzmeditation für mehr LiebeGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.Die Auslosung erfolgt...2024-12-0608 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 5. Dezember - Gesunde Ernährung in der AdventszeitGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.
2024-12-0506 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 4. Dezember - Sanfte Körperübungen für eine entspannte AdventszeitHallo und herzlich willkommen bei unserem Podcast BEWUSST SICHTBAR SEIN.
In diesem Jahr möchten wir Dir ein Geschenk für die Adventszeit machen und haben daher einen Adventskalender kreiert, der Dich dabei unterstützt, im häufig stressigen Dezember achtsame Momente zu integrieren, das Jahr in Verbindung mit Dir abzuschließen und somit wieder mehr bei Dir anzukommen. Nutze unsere Audios gerne, um achtsam in den Tag zu starten und Dir schon an Morgen eine bewusste Zeit für Dich zu nehmen.
Es wartet eine Mischung aus Impulsen, Medita...2024-12-0411 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 3. Dezember - DankbarkeitHallo und herzlich willkommen bei unserem Podcast BEWUSST SICHTBAR SEIN.
In diesem Jahr möchten wir Dir ein Geschenk für die Adventszeit machen und haben daher einen Adventskalender kreiert, der Dich dabei unterstützt, im häufig stressigen Dezember achtsame Momente zu integrieren, das Jahr in Verbindung mit Dir abzuschließen und somit wieder mehr bei Dir anzukommen. Nutze unsere Audios gerne, um achtsam in den Tag zu starten und Dir schon an Morgen eine bewusste Zeit für Dich zu nehmen.
Es wartet eine Mischung aus Impulsen, Medita...2024-12-0304 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 2. Dezember - SelbstliebeHallo und herzlich willkommen bei unserem Podcast BEWUSST SICHTBAR SEIN.
In diesem Jahr möchten wir Dir ein Geschenk für die Adventszeit machen und haben daher einen Adventskalender kreiert, der Dich dabei unterstützt, im häufig stressigen Dezember achtsame Momente zu integrieren, das Jahr in Verbindung mit Dir abzuschließen und somit wieder mehr bei Dir anzukommen. Nutze unsere Audios gerne, um achtsam in den Tag zu starten und Dir schon an Morgen eine bewusste Zeit für Dich zu nehmen.
Es wartet eine Mischung aus Impulsen, Medita...2024-12-0205 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAdventskalender - 1. Dezember - Advent- und NeumondimpulsHallo und herzlich willkommen bei unserem Podcast BEWUSST SICHTBAR SEIN.
In diesem Jahr möchten wir Dir ein Geschenk für die Adventszeit machen und haben daher einen Adventskalender kreiert, der Dich dabei unterstützt, im häufig stressigen Dezember achtsame Momente zu integrieren, das Jahr in Verbindung mit Dir abzuschließen und somit wieder mehr bei Dir anzukommen. Nutze unsere Audios gerne, um achtsam in den Tag zu starten und Dir schon an Morgen eine bewusste Zeit für Dich zu nehmen.
Es wartet eine Mischung aus Impulsen, Medita...2024-12-0106 min
BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitDein Adventskalender für mehr Bewusstsein und achtsame MomenteHallo und herzlich willkommen bei unserem Podcast BEWUSST SICHTBAR SEIN.
In diesem Jahr möchten wir Dir ein Geschenk für die Adventszeit machen und haben daher einen Adventskalender kreiert, der Dich dabei unterstützt, im häufig stressigen Dezember achtsame Momente zu integrieren, das Jahr in Verbindung mit Dir abzuschließen und somit wieder mehr bei Dir anzukommen. Nutze unsere Audios gerne, um achtsam in den Tag zu starten und Dir schon am Morgen eine bewusste Zeit für Dich zu nehmen.
Es wartet eine Mischung aus Impulsen, Medita...2024-11-2809 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitBewusstseinserweiterung - Dein Weg zu mehr SelbsterkenntnisWie Du anhand unseres Namens erkennen kannst, wollen wir Dich mit unserem Podcast dabei unterstützen, dass Du Dein Bewusstsein erweiterst und mehr über Dich herausfindest. Denn je mehr Bewusstsein Du über Dich und natürlich auch über die Welt hast, desto mehr lebst Du om Einklang mit Deinem wahren Selbst, begegnest Du anderen Menschen bewusster und kannst aus der Liebe handeln.
Daher erfährst Du in der heutigen Folge:
Was Bewusstseinserweiterung ist
Wie sich dadurch die Beziehungen in Deinem Leben verändern können
Warum wi...2024-11-2124 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitSelbstliebe als Schlüssel zu erfüllenden BeziehungenIn dieser Folge tauchen wir in die Themen Selbstliebe, Selbstwert und zwischenmenschliche Verbindungen ein und zeigen Dir auf, warum eine gesunde Beziehung zu Dir selbst die Grundlage für Herzverbindungen zu anderen Menschen ist.
Wir besprechen:
• Wie Selbstliebe den Selbstwert stärkt und warum das so wichtig ist
• Erste Schritte, um mehr Selbstliebe zu entwickeln
• Den Zusammenhang zwischen Selbstliebe und der Fähigkeit, tiefe Verbindungen zu anderen aufzubauen
• Einfache Tipps, um authentische Beziehungen aufzubauen und neue Erfahrungen mit anderen Menschen zu machen
Egal, ob...2024-11-1420 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitWie kann ThetaHealing® Dich bei der Selbsterkenntnis unterstützen?In dieser Folge tauchen wir in die Welt von ThetaHealing® ein - eine meditative Coachingmethode, mit der man auf das Unterbewusstsein zugreifen und nachhaltige Veränderung erzielen kann.
Wir beide nutzen ThetaHealing® in unserer Arbeit mit anderen, aber auch in der Arbeit mit uns selbst. Und da wir bereits tolle Erfahrungen gesammelt und nachhaltige Veränderungen erzielt haben, erzählen wir Dir in der heutigen Folge mehr über dieses Tool.
In dieser Folge sprechen wir über folgende Fragen:
Was ist ThetaHealing®?
Wie funktion...2024-11-0718 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitWas steckt wirklich hinter der Angst vor Ablehnung?In dieser Folge tauchen wir in ein weit verbreitetes Thema ein, das viele von uns kennen, aber selten offen ansprechen: Die Angst vor Ablehnung.
Wie oft haben wir uns schon verstellt, unsere wahren Gefühle unterdrückt oder nicht unsere Wahrheit gesprochen, nur weil wir befürchteten, abgelehnt und nicht akzeptiert zu werden?
Wir erkunden, woher diese Angst stammt, wie sie unser tägliches Leben beeinflusst und - am wichtigsten - wie wir sie überwinden können. Wir geben Dir einen Einblick in unsere eigenen Erfahrungen und teilen wertvolle Tipps...2024-10-3125 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitGesunder Optimismus und die Kraft "negativer" GefühleWillkommen zu einer weiteren Folge in unserem Podcast „BEWUSST SICHTBAR SEIN“. Heute möchten wir mit Dir über ein Thema sprechen, das uns alle auf unserem spirituellen Weg begleiten kann: gesunder Optimismus und der wichtige Platz, den negative Gefühle in unserem Leben haben sollten.
Es gibt so viele Missverständnisse rund um Optimismus und Positivität. In der Spiritualität gibt es sogar den Begriff „spiritual bypassing“, denn es gibt auch Menschen, die uns erzählen, wir sollten negative Emotionen einfach beiseite schieben.
Doch was, wenn wir Dir sagen, dass genau...2024-10-2420 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitNimmst Du Deine Gesundheit schon selber in die Hand?Wie verändert sich unser Leben, wenn wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen und somit auch eigenverantwortlich handeln?
In dieser Folge tauchen wir ein in die transformative Kraft der Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit. Was geschieht, wenn wir aufhören, unser Wohlbefinden in die Hände anderer zu legen und stattdessen selbst das Steuer übernehmen?
Weg von dem Gefühl des ausgeliefert sein, hin zu mehr Selbstvertrauen und dem Vertrauen in den eigenen inneren Arzt
Wir sprechen darüber, was passiert, wenn wi...2024-10-1726 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitWarum Ernährung nicht immer der Schlüssel zu einem gesünderen Leben istIn dieser Folge sprechen wir über die oft unbequeme Aussage: "Warum Ernährung nicht immer der Schlüssel zu einem gesünderen Leben ist".
Viele glauben, dass die richtige Ernährung das Fundament für ein gesundes Leben ist – doch was passiert, wenn trotz gesunder Lebensmittel das Wohlbefinden ausbleibt bzw. es zu keiner Verbesserung kommt?
Wir sprechen darüber, warum es mehr braucht als nur eine gesunde Ernährungsweise, um wahre Gesundheit und Glück zu finden. Mentale und emotionale Aspekte spielen eine genauso wichtige, wenn nicht sogar entscheidendere Rolle auf u...2024-10-1018 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitGefangen in der Feinfühligkeit? Wie Hochsensibilität unser wahres Ich verschleiertIn dieser Folge werfen wir einen kritischen Blick auf Hochsensibilität (HSP) und ihre Auswirkungen auf unsere Authentizität. Wir beleuchten die Frage: "Hindert Hochsensibilität uns daran, unser wahres Selbst zu leben und bedeutet es, für immer überreizt und überfordert durchs Leben zu gehen?"
Das erwartet Dich:
• Was ist Hochsensibilität und wie kann es uns davon abhalten, unser wahres Ich zu zeigen und somit in die Sichtbarkeit zu gehen?
• Woran es liegen kann, wenn man ständig die Gefühle anderer wahrnimmt
• Wie hängt Trauma mit Hochs...2024-10-0322 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitReflektor Sein: Einblicke in das Leben und Perspektive auf die Gesellschaft
In dieser spannenden Folge berichtet Laura als Reflektorin (aus dem Human Design System) von ihrem Leben, ihre Wahrnehmungen und ihre Sicht auf die Gesellschaft. Denn als seltenster Energietyp machen Reflektoren nur etwa 1% der Bevölkerung aus und bieten eine ganz besondere Perspektive auf unsere Welt. Wichtig vorab: Diese Folge ist nicht nur für Reflektoren, sondern auch für alle, die Reflekotren besser verstehen und eine neue Sicht auf gesellschaftliche Themen bekommen wollen.
Was Dich in dieser Episode erwartet:
• Einblicke in den Alltag und die Erfahrungen einer...2024-09-2636 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitSelbsterkenntnis durch Human Design: Eine Reise zu Deinem authentischen Selbst
In dieser Podcastfolge tauchen wir in die Welt des Human Design ein und erkunden, wie dieses faszinierende System uns zu größerer Selbsterkenntnis führen kann.
Wir sprechen darüber, wie Human Design als Tool der Persönlichkeitsentwicklung dient und was sich in unserem Leben dadurch verändert hat.
Was erwartet Dich in dieser Episode?
• Entdecke, wie Human Design Dir helfen kann, Dein wahres Selbst besser zu verstehen
• Lausche unseren eigenen Erfahrungen und wie die Arbeit mit Human Design unser Lebe...2024-09-1923 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitÜberfordert? Was Du tun kannst, wenn Dir alles zu viel wirdIn dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das einen großen Stellenwert in unserer Leistungsgesellschaft hat und viele Frauen kennen: Überforderung im Alltag.
Wir beobachten, dass immer mehr Menschen überfordert sind und auch wir kennen das Gefühl der Überforderung sehr gut. Nicht nur aus unserem Burnout, sondern auch im heutigen Alltag. Allerdings haben wir gelernt, anders mit diesem Gefühl umzugehen. Wie genau, das verraten wir Dir in der neuen Folge.
Fühlst Du Dich auch oft überfordert und weißt gar nicht, wo Dir der Kopf steht?
...2024-09-1514 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitDie Kraft der Routine: Wie kleine Gewohnheiten Dein Leben verändern könnenIn dieser Folge tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Routinen und entdecken, wie sie unser Wohlbefinden nachhaltig verbessern können. Wir zeigen Dir auf, warum routinierte Abläufe so wichtig für die ganzheitliche Gesundheit sind und diese Dir eine Struktur bieten können, um energievoller durch den Tag zu gehen.
Was Dich in dieser Episode erwartet:
Warum Routinen der Schlüssel zu mehr Produktivität und weniger Stress sind
Wie Du effektive (Morgen-) Routinen entwickelst
Praktische Tipps zur Integration neuer Gewohnheiten in Deinem Alltag
Unsere eigenen Erfahrungen mit Routinen
2024-09-1227 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitNetwork Marketing als Schlüssel zur FreiheitIn dieser spannenden Folge tauchen wir in die Welt des Network Marketings ein! Denn wir beide sind begeisterte Networkerinnen, sodass wir es lieben, anderen Menschen davon zu erzählen und sie dafür zu begeistern. Wir teilen mir Dir aus unserer Perspektive die Vorteile dieses Geschäftsmodells und wie es Dir den Einstieg in die Selbstständigkeit ermöglichen kann.
Du erfährst, wie Du mit flexiblen Arbeitszeiten und der Unterstützung eines tollen Teams Dein eigenes Business aufbauen und an Deine Bedürfnisse ausrichten kannst.
Egal, ob du bereits...2024-09-0524 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitPersönliches Wachstum durch digitale TechnologieHallo und happy welcome zu unserer neuen Folge „Persönliches Wachstum durch digitale Technologie“
Der Wandel durch die digitalen Welt ist nicht mehr aufzuhalten und für viele Menschen eine Herausforderung. Doch jeder Wandel hat auch eine positive Seite, über die wir in dieser Folge in Bezug auf digitale Währung und künstliche Intelligenz sprechen.
Denn beides trägt zum persönlichen Wachstum bei, indem sie neue Lernmöglichkeiten und finanzielle sowie zeitliche Unabhängigkeit bieten.
KI-gestützte Tools ermöglichen es uns, effizienter zu a...2024-08-2916 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitEin Leben im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen
Hallo und happy welcome zu unserer neuen Folge "Ein Leben im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen"
In dieser Folge zeigen wir Dir auf, wie Du Deine eignen Bedürfnisse erkennen und in Dein tägliches Leben integrieren kannst. Denn wenn Du nicht weißt, was Du brauchst und was Dir gut tut, geht ganz viel Lebensqualität verloren. Das haben wir beide selber erlebt und glücklicherweise verändert.
Diese Themen erwarten Dich:
• Bedürfnisse verstehen und kommunizieren: Wir sprechen darüber, was...2024-08-2225 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitAusgebrannt und wieder entflammt: Unsere Geschichten vom BurnoutWillkommen zu unserer heutigen Folge „Ausgebrannt und wieder entflammt: Unsere Geschichten vom Burnout“
Hallo und herzlich willkommen!
In dieser Folge geht es um ein weiteres Thema, das in unserer leistungsorientierten Gesellschaft viele Menschen betrifft: Der Burnout
Der Burnout ist etwas das wir beide erlebt und für uns glücklicherweise als Anlass genutzt haben, um unser damaliges Leben zu überdenken.
Daher teilen wir mit Dir unsere persönliche Reise vor und während des Burnouts und wie wir es geschafft...2024-08-1528 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitTrotz Perfektionismus unperfekt startenWillkommen zu unserer heutigen Folge „Trotz Perfektionismus unperfekt starten“
In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele von uns betrifft: Perfektionismus.
Perfektionismus klingt zwar positiv, kann aber schnell zur Falle werden, wenn er uns dauerhaft ausbremst. Du wartest auf den perfekten Moment, die perfekte Idee oder die idealen Umstände und verpasst dabei die Chance, einfach loszulegen.
Deshalb sprechen wir heute darüber, warum es wichtig ist, auch unperfekt zu starten, was unsere letzte Podcastaufnahme mit diesem Thema zu tun hat und warum P...2024-08-0820 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitUrlaubsmodus ON: Wie kannst Du Deinen Alltag gestalten, damit sich jeder Tag wie Urlaub anfühlt?Willkommen zu unserer ersten Folge unseres Podcasts „BEWUSST SICHTBAR SEIN“!
Heute sprechen wir über das Thema Urlaub und erzählen Dir, wie auch Du im Alltag mehr Urlaubsgefühle erleben kannst.
Denn seien wir mal ehrlich - wer wünscht sich nicht, dieses entspannte Urlaubsgefühl öfter zu erleben?
Da wir uns ein Leben aufgebaut haben, dass sich auch im Alltag wie Urlaub anfühlt, erzählen wir Dir von unserer eigenen Reise und geben Dir Tipps an die Hand, die uns auf unserem Weg geholfen haben.
2024-08-0125 minBEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und SichtbarkeitIntro: BEWUSST SICHTBAR SEINIn unserem Intro bekommst Du einen kleinen Einblick, wer sich hinter dem Podcast BEWUSST SICHTBAR SEIN versteckt und was Dich in unserem Podcast zukünftig erwarten wird.
Wenn Du jetzt schon mehr über unsere Arbeit erfahren willst, dann findest Du uns unter:
Katie Biniok:
Instagram: @bin.energie
Facebook: https://www.facebook.com/ka.biniok
Webseite: www.bin-energie.de
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Laura Heitmann:
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