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Katja Kerschgens Und Udo Gast

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MS Voices | Der Podcast über Multiple SkleroseMS Voices | Der Podcast über Multiple SkleroseLeben mit multipler Sklerose (17) - "MS & Wir"Gemeinsam gegen MS: Liebe, Grenzen und die Kunst der offenen Gespräche  MS verändert nicht nur das Leben der Betroffenen, sondern auch das ihrer Partner. In dieser tiefgründigen Folge von 'MS Voices' sprechen Katja Kerschgens, die seit über 30 Jahren mit MS lebt, und die Moderatorin Irene offen und ehrlich über die komplexen Dynamiken in Beziehungen, wenn eine chronische Erkrankung ins Spiel kommt. Sie tauchen ein in die Frage, wie man Partner bleibt und nicht zum Pfleger oder Therapeuten wird, und beleuchten die Gratwanderung zwischen Unterstützung und Selbstaufgabe.Sie sprechen über die Herausforderung, Grenzen zu setze...2025-04-0425 minMS Voices | Der Podcast über Multiple SkleroseMS Voices | Der Podcast über Multiple SkleroseLeben mit multipler Sklerose (14) - "Mitleid oder Mitgefühl?"Irene und Katja Kerschgens reden heute über den Unterschied zwischen Mitleid und Mitgefühl und darüber, was die beiden Wörter mit einem machen bzw. machen können.Gerade kurz nach der Diagnose MS ist man überwältigt von dem, was da noch kommen könnte: Man sieht nur dunkle Wolken und möchte den Kopf am liebsten in den Sand stecken. Und wenn die Mitmenschen dann "mit leiden" und mit dieser Haltung die Betroffenen in ihrer Haltung regelrecht bestärken, dann ist das kontraproduktiv.Mitgefühl bedeutet: raus aus der Opferfalle! Raus aus dem Gedankenkar...2025-02-2129 minMS Voices | Der Podcast über Multiple SkleroseMS Voices | Der Podcast über Multiple SkleroseLeben mit multipler Sklerose (3) - Eigenmotivation und AchtsamkeitIn dieser Episode geht es um positives Wording, um Selbstliebe, um Mut, ums Aussortieren und darum, warum es so wichtig ist, den Blickwinkel zu ändern.Katja Kerschgens ist Mentorin, Rhetorik-Trainerin, Buchautorin und Künstlerin. Wenn man sagt, dass sie seit 30 Jahren Multiple Sklerose hat, dann stellen sich ihr die Nackenhaare. Denn es geht auch anders: Wenn man sagt, dass sie seit 30 Jahren die Diagnose MS hat, dann ist das wesentlich positiver. Wir wissen ja alle: "Alles kann - Nichts muss". Warum dann der MS mehr Raum bieten, als nötig ist?Mit Tipps und persönlichen Beispielen regt sie...2024-07-1826 min#weiblicherfolgreich – auf den Punkt gebracht#weiblicherfolgreich – auf den Punkt gebrachtSo bleibt dein Pitch im Gedächtnis | PP26 Wie dein Pitch, dein Vortrag, deine Präsentation, in den Köpfen deiner Zuhörer noch lange in Erinnerung bleibt – darum geht es heute hier bei #weiblicherfolgreich - auf den Punkt gebracht. Ich gebe dir eine ganz praktische Grundstruktur an die Hand – meine ABC-Strategie, mit der dein Pitch erfolgreich wird. Es geht nicht so sehr darum, was du sagst, wie du es formulierst oder wie lange du redest, sondern es geht darum, was sich deine Zuhörer merken, was sie mitnehmen und wo sie sich auch noch nach Wochen daran erinnern können. Also: hör gleich rein! In der h...2024-02-1522 min#weiblicherfolgreich – auf den Punkt gebracht#weiblicherfolgreich – auf den Punkt gebrachtContent ist King | PP6 Content ist King. Aber was soll ich da immer erzählen oder schreiben? Wo nehme ich die ganzen Themenideen her? Genau darüber sprechen wir heute. Ich gebe dir Tipps, Ideen und Anregungen, wie du neue Content-Ideen bekommst – wie immer auf den Punkt gebracht. In der heutigen Podcastfolge erfährst du: Wie du die optimalen Bedingungen für kreative Ideen schaffst Wie du Content-Ideen findest Welchen Content du für verschiedene Marketingtools und Formate produzieren kannst Wie du es schaffst, zu jedem Thema die passende Idee für dein Business-Content zu bringen Erwähnte Links: “30 M...2023-10-1522 min#weiblicherfolgreich – auf den Punkt gebracht#weiblicherfolgreich – auf den Punkt gebrachtDein Netzwerk – die tragende Säule deines Business | PP4 Die tragende Säule deines Business ist dein Netzwerk, denn dein Netzwerk bestimmt grundlegend über deinen Erfolg. Heute gebe ich praktische Tipps und Tricks auf den Punkt gebracht für dein erfolgreiches Netzwerk. In der heutigen Podcastfolge erfährst du: Warum dein Netzwerk eines der wichtigsten Komponenten für den Erfolg deines Business ist Wie ich zum Netzwerken gekommen bin Was Netzwerken bedeutet und was Netzwerken nicht ist Wie du Netzwerken für dein Business am effektivsten einsetzen kannst, sodass es fruchtet und du Empfehlungen ernten kannst Erwähnte Links: Petra Polks Bestseller "Like - So ne...2023-10-0928 minAchtsam mit Asgodom – der moment by moment PodcastAchtsam mit Asgodom – der moment by moment PodcastFreude ist eine Entscheidung – mit Katja Kerschgens Freude ist nichts, was von außen kommt, sondern eine ganz persönliche Entscheidung – davon ist Sabine Asgodom überzeugt. In dieser Podcastfolge möchte die Coachin uns zeigen, was hinter Freude steckt und warum dieses innere Glück so wichtig ist, selbst wenn die äußeren Umstände alles andere als freudvoll sind. Außerdem bekommst du eine einfache Übung, wie du selbst dafür sorgen kannst, mehr Freude zu empfinden. Zu Gast ist diesmal Katja Kerschgens, eine erfolgreiche Rhetoriktrainerin, Speakerin und Künstlerin (KatjasKunst), die heute positiv mit Multipler Sklerose lebt. Interessierst du dich für wissenschaftlic...2022-09-0338 minKatjaKonkret am MimimimittwochKatjaKonkret am Mimimimittwoch087 Dankbarkeit und Demuthttps://www.KatjaKonkret.de https://www.katjaskunst.de/Musik: https://www.frametraxx.de2022-07-0632 minErfolg braucht VerantwortungErfolg braucht VerantwortungKatja Kerschgens – Mein größter Traum: Mir gehen nie die Ideen aus! Mehr als zweitausend Menschen bejubeln Katja Kerschgens bei GEDANKENtanken nach ihrer Rede mit stehenden Ovationen. Katja bleibt sitzen, sie muss sitzen bleiben, denn sie sitzt im Rollstuhl. Seit 1994 lebt sie mit der Diagnose MS. Die schränkte zwar ihre Bewegungsfähigkeit ein, jedoch nicht ihre geistige Beweglichkeit und vor allem nicht ihre Kreativität. Nach Ihrem Germanistikstudium startete sie als Journalistin für musikalische Fachmagazine und wurde selbst zur gefragten Autorin. Dank ihres sprachlichen Talents machte sie sich als Rhetorik- und Schlagfertigkeitstrainerin selbständig. Heute gilt ihre Leidenschaft dem Malen. Ihre Bilder sind ein künstlerischer Genuss. Katja ist eine k...2022-06-2933 minKatjaKonkret am MimimimittwochKatjaKonkret am Mimimimittwoch084 "Eigentlich" heißt "nie"!Katja im SWR Fensehen Newsletter KatjasKunstKonkret und KatjasKunstKatalog https://www.KatjaKonkret.de https://www.katjaskunst.de/Musik: https://www.frametraxx.de2022-06-1508 minKatjaKonkret am MimimimittwochKatjaKonkret am Mimimimittwoch072 Und dann geht´s doch…https://www.KatjaKonkret.de https://www.katjaskunst.de/Musik: https://www.frametraxx.de 2022-03-2309 minKatjaKonkret am MimimimittwochKatjaKonkret am Mimimimittwoch066 Und zack - Idee!https://www.KatjaKonkret.de https://www.katjaskunst.de/Musik: https://www.frametraxx.de2022-02-0909 minHeimatbank - der PodcastHeimatbank - der PodcastHBP-024 Katja KerschgensKatja Kerschgens ist Rhetorik-Trainerin und Künstlerin. Sie zeigt, wie man mit schwierigen Herausforderungen umgeht – sei es im persönlichen Bereich oder im beruflichen Umfeld. Im Gespräch mit Jan-Erik Burkard erläutert sie ihren Antrieb im Ehrenamt und darüber hinaus. 2022-01-1212 minKatjaKonkret am MimimimittwochKatjaKonkret am Mimimimittwoch055 Und du - bist - raus!https://www.KatjaKonkret.de https://www.katjaskunst.de/Musik: https://www.frametraxx.de2021-11-2430 minLebensgeschichtenLebensgeschichtenKatja Kerschgens - Meine Krankheit ist ein Teil von mir, nicht mein ganzes LebenWie wurde aus Katja Katja Konkret? Was steckt hinter dem Podcast-Titel „Katja Konkret am MimimiMittwoch“? Und wie entstand Katjas Kunst? Katja ist seit über 20 Jahren Rhetorik- und Schlagfertigkeitstrainerin. Dabei tauchte immer wieder dieses Wort „konkret“ auf. Bis sie es zu ihrem Wort machte. Sie sagt: „Ich liebe es, Dinge auf den Punkt zu bringen“. Auch auf der Bühne, die unerwartet zu ihr kam - nicht umgekehrt. Mit Theater spielen fing es an. Mit 16 Jahren begann sie Schlagzeug zu spielen und dann stand – bzw. fuhr sie plötzlich auf die Speaker-Bühne und bewegte ihre Zuhörer*innen mit ih...2021-11-1246 minKatjaKonkret am MimimimittwochKatjaKonkret am Mimimimittwoch048 Ab in den Flow!Da schaust du nach ein paar Minuten auf die Uhr und es sind Stunden vergangen: Das ist Flow! Da rast nicht nur die Zeit, da vergisst man sich selbst.2021-10-0609 minKatjaKonkret am MimimimittwochKatjaKonkret am Mimimimittwoch047 Gold in der eigenen OlympiadeSabine Asgodom setzte sich ein attraktives Ziel, holte sich Hilfe und blieb konsequent dran. Damit siegte sie bei ihrer eigenen Olympiade.2021-09-2926 minKatjaKonkret am MimimimittwochKatjaKonkret am Mimimimittwoch046 Juchhuuu, ich bin noch da!Morgen könnte alles vorbei sein. Oder in ein paar Minuten… Genau. Und deshalb beginnt jetzt das Bonusspiel!2021-09-2207 minKatjaKonkret am MimimimittwochKatjaKonkret am Mimimimittwoch044 Einfach mal loslassenSo vieles kann oder muss man manchmal auf- oder weggeben: Gegenstände, Angewohnheiten, Annehmlichkeiten. Ja und? 2021-09-0813 minKatjaKonkret am MimimimittwochKatjaKonkret am Mimimimittwoch043 Von der Krise ins VertrauenDie Ehe von Martin Laschkolnig fand ein jähes Ende. Und doch war das nicht das Ende, sondern der Anfang von neuem Vertrauen und Themen. 2021-09-0134 minKatjaKonkret am MimimimittwochKatjaKonkret am Mimimimittwoch031 Wenn Oma nach und nach verschwindetSichtweisen-Magazin: https://katja-kerschgens.de/sichtweisen/  https://www.KatjaKonkret.de  Musik: https://www.frametraxx.de 2021-06-0930 minBau Dir Deine ZukunftBau Dir Deine Zukunft#160 – Ich habe keine Lösung für dich, aber… . Ein Gespräch mit Katja KerschgensDie Rhetoriktrainierin und Mentorin Katja Kerschgens ist im Podcast zu Gast. Sie ist vor 25 Jahren an Multiple Sklerose erkrankt und ist seitdem herausgefordert mit dieser Krankheit umzugehen. Wie sie das macht, welche Entscheidungen sie getroffen hat und warum sie dennoch oder trotzdem so erfolgreich geworden ist, verrät sie in unserem Gespräch.   Ihr Credo: „Ich habe keine Lösung für dich. Ich habe den Beweis, dass es geht. Dieser Beweis ist mein eigenes Leben.“   Im Interview erfährst du auch: --- was „Mimimi“ für Katja bedeutet --- auf was sich...2021-05-1439 minKatjaKonkret am MimimimittwochKatjaKonkret am Mimimimittwoch027 Aus schwer mach leichthttps://www.derkonfliktexperte.de Buch: Der Anti-Stress-Trainer für Erzieher: Mit Kreativität und eigener Anleitung zum entspannteren Umgang mit Stress!: Amazon.de: Caspar, Ingo, Heim, Angelina, Buchenau, Peter: Bücher Podcast: ‎Raus aus der inneren Zwangsjacke en Apple Podcasts YouTube: (9) ingo caspar - YouTube https://www.PlanBMentorin.de  Musik: https://www.frametraxx.de 2021-05-1226 minKatjaKonkret am MimimimittwochKatjaKonkret am Mimimimittwoch025 Der letzte WegAndrea Heckmann war gleichzeitig in den letzten Wochen Sterbebegleiterin und beste Freundin und konnte die Rollen bis zuletzt trennen. 2021-04-2827 minKatjaKonkret am MimimimittwochKatjaKonkret am Mimimimittwoch024 Genießen und wahrnehmenhttps://PlanBMentorin.de Musik: https://www.frametraxx.de 2021-04-2109 minKatjaKonkret am MimimimittwochKatjaKonkret am Mimimimittwoch019 Keine Panik, rede drüber!Podcast, durch welchen Magi erfahren hat, dass sie unter einer Angst- und Panikstörung leidet:https://open.spotify.com/episode/5yj0xqv9VXLIyN4N4Cv1lX?si=xBnJFb93SBiv3wjMWnOMiQEFT-Session von Laura Malina Seiler:https://open.spotify.com/episode/21HA9N5U7SCtLC0OJ6k4rr?si=Fjgnu04nQFqfDY-R02YeYgwww.PlanBMentorin.de Musik: www.frametraxx.de 2021-03-1722 minKatjaKonkret am MimimimittwochKatjaKonkret am Mimimimittwoch011 Barrierefrei denkenhttps://www.hoffmannevent.de/ Die Seite rund um Barrierefreiheit für Events und Messen: https://events-barrierefrei.de/Das Buch "Barrierefreie Events": https://www.springer.com/de/book/9783658319687www.PlanBMentorin.de  Musik: www.frametraxx.de2021-01-2024 minKatjaKonkret am MimimimittwochKatjaKonkret am Mimimimittwoch008 Kraftvolle Rituale entwickelnRaus gehen, ein Buch lesen, einen Smoothie trinken – und das täglich. Oder irgendein anderes Ritual für die Seele. Der Effekt? Bitte mehr davon!2020-12-3010 minKatjaKonkret am MimimimittwochKatjaKonkret am Mimimimittwoch007 Das Leben mit einem BlindenErblindet und mit seinem Schicksal hadernd: Monika Biedenbach erlebte an der Seite ihres Mannes alles mit und weiß genau, was das wirklich hieß.2020-12-2315 minKatjaKonkret am MimimimittwochKatjaKonkret am Mimimimittwoch005 Erblindet? Das innere Licht bleibt an!Dörtes aktueller Fernsehbeitrag, NDR, Das rote Sofa: https://www.ardmediathek.de/ndr/video/das/das-mit-moderatorin-coach-und-rednerin-doerte-maack/ndr-fernsehen/Y3JpZDovL25kci5kZS8xNTBmYjk0Yi00ODA5LTRkZDQtODVkMy02MzEwOTI5MDcxMmU/ Dörtes Buch: https://shop.verlagsgruppe-patmos.de/wie-man-aus-truemmern-ein-schloss-baut-011260.html Dörtes Website  https://www.doerte-maack.de www.PlanBMentorin.de Musik: www.frametraxx.de2020-12-0931 minKatjaKonkret am MimimimittwochKatjaKonkret am Mimimimittwoch002 Saure Momente akzeptierenFrust, Angst, Schmerzen – und dann gute Gedanken haben? Das geht nicht. Stimmt. Auf eine gewisse Weise. Also fang mit dem Genießen deines Zustandes an. WHAT?! 2020-11-1812 minKatjaKonkret am MimimimittwochKatjaKonkret am Mimimimittwoch001 Warum Mimimimittwoch?KatjaKonkret? Klar. „Katja redet Klartext.“ Prima, wo es doch um deinen Perspektivwechsel geht! Aber wieso Mimimimittwoch? Klingt halt witzig. Äh, nee. Nicht nur. Dieser Podcast soll dich wegbringen vom Mimimi. Denn dann fangen deine neuen Sichtweisen an! Und das eben immer mittwochs…2020-11-1112 minJobnavigation - Menschen und ihre BerufeJobnavigation - Menschen und ihre Berufe#08 - Markus´ Traumjob: TraurednerEine schöne Erinnerung für die schwierigen Zeiten einer Ehe Wenn Menschen heiraten, buchen sie Catering, einen Fotografen, einen DJ … und gegebenenfalls einen Trauredner, falls sie eine freie Trauung möchten. Markus berichtet uns heute, was bei freien Trauungen alles möglich ist und wie sie ablaufen. Was ist das Tolle an dem Beruf? Welche Fähigkeiten braucht man dafür? Wie kommt man darauf, von der Automobil- in die Hochzeitsbranche zu wechseln? Das und mehr erfährst du in dieser Folge des Berufe-Podcasts von Markus. Weitere Infos und Links: Mehr Informationen über Markus...2020-10-1239 minOrientierungszeitOrientierungszeitWie wäre es mit Plan B?Interview mit Katja Kerschgens In den Zeiten der Corona-Krise sind viele Menschen gezwungen, ganz plötzlich einen Plan B entwickeln zu müssen. Nichts ist mehr, wie es vorher war. Jetzt braucht es neue Wege und Lösungen. Katja Kerschgens ist Rhetorik-Trainerin und Plan B-Mentorin. Sie zeigt, wie man mit schwierigen Herausforderungen umgeht - sei es im persönlichen Bereich oder im beruflichen Umfeld: Weg mit dem persönlichen Grenzzaun im Kopf Suche Mutmacher statt Angsthasen Finde dein Trotzdem! Katja Kerschgens hat die Diagnose Multiple Skelerose und sitzt seit einigen Jahren im Rollstuhl. Sie weiß, wie es ist, w...2020-03-1921 minOrientierungszeitOrientierungszeitWie wäre es mit Plan B?Interview mit Katja Kerschgens In den Zeiten der Corona-Krise sind viele Menschen gezwungen, ganz plötzlich einen Plan B entwickeln zu müssen. Nichts ist mehr, wie es vorher war. Jetzt braucht es neue Wege und Lösungen. Katja Kerschgens ist Rhetorik-Trainerin und Plan B-Mentorin. Sie zeigt, wie man mit schwierigen Herausforderungen umgeht - sei es im persönlichen Bereich oder im beruflichen Umfeld: Weg mit dem persönlichen Grenzzaun im Kopf Suche Mutmacher statt Angsthasen Finde dein Trotzdem! Katja Kerschgens hat die Diagnose Multiple Skelerose und sitzt seit einigen Jahren im Rollstuhl. Sie weiß, wie es ist, w...2020-03-1921 minSpring über deinen Schatten – PodcastSpring über deinen Schatten – Podcast„Du musst gar nichts!“ Katja Kerschgens, Germanistin, MS erkrankt im Rollstuhl sitzend – Dazwischen Pressereferentin, Redakteurin, Die Redenstrafferin, Autorin. Heute Coach für Deinen Plan B„Den Kopf über Wasser halten können“, sagt Katja Kerschgens, meine Schattenspringerin, dafür sei sie dankbar. Seit 25 Jahren weiß sie von Ihrer Krankheit und sitzt mittlerweile im Rollstuhl, doch das bestimmt weder unser Interview noch ihr Leben. Mit viel Energie und Humor meistert sie ihren Alltag und gibt anderen Menschen viel mit. Im Tipp der Woche hörst Du: Teil 2 – wie Deine Träume realistischer werden können. Checkliste: https://bit.ly/2WlmOvf2019-06-0942 minBücher schreiben mit Herz – Für deinen Traum vom eigenen BuchBücher schreiben mit Herz – Für deinen Traum vom eigenen BuchKatja Kerschgens und ihr Buch mit HerzEinfach kann ja jeder. Entdecke das TROTZDEM in deinem Leben Katja Kerschgens hat für ihr Buch „Einfach kann ja jeder“ mit vielen Menschen gesprochen, die aus negativen Ereignissen Gutes für sich fanden. So ist auch ihr Motto: Nicht verzweifeln, sondern was draus machen. Im Podcast verrät sie neben einigen ihrer Lebenstipps auch, was Autoren beim Bücherschreiben beachten sollten. www.PlanBMentorin.de Auftritt bei der Stuttgarter Rednernacht "Gedankentanken" am www.youtube.com/watch?v=Xwdw1QlJnpM&t=257s&fbclid=IwAR2XS5r2s-HkwI6Gi8uQBSKCNNUI7lQl1XEzY8aZtkcW_O-3wjnkE-szYeY In...2019-03-2938 minRaus aus der inneren ZwangsjackeRaus aus der inneren ZwangsjackeMit beiden Beinen im RollstuhlKatja Kerschgens ist eine Frau die mit beiden Beinen auf einen Rollstuhl angewiesen ist, durch die Krankheit MS. Doch Katja lässt nicht zu, dass diese Krankheit ihre Gedanken beeinflusst, sie will der Krankheit zeigen was alles noch bei ihr möglich ist.Katja ist eine der Top Rhetoriktrainerinnen und hat sich als die Redenstrafferin einen bekannten Namen gemacht.Mich hat Katja in diesem Interview sehr berührt, dieser Wille und diese Fröhlichkeit und vor allen DIngen die Klarheit in ihren Gedanken.Katja zeigt die hier eine Fülle an Strategien auf um mit inneren und äußeren...2018-06-0648 minMut-ausbruecheMut-ausbrueche12 - Mut-ausbrüche - Vom mutigen intensiven trotzdem, Katja KerschgensKatja Kerschgens ist mutig und Mutmacherin zugleich. Als  Rhetorik- und Schlagfertigkeitstrainierin und als Autorin ist sie sehr erfolgreich und dies mit der Diagnose Multiple Sklerose. Ich freue mich, dass Katja mir zum Mut - interview zur Verfügung stand und ganz besonders für über ihren ermutigenden Gastbeitrag auf dem Mutausbrüche - Blog. Ihr Motto zum Thema Mut: Chancen nutzen. Unbedingt reinhören und ihren Gastbeitrag auf www.mut-initiative.de lesen.  Erfolg geht anders: Mutausbrüche ist ein Interview -Podcast , der mutige Menschen, Projekte und Unternehmen präsentiert, um zu mehr Mut anzustiften. "Wir sollten viel öfter einen Mutausbruc...2016-04-1906 minGet Top 100 Audiobooks in Science & Technology, TechnologyGet Top 100 Audiobooks in Science & Technology, TechnologyReden straffen statt Zuhörer strafen Hörbuch von Katja KerschgensHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei https://hotaudiobook.cοm Titel: Reden straffen statt Zuhörer strafen Untertitel: Mit Operation Zwille zu kurzweiligen Reden Autor:: Katja Kerschgens Erzähler: Katja Kerschgens, Sonngard Dressler, Marco Steeger Format: Unabridged Spieldauer: 3 hrs and 31 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 09-13-12 Herausgeber: Gabal Kategorien: Self Development, Communication Skills Zusammenfassung des Herausgebers: Eine Zwille wird in drei Schritten benutzt: Man sucht das passende Schussmaterial, dann strafft man das Gummiband - und zielt. Damit ist die Zwille das Symbol für das Halten von straffen Reden: Sie wählen den passenden Inhalt - und wi...2012-09-143h 31Grab Full Audiobook in Self Development, How-ToGrab Full Audiobook in Self Development, How-ToReden straffen statt Zuhörer strafen von Katja Kerschgens | Kostenloses HörbuchHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos bei :https://hotaudiobook.com/freeTitel: Reden straffen statt Zuhörer strafen Autor: Katja Kerschgens Erzähler: Katja Kerschgens, Sonngard Dressler, Marco Steeger Format: Unabridged Spieldauer: 3 hrs and 31 mins Sprache: Deutsch Veröffentlichungsdatum: 09-13-12 Herausgeber: Gabal Kategorien: Self Development, Communication Skills Zusammenfassung: Eine Zwille wird in drei Schritten benutzt: Man sucht das passende Schussmaterial, dann strafft man das Gummiband - und zielt. Damit ist die Zwille das Symbol für das Halten von straffen Reden: Sie wählen den passenden Inhalt - und wirken! Sie erzeugen Spannung - und begeistern! Sie treffen...2012-09-133h 31