Shows
Linka Praha TokioO teorii typů s Šárkou MikovouV téhle epizodě Linky Praha Tokio najdete rozhovor se Šárkou Mikovou - psycholožkou, autorkou knih "Nejsou stejné" a "Ani mámy nejsou stejné" a projektu Teorie Typů. Povídaly jsme si spolu o její cestě k Typu, o tom, jak se typ projevuje v rodičovství a kde všude se dá využít, pokud za to vezmeme správně ;-) O tom, jak úlevné může být, když se nám podaří lépe pochopit své nejbližší a jak to může změnit náš úhel pohledu na rodičovskou roli. Šárka přidala i řadu postřehů, kde jí typ pomáhá a jak se učí mluv...2021-07-171h 18Linka Praha TokioO mozku a tom, jaké s námi hraje hry s Václavem StrnadelemNadhled a vtip Vaška Strnadela na LinkedIn nešlo přehlédnout, a tak jsme se jedno krásné polockdownové dopoledne všichni tři spojili na Lince Praha - Zlín. Povídali jsme si nejen o tom, jaký je mozek blbec, jak si s námi hraje a jak si s ním můžeme hrát my tak, aby nám dobře sloužil. Probrali jsme toho mnoho:
Master Brain (4:50)
Jak nám funguje mozek (7:00) - počítač, opice a člověk :)
Opičí triky (12:50)
Zpracování emoční reakce - pojmenujte a zkroťte svého šimpanze (19:00)
Jak s...2021-05-201h 09Linka Praha TokioO ženách, které mění dalším ženám životKaty Blažčíková je známou youtuberkou a zakladatelkou společnosti Strong Beauty věnující se ženám a dívkám, které chtějí upravit stravu, začít s
cvičením a celkově vylepšit zdraví. Je úspěšnou podnikatelkou, která během jednoho roku překlopila své online služby do aplikace Strongbeauty.app (jediné svého druhu na trhu) a zároveň si v rámci podnikání stále zachovává své původní hodnoty a vůbec - celé působení její a jejího týmu je takové IKIGAI:)
Martina Průšová je jednou z kouček týmu Strong Beauty, obdivujeme její...2021-04-191h 20Linka Praha TokioO samotě a osamělosti s psychologem Mirkem SvětlákemV tomto díle jsme se s klinickým psychologem Mirkem Světlákem zaměřili na téma samota a osamělost. Úsměv na líci vám nejspíše nevyvolá zjištění, že podle výzkumů z poslední doby zažívá každý pátý člověk v ČR pocity chronické osamělosti. Díky Mirkovu nadhledu a schopnosti si dělat legraci jsme ale také zjistily, že i na vážné téma se dá nahlédnout s humorem a optimismem :)
Mimo jiné se dozvíte:
3:48 Je rozdíl mezi osamělostí a samotou?
6:40 Souvisí zvýšený pocit osamělosti se současnou situací(covid...2021-03-2654 minLinka Praha TokioO síle ukryté v krizích s Filipem HajnouS psychoterapeutem a krizovým interventem Filipem Hajnou jsme nakousli řadu témat, která souvisí s jeho aktivním zapojením v poskytování krizové intervence. Červenou linkou našeho rozhovoru jsou krizové situace, jejich vnímání a energie, kterou nám mohou dodat.
jak si můžeme odlehčit náročnou situaci (03:40)
na co se dnes můžeme spolehnout (05:30)
jestli prožíváme krizí jistot (7:30)
jak různě jsme reagovali a reagujeme na lockdowny (9:15)
jakou máme možnost volby (12:30)
jakou energii nám může krize dát (14:50)
co dělat, když je toho na nás moc (16:40)
jaké problémy řeš...2021-02-181h 04Linka Praha TokioO pozitivním naladěníV prvním díle roku 2021 bychom vás rády naladily pozitivně, a to hned dvěma způsoby :) Jednak se s vámi podělíme o to, co nás naučil trénink pozitivní inteligence (PQ) Shirzada Chamina (https://www.positiveintelligence.com) a také nasdílíme své zkušenosti s aplikacemi na bázi mindfulness, které mají budování pozitivního naladění napomáhat.
Dozvíte se, co se skrývá za pojmem pozitivní inteligence a z jakých výzkumů tento přístup vychází. Jak PQ klasifikuje naše vnitřní kritiky - sabotéry a jaký přístup volí k jejich ze...2021-01-2537 minLinka Praha TokioO podcastuTentokrát jsme byly na naše poměry ,,super svižné:)" a chtěly jsme vás pozdravit před Vánoci. Mimo jiné se dozvíte:
-proč jsme s podcastem začaly
-proč jsme se rozhodly zvát hosty
- něco o našem složitě udržovaném a zachovávaném neprofesionálním zvuku:)
-co jsme se naučily, co se jestě chceme učit
-jací budou hosté pro rok 2021.
A co se nedozvíte? Která z nás je extrovert a která introvert. Protože jsme vám to prostě zapomněly říct. Tak schválně - hádejte!:)
Jako bonus pa...2020-12-2324 minLinka Praha TokioO rodině, dětech a rituálech s Evou LabusovouS blížícím se adventem a dobou vánoční, které mnoho z nás bude letos nejspíš prožívat jinak, než jsme byli zvyklí, vám přinášíme povídání o fungováním rodiny v dnešní době, dětech a rituálech. Přiblíží nám je psychoterapeutka a publicistka Eva Labusová. S Evou jsme mluvily o tom,
jak se v poslední době změnila funkce rodiny i její pojetí,
jak se mění postavení matek a otců v rámci rodin,
co obnáší mateřství,
s jakým potenciálem se rodí děti a jak křehké jsou ve své nehotovosti,
o mezigenerač...2020-11-2200 minLinka Praha TokioO nejlepších dohodách - s Pavlem NovákemPokora, pozornost, schopnost aktivně naslouchat a být transparentní - to jsou podle konzultanta, mediátora a trenéra vyjednávání Pavla Nováka atributy úspěšného vyjednavače.
Pavel nám i vám v tomto podcastu poodhalí, co ho k profesnímu zájmu o vyjednávání přivedlo, co všechno si můžeme pod pojmem vyjednávání představit a jak se dá efektivně trénovat.
Povíme si, co je typické pro vyjednávání v Česku, kde se mohou jiné kultury od nás inspirovat a čím mohou inspirovat ony nás.
Dotkneme se i toho, co při vyjednávání...2020-10-2300 minLinka Praha TokioO komfortní zóněI posádka podcastu Linka Praha Tokio měla prázdniny. V září jsme aleopět nastartovaly motory a to rozhovorem v epizodě ,,O komfortnízóně", která se často skloňuje souvislosti s jejím pokořováním avylepšováním sebe sama. Jak na to, když už se do něčeho takovéhopustíte, co si pohlídat plus něco navíc se dozvíte na Spotify a dalšíchserverech.Těšíme se na další slyšenou, Bára a Katka @linkaprahatokio2020-09-2821 minLinka Praha TokioO lehkosti (a těžkosti) bytí s exekutivním koučem Norbertem RiethofemS exekutivním koučem Norbertem Riethofem jsme si tentokrát popovídaly o lehkosti, ale i těžkosti naší existence. Společně jsme se ohlédli za prožitky doby nedávno minulé.V první části (6:50 - 22.30) se dozvíte, jak se v zátěžových situacích projevují charaktery, jak se naše chování polarizuje, jak se k situaci stavěly firmy, jak se na nás podepsal home office a jestli se chceme potkávat naživo:). Nevynechali jsme ani syndrom vyhoření.Ve druhé části (22:30 - 51:45) jsme se věnovali využití Gestaltu a existenciál...2020-06-301h 00Linka Praha TokioO Japonsku - co si nevygooglujete;)Poslední témata, která jsme vám nabídly, byla hodně k zamyšlení. A protože tu máme léto, máme pro vás jeden díl na odlehčenější téma. Pokud vás, stejně jako Báru, zajímá, jaké to je být na japonské straně Linky Praha Tokio, Katka vám to přiblíží. A dost možná se dozvíte i to, co si o Japonsku nevygooglujete a jestli by Japonsko doporučila jako dobré místo k životu. Příjemný poslech :-)2020-06-1548 minLinka Praha TokioO těžkých časech a jak z nich něco získatV pátém díle vám představíme Matouše Marvana, studenta psychologie a antropologie, jehož zaujetí studiem chování společností v těžkých dobách nás inspirovalo k pohledu na současnou situaci a to, jak z ní můžeme něco získat. Katka se podělí o to, proč jsou pro nás důležité hodnoty a jak na jejich rozpoznání. Matouš nám prozradí, jak si v těžkých časech poradili američtí Indiáni kmene Irokézů a co z toho vytěžili. Bára přidá trochu o přirozených fází...2020-06-0249 minLinka Praha TokioO stresu (nejenom:) - s psychologem Mirkem SvětlákemPoprvé jsme v našem podcastu přivítaly hosta - psychologa Mirka Světláka - a s ním Linku Praha Tokio protáhly až do Brna :)Dozvíte se, jak rozpoznat první příznaky chronického stresu. Jak ve stresu reagujeme, jakou roli hraje například genetika, jak moc máme tendenci si nakládat a jestli s tím můžeme něco dělat. Náš host přidá i pár osobně odzkoušených tipů, jak si natrénovat uvědomění a citlivost na situace, které nás vyvádí z míry. Zaposlouchejte se...2020-05-1056 minLinka Praha TokioO našem vnitřním nastavení - pohledem typologie MBTI®Dnes o tom, co nám může lézt na nervy, proč tomu tak je a co s tím :) Jestli máte někdy pocit, že vám ostatní dělají věci naschvál, možná zjistíte, že ne vždycky to tak musí být.Co v podcastu najdete?00:00 - 04:10 jak se máme a co nás zaujalo (nejen o koronaviru, ale i o něm - holt, doba je teď taková ...)04:10 - 53:02 MBTI® - osobnostní typologie Myers-Briggs.04:10 - 15:50 - jak MBTI® typologie vznikla, co jsou to preference...2020-03-3153 minLinka Praha TokioO osobních konceptechJaké vnímání světa a lidí kolem vás vám může podrážet nohy?A jak z toho ven? O tom všem v nové epizodě. Co v podcastu najdete?.00:00 - 08:45 jak se máme (nejen o koronaviru v Japonsku).08:47 - 24:00 o osobních konceptech.24:00 - 32:00 jak začít uvažovat jinak a měnit svoje nastavení mysli.www.golembiowski.czwww.barahajna.cz2020-02-2631 min