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Der Essenzen PodcastZu guter Letzt … (August 2025)Die monatliche Kolumne von Carsten Sann
Links:
Interview mit Katrin Remmelberger vom Juli 2025: https://essenzen.show/folge/231-erschoepfung-fremdenergien-und-entgiftung-bachblueten-helfen
Die Kolumne zu den divergierenden Realitäten: https://essenzen.show/folge/59-zu-guter-letzt-maerz-2023
Daten zur Schumann Frequenz/Resonanz: https://www.schumann-frequenz-resonanz.de/
Beitrag von Manuela Forster auf X: https://x.com/manuelaforster/status/1949895769089298637
Essenzen:
Mountain Lion Tieressenz (Wild Earth): https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/wild-earth-tieressenzen/einzelessenzen/2092/mountain-lion
Supreme Confidence (Wild Earth): https://www.essenzenladen.de/de/essenzen/wild-earth-tieressenzen/mischungen/2173/supreme-confidence
Mood Essence (Australische Buschblüten Essenzen): https://www.essenzenladen.de/de/abf02024/australische-buschblueten/mood-essence
Black-eyed Susan Blütenessenz (Aus...
2025-08-1522 min
Herz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#50: Behind the Scenes: Updates und Ausblicke.50 Folgen.. Ein guter Zeitpunkt, um dich mal ein bisschen mit hinter die Kulissen zu nehmen. Wie ist es so, regelmäßig einen Podcast zu veröffentlichen? Und wie geht es mir damit?Wie ist überhaupt gerade der Stand der Dinge in meinem Leben, welche Projekte sind gerade wichtig, was kommt zu kurz – und was ändert sich möglicherweise auch in den nächsten Wochen und Monaten? Was ist privat gerade im Umbruch und welche Auswirkungen hat das?Ich teile heute mit dir ein paar ehrliche Einsichten. Ohne Blatt vor dem Mund. Wie du es v...
2025-04-0132 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#49: Die Macht deiner Worte im Kinderwunsch: Das Reis-Experiment.Ertappst du dich dabei, dass du mit Kinderwunsch dich von deinem Körper entfernst? Dass du sauer auf ihn bist, weil er nicht funktioniert? Dich selbst beschimpfst? Mitte Januar startete ich ein Experiment mit drei identischen Gläsern Reis. Eins beschimpfte ich hasserfüllt, eins ignorierte ich und eins behandelte ich super liebevoll. Ich sagte ihnen Dinge, die mit dem Kinderwunsch zu tun haben. In dieser Folge teile ich alle Hintergründe mit dir: von der Idee bis zum Ergebnis. Vor allem aber erzähle ich dir erstmalig, was genau ich zu den Gläsern...
2025-03-2537 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast48#: Fünf elementare Schritte auf dem Kinderwunschweg.Was brauchst du, um nicht durchzudrehen und zu verzweifeln auf deinem Kinderwunschweg? Was brauchst du, um mit Stärke und Klarheit deinen Weg zu gehen?Es sind 5 elementare Schritte, die meiner Meinung nach unverzichtbar sind. Du musst sie nicht mal in einer vorgegebenen Reihenfolge absolvieren, aber wenn du diese fünf Schritte für dich verinnerlichst, kommst du besser durch die Täler und gibst nicht auf, weil du weißt, dass du dich bis zum nächsten Hoch halten kannst. Wenn du gerade nicht weiterweißt, ist diese Folge für dich. Ich teile...
2025-03-1836 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#47: Was wäre gewesen, wenn..?Wäre ich doch nur mit dem Mann zusammen geblieben.. Hätte ich doch nur diesen Job bekommen.. Warum hab ich damals so entschieden und nicht anders? Wir alle haben diese Momente in der Vergangenheit, über die wir grübeln und uns fragen: Was wäre gewesen, wenn? Oft gefolgt von einem selbstvorwurfsvollen: „Wenn ich damals nicht so entschieden hätte, wäre heute alles anders.“ Und meinen damit: Besser. Doch wie wäre es dann weiter gegangen, wenn wir anders entschieden hätten? Wäre es wirklich so viel besser geworden? Oder verdrängen wir, wie dieser...
2025-03-1125 min
#NieWiederIstJetzt - Bürgerbewegung im GesprächJamel: Widerstand rockt! Birgit LohmeyerAufnahme: 20.01.2025 - Jamel, ein Dorf in Mecklenburg-Vorpommern. Gezielt besiedelt von Rechtsextremen, von Nazis.Nur die Lohmeyers halten dagegen. Sie richten seit 2007 das Rock-Festival "Jamel rockt den Förster" aus, um die Öffentlichkeit zu schaffen dafür, was im Dorf geschieht. Rockgrößen von den Toten Hosen bis Grönemeyer unterstützen sie. Jedes Jahr bangen Birgit und Horst Lohmeyer erneut ums Stattfinden - und gehen ihren eigentlichen Berufen nach.Wie sich das anfühlt, wenn rechte rohe Kräfte auf dem Land erstarken, wenn gezielte "völkische Landnahme" greift, das erfahren wir im Gespräch mit...
2025-03-0522 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#46: Doomscrolling & Vergleicheritis? So schützt du deine Energie auf Social Media.In dieser Folge geht es darum, wie Social Media unbewusst Energie rauben kann – durch endloses Scrollen von einer negativen Nachricht zur nächsten und den ständigen Vergleich mit anderen. Social Media ist so gestaltet, dass es fesselt, aber nicht immer guttut. Erst recht nicht im Kinderwunsch. Deshalb ist es wichtig, bewusst Grenzen zu setzen. In dieser Folge erfährst du: Was Doomscrolling ist und warum es so schädlich sein kann. Wie Social Media unbewusst die Selbstwahrnehmung beeinflusst. Warum Vergleiche mit Influencern oft trügerisch sind. Wie du bewusstere Social-Media-Gewohnheiten entwickelst. 5 konkrete Strategien, um deine Energie...
2025-03-0432 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#45: Kind, Karriere, Selbstbestimmung? Was die Wahlsieger über dich und deine Rollen denken.Das Ergebnis der Bundestagswahl wirkt sich ganz sicher darauf aus, wie Frauen mit herausforderndem Job und Kinderwunsch (und erst recht als Single-mom by Choice) zukünftig wahrgenommen werden. Denn mit der CDU als stärkster und AfD als zweitstärkster Kraft ist mehr als deutlich geworden, in welcher Funktion Frauen bevorzugt wieder gesehen werden. In dieser Podcastfolge spreche ich über die Auswirkungen des Wahlergebnisses für dich – und ganz konkret über folgende Punkte: Wie die Rolle von Alice Weidel als lesbischer Frau in der AfD einzuordnen ist. Wie sich CDU/CSU und AfD die Rolle der Frau vor...
2025-02-2532 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#44: Ressource Fähigkeiten: Wie Wissen + Skills dich stärker machen im KiWu.Nachdem ich in früheren Folgen schon über die Ressourcen Geld, Zeit und Energie gesprochen habe, schließt sich in dieser Folge der Kreis mit deinen Fähigkeiten – angeborenen und erlernten – die du natürlich ebenfalls als Ressource nutzen kannst. Dabei geht es vor allem darum, was du alles bereits in dir hast – und nur nicht nutzt. Ich möchte dir deshalb helfen, Dinge in dir wiederzuentdecken, die dir auf dem Kinderwunschweg helfen und den entscheidenden Unterschied machen können. Konkret geht es darum: Warum Fähigkeiten eine Ressource sind – und dabei extrem nachhaltig. Welche 7 wichtig...
2025-02-1838 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#43: Diskomfort - So wächst du im Kinderwunsch über dich hinaus.In dieser Folge geht es darum, wie du über deine eigenen Grenzen hinauswachsen und dir so deutlich mehr ermöglichen kannst – im Leben generell und vor allem im Kinderwunsch. Dazu ist zum einen hilfreich, deine Komfortzone besser zu verstehen. Wie kommt sie zustande, wie macht sie sich bemerkbar, wieso ist sie bei jedem unterschiedlich? Und andererseits gebe ich dir konkrete Tipps, wie du den Diskomfort lieben lernst. Das Unbehagen, das sich IMMER einstellt, wenn du etwas außerhalb deiner Komfortzone tust. Und das dir sagt: Ich bin mutig, ich gehe weiter als bisher. Konkr...
2025-02-1144 min
Dein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikSelfmarketing der Weg zu Erfolg, Berufung und WohlstandInterview: So kannst Du Deinen Traumjob finden
Dein Beruf ist ein wichtiger Bestandteil Deines Lebens und hat damit auch einen großen Einfluss auf Deine Gesundheit, Deine Lebensfreude und Deine Erfüllung.
In diesem Video erfährst Du, wie Du einen Beruf finden kannst, der wirklich zu Dir passt. Roger spricht im Interview mit Katrin Moser, Karriere-Coachin und Expertin für berufliche Erfüllung darüber, wie Du Leidenschaft, Werte, Fähigkeiten, Sinnhaftigkeit und Erfolg im Beruf vereinen kannst.
Du bekommst einen Überblick, welche Transformation auf diesem Gebiet möglich ist, welche Herausforderungen es gibt und wie D...
2025-02-1130 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#42: Du bist genug: Entlastung und Selbstmitgefühl im KinderwunschWie sehr erkennst du an, was du gerade alles trägst? Wie liebevoll gehst du mit dir um? In dieser Folge möchte ich dir ein bisschen Entlastung schenken und dich einladen, dich mit dir selbst zu verbinden und mit dir mitzufühlen. Denn vielleicht fühlst du dich gerade extrem unter Druck mit all den Herausforderungen rund um den Kinderwunschprozess, deinen Job, dein Alltag, und vieles mehr. Es kann sich überwältigend anfühlen. Lehn‘ dich zurück und genieße ein paar Minuten mit dir selbst. Am Ende bekommst du konkrete Tipps, wie...
2025-01-2817 minDein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und EpigenetikGeld verdienen mit dem Traumberuf | Lebe Dein bestes LebenDie Bedeutung eines erfüllenden Berufs
Einen Beruf zu finden, der Dich erfüllt, ist ein wichtiger Bestandteil von Deinem besten Leben. Wenn Du Deine Berufung und Deine Bestimmung lebst, fühlt sich Dein Beruf nicht mehr nach Arbeit an und Du kannst Deine Talente und Potenziale voll entfalten.
Da Dein Lebensstil durch die Epigenetik einen großen Einfluss auf Deine Gesundheit hat, ist ein Beruf der Dich erfüllt ebenfalls vorteilhaft für Deine körperliche und mentale Gesundheit.
Im Interview mit Karrierecoach Katrin Moser teilt Roger seinen persönlichen beruflichen Werdegang und wie dieser i...
2025-01-2116 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#41: Die Komplexität deines Kinderwunsches - eine Vogelperspektive.Nach vielen Folgen mit tiefem Eintauchen in Spezialthemen möchte ich in dieser Folge noch mal in die Vogelperspektive deines Kinderwunsches zoomen und dir kurz und knackig die Zusammenhänge bewusst machen - von der gesamtgesellschaftlichen Situation bis hin zum Zusammenspiel von Stress, Glaubenssätzen und Energie. Und du bekommst Tipps, wie du da raus kommst! Konkret geht es darum: Warum wir andere Möglichkeiten, aber auch andere Herausforderungen haben als unsere Mütter und Großmütter. Wie unsere Erziehung uns Leistungsmuster und People Pleasing eingeimpft hat und wie sich das auswirkt. Wie dein Kin...
2025-01-2129 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#40: Männliche und weibliche Energie im Kinderwunsch Das Konzept männlicher und weiblicher Energie ist an sich schon super spannend, kann dir aber gerade auf dem Kinderwunschweg einen völlig neuen Zugang zu dir und Verständnis für dich ermöglichen. Dabei ist das keine neue Erfindung, sondern wurzelt – wie so vieles – in den jahrtausendealten Traditionen Chinas und Indiens. Konkret geht es darum: Was männliche und weibliche Energien sind. Woher das Konzept ursprünglich stammt und warum das heute noch relevant ist. Was typische Eigenschaften männlicher und weiblicher Energie sind. Wie sich diese Energien im Alltag bemerkbar mac...
2025-01-1449 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#39: Vision, Ziele & neue Routinen für deinen KinderwunschNicht nur zum Beginn des neuen Jahres, sondern generell auf dem Kinderwunschweg ist es wichtig, dich mit deinen Zielen auseinander zu setzen und dir neue Verhaltensweisen anzueignen, die dich bei der Erreichung dieser Ziele unterstützen. Und so herausfordernd und emotional das ist: bevor du dir Ziele setzen kannst, darfst du ganz tief eintauchen in die ideale Version deines Lebens, in die Vision dessen, was du unbedingt haben möchtest. Auch in die Vision deines Lebens mit Kind. Denn es gibt wissenschaftliche Untersuchungen, die die Kraft unserer Gedanken belegen – unser Gehirn kann zwischen realen und vorg...
2025-01-0758 min
Dein Karriereweg - Mit Katrin Moser I Traumjob I Karriere I Erfolg I Jobglück#043 - Von Krankheit zur Lebensfreude: Roger Forsters Weg zur Gesundheit mit EpigenetikIn dieser Folge von Herzensbusiness begrüßt Katrin Moser den holistischen Trainer, Unternehmer und Humanisten Roger Forster. Roger hat sich auf die Symbiose von Wissenschaft und Spiritualität spezialisiert – insbesondere auf die Epigenetik. Sein Ansatz: Menschen durch Lebensstiländerungen zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und einem bewussten Leben zu führen.🎙️ Themen dieser Folge:Was ist Epigenetik, und wie beeinflusst sie unsere Gene?Rogers bewegende Geschichte: Von neun Hirnschlägen zur Transformation.Wie Selbstliebe und Achtsamkeit zur Selbstheilung führen können.Praktische Tipps: Wie wir gesunde Routinen in unser Leben integrieren.Warum unser Fokus nicht auf Krankheit, sond...
2024-12-2540 minHRM-Podcast - Der HR Business Podcast I Coaching I Digitalisierung I New Work I HR I RecruitingDein Karriereweg - Mit Katrin Moser I Traumjob I Karriere I Erfolg I Jobglück: #043 - Von Krankheit zur Lebensfreude: Roger Forsters Weg zur Gesundheit mit EpigenetikIn dieser Folge von Herzensbusiness begrüßt Katrin Moser den holistischen Trainer, Unternehmer und Humanisten Roger Forster. Roger hat sich auf die Symbiose von Wissenschaft und Spiritualität spezialisiert – insbesondere auf die Epigenetik. Sein Ansatz: Menschen durch Lebensstiländerungen zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und einem bewussten Leben zu führen.🎙️ Themen dieser Folge:Was ist Epigenetik, und wie beeinflusst sie unsere Gene?Rogers bewegende Geschichte: Von neun Hirnschlägen zur Transformation.Wie Selbstliebe und Achtsamkeit zur Selbstheilung führen können.Praktische Tipps: Wie wir gesunde Routinen in unser Leben integrieren.Warum unser Fokus nicht auf Krankheit, sond...
2024-12-2540 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#38: Spiritualität + Rauhnächte im Kinderwunsch.Das Jahr neigt sich dem Ende zu und die Rauhnächte sind in aller Munde. Doch wenn es um Spiritualität geht, gehen die Meinungen oft auseinander. „Was soll der Hokuspokus bringen?“, fragen sich viele. In dieser Folge möchte ich dir zeigen, dass nur wir in den Industriestaaten uns diese Frage stellen – in Naturvölkern ist Spiritualität ein normaler Teil des Lebens. Konkret geht es in dieser Folge darum: Was Spiritualität ist und warum sie in unser aller Leben allgegenwärtig ist. Wie unterschiedlich mit Spiritualität in Industriestaaten und bei Naturv...
2024-12-1740 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#37: Quickie: Wo gehst du über deine Grenzen?Wir alle haben sie: die Situationen, in denen wir über unsere Grenzen hinweg gehen, etwas tun, dass dem entgegensteht, was wir eigentlich wollen. Oder was wir gerade eigentlich leisten können. Je gestresster wir sind – und ein unerfüllter Kinderwunsch ist purer Stress – desto mehr gehen wir über unsere Kräfte hinaus. In diesem Quickie teile ich mit dir wertvolle Fragen, wie du dir selbst auf die Schliche kommst. Und so in die Veränderung gehen kannst. 🆘 Du möchtest Unterstützung dabei, aus dem Kinderwunschstress rauszukommen? Dann komm‘ entweder in meine SOS-Sitzung: Zur Terminbuchung
2024-12-1007 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#36: Amelie: Auswahl des Samenspenders + Herausforderungen in 2 Jahren Kinderwunsch.Zwei Jahre begleitete ich Amelie auf ihrem Weg zur Schwangerschaft – und sie hat viel erlebt in dieser Zeit. Besonders die Auswahl des Samenspenders stellte sie vor große Herausforderungen. Und als wäre einmal nicht genug, musste sie sogar 2x ihren Samenspender wählen. Wie es dazu kam und welche Herausforderungen sie noch gemeistert hat, darum geht es in dieser Folge. Wir sprechen darüber: Warum es ihr so schwer fiel, die Auswahl des Samenspenders überhaupt anzugehen und welche Sorgen sie dabei plagten. Welche drei Punkte für sie die wichtigsten bei der Auswahl des Same...
2024-12-031h 26Herz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#35: Ressource Energie: Dein Körper, deine Kraftwerke, deine Schwingungen.„Energie“ ist ein unglaublich komplexes und hochspannendes Thema, und natürlich betrachten wir sie heute mit Blick auf deinen Kinderwunsch. Wie erzeugt dein Körper Energie und warum hast du oft keine? Warum können wir spüren, wie sich die Energie im Raum mit verschiedenen Menschen verändert? Warum hat alles und jeder Schwingungen – Tische und Steine inklusive – und was hat das mit deinem Weg zu tun? Energie ist eine der vier Ressourcen, auf deren Basis du all deine Entscheidungen triffst, deshalb hör‘ dir die Folge gleich an! Konkret geht es darum: Was Energie eige...
2024-11-2646 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#34: Ann-Kathrin Klym: Samenspender-Recruiting und rechliche HerausforderungenMit Ann-Kathrin Klym von der Berliner Samenbank spreche ich über das unglaublich komplexe Thema „Samenspender“ im Allgemeinen und vor allem das Phänomen „Massenspender“ im Besonderen, denn die rechtlichen Regelungen zur Samenspende stecken immer noch in den Kinderschuhen und bieten damit Schlupflöcher für Missbrauch. Wir unterhalten uns über die schwierige Balance der unterschiedlichen Bedürfnisse und Rechte von Spendern, Spendenempfängerinnen und den ausführenden Instituten wie Samenbanken und Kinderwunschkliniken – und das immer mit dem obersten Ziel: dem Schutz des Kindes, das aus einer Samenspende entsteht. Konkret geht es darum: Wie Bewerber bei Samenbanken zu...
2024-11-191h 03Herz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#33: Jasmin: Emotionale Herausforderungen bei Fehlgeburten.Eine Fehlgeburt zu erleiden ist eine der emotional krassesten Situationen auf dem Kinderwunschweg. Doch obwohl ca. jede 3. Frau schon mal eine Fehlgeburt erlitten hat, ist der Umgang mit den betroffenen Frauen von Seiten der ÄrztInnen und auch im engen Umfeld oft hilflos bis verletzend. So ging es auch Jasmin, als sie zu mir ins Coaching kam. Gemeinsam besprechen wir: Welche Selbstzweifel Jasmin nach ihrer Fehlgeburt hatte. Wie unsensibel ihre frühere Frauenärztin reagierte. Welche besonderen Umstände dafür sorgten, dass auch im Job viele Menschen über Jasmins Situation Bescheid wussten und wie schwierig das war. W...
2024-11-121h 02
Echte Gedanken. Echte Gefühle. I Der Podcast mit Tiefgang#35 Solomama nach Kinderwunschbehandlung - Interview mit Katrin FörsterWas tun, wenn der Wunsch nach einem Kind stark ist, aber der passende Partner fehlt?
Darüber spreche ich mit Katrin Förster in meiner neuesten Podcast-Folge!
Katrin ist Solomama nach einer Kinderwunschbehandlung mit Samenspender.
Und begleitet mittlerweile als Coach beruflich ambitionierte Frauen, die sich den Traum von einem Kind erfüllen möchten – auch ohne Partner.
Der Kinderwunsch und die Vereinbarkeit von Familie und beruflicher Selbstverwirklichung stellen für viele Frauen heute eine der größten Herausforderungen dar.
In einer Zeit, in der Frauen alles erreichen können, bleibt die Gleichberechtigung und die Balance zwischen Karriere und Familie oft nur ei...
2024-11-1236 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#32: Ressource Zeit: Wie du deinen Zeitdruck reduzieren kannst.Wenn etwas auf dem Kinderwunschweg knapp ist, dann Zeit. Doch wie entsteht unser Zeitgefühl überhaupt? Wie nehmen wir Zeitdruck und seine emotionalen Auswirkungen wahr? Und welche Strategien gibt es, um dein Verhältnis zur Zeit neu zu definieren? In dieser Folge möchte ich dir helfen, dem Druck zu entkommen und Zeit aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Konkret sprechen wir über: Die Bedeutung von Zeit für Frauen auf dem Kinderwunschweg. Wie unser Zeitgefühl entsteht und wir uns oft gehetzt fühlen. Welche Areale im Gehirn an unserer Zeitverarbeitung beteiligt sind. Welche e...
2024-11-0544 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#31: Unterstützung als Mama: So baust du dir dein Dorf auf.Ein afrikanisches Sprichwort sagt, dass es ein ganzes Dorf braucht, um ein Kind aufzuziehen. Nur.. wo bekommt man heutzutage das Dorf her, wenn die Eltern vielleicht weit weg oder nicht mehr in der Lage sind, zu helfen? Wenn durch berufliche Umzüge der Freundeskreis verstreut ist? Wenn du vielleicht sogar allein ein Kind bekommst? In dieser Folge möchte ich dir anhand von drei Bereichen Tipps geben, wie du dein Dorf auch außerhalb deines bisher vertrauten Umfeldes aufbauen kannst. Konkret sprechen wir über: Wochenbettbetreuuung: Welche verschiedenen Möglichkeiten hast du, dir hier Unterstützung...
2024-10-2932 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#30: Ressource Geld: Wie sie dir im Kinderwunsch Zeit und Energie verschafft.Das Thema Geld im Kinderwunsch ist leider oft sehr negativ besetzt. Hohe Kosten, die im Falle von Singlefrauen auch noch komplett selbst getragen werden müssen, sowie schwieriger Behördenkram, der die Vorausplanung der Finanzen nach der Geburt erschwert, ziehen viele Sorgen und Ängste zu diesem Thema nach sich. In dieser Folge möchte ich dir helfen, einen anderen Zugang zur Ressource Geld zu bekommen. Konkret sprechen wir über: Wie Geld mit den anderen Ressourcen Zeit, Energie und Fähigkeiten in Zusammenhang steht Warum wir negative Glaubenssätze zum Thema Geld in uns tragen Wie du...
2024-10-2237 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#29: Christiane: Der lange Weg zur Doppelspende.In dieser Folge spreche ich mit meiner hochschwangeren ehemaligen Coaching-Kundin Christiane über ihren langen Weg zu dieser Schwangerschaft. Mit ihrer Geschichte möchte Christiane den Frauen Mut machen, bei denen der Weg so ganz anders verläuft als gehofft, die sich schon lange auf dem Kinderwunschweg befinden und bei denen dieser Wunsch inzwischen alle Lebensbereiche in Mitleidenschaft zieht. Konkret geht es darum: Wie Christianes Kinderwunschweg über insgesamt 4 Jahre verlief und warum es ein Kampf um jede Eizelle war. Wann wir auf diesem Weg aufeinandergetroffen sind und was Christiane zu einer Coaching-Begleitung bewogen hat. Wie vers...
2024-10-1552 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#28: Resilienz - Dein Schutzschild im Kinderwunsch.Resilienz ist – anders ausgedrückt – unsere psychische Widerstandskraft. Aber was ist damit genau gemeint? Was passiert in unserem Körper? Und noch viel wichtiger, wie wird man resilient und findet in sich die Kraft für den Kinderwunschweg? In dieser Folge geht es genau darum, und sie ist vollgepackt mit Wissen – und super wertvollen praktischen Tipps, wie du aus dir selbst heraus wieder in deine Stärke kommen kannst. Konkret geht es darum: Was Resilienz genau ist. In welche Unterbereiche sich die Resilienz unterteilt. Die 7 Säulen der Resilienz. Was passiert im Körper bei Stress und wie komm...
2024-10-0844 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#27: Dankbarkeit - Dein Schlüssel zu mentaler Stärke im KinderwunschDankbarkeit – so ein ausgenudelter Begriff. Denkst du das? Dann möchte ich dir heute die Hintergründe näherbringen, warum es meiner Meinung nach unverzichtbar für dich auf dem Kinderwunschweg ist, mehr Dankbarkeit in dein Leben zu integrieren. Es wird spannend! Wir sprechen heute darüber: Was Dankbarkeit eigentlich ist und warum sie der Schlüssel zu deiner emotionalen Stärke ist. Wie du es schaffen kannst, trotz der enormen Herausforderungen auf dem Kinderwunschweg mehr Dankbarkeit in dein Leben zu bringen. Was die Wissenschaft zum Thema Dankbarkeit und ihren Auswirkungen auf dein Schlafverhalten, deinen St...
2024-10-0134 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#26: Jessica Di Bella: Vereinbarkeit von Kind, Job und Leben.Auf dem Kinderwunschweg ist eine der großen Fragen, wie die Alltagsorganisation „hinterher“ funktionieren soll. Wie bekomme ich Kind und Job unter einen Hut? Schaffe ich es, Freiräume für mich einzubauen? Und ist für Themen, die mir am Herzen liegen, auch noch Platz? Genau darüber habe ich mit Dr. Jessica Di Bella gesprochen. Sie ist promovierte Betriebswirtin und Psychologin. Sie ist Mutter einer dreijährigen Tochter. Sie arbeitet als selbständige Management-Trainerin und Coach, sitzt im Beirat von zwei Unternehmen und lehrt an einer Hochschule in Berlin. Darüber hinaus engagiert sich Jessica ehrenamtlich...
2024-09-241h 01Herz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#25: Endlich klare Entscheidungen treffen. So geht's!Entscheidungen zu treffen ist schwer. Noch mehr, wenn die Konsequenzen so gravierend und weitreichend sind wie auf der Kinderwunschreise. Und dazu ist es fast unmöglich, unter Stress und Zeitdruck einen kühlen Kopf zu bewahren. Deshalb möchte ich dir in dieser Folge einerseits mit Wissen helfen, wie du dich selbst in einen besseren Zustand zum Entscheidungen treffen bringen kannst. Und ich möchte dich entlasten mit ein paar Gedanken, die es dir hoffentlich leichter machen, Entscheidungen zu treffen. Darum geht es: Welche 4 Ressourcen du zum Treffen von Entscheidungen brauchst (höre dazu gern...
2024-09-1737 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#24: Massenspender und die Verantwortung der SamenbankenAls Solomutter mit Spenderkind machen mich die Enthüllungen um den Massenspender Jonathan Jacob Meijer sprachlos – und werfen sehr, sehr viele Fragen auf. Diese Folge ist mein sehr persönlicher Blick auf die Situation. Insbesondere spreche ich darüber.. warum die Enthüllungen der Netflix-Doku „Der Mann mit 1000 Kindern“ möglicherweise nur die Spitze des Eisbergs sind. welche Verantwortung die Samenbanken meiner Meinung nach gegenüber den Empfängerinnen ihrer Samenspenden haben. warum eine zentrale, internationale Stelle zum genetischen Abgleich nötig ist – und zwar nicht nur für die Zukunft und die Verhinderung weiterer Massensp...
2024-09-1044 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#23: Clare Devlin: Dating und Familienplanung als Unternehmerin Sie ist Anfang 30, Unternehmerin in zwei Firmen, Podcasterin, Moderatorin und zeigt sich in der Öffentlichkeit ganz nahbar mit ihren Herausforderungen zwischen Selbstverwirklichung und ihren Zukunftswünschen: Clare Devlin. Wir sprechen in dieser Podcastfolge über die großen Themen, die Frauen heutzutage haben – und zwar sowohl Anfang 30 als auch noch Anfang 40. Und wie Clare persönlich mit diesen Themen für sich umgeht. Konkret sprechen wir darüber... ...welche Vorstellung wir in jungen Jahren davon haben, was wir bis wann „geschafft" haben wollen und wie die Realität aussieht. ...wie Clare mit der Vereinbarkeit von beruflichen A...
2024-08-2058 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#22: Das Wochenbett - Herausforderungen, Transformation und Muttertät - Teil 2Wie wir schon im ersten Teil zum Wochenbett erzählt haben, ist das Wochenbett eine ganz besondere Zeit mit tiefgreifenden Veränderungen für dich als Frau. Heute steigen wir tiefer in die strukturellen Herausforderungen ein. Diese Inhalte erwarten dich in Teil 2: Warum es wichtig ist, so viele Unterstützungsangebote wie möglich nutzen Welche Unterstützungsmöglichkeiten du in Anspruch nehmen kannst Warum das System in Deutschland für Mütter absolut nicht ausreichend aufgebaut ist Warum Verenas Initiative „Wochenbettgeflüster“ dem System einen enormen Betrag an Sozialleistungen spart Was Verenas Vision ist für die Wochenbettb...
2024-08-1340 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#21: Das Wochenbett - Herausforderungen, Transformation und Muttertät - Teil 1Das Wochenbett ist eine unglaublich herausfordernde Zeit für jede frisch gebackene Mama, und viel zu wenige Frauen wissen, was sie erwartet und wie sie sich vorbereiten können. Egal ob in einer Partnerschaft oder als Solomama. In dieser zweiteiligen Podcastfolge mit Verena von "Verenas Wochenbettgeflüster" wollen wir gemeinsam darüber aufklären, was dich erwartet, warum die Transformation zur Mama so einschneidend ist und wie sie dich verändert, was Muttertät ist und vieles mehr. Diese Inhalte erwarten dich in Teil 1: Was das Wochenbett eigentlich genau ist und was du in dieser...
2024-08-0755 min
Enjoy Series of Full Audiobooks in Kids, GeneralLeo und die Abenteuermaschine, Folge 28: Leo und die DDR - Matthias ArnoldHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://epod.spaceTitel: Leo und die Abenteuermaschine, Folge 28: Leo und die DDRAutor: Matthias ArnoldErzähler: Babette Büchner, Betty Förster, Denise Kanthy, Katrin Zierof, Leonard Keilwerth, Marco Rosenberg, Nick Kanthy, Patrick Baehr, Rainer Fritsche, Stefan Krause, Sven Brieger, Sven HasperFormat: UnabridgedSpieldauer: 1:21:05Sprache: DeutschVeröffentlichungsdatum: 07-26-2024Herausgeber: ZebralutionKategorien: Kids, GeneralZusammenfassung:Leo und seine Freunde treffen ihren Gegner Laurenzo in einer Uniform der untergegangenen DDR an. Die Bürger de...
2024-07-261h 21Herz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#20: Spenderkinder & ihre Halbgeschwister (Teil 2)In Teil 2 zum Thema Halbgeschwister erzähle ich dir, wie unsere internationalen Halbgeschwister dazu kamen und warum das emotional für mich eine krasse Herausforderung war. Außerdem beantworte ich Fragen aus der Community zur Halbgeschwistersuche und wie man mit seinem Kind bestimmte Dinge bespricht. Darüber hinaus findest du in den Shownotes den Link zu einem PDF, in dem ich dir Links zu verschiedenen Quellen zusammengestellt habe, wo du mit der Suche nach Halbgeschwistern starten kannst. Alle Links zur Episode: 🔥 Das kostenlose PDF mit Links zur Halbgeschwister-Suche kannst du dir hie...
2024-07-2335 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#19: Spenderkinder & ihre Halbgeschwister - Teil 1Wenn du dich für eine Kinderwunschbehandlung mit Samenspender entscheidest, dann weißt du natürlich, dass es andere Frauen und Familien gibt, die diesen Spender ebenfalls wählen – und möglicherweise Halbgeschwister deines Kindes irgendwo existieren. Möglicherweise VIELE Halbgeschwister. Aber wie findet man diese Halbgeschwister? Wie kommt man in Kontakt – wenn man das denn überhaupt möchte? Wie erzählt man seinem eigenen Kind davon? Oder ist es besser, gar keinen Kontakt zu anderen Familien aufzunehmen? In Teil 1 zum Thema Halbgeschwister erzähle ich dir, was die einzigen beiden Grundsätze sind, die du zu...
2024-07-1628 min
Roaming Wild - Outdoorerlebnisse und Fotografie mit Hund#16 Hund beim Wandern entlaufen - was tun?Diese Folge hört sich an wie ein Krimi. Was ein entspanntes Wanderwochenende am schönen Heiterwangersee im Tirol werden sollte, endete plötzlich in einem Horrorszenario für jede Hundemamma: Jessicas Hund Ivy entlief ihr und war ganze 10 Tage verschwunden. Und das bei Minustemperaturen im Winter. Spoiler: Es geht gut aus. Damit du besser gewappnet bist als Jessi, sollte dir das jemals passieren, gibt sie uns all ihr Wissen in dieser Folge mit. Die wichtigsten Tipps, was zu tun ist, wenn d...
2024-07-0959 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#18: Julia Becker: Herausforderungen und Lösungen zwischen Karriere und Kinderwunsch.Eine der grundlegendsten Fragen für Frauen auf dem Kinderwunschweg heutzutage ist: wie kriege ich meinen Wunsch nach Familie vereinbart mit meinem Job? Erst recht, wenn ich Führungskraft bin? Oder eigentlich ein Jobwechsel ansteht? Mit Julia Becker, Feministin mit Leib und Seele und Leiterin einer IT-Abteilung in einem Großkonzern, spreche ich über Frauen zwischen Karriere und Kinderwunsch bzw. Familie, über Gleichberechtigung und über Feminismus. Darüber sprechen wir im Detail: Wie Julia sich im Maschinenbaustudium und in diskriminierenden Praktikums-Bewerbungsgesprächen behauptet hat. Wie sie damit umgegangen ist, mitten im Kinderwunsch eine Füh...
2024-07-091h 02Herz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#17: Mein Weg: Vorerkrankungen und die Odyssee zur natürlichen Geburt.Bei „Vorerkrankungen“ in Bezug auf Kinderwunsch denken die meisten an PCOS und Endometriose. Doch was ist, wenn andere Krankheiten und Herausforderungen Fragen aufwerfen wie: Kann ich unter diesen Medikamenten überhaupt schwanger werden? Wie wirken sie sich aufs Kind aus? Gehen sie auf die Muttermilch über? Kann ich mit dieser Vorerkrankung überhaupt eine natürliche Geburt haben – und was nehme ich in Kauf, um mir mehrere Meinungen einzuholen? So ging es mir auf meinem Kinderwunschweg. Aufgrund einer chronischen Erkrankung und einer Anomalie am Auge hatte ich einiges an Recherche und diverse Besuche bei Chefärzten verschiedener Fachrichtungen zu erledigen b...
2024-07-0239 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#16: Solomama werden: Zwischen Egoismus-Angst und People PleasingFast jede Frau, die Solomama werden will, stellt sich diese Frage: „Bin ich egoistisch, dass ich mir meinen Kinderwunsch alleine erfüllen will?“ Egoistisch sein will niemand. Das ist „schlecht“. Oder? Und was ist mit dem genauen Gegenteil von Egoismus? Wenn ich es nämlich allen anderen immerzu recht machen will und ein sogenannter People Pleaser bin? Zwischen diesen beiden Polen bewegen sich Frauen, die alleine Mama werden wollen. Und wenn du jetzt heftig nickst, dann hör‘ gleich rein! Ich bespreche mit dir warum wir uns mit dem Begriff „Egoismus“ so schwer tun. warum...
2024-06-2549 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#15: Sarah Valentina Winkhaus: Selbstbestimmte Mutterschaft durch Social Freezing.Diese Folge gibt es auch als Video-Interview auf Youtube: https://youtu.be/kDkQTL0Ae-4 Als Frauen warten wir unser Leben lang. Auf den richtigen Partner, auf die längst fällige Beförderung, auf den richtigen Zeitpunkt für die Erfüllung des Kinderwunsches. Sarah Valentina Winkhaus, Moderatorin und Autorin, nennt das die Stand-by-Falle. Und wir sitzen alle drin. Aber Sarah wollte nicht mehr warten und hat sich erst für Social Freezing entschieden – und dann dafür, ohne Partner Mama zu werden 💪🏻🥳 Ihren Weg beschreibt sie in ihrem Buch „Ich werde Eltern: Selbstbestimmt zum Mut...
2024-06-181h 02Herz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#14: Leistungsmuster im Job und im Kinderwunsch (mit Tina Breit)Diese Folge ist die Podcast-Version meines Video-Interviews, das du auch hier findest: https://youtu.be/Lm6FF1U3ABI Wir alle haben Leistungsmuster, und sich Anerkennung zu wünschen für Dinge, die wir gut können und richtig machen, ist eins unserer emotionalen Grundbedürfnisse. Wann aber werden Leistungsmuster zu Leistungstrauma? Was ist ein Trauma generell und wie erkenne ich speziell ein Leistungstrauma? Warum betrifft das so viele Frauen, die beruflich ambitioniert sind, und wie wirkt sich das auf deinen Kinderwunsch aus? Und wir gehen noch einen Schritt weiter: Stichwort Epigenetik. Wie wirk...
2024-06-1153 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#13: Im Gespräch mit Kathrin Steinke: Plan B im Kinderwunsch. Warum er so wichtig ist.Diese Folge ist die Podcast-Version meines Video-Interviews, das du auch hier findest: https://youtu.be/Jb0hwzqcvSU Mit Kathrin Steinke, Kinderwunschberaterin, Paartherapeutin & Heilpraktikerin, spreche ich in dieser Folge darüber, warum es auf dem Kinderwunschweg unbedingt einen Plan B braucht und wann du dir diesen am besten erarbeiten solltest. Klingt anstrengend? Und der Kinderwunsch (alleine) ist eh schon Plan B, weil du eigentlich nie vorhattest, Solomama zu werden? Wir verstehen dich. Und wir laden dich trotzdem ein, in dieser Folge einen anderen Zugang dazu zu bekommen, wie du dir Druck rausnehmen kannst aus der emotional un...
2024-06-0452 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#12: Die 5 größten Fehler im Kinderwunsch.Du steckst fest, weißt nicht mehr vor und zurück in deiner aktuellen Situation? Ein spannendes Umkehr-Tool ermöglicht dir einen völlig neuen Zugang zu deinen Herausforderungen, wenn du feststeckst. Wir wenden das auch direkt an - und besprechen die 5 größten Fehler, die du während der Kinderwunschzeit machen kannst. Alle Links zur Episode: 🔥 Warteliste für das neue Online-Programm 2024: https://katrinfoerster.com/warteliste-online-programm-2024/ 🆘 Du möchtest Unterstützung, bist dir aber unsicher, welches meiner Angebote zu dir passt? Dann komm‘ in mein kostenloses Klarhe...
2024-05-2831 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#11: Kinderwunsch mit Körper, Geist & Seele: Warum eins nicht ohne das andere geht.Dass beim Kinderwunsch dein Körper ganz entscheidend ist, ist sonnenklar. Und dass dein Wunsch aus dem Herzen entspringt, versteht sich auch von selbst. Doch auch dein Kopf hat ein gewaltiges Wörtchen mitzureden – vor allem der Teil, der dir unbewusst ist. Deshalb besprechen wir in dieser Folge, wie Körper, Geist und Seele zusammenspielen, wenn es darum geht, deinen Kinderwunsch wahr werden zu lassen. Du bekommst in dieser Folge einen Überblick darüber: Welche Dinge Einfluss auf deinen Körper haben und was „oxidativer Stress“ ist. Wie deine Gefühle sich auf körperlicher Ebe...
2024-05-2133 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#10: Das innere Team: Wie du dich selbst besser verstehen kannst.Hast du auch das Gefühl, dass du auf dem Kinderwunschweg oft nicht du selbst bist? Dass du Gefühle hast, die du nicht haben willst? Dass du dich anders verhältst als es eigentlich deine Art ist? Fragst du dich, woher deine Gedanken und Gefühle kommen? Dann wird dir diese Podcastfolge helfen, denn wir sprechen über das innere Team. Das innere Team ist ein spannendes und vielschichtiges Coachingtool und basiert auf der Annahme, dass wir alle mehr als nur eine Person sind, sondern dass wir die verschiedensten Anteile in uns haben. Diese...
2024-05-1429 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#9: Selbstliebe im Kinderwunsch (inkl. Meditation)Auch wenn es ausgelutscht klingt: Selbstliebe ist essentiell für deinen Kinderwunschweg. Dass du in der Lage bist, liebevoll mit dir umzugehen, nachsichtig mit deinem Körper zu sein, dich emotional halten zu können, ohne dich von anderen abhängig zu machen.. all das hilft dir, dich nicht von Gedanken wie „Warum klappt es bei allen anderen, nur bei mir nicht?“ runterziehen zu lassen. In dieser Episode besprechen wir: Welche Gedanken dich niederdrücken und deinen Weg schwer machen. Warum es normal ist, dass du in negativen Denkschleifen festhängst. Warum Selbstliebe wichtig ist. ...
2024-05-0735 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#8: Das Drama-Dreieck im KinderwunschIn herausfordernden Situationen laufen Beziehungen zwischen Menschen fast immer nach bestimmten Mustern ab. Dafür liefert das Drama-Dreieck super spannende Erkenntnisse. Gerade auf deinem Kinderwunschweg mit all seinen Emotionen gibt es immer wieder Reibungspunkte: mit deiner Familie, im Job, mit Freunden. Aber auch deine Vorstellung davon, wie dein Leben mit Kind aussehen soll, ist von Erwartungen geprägt. Erfahre in dieser Folge, wie du unbewusst dein Kind zum Retter machst, wie du selbst unbeabsichtigt in den Opferstatus rutschst – und wer die „Bösewichte“ auf deinem Weg sind. Du bekommst mit diesem Modell eine Geheimwaf...
2024-04-3033 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#7: 5 Tipps für emotional und mental herausfordernde SituationenWir haben sie alle: Situationen, die unsere Emotionen herausfordern und uns in ein tiefes Tal abtauchen lassen. Und gerade auf dem Kinderwunschweg ist das immer wieder der Fall. Aber auch grundsätzlich in unserem Leben müssen wir alle da immer wieder durch. Die Frage ist also nicht, ob, sondern WIE du die Situationen meisterst. Wir besprechen in dieser Folge 5 Punkte, wie du dir selbst kurzfristig in emotional und mental herausfordernden Situationen helfen kannst. Alle Links zur Episode: 🔥 Warteliste für das neue Online-Programm 2024: https://katrinfoerster.com/wartelis...
2024-04-2325 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#6: Deine 4 Ressourcen für Entscheidungen.Entscheidungen zu treffen ist schon auf dem Kinderwunschweg eine Herausforderung. Aber noch deutlich komplexer wird das als Mama werden. Es ist daher wichtig, dir ein entscheidungsfreudiges Mindset zuzulegen – und die vier Ressourcen zu kennen, auf deren Grundlage du deine Entscheidungen triffst. Das sind Zeit, Energie, Geld und deine Skills, also dein Wissen und deine Fähigkeiten. In dieser Folge besprechen wir: warum es so wichtig ist, gute Entscheidungen zu treffen welche Herausforderungen sich hinter jeder Ressource verbergen was du konkret tun kannst, um jede dieser Ressourcen zu stärken – und so bessere Entscheidungen zu treffe...
2024-04-1631 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#5: Wie du Schocks verarbeitest: Die Change-Kurve im Kinderwunsch.Wenn wir schockierende Nachrichten bekommen, und das gilt für das „normale“ Leben genauso wie für die Kinderwunschzeit, dann fühlen wir uns meist hilflos, überfordert und wütend, um kurz danach zutiefst traurig und deprimiert zu sein. Tatsächlich läuft unser Verhalten in ähnlichen Phasen immer wieder so ab. Und das Wissen um diese Phasen kann dir helfen, besser mit Rückschlägen umzugehen. In dieser Folge besprechen wir: was die Change-Kurve ist und wie dir dieses Tool helfen kann wie die Phasen der Change-Kurve im Kinderwunsch aussehen können was dir konkret hil...
2024-04-0940 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#4: Kinderwunsch-Stress: Wie dein System dich zu retten versucht.Der Kinderwunsch stresst, soviel ist mal sicher. Aber wieso könntest du einerseits nur noch aus der Haut fahren und versuchst andererseits, charmant-witzig den Kinderwunscharzt dazu zu bringen, dich zu mögen? Und was hat dein permanentes Social-Media-Scrolling, Serien-Bingewatching und deine Gier auf Zucker mit deinem Kinderwunsch zu tun? Die Zusammenhänge bei Stress sind komplex und weitreichend. Daher besprechen wir in dieser Folge: was eigentlich "Stress" ist und warum den jeder anders empfindet wie sich die 4 Stressreaktionen Kampf, Flucht, Erstarren und Unterwürfigkeit im Kinderwunsch zeigen warum unser heutiger Dauerstress unseren Körper an die Grenzen...
2024-04-0139 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#3: Die 5 größten Sorgen beim KinderwunschBei unerfülltem Kinderwunsch drehen sich die Gedanken permanent im Kreis und dein Kopf malt sich die krassesten Szenarien aus. Der Grund dafür liegt in unserer DNA – es ist also nichts „verkehrt“ mit dir, wenn du dir permanent Sorgen machst. Wir besprechen in dieser Folge die folgenden Themen und die dahinter verborgenen Gedanken und Sorgen – und was du tun kannst, um dich gut aufzustellen: Finanzen (ab 2:10) Gesundheit - meine und die des Kindes (ab 5:44) - Triggerwarnung: Beeinträchtigungen des Kindes/ schwierige Entscheidungen (8:23 – 9.25) Vereinbarkeit Kind und Job (ab 10:11) Verantwortung / Tragweite der Entscheidung (ab 12:34) Partnerschaft (ab 14:18) Wir sprechen au...
2024-03-2526 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#2: Mein Weg als Solomama. Von der Entscheidung zur Schwangerschaft.37, kein Partner in Sicht und die immer drängendere Frage: wie soll das mit dem Herzenswunsch nach einem Kind noch klappen? In dieser Episode nehme ich dich mit in meine eigene Kinderwunschzeit – von der Entscheidung bis zum positiven Schwangerschaftstest. Ich erzähle dir: wie mein Leben mit Ende 30 aussah und welche Gedanken mich quälten wie ich die Entscheidung traf für den Solomamaweg wie lange ich in Kinderwunschbehandlung war und welche Methoden ich nutzte welche mentalen Herausforderungen ich dabei hatte und was mir half wie ich damit umging, dass in der heißen Phase auch noch ein...
2024-03-2534 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast#1: Kinderwunsch heute: Frauen in der Zwickmühle.Kinderwunsch heute: Frauen in der Zwickmühle Wir sind die ersten Frauen in unserer Ahnenlinie, die theoretisch alles haben können: berufliche Erfüllung, Unabhängigkeit, Reisen, Kinder. Allerdings ist unser Leben heute auch so viel komplizierter als noch das unserer Mütter und Großmütter. In dieser Folge erfährst du, warum der Kinderwunsch heute so herausfordernd ist und welchen zusätzlichen Stress die ständige Vergleichbarkeit mit sich bringt. Viel Spaß beim Hören ❤️ Alle Links zur Episode: 💝 Mein kostenloses PDF „Dein Gefühlsrad“ kannst du dir hier sichern:
2024-03-2515 minHerz an Kopf | Der Kinderwunsch-PodcastTrailer - Podcaststart am 25. März 2024Am 25. März 2024 ist es soweit: HERZ AN KOPF startet mit den ersten 3 Episoden! Wenn du den Start nicht verpassen möchtest, abonniere gern gleich diesen Kanal. Damit du weißt, worauf du dich freuen kannst, hier die Titel der drei ersten Folgen: Folge 1: Kinderwunsch heute: Frauen in der Zwickmühle Folge 2: Mein Weg als Solomama - von der Entscheidung zur Schwangerschaft Folge 3: Die 5 größten Sorgen beim Kinderwunsch Zum Podcaststart gibt es auch was zu gewinnen! Teile zwischen 25.3. und 1.4.2024 ein Bild von dir, wie du meinen Podcast hörst, auf Instagram...
2024-03-1902 min
Enjoy Series of Full Audiobooks in Kids, GeneralLeo und die Abenteuermaschine, Folge 24: Leo und Thomas Edison - Matthias ArnoldHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://epod.spaceTitel: Leo und die Abenteuermaschine, Folge 24: Leo und Thomas EdisonAutor: Matthias ArnoldErzähler: Babette Büchner, Betty Förster, Denis Kanthy, Elias Arnold, Felix Würgler, Fritz Rott, Katrin Zierof, Leonard Keilwerth, Marco Rosenberg, Matthias Arnold, Maurice Sarnacki, Nick Kanthy, Rainer Fritsche, Sabine Winterfeld, Sven Brieger, Sven Hasper, Tobias ArnoldFormat: UnabridgedSpieldauer: 1:17:14Sprache: DeutschVeröffentlichungsdatum: 08-25-2023Herausgeber: ZebralutionKategorien: Kids, GeneralZusammenfassung:Laurenzos finsterer Plan ist aufgegangen. Nikola Tesla u...
2023-08-251h 17
Escuchando PeliculasObjetivo: La Casa Blanca (2013) #Acción #Thriller #Terrorismo #audesc #peliculas #podcastPaís
Estados Unidos
Dirección
Antoine Fuqua
Guion
Creighton Rothenberger, Katrin Benedikt
Música
Trevor Morris
Fotografía
Conrad W. Hall
Reparto
Gerard Butler, Aaron Eckhart, Morgan Freeman, Angela Bassett, Robert Forster, Dylan McDermott, Cole Hauser, Finley Jacobsen, Melissa Leo, Radha Mitchell, Rick Yune, Ashley Judd, Han Soto
Sinopsis
Tras un accidente en el que sólo consiguió salvar la vida del Presidente Asher (Aaron Eckhart), el agente del Servicio Secreto Mike Banning (Gerard Butler) decide dejar su puesto para trabajar en el Departamento del Tesoro. Pero, cuando un comando norcoreano liderado por Kang (Rick Yune) ataca la Casa Blanca...
2022-10-181h 45
Radulich in BroadcastingDamn You Hollywood: London Has Fallen (2016)Original Airdate 3/9/16Robert Winfree and Mark Radulich review the 2016 sequel to Olympus Has Fallen, London Has Fallen.London Has Fallen is a 2016 American action thriller film directed by Babak Najafi and written by Creighton Rothenberger, Katrin Benedikt, Chad St. John and Christian Gudegast. It is the second installment in the Has Fallen film series, the sequel to Antoine Fuqua's 2013 film Olympus Has Fallen, and stars Gerard Butler, Aaron Eckhart, and Morgan Freeman, with Alon Moni Aboutboul, Angela Bassett, Robert Forster, Jackie Earle Haley, Melissa Leo, Radha Mitchell, Sean O'Bryan, Waleed Zuaiter, and Charlotte Riley in supporting...
2022-03-181h 26
allesaufdentisch2 G - direkte und indirekte Impfpflicht - Kilian Forster & Katrin Gierhake - #allesaufdentischWIR WOLLEN EINEN RUNDEN TISCH!
JETZT PETITION MITZEICHNEN AUF:
https://allesaufdentisch.tv/#mitzeichnen
Kilian Forster ist Musiker und Veranstalter
Prof. Dr. Katrin Gierhake ist Professorin für Strafrecht, Strafprozessrecht, intern. Strafrecht und Rechtsphilosophie
Prof. Dr. Katrin Gierhake:
Staatliche 2 G oder 3 G Regeln sind erhebliche Freiheitsbeeinträchtigungen, die der Staat rechtfertigen muss. Dabei sind sowohl empirische wie normative Gesichtspunkte zu berücksichtigen. Die Methode, den Bürger durch immer weiter reichendes "Nudging" in eine bestimmte, vom Staat gewollte Richtung zu drängen, ist legitimatorisch höchst problematisch. Denn die Grundlage unserer Rechtso...
2022-02-2200 min
didn't cancel; went digitalBundesweite AWO-AktionswocheGeorg Förster vom AWO Bundesverband hat letztes Jahr an der AWO-Aktionswoche mitgewirkt und ist in dieser Folge zu Gast, um von seinen Erfahrungen in der Organisation zu berichten. Die Aktionswoche findet in normalen Zeiten mit den verschiedensten Veranstaltungen bundesweit vor Ort bei diversen Ortsvereinen, Kreisverbänden, aber auch Einrichtungen wie Kitas statt. Letztes Jahr fand sie ebenfalls bundesweit statt - aber eben im Netz. Dabei war von Anfang an klar, dass die digitale AWO-Aktionswoche keine Notlösung sein solle. Sie bietet schließlich auch Chancen, Neues auszuprobieren und zum Beispiel gemeinsam neue Kompetenzen zu entwickeln.
Komplette Show...
2021-04-0931 min
erzähl davon - der Podcast für gute Kommunikation im EhrenamtVeranstaltungen für Digitale Einsteiger*innenGeorg Förster und Johannes Grünecker vom AWO Bundesverband sind in dieser Folge zu Gast und erzählen von ihren Erfahrungen in der Konzeption und Umsetzung von Veranstaltungen für Digitale Einsteiger*innen.
2021-03-141h 04
Die WOW SHOW#9 - ZDF Sportmoderatorin Katrin Müller-Hohenstein über ihre WOWs: Family, TV Karriere & Sport:)"Ich kann euch sagen ihr seid gut genug - und ihr könnt das wirklich." Sagt in diesem Fall nicht der Dalai Lama. Nicht Frau Merkel. Nicht Mark Forster, sondern unser heutiger grandioser Gast: ZDF Sportmoderatorin Katrin Müller-Hohenstein! Sie selbst geht als leuchtendes Vorbild voran – also lohnt es sich mal hinzuhören, wie sie für sich die Welt aus den Angeln hebt. Ein Role Model nicht nur für uns Frauen!! Sie spricht über Karriere, Traumberufe, Familie, Konkurrenz, Missgunst, Selbstvertrauen, Erfolg, Styling, Schokolade und alles, was sonst noch happy macht. Jede Menge Humor, Klarheit, Offenheit und Lebensfreude lassen darauf s...
2020-11-201h 02_Untitled_design_-_Dimensionen_einstellen_-_Instagram-Post.jpg)
Female ZeitgeistÜber Kinderwunsch ohne Partner und das Leben als Solomama: Interview mit Katrin Förster von SolomamawegeUnerfüllter Kinderwunsch - ein emotionales Thema, das rund 9% der Deutschen betrifft. Und gerade, wenn man keinen festen Partner hat, scheint der Traum vom Wunschkind fern, außer man entscheidet sich für das Leben als Solomama - so wie mein heutiger Gast Katrin.
Katrin erzählt uns davon, wie es dazu kam, dass sie sich dazu entschied Solomama zu werden, wie ihr Umfeld darauf reagierte und wie der gesamte Prozess dahinter aussah. Sie erzählt uns zudem welche Hürden sie nehmen musste und teilt Infos für Frauen, die das Thema Kinderwunsch ohne Partner beschäftigt.
Falls euch...
2020-07-2746 min
Your Story Is Your Business | Der Podcast für Brand Identity, Storytelling & Human Design#058 Singlemom by Choice | LIVE STORIES mit Katrin FörsterWas, wenn man sich ein Kind wünscht, aber nicht den passenden Partner für sich findet?
Katrin aus Berlin und ist seit März 2017 glückliche Single Mom by Choice, d.h. sie hat sich ihren Kinderwunsch über eine Kinderwunschbehandlung mit Samenspender erfüllt.
Seit Februar ist sie als @solomamaherz auf Instagram zu finden und berichtet über ihren Alltag als Solomama. Dieser Weg ist in Deutschland immer noch recht neu, daher baut Katrin zusammen mit Hanna von @solomamapluseins eine gemeinsame Plattform auf, um Single-Frauen mit Kinderwunsch die nötigen Informationen an die Hand zu geben, u...
2020-07-2217 min
Klassiker-FaibleKlassiker-Faible #20 – Das schwarze Loch [1979]„Hinein, hindurch und darüber hinaus!“ In dieser Folge begeben sich Anne und ihr Gast Alexander „Hoaxmaster“ Waschkau auf die Reise ins Weltall mit Disneys Das schwarze Loch.
Alexander und seine Frau Alexa, besser bekannt als der Hoaxmaster und die Hoaxmistress, waren für mich vor vielen Jahren mit dem „Hoaxilla„-Podcast, in dem sie Verschwörungsmythen auf dem Grund gehen, der erste Kontakt mit dem Medium Podcast überhaupt. Als hauptberuflicher Psychologe kennt man ihn auch aus dem Team des „Psychotalk„-Podcasts. Doch auch im Bereich Film- und Serien-Besprechung ist Alexander unterwegs: zu den abgeschlossenen Proj...
2020-06-041h 57
ANTENNE BAYERN Sonntagsfrühstück mit Katrin Müller-HohensteinMark ForsterANTENNE BAYERN Sonntagsfrühstück mit Florian Weiss
Bis Juli 2021 hat Florian Weiss jeden Sonntag ab 9:00 Uhr mit interessanten Persönlichkeiten aus Bayern und der ganzen Welt gefrühstückt.
Gast in dieser Folge: Mark Forster.
2019-09-2216 min