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Die unendliche Geschichte von Pain und Passion als Leader und CoachFolge 44: Budgets und Forecast nur Anhaltspunkte und kein Versprechen – was ist dann möglich?In der aktuellen Podcastfolge befassen sich Katrin und Marcus intensiv mit dem Thema Budgetierung und Forecasts, einem zentralen und oft emotional aufgeladenen Aspekt des Führungsalltags. Marcus teilt dabei seine persönlichen Erfahrungen und beschreibt den Wandel seiner Haltung gegenüber Budgetplanung, von einer konservativen, starren Sichtweise hin zu einer flexibleren, agileren Herangehensweise, die auf unerwartete Ereignisse schneller reagieren kann.Marcus reflektiert, wie die eigene Einstellung und tief verwurzelte Glaubenssätze zu Zahlen und Plänen ihn und viele Führungskräfte prägen und unter Druck setzen. Anhand praktischer Beispiele aus seiner Karriere erläutert er...2025-06-0535 minDie unendliche Geschichte von Pain und Passion als Leader und CoachFolge 38: Zwischen Haltung und Handlung – Wie One-to-Ones zur echten Führungsarbeit werdenIn dieser Folge sprechen Katrin und Marcus über die Bedeutung von One-to-One-Gesprächen in der Führung – und darüber, was dabei unter der Oberfläche wirklich zählt. Aufbauend auf den vorherigen Episoden reflektieren sie, wie wichtig es ist, diese Gespräche nicht nur technisch korrekt durchzuführen, sondern auch mit einer bewussten inneren Haltung zu führen. Dabei steht das Eisberg-Modell im Mittelpunkt: Während das beobachtbare Verhalten an der Oberfläche liegt, verbergen sich darunter Emotionen, Werte, Bedürfnisse und Glaubenssätze, die das Verhalten prägen.Gute Führung bedeutet, sich auf diese unsicht...2025-04-1735 min
GESUNDHEITSZONE // zwei Kinderärzte über Probleme und Lösungen in ihrem JobG#10 Bauchschmerzen und gesunde KinderernährungEinblick in die Kinder-Gastroenterologie
In dieser Episode des Gesundheitszone-Podcasts werfen die Kinderärztinnen Katrin und Jessica gemeinsam mit ihrer Kollegin Anja Neumann, einer erfahrenen gastroenterologischen Oberärztin aus Kiel, einen Einblick in die Kinder-Gastroenterologie. Anja bringt wertvolle Einsichten über spezifische Krankheitsbilder mit, die sich in ihrer Ambulanz vorstellen, und teilt ihre Perspektiven über die Herausforderungen, die die Ernährung unserer Kinder heutzutage mit sich bringt.
Sie beschreibt den abwechslungsreichen Alltag in der Ambulanz, der von der Betreuung chronisch erkrankter Kinder bis hin zu akuten Beratungen reicht. Hierbei wird auch der enorme Zeitaufwand deutlich, der für jeden Patien...2025-02-1652 min
Hamburg Florenz Florenz HamburgWir sind Katrin und BrittaIn unserer ersten Folge stellen wir uns vor, erzählen, wie dieser podcast entstanden ist und worüber wir sprechen werden und sind auch schon gleich bei Themen rund ums Leben 50+
2025-02-0218 min
Anekdotisch Evident. Kultur und Wissenschaft durchs Prisma der PlaudereiOrdnung und KonsumverzichtOrdnung dürfte auf so mancher Liste der guten Vorsätze fürs neue Jahr stehen. Mehr Übersicht auf dem Schreibtisch, mehr Struktur in den persönlichen Projekten, mehr Klarheit im Kopf. Aber wie kriegen wir das hin, wenn das ganze Leben gefühlt aus Baustellen besteht? In dieser Folge begibt sich Katrin in ihr unordentliches Kinderzimmer und verrät, welche Tricks ihr geholfen haben, im Erwachsenenleben das Ruder herumzureißen, um nicht im Chaos unterzugehen.Alexandra beschäftigt sich mit Konsumverzicht, der nichts mit Verlust und Verlustschmerz zu tun hat, der keine Absage an Spaß und Genuss ist...2025-01-091h 04
Gebärmütter-Talk088 - Plazentakunst - Abdrücke, Amnionmonde und NabelschnurschneckenViele Plazenten gehen nach der Geburt direkt in den Müll. Aber warum eigentlich? Sie können auch zu Erinnerungsstücken verarbeitet werden!
Es ist die Plazenta gewesen, die das Baby in der Zeit im Bauch versorgt hat mit allem Lebensnotwendigen. Sie entsteht aus den gleichen Zellen, wie das Baby selbst. In der Gebärmutter wird das Kind durch die Nabelschnur, verbunden mit der Plazenta, ernährt und es hat sich darin zu einem eigenständig lebensfähigen Lebewesen entwickelt. Wie wäre es, wenn genau diese nährenden Organe Dankbarkeit und Anerkennung erhalten?
In di...2024-11-0728 min
Gebärmütter-Talk087 - Buchvorstellung: Rauhnächte - Eine Jahresreise zu dir selbstErlebe die Magie der Rauhnächte und verwandle deine Wünsche in Realität! ✨
In dieser Folge sprechen wir über das Buch von Katrin "Rauhnächte - Eine Jahresreise zu dir selbst" und wie es dich dabei unterstützt, Altes loszulassen, deine Visionen zu erkennen und deine Ziele nachhaltig zu verfolgen. 🌙💫
In dieser Podcastfolge erfährst du:
• Wie Katrin zu ihrer Praxis kam und was sie inspiriert hat 🌿
• Die Magie der Rauhnächte und wie sie dich zu deinen Träumen führen 🕯️
• Warum ein Vision Board so kraftvoll ist 🎯
• Wie das Buc...2024-10-1722 min
Gebärmütter-Talk086 Hypo-Meditation Glaubenssätze auflösen für Elternsein, Muttersein und Frau*seinIn dieser Folge darfst du es dir gemütlich machen und der 23 Minuten langen Hypo-Meditation zum Auflösen der Glaubenssätze lauschen.
Am Besten hört du dir vorher die Folge 085 mit dem Basiswissen zum „Glaubenssätze auflösen“ an bevor zu startest.
Glaubenssätze sind tief verwurzelte Überzeugungen oder Annahmen über uns selbst, andere Menschen und die Welt, die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Diese sammeln wir unser Leben lang.
Du findest das Auflösen der Glaubenssätze für schwangere Personen in unserem Hypnobirthing Onlinekurs Vertrauensvoll...2024-10-0925 min
Gebärmütter-Talk085 Glaubenssätze auflösen für Schwangerschaft, Elternsein und Frau*seinGlaubenssätze sind tief verwurzelte Überzeugungen oder Annahmen über uns selbst, andere Menschen und die Welt, die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Diese sammeln wir unser Leben lang.
In dieser Folge zeigen Katrin und Inken dir Möglichkeiten auf mit diesen Glaubenssätzen zu arbeiten: sie zu entdecken, wahrzunehmen und zu verarbeiten in etwas Neues, dass du selbst kreiert hast.
Du findest das Auflösen der Glaubenssätze in unserem Hypnobirthing Onlinekurs Vertrauensvolle Geburt
https://www.gebaermuetter.de/hypnobirthing-onlinekurs-vertrauensvolle-geburt
Im Hypnobirthing Teacher Training
https://www.gebaermuetter.de/hypnobirthin...2024-10-0216 min
Baby got BusinessFarina Opoku & Katrin Stockinger: NOLES – Fails, Funding & Future VisionsZum NOLES-Launch gibt es eine Special-Folge mit dem Team: Farina und Katrin (und ehrlicherweise auch Anni selbst) stellen sich eine Stunde lang EUREN Fragen. Wir sprechen über die Herausforderungen beim Aufbau eines neuen Unternehmens und über die größten Fuck-ups bisher. Während Katrin erzählt, wie sie zu ihrem Job als Managing Director bei NOLES gekommen ist, steht Farina der ein oder anderen unangenehmen Frage Rede und Antwort – bis zum Schluss dranbleiben, lohnt sich also.Baby got Business Konferenz:Am 25.Oktober geht die Baby got Business Konferenz in die dritte Runde.Was...2024-10-021h 02
Gebärmütter-Talk084 - Vegane Schwangerschaft mit Daniela AckermannWir sprechen über den Nährstoffmangel in der Schwangerschaft - nicht nur bei vegan lebenden Menschen - und was da tun kannst. Der Fokus liegt hierbei auf einer einfachen Umsetzung.
Neben Tipps und Tricks für die Schwangerschaft, sprechen wir auch über die Still- und Beikostzeit, sowie wie du mit anderen über deine Ernährung sprechen kannst.
Daniela ist 6 fache Mama, vegane Ernährungsberaterin, Still- und Beikostberaterin und lebt mit ihrer Familie seit 2014 vegan. Sie setzt sich dafür ein, dass eine vegane Ernährung in den besonderen Lebensphasen in unserer Gesellschafft akzeptiert...2024-09-2534 min
Gebärmütter-Talk083 - Frühkindliche Reflexe mit Andrea SchraderAls Reflexintergationstrainerin, beschäftigt sich Andrea Schrader viel mit dem Thema Frühkindliche Reflexen.
Hier ist sie auch in dem Bereich der Fortbildung für Erzieherinnen und Pädagogischem Personal tätig.
Eigentlich beschäftigt sich die Thematik mit Lern und Verhaltensproblematiken. Allerdings ist sie überzeugt davon das man schon früher, präventiv ansetzen kann und muss. Da die frühkindlichen Reflexe sich in der Schwangerschaft entwickeln und maßgeblich am Aufrichtungsprozess im 1. Lebensjahr beteiligen, kann man Eltern sensiblisieren für dieses spannende Thema. Zudem kann man den natürlichen Prozess durch z.B. Bab...2024-09-0937 min
Fühlen anstatt Funktionieren! Dein Psychologiepodcast#109 Angst vor Ablehnung: Wie Du Abgrenzung & für Dich einstehen lernst - Deep Talk mit Katrin L. | Psychologin Jennifer SubkeKatrin und ich sprechen im heutigen Deep Talk über das Thema Angst vor Ablehnung. Katrin tat sich unglaublich schwer für sich einzustehen und sich abzugrenzen. Das Leben war oft sehr überfordernd für sie. Jetzt hat sie dank WOLKENWEICH und der Begleitung mit mir all das gelernt.
Wie sie das geschafft hat: Genau darüber sprechen wir im heutigen Deep Talk! Lausche und erfahre mehr :-)
In dieser Folge sprechen wir
- über die Angst vor Ablehnung, welche Katrin lange begleitete
- weshalb die Angst vor Ablehnung mit Allein sein, Schuld und der Angst nicht gut genug zu sein zu...2024-08-1926 min
Dein Karriereweg - Mit Katrin Moser I Traumjob I Karriere I Erfolg I Jobglück#023 - Interview-Erfolg durch gezielte Beeinflussung und Storytelling – Insights aus El Gouna live mit Daniel RufIn diesem spannenden Interview aus El Gouna, Ägypten, teilen Katrin und Daniel Ruf wertvolle Einblicke zum Thema Jobinterviews und Vorstellungsgespräche. Daniel Ruf, Experte für Selbstmarketing und Interviewtechniken, erklärt seine einzigartige Methode, um Bewerber durch strategische Kommunikation und Storytelling erfolgreich zu präsentieren. Er hebt hervor, wie wichtig es ist, sich auf Interviews vorzubereiten, indem man nicht nur Standardfragen beantwortet, sondern das Gespräch aktiv lenkt, um den eigenen Mehrwert klar herauszustellen. Er diskutiert auch, wie eine gründliche Vorbereitung und das richtige Mindset entscheidend sind, um sich von anderen Bewerbern abzuheben und das Gespräch positiv zu beein...2024-08-0753 min
GESUNDHEITSZONE // zwei Kinderärzte über Probleme und Lösungen in ihrem JobG#6 Aus der Sicht einer Apothekerin: E-Rezept, Lieferengpässe und die neue Apothekenreform!Das E-Rezept Chaos im Detail
In der 6. Folge des Gesundheitszone-Podcast diskutieren Katrin und Jessica mit der Apothekerin über die Auswirkungen des E-Rezepts auf Apotheken. Die Einführung des E-Rezepts hat den Beratungsaufwand in Apotheken signifikant erhöht, da viele Kunden nicht mit dem digitalen Prozess vertraut sind. Spezielle Software und Hardware sind erforderlich, und die Transition zur digitalen Verordnung wirft Unsicherheiten auf, u.a. bei Patienteneltern und auch älteren Menschen. Zudem erörtern wir potenzielle Fehlerquellen, die beim E-Rezept auftreten können.
Ein weiterer Fokus liegt auf den "Fixpreisen" für die Bearbeitung der Rezepte in Apotheken, die una...2024-08-0240 min
GESUNDHEITSZONE // zwei Kinderärzte über Probleme und Lösungen in ihrem JobG#5 Kinder- und Jugendpsychatrie mit Anneke BauerCorona-Auswirkungen, Elternrollen bei Essstörungen und Suizidprävention
In der fünften Folge des Podcasts "Gesundheitszone" sprechen Katrin und Jessica mit der Kinder- und Jugendpsychiaterin Anneke Bauer über ihren Werdegang, ihre Selbstständigkeit und die Herausforderungen in der Kinder- und Jugendpsychiatrie. Anneke erläutert ihren Arbeitsalltag in der Praxis mit der individuellen Behandlung von Kindern, Jugendlichen und ihren Eltern sowie Abrechnungen ihrer Leistungen.
Sie betont die Bedeutung angemessener Zeit für die Patientenversorgung und ihre Bemühungen, diese effektiv zu nutzen.
Das Gespräch beleuchtet auch die Auswirkungen von Corona auf die psychische Gesundheit von Jugendlichen, insbesondere den Ansti...2024-07-1649 min
Gebärmütter-Talk082 - Geburtsparty & Beckendlage mit Kira PaulTriggerwarnung: Wir sprechen über Essstörung und Fehlgeburt
In dieser Folge sprechen wir über Kiras Kinderwunsch aus einer Essstörung heraus, ihre Fehlgeburt und die Folgeschwangerschaft mit ihrem Sohn auf die sie sich mit unserem Onlinekurs „Vertrauensvolle Geburt“ vorbereitet hat. Sie erzählt von ihrer Geburtsparty mit einer vaginalen Geburt aus Beckenendelage und wie sie das Elternsein erlebt und die Verbindung zu ihrem Kind.
Danke für dieses authentische Gespräch!
Kira Paul hat 2017 eine Coaching-Plattform namens „SoulFood Journey“ für die Nachsorge von Frauen mit Essstörungen gegründet. Sie ist eine intutive Coach für Frauen mit einem tiefen Verständnis...2024-06-1146 minAnekdotisch Evident. Kultur und Wissenschaft durchs Prisma der PlaudereiDas Kafkaeske und EinsamkeitDas Kafkaeske Das Wort "kafkaesk" hat sich in der deutschen Sprache für Zustände von Angst, Orientierungslosigkeit und Absurdität etabliert und bringt die Machtlosigkeit des Individuums angesichts anonymer bürokratischer Kräfte zum Ausdruck. Dass kafkaeske Zustände nicht nur in dystopischer Literatur zu finden sind, sondern zunehmend auch in unserer digital geprägten Gegenwart, davon konnte Alexandra sich zuletzt selbst überzeugen. Die "Niemandsherrschaft" (Hannah Arendt) kann uns unvermittelt zum Albtraum werden, wenn wir unser Leben undurchsichtigen Riesenunternehmen anvertrauen. Einsamkeit Sieben Jahre sind vergangen, seit Katrin und Alexandra über das große The...2024-05-081h 01Dein Karriereweg - Mit Katrin Moser I Traumjob I Karriere I Erfolg I Jobglück#010 - Karriewechsel ins Unternehmertum: Ein Abenteuer voller Verantwortung und FreiheitIn der aktuellen Episode von "Dein Karriereweg" unterhalten sich Katrin und Marcel Brakopp über den faszinierenden und oft komplexen Sprung in das Unternehmertum. Sie untersuchen, was es wirklich bedeutet, diese Rolle anzunehmen und welche Freiheiten und Verantwortungen damit verbunden sind. Ist die Vorstellung, dass ein Angestelltenverhältnis Sicherheit bietet eine Illusion, die in den Köpfen vieler Menschen verankert ist?Im Gespräch diskutieren sie auch die Realität, dass wahre Sicherheit nur durch Eigeninitiative und Verantwortungsübernahme entsteht. Katrin und Marcel sprechen darüber, wie der Übergang in die Selbstständigkeit ein neues Maß an Arbeitsorganisation und finanz...2024-05-0850 min
Gebärmütter-Talk080 - Warum sind Rituale so wertvoll in unserem Alltag?080 - Warum sind Rituale so wertvoll in unserem Alltag?
In unserer Gesellschaft gibt es viele Rituale, wie Hochzeiten, Geburtstagsfeiern, Babyshower etc. Viele dieser klassischen Rituale haben gemein, dass es vorwiegend um das Feiern von etwas geht.
Wie wäre es, wenn ein Ritual dir echte Verbindung mit Menschen bringen würde? Wenn es dich unterstützen würde in deinen Prozessen? Wenn es Übergänge mit Tiefgang und Ruhe begleiten würde?
In dieser Folge sprechen Katrin und Inken über die wundervolle Transformation, die Rituale in unser Leben bringen können.
Deshalb gibt es auch unsere Gebärmütter Akademie, in der du u...2024-04-2920 min
Gebärmütter-Talk079 - Persönlichkeitsentfaltung für schwangere Personen mit Hebamme Kristina DaumKristina und Inken sprechen in dieser Folge über Achtsamkeit in der Schwangerschaft und Vorbereitung auf die Geburt. Du bekommst direkt ein paar Ideen an die Hand und zum Ende leitet Kristina eine kleine Entspannung für dich an.
Kristina Daum ist Mama von 3 Kindern und seit bald 20 Jahren Hebamme und Hypnosecoach.
Sie geht los für Frauen und Themen:
Schwangerschaft, Geburt und Mamasein - BEWUSST & SELBSTBESTIMMT,
sowie die Schwerpunkte Liebe und Selbstliebe, Persönlichkeitsentfaltung und gemeinsam bedürfnisorientiert leben.
Sie begleitet Frauen online, wie offline im 1:1, in Workshops und Frauenkreisen, insbesondere Frauen mit dem Wunsch nach Veränderung und mit Ängsten.
...2024-03-0636 min
Gebärmütter-Talk077 - Perimenopause - Wissen ab 40 mit Susanne Liedtke„Was ich mit Anfang 40 gern gewusst hätte!“
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Susanne von @_nobodytoldme_ beantwortet Fragen rund um das Thema Perimenopause/Menopause. Im Live erfährst du:
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➡️ 5 Fakten, die man über diese Lebensphase wissen sollte.
➡️ Welche Symptomatik kann dazu gehören.
➡️ Wie kann ich anfangen meine Ernährung umzustellen und auf was kann ich achten.
➡️ Wie bereite ich mich auf einen Frauenarztbesuch zu dem Thema vor.
➡️ Warum Stressreduktion, gesunder Schlaf und Bewegung so wichtig sind.
➡️ Warum wir mit unseren Müttern über die Menopause sprechen sollten.
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Und vieles mehr!
Danke Susanne für dieses tolle Live!
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Hier noch der Link zu Susannes Bodyresetkurs
https://nobodytoldme.com/einfuehrung...2024-02-1244 min
Gebärmütter-Talk076 - Hypnose und Geburt mit Hebamme Julia DabischWir sprechen über ihre Bachelorarbeit über “Hypnose unter der Geburt”, sowie ihre Erfahrungen im “Kreissaal” mit dem Personal und Hypnose. Und natürlich wollen wir auch mehr über die Hypnobirthing Teacher Training Ausbildung bei uns erfahren.
Der Wunsch, Hebamme zu werden, steckte Julia bereits in den Kinderschuhen, weshalb ist sie sehr glücklich darüber, sich seit dem Jahr 2022 auch so nennen zu dürfen. Zusätzlich zu ihrer Ausbildung als Hebamme habe ich einen Bachelorabschluss in “Angewandter Hebammenwissenschaft”, bin Hypnobirthingkursleitung und zertifizierte Trageberaterin.
Mehr zu Julia findest ihr unter https://www.hebammejuliadabisch.de/ und https://www.instagram.com/hebammejuliadabisch/
Das Buch „Mama werde...2024-01-3129 min
Gebärmütter-Talk075 - Hand drauf für die Lust mit Gianna BacioIn dieser Folge geht es um die weibliche Selbstbefriedigung. Inken und Gianna sprechen nicht nur über die Geschichte rund um das Thema,Tabus und Tipps. Gianna gibt euch auch ein paar Handgriffe mit, die ihr direkt ausprobieren könnt.
Gianna Bacio ist mit ganzem Herzen Aufklärerin und Unterhalterin. Sie bricht Tabus, indem sie frei und offen über Sex spricht.
Als Sexualpädagogin und Autorin zeigt sie wie Sex (wieder) lustvoll gelingen kann. 2018 veröffentlichte die gebürtige Kölnerin ihr erstes Buch „Hand drauf!“ und damit ein Plädoyer für die weibliche Masturbation. Ihr zweites Werk „Love your Sex“ ist im Janu...2024-01-1735 min
Gebärmütter-Talk073 - Vaginismus mit Jasmin Malaika PetersVaginismus beschreibt eine unwillkürliche Anspannung oder Verspannung der Beckenbodenmuskulatur. Dadurch wird der Vaginaleingang enger und es wird schwierig bis unmöglich etwas einzuführen. Diese Anspannung kann eine generelle, dauerhafte Tonuserhöhung sein oder sie kann spontan, wie ein Reflex, auftreten.
Aufgrund eines dauerhaft aktivierten autonomen Nervensystems (Wise-Anderson) ziehen sich die Muskeln permanent zusammen, ohne sich jemals vollständig zu entspannen. Dies kann zu einer Verkürzung der Fasern der Beckenbodenmuskulatur führen.
#EverythingIsConnected ist der Hashtag der in Jasmins Leben alles zusammenfasst. Was haben Schmerzen beim Sex, mit der weiblichen Sozialisierung und dem gesellschaftlichen Klima der Anpassung und Unterdr...2023-11-2944 min
Der POrriDgeCAST#16 Der POrriDgeCAST - Blockierte Gehirne, ungeschminkte Wahrheiten und der Weg der Künstler*innenBlockierte Gehirne, ungeschminkte Wahrheiten und der Weg der Künstler*innen
Jetzt geht's wieder los! Wir sind nicht mehr aufzuhalten. Nach wochenlangem Schweigen werfen Katrin und Inga ihre Eitelkeiten über Bord und sprechen offen über den Weg heraus aus der Komfortzone.2023-11-1450 min
Gebärmütter-Talk072 - Vom Mamasein in die Perimenopause mit Sabrina NielandSabrina Nieland tauscht sich in dieser Folge mit Inken zum Thema Perimenopause aus.
Die Perimenopause ist die Phase vor der den Wechseljahren, der Menopause, die meist in den 40ern beginnt. Inken und Sabrina hat beide die Perimenopause voll erwischt und sie möchten ihre Erfahrungen und Learnings teilen.
Sabrina Nieland, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin aus Hamburg mit Schwerpunkt Frauengesundheit
Interne und Sono grafische Behandlung Beckenboden/Rektusdiastase, Pessaranpassung, Phytotherapeutische Unterstützung bei hormonellen Beschwerden und Mikronährstofftherapie.
Mehr über Sabrina findest du hier https://mamath.de/ und auf Instagram unter @sabrinaphysiomamath2023-11-0839 min
katlas beyond - der podcast.-15- Nochmal Mercer: Über LKW-Fahrten und BenzingeruchWillkommen zu unserer 2. Folge über unser Hühnerfarmerlebnis. Neben dem Unterschied zwischen Diesel und Benzin, reden wir sonst noch darüber was Niklas von den handwerklich-begabten Farmarbeitern gelernt hat. Dazu packt Katrin noch ein paar Stories vom Eiersammeln aus. Heute gibt es auf jeden Fall Geschichten von verrückt über eklig bis lehrreich. Lasst euch überraschen!2023-10-1648 min
dreißig.Rosenblätter und Massageöl: Ist Romantik uncool?Rosenblätter, die einen Weg zu eurem Schlafzimmer ebnen. Kerzen, leise Musik. Cringe oder super romantisch? Wir sprechen in dieser Folge über selbstgeschriebene Gedichte, Liebesbriefe, kleine und große Gesten. Katrin und Christina befinden sich gefühlsmäßig irgendwo zwischen Gänsehaut und Lachanfall. Clare hingegen wäre für einen Heiratsantrag auf einem Taylor Swift Konzert (24.07. in Hamburg) definitiv zu haben. Wir fragen uns, wie viel Romantik eine Beziehung braucht. Und warum viele beim Daten so bitte, bitte unbedingt gar nicht romantisch sein wollen, weil Romantik uncool ist.Wenn ihr uns live erleben wollt, dann kommt jet...2023-09-2442 minkatlas beyond - der podcast.-12- Auckland Region: Über Irrungen, Wirrungen und schwarze SträndeHallöchen,diesmal habe ich (Niklas) überhaupt keinen Plan gehabt und habe zu jeder Zeit dieser Folge meine Verwirrung ausgedrückt. Katrin hat aber dennoch abgeliefert. Es ging um unsere Reise durch die Auckland Region, die nicht nur aus der Großstadt besteht, sondern auch noch aus sehr schönen Stränden. Ob das alles lief wie geplant oder alles doch ganz anders kam, als erwartet, erfahrt ihr in dieser Folge.Cheers, Niklas.2023-09-181h 09Der POrriDgeCAST#8 Der POrriDgeCAST - Aus den Tagebüchern von Katrin und IngaTierisch, verliebt und Präsidenten
Hast du dich schonmal gefragt, was andere Menschen so in ihren Tagebüchern schreiben? Katrin und Inga lesen vor. Seid gespannt!
Außerdem waren wir am Wochenende auf einer Charity Veranstaltung unterwegs…
Hier lohnt es sich vorbeizuschauen:
IUMA: https://instagram.com/iumaiumaiuma?igshid=Y2I2MzMwZWM3ZA==
2023-06-2733 minDer POrriDgeCAST#7 Der POrriDgeCAST - PMS, D!ckpics, Grapscher und Glotzer.Alltag von Frauen. Und wehe, du heulst!
In dieser Folge geht's ans Eingemachte! TRIGGERWARNUNG SIEHE UNTEN!!
Katrin und Ingas Zyklen haben sich mittlerweile angeglichen, so dass sie gleichzeitig menstruieren und sich gegenseitig ihr PMS-Leid klagen können.
Außerdem gibt auch was zu feiern! Und zwar nette Kommentare und schöne Fotos! Aber auch in dieser Folge kommen wir nicht um die aktuelle Debatte rund um T. Lindemann herum...
Triggerwarnung:
Sexuelle Belästigung
Sexueller Missbrauch
Häusliche Gewalt
Guter Song zur Menstruation: https://www.youtube.com/watch?v=BOBvi93BLVw
Hilfe bei deiner Anzeige: https://dickstinction.com
2023-06-2050 min
Gebärmütter-Talk069 - MBSR Achtsamkeit trainieren mit Tina TessmerIn dieser Folge sprechen wir mit Tina Tessmer. Sie ist MBSR Trainerin und Achtsamkeitscoach zudem bietet sie Mother’s Blessings und Frauenkreise an.
Inken hat ihren MBSR Kurs besucht und möchte mit euch dieses wertvolle Kursformat teilen.
Über 8 Wochen geht der Kurs in dem Meditationen und achtsame Übungen entdeckt werden. Gemeinsam wird die Welt der Achtsamkeit erkundet und dein Rucksack mit neuen (oder in Vergessenheit geratenen) Eigenschaften, wie z.B. Gelassenheit, Leichtigkeit und Dankbarkeit, gefüllt.
Folge Tina unter https://www.instagram.com/tina.tessi/ oder https://www.youtube.com/@achtsamkeits-safari/
Dort findest du auch ihre aktuellen Kurstermine und Infos...2023-04-3040 min
RamschladenMean-Boys und Lindsay LohanFolge 5, uiuiui. Katrin und Sebastian wurden auf einer Party gemeanboyed und hatten es in der Schule nie leicht. Außerdem geht es um tikotok-Updates für alte Männer und Zaubershows, die mal so gar nicht zauberhaft waren.2023-04-231h 01
Gebärmütter-Talk068 - Vertrauensvoll, selbstbestimmt & intuitiv gebärenDie Begriffe “Vertrauensvoll”, “Selbstbestimmt” und “Intuitiv” sind oft Bestandteil des Kurses VERTRAUENSVOLLE GEBURT, doch ihre Bedeutung ist für dich vielleicht eine andere als für andere werdende Eltern.
Vertrauensvoll
Wir sind uns einig, dass Vertrauen ein wesentlicher Faktor ist, um eine gute Geburt zu erleben. Vertrauen in deinen Körper, dein Baby, deine Geburtsbegleitung und das Team, das dich an diesem Tag unterstützen wird und in das große Ganze. Vertrauen, dass du dein Baby zur Welt bringen kannst, all das spielt eine große Rolle.
Selbstbestimmt
Es ist deine Geburt, du sitzt jederzeit am Steuer und darfst offen bleiben für...2023-04-2122 min
Das Geheimnis der Bücher - Der drei Fragezeichen-Bücher-Podcast#04 DGdB und die flüsternden PuppenSchließlich-Zähler-Justus, Panik-Peter, Visitenkarten-Bob
Für diese Episode müssen wir zum ersten Mal eine TRIGGER-WARNUNG rausgeben: wer Angst vor Spinne, eine Abneigung gegen Puppen hat oder ein Technik-Nerd ist, kommt in dieser Podcast-Folge sehr auf seine Kosten. Ansonsten geht es in diesem Reise-Fall mit Katrin und Jenny und den drei Fragezeichen nach Mexiko. Wir gruseln, fürchten und ekeln uns durch diesen Fall und raufen uns an so mancher Stelle die Haare. Unser erster Minninger-Fall. Wir nehmen euch wieder mit in unsere lustige Diskussionswelt und verstecken auch unsere technischen Probleme nicht vor euch - seid dabei - und los g...2023-04-012h 06
Gebärmütter-Talk067 - Geburtsvorbereitung mit Frieden und FreudeFrieden:
Hast du schon mal etwas von Metta Meditation gehört? Dies ist eine buddhistische Ethik, bei der es um Freundlichkeit, Güte, aktives Interesse an Anderen, Liebe, Freundschaft und Sympathie geht.
Eine Metta Meditation macht glücklich und schafft Verbindung. Und genau dies machen wir uns zuNutze und haben eine Metta Meditation für dich geschrieben, die für dich und deine Schwangerschaft ist. Sie bezieht sich auf dich, dein Baby, deine Geburtsbegleitung und das Team um dich herum.
Freude:
Lachen unter der Geburt ist super, denn es lockert eine eventuell angespannte Stimmung auf und kann auch deinen Beckenboden entsp...2023-03-2014 min
Gebärmütter-Talk065 - RELAUNCH VERTRAUENSVOLLE GEBURT
Hypnobirthing OnlinekursAlles über den Relaunch
Du bist schwanger und trägst ein neues Leben in dir. Welch unglaubliches Wunder. Fasziniert von diesem Planeten, der dir alles bereitstellt, was du brauchst, um dein Kind vertrauensvoll auf die Welt bringen zu können, gehst du gemeinsam mit deinem Baby auf eine Reise.
Voller Faszination darfst du diesen neuen Lebensabschnitt mit Wissenschaft, Kreativität,Verbundenheit und Vertrauen feiern, denn losgelöst von Ängsten kannst du deine Sicht auf Geburt neu entstehen lassen.
Mit Offenheit und Akzeptanz für euren Weg, den nur ihr auf eure ganz eigene Art und Weise gehen könnt, blickst du selbs...2023-02-2118 min
Stillleben - Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch#25 Milchbläschen und Saugbläschen beim StillenWas man beachten und was man lassen sollte
Intensive Schmerzen, Warzen ähnliche Pickelchen an Brust oder Kindermund: Milchbläschen, Saugbläschen und verstopfte Milchdrüsen sind häufige Gründe, weshalb Frauen vor Schmerzen heulen wenn sie stillen, oder der Grund weshalb Kinder die Brust verweigern.
In dieser Folge von "Stillleben" sprechen Katrin und Mila über die Lösungen bei solchen Problemen, über kleine Helferlein und große Verbote: Dinge die ihr auf keinen Fall tun solltet wie z.B die Bläschen aufstechen!
Hört rein und lasst uns gerne 5 Sterne als Bewertung bei Itunes oder Spotify da.
Außerd...2022-10-0931 min
Qultorell unterwegs – der Kultur- und Begegnungspodcast#2 – Das Künstler*innen-Kollektiv Spiegelberg und der große GatsbyGrenzen und das immersive Theater
Das Kollektiv Spiegelberg steht kurz vor seiner Premiere der immersiven Theaterparty Gatsby nach F. Scott Fitzgerald, als sie Besuch von Aron bekommen.
Jonas und Paul berichten von ihrer Zusammenarbeit als Brüder und wie sie einen unplanbaren Theaterabend mit einem Plan versehen. Dan, Katrin und Marlene loten die Grenzen dieser speziellen Art der Stückentwicklung aus.
Welche Rolle spielt der Raum? Welches Risiko ist man bereit, einzugehen? Wie wird das Publikum reagieren?
Zu den Stimmen:
Für Spiegelberg hören wir Jean Paul Baeck, Jonas Baeck, Katrin Mattila, Marl...2022-10-0358 min
CHICK FIGHTS - Selbstliebe statt FressattackenMindset: Wie du trotz Ängsten in deiner Power bleibst - Interview mit Katrin Rose (023)"Ich bin stärker als je zuvor" Katrin Rose vom A-Frame Surf & Yoga Camp
Wie schafft man es trotz Krise zu wachsen?
Was hilft uns Zuversicht zu behalten trotz Ängsten?
Wozu sollten wir immer an die eigenen Träume glauben und trotzdem weiter machen?
Heute im Interview zu Gast: Katrin Rose vom A-Frame Surf & Yoga Camp.
Sie ist Unternehmerin,Yogalehrerin, und jetzt auch Coach für Persönlichkeitsentwicklung und Empowerment. Katrin Rose lebt seit 2005 in Andalusien und hat sich ihren Traum von einem Leben am Meer erfüllt. In CHICK FIGHTS erzählt sie über finanzie...2022-09-0247 min
Hürdenlauf - Nimm dein Leben selbst in die Hand!# Folge 19 - Katrin K. - Warum sollte es heute nicht an der Zeit sein deinen Lebenstraum zu verwirklichen?Schon immer hatten mein Mann und ich einen gemeinsamen Lebenstraum. Doch wir wussten nicht, wie Wir diesen verwirklichen sollten. Was wir jedoch sicher wussten, war, dass unsere Lebenszeit weiter voranschritt und wir nicht jünger werden würden. Also stellten Wir uns die Frage: Worauf noch warten?"
Katrin und Ihr Mann Rainer hatten einen gemeinsamen Traum. Sie wollten die Welt außerhalb von Deutschland erkunden und erleben. Doch wie schaffen Sie es Ihren Lebenstraum zu verwirklichen? Welche Hindernisse mussten Sie überwinden, um Ihre Ziele zu erreichen? Wie schafften Sie es aus Ihrer Komfortzone auszubrechen?
Ein sehr spannendes Gesp...2022-04-1543 min
Gebärmütter-Talk059 - Sexualität nach der Geburt - Interview mit Andrea ScholasterSexualität nach der Geburt ist für viele Frauen und Paare ein Tabuthema. Schon deshalb lohnt es sich darüber zu reden. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Andrea Scholaster über Erwartungen und Druck, die Sexualität nach der Geburt mit sich bringt aber auch über Neugierde den eigenen Weg zu gehen, Selbstliebe und das unglaubliche Geschenk sich selbst in Bezug auf die eigenen Bedürfnisse kennenzulernen. Biologische Hintergründe werden benannt, die ein besseres Verständnis für den eigenen Körper und das Lustempfinden liefern können. Die Folge ist eine Einladung an dich, neugierig auf Entdeckung zu gehen und...2022-04-1130 min
Gebärmütter-Talk058 - Mother‘s Blessing Teacher Training - Ein Erfahrungsbericht von MelissaHeute geht es im Gebärmütter-Talk um unsere Fortbildung MOTHER‘S BLESSING TEACHER TRAINING. Melissa hat das Programm bei uns gemacht und erzählt heute, welche Erfahrungen sie sammeln durfte, was ihr größtes Learning aber auch ihre Herausforderungen waren, um dann wirklich loszulegen. Ihr erstes Blessing hat sie bereits geleitet und erzählt auch von ihrer Praxiserfahrungen. Wenn es sich dich ruft mit Frauen zu arbeiten, sie in Circlen und Blessings zu unterstützen und zu stärken, dann lass dich von uns ausbilden. Am 4.5. findet ein kostenloser Infoabend von 19-20 via Zoom statt. Komm dazu und informier dich über...2022-03-2727 min
Gebärmütter-Talk057 - Warum jede Schwangere die S3-Leitlinie kennen sollte - Interview mit Katharina DeseryDie S3-Leitlinie zur vaginalen Geburt am Termin wird von vielen als bahnbrechende Revolution in der Geburtshilfe angesehen. Was erst einmal sperrig klingt, rückt aber im Details das Wohlbefinden der Frau während der Geburt in den Vordergrund. Heute haben wir Katharina Desery Vorstands- und Gründungsmitglied von Mother Hood e.V. in unserem Podcast zu Gast und wir beleuchten die seit 2021 in Kraft getretene Leitlinie. Im ersten Teil beleuchten wir die Fragen, was die Leitlinie aussagt und was diese für Frauen und werdende Eltern bedeutet. Wir wagen Einblicke und möchten jede Frau ermutigen sich mit dieser Leitl...2022-03-1326 min
Gebärmütter-Talk056- Frühlingsmeditation - Das sanfte ErwachenDie Welt steht einmal mehr Kopf in diesen Tagen. Deshalb haben wir für dich heute eine Meditation im Gebärmütter-Talk, die dich mit an deinen ganz eigenen sicheren Ort nimmt. Hier kannst du die Frühlingsvibes wahrnehmen und entstehen lassen, denn vielleicht bist auch du schon voller Sehnsucht und wartest auf Licht, Wärme und das Erwachen. Gönn dir eine Auszeit von Sorgen und Ängsten und tauch ab in deine eigene Welt, die dir Kraft und Hoffnung gibt!2022-02-2713 min
Fastenzeit at HomeFastenzeit at Home - nachdenkliches, interessantes und biblisches für Kinder, Familien am Sonntag…Was bedeutet die Fastenzeit? Was macht man in dieser Zeit? Warum hat Aschermittwoch was mit Asche zu tun und warum? Flora und Katrin erzählen at Home…2022-02-2318 min
Gebärmütter-Talk053 - Hypnobirthing Geburtsbericht in Coronazeiten - Interview mit Brechtje HendriksWir haben mit Brechtje Hendriks über ihre Geburt gesprochen. Sie hat ihren Sohn bereits in Coronazeiten in einer Klinik geboren und sich vorher intensiv mit Hypnobirthing vorbereitet. Sie erzählt von ihrer Vorbereitung und der Geburt selbst. Sie gibt ihre Tipps weiter, die ihr besonders geholfen haben.
Brechtje Hendriks ist eine lebensfrohe, kreative und warmherzige Persönlichkeit. Ihre holländischen Wurzeln und ihre vielseitigen persönlichen und internationalen Erfahrungen tragen dazu bei, dass sie allen Menschen offen und unvoreingenommen begegnen möchte. Sie kennt keine Tabu-Themen. Sie spricht viele Sprachen und genießt vielseitige Tätigkeiten als Coach, Moderator, Graphic Recorder...2022-01-1538 min
Gebärmütter-Talk051 - GESCHWISTERDIPLOM - Interview mit Frauke LudwigWie kann man ein älteres Geschwisterkind auf die Ankunft eines Babys vorbereiten? Wie erkennt man, wann der Bildungstank eines Kindes leer ist und was Emotionen wie Wut und Aussagen wie „Das Baby soll zurück in Mamas Bauch“ damit zu tun haben? Heute spreche ich mit Frauke von Einfach Eltern darüber, wie du dein großes Kind in der Schwangerschaft aber auch danach begleiten kannst. Liebevolle Begleitung und eine achtsames aufeinander Zugehen, kann helfen durch diese manchmal stürmische Zeit als Familie zu kommen. Ganz praxisnah gibt Frauke Tipps und erzählt, wie ihr euch als Familie neu ausrichtet. Mehr zu Fr...2021-12-1941 min
Einfach Eltern 2go!12. Türchen - Netzwerken unter Frauen? Das kann und sollte funktionieren! mit Katrin MichelNetzwerken unter Frauen? Das kann und sollte funktionieren! Katrin und ihre Kollegin Inken sind nahezu Spezialistinnen auf diesem Gebiet. Aber eben nicht nur - sondern auch in Bezug auf kraftvolle Geburten, deren Vorbereitung und Begleitung. Wir sprechen gemeinsam darüber, wie wichtig gute Geburtserfahrungen sind und landen am Ende auch noch bei Katrins neuem Buch. Dieses beinhaltet 40 Briefe von dem Baby im Bauch an die „großen“ Geschwister, gespickt mit wundervollen Inspirationen und Impulsen für die erneut werdenden Eltern mit ihren bereits vorhandenen Kindern. Ihr dürft gespannt sein - es lohnt sich, reinzuhören!
Katrin Michel2021-12-1251 min
Gebärmütter-Talk048 - Vertrauensmeditation für deine SchwangerschaftDiese Meditation ist für dich, wenn du gerade schwanger bist und ins Vertrauen gehen möchtest. Denn wo Vertrauen ist, kann gleichzeitig keine Angst und Sorge sein. Die Meditation hilft dir dabei Vertrauen wahrzunehmen und es bewusst zu stärken, sodass du vertrauens- und kraftvoll in die Geburt gehen kannst. Vertraue dir selbst, deinem Körper und deinem Baby und begib dich neugierig auf eine Reise.2021-11-2813 min
Gebärmütter-Talk047 - „Wie die Wellen mir mein Geschwisterchen brachten“ - Interview Jasmin AngermairIn dieser Folge stellen wir die ein wundervolles Geschwister Buch zur Vorbereitung auf die Geburt vor.
Jasmin Angermair hat es geschrieben. Sie ist Hypnobirthing Coach, Flugbegleiterin & Kinderbuchautorin aus München.
Jede Familie sollte mit Freude auf die Schwangerschaft und Geburt eines Babys blicken dürfen. Dafür ist die liebevolle und entspannte Vorbereitung darauf von großer Bedeutung. Als Hypnobirthing Coach war es Jasmin ein Anliegen, ein Buch zu gestalten, das Kindern erklärt, wie wundervoll und magisch eine Geburt sein kann. Auf 80 professionell illustrierten Seiten erzählt sie, wie das Baby in Mamas Bauch wächst, was Mama machen kann, u...2021-11-1926 min
Gebärmütter-Talk046 - #femaleWorkChallenge 2021 Verbindungen schaffenKatrin und Inken sprechen in dieser Folge über die Challenge und ihre Hintergründe, ihre Vision und pink fluffy unicorns. 🦄
Mach deinen Beruf rund um Schwangerschaft, Geburt, Familie und das Frausein sichtbar. Poste jeden Tag ein Foto mit #femaleWorkChallenge + Tageshashtag. Tagge uns gerne, dann können wir deinen Beitrag in unserer Story teilen. So erfahren noch mehr Menschen von dir und deiner wertvollen Arbeit! Die #femaleWorkChallenge Tagesaufgaben
15.11. Montag Vorstellungsrunde #dasbinich
16.11. Dienstag #meineBerufung
17.11. Mittwoch #Lieblingsarbeitsmaterial
18.11. Donnerstag #lovenetworking
19.11. Freitag #hinterdenkulissen
20.11. Samstag #wiederwasgelernt
21.11. Sonntag #dieMamainmir
1. Poste diesen Aufruf zur Challenge, als Zeich...2021-11-1215 min
Gebärmütter-Talk044 - Geburtsbericht: 2. Geburt mit Hypnobirthing - Interview mit Tina KlitschTina teilt ihr zweites Geburtserlebnis. Sie hat sich mit Affirmationen, einem positiven Mindest und dem Annehmen der Wellen vorbereitet und damit hat sie eine schönere, entspanntere und kraftvollere Geburt erlebt.
Sie berichtet von ihrer ersten und zweiten Geburt und erzählt, welchen Unterschied diese Vorbereitung für sie gemacht hat.
Tina ist Powerful Woman Trainerin. Sie ist Mama von 2 kleinen Kindern und lebt mit ihrer Familie in Hamburg.
Mama-Sein und trotzdem auch noch Frau und Du-Selbst sein zu dürfen, ist nicht immer leicht und dennoch so wichtig. Der Workshop bietet eine Auszeit vom Alltag und dem Fremdgesteuertsein, um in s...2021-10-3129 min
Gebärmütter-Talk043 - Powerful Women Workshop - Empowerment für Frauen - Interview mit Tina KlitschIn dieser Folge spricht Inken mit Tina. Sie ist Powerful Woman Trainerin. Sie ist Mama von 2 kleinen Kindern und lebt mit ihrer Familie in Hamburg.
Mama-Sein und trotzdem auch noch Frau und Du-Selbst sein zu dürfen, ist nicht immer leicht und dennoch so wichtig. Der Workshop bietet eine Auszeit vom Alltag und dem Fremdgesteuertsein, um in sich hineinzufühlen, wer man ist, welche Bedürfnisse in einem schlummern und wie Du selbstbestimmt und voller Empowerment Dein Leben leben kannst.
Ihren Workshop findest du bei uns https://www.gebaermuetter.de/powerful-women und auf ihrer Seite https://tinaklitsch.com/
Instagram https://www...2021-10-2431 min
Gebärmütter-Talk042 - Doula Spezial - Was ist eine Doula? Wie ist sie ausgebildet? Interview mit Melanie SchöneDiese Folge ist für werdende Eltern und angehende Doulas. Melanie Schöne ist Mutter von zwei Kindern, Doula seit 2006, Initiatorin und Leiterin der Doula-Ausbildung seit 2008, Gründerin des Vereins Doulas in Deutschland e.V., Autorin und Filmemacherin. Sie hat 2008 die Doula Ausbildung nach Deutschland gebracht.
Inken hat 2019 ihre Ausbildung bei Melanie absolviert und spricht mit Melanie über das Doulasein und was dieses den werdenden Eltern zur Verfügung stellt.
Mehr zur Ausbildung und dem Verein
https://www.doula-ausbildung.de/ https://www.instagram.com/doulaausbildung/
https://www.doulas-in-deutschland.de/ https://www.instagram.com/doulasindeutschland/2021-10-1538 min
Gebärmütter-Talk041 - Closing the Bones - Ein Ritual zum Schließen und LoslassenKatrin und Inken sprechen in dieser Folge über das “Closing the Bones”. Es ist eine mexikanische und auch slawische Tradition, es bedeutet das “Schließen der Knochen”. Bei diesem Ritual wird die frische Mutter fest in Rebozo Tücher gewickelt.
Während einer Schwangerschaft wird der Körper ganz weich und macht dem Baby Platz. Danach schließt der Körper sich langsam wieder. Das Schließen kann durch diese Zeremonie unterstützt werden und dem Kopf und Körper eine Möglichkeit zu geben, das Geschehene gehen zu lassen.
Mehr zum Closing
https://www.gebaermuetter.de/closing-the-bones2021-10-0825 min
Gebärmütter-Talk040 - „BALD BIN ICH DA - 40 BRIEFE FÜR EINE LIEBEVOLLE GESCHWISTERBEZIEHUNG“ - autorin Katrin MichelDas neue Buch von Katrin ist da. BALD BIN ICH DA - 40 BRIEFE FÜR EINE LIEBEVOLLE GESCHWISTERBEZIEHUNG erscheint heute im Kösel-Verlag. Das Buch begleitet Familien mit bereits älterem Geschwisterkind durch die gesamte Schwangerschaft. Das Baby schreibt aus dem Bauch jede Woche einen Brief und erzählt seinem älteren Geschwisterkind, wie es sich entwickelt. So wächst nicht nur der Bauch, sondern auch die Geschwisterbeziehung in den 40 Wochen dieser aufregenden Zeit.
Katrin erzählt euch heute, wie sie auf die Idee zum Buch gekommen ist. Ihr bekommt Eindrücke hinter die Kulissen und erfahrt, wie das Buch Katrin durch ihre dri...2021-10-0320 min
Gebärmütter-Talk038 - Eine Routine für die Entspannung entwickeln - DEINE KOSMISCHE GEBURTIn dieser Folge sprechen Katrin und Inken darüber, wie du für deine Entspannungstechniken eine Routine entwickeln und in deinen Alltag integrieren kannst.
Entspannung mindert Empfindungen während der Geburt und unterstützen darin in den natürlichen Gebärzustand zu kommen. Hierfür gibt es unterschiedliche Techniken, wie Atem-, Entspannungs-, Visualisierungs- und Vertiefungstechniken.
Um eine Routine zu entwickeln hilft zum Beispiel eine feste Uhrzeit oder auch einen Ort schon vorzubereiten.
Mehr über unseren Onlinekurs auf
https://www.gebaermuetter.de/deinekosmischegeburt2021-09-1824 min
Gebärmütter-Talk036 - Geburtsbeginn-Meditation für Verbindung mit Mutter Erde und dem Universum 💫Diese Meditation ist für den Beginn deiner Geburt und deinen Geburtsverlauf. Mit ihr kannst
du dich mit Mutter Erde und dem Universum verbinden. Sie unterstützt dich deine weibliche Urkraft zu stärken und dich mit Ahnen und den anderen Gebärenden zu verbinden. Du bedankst dich bei deiner Gebärmutter, deinem Körper und verbindest dich mit deinem Baby in dir um dann gestärkt auf deinen Geburtsverlauf einzulassen und dich fallen zu lassen.
Mehr Meditationen findest du auf gebaermuetter.de in unserem Onlineshop oder in unseren Kursen.2021-08-2619 min
Gebärmütter-Talk035 - „pure women: Komm in deine (Ur)weiblichkeit!“ - Interview mit Autorin Andrea BeerbaumIn dieser Folge spricht Inken mit Andrea über ihr Buch, Ätherische Öle und Rituale.
Andrea Beerbaum ist Heilpraktikerin für Psychotherapie aus Hamburg, selbst 4-fache Mami und nutzt den kurzen, direkten Weg zur weiblichen Psyche mit Aromatherapie.
Sie zeigt naturverbundenen, intuitiven & spirituellen Frauen, im Besonderen Mamas, wie sie sich und ihre family optimal und ganz natürlich – frei von Toxinen, synthetischen Duftstoffen und Hormonzusätzen in Alltagsprodukten – mit Aromatherapie, Entspannung und Aroma Wellness Anwendungen in allen Lebens- & Zyklusphasen unterstützen können.
Im Podcast sprechen wir über das Brustöl. Hier kommen Infos dazu.
Brustöl für’s Stillen (Auszug aus dem Buc...2021-08-2224 min
Gebärmütter-Talk034 - Werde Mother’s Blessing Ritualleiterin - Mother’s Blessing Teacher TrainingFinde deinen eigenen Weg einen Women Circle zu leiten!
Dich begeistert die Arbeit mit Frauen und du möchtest gerne Frauenkreise anbieten und leiten, weißt aber nicht wie? Dann ist dieser Onlinekurs genau das Richtige für dich. Frauen kommen schon immer in Kreisen zusammen und begegnen sich auf Augenhöhe. Dabei steht im Vordergrund, dass jede Frau gesehen wird und ihren Raum im Kreis einnimmt. Die Kreiskultur lehrt Wertschätzung, Offenheit, Mitgefühl und Wertschätzung und dabei darf ein tiefes Vertrauen und eine Verbundenheit unter den Frauen entstehen. Stärkende, inspirierende und tiefgründige Begegnungen entstehen, denn wenn Frau...2021-08-1322 min
Gebärmütter-Talk033 - Tipps für Trageberatung nach der Geburt - Interview mit Anne Martensen-HundtIn dieser Folge spricht Inken mit Anne Martensen-Hundt über die Vorteile des Tragens und wann du eine Trageberatung aufsuchen solltest.
Anne ist vierfache Mutter und hat ihre Ausbildung zur Doula bei Doulas in Deutschland e.V. in 2014 gemacht. Seitdem hat sie viele Geburten in und um Hamburg begleitet. Seit 2015 ist Anne ausgebildete und geprüfte Trageberaterin der Trageschule Hamburg, sowie seit 2019 Fachkraft für babygeleitete Beikost (BLW). In 2021 bildet sie sich außerdem zur Kursleiterin für Geschwisterkurse weiter.
Mehr über Anne Martensen-Hundt - liebevollegeburtsbegleitungfuerdich.com
Und auf Instagram https://www.instagram.com/doula_und_meer/2021-08-0124 min
Gebärmütter-Talk032 - Sex in der Schwangerschaft - Interview mit IsaEin Thema, was vielleicht vielen Schwangeren unter den Nägel brennt, denn währende dieser aufregenden Zeit verändert sich so Einiges und manchmal kann sich auch der Sex und die Lust nach Zweisamkeit verändern. Mit Isa spreche ich heute ganz offen über dieses Thema und wir nehmen dich mit auf unserer Reise ins Mama sein und teilen unsere Erfahrungen. Schreib uns gerne, wenn du etwas anderes erlebt hast, denn gemeinsam in den Austausch zu gehen, ist auch hier so wertvoll. Denn remeber: Du bist nicht allein! Und alles, was du fühlst ist normal und richtig! Isa findet: wir Ma...2021-06-1425 min
Gebärmütter-Talk031 - Das Leben darf leicht sein - Geführte Meditation für mehr LeichtigkeitDas Leben darf leicht sein! In dieser Meditation gehst du auf Reisen zu dir selbst und lädst die Leichtigkeit ganz bewusst ein, in dein Leben zu kommen. Möchtest du dich so leicht fühlen, wie eine Feder, ein Vogel oder eine Wolke, die am aller schönsten blauen Sommerhimmel dahin schwebt? Was packst du in deinen Leichtigkeitskoffer, den du immer öffnen kannst, wenn du wieder Schwere verspürst? Ein schönes Lied? Deinen Atem? Einen Duft oder eine Farbe? Vielleicht ist auch eine passende Leichtigkeitsaffirmation für dich dabei. Denn erinnere dich: Das Leben darf leicht sein!
Di...2021-06-0614 min
Gebärmütter-Talk030 - Yoga als Geburtsvorbereitung mit dem Fokus auf Geburtspositionen - Interview Hannah SchlosserIn dieser Folge geht es um Yoga in der Schwangerschaft als Geburtsvorbereitung. Zudem richten wir unseren Fokus auf Geburtspositionen. Es ist sehr hilfreich sich vor der Geburt mit den Positionen zu beschäftigen und sie zu üben, um dann während der Geburt intuitiv eine gute Position finden zu können.
Hannah ist Mama, Yogaleherin & Coach und Expertin für Yoga in der Schwangerschaft, Rückbildung und Mama-Baby-Yoga. Unter dem Namen GANZ schoen BEWUSST teilt sie ihr Wissen rund um Yoga und Achtsamkeit für Schwangere und Mamas. Sie praktiziert Yoga schon seit einigen Jahren und habt in ihrer eigenen Schwang...2021-05-2926 min
Gebärmütter-Talk029 - Beckenboden rund um Schwangerschaft und Wochenbett - Interview mit Jasmin PirchmoserIn dieser Folge spricht Inken mit Jasmin über unsere Körpermitte rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit im Wochenbett. Ist ein Beckenboden Training direkt vor der Geburt sinnvoll? Wann beginne ich mit einer Rückbildung?
Jasmin Pirchmoser ist Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit. Als zweifache Mama hat sie nach der Geburt ihres ersten Kindes, nach über 20 Jahren Yogaerfahrung, gestartet Yoga (Pre- und Postnatal sowie allgemein)zu unterrichten. Nach ihrem 2. Kind, als sie selber Beckenbodenprobleme erfahren musste, hat sie eine Ausbildung als Beckenbodentrainerin gestartet und somit bereits vielen Frauen helfen können.
Aber nicht nur das, auch zyklisches Leben, Hormonyoga und ih...2021-05-2131 min
Gebärmütter-Talk028 - Wie kann ich meine Geburt verarbeiten? - Interview mit Anke WosuHeute spricht Inken mit Anke Wosu über die Verarbeitung der Geburt. Gerade eine Geburt kann manchmal ein belastendes oder traumatisches Erlebnis sein. In dieser Folge sprechen wir darüber, wieso Frauen die Geburt so erleben, wie es möglich ist sich im Vorhinein zu schützen und wie die Geburt verarbeitet werden kann.
Anke Wosu, Mutter von 4 erwachsenen Kindern, arbeitet selbständig als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin. Sie berät schwerpunktmäßig Frauen mit postpartalen Depressionen und traumatischen Geburtserfahrungen. Seit 3 Jahren begleitet sie als ausgebildete Doula Frauen auf deren Geburtsreise.
Mehr unter https://www.bellies-and-babies.org/
Und
https://www.anke...2021-05-1434 min
Gebärmütter-Talk027 - Teamwork während der Geburt - DEINE KOSMISCHE GEBURTKatrin und Inken erzählen dir in dieser Folge, welche unterschiedlichen Menschen während Geburt ein Team bilden und wie diese miteinander gutes Teamwork leben können. Für die gebärende Person ist es ein schön einmal genau zu überlegen, wer soll dabei sein und welchen Support wünsche ich mir.
Es gibt PartnerInnen, Hebammen, FreundInnen, Mamas oder andere Verwandte, Doulas, ÄrztInnen, FotografInnen und natürlich auch das Baby. In unserem Onlinekurs bereiten wir das Teamwork vor und unterstützen darin empowert und gemeinsam in die Geburt zu gehen.
Zum Onlinekurs DEINE KOSMISCHE GEBURT https...2021-05-0730 min
Cash oder Karma - Money Mindset für erfolgreiche FrauenFuck it. Ich gehe 'All in'. Comedian und Autorin Lena Liebkind spricht tacheles.Über ihre Ex Beziehung zu Geld, über ihren Money Shift, über Angst, über Mut und übers Loslassen.
Was passiert wenn wir Geld eine Bedeutung geben und wie verändert sich dann unser Leben?
Wir sprechen mit Lena heute darüber:
wie sich alles verändert, wenn wir anfangen uns mit Geld auseinanderzusetzten,
über manifestierte Gefühle im Körper und wie diese uns beeinflussen,
wieso Frauen eine Bühne brauchen
und eigentlich lachen wir auch ganz viel in dieser Folge.
⭐️ Dein Geld, Dein Business, Deine Kund*innen...2021-05-0739 min
Gebärmütter-Talk026 - BodyLoveEmpowerment - Interview mit Arnika SenftArnika arbeitet als Herzenspädagogin in einer kunterbunten Vielfalt. So wie in einem wilden Blumengarten.
In dieser Podcastfolge teilt sie mit euch Gedanken rund um BodyLoveEmpowerment, denn gerade Mamas sollten sich und ihren wundervollen Körper der Leben erschaffen hat feiern. Oder wenigstens ab und an mit einem freundlichen Blick betrachten.
Ihr persönliche Reise zu mehr Wertschätzung und Liebe für sich selbst hat mit dem Mamawerden begonnen. Heute sind ihre Kinder 12 und 9 und sie selbst möchte mit ihrer Arbeit anderen Mamas ein paar Abkürzungen auf deren Weg ermöglichen. Sie begleitet in Workshops, online Angeboten, for free I...2021-04-3026 minCash oder Karma - Money Mindset für erfolgreiche FrauenZur 100. Folge DEINE FRAGEN - und ab in den Money Mind Flow! Kommst Du mit?100 Folgen Cash oder Karma. Und nein, zur 100. Folge gibt es kein 'Best Of'. Diese Folge widmen wir Dir und beantworten alles was Du schon immer wissen wolltest Rund ums Thema Mindset und Geld.
Wir beantworten unter anderem diese Fragen:
Ist es moralisch vertretbar reich zu sein?
Funktioniert Money Mindset wirklich und wie soll es gehen?
Wie kann ich denn Geld mit etwas positivem verknüpfen?
Freue Dich auf viele weitere spannende Fragen und Antworten. Viel Spaß bei der Folge.
⭐️ YEAH - Du Möchtest Leichtigkeit in Deine Finanze...2021-04-2945 min
Gebärmütter-Talk025 - Deine vertrauensvolle Geburt - Unser Mediations und Coaching Kurs auf Insight TimerDein 10 Tages Meditations- und Coaching Kurs für deine vertrauensvolle Geburt.
Wenn es um Geburt geht, wird oft ein Bild vermittelt, in dem Frau viel Unterstützung von außen braucht. Wir möchten dich in diesem Kurs darin stärken wieder mehr zu dir und dem, was für dich wichtig ist, zurück zu finden. Du darfst in jedem Bereich ins Vertrauen gehen. Du darfst deinem Baby vertrauen, deinem Körper und auch deiner Umgebung und den Menschen, die dich auf deiner Reise begleiten. Denn um eine kraftvolle und selbstbestimmte Geburt zu erleben, ist Vertrauen ein wichtiger Bestandteil. Überall wo...2021-04-2422 min
Cash oder Karma - Money Mindset für erfolgreiche FrauenWie Du im Business und an Ostern von der Aquarium-Technik profitierst.In den letzten Wochen war echt viel los bei uns. Und wenn viel los ist und das Stresslevel hoch ist, kann es auch mal zu - nennen wir es mal - "Differenzen" kommen. Vielleicht kennst Du das ja, du kommst Morgens ins Büro, bist noch ein wenig müde, hast jetzt schon eine unendlich lange To-do Liste im Kopf und begrüsst Deine Kollegin. Irgendwie reagiert sie komisch, so distanziert, dazu murmelt sich auch noch etwas in sich hinein. Und schon geht es los. Hallo liebes Kopfkino. Schaffe Fokus für Dich, indem Du die Aquarium-Technik anwendest.
Wi...2021-04-0119 min
Gebärmütter-Talk021 - „Dein Weg zur selbstbestimmten Geburt“ - Interview mit Autorin Susanne PahlerAugust 2020 brachte Susanne Pahler den ELTERN-Ratgeber “Dein Weg zur selbstbestimmten Geburt” im DorlingsKindersley-Verlag heraus. Sie hat damit einen umfangreichen Ratgeber geschrieben, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, möglichst positiv und gut vorbereitet in die Geburt zu gehen. Darin beschreibt sie wichtiges Wissen rund um die Geburt. “Jede Geburt ist anders.” Hier bekommst du zum Beispiel grundlegendes Wissen, Atemtechniken und Hypnobirthing Techniken an die Hand.
Susanne Pahler hat viele ExptertInnen interviewt und auch ich, Inken Arntzen, durfte mein Wissen über Blessingways darin teilen.
Susanne Pahler ist freie Journalistin und schreibt am liebsten über Familie, Reise, Medizin und Psychologie. Dass letztere au...2021-03-2622 min
Gebärmütter-Talk020 - Doula Spezial - Geburtsbegleitung in Coronazeiten - Vorstellung der Hamburger Doula DeernsDie Hamburger Doula Deerns haben sich zusammengetan als Team und begleiten Familien rund um Hamburg und Umgebung um die Geburt herum und zur Geburt. Wie das in Coronazeiten möglich ist, erzählen wir in dieser Folge.
Die Hamburger Doula Deerns, sind Julia Brunkhorst, Anke Wosu, Anne Martensen-Hundt und Inken Arntzen.
Sie begleiten dich in deiner Schwangerschaft, zur Geburt und danach. Der Gedanke an eine würdevolle, selbstbestimmte Geburt verbindet die Doula Deerns. Sie stehen für eine freie Wahl des Geburtsortes und der Geburtsbegleitung.
Sie arbeiten intuitiv und gestalten den Rahmen für deine Geburt, so wie du sie dir w...2021-03-1929 min
Gebärmütter-Talk018 - „Du bist die Antwort auf deine Fragen“ - Interview mit Kaja AndreaKaja ist Spiritual Feminist und gehört zu einer neuen Generation von spirituellen Teachern. Sie ist die Begründerin von ReRooting, Gründerin von The School of Modern Wisdom und Host des SoulWave Radio. Ihre Arbeitsweise ist eine ganz eigene Mischung aus modernem Wissen und uralter Weisheit. Sie unterstützt vor allem Frauen dabei, ihre Wahrheit, ihre Weisheit und ihre...2021-03-0535 min
Gebärmütter-Talk017 - Geburtsvorbereitende Ernährung - Interview mit Ann Loos und Gabriela SchlemenatDie Hebamme Ann Loos & Ernährungsberaterin Gabriela Schlemenat möchten Schwangere und Stillende darin unterstützen, sich mittels Ernährung auf ihre Geburt vorzubereiten und auch im Wochenbett/in der Stillzeit gut versorgt zu sein. Die meisten kennen die spezifischen Ernährungsempfehlungen vor der Geburt als „Louwen-Ernährung“.
Diese Ernährungsumstellung ist eine weitere Möglichkeit, positiv auf die Geburt einzuwirken - bzw. die Geburt zu erleichtern. Gabriela und Ann haben sich zusammen getan und sind zur Zeit in der Entwicklung ihres Onlinekurses, sowie eines Buches, um Schwangeren den praktischen Einstieg zu erleichtern.
In dieser Folge erzählen sie, was es mit dieser Er...2021-02-2830 min
Gebärmütter-Talk016 - Wir Mamas als Vorbild - Interview Hannah PanidisIn diesem Podcastinterview mit Hannah Panidis geht es um das Thema: Wir Mamas als Vorbild. Was bedeutet es eigentlich ein Vorbild zu sein und wie schaffe ich es genau das in meinem Leben als Mutter authentisch zu leben. Hannah ist selbst Mama von zwei Kindern und gibt viele Einblicke in ihr Leben und teilt zu dem viele Tipps und Denkanstöße, die du mit in den eigenen Alltag mitnehmen kannst. So auch den großartigen Satz: „Die Unperfektheit ist so etwas Schönes in uns allen! Du darfst sie annehmen und auch sie zum Vorbild machen.“
Hannah findest du auf Instagra...2021-02-1923 min
Gebärmütter-Talk014 - Warum eignet sich Kreativität so gut als Geburtsvorbereitung?Katrin und Inken nutzen in ihrem Onlinekurs DEINE KOSMISCHE GEBURT neben Hypnobirthing und Coaching auch Kreativität als Tool. Kreativität eignet sich ganz hervorragend um das erarbeitete zu manifestieren und Selbstwirksamkeit zu erleben. Es geht heute um verschiedene Techniken aus DEINE KOSMISCHE GEBURT, wie das Vision Board, Affirmationen und den Dankbarkeits Stein, sowie unser Geburtskraft T-Shirt.
Links:
https://www.gebaermuetter.de/deinekosmischegeburt
https://www.gebaermuetter.de/geburtskosmosaffirmationskarten
https://www.gebaermuetter.de/shop/geburtskraft-t-shirt2021-02-0424 min
Gebärmütter-Talk013 - Corona Spezial - Interview mit Hebamme Bettina BreunigGerade beschäftigt uns die aktuelle Corona-Situation und wenn du gerade schwanger bist, dann machst auch du dir vielleicht Gedanken und bist verunsichert, wie es gerade unter der Geburt sein wird. Deshalb haben wir heute Hebamme Bettina Breunig im Interview zu einem Corona-Spezial zu Gast. Sie teilt mit dir ihre Erfahrung aus dem Kreißsaal, gibt wertvolle Tipps, die du als Inspiration und zur Vorbereitung auf die Geburt verwenden kannst. Denn du darfst trotz Corona in deine Kraft kommen und eine wunderbare Geburt und ein erholsames Wochenbett erleben. Bettina findest du auf Instagram unter instagram.com/bettinabreunig 💫
Bettina ist auch Teil...2021-01-2931 min
Gebärmütter-Talk012 - Deine vertrauensvolle Schwangerschaft - unser Meditations- und Coaching Kurs auf Insight TimerVorstellung und erste Einblicke in unseren 10 Tages Meditations- und Coaching Kurs für eine vertrauensvolle und achtsame Schwangerschaft und die Kreation einer liebevolle Bindung zu deinem Baby auf Insight Timer.
Du beobachtest darin deinen Körper, wie er sich verändert und feierst ihn für das Wunder, dass er vollbringt. Gemeinsam stärken wir deine Intuition, dein Vertrauen und stärken deinen positiven Umgang mit deinen Gedanken und deinen Schwangerschaftsbeschwerden, falls du welche hast. Zum Abschluss setzen wir positive Affirmationen, die dich stärken und durch deine Schwangerschaft begleiten können.
Zum Kurs https://insig.ht/JL7X7vqKfdb - Update...2021-01-2214 min
Gebärmütter-Talk011 - Blessingway Bericht - Ein Interview mit Solveig DahlheimerIn diesem Interview berichtet Solveig über ihre Blessingway Zeremonie, die Inken für sie geleitet hat. Sie erzählt, was ein Blessingway ist, welche Rituale gemacht wurden und wie sie sich dabei fühlte. Solveig lebt mit ihrem Mann und ihrer Tochter in Köln. Nach einigen Umwegen über u.a. die Schulmedizin und längere therapeutische Tätigkeit gibt sie nun seit mehreren Jahren Kurse für Hypnobirthing und Tanzen für Schwangere in Köln, Ingelheim (bei Mainz) sowie online.
Hier findet ihr alle Infos über Solveig und ihre Kurse: www.be-mama-earth.de Unsere Gebärmütter Blessingway Angebote finde...2021-01-1525 min
Gebärmütter-Talk010 - Was ist die Systemische Familie? Ein Interview mit Simone SinghSimone Singh ist Mama von 4 Kindern, Psychologisch-systemischer Coach, Doula und Schwangerschafts- und Babybauch Fotografin.
Sie lebt in Kirchheim in der Nähe von Stuttgart und beschäftigt sich seit ich 15 bin mit Psychologie. Vor zwei Jahren hat sie beschlossen, sich darin weiterzubilden und hat ihren systemischen Coach gemacht. Weitere Ausbildungen wie Hypnose, Craniosacrale Entspannung und weitere viele Seminare und Workshops führten dazu, dass sie sich immer engmaschiger auf die Themen Schwangerschaft und Geburt spezialisiert hat.
Das Thema Präventive Arbeit in diesem Bereich ist ein großes Anliegen von ihr. Du findest Simone unter: www.simonesingh.com
Instagram: www.insta...2021-01-0924 min
Gebärmütter-Talk009 - „Eltern sein / Paar bleiben“ mit Hanna DrechslerHanna Drechsler ist Kulturwissenschaftlerin und systemischer Coach. Sie arbeitet mit Mamas und Paaren zu feministischer Mutterschaft und Vereinbarkeit in der Familie. Heute sprechen wir über „Eltern sein und Paar bleiben“. Du findest ihren Podcast unter „Mama in Balance“, Instagram als @hanna.Drechsler.coaching und ihre Website https://www.hannadrechsler.de/2021-01-0222 min
Gebärmütter-Talk008 - Geburtsvorbereitung und Geburtsbericht einer Hausgeburt mit Miriam von „How I met my momlife“Ein wunderbares Gespräch mit Miriam, dass dich in deiner Schwangerschaft inspirieren darf. Denn Miri hat eine wahre Transformation hinter sich. Von einer ersten sehr unbewussten Schwangerschaft und einer interventionsreichen Geburt hat sie sich viel mit dem Thema Urweiblichkeit, dem positiven Mindset, Affirmationen und Visualisierungen beschäftigt. So hat sie sich auch mit der Duftankermeditation auf die Geburt vorbereitet. Im Gespräch nimmt sie dich mit auf ihre Reise und erzählt dir authentisch und lebensnah von ihrer Reise! Du kannst auch ihren Blog besuchen auf https://www.howimetmymomlife.de/ und auf ihrem Instagramaccount howimetmymomlife viele Details nachlesen. Teile gerne dein...2020-12-2028 min
Gebärmütter-Talk007 - Weihnachtsmeditation - nimm dich und deine Bedürfnisse wahrEs weihnachtet sehr und diese Meditation ist nur für dich. Als Geschenk von uns Gebärmüttern und du darfst es jetzt schon auspacken! Komme in dir an, nimm deine Bedürfnisse rund um Weihnachten wahr, lass los, was es da loszulassen gibt und kreiere dann eine Weihnacht, wie du sie dir wünscht. Gerade in dieser besonderen Zeit, darfst du dir bewusst Zeit für dich nehmen und ins Spüren kommen! Alles Liebe zu dir! Und nicht vergessen, wenn dir die Meditation gefallen hat, dann lass uns deinen Kommentar und deine Sterne da! Damit machst du uns eine we...2020-12-1318 min
Gebärmütter-Talk006 - Warum ist Hypnose eine gute Geburtsvorbereitung?Katrin und Inken erklären die Hintergründe wie Hypnose funktioniert, was eine Hypnose überhaupt ist und weshalb es so eine gute Vorbereitung auf die Geburt ist. In dem Onlinekurs DEINE KOSMISCHE GEBURT bieten die Gebärmütter Hypnose und Meditation für deine Vorbereitung auf die Geburt im Vertrauen an. https://www.gebaermuetter.de/deinekosmischegeburt2020-12-0620 min
Cash oder Karma - Money Mindset für erfolgreiche FrauenBusiness-Snack: Geld und Schuldgefühle?!#Businesssnacktime: Kurz und knackig in die Woche starten und am Mindset arbeiten? Das kannst Du mit unserer Podcast-Mini-Folge. Wir greifen montags immer noch einmal das Thema der letzten Folge auf und bieten Dir direkt eine Aufgabe, Inspiration oder Idee, wie Du dazu in die Umsetzung kommen kannst.
👉🏻 Jede Woche ein kleiner Entwicklungsschritt für deine Persönlichkeit! 🎉 MEGA! 🙌 #selbsthighfive
Und auch in dieser Woche wartet eine Aufgabe auf dich. Achte mal darauf, ob Du Dich schuldig fühlst wenn es ums Geld geht.
Gehe direkt in die Umsetzung - und zwar: on the go! Kein...2020-11-3002 min
Gebärmütter-Talk005 - Wie dich Yoga und Atmung in der Schwangerschaft unterstützen können - Mit Stefanie WeyrauchIn der heutigen Folge sprechen wir mit Stefanie Weyrauch von Yogastern. Sie arbeitet seit über 20 Jahren in diesem Bereich und gibt hilfreiche Tipps und Tricks für deine Schwangerschaft und Geburt. Mehr über Stefanie auf Yogastern.com2020-11-2724 min
Gebärmütter-Talk003 - Positives Mindset und mentale Stärke während der Geburt nutzenWir nehmen dich in dieser Folge mit zu deinem positiven Mindset und deiner mentalen Stärke. Wir sprechen darüber, was es für einen großen Unterschied unter der Geburt machen kann und wie du zum Beispiel von Affirmationen profitieren kannst. Wir sprechen außerdem darüber, wie deine Geburtsbegleitung ihr Mindset positiv ausrichten kann, um dich optimal unterstützen zu können. Aus 5 Geburten haben wir eine Menge mitgenommen, gerade was das Mindset betrifft und diese Erfahrung wollen wir gerne mit dir teilen! Viel Freude beim Hören!2020-11-1320 min
Gebärmütter-Talk002 - Doula Spezial - Wer kommt mit zu deiner Geburt? Dein Geburtsteam mit Andrea ScholasterInken Arntzen und Andrea Scholaster (Deine Gefährtin) im Gespräch über die Berufung Doula zu sein und Schwangere in ihrer Schwangerschaft und zur Geburt zu begleiten. Sie erzählen was eine Doula eigentlich macht, wie sie als Team mit Hebammen und der Familie zusammenarbeiten und wo ihr eine Doula finden könnt.2020-11-0725 min
Gebärmütter-Talk001 - Die Gebärmütter Inken und Katrin stellen sich vorWow! Wie unglaublich! Unser Podcast GEBÄRMÜTTER-TALK startet heute mit der ersten Folge. Hier plaudern wir ganz privat, erzählen dir von unseren Geburten und warum wir denken, dass sich das Bild von Schwangerschaft, Geburt, Familie und dem Muttersein in der Gesellschaft verändern darf! Außerdem sprechen wir über unseren brandneuen Geburtsvorbereitungskurs DEINE KOSMISCHE GEBURT und nehmen dich mit auf unsere Reise!2020-10-3120 min
THE FOOD TALKS - gesunde Ernährung, sexy Mindset & ein erfolgreiches Leben42. Vegane Ernährung & Leistungssport | Interview mit Katrin & Daniel von BevegtFehlen einem wichtige Nährstoffe durch eine vegane Ernährung und können dann keine sportlichen Leistungen mehr erzielt werden?
Dass du mit einer veganen Ernährung gesund durchs Leben kommst und sportliche Höchstleistungen erbringen kannst, machen Katrin und Daniel von Bevegt vor.
Sie sind Blogger, ambitionierte Läufer und Podcaster, die sich vegan ernähren und dich an ihrer Reise teilhaben lassen.
In dieser Folge reden wir über:
1) Wie du eine Ernährungsumstellung angehen kannst.
2) Was Veganismus mit dem Mindset zu tun hat.
3) Was alles bei einer veganen Ernährung auf den Teller passt.
4) Wie eine vegane Ernährung mit M...2020-09-251h 06
To do...oder soll ich?!Karneval, Geburtstag, 🦨, abfallende Spiegel und eine faszinierende Frau auf der BühneFrank feiert Geburtstag und Karneval als Stinktier. „Mon Cherie, kratz misch, beiss misch, gib mir Tiernamen...nur Verlass misch nicht!“ Bedeuten abfallende Spiegel am Firmenauto auch sieben Jahre Pech? Ganz nebenbei hat Frank auch noch eine gute Tat getan. Allerdings auch Nerven an einer Supermarktkasse gelassen... 🙄. Katrin und Claudia waren auf der Lesung von Dunja Hayali und sind völlig geflasht von der Energie und der Ausstrahlung von Frau Hayali. Aber hört selbst. Wie immer viel Spaß dabei! „Jeder kann etwas tun + bewegen“ -Dunja Hayali-2020-02-245h 47
Duopreneur - Paare im Online Business#020 Ein Leben in Freiheit und Leichtigkeit – Katrin und Rainer KohlDas Ziel von Katrin und Rainer Kohl ist es, so vielen Menschen wir möglich zu einem Leben mit mehr Freiheit und Leichtigkeit zu verhelfen. Erfahre in dieser Folge u.a.:
*Was die eigenen Werte mit Entscheidungen, Risiken und Chancen zu tun haben
*Welches System sie für sich entdeckt haben, um Freiheit und Leichtigkeit leben zu können
*Homepage: https://vf-oberland.de
*Jetzt keine der wöchentlich erscheinenden Duopreneur-Podcast Folge verpassen und gratis eBook sichern. * https://duopreneur.de/grati2018-12-1950 min
Fairantwortung - Der Zero Waste PodcastLiebe kennt keine Ländergrenzen mit Katrin Schrimpf über das Leben in Mexiko#04 "Willst du die Welt verstehen, dann schau dir an, wie andere Menschen leben!" Heute habe ich für dich Katrin Schrimpf vom Blog moving2mex im Interview. Im September 2017 hat sie ihren Job gekündigt, ist nach Mexiko ausgewandert und heiratete kurze Zeit später in Mexiko ihren mexikanischen Freund, den sie vorher auf ihrer ersten längeren Soloreise kennengelernte. Du erfährst in dieser Folge alles über – ihr Leben im Ausland – kulturelle Unterschiede und Gemeinsamkeiten in Mexiko – Katrins Kulturschock in der ersten Zeit – ihre interkulturelle Ehe mit ihrem Mann...2018-09-1840 min
ErscheinungsraumER028 Svatopluk der Große - die Slowakei und ihre nationale IdentitätDie Slowakei ist für Politikwissenschaftler ein unglaublich spannendes Land - findet David X. Noack. Denn in der Slowakei bleibt bei jeder Wahl eigentlich kein Stein auf dem anderen. Und ständig erscheinen neue Parteien am Horizont, die versprechen alles ganz anders zu machen. Aber geht das überhaupt? Mit einem Blick in die post-sozialistische Geschichte des kleinen Landes erörtert David im Gespräch, warum es sich eine Svatopluk-Statue gebaut hat, wie es kommt, dass dort wie in Griechenland eine Links-Rechts-Regierung gebildet wurde und wie immer wieder es zu harten politischen Kehrtwenden kam, die zwischen hartem Liberalismus und starkem Staat varri...2015-04-141h 18
ErscheinungsraumER027 Ein Jahr Krim-Referendum: Die Schwäche der Ukraine und die Stärke Moskaus zelebrierenSimone Brunner ist freie Journalistin und berichtet regelmäßig aus der Ukraine und aus Russland über den Konflikt zwischen den beiden Ländern. Zum Jahrestag der Krim-Annexion war sie auf der Halbinsel und wohnte den dortigen patriotischen Feierlichkeiten bei. Sie erzählt von Paraden und Putin-Fans, von wirtschaftlichen und kulinarischen Engpässen und von der kleinen, immer noch auf der Krim lebenden Minderheit der Krimtataren, denen es dort an den Kragen geht. Das Turkvolk hatte es im März 2014 nämlich gewagt, sich gegen die Annexion durch Russland aufzulehnen. Simone hat auch den Sender ATR, der den Krimtataren gehört, besucht...2015-04-0129 minErscheinungsraumER017 Jahresrückblick: Der Ukraine-Konflikt und Russland2014 war durch den Konflikt in der Ukraine und zwischen der Ukraine und Russland geprägt. Zusammen mit dem Journalisten Moritz Gathmann, der viel von vor Ort berichtete, werfen wir einen Blick zurück auf die Ereignisse, die in diesen Konflikten wichtig waren. Angefangen bei der Revolution auf dem Maidan, über polititschen Machtwechsel in Kiew, der Annexion der Krim und der Destabilisierung des Ostens der Ukraine. Wer schoss auf dem Maidan? Woher kam das Feuer in Odessa? Welche neuesten Erkenntnisse gibt es über den Abschuss der MH17? Das und vieles mehr kommt auf den Tisch.2014-12-311h 23