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Miracles, le baladoCourage & Intelligence du coeur. Avec Katrina Besner, cofondatrice d’Expo Yoga Bien-ÊtreCette semaine, on s'ouvre à ce qu'est l'intelligence du coeur et on développe sur la notion de courage avec Katrina Besner, cofondatrice d'Expo Yoga Bien-Être et animatrice du balado Les coeur@coeur de Katrina.
2023-03-0330 min
LeRayon par Katrina BesnerÉpisode 7: Méditation HeartRise sur la montagneJe vous offre cette belle méditation HeartRise pour enfants à écouter et réécouter à toute heure de la journée pour être connecté à son cœur & retrouver le calme.💛 Si tu as aimé cet épisode et si le coeur t'en dit, je t'invite à le partager à tes amis via courriel ou sur vos réseaux sociaux!
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Ça me fera également très plaisir de lire ton commentaire! 💛
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Instagram : LeRayon par Katrina Besner (@katrinabe2021-07-2309 minLeRayon par Katrina BesnerÉpisode 5 : Méditation HeartRise solstice d'été avec KatrinaAu son de la pluie et du chant des oiseaux, je t'offre une belle méditation HeartRise pour t'ancrer dans la saison estivale, laisser aller ce qui ne te sert plus et faire place à ton intention, à ce qui est en cohérence avec ton essence, tes valeurs et ton être.
Bonne écoute!
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...2021-06-2115 minLeRayon par Katrina BesnerÉpisode 6 : La passion comme carburant avec Valérie FontaineDans ce 6e épisode, je reçois la pétillante Valérie Fontaine, femme de coeur et auteure jeunesse prolifique (plus de 40 livres!!).
Dans cet échange touchant & vibrant d'authenticité, on parle, entre autres de deuil, de l'importance d'accueillir et de passion pour la lecture.
Valérie est maman de 2 enfants, auteure jeunesse, conférencière et tellement plus!
Valérie Fontaine a enseigné au primaire jusqu’en 2017, elle se consacre maintenant à sa carrière d’auteure pour la jeunesse.
Elle a plus d’une quarantaine de livres publiés, autant pour les bamb...2021-06-211h 02LeRayon par Katrina BesnerÉpisode 4 : La force de la FAMILLE avec Bianca SavoieDans ce 4e épisode, je reçois ma première invitée, Bianca Savoie, une amie et une femme que j'admire pour son courage et sa façon d'ÊTRE.
Elle nous parle avec beaucoup d'ouverture de sa vie, de l'importance de la famille et d'entreprenariat. Sa vision de la famille est touchante et c'est avec authenticité qu'elle nous partage des gestes simples qu'elle pratique au quotidien ainsi que l'importance de la planification.
Bianca est maman de 6 enfants, styliste, propriétaire des entreprises Kubik Boutique Femmes et Hommes (en ligne et 2 boutiques À St-Jean-sur-Richelieu et Ste-Hyaci...2021-04-1544 minLeRayon par Katrina BesnerÉpisode 3: Méditation du cœur avec KatrinaKatrina vous partage avec amour sa découverte de la méthode HeartRise et vous propose une courte méditation du coeur pour la découvrir.
Pour en savoir plus et recevoir les ressources gratuites LeRayon, inscrivez-vous à notre infolettre: https://www.lerayon.ca/inscription-infolettre.
Si vous avez aimé cet épisode et si le coeur vous en dit, je vous invite à le partager via courriel ou sur vos réseaux sociaux! Aussi, n’oubliez pas de suivre le Podcast LeRayon et de mettre un 5 étoiles. Ça me fera également très plaisir de lire vos commentaire...2021-02-2216 minLeRayon par Katrina BesnerÉpisode 2: Méditation d’hiver pour enfants par KatrinaCet épisode est une invitation à plonger dans l’univers de l’hiver. Katrina offre une méditation/visitation accessible qui permet de revenir au calme. Pour les enfants de 4 à 10 ans et leurs parents :)
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Ça me fera...2021-02-2208 minLeRayon par Katrina BesnerÉpisode 1 : La nature de KatrinaDans ce premier épisode, je vous propose un podcast solo (oui!). Je vous parle de ma connexion à la/ma nature et de mon chemin vers ma mission de vie.
Je partage mes premières expériences avec le yoga, ma philosophie plus “ holistique” de l’enseignement du yoga pour la famille. Et je vous invite à réfléchir à ce qu’est la COMPLICITÉ pour vous, aux conditions nécessaires pour qu’elle émerge. 💛
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Si vous avez aimé cet épi...2021-02-2223 minLeRayon par Katrina BesnerPodcast LeRayon2021-02-2200 min
Bouge.04 | Bouger en pleine conscience et en douceur selon Katrina BesnerPour ce 4e épisode, j'ai le plaisir d'échanger avec Katrina Berner, adepte de yoga, rassembleuse via l'Expo Yoga & Bien-être et le Sommet du Yoga qu'elle a co-fondés. Katrina inspire et fait rayonner par sa pratique puis t'apporte une belle dose de douceur lors de cet épisode.
Un aperçu des sujets abordés dans cette émission :
Son parcours en activités physiques et dans sa pratique de yoga
Comment elle a commencé la pratique du yoga. &nbs...2021-01-2942 min
Pillow Talk with CherylSITC: Self DefenceThis week's episode we talk Self Defence...Katrina Thompson and Ron Thiessen joined us at the love table, sponsored by bemyguest.com... And we had a quickie with Richard Lemar... Listen in!
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