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KAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 37 : prévenir le vieillissement du visage sans botox, c’est possible - Avec Sylvie LefrancSylvie Lefranc, experte en beauté holistique et professeure de yoga du visage, partage dans cet épisode une approche naturelle et globale pour prévenir le vieillissement du visage, sans recourir à des traitements invasifs comme le botox.Découvrez :Pourquoi le vieillissement du visage n’est pas une fatalité.Les déséquilibres internes qui marquent notre visage et comment les corriger.L’importance des énergies, des émotions et des habitudes de vie dans l’apparence de notre peau.Les bienfaits du yoga du visage, du face-taping et de l’acupression pour préserver la jeunesse et la santé de notre p...2025-06-0942 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 36 : Mincir sans frustration, la nouvelle approche scientifique du Dr Jean-Paul CurtayMédecin et pionnier de la nutrithérapie, le Dr Jean-Paul Curtay nous livre une approche inédite de la gestion du poids, basée sur les dernières avancées scientifiques.Dans cet épisode passionnant, découvrez :Pourquoi les régimes classiques échouent, et comment sortir de ce cycle.Les vrais facteurs derrière la prise de poids : inflammation, sommeil, stress, alimentation ultra-transformée…Les clés d’une méthode naturelle, sans privation, ni médicaments, ni chirurgie.Comment retrouver notre silhouette en prenant soin de sa santé, de ses muscles… Et de son moral.Un épisode po...2025-05-0644 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 35 : glycémie, insuline, IG, édulcorants ... Le point avec le Dr Pierre NysDans cet épisode, nous recevons le Dr Pierre Nys, diabétologue, endocrinologue-nutritionniste, et spécialiste de l’index glycémique, pour faire le point sur un sujet central mais souvent mal compris : la gestion de la glycémie.Au programme :Les mécanismes de régulation du sucre sanguin et le rôle clé de l’insulineL’impact de l’index glycémique et de la charge glycémique sur l’organismeLa résistance à l’insuline : causes, signaux d’alerte et préventionLe vrai du faux sur les édulcorants et les alternatives au sucreDes recommandations concrètes pour stabiliser sa glycémi...2025-04-0842 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 34 : en finir ave l'hypothyroïdie - les conseils d'Isabelle DoumencDans ce nouvel épisode de Kazitalk, nous avons le plaisir d’accueillir Isabelle Doumenc, spécialiste de la thyroïde et autrice engagée, pour parler d’un sujet qui touche de plus en plus de personnes : les dérèglements thyroïdiens.La thyroïde, bien que discrète, joue un rôle essentiel dans notre corps. Mais comment fonctionne-t-elle exactement ? Quels sont les signes d’un déséquilibre et pourquoi ces troubles sont-ils si fréquents aujourd’hui ? Isabelle nous éclaire sur les facteurs qui perturbent son bon fonctionnement, qu’ils soient nutritionnels, environnementaux ou émotionnels.Da...2025-03-0344 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 33 : en finir avec le syndrome prémenstruel avec Valérie EspinasseDans cet épisode de Kazitalk, nous avons le plaisir de recevoir Valérie Espinasse, micronutritionniste et experte en santé féminine, pour aborder un sujet qui touche de nombreuses femmes : le syndrome prémenstruel (SPM).
Valérie nous aide à mieux comprendre ce qu'est réellement le SPM, pourquoi il se manifeste différemment d'une femme à l'autre, et quelles en sont les causes principales. Elle met en lumière l'impact de la nutrition sur l'équilibre hormonal et explique comment des changements simples dans notre alimentation peuvent faire toute la différence pour atténuer ces symptômes parfois très ha...2025-02-0535 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 32 : Comment se détoxifier des métaux lourds? Les conseils de Stéphane TétartDans cet épisode de Kazitalk, nous avons le plaisir d'accueillir Stéphane Tétart, naturopathe reconnu et auteur spécialisé, pour parler d’un sujet souvent méconnu mais crucial pour notre santé : les métaux lourds.
Stéphane nous explique ce que sont exactement ces toxines invisibles et pourquoi elles peuvent représenter un danger réel pour notre bien-être. Au programme : les symptômes à surveiller, les principales sources d’exposition (alimentation, hygiène, environnement) et les conséquences possibles d’une intoxication à long terme.
Dans cet épisode, vous découvrirez également les stratégies de détoxificati...2025-01-1434 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 31 : Grossesse, allaitement et nutrition infantile : tout ce qu’il faut savoirDans cet épisode de Kazitalk, nous avons le plaisir d'accueillir Stéphanie Floglietta Dreyfus, diététicienne spécialisée en nutrition infantile, pour parler des besoins nutritionnels spécifiques pendant la grossesse et l’allaitement.
Stéphanie nous partage des conseils précieux pour gérer sa grossesse de manière saine, sans se focaliser sur son poids et ses calories, et nous indique les aliments à privilégier pour vivre cette période de manière saine et équilibrée. Elle nous parle également des compléments alimentaires essentiels et de la manière de gérer des situations comm...2024-12-0952 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 30 : le vrai du faux sur les protéines avec Véronique LiesseDans ce nouvel épisode de Kazitalk, nous accueillons Véronique Liesse, diététicienne nutritionniste pour parler des protéines, un macronutriment souvent associé à la musculation, mais qui joue en réalité un rôle bien plus vaste dans notre organisme.
Au menu de cet échange : pourquoi les protéines sont si essentielles pour nos muscles, mais aussi au fur et à mesure que nous vieillissons, ainsi que leur rôle clé dans la gestion du glucose. Véronique nous explique aussi les besoins spécifiques en protéines pour les femmes, les végétariens et les femmes enceintes, et...2024-11-2641 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 29 : Ballonnements, problèmes de transit... Comment soigner son intestin ?Ballonnements, problèmes de transit : comment soigner son intestin ?
C'est la question centrale de notre nouvel épisode de Kazitalk avec Benoît Everard, médecin généraliste, nutritionniste et spécialiste en médecine préventive. Dans cet échange, Benoît nous éclaire sur l’importance de la santé intestinale et son lien direct avec notre bien-être global.
Au programme : les causes courantes des ballonnements, l’impact du SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) et du Syndrome de l’Intestin Irritable (SII), et quel est ce fameux régime FODMAP pour apaiser ces troubles. Benoît partage égalem...2024-10-0138 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 28 : vieillir moins vite grâce à l’alimentation, c’est possible ? Les réponses de Marion KaplanVieillir moins vite grâce à l’alimentation, c’est possible ? Cette question est au cœur de notre nouvel épisode avec Marion Kaplan, naturopathe fonctionnelle, fondatrice du @vitaliseur et auteure du livre "Symbiotique".
Dans cet épisode, notre cofondatrice Emna discute avec Marion de l'importance de la symbiose entre notre corps et notre microbiote pour ralentir le vieillissement. Marion partage des conseils pratiques sur les aliments à privilégier pour une meilleure santé et explique comment démarrer une alimentation anti-âge.
Pour tous ceux qui cherchent à vivre en meilleure santé, cet échange est incontournable ! Branchez vos écouteurs et découv...2024-09-0451 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 27 : quelle eau boire ? Les réponses de Vincent FouquesQuelle eau boire ? Cette question cruciale trouve sa réponse avec Vincent Fouques, expert en qualité de l’eau.
Dans ce nouvel épisode du podcast, notre cofondateur Alain explore les aspects essentiels de la consommation d’eau. Et notre invité Vincent nous éclaire sur la qualité de l’eau du robinet après les récents scandales, et sur sa variabilité selon les régions. Peut-on en boire exclusivement ? Comment est-elle transportée et transformée en eau potable ?
La discussion se penche également sur la pollution des nappes phréatiques, la confiance envers les marques d’eaux minér...2024-07-0932 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 26 : Loi de l'Hormèse et pouvoir du froid, les explications de "Icemind"“C’est la dose qui fait le poison”. Cette phrase illustre parfaitement le concept de la loi de l’Hormèse qui correspond au phénomène où une faible exposition à un agent potentiellement nocif peut avoir des effets bénéfiques pour l'organisme.
La loi de l'Hormèse suggère que des petites doses de stress peuvent stimuler les mécanismes de défense de l'organisme, améliorer la résistance aux maladies et augmenter la longévité.
C’est d’ailleurs l’essentiel du travail de Jean-François alias @Icemind, auteur du bestseller “Le froid m’a sauvé”, et spéciali...2024-06-0644 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 25 : Alimentation anti-inflammatoire, pourquoi et comment ? Entretien avec SofoodieQu’est-ce que l’inflammation, pourquoi et comment manger anti-inflammatoire ? Dans notre nouvel épisode du Kazitalk, notre fondatrice Emna interroge Sofiane, alias @sofoodie sur son parcours de vie et sa maladie qui l’ont conduit à adopter une routine anti-inflammatoire.
Cette nouvelle routine fait d’ailleurs l’objet d’un nouveau livre “Ma routine anti-inflammatoire”, aux éditions Larousse.
Si vous voulez savoir comment débuter ce type d’alimentation santé, et quelles bonnes habitudes, recettes et tisanes adopter, ne manquez pas ce nouvel épisode.
Bénéficiez de 10 € offerts sur votre 1ère commande avec le code KAZITALK en cliquant...2024-04-2432 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 24 : SOPK, SPM, endométriose... Quel rôle joue l’alimentation ? Entretien avec Marion nutritionSOPK, endométriose, acné, chute de cheveux… Et si cela venait de vos hormones ? Dans ce nouvel épisode du Kazitalk, Emna interroge Marion Baudier-Melon, alias @marion_nutrition, sur les causes profondes des déséquilibres hormonaux : carences nutritionnelles, perturbateurs endocriniens, excès alimentaires ou autres, tout est passé au crible pour vous aider à comprendre d’où vient votre problème.
Elles en profitent également pour parler de l’importance de l’alimentation santé dans ce type de problématiques. Branchez vite vos écouteurs !
Bénéficiez de 10 € offerts sur votre 1ère commande avec le code KAZITALK en cliquant sur ...2024-03-2736 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 23 : tout savoir sur le microbiote, les conseils pratiques de Pauline, diététicienne chez Dijo ParisCe mois-ci sur notre podcast, Alain interroge Pauline, diététicienne chez @dijo_paris pour parler microbiote.
On en entend beaucoup parler mais on ne réalise pas à quel point ce dernier est important pour la santé.
Qu’est-ce que le microbiote exactement ? Pourquoi est-il si fondamental pour notre santé ? Quels sont ses pires ennemis, et quelles stratégies mettre en place pour le restaurer ?
FODMAP, SIBO, prébiotiques, probiotiques, postbiotiques : on vous dit tout dans ce nouvel épisode du Kazitalk.
Bénéficiez de 10 € offerts sur votre 1ère commande avec le code KAZITALK...2024-02-2642 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 22 : manger IG bas, pour qui, pourquoi, comment ? Réponse avec MegalowfoodPour ce premier épisode de l’année, Emna s’entretient avec Ella, alias Megalowfood. Plongez dans l'univers de l'alimentation à IG bas et découvrez comment faire de simples ajustements dans votre assiette peut avoir un impact significatif sur votre santé. Ella partage avec Emna ses conseils pratiques, son histoire et sa propre routine alimentaire, et nous guide à travers les bienfaits d'une alimentation à faible indice glycémique. Branchez vos écouteurs et laissez-vous inspirer pour prendre soin de votre santé au quotidien.
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Suivez...2024-01-1842 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 21 : le CBD, simple tendance ou véritable outil bien-être ? Entretien avec Laure BouguenPour ce dernier épisode de l’année, Alain interroge Laure Bouguen, experte du CBD. À la tête de son entreprise axée sur le bien-être, Ho Karan, depuis 2015, et en tant que créatrice du Syndicat du chanvre, cette entrepreneuse française aspire à apaiser le stress grâce aux vertus de cette fleur longtemps stigmatisée.
Quels sont les bienfaits réels du CBD ? Comment utiliser le CBD de manière efficace ? Quelle est la différence entre le CBD et le THC ? Et comment l’utiliser au quotidien ? Branchez vos écouteurs et laissez-vous porter par cette conversat...2023-12-1137 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 20 : perturbateurs endocriniens, les reconnaître, les éviterDans notre dernier épisode du kazitalk, notre fondatrice Emna s'entretient avec Isabelle Doumenc, naturopathe et ancienne journaliste, experte en perturbateurs endocriniens.
Elle nous emmène dans un voyage fascinant à la découverte de ces intrus invisibles mais nocifs de notre quotidien. Qu'est-ce qu'un perturbateur endocrinien ? Quels sont ses effets sur notre organisme ? Comment pouvons-nous protéger notre santé et celle de nos enfants ? Isabelle répond à toutes les questions que vous vous posez et partage des astuces pratiques pour réduire notre exposition au quotidien.
Bénéficiez de 10 € offerts sur v...2023-11-1355 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 19 : Réinventer le commerce pour un monde plus justeDans notre dernier épisode, Alain, notre fondateur, vous invite à une conversation captivante avec Philippe Weiler, le directeur du label Fairtrade Belgium. Plongez au cœur du commerce équitable et découvrez les coulisses du label Fairtrade, ses retombées positives sur les producteurs et les communautés, ainsi que les opportunités et les challenges rencontrés pour un commerce mondial plus équitable.
Vous serez inspirés par les exemples concrets d'amélioration des conditions de vie grâce à ce label, tout en apprenant comment vous pouvez vous aussi contribuer à cette noble cause.
Ne manquez pas cet épisode...2023-10-1644 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 18 : Aliments ultra-transformés, qu’est-ce qui cloche ? Entretien avec Anthony FardetDans notre dernier épisode, nous avons eu l'opportunité exceptionnelle de discuter avec Anthony Fardet, ingénieur ès sciences et LE spécialiste européen des aliments transformés. Et si c’étaient eux, les vrais coupables de l’augmentation de l’obésité, du diabète et des cancers ?
Pour répondre à cette question, Anthony nous explique d’abord les bases : qu'est-ce que l'ultra-transformation des aliments et pourquoi devrions-nous nous en soucier, comment les éviter et pourquoi il est important de savoir déchiffrer les étiquettes alimentaires.
Mais surtout, il nous donnera tous ses conseils pour revenir à une alime...2023-09-2548 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 17 : faut-il vraiment éviter le gluten ? Réponse avec Marion KaplanDécouvrez notre nouvel épisode de podcast où nous avons eu l'honneur d'accueillir Marion Kaplan, la créatrice du Vitaliseur de Marion. Marion est une référence dans le domaine de la nutrition, et est une experte du gluten. Dans cet épisode, elle nous dit tout ce qu’il faut savoir sur le gluten, de son impact sur notre corps jusqu’aux choix alimentaires que nous pouvons faire. Vous comprendrez enfin la différence entre sensibilité et intolérance au gluten, et saurez quels conseils pratiques adopter pour une alimentation sans gluten qui reste équilibrée, car il existe de nombre...2023-09-0442 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 16 : Gaspillage alimentaire, comment Beesk change la donne. Entretien avec sa fondatriceDécouvrez notre nouvel épisode de podcast où nous avons eu le privilège d'interviewer Faustine Calvarin, la fondatrice de Beesk, pour parler de gaspillage alimentaire. Beesk achète des produits alimentaires propres à la consommation qui n'arriveront jamais sur le marché à cause de défauts esthétiques et les revend à la restauration collective. Ces produits sont ensuite transformés en cuisine et ce dans une démarche vertueuse de réduction du gaspillage. Grâce à eux, c’est plus de 500 tonnes de produits qui ont été sauvés en 2022. Ne manquez pas cette discussion engagée !
Bénéficiez de 10 € offert...2023-08-1435 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 15 : le jeûne, pourquoi et comment ? Les réponses avec Romain VicenteDans ce nouvel épisode captivant du Kazitalk, nous avons eu le privilège de discuter avec Romain Vicente, naturopathe passionné et spécialiste du jeûne. De la définition du jeûne à ses bienfaits pour la santé, Romain nous éclaire sur les différents types de jeûne, les précautions à prendre et comment l'intégrer dans un mode de vie sain et durable. Ne manquez pas ce podcast riche en conseils si vous souhaitez vous y mettre sans danger, ou si vous l’avez déjà intégré mais que vous voulez être sûr.e de bien faire.
Béné...2023-07-3139 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 14 : le matcha, tendance de plus ou vrai atout santé ? Entretien avec le fondateur d’IroPour ce nouvel épisode du Kazitalk, Alain nous entraîne dans les coulisses de la fabrication du matcha en compagnie d’un expert dans le domaine : François Van den Brulle, le fondateur d’IRO matcha. Comment est produit le matcha ? Comment reconnaître un matcha de qualité ? Comment bien le préparer ? Et surtout, comment profiter de ses bienfaits santé ? Cet or vert n’aura plus de secret après la lecture de cet épisode. Bonne écoute !
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Suivez-vous sur les ...2023-07-1739 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 13 : Améliorer sa pratique sportive, les conseils de pro d'Alix NoblatPour ce nouvel épisode du Kazitalk, Emna a eu le plaisir d’interroger Alix Noblat, une athlète accomplie et une source d'inspiration dans le monde du sport. Dans cet épisode, nous plongeons dans le parcours remarquable d'Alix, des moments marquants de sa participation à l'émission emblématique "Koh-Lanta" à sa passion pour le sport et ses réussites en dehors de l'écran.
Alix partagera avec nous les défis qu'elle a dû relever pour atteindre la performance sportive, ainsi que les sacrifices et les valeurs qui l'ont guidée tout au long de son parcours. Elle nous dévoilera...2023-07-0353 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 12 : Réinventer la fête sans alcool avec Dimitri Oosterlynck, fondateur de GimberPlongez dans l'univers audacieux de Dimitri Oosterlynck, le visionnaire derrière la célèbre marque Gimber, qui a osé réinventer le plaisir festif sans alcool. Dans cet épisode captivant, Alain et Dimitri retracent le parcours de cette boisson unique à base de gingembre sucré, en dévoilant les défis rencontrés pour trouver la recette parfaite, ainsi que l'histoire inspirante de son succès. Ensemble, ils explorent également les enjeux de l'alcoolisme mondain et la pression sociale qui pèse sur ceux qui choisissent de ne pas boire. Préparez-vous à une écoute passionnante qui vous transportera au cœur de cette his...2023-06-1931 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 11 : bébé et durabilité, le vrai du faux avec Carole de Bébé Au NaturelEn décembre 2022, Kazidomi fait l’acquisition de Bébé au naturel, e-commerce de produits sains, naturels et écologiques pour bébé et jeunes parents. Et quoi de mieux qu’un nouvel épisode du Kazitalk pour faire de plus amples connaissances ? Alain vous emmène dans les coulisses de Bébé au Naturel en compagnie de Carole, sa directrice marketing, pour parler de tout ce qui intéresse les jeunes parents : couches, laits en poudre, petits pots, etc. Qu’est ce qui différencie une couche écologique d’une couche standard, quels pièges éviter quand on achète du lait maternel, quels...2023-06-0538 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 10 : Les diamants de synthèse, 1 solution éthique et écologique ?Vous êtes-vous déjà demandé d’où venaient ces diamants qui vous font tant rêver ? Ces derniers cachent une triste réalité humaine et environnementale contre laquelle lutte chaque jour Jessica, la fondatrice de la marque Kimaï. Kimaï propose des bijoux conçus à partir d'or recyclé et de diamants de synthèse. Dans cet épisode, Emna et Jessica reviendront sur l’évolution de l’industrie des bijoux, sur ses travers, la pollution qu’elle engendre mais aussi ses plus grands défis, pour évoquer ensuite les alternatives durables qui existent aujourd’hui. Belle écoute !
Bénéficiez de 10 € offerts sur votre...2023-05-2229 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 9 : Comment voyager plus responsable ?Plaquer sa vie de trader pour se lancer dans la création d’une agence de voyage d’aventure responsable ? C’est le choix qu’a fait Stanislas Gruau, le fondateur d’Explora Project. La mission de l’agence est d’offrir des voyages en totale reconnexion avec la nature, que ce soit en eau vive, en montagne, en mer, dans le désert ou les terres polaires. Alors comment voyager de manière plus durable, via quels types de transport, et comment protéger les lieux touristiques ? On discute de tout ça durant ce nouvel épisode. Bonne écoute !
Bénéficiez de 1...2023-05-0947 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 8 : fausses viandes, vrais enjeux, dans les coulisses des alternatives végétalesDans ce nouvel épisode du Kazitalk, Emna reçoit Guillaume, le fondateur d’Happyvore. Anciennement connu sous le nom Les Nouveaux Fermiers, Happyvore propose des alternatives végétales à la viande. Leur objectif ? Avoir un impact positif sur notre santé tout en préservant la planète, et forcément, chez Kazidomi, ça nous parle ! Comment faire pour créer des steaks qui n’en sont pas, comment rallier les omnivores à cette cause, et y-a-t-il un réel impact écologique ? On discute de tout ça durant ce nouvel épisode. Bonne écoute !
Bénéficiez de 10 € offerts sur votre 1ère commande avec...2023-04-2439 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 7 : poudres protéinées, créatine, BCAA... On décrypte les compléments sport avec Kévin, le fondateur de SyncDans ce nouvel épisode du Kazitalk, Alain reçoit Kévin, cofondateur de Sync, une jeune marque de la foodtech qui développe des protéines et des barres protéinées vegan, bio et respecteuses de l’environnement.
Kévin se confie sur les véritables challenges rencontrés pour créer une poudre protéinée végétale, et ce qu’elles apportent de plus par rapport aux poudres conventionnelles à base de produits laitiers. Vous saurez également tout ce qu’il faut savoir sur les compléments pour sportifs : comment les utiliser, à quel moment, et à qui s’adressent-t-il...2023-04-1138 min
KAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 6 : Être fashion et durable, c’est possible ? Réponse avec Marion Schoutteten, fondatrice d’ORTADans ce nouvel épisode du Kazitalk, Emna reçoit Marion Schoutteten, la fondatrice d’Orta Store, une marque de vêtements durables. Qu’est-ce que la mode durable, comment faire de la mode durable et comment rester abordable? Quelles sont les plus grosses sources de pollution des vêtements, et comment changer le système actuel ? Éléments de réponse dans ce nouvel épisode.
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*à partir d2023-03-2736 minKAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 5 : Les compléments alimentaires, 1 aide réelle ou 1 tendance de plus? Entretien avec le Dr EverardDans ce nouvel épisode du Kazitalk, nous nous attaquons au vaste sujet des compléments alimentaires. Qui devrait se complémenter ? Y a-t-il des risques ? Comment bien le choisir et vers quels types de produits se tourner? Pour répondre à cette question, notre cofondateur Alain reçoit le dr Everard, médecin spécialisé en médecine anti-âge et en micronutrition, qui n’est autre que le père d’Emna, notre cofondatrice.
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Suivez-vous sur les réseaux pour encore plus...2023-03-2035 min
KAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 4 : Comment faire de sa banque un allié écologique ? Entretien avec Maeva CourtoisLorsque l’on pense écologie, on pense d’abord à diminuer sa consommation de plastiques, de protéines animales, ou encore de produits chimiques… Mais avez-vous pensé à votre banque? Car à la banque, votre argent ne dort pas dans un coffre. Il pollue ! Sujet encore très niche, Alain a voulu décrypter les principes de la finance durable avec Maeva Courtois, cofondatrice de la banque Hélios. Où va votre argent? Comment vérifier ce qu’il finance? Et comment limiter sa pollution avec son argent? Maeva répondra à toutes ces questions dans ce dernier épisode de la saison. Bonne écoute !
Retrouve...2023-01-2349 min
KAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 3 : Et si on allégeait notre charge mentale au quotidien ? Entretien avec Chloé BloomAnxiété, dépression, burn-out… Et si aujourd’hui, en 2023, on essayait de prendre un peu plus soin de sa santé mentale ? Dans ce 3e épisode, Alain, notre fondateur, interroge Chloé Bloom, célèbre entrepreneuse et podcasteuse spécialisée dans le bien-être. Chloé partage avec nous son expérience du burn-out, ses voies de guérison et nous livre de nombreuses astuces pour ne pas vous laisser étouffer par notre quotidien. Qu’est ce qui nous empêche d’être heureux? Comment mieux gérer la pression ? Comment se recentrer sur soi? C’est un épisode profond que l’on vous propose...2023-01-1640 min
KAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 2 : Comment être végétarien et en bonne santé ? Entretien avec Carole GarnierArrêter la viande, c’est facile, mais arrêter la viande tout en prenant soin de sa santé, ça l’est moins. Dans ce nouvel épisode, Emna accueille Carole Garnier, journaliste et auteure de nombreux livres sur le sujet du végétarisme et du véganisme. Vous découvrirez les pièges à éviter dans un régime sans protéines animales, mais aussi les astuces de Carole pour faire en sorte que ce régime soit le plus équilibré possible. Comment éviter la lassitude? Quels nutriments surveiller? Quid du calcium végétal? Que penser du soja? Que faire si notre enfant...2023-01-0938 min
KAZITALK : le podcast qui booste ton quotidienÉpisode 1 : Kazidomi, c’est quoi? Entretien avec nos fondateursPour ce 1er épisode, nos intervieweurs se mettent à la place des interviewés ! Notre coach santé Lucile a eu le plaisir d’interroger les 2 personnes qui se cachent derrière Kazidomi, Alain et Emna. Vous découvrirez l’origine de Kazidomi, les plus gros défis auxquels ils ont dû faire face, mais aussi leurs plus grandes fiertés et les projets à venir. Nous reviendrons sur leur engagement écologique, leur routine alimentaire mais aussi leurs produits Kazidomi préférés ainsi que leur équilibre couple au travail, couple dans la vie. Belle écoute !
Bénéficiez de 10 € offerts sur vo...2022-12-1449 min