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Das Urheber-Prinzip#325 Wenn man sich ungeliebt fuehltEin Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. So viele Menschen kennen das Gefühl, sich nicht geliebt zu fühlen – selbst wenn andere ihnen ihre Liebe zeigen. Warum ist das so? Was steckt psychologisch und urheberlich dahinter – und wie kannst Du dieses alte Muster auflösen? Genau darüber spreche ich in dieser Folge – und Du erfährst, wie Du Dich von alten Überzeugungen befreist und wahre Nähe wieder zulassen kannst.
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Das Urheber-Prinzip#319, Warum komme ich von meinem Gewicht nicht runter – obwohl ich alles versuche?Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Du versuchst abzunehmen, achtest auf Deine Ernährung, bewegst Dich mehr – aber irgendwie will es mit der Gewichtsreduktion einfach nicht klappen? Dann liegt das Problem vielleicht nicht auf körperlicher Ebene – sondern viel tiefer. In dieser Folge erfährst Du, anhand eines Fallbeispiels und wissenschaftlichen Erkenntnissen, was noch alles dahinterstecken kann.
Wenn Du wissen willst, wie Dein Essenstyp ist, mach gerne den Selbsttest dazu auf meiner Website unter: https://kedo-rittershofer.com/essenstypentest/
Oder starte mit meinem 7-Wochen-Programm „Erfolgreich abnehmen“ für echte Veränderung in Körper & Geist. Mehr dazu findest Du hier: https...2025-05-2712 min
Das Urheber-Prinzip#315 Wie gesund ist dein SelbstbewusstseinEin Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Was bedeutet es wirklich, ein gesundes Selbstbewusstsein zu haben?
In dieser Folge erfährst Du, warum echtes Selbstbewusstsein nichts mit Lautstärke oder Dominanz zu tun hat – sondern mit innerer Klarheit, Selbstwert und Selbstvertrauen. Du lernst, wie ein stabiles Selbstbild entsteht, was ein übersteigertes Selbstbewusstsein verrät – und wie Du Dir selbst wieder aufrichtig begegnen kannst. Höre rein und entdecke, wie Du Dein Selbstbewusstsein stärkst – von innen heraus, nachhaltig und stabil.
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Das Urheber-Prinzip#307 Selbstfürsorge für ElternEin Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Eltern kümmern sich oft um alles und jeden – nur nicht um sich selbst. Doch was passiert, wenn Selbstfürsorge zu kurz kommt? In dieser Folge erfährst Du, warum es nicht egoistisch, sondern absolut notwendig ist, gut für Dich zu sorgen. Du bekommst wertvolle Impulse, wie Du Dich ohne Schuldgefühle um Deine eigenen Bedürfnisse kümmern kannst – und warum das letztlich auch Deinen Kindern zugutekommt. Hör rein und entdecke, wie Du als Elternteil mehr Energie, Gelassenheit und Freude in Deinen Alltag bringst! Wenn Du Dir wünschst, als Elterntei...2025-02-2411 min
Das Urheber-Prinzip#306 ElternaengsteEin Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Viele Eltern fragen sich: Mache ich alles richtig – oder schade ich meinem Kind? Die Angst, Fehler zu machen, ist allgegenwärtig. Doch was, wenn es gar nicht darum geht, perfekt zu sein? In dieser Folge erfährst Du, warum Perfektionismus in der Erziehung oft mehr Druck als Leichtigkeit bringt, warum Fehler kein Problem, sondern eine wertvolle Lernerfahrung sind – und wie Du entspannter und mit mehr Vertrauen für Dein Kind da sein kannst. Und wenn Du Dir eine gelassene, liebevolle Eltern-Kind-Beziehung wünschst, dann sei bei meinem nächsten 7-Wochen-Programm „Entspannt mit Kindern sei...2025-02-1712 min
Das Urheber-Prinzip#305 Autonomie, warum es so wichtig für uns istEin Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Autonomie ist eines unserer wichtigsten Grundbedürfnisse – und doch fühlen sich viele Menschen oft fremdbestimmt. Wo verlierst Du Deine Selbstbestimmung? Und wie kannst Du sie Dir zurückholen? In dieser Folge erfährst Du, warum das Bedürfnis nach Autonomie so entscheidend für unser Wohlbefinden ist, was passiert, wenn es unterdrückt wird, und wie Du bewusst mehr Freiheit in Dein Leben bringst.
Für Dich —> https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training-mai/
Für Eltern → https://kedo-rittershofer.com/eltern-intensivkurs/2025-02-1016 min
Das Urheber-Prinzip#302 Schwierige Kinder– Was steckt dahinter?Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. „Schwierige“ Kinder – was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge erfährst Du, warum herausforderndes Verhalten von Kindern keine Laune oder Absicht ist, sondern eine wichtige Botschaft. Was will Dir Dein Kind durch sein Verhalten sagen? Was hat es mit unerfüllten Bedürfnissen oder emotionalen Wunden zu tun – und wie kannst Du liebevoll darauf reagieren? Entdecke, wie Du schwierige Situationen besser meisterst und eine tiefere, entspanntere Verbindung zu Deinem Kind aufbaust.
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Für Eltern —> https://kedo-rittershofer.com/eltern-intensivkurs/2025-01-2116 min
Das Urheber-Prinzip#301 Was Du brauchst, um den Richtigen zu findenEin Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Fühlst Du Dich beim Dating frustriert oder ziehst immer wieder die „falschen“ Menschen an? Vielleicht fragst Du Dich, warum es so schwierig ist, eine erfüllte Partnerschaft aufzubauen. In dieser Folge erfährst Du, was wirklich hinter Datingfrust und Bindungsängsten steckt – und wie unbewusste Überzeugungen und alte Schutzprogramme Deine Ergebnisse beeinflussen. Entdecke, wie Du Deine Muster verändern und endlich den Menschen finden kannst, mit dem eine glückliche und erfüllte Partnerschaft möglich ist.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Singles → https://kedo-rittershofer.com/single-intensivkurs/
Für Euch → https://ke...2025-01-1415 min
Das Urheber-Prinzip#297 Wie kann man sich aus toxischen Beziehungen lösenEin Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Fühlst Du Dich in einer Beziehung gefangen, die Dir mehr schadet als nützt? Vielleicht spürst Du, dass Du etwas ändern möchtest, doch der Ausstieg scheint Dir schwer oder fast unmöglich. In dieser Folge erfährst Du, wie Du die Dynamik einer toxischen Beziehung erkennst, was Dich an dieser Beziehung festhalten lässt und was Du tun kannst, um Dich daraus zu befreien. Es ist an der Zeit, für Dich selbst einzustehen und die Liebe, Wertschätzung und Selbstbestimmung zu wählen, die Du verdienst.
Für Dich → https...2024-12-1711 min
Das Urheber-Prinzip#296 Bindungsangst und BeziehungswunschEin Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Bindungsangst und Beziehungswunsch – ein innerer Konflikt, der viele Menschen beschäftigt. Einerseits sehnen wir uns nach echter Nähe und tiefer Verbindung, doch andererseits hält uns die Angst vor der Bindung zurück. In dieser Folge erfährst Du, was psychologisch dahinter steckt und wie Du Deine Ängste auflösen kannst, um den Mut zu finden, Dich auf eine erfüllende und liebevolle Beziehung einzulassen.
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Für Singles → https://kedo-rittershofer.com/single-intensivkurs/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/partnerschaft/2024-12-1012 min
Das Urheber-Prinzip#290 Machtkampf in der PartnerschaftEin Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Machtkampf in der Partnerschaft – Kennst Du das? Die kleinen Diskussionen, die immer weiter eskalieren und das Miteinander belasten? In vielen Partnerschaften geht es nicht nur um das konkrete Thema – es geht darum, wer am Ende „Recht“ behält. Warum geraten so viele Paare in diese Machtkämpfe? Was steckt wirklich dahinter? Und wie können wir diese Spirale durchbrechen, um zu einer harmonischen und liebevollen Beziehung zurückzufinden? Genau das erfährst Du in dieser Folge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/partnerschaft/2024-10-2915 min
Das Urheber-Prinzip#289 Eigenwerbung – Warum fällt es uns so schwer?Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Eigenwerbung fällt vielen von uns schwer – warum trauen sich so wenige, authentisch und begeistert über sich und ihr Angebot zu sprechen? Warum fühlen wir uns bei Werbung und Verkaufen oft unwohl? In dieser Folge gehe ich diesem Phänomen aus psychologischer und ‚urheberlicher‘ Sicht auf den Grund und zeige Dir, wie Du das verändern kannst. Wenn Du Deine alten Muster auflösen und Dich zukünftig souverän präsentieren willst, dann ist diese Episode genau richtig für Dich.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Erfolg → https://ked...2024-10-2211 min
Das Urheber-Prinzip#288 Familientreffen ohne Konflikte - geht dasEin Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Familientreffen ohne Konflikte – geht das überhaupt? Ob Weihnachten, Geburtstage oder andere Anlässe: Sobald wir unsere Ursprungsfamilie besuchen, verändert sich oft die eigene Stimmung, alte Verhaltensmuster tauchen auf, und plötzlich fühlen wir uns missverstanden. Warum passiert das – und vor allem: Wie können wir das ändern? Genau das erfährst Du in dieser Folge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/familie/2024-10-1513 min
Das Urheber-Prinzip#286 Ueberforderung - wenn alles zu viel wirdEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer.Überforderung spüren wir, wenn alles zu viel wird und die Balance verloren geht. Hast Du Dich schon mal überfordert gefühlt? Kennst Du den Moment, in dem alles über Dir zusammenbricht und Du einfach nur verschwinden möchtest? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für Dich! Gemeinsam schauen wir uns aus psychologischer und „urhebersicher“ Sicht an, was Überforderung eigentlich ist, wie sie entsteht und – ganz wichtig – wie Du sie überwinden kannst. Meine neue Internetseite findest Du unter www.kedo-rittershofer.com
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/2024-10-0114 min
Das Urheber-Prinzip#282 Verachtung und GeschlechterfriedenEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Verachtung ist eine emotionale Reaktion, die auf tiefer Abwertung und Geringschätzung einer anderen Person basiert. In dieser Folge erfährst Du, wie Verachtung nicht nur Beziehungen zerstört, sondern auch den Geschlechterkampf befeuert. Entdecke, was wirklich hinter dieser toxischen Haltung steckt, und wie Du den Teufelskreis durchbrechen kannst. Erfahre, warum Verachtung uns nicht weiterbringt und wie wir stattdessen den Weg zu Geschlechterfrieden und gegenseitiger Wertschätzung finden können.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/partnerschaft/2024-08-2015 min
Das Urheber-Prinzip#279 Wenn Urlaub zum Stress wirdEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. In dieser Folge erfährst Du, warum die Urlaubszeit oft in Stress und Konflikten endet und wie man dem entgegenwirken kann. Ich beleuchte die psychologischen und urheberlichen Ursachen für Streit im Urlaub und zeige Lösungen für eine harmonische Urlaubszeit. Diese Folge bietet Dir wertvolle Erkenntnisse und Strategien, damit die nächste Reise zur schönsten Zeit des Jahres wird.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/partnerschaft/
Für Eltern → https://kedo-rittershofer.com/familie/2024-07-3015 min
Das Urheber-Prinzip#277 Trennung auf ZeitEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. In dieser Folge spreche ich über die Idee der Trennung auf Zeit in Partnerschaften. Erfahre, warum Paare diese Auszeit in Betracht ziehen und wie sie richtig geplant und umgesetzt werden kann. Du wirst hören, welche Fehler vermieden werden sollten und wie diese Phase zur persönlichen und gemeinsamen Weiterentwicklung genutzt werden kann.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/partnerschaft/2024-07-1613 min
Das Urheber-Prinzip#276 Pubertät und SelbstfindungEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. In dieser Folge spreche ich über die spannende und herausfordernde Phase der Pubertät. Erfahre, was die Pubertät für junge Menschen und ihre Eltern bedeutet. Du wirst hören, wie Jugendliche mit den körperlichen, emotionalen und sozialen Veränderungen umgehen, welche Unterschiede es zwischen Jungen und Mädchen in dieser Zeit gibt und wie Eltern ihre Kinder bestmöglich unterstützen können.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Eltern → https://kedo-rittershofer.com/eltern-intensivkurs/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/eltern/2024-07-0913 min
Das Urheber-Prinzip#275 Kommunikationsprobleme in romantischen Beziehungen zwischen Männern und FrauenEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. In dieser Folge spreche ich über Kommunikationsprobleme in romantischen Beziehungen zwischen Männern und Frauen. Hast Du auch schon mal erlebt, wie schwierig es sein kann, entspannt miteinander zu sprechen, ohne in Missverständnisse zu geraten? In dieser Episode beleuchte ich die unterschiedlichen Kommunikationsstile und zeige Dir, wie Du zukünftig Missverständnisse vermeiden und eine gesunde Kommunikation zwischen euch aufbauen kannst. Erfahre mehr über die Kunst der Kommunikation und entdecke Wege zu einer erfüllten und liebevollen Partnerschaft.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/partnerschaft/2024-07-0212 min
Das Urheber-Prinzip#273 Wenn Liebe erdrückt: Klammern und FesthaltenEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Kennst Du das Gefühl, jemanden nicht loslassen zu können, obwohl Du weißt, dass es nicht gesund ist? In dieser Folge spreche ich über das Thema Klammern – also das extreme Festhalten an Menschen. Wir schauen uns an, was das ist, wie es entsteht (aus psychologischer und urheberlicher Sicht) und wie man das verändern kann. Erfahre, wie Du Liebe leben kannst, ohne zu erdrücken oder erdrückt zu werden. Egal, ob Du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, der klammert – diese Folge bietet wertvolle Einsichten und Hilfestellungen.
Für Dich → https://kedo-r...2024-06-1814 min
Das Urheber-Prinzip#272 Fällt es Dir schwer "Ich Liebe Dich" zu sagen?Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Einigen Menschen fällt es schwer, „Ich liebe Dich!“ zu sagen. Sie haben Angst vor den Konsequenzen, weil sie einem Irrtum darüber unterliegen, was Liebe ist. In dieser Folge erfährst Du, welcher Irrtum das ist und wie Du zukünftig ganz entspannt Deine Liebe zum Ausdruck bringen kannst.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/partnerschaft/2024-06-1113 min
Das Urheber-Prinzip#269 Selbstzweifel und UnsicherheitEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Selbstzweifel und Unsicherheit kommen meistens im Paket. Man ist unsicher und zweifeln an sich selbst und den eigenen Fähigkeiten. Warum das so ist, wie das entsteht, welche Konsequenzen es hat und wie man seine Selbstzweifel loswird, erfährst Du in dieser Folge. Mehr zum erwähnten Vortrag findest Du hier: → https://www.kedo-rittershofer.com/vortrag/
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/2024-05-1415 min
Das Urheber-Prinzip#267 Leichter abnehmen - geht das?Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Leichter abnehmen - geht das überhaupt? Fällt es Dir schwer, überschüssige Pfunde dauerhaft loszuwerden? Hast Du schon erlebt, dass herkömmliche Diäten und Trainingsprogramme bei Dir keine langfristigen Erfolge bewirken? In dieser Folge gehe ich dem Rätsel des Abnehmens auf den Grund. Du erfährst, warum es oft so schwer ist, abzunehmen und wie Du das Problem lösen kannst. Freue Dich auf interessante Einsichten, persönliche Geschichten und einen Weg zur Transformation der „Abnehmsperre“.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/gesundheit/2024-04-3014 min
Das Urheber-Prinzip#265 So habe ich meinen Weg gefunden - Interview mit Vivien EgererEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer.Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. In dieser Folge habe ich einen Gast - ich spreche mit der wundervollen Vivien Egerer (von mind my mind) über das, was sie so macht und wie sie es geschafft hat, sich ihr Traumleben zu erschaffen. Sie ist Konflikt- und Beziehungs-Coach und in dieser Folge erfährst Du, wie sie ihren Weg gefunden hat. Vernetzen kannst Du Dich mit Vivien bei Instagram: (vivienegerer_mindmymind) oder Du schaust auf ihrer Internetseite unter: www.mind-my-mind.com/ UND, wenn Du Interesse an der Urheber-Coaching-Ausbildung hast, dann schau doch mal ht...2024-04-1622 min
Das Urheber-Prinzip#262 MutterwundeEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Auch die Beziehung zu unserer Mutter hat großen Einfluss auf unser Leben. In dieser Folge geht es speziell um die Beziehung zur Mutter und ganz besonders um die Mutterwunde - wie sie entsteht, welche Auswirkungen sie hat und wie man sie heilen kann. Ich wünsche Euch viele Erkenntnisse beim Hören dieser Folge und freue mich auf Eure Rückmeldungen dazu.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/partnerschaft/2024-03-1214 min
Das Urheber-Prinzip#261 Die VaterwundeEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Unsere Eltern haben einen gewaltigen Einfluss auf unser Leben. In dieser Folge spreche ich über die Vater-Beziehung und welche Auswirkungen sie auf unser Leben haben kann, besonders, wenn sie nicht so gut war und es emotionale Verletzungen gab. Was die Vater-Wunde ist und wie Du sie heilen kannst, erfährst Du in dieser Folge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/partnerschaft/2024-03-0913 min
Das Urheber-Prinzip#260 Einblicke Inspirationen und die Kunst des GlücklichseinsEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Einblicke, Inspirationen und die Kunst des Glücklichseins: Kedo im Rampenlicht des Q&A! Entdecke in dieser besonderen Folge, was mich antreibt, was mich fasziniert und was ich der Welt zu geben habe. Ist das Urheber-Prinzip meine Erfindung? Was sind meine Superkräfte? Was treibt mich jeden Morgen an, und vor allem – bin ich glücklich? Ich tauche tief in diese Fragen ein und teile meine wichtigsten Erkenntnisse und Empfehlungen mit euch. Erfahre, welches meiner Angebote das Herzstück meiner Arbeit ist und warum das Glücklichsein mehr als ein Gefühl ist. Diese Ep...2024-02-2719 min
Das Urheber-Prinzip# 257 Die Nadel Im HeuhaufenEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Es gibt so viele Coaching-Ausbildungen, dass man schon mal den Überblick verlieren kann. Worauf sollte man achten und wie findet man den für sich richtigen Anbieter? Das und mehr erfährst Du in dieser Podcastfolge. Egal, ob Du bereits ein Interesse an Coaching hast oder einfach nur neugierig bist, mehr darüber zu erfahren, es lohnt sich zuzuhören.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/coaching-ausbildung/
Für Erfolg → https://kedo-rittershofer.com/erfolg/2024-02-0617 min
Das Urheber-Prinzip#256 Nicht verzeihen koennenEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Verzeihen bedeutet, negative Gedanken und Gefühle gegenüber einer Person, die uns verletzt oder geschadet hat, loszulassen. Manchmal fällt es uns schwer den inneren Groll und die Wut loszulassen. Warum wir manchmal nicht verzeihen können und was es braucht, um loszulassen, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/familie/2024-01-3016 min
Das Urheber-Prinzip#255 Liebe Windeln SchlafmangelEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Liebe, Windeln Schlafmangel: Der Wandel vom Paar zu Eltern. Das ist nicht immer leicht. Diese extreme Rollenveränderung ist von Ängsten, neuen Verantwortlichkeiten, wechselnden Gefühlen und unvorhersehbaren Herausforderungen geprägt. Die Partnerschaft wird nicht selten auf die Probe gestellt. Warum das so ist und wie man das meistern kann, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Eltern → https://kedo-rittershofer.com/eltern-intensivkurs/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/familie/2024-01-2314 min
Das Urheber-Prinzip#252 Wenn die Verbindung zum Koerper fehltEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Viele von uns behandeln ihren eigenen Körper schlecht und merken oft gar nicht mehr, dass sie über ihre eigenen körperlichen Grenzen gehen und sich vielleicht sogar massiv schaden. Wir essen zu viel oder zu wenig, trinken Alkohol, Rauchen oder bewegen uns kaum noch. Wodurch wir die Verbindung zu unserem Körper verlieren, was das mit psychischen Grundbedürfnissen zu tun hat und wie man die Verbindung zurückbekommt, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Vitalität → https://kedo-rittershofer.com/gesundheit/2024-01-0215 min
Das Urheber-Prinzip#249 Emotionales EssverhaltenEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Emotionale Esser sind Menschen, die auf bestimmte emotionale Reize mit dem Konsum von Nahrung reagieren. Das Essen dient dann zur Regulation negativer Emotionen oder auch zur Verstärkung positiver Emotionen. Wir alle kennen die Belohnungs-Schokolade oder den Trost-Bonbon. Bei Menschen mit emotionalem Essverhalten ist diese Art des Essens jedoch noch viel weiter ausgeprägt. Wie dieses ungesunde Essverhalten entsteht, welche Auswirkungen es hat und wie man es loswerden kann, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Veränderung → https://kedo-rittershofer.com/essverhalten-aendern/
Für Vitalität → https...2023-12-1214 min
Das Urheber-Prinzip#248 Woran erkennt man ein TraumaEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Ein Trauma ist ein unsichtbares Leid, das oft tief in unserer Psyche verborgen liegt. Was ist ein Trauma, wie entsteht es und kann man es heilen? Hast Du vielleicht auch ein Trauma, von dem Du gar nichts mehr weißt? Woran erkennt man ein Trauma und wie kann es sein, dass jeder Mensch anders auf solche Ereignisse reagiert? Die Antworten darauf, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/gesundheit/2023-11-2815 min
Das Urheber-Prinzip#243 Beziehungen enden weil wir nicht miteinander redenEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Beziehungen jeglicher Art scheitern nicht primär, wegen großer Differenzen, sie scheitern wegen fehlender Kommunikation. Beziehungen enden, weil wir nicht miteinander reden. Wir interpretieren, unterstellen, reagieren … aber klärend ansprechen, tun wir es nicht. Warum meiden wir das ehrliche Gespräch? Und wie können wir das ändern? In dieser Folge erfährst Du, warum es uns oft so schwer fällt, etwas, das uns emotional betrifft, anzusprechen und wodurch man es sich leichter machen kann.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/partnerschaft/2023-10-2419 min
Das Urheber-Prinzip#242 Alles Unter Einen Hut bekommenEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. „Alles unter einen Hut bekommen" bedeutet, dass man verschiedene Aufgaben, Verpflichtungen oder Interessen erfolgreich miteinander vereinbart bzw. in Einklang miteinander bringt. Beruf, Familie, Partnerschaft, Haushalt, Freundeskreis und vieles mehr soll miteinander harmonieren. Aber wie macht man das? Woher kommt dieser Anspruch und wie kann man dem gerecht werden bzw. sich davon lösen? Genau das erfährst Du in dieser Folge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Erfolg → https://kedo-rittershofer.com/Erfolg/2023-10-1716 min
Das Urheber-Prinzip#240 Distanz In PartnerschaftEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Distanz in Partnerschaften: Ein Gefühl, das viele kennen, aber wenige zu greifen vermögen. Schon mal das Gefühl gehabt, dass die anfängliche Nähe zu deinem Partner plötzlich wie Sand durch die Finger rinnt? Was steckt hinter dieser Distanz? Warum scheint sie manchmal aus dem Nichts aufzutauchen? Und, am allerwichtigsten, wie navigieren wir durch sie hindurch und finden wieder zueinander? In dieser Folge tauchen wir tief in das Mysterium der emotionalen Entfernungen ein. Höre Dir diese Folge an, lass Dich überraschen und finde Wege, die Distanz zwischen euch zu überb...2023-10-0316 min
Das Urheber-Prinzip#234 DatingfrustEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Datingfrust und Online-Dating gehört mehr und mehr zusammen. Beim Dating ist Frust und Enttäuschung für viele an der Tagesordnung. Nie gab es mehr Plattformen und Apps auf dem Markt. Noch nie war es so einfach mit potenziellen Partnern in Kontakt zu kommen .... und doch bleiben so viele beim Online-Dating erfolglos. Warum das so ist, welche erschreckenden Trends es gibt und was das alles mit dem Urheber-Prinzip zu tun hat, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/partnerschaft/2023-08-1516 min
Das Urheber-Prinzip#233 Warum stinkt der Fisch vom Kopf zuerst?Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Kennst Du die Redewendung „Der Fisch stinkt immer vom Kopf zuerst“? Sie besagt, dass Probleme oder Missstände in einer Organisation immer vom Kopf der Organisation (also von der Chef-Etage) ausgehen. Auch Führungskräfte stellen sich bezogen auf die Ergebnisse gerne mal auf den Opferstandpunkt. Warum das ein Irrtum ist, welche gewaltigen Führungsfehler es gibt und was man als Führungskraft anders machen kann, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Erfolg → https://kedo-rittershofer.com/erfolg/2023-08-0815 min
Das Urheber-Prinzip#219 Aufstellungsarbeit und wie du sie nutzen kannstEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Aufstellungsarbeit wie z.B. die Familienaufstellung ist immer wieder ein spannendes Thema. In dieser Folge erfährst Du wie Du Aufstellungen für Dich nutzen kannst, um Deine persönlichen Themen und Probleme anzugehen. Ich zeige Dir, was Aufstellungsarbeit ist, welche unterschiedlichen Arten es gibt, wie sie funktionieren und was Du davon erwarten kannst. Erfahre mehr darüber, wie Du Aufstellungen nutzen kannst um Deine emotionalen Blockaden vollständig zu lösen. Mehr zur Transformation-Aufstellung nach dem Urheber Prinzip findest Du unter: https://www.urheber-prinzip.de/transformationsaufstellung/. Und mehr zur Aufstellungs-Ausbildung gibt es hier: M...2023-05-0218 min
Das Urheber-Prinzip#215 Bist Du BeziehungsunfaehigEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Beziehungsunfähigkeit ist ein Begriff, der in unserer Gesellschaft oft verwendet wird, um Menschen zu beschreiben, die Schwierigkeiten haben, eine dauerhafte Beziehung einzugehen oder aufrechtzuerhalten. Aber was bedeutet dieser Begriff eigentlich? Ist es wirklich so, dass manche Menschen von Natur aus unfähig sind, eine Beziehung zu führen? Und wenn es einem schwer fällt Beziehungen einzugehen, was kann man dagegen tun? Antworten auf diese Fragen erhältst Du in dieser Podcastfolge ein.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Singles → https://kedo-rittershofer.com/single-intensivkurs/2023-03-2815 min
Das Urheber-Prinzip#207 Strafe funktioniert nichtEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Bestrafung funktioniert nicht und doch bestrafen viele Eltern ihre Kinder, wenn diese sich daneben benehmen. Sie verhängen Medien-Verbote, Strafarbeiten oder Auszeiten. Die Erziehungsberechtigten denken, dass negatives Verhalten Konsequenzen haben muss, damit das Kind lernt, was es darf und was nicht. Und genau das ist ein Irrtum. Warum man Kinder nicht bestrafen muss und warum solche erzieherischen Maßnahmen überhaupt nicht funktionieren, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Eltern → https://kedo-rittershofer.com/eltern-intensivkurs/2023-01-3113 min
Das Urheber-Prinzip#196 Stress mit KindernEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Im Familien-Alltag gibt es immer wieder Situationen, in denen Eltern an ihre Grenzen kommen und Stress entsteht. Alles ist zeitlich sehr eng durchgeplant. Natürlich immer in der Hoffnung, dass alles reibungslos funktioniert. Und dann passiert irgendetwas, die Kinder trödeln oder machen einfach nicht, was die Eltern sagen und schon ist er da der Alltagsstress. Was wir selbst als Eltern damit zu tun haben und wie man das verändern kann, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Eltern → https://kedo-rittershofer.com/eltern-intensivkurs/2022-10-0415 min
Das Urheber-Prinzip#187 Kinder funktionieren nichtEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Im Alltag müssen unsere Kinder oft funktionieren, damit wir alles schaffen, was geplant ist. Sie sollen morgens nicht trödeln und abends pünktlich im Bett sein. Sie sollen sich auf Kommando an- oder ausziehen, die Zähne putzen, die Hände waschen und sich im Auto ruhig verhalten. Stattdessen trödeln sie herum, sind laut und wollen abends nicht ins Bett. Sie funktionieren einfach nicht und deswegen wird der Alltag zunehmend stressiger. Warum das so ist und wie Du das verändern kannst, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Für Dich → ht...2022-07-2616 min
Das Urheber-Prinzip#152 Schimpfen und meckernEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Im Zusammenleben oder in der Zusammenarbeit gibt es Situationen in denen Menschen meckern oder schimpfen. Eltern schimpfen mit dem Nachwuchs, die Ehefrau meckert über etwas, was der Ehemann gemacht oder nicht gemacht hat und der Chef meckert und schimpft mit den Angestellten. Warum man das macht, was daran nicht funktioniert und wie man das verändern kann, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Eltern → https://kedo-rittershofer.com/eltern-indensivkurs/2021-09-2814 min
Das Urheber-Prinzip#141 Gestresste ElternEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Wenn Dein Kind den ganzen Tag vor der Kiste hockt, seine Schularbeiten nicht macht, ständig Widerworte gibt oder seine Sachen nicht aufräumt, bist Du dann gestresst oder genervt? Kennst Du das, wenn Du Deinem Kind sagst, was es tun soll und Dein Kind einfach nicht auf Dich hört. Du sagst es dann nochmal und spätestens beim fünften Mal wird Dein Tonfall schärfer, Du wirst handgreiflich oder Du beginnst mit Drohungen. Warum aber auch das nicht wirklich funktioniert und was Du anders machen kannst, erfährst Du in diesem...2021-07-0613 min
Das Urheber-Prinzip#127 Gewichtsprobleme - Was steckt dahinter?Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Hast Du Gewichtsprobleme? Würdest Du gerne abnehmen, schaffst es aber einfach nicht? Vielleicht denkst Du, es liegt an Deinen Essgewohnheiten oder an der mangelnden Bewegung - aber was wäre, wenn da etwas ganz anderes hinter steckt? Was Dein Gewicht mit Deinen Partner*innen zu tun hat und wie Du die wahre Ursache Deiner „Abnehm-Blockade“ findest, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Abnehmen-> https://kedo-rittershofer.com/abnehmen-intensivkurs/2021-03-2314 min
Das Urheber-Prinzip#116 Was tun, wenn Kinder sich streiten?Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Streit zwischen Geschwistern ist nich selten. Als Eltern kann man das allerdings nicht immer so gut aushalten, denn der Streit zwischen den Kindern wird nicht gerade leise ausgetragen. Wenn die Kinder sich in die Haare kriegen, liegen die Nerven der Eltern sehr schnell blank. Sie gehen dann oft mit einem Machtwort dazwischen und wollen die Streithähne voneinander trennen. Einige Brüllen, andere drohen, wieder andere flehen oder versuchen die Kinder abzulenken. Vielen Eltern fällt es schwer, in solchen Situationen gelassen und entspannt zu bleiben. Dadurch lassen sie sich sehr schnell in den...2021-01-0517 min
Das Urheber-Prinzip#100 Der Sinn des LebensEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Hast Du Dich schonmal gefragt, was der Sinn des Lebens ist? Oder was Ziel unseres Daseins ist? Warum sind wir hier und was ist unsere Bestimmung?
Wir sind als Menschen dazu in der Lage, über uns selbst nachzudenken. Deswegen taucht die Frage nach dem Grund der Existenz seit Urzeiten im menschlichen Bewusstsein auf, häufig, wenn wir in einer Krise stecken. Warum wir uns diese Frage stellen und wie man eine Antwort darauf findet, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/2020-08-2517 min
Das Urheber-Prinzip#99 Konflikte lassen sich nicht vermeidenEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Bist Du konfliktscheu? Würdest Du am liebsten alle Konflikte vermeiden? Das das geht nicht, denn sie lassen sich nicht vermeiden. Im Leben, kommt es früher oder später unweigerlich zu Konflikten. Kennst Du das, Du kommst morgens in die Firma und wieder hat keiner gelüftet? Oder Du kommst nach Hause und die Sachen der Kinder liegen überall herum? Oder Du hast es richtig eilig steigst ins Auto und der Wagen springt nicht an? Das sind Konflikte. Wozu sie dienen und wieso Du sie nicht vermeiden kannst, erfährst Du in diesem...2020-08-1816 min
Das Urheber-Prinzip#98 Du kannst niemanden motivieren.Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Vielleicht unterliegst Du auch dem Irrtum, Du könntest andere motivieren? Wenn ja, dann bist Du nicht alleine mit diesem Gedanken. Viele Menschen glauben, sie könnten andere motivieren oder durch ihre eigene Begeisterung irgendwie mitreißen. Wenn ein anderer nicht macht, was wir wollen, dann fallen uns meistens nur zwei Arten der Motivation ein und beide haben gewaltige Nachteile. Extrinsische Motivation funktioniert nicht dauerhaft. Warum Du niemanden motivieren kannst und wie man wieder selbstmotiviert wird, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/2020-08-1112 min
Das Urheber-Prinzip#97 Verlierer gibt es nicht.Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Wenn Du mal spielst, willst Du dann lieber gewinnen oder freust Du dich auch, wenn Du verlierst? Die meisten Menschen mögen es nicht, wenn sie verlieren. Einige haben sogar immer das Bedürfnis am Besten abzuschneiden und werden sogar wütend, wenn sie beim morgendlichen Joggen überholt werden. Niemand will ein Verlierer oder Versager sein. Wir unterliegen hier einem Irrtum, denn es gibt gar keine Verlierer. Warum das so ist und wie Du kompetent verlieren kannst, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/2020-08-0417 min
Das Urheber-Prinzip#96 Trotz besseren WissensEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Manchmal tun wir etwas, obwohl wir wissen, dass es nicht gut für uns ist. Kennst Du das? Du wolltest eigentlich etwas Geld sparen, aber dann gibst Du es doch einfach aus. Du weißt, dass Du dich mehr bewegen solltest, aber Du tust es einfach nicht. Trotz Deines Wissens bekommst Du es irgendwie nicht hin, loszulegen oder die alten Gewohnheiten aufzugeben. Warum das so ist, was da bei Dir wirkt und wie Du das verändern kannst, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/2020-07-2813 min
Das Urheber-Prinzip#93 AufschiebenEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Schiebst Du auch manchmal Dinge vor Dir her, die Du eigentlich erledigen müsstest? Man schiebt es dann zeitlich immer weiter nach hinten, bis es wirklich nicht mehr anders geht. Dabei ist es egal, um was es sich handelt. Das kann die Steuererklärung, ein wichtiger Anruf, die Hausarbeit, die Altglasentsorgung, das Aufräumen oder irgendetwas anderes sein. Wir erhöhen uns selbst den Druck und arbeiten dann unter enormem Stress. Obwohl wir das wissen und uns dieses Verhalten auch nicht gut tut, ändern wir es nicht. Beim nächsten mal wird wieder aufges...2020-06-3016 min
Das Urheber-Prinzip#92 SchuechternheitEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Kennst Du diese Momente, in denen Du nicht genau weißt, wie Du dich verhalten sollst, oder was genau Du sagen sollst und dann lieber nichts machst oder nichts sagst? Wirst Du im Beisein von anderen nervös, oder wirst Du rot, wenn Du öffentlich etwas sagen sollst? Dann kann es sein, dass Du schüchtern bist. Schüchternheit ist keine Charaktereigenschaft sondern ein Schutzprogramm. Warum Menschen schüchtern sind und wie man das loswerden kann, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/2020-06-1618 min
Das Urheber-Prinzip#90 Wie mache ich jemanden in mich verliebt?Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Warst Du schon mal einseitig verliebt und hast Dir gewünscht, dass dieser Mensch sich auch in Dich verliebt?? Oder wolltest Du schon mal jemanden unbedingt zurück gewinnen? Hast Du schon mal für jemanden geschwärmt, der für Dich unerreichbar war? Hast Du Dir überlegt, wie Du den anderen in Dich verliebt machen kannst? Oder hast Du vielleicht schon mal versucht jemanden eifersüchtig zu machen? Warum man sich manchmal einseitig verliebt und wie Du jemanden zurück gewinnen kannst, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-ritters...2020-05-2615 min
Das Urheber-Prinzip#89 Im Kleinen wie im GrossenEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Kennst Du den Satz: „Wie im Kleinen so im Großen!“? Mir ist aufgefallen, dass es in einigen Beziehungen oft genau so ist, wie im Moment in unserer Gesellschaft. Zwei gegensätzliche Positionen die irgendwie nicht vereinbar scheinen. Es wird sich gegenseitig entwertet, bedroht und verachtet. Eine vernünftige Kommunikation ist nicht mehr möglich und es droht zu eskalieren. Warum das so ist und wie man das verändern kann, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/2020-05-1914 min
Das Urheber-Prinzip#88 Was lässt Du mit Dir machen?Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Wirst Du oft in Deiner Partnerschaft oder Familie respektlos behandeln? Machst Du viele unbezahlte überstünden? Lässt Du Dich anschreien oder entwerten? Was lässt Du mit Dir machen? Was lässt Du Dir gefallen? Wann ist es genug und warum wehrst Du Dich nicht? Warum wir etwas lange mitmachen, unter dem wir leiden oder das uns vielleicht sogar schadet, erfährst Du in diesem Podcast. Und wie Du das ändern kannst, erfährst Du natürlich auch.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/2020-05-0515 min
Das Urheber-Prinzip#87 Null BockEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Bist Du manchmal auch antriebslos, hast keinen Bock und kannst Deine eigene Motivation nirgends finden? Kennst Du diese Tage an denen Du Dich zu nichts aufraffen kannst und Dir am liebsten die Decke über den Kopf ziehen würdest? Manchmal hält dieser Zustand auch über mehrere Tage an. Was tun, wenn man total demotiviert ist? Wie es dazu kommt und wie Du Dich da selber rausholen kannst, erfährst Du an meinem eigenen Beispiel in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/2020-04-2815 min
Das Urheber-Prinzip#86 Recht haben wollenEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Willst Du in Diskussionen Recht haben? Ist es Dir wichtig, dass Deine Meinung die richtige Meinung ist? Wahrscheinlich schon, denn das geht sehr vielen Menschen so. Allerdings hat es Konsequenzen, wenn man auf seinen Standpunkt pocht und keine anderen Positionen mehr zulässt. Warum Menschen unbedingt Recht haben wollen, welche Konsequenzen das hat und wie man das verändern kann, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/2020-04-2117 min
Das Urheber-Prinzip#85 PerfektionismusEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Bist Du ein Perfektionist? Willst Du immer alles richtig und korrekt machen? Vergleichst Du Dich oft mit anderen und fühlst Dich dann unterlegen? Musst Du immer In der Familie, mit den Kindern, in der PS oder im Beruf funktionieren? Strebst Du nach der perfekten Partnerschaft, der perfekten Fitness, der perfekten Karriere oder dem perfekten Haushalt und Garten? Fällt es Dir schwer Kritik anzunehmen? Dann könnte es sein, dass Du einen extremen Hang zum Perfektionismus hast. Warum Du das so ist und wie Du das verändern kannst, erfährst Du in di...2020-04-0716 min
Das Urheber-Prinzip#84 Ungeliebte Eigenschaften LoswerdenEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Bist Du manchmal genervt, ungeduldig, launisch, aufbrausend, unmotiviert, faul oder einfach nur schlecht drauf? Wie gefällst Du dir selbst, wenn Du dich so verhältst? Sind das ungeliebte Eigenschaften, die dich auch selbst an Dir stören? Hast Du schon mal probiert sie loszuwerden und ist Dir aufgefallen, dass das garnicht so einfach ist? Warum das so ist, was Du vorher herausfinden musst und wie Du das dann verändern kannst, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/2020-03-3115 min
Das Urheber-Prinzip#83 Umgang mit CoronaEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Wir stecken mitten drin in der Corona-Pandemie. Und die Menschen reagieren sehr unterschiedlich darauf. Das geht von Ignoranz und Sorglosigkeit bis zur totalen Panik. Wozu haben wir diese Situation - ist sie wirklich für uns oder doch gegen uns? Wie kann man bei all den Schreckensmeldungen ruhig und besonnen bleiben? Und wie behält man die eigenen Emotionen im Griff? Die Antworten darauf erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/2020-03-2416 min
Das Urheber-Prinzip#82 Meditation Fuerchte Dich NichtEin Podcast-Spezial von und mit Kedo Rittershofer. In Zeiten wie jetzt haben viele Menschen Angst: Um ihre Gesundheit, ihre Lieben und auch um ihre finanzielle Sicherheit. Angst lähmt und bedrückt, aber sie hilft uns nicht! Ganz im Gegenteil: Einige werden durch die Angst sogar rücksichtslos oder gewalttätig … und auch das schadet mehr, als dass es nützt. Angst hindert uns daran, besonnen, hilfsbereit und friedlich zu bleiben. Deshalb ist es wichtig, sie loszulassen, nur… wie macht man das? Einige haben mich gefragt, ob ich ihnen dabei helfen kann und deshalb habe ich diese Meditation aufgenommen und stelle si...2020-03-2020 min
Das Urheber-Prinzip#81 Wozu vom Schlimmsten ausgehen?Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Kennst Du diese ewigen „Bedenkenträger“? Oder gehst Du vielleicht sogar selber häufig vom Schlimmsten aus? Bedenkenträger gehen immer davon aus, dass etwas nicht klappt, ganz bestimmt irgendwo ein Haken ist oder sie in jedem Falle den Kürzeren ziehen. Sie verkaufen ihren Pessimismus als Realismus und wenn man mit ihnen spricht, verschwindet oft die eigene Begeisterung. Warum Menschen vom Schlimmsten ausgehen und wie man das verändern kann, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/2020-03-1714 min
Das Urheber-Prinzip#80 Hass ist nicht die LoesungEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Hass ist allgegenwärtig. Ob in den sozialen Medien oder auf der Straße, die Feindseligkeit und der Hass auf andere wird immer sichtbarer. Menschen hassen Menschen aus ganz unterschiedlichen Gründen. Vielleicht wegen der Religion, der Hautfarbe, der Sexuellen Vorlieben oder ihrer politischen Einstellung .... aber wozu machen wir das?. Warst Du schon mal auf jemanden so wütend, dass Du Hass gespürt hast? Hast Du schon mal jemanden gehasst? Wie hass entsteht und was man dagegen machen kann (auch wenn man Zeuge wird), erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich →...2020-03-0314 min
Das Urheber-Prinzip#79 Nett sein als DealEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Bist Du jemand der irgendwie oft ausgenutzt wird und Dinge macht, die Du eigentlich garnicht machen willst? Willst Du es den anderen recht machen und jede Art von Konflikten vermeiden? Traust Du Dich nicht zu sagen, was Du wirklich denkst? Warum das so ist, was das mit Dir zu tun hat und wie Du das ändern kannst, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/2020-02-2514 min
Das Urheber-Prinzip#78 Gelassen bleibenEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Nimmst Du die Aussagen anderer schnell persönlich? Wünschst Du Dir mehr Gelassenheit in Kritikgesprächen? Bist Du viel damit beschäftigt, Dir zu überlegen, was die anderen wohl über Dich denken? Brauchst Du viel Anerkennung und Wertschätzung, von den Menschen um Dich herum? Warum das so ist und wie Du das ändern kannst, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/2020-02-1816 min
Das Urheber-Prinzip#77 Wenn Kontrolle zum Problem wirdEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Musst Du alles unter Kontrolle haben? Willst Du immer alles im Griff haben? Fällt es Dir schwer zu delegieren? Ist es Dir wichtig zu wissen, wo der/die andere ist oder was er/sie macht? Hast Du vielleicht auch immer die anderen im Blick und vermutest dass sie etwas falsch machen könnten? Oder rechnest Du überall mit Fehlern oder sogar Gefahren? Dann ist Kontrolle Dein Thema. Warum das so ist und wie Du die Kontrolle loswerden kannst, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/2020-02-0416 min
Das Urheber-Prinzip#76 Wenn Deine Moral Dir im Weg ist.Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Hier geht es um die Konsequenzen der eigenen Moral. Bewertest Du das Verhalten anderer häufiger mit richtig / falsch, gut / böse oder schlecht? Denkst Du vielleicht manchmal „das tut man nicht“? Dann hat Dich die Moral im Griff und das hat gewaltige Konsequenzen auf Dich und Dein Leben. Mit Deiner Moral stehst Du Deinem eigenen Glück im Wege. Warum das so ist und wie Du da herauskommen kannst, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/2020-01-2816 min
Das Urheber-Prinzip#75 Wenn Freiheit zum Gefängnis wirdEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Wie wichtig ist Dir Deine Freiheit oder auch Deine Unabhängigkeit? Und wenn Dir das wichtig ist, wovon willst Du frei sein bzw. von wem willst Du auf keinen Fall abhängig sein? Wenn Freiheit ein hoher Wert in Deinem Leben ist, dann hat das gewaltige Konsequenzen, denn das Streben nach Freiheit steht einem erfolgreichen und erfüllen Leben im Wege. Warum das so ist und wie Du da rauskommen kannst, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/2020-01-2116 min
Das Urheber-Prinzip#68 Trennung, Scheidung und KinderEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Trennung und Scheidung - was bedeutet das für die Kinder? Wie kann man die Trennung so hinbekommen, das die Kinder das gut verkraften? Worauf sollte man als Elter achten? Und worauf solltest Du achten, wenn Deine Eltern sich getrennt haben? Die Antworten auf diese Fragen erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Eltern → https://kedo-rittershofer.com/eltern-intensivkurs/2019-11-2619 min
Das Urheber-Prinzip#67 Wenn Sexualität zum Streit wirdEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Wie gut gefällt Dir Dein Sexualleben? Stimmt es für Dich hinsichtlich Qualität und Quantität? Hat einer von Euch beiden weniger Lust als der andere? Woran das liegt und wie Du das verändern kannst, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/partnerschaft/2019-11-1916 min
Das Urheber-Prinzip#64 Die neun NO GO's in der PartnerschaftEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Kennst Du die neun No-Go’s in der Partnerschaft? Wenn man eine glückliche Partnerschaft haben will, dann sollte man diese neun Verhaltensweisen unbedingt vermeiden. Wodurch man seine Partnerschaft erfolgreich zerstört und wie man damit aufhören kann, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/partnerschaft/2019-10-2117 min
Das Urheber-Prinzip#57 Friedliche Trennung, wie macht man das?Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Fragst Du Dich manchmal, wieso Du immer noch Ärger mit Deiner/ Deinem Ex hast? Wieso nach all den Jahren immer noch kein Frieden zwischen Euch ist? Oder vielleicht steht ihr gerade jetzt vor dem Aus Eurer Partnerschaft und fragt Euch, wie Ihr Euch, ohne Schaden für die Kinder, voneinander trennen könnt. Wie das geht und was Du damit zu tun hast, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/partnerschaft/2019-09-0317 min
Das Urheber-Prinzip#56 Was hat denn Integrität mit Erfolg zu tun?Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Fragst Du Dich manchmal, wieso Du nicht so erfolgreich bist, wie Du sein könntest? Würdest Du gerne wissen, womit das zusammenhängt? Dein Erfolg hat immer etwas mit Dir und Deinem Wort zu tun. Bist Du jemand, der sein Wort hält? Wie genau Dein Wort, Integrität und Erfolg zusammenhängen und wie Du das für Dich nutzen kannst, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/erfolg/2019-08-2716 min
Das Urheber-Prinzip#53 Jetzt beginnt der Ernst des LebensEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer
In diesem Podcast geht es um die Einschulung und um den Ernst des Lebens. Mit der Schulzeit, so sagt man, beginnt der Ernst des Lebens. Diese Aussage hat gewaltige Konsequenzen für das Kind, die Familie und für das ganze Schulsystem. Mit solchen Aussagen erschaffen wir unsere Realität. Warum das so ist und wie man das ändern kann, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Eltern → https://kedo-rittershofer.com/familie/2019-08-0616 min
Das Urheber-Prinzip#52 Was tun, wenn die Kinder in die Pubertät kommen?Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer
In diesem Podcast geht es um die Pubertät und die Frage, wie man als Eltern damit umgehen kann. Deine Kinder hören nicht mehr auf Dich, blocken ab, geben Widerworte oder gehen komplett auf Distanz. Du kommst nicht mehr an sie heran und weißt nicht, wie Du das ändern kannst. Warum das so ist, was Du selber damit zu tun hast und wie Du das ändern kannst, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Eltern → https://kedo-rittershofer.com/eltern/2019-07-3014 min
Das Urheber-Prinzip#48 Streit in der Beziehung - muss das sein?Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer
Hier geht es um das Thema: „Streit in Beziehungen“! Warum Paare sich streiten, was eigentlich darunter liegt und wie man so einen Streit schnell und vollständig auflösen kann, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/partnerschaft/2019-07-0215 min
Das Urheber-Prinzip#47 Stiefeltern und Patchwork-Familien, wie kann das klappen?Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer
Dieser Podcast ist für alle Menschen in Stief-Konstellationen. Denn das Thema ist: „Stiefeltern & Patchwork-Familien - wie kann das klappen?“ Warum ist diese Konstellation oft schwierig und wie kann das optimal funktionieren? Genau das erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch→ https://kedo-rittershofer.com/familie/patchwork-familien-meistern/2019-06-2515 min
Das Urheber-Prinzip#37 Führungskräfte-CoachingEin Podcast von und mit Kedo Rittershofer
In diesem Podcast geht es um das Thema Führung, Führungsfehler und um meinen Schwerpunkt als BusinessCoach. Was ist das wichtigste im Umgang mit Mitarbeitern und worauf sollte man als Chef ganz besonders achten? Das erfährst Du in dieser Podcast-Folge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Führungskräfte → https://kedo-rittershofer.com/fuehrungskraeftetraining/2019-04-0917 min
Das Urheber-Prinzip#36 Zeitmanagement, wie macht man das?Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer
In diesem Podcast geht es um Zeit, Zeitmangel und Zeitmanagement. Wie läuft Dein Zeitmanagement? Hast Du manchmal Zeitmangel oder Zeitdruck? Warum das so ist und wie Du Deine Zeit anders managen kannst, erfährst Du in dieser Podcast-Folge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/erfolg/2019-04-0215 min
Das Urheber-Prinzip#34 Warum Burnout und wie wird man das wieder los?Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer
In diesem Podcast geht es um Burnout. Vielleicht kennst Du das auch: totale Erschöpfung und völliges Ausgebrannt-Sein. Warum so viele davon betroffen sind und wie man es loswerden kann, erfährst Du in dieser Folge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/erfolg/2019-03-1919 min
Das Urheber-Prinzip#22 Wie gelingt Weihnachten?Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. In diesem Podcast geht es um Weihnachten und um Frage: „Wie gelingt Weihnachten?“. Warum ist es manchmal so angespannt und wie kann man Weihnachten so verbringen, dass es für alle schön ist? Genau das erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/familie/2018-12-1814 min
Das Urheber-Prinzip#18 Braucht man eigentlich Ziele?Kedo Rittershofer im Gespräch mit Dr. Anne Siegel.
In diesem Podcast geht es um Ziele und um die Frage: Braucht man eigentlich Ziele? Und wenn ja, wofür? Was ist die Konsequenz, wenn man keine Ziele mehr hat und wieso wollen einige Menschen sich keine Ziele mehr setzten? All das erfährst Du in dieser Podcast Folge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/erfolg/2018-11-1214 min
Das Urheber-Prinzip#17 Wieso funktioniert Strafe nicht?Kedo Rittershofer im Gespräch mit Dr. Anne Siegel.
Das ist sehr interessant für Eltern, Erzieher, Lehrer und andere Führungskräfte, denn viele versuchen andere durch Strafe zu manipulieren bzw. motivieren.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/familie/2018-11-0519 min
Das Urheber-Prinzip#16 Wieso sind Frauen in der Partnerschaft die Mächtigeren?Kedo Rittershofer im Gespräch mit Dr. Anne Siegel
In diesem Podcast geht es um die Frage, wieso Frauen in der Partnerschaft die Mächtigeren sind. Frauen beginnen und beenden die Partnerschaft und sie bestimmen alles dazwischen. Warum das so ist, erfährst Du in dieser Folge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/partnerschaft/2018-10-2911 min
Das Urheber-Prinzip#15 Ein Optimales Team hat vier unterschiedliche ArbeitstypenKedo Rittershofer im Gespräch mit Dr. Anne Siegel. In diesem Podcast geht es um die optimale Zusammenarbeit in einem Team. Welche Arbeitstypen braucht ein Team, um erfolgreich zu funktionieren? Du findest in diesem Podcast heraus, welcher Arbeitstyp Du selbst bist und kannst vielleicht auch Deine Kollegen, Mitarbeiter oder Chefs zuordnen.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/erfolg/2018-10-2318 min
Das Urheber-Prinzip#14 Erziehung ist keine DressurKedo Rittershofer im Gespräch mit Dr. Anne Siegel.
In diesem Podcast geht es um Erziehung und darum, dass Erziehung keine Dressur ist. In der Warum Belohnung und Bestrafung in der Erziehung überhaupt nicht funktionieren, erfährst Du in dieser Podcast Folge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Eltern → https://kedo-rittershofer.com/familie/2018-10-1511 min
Das Urheber-Prinzip#13 Glückliche Partnerschaft ist kein ZufallKedo Rittershofer im Gespräch mit Dr. Anne Siegel,
In diesem Podcast geht es um Partnerschaft und darum, dass eine glückliche Partnerschaft kein Zufall ist. Wie Deine Partnerschaft ist, hat in erster Linie etwas mit Dir zu tun. Partnerschaft ist nämlich das, was Du daraus machst. Warum das so ist und wie Du das nutzen kannst, erfährst Du in dieser Folge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/partnerschaft/2018-10-0816 min
Das Urheber-Prinzip#12 Was tun, wenn die Ergebnisse nicht stimmen?Kedo Rittershofer im Gespräch mit Dr. Anne Siegel, In diesem Podcast geht es um die Frage: „Was tun, wenn die Ergebnisse nicht stimmen?“. Dieser Podcast richtet sich an Führungskräfte, Chefs und alle anderen, die sich das auch schon mal gefragt haben. Die Antworten dazu findest Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Erfolg → https://kedo-rittershofer.com/erfolg/2018-10-0215 min
Das Urheber-Prinzip#11 Was tun wenn die Kinder nicht machen was man sagt?Kedo Rittershofer im Gespräch mit 'Dr. Anne Siegel. In diesem Podcast geht es um die Frage: „Was tun, wenn die Kinder nicht machen, was man sagt?“. Warum es manchmal so ist und was das dann mit Dir zu tun hat, erfährst Du in dieser Podcast Folge. Ein interessantes Thema für Eltern, Lehrer, Erzieher und andere Führungskräfte.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/familie/2018-09-2413 min
Das Urheber-Prinzip#10 Warum streiten Paare?Kedo Rittershofer im Gespräch mit Dr. Anne Siegel. In diesem Podcast geht es um die Frage: „Warum streiten Paare und wie kann man das verhindern?“ Ein spannendes Thema für alle, denn man kann das auch auf alle anderen Streit-Situationen übertragen (nicht nur auf Paare).
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/partnerschaft/2018-09-1816 min
Das Urheber-Prinzip#9 Wieso kann man niemanden motivieren?Kedo Rittershofer im Gespräch mit Dr. Anne Siegel,
In diesem Podcast geht es um Motivation und die Frage, wieso man niemanden motivieren kann. Denkst Du, dass Du andere motivieren kannst? Kannst Du nicht – warum das so ist, erfährst Du in dieser Folge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/erfolg/2018-09-1013 min
Das Urheber-Prinzip#8 Was ist die Aufgabe von ElternKedo Rittershofer im Gespräch mit Dr. Anne Siegel. In diesem Podcast geht es um Eltern und die Frage, was eigentlich die Aufgabe von ihnen ist. Wir sind vielleicht nicht alle Eltern, aber wir alle haben Eltern – selbst wenn wir sie nicht kennen. Was ist der Job, den sie als Eltern erfüllen müssen? Was ist das Ziel der Erziehung? Genau das erfährst Du diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/familie/2018-09-0411 min
Das Urheber-Prinzip#7 Wieso ist in der Partnerschaft der Falsche manchmal der RichtigeKedo Rittershofer im Gespräch mit Dr. Anne Siegel. In diesem Podcast geht es um den „richtigen Partner“ und die Frage, wieso in Partnerschaft der Falsche manchmal der Richtige ist?“ Vielleicht hast Du Dich schon häufiger gefragt, wieso Du in Partnerschaft immer an den/die "Falsche(n)" gerätst. In dieser Podcastfolge erfährst Du wieso das immer der/ die Richtige war.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/partnerschaft/2018-08-2816 min
Das Urheber-Prinzip#6 Welchen Prinzipien folgt das GeldKedo Rittershofer im Gespräch mit Anne Siegel
In diesem Podcast geht es um Geld und um die Frage, welchen Prinzipien das Geld folgt. Du erfährst, wovon Deine Ergebnisse mit Geld abhängen und wie Du diese Ergebnisse verändern kannst.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/erfolg/2018-08-2028 min
Das Urheber-Prinzip#5 Wozu dienen Regeln in der FamilieKedo Rittershofer im Gespräch mit Dr. Anne Siegel.In diesem Podcast geht es um Regeln und die Frage, wozu dienen sie in der Familie. Welche Regeln habt ihr in eurer Familie? Braucht man überhaupt Regeln und wenn ja, wofür? Die Antworten auf diese Fragen erhältst Du in dieser Podcast Folge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/familie/2018-08-1814 min
Das Urheber-Prinzip#4 Die wichtigsten zwei Voraussetzungen für eine erfüllte PartnerschaftKedo Rittershofer im Gespräch mit Dr. Anne Siegel. In diesem Podcast geht es um die beiden wichtigsten Voraussetzungen für eine erfüllte Partnerschaft? Wenn Ihr wirklich dauerhaft glücklich miteinander sein wollt, dann sind diese beiden Voraussetzungen ganz wichtig. Warum das so ist, erfährst Du in dieser Folge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/partnerschaft/2018-08-1120 min
Das Urheber-Prinzip#2 Wie geht glückliche Partnerschaft?Kedo Rittershofer im Gespräch mit Dr. Anne Siegel. In diesem Podcast geht es um die Frage, wie geht glückliche Partnerschaft? Wie geht das und vor allem, was hat man selber damit zu tun? Wie bekommt man es hin, dauerhaft ineinander verliebt zu sein? Wie verhindert man den Alltagstrott? Das erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Euch → https://kedo-rittershofer.com/partnerschaft/2018-05-2926 min
Das Urheber-Prinzip#3 Warum erlauben wir uns keine Fehler?Kedo Rittershofer im Gespräch mit Anne Siegel
In diesem Podcast geht es um Fehler. Wie findest Du es, wenn Du einen Fehler gemacht hast? Wenn Du Dir nicht mehr erlaubst Fehler zu machen, blockierst du deine Weiterentwicklung. Warum das so ist und wie Du das ändern kannst, erfährst Du in diesem Podcast.
Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Für Erfolg → https://kedo-rittershofer.com/erfolg/2018-05-2911 min