Shows
The Bottom-Up RevolutionBottom-Up Shorts: Helping People Become Incremental DevelopersIn this episode of Bottom-Up Shorts, host Norm Van Eeden Petersman is joined by Ken Kunka, a consultant and coach for small-scale developers. A former building and permitting manager, Kunka helps others develop their craft as builders of stronger communities, with a focus on infill development. Here’s how he does it.
ADDITIONAL SHOW NOTES
Norm Van Eeden Petersman (LinkedIn).
Do you know someone who would make for a great The Bottom-Up Revolution guest? Let us know here!
2024-12-0314 min
2023-01-0623 min
Steaks, barbells and businessEp. #42 | Special guest: Lars Jame - Prestaties bevorderen met de juiste ademhaling
2022-09-3045 min
Steaks, barbells and businessEp. #41 | Special guest: Timothy Obbers - 5 Mythes Over PT Zijn→ https://personaltrainingblueprint.com presents: 5 Mythes over PT zijnIn deze aflevering zul je leren:- Verschillende fouten die startende PT's maken- Mythes die jij moet doorbreken om aan de slag te blijven als PT-----------------------------------------------Wil je graag meer GRATIS info en coaching?→ https://personaltrainingblueprint.comWij helpen Personal Trainers & Online Coaches om hun zaak naar het hoogst mogelijke niveau te brengen!👉 Creëer of upgrade je persoonlijke brand/concept👉 Leer marketing skills gericht op de branche👉 Verbeter je vaardigheden als coach (Dit is niet al...
2022-07-0248 min
2022-01-2012 min
2021-12-1626 min
Steaks, barbells and businessEp. #38 | 5 daily habits voor elke Personal TrainerIn deze episode vinden jullie mijn 5 habits die elk Personal Trainer dagelijks zou moeten doen.Volg mij op Instagram:@pt_kenvandeneeden
2021-12-0131 min
Steaks, barbells and businessEp. #37 | Webinar recording: Hoe maak je jezelf UNIEK als PT?In deze episode vinden jullie de recording van de webinar: Hoe maak je jezelf UNIEK als personal trainer?Volg mij op Instagram@pt_kenvandeneedenVolg mij op Clubhouse:@kenvandeneeden
2021-02-1158 min
Steaks, barbells and businessEp. #36 | Special guest: Io Merola - In 7 stappen naar een kick-ass content😐1Episode 36 staat online🎙! In deze episode heb ik een nieuwe special guest bij mij, namelijk Io Merola (Copywriter) @copiocopyandcontent .Io geeft je in deze episode 7 stappen om kick-ass content te schrijven. En dat is nog niet alles. Je kan een handige checklist en de 7 stappen terugvinden in de GRATIS download via haar link in bio.Ga naar haar Instagram profiel @copiocopyandcontent , druk op de link in bio en download deze handige checklist!.TAG ons in je stories als je de podcast beluistert.Podcast is beschikbaar via:▶️ Itunes▶️ spotify▶️ youtube▶️ s...
2020-11-2023 min
Steaks, barbells and businessEp. #35 | Special guest: Sofie Van Hooydonk - 8 Instagram tips voor Personal TrainersIn deze episode deelt social media coach Sofie Van Hooydonk 8 tips die je als Personal Trainer kan gebruiken op Instagram.Meer info over Sofie:https://www.sofievanhooydonk.comhttps://www.bouwjouwimperium.com
2020-11-0640 min
Steaks, barbells and businessEp. #34 | Special guest: Karin Van Kas - NLP techniekenIn deze episode ontvang ik special guest Karin Van Kas. Zij legt uit hoe je NLP technieken kan implementeren in je intake gesprek.
2020-11-0253 min
Steaks, barbells and businessEp. #33 | Special guest: Floris Wouterson - SuperslapenIn deze aflevering interview ik special guest Floris Wouterson. Floris is slaapexpert en auteur van het boek 'Superslapen'.Meer info over Floris vind je via volgende links:www.floriswouterson.comInst: @floriswoutersonBoek 'superslapen': https://bit.ly/3hBOasB
2020-08-281h 04
Steaks, barbells and businessEp. #32 | Special guest: Charlot Pauwels - Easy Fit FoodMeer informatie over het boek en blog van Charlot vind je via deze links:Instagram: @cookalotbycharlotBlog: www.cookalot.be/blogBoek: https://www.cookalot.be/shop
2020-07-1636 min
Steaks, barbells and businessEp. #31 | Special guest: Christoph Van Bom - Energiesystemen training voor atleten
2020-06-3052 min
Steaks, barbells and businessEp. #30 | Special guest: Tricia Yap - Fat loss for women, what every trainer needs to know [EN]In this episode, special guest Tricia Yap will talk about fat loss for women.There is a lot going on in the female body and a lot of trainers don't take everything into consideration. Tricia explains the most important things you need to look at when you train women.
2020-06-091h 01
Steaks, barbells and businessEp. #29 | Welke materialen heb je zeker nodig om een PT studio op te starten?Welke materialen heb je zeker nodig om een PT studio op te starten?In deze episode ga ik van zo weinig mogelijk materiaal om al te kunnen starten, upgraden tot het neusje van de zalm van materiaal.Website die in de podcast voorkomen zijn:https://www.helisport.nlhttps://www.fitness-seller.nlhttps://www.rogueeurope.euMerken:Barbarian lineATCRogueAtlantisPrime fitness USA
2020-06-0225 min
Steaks, barbells and businessEp. #28 | Special guest: Siebe Hannosset - BioritmeIn deze aflevering ontvang ik special guest Siebe Hannosset. Siebe is intermittent living coach en bioritme expert.We gaan dieper in op wat bioritme juist is en hoe je dit kan verbeteren.
2020-05-2551 min
Steaks, barbells and businessEp. #27 | Special guest: Christoph Van Bom - Energiesystemen training voor gen popIn deze episode spreek ik met Christophe Van Bom over energiesystemen training. Een zeer misbegrepen vorm van training. Deze training kunnen zeer interessant zijn om klanten te begeleiden die willen afslanken en hun conditie willen verbeteren.
2020-05-1249 min
Steaks, barbells and businessEp. #26 | De verschillende periodisatie typesIn deze episode heb ik het over de verschillende periodisatie ypes. Wat zijn voor- en nadelen en hoe en met wie pas je ze toe.Periodiseren is de essentie van een gestructureerd trainingsplan. Het juist plannen van trainingen zal ervoor zorgen dat je optimale resultaten behaald met je klanten.Podcast is beschikbaar via:▶️ Itunes▶️ spotify▶️ youtube▶️ soundcloud▶️ spreaker▶️ Iheartradio▶️ google podcast▶️ castbox▶️ podcast addict
2020-05-0819 min
Steaks, barbells and businessEp. #25 | Special guest: Dan Hunter - Transformation Mindset [EN]In this episode, I have special guest @danhunter85 with me for a second episode. Now about transformation mindset!“Your life is as good as your mindset”In this episode, Dan will talk about why it’s so important that clients have the right mindset to get a transformation.Grab a pen and paper to write down all the great tips in this episode!Do you like reading books? At 47'00", Dan tells his favorite mindset book.Available on:▶️ Itunes▶️ spotify▶️ youtube▶️ soundcloud▶️ spreaker▶️ Iheartradio▶️ google podcast▶️ castbox▶️ podca...
2020-05-0150 min
Steaks, barbells and businessEp. #24 | Hoe krijg je terug klanten na de corona lockdownWat na de lockdown?!Bestaande klanten terug halen en nieuwe klanten recruteren, daar gaat deze episode over.Veel succes!Volg mij op Instagram en vergeet mij niet te taggen ;):@pt_kenvandeneeden@personaltrainingblueprint
2020-04-2722 min
Steaks, barbells and businessEp. #23 | Special guest: Martijn Schaubroeck - Fat loss nutrition, methods, reverse diet, etc.
2020-04-1750 min
Steaks, barbells and businessEp. #22 | Mechanical dropsetsMechanische dropsets zijn een trainingsmethode specifiek gericht op hypertrofie.Ze worden toegepast in accumulatie fasen omdat het volume de primerende factor is.In deze episode vertel ik je over de werking van mechanische dropsets, hoe je deze kan implementeren in je trainingsplan en mijn favorieten per spiergroep.Instagram: @pt_kenvandeneeden
2020-04-1311 min
Steaks, barbells and businessEp. #21 | Special guest: Dan Hunter - NAD+ [EN][ENGLISH] In this episode I have another special guest with me, Dan Hunter. We will talk about NAD+. NAD+ is essential to the creation of energy in the body and the regulation of pivotal cellular processes. In this episode, Dan will talk about why it’s so important, how it was discovered, and how you can get more of it.Put your biochemistry jacket on and take a pen and paper!
2020-04-0251 min
Steaks, barbells and businessEp. #20 | Time based workoutsIn deze episode ga ik het hebben over time based workouts. Dit zijn trainingsvormen waarin we werken in een tijdsframe. Dit kan zowel voor je klant als voor jezelf een leuke variatie zijn in de training. Ik leg je uit welke time based trainingsvormen ik het meest toepas.
2020-03-3115 min
Steaks, barbells and businessEp. #19 | Special guest: Martijn Schaubroeck - Long term hypertrophyIn deze episode ontvang ik een special guest: Martijn Schaubroeck.Martijn verteld zijn visie over het verschil tussen short term en long term hypertrophy. Een episode vol waardevolle tips richting periodiseren van hypertrofie.
2020-03-2734 min
2020-02-1810 min
2020-01-2213 min
Steaks, barbells and businessEp. #16 | Het joint by joint principeHet joint by joint principe is een systeem dat Personal trainers toelaat om een beter correctief oefenplan op te stellen.Meer info:Opleiding Assess & Correct - http://bit.ly/2Rk2KZP
2020-01-1613 min
2019-12-2815 min
Steaks, barbells and businessEp. #14 | Low load stability VS High load stabilityVeel personal trainers blijven hangen in de zogenaamde low load stability oefeningen. In deze podcast leg ik jullie de verschillen uit tussen low- en high load stability en hoe je ze best kan toepassen.Website: www.kenvandeneeden.be/sbbFacebook: @ptkenvandeneedenInstagram: @pt_kenvandeneeden
2018-10-0308 min
Steaks, barbells and businessEp. #13 | online training: een hype?Online training is de nieuwe hype in onze branche. Deze vorm van training geven heeft veel voordelen, maar toch ook veel nadelen. In volgende aflevering geef ik mijn visie op online training.Website: www.kenvandeneeden.be/sbbFacebook: @ptkenvandeneedenInstagram: @pt_kenvandeneeden
2018-06-0716 min
Steaks, barbells and businessEp. #12 | Hoe communiceren met nieuwe klanten?De eerste communicatie met potentiële nieuwe klanten kan een groot verschil maken, in volgende aflevering vertel ik hoe je dit professioneel kan aanpakken.Website: www.kenvandeneeden.be/sbbFacebook: @ptkenvandeneedenInstagram: @pt_kenvandeneeden
2018-05-2415 min
Steaks, barbells and businessEp. #11 | lift meer gewicht door je opwarming aan te passen!Een opwarming kan gigantisch veel verschil maken in je training. Kom snel te weten hoe mijn ideale opwarm routine er uit ziet in volgende aflevering.Website: www.kenvandeneeden.be/sbbFacebook: @ptkenvandeneedenInstagram: @pt_kenvandeneeden
2018-05-0215 min
Steaks, barbells and businessEp. #10 | special guest: Geert LammertynIn deze aflevering ontvang ik collega Geert Lammertyn. Hij geeft zijn visie over training, voeding, business en productiviteit.Website: www.kenvandeneeden.be/sbbFacebook: @ptkenvandeneedenInstagram: @pt_kenvandeneeden
2018-04-1022 min
Steaks, barbells and businessEp. #9 | Zo krijg je direct nieuwe klanten!Krijg direct nieuwe klanten! Check it out! Met deze tip kan ik je garanderen dat je nieuwe klanten zal kunnen maken, zelfs binnen de week!Website: www.kenvandeneeden.be/sbbFacebook: @ptkenvandeneedenInstagram: @pt_kenvandeneeden
2018-03-2709 min
Steaks, barbells and businessEp. #8 | Special guest: Sefton ClarkeIn deze aflevering ontvang ik mijn eerste special guest. Sefton Clarke is een personal trainer in Amsterdam en ik heb hem 10 jaar geleden leren kennen tijdens een Paul Chek opleiding. De special guests krijgen 4 vragen voorgeschoteld die ze vanuit hun eigen ervaringen beantwoorden.
2018-03-1226 min
Steaks, barbells and businessEp. #7 | 5 dingen die ik heb geleerd tijdens mijn laatste opleiding.Tijdens deze aflevering deel ik met jullie de 5 dingen die ik geleerd heb tijdens mijn laatste opleiding.Meer info over Wolfgang Unsöld zijn opleidingen vind je op: www.ypsi.deWebsite: www.kenvandeneeden.be/sbbFacebook: @ptkenvandeneedenInstagram: @pt_kenvandeneeden
2018-03-0813 min
Steaks, barbells and businessEp. #6 | hoe start ik mijn personal training business?Tijdens deze episode geef ik jullie mijn tips voor de startende personal trainer. Zelf evalueer ik jaarlijks waar ik mee bezig ben en of dit mij brengt naar mijn hoofddoel. Voor de gevorderde personal trainer dus ook interessant om zelf zijn PT business te evalueren. Website: www.kenvandeneeden.be/sbbFacebook: @ptkenvandeneedenInstagram: @pt_kenvandeneeden
2018-03-0211 min
Steaks, barbells and businessEp. #5 | Isometrische training, een niet altijd goed begrepen trainingsvorm.Na deze aflevering begrijpen jullie isometrische training beter en weet je waarvoor je het kan toepassen. Vergeet niet naar de shownotes te gaan op mijn website, daar kunnen jullie een gratis mindmap downloaden van deze aflevering!www.kenvandeneeden.be/sbbEn bedankt alvast voor de 5 sterren beoordeling 😉
2018-02-2430 min
Steaks, barbells and businessEp. #4 | Wat verstaan we onder sportspecifieke training en vooral, wat is het niet?!In deze aflevering deel ik mijn visie over sportspecifieke training. Ik zie veel personal trainers met verschillende meningen en hopelijk breng ik met deze podcast wat meer duidelijkheid rond dit topic. Meer info:www.kenvandeneeden.be/sbb
2018-02-1915 min
Steaks, barbells and businessEp. #3 | Dé oefening voor PT klanten die je waarschijnlijk nog niet geeft.Als personal trainer heb je allicht al oneindig veel oefeningen getest! Na verloop van tijd besef je dat je telkens naar bepaalde oefeningen teruggrijpt... De oefening die ik in deze aflevering uitleg is zo een oefening. Deze oefening komt steeds terug in mijn schema’s en heeft me telkens al goede resultaten gegeven!
2018-02-0809 min
Steaks, barbells and businessEp. #2 | mijn nummer 1 productiviteitstip van het voorbije jaar.In aflevering 2 geef ik jullie mijn nummer 1 productiviteitstip die ik het voorbije jaar heb gebruikt.
2018-02-0506 min
Steaks, barbells and businessEp. #1 | Introductie van de podcast: wie, wat, hoe en waarom.Tijdens deze aflevering vertel ik over deze nieuwe podcast en wat jullie allemaal mogen verwachten in de volgende afleveringen. Meer info alvast op: www.kenvandeneeden.be/sbb
2018-02-0205 min