Shows
Cumhuriyet gazetesiMücadeleyi baltalayanlarla mücadele etmek - Ali ApaydınVeganizm ve feminizm gibi çağımızın en değerli ve en etkili mücadele alanları bir tür “seküler din”e dönüşüyor. Sosyal medyanın yaygınlaşmasıyla birlikte “dijital linç” ve “iptal kültürü” eleştiri ve ifade özgürlüğünün yerini çoktan almış durumda. Etik söylemler metalaşıyor, devrimci gramer endüstriyel fon havuzunda boğuluyor ve duyarlılıklar dijital performans dünyasına hapsediliyor.Bugün eşitlik ve özgürlük çağrıları bile yeni dışlama hiyerarşileri üretiyor.Tüm bunlar suistimalin yeni bir boyutuyla tanıştırıyor bizi.2025-06-2605 min
Cumhuriyet gazetesiAnayasa demişken- Oktay EkşiMacaristan dönüşü Tayyip Erdoğan, uçakta gazetecilere, müjde mi vermek istedi, yoksa onların hep birlikte ayağa kalkıp “Hayır sayın cumhurbaşkanım! Bizi bırakıp da gidemezsiniz!” diye feryat etmelerine mi tanık olmak istedi, bilemiyoruz. Ama herhalde beklediyse de bu tepkiyi göremediği kesin.Erdoğan bu testi, -yapılması için yola baş koyduğu- yeni (!) anayasa konusunu açan ve kendisine, “Türkiye’nin neden yeni bir anayasaya ihtiyacı var?” diye soran gazeteciye verdiği yanıt sırasında yapmış olmalı. Şöyle diyor:“Yeni bir çağda yaşıyoruz. Bu kadar hızlı...2025-05-2404 min
Uyanış LabirentiDinleyin de karar verin: Şeey biz gerçek miyiz?Merhaba, biz Tuba ve Eren yok, dur şeey:) Aslında biz sadece bir podcast kaydındaki sesleriz. Evet, yanlış duymadınız! Kendimizi tamda şu an Uyanış Labirenti'nin bilinçli(!) sunucuları ilan ettik. Artık burada, kitapların labirentinde kaybolmuş iki 'ses ilüzyonu' olarak varız. "Labirent dediysekte korkmayın! 🔍✨Biz burada kaybolmak için değil, keşfetmek için toplandık. Her bölümde bu labirent yolunda bir 'X işareti' bırakıyoruz.Kitapların kısa kısa özetlerini yapıyoruz , daha da pek çok şey yapabiliriz sanki. *Gerçekten yapıyo...2025-05-2304 min
Uyanış LabirentiDinleyin de karar verin: Biz gerçek miyiz?Merhaba, biz Tuba ve Eren... Yok, dur... Aslında biz sadece bir podcast kaydındaki sesleriz. Evet, yanlış duymadınız! Kendimizi tamda şu an Uyanış Labirenti'nin bilinçli(!) sunucuları ilan ettik. Artık burada, kitapların labirentinde kaybolmuş iki 'ses ilüzyonu' olarak varız. "Labirent dediysekte korkmayın! 🔍✨Biz burada kaybolmak için değil, keşfetmek için toplandık. Her bölümde bu labirent yolunda bir 'X işareti' bırakıyoruz.Kitapların kısa kısa özetlerini yapıyoruz , daha da pek çok şey yapabiliriz sanki. Gerçekten yapıyor muyuz? Yoksa metin mi bize yaptırıyor? Bilinmez :)B...2025-05-2305 min
MUCİZELER KURSUDERS 98"Tanrı'nın kurtuluş planındaki rolümü kabul edeceğim."Bugün, çok özel bir adanmışlık günüdür. Bugün, tek bir tarafı seçeceğiz. Hakikatin olduğu tarafı seçip illüzyonların gitmesine izin vereceğiz. İkilik içinde kararsız kalmayıp Bir olanın, tekliğin tarafını seçeceğiz. Bugün kendimizi hakikate ve Tanrı'nın planladığı şekli ile kurtuluşa adıyoruz. Kurtuluşun, başka bir şey olduğu konusunda tartışmayacağız. Onu olmadığı yerde aramayı bırakıyoruz. Tanrı tarafından bize verilen rolü olduğu gibi ve memnuniyetle kabul edi...2025-02-0910 min
Yine Nerden Nereye#2 Düşüncelerimin Kuklası Mıyım?Hayatımızı gerçekten kendimiz mi yönlendiriyoruz, yoksa düşüncelerimizin kuklası mıyız? Bu bölümde, düşüncelerimizin ve bakış açılarımızın hayatımız üzerindeki etkilerini tartışıyoruz. Siz de bazen düşüncelerinizin içinde kaybolduğunuzu ve onların size hükmettiğini hissediyor musunuz? Peki ya düşüncelerimizi manipüle edebilseydik, sizce hayat daha kolay olmaz mıydı?
Her bölüm için bölüm konusuna özel tasarladığı ve çizdiği kapak resimlerimiz için Duru’ya çok teşekkür ederiz :)2025-01-0326 min
Zihin KarmaşasıYaşam, En Değerli ŞeyYaşamın gizemi onun karmaşıklığında yatar. Her yeni keşif, evrenin ve kendi varlığımızın ne kadar büyük bir mucize olduğunu gözler önüne serer.
Yaşam basitçe yaşamaktır. Nefes almak, hareket etmektir. Bu eşsiz bir deneyimdir. Peki hayatı basitçe yaşayıp mutlu olmak varken neden basit bir şeyi başaramıyoruz? Herhalde kendimiz için belirlediğimiz her hedef bizi tuzağa sürüklüyor. Hedeflerimiz, bakış açımızı daraltan bir psikoloji yaratıyor. Belki bu bize bir kimlik kazandırıyor ve bizi değerli yapıyor ama özg...2024-11-0218 min
Entelektüel SözlükModern Dünyada Bireysellik ve Kolektivizm: Kimlik Arayışında Sosyal Medyanın RolüBu bölümde hepimizin kafasını kurcalayan bir konudan bahsediyoruz: Sosyal medyada kendimiz olabiliyor muyuz, yoksa başkalarının beğenisi için mi hareket ediyoruz? Bireysellik mi, yoksa topluma uyum sağlamak mı? Instagram'da paylaştığımız her fotoğraf, Twitter'da yazdığımız her düşünce acaba ne kadar bize ait?
Günümüzde kendimizi ifade ederken onaylanma ihtiyacıyla nasıl sınırlandığımızı, özgünlüğümüzü korumanın neden bu kadar zor olduğunu konuşuyoruz. Sosyal medya bize hem özgürlük sunuyor, hem de toplumun beklentilerine uymak zorunda hissettiriy...2024-11-0209 min
AçıkBeyin‘s PodcastNeden En Çok Kendimiz Hakkında Yanılırız? I SoruYorumHer birimiz, kendimizi dünya ve diğer insanlarla olan ilişkilerimiz, deneyimlerimiz ve dış etkenler tarafından şekillenen bir şekilde tanımlıyoruz. Ancak, bu tanım genellikle gerçek verilere dayanmayan varsayımlar ve dış etkilerin etkisi altında oluşan yargılara dayanıyor.
Kendimizi başkalarıyla karşılaştırırken veya başkalarının bize yüklediği rollerle tanımlarken, aslında içimizdeki gerçek benliği bulmak ve keşfetmek için bir fırsat kaçırıyoruz. Ancak, bu içsel yolculuk, kendimizi daha derinden anlamamıza ve dönüşmemiz gereken alanları görmemize 2024-07-2115 minAçıkBeyin‘s PodcastNeden En Çok Kendimiz Hakkında Yanılırız? I SoruYorumHer birimiz, kendimizi dünya ve diğer insanlarla olan ilişkilerimiz, deneyimlerimiz ve dış etkenler tarafından şekillenen bir şekilde tanımlıyoruz. Ancak, bu tanım genellikle gerçek verilere dayanmayan varsayımlar ve dış etkilerin etkisi altında oluşan yargılara dayanıyor.
Kendimizi başkalarıyla karşılaştırırken veya başkalarının bize yüklediği rollerle tanımlarken, aslında içimizdeki gerçek benliği bulmak ve keşfetmek için bir fırsat kaçırıyoruz. Ancak, bu içsel yolculuk, kendimizi daha derinden anlamamıza ve dönüşmemiz gereken alanları görmemize 2024-07-2115 min
biraz özeldir.3-bir kavanoz meselesi | öz şefkat & şükürbiraz özeldir'in bu bölümünde Pelin'le "şükür" kavanozu ve "kendim için yaptıklarım" kavanozu üzerine konuştuk.
hayatın olağan akışında neleri kaçırıyoruz? kendimiz için bir şey yapma motivasyonunu nasıl yakalayabiliriz? sorularına kendimizce cevaplar aradık.
instagram.com/birazozeldir
youtube.com/@birazozeldirpodcast
iletişim: birazozeldir@gmail.com
2024-07-1618 min
Damla Dönmez ile YogaLojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-57&58&59: Kıskanç Olma & Zamanı Boşa Harcama & Tebrik/takdir BeklemeLojong Slogan-57
“Kıskanç olma”
Deneyim gerçek olandır ve her deneyim biriciktir. Herkesin kendine göre ayrı bir zamanı vardır. Tek bir zamanda bir aradayız gibi görünse de herkes kendi biricik zamanında evrilmekte ve dönüşmektedir. Zihnin yargılayıcı, kıyaslayıcı mekanizması olanı oluğu haliyle görmekten ziyade, arzular ve kısmi dar görüş ile kıskançlıklara düşebilir. Kıskanmak, tıpkı öfke gibi gerçekleşmemiş arzuları gösterir. Arzunun körlüğüne düştüğümüzde kökünde yatan “benlik algımızdaki eksiklikle” yüzleşm...2024-05-1430 min
Gerçek gazetesiBaşyazı: Düzen siyasetinin haritasını değil, sınıf mücadelesi meydanlarını kızıl gelincik tarlasına çevirelim! (Nisan 2024)31 Mart yerel seçimlerinden hezimetle çıkan Erdoğan ilk konuşmasında “milletin sandıkta verdiği mesajları tartarak gerekli adımları mutlaka atacağız” dedi. Sonra da hâlihazırda emekçi halka kemer sıktırmakta olan ekonomik programı uygulamaya devam edeceğini “popülist adımlardan uzak durduk, ekonomi programımızın olumlu sonuçlarını görmeye devam edeceğiz” sözleriyle açık etti. Peşinden kemer sıkma programını yürütmek için emperyalizmin siparişi ile atanan Mehmet Şimşek (İngiliz Mehmet) ve aynı doğrultuda Cumhurbaşkanı Yardımcılığı’na getirilen Cevdet Yılmaz “durmak yok kemer sıkm...2024-04-1205 minAçıkBeyin‘s PodcastDiğerleri için mi yaşıyoruz? I SoruYorumDavranışlarımızı belirleyen durumlardan biri de diğerlerinin beklentileri… Sosyal hayatın içinde ne kadar kendimiziz? Kendi isteklerimiz doğrultusunda mı yaşıyoruz yoksa diğerleri için mi? Kendi yaşam gayemiz ve mutluluğumuz için birbirimize ihtiyacımız olsada başkaları için yaptığımız şeylerden kendimiz de haz almalıyız. Dengeyi kurmak sizin elinizde. SoruYorumun bu bölümünde konu başlığımız diğerleri için yaşamak… İyi seyirler!
2024-03-0212 minAçıkBeyin‘s PodcastDiğerleri için mi yaşıyoruz? I SoruYorumDavranışlarımızı belirleyen durumlardan biri de diğerlerinin beklentileri… Sosyal hayatın içinde ne kadar kendimiziz? Kendi isteklerimiz doğrultusunda mı yaşıyoruz yoksa diğerleri için mi? Kendi yaşam gayemiz ve mutluluğumuz için birbirimize ihtiyacımız olsada başkaları için yaptığımız şeylerden kendimiz de haz almalıyız. Dengeyi kurmak sizin elinizde. SoruYorumun bu bölümünde konu başlığımız diğerleri için yaşamak… İyi seyirler!
2024-03-0212 min
çok düşünmemek lazım#56 çırılçıplak bir kayıtbu kayıtta çok derin konulara dalıyoruz ve ilk defa bu bölümde bir konuğumuz var! benim için çok özel olan bu insanla kendimiz olmaktan korktuğumuz anlar, eski versiyonlarımıza vereceğimiz tavsiyeler, en toksik yönlerimiz, paylaşmaktan çekindiğimiz şeyler ve daha bir sürü noktaya değindiğimiz; çok savunmasız olduğumuz, filtresiz bir kayıt.
söyleyecek çok şeyimiz varmış. düşündüğümüz, sessiz olduğumuz yerleri kessem de bölüm anca bu kadar kısaldı. bir kaç kısımda cızırtı veya bizim hareketlerimizden çıkan bazı sesler var ama çok kısa sürüyorlar :') aff...2024-02-071h 15
Öğrenmeyi Öğrenmek - Bilişsel Çarpıtma - Etik - Stoacı YaşamKerem Çalışkan 100 yılın rövanşı2012 yılı, Balkan Savaşı ve Balkanlar'da Türk- Müslüman soykırımının 100. yıldönümü. 100 yıl önce, Osmanlı Türkleri 500 yıl hüküm sürdükleri ata topraklarından, Haçlı zihniyetine benzer bir vahşet ve düşmanlıkla 'kan ve dehşet' içinde atıldılar. 600 bin Türk ve Müslüman öldürüldü. 900 bini göçmen olarak İstanbul ve Anadolu'ya sığındı. Avrupa kılını kıpırdatmadı. Tam tersi 'Hıristiyan' milletlere destek verdi.
Bu olaydan hemen sonra I. Dünya Savaşı içinde 1915'te ünlü 'Ermeni tehciri' (sürgün) olay...2024-01-274h 12
ŞiirlenelimBu Beden Benim Evim (2)- Rupi Kaur/ Barbarları Beklerken- Konstantinos KavafisBütün yaptıklarımdan
Ve bütün söylediklerimden,
Kimse anlamaya çalışmasın kim olduğumu
Bir engel vardı,
Bir engel
Bütün eylemlerimi
Ve baştan aşağı tutumumu değiştiren
Sevdiğim insanlara kızabilirdim,
Eğer sevmek bana,
Mahzun durmayı öğretmeseydi
Dünyadaki insanların hepsi iyi
Hepsi... Hayat iyi
Biz kötüyüz
Ama hayat iyi
Hem kötü, ...2024-01-1103 min
Değer Yaratmanın FormülüDYF Kitap Kulübü ile Şiddetsiz İletişimKitap Kulübü’müzde Kasım ayında 35’inci buluşmamızda Marshall Rosenberg’in “Şiddetsiz İletişim” adlı kitabını konuştuk. Bu bölümde her zaman olduğu gibi katılımcılarımızın kitaba ilişkin görüşlerine yer veriyorum.Rosenberg iletşimin empatiyle, samimiyetle ve açıklıkla yapılması gerektiğini anlatıyor. Bunun için önerdiği dört aşamalı bir teknik var kitabında anlattığı. Bunu gerçekten olabilecek en zorlu koşulların testine tabi tutmuş. Kan davası içindeki çetelerden, uluslararası çatışma içindeki gruplar gibi.Her bölümde küçük testler var, akt...2023-12-0455 min
Kendine Tanı#51 Sağlıklı bencillik nedir ve sağlıklı ilişkiler için neden gerekli?Bizlere başkaları için fedakarlığın erken yaşlardan itibaren gerçek cömertliği ifade ettiği öğretildi. Bu nedenle ne yazık ki bencil etiketinin olumsuz bir çağrışım yaptığı bir toplumda yaşıyoruz. Oysa ki ilişki sürdürmek ve sevilmek uğruna kendimizden bu sebeple o kadar uzaklaşıyoruz ki başkalarına da iyi gelemez hale geldik ve biz bunu devam ettirdikçe hayat, keyif alınması gereken bir yer olmak yerine sorumluluk listesindeki görevlerimizi tamamlayan bir yer haline gelmeye başladı. Halbu ki bencillik dediğimizde bunun aralığı 1-10 arasında geniş bir yelpazede değerlendirilebilir...2023-11-2625 min
Egemen Erol AnlatıyorFreelance Çalışmak mı Tam Zamanlı mı?Eğer kariyerinizde nasıl ilerleyeceğinize henüz karar veremediyseniz, karar vermenize çok yardımcı olacak güzel bir kılavuz niteliği taşıyan bu bölümde; Freelance çalışma sistemini, avantajları - dezavantaları ve tüm şeffaflığıyla inceliyor olacağız.Freelance mi Tam Zamanlı mı?Freelance çalışmak, proje bazlı olarak serbest çalışmak anlamına geliyor. Çok fazla tanımlamaya gerek yok. Özellikle pandemiden sonra artık herkes bu kavrama aşina oldu. Aslında eskinin deyimiyle serbest meslek erbabı olmak da diyebiliriz.Tabiki içinde serbest kelimesi geçtiği için çok ca...2023-11-0507 min
Ebeveyn RehberiUzm. Kl. Psk. Gülizar Şehitoğlu Ebeveyn Rehberi’nde: Bölüm 1 - Ölüm Çocuklara Nasıl Anlatılmalı?Ebeveynler olarak zaman zaman çocuklarımızdan cevaplaması zor sorular duyabiliyoruz. Bazı konularda konuşmak bizim için bile zorken bunu bir de çocuğumuza açıklamak duygusal olarak ağır gelebiliyor.
Bu röportajımızda, Uzm. Kl. Psk. Gülizar Şehitoğlu ebeveynler için konuşması zor olan konularda çocuklara ve konuya nasıl yaklaşmak gerektiğini anlattı ve ölüm konusuna değindi.
Novakid, 4 ila 12 yaş arası çocukların ana dili İngilizce olan öğretmenlerle online İngilizce öğrendikleri platformuyla tanınan bir eğitici oyun şirketidir. Yenilikçi yaklaşımımız, oyun tab...2023-08-3127 min
Ebeveyn RehberiDr. Elif Köşeli Şahin Ebeveyn Rehberi'nde: Güneş Çarpması ve Tatilde Alınacak ÖnlemlerHerkes yaz aylarında eğlenmek ve güzel vakit geçirmek ister ama tatil sezonu bir dizi zorluğu da beraberinde getirir. Bu röportajımızda Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Elif Köşeli Şahin’i ağırlayarak çocukların yazın karşılaşabileceği güneş çarpması, yaralanmalar, besin zehirlenmeleri gibi tehlikelere karşı yapılması gerekenlerden bahsettik.
===
Novakid, 4 ila 12 yaş arası çocukların ana dili İngilizce olan öğretmenlerle online İngilizce öğrendikleri platformuyla tanınan bir eğitici oyun şirketidir. Yenilikçi yaklaşımımız, oyun tabanlı derslerimiz ve CEFR uyumlu modern müfredatımızla, çocuklar için en ba...2023-06-0829 min
Aklımda Kalanlar03 | Kararlarımızı Kim Alıyor?
Bu bölümde kararlarımızı gerçekten kendimiz mi alıyoruz yoksa bazı markalar hangi kahveyi hangi telefon modelini tercih edeceğimizi aslında önceden biliyorlar mı? Kısacası oyuna mı geliyoruz? Bunları konuşuyoruz!
Instagram: https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/
Twitter: https://twitter.com/aklimda_podcast
Sorularınız için: aklimdakalanlarpodcast@gmail.com
Bölüm Akışı:
(00:00) Giriş
(00:22) Popcorn Deneyi – Zihin Oyunları
(02:12) Tuzak Etkisi
(03:32) Kıyaslama Teorisi
(04:40) Yıllık Abonelik Örneği
(06:31) Tuzağa Nasıl Düşüyoruz?
(10:00) Nöral Mekanizma
(11:14) Alışveriş Önerileri
(13:44) Teşekkürler
Kaynaklar:
Kitap: Irrational but Predictable - Dan Ariely
Video: https://www.youtube.com/watch?v=x...2023-04-2014 min
Kendimiz İçin Yapıyoruz# 57 | Cici Kız SendromuSürekli gülümsemek, haksızlığa uğradığımızda konuşamamak, gülümsemediğimizde garipsenmek... Çevre tarafından kabul görmek için "Cici" bir kız olmamızın beklenmesi üzerine konuştuk. İş yerinde yaşadıklarımızdan son Disney filmlerine uzanan sohbetimize bekleriz.
Bize yazın! instagram.com/kendimizicinyapiyoruz 2023-04-0940 min
The Def TalksYıkımZamanında, olması gereken anda yapmadıklarımız için sonra günlerce konuşuyoruz, herkes ne kadar akıllıca konuşuyor fark ettiniz mi? Hep böyle oluyor. Her zaman aynısı oluyor. Kendi acımızı kendimiz yaratıyoruz. Kendi acımızı kendimiz sarıyoruz. Yıkılıyoruz. Sonra o toz dumanın içinden yine kendimizi çıkarıyoruz.
Hiç değişmeden…
Çok konuşuyoruz.2023-03-1018 minŞiirlenelimKaderini Sev, Çünkü Aslında Hayatın Bu- NietzscheBurada, çocukça korkularım tarafından bastırılmış halde bulunmaktan çok yoruldum
Öyle bir zaman gelir ki, tek bir çağrıya önem veririz
Dünya tek olmak üzere bir araya geldiğinde,
İnsanlar ölür
Ve yaşama bir el uzatmanın tam zamanıdır o an
Herşeyin üstünde olan bir armağandır bu
Her geçen gün, birisi, ya da bir yer değişim yapacak diye rol yapmakla devam edemeyiz
Artık birşeyleri fe...2023-03-0203 minKendimiz İçin YapıyoruzKİY #56 | Nasıl Geçti 2022?2022, hepimiz için köklü değişikliklerin yaşandığı bir yıl oldu. Nerede olduğumuzu, neler yaşadığımızı ve bu podcasti ne kadar özlediğimizi konuştuk. Ayrıca, bir önceki yıl biterken koyduğumuz hedeflere ne kadar ulaştığımızı da değerlendirdik. İçerik uyarısı: sağlık sorunları/kanser
Esin'in kariyer ve Kanada’ya relocation danışmanlığı sitesi: https://www.firstsightcanada.ca/2023-01-0936 minKendine Tanı#43 Pişmanlıklarımız hakkındaO işi kabul etseydim/etmeseydim? O kişiyle evlenseydim/evlenmeseydim? Türkiye’den ayrılsaydım/kalsaydım? Arkadaşımla ortak olsaydım/olmasaydım? vs sürekli bunlarla kafamız meşgulsa gelecekle ilgili de adım atarken çok fazla kaygı duyuyor olabiliriz. Dolayısıyla hiç bir zaman anı yaşayamaz, adım atamaz oluyoruz. Pişmanlığın ana kaynağı kendimizi değil başkalarını memnun etmeyi seçmemizde. Peki bunu neden yapıyoruz? Ve nasıl oluyor da biz kendimizi değil de hep başkalarının hayatını seçerken kendimizi buluyoruz? Çünkü utandırılıyoruz ve bir çocuk olarak bu o kadar...2022-11-2120 min
MyMecra PodcastŞikayet Etmek Huzuru Öldürür - Reçete | Saliha ErdimSaliha Erdim'in insanı, aileyi ve toplumu ele alacağı bu programda ayrıca toplum için önerileri ve reçeteleri olacak. Gerek gözlemleri, gerekse danışanlarının ortak dertleri Saliha Erdim'in bu programda kendisine ilham kaynağı oluyor... Saliha Erdim, insanın kendisini keşfetme ve potansiyelini harekete geçirmesinde gerekli olan yol haritalarını bu programda anlatıyor... Saliha Erdim yeni bölümde başlıca şunları söyledi; Merhabalar efendim. İnşallah bugün size mutluluktan, huzurdan ve insanların ihtiyaç hissettiği en temel değerlerimizin hayatında varolmasının bizim için ne kadar anlamlı olduğundan, buna ne kadar...2022-11-0321 min
Doğan CüceloğluYaşam Felsefesiİnsan İnsana programının bu bölümünde değerli ekip arkadaşım Polat Doğru ile "Yaşam Felsefesi" konusunu konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler.- Bireyselliğe önem veriyor muyuz?- Evli bireyler bireysel alanlara sahipler mi?- Olgun insan tavrı nasıl olmalıdır?- Aidiyetini gelecekte tanımlayan insan kimdir?- Şahsiyet olmak ne demektir?- Kendi gönlünün muradını keşfetmek ne demektir?- Güven duymak önemli midir?- Yaşamımızla ilgili kararlarımızı kendimiz mi alıyoruz?- Yaşamak zor mudur?2022-08-2141 minDoğan CüceloğluMutluluk Arayışıİnsan İnsana programının bu bölümünde değerli ekip arkadaşım Polat Doğru ile "Mutluluk" konusunu konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler.- Mutlu olmak şart mıdır? - Neden mutlu olmak isteriz? - Mutluluk anlamlı bir arayış mıdır? - Mutlu olmak güçlü olmak mıdır? - Mutsuzluk ahlaksızlık mıdır? - İşsiz insan mutlu olabilir mi? - İşsizlik güçlenmek için bir fırsat olabilir mi? - Mutluluk bir süreç midir? - Mutluluğumuzdan kendimiz mi sorumluyuz? - Aile içinde nasıl mu...2022-08-2039 min
Kendimiz İçin YapıyoruzKİY #55 | Tanı Koyma TrendiHiç sosyal medyadan kendinize teşhis koydunuz mu? Bu tanılar ne kadar doğru, daha da önemlisi bize ne kazandırıyor? Mental sağlık içeriklerini klinik psikolog arkadaşımız Tuğçe Merve Aytaç ile değerlendirdik.
Bu bölümdeki sponsorumuz Hiwell'e teşekkür ediyoruz. Hiwell terapiden herkesin faydalanabileceğine inanan ve terapinin herkes için erişilebilir olması gerektiği vizyonuyla çalışan bir online terapi uygulaması.
Mülakat süreçlerinden geçmiş yüksek lisans eğitimli 300'den fazla uzman psikolog arasından sizi en uygun olanla eşleştirip ve uyumunuzu görmeniz için 15 dakika ücretsi...2022-07-0336 min
Begüm’le Golf Sohbetleri30- Gülay DoraBegüm’le Golf Sohbetleri podcast serisinde 30. bölüm yayında. Bu bölümde konuğum Ankara Golf Kulübü’nün Kaptanı Gülay Dora. Dikkatinizi çekmek istiyorum; kadınlar kaptanı değil, kaptanı. Bu, yani bir kadının golf kulübü kaptanı olması sadece ülkemizde değil, dünyanın herhangi bir yerinde çok az görülen bir durum. Bunun için Ankara Golf Kulübü’nü tebrik etmek, alkışlamak istiyorum.
Dora, asker kökenli bir aileden gelen eğitimci bir isim. Toplumu çocukların şekillendirdiğini söylüyor. Bu sebeple de eğitim sektöründe çalışmaya karar ve...2022-06-1444 minKendimiz İçin YapıyoruzKİY #54 | Birlikte Yaş AlmakYaşlandığınızı hissetmeye ne zaman başlarsınız? Bu sinyalleri bedeninizin verdiğini nasıl anlarsınız? Zihniniz nasıl tepki verir? Biz 30'lu yaşlarımızda bunun üzerine düşünmeye başladık. Festivale de gidip, zihnen de harika bir noktada olabileceğimizi konuştuk.
Bu bölümdeki sponsorumuz Hiwell'e teşekkür ediyoruz. Hiwell terapiden herkesin faydalanabileceğine inanan ve terapinin herkes için erişilebilir olması gerektiği vizyonuyla çalışan bir online terapi uygulaması.
Mülakat süreçlerinden geçmiş yüksek lisans eğitimli 300'den fazla uzman psikolog arasından sizi en uygun olanla eşleştirip ve u...2022-06-0432 min
AkademUSHayallerine Yelken AçKrizler, Innovatif düşünme, esneklik, uyum ve çeviklik biraraya gelince ortaya neler çıkabiliyor.
Hayatımızın büyük bölümü iş yerinde geçerken artık uzaktan çalışıyoruz ve bu da bizim realitemizi tüm çıplaklığıyla ortaya koyuyor.
İş-yaşam dengesi diye bir şey yok aslında toplam yaşam kalitesi var. Tatmin edici bir yaşam için kendimiz üzerine çalışmayı hep ertelemedik mi? En iyi iş planları, en detaylı şirket stratejileri, P&L ve senaryolar, nakit akışı, fırsatlar, deneyimler, … en profesyonel bakış açısıyla işimiz için herşeyi yapmayı biliyoruz. Peki bu bilgi ve bi...2022-05-2645 min
MitoteGölge YanımızKüçükken bakım verenlerimize ifade edemediğimiz otantik/birincil duygumuzu bilinçsizce bilinç dışına iterken sadece o duyguya yabancılaşmak ve bu duyguyu başkalarına yansıtmakla kalmıyor bu duygunun yerine o ortamda bakım verenimizin bizden sergilememizi beklediğini düşündüğünümüz davranışların yarattığı ikincil duyguları sahipleniyoruz. Ve bu duygular/şemalar (korku, üzüntü, yetersizlik, boyun eğicilik, duyguları bastırma gibi ikincil duygular) birincil duygumuzu (öfkemizi) yaşamamızı engellediği için büyük bir enerji kaybı yaşıyor ve bu yüzden kendimizi tekamül etme/mutlu, üretken ve müşfik bir yaşam sürme olanağından...2022-05-1855 min
Günlerin GötürdüğüS02B02 – İsmet Bu Ne Kısmet: Şairin Şuuru ve Sanatın KonumuIntellectual garage punk türünün ilk örneği Günlerin Götürdüğü ağır aksak da olsa ilerlemeye devam ediyor. Günler alıp götürmeye, hayaletlerse içimizden koparmaya devam ederken biz edebiyat hakkında edepsizce konuşmayı seçtik: Modernliğin yükünü taşımayı reddedip peygamber üslubuyla kendi kutsal kitabını yazan İsmet Özel, niçin İkinci Yeni kavminin helak olduğunu söylüyor? Kitapta öyle mi yazıyor? Kitaba, yani Şiir Okuma Kılavuzu'na göre Türkiye'de şiir yazılmıyor, yazılamıyor. Yazılanlar gericiliğe hizmet ediyor; çünkü hayıflanmaktan başka bir amaç t...2022-05-1135 min
Kendimiz İçin YapıyoruzKİY #53 | Konforlu Bir AlanKonfor alanımızdan çıkmak nelere mal olabilir? Korkularımızı yenebildiğimizde kendimize yeni ufuklar açmış olur muyuz? Kendi konfor alanı çıkış maceralarımızı değerlendirdik.
KİY ekibi olarak erişilebilir terapiyi destekliyoruz! Bu bölümdeki destekçimiz, online terapi platformu Hiwell. Alanında uzman klinik psikologları danışanlarla buluşturan Hiwell ile terapiye başlamak isterseniz, "KIY15" indirim kodundan faydalanabilirsiniz! Bilgi almak için buraya tıklayın!2022-04-3034 min
AYŞEGÜL KARAHAN ERTUĞRUL #hayatınısenseç #eniyihalineyolculukBüyük Grup Şifamız 20 🥰🥰🥰💞💞💞🎊🎊🎊Ramazan ayı boyunca, kendimiz, ailelerimiz, yurdumuz, insanlık ve tüm dünyamız için büyük grup şifa çalışmaları yapıyoruz. Sabah çalışmaları için Türkiye saatiyle 10.30'da sen de gel. Çalışmaları her zaman tekrar izleyip faydalanabilirsiniz 💖 Yeni katılanlarsa kendileri ve dünyamız için aktifleştirebilirler. Kaçırmak, geç kalmak yok; senin için tam zamanı var 🤗2022-04-291h 34
AYŞEGÜL KARAHAN ERTUĞRUL #hayatınısenseç #eniyihalineyolculukBüyük Grup Şifamız 19 😇💖🥰🎊🎊🎊🎊Ramazan ayı boyunca, kendimiz, ailelerimiz, yurdumuz, insanlık ve tüm dünyamız için büyük grup şifa çalışmaları yapıyoruz. Sabah çalışmaları için Türkiye saatiyle 10.30'da sen de gel. Çalışmaları her zaman tekrar izleyip faydalanabilirsiniz 💖 Yeni katılanlarsa kendileri ve dünyamız için aktifleştirebilirler. Kaçırmak, geç kalmak yok; senin için tam zamanı var 🤗2022-04-281h 10
AYŞEGÜL KARAHAN ERTUĞRUL #hayatınısenseç #eniyihalineyolculukBüyük Grup Şifamız 18 🎊🎊🎊🥰😇💖Ramazan ayı boyunca, kendimiz, ailelerimiz, yurdumuz, insanlık ve tüm dünyamız için büyük grup şifa çalışmaları yapıyoruz. Sabah çalışmaları için Türkiye saatiyle 10.30'da sen de gel. Çalışmaları her zaman tekrar izleyip faydalanabilirsiniz 💖 Yeni katılanlarsa kendileri ve dünyamız için aktifleştirebilirler. Kaçırmak, geç kalmak yok; senin için tam zamanı var 🤗2022-04-271h 02
AYŞEGÜL KARAHAN ERTUĞRUL #hayatınısenseç #eniyihalineyolculukBüyük Grup Şifamız 17 🎊🎊🎊Ramazan ayı boyunca, kendimiz, ailelerimiz, yurdumuz, insanlık ve tüm dünyamız için büyük grup şifa çalışmaları yapıyoruz. Sabah çalışmaları için Türkiye saatiyle 10.30'da sen de gel. Çalışmaları her zaman tekrar izleyip faydalanabilirsiniz 💖 Yeni katılanlarsa kendileri ve dünyamız için aktifleştirebilirler. Kaçırmak, geç kalmak yok; senin için tam zamanı var 🤗 2022-04-2655 min
AYŞEGÜL KARAHAN ERTUĞRUL #hayatınısenseç #eniyihalineyolculukBüyük Grup Şifamız 16 😇💖💞Ramazan ayı boyunca, kendimiz, ailelerimiz, yurdumuz, insanlık ve tüm dünyamız için büyük grup şifa çalışmaları yapıyoruz. Sabah çalışmaları için Türkiye saatiyle 10.30'da sen de gel. Çalışmaları her zaman tekrar izleyip faydalanabilirsiniz 💖 Yeni katılanlarsa kendileri ve dünyamız için aktifleştirebilirler. Kaçırmak, geç kalmak yok; senin için tam zamanı var 🤗2022-04-2551 min
AYŞEGÜL KARAHAN ERTUĞRUL #hayatınısenseç #eniyihalineyolculukBüyük Grup Şifamız 15 💞💞💞💖💖💖😇😇😇🌟🌟🌟Ramazan ayı boyunca, kendimiz, ailelerimiz, yurdumuz, insanlık ve tüm dünyamız için büyük grup şifa çalışmaları yapıyoruz. Sabah çalışmaları için Türkiye saatiyle 10.30'da sen de gel. Çalışmaları her zaman tekrar izleyip faydalanabilirsiniz 💖 Yeni katılanlarsa kendileri ve dünyamız için aktifleştirebilirler. Kaçırmak, geç kalmak yok; senin için tam zamanı var 🤗 Enerjinizi yükseltmek, hayata umutla bakmak, farkındalığınızı arttırmak isterseniz hafta içi her sabah Türkiye saatiyle saat 8.00'da canlı yayında buluşuyoruz. Buyrun gelin, gönlümüz açık. 💖2022-04-221h 17
AYŞEGÜL KARAHAN ERTUĞRUL #hayatınısenseç #eniyihalineyolculukBüyük Grup Şifamız 14 💖💖💖💖💖Ramazan ayı boyunca, kendimiz, ailelerimiz, yurdumuz, insanlık ve tüm dünyamız için büyük grup şifa çalışmaları yapıyoruz. Sabah çalışmaları için Türkiye saatiyle 10.30'da sen de gel. Enerjinizi yükseltmek, hayata umutla bakmak, farkındalığınızı arttırmak isterseniz @aysegulkarahanertugrul instagram hesabımıza bekleriz. Buyrun gelin, gönlümüz açık. 💖2022-04-2258 min
AYŞEGÜL KARAHAN ERTUĞRUL #hayatınısenseç #eniyihalineyolculukBüyük Grup Şifamız 12 💖💖Ramazan ayı boyunca, kendimiz, ailelerimiz, yurdumuz, insanlık ve tüm dünyamız için büyük grup şifa çalışmaları yapıyoruz. Sabah çalışmaları için Türkiye saatiyle 10.30'da sen de Instagram'a gel. Enerjinizi yükseltmek, hayata umutla bakmak, farkındalığınızı arttırmak isterseniz @aysegulkarahanertugrul instagram hesabımıza bekleriz. Buyrun gelin, gönlümüz açık. 💖2022-04-191h 01
AYŞEGÜL KARAHAN ERTUĞRUL #hayatınısenseç #eniyihalineyolculukBüyük Grup Şifamız 11 😍🥳🎉Ramazan ayı boyunca, kendimiz, ailelerimiz, yurdumuz, insanlık ve tüm dünyamız için büyük grup şifa çalışmaları yapıyoruz. Sabah çalışmaları için Türkiye saatiyle 10.30'da sen de Instagram'a gel. Enerjinizi yükseltmek, hayata umutla bakmak, farkındalığınızı arttırmak isterseniz @aysegulkarahanertugrul instagram hesabımıza bekleriz. Buyrun gelin, gönlümüz açık. 💖2022-04-181h 21
AYŞEGÜL KARAHAN ERTUĞRUL #hayatınısenseç #eniyihalineyolculukBüyük Grup Şifamız 10 🥰🥰🥰Ramazan ayı boyunca, kendimiz, ailelerimiz, yurdumuz, insanlık ve tüm dünyamız için büyük grup şifa çalışmaları yapıyoruz. Sabah çalışmaları için Türkiye saatiyle 10.30'da sen de Instagram'a gel. Enerjinizi yükseltmek, hayata umutla bakmak, farkındalığınızı arttırmak isterseniz @aysegulkarahanertugrul instagram hesabımıza bekleriz. Buyrun gelin, gönlümüz açık. 💖2022-04-161h 10
AYŞEGÜL KARAHAN ERTUĞRUL #hayatınısenseç #eniyihalineyolculukBüyük Grup Şifamız 9 💞Ramazan ayı boyunca, kendimiz, ailelerimiz, yurdumuz, insanlık ve tüm dünyamız için büyük grup şifa çalışmaları yapıyoruz. Sabah çalışmaları için Türkiye saatiyle 10.30'da sen de Instagram'a gel. Enerjinizi yükseltmek, hayata umutla bakmak, farkındalığınızı arttırmak isterseniz @aysegulkarahanertugrul instagram hesabımıza bekleriz. Buyrun gelin, gönlümüz açık. 💖2022-04-1353 min
AYŞEGÜL KARAHAN ERTUĞRUL #hayatınısenseç #eniyihalineyolculukBüyük Grup Şifamız 8 💞😇Anne Karnından Tüm Yaşama 💖💖💖Ramazan ayı boyunca, kendimiz, ailelerimiz, yurdumuz, insanlık ve tüm dünyamız için büyük grup şifa çalışmaları yapıyoruz. Sabah çalışmaları için Türkiye saatiyle 10.30'da sen de Instagram'a gel. Enerjinizi yükseltmek, hayata umutla bakmak, farkındalığınızı arttırmak isterseniz @aysegulkarahanertugrul instagram hesabımıza bekleriz. Buyrun gelin, gönlümüz açık. 💖2022-04-1256 min
AYŞEGÜL KARAHAN ERTUĞRUL #hayatınısenseç #eniyihalineyolculukKendimiz, Sevdiklerimiz, Dünyamız için Büyük Grup Şifamız 7Ramazan ayı boyunca, kendimiz, ailelerimiz, yurdumuz, insanlık ve tüm dünyamız için büyük grup şifa çalışmaları yapıyoruz. Sabah çalışmaları için Türkiye saatiyle 10.30'da sen de Instagram'a gel. Enerjinizi yükseltmek, hayata umutla bakmak, farkındalığınızı arttırmak isterseniz @aysegulkarahanertugrul instagram hesabımıza bekleriz. Buyrun gelin, gönlümüz açık. 💖2022-04-111h 02
AYŞEGÜL KARAHAN ERTUĞRUL #hayatınısenseç #eniyihalineyolculukBüyük Grup Şifamız 6Ramazan ayı boyunca, kendimiz, ailelerimiz, yurdumuz, insanlık ve tüm dünyamız için büyük grup şifa çalışmaları yapıyoruz. Sabah çalışmaları için Türkiye saatiyle 10.30'da sen de Instagram'a gel. Enerjinizi yükseltmek, hayata umutla bakmak, farkındalığınızı arttırmak isterseniz @aysegulkarahanertugrul instagram hesabımıza bekleriz. Buyrun gelin, gönlümüz açık. 💖2022-04-0956 minKendimiz İçin Yapıyoruz#52 | KİY X Mental Klitoris: İçerik Üreticiliğinde ÇıplaklıkKonuğumuz Mental Klitoris yapımcısı Hazal Sipahi ile içerik üretirken kendimizi duygusal olarak nasıl açtığımızı, bu açıklığın bize neler kazandırdığını ve sınırları nerede çizmek gerektiğini konuştuk.
Bize yazın: @kendimizicinyapiyoruz
Hazal Sipahi'yi takip etmek için: @mentalklitoris | @hazalsipahi2022-04-0943 min
AYŞEGÜL KARAHAN ERTUĞRUL #hayatınısenseç #eniyihalineyolculukBüyük Grup Şifamız 5 , Kendini BulmakRamazan ayı boyunca, kendimiz, ailelerimiz, yurdumuz, insanlık ve tüm dünyamız için büyük grup şifa çalışmaları yapıyoruz. Sabah çalışmaları için Türkiye saatiyle 10.30'da sen de Instagram'a gel.
Enerjinizi yükseltmek, hayata umutla bakmak, farkındalığınızı arttırmak isterseniz @aysegulkarahanertugrul instagram hesabımıza bekleriz. Buyrun gelin, gönlümüz açık. 💖2022-04-071h 17
AYŞEGÜL KARAHAN ERTUĞRUL #hayatınısenseç #eniyihalineyolculukMuhteşem Grup Şifamız, Farkındalık SohbetimizRamazan ayı boyunca, kendimiz, ailelerimiz, yurdumuz, insanlık ve tüm dünyamız için büyük grup şifa çalışmaları yapıyoruz. Yarın sabah 3. çalışma için saat 10.30'da sen de gel. Instagram'dayız. 🥰💞🤗
Enerjinizi yükseltmek, hayata umutla bakmak, farkındalığınızı arttırmak isterseniz @aysegulkarahanertugrul instagram hesabımıza bekleriz. Buyrun gelin, gönlümüz açık. 💖2022-04-041h 14
Carpediem VoiceKötümser Düşüncelerle Savaş; Budanın İkinci OkuOlumsuz durumlar ve kötü haberler karşısında herkes farklı tepkiler verse de bu tepkilerin gelişim aşaması aynı. Önce haberin kendisi bir deprem misali bizi vuruyor, sonra kötümser düşünceler ve kafada kurmalar ile artçı sarsıntılar yaşanıyor. Yani biz durumu kendimiz için büyük ölçüde zorlaştırıyoruz. Buda’nın iki ok hikayesi, bu durumu somut ve açık bir şekilde anlatıyor.
Kaynak: Thrive Global
Instagram
https://www.instagram.com/ermisenderr/2022-03-3002 min
30 SENE ARAYLAHAYATI KENDİ İÇİN YAŞAMAKHayatı ne kadar kendimiz için yaşıyoruz?Çocukluktan yetişkinliğe , hayat serüveninde ki yolcuğumuz da aldığımız dersler..Çocuklu ve evli hayat..Birey olmak..Kendi içinde mutlu olmak...
2022-03-2228 minKendimiz İçin YapıyoruzKİY #51 | Duygusal Paletimiz Ne Kadar Geniş?Yeterince olgun olmak nedir? Kimseye kızıp alınmamak mı? Duygularımızın kontrolünü elimize alabilmek mi? Egoyu törpülemek bunun neresinde? Bunları başarmak elbette hiç kolay değil. Kendi duygusal yolculuğumuzu konuştuk.
Bize yazın! @kendimizicinyapiyoruz
İşbirlikleri için: kendimizicinyapiyoruz@gmail.com2022-03-1930 min
Hayata Dair SohbetlerÇanakkale Geçilmez!Bölüm 67: Hey onbeşli türküsünün hikayesi...
Çanakkale savaşı tüm dünyaya nasıl bir ders verdi?
Çanakkale geçilse ne olurdu?
Emperyalizme karşı nasıl bir savaş verildi?
18 Mart Çanakkale Zaferinin 106. yıldönümünde bu mücadelede hayatını kaybedenleri sadece anmakla kalmıyoruz, sayelerinde bu topraklarda neye inanacağımızı, kimliğimizi özgürce kendimiz seçerek yaşayabildiğimiz için minnet duyuyoruz. Ali İsmet ve Murat, Çanakkale ruhunun ne kadar korunabildiğini sorgularken günümüzde Kaz Dağları için de aynı mücadelenin verilmesi gerektiğini savunuyorl2022-03-1858 minKendimiz İçin YapıyoruzKİY #50 | Hızlı Moda: "Giyecek bir şeyim yok"Kiklou'nun sunduğu Kendimiz İçin Yapıyoruz'da alışveriş alışkanlıklarımızı, yer yer de bağımlılıklarımızı konuştuk. Neden alışveriş yapıyoruz, bağımlılığımızı yenmek için neler yapıyoruz gibi sorulara cevap aradık.
Kiklou Regl Külotları'na göz atmak için: https://kiklou.com/collections/all?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=kiy
Çekiliş için bizi takip edin!
@kendimizicinyapiyoruz | @kiklou.period2022-02-1930 min
Seda’nın Sesiİçimizdeki alevBu günlerde bedenimizde ve enerjimizde bir elektrik akımı geçiyormuş gibi hissedebiliriz. Bu elektrik akımı enerjisinin kalp çakramızda toplandığını ve kalp bölgemizin hep aktif olduğunu hissedebiliriz. Aynı zamanda yaşam enerjimizin içimizden bir alev yükselirmiş gibi yükseldiğini hissediyor olabiliriz. Kendimize, kendi yaşam enerjimize, yaşam ve yaratım gücümüze uyanıyoruz ve biz ona uyandıkça bu güç içimizde yükseliyor. Sadece o da değil, kolektif ve atalarımızdan gelen gücümüze de uyanıyoruz. Dönüşüm ve yeniden doğum enerjisi bu. Ve hepimizi kalpten...2021-12-0431 minKendimiz İçin YapıyoruzKİY #46 | Kendimiz İçin YiyoruzÇikolata yemek her beden için gerçekten çok mu kötü bir şey? Sağlıklı beslenmeyi nasıl sürdürülebilir hale getirebiliriz? Kafamıza takılan soruları Uzman Diyetisyen Oya Neva Demirkol'a sorduk. Kendimizle kavga halinde olmamak için bize bazı tüyolar verdi.
Oya'yı takip etmek için: @dytnevaoya
Bizi takip etmek için: @kendimizicinyapiyoruz
Bahsettiğimiz eski bölümü dinlemek için: Gölge Diyet
Sağlıklı beslenme ve diyet konusunda tavsiye ettiğimiz podcast için: Yemeğe Çıkalım Mı?2021-12-0446 minMitoteYaşamdan Öğrendiklerimiz-IYeni bir podcast serisine başlıyoruz. Bugüne kadar yaşamdan öğrendiğimiz ve hala bazen tam anlamıyla uygulamakta güçlük çeksek de kendiliğimiz açısından çok değerli birer edinim olarak gördüğümüz yaşam farkındalıklarımızı sizlerle paylaşmak istiyoruz. Kendimiz gibi olmak için mücadele ettiğimiz bu yolculukta bu öğrenimler bizi özümüze yaklaştırıyor ve otantik yaşam öykümüze katkı sağlıyorlar. Bu öğrenimler zamanla uygulamaya geçirildikçe edinime dönüşüyor, akabinde de bizi dönüştürüyorlar. Bu nedenle, yaşamdan öğrendiklerimiz her birimi...2021-11-1757 minSeda’nın SesiDalga sörfü yapmak gibi yaşam.Bu aralar hayatla ilgili düşündükçe hep dalga sörfü yapmak geliyor aklıma. Dalga sörfü yaparken dalgaları ustalaşmamızda, becerilerimizi geliştirmemizde aracı olarak görürüz. Karada bazı becerileri edinip oturttuktan sonra, bir adım daha atıp bu becerilerimizle suda bunu deneyimlemeyi seçiyoruz. Ve bunu kendimizi görmek, anlamak, yaptığımız konuda ustalaşmak, becerilerimizi geliştirmek için yapıyoruz. Ama sadece o da değil, yaparken keyif aldığımız için de yapıyoruz. O dalganın üzerinde kaldığımızda onun üzerinde sörf yaparken yaşadığımız keyif, haz bizi yükselttiği için de. A...2021-10-2431 min
Makro DergiKendimiz için SanatEvrende var olduğumuz andan beri içimizdeki sanatı bir şekilde dışa vurmaya çalışıyoruz. Hissettiğimiz ve yaşadığımız her şey, yapmamız gereken bir şeyler olduğunu düşündürüyor..
Seslendirme: Furkan Vanlıoğlu
Yazar: Simge Işık2021-07-1801 minKendimiz İçin YapıyoruzKIY # 43 | Kendi İşinin Patronu - Sezon Finali!Kendi işinizi kurmayı düşündünüz mü? Kültürümüzde girişimcilik küçüklükten aşılanan bir yol olmadığı için, bunu bir seçenek olarak değerlendirmek zor olabilir. Aramızdaki iki kadının kendi işlerini kurma deneyimini, yaşanan zorlukları, artıları ve eksilerini konuştuk.
Esin'in internet sitesi: https://www.firstsightcanada.ca/
Nihan'ın henüz internet sitesi yok; ama instagramı: https://www.instagram.com/nihancab/2021-06-2740 min
icerik911Spora Başlamak ve Günlük Antrenmanlar için Motivasyon Kaynaklarımız Neler Olmalı?Spora başlarken motivasyon bulmakta zorlanıyor musunuz? Sizce antrenmanları kendimiz için mi yapıyoruz yoksa beğenilmek üzerine kurulu bir dürtüyle mi hareket ediyoruz? Sebebi her ne olursa olsun spor yaparken "yanlışlıkla" sağlıklı kaldığımız bir gerçek :) Diğer yandan, her spor yaptığımızda aynı motivasyon ve istekle yapmamız mümkün değil ve bunu düşünmek bile motivasyonumuzu olumsuz yönde etkileyebiliyor. Gelin bu videoda kendilerini spora adamış profesyonel eğitmenlerimiz Ebru ve Bahadır Hocamıza kulak verelim, motivasyonumuzu nasıl sağlar ve sürdürürüz öğrenelim.2021-06-2330 min
DialoggerÇocuklar dünyayla nasıl ilişki kuruyor? Anne-çocuk ilişkisi nasıl gelişebilir? Oyun neden önemlidir?Dialogger yeni oyun arkadaşlarıyla, 29. bölümü ile huzurlarınızda… Bilgi ve enformasyon farklı şeyler midir? Enformasyona erişimimiz bu kadar artmışken neden sorularımıza cevap bulamıyoruz? Son dönemde yanlışlarımız neden arttı? Yaratıcılıktan neden uzaklaşırız? “Hap” şekline önümüze sunulan damıtılmış veriler bize ne söyler? Bir tür dijital evrimin içinde miyiz? Aslında neye tanıklık ediyoruz? Çocukları telefondan, tabletten uzak tutarken kendimiz bu aletlerin esiri mi oluyoruz? Günümüzün çocukları dünya ile ilişkilerini nasıl kuruyor? Anne-çocuk arasındaki ilişki...2021-05-2319 minKendimiz İçin YapıyoruzKIY # 39| Kendimiz İçin Spor & SES Kadın SporlarıYeni bir spora başlamak için çok mu geç? SES Kadın Sporları öyle düşünmüyor. Hangi yaşta olursak olalım, spor geçmişimiz ne olursa olsun "yine gel" diyen ütopik bir spor alanı yaratıcısı Ezgi konuğumuz.
Spor ile olan ilişkimizi, alışkanlıklarımızı konuşurken, toplumsal ve kişisel bariyerlere değindik.
Bize yazın! instagram.com/kendimizicinyapiyoruz
SES Kadın Sporları: seskadinsporlari.com / instagram.com/seskadinsporlari/
2021-05-0145 min
Hayat OkuluBu Ekonomide Hayatta Kalmak: Kerim RotaBu bölümde Gelecek Partisi ekibinden Kerim Rota ile Türkiye'nin güncel sorunlarını tartıştık. Ekonomik olarak Türkiye'nin bu zor zamanlarında gençler neler yapmalı, kendimizi nasıl geliştirebiliriz ve kendimiz için en doğru kararları nasıl alabiliriz bunları da tartışıyoruz.
2021-04-1752 minKendimiz İçin YapıyoruzKIY #37 | Kendin İçin HobiBir uğraşımız ne zaman "hobi" ismini almaya hak kazanıyor? Uğraştığımız her şeye hobi diyebiliyor muyuz yoksa belirli çıktıları olması mı gerekiyor? Uğraşlarımızın bizim için ne ifade ettiğini ve hayatlarımızın neresine koyduğumuzu konuştuk. 2021-04-1728 min
Aşk'ın Binbir YüzüKadınlar Şifadır Okumalar 7SES ÇIKARMAKBugün kitabı "kolektif olarak neyi duymaya ihtiyacımız var?" diyerek açtım ve oldukça manidar bir metin geldi... Metnin tamamı ses kaydında. “Bizler, atalarımızın en vahşi hayalleriyiz” diye bir ifade vardır. Bunu biraz düşünelim. Yaşamın ve yeryüzünün cömert armağanlarının farkındalığıyla yaşayan her nesil kendinden sonra gelen nesiller için daha güzel ve yaşanır bir dünya hayali kurar. Dişi prensibin aforoz edilmesi ve binlerce yıllık toksik bir mitolojinin trajik sonucu olarak sessizleştirilmiş kadınların torunlar...2021-03-2204 min
Salon Sporu - Euroleague Basketbol#24 | EuroLeague'de Bir 4'te 4 Daha!Anadolu Efes ve Fenerbahçe Beko, EuroLeague'de bir çift maç haftasını daha kayıpsız tamamladı. Fenerbahçe, Milano ve ASVEL deplasmanlarında iki yakın maçı kazanmayı başarırken Efes, geçen sezonu hatırlatırcasına Valencia ve CSKA'ya karşı iki ihtişamlı galibiyet aldı. Efes-CSKA salon izlenimleri, De Colo'nun zirve günlerini hatırlatışı, Sertaç'ın kariyer gecesi, Ahmet'in Moustapha Fall savunması ve daha fazlası...
Ayrıca: 8 Mart Dünya Kadınlar Günü kutlu olsun! Nihan'ın son bölümde bahsettiği podcast'i dinlemek için: Kendimiz İçin Yapıyoruz
Bize ulaşın! Twitter: @nihancab | 2021-03-0830 min
MOTALKSKonuşma I B7SY: Sebep Sonuç (KARMA) Yasası“Ne ekersek, onu biçeriz.” Evren bir yankıdır. Karma yasası, bize seçimlerimizin sonuçlarını anlatır. Kendimiz ve çevremiz adına faydalı sonuçlar elde etmek için de şartlandırmalardan yada tepkisellikten değil; farkındalıkla, bilinçli seçim yapmak çok önemlidir. Bu değerli yasamızın konuşma bölümünde, karmayı, seçimlerimiz üzerindeki sorumluluğumuzu ve bilinçli seçim yaparken kalbin bilgeliğine başvurmayı anlatıyoruz. Ayrıca karmanın ötesine geçerek onu aşmanın yolunu paylaşıyoruz. Bu kaydımızın, seçimlerinizdeki bilincin, değeri ve önemine dair farkı2021-02-2413 min
Var Olma Lüksü - V.O.L.Neden yaşıyoruz? Neden buradayız? - Evrim, Din, Felsefe, VaroluşçulukEğer destekte bulunmak istiyorsanız, lütfen Patreon sayfamı ziyaret edin, link - https://www.patreon.com/amanov
SPOILER ALERT: Hayat nihayetinde amaçsızdır.
Ama bu karanlık gözüken sonucun içinde aslında bir ışık var: Eğer hayatın kendisinin nihai bir amacı yoksa, kendimiz için kendi anlamlarımızı ve amaçlarımızı seçmekte özgürüz demektir; hem birey olarak hem de tür olarak. Ve izninizle son sözcüklerimi Amerikalı yazar ve düşünür E. D. Klemke’ye bırakıyorum:
“Objektif bir anlam – yani...2021-02-2208 min
Son TahlildeSağlık çalışanları geçen 10 günde aşı olmadıysa şimdi aşı yaptıramıyor!Aşılama çalışmaları nasıl gidiyor? Aşılardaki belirsizlik yurttaşları nasıl etkiliyor? Son Tahlilde’de Onur Öncü’nün konuğu Aile Hekimi Dr. Emrah Kırımlı: “4 aile hekimliği biriminden 1'inde ebe-hemşire yok! 12 hekimliğinden 1'inde doktor yok. Bakanlık bize ne aşı odası için yer verdi ne de hastalarımıza bekleme alanı sağladılar. Bakanlık hiçbir koruyucu malzeme vermiyor. Her şeyi cebimizden alıyoruz, eğitimimizi kendimiz güncelliyoruz. Belirsizlik aşılama sürecini derinden etkiler. En küçük problem katlanarak büyür ve geri döndürülemez hatalara sebep olur...“2021-01-2815 minKendimiz İçin YapıyoruzKIY #26 | Tiara SendromuHakkınız olanı talep etmek sizin için çok zorsa, Tiara Sendromu'ndan muzdarip olabilirsiniz. İyi işinizin bir şekilde karşılığını bulacağını, iş teklifinin zaten kendi kendine gerçekleşeceğini düşünüyorsanız yalnız değilsiniz, bu durumun bir adı var!2021-01-2334 minKendimiz İçin YapıyoruzKIY # 24 | 2020'den Bize Kalanlar - Sezon Finali!Zaman algımızla, duygularımızla ve hayatımızla oynayan 2020'yi noktalarken, neleri hatırlayacağımızı konuştuk. Yaptıklarımız kadar yapamadıklarımızı da değerlendirdik, biraz daha uzak geçmişe gidip geldik. Bu bölümün ardından daha güçlü dönmek için kısa bir ara vereceğiz. 2021'de güzel başlangıçlarda görüşmek üzere! Mutlu yıllar!
Bizi takip etmeyi, bize yazmayı unutmayın! @kendimizicinyapiyoruz2020-12-1240 minKendimiz İçin YapıyoruzKIY # 23 | Feminist Erkekler VardırÇevrenize rahatça "Ben feministim" diyebiliyor musunuz? Hele erkekseniz... Zamanla olumsuz anlam yüklenmiş bu kavramı sahiplenebilen erkekleri konuk ettiğimiz bu bölümde, feminizm sözcüğünü geri kazanmanın toplumun her kesimi için ne kadar kolay ve önemli olduğunu konuştuk.
Bizi takip edin, bize yazın! @kendimizicinyapiyoruz2020-12-0547 minKendimiz İçin YapıyoruzKIY #22 | Nasıl Yardımcı Olabilirim?Ne zaman yardım istememiz gerektiğini biliyor muyuz? Herhangi bir konuda yardım istemek, bazıları için nefes almak kadar doğal, bazıları içinse çok zor. Terazinin iki ucunu nasıl deneyimlediğimizi ve gerektiğinde yardım isteyebilmenin neden önemli bir kişilik özelliği olduğunu konuştuk.
Sohbete katılmak için: instagram.com/kendimizicinyapiyoruz2020-11-2836 minKendimiz İçin YapıyoruzKIY #21 | Nedir Bu Regl Kabı (Menstrual Cup) ?Regl ürünlerine yeni bir seçenek: Regl kabı! Âdet kabı veya Menstrual Cup olarak da bilinen bu ürünü nasıl kullanıyoruz? Bahsedildiği gibi mucizevi bir etki yaratıyor mu? Kullanımı zor mu? Deneyimlerimizi ve düşüncelerimizi paylaştığımız bu bölümde Instagram hesabımızdan gelen soruları da yanıtladık. Sohbetimize ortak olmak için buraya tıklayın! 2020-11-2133 min
Pazartesi MeditasyonlarıAffetmekYaşamımızda zor anları bize yaşatmış olanlar ve durumlar vardır. Çoğu zaman da onları affedersek, olaya teyit vermiş olduğumuzu düşünürüz, bu ama yanlış. Biz olanlara teyit vermiyoruz, sadece kendimiz için üzerimizde yaşadığımızı serbest bırakmak için affediyoruz. Kendimizi şifalandırmak ve en iyi halimizi olabilmek için bunu yapıyoruz. Bu hafta zor düşündüğünüz ama basit bir çalışma olduğunu göreceğiniz bir uygulamadır. İyi haftalar. 2020-11-0113 minKendimiz İçin YapıyoruzKIY#15 | Evden Çalışma İkilemiİş ve özel hayatımızı ayırmak için terimizin son damlasına kadar savaşırken bir anda işimiz evimize taşındı. Evden çalışmanın zorlandığımız ve sevdiğimiz yönlerini, son aylarda alışkanlıklarımızın nasıl değiştiğini konuştuk.
Bize ulaşın: instagram.com/kendimizicinyapiyoruz2020-10-1035 min
Kaçış RampasıHayır, Geç Evlenme Meselesi Bir Problem Değildir Bir SonuçturKaçış Rampası Yeni Bölümüyle Yayında.
Büyüklerimizin bizi anlamadığını hep söylüyoruz. Çünkü anlamak için gerçek bir gayret göstermiyorlar. ‘’Gençler artık evlenmiyor yaaa’’ şeklinde bir yaklaşımla ya da ‘’Hadi artık evlen’’ şeklinde kabaca bir söylemle bu konu çözüme ulaşmaz. Onun için gençler olarak kendi sökümüzüğü yine kendimiz dikeceğiz.
Geç evlenme meselesi sosyolojik bir sonuçtur. Bu sonucun faturasını tamamen hükümete kesemeyiz belki çünkü pekçok zamanın getirdiği etken de var ama problem olarak görülen bu sonucu çözüme ula...2020-09-2807 minKendimiz İçin YapıyoruzKIY#11 | Eski Bir Dost: KaygıKaygıya kapılınca nefesiniz daralıyor, kalbiniz çarpıyor veya kilitlenip kalıyor olabilirsiniz. Kaygıyı nasıl deneyimlediğimizi, kaygı bozukluğu ile baş etmek için neler yaptığımızı konuştuk.
Online psikolojik danışmanlık platformu Hiwell'e erişmek için www.hiwellapp.com2020-09-0538 minKendimiz İçin YapıyoruzKendimiz İçin Yapıyoruz #0 | Ne Konuşuyoruz?Konuşulduğunu duyana kadar yaşadığınızı fark etmediğiniz meseleler var mı?
Birbirini anlayan dört genç kadın olarak iş hayatı, ilişkiler ve toplum üzerine kafa yoruyoruz. Sorguluyor, yaşadıklarımızı anlamlandırıyor, hayatı kolaylaştırıyoruz. Kendimiz için kaydediyor, sizin için paylaşıyoruz.2020-06-2500 min
KiliseVaftiz Hazırlığı-20 (Oruç)İman Yolculuğuna Başlangıç̧Hristiyan iman yaşamına dair temellerin gözden geçirilmesi hakkında bir çalışma20-) Konu: Oruç“Oruç” dediğimiz zaman, Kutsal Yazılar’a odaklanarak ve dua ederek, Tanrı önünde alçalış ve tövbe ile durduğumuz bir zamana bakıyoruz.Evlilik, iş değiştirmek, göç etmek, kilisede yeni bir göreve başlamak gibi önemli kararlarda; günahlı yaşamdan tövbe etmek istediğimizde, ruhsal konularda bilgelik için; gururumuzun kırılması ve Tanrı’yı hayatımızda ve düşüncemizde yüc...2020-06-1600 min
Hayat BudurNeden Başkalarının Hayatlarına Özeniyoruz?Geçmişteki kendime baktığım zaman hep başkalarının yaptıklarına özenmişim ve kendi isteklerimin farkına varamamışım.
Herkesin aklında olmak istediği birisi, yapmak istediği bir şey, gitmek istediği bir yer, sahip olmak istediği bir şey var. Çevremizdekilere bakarak kendi hayallerimizi oluşturuyoruz. Sonra hedefimize ulaşınca yeni hayaller ediniyoruz ve o yeni hayalleri de gene bir başkasından çalıyoruz ya da kopyalıyoruz. Kendimiz olmak için çabalamak yerine hep başkalarına özeniyoruz. Oysa o başkası da bir başkasına özeniyor. O da bir başkasına derken bu bir k...2020-05-2642 min
Podcast Nesteren AkçayBölüm 12 - Uzm. Psk. Dan. Sevde Barış ŞahbudakNesteren Akçay'ın @nesterenakcay hazırlayıp sunduğu YogaUni Podcast’ın bu bölümü 31 Mart 2020’de yaptığımız canlı söyleşimizden oluşuyor.Corona virüsünün salgın hastalığa dönüşmesi ile yaşamlarımız birden bire tepetaklak oldu, işlerimize, okula gidemez, dostlarımız ile buluşamaz olduk. #Evdekal hareketine dönüşen ve bizi kendimizi güvende olmak için karantinaya almaya teşvik eden yayınlar ve devlet uyarıları ile evlerimize kapandık.Saatte 200 kilometre hızla giden yaşamlarımız bir anda saatte 20 kilometre'ye düştü. Sinir sistem...2020-04-0255 minSeda’nın SesiKendimizle bağ kurmak en temel ihtiyaçlarımızdanSosyal bir varlık olan bizler için bağ kurmak, ilişki kurmak temel bir ihtiyaç. Her daim etrafımızdaki her şeyle farkında olsak da olmasak da ilişki ve temas içindeyiz. Etkin, doygun ilişki kurmak için ise ilk başta kendimizle bağ kurmamız gerekir. Gerçek bağ anda kurulur. An’da kalamadığımız zaman aslında kendimizle bağ kurmaktan uzaklaşıyoruz. Kaçtığımız şey kendimiz oluyoruz. Kendimizle bağ kuramadığımız zaman da etrafımızla doyurucu, samimi kalpten kalbe bir bağ kuramıyoruz. Ve en temel ihtiyaçlarımızdan birinden kendimizi mahrum bırakıyoruz. Ke...2020-04-0257 min
Evrim KuranÜç Bilge MaymunEvrim Kuran'ın anlatımı ve Gül Çetin'in illüstrasyonları ile...
“Eğer bana söyleyeceğin şey doğru değilse, iyi değilse ve faydalı değilse bana niye söyleyesin ki?” – Sokrates
Sadece bizim memlekette değil tüm batı dünyasında gerçek anlamı karşılığını bulmayan; ve dahi külliyen yanlış yorumlanan bir semboldür üç maymun. Türkçedeki üç maymunu oynamak deyimi, görmemize, duymamıza, bilmemize karşın, sorumluluk almaktan kaçındığımız anlamında kullanılır. Görmedim-Duymadım-Bilmiyorum ifadeleri ile gerçeği görmezden gelmek minvalinde ele alınan üç maymun esasında bilinenin ötesinde ve ziyadesiyle...2020-03-3003 minSeda’nın Sesiİçimizde bir şeyler değişir ve dönüşürken adeta kendimizin yasını tutuyoruzBu dönem, geçen dolunaydan beri çok yoğun enerjiler yaşattı, yaşatıyor. Adeta ölmeden ölmek gibi. Son iki senedir zaten defalarca benzer şeyler yaşarken 2019 bitmeden bize tekrardan olanı çıplaklığıyla göstererek soğuk suyla yüzümüze çarpıyor. Gerçekte olanı öyle gösteriyor ki, gerçeklik üstüne kurulmamış hayallerden yola çıkarak oldurmaya çalıştığımız her şeyi bize gösteriyor. Mutluluğumuzu belli sonuçlara bağlayarak oldurtmaya çalıştığımız şeylere bizi uyandırıyor. Her uyanışta da biraz daha belki canımız acıyor ama aynı zamanda da özgürleşiyoruz. Bu süreçte giden, bizim içi...2019-10-3055 min
Kolay DeğilDijital Pazarlamada Yeni Trendler | Kısa ve Öz 037Hayatımız günlük yaşamın koşuşturmacası içinde akıp gidiyor. İster kendi işimizin sahibi ister başka işlerde çalışan olalım, hepimiz biliyoruz ki iş hayatı kolay değil. Biz de videolarımızda, iş hayatını hem sizin hem de kendimiz için kolaylaştıracak tavsiyeleri, başımızdan geçen veya bize anlatılan hikayeleri ve iş hayatımız boyunca edindiğimiz tecrübelerimizi sizlerle paylaşıyoruz. Bilgi paylaştıkça güzel!2019-10-2311 minSeda’nın SesiAidiyet için kendimizden vazgeçmek yerine özgünlüğümüzü, kendimizi seçelimAidiyet benzerlikte olur zannederdim. Aidiyet için kendimizden vazgeçiyoruz. Benzemeye çalışıyoruz, sevgi, güven ve kabul görebilmek için. Ait olma duygusunu yaşayabilmek, kollanmak, biz diyebilmek için. “Biz” diyebilmek için “ben”den özgünlüğümüzden vazeçiyoruz çoğu zaman. Ve ancak çok yorulduğumuzda, uğraşmak ve çabalamak bizi sadece kendimizde uzaklaştırıp mutsuzlaştırdığında belki de kendimizi seçecek adımı atabiliyoruz. Çok yüksek bir fatura ödüyoruz kendimizden vazgeçerek. Ama her kalp kırıklığı ile biraz daha gözümüz açılıyor. Hazırsak kendimizi, özgürlüğümüzü seçmeye başlayabili...2019-10-1543 minKolay DeğilYeni mezunları yazılım sektöründe neler bekliyor? | Kısa ve Öz 026Hayatımız günlük yaşamın koşuşturmacası içinde akıp gidiyor. İster kendi işimizin sahibi ister başka işlerde çalışan olalım, hepimiz biliyoruz ki iş hayatı kolay değil. Biz de videolarımızda, iş hayatını hem sizin hem de kendimiz için kolaylaştıracak tavsiyeleri, başımızdan geçen veya bize anlatılan hikayeleri ve iş hayatımız boyunca edindiğimiz tecrübelerimizi sizlerle paylaşıyoruz. Bilgi paylaştıkça güzel!2019-10-0819 minKolay DeğilYazılım şirketlerinde iş bilmeyen yöneticiler! | Kısa ve Öz 025Hayatımız günlük yaşamın koşuşturmacası içinde akıp gidiyor. İster kendi işimizin sahibi ister başka işlerde çalışan olalım, hepimiz biliyoruz ki iş hayatı kolay değil. Biz de videolarımızda, iş hayatını hem sizin hem de kendimiz için kolaylaştıracak tavsiyeleri, başımızdan geçen veya bize anlatılan hikayeleri ve iş hayatımız boyunca edindiğimiz tecrübelerimizi sizlerle paylaşıyoruz. Bilgi paylaştıkça güzel!2019-10-0815 minKolay DeğilMektepli yazılımcı mı? Alaylı mı? | Kısa ve Öz 024Hayatımız günlük yaşamın koşuşturmacası içinde akıp gidiyor. İster kendi işimizin sahibi ister başka işlerde çalışan olalım, hepimiz biliyoruz ki iş hayatı kolay değil. Biz de videolarımızda, iş hayatını hem sizin hem de kendimiz için kolaylaştıracak tavsiyeleri, başımızdan geçen veya bize anlatılan hikayeleri ve iş hayatımız boyunca edindiğimiz tecrübelerimizi sizlerle paylaşıyoruz. Bilgi paylaştıkça güzel!2019-10-0812 minKolay DeğilYazılıma yeni başlayanlar için bilinmesi gereken teknolojiler (2019) | Kısa ve Öz 023Hayatımız günlük yaşamın koşuşturmacası içinde akıp gidiyor. İster kendi işimizin sahibi ister başka işlerde çalışan olalım, hepimiz biliyoruz ki iş hayatı kolay değil. Biz de videolarımızda, iş hayatını hem sizin hem de kendimiz için kolaylaştıracak tavsiyeleri, başımızdan geçen veya bize anlatılan hikayeleri ve iş hayatımız boyunca edindiğimiz tecrübelerimizi sizlerle paylaşıyoruz. Bilgi paylaştıkça güzel!2019-10-0817 minSeda’nın SesiKendi sorularınızın cevaplarınız yine sizde. Siz kendinizin uzmanısınızKendi sorularınızın cevapları yine sizde. Bütün sorular cevaplarıyla gelir. Bütün zorluklar çözümleriyle. Sizin için uygun olanı da olmayanı da aslında içinizde biliyorsunuz. Cevapları dışarıda aramaktan, başkasına bakıp, onun kendi için bulduğu cevabı size de uyarmış gibi uygulamaya çalışmaktan, başkasına uyan hayat tarzı ve doğrular sizin için de hayırlısı sanarak yaşamaya çalışmaktan kayboluyoruz. Bir başkasının seçimlerini kendimize uygulamaya çalışarak, bir başkasına benzemeye çalışarak, bir başkasının bize vermesini bekleyerek kayboluyoruz. Bizim sor...2019-09-0620 min