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Podcast Die Linke BerlinNews aus dem Maschinenraum #10: Der Sommer kommt, es wird kalt!Wir frieren in den Freibädern, weil die Berliner Rückschrittskoalition die Heizung des Wassers abstellen will. Max und Kerstin diskutieren, wo die CDU und SPD in Berlin weiter die Stadt kaputtsparen wollen.Außerdem, ein kurzes Intermezzo zum Bundesparteitag, der diesen Freitag und Samstag stattfindet. Anschließend blicken wir auf den Landesparteitag, der in Berlin nächstes Wochenende stattfindet. Auch da wird es um die Zukunft der Stadt gehen – und welche Richtung die Berliner Linke einschlägt, damit Schwarz-Rot nicht kaputtsparen kann. 2025-05-0939 min
Sichtbar:SEIN - auf deine Weise#26 - So vermeidest du eine WischiWaschi-Positionierung als Coach und Berater*inErfahre in der Folge, wie du erkennst, dass deine Positionierung noch nicht ganz klar ist und lerne, was du tun solltest, um das rasch zu ändern.
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Sichtbar:SEIN - auf deine Weise#25 - So hebst du dich als Coach & Berater*in von den anderen abDer Schlüssel ist Personal Branding, wenn du für dein Thema bekannt werden und nicht im Einheitsbrei untergehen willst. Hör rein für die ersten Schritte auf dem Weg zur erfolgreichen Personenmarke.
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Sichtbar:SEIN - auf deine Weise#24 - Wie wichtig ist die Zahl deiner Follower*innen wirklich?In dieser Folge teile ich meine vielleicht etwas unpopuläre Meinung zum Thema "Followeranzahl". Wenn du wissen willst, was ich dazu sage und was dir die richtigen Follower bringen, hör gleich mal rein.
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Sichtbar:SEIN - auf deine Weise#23 - Sichtbar:SEIN - TALK mit Elena Scherschneva, Traumasensible Begleitung für CoachesHör rein in eine spannende Folge über traumasensible Begleitung, Emotionen und Sichtbarkeit mit Expertin Elena Scherschneva. Erfahre, wie es ihr selbst damit ergangen ist und was sie auf ihrem spannenden Weg bisher gelernt hat.
Frauen in die Sichtbarkeit - das ist Sichbar:SEIN - TALK.
Heute mit Elena Scherschneva, Expertin für traumasensible Begleitung für Coaches. Neben Elena's äußerst spannendem Werdegang - von der Polizistin über Juristin, Leistungssportlerin war sie auch noch und noch ein bissl mehr - sprechen wir vor allem über ihre Arbeit und wie Emotionen uns beeinflussen.
Sichtbar:SEIN - auf deine We...2025-04-1648 min
Sichtbar:SEIN - auf deine Weise#22 - Positive Effekte von Sichtbarkeit, die nicht gleich auf der Hand liegenSichtbarkeit ist gefühlt in aller Munde. Für Erfolg müssen wir sichtbar werden. Doch Sichtbarkeit ist für mich so viel mehr. Und es hat auch tolle Nebeneffekte.
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Channeling Kongress | Botschaften aus der Geistigen Welt#370 Zwischen Abschied, Trost & Jenseits: Neue Wege des Trauerns – Online Event Tag 4 – EinblickEinblick in den 4. Tag des Online Events »Sterben, Trauern & Jenseitskontakte« (06.04.2025) mit Beiträgen von Annemarie Herzog, Laura Lemuria, Bianca Sommer & Pascal Voggenhuber. Außerdem erwartet die Teilnehmer ein LIVESTREAM mit Kerstin Simoné am 06.04.25 um 19:00 Uhr!➔ ✅Sichere Dir jetzt noch Deinen KOSTENLOSEN Platz bei dem Event!https://channeling-kongress.org/online-event-2025/➔ALLE BEITRÄGE AUCH NACH DEM EVENT ANSCHAUEN & SICHERN: Channeling Portal Mitgliedschaft oder Event-Paket? - Hier findest Du alle Infos: https://channeling-portal.de/channeling-portal-oder-eventpaket-2025/►Channeling Portal Mitgliedschaft:https://www.digistore24.com/product/394901►Event-Paket 2025 »Sterben, Trauern & Jenseitskontakte«:https://www.digistore24.com/product/598962...2025-04-0612 min
Sichtbar:SEIN - auf deine Weise#21 - Selbstzweifel adé: So überwindest du das Imposter SyndromKennst du sie auch, die Selbstzweifel? Die Angst, aufzufliegen und als Hochstapler*in enttarnt zu werden? Damit bist du nicht alleine. Ich teile mit dir meine Tipps, wie deine Selbstzweifel und damit auch die Angst vor der Sichtbarkeit verschwinden.
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Geht nicht - Gibt's nicht!# 80 Alles verändert sich✨ Veränderung bedeutet Wachstum – und doch fühlt es sich beängstigend an? ✨Unser Gehirn liebt Sicherheit. Es klammert sich an das Bekannte, selbst wenn es uns nicht guttut. Veränderungen bringen Unsicherheit – und unser Körper reagiert mit Anspannung, Unruhe oder sogar Angst.Bei mir hat sich an der Stelle seit dem letzten Sommer sehr viel bewegt und ich nehme dich in dieser Podcastfolge mit in meinen Prozess. Der Podcast lebt von der Interaktion. Schreib mir gerne deine Fragen und Themenwünsche.Abonniere gerne meinen Newsletter. Du findest meine Website unter: albers-bull...2025-03-2927 min
Sichtbar:SEIN - auf deine Weise#20 - So bleibst du sichtbar und erstellst regelmäßig neuen ContentDu hast Ideen, aber trotzdem postest du nicht regelmäßig? Irgendwie kommst du nicht richtig in die Gänge mit deiner Sichtbarkeit? In der Folge teile ich mit dir meine Tipps, die dir helfen, sichtbar zu bleiben (und dabei Zeit zu sparen)..
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Sichtbar:SEIN - auf deine Weise#19 - Sichtbar:SEIN-TALK mit Verena Kainz, Sexualberaterin und MutmacherinMut steht jedem - Der Slogan von Verena ist Programm. Sie nimmt kein Blatt vor den Mund und Tabus, die sind dazu da, um sie aufzubrechen. Ganz besonders, wenn es um das Thema Sex geht. Aber nicht nur da, denn Mut zahlt sich immer aus.
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Heute mit Verena Kainz, Sexualberaterin und Sexualpädagogin. Ihr Slogan ist "Mut steht jedem" und das in allen Lebenslagen. Mut, der gehört dazu, wenn man sich selbstständig macht, sichtbar wird und auch im privaten Bereich. Verena will, dass die Menschen das Wor...2025-03-1943 min
Sichtbar:SEIN - auf deine Weise#18 - Was tun, wenn Instagram die Reels jetzt aus der App schmeißt?Ich war kurz in Schockstarre, muss ich zugeben. Verbannt Instagram jetzt wirklich die Reels in eine eigene App? Und wenn ja, was tun wir jetzt? Hör in die Podcast-Folge für meine Gedanken zu dieser Entwicklung und welche Vorteile sie auch haben kann.
Verpasse keine Social Media News mehr und abonniere meinen Newsletter: https://www.kerstinsommer.at/selbststaendig-sichtbar-community/
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Hör dir auch Folge 10 an und erfahren, was dir Sichtbarkeit auf S...2025-03-1214 min
Sichtbar:SEIN - auf deine Weise#17 - So ist Sichtbarkeit für mich als introvertierte SelbstständigeHeute plaudere ich mal aus dem Nähkästchen und frei von der Leber weg. :) Du erfährst, wie ich mir meine Sichtbarkeit als Introvertertierte so "gerichtet" habe und auch, was ich auf meinem Weg in die Selbstständigkeit und auf Social Media gelernt habe.
Hier geht's zur Folge 8 "Was dir eine klare und spitze Positionierung bringt.": https://sichtbarsein-podcast.podigee.io/8-new-episode
Hör dir auch Folge 10 an und erfahren, was dir Sichtbarkeit auf Social Media bringt: https://sichtbarsein-podcast.podigee.io/10-das-bringt-es-dir-wenn-du-als-coach-auf-social-media-sichtbar-wirst**Zum exklusiven 1:1 Mentoring:** https://www.kerstinsommer.at/authentisches-social-media-marketing-introvertierte-coaches/
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Sichtbar:SEIN - auf deine Weise#16 - Communityaufbau mit einer Facebook-Gruppe - das solltest du wissenWas bringt eine Facebook-Gruppe? Was muss ich beachten, wenn ich eine gründen möchte? Diese und weitere Fragen beantworte ich in der aktuellen Folge.
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Das Sprechzimmer G1.3: Podcast aus dem Universitätsklinikum St. Pölten#32 Psyche stärken: Ein Thema für alleEinblicke in die Psychiatrie
Wo liegen die Unterschiede zwischen Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin? Wann brauche ich professionelle Hilfe aus meiner persönlichen Lebenskrise? Was kann ich präventiv machen, um meine mentale Gesundheit zu fördern? Prim. Priv.-Doz. DDr. Gernot Fugger MBA, Leiter der Abteilung Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin am Universitätsklinikum St. Pölten, gibt im Gespräch mit Kerstin Sommer und Peter Redl-Lenk Einblicke in sein Fachgebiet. Er spricht auch über ein innovatives Therapieprogramm, bei dem Patientinnen und Patienten das "Neuerlernte" im Rahmen einer Selbsterprobungsphase zu Hause anwenden sollen.
+++ Wichtige Information in eigener Sache: Helfen...2025-02-2041 min
Sichtbar:SEIN - auf deine Weise#15 - Das richtige Mindset für deine Sichtbarkeit auf Social MediaUm auf Social Media sichtbar zu werden, brauchst du ein starkes Mindset und auch viel Geduld. Social Media ist halt ein Marathon und kein Sprint. Für meine Erfahrungen und Tipps hör dir die Folge unbedingt an.
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KOSTE...2025-02-1913 min
Sichtbar:SEIN - auf deine Weise#14 - Perfektionismus - der größte Bremser in Sachen SichtbarkeitBist du auch schon mal reingetappt? In die Perfektionismus-Falle? Es ist ja irgendwie gemein - denn natürlich wollen wir unser Bestes geben und auch nach außen zeigen. Aber ganz oft blockiert es uns viel mehr, als es uns gut tut. Was Perfektionismus in Sa
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Du willst...2025-02-1212 min
Sichtbar:SEIN - auf deine Weise#13 - Ist Sichtbarkeit für introvertierte Selbstständige schwieriger?Eine Frage, die ich mir immer wieder gestellt habe. Was meine Antwort darauf ist, erfährst du in dieser Folge.
Eine Frage, die ich mir immer wieder gestellt habe. Was meine Antwort darauf ist, erfährst du in dieser Folge.
Ich versuche heute, mich dieser Frage von einer anderen Seite zu nähern und die Eigenschaften von Introvertieren der Sichtbarkeit und Selbstständigkeit gegenüberzustellen. Meine Erfahrung als introvertierte Selbstständige und meine Conclusio zu der Frage, ob Sichtbarkeit für Introvertierte wirklich schwieriger ist, kannst du in der Folge nachhören.
Du willst auf Instagram so richtig...2025-02-0516 min
Sichtbar:SEIN - auf deine Weise#12 - Sichtbar:SEIN - TALK Teil 2 - mit Alexandra Gillich-Brandstätter, Tierärztin, Coach, Autorin & PodcasterinWie schafft sie das nur alles? Sie ist vielseitig und bringt so einiges unter einen Hut und hat auch noch ein Buch geschrieben. Wie sie das geschafft hat, das teilt Alexandra heute mit uns im Podcast.
Frauen in die Sichtbarkeit! Das aktuelle Interview aus meiner neuen Interviewreihe "Sichtbar:SEIN auf deine Weise" ist da! :-)
Heute mit Alexandra Gillich-Brandstätter. Sie ist eine Frau, die es schafft, ihre Leidenschaften alle unter einen Hut zu bringen und ihre Vision zu leben. Sie ist Tierärztin, Coachin, Mentaltrainerin und Autorin. Ihr Herzensthema ist es, emotionale Blockaden zu lösen - am lie...2025-01-2936 min
Sichtbar:SEIN - auf deine Weise#11 - Sichtbar:SEIN-TALK TEIL 1 mit Alexandra Gillich-Brandstätter, Tierärztin, Coach, Autorin & PodcasterinWie schafft sie das nur alles? Sie ist vielseitig und bringt so einiges unter einen Hut. Wie sie das macht, das teilt Alexandra heute mit uns im Podcast.
Zu dieser Folge gibt es auch ein Video - hier kannst du es dir ansehen :-): https://youtu.be/WBxFrI929WI
Hier findest du Alexandra:
Link zu Alexandra's Website: https://www.alexandragillich.at/psychosoziale-beratung/
Podcast Spür-Sinn: https://nahbeidir.jetzt/podcast/podcast-86-spuersinn-wut-darf-ich-das/
Buch: https://tinyurl.com/547fvw2d
Instagram: https://www.instagram.com/inner.core.coach/?hl=de
Folge mir a...2025-01-2230 min
Sichtbar:SEIN - auf deine Weise#10 - Was bringt es dir wirklich, wenn du als Coach auf Social Media sichtbar wirst?Fragst du dich das manchmal? Hol dir deine Motivation und Inspiration, um dich jetzt auch zu trauen, mit deinem Angebot rauszugehen.
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Podcast-Folge 08 zur klaren Positionierung: https://sichtbarsein-podcast.podigee.io/8-new-episode...2025-01-1516 min
Sichtbar:SEIN - auf deine Weise#09 - Das solltest du wissen, wenn du 2025 Social Media erfolgreich nutzen willst.Pünktlich zum Start des neuen Jahres teile ich mit dir, was du 2025 auf jeden Fall auf Social Media umsetzen solltest, wenn du Kund*innen gewinnen willst.
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Podcast-Folge zur klaren Pos...2025-01-0119 minDas Sprechzimmer G1.3: Podcast aus dem Universitätsklinikum St. Pölten#28 Was gegen die Einsamkeit hilftZu Weihnachten Freude schenken
Niemand möchte zu Weihnachten alleine sein. Die besinnlichen Festtage sind eine Zeit, die man gerne mit seinen Liebsten verbringen möchte. Entweder mit der Familie, den Partnern oder Freunden. Aber was ist, wenn man alleine ist und sich einsam fühlt? Was kann man unternehmen, damit die soziale Isolation nicht zum Problem mit Folgen wird? Diesmal hat sich Peter Redl-Lenk für die 28. Episode kurz vor Weihnachten nicht nur Gäste aus der Psychiatrischen Tagesklinik am Universitätsklinikum St. Pölten, sondern mit DGKP Kerstin Sommer, BSc MSc auch eine "Aushilfshosterin" eingeladen: Gemeinsam mit der dip...2024-12-2244 minSichtbar:SEIN - auf deine Weise#08 - Was dir eine klare und spitze Positionierung als Coach bringtEine spitze Positionierung bringt's. Erfahre mehr über die Vorteile und hol dir meine Tipps, wie du deine PositioniBekommst du beim Gedanken daran, dich spitz zu positionieren, auch Schnappatmung? ;-) Ging mir auch so. Doch heute kann ich dir sagen: Ich e
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Sichtbar:SEIN - auf deine Weise#07 - So startest du als Coach professionell auf Social MediaWenn du Social Media geschäftlich nutzen möchtest, solltest du es auch professionell nutzen. Die ersten Schritte erfährst du in dieser Folge.
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TIPP: Buche bis 20.12.2024 und sichere dir de...2024-12-1120 minSichtbar:SEIN - auf deine Weise#06 - Sichtbar:SEIN-TALK mit Irene Rath, Wellnessbotschafterin, Podcasterin & MentorinIrene Rath erzählt von ihrem spannenden Werdegang hin zur erfolgreichen Network-Marketerin.
Zu dieser Folge gibt es auch ein Video - hier kannst du es dir ansehen :-): https://youtu.be/isiLUBHjwHc
Hier findest du Irene:
Link zu Irene's Website: https://www.irenerath.at/
Podcast Irene Rath: https://www.irenerath.at/podcast
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Fotocredit Irene: Anita Thiebet Fotografie.
Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/kerstinsommer_sichtbarsein/
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Du willst endlich s...2024-12-0441 min
Baba Hamsterrad, Servus BerufungFolge 38 - Sichtbar sein auf deine Weise - Kerstin Sommer im InterviewVon der Hotelangestellten zur Social Media Queen für Introvertierte
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Schreibe mir gerne, wenn du Fragen hast, über meine Maila...2024-12-0243 minSichtbar:SEIN - auf deine Weise#05 - Das brauchst du, um auf Social Media Kund*innen zu gewinnenVerkaufen, ohne plump zu verkaufen. Wir wollen von den Menschen gefunden werden, die zu uns passen. 5 Dinge, die du dafür auf jeden Fall brauchst.
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Sichtbar:SEIN - auf deine Weise#04 - Social Media ist perfekt als Marketingkanal für introvertierte CoachesOhne Social Media wäre ich bis heute nicht sichtbar, des is fix! Über die Vorteile von Social Media Marketing für Introvertierte und ein bissl Motivation für dich, um JETZT durchzustarten. :-)
Wenn du bis jetzt noch zweifelst, ob Social Media für dich der richtige Kanal für dein Marketing ist, dann hör auf jeden Fall rein und hol dir deine Extraportion Mut und Motivation, um dich auf Social Media sichtbar zu machen.
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Sichtbar:SEIN - auf deine Weise#03 - Sichtbar:SEIN-TALK mit Podcasterin & Audiografin Andrea DomenigAndrea Domenig über ihren Werdegang und ihre Leidenschaft für Geschichten, die das Leben schreibt.
Zu dieser Folge gibt es auch ein Video - hier kannst du es dir ansehen :-): https://youtu.be/SClQzaNdI3E
Hier findest du Andrea:
Link zu Andrea's Website: https://www.andreadomenig.at/
Podcast Lebenswege: https://open.spotify.com/show/2rYWZy0GOVMqw9mRDNhgQkSoMe
Podcast Mobbing ist kein Kavaliersdelikt: https://open.spotify.com/show/47Du5GKMPDvBtUoRqJDhP4
Instagram: https://www.instagram.com/andrea_domenig/?hl=de
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/andreadomenig/
Lieblings-Podcast von Andrea: "Eh...2024-11-1335 min
Sichtbar:SEIN - auf deine Weise#02 - Angst vor der Sichtbarkeit - Was tun?In dieser Folge gebe ich dir drei Dinge mit, die dir dabei helfen sollen, die Angst vor der Sichtbarkeit langsam abzulegen.
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Sichtbar:SEIN - auf deine Weise#01 - Sichtbarkeit als EPU - geht es auch ohne?Kann man als EPU, insbesondere als Coach, erfolgreich werden, wenn man nicht sichtbar wird?
Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/kerstinsommer_sichtbarsein/
Hier geht's zu meiner Website: https://www.kerstinsommer.at/2024-10-3010 minSichtbar:SEIN - auf deine WeiseDarum geht's in diesem PodcastSichtbar:SEIN - der Podcast rund um Sichtbarkeit auf Social Media für introvertierte und kamerascheue Coaches.
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Irene Rath - Erfolge mit ätherischen Ölen & Business ImpulsenFolge 42 - Sichtbarsein auf deine WeiseGast Kerstin Sommer
Kerstin Sommer von Sichtbar:Sein auf deine Weise gibt uns Einblick in authentische Sichtbarkeit.
Sie arbeitet gerne mit introvertierten Coaches, die die Welt verändern wollen und zeigt Möglichkeiten das Instagram & Co Spaß machen darf.
Es gibt Geschenke. Als Goodie für dich als Hörer:innen meines Podcasts gibt es 10% Rabatt auf den aktuellen Preis ihrer "VIP Begleitung Sichtbar:sein - auf deine Weise" - bei einer Buchung bis zum 31.12.2024. Einfach ein E-Mail an hallo@kerstinsommer.at schicken und den Code "Irene24" angeben.
Nähere Infos zu Kerstin findest du auf ih...2024-10-0228 min
Nachts WachKeine Sorgen, nur Sonne: 3 Dinge, über die du im Sommer nicht nachdenken musst!In dieser Sommer-Special-Episode sprechen wir über drei Dinge, die uns in den warmen Monaten oft unnötig stressen – aber das müssen sie nicht! Warum solltest du dir keine Gedanken über die „perfekte“ Bikinifigur machen? Was steckt wirklich hinter dem Druck, immer glatt rasiert und makellos zu sein? Und warum ist Schwitzen so stigmatisiert, obwohl es völlig natürlich ist? Wir werfen einen kritischen Blick auf gesellschaftliche Normen, die uns vorgaukeln, wie wir im Sommer auszusehen haben, und diskutieren, warum es an der Zeit ist, diese Erwartungen abzulegen. Hör rein und erlebe, wie du den Sommer ohne unnötigen Str...2024-08-2135 minDas Sprechzimmer G1.3: Podcast aus dem Universitätsklinikum St. Pölten#18 Wenn die Seele Pflege brauchtEinblicke in die psychiatrische Pflege
Kerstin Sommer, BSc MSc ist diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin (DGKP) mit akademischer Expertise im Bereich „Advanced Nursing Practice (ANP) in der psychiatrischen Pflege“ und arbeitet an der psychiatrischen Tagesklinik im Universitätsklinikum St. Pölten. Sie berichtet in der 18. Folge unseres Podcasts darüber, wie wichtig ein sensibler und einfühlsamer Beziehungsaufbau zu Betroffenen mit psychiatrischen Erkrankungen ist. Nur so sei es möglich, dass Patientinnen und Patienten vertrauen hätten, um sich zu öffnen und über ihre Ängste und Sorgen zu sprechen, erklärt Sommer.
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+++ Ratsuchende finden auch auf Social Media H...2024-08-0827 min
Menschenskinners - Lass uns in Verbindung SEIN - Ein Podcast von Kerstin MagensSommer, Sonne, Sonnenschutz? Folge 40Sommer, Sonne, Sonnenschutz?
Braucht es wirklich einen Schutz vor der Sonne?
Ist sie wirklich gefährlich oder dient sie dir?
Dies und mehr erfährst du in dieser Folge.2024-07-3119 min
Tages-AnzeigerinSommer-Spezial: Ist es in Ordnung, in den Ferien nichts zu lesen?In der zweiten Folge des Sommer-Spezials sprechen klären die Hosts Kerstin Hasse, Annik Hosmann und Annick Senn in 15 Minuten die Frage: Wieso sind Frauen oft so «stutenbissig» anstatt sich gegenseitig zu unterstützen?Die Gastgeberin der Folge ist Sara Spreiter. Ihr Drink zum anstossen ist ein alkoholfreier Giselle Tonic mit Zitrone und Pfefferminze. Ihr Song, welcher die Diskussion nach 15 Minuten beendet ist Pretty Lady von Tash Sultana.Viel Spass beim Zuhören und einen sonnigen und erholsamen Sommer!
Die Playlist zum Podcast «Tages-Anzeigerin» auf SpotifyHabt ihr Lob, Kritik oder Ge...2024-07-2618 min
Themen im ZyklusDuftDate mit Kerstin - Ölportrait: Lavendel - der Alleskönner im SommerLavendel-Öl muss in jede Hausapotheke und ist das perfekte Öl für die ganze Familie. Egal, ob Kühlung beim Sonnenbrand, Insektenschutz oder zur Beruhigung der Nerven.
Der Lavendel ist all Allrounder und wir erzählen dir in dieser Folge, was du damit alles machen kannst. Von der Anleitung für einen Insektenspray, Körperöl bis hin zur Verwendung bei Zyklusbeschwerden lernst du alles, was wichtig ist für den Lavendel als Kraut und ätherisches, naturreines Öl.
Kerstin, meine regelmäßige Gesprächspartnerin rund um Aromaöle, Kräuter und Zyklusthemen ist diplomierte Aromaöl-Praktikerin, Kräuterpädagogin...2024-07-2529 min
Wohlfühlzeiten – Dein Podcast für Balance und Selbstfürsorge056 Sommer-Wellness: Haut und Atmung in Balance10 essentielle Tipps für gesunde Haut und freie Atemwege in der sonnigen Jahreszeit
Sommer-Wellness: Haut und Atmung in Balance
In dieser Episode dreht sich alles um Sommer-Wellness für Haut und Atmung. Der Sommer ist die perfekte Zeit, um die Sonne und das Leben im Freien zu genießen, aber unsere Haut und Atemwege benötigen besondere Pflege. Ich teile zehn wertvolle Tipps, wie du deine Haut hydratisierst, schützt und pflegst und deine Atemwege frei und gesund hältst. Lass dich inspirieren und genieße die sonnige Jahreszeit in vollen Zügen!
Bedeutung von Sommer-W...2024-07-1913 minTages-AnzeigerinSommer-Spezial: Wie geht feministisches Daten?In der zweiten Folge des Sommer-Spezials sprechen klären die Hosts Kerstin Hasse, Annik Hosmann und Annick Senn in 15 Minuten die Frage: Wie kann ich feministisch daten und meinen Prinzipien treu bleiben?Die Gastgeberin der Folge ist Annick Senn. Ihr Drink zum anstossen ist ein Ode Lemon Spritz. Ihr Song, welcher die Diskussion nach 15 Minuten beendet ist carcassonne von elimako.Viel Spass beim Zuhören und einen sonnigen und erholsamen Sommer!
Die Playlist zum Podcast «Tages-Anzeigerin» auf SpotifyHabt ihr Lob, Kritik oder Gedanken zum Thema? Schreibt uns an podcasts@tame...2024-07-1920 min
Listen to New Audiobooks in Non-Fiction, Current Affairs, Law, & Politics[German] - Das amerikanische Versprechen. Vom Streben nach Glück in einem zerstrittenen Land (Ungekürzt) by Kerstin KohlenbergPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/796147 to listen full audiobooks. Title: [German] - Das amerikanische Versprechen. Vom Streben nach Glück in einem zerstrittenen Land (Ungekürzt) Author: Kerstin Kohlenberg Narrator: Sabina Godec Format: Unabridged Audiobook Length: 10 hours 20 minutes Release date: July 13, 2024 Genres: Current Affairs, Law, & Politics Publisher's Summary: Ein Kapitolsstürmer, ein Black-Lives-Matter-Aktivist und eine Latina, deren Eltern illegal eingewandert sind. Drei Menschen, deren Geschichten zeigen, warum die Mitte nicht mehr hält und die Demokratie in Amerika vor dem Abgrund steht. Eine innere Geschichte Amerikas, erzählt von einer der besten deutschen Journalistinnen. Ein Must-Read für alle...2024-07-1303 minTages-AnzeigerinSommer-Spezial: Wieso sind Frauen «stutenbissig» statt sich zu unterstützen?In der zweiten Folge des Sommer-Spezials sprechen klären die Hosts Kerstin Hasse, Annik Hosmann und Annick Senn in 15 Minuten die Frage: Wieso sind Frauen oft so «stutenbissig» anstatt sich gegenseitig zu unterstützen?Die Gastgeberin der Folge ist Kerstin Hasse. Ihr Drink zum anstossen ist ein Limoncello Spritz. Ihr Song, welcher die Diskussion nach 15 Minuten beendet ist Paint The Town Red von Doja Cat.Viel Spass beim Zuhören und einen sonnigen und erholsamen Sommer!
Die Playlist zum Podcast «Tages-Anzeigerin» auf SpotifyHabt ihr Lob, Kritik oder Gedanken zum Thema...2024-07-1218 min
WDR 2 SonntagsfragenKerstin Koppmann: RoutenwechselFür die Bibliothekarin und passionierte Schwimmerin Kerstin Koppmann aus Ostwestfalen-Lippe hat der Sommer mit einem Umzug nach Bayern begonnen. Anlass für den Ortswechsel war ein Badeunfall in Thailand: "Nach dem Biss eines Barrakuda hatte ich in der Klinik viel Zeit nachzudenken und habe anschließend meine Route neu berechnet". Statt Leopoldshöhe nun also Gröbenzell. Und statt der Freibäder in OWL bayerische Seen. Was sie sonst noch verändern möchte, erzählt sie in den WDR 2 Sonntagsfragen. Von Gisela Steinhauer.2024-07-0521 minTages-AnzeigerinSommer-Spezial: Wie gehen wir mit Ferien-Fomo um?In der ersten Folge des Sommer-Spezials sprechen klären die Hosts Kerstin Hasse, Annik Hosmann und Annick Senn in 15 Minuten die Frage: Insta-Ferien vs. Real-Life-Ferien - wie geht man mit FOMO, sprich der Angst etwas zu verpassen um?Die Gastgeberin der Folge ist Annik Hosmann. Ihr Drink zum anstossen ist eine erfrischende Limonata auf Eis. Ihr Song, welcher die Diskussion nach 15 Minuten beendet ist Ancora Tu von Róisín Murphy.Viel Spass beim Zuhören und einen sonnigen und erholsamen Sommer!
Die Playlist zum Podcast «Tages-Anzeigerin» auf SpotifyHabt ihr Lo...2024-07-0518 min
Wohlfühlzeiten – Dein Podcast für Balance und Selbstfürsorge054 Atem-Sommer-Sonnwende-Ritual: Leichtigkeit und Energie für die zweite JahreshälfteMit Atemübungen und Ritualen den Sommer begrüßen und neue Energie tanken
Atem-Sommer-Sonnwende-Ritual: Leichtigkeit und Energie für die zweite Jahreshälfte
Willkommen zu einer besonderen Folge von „Gesunde Haut und Atmung“! Heute führt dich Kerstin Hiemer durch ein wohltuendes Atem-Sommer-Sonnwende-Ritual, das dir hilft, Altes loszulassen und neue Energie für die zweite Jahreshälfte zu tanken. In dieser Folge lernst du:
Wie du einen ruhigen und wohltuenden Ort für dein Ritual findest, sei es zu Hause oder in der Natur.
Eine schrittweise Anleitung zur Durchführung des Rituals, beginnend mit Lockerungs- und Atemübungen im...2024-06-1721 min
Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt#556 - 6 Tipps um Bauchfett loszuwerden!
‼️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanalhttps://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽️‼️
Der Sommer steht vor der Tür und die Bikinifigur auf dem Plan. Oft kneift die Hose gerade um den Bauch herum und zu gerne möchte man diese „lästigen“ Pfunde schnellstmöglich loswerden. Wie das genau und wirkungsvoll funktioniert, das erfährst Du in dieser Folge. Ich gebe Dir 6 super Tipps, wie Du mit einem flachen Bauch in den Sommer starten kannst.
Du erfährst…
👉🏻 welche zwei Arten von Bauchfett es gibt
👉🏻 warum das Viszeralfett „böse“ ist
👉🏻 wie Du das „böse“ Bauchfett effektiv und dauerha...2024-06-1022 minMenschenskinners - Lass uns in Verbindung SEIN - Ein Podcast von Kerstin MagensFrühjahrsmüdigkeit Folge 25Bist du frühjahrsmüde?
Hast du Heuschnupfen?
Warum das nicht "normal" ist, erfährst du in dieser Folge 😊
Hier die angesprochene Dokumentation über Grounding/Earthing:
https://youtu.be/4yyZn9I_IDE?feature=shared
Hier meine Podcastfolge über die Dunkelheit:
https://open.spotify.com/episode/6QxtpECH32IiWxX4cAZUko?si=haE8uBkpSJSDWKVQNYtmqg
Möchtest du wieder in deine Kraft kommen und voller Energie und gesund ins Frühjahr/Sommer starten?
Dann komme in meine Monatsbegleitung ✨
Wir starten zur Vollmondin am 23.Mai und ich zeige dir, wie du wieder in deine Kraft und Ausgeglichenheit kommst 💫
Du bekommst einen Monat lang intensiven Input von mir, darfst...2024-04-1723 min
NachgefragtNachgefragt vom 03. März – Kerstin Martini-Toussaint, Vorsitzende der Lebenshilfe Hameln-PyrmontBild: Julius Bisanz, Kerstin Martini-Toussaint, Gabriele Bökenkröger, Dr. Andrea Sommer, Sven von Wedemeyer, Sylke Keil
Die Lebenshilfe ist ein gemeinnütziger Verein. Sie versteht sich als Selbsthilfevereinigung für Menschen mit Behinderungen und ihren Angehörigen. Die Lebenshilfe ermöglicht daher Teilhabe in unterschiedlichen Lebensbereichen. In Hameln-Pyrmont hat es bei der Lebenshilfe einen Wechsel im Vorstand gegeben. Mit der neuen Vorsitzenden, Kerstin Martini-Toussaint, hat Eva Strohdeicher gesprochen.2024-03-0322 minradio aktivNachgefragt vom 03. März – Kerstin Martini-Toussaint, Vorsitzende der Lebenshilfe Hameln-PyrmontBild: Julius Bisanz, Kerstin Martini-Toussaint, Gabriele Bökenkröger, Dr. Andrea Sommer, Sven von Wedemeyer, Sylke Keil...2024-03-0322 minradio aktivNachgefragt vom 03. März – Kerstin Martini-Toussaint, Vorsitzende der Lebenshilfe Hameln-PyrmontBild: Julius Bisanz, Kerstin Martini-Toussaint, Gabriele Bökenkröger, Dr. Andrea Sommer, Sven von Wedemeyer, Sylke Keil...2024-03-0322 min
Her Essence Podcast#186 Dein Weiblicher Zyklus Im BusinessHier geht es zur Energievorschau auf YouTube:
https://youtu.be/qPJqGwlI9_0
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Der Podcast HER Power ist zurück 🎉
Als wundervolle Frau und zyklisches Wesen - nutzt du deinen weiblichen Zyklus für dein Business?
In der neuen Folge geht es genau um dieses Thema!
Was sind die 4 Phasen:
✨ Reflektive Phase / Menstruations Phase
YIN • Neumond • Winter
Rückzug, Reflexion, tiefe Verbindung mit deiner Intuition, Energieerneuerung, Ideen & Inspiration
✨ Dynamische Phase / Folikuläre Phase
YIN ►YANG • Quartal 1 • Frühling
Ideen starten, Planen & strukturieren, To-Do Listen aufarbeiten, strategisches Denken
(achte drauf, dass du nicht zu sehr in deinem Kopf bist)
✨ Ausdrucks Phase / Eisprung - Luteale Phase Beginn
YAN...2024-01-2629 min
Bauherren Podcast SchweizDen Bauablauf mit Lean Construction einfacher und effizienter gestalten – Kerstin Spalek, Projektteamleiterin Drees+Sommer & Josef Himmelsbach, operativer Leiter Post Baulogistik #374Ein vereinfachter Bauablauf mit effizienten Prozessen, die Kosten minimieren und zugleich höchste Qualität garantieren – das ist das grosse Versprechen von Lean Construction. Wir zeigen dir, weshalb das Potenzial dieses Ansatzes so enorm ist und worauf es dabei ankommt. Die Vorteile veranschaulichen unsere Podcast-Gäste gleich praxisnah am Beispiel des Sanierungsprojektes Telli-Areal. Von unseren Gästen Kerstin Spalek, Projektteamleiterin Drees+Sommer, und Josef Himmelsbach, operativer Leiter Post Baulogistik, erfahren wir zudem: ...weshalb die Unternehmer bei dieser Methode eine so zentrale Rolle einnehmen, ...welche Schnittstellen das grösste Optimierungspotenzial besitzen und ...was die häufigs...2023-12-1537 min
Nachts WachCuffing Season & Winterdepression - Fällt es im Winter schwer Single zu sein? Im Sommer sind wir nicht Single, sondern frei!
Im Winter sind wir nicht Single, sondern allein?
Warum fällt uns eigentlich unser singulärer Beziehungsstatus immer dann negativ auf, wenn auch die Temperaturen einstellig werden? Sind wir wirklich einsam, wenn die tage kürzer werden? Oder steckt etwas ganz anderes dahinter? Und was hat eigentlich die Winterdepression damit zu tun?
In dieser Folge haben wir jemand ganz besonderen zu Gast, und zwar Martins Lebenspartner Elias. Zusammen besprechen wir, wie es uns in der Cuffing Season so geht und was bei der Winterdepression geholfen hat...2023-11-1548 min
Wohlfühlzeiten – Dein Podcast für Balance und Selbstfürsorge047 Mit Atemkraft in den Herbst: Anleitungen für bewusstes AtmenAtemübungen für herbstliche Ausgeglichenheit
Mit Atemkraft in den Herbst: Anleitungen für bewusstes Atmen
Willkommen zu einer neuen fesselnden Podcastfolge von "Gesunde Haut und Atmung -natürlich und ganzheitlich"! In dieser Episode begleite ich dich durch die wunderschöne Übergangszeit vom Sommer zum Herbst.
Wir tauchen ein in die Welt der Atemgesundheit und wie du dich mit Atemübungen auf diese Veränderung einstellen kannst. Deine Atmung verändert sich im Herbst, bedingt durch Temperaturschwankungen und saisonale Einflüsse.
Ich erkläre, wie du mit gezielten Atemübungen deine Atmung unterstützen und Stre...2023-09-2513 min
Pferdeausbildung mit Herz und Hirn"Begegnungen vor Reitunterricht - ein neues Konzept“ mit Kerstin KremserHeute darf ich mit Kerstin Kremser ein absolutes Herzensthema besprechen- wie man junge Menschen und Kinder den Pferden annähert! Ich durfte bei Kerstin am Hof diesen Sommer ein Seminar halten und nichts mit ihr Reitlehrerinnen coachen sondern wir haben Trainings- und Therapiekonzepte für fast alle Reitschulpferde und Ponies erstellt und sie zusammen mit den Kindern und Beteiligungen versucht alltagstauglich und umsetzbar zu gestalten. Kerstin hat eine Oase nicht nur für die Kinder sondern auch für die Pferde geschaffen und ich hoffe mit diesem Podcast ganz vielen Reitschulen Mut zu machen- Es IST umsetzbar! Es gibt mehr als...2023-09-1059 min
Wohlfühlzeiten – Dein Podcast für Balance und Selbstfürsorge042 Die heilende Kraft der Jahreszeiten mit Anette KrumhaarEntdecke die Magie des bewussten Naturerlebens
Die heilende Kraft der Jahreszeiten mit Anette Krumhaar
Entdecke die heilende Kraft der Jahreszeiten! In unserem Podcast diskutieren Anette Krumhaar von „Wolfsfrau“ und ich über Berührung, Stressabbau und die Vielfalt der Frauenrollen.
Erfahre, wie Du bewusst die Natur beobachten und Veränderungen akzeptieren kannst. Finde Deine eigenen Rituale und erlebe die tiefe Verbundenheit mit den Jahreszeiten. Lasse Dich inspirieren von unseren Erfahrungen und der Vielfalt der Naturverbindung. Spüre die einzelnen Jahreszeiten und finde innere Ruhe durch bewusste Atmung.
• Dankbarkeit & Loslassen im Herbst
• Wurzeln & Innenschau im Winter
•...2023-07-1037 min
WAU - der österreichische Hunde-Podcast#086 7 Tipps für den Sommer mit HundEs ist Sommerzeit! 7 Tipps für den Sommer mit Hund habe ich dir in dieser heutigen Solo-Folge mitbekommen. Außerdem erfährst du was sich im September alles bei Vollzeit4Beiner ändern wird. Viel Spaß und einen schönen Sommer!
Nicht vergessen: Wir freuen uns über deine Bewertung und deinen Podcast-Wunsch in den Kommentaren!
🔥 Shownotes:🔥
👉 0€ Guide für berufstätige Hundeeltern: https://vollzeit4beiner.at/guide
👉 0€ Workshop für das entspannte Alleine Bleiben: https://work-dog-balance.vollzeit4beiner.at/workshop
👉 0€ Mini-Kurs "All About Trennungsstress": https://vollzeit4beiner.at/challen...2023-07-0325 min
Dein mobiler Reiseberater#8 Etihad Holidays Sonderangebote mit Kerstin Nestler (Part II)Der solamento Reisepodcast
Teil II von DEIN MOBILER REISEBERATER mit Kerstin Nestler von Etihad Holidays (https://etihadholidays.de/), solamento Gründer Sascha Nitzsche und Host Dominik Hoffmann.
Die Themen von Teil II: Hohe Nachfrage im Winter, günstigere Angebote im Sommer; Der Pool wird gekühlt; Reisen während Ramadan und immer mehr Öffnungen; Traumhafter weißer Strand auf Saadiyat Island mit Park Hyatt und St. Regis; Conrad Etihad Towers; Rixos und Intercontinental mit All Inclusive-Angebot; Mega-Paket für das Park Rotana inkl. Wüstensafari und Ferrari World u.a.; Schnellste Achterbahn der Welt; Wüstenhotel Anantara Qasr al S...2023-06-3023 min
Alles Chlor!Sommer, Sonne, Sonnenschein
Wie funktioniert Sonnencreme und was ist da eigentlich drin? Haben wir uns das nicht alle schon mal gefragt? Und wer wurde noch nicht vor der “ganzen bösen Chemie” in Sonnencreme gewarnt? Dass daran nicht viel dran ist, könnt Ihr Euch bestimmt schon denken. Daher beantworten wir im neuen InfoCast von Alles Chlor! alle wichtigen Fragen rund ums Thema Sonnencreme, damit Ihr bestens für den Sommer gewappnet seid.
Quellen
Bilder zur Hautalterung
C. Posch, Ageing research: rethinking primary prevention of skin cancer, Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 2021, 35, 11, 2216–2218, DOI: 10.1111/jdv.17660...2023-05-3131 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben#197 Hautärztin Dr. Kerstin Ortlechner: Wie man seine Haut gesund und schön hältDiese Folge geht unter die Haut. Welche Dos und Don´ts bei der Hautpflege gibt es zu beachten, warum ist Sonnenschutz auch im Büro wichtig und mit welchen Tricks fühlen wir uns wohl in unserem größten Organ. Der Sommer naht, also packt Host Niki Löwenstein die Sonnencreme ein und die Podcast-Mikros aus. Was passiert bei einem Sonnenbrand in unserer Haut und wie schützen wir uns am besten vor UV-Strahlen? Macht Schokolade wirklich Pickel? Von welchen Beauty-Trends sollte man lieber die Finger lassen? In der Wiener Ordination von Dr. Ortlechner sprechen wir über das, was unse...2023-05-301h 06
The Work meets BodyworkSTAFFELFINALE: Der Rücken und das Ausruhen.In der letzten Folge unserer ersten Staffel von The Work meets Bodywork sprechen wir über den Rücken. Was schont oder strengt den Rücken eigentlich an? Und was fordert ihn? Kerstin leitet uns in einer kleinen Übung zu einer entspannten, aufrechten Haltung an und Melanie prüft den Gedanken: “Ich will mich lieber ausruhen.”Du kannst uns schreiben: Body.work@mailbox.orgMehr über The Work kannst du hier nachlesen. Mehr über MEDICAL-STRECHING® hier.Zur MEDICAL-STRETCHING® AusbildungMEDICAL-STRETCHING® Anbieter in deiner Nähe.The Work - Coaching bei Melanie The Wo...2023-05-1450 min
LesBar im Stern-Zimmer27.11. Felix Lobrecht - Sonne und Beton (Kerstin Morgenstern)Ein heißer Sommer. Vier Jungs in den Hochhausschluchten der Großstadt. Eine folgenschwere Entscheidung. In seinem von der Kritik gefeierten Debütroman erzählt Felix Lobrecht in schnellen Dialogen voller Witz eine Geschichte mitten aus der sozialen Realität der Häuserblocks, wo Gewalt und Langeweile den Alltag prägen. Ein Roman, »irgendwo zwischen Tschick und Victoria« (Jacqueline Thör, Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung)2023-03-3004 min
Pflegefamilien DeutschlandErst kamen die Pflegekinder, dann das eigene KindWir freuen uns sehr, wenn Sie unseren Podcast bewerten und vielleicht sogar dazu schreiben, was Ihnen besonders gut gefällt! Das steigert unser Rating und hilft mehr Menschen, die sich für unsere Themen interessieren, unseren Podcast zu finden - Herzlichen Dank!Interview mit: Damaris Thema: Erst kamen die Pflegekinder, dann das eigene Kind Heute habe ich wieder mal eine Pflegemutter eingeladen. Damaris. Herzlich willkommen Damaris.Wir wollen über ein – wie ich finde – ganz besonderes Thema sprechen. Erst Pflegemama sein und dann Mama werden. Ihr kommt ja sozusagen aus einer Pflegeelternfamilie. Du bist als leib...2023-03-1740 min
LesBar im Stern-Zimmer25.01. Ana Iris Simón - Mitten im Sommer (Kerstin Morgenstern)Mitten im Sommer wurde unmittelbar nach Erscheinen zum Bestseller und zugleich zu einem international viel diskutierten Phänomen. Ana Iris Simón ist die Stimme einer Generation, deren Kindheit ein Sommer war und die jetzt vor einer dunklen Zukunft steht.Schon jetzt ist der Name Ana Iris Simón auch im deutschsprachigen Raum in aller Munde: »Die Stimme einer verlorenen Generation« schrieb kürzlich die NZZ am Sonntag über sie.Ana Iris Simón erzählt ihre Geschichte, die Geschichte von jungen Menschen ihrer Generation, auch außerhalb Spaniens. Sie wurde in einem Dorf in der Mancha geboren und war zehn, als...2022-12-1706 min
Wandel erfolgreich gestalten. Mind the gap - Menopause und VorsorgeEpisode 52: wild & free mit Kerstin Lang von Wilde PfadeIn der heutigen Episode ist Kerstin Lang von Wilde Pfade zu Gast. Kerstin ist Ergotherapeutin, Kinder-Yoga-Lehrerin & Therapiehundebegleiterin. Gemeinsam mit ihrem Mann & Sohn wohnt sie direkt hier bei mir um die Ecke in einem besonderen Haus (der Fuchsbau) in besonderer Lage. Sie ist seit 2017 selbständig und bietet Therapie, Camps und Fortbildungen für Fachkräfte an.
Ihre Herzensangelegenheit ist es, gemeinsam mit und in der Natur zu arbeiten. Menschen ins Handeln / Tun zu bringen. Die Motorik zu schulen, Sensorik anzuheben und emotionale Verbindung herzustellen. Es ist ihr ein Herzensthema, dass Kinder und Jugendliche befähigt werden, auf ihre...2022-12-0834 min
LesBar im Stern-Zimmer24.09. Alex Schulman - Verbrenn all meine Briefe (Kerstin Morgenstern)Sommer 1932: Die 24-jährige Karin verliebt sich in den jungen Schriftsteller Olof. Aber es gibt ein Problem: Karin ist mit Sven verheiratet, einem stürmischen, hochrangigen Schriftsteller mit einer grausamen Ader. Wird sie es wagen, ihren Mann verlassen und ein anderes Leben mit ihrer neu entdeckten Liebe beginnen? 68 Jahre später fragt sich Karins Enkel Alex, Autor und dreifacher Vater, warum er eine so tiefe Wut in sich trägt; eine Wut, die seinen Kindern Angst macht und eine Kluft zwischen ihm und seiner Frau schafft. Auf der Suche nach Antworten stößt er auf die Geschichte zweier unglücklich Liebend...2022-12-0608 min
Your Portable Library of Free AudiobookWas macht der Weihnachtsmann im Sommer Hörbuch von Kerstin KaibelHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/freeID: 642045
Titel: Was macht der Weihnachtsmann im Sommer
Autor: Kerstin Kaibel
Erzähler: Marzia Plichter
Format: Unabridged
Spieldauer: 1:23:01
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 11-25-22
Herausgeber: Bookwire
Kategorien: Fiction & Literature, Fairy Tales & Folklore
Zusammenfassung:
Sommerferien in Himmelpfort? Darauf hat Bodo gar keine Lust. Das ändert sich schnell, als er Mia kennenlernt, die lauter pfeifen kann als er und eine geheime Insel kennt. Außerdem gehen dort rätselhafte Dinge vor sich. Kann man Schokoladenkuchen wirklich zaubern und auf einem Feuerwerk durch die Luft fliegen? Doch plötzlich haben Bodo und Mia...2022-11-251h 23
LEKKER anders - Deutschland & die Niederlande069: Im Gespräch mit Auslandskorrespondentin Kerstin Schweighöfer
Kerstin Schweighöfer berichtet von ihrem spannenden Job als Auslandskorrespondentin, den lekker anders Unterschieden im Journalismus, ihrem Lieblingsort in den Niederlanden en uiteraard hebben we het ook over de verschillen vann de Nederlandse en Duitse Cultuur.
Wie Kerstin nach Holland gekommen ist, obwohl sie doch alles nach Frankreich zog... das erzählt sie im Podcast und wir müssen beide schmunzeln.
Außerdem berichten wir, das wir am 7.12.2022 in der deutschen Botschaft ein deutsch-nederlands Gespräch haben. Wer möchte kann gerne digital dabei sein!! Das Event in der Botschafter-Residenz wird live ausgestrahlt.
Kerstin berichtet dort von ihren Deutsch-Niederländischen Erfahru...2022-11-2431 min
Top Performance in Sport & Business#48: Andreas Butz: Laufen: der kürzeste Weg zum Erfolg im LebenWas der Sport Dir für Dein Leben geben kann!
„Wer sich körperlich bewegt, ist auch im Kopf beweglicher“:
Mit einem der bekanntesten Laufexperten und einem der erfolgreichsten Lauftrainer im deutschsprachigen Raum spreche ich vor allem über den Laufsport - und unsere Begeisterung dafür.
Läufst Du? Wenn ja, höre diese Folge.
Wenn nicht, höre diese Folge. 😊
Denn Du wirst so vieles an Inspiration für Dein Leben aus diesem Interview mitnehmen.
Andreas Butz ist Gründer und Dozent der Laufcampus Akademie, mehrfacher Buchautor und Speaker.
Er selb...2022-10-1947 min
Executive Office InsightsWomen in events D.A.CH. : Im Gespräch mit Gründerin Kerstin Hoffmann-Wagner und Co-Creatorin Sandra Helmstädter089: Die Women in events D.A.C.H. ist das erste branchenübergreifende Netzwerk für weibliche Eventprofessionals im deutschsprachigen Raum und wurde 2017 ins Leben gerufen. Es richtet sich an Frauen, die hauptberuflich mit der Organisation, Planung und Durchführung von Veranstaltungen betraut sind. Hierzu zählen Angestellte und Führungskräfte aus Unternehmen, Verbänden, Institutionen und Dienstleistungsunternehmen. Sowie darüber hinaus Unternehmerinnen, Solo-Selbstständige, Freelancerinnen und Studentinnen/Auszubildende. Ich durfte mit der Gründerin Kerstin sowie Co-Creatorin Sandra über ihre Arbeit sprechen. Aber lernt sie selbst schon etwas kennen: Kerstin Hoffmann-Wagner Gründ...2022-10-1945 min
Rares Ei und BeutelwurmFolge 20: Geile Schnecken, klitzekleine Helden und apokalyptischen SzenarienWarum alte Weiber im Sommer weiben und wieso wir in sozialer Interaktion schräg sind.
Wie Mani seine Diät durchzieht und Kerstin und Fritzl auf einer Ebene sind.
Was passiert, wenn sich zwei Schnecken umarmen und warum die Grenze zwischen Freund und Fressen fließend ist.
Wie eine kleine Ameise zum Superhelden werden kann und eine Wolke ein ganzes Leben in Schutt und Asche legt.
Warum Kerstin von einem Serienmörder bedroht wurde und Mani sich über einen Penis freut.
Das alles und noch mehr erfahrt ihr hier bei uns!
2022-10-141h 07Her Essence Podcast#129 Vertrauen, um höhere Möglichkeiten in deinem Business zu eröffnenIn der ersten Episode nach der Sommer / Winterpause möchte ich mit dir über das Thema Vertrauen sprechen. Denn dieses Thema hat mich die letzten Wochen auf meinen Reisen sehr stark begleitet.
Meine Schlüssel für dich aus dieser Episode:
1. Mit jeder Intention, die du setzt und jedem Wunsch, den du hast, wird dir das Leben zuerst alle deine Schattenthemen dazu präsentieren.
2. Vertraue deiner inneren Stimme und dem Ruf deiner Seele. Auch, wenn es für deinen Verstand keinen Sinn macht.
3. Vertrauen bedeutet oft ins Unbekannte zu springen und dich vom Fluss des Lebens führen zu lassen.2022-08-2217 minMehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt#healthy shot - Meine Lieblings-Booster für den Sommer
In diesem healthy shot gebe ich Dir meine Lieblingstipps, was Du alles tun kannst, um Dir den so heißen Sommer so richtig schön zu gestalten. Du musst nicht unter der Hitze leiden.
Gehe doch z.B. mal wieder ins Schwimmbad. Ganz früh, wenn es gerade öffnet und schwimme eine oder mehrere Runden. Du wirst sehen, das belebt die Sinne und macht gute Laune.
Suche Dir einen schönen Wald, in dem es Moos gibt und laufe barfuß über den Waldboden. Das aktiviert die Sinne und tut unglaublich gut.
Besorge Dir einen g...2022-08-0310 min
KiFi Podcast044 - Königin von NiendorfHallo liebe Leute. Wir hoffen, dass ihr die Hitze gut mit Freibad und Meloneneis übersteht. So wie Lea in Königin von Niendorf. Falls ihr noch mehr Sommer auf dem Land braucht, guckt euch den doch mal an. Viel Spaß!2022-07-2539 min
KiFi Podcast042 - Die Piraten - Ein Haufen merkwürdiger TypenHallo liebe Leute. Nach einer etwas längeren Pause sind wir zurück mit einem Piratenfilm, weil das gut zum Sommer passt. Wenn euch also zu heiß draußen ist, lasst euch doch daheim von einer liebenswerten Piratencrew mit auf ihre Eskapaden nehmen. Viel Spaß!2022-07-0849 min
MOMPRENEURSIch bin verantwortlichIch übernehme die Verantwortung.
Wofür?
Für mein Unternehmen? Für meine Kinder? Für meine Beziehung? Für meine Aufgaben?
Ich sage: FÜR MICH!
Den schlimmsten Fehler, den wir Mütter machen können, ist, dass wir für ALLES VERANTWORTUNG übernehmen, nur nicht für uns und unsere eigenen Ressourcen.
Damit sich dies ändert laden wir dich in einen spannenden Sommer voller Verantwortung, Power und guter Laune ein - und keine Sorge, Verantwortung zu übernehmen tut gar nicht weh ;)
2022-06-1710 minMehr Lebenskraft - Mit Kerstin HardtLeichte Tipps, um Deinen Stoffwechsel anzukurbeln
Auf Wunsch meiner Community hier ein paar Tipps, wie Du Deinen Stoffwechsel ankurbelst. Der Sommer ruft… die Bikinifigur ebenfalls. Nur… wie geht man es jetzt am besten an? Wie bekommt man DEN tollen Körper und zwar langfristig?
Gleich vorneweg…. Es funktioniert nur, wenn man eine langfristige Umstellung etabliert, die Spaß macht und mit einer gewissen Leichtigkeit durchgeführt wird. Spontane Diäten oder 4-Wochen-Kuren sind zwar im ersten Moment erfolgreich, allerdings sind sie in der Regel nicht von Dauer und bringen letzten Endes Frust und schlechte Laune.
In diesem Podcast erzähle ich Dir etwas über die Thermogenese, was sich dah...2022-04-1321 min
Yellow Talk - powered by "Dein gelber Faden"Was ist Genuss für dich? Yellow Talk mit Kerstin von Wein StoriesDen Auftakt des Yellow Talks Staffel 2 macht eine tolle Lady, die wortwörtlich Wein Geschichte schreibt - denn mit der Gründung von Wein Stories hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, uns allen den Umgang mit Wein zu erleichtern und das eigene Weinwissen spielerisch zu optimieren – egal ob Anfänger oder bereits Liebhaber. Probiert, experimentiert und genießt! Womit wir auch schon beim Thema wären: Was ist denn eigentlich Genuss und warum brauchen wir mehr davon? Und eins sei vorab verraten: Genuss ist mehr als nur ein Glas Wein trinken!
Darüber talken Kerstin und ich auße...2022-03-1724 min
Nah drun - der Lauf-PodcastNr. 29 - Jahresausblickfolge mit Kerstin Schulze Kalthoff - Läuferin der LG Brillux MünsterNeue Folge ist online 👍🏻😉🎤🎧 ! Wir sprechen in dieser Folge mit Kerstin Schulze Kalthoff von der LG Brillux Münster, mit der wir zusammen auf das Jahr 2022 schauen möchten: die großen Events im Sommer (WM, EM, DM), die dazugehörigen Quali-Modi und die Bedeutung einer so langen Saison für den Profi-Sport spielen eine Rolle, ebenso wie die Situation im Laufsport für den Hobby- und Freizeitläufer 😊 Hört doch mal rein! Link in Bio!2022-01-2536 min
GEILE USCHI KONGRESSDem digitalen Stress entfliehen und trotzdem up-to-date bleiben II Kerstin Herter (31)Kerstin Herter hat den absoluten Durchblick: Sie ist Augenoptikerin, Betriebswirtin, Autorin, Speakerin und Vollblutunternehmerin. Gemeinsam mit Kerstin machen wir in dieser Folge eine Reise durch die eher weniger guten Seiten des digitalen Zeitalters. Durch den digitalen Medienkonsum (Smartphone, PC, Emails, Nachrichten, Social Media) sind wir alle permanent online. Ständig vorm Bildschirm. Immer erreichbar. Stehen unter Dauerstrom. Haben so gut wie keine Off-Zeiten mehr. Aber was macht das mit uns? Körperlich, aber auch psychisch? Darüber hat Kerstin ein Buch geschrieben (“Digitaler Stress – Das Auge surft mit: Risiken und Nebenwirkungen des digitalen Konsums”) - und genau darüber haben wir...2021-12-1752 min![Empowern statt auspowern Podcast - [re]flektion mit Kerstin Thost](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/23508490/878364ac38453be2.png)
Empowern statt auspowern Podcast - [re]flektion mit Kerstin Thost095 Mein Outing als bisexuellDiesen Sommer habe ich mich auf Insta als bisexuell geoutet. Hier erzähle ich dir mehr darüber, wieso mir das wichtig war und wie es mir heute damit geht. Wie habe ich es gemerkt, dass wie ich mich identifiziere?
DU kannst diesen Podcast mitgestalten. In den Kommentaren unter dem Post zur Folge auf Instagram.
Kerstin auf Instagram: https://www.instagram.com/empowernstattauspowern/
Abonniere, wenn du dir mehr Achtsamkeit im Alltag und Vernetzung unter Gleichgesinnten wünschst. Am meisten freue ich mich über das "Gold für Podcasts": EINE APPLE PODCASTER 5-STERENE BERWETUNG!
Bis zu nächsten Mal, Eure Kerstin
https...2021-11-1313 min
Wohlfühlzeiten – Dein Podcast für Balance und Selbstfürsorge013 Weniger ist mehr, wenn es die richtige Hautpflege ist!Kinderhautpflege
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Weniger ist mehr, wenn es die richtige Hautpflege ist!
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Bereits Paracelsus sagte "Die Dosis macht das Gift".
Die Kinderhaut benötigt nicht eine Unmenge an Pflegeprodukte, sie benötigt genau das Wichtige im jeweiligen Hautzustand.
In der heutigen Podcastfolge schauen wir uns die
Basispflege
Sommer- und Winterpflege an.
❤ „Aus vielen kleinen Schritten, kann was ganz Großes entstehen“ ❤
Kerstin Hiemer 😘🤗 - Kinderhautexpertin
Der Podcast für die gesunde Kinderhaut von Kerstin Hiemer Kinderhautexpertin gibt Dir wertvolle Tipps und Impulse an die Hand, damit sich die gestresste Kinderhaut wieder verbessert.
2021-11-0910 minMehr Lebenskraft - Mit Kerstin HardtGesund durch die kalte Jahreszeit: Meine besten Tipps für Dich.
Der Sommer ist vorbei. Jetzt wird es frisch draußen. In dieser Folge erfährst Du die Hintergründe, warum sich so viele Menschen erkälten, wenns kalt wird und was Du dagegen tun kannst. Erwachsene haben im Durchschnitt 3, Kinder bis zu 10 Rotznasen pro Jahr.
Ich gebe Dir in diesem Podcast wertvolle Tipps, wie Du Erkältungskrankheiten vorbeugen kannst. Es geht z.B. um Terpene, die sich vorwiegend im Wald befinden und unser Immunsystem stärken. Du erfährst die stärkende Wirkung der Hydrotherapie (Kältetraining) und was dabei in Deinem Körper passiert. Und ich erzähle Dir etwas ü...2021-09-2917 min
Wohlfühlzeiten – Dein Podcast für Balance und Selbstfürsorge008 Sonnenbaden mit der empfindlichen KinderhautSonnenschutz im Sommer
Sonnenbaden mit der empfindlichen Kinderhaut
Welche Möglichkeiten gibt es im Sommer mit dem Sonnenschutz, das erzähle ich Dir in der Podcastfolge.
Eigenschutz
Lichtschutzfaktor
Sonnencreme mit chemischen oder mineralischen Filter
Sonnenschutzmöglichkeiten
❤ „Aus vielen kleinen Schritten, kann was ganz großes entstehen“ ❤
Kerstin Hiemer 😘🤗 - Kinderhautexpertin
Der Podcast für die gesunde Kinderhaut von Kerstin Hiemer Kinderhautexpertin gibt Dir wertvolle Tipps und Impulse an die Hand, damit sich die gestresste Kinderhaut wieder verbessert.
Dabei werden die 5-Säulen der Ernährung, Entspannung, Gesundheit, Wellness/Hautpflege und Beziehung angespr...2021-08-1010 min
LesBar im Stern-Zimmer12.13. Marie Aubert - Erwachsene Menschen (Kerstin Morgenstern)«Erwachsene Menschen» ist ein Sommer- und ein Familienroman, eine Geschichte über die Rivalität zwischen Schwestern, Torschlusspanik und unerfülltem Kinderwunsch. Es erzählt von jenen, die wir am meisten lieben – und dem, was wir ihnen antun, wenn wir nicht kriegen, was wir wollen.Ida ist Architektin, kinderlos und in der Blüte ihrer Jahre, aber «die Uhr tickt». Sie hat schon begonnen, die Möglichkeit «etwas einzufrieren» in Betracht zu ziehen. Für später. Wirklich, nur zur Sicherheit. Falls sie doch noch den Richtigen trifft und der auch Kinder will. Aber jetzt ist erstmal Sommer. Ida und ihre Familie...2021-07-0905 min
LesBar im Stern-Zimmer12.19. Lisa Aisato - Alle Farben des Lebens (Kerstin Morgenstern)Niemand illustriert die Hoffnungen, Ängste und Träume der Menschen so berührend wie Lisa Aisato. Für ›Alle Farben des Lebens‹ hat sie ihre besten Bilder ausgewählt – sowohl Klassiker als auch bisher unveröffentlichte Illustrationen. Zusammen mit poetischen Sätzen begleiten sie uns durch das Leben. Sie erzählen von Liebe, Sorge und großer Freude. Von der Kindheit, in der die Sommer besonders grün und die Winter besonders weiß sind. Von der Jugendzeit mit den großen Gefühlsstürmen. Und vom Erwachsensein, das auch so manches Abenteuer bereithält.(Quelle: Klappentext)2021-07-0902 min
Doc Pollys Tiersprechstunde#25 Ab in den Urlaub: Doc Pollys ReisetippsDer Sommer ist da: Für viele von uns heißt das: Koffer packen und ab in den Urlaub. Wer allerdings ein Haustier hat, muss sich etwas einfallen lassen. Eine gute Urlaubsvertretung, die auf das Tier aufpasst. Oder falls das Tier ein Hund ist, auch gerne mitnehmen. Dann allerdings muss der Urlaub etwas anders angegangen werden.
Nehmt euch viel Zeit für die Planung, recherchiert ordentlich, nicht dass der Urlaub am Ende ein Flop wird, rät Doc Polly. Sie selbst ist schon in manches Fettnäpfchen getreten. Außerdem erfahrt ihr, was in die Reiseapotheke gehört, dass man nicht u...2021-07-0930 minDoc Pollys Tiersprechstunde#24 Tiere im Hochsommer: Wie wir unsere Tiere vor Hitze schützen könnenDer Sommer ist da! Endlich! Dieses Jahr mussten wir besonders lange drauf warten. Die Hitze kann allerdings auch für unsere Haustiere zu einer echten Belastung werden. Deswegen gebt euren Tieren immer genug zu trinken, achtet auf ausreichend Pausen, verlegt die Gassigänge auf früh morgens und spät abends und lasst eure Tiere nicht im Auto! Das sind nur einige Tipps, die Doc Polly in dieser Folge für euch hat. Wie ihr euren Tieren während der heißen Sommertage ein bisschen Abkühlung verschaffen könnt, welche No-Gos es gibt und dass besonders Käfigtiere gefährdet sind...2021-06-2524 min
Gefühlt Erfolgreich#84: Schlechte Laune trotz Sommer? Über Sommerdepressionen und Erlebnis-DruckWarum nix tun im Sommer auch voll okay ist
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Mehr zu Kerstin...2021-06-1718 min(2).jpg)
Lichtfinder - Lebensfreude und BeziehungLügen und Betrügen in BeziehungenHeute geht es um Lügen und Betrügen in Beziehungen allgemein und Fremdgehen in Partnerschaften im Besonderen.
Wenn die Lüge heraus kommt, der Betrug offen wird, bleibt oft ein Scherbenhaufen zurück und der /die Betrogene kreist um die Frage: Warum?
Dieser Frage möchte ich auf den Grund gehen und Antworten finden.
Auch eine wichtige Folge für jeden der mit dem Gedanken spielt, fremdzugehen, für die Geliebten oder Liebhaber oder für den, der nach dem Auseinanderbrechen eine neue Partnerschaft beginnen will.
So können gravierende Fehler vielleicht noch verhindert werden bzw. für di...2021-01-2013 min
ARCHITEKTUR ALS ZWEITSPRACHEGeborgenheit unter Fremden. Ludloff Ludloff Architekten im Gespräch
Der Klimawandel ist in den Städten bereits hautnah erlebbar. Zwischen den Häusern wird der Sommer immer heißer und Phänomene wie Starkregen und Sturm nehmen im Frühjahr und Herbst zu. Was müssen wir tun, um das Stadtklima zu verbessern? Eigentlich ganz einfach: Wir müssen einen guten Teil des versiegelten Bodens wieder aufreißen und bepflanzen. Und dann bewegen wir uns am besten langsamer, also so oft wie möglich zu Fuß durch die Straßen. Das sagen Laura Fogarasi-Ludloff und Jens Ludloff. Die beiden lieben die Stadt mit allen Facetten. Was genau macht die Stadt f...2020-12-2300 min
Im Sockenwunderland - Ein Hörspiel für KinderherzenIm Zuckerwattewolken-LandBiene und Ben reisen auf Zuckerwattewolken und im Wolkenflitzer über das Land und erleben traumhaftes und verrücktes. Eine Hommage an die 7 Geschichten meiner Launchwoche... Die Socken hängen im Sommer kopfüber an der Wäscheleine im Garten und überlegen sich, wie es wohl wäre, mit den Wolken über das Land zu ziehen? Die Zauberwaschmaschine macht es den beiden Socken Biene und Ben möglich und hoch oben im Himmel gehen ihre Wünsche in Erfüllung. Dabei begegnen ihnen Wesen und Dinge, die Ihr auch schon kennt. Viel Freude beim Lauschen :-) Und wer mag, am Ende habe ich no...2020-11-1524 min.jpg)
Ein Nachmittag zum DeutschlernenObst, Gemüse und Salate im SommerIn dieser Folge spreche ich über Obst, Gemüse und Salate im Sommer. Wie immer gebe ich Lern-, Vokabel- und Grammatiktipps.2020-11-1012 min
Forelle gelbHexen und NachtschattenKerstin soll Nachtschattengewächse aus einem Gewächshaus entfernen. Die ätherischen Öle, die beim rausreißen der unzähligen Tomatenpflanzen durch die Luft wirbeln und eigentlich Fraßfeinde abhalten sollen, führen bei ihr zu einem Asthmaanfall. Blöd. Sie setzt sich draußen hin und fängt an zu lesen und zu schreiben. Über Nachtschattengewächse und Flugsalbe. Über den Rausch, den diese Pflanzen auslösen können und über den Tod, den sie allzuoft gebracht haben. Als sie fertig ist mit schreiben, ist ihr Asthmaanfall vorbei und sie muss weiterarbeiten. Der betörende Geruch wird mit Mundnasenschutz ausgesperrt. Und Tomaten kommen...2020-11-0813 min
Kerstin Scherer Podcast - Spiritualität und Weltlichkeit# 115 Mit allen Sinnen im Wald - Teil 2Kino ohne Popcorn und Sommer ohne Sonne.Es gibt ganz viele Dinge auf dieser Welt, die für uns einfach zusammengehören. Was wäre das Freibad ohne Badehose oder die Pommes ohne Ketchup? Und bei mir ist es so, dass Kerstin und Wald irgendwie zusammengehören. Meine Eltern erzählten mir Geschichten, dass ich in den Wald weggelaufen bin, als ich drei oder vier Jahre alt war. Klar, heute wohl undenkbar, aber damals war das so. Mir gibt es dort irgendwas. Es gibt so viele Therapien und Meditationen, so viele Techniken und Methoden, und mir ist es da...2020-06-2616 min
Kerstin Scherer Podcast - Spiritualität und Weltlichkeit# 114 Mit allen Sinnen im Wald - Teil 1Kino ohne Popcorn und Sommer ohne Sonne.Es gibt ganz viele Dinge auf dieser Welt, die für uns einfach zusammengehören. Was wäre das Freibad ohne Badehose oder die Pommes ohne Ketchup? Und bei mir ist es so, dass Kerstin und Wald irgendwie zusammengehören. Meine Eltern erzählten mir Geschichten, dass ich in den Wald weggelaufen bin, als ich drei oder vier Jahre alt war. Klar, heute wohl undenkbar, aber damals war das so. Mir gibt es dort irgendwas. Es gibt so viele Therapien und Meditationen, so viele Techniken und Methoden, und mir ist es da...2020-06-2619 min