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Tanze im RegenAchtsamkeitAchtsamkeit – was ist das eigentlich? Ich habe mich einmal mit „Achtsamkeit für Anfänger:“ beschäftigt, um mehr darüber zu erfahren und einen Einstieg in die Materie zu schaffen. Vielleicht hast Du dich schon einmal gefragt, was Achtsamkeit eigentlich ist und vor allem warum so viele Menschen damit angefangen haben und dieser Begriff in aller Munde ist. Die Antwort ist denkbar einfach: Achtsamkeit hilft uns, bewusster zu leben und unsere Aufmerksamkeit auf das zu lenken, was wirklich wichtig ist. Wenn wir achtsam sind, sind wir im Hier und Jetzt und können die Dinge so annehmen, wie sie sind. W...2022-11-1819 min
Tanze im RegenWarum eigentlich Gedichte?Um mit schwierigen Situationen fertig zu werden, aber auch um mit dem Leben, sich selbst und anderen Mitmenschen besser zurecht zukommen, um eine Art Ventil zu haben, oder auch um Dinge zu verarbeiten, schreiben einige Menschen Gedichte und wieder andere lesen diese oder hören sie einfach als Audiobook an und entspannen dabei.
In dieser Episode meines Podcasts möchte ich der Frage nachgehen, warum eigentlich Gedichte? Oder besser - warum eigentlich nicht?
Link zum Poesiefestival Berlin:
https://poesiefestival.org/de/
Link zu einer Onlinesendung über Dichter und Autoren des Hauses für...2020-11-2912 min