Shows
Bli din bästa version134. Anders Lundin & Kim Princis: Hur kan du få bättre relationer & växa som personDet är första gången i podden som jag har med mig en pappa och son. I det här avsnittet har jag med mig Anders Lundin föreläsare och författare och hans son Kim Princis musiker och författare. Tillsammans har de skrivit boken ”Jag & Du” som handlar om livet och relationer.
I det här avsnittet pratar vi om Kim och Anders relation. Om deras bok ”Jag & Du”. Vi pratar om hur vi kan förbättra relationer och hur vi kan bygga långsiktiga relationer. Vi kommer in på utmaningar och konflikter i relationer...2022-03-221h 09
Bli din bästa version126. Träningsfilsofi, rörelse & rehab med Stephan Eriksson & Kim SchoultzStephan och jag hade mer att prata om så vi spelade in ett till samtal.
I det här avsnittet så pratar vi om träning, våra träningsresor som har sträckt sig över 10 år med olika träningsformer. Vi pratar om rädslor kopplat till träning och att vara på gym. Om att träna och röra sig varierat. Vi kommer också in på hur utseende och resultat ofta blir kopplat till träning. Vi pratar om rehab och hur träning kan hjälpa till att minska skador och smärta. Det här är ett samtal...2021-12-141h 06
Bli din bästa version125. Hur kan vi hacka oss till en bättre hälsa? Samt vad är hälsa & ohälsa med Kim Schoultz & Stephan ErikssonI det här avsnittet så är min gode vän Stephan Coach Albu Eriksson tillbaka och det här snacket blev minst lika bra som de tidigare om inte bättre. Då vi båda jobbar som hälsocoacher så tänkte vi prata om vänta på det… Hälsa!
Vi pratar om vad är hälsa? När kan det som ses hälsosamt bli ohälsosamt? Kan man dricka alkohol och vara hälsosam? Hur startar vi våra morgnar? Hur har vi gjort för att få en bättre hälsa? Vilka biohacks använder vi o...2021-12-071h 07
Bli din bästa version124. Paul Del Valle: Tro inte på allt du tänker, om spelet livet & åsikter & debatterPaul Del Valle är tillbaka 💥
Paul driver poddarna MMA-podden och Öppet Sinne. I öppet sinne träffar han människor som får dela sina livshistorier för att ge insikter till lyssnarna hur man kan öppna sitt sinne mer i livet. Han har tidigare jobbat som kommentator för UFC på Viaplay och inom standup.
I det här avsnittet pratar vi om den senaste tiden för Paul och att han satsar på sitt egna företag nu. Hur Paul tänker när han upplever jobbiga tankar och känslor. Vi pratar om vilka frågor man borde...2021-11-301h 18
Bli din bästa version111. Kim Schoultz: Om min resa & bli sin egen bästa versionDet här är ett avsnitt om min egen resa, livshistoria och hur jag jag har blivit en bättre version av mig själv. För 1 år sedan fick jag för första gången vara med i en annan podd, det var i Paul Del Valles podd Öppet Sinne. Tycker intervjun blev väldigt bra så jag väljer att släppa den i min egen podd tack så mycket Paul och trevlig lyssning!
2021-07-2752 min
Bli din bästa version103. Kim Schoultz: Mental Coachning, Stärk Din Självkänsla & Hur Motgångar Kan Bli Din Främsta FramgångI det här avsnittet får ni lära känna mig Kim Schoultz. Där ni får höra min resa och mina tankar.
Vi pratar om poddens resa och vart podden har utvecklats till idag. Vi pratar om motgångar i livet och vad de kan lära oss. Jag berättar om min resa inom personlig utveckling, hur jag tog mig hur psykisk ohälsa och mötte känslor som skam och skuld. Vi pratar om mental coachning och hur jag jobbar där, hur man kan stärka sin självkänsla och bli...2021-01-2659 min
Bli din bästa version96. Andreas Öhgren: Träning, Rörelse, Näring & FasciaVi följer upp vårt senaste avsnitt och den fina responsen vi har fått. Andreas berättar om sin filosofi kring träning och rörelse. Han berättar vad fasica är för något och hur det påverkar vår rörelse. Vi pratar om hur Andreas tränar sina atleter och hur bra resultat dem har fått av hans träning. Vi kommer in på hur man borde träna som atlet för att nå maximal prestation och hur man tränar som vanlig individ för att må bra och vara skadefri. Hur Andre...2020-11-031h 22
Bli din bästa version93. Peppe Ekmark: Lev Ditt Drömliv & Leda BästI det här avsnittet har jag med mig Peppe Ekmark som verkligen har en inspirerande story. Han gick från att vara självmordsbenägen till att förändra sitt liv till att leva mer meningsfullt och att leva sitt drömliv.
Efter att Peppe hade gjort en egen resa så tog han den kunskap med sig in i näringslivet där han skapade oanade resultat flera gånger som ledare. Där han tog metros säljkår från den 27:de och sista plats till andra plats på listan av Sveriges bästa säljkårer i mediebran...2020-10-1359 min
Bli din bästa version92. Fahim Farouq: Bli Din Bästa Version & Psykisk OhälsaI det här avsnittet har jag med mig Fahim Farouq som jag har lärt känna via min kompis Stephan som jobbar med honom.
Fahim har grundat bolaget Goat factory med sina kollegor och är vd där. Han har jobbat hela sitt vuxna liv som säljare och ledare inom bland annat mäklarbranschen. Han har jobbat dem senaste åren med Coachning och föreläsningar med fokus på försäljning, personlig utveckling och att våga jobba i linje med sina egna grundvärderingar. Fahim pratar mycket om att tro på sig själv trots att man ha...2020-10-061h 36
Bli din bästa version91. Markus Runhager: Psykisk Ohälsa & Att Välja TankarI det här samtalet får ni höra den gripande historien om Markus Runhager som berättar om sin psykiska ohälsa, panikångestattack och hur han gick in i vägen som 25-åring. Markus satt i bilen på väg hem med sin fru och fick svårt att andas och kunde inte kontrollera sin kropp. Han var säker på att han skulle dö och sa till sin fru ”hälsa mamma, pappa och min syskon att jag älskar dem och du får lova att inte glömma mig”
Idag pratar Markus öppet om sina historia och h...2020-09-291h 14
Bli din bästa version90. Psykologisk Trygghet & TillitJag har med mig för en andra gång både Elizabeth Kuylenstierna och Anders Lundin. I vårt senaste avsnitt tillsammans så fick vi så bra respons av er, så vi tänkte ge er ett samtal till. Vi kom fram till att vi ville prata om psykologisk trygghet och tillit. Anders och Elizabeth kommer att ha två föreläsningar tillsammans som handlar om tillit och självledarskap den 30 september. För mer info och anmälan klicka på länken längre ner.
I det här avsnittet pratar vi om viktiga saker som psykologisk tryg...2020-09-221h 17
Bli din bästa version89. Jane Walerud: Sveriges Främsta InvesterareI det här avsnittet har jag med en av Sveriges främsta investerare och serie entreprenör Jane Walerud. Hon har jobbat med 15 startup bolag sedan 1999, flera framgångsrika bolag som Klarna, Lensway, Bluetail och Tobii. Jane var den första att investera i miljardbolaget Klarna som är en jättesuccé. Hon är medlem i svenska startups hall of fame, hedersdoktor på KTH och medlem för svenska regeringens innovations grupp mellan 2015-2018. Jane sitter idag i styrelsen för Racefox och Graphmatech. Jane, hennes man och hennes dotter som hon jobbar med investerar och engagerar sig idag i bolag inom deep...2020-09-151h 01
Bli din bästa version88. Liv Larsson: Hantera Din Skuld, Skam & IlskaDet här avsnittet handlar om hur vi kan hantera skam, skuld och ilska. Jag har med mig en specialist inom områdena som är Liv Larsson, hon arbetar internationellt med utbildningar fokuserade på hur skam och skuld påverkar vår kontakt med andra. Liv jobbar med förhållningssättet nonviolent communication (NVC), har skrivit ett antal böcker inom dem här ämnena som ”skapa kontakt och möten genom medling” och ”ilska, skuld och skam, tre sidor av samma mynt”.
I det här avsnittet pratar vi om hur du påverkas och kan hantera din skam, skuld...2020-09-081h 11
Bli din bästa version87. Magnus Helgesson: Bli Din Egen Mentala CoachI det här avsnittet har jag fått med en riktigt stor gäst som är Magnus Helgesson. När jag tänker på Magnus så är han en person som har gjort en riktigt häftig resa och som vill hjälpa människor att skapa bättre liv. Magnus är entreprenören som 1993 startade den första restaurangen som skulle bli en av Sveriges största restaurangkedjor Harrys. Idag är han en av Sveriges mest efterfrågande coacher, föreläsare och författare till flera bästsäljande böcker som ”0 till 700 miljoner”, ”Framgång lämnar spår” och sin nya bok ”Äg ditt li...2020-09-0150 min
Bli din bästa version86. Stefan Hyttfors: Hur Framtiden Ser Ut Med Corona-PandeminJag sitter ner en andra gång med Stefan Hyttfors som är futurist, omvärldsbevakare och föreläsare. Stefan är en av de mest intellektuella personer som jag har träffat. Han är den ledande rösten i Europa om disruptiv teknologi där lösningar förändrar förutsättningar för en hel marknad, om beteendeförändring och om nästa generations ledarskap. I Stefans föreläsningar pratar han mycket om hållbarhet, globalisering, och digitalisering. I det här samtalet får ni höra honom dela sina filosofiska tankar, åsikter och idéer.
Vi pratar i...2020-08-111h 29
Bli din bästa version85. Självkänsla, Hälsa, Medvetenhet & MålJag sitter ner med en av mina bästa vänner Stephan Eriksson. Stephan och jag hjälper varandra att bli bättre versioner av oss själva. Stephan jobbar som hälsocoach och jag som mentalcoach. Vi har alltid riktigt bra konversationer så vi tänkte att vi skulle dela en konversation med er. Vi delar med av oss av våra filosofiska tankar och åsikter samt pratar om självkänsla, fixa hår, hälsa, medvetenhet, mål och en del annat gott.
Låt oss gärna veta vad du tycker om avsnittet.
@Coachalbu2020-08-041h 06
Bli din bästa version84. Hur Du Skapar Bättre Vänskaper & RelationerI det här avsnittet har jag med mig två personer för första gången. Jag har med mig Anders Lundin och Elizabeth Kuylenstierna som båda är föreläsare och coacher. Dem inspirerar mig och är personer som gör skillnad tycker jag. Anders föreslog att vi alla tre skulle podda och vi kom fram till att vi skulle lyfta fram ämnena vänskap och relationer då Elizabeth och Anders är väldigt nära vänner. Samt att vi tror att det finns en avsaknad av riktig vänskap ute i världen.
I det här avsnit...2020-07-211h 22
Bli din bästa version83. Tobias Karlsson: Hur Du Blir Starkare Av MotgångarJag har med mig Tobias Karlsson för en andra gång. Har du inte lyssnat på första avsnittet så tycker jag att du ska lyssna på det efter det här snacket. För er som inte vet så jobbar Tobias som dansare, föreläsare, koreograf och författare. Förra året kom han ut med sin första bok ”Inte alltid en dans på rosor” som handlar om Tobias liv. Han har nyligen involverat sig i ett projekt som heter ”Talarnas” som är en talarförmedling.
I det här avsnittet pratar vi om hur motgångar har gjort Tobi...2020-07-141h 07
Bli din bästa version82. Frida Nordstrand: Hur Du Tacklar Motgångar & Hitta Din Grej I LivetI det här avsnittet har jag med mig Frida Nordstrand som jobbar som sportjournalist och bor just nu i Spanien och bevakar La liga. Frida har jobbat med att bevaka formel 1, Champions League och fotbolls VM osv.
I det här avsnittet får ni höra ett skönt, ärligt och inspirerande samtal där Frida delar historier från sin karriär. Vilka intervjuer som har påverkat henne mest. Ni får höra henne berätta om sina tankar och erfarenheter om personlig utveckling. Vi pratar om skillnad mellan självförtroende och självkänsla...2020-07-071h 23
Bli din bästa version81. Paul Del Valle: Öppna Ditt SinneDen svenska Joe Rogan Paul Del Valle samtalade jag med för några veckor sedan. Jag fick ett tips från min kompis Niklas att ha med Paul i podden. Jag kollade upp Paul och det visade sig att han och jag. har liknande visioner och tankar. Paul är väldigt nyfiken, intresserad av personlig utveckling och vill också utveckla människor till det bättre som jag. Paul har jobbat med standup, han har intervjuat kampsportare på galor, idag kommenterar han mma på viaplay, samt har två poddar som heter ”Öppet Sinne” och "MMA-podden”. Därav liknelsen med Joe Rogan.
...2020-06-301h 19
Bli din bästa version80. Agneta Sjödin: Älska Dig SjälvJag är väldigt glad att jag har fått med Agneta Sjödin en andra gång. Där hon delar sina tankar, sina erfarenheter och sin klokskap i det här samtalet. Jag tror dem flesta känner igen Agneta från tv-rutan där hon har jobbat som
programledare i 30 år. Agneta jobbar även som författare där hon har skrivit böckerna som ”Från hjärtat”, "Av egen kraft" och "En kvinnas resa".
I det här avsnittet pratar vi om viktiga saker som kan förändra ditt liv som vikten att ta hand...2020-06-2353 minBli din bästa version79. Peter Englund: Hur Du Lyckas Utan UtbildningI det här avsnittet har jag med mig Peter Englund. Som jag blev intresserad av att ha med för han jobbar som designer och stylist och har ingen utbildningen inom det. Han har jobbat med personer som Måns Zelmerlöw, Sofia Wistam och Pernilla Wahlgren. Peter har jobbat med tv-produktioner, scenproduktioner och röda mattan. För att nämna några som melodifestivalen, julgalan och park lane show. Han jobbar stenhårt min sin nya kollektion för killar just nu.
Vi pratar om hur Peter har lyckats som stylist och designer utan utbildning. Vi pra...2020-06-161h 11
Bli din bästa version78. Elizabeth Kuylenstierna: Bli Din Bästa Version & LedarskapDet här är ett avsnitt som är viktigt och värdefullt. Där jag samtalar en andra gång med Elizabeth Kuylenstierna som är ledarskapscoach, författare, terapeut, en av Sveriges mest anlitande föreläsare och årets talare 2019. När jag tänker på Elizabeth så är hon för mig en person som gör skillnad genom coachning, sina föreläsningar, böcker, sociala medier och samtal. Där hon hjälper och inspirera människor att leva ett bättre liv.
För er som är intresserade av Elizabeths kurs i självledarskap: https://voyd.se...2020-06-081h 03
Bli din bästa version77. Anna Tebelius Bodin: Förstå Din Hjärna & Dig Själv BättreMed mig denna vecka har jag Anna Tebelius Bodin, som utbildar och föreläsare om hjärnan, kommunikation och ledarskap. Hon har en examen från Harvard där hon också assisterade forskning. Efter det har hon gett över 800 föreläsningar i Sverige och utomlands. Anna har skrivit böckerna ”Vad varje pedagog bör veta” och nu den senast ”Den analoga hjärnan i den digitala tillvaron”. Ni hittar böckerna överallt där böcker säljs.
Vi pratar såklart om vår hjärna, hur samhället har förändrats ifråga om tillgång på informati...2020-05-261h 10
Bli din bästa version76. Helena Lehmus: Om Att Lyfta Kvinnor I Säljbranschen & Att Bli Sitt Bästa JagEfter en tids frånvaro så är jag tillbaka med Helena Lehmus där vi verkligen har ett ärligt och djupt samtal. Hon är en kvinnlig företagare i en mansdominerad bransch vilket är försäljningsbranschen. Helena har inspirerat kvinnor från sin resa att bli mer aktiva inom försäljning. Hon vill att säljbranschen förändras för att få in mer kvinnor och hon har gjort det till sitt kall för att leda denna förändring. Helena inspirerar kvinnor att göra större affärer, ta sig an förhandlingar, även att våga göra förändringar...2019-03-1457 min
Bli din bästa version75. Frida Herman: Hur Man Lyfter AndraÅrets första avsnitt är med Frida Herman som driver eget företag som interim chef samt inom socialpsykiatrin. Hon är socionom i grunden med inriktning mot äldre och funktionshindrade. När hon var 25 år klev hon in på sitt första chefsuppdrag, ett äldreboende med 4 avdelningar. Efter det fick Frida möjligheten att starta upp ett helt nytt äldreboende med 7 avdelningar, egen sjuksköterskegrupp, utvalda gruppchefer och en biträdande chef. När det boendet började rulla på valde hon att pröva något nytt och gick då över till funktionshinderområdet. Något som var helt nytt för henne. 2010 ble...2019-01-161h 02
Bli din bästa version74. Björn Hedensjö: Optimera Din Sömn & Stressa MindreI avsnitt 74 har jag med mig Björn Hedensjö som en längre tid har jobbat på Dagens industri och Dagens nyheter som journalist och chef. Han valde att sadla om till psykolog på Karolinska institutet. Björn har pluggat 1 år på Harvards mediciniska skola. Hans specialområden är sömn, stress samt team och ledarskap psykologi. Dem här områden är Björn ofta ute och föreläser om. Björn har skrivit böckerna ”En perfekt natt” som handlar om sömn och ”Tid att leva” som handlar om stresshantering. Till vardags jobbar Björn som psykolog på Wemind i Stockhol...2018-11-131h 05
Bli din bästa version73. Johanna Fagerstedt: Skapa Marknadsföring Med Värde & Ett Växande SjälvledarskapDen här veckan har jag med mig Johanna Fagerstedt som är marknadschef på Quinyx. Quinyx jobbar med ett workforce management system. Ett system för schemaläggning och personalplanering för personal och arbetsgivare. Johanna har tidigare suttit i aktiespararnas styrelse och varit ordförande för unga aktiesparare. Idag sitter hon i styrelsen för marknadsföreningen i Stockholm. Johanna har vunnit priset årets marknadsförare på Linkedin. En utbildning på Harvard inom ledarskap har hon också hunnit med.
I det här avsnittet pratar vi om att göra smarta misstag och att inte göra samma misstag två gånger...2018-10-311h 12
Bli din bästa version72. Susanne Birgersdotter: Hur Du Lyckas Utan ErfarenhetMed mig denna vecka har jag Susanne Birgersdotter som är en digital serieentreprenör, investerare och föreläsare. Susanne har grundat spelbolaget iGotcha och mer än 20 växande appar där en har hamnat på första plats på app store. Utöver det har hon grundat 7 bolag och hon gjorde allt det här utan erfarenhet eller bakgrund inom tech och programmering. Allt detta började från Susannes köksbord vilket är en väldigt inspirerande historia. Hon har blivit nominerad till Sveriges mäktigaste grundare av DI Digital 2017 och 2018. Susanne har nyligen gjort ett TEDx tal som ni kan hitta p...2018-10-251h 05
Bli din bästa version71. Kristin Kaspersen: Skapa Dig Livet Du Vill Ha & Välj Rätt TankarMed mig denna vecka har jag ingen mindre än Kristin Kaspersen. Jag är väldigt glad att få ha med henne på podden. Att få höra hennes klokhet i historier och metaforer som hon berättar. Kristin är en författare, entreprenör och programledare. Ni har säkert sätt henne leda idrottsgalan, tv4 nyhetsmorgon och cancergalan mm. Hon har skrivit böckerna ”good morning”, ”good food” och ”stark i kropp & själ”. Där teman är träning, hälsa, kost och att välja rätt tankar. Kristin är också en föreläsare som vill inspirera med sin resa och erfarenhet...2018-10-101h 15
Bli din bästa version70. Katrin Sandberg: Hitta Din Sanna StoryMed mig i avsnitt 70 har jag storycoachen Katrin Sandberg. Som verkligen älskar att hjälpa människor och företag att hitta sin sanna story, att äga den och att berätta den. Katrin har kommit på ett unikt koncept att hitta sin sanna story med metoden guldkompassen. Katrin menar att nycklarna till den du är finns i din livsberättelse. Hon har skrivit boken ”Hitta din sanna story”. Katrin är en av grundarna till ett av Sveriges största inspirationsnätverk 4good. Hon har bakgrund inom att vara kommunikatör och marknadsförare. Det här avsnittet är verkligen inspirerande! Ni kom...2018-10-031h 08
Bli din bästa version69. Jesper Ek: Hitta Glädjen I LivetDen här veckan har jag med mig den inspirerande Jesper Ek. Den här intervjun gjorde mig väldigt inspirerad och gav mig nya insikter och idéer. Jesper har bakgrund inom läkemedelsindustrin där han har jobbat med management och har varit ledare. Idag är han egenföretagare och en internationell föreläsare som utbildar inom ledarskap och medarbetarskap som han verkligen brinner för.Jesper tog över ett team med lågt engagemang som inte lyckades så bra. Till att öka engagemanget avsevärt och att teamet gick bra och lyckades.
Vi pratar om hur Jesper gjorde de...2018-09-271h 27
Bli din bästa version68. Dr. Thomas Johansson: Maskulinitet & SocialpsykologiMed mig denna vecka har jag Thomas Johansson som är forskare och författare. Han har forskat inom maskulinitet, faderskap, socialpsykologi. Thomas har även sysslat med ungdomsforskning kring medialisering, populärkultur, gymkultur, kroppskultur samt ungdomars konstruktioner av sexuella livsstilar och könsidentiteter. Han har medverkat i SVTs serie ”Bästa mannen” där jag såg honom först och fick upp intresset. Thomas har skrivit ett antal böcker inom faderskap, socialpsykologi och maskulinitet.
Vi pratar om faderskap, skilsmässor och jämställdhet hur det ser ut idag och vad som har hänt de senaste 50 åren. Hur samhället ser på en...2018-09-191h 20
Bli din bästa version67. Mia Hultman: Forma Ditt Liv Med VärderingarI det här avsnittet har jag med mig värderingsexperten Mia Hultman. Mia är en föreläsare, författare och jobbar med värderingskultur inom företag och organisationer. Innan Mia började jobba som värderingsexpert skulle hon bli läkare, hon blev först sjuksköterska och flyttade till USA. Där fick hon upp ögonen för Disney som är världens ledande verksamhet inom värderingskultur. Mia utbildade sig på Disney och har idag jobbat med utveckling och värderingsprocesser i 30 år.
Vi pratar om hur företag kan skapa en värderingskultur på riktigt. Hur man med en t...2018-09-121h 22
Bli din bästa version66. Lotta Henrysson: Landa Ditt DrömjobbMed mig denna vecka har jag HR experten Lotta Henrysson. Lotta är HR chef på Vattenfall och har jobbat inom HR i 16 år. Hon började som anställd på personalavdelningen, hon har jobbat som business partner, coachat chefer och nu är hon som sagt HR chef.
Vi pratar om hur Lotta gör för att ta fram det bästa hos hennes personal. Vad man ska göra för att lyckas när man söker jobb och vad man inte ska göra för att misslyckas när man söker jobb. Lotta pratar om bra tips för att få...2018-09-0557 min
Bli din bästa version65. Omar Alshogre: Överlevare Från Fängelse & TortyrI det här avsnittet kommer ni att få höra Omar Alshogres gripande och hemska historia. Omar är uppvuxen i Syrien. Han blev fängslad och torterad i totalt 3 år för sina politiska åsikter. Det är en av de sjukaste och hemska historierna jag har hört. När fångarna blev torterade drog de bort deras naglar, gav dem elektriska stötar och tvingade fångarna att tortera varandra. Omars kusin dog under denna tid, precis innan han blev skickad till ett av världens farligaste fängelser Saydnaya. Omar var döende i svält och tuberkulos. Hans m...2018-08-292h 00
Bli din bästa version64. Erik Olkiewicz: Hypnos & Mentala StrategierIdag kommer ni att få upptäcka att hypnos inte är vad du tror att det är. Det är 1000 gånger bättre! Min gäst denna vecka är hypnotisören och motivationsexperten Erik Olkiewicz. Flitigt anlitad av Sveriges största företag för han gör något spektakulärt. En hypnosshow där människor blir hypnotiserade live på scen framför sina vänner och kollegor.
Vi dyker in på hur du kan förändra ditt beteende och förstärka dina känslor. Vi pratar om hur man kan bygga upp tron på sig själv. Hur vi kan motivera o...2018-08-081h 15
Bli din bästa version63. Hur Du Förändrar Ditt Beteende Del 2Här kommer en fortsätting på hur du förändrar ditt beteende2018-07-2503 min
Bli din bästa version62, Hur Du Förändrar Ditt BeteendeVill du förändra ett beteende i ditt liv? Då har du kommit rätt!2018-07-1804 min
Bli din bästa version61. Pierre Leander: Mindset & BostadskarriärDenna vecka har jag med mig Pierre Leander. Han började sin karriär som modell och har jobbat med de största agenturerna runt om i världen. Vilket han också gör idag men inte i samma utsträckning. För under de senaste 15 åren har han gjort bostadskarriär. Pierre köper olika bostadsobjekt och renoverar upp dem. Pierre har förvandlat flera vindar till exklusiva takvåningar. Han har ett boende på Lidingö som är fantastiskt med vattenutsikt där det går att landa en helikopter på taket. Pierre har sprungit 16 hela Stockholm maraton och ska ge sig på en Ir...2018-07-041h 16
Bli din bästa version60. Stefan Hyttfors: Vad Framtiden BehöverDet här kan nog vara den smartaste personen jag har träffat i mitt liv. Den här veckan har jag med mig Stefan Hyttfors som är futurist och föreläsare. Med andra ord så föreläser han om framtiden. Stefan började sin karriär som pressfotograf. Där han reste världen runt och jobbade. Han är grundare till PR byrån Wenderfalck. Stefan slutade dock på sitt eget företag för att han kände att han bara jobbade för pengarna. Nu idag gör han saker han tycker är intressanta och meningsfulla. Han före...2018-06-271h 41
Bli din bästa version59. Elizabeth Kuylenstierna: Framgång Med FeedbackMed mig denna vecka har jag Elizabeth Kuylenstierna som är coach, författare, ledarskapskonsult och föreläsare. Elizabeth jobbar med områdena feedback, konflikthantering, ledarskap, kommunikation och teambildning. Hon har skrivit boken ”framgång med feedback” samt ”Good enough” med flera. Elizabeth har tidigare jobbat i mediavärlden i 20 år. Det hon egentligen ville jobba med var att hjälpa människor vilket hon idag har gjort till en verklighet. Som många säkert känner igen är det lätt att hamna på en plats som man inte hade planerat. Men det går som sagt att förändra och bygga det li...2018-06-191h 00
Bli din bästa version58. Victoria Palm: Om Att Skapa En Hållbar MiljöMed mig denna vecka har jag Victoria Palm som är entreprenör och föreläsare. Jag tycker Victoria är en väldigt klok och härlig person vilket lyser igenom i detta avsnitt. Hon är utbildad journalist och har tidigare erfarenheter av att jobba som kommunikatör. Victoria har startat Facebook gruppen ”Jobbfamiljen” som växte väldigt snabbt och blev väldigt stor. Idag driver hon tillsammans med Navid Modiri bolaget Oas. Som jobbar med att hjälpa företag och privatpersoner med att hitta ett hållbart sätt att hantera den digitala och sociala kommunikationen som vi människor har ida...2018-06-121h 02
Bli din bästa version57. Gunnel Ryner: Den Lata Vägen Till Ett Fantastiskt LivOmge dig med människor som stöttar dig och lyfter upp dig sagt av en anonym person. Den här veckan handlar avsnittet om hur våra miljöer och omgivningar påverkar oss människor. Med mig i detta avsnitt har jag Gunnel Ryner som är expert på detta. Hon har pluggat miljödesign på en amerikansk skola som heter coachville. Senare blev hon lärare där och lärde ut metoden till andra. Gunnel är en föreläsare, coach, beteendevetare organisationskonsult och författare. Hon har skrivit böckerna ”Släng problemglasögonen – Starta en positiv revolution” och ”...2018-06-051h 11
Bli din bästa version56. Anders Lundin: Hur Vi Lyckas TillsammansDen här veckan har vi med en inspirerande person som är Anders Lundin. För er som inte vet så är Anders föreläsare, coach och entreprenör. Han föreläser om oss människor, teamwork, värderingar, kultur och att göra verkstad av dom. Anders företag heter nämligen Värdegrundsfabriken. Anders har bakgrund från handbollen där han har varit spelare, elittränare och före detta förbundskapten. Han har också bakgrund från att vara lärare. Anders ämnesområde är kommunikation i alla dess former. När jag träffade Anders märkte jag att h...2018-05-221h 24
Bli din bästa version55. Charlotte Dunhoff: Våga Att TestaDet här är tjejen som är på många entreprenörs läppar just nu. Den här veckan har jag med mig agenten och entreprenören Charlotte Dunhoff. Charlotte driver agenturen Profile Agency som jobbar med profiler som bland annat Per Holknekt, Anderas Carlsson och Azita Shariati. Hon är grundare till 3minTalk som är en plattform som sprider korta tal för att sprida inspiration och kunskap. Där utvalda profiler delar med sig av sin kunskap inom olika områden. Innan Charlotte öppnade dörrarna till sitt eget företag jobbade hon med Forskaren Niklas Modig där hon hjälpte hono...2018-05-151h 03
Bli din bästa version54. Nicholas Fernholm: Robotar & Meningsfull FramtidDen här veckan handlar avsnittet om robotar, framtiden, AI och automation. Med mig denna vecka har jag Nicholas Fernholm som jobbar på nya karolinska och är ansvarig för robotar som kör transporter på sjukhuset. Nicholas har akademisk bakgrund inom strategisk logistik samt ekonomi. Han har flera års erfarenhet av att arbeta med implementation samt produktion av innovativa lösningar på företag. Nicholas föreläser och håller i workshops inom den nya teknologin som robotar, AI och automation samt hur framtiden kan komma att formas av automation och den generationen som denna utmaning tillhör, vilket är "mil...2018-05-081h 14
Bli din bästa version53. Daniel Brodecki: Människan Bakom PrestationDen här veckan har vi med entreprenören Daniel Brodecki som driver det mentala gymmet - MindClub. Men framförallt är han en fantastisk människa som vill göra gott. MindClub hjälper människor att både prestera och må bättre genom kurser som stärker människors självkänsla vilket gör många till en bättre version av sig själva. Jag har själv gått MindClubs 2 dagarskurs för drygt 5 veckor sedan och det har hänt mycket för min egna trygghet och självförtroende sen dess. Innan Daniel startade MindClub h...2018-05-011h 07
Bli din bästa version52. Johan Dahl: Designa Ditt LivFöreläsare, författare och förbättrare. Så presenterar sig Johan Dahl, entreprenören som startat och drivit ett 10-tal bolag i med- och motgång, som gått från framgångsrik entreprenör till självmordskandidat och sedan kommit tillbaka fast till en annan slags framgång. Han brinner för att hjälpa människor och företag att växa och må bra och hans devis är: Det är när människor mår bra som företag går bra. Hans favoritfärg är orange vilket syns på många sätt, inte minst genom de förbättrings...2018-04-241h 10
Bli din bästa version51. Mikael Nygren: Säg JA MerVeckans gäst är Mikael Nygren som är forskare, grundare och vd för ledarskapscentrum. Han är en entreprenör som har byggt tretton bolag inom familjekoncernen. Mikael är founding partner till riskkapitalet Northern Light Capital. Han är en tidigare boxare med ett SM-guld på meritlistan, TEDx-arrangör och framförallt JA-sägare. Från att Mikael själv ser sig som talanglös bevisar det att hårt slit belönar sig. Han är nu aktuell med sin nya föreläsning ”YES is more” För att boka Mikael till ditt företag gå in på www.profileagency.se
Idag pratar vi om Mikaels...2018-04-181h 30
Bli din bästa version50. Mia Törnblom: Nå Din Potential & SjälvledarskapDen här veckan har vi med Mia Törnbloms som är en av Sveriges största när det kommer till självledarskap, coachning, ledarskap, förändring, teamutveckling och självkänsla. Mia började att coacha människor som hobby i hennes kök och föreläsa gratis för skolor. Idag har Mia hjälpt tusentals människor till utveckling och är en av Skandinaviens främsta föreläsare och utbildare. Hon gör allt från att coacha individer i självledarskap till att inspirera genom sina föreläsningar. Mia jobbar med olika typer av verksamheter...2018-04-0354 min
Bli din bästa version49. Daniel Beijner: Från Ingenting Till Salong BetongJag kan äntligen säga att vi har fått med Daniel Beijner även känd som Salong Betong Danne. Danne är grundare och VD på Salong Betong som är mest kända för sina tatuerings studios, dem håller även på med andra konstnärliga projekt. Salong Betongs resa började i Högdalen i en lägenhet där Danne och Bleckan tatuerade sina kompisar och idag är det största varumärket i branschen vilket är en sjukt häftig resa. Han och två kompisar har podden "handen på hjärtat" han har också en youtube kanal som heter the Beijner...2018-03-271h 10
Bli din bästa version48. Karin Holmström: Utveckla Din KreativitetI det här avsnittet har vi med oss Karin Holmström som är konstnär. Karin har älskat att måla sen hon var liten. Som för många av oss så var det bara en hobby till en början. Målet var först att få sig ett bra jobb, då pluggade Karin ekonomi och fick ett riktigt bra jobb på H&M. Karins pappa fick cancer och gick hastigt bort för några år sedan, därefter började hon måla igen och hamnade i flow. Nu idag är hon konstnär på heltid och har verk som...2018-03-191h 19
Bli din bästa version47. Håkan Ericson: Bygg Vinnande TeamDen här veckan har vi med en av Sveriges främsta ledare som är Håkan Ericson. Håkan har varit förbundskapten för U-21 landslaget i fotboll i 6 år. Där han var med och tog Sveriges första EM guld 2015. Innan det har han tränat klubbar som Norrköping, Motala och Nacka samt assisterande tränare i AIK. 2003 arbetade Håkan som lärare vid Örebros universitets hälsovetenskapliga program, han var också ansvarig för svenska fotbollsförbundets ledarskapsutbildningar. Idag jobbar han däremot i näringslivet som vice vd på Sturebadet health som jobbar för att minska o...2018-03-1443 min
Bli din bästa version46. Caroline Ravn: Ge Inte Upp Din DrömDenna vecka har vi med en av världens få kvinnliga magiker som är Caroline Ravn. Innan hon blev magiker så pluggade hon till präst men Caroline kände att hon var menat för något annat och bestämde sig då för att satsa på magi. Älskar när personer vågar satsa och går efter sin dröm och det som de verkligen brinner. Jag tycker den här intervjun blev väldigt rolig och intressant och jag tror att ni kommer att gilla den. Caroline har ett flertal SM- och NM-placeringar, pris som årets inspiratör och...2018-03-051h 28
Bli din bästa version45. Peter Dahlgren: Hur Du Lyckas Med Aktier & SparandeDen här veckan handlar avsnittet om aktier, sparanden, pension, kryptiska valutor och robotar. Därför har jag såklart bjudit in en av Sveriges kunnigaste på sparande och pension som är Peter Dahlgren. Peter Dahlgren är idag VD på Nordnet som är en digital bank som värderar innovation högt. Idén bakom Nordnet är att ge spararna kontroll över sina investeringar och sitt pensionssparande. Peter är också en entreprenör på sidan av. Han har tidigare varit chef inom finans på SEB, Nordea och Skandia och har 20 års erfarenhet inom finans. Han har varit med och grundat sjunde apfon...2018-02-261h 01
Bli din bästa version44. Dr. Helena Wasling: Om Beröring & Sociala InteraktionerDen här veckan har vi med Helena Wasling som är en hjärnforskare som specialiserar sig på beröring och sociala interaktioner. Hon och hennes team har undersökt den delen av nervsystemet som skapar känslomässiga reaktioner i hjärnan. Helena är en talare som har bland annat varit med i Ted X och hjärndagen osv. Hon har medverkat i tv 4 nyhetsmorgon där jag såg Helena först och blev intresserad och ville ha med henne i podcasten. Tycker intervjun blev riktigt intressant och det är kul att få dela med er hur beröring och sociala...2018-02-191h 28
Bli din bästa version43. Anna-Karin Lingham: Hur Du Lyckas Med Ditt VarumärkeDet var riktigt kul att träffa veckans gäst som är Anna-Karin Lingham som är varumärkesexpert, talare, entreprenör och författare. Hennes bakgrund finns i ledande roller inom bl a Axfoodkoncernen, Hästens Sängar och Apotek Hjärtat. Sedan flera år tillbaka driver hon företaget Lingham Enterprise AB, där hon vägleder både organisationer och individer mot starkare varumärken, större arbetsglädje och bättre resultat. 2013 släpptes Anna-Karins första bok -Visa ditt rätta jag - en handbok för utveckling av det personliga varumärket. Tycker det här samtalet blev riktigt i...2018-02-121h 23
Bli din bästa version42. Anton Fredriksson: Hårt Jobb Slår Talang & Academy Of EntrepreneursDen här veckan gästas jag av entreprenören Anton Fredriksson. Vilken story, imponerande och inspirerande. Anton har en idrottsbakgrund precis som jag, född och uppvuxen i nordligaste Norrland, Gällivare. 2009 reste han till Australien på backpacker semester, och nu 9 år senare så kallar han Australien för sitt andra hem. Till en början hade han inte ens råd med att betala för bil parkeringen på gatan utanför lägenheten, och då tyckte han det var en bra idé att ta upp ett jobb med noll säkerhet och trygghet, som säljare på gatorna i Sydney på...2018-02-051h 42
Bli din bästa version41. Emil Sunvisson: Fokusering & FörändringVeckans gäst är serieentreprenören Emil Sunvisson. Han brinner för att utmana marknader och monopol.Emil har drivit företag inom telekom där det blev en stor förändring inom marknaden på 90 talet. Han har också jobbat i spelmarknaden som VD på Cherry och Director på Betsson. Där det också har varit en stor förändring i marknaden i och med att man kan spela spel online sen några år tillbaka. Därefter stod finansmarknaden på tur för Emil som sedan 3 år tillbaka startade Qred. Qred erbjuder lån till småföretagare som kan ha svårt...2018-01-291h 02
Bli din bästa version40. Dr. Angela Ahola: Konsten Att Göra IntryckDet var fantastiskt kul att få träffa veckans gäst som är Angela Ahola. Angela är doktor i psykologi och är specialist på första intrycket, vad som ger hos inflytande, kommunikationstrender, stereotyper och icke verbal kommunikation. Hon är dessutom en talare, entreprenör och författare. Hon har utbildat företagsledare runt om i världen och akademiker inom psykologi. Angela har skrivit boken konsten att göra intryck ni hittar den överallt där ni hittar böcker. Hon är grundare till appen Tosify där man kan få feedback från sina bilder i olika sammanhang som linkedin bild och...2018-01-221h 20
Bli din bästa version39. Anna Tebelius Bodin: Lär Dig Snabbare & Om HjärnanDet här avsnittet handlar om hjärnan, inlärningspsykologi och utveckling. Veckans gäst är Anna Tebelius Bodin som har pluggat och assisterat forskning i inlärningspsykologi på Harvard. Hur häftigt är inte det, det är en av världens bästa universitet. Anna har utbildat 10 tusentals i psykologin bakom hur vi lär oss. Hon gör det via föreläsningar och böcker. Hon har skrivit böckerna "lär dig mer" & "vad varje pedagog bör veta" mm. Ni hittar böckerna överallt där man hittar böcker. Anna föreläser också om hur vi samarbetar effekt...2018-01-151h 23
Bli din bästa version38. Aron Andersson: Fortsätt KämpaAron sitter i rullstoll och är äventyrare. Han har skidat i sitski från Antartisk till Sydpoolen, simmat över Ålands hav som är 37 km, han har varit den första i rullstoll som har bestigit Kebnekaise som är Sveriges högsta topp, genomfört Iron Man osv. Aron fick cancer i sitt bäcken när han var 7 år och hamnade i rullstoll efter det. Han har verkligen gjort sina hinder till sin fördel. Aron är ett bevis på att det mesta är möjligt i livet om man bestämmer sig och vill. Det här är en kort sekvens från int...2018-01-0812 min
Bli din bästa version37. Angela Monroe: Tro På Dig Själv & UtvecklingDesign och varumärken är något veckans gäst Angela Monroe brinner för. Angela är en grafisk designer som driver bolaget Monroe Design sedan 2008. Hon är en före detta elitseriebasketspelare som åkte till ett amerikanskt universitet på stipendium. Angela jobbar med logotyper, webbdesign, trycksaker och väggdekor. Gå in på monroedesign.se för att kolla in hennes hemsida. 2009 var hon med i tv-programmet Robinson.
I detta avsnitt pratar vi om design, varumärken, Angelas tid i USA, om basketkarriären, vi pratar om lärdomar, entreprenörskap, att tro på sig själv, utveckling, kreativitet, passion och vi kommer även i...2018-01-021h 19
Bli din bästa version36. Tobias Karlsson: Drömmar & Passionen Till DansAtt dansa är ett sätt att fira livet och att få uttrycka sig själv. Fantastiska Tobias Karlsson som är med denna vecka i podden är dansare och koreograf. Han har en stor passion för dans och skapa dansikaler. Tobias är just nu aktuell med dansikalen Dansa Samba med mig. Han har satt ihop Skandinaviens största dansikal ”en dans på rosor”. Tobias stora dröm var att ha en egen show som turnerade runt i Skandinavien vilket har varit en verklighet. Han har vunnit flera internationella tävlingar och har haft huvudrollen i den världsberömda dansgruppen ”Burn...2017-12-251h 28
Bli din bästa version35. Lena Ahlström: Bli En Extraordionär Ledare Med OmtankeFör att leda andra måste du kunna leda dig själv sagt av en anonym. Veckans gäst är den underbara Lena Ahlström som är entreprenör, grundare och VD för ledarstudion. Ledarstudion utbildar i ledarskap och kommunikation. Dem har tagit fram ett unikt koncept där dom utgår från att leda är som att stå på scen. Så dom har utbildat en rad kända skådespelare som involveras i den praktiska träningen. Ledarstudion har tränat tusentals personer inom näringslivet. Där ibland Klarnas VD Sebastian Siemiatkowski Sodexos VD Azita Shariati, Academic Wor...2017-12-181h 31
Bli din bästa version34. Ulf Kilman: Hur Du Håller Dig Frisk & Presterar På ToppHälsa, kost, att hålla sig frisk och prestera på topp är något veckans gäst Ulf Kilman brinner för. Det här avsnittet är riktigt intressant. Jag blev riktigt förvånad och nyfiken på många saker Ulf berättade om. Ulf som är hälsospecialist och driver tillsammans med sin fru Kilman institutet. Där dom hjälper flera kronisk sjuka att bli friska. Dem har hjälpt flera idrottare att bli friska, skadefria och hjälpt dom att prestera bättre. Institutet har bland annat hjälpt simmaren Lars Frölander att ta VM guld och OS guld, Th...2017-12-111h 12
Bli din bästa version33. Martin Lidberg: Hur Man Blir #1 I Världen & Att Ge TillbakaVeckans gäst som är Martin Lidberg har varit världsmästare i brottning. År 2003 vann han VM guld i brottning. Martin har en fantastisk brottarkarriär bakom sig. Med också EM guld, junior guld, och OS medverkan. Martin brinner för hälsa, träning, mentalstyrka och att hjälpa andra människor. Idag driver han sitt företag, håller i föreläsningar, är hälsocoach och hjälper människor att få bättre hälsa. Martin har skrivit böckerna ”Din personliga tränare” och "kombinationsträning". Ni hittar dom där ni hittar böcker. Man har sett Martin i mång...2017-12-041h 29
Bli din bästa version32. Viktor Frisk: ADHD Din SuperkraftMusik, glädje och passion det är något som veckans gäst Viktor Frisk står för. Viktor har hunnit med så mycket i livet trots sin unga ålder. Han har varit med i melodifestivalen 2 gånger. Viktor & Samir har släppt låtar som bada nakna, saxofuckingfon och deras nya låt heter rakt in i kaklet. Låtarna har sålt platntium och har streams totalt över 100 miljoner. Viktor är en influncer med ett stort socialt media följe. Han bloggar för café magasin och startade en modeblogg när han var 15 år. Viktor har skrivit boken min sup...2017-11-271h 12
Bli din bästa version30. Lisa Ekström: Ledarskap & FörändringFörändring och coachning märker man att veckans gäst är intresserad av. Det första vi pratade om när jag träffade henne var just dom här sakerna. Veckans gäst är Lisa Ekström som är entreprenör och föreläsare. Hon har 20 års erfarenhet från ledarskap inom försäljning och kundservice. Lisa arbetade på SAS kundservice där hon fick mycket beröm för sitt arbete och fick Årets Framgångsstipendium 2007 för hennes förändringsarbete på SAS. Hon har fått utmärkelser för sina föreläsningar som Sveriges hetaste t...2017-11-201h 24
Bli din bästa version29. Isak Melin: Om Hälsa & Att Lämna Sin BekvämlighetszonHälsa, träning och att lämna sin bekvämlighetszon det är saker jag är väldigt intresserad av. Därför kan jag med glädje presentera veckans gäst som är hälsocoachen Isak Melin. Isak brinner för att hjälpa och utveckla människor. Hans vision är att hjälpa så många som möjligt till att hitta balansen till en hälsosam livsstil. Det gillar jag verkligen för vi har lite likande vision så det var kul att vi äntligen kunde träffas. Isak har en grym energi och är väldigt positivt inställd det är någ...2017-11-131h 14
Bli din bästa version28. Använd Dina Hinder Så Dom Stärker DigDina utmaningar stärker och utvecklar dig. I dina utmaningar växer du som person. Det är dom tuffa sakerna i livet som gör oss till dom vi är. Det är smärta som bygger karaktär. Det är där vi lär oss och reflekterar över saker. Jag har haft mina utmaningar genom åren och utan dom hade jag inte varit där jag är idag.2017-11-0803 min
Bli din bästa version27. Charlie Eriksson: Hur Du Gör Hinder Till Din StyrkaDet här kan vara en av dom viktigaste avsnitt som jag har gjort. Det kan vara så att det till och med kan rädda liv. Det här avsnittet handlar om psykisk ohälsa och socialt entreprenörskap. Det är med glädje jag presenterar veckans gäst som är Charlie Eriksson. Charlie driver det viktiga informationsprojektet Aldrig Ensam som belyser ämnet psykisk ohälsa. Han har själv upplevt psykisk ohälsa som depression, panikångestattacker och självmordsförsök. Charlie har skapat ett stort socialt sammanhang via sociala medier med över 140 tusen följare på Facebook. Han har ver...2017-11-061h 25
Bli din bästa version26. Lars-Åke Babsan Wilhelmsson: Våga Göra Det Du VillGillar ni underhållning och show så har ni kommit rätt. För veckans gäst är ingen mindre än Lars-Åke Babsan Wilhelmsson som är en kostymdesigner och dragshowartist. Jag tror att dom flesta har sett Babsan i något sammanhang. Babsan kom till 1992 i ZTV och blev snabbt en karaktär som skulle synas mycket. Man har sett Babsan på fester, premiärer, gala-fester och tv-program. Babsan och After Dark gjorde en stor succéturné 2009 till 2010 med 105 föreställningar. Nu är Babsan aktuell med sin egna Show, Ett liv i rosa. Så gå in och boka din biljett nu på ww...2017-10-301h 41
Bli din bästa version25. Rutiner För Att Lyckas25 avsnitt har gått wow! Detta avsnitt handlar om rutiner. Rutiner behövs för att utvecklas och lyckas. Du kommer att sätta upp din dag mycket bättre om du har bra rutiner.2017-10-2703 min
Bli din bästa version24. Marika Carlsson: Om Att Våga Vara Sig Själv & HumorKomedi och skratt tycker jag är väldigt viktigt att ha med i livet. Att garva så mycket så att man får ont i magen det är ju en så härlig känsla. Därför är såklart veckans gäst standupkomikern Marika Carlsson. Hon är förbaskat kul, det första hon gjorde var att dra ett skämt när jag träffade henne. hon har medverkat i Parlamentet, raw comedy klub och intresseklubben mm. Marika har haft föreställningar som den självbiografiska föreställningen en svarts uppväxt. Som egentligen heter med N ordet, jag väljer at...2017-10-241h 11
Bli din bästa version23. Albin Johnsén: Om Att Hitta Sin VägMusik kan verkligen påverka och inspirera människor. Därför är jag väldigt glad att kunna presentera veckans gäst som är Albin Johnsén. Albin är en artist och låtskrivare med låtar som den stora hiten Din soldat med över 41 miljoner streams på spotify. Han har gjort låtar som Tack för idag, Flyg, En sista gång, Hjärtan av guld som var den officiella låten till det svenska damfotbollslandlaget för EM 2017. Hans senaste singel som han släppte bara för någon vecka sen heter om du bara visste. Albin har total...2017-10-171h 08
Bli din bästa version22. Johan Ronnestam: Lev Ett Liv Med PassionVeckans gäst är Johan Ronnestam som är entreprenör, föreläsare och han jobbar med varumärken och kommunikation. Han har jobbat med världsstora varumärken som Nike, Adidas, Volvo osv. Han har startat bolag som Baux och Rost Studio. När Johan var yngre var han professionell snowboardåkare. Idag har en stor passion för surfing och bygger i princip sitt liv runt det.
Johan är verkligen en passionerad och driven person det märks. Saker vi pratar om idag är Johans snowboard karriär och vad han lärt sig från den. Johan berättar om sin ent...2017-10-111h 33
Bli din bästa version21. Lämna Din BekvämlighetszonDet är när man lämnar sin bekvämlighetszon som man växer. Vill du fortsätta att vara ditt gamla jag eller utvecklas?2017-10-0302 min
Bli din bästa version20. Ställ Dig Själv Rätt FrågorVem är du? Vad står du för? Vad behöver jag göra? Det är frågor jag vill utmana er att ställa till er själva för att utvecklas.2017-09-2602 min
Bli din bästa version19. Agneta Sjödin: Få En Bättre Relation Till Dig SjälvDagens gäst är Agneta Sjödin. Hon är en författare och programledare för tv. Hon har skrivit 8 böcker, från hjärtat, en kvinnas resa och vändpunkter. Agneta har varit programledare för bland annat fångarna på fortet, lets dance, spårlöst och gladiatorerna. I år åkte Agneta iväg på ett äventyr till Västapapua i Indonesien. Där hon tillsammans med ett filmteam fick besöka och träffa 3 olika stammar.
Saker vi pratar om i detta avsnitt är hur det kommer sig hur Agneta hamnade i tv världen. Vi pratar om hennes pilgrims r...2017-09-191h 00
Bli din bästa version18. Din Tid Är NuDin tid är nu! Det är dags att utmana sig själv och lämna sin comfortzon.2017-09-1502 min
Bli din bästa version17. Per Holknekt: Från Undergång Till FramgångVeckans gäst har har verkligen varit med om livets vändningar. Per Holknekt som är entreprenör, föreläsare och varumärkeskonsult. Per har startat 33 företag vilket är sjukt många. Däribland är han grundare till Odd Molly miljard bolaget, Street style bland många flera. Han har hållit över 1000 föreläsningar. Per har varit skateboard mästare borta i USA när han var yngre. Runt år 2000 förlorad Per allting och hamnade på gatan efter det har han byggt upp miljard bolaget Odd Molly vilket är en riktigt gripande och imponerande story. Per har varit mental Co...2017-09-051h 05
Bli din bästa version16. Skapa En VisionDet är väldigt viktigt att ha en vision för att lyckas. När du har vision har du en riktning att gå mot. Du har en vägen som du följer och vet varför du följer den.2017-08-3106 min
Bli din bästa version15. Öppna Upp Dig & Va ÄrligNär du öppnar upp dig och är ärlig så känns det så mycket bättre. Det är bra att prata om sina utmaningar och hinder. Annars har du en tyngd inom dig.2017-08-2406 min
Bli din bästa version14. Michel Issa: Munken Som Blev SuperentreprenörDagens gäst är kallad multientreprenören han driver 12 olika företag. Där ibland Michel Issa AB Michel Issa invest, cykelgrossisten, konero camp, Michel har en hjälporganisation som heter World Aid Active som har byggt barnhem, sjukhem, hjälpt till med mat. I länder som Syrien, Bangladesh och Indien. Han har fått ett antal utmärkelser han har fått kompassrosen från Kungen inom näringsliv, han blev utsedd till framtidens ledare 2014 av Toyp, han blev utsedd till en av Sveriges supertalanger 2012 av veckans affärer. Michel är en internationell föreläsare inom entreprenörskap, mångfald oc...2017-08-2252 min
Bli din bästa version13. Övervinn Dina RädslorÖvervinn dina rädslor! Vi alla har rädslor, kan vi övervinna dom så kan vi verkligen utvecklas. Då låter vi inte våra rädslor stoppa oss för något vi vill göra.2017-08-1709 min
Bli din bästa version12. David Löfman: Att Ge Tillbaka Till Världen & Att följa Sin PassionDavid har volontär arbetat i Sydafrika och Nepal Himalaya. Han åkte ner till Sydafrika redan som 19 åring. David är grundare för Wingsbydavid och Wings foundation. Där han vill involvera människor i välgörenhetsprojekt. Han föreläser om sina erfarenheter och äventyr. Där han även visar bilder och videos från sina resor. David har vunnit en utmärkelse från go-pro från en video han har gjort. Han har medverkat i tv4 nyhetsmorgon, p5 och p4 i Stockholm.
Saker vi pratar om idag är vad Davids vision och syfte är, hur det kommer sig att han åk...2017-08-151h 13
Bli din bästa version11. Hitta Ditt VarförNytt kort avsnitt ute. Hitta ditt varför då blir det mycket enklare att hitta motivation och inspiration när det är och känns jobbigt.2017-08-1005 min
Bli din bästa version10. Andreas Öhgren: Personlig Tränare Till NHL Stjärnor & 3D FunktionIdag träffar jag Andreas Öhgren som är den revolutionerade personliga tränaren. Han har skapat träningsformen 3d funktion tillsammans med Seth Roland. Han har tillsammans med Jens Derwinger och Seth Roland skapat procedos mattan där man har 3 gånger 3 punkter. Där kan man göra flera olika träningsformer. Andreas tränar ett gäng NHL stjärnor bland annat Niklas Bäckström, Gabriel Landeskog och Patric Hörnqvist. Han tränar också alpina stjärnor som Mattias Hargin och Helena Rapaport. Han blev årets PT år 2013. Andreas har själv spelat hockey det var hans stora passion, han s...2017-08-081h 20
Bli din bästa version9. Stephan Eriksson: Futsalspelare om Vanor Utveckling & MindsetIdag träffar jag en av mina bästa kompisar, Stephan. Jag har känt honom sen barnsben vi har spelat fotboll, lekt, tävlat och delat massor med upplevelser. Han flyttade till Australien för 3 år sedan. Där han började plugga Sport Managament. Jag hälsade på honom för drygt ett år sedan. Jag blev mind blown av hans förändring. Han hade verkligen utvecklats, Han tog väldigt bra hand om sig själv utan sina föräldrar, han hade koll på sin hälsa vilket var en stor förändring från när jag känt honom ti...2017-07-201h 07
Bli din bästa version8. Ola Lauritzson: GI-metoden & VisionIdag träffar jag Ola som är mest känd för att vara en pionjär till GI-metoden. Han är en av Sveriges främsta hälsoentreprenörer. Han blev utsedd 2007 till årets entreprenör. Han driver idag GI-boxen och GI Viktkoll. Han har skrivit 17 böcker där den första och revolutionerade heter gå ner i vikt med GI-metoden han har bland annat skrivit mat och receptböcker. Flera böcker har översatts till europeiska länder.
I dagens avsnitt pratar vi om vad som inspirerade Ola till att börja jobba med hälsa, vi pratar om vad GI-metoden är o...2017-07-0445 min
Bli din bästa version7. Tro På Dig Själv & Våga Fullfölja Dina IdéerTro på dig själv och våga fullfölja din idéer. Så många jag pratar med har bra idéer men vågar inte fullfölja dom! Så tro på dig själv och våga fullfölja dina idéer!2017-06-2805 min
Bli din bästa version6. Misslyckanden är din vänMisslyckanden är din vän så våga att misslyckas!2017-06-2004 min
Bli din bästa version5. Alexander Erwik: Pr-Man & Festfixare Som Slåss Från UnderlägeIdag träffar jag Alexander Erwik. Han driver event och pr byrån Erwik Communcations. Han har tidigare jobbat som chefredaktör för nöjessiten Finest. Han bestämde sig en dag för att säga upp sig och följa sin dröm och starta eget. Alex har gjort bland annat event för fadimegalan, makeupstore och clear eyes Sweden. Han jobbar som PR agent till bland annat Anna Book och tv profilen Åsa Vesterlund.
I dagens avsnitt pratar vi om hur det kommer sig att Alexander startade eget inom event och pr, Hur han har lärt sig att dr...2017-06-1351 min
Bli din bästa version4. Dr. Anders Hansen: Hur Träning Stärker Din HjärnaIdag träffar jag Dr. Anders Hansen, Anders är en psykiatriker som har skrivit boken Hjärnstark: Hur motion och träning påverkar vår hjärna. Han är med och driver podcasten psykiatrikerna. Han har medverkat som medicinsk expert för tv4s vardagspuls och Malou efter 10 Anders har även medverkat i vetenskapens värld.
I dagens avsnitt pratar vi om vilka positivt saker träning med för sig på hjärnan, om vi kan förändra vår hjärna, hur ofta vi ska träna, vi pratar om vi kan vi styra vår hjärna, vilken träning...2017-06-0638 min
Bli din bästa version3. Sanne Aronsson: Syfte & SpiritualitetHar ni någon gång funderat på vad erat syfte är? Det har jag gjort. I dagens avsnitt träffar jag syftes coachen, entreprenören, föreläsaren och författaren Sanne Aronsson. Sanne bor idag i USA San Fransisco och driver sin business därifrån. Hon har skrivit boken vad vafan ska jag göra med mitt liv. Idag pratar vi om vad som inspirerande Sanne att bli syftes coach. Hur hennes liv var i Sverige innan hon blev syftes coach. Vad som gjorde att hon lämnade allt hon byggt upp i Sverige. Vad Sannes syfte och vision är...2017-05-301h 01
Bli din bästa version2. Heidi Andersen: Kraftfullheten i Meditation Och MindfulnessI dagens avsnitt träffar jag mindfulnessläraren, förläsaren och författaren Heidi Andersen. Heidi var bland dom första i Sverige som började med meditations och mindfulness kurser i Sverige för drygt 11 år sen. Hon har skrivit boken mindfulness för föräldrar. Hon har föreläst för bland annat Swedbank, IF och regeringskansliet. I dagens avsnitt pratar vi om vad som inspirerande Heidi till att bli mindfulness och meditaions lärare, när Heidi får jobbiga känslor och tankar hur hon hanterar dessa, hur vårt medvetande ser ut i dagens samhälle, v...2017-05-231h 07
Bli din bästa version1. Aron Anderson: Gör Dina Hinder Till Din Fördel & VisionI första avsnittet träffar jag äventyraren, inspiratören, föreläsaren Aron Anderson. Aron fick cancer när han var 7 år vilket ledde till att han hamnade i rullstoll. Idag är han en äventyrare som har simmat över Ålands hav, han har som första person i rullstol bestigt Mount Kilimanjaro som är över 5000 m, Kebnekaise Sveriges högsta berg och han har skidat i sitski från Antarktis till Sydpoolen som är över 600 km. Aron är en sann inspiration och bevisar att allt är möjligt. Det spelar ingen roll vilka förutsättningar du har, det handlar om vad du gör me...2017-05-1543 min
Bli din bästa versionIntro Bli din bästa versionDet här är ett intro till podcasten Bli din bästa version...2017-05-1205 min