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Lurking In the Shadows PodcastThe Bizarre Death of Phoebe HandjsukEpisode 18: in this episode, we do a deep-dive into the mysterious death of Pheobe Handsjuk, who died at the age of only 24 after falling 12 floors down her apartment's garbage shoot. The circumstances of her death were so unbelievable that her former police detective grandfather created a replica of the shoot and had one of Phoebe's friends, who is about the same size, attempt to get in and go down the shoot. She struggled for several minutes while sober, so how did Phoebe fall in while intoxicated? Was it suicide? Was she pushed?
At the end, we also discuss the death...2025-07-171h 15
Millionaire UniversitySEO Myths Busted: What AI Hasn’t Killed in 2025 | Steven Schneider#467 Is SEO dead — or just evolving? In this myth-busting episode hosted by Kirsten Tyrrel, we sit down with Steven Schneider, co-founder of TrioSEO and long-time SEO strategist, to get the truth about what still works in today’s AI-driven world. Steven shares his journey from building and flipping Amazon affiliate sites in college to scaling a seven-figure B2B SEO agency — all powered by organic traffic. You’ll learn why SEO isn’t going away anytime soon, how AI is reshaping search behavior, and what it takes to get your business ranked in Google and ChatGPT today. From building niche cont...2025-06-2343 min
Religion und OrientierungEKD-Ratsvorsitzende Kirsten Fehrs im InterviewMissbrauch und Neuwahl. Rückblick auf die EKD-Synode in Würzburg / EKD-Ratsvorsitzende Kirsten Fehrs im Interview / Festakt in München: 70 Jahre "Wort zum Sonntag" // Autorinnen: Barbara Schneider, Irene Esmann, Anna Giordano / Moderation: Matthias Morgenroth2024-11-1722 min
New Books in American StudiesKirsten Widner and Anna Gunderson, "The Haves and Have-Nots in Supreme Court Representation and Participation, 2016 to 2021" (Cambridge UP, 2024)There has been a lot of commentary from scholars and journalists as to the meaning of Donald Trump’s three appointments to the United States Supreme Court – with regards to changes in jurisprudence, increased separation of the Court from political processes that legitimate it. Drs. Kirsten Widner and Anna Gunderson have done something a little different using tools from political science. Their new book, The Haves and Have-Nots in Supreme Court Representation and Participation, 2016 to 2021 (Cambridge UP 2024), examines how the changing composition of the US Supreme Court affects who participates in advocacy before the Court. Who thinks to brin...2024-10-311h 07
New Books in American PoliticsKirsten Widner and Anna Gunderson, "The Haves and Have-Nots in Supreme Court Representation and Participation, 2016 to 2021" (Cambridge UP, 2024)There has been a lot of commentary from scholars and journalists as to the meaning of Donald Trump’s three appointments to the United States Supreme Court – with regards to changes in jurisprudence, increased separation of the Court from political processes that legitimate it. Drs. Kirsten Widner and Anna Gunderson have done something a little different using tools from political science. Their new book, The Haves and Have-Nots in Supreme Court Representation and Participation, 2016 to 2021 (Cambridge UP 2024), examines how the changing composition of the US Supreme Court affects who participates in advocacy before the Court. Who thinks to brin...2024-10-311h 07
New Books in LawKirsten Widner and Anna Gunderson, "The Haves and Have-Nots in Supreme Court Representation and Participation, 2016 to 2021" (Cambridge UP, 2024)There has been a lot of commentary from scholars and journalists as to the meaning of Donald Trump’s three appointments to the United States Supreme Court – with regards to changes in jurisprudence, increased separation of the Court from political processes that legitimate it. Drs. Kirsten Widner and Anna Gunderson have done something a little different using tools from political science. Their new book, The Haves and Have-Nots in Supreme Court Representation and Participation, 2016 to 2021 (Cambridge UP 2024), examines how the changing composition of the US Supreme Court affects who participates in advocacy before the Court. Who thinks to brin...2024-10-311h 07
Exchanges: A Cambridge UP PodcastKirsten Widner and Anna Gunderson, "The Haves and Have-Nots in Supreme Court Representation and Participation, 2016 to 2021" (Cambridge UP, 2024)There has been a lot of commentary from scholars and journalists as to the meaning of Donald Trump’s three appointments to the United States Supreme Court – with regards to changes in jurisprudence, increased separation of the Court from political processes that legitimate it. Drs. Kirsten Widner and Anna Gunderson have done something a little different using tools from political science. Their new book, The Haves and Have-Nots in Supreme Court Representation and Participation, 2016 to 2021 (Cambridge UP 2024), examines how the changing composition of the US Supreme Court affects who participates in advocacy before the Court. Who thinks to brin...2024-10-311h 07
New Books in Political ScienceKirsten Widner and Anna Gunderson, "The Haves and Have-Nots in Supreme Court Representation and Participation, 2016 to 2021" (Cambridge UP, 2024)There has been a lot of commentary from scholars and journalists as to the meaning of Donald Trump’s three appointments to the United States Supreme Court – with regards to changes in jurisprudence, increased separation of the Court from political processes that legitimate it. Drs. Kirsten Widner and Anna Gunderson have done something a little different using tools from political science. Their new book, The Haves and Have-Nots in Supreme Court Representation and Participation, 2016 to 2021 (Cambridge UP 2024), examines how the changing composition of the US Supreme Court affects who participates in advocacy before the Court. Who thinks to brin...2024-10-311h 07
Relaxed body, happy mind#62 Letzte Folge- Power Nap mit Erholungseffekt für die MittagspauseDiese Folge ist die letzte Folge des Podcast relaxed body, happy mind. Danke für über 10.000 monatliche Streams, danke, dass DU dir bewusst Raum und Zeit für dich geschaffen hast und so einen Teil zu einer entspannteren Business Welt beigetragen hast. Du möchtest weiterhin mit mir in Kontakt bleiben und meine Reise als digitaler Nomade, Marketing Direktor und Yoga Lehrerin verfolgen? Dann lass uns auf LinkedIn vernetzen: https://www.linkedin.com/in/kirsten-schneider-officebalance/Herzlichen Dank für dein Vertrauen und, dass du immer wieder dir bewusst Zeit für dich genommen hast. Wenn du tiefer...2024-05-1631 minRelaxed body, happy mind#61 Fitte Augen- Übungen zur Vorbeugung von SehbeschwerdenHast du schon einmal darüber nachgedacht, dass Yoga nicht nur gut für deinen Körper, sondern auch für deine Augen sein kann? Dann sei auf die heutige Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.In unserer digitalen Welt verbringen wir viel Zeit vor Bildschirmen, was oft zu müden und belasteten Augen führt. Doch zum Glück gibt es eine einfache Lösung: Yoga Übungen speziell für die Augen! In dieser Folge wird Kirsten Schneider mit dir einige dieser Übungen teilen und erklären, wie sie deine Sehkraft verbessern können. Außerdem erfä...2024-05-0718 minRelaxed body, happy mind#60 Achtsamkeitsmeditation- 10 Minuten Mini-Pause gegen Kopfschmerzen und VerspannungenKopfschmerzen - ein lästiges, alltägliches Übel, das uns manchmal einfach den Tag vermiest. Du fragst dich, was du dagegen tun kannst? Dann sei auf die heutige Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Ob vom stressigen Arbeitsalltag, den ständigen Blicken auf Bildschirme oder einfach vom allgemeinen Trubel des Lebens - Kopfschmerzen können viele Ursachen haben. Aber was kannst du dagegen tun, außer gleich zur Schmerztablette zu greifen? In dieser Folge schenkt dir Kirsten Schneider eine wohltuende Achtsamkeitsmeditation, die den Fokus wieder ganz zu dir bringt.In dieser Podcast Folge...2024-05-0111 minRelaxed body, happy mind#59 Aktivierender Morning Yoga Flow- 10 Minuten Kick Start in den TagHast du schon mal darüber nachgedacht, deinen Tag mit einer aktivierenden Yoga-Session zu beginnen? Dann sei auf die heutige Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Stell dir vor, du startest deinen Morgen mit einer Routine, die deinen Körper belebt, deine Energie steigert und deine Konzentration für den Tag verbessert. Klingt das nicht großartig?Ein aktivierender Morning Yoga Flow hilft nicht nur dabei, deinen Körper zu stärken und zu mobilisieren, sondern auch deine Energie zu steigern und deine Konzentration zu verbessern. Also, warum nicht morgen früh gleich...2024-04-2410 minRelaxed body, happy mind#58 Arme und Handgelenke entspannen: Yoga Übungen gegen Beschwerden in Fingern, Handgelenk und ArmenErwischst du dich auch dabei, wie du nach einem langen Tag am Schreibtisch mit Verspannungen in den Handgelenken, Armen und Fingern kämpfst? Dann ist diese Folge mit Kirsten Schneider genau das Richtige für dich.Freue dich auf 10 Minuten gezielte Übungen, die speziell darauf abzielen, deine Handgelenke, Arme und Finger zu entspannen.In dieser Podcast Folge erfährst du:- Effektive Übungen, um Beschwerden in Handgelenken, Armen und Fingern zu lindern- Tipps, wie du deine Handgelenke richtig dehnst, um Schmerzen vorzubeugen- Praktische Anleitungen für den...2024-04-1613 minRelaxed body, happy mind#57 Oberer Rücken Stretching- Büro Yoga Flow für eine bessere HaltungBist du es auch leid, ständig mit Schmerzen im oberen Rücken herumzulaufen, besonders nach einem langen Tag im Büro? Dann sei auf die heutige Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.In dieser Folge erfährst du, welche spezifischen Yoga Übungen dir helfen können, deine Haltung zu verbessern, deinen oberen Rücken zu trainieren und Verspannungen zu lösen.In dieser Podcast Folge erfährst du*spezifische Yoga Übungen gegen Schmerzen im oberen Rücken*wie du deine Haltung verbessern kannst*Alltagstaugliche Dehnübungen am Ar...2024-04-0915 minRelaxed body, happy mind#56 Anti Stress Yoga- Entspannende Mini-Pause im AlltagBist du auch manchmal gestresst von den vielen Anforderungen des Alltags? Fühlst du dich überwältigt und erschöpft von den ständigen Belastungen? Dann sei auf die heutige Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Anti-Stress-Yoga könnte genau das Richtige für dich sein! Yoga ist nicht nur eine körperliche Übung, sondern auch eine Geisteshaltung, die dir helfen kann, Stress abzubauen und deine innere Ruhe zu finden.In dieser Folge werden wir uns mit Anti-Stress-Yoga beschäftigen und einige Fragen beantworten, die du vielleicht hast. Zum Beispiel, welche Yoga-Übungen am b...2024-04-0314 minRelaxed body, happy mind#55 Nacken Yoga- Büro Yoga Flow gegen NackenverspannungenHast du auch manchmal das Gefühl, dass dein Nacken im Büroalltag unter all dem Stress und der Anspannung leidet? Dann sei auf die heutige Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Viele von uns kennen das Problem nur allzu gut. Aber weißt du was? Es gibt eine einfache Lösung, die dir helfen kann, deine Nackenverspannungen zu lösen und deinen Bürotag entspannter zu gestalten: Büro Yoga!In dieser Folge wird Kirsten Schneider mit dir einige Yoga Übungen teilen, die speziell darauf ausgerichtet sind, deine Nackenmuskulatur zu entspannen und dich...2024-03-2615 minRelaxed body, happy mind#54 Traumreise- 15 Minuten tiefe Entspannung für dich / Powernap FrühlingDu fühlst dich erschöpft und sehnst dich nach Entspannung? Bist du bereit für eine kleine Auszeit? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.In unserem hektischen Alltag kann es manchmal schwer sein, sich zu entspannen und den Stress hinter sich zu lassen. Aber keine Sorge, Kirsten Schneider hat etwas für dich: eine Traumreise, die dir tiefe Entspannung schenken kann.Bist du bereit, dich zu entspannen und den Stress hinter dir zu lassen? Gönn dir diese kleine Auszeit, du hast es verdient!2024-03-1911 minRelaxed body, happy mind#53 Jubiläumsfolge- Büro Yoga gegen Rückenverspannungen - 365 Tage relaxed body, happy mindYeah- wir feiern heute 1 Jahr "relaxed body, happy mind". Erst einmal grosses Dankeschön dafür, dass du diesen Podcast unterstützt und etwas Gutes für dich tust!Heute erwartet dich ein entspannender Büro Yoga Flow, der - deinen Rücken fit hält- Verspannungen löst- dir Entspannung schenktIch wünsche dir ganz viel Freude dabei! Solltest du den Podcast noch nicht bewertet haben, klicke doch auf das Profil und lasse mir eine 5 Sterne Bewertung da. Deine Stimme sorgt dafür, dass dieser...2024-03-1219 min
Relaxed body, happy mindPodcastempfehlung: "Seitenweise Glück" mit Hella Hoofdmann und Dörte ApelFalls ihr Bücher auch so liebt, dann solltet ihr unbedingt den Podcast "Seitenweise Glück" mit Hella und Dörte anhören:https://open.spotify.com/show/5LWPcBwnQevLehoFYAMkRM?si=587c1032533d4d332024-02-2801 min
New Work NowPodcastempfehlung:" Relaxed body, happy mind" mit Kirsten SchneiderWenn ihr mehr über "Relaxed body, happy mind" und Kirsten Schneider hören wollt, clickt hier:https://open.spotify.com/show/15kLVBUhRpvALZ3ANDYz4o?si=805d0389491d42b12024-02-2800 min
Relaxed body, happy mindPodcastempfehlung: New Work Now mit Kira Marie CremerFür mehr spannende Folgen rund um das Thema New Work einfach hier clicken: https://open.spotify.com/show/67HR7TSSRScAXYuCEGAtgc?si=e24294d46c8b41492024-02-2801 minRelaxed body, happy mind#51 Übungen für den oberen Rücken: 10 Minuten Büro Yoga für dichEs zwickt ab und an im oberen Rücken? Du wünscht dir eine geradere Haltung und eine lockere HWS? Dann ist diese Folge mit Kirsten Schneider genau das Richtige für dich.Du kannst dich freuen auf 10 Minuten Auszeit für deinen oberen Rücken mit alltagstauglichen Übungen für den Schreibtisch.In dieser Podcast Folge erfährst du*Welche Übungen dir bei Beschwerden im oberen Rücken helfen*wie du wieder mehr Länge in deine Wirbelsäule bekommst*wie du Rückenschmerzen vorbeugen kannst2024-02-2717 minRelaxed body, happy mind#50 Körperhaltung verbessern: 15 Minuten Büro Yoga für einen starken Rücken und eine stabile KörpermitteDu fühlst dich häufig von Kritik persönlich angegriffen und gerätst in die negative Gedankenspirale? Sitzt du viel zu oft im Büro und vernachlässigst dabei deine Körpermitte? Du fragst dich wie mit ein paar einfachen Übungen deine Rückenschmerzen vorbeugen kannst? Dann sei auf die heutige Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Stundenlanges Sitzen vor dem Computer kann nicht nur zu Verspannungen im Rücken führen, sondern auch zu einer schwachen Bauchmuskulatur und einer schlechten Körperhaltung. Aber keine Sorge, Kirsten Schneider hat etwas für dich: Rücken Yoga im B...2024-02-2018 minRelaxed body, happy mind#49 Kritik-Kompetenz- lerne Kritik souverän zu meistern ohne sie persönlich zu nehmenDu fühlst dich häufig von Kritik persönlich angegriffen und gerätst in die negative Gedankenspirale? Dann sei auf die heutige Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Heute möchte Kirsten Schneider mit dir über ein Thema sprechen, das uns allen bekannt ist, aber oft schwer zu bewältigen scheint: Kritik. Es ist leicht, sich von Kritik persönlich angegriffen zu fühlen und in eine negative Gedankenspirale zu geraten.Doch ich versichere dir, es gibt Wege, wie du lernen kannst, Kritik nicht persönlich zu nehmen und sogar konstruktiv damit umzu...2024-02-1313 minRelaxed body, happy mind#48 Happy Bandscheibe - 15 Minuten Büro Yoga, um die Bandscheiben fit zu haltenKennst du das Gefühl, wenn dein Rücken nach einem langen Tag im Büro einfach nur nach Entspannung schreit? Dann sei auf die heutige Übungs-Folge für "happy Bandscheiben" mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Mit ein paar einfachen Yoga-Übungen für den Schreibtisch zeigt dir Kirsten Schneider, wie du deinem Rücken die Aufmerksamkeit geben kannst, die er verdient und ihn wieder auf Vordermann bringen.In dieser Folge tauchen wir in die Welt des "Happy Bandscheibe-Büro Yoga" ein und ich zeige dir, wie du deinen Rücken im Büroalltag...2024-02-0618 minRelaxed body, happy mind#47 Richtig Sitzen im Büro - so klappt's mit der besseren HaltungKennst du das auch? Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch, eine ungesunde Haltung und plötzlich melden sich Rückenschmerzen zu Wort. Dann sei auf die heutige Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.*Melde dich jetzt zum live Online Rücken-Yoga Kurs an*Du möchtest deine Vorsätze in die Tat umsetzen? Deine Gesundheit zur Priorität machen- dann sei mit dabei!Zeitraum- 17.02. bis 27.03.Wann- Mittwochs 19:00-20:15Was- Angenehmer Yoga Flow für eine starke Körpermitte und einen entspannten Rückenhttps://officebalance.thrivecart.com/live-ruec...2024-01-3016 minRelaxed body, happy mind#46 Verspannt im Nacken - diese Übungen helfen effektiv bei HWS Schmerzen in 15 MinutenBist du auch ständig von Nackenverspannungen geplagt, besonders nach einem langen Tag im Büro? Es zwickt schon während des Tages im Nacken-Schulter Bereich? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Bist du auch Teil der "Büro-Nackenverspannungs-Gang"? Diese unsichtbare Gruppe von Leidensgenossen, die nach Stunden am Schreibtisch mit einem steifen Nacken und schmerzhaften Verspannungen kämpfen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!Hier erfährst du, wie du in nur 15 Minuten effektives Büro-Yoga in deinen Arbeitsalltag integrieren kannst, um deinem Nacken d...2024-01-2316 minRelaxed body, happy mind#45 Zeit im Griff- entspannter arbeiten mit Zeitmanagement dank Pomodoro, ALPEN, SMART und Pareto PrinzipWie oft hast du dich schon dabei erwischt, wie die Zeit zwischen den Fingern zerrinnt und du am Ende des Tages das Gefühl hast, nichts wirklich Sinnvolles erreicht zu haben? In dieser Podcast Folge zeigt dir deine Host Kirsten Schneider wie du mit bewährten Zeitmanagement- Methoden nicht nur deine Zeit sinnvoller nutzen, sondern auch deinen Arbeitsalltag entspannter gestalten kannst.In der heutigen schnelllebigen Welt kann es eine Herausforderung sein, den Alltag so zu organisieren, dass wir nicht nur produktiv, sondern auch entspannt sind. Kennst du das Gefühl, am Ende des Tages zurückzublicken und...2024-01-1616 minRelaxed body, happy mind#44 4 Entspannungsübungen zum Durchatmen- Stress reduzieren in wenigen MinutenDu fühlst dich oft gestresst an deinem Arbeitsplatz und möchtest wissen wie es dir mit ein paar einfachen Atemübungen gelingt dich zu entspannen? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Der hektische Arbeitsalltag kann oft eine enorme Belastung für unseren Geist und unseren Körper darstellen. Wenn der Stress am Arbeitsplatz Überhand nimmt, ist es wichtig, sich bewusst Zeit für Entspannung zu nehmen. Eine einfache und effektive Methode dazu ist die richtige Atemtechnik. Kirsten Schneider zeigt dir heute vier Atemübungen, die dir helfe...2024-01-0923 minRelaxed body, happy mind#43 Fit ins neue Jahr: Mini-Schreibtisch Workout für einen starken RückenDas neue Jahr steht vor der Tür, und damit auch die Gelegenheit, frische Energie in unser Leben zu bringen. Inmitten des hektischen Arbeitsalltags kann es jedoch eine Herausforderung sein, Zeit für regelmäßige Workouts zu finden. Du willst wissen wie du deine Fitness direkt an deinem Schreibtisch verbessern kannst in nur wenigen Minuten? Dann sei auf die heutige Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.In diesem Folge werden wir uns darauf konzentrieren, wie du mit Power Yoga am Arbeitsplatz nicht nur fit bleibst, sondern auch deine Muskulatur aktivierst und ein paar Kalorien verbrennst. Also...2024-01-0224 minRelaxed body, happy mind#42 Gute Vorsätze fürs neue Jahr: wie du dir Gesundheitsziele setzt und auch erreichstDas Jahr neigt sich dem Ende zu und das neue steht schon fast bevor. Wie lief dein Jahr für deine Gesundheit? Hast du deine Gesundheitsziele erreicht oder gibt es noch Raum zur Verbesserung? In der heutigen Podcastfolge mit deiner Host Kirsten Schneider setzten wir den Fokus auf gute Vorsätze und wie du deine Gesundheit 2024 wirklich in den Fokus stellst. In dieser Folge wollen wir gemeinsam reflektieren, uns Ziele setzen und herausfinden, wie wir sie konkret und erfolgreich umsetzen können.Egal, ob es um körperliche Fitness, mentale Gesundheit oder gesündere Ernähr...2023-12-2620 minRelaxed body, happy mind#41 Traumreise ins Winterwunderland- schnelle Entspannung für zwischendurchDu möchtest dir in der hektischen Vorweihnachtszeit eine Auszeit gönnen? Dann sei auf die heutige Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Die Tage werden kürzer, die Nächte kälter, und die Vorfreude auf die besinnlichste Zeit des Jahres steigt – die Vorweihnachtszeit! Damit du diese Zeit in vollen Zügen genießen kannst, möchte dich Kirsten Schneider zu einer ganz besonderen Reise einladen: einer Traumreise ins Winterwunderland.Mach es dir gemütlich, lehn dich zurück und lass uns gemeinsam eine entspannte Auszeit nehmen. Diese Meditation ist ideal geeignet für...2023-12-1918 minRelaxed body, happy mind#40 Büro Yoga Special- 15 Minuten weihnachtliches Stretching am ArbeitsplatzDie Weihnachtszeit steht vor der Tür und bei dir im Büro wird es ganz schön stressig? Ob allein oder mit deinen Arbeitskollegen/innen- die heutige Büro Yoga Folge ist ein wahres Highlight für alle Weihnachtsfans. In der heutigen Podcast Folge leitet dich deine Host Kirsten Schneider durch eine angenehme Büro Yoga Einheit mit weihnachtlichen Klängen.Gerade während der Weihnachtsvorbereitungen vergessen wir oft, auf uns selbst zu achten. Deshalb ist es umso wichtiger, sich auch am Arbeitsplatz eine kleine Auszeit zu gönnen. Büro-Yoga ist die perfekte Möglichkeit...2023-12-1316 minRelaxed body, happy mind#39 9 Tipps gegen Weihnachtsstress im Büro und Zuhause- Entspannt durch die VorweihnachtszeitDu fragst dich wie du dieses Jahr ganz gelassen durch die Vorweihnachtszeit gehen kannst? Dann sei auf die heutige Impuls Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Die Vorweihnachtszeit ist oft geprägt von Hektik, Vorbereitungs-Stress und zahlreichen Verpflichtungen. Damit du dieses Jahr gelassen und stressfrei durch die Adventszeit kommst, hat Kirsten Schneider hier neun wertvolle Tipps für dich, die du privat als auch beruflich einfliessen lassen kannst. Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass diese besinnliche Zeit wirklich entspannt wird.In dieser Podcast Folge erfährst du, wie du...* dein...2023-12-0510 minRelaxed body, happy mind#38 Gute Nacht Yoga Flow- mit Yoga besser einschlafenDein Tag war stressig und du sehnst dich nach einer Auszeit nach der Arbeit? Du möchtest sanft und tief einschlafen, Verspannungen lösen? Dann roll deine Matte aus und sei auf die heutige Podcast Folge mit einer sanften Yoga Abendroutine mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.*Yoga nach Feierabend- leichter einschlafen*Heute dreht sich alles um einen entspannten Feierabend und wie du mit Yoga auf der Matte zur Ruhe kommen kannst. Kirsten Schneider leitet dich durch eine "Gute Nacht Yoga Routine", die dir hilft den perfekten Abschluss für deinen Tag zu finden.2023-11-2819 minRelaxed body, happy mind#37 Entspannt durch den Arbeitstag mit Yoga- 8 Prinzipien für mehr Ruhe & GelassenheitDu fragst dich, wie du Stress reduzieren kannst? Wie Yoga auch ausserhalb der Matte dir Entspannung schenken kann? Vielleicht steckt ja heute schon ein wenig mehr Yogi in dir als du denkst! Dann sei auf die heutige Folge über die 8 Säulen des Yogas mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Heute nehmen wir uns eine Auszeit vom hektischen Alltag und tauchen ein in die Welt des Yoga. Dieser uralte Weg zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit bietet nicht nur körperliche Übungen, sondern auch ethische Grundlagen, die uns helfen, das Gleichgewicht in unserem Leben zu finden. Lass uns...2023-11-2116 minRelaxed body, happy mind#36 Geschmeidige Hüfte, entspannter Rücken- die besten Übungen für eine aufrechte HaltungBist du auch jemand, der den Großteil des Tages am Schreibtisch verbringt und dabei die Haltung vernachlässigt? Eine geschmeidige Hüfte ist der Schlüssel für einen entspannten Rücken und eine gesunde Körperhaltung. Wenn du Büro Yoga Übungen kennenlernen möchtest, die deine Haltung verbessern, dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.In dieser Folge stellt dir Kirsten Schneider einfache Yoga Übungen für den Arbeitsplatz vor, mit denen du deine Hüfte lockern und gleichzeitig deine Haltung verbessern kannst.Die vorgestellten...2023-11-1420 minRelaxed body, happy mind#35 Körpersignale- was dir dein Körper sagen möchte und wie du ihn bei Kopfschmerzen, Rückenverspannungen und Erkältung unterstützen kannstFühlst du dich oft erschöpft von der ganzen Arbeit? Spielt dein Immunsystem verrückt und du leidest häufig unter lästigen Erkältungssymptomen? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Dein Körper ist wie ein Buch, das dir ständig Hinweise auf dein Wohlbefinden gibt. In diese Folge wird Kirsten Schneider einige gängige Symptome genauer betrachten und herausfinden, was sie über deine Gesundheit verraten.Such dir einen bequemen Platz, hör in die Folge rein und horche tief in deinen Körper rein.2023-11-0724 minRelaxed body, happy mind#34 Unteren Rücken lockern in 15 Minuten- Rücken Yoga am Schreibtisch gegen RückenbeschwerdenHast du auch schon einmal dieses unangenehme Ziehen im unteren Rücken gespürt? Wenn ja, dann bist du nicht allein. Verspannungen im unteren Rücken sind ein weit verbreitetes Problem, das viele von uns betrifft. Aber keine Sorge, es gibt Möglichkeiten, diese Beschwerden zu lindern und vorzubeugen. Wenn du wissen willst wie du innerhalb von 15 Minuten deinem Rücken etwas gutes tun kannst dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.In dieser Folge wird dir Kirsten Schneider einige effektive Übungen vorstellen, mit denen du Verspannungen im unteren Rücken lö...2023-10-3118 minRelaxed body, happy mind#33 Ernährungstipps & Gesichtsmassage gegen Stress- Soulfood & Entspannung für dichDu kämpfst mit Heisshunger und Verspannungen in stressigen Phasen? Freue dich auf wertvolle Ernährungstipps und eine 5 minütige Kopfmassage zum Abschluss für tiefe Entspannung in der neusten Podcastfolge von "relaxed body, happy mind" mit deiner Host Kirsten Schneider. Heute teile ich mit dir meine top 8 Ernährungstipps gegen Folgen von Stress. Lerne, wie du gezielt deinen Darm stärken kannst, dein Immunsystem stärkst und deine Nerven entspannen kannst. Zum Abschluss dieser Folge leite ich dich für 5 Minuten durch eine angenehme Kopfmassage, um alle Anspannungen des Alltags hinter dir zu lassen.Na...2023-10-2417 minRelaxed body, happy mind#32 Traumreise "goldener Herbst"- 10 Minuten Entspannung für dich im BüroalltagDu sehnst dich nach einer Pause und tiefen Entspannung? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Heute lade ich dich zu einer besonderen Reise ein, einer Reise in die wunderbare Welt des goldenen Herbstwaldes. In den nächsten 10 Minuten wirst du die Hektik des Alltags hinter dir lassen und eintauchen in eine Oase der Ruhe und Erneuerung.Schließe deine Augen und atme tief ein. Spüre, wie sich deine Lungen mit frischer Luft füllen, während du langsam ausatmest. Mit jedem Atemzug wirst du gelassener, ruhiger, berei...2023-10-1714 minRelaxed body, happy mind#31 Rücken-Yoga am Schreibtisch- Stretch und Relax in deiner Mini-PauseDu sitzt lange am Schreibtisch und bist zwischen Meetings, to-do Listen und E-Mails ständig hin und her gerissen und dein Rücken ist dadurch ganz schön beansprucht? Du fragst dich wie du deinen Rücken auflockern kannst? Dann sei auf die heutige Übungs-Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Unsere Rückenmuskulatur hat einen starken Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Sie stützt nicht nur unsere Wirbelsäule, sondern beeinflusst auch unsere Haltung und Flexibilität. Deshalb ist es wichtig, sie regelmäßig zu pflegen. Keine Sorge, du musst dafür nicht ins Fitnesss...2023-10-1019 minRelaxed body, happy mind#30 10 Tipps gegen akute Rückenschmerzen am Schreibtisch- Verspannungen lösen in wenigen MinutenDu bist verspannt? Der Rücken schmerzt am Schreibtisch und du möchtest wissen was du gegen akute Rückenschmerzen am Arbeitsplatz tun kannst? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Selbst die stärksten von uns haben Tage, an denen der Rücken schmerzt und einfach nicht aufhören will, zu schmerzen. Ob du einen Schreibtischjob hast, körperlich arbeitest oder einfach nur die Last des Alltags trägst, Rückenschmerzen können uns alle treffen.Kirsten Schneider teilt mit dir 10 nützliche Tipps, wie du mit hartnäc...2023-10-0318 minRelaxed body, happy mind#29 Übungen gegen Rundrücken- 10 Minuten Mini-Pause für deinen oberen Rücken mit Büro YogaDu verbringst den grössten Teil des Tages im Sitzen? Ob im Büro, vor dem Computer oder auf dem Sofa, der Rücken leidet häufig unter dieser Lebensweise. Es zwickt und ziept in deinem oberen Rücken? Dann sei auf die heutige Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.In nur 10 Minuten am Tag kannst du etwas dagegen tun! Kirsten Schneider teilt mit dir wertvolle Übungen um den Rundrücken den Kampf anzusagen und Verspannungen zu lösen.Versuche, diese Übungen regelmäßig in deinen Tagesablauf einzubauen, um deinem oberen Rücken die Auf...2023-09-2617 minRelaxed body, happy mind#28 müde und schlapp?- 10 Tipps für mehr Energie am Arbeitsplatz*10 Tipps und Übungen für mehr Energie am Arbeitsplatz*Kennst du das Gefühl, wenn die Müdigkeit dich fest im Griff hat und du dich nach einem Energieschub sehnst, der dich durch den Tag trägt? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Wir alle haben solche Tage, an denen die Energie zu fehlen scheint. Die Nacht war zu kurz, du hast schlecht geschlafen oder du fühlst dich einfach schlapp am Morgen. Aber keine Sorge, du bist nicht allein! In dieser Folge werde ich dir 10 unschl...2023-09-1917 minRelaxed body, happy mind#27 Nackenverspannungen lösen- 15 Minuten Stretch und Relax in der Pause mit Kirsten*15 Minuten Nacken Übungen- Verspannungen lösen*Kennst Du das Gefühl, wenn Dein Nacken sich steinhart anfühlt, absolut verspannt ist und die Schmerzen schon ausstrahlen? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Verspannungen im Nacken können ziemlich nervig sein und sogar Kopfschmerzen verursachen. Kirsten Schneider teilt heute mit dir einige hilfreiche Nackenübungen um die Verspannungen effektiv zu lösen.Also, los geht's! Schluss mit den Nackenverspannungen – probiere diese Übungen aus und genieße die Entspannung. Dein Nacken wird es Dir danken, und Du wirs...2023-09-1219 minRelaxed body, happy mind#26 Rückenprävention- 15 Tipps & Übungen, um Rückenschmerzen am Arbeitsplatz vorzubeugenHerzlich willkommen zum "Relaxed Body Happy Mind" Podcast! Ich bin Kirsten Schneider, deine Gastgeberin, und ich freue mich sehr, dass du deinen Arbeitsalltag rückenfitter gestalten möchtest.In dieser IMPULS- Folge dreht sich alles um die Rückenprävention im Büroalltag. Wir werden gemeinsam in die Welt der Gesundheit und des Wohlbefindens eintauchen und 15 wertvolle Tipps entdecken, die dir dabei helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen.Diese Podcast Folge gibt dir Antworten auf die Fragen...* wie du mithilfe des Dreiklangs aus Bewegung, einem positiven Mindset und einem ergonomischen Arbeitsplatz aktiv in die Pr...2023-09-0525 minRelaxed body, happy mind#25 Tiefer Schlaf / Powernap - geführte Meditation mit entspannender Musik ideal für einen erholsamen SchlafDie etwas andere Folge- ideal für dein Powernap in der Mittagspause oder zum Einschlafen für eine erholsame Nacht.Hinweis: Solltest du den Powernap wählen- stelle dir einen Wecker für in 15 Minuten. Solltest du die Meditation nutzen, um in den Schlaf zu fallen- stelle deine Podcast App auf "Schlafmodus in 30 Minuten".Stell dir vor, du hattest einen langen Tag voller Aktivitäten, Arbeit und Verpflichtungen. Jetzt ist endlich Feierabend, und du sehnst dich nach Entspannung? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Ken...2023-08-2932 minRelaxed body, happy mind#24 Einfach Einschlafen- Tipps für eine entspannte Nacht und einen ruhigen SchlafHeute möchte ich über ein Thema sprechen, das viele von uns betrifft - Schlafprobleme. Fällt es dir auch schwer abends in den Schlaf zu finden? Morgens bist du oftmals gerädert von der Nacht? Hast du schon einmal eine Nacht lang wachgelegen, während du versucht hast, zur Ruhe zu kommen? Wenn ja, dann bist du nicht allein. Sei gespannt auf die heutige Folge mit deiner Host Kirsten Schneider.Erholsamer Schlaf ist von entscheidender Bedeutung, wenn es darum geht, auf der Arbeit konzentriert und produktiv zu sein. Kirsten Schneider teilt in dieser Folge mit dir hi...2023-08-2216 minRelaxed body, happy mind#23 Entspannung in 15 Minuten- deine Anti-Stress Meditation plus Entspannungsübungen für den ArbeitsplatzFühlst du dich vom Stress überwältigt und sehnst dich nach innerer Ruhe, mehr Gelassenheit? Dann ist die neuste Folge von "relaxed body, happy mind" mit deiner Host Kirsten Schneider genau das Richtige für dich.Dich erwartet heute eine Podcastfolge, die neben einer 10 minütigen Anti-Stress Meditation auch noch weitere Entspannungs-Übungen für deinen Büroalltag mitbringt.In dieser Podcast Folge erfährst du. . .*Wie kannst du dich in nur 15 Minuten tief entspannen?*Wie vermag die Kraft der Meditation spielerisch Ruhe in deinem Leben zu entfachen?*Wie...2023-08-1518 minRelaxed body, happy mind#22 Schluss mit Überstunden- Reflexionsfragen und Tipps raus aus dem Überstunden-DschungelÜberstunden können manchmal wie ein undurchdringlicher Dschungel erscheinen, oder? Du arbeitest unermüdlich und findest einfach keinen Ausweg? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Wir werden heute gemeinsam einige Reflexionsfragen und Tipps erkunden, die dir dabei helfen, wieder Licht am Ende des Tunnels zu sehen.Erstmal ist es wichtig, sich zu fragen, warum du eigentlich so viele Überstunden machst. Liegt es an einer hohen Arbeitsbelastung? Oder vielleicht daran, dass du Schwierigkeiten hast, nein zu sagen? Lass uns diese Gründe genauer unter die Lupe nehmen, um he...2023-08-0815 minRelaxed body, happy mind#21 Übungen gegen Rückenschmerzen- 15 Min Büro Yoga mit "Twist" zum Lockern von VerspannungenBist du auch manchmal gestresst und verspannt während deiner Arbeit? Du möchtest deine Pause effektiv nutzen zum relaxen? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.In unserem hektischen Alltag ist es wichtig, dass wir uns bewusst Zeit nehmen, um uns zu entspannen und für unser Wohlbefinden zu sorgen. Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, sind sogenannte "Rücken Twist"-Übungen, die uns dabei helfen, unseren Rücken zu mobilisieren, Verspannungen zu lösen und uns neue Energie zu schenken.In dieser Folge zeigt dir Kirs...2023-08-0121 minRelaxed body, happy mind#20 Bye Rundrücken- 15 Min Übungen für den oberen Rücken- ideal fürs BüroDu verbringst viel Zeit am Schreibtisch und erwischt dich immer wieder dabei wie du eine schlechte Körperhaltung einnimmst? Du möchtest aktiv gegen den Rundrücken angehen und deine Körperhaltung verbessern? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit wertvollen Rückenübungen von deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch führt oft zu einem Rundrücken und einer schlechten Körperhaltung. Nicht nur sieht es unschön aus, sondern es kann auch zu Verspannungen, Rückenschmerzen und Atemproblemen führen. Doch es gibt gute Nachrichten! Kirsten zeigt dir wie du mit einigen...2023-07-2521 minRelaxed body, happy mind#19 Endlich rückenfit im Büro- Tipps und Tricks gegen Rückenbeschwerden im AlltagDu leidest unter Rückenschmerzen von dem langen Sitzen am Schreibtisch? Du fragst dich wie du mehr Bewegung und Abwechslung in deinen Arbeitstag einbauen kannst? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Wir alle wissen, welche Folgen lange Tage am Schreibtisch auf unsere physische Gesundheit haben können. Kirsten teilt mit dir neben wertvollen Übungen auch Tipps für einen rückenfitteren Büroalltag.Egal, ob du schon länger im Büro arbeitest oder gerade erst deine berufliche Laufbahn startest,, diese Folge wird dir dabei helfen, deinen B...2023-07-1817 minRelaxed body, happy mind#18 Augentraining am Schreibtisch- 15 Minuten Übungen gegen müde und trockene AugenDeine Augen sind müde und trocken? Deine Sehkraft nimmt mehr und mehr ab? Dann ist diese Übungsfolge mit 15 Minuten Augentraining von deiner Host Kirsten Schneider ( www.officebalance.de ) und FUNKE genau das Richtige für dich!Der Büroalltag verlangt unseren Augen eines ab. Unser Auge wird nicht "natürlich" gefördert, sondern kommt in die Ausnahmesituation, dass es fast den ganzen Tag auf einen Bildschirm schaut und auch Tageslicht im Freien nur wenig aufnehmen kann.In der neusten Folge erfährst du,*Wie du deine Augen fit halten kannst, um das...2023-07-1119 minRelaxed body, happy mind#17 Raus aus der Hektik, rein in den Fokus- wertvolle Tipps aus 10 Tagen Vipassana SchweigeklosterDu fragst dich wie du raus kommst aus dem hektischem Alltag? Du möchtest deinen Fokus und die innere Ruhe wiederfinden? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Kirsten spricht heute mit dir über ihre Erfahrungen im Vipassana Schweigekloster in Indien und teilt mit dir wertvolle Erkenntnisse für deinen Arbeitsalltag. Die Zeit, die sie im Vipassana Schweigekloster verbracht hat, hat ihr gezeigt, dass wir uns oft in der Hektik des Alltags verlieren und den Kontakt zu uns selbst vernachlässigen. Indem wir uns bewusst Zeit nehmen, um zur...2023-07-0420 minRelaxed body, happy mind#16 Unterer Rücken Übungen- Stretch und Relax für deine Mini-PauseEs zwickt im unteren Rücken? Manchmal strahlt die Verspannung auch bis ins Knie oder gar in den Fuss aus? Dann ist es Zeit für deine Mini-Pause mit wohltuenden Yoga Übungen für deinen unteren Rücken. Deine Host Kirsten Schneider schenkt dir heute eine wohltuende 15 Minuten Büro Yoga Session.Mit den effektiven Yoga Übungen fürs Büro, schaffst du es auch in deiner Mini-Pause Rückenschmerzen im unteren Rücken vorzubeugen. Kirsten hat ein ganzheitliches Online Programm mit Office Balance entwickelt, was dich sowohl mental als auch physisch auf dem Weg zu einem rücke...2023-06-2720 minRelaxed body, happy mind#15 Entspannung aus Bali- Impulse für einen gelasseneren ArbeitsalltagBali- wohltuend und entspannend- doch was können wir für unseren Alltag mitnehmen? Deine Host Kirsten nimmt dich mit auf ihre Reise durch Bali und teilt mit dir ihre Tipps für mehr Entspannung im Büroalltag. In ihrer Zeit auf Bali konnte sie einiges über sich und für ihren Büroalltag lernen. Wir hoffen, dass dir diese Tipps dabei helfen, Entspannung in deinen Büroalltag nachhaltig zu integrieren. Denk daran: du hast das Potenzial, deine innere Ruhe zu kultivieren, egal wie hektisch das Leben um dich herum sein mag. Sei achtsam, sei dankba...2023-06-2015 minRelaxed body, happy mind#14 Entspannung für Arme und Hände- 15 Minuten Übungen bis in die FingerspitzenHast du dich jemals gefragt, wie du deine Hände und Arme von der täglichen Belastung befreien kannst? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Kirsten Schneider, Expertin für Entspannungstechniken, wird dir wertvolle Tipps geben, um deine Hände und Arme zu entspannen und mögliche Verspannungen zu lösen.In unserer hektischen Arbeitswelt vergessen wir oft, wie wichtig es ist, unseren Händen und Armen eine Auszeit zu gönnen. Doch gezielte Übungen können dabei helfen, Spannungen abzubauen und Entspannung bis in die Fingerspitzen zu erlangen. In dieser Folge zeigt dir K...2023-06-1319 minRelaxed body, happy mind#13 Abschalten nach Feierabend- 6 IMPULSE von DRAMMAAbschalten nach Feierabend- dank DRAMMADein Tag war turbulent? Du fühlst dich gestresst und fragst dich wie du leichter abschalten kannst nach Feierabend und deine Freizeit in vollen Zügen genießen kannst? Du möchtest wissen was das DRAMMA-Modell genau ist? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Nach einem anstrengenden Arbeitstag ist es essenziell, Zeit für dich selbst einzuplanen und richtig abzuschalten. Wie kann dir das DRAMMA-Modell dabei helfen? DRAMMA steht für "Distanzieren, Reflektieren, Ausgleichen, Moderieren, Annehmen". Es ist ein Modell, das dir dabei...2023-06-0617 minRelaxed body, happy mind#12 Nacken und Schulter Übungen- stretch und relax in der PauseKennst du das auch? Diese unangenehmen Verspannungen im Nacken? Sie können uns den Tag vermiesen und uns in unserer Bewegungsfreiheit einschränken. Sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.In den Shownotes findest du die Links zu den Yoga Videos für deine Pause.Was sind also die Auslöser für Nackenverspannungen? Nun, unser moderner Lebensstil trägt oft dazu bei. Langes Sitzen vor dem Computer, schlechte Körperhaltung und Stress sind nur einige der Faktoren, die zu einer Anspannung der Nackenmuskulatur führen können. Außerdem...2023-05-3017 minRelaxed body, happy mind#11 Weltreise- Karriebooster oder Karriekiller?Hast du schon einmal darüber nachgedacht, raus zukommen aus den Alltagstrott und auf Reise zu gehen? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Es mag auf den ersten Blick kontraintuitiv erscheinen, aber eine längere Auszeit von der Arbeit und eine Reise um die Welt kann tatsächlich dein Berufsleben verbessern.Getreu dem Motto "Zurück geht's immer!" hat deine Host Kirsten Schneider allein für ein Jahr eine Weltreise gemacht, um sich neu kennenzulernen und die Welt zu entdecken.In dieser Folge wird d...2023-05-2325 minRelaxed body, happy mind#10 positive Affirmationen- 15 Minuten positive Gedanken für deinen TagDu möchtest wissen, warum deine Gesundheit dein höchstes Gut ist um ein glückliches Leben zu führen? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.In unserer hektischen Welt fokussieren wir uns oft auf unseren Job, unsere Karriere und den Erfolg im Berufsleben. Dabei vernachlässigen wir manchmal das, was wirklich zählt - unsere Gesundheit. Denn egal wie viel beruflichen Erfolg wir haben, wenn es uns gesundheitlich nicht gut geht, können wir das Leben nicht in vollen Zügen genießen.Nimm dir einen Moment Ze...2023-05-1617 minRelaxed body, happy mind#9 "Keine Zeit"- Tipps für eine daily 15 Minuten Mini-Pausen RoutineSCHENKE UNS JETZT DEINE STIMME: wir sind nominiert für den deutschen Podcast Preis- vote jetzt für "relaxed body, happy mind- der Entspannungs-Podcast von FUNKE mit Kirsten Schneider* . Klicke dazu auf folgenden Link: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/relaxed-body-happy-mind/Du kannst uns bis zum 28.05. täglich deine Stimme schenken und uns unterstützen langfristig noch mehr Menschen mit diesem Podcast im Arbeitsalltag zu erreichen.--------------------------------Du möchtest wissen, wie du Mini-Pausen wirklich in deinen Alltag integrieren kannst? Wie du es schaffst Hürden zu überwinden und trotz vollem Tag Raum schaffen kannst f...2023-05-0916 minRelaxed body, happy mindJetzt abstimmen - Deutscher PodcastpreisHey ihr Lieben,mein Format wurde für den Deutschen Podcastpreis nominiert und ihr habt die Möglichkeit hier abzustimmen. Einfach auf den Link clicken und euer Stimme dalassen. Vielen Dank!https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/relaxed-body-happy-mind/2023-05-0800 min
Wheels Off with Rhett MillerBob SchneiderSinger-songwriter, author, and artist Bob Schneider joins Rhett from Austin to talk about the evolution of his musical career, and the story behind his new graphic novel, FAYM. Rhett and Bob discuss the realization that success doesn’t necessarily change your life, why names are important, and agree that calculation can kill creativity. Bob Schneider is one of the most celebrated musicians in Austin, Texas. Combining elements of funk, country, rock, and folk with a more traditional singer-songwriter aesthetic, Schneider’s talent defies genres, and his powerful lyrics tackle tough subjects like alienation, drug addiction, and lost...2023-05-0251 minRelaxed body, happy mind#8 Anti-Stress Meditation im Büro - 10 Minuten Traumreise zum EntspannenDu möchtest dem Stress im Büro entgegenwirken in nur 10 Minuten? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Eine Anti Stress Meditation ist eine wunderbare Möglichkeit, um sich zu entspannen und die Gedanken zu beruhigen. In der heutigen schnelllebigen Zeit, in der wir oft von Terminen, Aufgaben und Verpflichtungen sehr gefordert sind, ist es umso wichtiger, regelmäßig innezuhalten und etwas Zeit für sich selbst zu finden. Die 10-minütige Anti Stress Meditation von Kirsten Schneider ist perfekt dafür geeignet, um den Stress abzubauen...2023-05-0215 minRelaxed body, happy mind#7 Achtsamkeit im Arbeitsalltag - Impulse für mehr LeichtigkeitDu möchtest dich endlich wieder spüren und deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit erleben? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt.Achtsamkeit ist ein wichtiger Bestandteil unseres Wohlbefindens und unserer Leistungsfähigkeit. Insbesondere im Arbeitsalltag kann Achtsamkeit dazu beitragen, Stress zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern und ein Gefühl von Leichtigkeit dir zu schenken. Doch wie kannst du Achtsamkeit im Büroalltag praktizieren?Genau davon handelt die heutige Podcastfolge. Kirsten Schneider gibt dir wertvolle Tipps, wie man Achtsamkeit in den Alltag integrieren kann und wie du di...2023-04-2519 minRelaxed body, happy mind#6 Gehmeditation für die Pause - 15 Minuten Entspannung im Büroalltag15 Minuten Gehmeditation für die PauseDu fühlst dich gestresst vom Alltag? Du suchst nach einer Entspannung in deiner Pause?Dann ist diese 15-minütige Gehmeditation genau das richtige für Dich! Eine Gehmeditation fördert die Entspannung, da sie uns dabei hilft, den Geist zu beruhigen und das Atmen zu vertiefen. Durch das achtsame Gehen in der Natur können wir auch unseren Körper entspannen und unser Stresslevel senken. So wirst du dich insgesamt wohler fühlen und kannst dich wieder besser konzentrieren.In dieser Folge wird dich deine Ho...2023-04-1818 minRelaxed body, happy mind#5 Gelassenheit im Büroalltag - Reflexionsübungen für eine entspanntere SichtweiseDu fühlst dich öfters gestresst? Du möchtest mit mehr Leichtigkeit deinen Büroalltag meistern? Dann ist diese Podcastfolge mit deiner Host Kirsten Schneider genau das Richtige für dich.Vielleicht hast du auch schon gehört, dass Reflexionsfragen und die Journaling-Technik dir dabei helfen können, eingefahrene Routinen im Alltag zu durchbrechen, die Helikopterperspektive einzunehmen und mit mehr Gelassenheit zu reagieren. Eine Lösung, um den Alltag im Büro zu meistern und sich nicht von Stress und Hektik überwältigen zu lassen, ist Gelassenheit. Kirsten schenkt dir in der heutigen Folge drei Ü...2023-04-1120 minRelaxed body, happy mind#4 Bewegung am Arbeitsplatz mit Büro-Yoga - Löse Rückenverspannungen in nur 15 MinutenMöchtest auch du Rückenschmerzen während der Arbeitszeit vermeiden? Leidest du unter Verspannungen und Verkrampfungen durch das lange Sitzen am Schreibtisch? Dann ist die heutige Podcastfolge mit deinem Host Kirsten Schneider perfekt für dich.In dieser Folge teilt Kirsten Schneider einen angenehmen 15 Minuten Büro-Yoga Flow mit dir. Du lernst gezielte Rückenübungen kennen, die du am Schreibtisch umsetzen kannst, um Verspannungen effektiv zu lösen. In dieser Podcastfolge erfährst du von deiner Host Kirsten Schneider …*Warum du nicht warten solltest bis dir dein Körper das Warnsigna...2023-04-0423 minRelaxed body, happy mind#3 Rückenfit im Büro- Tipps gegen Rückenbeschwerden am ArbeitsplatzDu leidest unter Rückenbeschwerden am Arbeitsplatz? Dein Rücken ist verspannt und es zwickt auch das ein oder andere Mal im Nacken? Dann ist die heutige Podcastfolge mit deiner Host Kirsten Schneider genau das Richtige für dich!Vielleicht hast du auch schon gehört, dass Verspannungen durch einseitige Belastung, Bewegungsmangel und statische Körperhaltung verursacht werden. Doch durch Stretching, Abwechslung und regelmäßige Bewegung kannst du dies vorbeugen.Genau davon handelt die heutige Podcastfolge. Kirsten Schneider teilt mit dir Bewegungsübungen gegen Rückenbeschwerden im Büro. Lerne, wie du mit einfachen...2023-03-2821 minRelaxed body, happy mind#2 Achtsamkeitsmeditation im Büro- entspannt am Arbeitsplatz in nur 10 MinutenDu möchtest raus aus dem stressigen Büroalltag und mehr Entspannung in deinen Arbeitstag einbauen? Du fragst dich wie dir Meditation im Büro helfen kann? Dann sei auf die heutige Podcast Folge mit deiner Hostin Kirsten Schneider gespannt.Vielleicht hast du auch schon gehört, dass Meditation nachweislich nicht nur das Stresslevel senken kann, sondern dir dabei helfen kann langfristig gelassener und entspannter zu sein?Genau davon handelt die heutige Podcast Folge. Kirsten Schneider teilt mit dir eine angenehme Anti-Stress Meditation für den Büroalltag. Lerne, wie du dich in nur we...2023-03-2117 minRelaxed body, happy mind#1 Mini Pausen im ArbeitsalltagDu sehnst dich nach einem Alltag mit mehr Entspannung und weniger Stress? Ein Arbeitsalltag, der dir Energie schenkt, statt Energie raubt und der gleichzeitig noch deinem Rücken etwas Gutes tut? Dann sei auf die heutige, allererste Podcastfolge von „relaxed body, happy mind“ von FUNKE mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt. Vielleicht hast du auch schon gehört, dass Mini-Pausen von unter 15 Minuten nicht nur deine Leistungsfähigkeit steigern, sondern auch besonders wohltuend sein können für deine mentale und physische Gesundheit. Genau davon handelt die heutige Podcastfolge. Kirsten Schneider teilt mit dir wertvol...2023-03-1421 min
Office Balance- der ganzheitliche Business Podcast mit KirstenSelbstliebe & Ziele verfolgen lernen- So gelingt es dir mit Vision Board und positiven AffirmationenLerne Selbstliebe und Ziele setzen mit Vision Board und positiven Affirmationen
Du möchtest dir mehr Selbstliebe schenken? Selbstliebe lernen? Und hin zu positiven Affirmationen kommen? Vielleicht kennst du das auch, dass dein Gedankenkarussell und deine Worte dir gegenüber eher negativ als positiv sind? In dieser Podcastfolge von Office Balance mit Kirsten Schneider schenke ich dir eine positive Affirmationsmeditation, sowie die Idee zum Vision Board für deine Ziele. Klingt spannend? Dann hör gleich mal rein in meinen Podcast „Office Balance- der ganzheitliche Business Podcast mit Kirsten“ !
In dieser Podcast Folge von Office Balance...2023-02-1009 min
The Companions CollectiveThe Art of Creating Memories of our PetsYour host, Angela Schneider, brings together another roundtable of our member photographers.
While the podcast is designed to connect you with resources to support you as your pet ages and you face those last walks together, our website supports a directory to help you find a professional pet photographer in your area.
We had our first roundtable for Episode 7: The Art of End of Life Pet Photography, when several of us gathered to chat about why memorial sessions are such an important part of our businesses.
Today, we're discussing how we create memories...2023-01-2845 minOffice Balance- der ganzheitliche Business Podcast mit KirstenWie du deine Vorsätze und Ziele fürs Jahr 2023 in die Tat umsetzt - Tipps und ReflexionsfragenHallo,
so schön, dass du reinhörst bei Office Balance- deinem ganzheitlichen Business Podcast mit Kirsten Schneider. Dich erwarten hier wöchentlich neue Folgen mit Impulsen und Entspannungsübungen für einen Arbeitsalltag mit mehr Leichtigkeit. Ein Alltag, der dir Energie schenkt statt Energie raubt.
Die heutige Folge dreht sich ganz um das Thema Vorsätze für 2023 und Ziele setzen und verfolgen.
Hast du Wünsche oder Vorsätze für dein Jahr 2023? Kennst du das auch, dass du oftmals die Vorsätze fürs neue Jahr nach wenigen Wochen über Bord wirst? Du...2023-01-1214 minOffice Balance- der ganzheitliche Business Podcast mit KirstenTraumreise ins Winterwunderland- lass deine Wünsche für 2023 wahr werdenFreue dich auf eine Episode, die dir Entspannung schenkt. Ich nehme dich mit in eine 20-minütige Traumreise. Diese Traumreise führt dich durch eine wunderschöne Winterlandschaft und lässt dich deinen Wünschen und Träumen für 2023 näher kommen. Diese Podcast Folge beinhaltet einen Reflexionsteil für dich über dein Jahr 2022, deine Wünsche für 2023 in den unterschiedlichsten Lebensbereichen und schenkt dir Affirmationen, damit deine Träume wahr werden! Höre jetzt rein und genieße 20 Minuten Entspannung für dich!
PS: du möchtest im Jahr 2023 zu mehr Leichtigkeit im Alltag finden? Zeitlich...2023-01-0524 minOffice Balance- der ganzheitliche Business Podcast mit Kirsten5 Minuten Morgenroutine- dein Start in einen entspannten und rückenfitten TagSuchst du auch noch nach einer idealen Morgenroutine für deinen Tag? Du wünschst dir, dass dein Tag weniger stressig und entspannter abläuft? Dann ist diese Folge von „Office Balance- der ganzheitliche Business Podcast mit Kirsten“ genau das Richtige für dich! Denn wie du deinen Morgen gestaltest, bestimmt maßgeblich wie du dich den Tag über fühlst.
In dieser Podcast Folge erfährst du, …
- Warum eine Morgenroutine so wertvoll für dich ist
- Wie du eine Morgenroutine etablieren kannst
- Welche Morgenroutine Aktivitäten dich am besten nach d...2022-12-0110 minOffice Balance- der ganzheitliche Business Podcast mit KirstenKeine Zeit- 2x3 Anti-Stress Übungen für stressige Tage, an denen du keine Zeit hast für EntspannungVielleicht kennst du das auch, diese Tage, die einfach an der vorbeirauschen? Du bist akut gestresst am Arbeitsplatz, aber findest keinen Moment für Entspannung? Es sind die Tage, an denen du keine Zeit hast zum Durchatmen, Pause einlegen und um in Ruhe dein Mittagessen zu Essen. Die Tage an denen du von einem Termin zum nächsten huscht?
Ich habe genau für diese Tage in meiner neusten Podcastfolge 3 wertvolle 2 Minuten Übungen für dich dabei. Die Übungen brauchen keine extra Zeit in deinem Kalender, weil du sie zwischendurch auf den alltäglichen Wegen und Aktivitäten einb...2022-11-1906 minOffice Balance- der ganzheitliche Business Podcast mit KirstenGesunde Ernährung im Büro- So kommst du raus aus dem Stressessen, Heißhungerattacken und Mittagstief mit Interview-Gast Ernährungs-Coachin Ina BoldtIn der 7. Podcastfolge von Office Balance – der ganzheitliche Business Podcast mit Kirsten gibt dir Ina Boldt, Ernährungs-Coachin, ihre wertvollen Ernährungstipps für deinen Arbeitsalltag mit. Die richtige Ernährung im Büro kann dir Energie schenken und unterstützt dich mit wertvollen Vitaminen und Mineralien durch den Tag.
Vielleicht kennst du das auch: Du leidest unter Heißhungerattacken? Du greifst öfters in stressigen Phasen zu Süßigkeiten oder Fast Food? Du isst unbewusst während der Arbeit mehr, als du möchtest? Du leidest unter Verdauungsproblemen oder kannst abends nur schlecht schlafen?
Richtige Ernährung am A...2022-11-0540 minOffice Balance- der ganzheitliche Business Podcast mit KirstenStress am Arbeitsplatz- 3 wertvolle Tipps für den Umgang mit Stress auf der ArbeitVielleicht kennst du das auch: Du fühlst dich im Job permanent gestresst. Du bist gereizter als sonst? Dinge in deinem Privatleben stressen dich auch momentan mehr als normalerweise? Situationen, in denen du dir denkst: wo ist die Entspannung in meinem Alltag am Arbeitsplatz geblieben?
Wenn du das Gefühl hast, dein Leben ist aktuell eine Fahrt mit 300 über die Autobahn während du gleichzeitig 5 Bälle jonglierst, dann ist diese Podcastfolge genau die Richtige für dich! Auch ich gehe in diesem Jahr durch stressige Phasen, in denen ich am Schreibtisch sitze und mir denke, wo zuerst...2022-10-2112 min
Office Balance- der ganzheitliche Business Podcast mit KirstenRückenschmerzen vorbeugen in 5 Minuten am Tag- meine Tipps für deinen BüroalltagHallo, ich bin Kirsten, Yoga Lehrerin, Marketing Managerin und Gründerin von Office Balance und unterstütze Manager/innen auf ihrem Weg zu einem rückenfitteren, entspannteren und glücklicheren Büroalltag. Du hast keine Zeit, aber möchtest etwas ändern? Dann schau mal vorbei auf https://www.officebalance.de .
Was dich in dieser Podcast Folge erwartet?
Ich teile in dieser Podcast Folge mit dir, meine Tipps für einen rückenfitteren Alltag. Du erfährst in dieser neuen Podcast Folge auf „Office Balance- der ganzheitliche Podcast mit Kirsten“
Wie du dir bewusst Zeit für deine Rück...2022-10-0914 min
Office Balance- der ganzheitliche Business Podcast mit KirstenGehmeditation- deine 5 Minuten Auszeit, Schritt für Schritt zurück zu dir mit KirstenDeine 5 Minuten Gehmeditation- bringe Schritt für Schritt mehr Achtsamkeit zu dir!
Du kennst Meditationen im Sitzen, aber noch nicht im Gehen? Die Gehmeditation ist eine wunderbare Variante als Einstieg ins Meditieren. Der Vorteil, diese Form der Meditation lässt sich prima in den Büroalltag integrieren ob auf dem Weg zur Arbeit, in der Mittagspause oder auf dem Rückweg nach Hause.
In dieser 4. Podcast Folge von Office Balance erfährst du,
✅ warum es so wertvoll ist, die Gehmeditation in deinen Alltag zu integrieren
✅ Tipps und Tricks für eine angenehme Gehmeditations-Erfahrung
✅ wie du die Gehme...2022-07-1911 min
Office Balance- der ganzheitliche Business Podcast mit Kirsten9 Tipps, wie du leichter im Urlaub entspannen kannst mit dem DRAMMA Modell*Office Balance- dein E-Learning Kurs für ein rückenfitten, entspannten und glücklichen Büroalltag* Nimm jetzt Teil am Office Balance Programm unter www.officebalance.de und bring mehr Entspannung in deinen Arbeitsalltag. Lerne in 14 Modulen mit dem Dreiklang aus Yoga, Achtsamkeitstraining und Journaling deinen Büroalltag rückenfit, entspannt und glücklich zu gestalten! ********************** So schön, dass du da bist bei Office Balance, deinem Podcast für mehr Entspannung im Büroalltag! Ich bin Kirsten, dein Host, Yoga-Lehrerin, Marketing-Managerin und Gründerin von Office Balance und teile mit dir in dieser Folge… - ✅Warum Erholungsphasen so wertvoll für di...2022-07-1421 min
Office Balance- der ganzheitliche Business Podcast mit KirstenStress reduzieren in nur 4 Minuten- deine Meditation fürs Büro und Home-Office!Lerne dein Stress-Level in nur 4 Minuten zu reduzieren!- deine Meditation fürs Büro & Home-Office
Du möchtest lernen, wie du in nur wenigen Minuten dein Stress-Level reduzieren kannst in deinem Büroalltag? Dann ist diese Folge genau die Richtige für dich! Ich bin Kirsten, dein Host, Yoga-Lehrerin, Marketing-Managerin und Gründerin von Office Balance und möchte dir mit diesem Podcast ganz viel Inspiration schenken für mehr Achtsamkeit im Büroalltag!
In der heutigen Podcast Folge erfährst du,
Wie du dein Stresslevel in wenigen Minuten mit Meditation reduzieren kannst
Wie wertvol...2022-07-0411 min
Office Balance- der ganzheitliche Business Podcast mit KirstenKörpersignale- lass dich leiten! Meine Life Lesson für dich!Ignorierst du auch deine Körpersignale wie Energielosigkeit, Verspannungen im Rücken und Kopfschmerzen? Du gibst weiterhin Vollgas im Job und Privatleben ohne Pause?
In dieser ersten Podcast Folge erfährst du:
✔️ Was dich im Office Balance Podcast alles erwartet
✔️ Wie die Idee zum Podcast entstanden ist
✔️ Was meine wertvollste Life Lesson für dich ist
✔️ Wie du selbst in die Prävention kommst
✔️ Facts über mich als Host
*Stresssymptome und wie du mit Ihnen umgehen kannst*
In einer sich immer schneller drehenden Business Welt, passiert es...2022-06-2915 min
Der Pflegehinweis - Ein Podcast der ElbdiakonieDer Pflegehinweis - im Interview mit Bischöfin Kirsten FehrsIm Gespräch mit Bischöfin Kirsten FehrsWie bedeutsam Pflege in der Diakonie als Willensäußerung der evangelischen Kirche ist, wie hilfreich Seelsorge gerade für belastete Pflegende sein kann und wie das Bild des barmherzigen Samariters modern interpretiert immer noch stimmig ist für die heutige Pflege – hierüber gehen wir mit Kirsten Fehrs ins Gespräch. Wir erfahren darüber hinaus, welche Auswirkungen das Urteil des Bundesverfassungsgerichts zum sog. Assistierten Suizid für uns als Gesellschaft haben kann, welche Aspekte einer sorgenden Gemeinschaft als Suizidprävention benötigt werden und wie eine kl...2021-07-1247 min
Wheels Off with Rhett MillerBen SchneiderIn this episode, Ben Schneider, guitarist and singer for the critically acclaimed indie band Lord Huron, joins Rhett from his studio in Los Angeles. Ben tells Rhett about the early days of his career and the moment he realized that he wanted to play in a band. He explains why living in Los Angeles helps him push through creative obstacles, the impact that nature has on his writing, and the importance of collaboration in his creative endeavors. Lord Huron broke out in 2015 with their hit song “The Night We Met,” which has been streamed over 700 milli...2021-05-2524 min
Rasengeflüster#101 "Nudeln mit Tomatensoße" mit Benny Kirsten3. Liga | Schalke | Torhüter-Sorgen
Die 3. Liga
Nach einer launigen Einleitung ist das Drittliga-Topspiel vom Wochenende das erste Thema in der aktuellen Podcast-Folge von Jens Umbreit und Benny Kirsten. Dynamo Dresden gewann mit einer beeindruckenden Vorstellung gegen den FC Ingolstadt mit 4:0. Dresden konnte damit die Tabellenführung weiter ausbauen. Was waren die Gründe für diesen klaren Erfolg? Neuer Tabellenzweiter ist jetzt Hansa Rostock. Die Norddeutschen haben zuletzt mit acht ungeschlagenen Spielen ihre Aufstiegschancen eindrucksvoll untermauert. Was sind die Gründe dafür? Im Tabellenkeller spitzt sich die Lage beim 1. FC Magdeburg hingegen weiter zu. (6:50)
Schalk...2021-03-0256 min
Download New Full Audiobooks in Kids, Mystery & Fantasy[German] - Thabo und Emma. Einbrecher in Lion Lodge by Kirsten BoiePlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/511052 to listen full audiobooks. Title: [German] - Thabo und Emma. Einbrecher in Lion Lodge Series: #3 of Thabo und Emma Author: Kirsten Boie Narrator: Karl Menrad Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 24 minutes Release date: January 22, 2021 Genres: Mystery & Fantasy Publisher's Summary: Als eine Familie im Hotel Lion Lodge ihre Schlüssel vermisst, denkt sich Thabo noch nichts. Doch als er auf Safari hört, wie Gäste aus anderen Hotels sich ebenfalls darüber beklagen, dass ihre Schlüssel gestohlen wurden, wird er misstrauisch. Das kann doch kein Zufall sein! Gemeinsam mit Emma beginnt er zu erm...2021-01-2203 min
Bellevue PodcastKirsten Van Teijn - (S)EXPERIMENTKirsten en haar vriend woonden nog maar net samen, of zij werd verliefd op een vrouw. Hoezeer ze het tegenover zichzelf ook ontkende, deze liefde liet zich niet wegstoppen. “Maagzweerziek” werd ze er van. Haar vriend had het gezien en zei: "Je bent verliefd, maar ongelukkig. Waarom ga je het niet aan?”
Nu, drie en een half jaar later, vertelt ze in gesprek met huisdramaturg Tom Helmer over hoe de liefde voor haar vriendin steeds wat meer ruimte mocht krijgen. Eerst in het huishouden met haar vriend, daarna onder haar vrienden, bij haar familie en nu ook bij haar publiek.
Tekst...2020-12-1646 min
Der Hochzeitsvideografie PodcastHochzeitsvideos noch emotionaler gestalten mit Kirsten SchneiderWie schafft man es eigentlich, wirklich emotionale Hochzeitsvideos zu kreieren? Kirsten Schneider hat die Antwort!Als Hochzeitsvideograf*innen haben wir vor allem eines gemeinsam: Wir wollen Emotionen einfangen und festhalten.Gleichzeitig kennen wir alle den ein oder anderen Hochzeitsfilm, der technisch perfekt ist aber einen selbst auf der Gefühlsebene irgendwie nicht abholt.Emotionen sind so ein Thema, dass auf der einen Seite sonnenklar erscheint und auf der anderen Seite etwas ist, über das wir alle stundenlang sprechen könnten.U...2020-11-3044 min
CHRONISCH GLÜCKLICH#15 - Ach du scheiße! - ich habe einen chronisch entzündlichen Darm„Ach du Scheiße!“, das waren die ersten Worte, die Kirsten Schneider nach
ihrer Diagnose Morbus Crohn herausgerutscht sind. Das war im Jahr 2014, seitdem
hat sie gelernt, selbstbewusst mit ihrer CED umzugehen und sie als Teil ihres
Lebens zu akzeptieren. Doch bis dahin war es ein langer Weg, der insbesondere
am Anfang von Fragen rund um die CED begleitet war, auf die sie zunächst keine
Antworten bekam. So begab sie sich selbst auf Informationssuche, machte sich
schlau und tauschte sich mit anderen Betroffenen im Internet aus. Die
Erfahrung, sich mit der Diagnose alleingelassen zu fühlen, möchte sie ande...2019-12-1820 min
Download High-Quality Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, SuspenseSomeone We Know by Shari LapenaPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/368450to listen full audiobooks.
Title: Someone We Know
Author: Shari Lapena
Narrator: Robbie Daymond, Kirsten Potter
Format: Unabridged Audiobook
Length: 7 hours 51 minutes
Release date: July 25, 2019
Ratings: Ratings of Book: 4.57 of Total 7
Ratings of Narrator: 4.67 of Total 3
Genres: Suspense
Publisher's Summary:
Penguin presents the audio edition of Someone We Know written by Shari Lapena, read by Kirsten Potter and Robbie Daymond. The gripping new thriller from the No. 1 bestselling author of The Couple Next Door. ****** It can be hard keeping secrets in a tight-knit neighbourhood. In a tranquil, leafy suburb of ordinary streets – one where ev...2019-07-257h 51
imperfectfifth's podcastA Conversation With ThrowawayKirsten Carey of Throwaway sits down with us for a heart to heart about music, influence, and anime. 0:00 - Beatles influence 7:26 - “Shred Dudes” 9:11 - Gorillaz 10:13 - University of Michigan 23:12 - upcoming album 26:21 - upcoming Japan tour 30:34 - Frederator 31:04 - The Seven Sages 35:25 - The Apocalypse 38:35 - Throwaway Video Series 39:22 - depressing WWI movie 40:43 - social media plug2019-02-2136 min
Welcome HomeThe Rules for Marriage: The Home Hour, Episode 92Dating and marriage. Divorce and remarriage. Online matchmaking and keeping your marriage exciting. This episode is all about relationships! Today on the Home Hour Kirsten and Graham are joined by Sherrie Schneider, co-author of the best-selling book series “The Rules” to talk about The Rules for Marriage. Since the publication of their first book in 1995, The Rules for Dating, Sherrie and her co-author Ellen Fein have sold millions of copies of their books to women all over the world. Today Sherrie chats with Kirs...2017-10-1949 min
Download New Full Audiobooks in Kids, Mystery & Fantasy[German] - Thabo. Detektiv & Gentleman. Der Rinder-Dieb by Kirsten BoiePlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/479483 to listen full audiobooks. Title: [German] - Thabo. Detektiv & Gentleman. Der Rinder-Dieb Series: #3 of Thabo. Detektiv & Gentleman Author: Kirsten Boie Narrator: Hendrick Kleinschmidt Format: Abridged Audiobook Length: 5 hours 58 minutes Release date: September 8, 2017 Genres: Mystery & Fantasy Publisher's Summary: Es ist wieder viel los in Hlatikulu: Polizist Sipho Godbless möchte seine Freundin Duduzile heiraten. Als Brautpreis muss er viele Rinder bezahlen. Emma ist entsetzt - so kann man doch nicht mit einer Frau umgehen! Doch dann wird Sipho Godbless beschuldigt, die Rinder gestohlen zu haben und ein Dorf wird niedergebrannt. Wer ist der Brandstifter? Un...2017-09-0803 min
Get Best Full Audiobooks in Fiction, LGBTQ+The Belton Estate by Anthony TrollopePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/273964to listen full audiobooks.
Title: The Belton Estate
Author: Anthony Trollope
Narrator: Kirsten Wever
Format: Unabridged Audiobook
Length: 16 hours 12 minutes
Release date: September 7, 2016
Ratings: Ratings of Book: 4.13 of Total 8
Ratings of Narrator: 3.75 of Total 4
Genres: LGBTQ+
Publisher's Summary:
Clara Amedroz is the virtuous, intelligent, and quick-witted heroine of this novel. Like all women of her time, she has few options other than to marry. She is lucky enough to have two eligible suitors, and chooses the more urbane and worldly of the two. Alas, however, she realizes fairly quickly that Captain Aylmer is not...2016-09-074h 12
Get Best Full Audiobooks in Fiction, LGBTQ+The Doctor's Wife by Mary Elizabeth BraddonPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/273395to listen full audiobooks.
Title: The Doctor's Wife
Author: Mary Elizabeth Braddon
Narrator: Kirsten Wever
Format: Unabridged Audiobook
Length: 18 hours 2 minutes
Release date: August 26, 2016
Ratings: Ratings of Book: 3.94 of Total 33
Ratings of Narrator: 4.13 of Total 16
Genres: LGBTQ+
Publisher's Summary:
This is one of the Victorian "Sensationist" Mary Elizabeth Braddon's many novels (best known among them: "Lady Audley's Secret"). It is extremely well written, fluid, humorous and, in places, self-mocking: one of the main characters is a Sensation Author. The motifs of the-woman-with-a-secret, adultery, and death are classic "sensationist" material. Yet this is also a...2016-08-266h 02