Shows
Kızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Meditasyon yaparken bedenim hep uyku istiyor. Çözümü var mı? (Meltem Fakabasmaz) - KızlarSoruyorMeditasyon yaparken uykuya yönelme ihtiyacı çok normal. Çünkü meditasyon yaparken vücut gevşemeye başlıyor. Bu da doğal olarak uyku halini getirebiliyor. Meditasyon için şu söylenir; uyku düzenini düzenler. Aynı zamanda parasempatik sinirleri aktif ettiği için uyku halini getirir.Eğer yoga yaparken uykun geliyorsa; bırak sırt üstü yat. Bırak otururken gözlerini kapat. Ama meditasyon yapmaya devam et. Bak bakalım nasıl gelecek. Meditasyon yaparken uykunun gelmesi sana daha iyi dinlenebilir misin onu hatırlatıyor.Siz de daha fazla görüş için: https://www.kizlarsoruyor.c...2021-07-0901 min
Kızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Sadece yüzerek kaç kilo verilir? (Doris Hofer) - KizlarSoruyorTabii ki sadece yüzerek kilo verebilirsiniz. İmkanınız varsa her gün bol bol yüzün. Ne zaman siz aldığınız kaloriden fazlasını yakmaya başlarsanız; o zaman kilo verirsiniz. Bu gerçekten çok basit bir hesap. 1 saat yüzerek ortalama 600 kalori harcarsınız. Bu aslında sizin vücut kitle endeksiniz ile ilgili. Benden daha kilolu bir insan, benimle aynı egzersizleri yaparsa benden daha çok kalori yakar.Ama şöyle bir durum var; vücutlarımız uyurken de kalori yakabilir.Benim vücudum, kilolu bir arkadaşa göre daha fazla kalori yakıyor. Sebebi şu...2021-07-0202 min
Kızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Göbek ve Karın Yağları Nasıl Erir? (Doris Hofer) - KizlarSoruyorDümdüz bir karın için beslenme, %60 paya sahip. Bol bol sebze tüketmelisiniz. Çünkü sebzeler az kalorili ve bol volumelü olduğu için sizi tok tutuyorlar. Sebzelerde bol lif ve vitamin var. Öğünlerinizde kendi hazırladığınız salataları tercih edebilirsiniz. Peynir, ceviz gibi canınızın istediği şeyleri salatanıza katabilirsiniz. Bakliyat tüketimi de ihtiyacınız olan proteini almanız için çok önemli. Proteinler kas yapımında çok etkililer. Su içmeyi unutmayın.Yemek öncesi iki bardak su tüketebilirsiniz.Beslenme %60 etkili demiştik, genet...2021-06-1704 min
Kızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Eski sevgilimi nasıl unutabilirim? (Demet Kolkılıç) - KizlarSoruyorGeçmişte yaşanan olumsuz ilişkiler, insan üzerinde olumsuz etkiler bırakabiliyor. Sebebi; haksızlığa uğradığınıza inanmak, elinden geleni yapmadığına inanmak, onunla geçirdiğiniz güzel günleri başkalarıyla yaşamayacağınızı düşünmek gibi olumsuz düşünceler kişiyi rahatsız edebiliyor.Bunun sebebi de; nasıl sağlam bir birliktelik başlatmak önemliyse yine ilişkiyi sağlam bir şekilde bitirmek gerekiyor. Yüzleşme olmadığı sürece askıda kalan bir sürü olay zihninizi meşgul eder. “Keşke ve acabalar” peşinizi bırakmaz.İlişki bittikten sonra öncelikle her yerden...2021-06-0302 min
Kızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Anne kuzusu biriyle olmak kötü müdür? (Demet Kolkılıç) - KizlarSoruyorKötü demeyelim de zorlu bir süreçtir diyebiliriz. Çünkü annesine bağlı olan insanlarda; annesi ile duygu ve düşüncelerini paylaşmazsa rahat edememe bir eylem gerçekleşir.Annesi ile yaşadıklarını paylaşma, annesinin onayını alma, duygu ve düşüncelerine daha çok güvenme karşısındaki insan için olumsuz etkiler yaratır. Partneriniz kendini değersiz hissedebilir. Sürekli annenin hayatında olduğunu düşünerek, kendisinin arka planda kaldığını düşünebilir.Anne ile ilişkileri dengede tuttuğunda hiçbir problem olmuyor.Çiftler sınırları koyup, buna uyabilirlerse hiçbir problem olmaz...2021-05-2702 min
Kızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Spor Sonrası Kas Ağrıları için Ne Yapılmalı? Nasıl Geçer? (Erhan Kara) KizlarSoruyorUzun süre spora ara verdikten sonra yeniden spora başladıysanız; ortalama 24-48 saat arasında kaslarınızda kramplar sezinlersiniz.Bu krampların geçmesi için yapabilecekleriniz şöyle; Stretchting (esneme) uygulaması kramplarınızı geçirmek için uygulayabileceğiniz ana uygulamaların başında geliyor. Yapılan antrenmanın sonunda kendinize ayıracağınız 5-10 dakikalık sürede vücudunuzu esnetmeye yarayan belli bir hareketler zinciri aslında. Sadece kendi başınıza değil de başka biri yardımıyla daha zorlayıcı stretchting uygulamaları yaparsanız; ağrılarınızın daha çabuk geçtiğini görebili...2021-05-2002 min
Kızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Bir girişimcinin temel özellikleri nelerdir? Neler olmalıdır? (Emir Hepoğlu) KizlarSoruyorBu konuyla alakalı birçok kitap vs. var ama ben kendimden yani yaşanmışlıklardan yola çıkarak bu soruyu cevaplamak istiyorum. Öncelikle çok iyi bir fikriniz olacak. Çok iyi bir motivasyonunuz olacak, kafayı kırmış olmalısınız. Kendine “Ben, bu işte başarılı olacağım ve para kazanacağım.” demelisiniz. Bu arada stratejik planlamanızı çok iyi yapmanız lazım.İşe başlamadan önce bu stratejiyi tamamlamanız şart. Ondan sonrasında harekete geçebilirsiniz.Siz de daha fazla görüş için: https://www.erkeklersoruyor.com/is-kariyer/bir-girisimc...2021-05-0601 min
Kızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Evde spor yaparak kilo verilir mi?Ben sadece evde antreman yapıyorum ve gayet fitim. Ben yaptıysam, siz de yaparsınız. İlk günlerde sadece squat yapabilirsiniz mesela. Önemli olan burada devamlılık.Haftanın her günü spor yapmalısınız, bu zamanla sizde alışkanlığa dönüşüyor. 1 hafta spor yapmaya başladıktan sonra; her şey değişmeye başlayacak. Sağlıklı beslenmeye başladıktan sonra, spor size eğlenceli gelmeye başlayacak. Devam ederseniz; “Aa, sen kilo mu verdin?” gibi iltifatlar almaya başlayacaksınız. Bir başladıktan sonra beslenmeye de dikkat ederseniz çok güzel sonuçlar elde e...2021-04-2902 min
Kızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Nafaka miktarı neye göre belirlenir?Hukukumuzda; bakım, yardım, tedbir, yoksulluk ve iştirak olmak üzere birden fazla nafaka türü vardır. Boşanma davalarında en çok yoksulluk ve tedbir nafakası ile, bir de velayete bağlı olarak iştirak nafakası ile karşılaşmaktayız. Türk Medeni Kanunun 175. Maddesinde; “Boşanma yüzünden yoksulluğa düşecek olan taraf, kusuru daha fazla olmamak şartıyla geçimi için diğer taraftan mali gücü oranında süresiz olarak nafaka isteyebilir. Nafaka hükümlüsünün kurusu aranmaz.” denmektedir.Bizim için önemli olan şey; kişinin yoksulluğa düşecek olması, kusurunu...2021-04-1604 min
Kızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Zenginlik mutluluk getirir mi? Mutlu olabilmek için zengin olmak şart mı?Bir erkeğin sevgilisi veya eşini aldatması ve karşı tarafın da bu durumun farkında olması onu oldukça zor bir duruma düşürür. Özellikle hiçbir taraf için geri dönüşü yoktur.Aldatan erkek her iki taraf için de yanlış yapmıştır. Öbür insana da sevgilisine de yalanlar söylemiştir. Böyle bir hayatın içerisine girdiğinde de artık hayatı sürekli yalanlarla devam etmektedir.Bir insanın hayatında yanlışlar başladığında nerede biteceğini kestirmek zordur;İki tarafın da kaybedilmesi çok büyük bir olasılıktır. Yalan...2021-04-0805 min
Kızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Aldatan erkek nasıl anlaşılır? (Sabri Yurdakul) KizlarSoruyorBir erkeğin sevgilisi veya eşini aldatması ve karşı tarafın da bu durumun farkında olması onu oldukça zor bir duruma düşürür. Özellikle hiçbir taraf için geri dönüşü yoktur.Aldatan erkek her iki taraf için de yanlış yapmıştır. Öbür insana da sevgilisine de yalanlar söylemiştir. Böyle bir hayatın içerisine girdiğinde de artık hayatı sürekli yalanlarla devam etmektedir.Bir insanın hayatında yanlışlar başladığında nerede biteceğini kestirmek zordur; İki tarafın da kaybedilmesi çok büyük bir olasılıktır.2021-04-0102 min
Kızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Kadınlar Nasıl Mutlu Olur? Ne İster? (Demet Kolkılıç) - KizlarSoruyorAnlaşılmak yerine olay çok farklı yerlere gidebiliyor. İletişimde net olunduğu zaman; olaylar toparlanabiliyor. Kadınları mutlu etmek, gerçekten zor değil. Siz ona ilgi, şefkat verdikçe o da size karşılığını fazlası ile verecektir.Kadın; kararlılık, istikrar, güven, dürüstlük ister. Bunlar olmadığı zaman ilişkiye şüpheyle bakar. Sevgiye, şefkate her zaman açık olan ve bunu da fazlasıyla karşıya verebilecek varlıklardır.Huzurla kalın.Genel olarak kadınları anlatmak istiyorum. Kadınların içten içe çığlık attığı bir durum vardır: ‘Lütfen benimle ilgilen. Be...2021-03-2503 min
Kızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Geçmişe Takıntılı Olmanın Bir Çözümü ya da Tedavisi Var mıdır? (Demet Kolkılıç) - KizlarSoruyorHepimizin birer geçmişi vardır ama bizi biz yapan geçmiş ve bizi bizden alan geçmiş olarak ikiye ayrılır. Bizi biz yapan geçmiş; adımız, sanımız, ismimiz, var oluşumuzdur diyebiliriz. Ama bizi bizden alan geçmiş nedir?Zamanında yapılan hatalar, keşkeler, ahlar, vahlar… Hiçbirimiz mükemmel değiliz ve mükemmel olamayacağımızı kabul etmeliyiz. Hepimiz geçmişimizde hatalar yapmışızdır. İstemediğimiz durumlarla karşılaşmışızdır, haksızlığa uğramışızdır. Geçmişi düşünüp, şu anımızı mahvediyoruz.Önümüze gelen güzel fırsatl...2021-03-1802 min
Kızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)İsim Değiştirme Davası Nasıl Açılır? (Ayşe Acar Umut) - KizlarSoruyorİsim değişikliği davası, ismin düzeltilmesinden farklıdır. Eğer ki ismin kaydedilmesi sırasında basit bir yanlışlık söz konusu ise, harf hatası vb. varsa; ismin düzeltilmesi davası açılması gerekmektedir. Ama kişi isminin değişmesini istiyorsa isim değişikliği davası açılması gerekir.İsim değişikliği davası açmak isteyen kişinin, davasını ispat etmesi gerekmektedir.Bunun için de başka isimle tanındığını ispat etmesi yeterli olacaktır. Ya da gülünç bir ismi var ise yine bunu da ispat etmesi gerekecektir. Davasını, ikamet...2021-03-1101 minKızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Yoga Zayıflatır mı? Kilo Verdirir mi? (Meltem Fakabasmaz) - KizlarSoruyorYoganın diğer egzersizlerle kıyaslığında görüntümüzde belirgin bir değişiklik sağlamayacağını düşünürüz. Fakat fitness vb. diğer egzersizleri yaptıkça da kilo vereceğimiz kesin değil. Daha sağlıklı, sıkı olmak ve fit görünmek için bu egzersizleri yapıyoruz. Benzer bir şey de yoga için geçerli.Yogayı yaptığın türe göre; bedeninde kaslanma ve sıkılaşma görebilirsin.Fakat bu, %100 kilo verdirecek diye bir garanti yok. Vücutta şekillenmeyi egzersiz ile birlikte %80 yediklerimiz sağlar. Yoga şöyle kilo verdirir; duy...2021-03-0403 min
Kızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Sosyal Medya Üzerinden Hakaret Suçu Davası Süreci Nasıl İşler? (Ayşe Acar Umut) - KizlarSoruyorKizlarSoruyor.com Bi'Bilenlerinden Avukat Ayşe Acar Umut, "Sosyal medya üzerinden hakaret suçu davası nasıl açılır? Süreç nasıl işler?" sorusunun cevabını veriyor. Siz de konuya dair ayrıntılı bilgi almak için: https://www.kizlarsoruyor.com/qt/diger/q5311941-sosyal-medya-uzerinden-hakaret-sucu-davasi-sureci-nasil-islerTopluluklarımıza ulaşmak için: https://www.kizlarsoruyor.com/ | https://www.erkeklersoruyor.com/2021-02-2502 min
Kızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Bilal Özcan'ın Yorumlarıyla Sevgililer Günü Sembol Çifti Anketi Sonuçları Açıklandı! - KizlarSoruyorGeçtiğimiz hafta başlayan Sevgililer Günü Sembol Çifti anketimiz nihayet sonuçlandı. Siz de, Bilal Özcan'ın yorumları ile Sembol Çift anketinin sonuçlarını dinleyebilir, topluluğumuza katılıp yorumlarınızı iletebilirsiniz.Topluluklarımıza ulaşmak için: https://www.kizlarsoruyor.com/ | https://www.erkeklersoruyor.com/2021-02-1808 min
Kızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Bilal Özcan'ın Yorumlarıyla Kızlar Soruyor Sevgililer Günü Anketi Başlıyor! - KizlarSoruyorGeleneksel KizlarSoruyor Sevgililer Günü Anketimiz hazır "Yaşadıkları Aşkla Kalplerimizi Isıtan, Bu Yılın Sembol Çifti Olmalı!" dediğimiz sevgilileri derledik, adaylarımızı sevgili Bi'Bilen'imiz magazin duayeni Bilal Özcan'a 4 finalist belirlemesi için ilettik. Yaşadıkları güzel ilişkileriyle insanları aşka özendiren, huzuru birbirlerinde bulan, aşklarını sosyal medyadan da haykırmayı unutmayan bu güzel çiftleri hepimiz çok beğeniyoruz. Bu ünlü çiftlerden birini 2021'in Sevgililer Günü Sembol Çifti olarak seçmek için sizin tercihinize sunuyoruz. İşte adaylarımız: Birbirlerini sonsuza kadar sarılma sözü veren Nesrin Cavadzade - Gökhan Alkan 2021-02-1107 minKızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Anksiyete Krizleri Nasıl Geçer? Anksiyete ile Savaşmanın Doğal Yöntemleri Nelerdir? (Meltem Fakabasmaz) - KizlarSoruyorMeltem Fakabasmaz, KizlarSoruyor topluluğu için "Anksiyete Krizleri Nasıl Geçer? Anksiyete ile Savaşmanın Doğal Yöntemleri Nelerdir?" sorusunu cevaplıyor. Topluluklarımıza ulaşmak için: https://www.kizlarsoruyor.com/ | https://www.erkeklersoruyor.com/2021-02-0402 min
Kızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Squat Ne Kadar Sürede İşe Yarar? Etkisini Ne Zaman Gösterir? (Erhan Kara) - KizlarSoruyorAmerika’da squatoloji bir ders. Totalde yaklaşık 72 kredi alan bir öğrencinin; 41 kredisi squatoloji dersinden geliyor. Çünkü squat hareketi aslında bebekler üzerinde incelenmiş ve insanoğlunun kendi davranış biçiminde var olan bir egzersiz.Yaş ilerledikçe; squatı doğru yapabilme formundan uzaklaşılıyor. Siz ne kadar doğru squat yapabiliyorsanız; aslında o kadar genç yaştasınız. Bu formu koruyabilmenin en kolay yolu ayak bileklerinizi kendinize çekebilmeniz. Kalçanızı oturduğunuz evrede sağa sola, dizlerden yana ne kadar bükebildiğiniz ve sırtınızı kalçanızla ne kadar senkron hareket ettirebildiğini...2021-01-2105 min
Kızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Sporcu Kahvaltısı Nasıl Olmalıdır? Bir Liste Var mı? (Erhan Kara) - KizlarSoruyorÖzellikle atletik performans antrenörleri ile benim yapabileceğim en büyük tavsiye; bu tarz beslenme ve diyetetik konularını kesinlikle bizlerle ya da kişisel koçlarla konuşmamanız. Çünkü bizim uzmanlık alanımızda spor var. Diyetisyenler ise; bir insanın / bir sporcunun beslenmesi ile ilgilenir.Bu konuya farklı bir yaklaşımla geldim. Sporcu beslenmesi uzmanı olan Bi’bilen Zehra Bora hocam ile karşılıklı bu konuyu konuştuk. Kendisinden sizler için çok elzem bilgileri alarak, bu soruyu cevaplayacağım.Sporcu kahvaltısının vazgeçilmez şeyleri olmalı. İlk olarak güne başlarken; yumurt...2021-01-1403 minKızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Boşanma Sonrası Erkek Psikolojisi Nasıldır? (Reşat Sabri Yurdakul) - KizlarSoruyorBoşanma sonrası erkekler, kadınlardan daha farklı olarak hayata adapte olamazlar. Özellikle erkeklerde boşanma sonrası alkol ve madde kullanımının arttığı, depresyonun da geçmişe göre arttığı gözlemlenir. Çünkü erkekler kendi başlarına ayakta durmakta zorlanırlar.Sosyal ilişkilere de giremezler. Kadınlar çok daha rahat sosyal ilişkilere girerler. Erkekler hayatın içerisinde yalnızlığa gidebilirler. Tabii ki bu erkeğin yapısı ile de ilgili. Erkekler yalnızlaştığında; intihar riski artabiliyor ve beklenen yaşam süresi de kısalabiliyor. Erkeklerde boşanma sonrası birtakım kronik has...2021-01-0702 minKızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Kısa Kısa: iPhone için En İyi Oyun Tavsiyeleri Nelerdir? (Serdar Sezer) - KizlarSoruyorBen, sık sık mobil oyun oynayan biriyim. Sıkıldıkça oyun oynuyorum. Benim iPhone’da oynadığım birkaç tane güzel oyun var. Pubg artık çok genel, ondan bahsetmeyeceğim ama biraz daha farklı oyunlar arıyorsanız size tavsiyelerim var. İlk tavsiyem; LifeAfter oyunu. Harika bir oyun, grafikleri çok detaylı. Ben bu oyundan çok zevk aldım, sürekli bir gelişim var. Bir diğer oyunumuz Hustle Castle, bence mutlaka oynamalısınız. Bir kaleniz var, hem kalenizi hem de adamlarınızı geliştiriyorsunuz. Klan halinde de savaşlara katılıyorsunuz, bence çok eğle...2021-01-0702 min
Kızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Stresi, Olumsuz Düşünceleri, İçsel Sıkıntıları Nasıl Yenebiliriz? (Meltem Fakabasmaz) - KizlarSoruyorYoga ve NLP Uzmanı Meltem Fakabasmaz, KizlarSoruyor'da "Stresi, olumsuz düşünceleri, içsel sıkıntıları nasıl yenebiliriz?" sorusunu cevapladı.Öncelikle yapman gereken; stresin temelini çözmek. Eğer sen, stresin temelini oluşturan şeyden zihnini arındırmazsan; seni streslendirecek şeyler yine aklına gelecek. Yapman gereken; zihnindeki zararlı otları temizlemek ki, yararlı otlara alan açılsın.Siz de Bi'Bilenlerimize soru sormak için topluluklarımıza katılın: https://www.kizlarsoruyor.com/bibilenler - https://www.erkeklersoruyor.com/spor-beslenme2020-12-2404 min
Kızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Elvin Levinler, Elidor by Elvin Levinler Hakkında Merak Edilenleri Cevaplıyor! - KizlarSoruyorElvin Levinler, KizlarSoruyor topluluğunun Elidor by Elvin Levinler ürünü hakkında merak ettiklerini cevapladı! Elidor by Elvin Levinler fikri nasıl ortaya çıktı? Elvin, en çok neyi seçerken zorlandı? Cilt için güzellik tüyoları neler? Elidor by Elvin Levinler projesini ilk kez kiminle paylaştı? Tepkiler nasıldı? "Benim Elidorum" demek, Elvin Levinler'e göre nasıl bir his? Saç Kremi ve Süper Saç Kremi arasındaki fark ne? Sürekli pozitif ve enerjik olmanın yolları nedir? Elvin'in tavsiyeleri nelerdir? Hacimli saçlar için en güzel saç modelleri Elvin'e...2020-12-1710 minKızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Kısa Kısa: Meditasyon Nedir? Nasıl Yapılır? (Meltem Fakabasmaz) - KizlarSoruyorYoga & NLP, Meditasyon ve Nefes Terapisi Uzmanı Meltem Fakabasmaz, "Meditasyon Nedir? Meditasyon Nasıl Yapılır?" sorularını cevaplıyor.Siz de Bi'Bilenlerimize soru sormak ve topluluklarımıza katılmak için ziyaret edin: https://www.kizlarsoruyor.com/ - https://www.erkeklersoruyor.com/2020-12-1003 minKızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Kısa Kısa: Entelektüel Ne Demek? Kimlere Entelektüel Denir? (Aydın Serdar Kuru) - KizlarSoruyorICF Koçu, Uzman Eğitmen, Konuşmacı ve Yazar, Algı Yönetimi Uzmanı Aydın Serdar Kuru, "Entelektüel Ne Demek?" sorusunu cevaplıyor.Entelektüel; aklını, rasyonaliteyi önde tutan insan anlamındadır. Zamanla daha çok kültürlü, belli alanlarda bilgi sahibi kişiler için kullanılmaya başlanmıştır.Toplumda farklı anlamlarda kullanılsa da entelektüellik, çok önemli bir şeydir; Bir toplumda entelektüel sayısı ne kadar fazlaysa o toplum ileriye gider. Çok kitap okunarak entelektüel olunacağını düşünmüyorum. Entelektüellik hayata bakıştır. Bol gözlem yaparsınız, yeni y...2020-12-0305 minKızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Kısa Kısa: Yalan Söyleyen Eş, Arkadaş Nasıl Uyarılır? Neden Yalan Söylerler? (Aydın Serdar Kuru) - KizlarSoruyorICF Koçu, Uzman Eğitmen, Konuşmacı ve Yazar, Algı Yönetimi Uzmanı Aydın Serdar Kuru yanıtlıyor:Yalanın kötü bir şey olduğunu hepimiz bilsek de zaman zaman yalan söyleyebiliyoruz. En iyisi hiç yalan söylememek ancak bunu yapamıyorsanız da kimseye zarar vermeyecek türden yalanlar söylenmeli.Bazı insanlar yalan söylemeyi yaşam şekli haline getirmiştir.Yalan söylemenin birçok sebebi vardır; Baskıcı bir ailede yetişmiş ve yalan söylemeyi kurtuluş mekanizması olarak görmüştür. Ya da kişinin olmak istediği bir kişilik...2020-11-2605 minKızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Kısa Kısa: İnternetten Para Kazanma Yolları Nelerdir? (Serdar Sezer) - KizlarSoruyorİnternetten para kazanmanın birçok yolu var. Genelde “internetten para kazanma” denildiğinde, bir kerelik bir iş yapılacağı ve düzenli gelir sağlanacağı düşünülüyor ancak maalesef öyle değil. İnternetten para kazanma başlı başına bir iştir. Mesai ve emek harcamanız gerekir.İnternetten para kazanma yolları şöyle;Reklam gösterimiÖncelikle 2013 yılında çeşitli blog ve haber siteleri oluşturdum, sonrasından bunlar ile Adsense başvurusu yaptım. Sitelerimdeki reklam gösterimi ile para kazanmaya başladım.Ben, Adsense onayını yaklaşık 3 ayda aldım. Bir blog ve site açarak, sonrasında...2020-11-1906 minKızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Kısa Kısa: Egoist Kime Denir? Egoist Biriyle Nasıl Başa Çıkılır? (Oğuz Akyıldız) - KizlarSoruyorKişisel gelişim konsepti ile baktığınızda egoizm çok geniş bir kavram.Egoist ise bencil yani; her zaman sadece kendini düşünen demek. Evet, bencillik kötü bir şey ancak kişinin sadece çevresini düşünmesi de bencillik kadar kötü bir şey.Her durumda önce kendimizi düşünmeliyiz o zaman çevremize fayda sağlayabiliriz. Bazen kafamız karışıyor ve başkalarını mutlu etmek için çok fazla efor harcıyoruz.Önce "ben" demek, benci olmaktır. Benci olan kişi önce kendini, sonra da çevresini düşünür. Dengeli hareket eder.Egoist biriyle başa çıkmak i...2020-11-1203 minKızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Evde Sağıklı Beslenmek ve Fit Kalmak Hakkında (Spor Antrenörü Erhan Kara)Spor Antrenörü Erhan Kara, evde sağlıklı ve fit kalmak hakkında en sık sorulan soruları KizlarSoruyor.com için yanıtladı. Bel bölgesi yağları için egzersiz önerileri nelerdir? Bacak inceltmek için hangi hareketleri yapmalıyız? Mobil egzersiz uygulamaları ile kilo vermek mümkün mü? Gebelikte alınan kilolar doğum sonrasında nasıl verilir? Göğüs sarkmaları spor ile giderilebilir mi? Göğüs sarkmasına karşı hangi egzersizler yapılmalı? Kilo almak için spordan uzak mı durmalı? Kalpteki küçük batmaların sebebi nedir? Kalbe bıçak batması...2020-11-051h 01Kızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)Astroloji ve Yoga Felsefesine Dair Soru - Cevap (Holistik Astrolog Duygu Demir) - KizlarSoruyorHolistik Astrolog Duygu Demir, Harvard Üniversitesi'nden psikoloji dersleri, astroloji, yoga, hermetik felsefe, aile dizilimi, kuantum drama, theta healing gibi birçok alanda aldığı eğitimleri birleştirerek bütünsel bir bakış açısı ile holistik astrolog olarak çalışıyor.Moderatör: Çift ve Aile Terapisti, Klinik Psikolog Çağla Altınok Burç uyumu nedir, nasıl yakalanır? İlişkiye başlamak için en uygun dönemler hangileri? İşe başvuru / giriş için en uygun dönemler nelerdir? Güzellikle ilgili belli dönemler var mı? Hangi burçlarla iyi anlaşırım? Partnerim hangi burçtan...2020-10-2959 minKızlar Soruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)İlişki Koçu Adil Yıldırım, Kadın - Erkek İlişkilerine Dair Sorularınızı CevaplıyorKızlarSoruyor, bu bölümünde İlişki Koçu ve Yazar Adil Yıldırım'ı ağırlıyor. Kadın erkek ilişkilerine dair en çok merak edilen soruları yanıtlayan Adil Yıldırım'a soracağınız diğer sorular için kizlarsoruyor.com ve erkeklersoruyor.com sizleri bekliyor!2020-10-081h 03
Ben Kralını YaparımBKY - Bolum 10: Kizlar soruyor- "Kimin kocasi buuu" profilleri
- Kizlar soruyor - Ozel
- "Eyvah Annem BDSM"
- "Sut Kardesler"
- "Ya sevgilin ayak fetisi cikarsa"
- "Homohobiklik uzerine"
- "COVID gunlerinde ekonomik kriz ve akraba evliligi" 2020-05-0555 min