Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Kjærlighetsmønster

Shows

KjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster239. Hva er ditt kjærlighetsmønster – og hvordan kan du endre det?Hva om det som har holdt deg tilbake i kjærligheten ikke er deg, men det du har lært? I denne episoden dykker vi dypere i hvordan gamle mønstre preger relasjonene våre – og hva som skjer når vi blir bevisst på dem. Vi snakker om hvordan du kan ta styring over kjærlighetslivet ditt, stå stødigere i egne verdier og åpne hjertet for det forholdet du faktisk ønsker deg. Nå starter reisen videre – er du med?2025-03-2816 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️24 DESEMBER️⭐️Når du begynner å sette sunne grenser, gjør du det mulig å skape et godt, nytt liv. Ikke bare for deg selv, men også for de rundt deg.Kvaliteten på livet ditt består av de valgene du tar og de grensene du setter. Den beste jule og nyttårs gaven du kan gi deg selv, er friheten til å ta gode valg som gir deg glede. VI HEIER PÅ DEG OG ØNSKER DEG EN GOD JUL OG GODT NYTT ÅR️⭐️❤️ Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag...2024-12-2405 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️23 DESEMBER️⭐️Vi opplever ofte at andre ikke hører etter når vi forsøker å sette grenser. Det er viktig å lære andre å respektere grensene dine, men det er enda viktigere selv å lære hvordan du respekterer de. Bli inspirert hvordan det vil forandre livet ditt til det bedre. Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️2024-12-2304 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️22 DESEMBER⭐️️Vi opplever ofte at andre ikke hører etter når vi forsøker å sette grenser. Det er viktig å lære andre å respektere grensene dine, men det er enda viktigere selv å lære hvordan du respekterer de. Bli inspirert hvordan det vil forandre livet ditt til det bedre. Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️ 2024-12-2205 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️21 DESEMBER️⭐️Selvom vi blir skuffet og uansett hvor mye vi ønsker det, kan vi ikke forandre andre mennesker - det er noe de må ville selv.Derfor er det  ekstra viktig å vite hvilken rolle menneskene rundt deg spiller i livet ditt, og hvilken rolle du spiller i deres, Hvis vi godtar andre som de er, slipper vi mange skuffelser. Bli inspirert til å sette grenser til forventninger, da slipper du mange skuffelser i julen og i det nye året⭐️️ Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter...2024-12-2104 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️20 DESEMBER⭐️️Ofte når andre oppfører seg sårende eller sier noe stygt tror vi med en gang at det er sant. Vi glemmer at de ordene eller handlingene kommer fra en annen selvom det er rettet mot oss. Hvis noen sier noe negativt til deg, betyr det ikke at det er noe galt med deg. Det negative utsagnet kommer fra den andre og ikke fra deg Bli inspirert til å sette sunne grenser slik at du ikke lar andre bestemme hvem du er og om du er bra nok - Du er bra nok! Lytt til Anniken og Ire...2024-12-2007 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️19 DESEMBER️⭐️Det er stor forskjell på å gi av seg selv og gi opp seg selv.Bli bevisst på når du går på akkord med seg selv og sier ja til ting du egentlig vil si nei til.Bli inspireret til hvordan en eneste grense kan fylle livet ditt med mere glede. Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️ 2024-12-1905 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️18 DESEMBER⭐️️Føler du deg ofte sliten, forvirret og utrygg sammen enkelte mennesker?Når noen ikke respekterer grensene våre, er det lett å føle at det er en selv det er noe galt med, Da dukker den indre kritikeren opp, og det negative selvsnakket kommer frem. Lytt å bli inspirert til hvordan du kan vite om andre har tråkket over grensene dine. Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine...2024-12-1805 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️17 DESEMBER⭐️I dag snakker vi om hvorfor det er vanskelig å sette grenser. Mange av oss har brukt store deler av livet på å tilpasse oss andre, og da kan det føles vanskelig å sette grenser. I dag inspirerer vi deg til å huske på at du er et godt menneske selvom du sier nei.  Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️ 2024-12-1704 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️16 DESEMBER️⭐️Hvis du har personer eller situasjoner som gjør deg sliten og frustrert, er det viktig å sette sunne grenser. Når du setter grenser, viser du andre hvem du er og hva som er viktig for deg! Det betyr ikke at du ikke skal bry deg om andre, men at du skal bry deg om deg selv også. Da blir du en mye bedre partner, foreldre og venn for deg selv og dem rundt deg. Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutte...2024-12-1605 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️15 DESEMBER️⭐️Grenser åpner for nære relasjoner uten at man mister seg selv. Å sette grenser sikrer at relasjonene dine - inklusiv ditt forhold til deg selv - blir gjensidig respektfulle og omsorgsfulle. Grenser gir deg et valg! Bli inspirert til å kjenne på friheten du har til å begynne å ta valg som er riktig for deg.  Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️2024-12-1503 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️14 DESEMBER⭐️️Grenser er helt essensielt for å skape sunne og gode relasjoner, og det er en døråpner til det livet du vil ha! Bli inspirert til at jo bedre du har det, jo mer har du å gi av glede og positivitet til de rundt deg. Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser2024-12-1405 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️13 DESEMBER️⭐️I dag inspirerer vi deg til å ta deg en pause. Klapp deg selv på skulderen og rop hurra! I dag skal du feire deg selv! Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️2024-12-1303 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️12 DESEMBER⭐️️Å leve i tråd med verdiene dine gjør at du kan spre mer glede og skape det livet du ønsker deg! Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️2024-12-1205 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️11 DESEMBER⭐️️Vi er så god på å være omsorgsfulle med andre. Men kanskje ikke alltid så god på å være det med oss selv? Bli inspirert til hvordan du kan bli mer tilfreds og glad i førjulstiden ved å gi deg selv omsorg også. Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️2024-12-1105 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️10 DESEMBER⭐️️Anerkjenn deg selv for det fantastiske menneske du er! I dag inspirerer vi deg til å vise deg selv forståelse og tålmodighet for dine væremåter, roller og mønstre som du har i dine relasjoner. Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️2024-12-1004 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️9 DESEMBER️⭐️Du er mer enn bra nok akkurat som du er. I denne episoden inspirere vi deg til å skinne og være stolt av deg selv! Det å være varm og åpen med deg selv og vite hvordan du kan gi deg egen kjærlighet er en av de viktigste gavene du kan gi deg nå i julen og det nye året. Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verd...2024-12-0906 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️8 DESEMBER⭐️Du er mer enn bra nok til at du skal bli møtt på alle dine verdier! Bli inspirert til å stole på magefølelsen din. Den vet nemlig ofte hva som er viktig for deg lenge før hodet ditt! Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grense2024-12-0805 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️7 DESEMBER️⭐️Dine følelser er viktig, og du har rett til å kommunisere dem tydelig. Bli inspirert til å kommunisere hva du trenger, slik at du kan begynne å velge mennesker som er i stand til å møte deg på det som er viktig for deg. Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser2024-12-0705 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️6 DESEMBER⭐️Hvem er de nærmeste og beste relasjonene du har? Og hvem møter deg på dine verdier?Det fineste med å begynne å bli glad i hele deg og kjenne på din egen verdi er at de rette menneskene begynner å komme inn i livet ditt. Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️2024-12-0604 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️5 DESEMBER️⭐️Ingen har rett til behandle deg dårlig! Gamle familie mønstre gjør at vi ubevisst saboterer oss selv. I dag skal vi inspirere deg til å bli bevisst hvilke verdier som ikke føles godt for deg når du ikke blir møtt på, og hva du kan gjøre med det! Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️2024-12-0505 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️4 DESEMBER⭐️Når du blir møtt på verdiene dine føler du deg verdifull. I dag utforsker vi hvilke positive følelser som skapes hos oss når noen møter oss på verdiene våre. Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️2024-12-0405 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER⭐️ 3 DESEMBER️❤️Hva er dine aller viktigste kjerneverdier? For å få det kjærlighetsforholdet du lengter etter, er det helt nødvendig at du lever i tråd med verdiene dine. Da blir det mulig å få den sunne relasjonen bestående av gjensidig omtanke og respekt som du ønsker deg. Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️2024-12-0307 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER ⭐️2 DESEMBER️❤️Hva er dine kjerneverdier? Verdiene våre hjelper oss med å finne ut hvem vi er og hva som er viktig for oss. De hjelper oss også til å slutte å søke bekreftelse på at vi er verdfulle utenfor oss selv, men heller søke innover og stå mere støtt i oss selv. Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser2024-12-0204 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterKJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER⭐️ 1 DESEMBER❤️KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️ I dag starter 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag får du 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️2024-12-0106 minGjør det umulige muligGjør det umulige mulig104. Kjærlighetsmønster: Åpne opp for dypere kjærlighet med kjærlighetscoach Anniken Lien MathiesenDrømmer du om ekte og dypere kjærlighet? Da er denne episoden til deg! Denne gang har jeg besøk av magiske Anniken Lien Mathiesen som er kjærlighetscoach og forfatter av boken "Kjærlighetsmønster". En episode som er vel verdt å få med seg om du lengter etter et dypere kjærlighetsforhold og ønsker tips på den veien.❤️Denne episoden handler blant annet om:Hva er kjærlighetsmønster?Kartlegging av hvem du er og hva du identifiseres med – og viktigheten av å bli bevisst dette.Frigjøring av "gamle fortellinger".Alle kan finne ekte k...2024-10-1845 minLA MASKEN FALLELA MASKEN FALLE#89 Når relasjonene utfordrer oss. Samarbeidsepisode med Kjærlighetsmønster.Dette er de tredje og siste samarbeidsepisoden mellom meg og Kjærlighetsmønster ved Anniken Mathiesen. I denne episoden snakker vi om rotårsaken til at mange av oss havner i vanskelige nære relasjoner. For, de fleste av oss opplever relasjonsvansker. Det kan være at vi stadig dater men strever med å få en kjæreste. Eller at vi får kjærester, men at vi stadig kommer inn i ustadige forhold. Eller at vi har et vanskelig forhold til partneren, eller vi opplever at mennesker som var gode venner før, plutselig tar avstand eller plutselig b...2024-09-1323 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster212. Hvordan ta ansvar - for deg selv? ❤️I denne samarbeidsepisoden mellom Kjærlighetsmønster og La masken falle Podcast snakker vi om hvordan det er mulig å oppdage egne mønstre når man befinner seg i vanskelige relasjoner. Og hvordan man kan begynne å ivareta seg selv - gjennom grensesetting, og gjennom være sann mot seg selv. Det kan være skummelt. Kanskje er man redd for at en relasjon skal bryte om man begynner å vise hvem man er og om man sier nei når det er nei og ja når det er ja. Men, hvor hver dør som lukkes, vil nye dører åpner...2024-08-3024 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster204. Hvordan skape mere LYST i sommerferien ❤️Det er juli og vi skal prate om ferie, ferietrivsel, kjærlighet, hvordan skape lystbetonte dager enten du er singel eller i parforhold. I denne ukens episode tar vi opp hvordan kjenne på mer glede og lyst og skape gode dager i ferien enten du er i byen, på hytta eller på ferie i utlandet - og om du er med kjæresten, er singel, dater, er med svigers eller storfamilien. Lytt og bli inspirert til å skape en gledesfylt sommerferie og viktigheten av å bli bevisst på hva du virkelig har lyst til ☀️ Gjest i kjærlighetsmønster podcast i juli er Elin Enger s...2024-07-0517 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster203. Har du lyst å manifestere drømmene dine? ❤️Hver dag manisfisterer du, uten å være klar over det. Hvorfor ikke lære deg å manifestere det du ønsker deg.Hvis du kjenner at det er et eller annet du har i livet ditt som du ønsker å få oppleve, noe du drømmer om, noe du fantaserer om så må du absolutt lytte til ukens episode! Irina og jeg kommer også til å fortelle litt om hva vi har manifestert i våre liv og hvordan vi fikk det til.Så har du lyst å få gode råd om denne fantastiske teknikken manifestasjon er for ditt kjærlighetsliv så er det bare å høre på denne...2024-06-2818 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster200. Har du lyst å oppgradere ditt kjærlighetsliv?Vi har har kommet til episode nummer 200🎉 Og jeg har Irina Lee som gjest. Lytt og bli inspirert av hvordan hun brøt sitt kjærlighetsmønster og nå lever i akkurat det kjærlighetsforholdet hun ønsker seg. Her får du konkrete tips om hvordan du kan bryte dine gamle mønster og skape det kjærlighetsforholdet du drømmer om.❤️2024-06-0720 minLA MASKEN FALLELA MASKEN FALLE#76 Et kjærlig parforhold er tilgjengelig for oss alle! Anniken Lien Mathiesen om egen reise, og hvordan hun nå hjelper andre å skape det kjærlighetsforholdet de ønsker seg.Anniken lever i et godt og kjærlig parforhold på syttende året. Men før dette strevde hun med kjærligheten. Gang på gang valgte hun kjærester som ikke var følelsesmessig tilgjengelig på den måten hun ønsket seg. Da forholdet til faren til hennes første barn endte med brudd, brast drømmen om den familien hun hadde lengtet så sårt etter. Da valgte Anniken å gå innover i egen smerte for å undersøke hvorfor hun stadig kom opp i kjærlighetsforhold som endte opp i en eller annen form for avvisning. Det var da hun oppdaget sitt...2024-06-0658 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster147. Må jeg bytte partner for å få et nytt og bedre kjærlighetsmønster?Ukens innsender har dette spørsmålet. Sannheten er at du hele tiden har et valg! Og det starter med din egen bevissthet. Har du utfordringer i dine parforhold, så lytt til denne episoden og få gode råd slik at du kan selv skape det kjærlighetsforholdet du ønsker deg 2023-06-0217 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster145. Alle kan finne ekte kjærlighet!Og det trenger ikke være langt unna. Men husk vi har ingen makt eller kraft til å forandre et annet menneske. Den eneste vi har makt til å forandre, er oss selv. Og når vi forandrer oss, forandrer verden seg rundt oss. Det er magisk! Og det er her vi må legge hele vårt fokus. Da får vi det godt, og da klarer vi å skape sunne, gode relasjoner i kjærlighetslivet. Lytt og bli inspirert av dagens rykende ferske episode av podcasten Kjærlighetsmønster hvor vi gir deg gode tips og rådgod helg!2023-05-1915 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster138. Bli en «badass»-grensesetter!I denne ukens episode av poden går vi igjennom kjærlighetsmønster sine 10 grensesettingsregler. Målet ditt bør være, og du må bestemme deg for å bli en «badass»-grensesetter. For husk at livet du har foran deg, er mye viktigere enn det du har bak deg. Lytt og lær hvordan DU kan bli helt rå på å sette gren2023-03-3121 minDestinasjon GledeDestinasjon Glede#70 - Anniken Lien Mathiesen: Ditt kjærlighetsmønsterHva er et kjærlighetsmønster? Anniken Lien Mathiesen forteller om sammenhengen mellom hvordan du har blitt behandlet og hvordan du identifiserer deg selv.2023-01-2421 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster106. Hva er ditt kjærlighetsmønsterI denne episoden går vi enda mer ned i materien om hva et kjærlighetsmønster er.2022-08-1918 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster94. Kjærlighetsmønster avslutter første kapittel og gjør seg klar for en ny reise!I dagens episode diskuterer vi hvordan ha det godt i et forhold etter forelskelsen har gitt seg? Hør på Bjørgs fine avslutningsord før hun gir stafettpinnen videre til Irene.2022-05-2717 minSpis deg friSpis deg fri#122: Ditt kjærlighetsmønsterHar du funnet den store kjærligheten? Eller føler du at partnere din ikke ser, hører eller forstår deg? Uansett hvordan kjærlighetslivet ditt ser ut, kan det være lurt å bli bevisst på ditt eget kjærlighetsmønster. Er du nysgjerrig på å lære mer om Spis deg fri-metoden? Last ned et GRATIS utdrag fra boken her: www.spisdegfri.no/minibokSee omnystudio.com/listener for privacy information.2022-01-1647 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster61. Nå skal vi feire deg!Kjærlighetsmønster har hatt podcast i over ett år og i denne episoden skal vi feire deg som jobber med deg selv! For mange er dette uvant, så bli med oss i dag og få noen gode tips! KJÆRLIGHETSMØNSTER -  Kjærlighets coaching til deg❤️2021-10-0114 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster60. Bjørg og Anniken snakker om boken KjærlighetsmønsterLytt til denne ukens podcast og få en smakebit og noen gode råd i hvordan boken kan hjelpe deg og ditt kjærlighetsli2021-09-2416 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster57.Når er det riktig å gjøre det slutt?Når er det riktig å gjøre det slutt? Hva skjer når partneren har lyst å være sammen med deg og du ikke vil? Tør å sette grenser og sier ifra om sine egne behov! Jobb med deg selv og kom deg ut av mønsteret ditt så du ikke ender opp i samme forhold på nytt! Gå inn på Norli og forhåndskjøp boken Kjærlighetsmønster2021-09-0315 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster55.Ikke fall bevisstløst inn i forhold men ta kontroll!Kjærligheten er ikke tilfeldig. Vi har alle et valg i kjærligheten.Når du blir bevisst mønsteret ditt hjelper det deg til å ta nye gode valg i kjærlighet.2021-08-2015 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster54. Hvordan få en partner til å bli et bra team med deg?Da må du bli det beste teamet med deg selv først.Det å være et godt team med deg selv betyr at:-du behandler deg slik du ønsker at andre behandler deg-du vet hva som er viktig for deg og du tar bevisste valg utifra dine verdier2021-08-1313 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster53. Bli kjent med deg selv og dine grenser!Hvem er jeg? Hva liker jeg? Hva har jeg behov for? Hva aksepterer jeg, hva aksepterer jeg ikke. 2021-08-0617 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster52. Han vil ikke ha flere barnSkal jeg velge forholdet med ham eller barn?  Hør på ukens podcast.2021-07-2914 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster51. Hvorfor tenner du på badboys?Hvorfor tenner du på badboys? Og ender opp med å ikke føle deg så verdifull som du egentlig er? Husk du er en stjerne og fortjener å bli behandlet med respekt! Hør på ukens podcast!2021-07-2315 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster50. Hvorfor er det så vanskelig å finne noen som føler det samme som deg?Jeg er interessert, men da er ikke de interessert. De er interessert, men da er ikke jeg interessert. Velkjent problemstilling? Hør på ukens podcast!2021-07-1616 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster49. Forskjellig forventninger til hvor mye man skal være sammen?Forskjellig forventninger til hvor mye man skal være sammen?  Ukens innsender sier: Når vi først er sammen har vi det bra men det er når vi ikke er sammen det er vanskelig!Blir lei meg når det er en uke til vi sees. Er dette et jeg elsker ikke meg selv problem?Hør på ukens podcast!2021-07-0919 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster48. Føler meg ikke sett!Han er varm og kald om hverandre!Evig runddans med håp og avvisning.Kjenner du deg igjen? Lytt her og få noen bra tips!2021-07-0217 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster47. Elsker han meg virkelig?Føler du at du ikke får nok bekreftelse? Slapp av du er elskbar! Når du forstår hvor uendelig unik og fantastisk du er, da klarer du å ta imot kjærlighet - for da bærer du den i deg selv.2021-06-2517 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster46. Din intuisjon-din aller beste venn!Du bærer alle svarene i deg selv!Når du er i kontakt med din intuisjon blir kjærligheten lett Lytt mye mer til din indre stemme og din intuisjon enn andre.   Svarene ligger i deg. 2021-06-1816 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster45. Mitt indre barnBli kjent med ditt indre barn.  Det er viktig for å få det kjærlighetslivet du ønsker deg2021-06-1116 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster44. Det er ingen tidsfrist på å treffe den rette. Det kan skje når som helst.Det at man går ut på dato når det gjelder kjærlighet er ikke sant. Sannheten er at det finnes kvinner i alle aldre og alle fasonger som opplever kjærlighet hver eneste dag.2021-06-0416 minGenerelt settGenerelt settHvorfor vi krangler - med NLP Coach og host av podcasten Kjærlighetsmønster Anniken LienAnniken Lien har gjennom sin lange erfaring med coaching funnet ut at ditt kjærlighetsmønster er der det hele starter. Bli med på reisen når vi utforsker dette temaet dypere. 2021-06-0353 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster43.Du er verdifull nok til å få den kjærligheten du vil ha!Når vi vet hvor verdifulle vi er så tar vi ikke til takke med middelmådig kjærlighetSannheten er at når du finner tilbake til din egen verdi tiltrekker du deg menn som ser hvor verdifull du er.2021-05-2815 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster42. TindertretthetUkens innsender har lagt nettdating på hylla og føler at hun lykkes med alt annet i livet men ikke i kjærlighet. Hør denne episoden: Hva som skjer i dating og kjærlighet handler ikke om flaks men hvor du er i deg selv.2021-05-2118 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster41. Hvordan omgåes partnerens eks?Ukens innsender er frustrert over partnerens forhold til eksen sin. Denne episoden tar for seg ekser, hva som føles greit og hva som ikke føles greit. KJÆRLIGHETSMØNSTER - 15 minutters gratis kjærlighets- coaching til deg ❤️ Hver uke tar vi opp unike spørsmål fra lytterne våre. Send oss gjerne det du har på hjertet!  2021-05-1415 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster40.Fuck perfect!Du er ikke perfekt-du er fantastisk! Stopp kritikken av deg selv. Feir og sett pris på den du er. Du er mye bedre enn det du går rundt og tror inni deg! KJÆRLIGHETSMØNSTER - 15 minutters gratis kjærlighets- coaching til deg ❤️ Hver uke tar vi opp unike spørsmål fra lytterne våre. Send oss gjerne det du har på hjertet! Beklager tidvis dårlig lyd i dagens podkast! Det var noe galt med mikrofonen til Awa i denne episoden!2021-05-0715 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster39. 20 år og mitt første forholdHar det veldig bra men lurer på om dette er alt? Jeg tar meg selv i at jeg leter etter feil hele tiden. Hvordan kan jeg forhindre et negativt kjærlighetsmønster fra starten av? KJÆRLIGHETSMØNSTER - 15 minutters gratis coaching om kjærlighet til deg ❤️ Hver uke tar vi opp unike spørsmål fra våre fantastiske lyttere. Send oss gjerne det du har på hjertet! For annonsering kontakt annikenlien@outlook.com Produsent: Awa Sarr Produksjon: LivslystStudio2021-04-3013 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster38. 50 år og enda ikke opplevd et skikkelig godt kjærlighetsforhold!Ukens innsender lurer på om det da er mulig? Det er aldri for sent å oppleve ekte kjærlighet. Alle kan oppleve et godt kjærlighetsforhold hvis man er villig til å jobbe for det. For annonsering kontakt annikenlien@outlook.com Produsent: Awa Sarr Produksjon: LivslystStudio 2021-04-2316 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster37. I denne ukens podcast episode snakker vi om SEX.Ukens innsender forteller at de ikke har hatt sex på 10 år. Dagene er mest på barnas premisser og de er ikke lenger kjærester, bare samarbeidspartnere. Hun spør: Kan vi klare å finne tilbake det det som var så bra med oss?  Hør Bjørg og Annikens svar på hvordan sex, nærhet og eventuelt fravær av dette påvirker ditt kjærlighetsliv. KJÆRLIGHETSMØNSTER - 15 minutters gratis coaching om kjærlighet til deg ❤️ Hver uke tar vi opp unike spørsmål fra våre fantastiske lyttere. Send oss gjerne det du har på hjertet! Gå inn p...2021-04-1616 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster36.Plutselig droppet av mannen sin uten forklaring!Trodde hun hadde møtt drømmemannen og så for seg alderdommen med han. Han var snill raus og gavemild men så en dag gjør han det slutt på SMS. Hør på ukens innsender som plutselig ble droppet uten forklaring. Gå inn på nettsiden https://nystart.makelander.no/ og bruk koden Berit2021 og få 20% rabatt, og du får 12 ukers kurs til 399.2021-04-0915 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster35. Du er bra nok som du er!Biletten til lykke og glede er egenkjærlighet. I denne episoden får du mange konkrete tips om egenkjærlighet. Egenkjærligheten setter oss selv fri til å kjenne på gleden av å være den vi er. Gå inn på nettsiden https://nystart.makelander.no/ og bruk koden Berit2021 og få 20% rabatt, og du får 12 ukers kurs til 399. 2021-04-0218 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster34. Hva er selvtillit versus selvbilde?Mange tenker at det er det samme. Men det er det ikke. Selvtillit handler om ytre ting som jeg mestrer og er god på. Selvbildet handler om hva jeg dypt inni tenker og føler om meg selv. Jeg kan være vellykket på mange felt men allikevel føle på en indre uro om at jeg ikke er bra nok. Gå inn på nettsiden https://nystart.makelander.no/ og bruk koden Berit2021 og få 20% rabatt, og du får 12 ukers kurs til 399. 2021-03-2614 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster33. Når kjærligheten ikke blir gjengjeldt - det ultimate nederlaget!Ukens innsender forteller at eksen fikk ny kjæreste før han flyttet ut. Tankene plager henne døgnet rundt. Er hun penere enn meg? Hva kan jeg gjøre?2021-03-1916 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster32. Jeg er ikke riktig og jeg er ikke feil - jeg er bare meg!Denne episoden handler om å tørre å være den du er. Det er ikke så lett å “please" alle andre og være tro mot seg selv samtidig. Slutt å tilpass deg. Livet dreier seg ikke om andres forventninger. Du er faktisk den viktigste personen i ditt liv.2021-03-1218 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster31. Kvinner, menn og kjærlighetsmønstreUkens innsender spør: Gjelder ikke det å ha et dårlig kjærlighetsmønster for mannfolk? Er d bare vi damene som velger feil utifra forvrengte tanker fra fortida…? Lytt til ukens episode og få svaret her med varme, humor og ærlighet samt tips og hjelp på veien mot å skape det kjærlighetslivet du drømmer om.2021-03-0516 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster30. Forhold, roller og økonomiI denne episoden snakker Bjørg og Anniken om hvordan økonomi, roller og kjærlighet er noe av det som trigger de sterkeste følelsene i et forhold. Hør hvordan dette påvirker ditt kjærlighetsliv.15 minutters gratis kjærlighets-coaching til deg ❤️ Hver uke tar vi opp unike spørsmål fra våre fantastiske lyttere. Ukens innsender forteller hvordan hun føler seg tvunget til å alltid ta mest ansvar og spør: Kan jeg være i mitt forhold uten å ta den rollen?2021-02-2615 minDet er ikke deg, det er megDet er ikke deg, det er meg3. SeksmånedersteorienLene har en teori om at etter 6 måneder går alt skeis. Da er stormforelskelsen borte og arbeidsoppgaver og regninger skal fordeles. Lene har en tendens til å gi opp på dette stadiet fordi hun syns A4-hverdagen er noe av det mest usexy som finnes. Kan Lene lære seg å like hverdagen når kjærlighetsrusen har lagt seg? Kan hun finne glede i et stabilt og "kjedelig" samliv? Og hva er egentlig grunnen til at hun på dette punktet blir usikker på partneren sin? De tilkaller Anniken Lien Mathiesen som er ekspert på kjærlighetsmønster.2021-02-2451 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster29. Tar du kjærlighetstoget eller frykttoget?Visste du at vi nesten aldri har nøytrale tanker? Enten så forsterker det vi tenker at vi er verdifulle og elskbare, eller så forsterker det vi tenker at vi ikke er verdifulle og ikke elskbare.         Har du lyst å forsterke at du er verdifull og elskbar? Bli bevisst hvilket tog du havner på. For du havner nemlig på det toget du gir mest oppmerksomhet!2021-02-1917 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster28. Hva gjør du når han ikke ringer?Uten egenkjærlighet og grenser så er det utrolig sårbart å skulle date. Det er som å gå i «krigen» uten beskyttelse eller våpen. Å elske seg selv betyr at andres handlinger ikke endrer på din verdi. Kjærligheten til deg selv blir din beste beskyttelse og grenser ditt beste våpen.2021-02-1215 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster27. Hva gjør man når man ikke opplever å bli møtt på egne verdier hos sine foreldre?Dette er spørsmålet til ukens innsender. Foreldrene henne har sjelden eller aldri vist henne kjærlighet og omsorg i form av ord og kroppsspråk. Oppveksten har vært preget ac kritikk, irettesettelse og kjefting. Selvom det er nær familie så skal man ikke oppføre seg eller bli behandlet dårlig. Ofte er det blant de aller nærmeste det er vi har de største utfordringene og det er her vi må sette de viktigste grensene.2021-02-0516 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster26. Å vekke et såret hjerte med ubetinget kjærlighetUkens innsender lurer på om det er mulig å være i et godt forhold med en partner som ikke er glad i seg selv? Du kan være kjærlighets bomben, som klarer å knuse skall av beskyttelse og selvforakt. Med gode, omsorgsfulle, varme, forståelsesfulle, ikke dømmende dager, kan du som med regn skyller vekk fortidens sannheter om å ikke være elskbar. Den største gaven i et godt kjærlighetsforhold er å være den partneren du ønsker at han eller hun skal være for deg.2021-01-2917 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster25. Hvilken rolle tar du i dine kjærlighetsforhold?Ofte har vi tatt på oss en rolle som startet i barndommen av redsel for at vi ikke var bra nok til å bli elsket for den vi er. Ukens innsender lurer på hvordan hun kan bryte dette mønsteret? I denne episoden oppfordrer vi deg til å se om du har en rolle i dine kjærlighetsforhold som du ikke er bevisst? Hvis du klarer å gå ut av rollen din og bare være kjæreste og partner vil du se hvordan noen av problemene i forholdet ditt forsvinner eller forandrer seg. Dette handler om grensesetting.2021-01-2217 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster24. Å bli glad i seg selv - En døråpner til et mye bedre forhold!Ukens innsender spør: Kan jeg lære å elske meg selv, slik at jeg kan slå ut vingene, kjenne meg fri og kjenne ekte kjærlighet i hjertet? Kan jeg klare det i det forholdet jeg er i? Kanskje det til og med kan smitte over på min mann slik at jeg en dag kan få oppleve å høre - og kjenne - at han elsker meg?Denne episoden handler om magien som skjer når du begynner å prioritere deg selv og dine følelser. Når du tar ansvar for å kvalitetssikre ditt eget kjærlighetsliv...2021-01-1415 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster23. Kjærlighetens 5 språkSavner du ofte noe fra partneren din eller i andre nære relasjoner? Da bør du høre på denne episoden hvor Bjørg og Anniken tar opp kjærligheten 5 språk -  en teori utviklet av den amerikanske parterapeuten Gary Chapman. Når du vet hvilket kjærlighetsspråk du og partneren din snakker kan du bruke dette til å få en større forståelse for hva du selv ønsker, og hva partneren din ønsker seg. De fem språkene er: Hyggelige ord, tid til hverandre, gaver, tjenester, fysisk kontakt. Lytt og finn ut hva ditt kjærlighetsspråk er!2021-01-0820 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster22. Dating og forhold 2021Nå er det 2021! Nytt år og nye muligheter både for bedre dating og for bedre forhold. Bjørg er singel og Anniken er gift. Hør deres beste kjærlighetstips for det nye året og om nye muligheter og tankesett du har i kjærligheten både for deg som er singel og for deg som er i forhold.2021-01-0115 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster21. Hvorfor krangler vi?I denne episoden er ukens spørsmål: Hvor lenge bør jeg fortsette i et forhold der kommunikasjonen er dårlig og det stadig oppstår krangler? Bjørg og Anniken diskuterer mulighetene av: Kan partneren ha rett, uten at jeg tar feil? Hvordan bygge rom av muligheter istedenfor begrensninger i forholdet? Hvor har jeg fokus i forholdet? Hvis jeg tar ansvar for mine vanskelige følelser kan jeg da respondere annerledes? Bonus tips for julen om hva du kan gjøre når svigers og andre familie medlemmer er for tett på! 2020-12-2520 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster20. Hvorfor leter jeg etter feil og kritiserer partneren min?I denne episoden er ukens spørsmål: Hvorfor leter jeg etter feil, kritiserer og sliter med å ta imot kjærlighet når jeg endelig har truffet drømmemannen? Bjørg og Anniken diskuterer hvordan kritikk er opplært, og derfor mulig å komme seg ut av dette mønsteret. Kritikk av andre er ofte et speilbilde av hvordan vi kritiserer oss selv. Så start med å legg merke til hvordan og når du kritiserer og snakker deg selv ned. Hvordan ville det vært å være i mitt forhold uten å kritisere hverken meg selv eller partneren min? Husk andres forventninger til deg trenger ik...2020-12-1817 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster19. Tankenes kraft og det du tenker om deg selv! Denne episoden handler om litt av alt; å vise følelser, om barnet i deg, grensesetting, gammelt og nytt kjærlighetsmønster, og tankenes kraft. Vi går dypere mye inn på sistnevnte, og får vite at det vi tenker om oss selv, er faktisk det som skjer med oss. Hva med da å begynne å bli bevisst hva du sier til deg selv slik at du kan fortelle deg selv en ny og bedre historie? En som dette: jeg har lov til å vise hele meg, sette grenser og vise mine verdier - jeg fortjener et godt forhold! Lær hvordan du kan få m...2020-12-1118 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster18. Hvordan ta imot ekte kjærlighet når du ikke er vant til detUkens innsender deler historien sin om at hun skjøv vekk mannen som elsket henne. Først i ettertid oppdaget hun at dette hadde vært det forholdet hun hadde lengtet etter hele livet. Hvorfor gjorde hun det? Fordi hun hadde ingen erfaring i det gamle kjærlighetsmønsteret sitt om å bli elsket for den hun virkelig er. Så hvordan kan vi omfavne kjærligheten vi innerst inne lengter etter når den kommer til oss, uten å “ødelegge alt” bare fordi det føles rart og ukjent? Lytt til denne episoden og hør Bjørg og Annikens tanker rundt det. 2020-12-0414 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster17. Egenpleie VS egenkjærlighetVi kvinner bruker flere millioner kroner på egenpleie, men føler oss ofte allikevel ikke helt lykkelige og fornøyde. Vi fikser hår og negler, får massasjer, spiser sunt, gjør yoga og trener, you name it. Kanskje har vi til og med “alt” vi ønsker oss. Så hvorfor er vi da ikke lykkelige? Fasitsvaret er egenkjærlighet. Mens egenpleie er en jobb med det ytre, er egenkjærlighet en jobb med ditt indre. Lykken ligger tross alt bare et sted, og det er inni deg! Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemel...2020-11-2717 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster16. Hva gjør du når det er vanskelig å ha dype samtaler med partneren din?Hva kan vi gjøre når partneren vår ikke ønsker å ha dypere samtaler om problemer i forholdet, og heller bare vil ha det “hyggelig" ? Når alt blir til kritikk i hans ører? Bevissthet av oss selv og vårt kjærlighetsmønster er det første steget. Det andre er å forstå hvor forskjellige historier vi bærer på. Björg og Anniken tar for seg “å-bry-seg-konfrontasjonen”, som er gull verdt for bedre kommunikasjon med både deg selv og andre! Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast2020-11-2020 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster15. Hvorfor trekker mennene seg unna - når jeg endelig er interessert?Noe av det viktigste vi kan begynne å legge merke til er hvilke historier som gjentar seg for oss i kjærligheten og deretter spørre oss selv hvor den historien oppstod for første gang? For den historien vi bærer inni oss om kjærlighet er nemlig den historien vi møter hver gang vi dater eller går inn i nye forhold. Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast2020-11-1314 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster14. Superforelsket? Så oppdager du at han er en kopi av forrige mislykka forelskelseSuperforelsket? Og så oppdager du at han er en kopi av forrige mislykka forelskelse.  At jeg aldri lærer, tenker du. Det er umulig alene, for du må bli klar over ditt kjærlighetsmønster.  Vi kan hjelpe deg her, å se det og endre det. Vi pusser brillene hjertet ditt har på, så du sakte men sikkert tydeligere og tydeligere ser mannen som virkelig vil gjøre deg lykkelig. Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast2020-11-1217 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster13. Den moderne mannen!Drømmeprinsen på hingst med sverd er såååå yesterday  Det er en ny utgave! Bedre, snillere, og dere to vil leve lykkelig nesten alle deres dager. Hvordan gjenkjenne ham? Hvordan finne ham? Gode nyheter, I denne podcasten forteller vi hvordan han vil elske og omfavne deg akkurat som du er. Tenk så deilig! Best av alt, hva du skal se etter, så du oppdager ham og får den type prins du fortjener! Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast2020-10-3016 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster12. Live podkast med Shaman Durek om kjærlighetAnniken og Bjørg sender live podkast fra Tara weekend på Geilo. Hør på Durek Verrett sin reflekterte og dype tanker om kjærligheten og kvinnen han elsker. Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast2020-10-2644 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster11. Legg fortiden bak deg. Lev nå! Nyt nå!Du har brukt nok tid på å være lei deg og på fortiden. Når du drar på en ny date, så er det nettopp det. En NY date. Nyt følelsen, spenningen, gledene, kjærligheten. Det er såååå last year å kjenne på gamle sår.  Ikke bruk mer tid på det!! Det er fortiden. Vær her og nå!! Åpne opp øynene! Nyt. Lev. Kos deg!  Magien skjer når du er tilstede og kjenner på de nye følelsene og ikke de gamle Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmo2020-10-2316 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster10. Slutt å snakk deg selv ned!La magien skje, begynn å snakk pent til deg selv! Og plutselig så blir alt så mye deiligere. ALT! We promise! De fleste, kanskje inkludert deg selv, reiser rundt i livet med en slitsom, naggete bitch i passasjer setet. Hun sitter inni hodet ditt og sturer og syter på HELE livsreisen din! Hun skaper dårlig stemning og drar ned selvtilliten. Kast henne ut av vinduet, ut av hodet. Vi forteller deg hvordan,  og du kan puste lettet ut, kjenne på hvor fantastisk du er og heie på nydeligste deg når livet er litt skummelt. For vi trenger hun snille og gode  ...2020-10-1616 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster9. Å være og føle seg verdifullI starten av et forhold føler vi oss gjerne bra, inkludert, og tenker at dette går riktig vei, men etterhvert begynner vi å føle oss mindre verdifulle. I denne episoden diskuterer Björg og Anniken hva som er grunnen til at dette skjer, og hvordan det å være verdifull har sammenheng med å være bevisst sine egne verdier. Før vi kan gå inn i nye forhold, må vi nemlig føle oss verdifulle. Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast2020-10-0916 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster8. Hvorfor lykkes jeg på jobb men ikke i kjærligheten?Et kjent spørsmål for mange av oss er hvorfor lykkes vi så bra på andre steder i livet men ikke i kjærligheten? I denne episoden forteller Björg og Anniken åpenhjertig om deres egne erfaringer i forhold til dette, og deler noen tips hvordan du kan ta i bruk de verktøyene du benytter deg av på steder i livet der du har det bra - også i kjærligheten! Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast2020-10-0216 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster7. Hvorfor får jeg det ikke til i kjærligheten?Tenker du at du ikke får det til i kjærligheten? Da er du ikke alene. I denne episoden snakker Björg og Anniken om denne problemstillingen, og løsningen - nemlig egenkjærlighet! Først når den er på plass, kan du tiltrekke deg det forholdet og den kjærligheten du lengter etter. Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast2020-09-2514 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster6. Kjærlighetsmønster handler om sex!Sex er en herlig og viktig del av forholdene våre, men noen ganger slutter sexlivet å være like bra som før fordi skoen trykker et annet sted. Noen av stikkordene her er kjærlighetsmønsteret ditt, grensesetting, verdier, snillhet og andres begrensninger. Björg og Anniken undersøker hvordan det vi har vært igjennom i de tidligere episodene kan være med på å gjøre at man kommer nærmere hverandre, og dermed får et mye bedre sexliv. Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsm...2020-09-1817 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster5. Skinn og vær den du er!Den femte episoden av Kjærlighetsmønster handler om å skinne og være den du er. Du er mer enn bra nok, og du skal bare lære å være enda mer av den du er! Björg og Anniken diskuterer hvordan vi altfor lett omgjør andres begrensninger til våre egne, og hvordan vi kan bryte den vanen. Det første vi må lære er at det andre tenker om oss rett og slett ikke er vår business - og ikke minst ta ansvar for å ikke la andres begrensende syn på oss fortsette å leve i tankene og følelsene våre...2020-09-1118 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster4. Hva er snilt og hva betyr det å være snill?I fjerde episode stiller Björg og Anniken spørsmålet om hva det vil si å være snill. Er det snilt å gjøre noe for andre hvis det går på bekostning av deg selv, humøret og helsen din? Eller har du mer å gi i et kjærlighetsforhold når du lærer å begynne å ta vare på deg selv først?Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast 2020-09-0424 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster3. Verdier.I tredje episode av Kjærlighetsmønster prater Björg og Anniken om verdier. Ved å finne ut hva dine verdier er, vil det bli helt tydelig for deg hvorfor du passer sammen med noen og ikke andre. Du vil også forstå at det å ikke bli møtt på verdiene dine er årsaken til mange av problemstillingene du har opplevd i forholdene dine.Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast2020-09-0127 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster2. Grensesetting.I andre episode av kjærlighetsmønster har Björg og Anniken en samtale om hvordan grensesetting er det mest effektive verktøyet for et bedre kjærlighetsliv.Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem:  https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast2020-08-2821 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster1. Hva er et kjærlighetsmønster?I første episode prater Björg og Anniken om hva et kjærlighetsmønster er, og hvordan du kan oppleve et skift i kjærlighetslivet ditt når du forstår hvor og hvordan det først oppstod. De har erfart at denne bevisstgjøringen av eget mønster er nøkkelen til å skape det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem:  https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast2020-08-2815 minKjærlighetsmønsterKjærlighetsmønsterSnart kommer podkasten kjærlighetsmønsterKjærlighetsmønster er podden for kvinner som ønsker å oppleve en av de største gledene i livet, nemlig kjærlighet.. Podkasten er av Björg Thorhallsdottir og Anniken Lien Mathiesen.2020-08-1901 min